Τριάντα Ημέρες (Αύγουστος 2022) Τεύχος 77

Βασ. Γεωργίου 26, Ωραιόκασ τρο Τ: 2315 536337 Κ : 6978407361 Ε: skour endehors_dancfali@hotmail.comeschool En dehors - Αν τεόρ | www.endehors.gr ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΗ, ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ, ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ ΤΟΥ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ | FREE PRESS | ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 | ΤΕΥΧΟΣ 77   ONE COMMUNITY MANY DIFFERENT VOICES MANY COFFE CHOICES

#77 «Τριάντα Ημέρες» Εφημερίδα για την πόλη, τους πολίτες, τον πολιτισμό Αύγουστος 2022 Ιδιοκτησία: ΤΝΤ ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ Σχεδιασμός – Μακέτες: ΤΝΤ GRAPHΙC SOLUTIONS Νομικός Σύμβουλος: Νίκος Λοκοβίτης Επικοινωνία:: e-mail: 30imeres@gmail.com Κείμενα και φωτογραφίες που αποστέλλονται στο έντυπο προς δημοσί ευση δεν επιστρέφονται. Το έντυπο αποκτά αυτομάτως τα δικαιώματα δημοσίευσης και χρήσης κειμένων, φωτογραφιών και σχεδίων. Απαγο ρεύεται η αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, αποθήκευση ή μετάδοση, με οποιοδήποτε οπτικοακουστικό μέσο όλου ή μέρους του εντύπου χωρίς την εκ των προτέρων έντυπη άδεια του εκδότη. Η «Τριάντα Ημέρες» είναι μια ιδιωτική πρωτοβουλία χωρίς καμία απο λύτως επιχορήγηση/επιδότηση/ δανειοδότηση ή οποιαδήποτε παροχή από Δήμο, Περιφέρεια, Ευρωπαϊκή Ένωση, Σύλλογο, ΜΗ.ΚΥ.Ο., ή άλλο φορέα. Η έκδοσή της υποστηρίζεται αποκλειστικά από διαφημίσεις και τα κείμενά της γράφονται από εθελοντές. Τα ενυπόγραφα κείμενα εκφράζουν τις απόψεις του συγγραφέα τους. Τα μη ενυπόγραφα την εφημερίδα. 2022ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ   βρείτε...μαςναΜπορείτε ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟ : Δημαρχείο 76Κομνηνών Κ.Ε.Π.· 69Υψηλάντου Κ.Α.Π.Η.· Τραπεζούντος&ΓεωργίουΒασ. SalonBeautyAdrianna· 101ΑΚομνηνών meatAbout· γωνίαΥψηλάντου&Κομνηνών γειτονιάΗ· 82Κομνηνών ΧρυσόTo· 83-85Κομνηνών Εργαστήριο· παλιάΌπωςπιροσκί&πίτας 73Κομνηνών Chickin· 71Κομνηνών ζαχαροπλαστείοΑντωνιάδης· 71Κομνηνών Κεβεζετίδης· 54Κομνηνών Μελί-Μελί· 44Κομνηνών ΧριστινάκηΑνθοσυνθεσεις· γωνίαΔημοκρατίαςΛ.&Κομνηνών ParadisPetitLe· 28Κομνηνών HealthBio· 41Κομνηνών ΝικόπουλοςΟπτικά· 26ΔημοκρατίαςΛ. timeStyllingΚομμώσεις· 19ΔημοκρατίαςΛ. σοφίεςΦυλλο...· 23ΔημοκρατίαςΛ. HouseNut· 25ΔημοκρατίαςΛ. Λύκας· 34ΔημοκρατίαςΛ. Fregio· 46ΔημοκρατίαςΛ. ΑρέτουχειρόςΔια· Βασ. 2Γεωργίου ΚουζίναPanda's· 1ΓεωργίουΒασ. ΣτεφανίδηςΑφοίΚρεοπωλείο· 12ΓεωργίουΒασ. ΟνειροπαγίδαΒιβλιοχαρτοπωλείο· 33ΓεωργίουΒασ. ΣύγχρονοΤοΣτεγνοκαθαριστήριο· 33ΓεωργίουΒασ. Αρχονταρίκι· 9Αριστοτέλους IslandCoffee· ΔημοΛ. 