Γ.Σ. ΠΕΟ: Καθορισμός στόχων για προάσπιση των εργαζομένων
Από την 1η σελίδα
Το 2023, με ανοιχτά όλα τα μεγάλα ζητήματα, θα είναι συνεπώς χρονιά που πρέπει ο μηχανισμός της ΠΕΟ να είναι
σε επαγρύπνηση και να είναι έτοιμος
να υπερασπιστεί αποτελεσματικά τους εργαζόμενους
Καθοριστικό το 2023 για την
εξέλιξη των εργασιακών σχέσεων
Όπως τονίστηκε, το 2023 θα είναι
μια χρονιά καθοριστική για την εξέλιξη των εργασιακών σχέσεων στον τόπο μας Αναλόγως πώς θα καταλήξει η συζήτηση για τα μεγάλα θέματα που έχουν ανοίξει, ιδιαίτερα για τον κατώτατο μισθό και τη στρατηγική απασχόλησης εργαζομένων από τρίτες χώρες, θα εξαρτηθεί σε κάποιο βαθμό και η
εξέλιξη των εργασιακών σχέσεων Είναι γι’ αυτό που έχει τεράστια σημασία το κίνημα της ΠΕΟ να είναι ισχυ-
ρό οργανωτικά και να είναι σε θέση να χρησιμοποιεί και την οργανωτική του ισχύ προς όφελος των εργαζομένων όπου χρειάζεται
Τιμήθηκαν για την προσφορά τους Μετά το τέλος της συνεδρίας, το Γενικό Συμβούλιο της ΠΕΟ πραγματοποίησε εκδήλωση προς τιμήν των αφυπηρετήσαντων συναδέλφων που διετέλεσαν
μέλη του Εκτελεστικού Συμβουλίου
της ΠΕΟ, Δημήτρη Χριστοδούλου, τέως Επαρχιακού Γραμματέα ΠΕΟ Λεμεσού και Νεόφυτου Άσσου, τέως Επαρχιακού Γραμματέα ΠΕΟ Πάφου. Στην εκδήλωση απηύθυνε ομιλία η Γ Γ της ΠΕΟ Σωτηρούλα Χαραλάμπους και οι τιμώμενοι έκαναν αντιφώνηση
Εκτενές ρεπορτάζ από τη συνεδρία και την εκδήλωση στην επόμενη έκδοση του «Ε Β »
Τιμώντας την επέτειο της 8ης του Μάρτη, οι συντεχνίες ΣΗΔΗΚΕΚ ΠΕΟ και BES, οι οποίες δραστηριοποιούνται στην Τοπική Αυτοδιοίκηση, πραγματοποίησαν κοινή επίσκεψη στις 6 Μαρτίου στο Δημαρχείο Λευκωσίας, όπου τους υποδέχθηκε ο δήμαρχος Κωνσταντίνος Γιωρκάτζης Οι αντιπροσωπείες των συντεχνιών περιηγήθηκαν στο χώρο του δημαρχείου και ευχήθηκαν στις εργαζόμενες με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας Την αντιπροσωπεία των γυναικών συνόδευαν ο πρόεδρος της BES Mustafa Yalinkaya και ο Γ Γ της ΣΗΔΗΚΕΚ ΠΕΟ Νίκος Γρηγορίου, ο Επαρχιακός Οργανωτικός Γραμματέας της ΣΗΔΗΚΕΚ ΠΕΟ Λευκωσίας Παναγιώτης Αθηνής, ο Τοπικός Γραμματέας της ΣΗΔΗΚΕΚ στο Δήμο Λευκωσίας Άντρος Γρηγορίου και η Άντρη Δημητρίου, υπεύθυνη του Δικοινοτικού Προγράμματος των δύο συντεχνιών ΒΕS και ΣΗΔΗΚΕΚ ΠΕΟ.
