Εργατικό Βήμα 26/07/2023

2 ΕΡΓΑΤΙΚΟ

| TETAΡΤΗ 26 ΙΟΥΛΙΟΥ 2023 ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

Πλήθος κόσμου

στο 3ο Φεστιβάλ Φιλαρμονικών

Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο μελωδίες, αφιερωμένο σε ντό-

πιους και επισκέπτες, από τον

Δήμο Λεμεσού και το Ίδρυμα «Θε-

οτόκος - Αμερίκος Αργυρίου» που

διοργάνωσαν στις 24 και 25 Ιουνί-

ου το 3ο Φεστιβάλ Φιλαρμονικών

Το φεστιβάλ έχει καθιερωθεί ως

ένας ετήσιος μουσικός θεσμός για

την πόλη μας Η προσέλευση του

κοινού ήταν φέτος ιδιαίτερα αυξημένη.

Στο φεστιβάλ συμμετείχαν φιλαρμονικές από την Κύπρο και συγκεκριμένα των Δήμων Λεμεσού, Λάρνακας, Μέσα Γειτονιάς

και της Αστυνομίας Κύπρου, ενώ ευχάριστη έκπληξη για το κοινό αποτέλεσε η συμμετοχή της ιστορικής Φιλαρμονικής Εταιρείας «ΜΑΝΤΖΑΡΟΣ» από την Κέρκυρα, που δραστηριοποιείται από το 1890 Το φεστιβάλ άνοιξε με ένα μοναδικό μουσικό συναπάντημα της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Λεμεσού και της Φιλαρμονικής Εταιρείας «ΜΑΝΤΖΑΡΟΣ», που παρέλασαν και εν συνεχεία συγκεντρώθηκαν μαζί με πλήθος κόσμου στην αυλή του Μεσαιωνικού Κάστρου και παιάνισαν μαζί

Το Φεστιβάλ Φιλαρμονικών

συνεχίστηκε με όλες τις συμμε-

τέχουσες φιλαρμονικές να παρελαύνουν κατά μήκος του Πολυλειτουργικού Παραθαλάσσιου

Πάρκου, αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις στο κοινό Εν συνέχεια δόθηκε μουσική παράσταση

στη μεγάλη αποβάθρα απέναντι

από το Cafe Nero

Στην ομιλία του, με την οποία

καλωσόρισε το κοινό στο φεστι-

βάλ, ο δήμαρχος Λεμεσού κ. Νί-

κος Νικολαΐδης έκανε ειδική

αναφορά στην Κέρκυρα, χαρα-

κτηρίζοντάς την ως τόπο μουσι-

κής, όπως ακριβώς και η Λεμε-

σός «Όσο υπάρχουν οργανωμένα

σύνολα και άνθρωποι που αγα-

πούν τη μουσική, ο ελληνισμός

θα προοδεύει». Όπως είπε αναφερόμενος στη Φιλαρμονική

Ορχήστρα του Δήμου Λεμεσού, «σκοπός της είναι να μορφώσει

μουσικά τα παιδιά της πόλης δωρεάν και να συμμετέχει σε όλες τις εκδηλώσεις»

Από την πλευρά του ο πρόε-

δρος του Δ Σ του Ιδρύματος Θεοτόκος «Αμερίκος Αργυρίου», Αλέκος Ορουντιώτης, μίλησε για μία

ξεχωριστή χρονιά για τη διοργάνωση λόγω και της συμμετοχής της Φιλαρμονικής Εταιρείας «ΜΑΝΤΖΑΡΟΣ», ενώ αναφέρθηκε στο

ΕΙΠΑΝ

Κάθε γενιά θρησκόληπτων θέλει να πιστεύει ότι το τέλος του Κόσμου ή η Δευτέρα Παρουσία θα συμβεί επί των ημερών της Ανέκαθεν, σε όλες τις εποχές, υπήρχε ένα τέτοιο φιλοθεάμον κοινό Μανώλης Δουκίδης, Έλληνας συγγραφέας

Χρησιμότητα είναι όταν έχεις ένα τηλέφωνο, πολυτέλεια είναι όταν έχεις δύο, αφθονία όταν έχεις τρία και παράδεισος όταν δεν έχεις κανένα Doug Larson, Αμερικανός αρθρογράφος

Σκοπεύω να ζήσω για πάντα ή να πεθάνω στην

προσπάθειά μου να το πετύχω Groucho Marx, Αμερικανός κωμικός

ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΕ

ΤΟ ΝΕΟ ΤΕΥΧΟΣ

ΤΗΣ «ΝΕΑΣ ΕΠΟΧΗΣ»

Κυκλοφόρησε το καλοκαιρινό τεύχος της «Νέας Εποχής» με πλούσια, ως συνήθως, ύλη

Ανάμεσα στα θέματα του νέου τεύχους που ξεχωρίζουν είναι η παρουσίαση του Δρος Ιωάννη Φιλαρέτου για τα 50 χρόνια μουσικής αναζήτησης και δημιουργίας του Φαίδρου Καβαλλάρη και οι αναφορές του Γιώργου Μολέσκη στο έργο

«Χαρούλλα» του

Χρίστου Ζάνου

και της Δρος Μα-

ρίνας Αθανασί-

ου-Τάκη στο ρόλο

που διαδραμάτισε ο Μπέρτολτ

Μπρεχτ στην ανά-

πτυξη του σύγχρονου θεάτρου

Πολύτιμη είναι ακόμα η

συμβολή του

Κ ω ν σ τ α ν τ ί ν ο υ

Γιαγκουλλή με

οκτώ ανέκδο-

τα ποιήματα του

Παύλου Λιασίδη, ενώ η αναφορά

του Νίκου Τριμι-

Το 5ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Γεύσεων επιστρέφει και φέτος με μια ενδιαφέρουσα έκθεση παραδοσιακών προϊόντων Ένα όμορφο και αξέχαστο τριήμερο χαρίζει στους επισκέπτες του

