Stempelkaart U BIBZ't en VOEB't toch ook? Een goede conditie helpt vallen voorkomen JAARPROGRAMMA VOEB Verz a
mel
12 ste mpe
ls!
MEER BEWEGEN
DAT VOELT BETER.BE ISB-MASTER PARTNER 2014
Neem deel aan 12 activiteiten en krijg een mooie prijs. Beweegsalon 23 januari
Dans met Valentijn
6 februari 14 – 17 uur U krijgt een fijne dansmiddag WEET Vorming over vallen en cadeau van gemeente Schilde infostandjes DOE Beweegoefeningen om thuis mee en de buurgemeenten. EXTRA Gratis ZUMBA-sessie aan de slag te gaan WAAR Dancing Toverfluit EXTRA Gratis hapje & drankje en Kapellei 264 - 2980 Zoersel dvd met oefeningen. Vooraf inschrijven. WAAR Dorpshuis Kerkstraat 24 - ’s-Gravenwezel
Vooraf inschrijven.
14 – 17 uur
Een go cond ede help itie t voor vallen kom en
Bezoek de Valbus in Schilde
Langer veilig thuis
10 maart voormiddag U krijgt een betere kijk op ‘vallen’! WAAR Markt Schilde Parking dienstencentrum
20 april 14 – 17 uur Vorming langer veilig thuis en WEET infostandjes DOE Gratis Drums Alive beweegsessie EXTRA Inleeftheater in kijkwoning WAAR Dienstencentrum Schoolstraat 44 - Schilde
Bezoek de Valbus in ‘s-Gravenwezel 11 maart voormiddag U krijgt een betere kijk op ‘vallen’! WAAR Markt ’s-Gravenwezel Lodewijk de Vochtplein Ve
Vooraf inschrijven.
rzam
Bezoek de valveilige kijkwoning
12
stem p
els!
el
21-22 april 9-12 uur, 13-15 uur 21 april 19.30 - 21.30 uur WAAR Dienstencentrum Schoolstraat 44 - Schilde
Beweegactiviteiten in de week van de valpreventie 20-26 april Hou 2970 info maart/april 2015 in de gaten voor het concrete programma! WAAR Diverse locaties
Maak kennis met de fitnesstoren 7 mei Praktische oefentips EXTRA Gratis hapje & drankje WAAR Molenstraat - Schilde
Doe de gratis fit-test 25-30 mei Test gedurende ĂŠĂŠn uur uw conditie. Nadien worden de resultaten besproken en krijgt u voedingsadvies op maat. WAAR Fitness Center Schilde Turnhoutsebaan 350 - Schilde Reserveren vanaf 1 mei.
ede Een go ie it d con llen a v t help men voorko
‘Red de stoep’ fotoactie 1-12 juni Ga op stap met fototoestel en EHBOkoffer. Ziet u een gevaarlijke situatie op de stoep? Zet de EHBO-koffer erbij en trek een ludieke foto. PRAKTISCH
• Ontlenen EHBO-koffer via dienst sport en gezondheid (Eugeen Dierckxlaan 24) • Foto’s indienen tussen 1 en 12 juni WAAR Dorpskernen in Schilde en ’s-Gravenwezel
Kom alles te weten over de veilige stoep 25 juni 14 – 15.30 uur U krijgt een overzicht van de binnengebrachte foto’s. U verneemt de toekomstplannen om deze problematiek aan te pakken. EXTRA Gratis hapje & drankje WAAR Conferentiezaal gemeentehuis Brasschaatsebaan 30 - Schilde Verz a
mel
12 ste mpe
ls!
10 000 stappen: Schilde stapt naar Madagaskar 1 juli - 31 augustus Tel uw stappen. Geraken we samen in Madagaskar? PRAKTISCH
Stappentellers en deelnamebrochure via dienst sport en gezondheid (Eugeen Dierckxlaan 24) WAAR Wandel waar en wanneer u maar wil! TIP Mooie foto’s van u op uw wandeling zijn welkom!
Maak kennis met de fitnesstoren 8 september Praktische oefentips EXTRA Gratis hapje & drankje WAAR Gemeentehuis Brasschaatsebaan 30 - Schilde
Doe de gratis fit-test 21-26 september Test gedurende één uur uw conditie. Nadien worden de resultaten besproken en krijgt u voedingsadvies op maat. WAAR Fitness Center Schilde Turnhoutsebaan 350 - Schilde Reserveren vanaf 1 september.
‘Week van de toegankelijkheid’ fotoactie 1-9 oktober Ga op stap met fototoestel en fluo-gevaarstickers. Ziet u een hindernis aan de openbare gebouwen van onze gemeente? Kleef er een sticker op en maak een ludieke foto. PRAKTISCH
• Fluo-stickers via dienst sport en gezondheid (Eugeen Dierckxlaan 24) • Foto’s indienen tussen 1 en 9 oktober WAAR Openbare gebouwen gemeente
Verz a
mel
12 ste mpe
ls!
Hoe toegankelijk is uw gemeente? 22 oktober 14 – 15.30 uur U krijgt een overzicht van de binnengebrachte foto’s. U verneemt de toekomstplannen om deze problematiek aan te pakken. EXTRA Gratis hapje & drankje WAAR Conferentiezaal gemeentehuis Brasschaatsebaan 30 - Schilde Vooraf inschrijven.
Schilde swingt 3e week van november (seniorenweek) U bent van harte welkom op deze fijne dansmiddag. Hou 2970 senior najaar in het oog voor meer informatie. WAAR Dienstencentrum Schoolstraat 44 - Schilde
Tentoonstelling 1 jaar VOEB 10-15 december (tijdens de openingsuren van het gemeentehuis) Kom alle resultaten van 1 jaar VOEB bekijken. De foto’s, de resultaten, de afspraken, ‌ u krijgt een totaaloverzicht. WAAR Conferentiezaal gemeentehuis Brasschaatsebaan 30 - Schilde
Een go cond ede help itie t voor vallen kom en Verz a
mel
12 ste mpe
ls!
Slotmoment 1 jaar VOEB 15 december 20 – 21.30 uur Valveiligheid in de winter / korte jaarreflectie / beweeglijk intermezzo EXTRA Gratis hapje & drankje WAAR Conferentiezaal gemeentehuis Brasschaatsebaan 30 - Schilde Vooraf inschrijven.
el
m Verza
1m2pels!
ste
Uw gegevens
U BI B en V Z’t OEB’ t toch ook? Verz a
Naam: .................................................................................................
mel
12
stem p
Voornaam: .......................................................................................... Telefoonnummer: .............................................................................. E-mailadres: .......................................................................................
i
Meer informatie en inschrijven Dienst sport en gezondheid Eugeen Dierckxlaan 24, 2970 Schilde 03 380 07 40, erbeweegtwat@schilde.be
els!
mel
12 ste mpe
ls!
✂
Stempelkaart
Verz a