Το Τ Σ ΠΕΟ Λευκωσίας σε μια
σεμνή τελετή τίμησε τη Μέρα
της Γυναίκας προσφέροντας
στις συναδέλφους που εργοδο-
τούνται στο Κίνημα ένα λου-
λούδι, εκφράζοντας το σεβασμό
και την εκτίμηση προς το πρό-
σωπό τους
Στη σημασία της ημέρας αναφέρθηκαν η Γ.Γ. της ΠΕΟ Σωτηρούλα Χαραλάμπους, ο Επαρχιακός Γραμματέας του Τ Σ της ΠΕΟ Λευκωσίας Ευτύχιος Παπαμιχαήλ και η Γραμματέας του Κεντρικού Γραφείου Γυναικών της ΠΕΟ Μαρίνα Κούκου, επιβε-
βαιώνοντας ακόμα μια φορά τις
προσπάθειες που καταβάλλει το
Κίνημα της ΠΕΟ για κατοχύρωση της Γυναίκας όπως της αρμόζει στην κοινωνία Παρόμοιες εκδηλώσεις έγιναν από όλα τα Τμηματικά Συμ-
βούλια της ΠΕΟ
Απεργία στην ασφαλιστική εταιρεία Anytime
Σε απεργία κατήλθαν στις 9 Μαρτίου οι εργαζόμενοι στην ασφαλιστική
ΠΕΟ και BES τίμησαν από κοινού την 8η του Μάρτη
Η ΠΕΟ τίμησε τις γυναίκες του επαγγελματικού της μηχανισμού
Η δημιουργία και η ανάπτυξη του
κυπριακού συνδικαλιστικού κινήματος καθυστέρησε σημαντικά, γιατί οι συνθή-
κες που επικρατούσαν δεν επέτρεπαν
τη δημιουργία αξιόλογης εργατικής
τάξης τις πρώτες δεκαετίες της αγγλο-
κρατίας Στην προσυντεχνιακή περίοδο
κατά το 1900-1920, αλλά και μετά κατά
τη δεκαετία 1930-1940, η έλλειψη Νο-
μοθεσίας Κοινωνικών Ασφαλίσεων και η
μεγάλη ανεργία λόγω του ότι οι Άγγλοι δεν ενδιαφέρονταν για την ίδρυση βιομηχανιών και την οικονομική ανάπτυξη
της Κύπρου, οδηγούσαν τον κυπριακό
λαό σε μια εικόνα αθλιότητας και ταπεί-
νωσης της ανθρώπινης αξιοπρέπειας O
αριθμός των εργατών που απασχολού-
νταν σε όλες τις μεταλλευτικές εταιρεί-
ες ξεπερνούσαν τις 10.000, στην πλειοψηφία τους ξεκληρισμένοι αγρότες Οι
συνθήκες και οι όροι εργασίας των με-
ταλλωρύχων ήταν απάνθρωποι Οι κα-
τοικίες και η διαβίωση των εργατών και
των οικογενειών τους σε άθλια κατάσταση Τα εργατικά δυστυχήματα πολύ συχνά, οι αρρώστιες μάστιζαν τους εργάτες και τα μέτρα προστασίας στα υπόγεια, στις γαλαρίες και στις οικοδομές σχεδόν
ανύπαρκτα Είναι δεκάδες οι μεταλλωρύχοι που μέσα στην περίοδο 1925-1960 όταν τα μεταλλεία βρίσκονταν σε μεγάλη ανάπτυξη που μη βρίσκοντας την τρύπα του μεταλλείου για να βγουν στην επιφάνεια της γης έχαναν τη ζωή τους
Στις 18 Μαρτίου 1925, το πρωί στο μεταλλείο της Σκουριώτισσας, οκτώ Τουρκοκύπριοι και τρεις Ελληνοκύπριοι μεταλλωρύχοι μετά από καθίζηση μιας περιοχής του μεταλλείου παγιδεύτηκαν και έχασαν τη ζωή τους Ο εκκωφαντικός θόρυβος που ακούστηκε στην περιοχή και τα κομμάτια από πέτρες που εκσφενδονίστηκαν σε μακρινές αποστάσεις προκάλεσαν τον τρόμο και τον πανικό στις οικογένειες των μεταλλωρύχων και στους άλλους κατοίκους του συνοικισμού της Σκουριώτισσας και των άλλων χωριών της περιοχής Ο Τύπος της εποχής που ασχολήθηκε πολύ με εκείνο το δυστύχημα έγραφε ότι εκείνοι που σκοτώθηκαν δεν ήτανε μόνο 11, αλλά πολύ περισσότεροι Ίσως να ήταν 48, γιατί πολλοί μεταλλωρύχοι που πήγαν δουλειά εκείνη την ημέρα, δουλεύοντας σε υπεργολάβους δεν είχαν ακόμα καταγραφεί τα ονόματά τους στα βιβλία της εταιρείας με αποτέλεσμα να