ο Δήμος Αγίας Νάπας με το Φεστι-

βάλ Παραδοσιακών Γεύσεων και την

έκθεση παραδοσιακών προϊόντων

και παρουσίαση κυπριακής χειρο-

τεχνίας Στο χώρο θα λειτουργούν

περίπτερα με γνήσια παραδοσιακά, κυπριακά προιόντα και εδέσματα, μερικά από τα οποία παρασκευάζονται επί τόπου και έτσι το κοινό μπορεί να δοκιμάσει και να αγοράζει

έργο που επιτελεί το Ίδρυμα

«Εκτός από πόλη της μουσι-

κής, διαπίστωσα ότι η Λεμεσός εί-

ναι πόλη μεγάλη, με πολλές πο-

λιτιστικές και όχι μόνο πτυχές»,

είπε σε χαιρετισμό του ο πρόεδρος

της Φιλαρμονικής Εταιρείας «ΜΑ-

ΝΤΖΑΡΟΣ» Γιάννης Κοντός, ευχα-

ριστώντας παράλληλα το δήμο για

τη φιλοξενία και τη διοργάνωση

«Αυτό το φεστιβάλ είναι το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε προς τιμήν του αείμνηστου συμπολίτη μας, του γιατρού Αμερίκου Αργυρίου», είπε σε καταληκτικό σχόλιο ο δήμαρχος

κλινιώτη στο αρχείο Έλλης και Πανίκου Παιονίδη και η διασύνδεσή του με το πέρασμα ενός «Κόκκινου Τρένου» από την Κύπρο φέρνει στο φως πτυχές της ζωής και της δημιουργίας των δυο λογοτεχνών μας που μπορεί να είναι άγνωστες σε αρκετούς Η παρουσίαση της έκθεσης Myth Unbound: Ariadne – Andromeda που φιλοξενείται στη Λεβέντειο Πινακοθήκη υπενθυμίζει όσους δεν πρόλαβαν ακόμα να τη δουν ότι δεν πρέπει να χάσουν αυτή τη μοναδική διασύνδεση τέχνης και λόγου με το μύθο Το τεύχος 357 περιλαμβάνει επίσης αξιόλογα ποιήματα και διηγήματα νέων και παλιών συνεργατών μας και ενδιαφέρουσες βιβλιοπαρουσιάσεις.

Η «Νέα Εποχή» κυκλοφορεί ανελλιπώς από το 1959 και είναι το πιο παλιό πολιτιστικό περιοδικό του τόπου μας Κυκλοφορεί τέσσερις φορές το χρόνο και η ετήσια συνδρομή του είναι μόνο €20. Όσοι ενδιαφέρονται να γίνουν συνδρομητές του περιοδικού μπορούν να επικοινωνούν με το τηλέφωνο 22864502 ή ηλεκτρονικά στο neaepochi@cytanet com.cy

ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΒΗΜΑ

Εβδομαδιαίο εκφραστικό όργανο της ΠΕΟ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

FAX: 22866481

Ακόμα, το κοινό θα έχει την ευ-

καιρία να παρακολουθήσει διάφορεςχειροτεχνίες,όπωςπαραδοσιακή

μαχαιροποιία, δέσιμο παραδοσιακής

καρέκλας, καλαθοπλεχτική κ.λπ.

Κατά τη διάρκεια του τριημέρου, κάθε βράδυ υπάρχει πλούσιο καλ-

λιτεχνικό πρόγραμμα

ΕΚΤΥΠΩΣΗ

ASTRAFTI PRESS LTD

http://www peo org cy

Email: andri michael@peo org cy

Email: ergatiko-vima@peo org cy

ΒΗΜΑ

5ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών

επιστρέφει και φέτος

δεν παιρνει ο ανεμοσ

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΥ

«Το κοινοβουλευτικό λόμπι των

τραπεζών με κινδυνολογία και χωρίς

επιχειρήματα ανέλαβε εργολαβικά

να εμποδίσει τη Βουλή να αποκατα-

στήσει το συνταγματικό δικαίωμα που

έχουν οι πολίτες να προσφεύγουν

στα δικαστήρια»

Η ιστορία χρονολογείται από τον καιρό που

έμπαιναν στην Κεντρική Τράπεζα από την πίσω

πόρτα και έκαναν πλάτες στον Κεντρικό Τραπεζίτη

ΑΡΙΣΤΟΣ ΔΑΜΙΑΝΟΥ

«Όταν ο φασισμός της Χούντας και

της ΕΟΚΑ Β βγήκε στους δρόμους με

τις ερπύστριες και με τα καλάσνικοφ

δολοφονώντας τη δημοκρατία, οι άν-

θρωποι του ΑΚΕΛ, της ΕΔΟΝ, της ΠΕΟ

στάθηκαν μπροστά, μαζί με άλλους

δημοκράτες αντιστασιακούς για να

υπερασπιστούν τη δημοκρατία»

Αυτά προσπαθούν να παραγράψουν από την Ιστορία της Κύπρου

ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΘΕΟΠΕΜΠΤΟΥ

«Απίστευτος ο τρόπος με τον

οποίο συμπεριφέρονται στους πο-

λίτες οι εταιρείες εξαγοράς πιστώσεων»

Διότι κάποιοι τους έδωσαν τα εργαλεία για να μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι

ΤΖΟ ΜΠΑΙΝΤΕΝ

«Η επίθεση στην Ουκρανία κατέ-

στησε πιο ισχυρό το ΝΑΤΟ»

Ο Πρόεδρος της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν

συμφώνησε να προωθήσει στο Κοινοβούλιο το αίτημα

της Σουηδίας για ένταξή της στο ΝΑΤΟ και διερωτηθήκαμε στην προηγούμενη έκδοση του «ΕΒ» ποια είναι

τα ανταλλάγματα που πήρε από τη λυκοσυμμαχία Τις επόμενες μέρες δημοσιεύτηκε άλλη είδηση που μας έδωσε εν μέρει την απάντηση. Ο Τούρκος Πρόεδρος

δήλωσε κατά τη συνέντευξη Τύπου στο Βίλνιους της

Λιθουανίας στα πλαίσια της Συνόδου του ΝΑΤΟ, πως

έχει περισσότερες ελπίδες από ποτέ ότι θα πάρει τα F16 η Τουρκία και ότι ο Τζο Μπάιντεν τού είπε κατά τη

μεταξύ τους συνάντηση πως θα κάνει ό,τι μπορεί γι’

αυτό! Ο Ερντογάν μάς έριξε κιόλας στάχτη στα μάτια

λέγοντας πως δεν τίθεται θέμα η Τουρκία να χρησιμοποιήσει τα F16 εναντίον της Κύπρου και της Ελλά-

δας Ο Ερντογάν είπε ότι «σχετικά με το θέμα των F16 εναντίον της Ελλάδας και της Κύπρου, είχαμε σήμερα συνάντηση με τον κ Μητσοτάκη Εμείς δεν έχουμε έγνοια να κάνουμε εχθρούς Στόχος του Ερντογάν δεν είναι να αυξήσει τους εχθρούς, αλλά να αυξήσει

τους φίλους Αυτός είναι ο στόχος μας, και αυτό το κάναμε πάντα μέχρι σήμερα, και στη σημερινή συνάντηση συζητήσαμε για το πώς θα εδραιωθεί περαι-

τέρω αυτή η φιλία, πώς θα ενισχυθεί ακόμη περισσό-

τερο αυτή η φιλία Και η σημερινή συνάντηση ήταν μια συνάντηση στην οποία τέθηκαν οι βάσεις πάλι» Ιδού λοιπόν με ποιο τρόπο επηρεάζεται και η Κύπρος

από τα παιχνίδια των ισχυρών της γης. Είναι ζητούμε-

νο προφανώς η φιλία των λαών και των χωρών, αλλά

πώς αυτή χτίζεται με αγορές όπλων;

Πολύ ψηλά ποσοστά πληρότητας έχουν αυτή την περίοδο τα ξενοδοχεία

στην Κύπρο. Δεν θα έχουμε δηλαδή μουρμούρα από τους ξενοδόχους. Και αν

κρίνουμε από τις τιμές που βλέπουμε στις διαδικτυακές πλατφόρμες κρατή-

σεων, πουλούν το προϊόν τους αρκετά υπερτιμημένο (ο νόμος της προσφοράς

και της ζήτησης) Θα μοιραστούν άραγε τα κέρδη τους με τους εργαζόμενους; Επειδή κάθε χρόνο προσπαθούν να κόβουν ωφελήματα από τους εργαζόμενους με το επιχείρημα ότι δεν πάνε καλά οι δουλειές Τώρα που πάνε καλά οι δουλειές και πολλαπλασιάζονται τα έσοδα, θα δώσουν αυξήσεις; Μπα!

Η ΠΕΟ ΔΕΝ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

Δεν έχασαν καθόλου χρόνο οι τράπεζες και τα «ταμεία-γύπες» για να προχωρήσουν με τους πλειστηριασμούς μετά το μπλοκάρισμα από την πλειοψηφία στη Βουλή της πρότασης νόμου του ΑΚΕΛ που αφορά το δικαίωμα του δανειολήπτη να έχει ουσιαστική πρόσβαση στη Δικαιοσύνη

περιλαμβάνει παράνομες και καταχρηστικές χρεώσεις Η συμπαιγνία ΔΗΣΥ και συγκυβερνώντων κομμάτων έφερε ως αποτέλεσμα το ίδιο βράδυ να αναρτηθούν στην πλατφόρμα των ηλεκτρονικών πλειστηριασμών -την οποία διαχειρίζεται ο Σύνδεσμος Τραπεζών- 468 εκποιήσεις για τις επόμενες μέρες Μάλιστα, στη λίστα περιλαμβάνονται τουλάχιστον 95 κατοικίες και διαμερίσματα

(εκ των οποίων τα 83 είναι κάτω από 350 χιλ ευρώ), παρά τις δεσμεύσεις

των τραπεζών και των εταιρειών εξαγοράς δανείων

αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σκάσουμε και να ανεχτούμε την εκμετάλλευση των εργαζομένων στο βωμό της λεγόμενης επένδυσης. Είναι χιλιάδες οι εργαζόμενοι της εν λόγω επιχείρησης Σε αυτούς τους εργαζόμενους στηρίζονται οι ιδιοκτήτες για να βγάλουν κέρδη εκατομμυρίων Η ΠΕΟ δίνει τον αγώνα για να έχουν δικαιώματα αυτοί οι εργαζόμενοι και δεν θα σταματήσουμε λόγω της πίεσης που ασκεί το χρήμα και η περιρρέουσα ατμόσφαιρα που δημιουργούν η κυβέρνηση και τα ΜΜΕ. Αν οι ιδιοκτήτες της επιχείρησης είναι εντάξει με τις υποχρεώσεις τους απέναντι στους εργαζόμενους, γιατί δεν αφήνουν τους συνδικαλιστές να μπουν μέσα;

