戶外摺頁
一起開展漫步之旅，探詢山林的奧妙 Explore the Mountains and Forests of Taiwan!
使用引導
嘿！一起來看一看怎麼使用戶外摺頁，開展一段奇妙的踏查之旅，
不同色彩的小圓點，代表不同的章節功能，歡迎你 / 妳多加利用，讓旅途更方便。
行前準備 1~4
知蕨小站 1~3
漫步踏查 1~4
突發狀況 1~3
蕨類的種種知識，一次報給你知！
出發前的準備，任何步驟都不馬虎！ 五官感受到的，通通都不放過！
發生了也不擔心，我們可是有備而來！
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《知蕨漫步》手冊
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登山注意事項
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植物資料庫 - 蕨類植物
國家森林遊樂區 行政院農委會林務局
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臺北植物園
臺灣植物地圖
國立自然科學博物館
自然步道 / 等級查詢 行政院農委會林務局
行前準備 1｜我的個人資料
一起記錄這時候的自己！
我的檔案 我是
生日 血型
在空白處畫出自己，或是貼上自己最帥、最美的照片！
年
月
日
我的能力
我還有其他的專長與能力，請在空白處展現。
體力
速度
方向感
團結度
我的家人
出門前，務必告知家人你 / 妳的去向喔！
我的家人有
家長的名字
家長的手機
住家電話
住家地址
我的學校 學校名稱
班級座號 導師
導師連絡電話
年
班
國民小學
號
在這次出遊，
我一定會開心出門，安全回家。
沒問題 ！ 簽名
行前準備 2｜關於旅途的想像
要踏上山前，想像一下這一路會發生的點點滴滴，
山上有著好多不同的動植物，到別人家打擾時，我們應該怎麼做呢？ 回顧一下｜手冊第 11 頁至第 14 頁、第 45 頁至第 46 頁
我對爬山的想像是……
可能會看到哪些蕨類？
調查這次爬的山及步道的故事，會發現甚麼樣的秘密呢？
查查看步道的地形，會看到誰藏在步道邊、樹幹上或陰影處呢？
山裏頭還住了誰？ 山上還住了許多居民，各種昆蟲、魚、鳥兒、花草樹木……
不打擾山裡的居民
手冊漫步章最後一個主題，林務局推行了何種運動， 讓我們與山林和睦相處呢？在空格填上答案。
我知道！是
運動
漫步踏查 5｜原來，登山跟我想像的……
結束完一段旅程，途中透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺感受自然的奧妙，
現在就請你 / 妳回顧出發前的想像，並試著寫下、畫下這段旅途中最印象深刻的部分吧！
行前準備 3｜開始規劃行程！
在時間線段上標出今天的健行行程，別忘了要加入休息的時間， 調查一下我們要走的步道，以及一起同行的好朋友們！ 回顧一下｜手冊第 41 頁至第 44 頁
寫下一天的規劃
準備走進山裡
07:00
這次要爬的山是：
08:00
從家裡出發了嗎？
登山的季節是：
09:00 10:00
這座山在哪個縣市：
準備上山了嗎？要走多遠呢？
要走的步道等級是：
初學者建議以第一級為主 * 註
管理這座山的人是：
11:00 12:00
中午了好餓喔！要吃點什麼嗎？
管理處的電話是：
13:00
有好好消化了嗎？休息完就出發！
筆記欄 ( 在事前調查還查到了什麼？紀錄在這裡！ )
14:00 15:00
我與我的好夥伴們 登頂了嗎？要準備回去囉！
有多少同伴一起登山呢？
16:00 17:00 18:00
有沒有嚮導陪同？連絡電話是？
寫下同伴的姓名與連絡方式：
位
太陽快下山啦！要回去了嗎？
搜救電話｜遇到山難請撥打 112、119
註｜登山步道等級：依行政院農委會林務局所明定，國家步道分為第一至第五級。第一級至第二級為中低難度步道，適合一般大眾步行，而第三級 至第五級，則為中至高難度路線，需有過夜準備，並具長期登山經驗的人才能行走。身為初學者的我們，選擇第一級步道就沒問題囉！
行前準備 4｜出發前，我們要……？
登山的穿著與物品都很重要，也要記得補充營養與保持充足的睡眠，