μην τους γνωρίζει ούτε η εταιρεία
Δεκάδες μεταλλωρύχοι που εργάζο-
νταν εκείνη την ημέρα στο μεταλλείο
προσέτρεξαν στον τόπο του δυστυχήμα-
τος προσπαθώντας να ανασύρουν από τα
υπόγεια του μεταλλείου τους συντρό-
φους τους. Πολλοί άλλοι, τρομοκρατη-
μένοι από το δυστύχημα, εγκατέλειψαν τη δουλειά τους φεύγοντας για το χωριό τους Οι κραυγές των παγιδευμένων μεταλλωρύχων που ζητούσαν βοήθεια σταμάτησαν να ακούγονται τα μεσάνυχτα της ίδιας μέρας γιατί λόγω ασφυξίας ή των μολυσμένων αερίων του μεταλλείου άφηναν την τελευταία τους πνοή Η αγωνία και τα κλάματα των γυναικών και παιδιών των μεταλλωρύχων
της περιοχής που μαζεύτηκαν έξω από
τη γαλαρία του μεταλλείου δεν περι-
γράφονται Ήταν ένα μεγάλο ανθρώπινο δράμα Μετά από δύο μέρες οι παγιδευμένοι μεταλλωρύχοι ανασύρθηκαν από τα υπόγεια του μεταλλείου νεκροί και αγνώριστοι για να ταφούν -σύμφωνα με τις μαρτυρίες των ίδιων των μεταλλωρύχων που δουλεύαν εκεί, κάποιοι τάφηκαν στο κοιμητήριο του Αγ Γεωργίου στο Καλό Χωριό Λεύκας και άλλοι στο κοιμητήριο στα Κατύδατα Το δράμα των οικογενειών των με-
ταλλωρύχων που έχασαν τη ζωή τους εκείνη τη μέρα έγινε ακόμη μεγαλύτερο, γιατί εκτός του ότι έχασαν τους προστάτες τους, αντιμετώπιζαν και σοβαρά προβλήματα επιβίωσης, αφού τότε δεν υπήρχε προστατευτική εργατική νομοθεσία για τις Κοινωνικές Ασφαλίσεις Ελληνοκύπριοι και Τουρκοκύπριοι, ακόμη και πριν 98 χρόνια, ζούσαν, δούλευαν και πέθαιναν μαζί, θαμμένοι σε κοινούς τάφους Το δυστύχημα αυτό είναι μια μαρτυρία των κοινών αγώνων και των κοινών θυσιών των εργαζομένων στους αγώνες για μια πιο ανθρώπινη ζωή
«Κατέβηκε στα μαρμαρένια αλώνια ο ήρωας των μεταλλείων με τη χαρά και το
τραγούδι στο στόμα Έφερε μαζί του για
όπλα τα δύο τιμημένα χέρια του Πάλε-
ψε σκληρά και ματώθηκε. Μα
Το πολύνεκρο δυστύχημα στο μεταλλείο της Σκουριώτισσας…
ΣΩΤΗΡΟΥΛΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ
«Το δικό μας συμβόλαιο με τη γυ-
ναίκα ξεκίνησε δεκαετίες πριν, είναι
ένα συμβόλαιο που γράφτηκε στα νη-
ματουργεία, στα εργοστάσια, στα μεταλλεία »
Συνεχίζουμε τους αγώνες με φάρο την ιστορία μας.
ΚΩΣΤΑΣ ΚΩΣΤΑ
«Οι πολίτες πληρώνουν πολύ
ακριβά καύσιμα λόγω της αισχροκέρ-
δειας και της αδιαφορίας τής τότε κυ-
βέρνησης να πάρει μέτρα»
Δυστυχώς αυτή την αδιαφορία των αρίστων του
άμωμου και αμόλυντου θα την πληρώνουμε για αρκετό καιρό
ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΕΡΡΟΣ
«Οι προειδοποιήσεις της Δημοκρατικής Ενωτικής Συνδικαλιστικής
Κίνησης (ΔΕΣΚ) Σιδηροδρόμων αλλά
και των εργαζομένων ήταν ότι αργά
ή
γρήγορα θα έρθει το τραγικό γεγονός»
Στου κερδοσκόπου την πόρτα όσο θέλεις βρόντα
ΑΡΙΣΤΟΣ ΔΑΜΙΑΝΟΥ
«Το αποτέλεσμα της πρώτης πο-
λιτικής πράξης της νέας κυβέρνη-
σης, συνεπικουρούμενης από τον
ΔΗΣΥ, είναι η συνέχιση της κοινω-
νικής αναλγησίας σε βάρος των πολιτών»