ΠΩΣ ΧΤΙΖΕΤΑΙ ΦΙΛΙΑ ΤΩΝ ΧΩΡΩΝ ΜΕ ΑΓΟΡΑ ΟΠΛΩΝ;

ΘΑ ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΝ ΤΑ ΚΕΡΔΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ;

ΔΕΝ ΕΧΑΣΑΝ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΠΛΕΙΣΤΗΡΙΑΣΜΟΥΣ

ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΒΗΜΑ | TETAΡΤΗ 26 ΙΟΥΛΙΟΥ 2023

Εργασία σε συνθήκες καύσωνα - Τι πρέπει να

Μπαίνουμε σε περίοδο καύσωνα, με

τις θερμοκρασίες να αγγίζουν και να

ξεπερνούν τους 40 βαθμούς Κελσίου.

Το δεδομένο αυτό σε συνδυασμό με την

υγρασία και τη σκόνη που συχνά παρα-

τηρείται στην ατμόσφαιρα, κάνουν τις

συνθήκες εργασίας για πολλούς εργα-

ζόμενους ανυπόφορες και άκρως επι-

βλαβείς για την υγεία τους Υπάρχουν χιλιάδες εργαζόμενοι που

είναι υποχρεωμένοι κάτω από αυτές τις

συνθήκες να εργάζονται σε ανοιχτούς, υπαίθριους χώρους, σε εργοτάξια ή σε αποπνιχτικούς χώρους εργοστασίων, σε συσκευαστήρια κτλ Πρέπει τόσο οι εργαζόμενοι όσο και

οι εργοδότες τους να κατανοήσουν τη

σημασία της λήψης των απαραίτητων

μέτρων προστασίας, ώστε να μην κινδυνεύσει η υγεία ή και η ζωή κανενός εργαζόμενου

Κατά τις ημέρες του καλοκαιριού το Υπουργείο Εργασίας ενημερώνεται από

το πρωί από τη Μετεωρολογική Υπηρεσία για τις καιρικές συνθήκες που

θα επικρατήσουν κατά τη διάρκεια της μέρας και αφού διαπιστώσει ότι θα επικρατούν συνθήκες καύσωνα, πρέπει έγκαιρα να εκδίδει σχετική ανακοίνωση Η διαδικασία αυτή στηρίζεται στη χρήση ειδικού κώδικα, μέσω του οποίου καθορίζονται τα γενικότερα μέτρα και ρυθμίσεις και θα περιορίζονται οι

επιδράσεις από τον καύσωνα Απαιτείται η διακοπή

υπαίθριων βαριών εργασιών

κατά τη διάρκεια που ισχύει η προειδοποίηση Σύμφωνα με τη τριμερή συμφωνία

μεταξύ Υπουργείου Εργασίας, συντεχνιών και εργοδοτικών οργανώσεων που επιτεύχθηκε τον προηγούμενο

χρόνο -μετά από ανακίνηση του θέματος από τις συντεχνίες- το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας μπορεί να εκδίδει διάταγμα απαιτώντας τη διακοπή των υπαίθριων βαριών εργασιών κατά τη διάρκεια των ωρών που ισχύει η προειδοποίηση για εξαιρετικά ψηλή θερμοκρασία

Η συνέχιση των βαριών εργασιών επιτρέπεται μόνο όταν, σε συνεργασία με τους τοπικούς αντιπροσώπους ασφάλειας των εργαζομένων, διεξαχθούν οι απαραίτητες επί τόπου μετρήσεις και

το αποτέλεσμά τους τεκμηριωμένα επιτρέπει τη συνέχιση των εργασιών, με τη λήψη ηπιότερων τεχνικών και οργανω-

τικών μέτρων, σύμφωνα με τις σχετικές διατάξεις της νομοθεσίας Οι εργοδότες πρέπει να μετρούν θερμοκρασία, υγρασία και να λαμβάνουν μέτρα

Τόσο οι εργοδότες όσο και τα αυτοεργοδοτούμενα πρόσωπα πρέπει να μετρούν, στους χώρους όπου διεξάγουν εργασίες, τις παραμέτρους (θερμοκρασία και σχετική υγρασία) που συμβάλλουν στον θερμικό φόρτο Σύμφωνα με τις επικρατούσες συνθήκες θερμοκρασίας αέρα (υπό σκιά) και σχετικής υγρασίας, πρέπει να ρυθμίζουν ανάλογα τις εργασίες τους και να εφαρμόζουν αλλαγή της κάθε εργασίας, ή ανάπαυση, ή διακοπή των εργασιών, ανάλογα με το είδος της εκτελούμενης εργασίας, καθώς και άλλα κατάλληλα και επαρκή μέτρα (οργανωτικά και τεχνικά) για την αποφυγή ή μείωση της θερμικής καταπόνησης, όπως:

• Οργάνωση του χρόνου εργασίας, ώστε οι βαριές εργασίες να εκτελούνται κατά τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας

• Οργάνωση συχνών μικρών διαλειμμάτων για ανάπαυση σε σκιερό, δροσε-

ρό μέρος ή κατάλληλα κλιματιζόμενο χώρο ή σε χώρο όπου γίνεται χρήση ανεμιστήρων, όπου αυτό είναι εφικτό

• Διαμόρφωση / επιλογή σκιερού μέρους ή κατασκευή κατάλληλων στεγάστρων για την εκτέλεση των εργασιών, όπου τούτο είναι δυνατόν

• Εναλλαγή των εργαζομένων στην εργασία ανάλογα με το είδος της εκτελούμενης δραστηριότητας.