出發前，別忘記帶這些重要的東西上山囉！ 回顧一下｜手冊第 37 頁至第 40 頁
上山吃 / 喝什麼？ 充足的飲水
高熱量的乾糧
運動飲料
和同伴一起討論一下並寫下來，
果凍、堅果或巧克力
記得帶熱量高、能補充營養的食物。
穿什麼衣服？ 帽子
排汗通風的上衣
防風防水的長袖外套 有縮口的舒適長褲 吸汗舒服的襪子
輕便防滑的運動鞋
當天天氣好嗎？
背包要帶什麼？
天氣
開心漫步用
晴朗 悶熱
溫度
今天最高溫
今天最低溫 降雨機率
多雲 涼爽
陰雨 多風 ℃
℃
%
登山氣象查詢
交通部中央氣象局
水壺
哨子
小背包
地圖及資料
手電筒 ( 備用電池 ) 愛護森林用
隨身證件
手帕
小垃圾袋
望遠鏡
筆記本、筆
觀賞自然用
筆記欄
( 還有什麼要放入背包的嗎？紀錄在這裡！ )
Stroll with Ferns and Discover the Mysteries of Nature! 走進大自然，紀錄蕨類王國之美
翻開我來解鎖更多秘密！ 知蕨小站
漫步踏查
突發狀況
知蕨小站 1｜嘿！你是蕨類嗎？
嘿！如果不確定這個植物是不是蕨類的話， 一起來對照看看！
回顧一下｜辨認蕨類：手冊第 5 頁至第 12 頁、蕨類用途：手冊第 13 頁至第 18 頁
羽片
看到一大片的羽片了嗎，是不是上面都沒有花呢？
如果仔細看看很多葉片都是「對稱」的話，那就是蕨類啦！
孢子
如果不確定的話，就看看羽片的背面有沒有一顆一顆的孢子， 不過小心別碰到了，不然有些孢子可是會炸開的喔！
幼苗
如果不確定的話，就看看它的根部有沒有捲曲像問號的羽片吧，
有些蕨類羽片的小時候是可以吃的，不過在野外要小心不能亂吃喔！ （可食用蕨類，搭配手冊回顧一下）
孢子囊群（葉背）
羽軸
小羽片
葉軸
葉柄 毛鱗
羽片
幼葉
莖
根
知蕨小站 2｜哎呀！不小心受傷了！
野外危機四伏，充滿了危險，除了要小心行動以外，更要懂得危及應變， 來一起看看有哪些蕨類可以幫助我們！
回顧一下｜手冊第 13 頁至第 18 頁、第 26 頁：金狗毛蕨 如果在野外受傷沒有藥的話怎麼辦呢？
找找看附近有沒有金狗毛蕨吧！
哪裡找？
怎麼用？
山區上可以找到。
止血。但這只適用在像是劃傷、割傷的小型的傷口
通常生長在中北部的
將莖部細毛拔下清洗乾淨，並敷在傷口上即可快速 上，如果較為嚴重，還是要立即送醫處理。
金狗毛蕨的特徵 羽片
最長有 3 公尺，是大型蕨類。
有些品種的羽片根部會缺少 2 到 3 片羽片。
孢子
背後有像是蚌殼一般的孢子囊群， 葉脈兩側各有 1 到 2 個。
成熟之後孢子就會噴發出來。
球莖
仔細看看葉子根莖的地方，
有沒有長滿金黃色的細毛呢？ 小提醒：除非必要時刻，否則請不要隨意破換環境唷！
知蕨小站 3｜蕨類也可以解渴嗎？
野外危機四伏，充滿了危險，除了要小心行動以外，更要懂得危及應變， 來一起看看有哪些蕨類可以幫助我們！
回顧一下｜手冊第 13 頁至第 18 頁 如果在野外沒有水的話怎麼辦呢？
找找看附近有沒有腎蕨吧！
哪裡找？
怎麼喝？
一叢一叢地生長。
擦拭掉上面的土壤咀嚼，
通常生長在大樹下的陰涼處，
土壤下如果有腎蕨的「球莖」， 就可以幫助你止渴。
腎蕨的特徵 羽片
一邊只有一片羽片排列生長， 邊緣有些許鋸齒狀。
孢子
看看最上面的羽片背面，
有沒有像腰果、腎臟形狀的孢子。
球莖
挖開下面的土壤，
會看到一顆顆像龍眼的小球莖。 小提醒：除非必要時刻，否則請不要隨意破換環境唷！
漫步踏查 1｜我在途中發現了……
是不是看到了漂亮的蕨類呢？快點記錄下來吧！
我的蕨類小檔案
我在
它的名字是
幫它畫肖像畫吧！
的
日期
年
月
它的生長環境是
日 星期
天氣
看見了這個蕨類。
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
羽片是什麼樣子？
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
羽片背後有孢子嗎？怎麼排列的呢？
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
我還有觀察到……
任何用你 / 妳的五官感受到的，都把它全部寫下來、畫下來！
漫步踏查 2｜我在途中發現了……
是不是看到了漂亮的蕨類呢？快點記錄下來吧！
