Mujer.es - Primavera 2023

NÚMERO 3 / MARZO 2023

TENDENCIAS

TIPS

PERFUMES SIN GÉNERO EL BOLSO 'LUNA' SLOW TRAVEL EL NUEVO

BOXING LOS ACTIVOS QU E SÍ FU NCIONAN EN

COSMÉTICA

Primavera PLACERES DE

Paula

ECHEVARRÍA ''MI VIDA ES MÍA Y CON QUIEN TENGO QUE ESTAR A GUSTO ES CONMIGO''

LA MODA MÁS DULCE

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ENTREVISTA PAULA ECHEVARRÍA

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Hablamos con Paula y descubrimos a una mujer cercana, directa, sin pelos en la lengua y con las ideas muy claras. Conócela a fondo y descubre las maravillosas fotos que ‘nos regaló’ en la sesión de portada. ¡Gracias!

BELLEZA

Esta primavera llena tu neceser de nuevos colores, dale a tu melena el cuidado que necesita y viste tus uñas de puro gloss.

6 EL NUEVO BOXEO

Todo lo que el ‘fitboxing’ puede hacer por ti y el mejor look para practicarlo.

8PERFUMES SIN GÉNERO No elijas según tu sexo, decide dejándote llevar por el aroma que te atrape.

20minutos Magacines Directora de Mujer.es Sonia Fornieles Directora de Arte Carmen Martín Arcos Maquetación Sol García Redacción Ana Plaza, Sandra González,

Rut Garrido, Mar Peiteado.

Directora 20minutos Encarna Samitier Publicidad (ALAYANS) Joan Alegre (dir. general), Emilio Rojo (dir. Madrid), Mercé Borastero (dir. Barcelona) Coordinación y tráfico Rafael Martín Operaciones Héctor María Benito Administración Luis Oñate Fotógrafo portada Antonio Terrón Estilista Paco Rus Maquillaje Rebeca Trillo Peluquería David Carreiro Asistentes Fotografía Alejandro Gayo

y Francisco Montero

Créditos Paula Echevarría lleva traje de José Hidalgo y Pendientes Fahoma EDITA 20MINUTOS EDITORA, S. L. Imprime Henneo Print S. L. 20minutos Canarias 49, 28045 Madrid.

Tel. 917015600 20minutoseditora@20minutos.es Depósito legal M-35408-2012

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PLACERES

Color vitamina, flores, sol, el gusto por lo sencillo... Déjate envolver por las bondades de la estación más dulce del año y fluye.

40 COSMÉTICA

Descubre el listado definitivo de ingredientes cosméticos que sí funcionan: palabra de experto.

48 LA ESCAPADA

Échale un ojo al calendario de festivales porque marcarán nuestra ruta.

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15 MINUTOS CON...

LYDIA PAVÓN

Le lanzamos un test rápido a la joven actriz protagonista de la secuela de la mítica serie El internado..

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EL BOLSO ‘IN’

Sobre la pasarela, en el street style, en los escaparates... un nuevo tipo de bolso se impone sobre el resto por estiloso, versátil y bonito. ¡Descúbrelo!

TENDENCIAS BOLSOS

‘Hobo bags’ 1

EL ACCESORIO OVALADO QUE TRIUNFA EN LAS PRINCIPALES CAPITALES DE LA MODA Y NO DEJAREMOS DE VER ESTA PRIMAVERA. SANDRA GONZÁLEZ

con forma de media luna se convierten Lbolsoosenbolsos el accesorio perfecto para las que buscan un ‘todoterreno’ que podamos transportar de for-

ma fácil y apto para cualquier ocasión y hora del día.

Esta temporada regresan con más fuerza que nunca directos de pasarelas como Miu Miu, Isabel Marant o Hermès para quedarse en el ‘street style’ y, por supuesto, en su versión más alegre: una gama infinita de colores vibrantes, texturas y tejidos. ¿Te haces con el tuyo?

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IMAXTREE

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4 · MUJER / PRIMAVERA

1. Bolso amarillo de charol. De tamaño pequeño y con compartimento doble, de Polo Ralph Lauren (499 €). 2. Bolso rosa fucsia. Con correa fina extraíble y cierre de cremallera, de Pull&Bear (15,99 €). 3. Bolso negro con cristales. Con asa y decorado de cristales artificales, este accesorio de tamaño mini dará un toque ‘glitter’ a tus ‘outfits’, de JW Pei (123,95 €). 4. Bolso de satén azul. Con textura acolchada, con cierre de cremallera y piezas metálicas, de Guess (115 €) 5. Bolso ‘denim’. Con correa corta y confeccionado en tela vaquera, de Karl Lagerfeld (129 €). 6. Bolso fruncido rojo.

Hecho en cuero vegano, con asa corta, de JW Pei - Amazon Fashion (89 €).

TENDENCIAS FITNESS

Golpes de efecto

MUCHAS CELEBRITIES SE HAN APUNTADO A LA MODA DEL BOXEO, UNA DISCIPLINA VUELVE CON FUERZA Y QUE FORTALECE CUERPO Y MENTE. ANA PLAZA

© GETTY

E

l fitboxing es un entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de boxeo con ejercicios de fitness funcional y artes marciales.

Es dinámico, divertido e involucra a todo el cuerpo. El boxeo no es solo golpear el saco. Hay movimiento de cabeza, juego de pies, técnicas defensivas y entrenamientos que desarrollan la potencia y la velocidad. Es ideal para desarrollar músculo y quemar grasa, liberar estrés y mantener a raya los nervios.

Siempre a mano. Botella de acero inoxidable, con pajita que conserva el agua fría durante 24 horas. En Amazon (28,19 €).

Sujeccion perfecta.

Con tirantes ajustables, copas extraíbles y un favorecedor escote con transparencias, de Sinsay (7,99 €).

A estirar. Tubo elástico de MOI* se utiliza para varias actividades de cardio, tonificación y rehabilitación, de Druni (5,99 €).

Puños fuera. Guantes de boxeo perfectos para un nivel de iniciación, de material sintético, disponibles en Decathlon (55 €).

De otra época. Confeccionadas con piel y detalles de ante, con suelas de caucho y una preciosa estética ‘vintage’, de Diadora (110 €).

Lista para el entreno. Top corto en negro y dorado, de licra suave y con espalda descubierta, de Nebbia (44 €)

Todo a punto Short de poliéster ligero y flexible con hendiduras laterales y cintura ancha que garantiza una buena sujeción durante el combate, de Venum (41,99 €).

6 · MUJER / PRIMAVERA

RUTINA GYM ¿QUEDAMOS?

Todo a mano Con correa ajustable, ventilación para ropa o calzado y bolsillos para organizar tus cosas, de Under Armour (40 €).

“El fitboxing no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu ánimo”, bajo ese lema, el equipo de Brooklyn Fitboxing nos reta a liberar la fitboxer que todos llevamos dentro y cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.. Con sus clases, demuestra que los deportes son inclusivos, de hecho, el 69% de sus fitboxers son mujeres. brooklynfitboxing.com

TENDENCIAS PERFUMES

Gotas sin género LA DIVISIÓN DE LOS PERFUMES EN MASCULINOS Y FEMENINOS SESGA DE ANTEMANO UNA ELECCIÓN QUE NO DEBERÍA TENER LÍMITES. ¿QUIÉN DECICE A QUÉ HUELE UN HOMBRE O UNA MUJER? ELLOS MISMOS, SIN OTRA VARA DE MEDIR QUE LA ATRACCIÓN POR EL CONJUNTO.

Memori Poudre Matcha. Se lanzó en 2022 y fue creado por Jean-Christophe Hérault. Las Notas de Salida son mate y ‘matcha tea’; la nota de corazón es rosa; las notas de fondo son almizcle y vainilla. De Kenzo (desde 95 €).

SONIA FORNIELES

Costa Azurra. De la familia aromática acuática, se lanzó en 2021. Las Notas de Salida son “trozos de madera a la deriva”, algas, madera, lima ácida, ciprés... Se lanzó en 2021. De Tom Ford (desde 86 €).

Fico di Amalfi. Huele a mar Meditarráneo y a higuera.

Lleva notas cítricas acompañadas por higo, pimienta, rosa y jazmín. De Acqua di Parma (desde 65 €).

Teint de Neige Huele a talco, a casa, a muñeca...

Esto se consigue gracias al almizcle, jazmín, rosa, ylang-ylang, heliotropo y un toque de azúcar. Es del perfumista Lorenzo Villoresi (desde 100 €).

8 · MUJER / PRIMAVERA

CK One. Clásico entre los clásicos y uno de los primeros perfumes unisex. Se lanzó en 1994, creada por por Alberto Morillas y Harry Fremont. Lleva lima, bergamota, piña, mandarina, cardamomo y papaya, musgo de roble... De Calvin Klein (desde 38 €).

This is us! Es de la familia olfativa ámbar amaderada. Lleva vainilla, almizcle, sándalo y pachuli. Se lanzó en 2020 y la perfumista que la creó es Mathilde Bijaoui. Zadig&Voltaire (desde 59 €).

Gris Dior. Es un perfume con una salida cítrica que se envuelve en un acorde floral y acaba en un fondo de musgo. Lo creó Francois Demanchy en 2017. De Dior (desde 90 €).

TENDENCIAS ESCAPADA Haz fotos.

Cámara Kodak Ektar H35 marrón (65 €).

¿Nos vamos?

Viaja con estilo con la maleta trolley Bazy, de Totto (94,99 €).

¡En marcha! .

Fitbit Luxe en rosa orquídea para cuidarnos por dentro y por fuera (129,95 €).

Caricias. Sécate con algodón ecológico con la fouta Antalya, de La Redoute Interieurs (17,99 €).

Rollo yogui.

Mente sana, en cuerpo sano.

Top Selene Provence de Born Living Yoga (24,90 €) y pantalones Provence de Born Living Yoga (39,90 €).

No molestar.

Antifaz Edén de You Are The Princess (4,99 €).

Evasión y escape LLEGA A NUESTRAS VIDAS EL ‘SLOW TRAVEL’, UNA NUEVA TENDENCIA QUE NOS INVITA A DISFRUTAR DE LOS LUGARES MÁS TRANQUILOS PARA DELEITARNOS CON SU CULTURA, SU ARTE Y SU FORMA DE VIDA. RUT GARRIDO

Viaja cómoda.

Conjunto ‘comfy’ de blusa negra con mangas abullonadas (19,99 €) y pantalón fluido (29,99). Ambos de H&M.