• Αποφυγή, όπου είναι εφικτό, των επίπονων εργασιών στο ύπαιθρο κατά τις πιο θερμές ώρες της ημέρας (12:0016:00).

• Διάθεση στους εργαζόμενους πόσιμου δροσερού νερού (θερμοκρασίας 10 – 15οC)

• Χορήγηση και χρήση από τους εργαζομένους κατάλληλου καλύμματος κεφαλής

• Χρήση από τους εργαζομένους

ελαφρών, χαλαρών ειδών ένδυσης που αναπνέουν (όπως είδη από βαμβάκι)

και χρήση κατάλληλων γυαλιών ηλίου

• Αποφυγή λήψης μεγάλων γευμάτων ή ζαχαρούχων τροφίμων ή κατάποσης οινοπνευματωδών ή καφεϊνούχων

ποτών

• Κατάρτιση των εργαζομένων

Σύμφωνα με τις πρόνοιες του Κώδικα Πρακτικής, για συνθήκες θερμοκρασίας 39ο έως 46ο πρέπει να διακόπτονται οι εργασίες όταν επικρατούν συγκεκριμένα ποσοστά σχετικής υγρασίας, ανάλογα με το είδος και τη βαρύτητα της εργασίας

Τι προκαλεί η αύξηση της θερμοκρασίας στο σώμα μας

Ο οργανισμός του ανθρώπου έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται και να διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του, παρά τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος Αυτό γίνεται κατορθωτό μόνο μέχρι ενός ορίου (43 βαθμοί Κελσίου) Πέρα από το όριο αυτό δεν μπορεί να αντιδράσει και τότε εμφανίζονται παθολογικές διαταραχές -Υπερπυρεξία (πυρετός) και θερμοπληξία: Η υπερπυρεξία (πυρετός) είναι πρόδρομος της θερμοπληξίας, χαρακτηρίζεται από άνοδο της θερμοκρασίας του σώματος, πλήρη καταστολή των μηχανισμών εφίδρωσης και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως υπερκινητικότητα και κατάσταση παραληρήματος Η θερμοπληξία χαρακτηρίζεται από άνοδο της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος, καταστολή των μηχανισμών εφίδρωσης, πτώση της αρτηριακής πίεσης, διαταραχές στον ψυχισμό, σπασμούς, κώμα, ερυθρότητα, ξηρότητα και υπερθερμία του δέρματος Μπορεί να συνοδεύεται από το αίσθημα ανυπόφορης ζέστης, εξάντληση, κεφαλαλγία, ναυτία και εμετούς. Τα συμπτώματα εμφανίζονται είτε άμεσα είτε το αργότερο εντός 48 ωρών και μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και στο θάνατο

- Θερμική συγκοπή ή θερμική λιποθυμία: Παροδική και αιφνίδια απώλεια της συνείδησης με ελαφρύ εγκεφαλικό επεισόδιο, υπόταση Τα συμπτώματα είναι ωχρότητα, ζαλάδες, γενική εξάντληση, ταχυκαρδία και λιποθυμία - Διαταραχές του υδρο-ηλεκτρολυτικού ισοζυγίου - Αφυδάτωση - Έλλειψη νατρίου: Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης είναι η αίσθηση δίψας, η ταχυκαρδία, η καταστολή των μηχανισμών εφίδρωσης και η νοητική σύγχυση Τα συμπτώματα της έλλειψης νατρίου είναι η γενική εξάντληση, οι μυικοί πόνοι (κράμπες), η βραδυκαρδία, οι ζαλάδες και οι εμετοί

οι εργαζόμενοι

- Διαταραχές του δέρματος και ιδρω-

τοποιών αδένων: Εγκαύματα και το

εξάνθημα από θερμότητα που σημαίνει

μακρά και διαρκή ύγρανση της επιδερ-

μίδας από τον ιδρώτα Διάφοροι παράγο-

ντες συμβάλλουν στην πρόκληση των

πιο πάνω διαταραχών, όπως είναι η βα-

ριά σωματική εργασία, η παρατεταμένη

παραμονή κάτω από τον ήλιο, η περιβο-

λή με θερμά, σκούρου χρώματος ρούχα

που απορροφούν μεγάλο ποσοστό ηλιακής ακτινοβολίας, η ανεπαρκής λήψη νερού, τα άφθονα και βαριά γεύματα

και η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών

Τα παχύσαρκα άτομα και εκείνα που πάσχουν από αναπνευστικές και καρδιακές παθήσεις, οι αλκοολικοί, οι ηλικιωμένοι και κυρίως τα βρέφη, των

οποίων ο οργανισμός δεν έχει την ικανότητα να αντιδρά και να προσαρμόζε-

ται στις μεταβολές της θερμοκρασίας

του περιβάλλοντος, προσβάλλονται ευκολότερα

Πώς να προστατευτείτε

-Αν μπορείτε, αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και υψηλά επίπεδα υγρασίας

-Να ντύνεστε ελαφρά και με ανοιχτόχρωμα ρούχα Το υλικό των ενδυμάτων θα πρέπει να είναι πορώδες, ώστε να αερίζεται καλά το σώμα και να εξατμίζεται ο ιδρώτας Η χρήση του καπέλου είναι απολύτως απαραίτητη

-Παίρνετε μικρά και ελαφρά γεύματα

δίδοντας έμφαση στα φρούτα και στα λαχανικά, ενώ περιορίστε στο ελάχιστο τα λιπαρά Αν ιδρώνετε πολύ, θα ήταν προτιμότερο να βάζετε λίγο περισσότερο αλάτι στις τροφές σας ώστε ο οργανισμός σας να κατακρατήσει τα απαραίτητα υγρά

-Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη

ποτά

-Προσπαθήστε να κάνετε όσο το δυνατό περισσότερα χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ μη διστάσετε να τοποθετήσετε υγρές πετσέτες στο λαιμό και στο κεφάλι σας ως προστατευτικό μέσο

-Φορέστε σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου, ώστε να προφυλάξετε τα μάτια σας

από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία.