Αφού μας το είπε και προεκλογικά ο κ Χριστοδουλίδης ότι θα είναι συνεχιστής της διακυβέρνησης Αναστασιάδη
δεν παιρνει ο ανεμοσ Η ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ ΚΑΙ Η ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΩΝ
ΙΔΙΩΤΙΚΟΠΟΙΗΣΕΩΝ
Ανθρώπινο λάθος, φταίει ο σταθμάρχης, έκανε πάρτι την ώρα του δυστυχήματος, ο υπεύθυνος δεν είχε τα προσόντα, ήταν θέλημα Θεού, φταίνε κάποιες ατυχείς συγκυρίες, ο σταθμάρχης μπήκε στη δουλειά με μέσο του άλλου κόμματος –όχι του δικού μας… Αυτές
είναι μερικές από τις δικαιολογίες στις οποίες επέν-
δυσαν οι κυβερνώντες στην Ελλάδα και τα συνδεδε-
μένα με αυτούς ΜΜΕ για να αποσείσουν τις δικές τους
βαριές και ασήκωτες ευθύνες για την πολύνεκρη τραγωδία στα Τέμπη Όποια κι αν είναι, όσο μεγάλη κι αν είναι η ατομική ευθύνη, η βασική αιτία του δυστυχήματος είναι η πολιτική των ελληνικών κυβερνήσεων τα τελευταία χρόνια. Η «εύκολη» λύση των ιδιωτικοποιήσεων σε όλους τους τομείς και στην προκειμένη των μεταφορών, είναι η βασική αιτία Είναι νομοτέλεια του ίδιου του συστήματος η επιδίωξη του εύκολου κέρδους Όπου ακούμε εύκολο κέρδος, συνεπάγεται αύξηση τιμών και μείωση κόστους Δυστυχώς η μείωση του κόστους αφορά και την ασφάλεια Διότι προφανώς εάν εκεί που χρειάζονται για λόγους ασφαλείας τρεις υπάλληλοι, υπάρχει μόνο ένας, προκύπτουν ζητήματα ασφάλειας. Θα μπορούσε για πα-
ράδειγμα το λάθος του σταθμάρχη να το δει και να το διορθώσει κάποιος άλλος που ίσως να βρισκόταν εκεί καθηκόντως Εάν ξοδεύονταν χρήματα για διόρθωση ή εκσυγχρονισμό του προειδοποιητικού σηματοδότη, δεν θα είχαμε δυστύχημα Γι’ αυτό λοιπόν ας ξυπνήσει ο κόσμος και να δει τη μεγάλη εικόνα
ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ
Μετά την τραγωδία στα Τέμπη είδαν το φως της δημοσιότητας οι γραπτές προειδοποιήσεις της Δημοκρατικής Ενωτικής Συνδικαλιστικής Κίνησης (ΔΕΣΚ) Σιδηροδρόμων και των εργαζομένων ότι αργά ή γρήγορα θα
έρθει το τραγικό γεγονός. Δικαιώθηκαν με τραγικό τρόπο οι εργαζόμενοι.
Τι έκανε όμως το ελληνικό κράτος που ξεμπέρδεψε με την παραίτηση
ενός υπουργού και με μια συγγνώμη του Πρωθυπουργού; Σέρνουν στα
δικαστήρια τους εργαζόμενους στο μετρό, γιατί είχαν κάνει στο πρόσφατο παρελθόν κινητοποιήσεις απαιτώντας μέτρα ασφαλείας! Τους εργαζόμενους που δουλεύουν 12ώρα, τους εργαζόμενους που δουλεύουν σε υποστελεχωμένα πόστα, τους εργαζόμενους που στο λάθος θα την πληρώσουν με «ατομική ευθύνη»
Τα τελευταία χρόνια, παρά την
όποια πρόοδο έχει επιτευχθεί, τα στοιχεία εξακολουθούν να είναι
απογοητευτικά σε σχέση με τους
δείκτες της έμφυλης ισότητας, αφήνοντας την Κύπρο στις τελευταίες θέσεις των 27 χωρών-μελών
της ΕΕ Δυστυχώς η πρόοδος -έστω μικρή- που επιτεύχθηκε τα τελευταία χρόνια σε άλλες χώρες δεν
Η πλειοψηφία της Ολομέλειας της Βουλής απέρριψε την περασμέ-
νη βδομάδα την πρόταση για παράταση της αναβολής των εκποιήσε-
ων ΔΗΚΟ, ΔΗΠΑ, συνεπικουρούμενοι από τον ΔΗΣΥ και την αποχή της