E

n nuestros viajes, al igual que en nuestra vida, se ha impuesto la regla de “cuanto más rápido, mejor”. Vamos corriendo a todas partes, intentamos visitar todos los sitios posibles y comemos mientras andamos. Al final, hacemos de todo menos descansar. Por este motivo surge el slow travel, una alternativa para viajar con calma y disfrutar de todos los placeres que pueda ofrecernos nuestro destino, enfocado en nuestro bienestar. Dentro de esta tendencia, se han popularizado los retiros de yoga en lugares idílicos para reconectar con nosotras mismas.

Baño de sirena.

Bañador Helios con estampado de estrellas de mar y escote en V, de Celia B (203 €).

Hotel Royal Hideaway Sancti Petri.

Disfruta de la experiencia ‘slow travel’ con un retiro de bienestar para recuperar la salud física y mental de la mano de Perricone MD.

Pisando fuerte. Sandalias blancas de Reef (60 €).

10 · MUJER / PRIMAVERA

PRIMAVERA | LO ÚLTIMO Como una reina.

Collar Crowned stone, de Customima. Es de plata bañado en oro rosa y con piedras en varios tonos (200 €).

PLACERES LOS DÍAS CRECEN, LA LUZ AUMENTA Y LAS TEMPERATURAS SUBEN SIN LLEGAR A SOFOCAR. LOS ÁRBOLES SE PONEN SUS TRAJES VERDES Y LOS JARDINES SE VISTEN DE FLORES. HAY MÁS GENTE EN LAS CALLES, MÁS VOCES, MÁS RISAS. SE MULTIPLICAN LOS PLANES. BROTAN DESEOS DE SALIR, DE PASAR TIEMPO AL AIRE LIBRE, DE SOCIALIZAR. ESTAMOS MÁS CONECTADOS, CON LA NATURALEZA Y CON LOS DEMÁS. ¡LA PRIMAVERA YA ESTÁ AQUÍ! MAR PEITEADO

Pisando fuerte.

Con energía y optimismo gracias a las botas Pretty Guardian Sailor Moon, de Jimmy Choo (1.395 €).

Dale caña al magenta E

Instituto Pantone eligió el Viva Magenta como color del 2023. Está inspirado en el rojo de la cochinilla, uno de los tintes naturales más preciados porque, dicen, en la era de la tecnología necesitamos reconectar con la materia original, con la naturaleza. Además, es uno de los tonos más fuertes y brillantes del mundo, según Pantone, y este año la institución buscaba transmitir energía, fuerza y el Viva Magenta es palpitante, exuberante y provoca alegría y optimismo. Palabra de Pantone, o simplemente tendencia, lo cierto es que esta ola de color vibrante ha inundado las pasarelas, se materializa en propuestas de maquillaje como el look monocromático de Chanel para esta primavera, y será protagonista en la película Barbie que se estrenará el próximo mes de julio.

Dolce Vita. Esmalte de uñas em el tono Exotic Liras, de Essie, un tono vibrante intensamente lujoso y con mucha personalidad (12,50 €).

La invitada perfecta. Con este vestido mini con drapeado y maxi lazo, el modelo Davida, de Hortensia Maeso (595 €).

Vitaminas para la piel. Vitamin Enriched Face Base, de Bobbi Brown, nutre y revitaliza la piel del rostro (60 €).

Sabroso. Sumérgete en el rosa disfrutando en Miss Sushi Madrid, restaurante japonés de calidad para todos los bolsillos.

Labios satinados. Luxe Lipstick Parisian red, de Bobbi Brown, proporciona un labio hidratado y un color rico y duradero (42 €).

© GETTY

Color block.

Bocas suaves gracias al exfoliante labial Cherry, de Lush. con manteca de karité y sabor a cereza (8,95 €).

Color block. Hasta el esparto se tiñe de color en el modelo Sugus, hechas a mano en ante, de la firma Gaimo (95 €).

En bandeja. Una pieza de la primera colección de hogar que lanza Fendi.

De napa y con un toque del icónico amarillo de la marca.

Dile sí al sol A

estos primeros rayos suaves que despiertan la piel y la acarician sin agredirla. A su luz majestuosa que lo inunda todo. A la vida que, gracias a él, renace en primavera. A la alegría que desencadena su presencia. A su importancia en nuestras raíces, en nuestro ser y sentir mediterráneos. Di sí al amarillo, un color vibrante y optimista. Denominado por muchos como el nuevo beis Un tono vitamina y cálido a la vez, que aporta un toque elegante y sofisticado a nuestros looks y a nuestras casas. Di sí al sol, necesario para que sinteticemos vitamina D y mantengamos fuertes nuestros huesos. Aliado en la protección de varios tipos de cáncer. Favorecedor del sueño, de la vida sexual, del bienestar y del estado de ánimo. Dile que sí al sol, pero también al sombrero y al SPF, para recibir sólo sus bondades.

Con un swing.

Elegantes, cómodas y muy originales estas taloneras con flecos de la firma española Alex Oráa (25 €).

Solidario. Lush tiñe de oro su bomba Dagon’s Egg (5,95 €), para recaudar fondos en apoyo al cáncer infantil.

Saca el escudo.

UV Protective Cream, de Clé e Peau Beauté, deja entrar la luz positiva y bloquea los rayos nocivos (118 €).

Obra de arte. Ignasi Monreal se ha inspirado en los insectos de las sobremesas de verano para customizar los magnum de champange de Ruinart (1000 €).

Luminosidad.

Son los míticos Terracotta, de Guerlain en versión iluminador que reproducen la luz solar en la piel (55 €).

Melena brillante. Elixir Ultime Huile Originale, de Kérastase, un aceite capilar que repara y aporta flexibilidad (50,40 €).

Inspiración solar. 28º es una nota solar que evoca los momentos felices del verano. Una fragancia de Ormaie 100% natural (240 €).

A la sombra. Cubre la cabeza con el sombrero Corteccia, de Let’s Pause, realizado a mano con corteza de palmera (58 €).

MUJER / PRIMAVERA · 13

PRIMAVERA | LO ÚLTIMO Todo en uno.

Exfoliante, sérum iluminador, crema antiedad, mascarilla…

WOW All-in-One, de Scens lo es todo a la vez (129 €).

© GETTY

Alma de niño.

Los perfumes Memori, de Kenzo, evocan los recuerdos olfativos de la infancia del diseñador. Este es Encens Lumière (95,50 €).

#Back to basics

Monocromía.

Es tendencia en maquillaje y consiste en aplicar el mismo tono en párpados, labios y mejillas. Velvet Touch Creamy Skick Blush, de Kiko (10,99 €).

E Mecerse. Un placer hecho realidad con el Balancín Tumholen, de Ikea. Su tela retro, impermeable y extraíble se lava en lavadora (69 €).

s tendencia y habla de la vuelta a lo esencial, a lo importante, a los cimientos de nuestra vida, a lo que construye. Habla de recobrar valores, de no olvidar los orígenes, de disfrutar con las cosas sencillas. Pero también de simplificar rutinas, de bajar el ritmo, de apostar por lo natural, de conectar con nuestros sentimientos, con nuestros sentidos, con la naturaleza. Esta filosofía da valor a los productos de calidad, a lo hecho a mano, a la artesanía, a lo retro o vintage, a la cosmética multifunción, a los todo en uno pero sin renunciar a eficacia porque gusta lo verdadero, lo sólido, a las certezas. Se disfruta con placeres austeros como pasear, meditar o mecerse al aire libre.

Se recupera la lectura en papel y la caligrafía manual.

Papel. ¿Hay mejor soporte para dar rienda suelta a la creatividad? Es la inspiración del perfume L’Eau Papier, de Dyptique (138 €).

De paseo.

Comodidad no está reñida con estilo, si no mira las Venus Vainilla, de Gaimo con suela de goma y esparto (105 €).

Artesano. Bolso tejido por la tribu de los Wayuu en Colombia para el Museo Nacional Thyssen-Bornemisza (270 €).

14 · MUJER / PRIMAVERA

Multifunción. Calma, cicatriza, regenera, suaviza…. Y se puede aplicar en labios, mejillas, pies, manos…

Vegan hero All Purpose Balm, de Freshly Cosmetics (22 €).

Regálate flores P orque te lo mereces. Porque se llevan, y mucho, este 2023. Porque son muy femeninas y muy masculinas también. Porque alegran cualquier look y elevan el nivel de cualquier outfit. Porque nos aportan un punto, romántico, cándido, tierno o naíf, que nos hace irresistibles. Porque limpian el aire, llenan los espacios de energía positiva, combaten el estrés, mejoran el ánimo, promueven la empatía, despiertan la creatividad y huelen de maravilla.

Porque nos conectan con la naturaleza y son una belleza en sí mismas, un deleite para la vista y el olfato. Porque despiertan nuestros instintos de ternura, protección y cuidados. Porque existen tantas variedades que no hay excusa, las hay para todos los gustos y de todos los colores. Porque dan esperanza y aportan felicidad. Porque es primavera.

A tus pies.

Sandalias en lamé de lurex brillante, modelo Rose Glam, de Juan Vidal decoradas con una rosa (450 €).

De fiesta. Vestido Maxi V, largo con fondo negro y elegantemente salpicado de rosas, de Juan Vidal (520 €).

Energizante.

Así es el perfume Halloween Blossom, un estallido de flores que te conecta con tu versión más natural (59 €).

Decorativo. Espejo de pared con marco dorado de metal con formas de estilo floral, de Lidl (14,99 €).

En las paredes. Papel pintado vinílico con flores y pájaros de Leroy Merlin (30,99 €). Resistente a golpes, manchas, humedad y rayos UV.

Sabor cereza. Rouge G Cherry Blossom, tono Rosy Bloom, un suave rosa palo inspirado por los delicados tonos de la flor del cerezo. (72 labial+carcasa €).

Pasarela.

Imagen de la colección Pre-Fall 2023 de Carolina Herrera inspirada en el concepto de celebrar a la Diva, una mujer con personalidad y confianza.

Piel glowy. Consíguela con Healthy Glow Cushion Foundation SPF50 PA+++, de Dolce&Gabbana para una piel natural, fresca y jugosa (53 €).

CAROLINA HERRERA

Glamour. La máscara de pestañas Passioneyes, de Dolce&Gabbana otorga un efecto vintage a la mirada que recuerda al viejo Hollywood (46 €).