-Πίνετε άφθονο νερό Κάθε εργοδό-

της είναι υποχρεωμένος να προμηθεύ-

ει τους εργαζόμενούς του με άφθονο

παγωμένο νερό

Πώς

παρέχουμε τις πρώτες

βοήθειες σε συνάδελφο που

πλήγηκε από τον καύσωνα;

-Μεταφέρουμε τον παθόντα, χωρίς

χρονοτριβή, σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό ή κάτω από δέντρα Τον ξαπλώνουμε ανάσκελα και απομακρύνουμε τους περίεργους που συγκεντρώνονται για να μην εμποδίζουν τον αέρα

-Αφαιρούμε τα βαριά ρούχα και αερίζουμε το σώμα με οποιοδήποτε πρόχειρο μέσο (π.χ. βεντάλια, χαρτόνι κ.τ.λ.). -Τοποθετούμε ψυχρά επιθέματα (κομπρέσες ή παγοκύστη) στο μέτωπο και γενικά σε όλο το κεφάλι -Βρέχουμε το πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και γενικά το σώμα με κρύο

νερό

-Κάνουμε ζωηρές εντριβές στα άκρα, χέρια και πόδια, με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω -Δίνουμε στον παθόντα να εισπνεύσει ξίδι, αιθέρα ή αμμωνία και αν μπορεί να πιει, του δίνουμε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού για να

αναπληρώσει αυτά που έχασε ο οργανισμός του εξαιτίας της μεγάλης εφίδρωσης -Αν η κατάστασή του είναι πολύ βαριά, πρέπει να κληθεί επειγόντως γιατρός ή να μεταφερθεί στο νοσοκομείο

Εκπτώσεις στα μέλη της

ΠΕΟ από την Xenos Travel

Έκπτωση 8% στα μέλη της ΠΕΟ σε όλα τα καλοκαιρινά ταξιδιωτικά πακέτα στα οποία διοργανωτής είναι η Xenos Travel. Από την προσφο-

ρά εξαιρούνται οποιαδήποτε πακέτα βρίσκονται

ήδη σε ειδική προσφορά

Της έκπτωσης θα επωφελούνται όσοι κάνουν

την κράτησή τους σε ένα από τα υποκαταστήμα-

τα της Xenos Travel και όχι μέσω κάποιου ταξι-

διωτικού γραφείου, προσκομίζοντας την ταυτό-

τητα μέλους της ΠΕΟ

Μπορείτε να ενημερώνεστε για τα πακέτα

που προσφέρει η εταιρεία τόσο μέσα από την

ιστοσελίδα www xenostravel com cy καθώς

επίσης και από τα τηλεφωνικά κέντρα σε Λευ-

κωσία (Τηλ: 22 41 11 11), Λεμεσό (Τηλ: 25 72 11 33) και Λάρνακα (Τηλ: 24 82 87 00).

Εφαρμογή της κατευθυντήριας οδηγίας

για την Κολπική Μαρμαρυγή

Κύριος στόχος του Οργανισμού Ασφάλισης

Υγείας για τα χρόνια που ακολουθούν είναι η διασφάλιση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών μέσω της εδραίωσης εργαλείων και μηχανισμών για την προαγωγή επιστημονικά τεκμηριωμένων και οικονομικά αποδοτικών υπηρεσιών υγείας

Στα τέσσερα πρώτα χρόνια της ζωής του το Γενικό Σύστημα Υγείας πέτυχε να θέσει γερά θεμέλια και να διασφαλίσει την επάρκεια των υπηρεσιών φροντίδας υγείας Κύριος στόχος του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ) για τα χρόνια που ακολουθούν είναι η διασφάλιση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών μέσω της εδραίωσης εργαλείων και μηχανισμών για την προαγωγή επιστημονικά τεκμηριωμένων και οικονομικά αποδοτικών υπηρεσιών υγείας Για το σκοπό αυτό ο ΟΑΥ και ο Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) κατέληξαν σε συμφωνία για την προσαρμογή και υιοθέτηση κατευθυντήριων οδηγιών στο σύστημα υγείας της Κύπρου, με τη συμβολή διεθνών οργανισμών εγνωσμένου κύρους και εμπειρίας στον τομέα αυτό. Η όλη διαδικασία υποστηρίζεται από το Πανεπιστήμιο Κύπρου και περιλαμβάνει

τον καθορισμό Τεχνικής Επιτροπής Ειδικών που αποτελείται από

ειδικούς ιατρούς, ακαδημαϊκούς, άλλους επαγγελματίες υγείας και ασθενείς για την προσαρμογή της

εκάστοτε οδηγίας στην κυπριακή πραγματικότητα Μέσω της διαδικασίας αυτής διασφαλίζεται η υιοθέτηση κατευθυντήριων οδηγιών επιστημονικά τεκμηριωμένων

μέσω μιας ανοικτής και συμμετοχικής διαδικασίας, όπου όλοι οι

εμπλεκόμενοι φορείς έχουν δυνατότητα συνεισφοράς Ως αποτέλεσμα των πιο πάνω, ο ΟΑΥ ανακοινώνει την ολοκλήρωση της διαδικασίας προσαρμογής της

1ης κατευθυντήριας οδηγίας με την υποστήριξη του Εθνικού Ινστιτούτου Αριστείας στην Υγεία και