ΕΔΕΚ, καταψήφισαν την πρόταση των ΑΚΕΛ, Οικολόγων για παράταση
της αναβολής των εκποιήσεων. Με λίγα λόγια τα κόμματα της συγκυ-
βέρνησης μαζί με τον ΔΗΣΥ στήριξαν το ξεσπίτωμα του κόσμου Οι ανα-
γνώσεις αυτής της πολιτικής πράξης είναι διάφορες, αλλά οι πιο σημαντικές είναι ότι η συγκυβέρνηση συνεχίζει ξεκάθαρα την αντιλαϊκή πολιτική
παρατηρήθηκε στην Κύπρο ένεκα της διακυβέρνησης Αναστασιάδη, που με τις αντεργατικές της πολιτικές διατήρησε ή/και επιδείνωσε
τις κοινωνικές ανισότητες. Η ΠΕΟ θα συνεχίσει να είναι μπροστάρης για μια κοινωνία όπου άντρες και
γυναίκες θα εργάζονται και θα δημιουργούν σε ένα υγιές, δίκαιο και ειρηνικό περιβάλλον, χωρίς διακρίσεις και ανισότητες
ΔΙΚΑΙΩΘΗΚΑΝ ΜΕ ΤΡΑΓΙΚΟ
ΤΡΟΠΟ ΟΙ
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ Η ΑΝΤΙΛΑΪΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΤΗΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ
ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΒΗΜΑ | ΤΕΤΑΡΤΗ 15 ΜΑΡΤΙΟΥ 2023
Η ΕΚΥΣΥ Καϊμακλίου τίμησε
την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας
Η ΕΚΥΣΥ Καϊμακλίου τίμησε την Πα-
γκόσμια Ημέρα της Γυναίκας διοργανώ-
νοντας εκδήλωση τη Δευτέρα, 6 Μαρ-
τίου στο οίκημα της Ομόνοιας Βορείου
Πόλου στο Καϊμακλί Η εκδήλωση, που
πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια των εκ-
δηλώσεων προς τιμήν της 8ης του Μάρ-
τη σε συνεργασία με την ΕΚΥΣΥ και το
Γραφείο Γυναικών Εργατοϋπαλλήλων
της ΠΕΟ, είχε μεγάλη επιτυχία, αφού
το Οίκημα γέμισε ασφυκτικά με γυναί-
κες και άντρες συνταξιούχους.
Κύρια ομιλήτρια στην εκδήλωση
ήταν η Γ Γ της ΠΕΟ, Σωτηρούλα Χαραλάμπους, ενώ τίμησε με την παρουσία του ο Γ.Γ. της Διεθνούς Οργάνωσης Συνταξιούχων της Παγκόσμιας Συνδικαλιστικής Ομοσπονδίας (ΠΣΟ), Quim Boix, o οποίος απηύθυνε χαιρετισμό Το άνοιγμα της εκδήλωσης έκανε η Τοπική Γραμματέας της ΕΚΥΣΥ Καϊμακλίου Σταυρούλα Φιλίππου και σύντομο χαιρετισμό απηύθυνε ο Επαρχιακός Γραμματέας της ΕΚΥΣΥ Λευκωσίας, Μάρκος Τσιηφτές Παρόντες στην εκδήλωση ήταν επίσης η Γραμματέας του Κεντρικού Γραφείου Γυναικών Εργατοϋπαλλήλων της ΠΕΟ Μαρίνα Κούκου, ο Ε Γ της ΕΚΥΣΥ Λάρνακας και Αμμοχώστου Γιώργος Σωτηρίου, κοινοτάρχες και ο ιερέας Καϊμακλίου Το πρόγραμμα διανθίστηκε με ωραία τρα-
γούδια από τη χορωδία της ΕΚΥΣΥ Καϊμακλίου
Η ΕΚΥΣΥ χάρισε στις παρευρισκόμενες το καθιερωμένο γαρίφαλο εκφράζοντας την απέραντη αγάπη και εκτίμησή της για την πολύχρονη προσφορά της γυναίκας και τους πολλαπλούς ρόλους της στην κυπριακή κοινωνία Όπως προαναφέρθηκε, κύρια ομιλήτρια στην εκδήλωση ήταν η Γ Γ της ΠΕΟ Σωτηρούλα Χαραλάμπους, η οποία συνεχάρηκε την ΕΚΥΣΥ Καϊμακλίου για τη διοργάνωση της πολύ πετυχημένης εκδήλωσης χαρακτηρίζοντάς την ως υπόδειγμα
Επεσήμανε πως η 8η του Μάρτη είναι ορόσημο στους αγώνες των εργαζόμενων γυναικών για εργασία και ζωή με δικαιώματα και τόνισε το ρόλο των προηγούμενων γενιών σε αυτούς.