MUJER / PRIMAVERA · 15

EN PORTADA

Paula

E C H E VA R R Í A

EL SI T IO DE M I R ECR EO LA ACTRIZ ES COMO LA PRIMAVERA: LLENA DE LUZ, COLOR Y OPTIMISMO. RECIBIR CON ELLA LA NUEVA ESTACIÓN ES UN REGALO. ¡ÁBRELO Y DISFRUTA! Texto S A N D R A G O N Z Á L E Z Fotos A N T O N I O T E R R Ó N Estilismo P A C O R U S Maquillaje y peluquería R E B E C A T R I L L O Y D A V I D C A R R E I R O P A R A P A N T E N E

P

AULA ECHEVARRÍA es una de las mujeres más famosas del país. Todos recordamos sus trabajos en el cine y la televisión, donde volvió recientemente con Got Talent, pero la actriz va más allá... También ha sabido hacerse su hueco en las redes sociales gracias a su pasión por la moda, y es una de las actuales reinas de Instagram. Centrada en su familia y con las cosas más claras que nunca, tenemos el gusto de poder conocerla más a fondo. Paula es energía, naturalidad y una sonrisa constante. ¡Un placer!

16 · MUJER / PRIMAVERA

Eres una actriz más que reconocida en nuestro país. Has estado en 7 vidas, Al salir de clase, El comisario, Velvet… ¿Qué papel recuerdas con más cariño?

De todos los personajes que haces te llevas siempre una parte. Es imposible no cogerles cariño, pero yo creo que, si hay un personaje para mí con el que, no solamente yo, sino que todo el mundo me sigue relacionando e identificando, es Ana Rivera, la protagonista de Velvet. Hay gente que por la calle me sigue llamando Ana, así que con eso te lo digo todo.

Vestido Silvia Tcherassi Pendientes Fahoma Anillos Ágatha Paris Mascarilla de keratina Repara y Protege de Pantene Pro-V

16 · MUJER / PRIMAVERA

Vestido Elisabetta Franchi Pendientes Fahoma Anillos Customima Ampollas rescate Repara y Protege 1 minuto de Pantene

18 · MUJER / PRIMAVERA

EN PORTADA

Me parece absurdo que se siga dando tanto valor al físico”

P

AULA ECHEVARRÍA es una de las mujeres más famosas del país. Todos recordamos sus trabajos en el cine y la televisión, donde volvió recientemente con Got Talent, pero la actriz va más allá... También ha sabido hacerse su hueco en las redes sociales gracias a su pasión por la moda, y es una de las actuales reinas de Instagram. Centrada en su familia y con las cosas más claras que nunca, tenemos el gusto de poder conocerla más a fondo. Paula es energía, naturalidad y una sonrisa constante. ¡Un placer!

Eres una actriz más que reconocida en nuestro país. Has estado en 7 vidas, Al salir de clase, El comisario, Velvet… ¿Qué papel recuerdas con más cariño?

De todos los personajes que haces te llevas siempre una parte. Es imposible no cogerles cariño, pero yo creo que, si hay un personaje para mí con el que, no solamente yo, sino que todo el mundo me sigue relacionando e identificando, es Ana Rivera, la protagonista de Velvet. Hay gente que por la calle me sigue llamando Ana, así que con eso te lo digo todo. ¿Tienes ganas de volver a rodar?

Sí, tengo ganas de volver a rodar, pero es verdad que no tengo ganas de hacerlo a cualquier precio y me explico...

Estoy en un momento, que tengo una hija que es preadolescente y me necesita, y tengo un niño de 22 meses que me necesita y, además, no solamente es una cuestión de necesidad de ellos, es que yo también necesito de ellos ahora mismo. Todos los proyectos que me han estado llegando últimamente, en este último año, sobre todo cuando todo se volvió a poner en su sitio, han sido proyectos que o bien tenía que irme fuera de España, o bien tenía que irme de repente a Barcelona de lunes a viernes, y en este momento de mi vida no quiero... Por eso te digo que

SECRETOS PELO PANTENE

Paula es imagen de Pantene desde 2006. Lleva 17 años dando golpes de melena y contándonos los secretos para ‘repararla y protegerla’. En la sección de belleza encontrarás los básicos de la actriz y sus productos favoritos de la firma. Está feliz con su melena y, por el momento, no se le pasa por la cabeza un cambio de look.

no me apetece rodar a cualquier precio y para mí el mayor precio que pagaría ahora mismo sería ese, el de estar lejos de ellos, lejos de casa...

Las actrices estáis constantemente expuestas a críticas, ¿qué opinas? ¿Las has sufrido alguna vez?

A mí lo que me parece absurdo es que en el año que estamos se siga dando tanto valor al físico, ¡y eso que yo me cuido! Nunca, jamás en la vida, deberíamos hacer nada para gustar a los demás. Creo que es lo que todos nos tenemos que meter en la en la cabeza y, sobre todo, dejar de juzgar tan abiertamente porque nadie sabe la mochila que cada uno lleva a sus espaldas. Yo tuve una temporada en mi vida que me separé, tenía muchísimo estrés, tenía un ritmo de vida y de trabajo brutal, una hija, mucha presión... Y me quedé superdelgada, comiendo como una lima, haciendo deporte como siempre, y ahí sí sufrí un poco de presión en redes con comentarios como “es que da pena verte”, “cómete un cocido”... Y dices, “pero tú, ¿por qué me tienes que juzgar?¿Por qué se da por hecho que si una persona engorda es porque se infla a bollos y que una persona que adelgaza es porque no come?” ¿Cómo llevas tú el ‘hate’?

Ah, no, yo la verdad es que ni en aquel momento les hacía caso, ni en ningún momento de mi vida lo he hecho. Lo que te acabo de decir, me lo aplico. Las cosas que hago las hago para mí. Soy consciente de que mi vida es mía y con quien tengo que estar a gusto es conmigo misma, y eso es lo que deberíamos hacer, lo que pasa es que hay gente que quizá es más influenciable y que intenta buscar todo el rato como la aprobación. En mi caso no es así, te lo prometo... Lo que hago, sea para bien o para mal, es para estar contenta yo. Sé disociar perfectamente cuál es mi vida y cuál es la otra vida, la de las redes sociales.

Tras los abusos sexuales que tuvieron lugar en los Premios Feroz, distintas celebridades hablaron sobre el tema. Hemos visto que dijiste que te sentías identificada al escuchar en la radio a Bob Pop cómo lo denunciaba. ¿Cómo ves que se visibilicen más este tipo de situaciones?

Entendí mucho la frase que dijo Bob Pop, porque yo creo que todo hemos dicho esa frase en algún momento de la vida, sin considerar que habíamos sufrido un acoso... Pero cuando él lo dijo con esas palabras pensé es verdad, todos hemos dicho: “Ya me ha tocado el borracho baboso de MUJER / PRIMAVERA · 19

Conjunto Silvia Tcherassi Pendientes M de Paulet

EN PORTADA

Deseé irme a vivir fuera por la presión mediática”

P

AULA ECHEVARRÍA es una de las mujeres más famosas del país. Todos recordamos sus trabajos en el cine y la televisión, donde volvió recientemente con Got Talent, pero la actriz va más allá... También ha sabido hacerse su hueco en las redes sociales gracias a su pasión por la moda, y es una de las actuales reinas de Instagram. Centrada en su familia y con las cosas más claras que nunca, tenemos el gusto de poder conocerla más a fondo. Paula es energía, naturalidad y una sonrisa constante. ¡Un placer!

Eres una actriz más que reconocida en nuestro país.

Has estado en 7 vidas, Al salir de clase, El comisario, Velvet… ¿Qué papel recuerdas con más cariño?

De todos los personajes que haces te llevas siempre una parte. Es imposible no cogerles cariño, pero yo creo que, si hay un personaje para mí con el que, no solamente yo, sino que todo el mundo me sigue relacionando e identificando, es Ana Rivera, la protagonista de Velvet. Hay gente que por la calle me sigue llamando Ana, así que con eso te lo digo todo. ¿Tienes ganas de volver a rodar?

Sí, tengo ganas de volver a rodar, pero es verdad que no tengo ganas de hacerlo a cualquier precio y me explico...

Estoy en un momento, que tengo una hija que es preadolescente y me necesita, y tengo un niño de 22 meses que me necesita y, además, no solamente es una cuestión de necesidad de ellos, es que yo también necesito de ellos ahora mismo. Todos los proyectos que me han estado lle20 · MUJER / PRIMAVERA

gando últimamente, en este último año, sobre todo cuando todo se volvió a poner en su sitio, han sido proyectos que o bien tenía que irme fuera de España, o bien tenía que irme de repente a Barcelona de lunes a viernes, y en este momento de mi vida no quiero... Por eso te digo que no me apetece rodar a cualquier precio y para mí el mayor precio que pagaría ahora mismo sería ese, el de estar lejos de ellos, lejos de casa...

Las actrices estáis constantemente expuestas a críticas, ¿qué opinas? ¿Las has sufrido alguna vez?

A mí lo que me parece absurdo es que en el año que estamos se siga dando tanto valor al físico, ¡y eso que yo me cuido! Nunca, jamás en la vida, deberíamos hacer nada para gustar a los demás. Creo que es lo que todos nos tenemos que meter en la en la cabeza y, sobre todo, dejar de juzgar tan abiertamente porque nadie sabe la mochila que cada uno lleva a sus espaldas. Yo tuve una temporada en mi vida que me separé, tenía muchísimo estrés, tenía un ritmo de vida y de trabajo brutal, una hija, mucha presión... Y me quedé superdelgada, comiendo como una lima, haciendo deporte como siempre, y ahí sí sufrí un poco

DE SERIE INTERPRETANDO

La actriz de Candás (Asturias) de 45 años lleva acompañándonos en la pequeña pantalla muchos años.

Debutó en el año 2000 con papeles en series de éxito como Al salir de clase y, desde entonces, no paró de trabajar. Actuó en series como El Comisario o Gran Reserva (con Ángela Molina y Emilio Gutiérrez Caba). Sin embargo, uno de sus papeles más recordados, tal y como la propia Echevarría confiesa, es el de Ana Ribera en Velvet, donde daba vida a una costurera huérfana que trabajaba en unos almacenes de alta costura (con Miguel Ángel Silvestre, Aitana Sánchez-Gijón o Marta Hazas).

Ahora vuelve al prime time como jurado en Got Talent.

Paula, en GotTalent; abajo, en las series Gran Reserva y Velvet

Chaqueta-mono y pendientes Elisabetta Franchi Anillos Ágatha Paris

MUJER / PRIMAVERA · 21

PASARELA

Nosotras lo valemos EL EMPODERAMIENTO FEMENINO, LA DIVERSIDAD, LA INCLUSIÓN Y LA LUCHA CONTRA EL ACOSO CALLEJERO PROTAGONIZAN ‘DESFILA TU VALÍA’, LA ÚLTIMA INICIATIVA DE L’ORÉAL PARIS PARA CELEBRAR A LA MUJER EN LA MADRID FASHION WEEK . SONIA FORNIELES

E

l pasado 17 de febrero pudimos asistir a un desfile único, diferente, cargado de buena energíay que consiguió poner en pie al todo el ‘front row’ de la Madrid Fashion Week, algo que no es fácil. Lo que allí ocurrió llegó de la mano de L’Oréal Paris que puso sobre la pasarela un show diverso, inclusivo, ‘buenrollero’ y por una buena causa. Tuvo lugar ‘Desfila tu valía”.

L’Oréal Paris busca defender y divulgar, con sus productos y sus iniciativas, una mujer que se muestra con confianza y sin ningún tipo de complejo. Así lo demostro con el desfile femenino y feminista, “Desfila Tu Valía” –creado por mujeres– en el que se presentaron diseños de once mujeres creadoras de moda española: Ágatha Ruiz de la Prada, Ana Locking, Corsicana, Fely Campo, Isabel Sanchís, Lola Casademunt by Maite, Odette Álvarez, Paloma Suárez, Pilar Dalbat, Reveligion e Ynésuelves. Todas ellas dispuestas a apoyar la causa de la firma así como visibilizar la importancia de la industria de la moda y la belleza en nuestro país.

Sobre la pasarela pudimos ver a Nieves Álvarez, Vanesa Romero, Paloma Lago, Desiré Cordero, Brisa Fenoy... además de

influencers como Lola Lolita, Andrea Garte, Álvaro Platón... Todos ellos formaron un ‘casting’ que defendió el empoderamiento, la naturalidad y la diversidad –uno de los principales valores de L’Oréal Paris–. La danza alegre y enérgica también estuvo presente en el desfile, con un grupo de bailarines que se subieron a la pasarela para reivindicar el empoderamiento a través de su baile.

La naturalidad y la confianza que transmitió ‘Desfila tu valía’, así como la causa ‘Stand Up contra el Acoso Callejero’ estuvieron presentes en toda la Mercedes-Benz Fashion Week en el stand de L’Oréal Paris del Cibelespacio, donde los asistentes podían realizar la formación de ‘Stand Up contra el Acoso Callejero’ en el mismo espacio. Esta formación se conoce como las 5D y explica cómo actuar ante una situación de acoso: distraer (a la persona que acosa), delegar (si no estamos seguras llamar a una autoridad), documentar (grabar el episodio), dar asistencia (a la víctima) y dirigirnos (si la situación lo permite, a la persona que acosa). Son cinco herramientas sencillas y eficaces para ayudar a las personas a intervenir cuando son testigos o sufren acoso callejero. •

22 · MUJER / PRIMAVERA

L’ORÉAL PARIS

Poder, Naturalidad y confianza

Poder, naturalidad y confianza Un momento de ‘Desfila tu Valía’ el pasado 17 de febrero en Madrid Fashion Week. Durante el show reinó el ‘buen rollo’ y las ganas de bailar.

Mujeres y hombres desfilaron para L’Oréal Paris con moda hecha por 11 diseñadoras españolas.

ON

PASARELA

E N T R E V I S TA

NIEVES ÁLVAREZ LA MODELO FUE UNA DE LAS PROTAGONISTAS DEL DESFILE ORGANIZADO POR L’ORÉAL PARIS EN LA ÚLTIMA SEMANA DE LA MODA

L’ORÉAL PARIS

Firma: SONIA FORNIELES

Con todo lo que has vivido a nivel profesional y ahora que estás centrada en otras facetas más que en la de modelo, ¿cómo te sientes en los backstages y viendo a las nuevas generaciones?

Feliz y contenta por el camino recorrido y viendo a chicas y chicos jóvenes con la misma ilusión que yo tenía cuando empecé. Pensando en nuevos proyectos que pronto verán la luz. ¿Te da ‘nosequé’ ver que los años han pasado y ya no eres aquella modelo de 20 años?

Si te refieres a nostalgia bonita y constructiva sí, pero si te refieres a pena por no tener ya esa edad, para nada. Todo lo que he hecho y vivido me ha ayudado a ser quien soy y me encanta desfilar al lado de modelos jovencísimas. A veces me preguntan ¿y no te da nada de cosa desfilar a tu edad? Por supuesto que no, soy modelo y sigo muy vinculada a la moda. Me encanta desfilar. ¿Alguna vez te has visto ‘perdida’ cuando veias que tu etapa de modelo se iba acabando?

No, siempre ha habido un camino por el que seguir y siempre he hecho cosas bonitas relacionadas con mi profesión.

‘Desfila tu valía’ es una iniciativa de L’Oréal París contra el acoso callejero. ¿Alguna vez te has visto en una situación de acoso?

Nunca, pero sé que las hay y hay que erradicarlas. Yo no me he sentido acosada ni en el ámbito laboral ni por la calle, siempre he notado un trato respetuoso, incluso cuando han alabado mi físico. •

D I R E C T O R A C O M U N I C A C I Ó N L’ O R É A L P A R I S

M ÓNI CA PUEYO LA FIRMA COSMÉTICA APUESTA POR FORMAR A JÓVENES PARA EVITAR Y LUCHAR CONTRA EL ACOSO CALLEJERO “En 2020 nace Stand Up contra el Acoso Callejero. Creado por L’Oréal Paris, la ONG internacional ‘Right to Be’ y la Fundación Mujeres en España realizando las formaciones presenciales a mujeres. En España actualmente hay formadas 41.225 personas”. Es Mónica Pueyo la que nos traslada los logros de esta iniciativa y la necesidad de llevarla a cabo. “Es imprescindible saber actuar tanto si eres víctima como si presencias un episodio de acoso callejero”. La última acción de L’Oréal Paris alrededor de esta causa ha sido el show ‘Desfila tu valía’ en la Fashion Week de Madrid. “Arovechar el altavoz de una plataforma tan potente como MBFWMadrid que llega a diversas generaciones, y en especial al público más joven, es fundamental, bien sea a través de las formaciones que se realizaron en el stand o con ‘Desfila tu valía’”, concluye.

MUJER MUJER / PRIMAVERA / PRIMAVERA · 23· 23

MODA

ACARICIA TU PIEL CON UN SUAVE VELO, VÍSTETE CON TODA LA INTENCIÓN DE NO HACERLO Y DÉJATE LLEVAR A ESE LUGAR EN EL QUE LOS SUEÑOS CAMINAN FIRMES. Texto S O N I A F O R N I E L E S Fotos J U A N J O M O L I N A Estilismo J O S É L U P A

Capa Delacierva & Nicolás Top H&M studio.

Vuelve a sentir

Vestido Paloma Suárez

MUJER / PRIMAVERA · 25

Vestido Elisabetta Franchi Collar Swarovski Zapatos Roger Vivier

26 · MUJER / PRIMAVERA

Vestido Zara Collar M de Paulet Braguita Triumph.

MODA

MUJER / PRIMAVERA · 27

Vestido Delacierva & Nicolás Guantes Zara Zapatos Roger Vivier. Asistente de fotografía, Nerea Rey; Maquillaje y peluqueria, Cristina G. Nuevo; Asistentes de estilismo, Alba Marín y Dani Isaza; Modelo, Vlada Diachuk, de Blow Models.

MODA

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Vestido Virginia Abzueta Braguita Triumph

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La moda que viene

DISEÑOS LENCEROS, LOOKS MINIMALISTAS, ODAS A LOS DESTELLOS Y REBELDÍA GRUNGE HARÁN DE LA PRIMAVERA UN DESFILE DE OPUESTOS. MARITA ALONSO

30 · MUJER / PRIMAVERA

MODA

ENTRE SÁBANAS La tendencia lencera sale de la privacidad hogareña para convertirse en la corriente más sensual. Prendas satinadas, detalles de encaje y accesorios tornasolados hacen de la moda ‘sleepleisure’ la aliada perfecta de la noche. Por el día, luce tops de seda con pantalones de traje o deja que tu sujetador de satén se vea a través de una camisa blanca.

Elegancia de seda.

Vestido corto.

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La silueta cruzada favorece la figura y eleva la elegancia de forma instantánea. Zara, 29,95 €.

Un maxi blazer puede funcionar como vestido o como el mejor compañero de tus looks de día. Este arma todoterreno es un must para la primavera. H&M, 39,99 €.

Amor por el raso. Las más tímidas pueden llevar la moda lencera a los pies con tacones satinados sin necesidad de que nadie se sonroje. Zara, 39,95 €.

Todo piel. Equilibra y relaja tus

outfits con elegantes bolsos de mano de inspiración Bottega Veneta. Los diseños nude o blanco hueso son perfectos. Massimo Dutti, 69,95 €.

Suave intimidad.

Elige sujetadores en colores pasteles y haz de tu lencería el ‘macaron’ más delicioso. La dulzura más sexy. Love Stories, 70 €.

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Encaje touch.

Interior por fuera. Luce tus combinaciones con chaquetas de cárdigan largas para conseguir looks 24/7 capaces de gustar a madres, parejas y por supuesto, a ti.

Intimissimi, 65,90 €

Los escotes más atrevidos hacen que la blonda se transforme. Lleva tus vestidos ‘total lace’ con joyas plateadas chunky.

Mango, 69,95 €.

A todo color. A todo color. ¿Recuerdas el vestido verde de seda de Keira Knightley en Expiación? ¡Apuesta por él en mini! H&M, 27,99 €.

MUJER / PRIMAVERA · 31

MODA

GRUNGE

Tan solo Kate Moss puede capturar todas las miradas enfundada en una sencilla camisa de cuadros y jeans, pero el look tiene truco… Y no es accesible. Su blusa es de Bottega Veneta, cuesta 4.800 euros y en realidad se trata de un diseño de piel.

Esta primavera saca tus botines de estética militar, atrévete con el denim de silueta ‘baggy’ y deja que el tartán invada tu armario.

Tus Levi’s.

Lleva los pantalones vaqueros ‘ripped’ con camisas de cuadros oversize… ¡Y con labios rojos, mejor que mejor!

Levi’s, 150 €.

Rayas y cuadros.

Apuesta por prendas de punto de silueta XL para abrazar la tendencia más rebelde de la temporada.

Parfois, 59,99 €.

Bolso ‘stamping’.

Este tote bag confeccionado en denim con estampado floral demuestra que, como Miley, tú también puedes comprar tus propias flores. Parfois, 27,99 €.

A cuadros. En la oficina, lleva tu pichi tartán con camisa de seda por debajo con lazada al cuello.