την Περίθαλψη (NICE) που αφορά στη διάγνωση και διαχείριση της Κολπικής Μαρμαρυγής Στόχος της εν λόγω κατευθυ-

ντήριας οδηγίας είναι η διασφάλι-

ση της παροχής βέλτιστης φροντί-

δας υγείας σε άτομα που πάσχουν

από κολπική μαρμαρυγή καθώς

και την πρόληψη των επιπλοκών

της νόσου ή των παρενεργειών

από τη θεραπεία

Η κατευθυντήρια οδηγία απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας, σε ασθενείς καθώς και στις οι-

κογένειές τους και συνοδεύεται

από την εφαρμογή 5 δεικτών ποιότητας, οι οποίοι θα αξιολογούνται

συστηματικά από τον ΟΑΥ, με στόχο την αξιολόγηση της επίδρασης της κατευθυντήριας οδηγίας στην κλινική πράξη Ο ΟΑΥ, μέσω των πολύτιμων

συνεργασιών που έχουν επιτευχθεί και με τη βοήθεια όλων των εμπλεκόμενων επιστημονικών

και άλλων φορέων, προχωρά δυναμικά στην προσαρμογή πρόσθετων κατευθυντήριων οδηγιών, οδηγιών που φέρουν την υπογραφή

εξασφάλισης ποιότητας της διαδικασίας και του περιεχομένου από

έναν εκ των μεγαλύτερων οργανισμών έκδοσης κατευθυντήριων

οδηγιών, του οργανισμού ΝΙCE, με πέραν των 20 ετών εμπειρίας στον τομέα αυτό

ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ

ΟΔΗΓΟΙ ΛΕΩΦΟΡΕΙΩΝ

Ζητούνται οδηγοί με επαγγελματική άδεια οδήγησης λεωφορείου Οι ενδιαφερόμενοι/ες μπορούν να επικοινωνήσουν με τη Συντεχνία

ΣΕΓΔΑΜΕΛΙΝ - ΠΕΟ στο τηλέφωνο 22 866500

Δεν θα πιστεύεις ποια αγαπημένα σου τρόφιμα είναι απαγορευμένα!

Μπορεί για σένα το μάσημα τσίχλας να αποτελεί την αγαπημένη σου καθημερινή συνήθεια και οι μπάρες δημητριακών το σνακ της επιλογής σου, ωστόσο σε πολλά μέρη του πλανήτη η πώληση και η κατανάλωση των συγκεκριμένων προϊόντων είναι απαγορευμένη Παράνομα

είναι επίσης και πολλά άλλα τρόφιμα που εμείς έχουμε

τη χαρά να έχουμε στο ψυγείο μας

1 Μη παστεριωμένο γάλα: Αποκλείεται να βρεις το συγκεκριμένο γαλακτοκομικό προϊόν στις αγορές της Σκοτίας, της Αυστραλίας και πολλών Πολιτειών της Αμερικής, καθώς θεωρείται ότι μπορεί να εξαπλώσει διάφορες μολύνσεις και ασθένειες 2. Σαμόσα: Πρόκειται για ένα αλμυρό τηγανητό αρτοσκεύασμα που θυμίζει πιτάκι λαχανικών Δεν το απαγορεύουν μόνο οι διαιτολόγοι λόγω των πολλών θερμίδων του, αλλά και ο νόμος περιοχών της Σομαλίας, που βρίσκονται υπό τον έλεγχο της οργάνωσης αλ Σαμπάμπ.

Αυτό που «ενοχλεί» την οργάνωση είναι το τριγωνικό

της σχήμα, καθώς θεωρεί ότι αντιπροσωπεύει τη χριστιανική Αγία Τριάδα

3. Χάγκις: Το εθνικό αυτό πιάτο της Σκοτίας, το οποίο περιλαμβάνει εντόσθια προβάτου που έχουν μαγειρευτεί στο στομάχι του ζώου, απαγορεύεται στις ΗΠΑ από το 1971 μαζί με όλα τα πιάτα που περιέχουν εντόσθια 4. Φουά γκρα: Αν βρεθείς στην Ινδία, το Σαν Πάολο και την Καλιφόρνια, θα είναι δύσκολο έως αδύνατο να γευθείς το εκλεκτό αυτό γαλλικό έδεσμα, καθώς λόγω της βιαιότητας της παρασκευής του αλλά και της περιεκτικότητάς του σε μορφίνη και οπιούχα ίχνη έχει απαγορευθεί διά ροπάλου

Κριός: Αυτή την εβδομάδα ο Κριός πρέπει να είναι προσεκτικός στις λεπτομέρειες. Είναι σημαντικό να

μην παραβλέπει λεπτομέρειες και να επιδεικνύει επαγγελματική

ακρίβεια

Ταύρος:

Μην ανησυχείτε, αν αντιμετωπί-

σετε κάποια έκρυθμη κατάσταση, μπορείτε πάντα να καταφύγετε σε

ένα γρήγορο διάλειμμα κάθε 5 λεπτά εργασίας!

Δίδυμοι:

Οι Δίδυμοι ανακαλύπτουν νέες

ιδέες και είναι γεμάτοι δημιουργική ενέργεια Έτοιμοι για περιπέ-

τεια στον κόσμο των επιχειρήσεων!

Καρκίνος:

Ο Καρκίνος δείχνει επιμονή και

σταθερότητα στην εργασία του Με την αίσθηση του καθήκοντος κερδίζει το σεβασμό των συναδέλφων του

Λέων:

Ο Λέων δεν κρύβει την ηγετική του φύση και ξεχωρίζει στο χώρο εργασίας. Προετοιμαστείτε για τη λάμψη της επιτυχίας!