Η Γ Γ της ΠΕΟ αναφέρθηκε στην ισότητα σήμερα και τις πολιτικές που ακολουθούνται καθώς και στις διεκδικήσεις της ΠΕΟ. Ενημέρωσε επίσης τους παρευρισκόμενους για τις διεκδικήσεις της ΠΕΟ σε ό,τι αφορά τα πολλά και χρόνια προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι συνταξιούχοι, όπως είναι η κατάργηση του πέναλτι 12% στις συντάξεις όσων συνταξιοδοτούνται στο 63ο έτος της ηλικίας τους, η μεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού συστήματος
και η επάρκεια των συνταξιοδοτικών ωφελημάτων
Σε ό,τι αφορά την ακρίβεια, η Σ. Χαραλάμπους τόνισε πως πρέπει να ληφθούν μέτρα στήριξης των χαμηλοσυνταξιούχων και των χαμηλόμισθων Επεσήμανε επίσης πως πρέπει να υπάρχει επάρκεια και ποιότητα στις υποδομές κοινωνικής προστασίας Τέλος, η Γ Γ της ΠΕΟ διαβεβαίωσε πως η Ομοσπονδία θα συνεχίσει να διαδραματίζει τον διεκδικητικό αγωνιστικό της ρόλο έχοντας ενώπιόν της σοβαρά ζητήματα που πρέπει να επιλυθούν και αφορούν τους εργαζόμενους και τους συνταξιούχους
Στη συνέχεια, λαμβάνοντας το λόγο ο Γ Γ της Διεθνούς Οργάνωσης Συνταξιούχων της ΠΣΟ, Quim Boix, χαιρέτισε τις γυναίκες συνταξιούχους που βρέθηκαν στην εκδήλωση και τόνισε πως η Παγκόσμια Συνδικαλιστική Ομοσπονδία διαχρονικά διεκδικεί τα δικαιώματα των εργαζόμενων γυναικών «Υπάρχει μια έντονη διάκριση στην καθημερινότητα των γυναικών, ειδικά σε ό,τι αφορά τις συντάξεις. Συγκεκριμένα, στην Ισπανία οι γυναίκες λαμβάνουν συντάξεις που είναι μειωμένες κατά 40% σε σχέση με τους άντρες ενώ δουλεύουν τα ίδια χρόνια
Οι καπιταλιστικές κυβερνήσεις δεν τηρούν το δικαίωμα που έχουμε κερδίσει, δηλαδή να έχουμε αξιοπρεπείς συντάξεις και αυτό είναι άδικο Όπως είπε ο Τσε Γκεβάρα, «πρέπει να παλεύουμε για οποιαδήποτε αδικία υπάρχει στο κόσμο» Ο Quim Boix ανέφερε πως το δικαίωμα στη σύνταξη είναι ένα δικαίωμα που κερδήθηκε πριν από 200 χρόνια «Ας μην ξεχνάμε ότι το 1917 ο Λένιν ήταν ο πρώτος που υπέγραψε το διάταγμα που έδινε το δικαίωμα σε σύνταξη σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου ή χρόνια υπηρεσίας Αυτό το δικαίωμα έχει παγκοσμιοποιηθεί χάριν στην ΠΣΟ», είπε, συμπληρώνοντας πως συνδικάτα όπως η ΠΕΟ έχουν κάνει αγώνες διεκδικώντας αξιοπρεπείς
συντάξεις, ενώ στην Ευρώπη καταβάλλονται προσπάθειες με την Τρόικα να κερδίσουν τα δικαιώματά τους Ο Γ Γ της Διεθνούς Ένωσης Συνταξιούχων της ΠΣΟ ξεκαθάρισε πως δεν θα γίνουν αποδεκτές οι ιδιωτικοποιήσεις των συντάξεων, όπως έκανε ο Πινοσέτ
την δεκαετία του ’70, κάτι που αποδείχθηκε αποτυχία
Τέλος, ο Quim Boix ευχαρίστησε για
τη φιλοξενία και διαβεβαίωσε πως θα
μοιραστεί την εμπειρία του στην Κύπρο
με την ΕΚΥΣΥ και το κυπριακό πρόβλημα με όλο τον κόσμο
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Αποφύγετε τη μυωπία
Η μυωπία οφείλεται κυρίως στα γονίδια, σύμφωνα με την Anne Barber, οπτομετρικό στην Ουάσιγκτον «Συνήθως δημιουργείται
από μυωπικό στρες» Με άλλα λόγια, δημιουργείται εάν κοιτάζε-
τε για πολλή ώρα στην οθόνη ενός
υπολογιστή Εάν θέλετε να έχετε
τέλεια όραση, θα πρέπει ανά τακτά
χρονικά διαστήματα μέσα στη μέρα
να κλείνετε τα μάτια σας, να τεντώ-
νετε το σώμα σας, να παίρνετε μια
βαθιά ανάσα και μετά από λίγα δευ-
τερόλεπτα να εκπνέετε, χαλαρώνο-
ντας ταυτόχρονα και τους μύες σας.