Mango, 29,99 €.

Manchas de punto. El

estampado de camuflaje se tiñe de tonalidades beige para dar un toque guerrero a tus looks. NudeProject, 79 €.

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La nueva bota militar.

¿Te da miedo que los botines acorten tu silueta? Elige diseños en tonalidades claras. Pitillos, 60 €.

Dr. Martens, siempre.

De charol envejecido, con apariencia desgastada y agrietada y plataforma. Dr. Martens, 199 €.

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INSTINTO BÁSICO

Blazer amplia.

Apuesta por diseños holgados para que su caída refuerce la fuerza de su silueta. Imprescindible con pantalones de traje. Zara, 39,95 €.

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El minimalismo deja claro que menos es más… Así parece ser esta primavera, como demuestran marcas como Michael Kors y Victoria Beckham. Los neotrajes son ahora holgados y triunfan en tonalidades claras, y las chaquetas blazer se independizan para funcionar como camisas. Mocasines, camisetas de patronaje perfecto y bolsos monocolor completarán tus outfits minimal más sofisticados.

Complementos tierra. Este bolso terracota con platos circulares superpuestos y asa entrelazada elevar cualquier look… Y lo sabes. Rosario Mediano, 355 €.

Color en básico.

El minimalismo también abraza el color. Apuesta por camisetas básicas en tonos vitamina.

COS, 39 €.

El traje para todo. Dos piezas en tono café con leche que podrás usar por separado, con deportivas o stilettos, tú decides el aire que le quieres dar. Mango, 67 €.

Pantalón blanco.

Saca tu lado Annie Hall con pantalones de caída perfecta. ¿Un extra?

Lleva un pañuelo a modo de cinturón.

Zara, 25,99 €.

Mocasines top. Los zapatos de estética masculina de ante con cadenas doradas son la guinda perfecta. Mango, 45,99 €.

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MODA

SILVER

Astronauta en tierra. Combina esta

camisa que imita al lamé con unas ‘mini’ vaqueras.

H&M Studio, 79,99 €.

Paco Rabanne nos acaba de dejar, pero su espíritu sigue más vivo que nunca. Por eso los destellos metalizados triunfan, no pienses que son exclusivos de la noche, el día brilla con luz propia gracias al boom de los diseños plateados.

Desde accesorios silver para las menos atrevidas hasta total looks metalizados, no dejes que nadie te diga que la medalla de plata es de segundonas, porque esta primavera, supera al oro.

Future. Los pendientes que juegan con las siluetas son perfectos para que incluso los looks más sencillos sean inolvidables. COS, 35 €.

Noche y día. Para llevarlo

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bajo la luz del sol, nada como combinar tu vestido con vaqueros. Recuerda que los 90 son tendencia. COS, 125 €.

Nada de aburrirse.

Transforma tu look en u na explosión de luz cambiando el vaquero por estos pantalones plateados. Brownie, 69,90 €.

Hilo de plata Este bolso formato mini saco de punto con hilo metalizado es ideal para dar este toque disco a tus looks más tradicionales.

Zara, 25,95 €.

Botas cowgirl. El

Zapas del futuro. Cuando incluso los accesorios deportivos se apuntan a la fiebre disco, queda claro que esta primavera va a ser muy brillante. Reebok. 120 €.

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Lejano Oeste se vuelve futurista y abandona el marrón para ser sideral.

Lleva tus botas con mini vestidos camiseros y demuestra quien gana cualquier duelo de estilo.

Stradivarius, 55,99 €.

EN COLABORACIÓN CON FEDERÓPTICOS

Cinco síntomas de que tienes presbicia LA ‘VISTA CANSADA’ ES UN PROBLEMA MUY COMÚN ENTRE LOS MAYORES DE 45 AÑOS, PERO LAS SEÑALES DE PRESBICIA SON FÁCILES DE IDENTIFICAR Y DE SOLUCIONAR CON AYUDA DE TU ÓPTICA DE CONFIANZA

A

partir de los 45 años, sobre todo si trabajas con pantallas o dedicas muchas horas a la lectura, es habitual que empeore la vista de cerca. Este problema de visión se conoce como presbicia o ‘vista cansada’ y se produce por la pérdida de flexibilidad del cristalino con el paso del tiempo. Pero es muy sencillo de solucionar y no supone una inversión desorbitada, si lo dejas en manos de tu óptica de confianza. Pero, ¿cómo puedes saber si estas desarrollando presbicia? Hay algunos síntomas claros que identificarás con estas pistas de los expertos del grupo Grupo Federópticos.

Cinco señales para saber si tienes presbicia A pesar de que la presbicia afecta a cualquier persona, incluso aunque nunca haya llevado gafas, quienes previamente padecen hipermetropía suelen tener más posibilidades de desarrollar vista cansada, por lo que deben estar especialmente atentos a sus síntomas más comunes. Estas son algunas de las situaciones cotidianas en las que los nuevos présbitas se pueden sentir identificados: –¿Pierdes detalles finos cuando miras de cerca? Si te cuesta leer en la pantalla del móvil cuando antes lo hacías sin problema o bien te bailan un poco las letras, es probable que tengas presbicia.

–¿Tienes dificultad para enfocar un texto si es muy pequeño? Si no lees bien las etiquetas de productos en el supermercado, o tienes que aumentar el tamaño de letra en tus dispositivos para enfocar mejor de cerca, es posible que estés empezando a padecer vista cansada.

–¿Alargas el brazo para poder leer? Cuando te cuesta ver bien de cerca, comienzas a estirar el brazo cada vez más para leer mejor cualquier documento o tu móvil.

–¿Te pican o incluso te lloran los ojos al final de la jornada? Sobre todo en personas que trabajan con pantallas o leyendo documentos durante muchas horas, incluso provocando dolor de cabeza, puede ser un síntoma de presbicia.

–¿Ahora necesitas más luz que antes para leer? Si debes iluminar más tu área de trabajo o de lectura para poder trabajar, puede ser una señal más de que estás desarrollando presbicia y necesitas revisar tu visión. ¿Has respondido afirmativamente a varias de las preguntas anteriores? Una vez reconocido el problema, el siguiente paso sería acudir a tu óptica de confianza para poner en sus manos el tratamiento de la vista cansada. En los casos en los que ya existía un problema previo de refracción, como la miopía o hipermetropía, será necesario solucionar ambas afecciones a la vez. Para ello, lo más recomendable y cómodo es pasarse a las lentes progresivas.

Solución fácil y rápida Desde Federópticos animan a consultar con sus profesionales desde el primer momento en que sospechemos que podemos tener presbicia. Su equipo, con años de experiencia en adaptación de lentes progresivas, es especialista en poner freno a esta condición para que no complique nuestro día a día.

Por eso, ofrecen un completo Estudio de Visión Progresiva en todos sus centros optométricos de España y estrenan la campaña “Si lo ves venir, ven a Federópticos”, dirigida a los nuevos présbitas y a las personas que tienen dudas sobre la comodidad que supone utilizar progresivos. Ellos te ayudarán a encontrar los progresivos más adecuados y adaptados a tus capacidades y a tu estilo de vida.

Para quienes ya llevaban gafas o lentillas previamente y desarrollan presbicia, las lentes progresivas son la mejor opción, ya que resuelven con unas solas gafas los problemas ya presentes (miopía, hipermetropía o astigmatismo) y la vista cansada. Adaptarse a las lentes progresivas es sencillo, incluso sin haberlas llevado antes. Las lentes progresivas PRO de Federópticos garantizan la acomodación suave con un amplio campo de visión y una transición natural de lejos a cerca y viceversa.

De regalo, las segundas lentes Varilux Con una amplia red de centros de atención personalizada, Federópticos tiene como prioridad el bienestar de sus clientes y el cuidado de la salud visual y cuenta con una larga experiencia en la adaptación a lentes progresivas, con servicios optométricos especializados.

Además, su campaña actual desarrollada con Essilor incluye interesantes ofertas. Gracias a la propuesta Pro Varilux, el cliente se lleva gratis su segundo par de lentes progresivas de alta gama con monturas de diseños de las mejores marcas (Roberto Torretta, Lodi, Jorge Vázquez, Lester, Lois…). Para los usuarios de lentes progresivas se añaden una serie de ventajas exclusivas como la adaptación garantizada durante tres meses (en los que se puede pedir el cambio hasta dar con las que nos encajen a la perfección); financiación personalizada en función de la situación del cliente; y un seguro antirrotura de dos años (cubre el 70% del valor del precio vigente en el momento de la reposición o reparación).

No esperes más y pide cita en tu centro Federópticos más cercano. ¡Lo verás todo mucho más claro! www.federopticos.com

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Tendencias de primavera

BELLEZA

36 · MUJER / PRIMAVERA

NATURALIDAD, PERSONALIDAD Y ELEGANCIA RENOVADA SON LAS SEÑAS DE IDENTIDAD QUE DEFINEN A LA MUJER EN LA NUEVA TEMPORADA. ¿LISTA PARA MOSTRARLAS? MAR PEITEADO

S

in estridencias. Looks serenos y potentes que recuperan los conceptos más sólidos de la belleza: salud, sencillez, elegancia, glamour…

Con pieles cuidadas y jugosas, discretos tonos pastel, toques de glow favorecedores… Y el cabello, rubio o moreno, pero natural, con cortes y peinados clásicos con un swing. ¿Te apuntas?

BELLEZA

WASHED DENIM

OJOS DE SIRENA

Inspiración ochentera.

Clé de Peau Beauté.

Eye Color Quad 312, juego de sombras de ojos en tonos denim (56,50 €).

A prueba de pulso. Se consigue alargando el ojo, tanto por el rabillo como por el lagrimal, con ayuda de un eye liner. “El resultado es un efecto lifting muy favorecedor”, explica Adrián Rux, Digital Brand Ambassador de L’Oréal Paris, que recomienda “potenciar la parte de abajo y el interior de los ojos”. Si aportamos sombra, recomienda “las de efecto metálico y ayudarse de celo, a modo de plantilla, para definir la forma“.

L’Oréal Paris Infalible Grip 36H Micro-Fine Liner. Un delineador en rotulador de alta precisión (13,97 €).

Tras años de tonos tierra volvemos al color de la mano del azul, que sienta bien a la mayoría de las mujeres, y “hace que el ojo se vea más elevado, más abierto y con mucha potencia”, explica Eva Novillo, make up artist nacional de Clarins.

Para conseguir ese azul desgastado de tus vaqueros favoritos, la experta propone empezar con azul oscuro en la parte exterior del ojo, arriba y abajo, y añadir un azul más claro en el centro y hacia el lagrimal. ¡Difuminar todo y listo!