Παρθένος:

Oι Παρθένοι αναζητούν την ισορροπία και την ευεξία Μην ξεχνάτε να ενσωματώσετε λίγη διασκέδαση και απόλαυση στην καθημερινότητά σας!

Ζυγός:

Ο Ζυγός αποτελεί τον απόλυτο διαμεσολαβητή στον επαγγελματικό χώρο Με τη δίκαιη και ισορροπημένη του προσέγγιση διαλύει τις συγκρούσεις και επιτυγχάνει συνεργασία

Σκορπιός:

Στο προσωπικό του βίο, ο Σκορπιός έχει έντονες συναισθηματικές εμπειρίες. Αναζητά την ειλικρίνεια και τη βαθιά σύνδεση με τα αγαπημένα του πρόσωπα

Καλοκαιρινή πίτσα

Υλικά για καλοκαιρινή πίτσα

Για τη ζύμη: 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 1 φακελάκι μαγιά, 1/4 φλ του τσαγιού λάδι, 1/4 φλ του τσαγιού γάλα, περίπου 1 ποτήρι νερό χλιαρό νερό, αλάτι

Για τη σάλτσα: 500 γρ. ντομάτες χωρίς φλούδα, 2 σκελίδες σκόρδο, 1 κ γ ζάχαρη, 1/4 φλ του τσαγιού λάδι, 1 κ σ πελτές ντομάτας, βασιλικό, αλάτι, πιπέρι

Για την επικάλυψη: Ρόκα, φρέσκιες ντομάτες, φέτα, ρίγανη.

Εκτέλεση συνταγής

Τοξότης:

Με την ανεμελιά του ο Τοξότης ανακαλύπτει νέες δραστηριότητες και αναζωογονεί το πάθος του για τη ζωή

Αιγόκερως:

Ο Αιγόκερως είναι ο μάστορας του επαγγελματικού κόσμου, αλλά ας ελπίσουμε ότι δεν θα χάσει την πλάκα κατά τη διάρκεια της αναρρίχησης!

Υδροχόος:

Ο Υδροχόος, ως επαναστάτης της εργασίας, αποδεικνύει ότι οι ιδέες μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο.

Ιχθύες:

Ο Ιχθύς, ως το ψαράκι του επαγγελματικού κόσμου, περιπλέκεται συχνά σε δίχτυα προκλήσεων

Ξεκινήστε από τη ζύμη Βάλτε όλα τα υλικά μαζί εκτός του νερού και ανακατέψτε με το χέρι σας Μόλις το μείγμα σας ομοιογενοποιηθεί λίγο, προσθέστε σιγά σιγά το χλιαρό νερό και συνεχίστε το ζύμωμα Όταν η ζύμη σας είναι έτοιμη αφήστε την για περίπου ένα τέταρτο σκεπασμένη με μία πετσέτα να φουσκώσει Σε αυτό το διάστημα μπορείτε να φτιάξετε τη σάλτσα σας Βάλτε λίγο λάδι σε μία κατσαρόλα και τσιγαρίστε πρώτα το σκόρδο Έπειτα ρίξτε τις ντομάτες χωρίς φλούδα και αφήστε τις για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά. Αφήστε την να βράσει σε μέτρια φωτιά μέχρι να δέσει! Πάρτε πάλι τη ζύμη σας και ανοίξτε την στο μέγεθος του ταψιού σας Απλώστε τη σάλτσα σας και έπειτα προσθέστε απο πάνω τα υλικά όπως και σε όποια ποσότητα τα θέλετε! Για καλύτερο γευστικό αποτέλεσμα, βάλτε πρώτα τη ρόκα, έπειτα τη φρέσκια ντομάτα και στη συνέχεια τη φέτα και τη ρίγανη Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει ελαφρά και η πεντανόστιμη

καλοκαιρινή σας πίτσα θα είναι έτοιμη!

Καλοκαιρινή σαλάτα με μοσχαρίσια μπριζόλα

Υλικά: 2 μπριζόλες μοσχαρίσιες, 30 ml ελαιόλαδο, 20 ντοματίνια, κομμένα στη μέση, 1 μικρό αγγούρι σε λεπτά φετάκια, 1/2 μάτσο ρόκα χοντροκομμένη, 200 γρ ανάμεικτες πρασινάδες καλά πλυμμένες και χοντροκομμένες, 1 φλιτζ. τσαγιού ανάμεικτα φύλλα βασιλικού και δυόσμου κομμένα

Για το ντρέσινγκ: 30 γρ sweet chilli sauce, 30 ml σάλτσα σόγιας, 1/2 σκελίδα σκόρδο λιωμένη, 1 κουτ γλυκού κύμινο σε σκόνη, 50 ml χυμός λεμονιού, 100 ml ελαιόλαδο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Για την καλοκαιρινή σαλάτα με μοσχαρίσια μπριζόλα σε ένα τηγάνι και σε δυνατή φωτιά ψήνουμε τις μπριζόλες με το ελαιόλαδο για 6-7 λεπτά από κάθε

πλευρά

Τις βγάζουμε σε ξύλο κοπής και τις κόβουμε σε όμορφες, λεπτές φέτες Αφαιρούμε το κόκαλο

Παράλληλα, σε ένα μπολ ανακατεύουμε με το πι-

ρούνι όλα τα υλικά του ντρέσινγκ

Σε μια σαλατιέρα ανακατεύουμε όλα τα υλικά για

τη σαλάτα

Περιχύνουμε με το ντρέσινγκ και ανακατεύου-

με καλά Βάζουμε όμορφα τις φέτες μπριζόλας από

πάνω και πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι