心 有 所 鼠 19
編者的話 .. .......2 心情畫板 .. .......3 師情話意 .. .......4 倒帶專欄 .. ......10 心靈櫥窗 .. ......17 松緣尋音 .. ......18 松鼠大事紀 ......19 賣肝者言 .. ......21 中心近期活動 ....22
目 錄
= 發行單位 = 國立中央大學諮商中心 = 發行人 = 郝玲妮 學務長 = 編輯顧問 = 蔣正偉 主任 = 指導老師 = 專任諮商心理師 黃景珩 老師 實習諮商心理師 呂子豪 老師 主編｜潘俞翔 文編｜彭裕少 何昱璋 林家聲 陳怡穎 游輝義 林家禾 林曉琪 郭泰麟 許馥曲 朱心宇 顏均惟 何世傳 楊淨雅
美宣｜許嘉文 蔣凱晴 王千瑜 郭怡均 李明翰 徐偉唙 羅怡雯 黃彥禎 李柏賢 張純榕 林瑱瑱 林俐廷 吳怡潔
~ 編者的話 ~
Cosπ
哇 ~ 開始官腔了耶 ( 笑 )， 那我也來官腔一下吧！這次真的很開心 能跟像大家這樣這麼棒的夥伴們一起合作喔！ ( 抱 ~ ( 被推走
大家好我是這次心有所鼠第十九刊 - 倒帶的主編 Cosine Pi ~，目前為中大資管系二年級學生， 單身、男性、無不良嗜好，徵女友，性別不拘 (?
嘉文
這是要怎麼吐槽 .... BTW 我是美宣組長嘉文 ^^ 大家好 彭彭 還是不要理主編了，各位好我是文編組長彭彭 ~~ 還有我也要誠徵 ...( 被揍
Cosπ
就不能放一下爛梗吼 ~ 好啦 ! 言歸正傳，在經過我們編輯團隊這幾個星期的 努力之下，終於生出了這本「心有所鼠」， 也感謝所有的投稿者及我們採訪的教授們 ~ 有了你們的支持，也才會這本刊物唷！
嘉文
彭彭
什麼 !? 都被你們說光了 ...( 再被揍 不過這次大家確實盡心盡力地為鼠刊付出， 趕在各種死線前完成艱鉅的任務 ! 我實在太感動了 ( 哭
Cosπ
你們是多喜歡用括號呀，真的各種括號 = =… 好啦！廢話不多說 ~ 我們就來看今天的主題「倒帶」吧！ LET'S GO~ >< !!!!
03 倒帶 圖 | 劉姿彣
凝視倒帶 圖 | 劉璃
師 情 話 意
05
教授專訪 中央大學大氣系 王聖翔 助理教授
問： 相信老師已經看過我們的文案了，從 「一杯涼掉的咖啡」這裡，那就是想請問老 師關於最近我們的刊物主題「倒帶」，有什 麼感想或感嘆的 ? 老師：如果可以倒帶的話，不會耶，我覺得 我這輩子過得還算值得，我不會想要倒帶。 可以從我的生長背景談起，從小在鄉 下長大的過程，對我來說蠻有幫助的，因為 處事比較樂觀，也比較刻苦耐勞，不怕做一 些苦差事，因為再怎麼苦的差事已經做過了。 我一直以來都力行「今日事今日畢」，假如我今天設定一個目標，我 就一定會迫不及待地完成它，有那種強烈的慾望，很專注的把它做完就對了。 但大學之後事情越來越多，很多時候就很難做到今日事今日畢的原則，但也 因此訓練如何提升工作效率。這和我打網球一樣，我喜歡有目標在那個地方， 而我用最快的速度去處理那件事情的那種感覺，因為球速很快，配合球速我 需要調整去接球的速度。這個態度，對我往後的人生很有幫助，因為我做事 情都會完成，大家對我有信任感，進而希望我負責更多事，所以我的人生的 道路是一直鋪出來，最後也到了 NASA 去進修，直到最近又會到母校教書。 ●不要因為一成不變，而畫地自限 我大學、碩士、博士都是在中大，雖然都在同一個地方，但是心態是 可以一直在變動的。譬如說，角色的蛻變，從大學、碩士、博士你的角色一 直在改變，你從被人家指導、被人家盯，變成去指導、或者是帶下面的學弟 妹到自己獨當一面。沒有換很多環境，可是我用很活潑的心態去做事，過程 中一直學習很多新的東西。所以我常鼓勵同學，在同一個地方，不要因為周 遭環境一成不變，把你們同化了，讓你們心態就老了。 ●機會是留給有準備的人 我的指導老師是林能暉教授，他很栽培我，遇到一個栽培你的人是一 件很重要的事。這一路上有很多貴人幫忙，不見得說我的資歷很好，這當然 是他們青睞你的能力才願意當你的貴人，而你自己也要努力。我以前的老闆 說能念到博士大家頭腦通常都差不多，成功就是要靠努力，沒有其他的技巧。 同學們能考到中央大學，我相信大家能力都差不多，勝出的大概就是花比別 人更多的時間、更多努力。
問： 聽說老師過去在 NASA 工作，可以分享這段特別的工作經驗嗎？
06
老師：我在研究所期間建立很多國際聯絡關係，當這個關係建立的時候，就 會認識一些人，才有機會去學習交換，而我當時是透過一個國際合作計畫出 去的。 雖然我英文不好，但我看到外國人不會恐懼，以前博士班有外賓來時， 系上的其他的同學就推我出去，因為比較熱心，也會做一些比較熱情、比較 窩心的事，跟外國人的互動就會很自然，之後到國外也很快適應新環境。我 在美國那段時間，常常跟外國朋友打成一片，老婆跟我一起去美國，那我們 兩個個性上都活潑外向，所以我們跟外國人做朋友也都感到輕鬆自在，互動 得過程中，英文也不知不覺得進步，所以我很鼓勵學生找機會跟外國人互動。 NASA 有 很 好 的 工 作 環 境， 很 適 合 科 學 家 進 行 研 究 工 作， 四 年 的 NASA 工作經驗，讓我的視野大開，很多新得想法都是在開放的討論與合作 中發掘，我學到做研究的態度，跟東方社會完全不一樣的想法。我原本只要 待三年，但是 NASA 提供我博士後的工作機會，可以再工作三年，但我做了 一年就回台灣了，想想這大概是我這輩子可能會覺得遺憾的事情吧，畢竟那 個地方真的會讓我學習到很多東西，認識很多人，生活方式又不太一樣。台 灣這邊很忙碌，那邊是平日忙碌，周末就是屬於自己的時間，可以跟我老婆 和小孩一起享受周末生活。我回來之後，一直鼓勵學生多出國，常常告訴他 們有機會的話，一定要到國外念書或旅遊，因為我這一輩子最快樂的時間是 在美國的時候，在那裡的經驗常常讓我回味無窮。 問： 在美國有什麼事情是沒做到然後很後悔的，有什麼事情是想做卻還沒 做到的 ? 老師：每個階段其實我不太會帶著遺憾離開，這不是我的個性，我會做到我 不會後悔。我的確可以多待幾年，但是我覺得我在美國的經驗也已經累積差 不多了，母系有教職的機會，所以決定回來台灣挑戰這份工作。 問： 還有就是因為老師很忙，那會不會因為這樣跟家人或朋友有發生一些 爭執？ 老師：至於家人的部分，因為出差比較頻繁，家人常會覺得有些困擾，這的 確是需要溝通的。因為我工作性質的關係，可能一出去就是兩、三個禮拜不 會回來的。以前的嘴巴比較甜，可能是因為年紀老了，講話都覺得要有憑有 據，說話也沒那麼甜了。 我的原則是盡量對家人體貼一點，多幫家人想。對我爸媽來說，因為 我大學之後就沒有再拿家裡的錢，所以他們就覺得說這個小孩子很好養、很 獨立。但每次出國之前都會報備要去哪個地方，我覺得這是個人信用的問題， 這也讓我父母都感到很放心。
07
教授專訪 通識教育中心 - 生命教育 蕭鈺 副教授 我的父親在我生命中扮演非常重要的角色， 他的行事風格影響著我後來的發展。他是個做事嚴 謹正直而非浮誇的人。同時他教導他的孩子要堅持 遵守一些合乎社會規範或者是說比較合乎正義公理 的原則。對家庭，他也會觀察家裡成員的生活細節 及方向，並且站在孩子的角度去感受事情。他對孩 子的愛心雖然表面上不見得可以說出來，但我卻可 以感受得到。 舉例來說，我的父親是在台中的加護病房離 開人世的。那段期間我在台北工作因此不能一直陪 伴他。在他離開人世前，我最後一次去陪他的時候，他連要說話都很困難， 卻還是很努力的跟我說「我這輩子過得很滿意。」我當時不懂為什麼父親會 突然這麼說，後來我想，他是希望如果他過世我們不要因此而牽掛。這，就 是我的父親，總是從兒女的角度去想，希望我們能安心。 還可以從另外一件事情看出父親對我的愛。小的時候，我動過一個疝 氣的手術，這對一個 10 歲小孩是件很痛苦的事。我動完手術後坐上了車， 因為麻醉而半睡半醒，傷口卻在車子行駛過程中的厲害震動而疼痛劇烈，因 此忍不住呻吟。後來在朦朧中我似乎看到我的父親塞了東西給開車的人，不 久後車子原先的震動似乎就變得平穩了許多。姑且不論我的父親究竟做了甚 麼讓車子行駛不再顛簸，讓我至今仍感動的是他感受到兒女的痛苦並盡可能 的即時回應，我想這就是我所敬佩的父親對兒女的愛。 每當我想起這些和父親有關的回憶還是很感動，不過也會有一些遺憾。 當我們回憶的時候，應該要怎麼面對在過去經驗中的遺憾也是我想談談的。 回憶過往時，我會看看自己的內心是不是起了什麼細微的變化，我們在修行 上叫做『觀照』。也就是說，看外在世界發展的同時，也同時觀照自己的內 心世界。我們心靈輔導領域裡面有一個很好的做法，叫做「找回內在小孩」。
其實每個人的內心，都像是住著一個純真的小孩，隨著你成長的過程 當中，內在小孩開始受到社會規範影響。回溯最好的方式就是面對自己的內 在小孩，對他表達愛、關懷、傾聽，並與其對話。透過跟自己的內在連結達 到身心平衡，我們可以獲得很大的情感紓解以及很大的支持力量。除了跟自 己的內在小孩對話外，也可以跟家人的內在小孩連結、擁抱，表達關心與支 持。如此一來便可感受到家人間愛的關係存在，一種美好緊密的關係。如果 到過去，我會透過這種方式來和父親的內在小孩連結， 透過這樣的方式讓我們的情感更和諧、交流更完整。 也許你體驗完後就會知道那個意義，同時也滿足 自己情感上的需求。這種真正的調整，我們稱為 部分的修復，會讓你回顧美好，而不會因此沉溺。
08
現實中我們有時會遇到不愉快的事，不論是工作上遇到挫折、家中意 見不合、生活上漸漸找不到意義或者在生命的某個時刻，因為不知道該如何 面對死亡，而用忙碌來逃避過度安靜隨之而來的寂寞。就我而言，我會想一 些愉快的事情轉移這種不開心的負面情緒，或是著手計畫一些家人旅遊，這 些都是我替自己充電的方式。舉例來說，當我計畫家人旅遊並且規畫大部分 的旅遊行程時會感覺自己很有存在價值。每當想像著和家人一起體驗這美好 時光、共同享受自己細心安排的旅遊時，我就能同時感覺到家人的凝聚力以 及家人互相支持的力量，因此心情就會好轉許多。 我記錄回憶的方式有很多種，其中和大家一樣，我會用相片做為紀錄 回憶的方法。不過分類照片對我來說不是一件容易的事，尤其是一次要分類 很多照片的時候。所以我也是有一些比較簡單的分類方法，例如把照片按照 事件時期來分類。舉例來說，像是國小畢業照、國中個人照或是家庭旅遊照 這樣的分類方法。現在科技發達，分類好的照片可以以電子檔儲存，不一定 要印出來，因此收藏起來更方便了。每次參加活動回來後，如果心有所感， 我也會透過鉛筆書寫簡介、心得。用一張紙和一隻筆把自己真正的心得感受 記錄下來也是我留下回憶的方法。 另外，像我 40 歲，頭兩三次出國旅遊的時候，因為覺得是個很難得 的經驗，就把出國的感受用五到十行文字記錄下來，並且搜尋其他也到相同 地方的人的 YouTube 影片，以及 Google 有相似經驗的人的簡報檔案作為自 己回憶的材料。比如說我去過巴西，有些東西我們沒有記錄下來，但當我發 現到一個外國人寫的生態旅遊紀錄跟我的經歷很像，我會將這類足以讓我回 憶自己旅遊的文章放在我的最愛裡，當作一個回憶紀錄。又譬如說我去過法 國巴黎，回來後找到網友上傳到 YouTube 的跟巴黎景點相關的影片，影片的 配樂和背景都恰好足以讓我回想起這次的巴黎之旅，於是我確定這就是我想 要的，透過蒐集多元的材料讓回憶能更完整。 我最值得分享的是幫自己小孩記錄回憶。當我孩子兩、三歲的時候， 我會將他們跟我的對話錄下來，這種記錄的方法我維持兩年，現在當時的錄 音帶也都還保留完好，我相信將來這會成為我女兒的寶貴回憶。這些都是我 記錄生活的方式。
心櫃
10 文 | 黃世曜
我的書桌旁邊有個小小的櫃子，裡面收藏了各式各樣的小玩意，每一 件都有一段屬於它的回憶，而我們的回憶也像個大大櫃子，收藏了無數的東 西，而這櫃子有我們常常回想的抽屜，也有我們自己用大鎖鎖上的格子，也 有些地方有些生鏽，需要睹物才能勾起沉在記憶之湖的遺失物。 + 在享用完大餐之後，我踏著滿足的步伐進了廁所，透綠的水槽上，擺 著旁邊店家所提供的洗手乳，小巧的瓶身，濃郁的香味，我的回憶瞬間像隻 餓慌的魚，咬上了這隻酸酸苦苦的餌。我小的時候就不是個乖小孩，總是會 無聊，總是會找些當時覺得好玩的事情來做，當然對於長大的我來說是頗為 難以回首的過去。 小學五年級的時候，我們剛吃完中餐，拿者水果在操場的階梯上聊天， 那時候正值兄弟象拼鬥三連霸，棒球的旋風在校園中刮起，而對於我們小小 的學校而言，棒球是個遙不可及的運動。忘記了當時是哪個損友提出來的， 我們一群人拿著手上的水果，煞有其事的當起了棒球員，一時間槍林彈雨， 操場上和身上都像是世界大戰一樣，當然不到五分鐘就被師長看到，一時間 我們一群小綿羊四處奔逃，而我被大野狼抓到，成了上桌的祭品。 在清除完操場還有訓導處被宰割完以後，我好不容易回到班上，準備 接受第二輪的酷刑和各種嘲笑。一走進班上，果然看見一堆邪氣的笑容和導 師肅殺的臉，不出我所料，我馬上就被叫出去了。導師輕輕的倚靠在後走廊 的水槽旁，認真的看著我的表情，似乎是想讀出我的想法，而我早就準備好 被罵的狗血淋頭。沒有想到她卻走近了兩步，伸出右手輕輕摸了我的頭，溫 柔的說：「被罵慘了吧，先把手上的髒東西洗掉，下次不可以了喔。」小小 的我呆住了，心像被被褥包裹一樣，好溫暖，溫熱的淚珠和水珠滴落，刷洗 著手上和心上的髒污。 小學的記憶，對於長到二十多歲的我們來說，或許只剩下一個名字， 可是對我來說，我桌旁的小櫃，總會有一個特別保留下來的位置，因為在這 裡有一罐很香很香的洗手乳，有一個被我砸爛的芭樂，一位我來不及表達感 謝，感動我一生的莊老師。
11
奔走鐵道
文 | 劉璃
人生都在不斷地失去，可惜的是我們永遠來不及道別。
16 歲那年，她國中畢業。
帶著小小行李，和同學翻過後山，來到大大城市的電子廠打零工。十 幾個小時的火車，花蓮玉里到桃園中壢，中間挾藏著少女的叛逆，只為了逃 離那個崩壞的家。那時候我真擔心她，好險她跟著同學一同冒險，不是自己 一個人。中午時分，漢本車站，旅途的中點，台灣最南端的車站。窗外一邊 青山似乎與她們無關，兩個人分食著一小包蘋果麵包，窗戶的另一側，太平 洋，如同她們人生正要開始的藍圖，表面平靜，卻又暗藏著波濤洶湧。 至於為什麼是中壢，她只說是親友介紹的。她不願談太多，甚至往後 十幾年，她的兒子跑到中壢唸書，她也不太願意再次踏上那個找不到生命的 城市。她黑滾滾的眼睛裡，有一個發生在這裡的故事。她的親友介紹她到中 壢工業區當作業員，電子零件。工廠裡潤著機油死命轉動的齒輪，迸濺的火 光四射，噴進她單純的瞳孔裡。爾後，她的眼白裡有一小塊黃色膏狀的物體， 驕傲地像是冒險留下的痕跡。 酒精徹底蒸發了她印象中親愛的阿爸，那個幫她送便當的阿爸。透著 碎裂的酒瓶玻璃，她再也看不到阿爸，她只能逃。幾年後，她一路北上，並 且帶著兩個妹妹。曾經保護著姊妹們的避風港，如今卻吞噬著她們。酒醉的 父親就像夜裡失序的火車，車頭燈刺眼地扎著她們，她們只能沿著家門口的 鐵軌，死命奔逃。
22 歲那年，她帶著男人，回到後山的三合院，說要結婚。
我也在那，我也在她肚子裡。她決定不顧任何人的反對，不顧高中三 年級的學生身份，她得勇敢面對。那時候，當她找到可以安身立命的新家時， 才發現那個阿爸早就回來了。 所以，幾乎每一年，既使是孤身一人，不管枕邊人飛到對岸經商。她 背著一隻拖著另一隻孩子，一樣駛著九彎十八，過年回娘家為阿爸慶生，一
家團聚。
36 歲那年，她的新家再次破碎。兩個孩子離開了，她帶著一身狼狽再 次回到這個家，回頭才發現阿母阿爸滿頭滄桑，而自己何嘗不是。她走過家 門口的平交道，繞了純樸的鎮上。準備廢校的國小人去樓空。走回家門口的 平交道，疾駛的柴電車穿過鐵軌後，爸爸正坐在平交道旁的小堤防上，默默 地注視著女兒。她終於懂了，外面的世界再殘酷，爸爸都會靜靜地、默默地 當她的後盾。她在這裡復原，再一次離開這裡，重拾生活，勇敢地找到自己 下一個幸福。
12 42 歲那年，她的阿爸跟著酒精一起到更好的地方了。在他閉上眼的那 一刻，仍沒辦法擺脫酒精成癮。在師公的呢喃聲，客家人的道教法會上，她 跪著，和五個兄弟姊妹，痛哭。她的阿母躲在房間裡一起大哭，這個場合是 妻子得迴避的。四個姊妹、一個哥哥，在家奠禮上，沒有人能夠好好地讀完 最後給他的一段話。 但是，他們在這裡，從前所有的對立顯得不再重要。她只記得他騎著 腳踏車幫她送便當的那個上午，雖然中餐她還是吃不飽，還偷吃了其他同學 的便當。他們終於可以無話不談，終於和解了。 她的阿爸很任性，在牽魂的時候遲遲不肯應筊。他捨不得走，他惦記 著他的外孫只回來了五個。不知道他認不認得，五個裡面有兩兄弟，已經八 年沒有回來了。其中一個哥哥，九月的時候還回來過…但是那時，他已經攤 臥在地上，不認得我了。
他走之前還想再看妻子一眼，不肯應杯，所以大家把外婆請出來了。
那時候，他一定徹底原諒她的叛逆，她也一定忘卻浸淫酒精的他。愛 與恨的糾結，在死亡的一刻得到解答。
13
雨聲語聲
文 | 蘇聖天
躺在冰冷的木板床上，窗外隱隱約約有水滴落的聲響。 是下雨嗎？現在的妳，過得好嗎？ 那過去時的懵懂，變成了今後的感慨。 是場雨，將我們分隔的越來越遠。
「所有付出的心血，全是無意的？我並不這麼認為。但事實看來似乎 如此，直到目前。那麼，曾經約定好的未來呢？」想到這，我不敢再往下思 索了，已然將近離析的我們，還能有什麼能期待的以後？ 還記得那些妳在電話那端與我分享的日子；還記得妳在後座緊緊握住 我衣角的返家路途；還記得在雨中撐著傘漫步的分分秒秒。我不禁長嘆，思 念之情，才下眉頭，卻上心頭。 我是個無趣的人，曾經以為自己什麼都聊的來，但總只能幫妳的話題 做無意的收尾。我只會把自己關起來，做一個宅男；而妳卻是個熱愛外界事 物，熱情奔放毫不保留的女孩。我們都還停留在一個太青澀，卻又有些懂事； 沒有同年齡應有的成熟度，不過也不肯向命運低頭的階段。 沒有相近的過去，卻想有共同的未來；連包容都不會，就想相處了； 像是沒學會站立，卻想奔跑。兩個小娃兒，別人看我們儘是嘲諷。而我們卻 依然故我，傻傻的橫衝直撞，越靠近只越發現彼此的不合與鴻溝的深暗，到 了最後傷痕累累，對話就像手握利刃般，刀刀犀利地刺向對方要害 ......
公園的兩張長椅上，我們中間隔了個走道。 下著大雨。 有點距離，我只好自己撐傘。 妳淋著雨。 太遠了，我分不清妳臉上是淚水還是雨水。 妳似乎叫喊著。 真的太遠了我聽不出是雷聲還是妳的喊聲。 我們的心，也真的， 已經遠了。
起身察看窗外，樓上正灑著水呢！一對新婚夫妻在陽台一起澆著花， 丈夫左手環住妻子的腰間，妻子頭微傾，輕倚在丈夫胸膛，兩人一同握著澆 花器，眼神凝視著彼此。 看著兩人嘴角揚起，展露著幸福的微笑，我不禁想到「如果我們的相 遇，是在彼此都更成熟的以後，是否就有值得期待的未來？」
倒帶
14 文 | 郭亭妘
「安可 ! 安可 !」隨著指揮棒結合力與美地為這場音樂會劃下休止符， 如雷般的掌聲伴隨著足以震破耳膜的尖叫聲不斷迴盪在耳際，映入眼簾的畫 面就這樣隨著不禁意按下時光機的按鈕由彩色漸轉成黑白。鐘擺聲就此打住， 秒針，就這麼如此聽話般的停在此刻… … 那是多麼愜意的一個星期六的午後，太陽公公只管望著人笑，只見一 個紮著充滿生氣雙馬尾的小女孩嘟著嘴的被一雙大手緊緊拖往絲竹聲夾雜的 教室，小女孩臉上寫滿著不情願，但又奈何呢 ?「推 ! 拉 ! 拉弓到底 ! 再推 !」 教室裡的空氣被這樣嚴厲卻嘹亮的嗓音給凍結了住，「不對 ! 手的姿勢怎麼 歪了呢 ? 再來一次 !」發聲的正是專門指導大提琴的老師，總是板著一張令人 不寒而慄的臉孔，縱使在初接觸大提琴時抱有多麼強烈的熱情，那樣想站在 台上優雅演奏提琴的初衷依舊在一次次嚴厲被糾正後而漸漸消磨…「該放棄 嗎 ?」心中大大的問號侵蝕著小小的腦容量，困惑，猶豫，放棄，「不該阿 ! 堅持 !」一股心底層的聲音似乎試圖阻止我，然而，學習大提琴的路依舊沒有 被堅持鋪造出一條康莊大道，當年那小小年紀的ㄚ頭哪管得了那麼多，只覺 得不用再拖著沉重的眼皮去推推弓再撥撥弦，可以在午後和美夢邂逅便是奢 侈的幸福。
「小時候，幸福是一件簡單的事。」正如，當年放棄夢想是如此地簡單。
小小的舞台，實現堅持的舞台上，「歡迎蒞臨文林國小校友管樂團音 樂發表會」閃在醒目的紅字條上，掌聲四起的當下，團員們正剛剛演奏完一 首首撥人心弦的曲目，參差不齊的年齡層卻演奏出了完美無缺的默契，放眼 望去，眼神閃閃發亮的老哥西裝筆挺的站在台上，嘴角上揚著完美的弧度， 彷彿在驕傲地對我說「老妹妳看，我辦到了！」抱著不甘示弱的眼神回擊， 那股重拾大提琴的火苗又悄悄在心中播下，於是，點燃那曾被甩了一耳光的 夢想，夢想它就此發光發熱！
時光機再次領著我回到當下，依舊是絲竹 聲夾雜，但此刻我已不再是一個懵懂的小ㄚ頭而 是徜徉在自由國度的大學生，再次勇敢提起弓， 一推一拉之間早已不再是不情願，而是那一分分 錯過後再次尋回的感動。
大提琴，一個簡單卻不可或缺的存在，只 要可以靜靜地拿起似曾相識的弓，拉著舞動般的 弦，這已是生命中的小確幸。人生無法倒帶，卻 也無法快轉。只能心甘情願讓時間打住在此刻， 耳畔依稀，你聽，又是一首安可曲。
「長大後，簡單就是一件幸福的事。」 正如， 重新返回追尋夢想的路上。
15
熱情仲夏自助行
文 | 喵凝
暑假的花蓮自助行為我們開了心窗，使我們放下了瑣事，品嘗自由的 溫醇！比起這幾日的冰冷平穩，那時的火熱刺激，使我好想再回到當初的旅 程，再加上刺激景點，玩得更過癮！ 那些天，花蓮的熱情融化了年輕的心，大開冒險之門；那些夜，女孩 們踏遍大街小巷吃宵夜，從床頭玩到床尾，鎖上整天疲累。我們在艷陽下馳 騁七星潭，在濛濛細雨中前進自強夜市，在風蕭蕭雨茫茫時勇闖馬太鞍園區， 在星光點點時搜刮名產，感謝腳踏車伴我們東征西討！ 即使颱風困我們在偏遠的民宿中，外界的漆黑與風的呼嘯杜絕人們踏 出房間的保護，我們仍打起枕頭仗上演後宮甄嬛傳，歡笑消化失落，溫暖充 滿房間；就算豔陽使我們中暑脫水，我們繼續抹上防曬，尋找檸檬水並不斷 補充水分，堅持下去不停歇；還有惱人的小黑蚊在我們抹了防蚊液穿上長袖 後仍「見縫插針」，小小的紅點癢得令人難受，但我們抹上綠油精，穿梭大 街小巷來忘卻這煩惱。雖然我們做足了行前規劃，掌握了地圖，但是店家遷 址或是換家經營仍使我們在找路時傷透腦筋，在陌生鄉迷路，格外焦急無奈 又心煩──急著去下個景點，但無奈世事無常又心煩行程會受擔擱。 然而，大家一起解決問題時，就有一人倒下來還有眾人扛著的感動！ 在這趟旅程中，真有讀萬卷書不如行萬里路的感慨啊！凡事如果這樣親力親 為，就能真正地快樂學習。 可我覺得當時的心還放得不夠開，所以玩的不夠盡興。如果能回到花 蓮行，我想要在會垂直豎立的海盜船上睜大雙眼並大唱小手拉大手，因為那 時的音域可高可低，加上當下我們彼此雙手緊握，眼睛忽開忽閉，都沒感受 到高空俯瞰的滋味；我還要坐著香蕉船在海盜灣上演愛情戲碼，像是：在會 淋水的洞口，就上演告白被當面拒絕的戲碼，這會有種熱情被澆熄的失落； 在兩次的俯衝而下，就來段愛的宣言──如果還能遇見你，我會告訴你我愛 你！還想在星空圍繞的海邊踏浪，花蓮清澈的天空，蔚藍的海水，會營造出 很美的夜晚；最想要瘋狂打枕頭仗，而不是個愛睏的皇后，只能和皇上觀看 其他三妃瘋狂丟枕頭甩棉被，趁亂搶奪棉被及枕頭做窩，我要加入驚險刺激 的後宮爭奪戰，和皇上攜手整整其他三妃啊！ 那幾天，我們擁抱豔陽，迎風飛翔； 那幾夜，一起搖滾萬歲，幻想不滅。彷彿還 記得那時的內心澎湃，是多麼激昂確切，讓 我感到自己是真實的存在；我還記得當時拋 開升學相關壓力，認真地去度過這五天，從 規劃到實現，我們親手準備一切，還要見機 行事做更動，讓我覺得活得很踏實很熱血。 因此，我好想回到當下，再次去冒險啊！
異國戀愛
16 文 | 李季芳
我們的關係就像 一杯放了過久的咖啡 等這份新鮮與溫度稍逝 我突然明白 這是一場虛幻的夢 只是我不願醒來 日復一日 我們之間還剩下什麼 ? 回過神來 發現我們只不過是拉扯著彼此的靈魂 不願放手 曾經思念 曾經熱戀 那些感情都已經消逝的無影無蹤 我們之間 橫著一個太沉重的人生 如果可以 我想選擇在另一個時空 讓一切倒帶 重新撰寫我們的戀愛
燒金紙
文 | 郭家瑋
信仰在大火中細嚼慢嚥， 一張張翅膀在暖和的溫度下緩緩開展， 空中，誰 ? 拉起了一大串黑色膠卷。 我們旅行至一定的季節， 便會開始將空氣中的餘溫對折， 夾片思念，貼枚時間， 捆上剛撕下來的薄薄回憶， 一封封地稍給遠方，一封一封地， ( 我在裏頭偷塞了幾張來不及的愛 ) 我想是限掛吧…… 飄飄的光混雜著墨漬在空中依序揮灑， 等待大地由金黃走捲成銀灰時， 白色的雪便輕柔翩舞， 落在髮上，肩上， 心口上。
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文 | 諮商中心實習諮商心理師 呂子豪 老師
如果，時間可以倒帶？那我會好好利用？還是好好放縱？有時常想， 如果，多采多姿、無拘無束的大學生活可以重來一次，那該有多好，可是這 樣的話，那其中的酸甜苦辣也要再經歷一次，那到底是幸還是不幸？ 看著現在的學生漫步在校園中，很是羨慕他們的生活的單純，但其實 大學生活充斥著很多需要去面對和處理的議題，像是學業、家庭、人際關係、 感情、生涯等，這些都是大學生活中的重點，而往往這些事情佔滿了一天的 時間，或是更真實地說，這些事情在爭奪你一天的時間。你常不知道要給誰 多一點，有時候這個時間給多了，忘了分配時間給另一個，而有時，等到時 間過了，你才覺得後悔，應該多花點時間在另一個上面。所以，就像學分一 樣，試著去弄清楚自己想要的是什麼，並妥善地分配自己在生活上的學分比 重，這樣不僅做起事來更有目標，日後回想起來，這些過程和回憶也顯得更 加珍貴，遺憾也就會更少了。 我想到一個好朋友，過去我的這位好朋友，曾經為了要準備考試，一 度的封閉自己，幾乎對於朋友都是不理不睬的，所以也因此得罪了很多的朋 友，讓很多人對他不諒解。而過了好久之後，他知道他以前不該這樣子做的， 所以也利用時機對一些當時的朋友說了句抱歉。當我知道這件事時，其實我 滿感動的，但同時也覺得可惜，感動的是這種和解的感覺，至少讓以前的事 落幕了，而可惜的是，當時那友好的情誼已經很難回去了。 不僅是我好朋友的例子，還有生活中的很多很多例子，都讓我懂得一 件事，就是面對任何事情時，你總是要為你當下的決定負責，沒有人會替你 承擔任何風險和責任，也許，你周遭的朋友、家人、情人都會給你很多意見 和想法，可是，選擇的權利永遠都會落在自己手上，你得自己去面對事情的 結果，承擔事情的風險。也許你選對了，那你可以為自己喝采，而你選錯了、 跌跤了、失敗了、挫折了、受傷了，你也得學會自己去面對，學會如何從錯 誤中記取教訓，如何重新在自己的生命中找回力量，再重新出發。挫折失敗 往往比成功讓我們學習到的更多，我想這也因為時間是有限和不可逆的吧。 時間是生命的禮物，而如果時間可以倒帶，我想我真的可能一不小心 選擇了放縱。所以我覺得，怎麼讓自己的生活過得就如同自己所期待的樣子， 這是需要去學習的，如果有一天，我可以覺得即使時間倒轉，仍會選擇一樣 的決定，一樣的生活型態，那我會很為自己開心，因為我找到了自己想走的 路。
18 ◎可愛的小松鼠刊物 每次都很期待新的心 有所鼠，支持你們！ by Ormal ◎給三年前的自己： 如果當時再坦率一點，一切會不會不同？ 如果當時能大方的至少和他說聲再見， 是不是就不用後悔這麼久？ by 瑩 ◎ 當心疲憊的時候， 記得把回憶倒帶到最開始的地方， 你會想起來當初喜歡的心， 是這麼簡單、這麼容易滿足 ~ 要好好的充電重拾最初的心再出發 ~~ by 曲曲 ◎ 進了中大也有一段日子了 你 .. 是否，還記得剛進大學前的雄心壯志 ? 是否，那些初衷被困境或挫折澆熄了 ? 是否，很久沒有陪陪家人 ? 累了，就停下忙碌腳步稍稍休息 然後再飛向最高的頂點 乙醚 ~^0^ 米刷 ! ◎ 阿 ~ 大二段考好多 我想在中央放颱風假 by 小琪 ◎哈囉 恭喜鼠刊順利完成囉 YAYA 不 吃 可 吃 吃 不 可 吃 媽 我在這裡耶 我上留言板了 by 帥憲 ◎ To 國中老師倫倫及 1-2 全 體同學：對不起！ 那天午休 時響的其實是我的手機 >< by 耶耶我承認了無事一身輕 呀呼的文
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匿名
十一月一日 三點五十分 突然，血液像在吶喊一般 躁動的，試圖想告訴我什麼 家中老人家安祥的走了 八十幾年的記憶 會對人世還有什麼執著嗎？？ 半夜的誦經聲 夜半的爭吵聲 像驚濤駭浪碾壓著寂靜的夜 多少該安靜的不安靜了 多少該尊重的被藐視了 靈魂跟世界都 顫 抖 著 就讓回憶倒帶 試圖找出什麼不該出現的錯誤 或者……. 一切都重新開始吧
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★ 2013/03/24 團體凝聚力工作坊 在學期初舉辦由諮商中心實習老 師設計的團體凝聚力工作坊，在 活動中讓小松鼠們彼此更加認識， 培養默契，也使大家感情加溫。 ★ 2013/05/25 風信子出隊 對風信子協會的工作給予協助， 並進一步的了解、關懷，同時增 進小松鼠們彼此的向心力，共同 回饋社會。 ★ 2013/09/13 大一身心適應講座 小松鼠們在尚未開學時，配合諮商 中心宣傳心理衛生和招募新進志工 的宣傳方式，在一天之內演出 16 次！
★ 2013/09/15 社團之夜 利用社團擺攤進行宣傳志工 隊及招募小松鼠新進志工的 活動。
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★ 2013/09/17 招募說明會 主要說明招募新進志工的規則條件 說明，讓大家更了解小松鼠的特色 及培訓活動，另外也會有心理師及 學長姐的經驗談。
★ 2013/11/16 永安漁港淨攤 儲備志工第一次參與小松鼠志工 隊的出隊活動。藉由清掃沙灘， 展現「隨手做環保」的精神，也 同時促進團員間的交流。
★ 2013/12/02&03 松鼠週麵包義賣 向喜憨兒烘培坊購買麵包，在校內 舉辦麵包義賣，讓大家能買到很好 吃的麵包，最後所得款項支付麵包 成本後，盈餘全數以中大師生名義 捐給風信子精障協會以及喜憨兒烘 培坊。
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賣 肝
★以前總是個組員，有甚麼事都可以 求救。這次輪到自己當組長，才知道 自己好多好多的不足與可以改善的地 方，從一開始毫無頭緒到後來漸漸上 軌道，多虧了好多人的幫忙與容忍， 真的是謝謝大家能一起與我們打拼 ! by 彭彭 ★壓比 ~~ 終於在大家共同努力下又 完成一件事，特別感謝主編大大把單 純想變更好的心帶進這個活動並不辭 辛勞的執行，讓我們有機會跟以前不 一樣 ~ 也感謝大家一起完成鼠刊編輯 這個超級馬拉松 ~ 愛你們 ~ 鳩咪 by 曲曲 ★各位心有所鼠的夥伴們都好棒棒 !! by 禾禾
者
言
★小主編真的不好當呀 ~( 泣 ) 感謝我這一群強大又可靠的工作伙 伴，讓我在面臨期中考爆炸的壓力之 下，還能順利的把《心有所鼠》編完 ~ 這次擔任主編真的讓我學到不少 ^^ 再次感謝辛苦採訪排稿的文編組及大 力宣傳美工的美宣組 ~ 小松鼠♥ by 小主編 Cosπ= 拍餘弦
★在這次編輯過程中，真的深深體會 到「團隊」的感覺 主編大大的大刀闊斧的更新與帶領！ 跟文編帥組長的實用貼心小意見， 還有超級強大效率的美宣神組員們！ 能跟這麼棒的夥伴們一起合作真的很 開心！ by 嘉文
★第一次做採訪，跟原本遙不可及的 老師面對面聊天，這是一個好玩又有 趣的經驗。最後還得把對話打成逐字 稿， 濃 縮 其 中 精華， 使 其 成 為 採 訪 稿，才發現記者真是個偉大的工作啊 ! 平常精美的刊物後，都是很多人花了 很多時間的心血，不珍惜不行。 ★當初其實一方面是因為看到新一代 by 曉琪 的孩子們都如此的努力用心～另一方 ★這次鼠刊因為主編有了很大的轉 面是想突破自己 所以才接了對我來 變，美編組畫圖增加了一些不一樣的 說有點可怕的挑戰 工作，第一次參加美編組，雖說繪畫 也很開心自己其實只花了３個小時左 技巧還不佳，但仍然很開心學到一些 右就完成了挑戰－ｖ－（茶） 新事物 ! 大家一定要快來拿 " 炙手可 看來本宮還是頗有天分的嘛ＸＤ！！ by ～第一次發現自己天賦的真真 熱 " 的鼠刊 ~~by 郭郭
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諮商中心 近期活動 ---------- 心情放映室 --------- 南方小羊牧場 講師：鄭淑靖 實習諮商心理師 時間：102/11/29 ( 五 ) 18:00~21:00 施測地點：諮商中心團體放映室 邀請對象：全校教職員暨學生 20 名
諮商中心介紹 多采多姿的大學生活裡，課業、社 團以及人際關係我們總是無法全然做到 完美，生活有時精彩、有時卻難免陷入 低潮，這時候，來諮商中心尋求協助就 對了 !
諮商中心不但有多位的諮商心理師 ，能仔細聆聽同學們的心理大小事，並 給予適當專業的回饋及幫助，每個學期 -------- 不可不知的錦囊妙袋 -------- 更舉辦多場的好活動，包括工作坊、講 座、電影欣賞以及心理測驗等等，同學 研究生真相大白分享會 們在繁忙的生活裡，不妨停下腳步來諮 講師：沈怡青《前諮商中心實習心理師》 商中心沉澱一下心靈吧 ! 時間：102/12/10 ( 二 ) 18:00~21:00 地點：諮商中心團體輔導室 報名方式：請 E-mail 至林鈺傑實習諮商 心理師信箱 linuyja@gmail.com ---------- 心情放映室 --------- ( 信件主旨：研究生真相大白分享會 ，內文請註明姓名、系級及連絡電話 )。 文生去看海 講師：林鈺傑 實習諮商心理師 時間：102/12/18 ( 三 ) 18:00~21:00 ---------- 工作坊 --------- 施測地點：諮商中心團體放映室 邀請對象：全校教職員暨學生 20 名 攝影藝術育療工作坊 講師：吳明富《台北市立教育大學 視覺藝術學系副教授》 時間：102/12/14 ( 六 ) 09:00~16:00 備有午餐 地點：諮商中心團體輔導室 -------- 團體心理測驗 ------- 邀請對象：本校學生 20 名 備註：須備有數位相機或具有照相功能 大學生心理適應量表 的手機記憶卡、隨身碟等各一份 講師：林鈺傑 實習諮商心理師 施測時間：102/12/17 ( 二 ) 18:00~19:00 施測地點：諮商中心團體輔導室 邀請對象：本校學生 20 名 諮商中心網站： 備註：個別解測時間 http://love.adm.ncu.edu.tw/ 在施測當天預約！
粉絲專頁： http://www.facebok.com/NCUcounsel 2006 年 4 月 創刊 2013 年 11 月第十九刊
小松鼠志工隊