Блог статья вступительная здравствуйте дорогие читатели

Здравствуйте дорогие читатели. Задумал сделать свой блог, и вот свершилось. Покажу вам свой мир, его красоту и привлекательность. Мне есть о чем рассказать, чем поделиться. Хочу показать самое интересное из своей жизни - неожиданные открытия, творческие исследования, яркие события и повороты судьбы, людей которые меня окружают. Добро пожаловать в мой мир! Я работаю консультантом. В своей практике использую техники телесно ориентированной терапии, массажа, адаптивной и восстановительной физкультуры. На сессиях и сеансах массажа ко мне часто обращаются люди с тем, чтобы я помог им убрать живот. Не похудеть, не сбросить вес, а именно подтянуть живот. Появилась идея создать программу, которая позволит избавиться от большого живота, убрать живот, вернуть животу желаемый размер, форму. Хочется сделать программу интересной, живой, результативной. Благо, что есть знания и опыт работы в сфере оздоровительных технологий. Более 10 лет практики национальной русской гимнастики и массажа. Мечтам свойственно сбываться. В один прекрасный зимний день, встретится с моим давним знакомым, партнером и просто хорошим другом Александром А. Мы мирно беседовали в кафе за чашечкой вкусного зеленого чая, делились друг с другом планами на будущее и последними событиями своей жизни. Мне захотелось рассказать о своей идее, у него большой опыт работы с людьми спикером и тренером консультантом. Неожиданно для меня, мое предложение было поддержано с его стороны. Мы сделали проработку идеи и сформировали концепцию программы. Куй железо пока горячо, - гласит народная поговорка, именно так и поступил, работа над программой закипела... Уже вечером того же дня я решал задачи по созданию программы, собирал информацию, анализировал, делился результатами с Александром. С тех пор прошло три недели… Над программой работаю каждый день. Пересмотрел все существующее по данному вопросу, программы тренинги, советы, статьи и публикации. Перелопатил кучу специальной литературы. Погружаюсь в тему. Уперся в стену того, что все что предлагается, по сути, есть одно и то же только составлено по-разному и полито разными соусами. Отсюда ощущение, что вроде этого на рынке много, а на самом деле… Понял, что углубляться в тему придется основательно, нырять в глубины, чтобы достать лучшие жемчужины для моего ожерелья. Программа, собирается из различных элементов, становясь одним единым целым. Я смело могу сказать, что она несет в себе целую культуру отношения к телу, еде, физической активности, которая не только убирает живот, но дает понимание культуры здорового образа жизни. Сейчас работаю над подбором физических упражнений.

Совместный поиск с Александром, позволил найти выход. Мы изменили подход к проблеме. Это повлекло за собой изменение принципа выполнения упражнений. Он позволяет активизировать метаболические процессы в теле на длительное время. Поясню, чем интенсивней идут метаболические процессы, тем больше сжигается запасов жира. Уникальность найденного метода в том, что он, в отличие от обычного способа выполнения упражнений, ускоряющего метаболизм на 3-5 часов, способен ускорить метаболизм и сжигание жира на 1-2 дня! Это уникально! Много лет занимаюсь регулярно физической культурой, знаю механизм действия физических нагрузок на организм, но такого не встречал в своей практике. После такой находки я неделю был под впечатлением. Переосмысливал, искал тот оптимальный вариант упражнений, которые будут эффективны, доступны всем желающим и их будет интересно выполнять. Сегодня тот момент, когда упражнения подобраны. Теперь занимаюсь подробным описанием. Что дает упражнение, в чем его ценность, какова его польза, как они работают, по отдельности и вместе. Не скажу, что это легко, это интересно, трудности есть, но они преодолимы, особенно когда работаешь в команде. Пусть удача сопутствует мне и дальше!