Σφίγγοντας και χαλαρώνοντας τους
μύες, όπως τους δικέφαλους και
τους γλουτιαίους, ξεγελούμε ακού-
σια και άλλους μύες -όπως τα μάτια-
οι οποίοι χαλαρώνουν και αυτοί
Εντυπωσιάστε τους φίλους σας
Την επόμενη φορά που θα πάτε σε
ένα πάρτι, δοκιμάστε το εξής κόλπο:
Βάλτε κάποιον να κρατήσει το χέρι
του τεντωμένο στα πλάγια, με την
παλάμη προς τα κάτω και πείτε του
να μείνει σε αυτή τη στάση. Στη συνέχεια τοποθετήστε τα δύο σας δάχτυλα στον καρπό του και σπρώξτε
προς τα κάτω Θα αντισταθεί Στη συνέχεια, βάλτε τον να ακουμπήσει το πόδι του σε μία επιφάνεια που είναι
1- 2 εκατοστά πιο ψηλή (βάλτε 1-2 περιοδικά) και επαναλάβετε Αυτή τη φορά το χέρι του θα πέσει σαν
ΚΡΙΟΣ
Προσεκτικός θα πρέπει να είσαι
σε καθημερινές υποχρεώσεις καθώς
υπάρχουν θέματα αυτοσυγκέντρωσης
και τα λάθη είναι πιθανά
ΤΑΥΡΟΣ
Είναι σημαντικό να περάσεις όμορφα με το ταίρι σου και την παρέα επι-
λέγοντας να ξεφύγετε από την καθημερινότητα και διασκεδάσετε με την
ψυχή σας
ΔΙΔΥΜΟΣ
Είναι γεγονός ότι δείχνεις τις ικα-
νότητές σου με τον καλύτερο δυνατό
τρόπο, καθώς έχεις την υπευθυνότη-
τα και τη μεθοδικότητα να δουλέψεις
σκληρά ώστε να πετύχεις αυτό που
θέλεις
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Πρόσωπα από το εξωτερικό έρχο-
νται με προτάσεις άκρως ενδιαφέρου-
σες που καλά θα κάνεις να αξιολογή-
σεις με ηρεμία
τραπουλόχαρτο. Επειδή οι γλουτοί
δεν είναι ευθυγραμμισμένοι, μετα-
τοπίζεται η σπονδυλική στήλη Ο
εγκέφαλος αντιλαμβάνεται πως η
σπονδυλική στήλη είναι ευάλωτη
και έτσι απενεργοποιεί την ικανό-
τητα του σώματος να αντιστέκεται Αναπνεύστε κάτω από το νερό
Εάν θέλετε οπωσδήποτε να φτά-
σετε στο βυθό της θάλασσας και να
πιάσετε μια χούφτα άμμο, πάρτε με-
ρικές μικρές παρατεταμένες ανάσες
Όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό,
δεν είναι η έλλειψη οξυγόνου που
σας κάνει να θέλετε απεγνωσμένα
να αναπνεύσετε, αλλά φταίει η συσ-
σώρευση διοξειδίου του άνθρακα,
που κάνει το αίμα όξινο και στέλ-
νει σήματα στον εγκέφαλο πως κάτι
πάει στραβά «Η υπεροξυγόνωση
μειώνει την οξύτητα του αίματος»,
ΛΕΩΝ
Αξιοποίησε με τον καλύτερο
δυνατό τρόπο πιθανές ευκαιρίες
που σου δίνονται σε ό,τι αφορά
οικονομικές υποθέσεις
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Φρόντισε να δείξεις στους συ-
νεργάτες σου τι είναι αυτό που
πραγματικά σε ικανοποιεί, κα-
θώς δεν αποκλείεται να βάλεις
σε δεύτερη μοίρα τις ανάγκες
σου
ΖΥΓΟΣ
Το άγχος που σε διακατέχει
μπορεί να οδηγήσει σε γκρίνια
και επικριτική διάθεση που θα
ενοχλήσει το ταίρι σου.
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Η αποφασιστικότητα που δεί-
χνεις στην επαγγελματική σου
ζωή θα κάνει τη διαφορά σε πι-
θανές πρωτοβουλίες που πρέπει
να παρθούν
όπως υποστηρίζει ο Δρ Jonathan Armbruster, αναπληρωτής καθηγητής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο
Auburn «Το κόλπο αυτό ξεγελά τον
εγκέφαλο και νομίζει πως έχει περισσότερο οξυγόνο» Έτσι, κερδίζετε μερικά δευτερόλεπτα επιπλέον
Αποφύγετε τη μυωπία
Το δικό σας! «Εάν έχετε να εκ-
φωνήσετε μία ομιλία την επόμενη
μέρα, κάντε μία επανάληψη πριν
πέσετε για ύπνο», όπως υποστη-
ρίζει η Candi Heimgartner, καθη-
γήτρια βιολογικών επιστημών στο
Πανεπιστήμιο του Αϊντάχο Επειδή
το μεγαλύτερο μέρος της μνήμης
εδραιώνεται κατά τη διάρκεια του
ύπνου, οτιδήποτε διαβάσετε λίγο
πριν να κοιμηθείτε είναι πιο πιθανό
να κωδικοποιηθεί ως μακροχρόνια
μνήμη
ΤΟΞΟΤΗΣ
Μπορείς να προχωρήσεις σε ση-
μαντικές συμφωνίες που αφορούν
την ακίνητη περιουσία
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Μπορείς να πάρεις τις απαραίτητες πρωτοβουλίες που θα σε
οδηγήσουν στις καλύτερες δυ-
νατές συμφωνίες σε σχέση με το
εμπόριο και τις δημόσιες σχέσεις
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Είναι καθοριστικό να τακτοποι-
ήσεις τις οικονομικές υποθέσεις
ή εκκρεμότητες που μπορεί να
έχεις, καθώς αυτό θα σε βγάλει
από την ανασφάλεια που σου δημιουργούν.
ΙΧΘΥΕΣ Η περίοδος αυτή θα σε φέρει
πιο κοντά από ποτέ σε στόχους και
φιλοδοξίες που έχεις, καθώς δεν
θα διστάσεις να κάνεις κινήσεις ως
προς την επίτευξή τους
Ιδέες για νόστιμα, υγιεινά και εύκολα wrap με τορτίγια
Wrap με αβγό και τόνο
Υλικά:
• 1/4 αγγούρι μεσαίου μεγέθους
• 1 μικρή ντομάτα
• 1 βραστό αβγό
• 1 τορτίγια ολικής άλεσης
• 1 φύλλο μαρουλιού
• 85 γραμμάρια τόνος
• 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα light
• αλάτι
• πιπέρι
Wrap με αβγό και κοτόπουλο
Υλικά:
• 2 φύλλα δάφνης
• 115 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο
• 1 φέτα λεμονιού
• 1 φύλλο μαρουλιού
• 6 ντοματίνια
• 1 βραστό αβγό
• 1 τορτίγια ολικής άλεσης
• 2 κουταλιές της σούπας κρέμα τυριού
Wrap με τόνο και λαχανικά
Υλικά:
• ½ μεσαίο αγγούρι
• ½ μεσαίο καρότο
• 85 γραμμάρια τόνος
• 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα light
• 1 κουταλάκι του γλυκού καυτερή σάλτσα
• 1 τορτίγια ολικής άλεσης
• 28 γραμμάρια αβοκάντο
Wrap με σπανάκι
Υλικά:
• 1/4 κόκκινη πιπεριά μεσαίου μεγέθους
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
• 1/4 κόκκινο κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους
• 140 γραμμάρια σπανάκι
• 2 κουταλιές της σούπας κρέμα τυριού
• 1 τορτίγια ολικής άλεσης
• αλάτι
• πιπέρι
Wrap με γαλοπούλα και μαρούλι
Υλικά:
• 1/4 κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
• 115 γραμμάρια γαλοπούλα
• 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα ντομάτας
• 1 μικρή ντομάτα
• 1 τορτίγια ολικής άλεσης
• 1 φύλλο μαρουλιού
• 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα
• 1 κουταλάκι του γλυκού τσένταρ
Wrap με λαχανικά
Υλικά:
• 1 μεσαίο καρότο
• 1/4 κόκκινη πιπεριά μεσαίου μεγέθους
• 1/4 κόκκινη πιπεριά μεσαίου μεγέθους
• 1 κουταλιά της σούπας τυρί cottage
• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
• 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
• 1 τορτίγια ολικής άλεσης
• 30 γραμμάρια σπανάκι
• 1 κουταλιά της σούπας σπόροι κολοκύθας
• αλάτι
• πιπέρι