我的蕨類小檔案
我在
它的名字是
幫它畫肖像畫吧！
的
日期
年
月
它的生長環境是
日 星期
天氣
看見了這個蕨類。
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
羽片是什麼樣子？
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
羽片背後有孢子嗎？怎麼排列的呢？
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
我還有觀察到……
任何用你 / 妳的五官感受到的，都把它全部寫下來、畫下來！
漫步踏查 3｜我在途中發現了……
是不是看到了漂亮的蕨類呢？快點記錄下來吧！
我的蕨類小檔案
我在
它的名字是
幫它畫肖像畫吧！
的
日期
年
月
它的生長環境是
日 星期
天氣
看見了這個蕨類。
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
羽片是什麼樣子？
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
羽片背後有孢子嗎？怎麼排列的呢？
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
我還有觀察到……
任何用你 / 妳的五官感受到的，都把它全部寫下來、畫下來！
漫步踏查 4｜我在途中發現了……
是不是看到了漂亮的蕨類呢？快點記錄下來吧！
我的蕨類小檔案
我在
它的名字是
幫它畫肖像畫吧！
的
日期
年
月
它的生長環境是
日 星期
天氣
看見了這個蕨類。
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
羽片是什麼樣子？
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
羽片背後有孢子嗎？怎麼排列的呢？
除了用畫的以外，也可以用拼貼或其他方式來完成，讓作品更豐富。
我還有觀察到……
任何用你 / 妳的五官感受到的，都把它全部寫下來、畫下來！
突發狀況 1｜受傷了，怎麼辦呢？
旅途中經歷的事千奇百怪，發生了也不要慌張，保持冷靜，尋求適當救援， 看看漫畫中的狀況劇，來模擬一下吧！
搜救電話｜遇到山難時，請撥打 112、119，這是緊急救命專線，非必要不能亂撥喔！
嗚嗚…
… 好痛喔
妳還
好嗎
？
擦傷處理
保持冷靜，呼喚同伴
1、消毒傷口
2、保持傷口清爽 3、避免碰水感染
好了， 等傷口 次。 一 再來
扭傷處理
1、固定傷處
2、冰敷或是泡冷水 3、抬高防止腫起來
筆記欄
( 還有什麼要注意的嗎？紀錄在這裡！ )
下次
再來
吧！
如果很嚴重的話， 建議還是取消行程比較好喔！
突發狀況 2｜迷路了 / 發生山難了，怎麼辦呢？
旅途中經歷的事千奇百怪，發生了也不要慌張，保持冷靜，尋求適當救援， 看看漫畫中的狀況劇，來模擬一下吧！
搜救電話｜遇到山難時，請撥打 112、119，這是緊急救命專線，非必要不能亂撥喔！
這是
哪裡
呢？
保持冷靜，團體行動
沿途留下標記 筆記欄
這裡能遮 風 也要注意 避雨， 保暖
待在原地，尋找避難處
11 2 是 緊 急救難電 話， 在打不通 11 0、 11 9 時， 可以善加 利用！
撥打 112 尋求救援
( 還有什麼要注意的嗎？紀錄在這裡！ )
tips 保持冷靜，不要浪費體力 留下自己的行蹤與標記
打電話求救時，告知自己的位置、穿什麼樣的衣服等等
突發狀況 3｜遇到野生動物了，怎麼辦呢？
旅途中經歷的事千奇百怪，發生了也不要慌張，保持冷靜，尋求適當救援， 看看漫畫中的狀況劇，來模擬一下吧！
搜救電話｜遇到山難時，請撥打 112、119，這是緊急救命專線，非必要不能亂撥喔！
哎呀！ 輕聲離
途中，不小心碰到動物居民…
往回走吧
倒退按照原路離開 筆記欄
( 還有什麼要注意的嗎？紀錄在這裡！ )
！
開
避免對視與製造聲響
地方， 人多的 較不會靠近 比 動物也
回到有人群的地方
給小學生的 臺灣蕨類漫步指南 A Guide to Fern in Taiwan for Elementary School Students
stroll with ferns