Clarins. Ombre 4 Couleurs 06 Midnight, una paleta de sombras en la gama de los azules (50 €).

GLASEADOS

Sensilis. Eternalist 3D Mascara, volumen y definición con un extra de hidratación 24 h (22 €).

La preparación es clave. “Para conseguir un look

glossy perfecto, es importante primero exfoliar los labios e hidratarlos bien con productos apropiados. Mejor si, además, aportan un acabado de efecto volumen y redensificante”, explican Alexandra Díaz y Piti Pastor, maquilladoras oficiales de Essence y Catrice España. Para conseguir una jugosidad extra aconsejan texturas en aceites para nutrir el labio, “que también puedes aplicar en mejillas y párpados y darle un toque glow a todo el maquillaje”.

OVERLIPS Labios voluminosos. “Para conseguir este efecto necesitamos un perfilador un poco más oscuro que nuestro labio, y un labial nude, se llevan más, pero puede ser de cualquier color”, apunta Esther Nieto, maquilladora y formadora de Shiseido. “Perfila el labio ligeramente por encima de su línea natural y luego rellena con el labial. Para añadir dimensión, poner gloss en el centro del labio”.

Charlotte Tilbury. Lip Cheat perfilador de labios con fórmula resistente al agua y dura 6 horas (23 €).

Catrice. Volumizing Exreme Lip Booster. Con aceite de pepino y acabado efecto volumen (4,69 €).

Shiseido.

TechnoSatin Gel Lipstick 504 Data Stream de efecto satinado (39,50 €).

Lancôme. L’Absolu Gloss Rôsy Plump, gloss cubriente, con brillo efecto 3D y ácido hialurónico para unos labios suaves (19, 25 €).

Sepai. Insta Gorgeous Lips, voluminiza los labios al instante, los nutre, protege y repara las grietas (29 €).

MUJER / PRIMAVERA · 37

RUBIO BABY El color de la infancia. Esta tendencia es, una vez más, un triunfo de la naturalidad. “El objetivo de este tono es conseguir recrear un rubio virgen, que nos devuelva a los colores de la infancia”, afirma María José Llata, directora de Peluquería Llata Carrera, en Cantabria. La experta explica que, para crearlo, se aclara la melena, pero sin alejarla en exceso del rubio o castaño de base, y se trabajan unos reflejos en beiS, mantequilla e incluso miel: “La combinación de matices fríos y cálidos hace que este color se adapte muy bien a todo tipo de mujeres”. Otra ventaja importante que tiene esta tonalidad es que resulta bastante fácil de mantener, porque no se produce un efecto raíz fuerte. Aunque María José recomienda ir avivando el color para no dejar que se apague.

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Kérastase. Blond Absolu Le Bain Cicaextreme.

Champú nutritivo en crema especialmente formulado para cuidar el cabello rubio e hidratarlo en profundidad después de una decoloración (25,20 €).

MORENO PROFUNDO

Franck Provost. Expert Couleur Champú Profesional sin silicona. Nutre y protege los cabellos teñidos (4,50 €) .

Color chocolate. Los cabellos de natural castaños oscuros o morenos evolucionan para volverse más profundos y seductores. “Venimos de una temporada en la que muchas mujeres han optado por oscurecer sus melenas y volver a la naturalidad, y con esta tendencia se va un paso más allá”, explica Mónica Duque, directora de Salón Seensay en Santander, que afirma que ahora se busca el lujo en el cabello a través de este color, tan rico, brillante y delicioso como el chocolate casi puro. Pero no creamos que se trata de un color en bloque: “Incluye matices muy sutiles, siempre dentro de la gama de los oscuros, que le añaden movimiento y densidad”.

Para que estos tonos luzcan en todo su esplendor, Mónica recomienda acabados pulidos: “Son los mejores aliados para enfatizar todo su brillo y luminosidad”.

38 · MUJER / PRIMAVERA

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Moroccanoil. Mascarilla de color que aúna cuidado y coloración temporal en un solo gesto para que puedas disfrutar del color sin compromiso (34 €).

Shu Uemura. Izumi Tonic Agua energizante y fortalecedora es un sérum ligero sin aclarado, que aporta a los cabellos frágiles y debilitados, un aspecto saludable y radiante (40 €).

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BELLEZA

CORTE CON ‘GESTO’ Choppy Bob. Es un corte por debajo de la barbilla (bob) de estilo choppy, “es decir, trabajado con capas ligeras que le aportan a la melena cuerpo y textura”, explica Mónica Duque. Esta tendencia sienta bien a todas las mujeres porque resalta las facciones, a la vez que estiliza la zona del cuello. Se puede llevar con raya en medio, como en la imagen, pero también a un lado. “La raya muy lateral vuelve a ser tendencia y permite elevar la onda delantera y jugar con los volúmenes, consiguiendo un efecto muy glamuroso”. Este corte se solapa con otra tendencia denominada wolf cut “que se inspira en el pelaje de los lobos y, por eso, presenta un acabado indómito, muy libre y rebelde”, explica la experta, que lo propone en versiones midi o largas en rostros redondos o cuadrados, y más cortas y cercanas al shag en el caso de rostros ovalados o estrechos.

John Frieda. Frizz Ease Serum Extra Strength. Transforma el cabello encrespado que resiste el 90 % de humedad y evita el encrespamiento hasta 72 horas (14,25 €).

Montibello. Life es una crema de peinado que revitaliza la fibra capilar y le aporta un extra de manejabilidad y definición que facilita el peinado y aporta una fijación invisible (17,05 €).

PEINADO DOLL HAIR

Kevin Murphy. Blow Dry Rinse, acondicionador que protege el pelo de los daños térmicos provocados por las herramientas de calor (34,5€).

GH. Duet Style. Una styler de aire caliente 2-en-1 que transforma el cabello de mojado a peinado, sin provocar daño en la fibra capilar (399 €).

© GETTY

Inspirado en las muñecas. Se lo hemos visto a Penélope Cruz en los Goya, pero ya lo lució, empezando a crear tendencia, en Festival de San Sebastián. Laura Escanes y Marta Lozano también han hecho apariciones con este semirrecogido, minimalista y cómodo, que va bien a melenas clavicut y midis. “Con este peinado el rostro queda despejado y ligeramente reafirmado, gracias a la posición alta de la coleta. El volumen superior también eleva el foco de atención y consigue un efecto antigravedad”, explica María José Llata, que afirma que es un peinado que desprende naturalidad, pero que a la vez es muy elegante. “Su versatilidad y la forma en la que consigue resaltar las facciones de la cara a través de los distintos volúmenes le proporcionan un gran efecto rejuvenecedor”, concluye.

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BELLEZA Apoem. Restore Hand Cream.Textura ligera, refrescante y de absorción inmediata, pero con una fórmula de alto poder hidratante (14 €).

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Essie. Apricot Cuticle Oil, aceite para las cutículas nutritivo y muy ligero, que se funde con la piel hidratándola al instante (13,99 €).

UÑAS: GLAMOUR Y ACIERTO

40 · MUJER / PRIMAVERA

ISTOCK

La Chinata. Crema de manos y uñas antiedad SPF 8. Formulada con AOVE y aceite de rosa mosqueta (4,20 €).

‘Lipglossnails’ es el nombre que recibe en redes la tendencia que triunfa: “Unas uñas con cobertura natural y un brillo de gel muy parecido al gloss de labios”, explica Anna Vega Felices, educadora de OPI. La clave, tonos suaves beiges y rosados: “Son tonos neutros que embellecen la propia uña natural dándole un toque de glamour, y con los que siempre se acierta ya que combinan con todo. La experta recomienda averiguar si nuestra piel es fría o cálida para acertar con los nude que mejor le van. El mayor inconveniente de estos tonos es que pueden transparentar patologías como estrías o marcas. “En ese caso recomendamos aplicar la primera capa con un tono natural cubriente y aplicar el tono deseado en la 2 capa”. Respecto a la forma “se llevan las uñas cómodas, es decir, cortas, pero con el borde visible. La forma que se pide más en salón es la cuadrada con los bordes redondeados, o la ovalada.

El nail art no está reñido con esta tendencia: “Le van muy bien puntos minimalistas, líneas finas, ondas o, incluso, francesa de diferentes colores”.

Mia. Tono Harmonius Mauve, un malva con subtono gris que aporta sofisticación y sobriedad, y transmite sensibilidad, delicadeza, elegancia y lujo (7,95 €).

OPI. Tono Don’t Bossa Nova Me Around, del esmaltado tradicional de la marca, Nail Lacquer, con duración de 7 días (17,50 €).

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Ácido azelaico

Vitamina E Actúa como un antioxidante que protege la piel, pero además contribuye a reforzar la barrera cutánea, a retener el agua y a mantener la piel hidratada. Es antiinflamatoria y funciona muy bien en las pieles sensibles.

C+E Sérum, de Lico (45,90 €) con vitaminas C y E, mejora la calidad de la piel y el aspecto general del rostro.

Presenta resultados parecidos al retinol (unifica el tono de la piel, reduce manchas, mejora la luminosidad…), y es una alternativa para las pieles sensibles que no lo toleran. Además, es seborregulador y antibacteriano por lo que funciona muy bien en las pieles grasas.

Un cosmético que lo contiene es: Brightening Serum, de Two Poles (45 €) con arbutina (2%), ácido tranexámico (3%) y ácido azelaico (5%), para combatir las manchas y las marcas de acné.

Péptidos Son cadenas formadas por aminoácidos y, según el número de estos, reciben un nombre (oligopéptico, polipéptido, hexapéptido…) y realizan unas funciones u otras. Están presentes en nuestro organismo y también (sintéticos) en nuestros cosméticos. Actúan mandando señales a la piel para que se regenere, se calme, sintetice colágeno y elastina… Para que sean eficaces deben combinarse con otros activos como antioxidantes, ácido hialurónico o alfahidroxiácidos.

Lo último en péptidos está en Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream, de Lancôme (125 €), que combina más de 300 tipos de péptidos naturales con ácido hialurónico y niacinamida para conseguir acelerar la regeneración de la piel.

Ceramidas Son lípidos que se encuentra de manera natural en la piel fortaleciendo la función barrera y mejorando la hidratación y la elasticidad. Cuando su nivel desciende, aparece rojeces, irritaciones y la piel se vuelve seca y rugosa. Los cosméticos que contienen ceramidas restauran la barrera de la piel. Las ceramidas más famosas son las de Advanced Light Ceramide Capsules, de Elizabeth Arden (112 €).

Sérum perfeccionador de juventud que refuerza la barrera cutánea y deja la piel lisa y radiante.

42 · MUJER / PRIMAVERA

EL LISTADO

mágico

HEMOS HABLADO CON VARIOS EXPERTOS EN COSMÉTICA Y PIEL Y TE TRAEMOS LA LISTA DEFINITIVA DE LOS INGREDIENTES IMPRESCINDIBLES QUE SÍ FUNCIONAN. ¡BUSCALOS! MAR PEITEADO

L

a doctora Mayte Truchuelo, miembro del GEDET (Grupo de Dermatología Estética y Terapéutica) de la AEDVD (Academia Española de Dermatología y Venerealogía), divide los activos imprescindibles en el cuidado cosmético, en tres grandes grupos. Los activos protectores, que previenen el daño oxidativo y solar. Los renovadores epidérmicos, fundamentales para que nuestra piel se vea lisa y sin imperfecciones. Y los estimuladores dérmicos, que buscan imitar las acciones que hacen las células en una piel joven.

Ácido glicólico Es el más destacado de los alfa hidroxiácidos (AHA) y procede de la caña de azúcar, aunque también hay otros como el mandélico (almendras) o el láctico (leche). “Tienen un efecto exfoliante que hace la piel más luminosa, mejora las arrugas superficiales y las manchas y da uniformidad al tono de la piel”, explica el dermatólogo Carlos Suárez. Lo tienes en el gel crema Corrección Intensiva de Elancyl (34,61 €), con un 15% de ácido glicólico combinado con bakuchiol y ácido hialurónico, reduce el color y tamaño de las estrías recién formadas

Vitamina C Su versión más potente y antioxidante es el ácido ascórbico. Además de proteger de la oxidación, el doctor Carlos Suárez, dermatólogo de la Clínica Sánchez del Río (Oviedo-Asturias), afirma que “ha demostrado su eficacia despigmentante y una acción reparadora del daño solar”, lo que incide en una mejora notable de la luminosidad de la piel. El principal problema de la vitamina C es su inestabilidad que hace que se oxide con facilidad “por eso resulta fundamental seleccionar el producto adecuado que penetre en la piel en su forma activa”, recomienda el doctor.

Lo último en este activo es el sérum Revitalift Clinical 12% Vitamina C + E + Salicílico, de L’Oréal Paris (23,90 €), reduce el tono desigual, la apariencia de los poros y las líneas de expresión.

Coenzima Q10 La produce el cuerpo de forma natural y todas las células la utilizan para crecer y mantenerse. Aplicada sobre la piel actúa como un antioxidante que protege a las células contra el efecto de los radicales libres y la radiación UV, retrasa el envejecimiento prematuro, estimula la producción de colágeno, mejora la hidratación y unifica el tono. Vitamin ACE+Q10, de Farma Dorsch (39 €), contiene además retinol, vitamina C y E, resveratrol, ácido hialurónico y factores de cremiento.

Ácido ferúlico Es de un antioxidante de origen vegetal que pertenece al grupo de los de los ácidos hidroxicinámicos. Tiene propiedades antiinflamatorias, despigmentantes y regeneradoras, y protege del estrés oxidativo. Además, proporciona estabilidad a la vitamina C, por eso es habitual verlos juntos en las fórmulas, como es el caso de C E Ferulic, de Skin Ceuticals (177 €). Neutraliza los radicales libres y así protege la piel de fotoenvejecimiento prematuro.

Resveratrol Es un antioxidante rico en compuestos fenólicos y está presente en la uva roja y el vino tinto. Aplicado por vía tópica protege la piel de factores ambientales, tiene propiedades calmantes y mitiga rojeces. Además, gracias a los taninos, tiene acción seborreguladora y astringente.

Sérum Well-aging de Resveratrol, de Foosh (35 €), con eficacia antioxidante y correctora de arrugas y manchas incluso en pieles sensibles.

Ácido retinoico Dióxido de titanio y óxido de zinc Son partículas que ejercen de filtros físicos o minerales y actúan reflejando los rayos solares e impidiendo que entren en nuestra piel. El dióxido de titanio bloquea mejor los UVB y UVA y el óxido de zinc, los infrarrojos. Ambos son seguros y no irritan la piel. ¿Una buena opción? Eclipse SPF 50+, de Is Clinical (64 €), protector de rápida absorción, formulado con dióxido de titanio, óxido de zinc y vitamina E.

Este activo en estado puro, también llamado tretinoina, procede de la vitamina A y es, en palabras del doctor Suárez, “el principio activo antiedad más eficaz”. Pero si tenemos la piel muy sensible puede irritarnos en exceso, por lo que “en cosméticos es más frecuente encontrar derivados como el retinol o el retinaldehido (también conocido como retinal) que son mejor tolerados”, apunta el doctor Suárez. La doctora Lola Conejo-Mir, miembro del GEDET, coincide: “De los activos antienvejecimiento, el retinol es el rey: estimula la formación de colágeno en la piel, combate las arrugas y mejora las manchas…”. Para las pieles sensibles, la doctora propone “otras alternativas que nos pueden ayudar a conseguir el mismo efecto que el retinol sin irritar, como el bakuchiol, de origen vegetal, el ácido azelaico, o los alfahidroxiácidos como el ácido glicólico”.

Sérum Retinol 0,3%, de SkinRoutine by Paloma Sancho (59,38 €), con bakuchiol y niacinamida que aumentan la elasticidad y mejoran la textura de la piel.

MUJER / PRIMAVERA · 43

BELLEZA

Ácido hialurónico Es un componente esencial de nuestra piel. Cuando su concentración disminuye la piel se arruga y se relaja. Hay AH de alto peso molecular que actúa en superficie rellenando e hidratando la piel. El AH de bajo peso molecular penetra actuando en profundidad y provocando un efecto relleno desde dentro.

Hyaluron Activ B3 Sérum Concentrado Volumizador, de Avène (44,90 €), una fórmula de alta tolerancia con 1,5% de ácido hialurónico y 6% de niacinamida que que actúa contra las causas del envejecimiento y reafirma la piel.

Extracto de polipodium leucotomos Procede de un helecho que pasó de ser acuático a terrestre y desarrolló mecanismos de defensa para protegerse del sol y reparar sus daños. En la fórmula de los fotoprotectores, mejora la resistencia de la piel frete a todos los espectros de la radiación solar, es antioxidante y reparador. Una buena opción con este activo es: Heliocare 360ºAge Active Fluid SPF 50, de Cantabria Labs (31,56 €). Fluido fotoprotector ultraligero para prevenir y corregir los signos del fotoenvejecimiento.

Bakuchiol Es tendencia en cosmética. Se trata de un ingrediente vegetal que procede de la planta conocida como Babchi (psoralea corylifolia). Se considera la alternativa natural al retinol porque es un activo antiedad que estimula el colágeno de la piel, como él, pero con la ventaja de no irritar ni ser fotosensible. ¿Otros efectos?

Disminuye arrugas, unifica el tono de la piel, es seborregulador y antiinflamatorio.

Phoenix Aura Anti-ageing Serum, de Freshly Cosmetics (35 €), contiene Bakuchiol en concentración de 1% con una pureza del 99%.

Factores de crecimiento La doctora Truchuelo los destaca dentro del grupo de los estimuladores dérmicos. E Isabel González Pastor, cofundadora de Mila Bonis, dice que estos activos, que reactivan los mecanismos rejuvenecedores de la propia piel, “están en la cúspide de la pirámide de belleza de una auténtica pro”. Los factores de crecimiento son moléculas, principalmente proteínas, que está presentes en nuestro organismo, pero también pueden obtenerse de la naturaleza. “Las nuevas tecnologías permiten la síntesis de estos factores que buscan imitar las acciones de las propias moléculas de la piel joven”, explica la doctora Truchuelo. Los distintos tipos de factores de crecimiento han demostrado eficacia en “reducir arrugas, capacidad para producir colágeno y ácido hialurónico, proteger la barrera cutánea y mejorar elasticidad y apariencia de todo tipo de piel”, enumera Isabel González Pastor.

Crema de noche oleonutritiva, de MilaBonis (49 €), activa la regeneración celular, reduce arrugas y aumenta la firmeza y la luminosidad.

Fotoliasa

Niacinamida

Es una enzima que se extrae de un alga (Anacystis nidulans) y es capaz de reparar en media hora (lo natural es en 24 horas) el 45% de los daños producidos en nuestro ADN. En cosmética la encontramos en la fórmula de los protectores solares, previniendo la inmunosupresión de la piel, el daño solar y el riesgo de carcinoma y melanoma.

Eryfotona AK-NMSC Fluid SPF 100, de Isdin (28,55€), especialmente formulado para prevenir, tratar y proteger en caso de queratosis actínica o cáncer cutáneo.

También conocida como vitamina B3, es antioxidante y, aplicada por vía tópica, penetra en el estrato córneo y reduce la irritación y las rojeces, es despigmentante y favorece la síntesis de colágeno. Sus propiedades calmantes la hacen compatible con todo tipo de pieles.

Una loción rica en ella es la crema facial calmante y protectora con SPF 30, de DermaSeries by Dove (13,70 €), formulada con glicerina y niacinamida como ingredientes principales.

44 · MUJER / PRIMAVERA

Los básicos de

Paula ¿CÓMO SE CUIDA? ¿QUÉ PRODUCTOS USA? ¿CÓMO ES SU FIRMA DE MODA?...

TE CONTAMOS TODO LO QUE ‘NO SE VE’ DE PAULA ECHEVARRÍA SANDRA GONZÁLEZ

Top Victoria Cimadevilla.

46 · MUJER / PRIMAVERA

BELLEZA

U

na hija de 14 años y un hijo de 2, eventos, rodajes de campaña, un programa de televisión semanal, cenas y comidas de las firmas a las que representa... No debe ser fácil mantener una disciplina o tener tiempo para hacer cosas al margen de esta lista. Paula lo consigue (o al menos lo intenta). La clave está en buscar rutinas que te diviertan, como le ocurre a ella con el ‘ballet fit; o tremendamente efectivas (aunque ‘duelan’) como la técnica hipopresiva. Si además de todo esto te dedicas a algo que te llena y sacas tiempo para crear una marca de ropa propia, muy mal se te tiene que dar para que todos los esfuerzos no se vean recompensados.

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Su propia firma de moda.

Vestido de flores Space Flamingo (92 €).

Sudadera ‘Amore’ Space Flamingo (30 €)

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El secreto de su melena.

“Lo que no puede faltar en una rutina de belleza es la constancia. Siempre digo que no sirve de nada no cuidarte nunca el pelo y luego un día ponerte una mascarilla y arreglarlo todo. El pelo hay que cuidarlo siempre y ver qué necesita. En mi caso la mascarilla Repara y Protege y las ampollas Rescate de Pantene son un ‘must’ que no faltan en mi rutina de cabello”, comenta Paula.

Mono de danza Aisy Dance (60 €).

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© GETTY

“Space Flamingo va dirigida a todas las mujeres. Siempre que he hecho una colección de Space he intentado que se pueda adaptar a cualquier estilo de vida y cuerpo... Ahí es donde debemos poner el foco.

Es ropa que puedes ponértela de la mañana a la noche y vas bien vestida durante todo el día. Ahora cada vez se se separa menos ropa de ‘vestir’ y de sport”, cuenta Paula.

Su rutina de ejercicios.

Paula nos cuenta con entusiamo su ‘secreto’ para estar en forma: “Un día hago ‘ballet fit’ y clase de hipopresivos con MAMIfit, y otro día me subo a la cinta una horita, pero camino a un ritmo normal. Creo que al cuerpo hay que activarlo y una vez que está activo es como una rueda que ya va sola. Amo el ‘ballet fit’, estoy super enganchada en el buen sentido de la palabra. Me cuesta eh, no lo niego, pero la felicidad que siento cuando termino es lo mejor, además es muy bueno a nivel postural.

Me divierte y me motiva. Para mí es fantástico, la verdad”.

BENEFICIOS DE LA T É C N I CA H I P O P R E SI VA Una de las técnicas de Paula Echevarría para hacer ejercicio es el entrenamiento hipopresivo que, según la experta con la que lo practica, 'MAMIfit', cuenta con múltiples beneficios: • Reducción de la diástasis abdominal y prevención y mejora de la incontinencia urinaria.

• Prevención de hernias y mejora de los parámetros respiratorios.

• Correccion postural, alivio de dolores de espalda.

• Tonificación de la faja abdominal y el suelo pélvico.

• Reducción del perímetro de la cintura.

MUJER / PRIMAVERA · 47

ESCAPADA

© GETTY

FES TI VA LES

COACHELLA | CALIFORNIA. Es considerado el encargado de inaugurar la temporada de festivales y uno de los más famosos del mundo, ya que es una cita imprescindible para las influencers y celebrities más top del momento. Tiene lugar en el desierto de Indio y combina estilos musicales que van desde el rock, pop, hasta el hip hop o, por supuesto, el indie. Este 2023 será durante dos fines de semana de abril (el del 14, 15 y 16 de abril, así como el del 21, 22 y 23). Nombres como los de Bad Bunny, Becky G, Rosalía, o Gorillaz, figuran como cabezas de cartel.

MAD COOL | MADRID. Del 6 al 8 de julio de 2023 tendrá lugar el festival más esperado (y cool) de la capital. Un año más se convierte en un referente de turismo atrayendo a un público tanto nacional como internacional. El cartel se compone de 101 bandas, con nombres tan relevantes como The Black Keys, Red Hot Chili Peppers, Lizzo, Robbie Williams, Franz Ferdinand o Paolo Nutini, entre otros.

48 · MUJER / PRIMAVERA

LA TEMPORADA OFICIAL DE FESTIVALES ARRANCA EN PRIMAVERA. ESTAS PROPUESTAS DE OCIO SE CONVIERTEN EN LA EXCUSA PERFECTA PARA HACER UNA BUENA ESCAPADA Y CONOCER (O REPETIR) UN DESTINO

SONAR | BARCELONA. El festival europeo pionero en música avanzada e innovación cumple su 30º aniversario y lo celebra por todo lo alto en la ciudad Condal. Será durante los días 15, 16 y 17 de junio y contará con más de 150 actividades, entre las que destacan conciertos, DJ sets, masterclasses, charlas.... Irán artistas como Bad Gyal, Fever Ray, Peggy Gou, Oneohtrix Point Never, Black Coffee…

SANDRA GONZÁLEZ

MALLORCA LIVE | MALLORCA. Ha logrado posicionarse como uno de los eventos musicales más potentes dentro del turismo de festivales.

Su propuesta musical es uno de los grandes atractivos. Este año celebra su sexta edición los días 18, 19 y 20 de mayo de 2023, en el Antiguo Aquapark de Calvià. The Kooks, Quevedo, Vetusta Morla, Ginebras, Viva Suecia o Ayax y Prok pondrán ritmo a la cita.

DREAMBEACH | ALMERÍA.Viajar al Sur siempre es buena idea y este festival es la excusa perfecta. Del 9 al 13 de agosto, llega Dream Beach a Villaricos, Almería, con una propuesta de cinco días de música EDM/ Mainstream/Hardstyle, Techno y Drum & Bass. The Prodigy o Carl Cox, entre otros, figuran como ‘headliners’.

EN COLABORACIÓN CON ROYAL CARIBBEAN

Turismo, gastronomía y mucha diversión en un crucero por el Mediterráneo NAVEGA POR LAS AGUAS DE GRECIA, CROACIA Y EL ADRIÁTICO SIN PREOCUPARTE DE LAS GESTIONES Y CON UN SINFÍN DE ACTIVIDADES A BORDO

R

eservar los vuelos, elegir el alojamiento, planificar el itinerario…

Organizar un viaje puede ser una tarea ardua, aunque la satisfacción de después lo compense todo. Si ya estás pensando en tus vacaciones y quieres reducir al máximo estos trámites, el pack ‘Vuela y Navega’ de Royal Caribbean es la oferta perfecta para despreocuparte por completo de estas gestiones. Además, la compañía ha lanzado una promoción especial para el mes de marzo: un 30% de descuento para cada pasajero. Está claro: ¡este año, nos vamos de crucero!

El barco Explorer of the Seas de Royal Caribbean invita a un sinfín de actividades a bordo, como surf, escalada, patinaje sobre hielo, espectáculos en directo o clases de baile. En sus instalaciones también hay espacio para tomar el sol mientras saboreas un buen cóctel en el solárium reservado solo para adultos o, si viajas en familia, para disfrutar de un chapuzón en la piscina lanzándote por

los toboganes de The Perfect Storm, que cuentan con un pasillo de luces de neón en ciertos tramos del recorrido.

Este navío reúne un total de 47 experiencias de ocio y entretenimiento por el Mediterráneo. Con tres modalidades de crucero, los pasajeros que se aventuren en esta travesía podrán navegar durante 7 noches por distintos lugares de Grecia (Atenas, Santorini, Corfú, Mykonos y Argostoli), Croacia (Split y Dubrovnik) y El Adriático (Kotor), según la opción que el cliente escoja.

Todos parten desde el puerto italiano de Rávena, considerado el paraíso de los mosaicos bizantinos, muchos de ellos catalogados Patrimonio Mundial de la UNESCO. Para llegar al mismo, Royal Caribbean ofrece la posibilidad de encargarse de gestionar el vuelo, siempre que el origen sea Madrid o Barcelona. El destino será la ciudad de Bolonia, situada a tan solo 30 minutos del punto de embarque, y el traslado hasta allí ya está incluido en el precio.

VACACIONES INIGUALABLES Combina el turismo por enclaves magníficos con cientos de experiencias en el Explorer of the Seas.

Disfruta de las vistas marinas desde Dubrovnik y degusta más tarde una selecta gastronomía asiática en el restaurante Izumi; explora el casco antiguo de Kotor para relajarte luego en uno de los jacuzzis; o contempla las famosas puestas de sol de Santorini y continúa la velada con una noche de cine al aire libre. En definitiva, una multitud de planes para vivir unas vacaciones inigualables.

Además de la promoción del 30% para todos los pasajeros en salidas selectas, los niños menores de 12 años que van acompañados con un mínimo de dos adultos viajan gratis, únicamente tienen que abonar el precio de las tasas y las propinas, que rondan los 99 euros por persona. ¡Atrévete a surcar las aguas del Mediterráneo en un crucero único cargado de actividades y sin preocupaciones!

15 MINUTOS CON...

LY D I A PAVÓ N P&R

“Cada día lucho por lo que quiero” DE ORIGEN MADRILEÑO Y CON 24 AÑOS, LYDIA PAVÓN ES UNA ACTRIZ POLIVALENTE, SOÑADORA Y TENAZ. EN ESTE TEST LA CONOCEREMOS MÁS DE CERCA. ¡MERECE LA PENA DESCUBRIRLA! SANDRA GONZÁLEZ Foto: NICOLAS AS D’ASSAS / THE MEDIAPRO STUDIO

LA SERIE ‘EL INTERNADO’

Comienza la cuenta atrás para la tercera entrega y el desenlace final de El Internado: Las Cumbres.

Tres meses después de los terribles sucesos que acabaron con la vida de Paz, Amaia está segura de que los misterios que habitan el internado no están resueltos.

Dispuesta a llegar hasta el final, implica a Zoe, una nueva alumna procedente de una residencia de acogida. Ella es nada más y nada menos que Lydia Pavón, una joven promesa del cine español que se incorpora al nuevo proyecto de Prime Video.

ESTRENO 7 DE ABRIL

52 · MUJER / PRIMAVERA

¿Playa o ciudad?

Playa, sin duda alguna. Me encanta estar cerca del mar, me siento en paz. Para mí el mar es muy curativo.

Lo que más te apasiona en el mundo...

Mi profesión. Amo actuar, amo bailar. Me encanta viajar. ¿Un miedo?

Le tengo mucho miedo a ir al médico jajaja.

Pero lo que más me aterra es perder, o que le pase algo malo, a mi gente, a mi familia.

Si tuvieras que cambiar tu look, ¿cuál sería?

Me encantaría ponerme el cabello de color rosa o pelirroja. Algún día...

Tu última cena sería...

Sin duda alguna la comida de mi abuela. Soy muy fan de ella.

Algo que no soportes...

Odio las faltas de respeto o un maltrato. ¿Algo que no te guste de ti?

Soy muy impaciente, lo quiero todo y lo antes posible. No se pasa muy bien siendo así pero siento que se me va la vida y odio esperar. ¿Algo que te encante?

Cada día me levanto y lucho por lo que quiero. ¿Un sueño?

Dedicar mi vida al arte y poder vivir de ello.

Recorrer el mundo también está en mis planes. ¿A quién admiras?

A mi abuela. ¿Una canción?

Cualquiera de Lana del Rey. ¿Una película?

No puedo elegir una. Pulp fiction, Mamma mía, La vida de Adèle... ¿Un libro?

Los puentes de Madison.