31κρατίας CremaΚαφέ· 41ΔημοκρατίαςΛ. Αρτογλυκόπολις· 42ΔημοκρατίαςΛ. Goody's· 42ΔημοκρατίαςΛ. Kalliston· 58ΔημοκρατίαςΛ. ΝεόφυτοςΚομμώσεις· 57ΔημοκρατίαςΛ. Αιγαίον· 40Θεσσαλονίκης EpoqueBelleLa· 48Θεσσαλονίκης Γυμναστήριο· Sky 2Καρπενησίου Μελί-Μελί· 68Θεσσαλονίκης 4all· 72Θεσσαλονίκης ΓΑΛΗΝΗ 104ΘεσσαλονίκηςΟΠΑΠΠρακτορείο: Mikel· 104Θεσσαλονίκης clubfitnessbeatHeart· 107Θεσσαλονίκης ΠΑΛΑΙΟΚΑΣΤΡΟ : Κ.Α.Π.Η. 7ΑγώναΜακεδονικού Νέον· Μακεδονικού 3Αγώνα Ρωξάνη· 5ΜελάΠαύλου BakeryPaolo· 14Πεύκων AthletaCasaΓυμναστήριο· Παρπόρη7Φ. ΦοίνιξΑρτοζαχαροπλαστείο· 3ΡαφαήλΠροφήτου Φιλαδέλφεια,Ν.Μελισσοχώρι,Δρυμό,Λητή,σεσημείαεπιλεγμένασεβρείτεμαςναμπορείτεΕπίσης, Νεοχωρούδα.&Πεντάλοφο Διδακτικό, και με νόημα για όσους φυσικά μπορούν να καταλά Κάποτε,βουν... ο λαός της πόλης κάλεσε το Ναστραντίν Χότζα να κάνει κήρυγμα. Όταν ο Χότζας πήγε στον άμβωνα του τζαμιού, βρή κε το ακροατήριο ελάχιστα ενθουσιώδες, οπότε και τους ρώτησε: «Ξέρετε τι θα ήθελα να πω»; Το ακροατήριο απάντησε «όχι» και τότε αυτός τους ανακοίνωσε: «Δεν έχω καμία επιθυμία να μιλήσω σε ανθρώπους που δεν γνωρίζουν καν για τι πράγμα θα πρέπει να μιλήσουμε»... και έφυγε. Ο λαός αισθάνθηκε ντροπή και τον κάλεσε πάλι πίσω την επόμενη μέρα. Αυτή τη φορά, όταν έκανε την ίδια ερώτηση, ο λαός απάντη σε «ναι». Τότε ο Ναστραντίν Χότζας τους είπε: «Λοιπόν, αφού ήδη ξέρετε τι πρόκειται να πω, δεν θα χάσουμε περισσότερο το χρόνο μας»... και έφυγε. Οι άνθρωποι ήταν πραγματικά προβληματισμένοι. Αποφάσισαν να προσπαθήσουν για άλλη μια φορά και κάλεσαν πάλι τον Χότζα να τους μιλήσει. Και αυτός τους έκανε για άλλη μια φορά την ίδια ερώτηση: «Ξέρετε τι θα ήθελα να πω;». Αυτή την φορά οι άνθρωποι είχαν προαποφασίσει τι θα πουν, και έτσι οι μισοί από αυτούς απάντησαν «ναι», ενώ οι άλλα μισοί απάντησαν «όχι». Και τότε ο Ναστραντίν Χότζας τους είπε: «Αυτοί που ξέρουν τι ήθελα να πω, να το πουν και στους άλλους που δεν το ξέρουν»... και έφυγε. Λίγα και καλά... του ΒΑΣΙΛΗ ΠΑΠΙΟΜΥΤΟΓΛΟΥ

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ | 3 Η είδηση της ανακαίνισης του γραφείου του δη μάρχου αξίας 33.000€ έσκασε σαν βόμβα στα πολιτικά πηγαδάκια του Ωραιοκάστρου. Μια είδηση που κυκλοφόρησε πρώτα στην ομάδα «Σφηνάκια με δόσεις» στο facebook με διάφορα ερωτήματα και δεν άργησε να επεκταθεί. 18 Αυγούστου: Μωρρρ...τι γίνεται σε αυτό το έρμο το Ωραιόκαστρο; 19 Αυγούστου: Σου λέει: θα καθίσω ακόμα 1+5 χρόνια να μην έχω, ρε παιδί μου, ένα γραφείο του γούστου μου; 19 Αυγούστου: Ο δημοτικός σύμβουλος Ηρα κλής Τσακαλίδης δημοσιεύει στο προφίλ του στο facebook: «Επειδή δεν βλέπω να συγκινείται κανείς, μήπως κάποιος απ΄ τη διοίκηση του δήμου Ωραιοκάστρου μπορεί να ενημερώσει τους πολίτες τι εργασίες γίνονται στο δημαρχείο, τι κοστίζουν αυτές και πως γίνονται; Θα περιμένω μέχρι Κυριακή βράδυ...» 20 Αυγούστου: Δημοσιεύεται, επίσης στην ομάδα «Σφηνακία με δόσεις», φωτογραφία που δείχνει τον Σακίλ Ονήλ έκπληκτο σχολιάζοντας: «μαθαίνοντας το κόστος ανακαίνισης του γραφείου του δημάρχου» Και κάπως έτσι ξεκινάει μια ολόκληρη κουβέντα στα social media του Ωραιοκάστρου σχετικά με την ανακαίνιση του γραφείου του δημάρχου. Τα ερωτήματα που προκύπτουν είναι αρκετά με το βασικότερο από όλα να κυριαρχεί στις συζη τήσεις να είναι το πως την ώρα που υπάρχουν δημοτικά κτήρια που βρίσκονται σε πολύ κακή κατάσταση (δημοτικό κτίριο Μονολόφου) ο δή μαρχος να επιλέγει με προσωπική του εντολή και απευθείας μάλιστα ανάθεση μια τέτοια δαπάνη αξίας Όπως33.000€.είναιλογικό, η «πράξη» αυτή έφερε την αντίδραση της αντιπολίτευσης. "Πριν από τρεις ημέρες κάλεσα οποιονδήποτε υπεύθυνο της διοί κησης να ενημερώσει για τις εργασίες που πραγ ματοποιούνται στο δημαρχείο Ωραιοκάστρου, τάσσοντας μάλιστα προθεσμία μέχρι το βράδυ της Κυριακής. Όπως ήταν αναμενόμενο, δεν υπήρξε καμία αντίδραση, οπότε σήμερα σας ενημερώνω: Με απόφαση δημάρχου διατίθεται το ποσό των 33.000 ευρώ για την ανακαίνιση του γραφείου του. Σε μια εποχή τόσο δύσκολη για όλους μας από οι κονομικής άποψης, με περίσσιο θράσος αλλά και έπαρση, ο δήμαρχος βάλθηκε να ανανεώσει εκ βά θρων το γραφείο του" γράφει χαρακτηριστικά ο δημοτικός σύμβουλος Ηρακλής Τσακαλίδης, ενώ με την σειρά της η δημοτική παράταξη ΑΝ.Α.Σ.Α. του Παντελή Σκαρλάτου μεταξύ άλλων αναφέρει στην ανακοίνωση της: “Όπως έχει ειπωθεί μπορείς να κοροϊδέψεις λίγους για πολύ, πολλούς για λίγο, ποτέ όλους για πάντα. Έτσι έχουν τελειώσει τα ψέ ματα για την διοίκηση Τσακίρη εδώ και πολύ καιρό. Έχει δείξει πλέον το πραγματικό της πρόσωπο που δεν είναι άλλο από την αέναη προσπάθεια αυτο προβολής της με σκοπό την επανεκλογή της και ικανοποίηση συμφερόντων. Ενώ δημοτικά κτήρια ρημάζουν, σχεδόν ακατάλ ληλα για χρήση, ο Δήμαρχος ως άλλη Αντουανέτα προκαλεί κάνοντας ανακαίνιση 33.000 € εν μέσω οικονομικής κρίσης. Χρήματα των δημοτών που έπρεπε να διατεθούν για τις άμεσες ανάγκες συ ντήρησης κτηρίων που εξυπηρετούν όλους τους δημότες σπαταλούνται για αισθητικές παρεμβάσεις γραφειακών χώρων. Καλή η επικοινωνιακή προβολή στα social και το χτίσιμο προεκλογικού profil αλλά «πράξεις δείκνυσι άντρα», και αποδεικνύονται κατώτεροι των περι στάσεων. Αυτή η διοίκηση δεν μας αξίζει”. Ακόμα και σήμερα απάντηση δεν έχει δοθεί την ώρα που ακόμη και στελέχη της διοίκησης εκ φράζουν την δυσαρέσκεια τους για το θέμα ιδι αίτερα για την χρονική στιγμή που επιλέχτηκε να γίνει η ανακαίνιση, αφού όπως λένε, βρισκόμα στε μόλις ένα χρόνο πριν από τις εκλογές. Ανακαίνιση αξίας 33.000 ευρώ Έντονες αντιδράσεις από πολίτες & αντιπολίτευση για την ανακαίνιση στο γραφείο του δημάρχου - Γκρίνια και από στελέχη της διοίκησης Δημοτικό κτίριο Μονολόγου

4 | ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 Θύελλα αντιδράσεων έχει προκαλέσει για ακόμα μια φορά μία απευθείας ανάθεση από τον Δήμο Ωραιοκάστρου. Πιο συγκεκριμένα, και πάλι από τα social media, έγινε γνωστό ότι ποσό 9.920€ θα διατεθεί για την εκπαίδευση αδέσποτων. Όπως είναι λογικό, αυτή η ανάθεση προκάλεσε ερωτη ματικά στον κόσμο, τα οποία εκφράστηκαν με έντονη την διάθεση κριτικής προς την διοίκηση. Αποτέλεσμα αυτής της κριτικής ήταν ο δήμος να αναγκαστεί να απαντήσει με δελτίο τύπου και να δώσει εξηγήσεις για την αναγκαιότητα της ανά θεσης αυτής. Εξηγήσεις που μάλλον δεν πρέπει να ικανοποίησαν τους πολίτες. Η απάντηση του δήμου Ο Δήμος Ωραιοκάστρου είναι μεταξύ των πρώ των Δήμων σε όλη τη χώρα, που συμμορφώνεται με το νέο νόμο Ν. 4830/2021 για την διαχείριση των αδέσποτων ζώων. Το γεγονός αυτό όπως φαίνεται ενοχλεί κάποιους, οι οποίοι παραμέ νουν προσκολλημένοι σε έναν προσωπικό μι κρόκοσμο και σε λάθη του παρελθόντος, ενώ δεν διστάζουν να τορπιλίσουν την προσπάθεια της Δημοτικής Αρχής εκτοξεύοντας λάσπες και Τιψέματα.πραγματικά ισχύει, λοιπόν, με τον εκπαιδευτή αδέσποτων ζώων, που επικαλούνται σε αναρτή σεις τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, έχο ντας πλήρη άγνοια της σχετικής νομοθεσίας και μάλιστα ψευδόμενοι; Αυτοί μάλιστα που τώρα κατηγορούν την Δη μοτική Αρχή είναι οι ίδιοι που στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Ωραιοκά στρου στις 28.04.2022 ψήφισαν για την έγκριση του Ετήσιου Επιχειρησιακού Προγράμματος Δι αχείρισης Αδέσποτων Ζώων Συντροφιάς (περί οδος Απρίλιος 2022 έως Απρίλιος 2023), όπου, μεταξύ άλλων, αναφέρεται και η διενέργεια 12μη νης σύμβασης με εκπαιδευτή σκύλων. Ας δούμε αναλυτικά τι ισχύει. Στο Άρθρο 10 του ΣΤ’ Κεφαλαίου του Ν. 4830/2021 αναφέρεται: «Οι δήμοι υποχρεούνται να διαθέτουν ολοκλη ρωμένο επιχειρησιακό πρόγραμμα διαχείρισης των αδέσποτων ζώων, σύμφωνα με την παρ. 2 του άρθρου 3, το οποίο περιλαμβάνει κατ’ ελάχι στον σε δωδεκάμηνη βάση: (α) την περισυλλογή, (β) την παροχή κτηνιατρικής περίθαλψης, (γ) την ηλεκτρονική σήμανση και την καταγραφή στο ΕΜΖΣ, (δ) τη στείρωση, (ε) την εύρεση αναδόχου και (στ) την υιοθεσία τους. Η αρμοδιότητα αυτή μπορεί να ασκείται και από συνδέσμους δήμων και διαδημοτικές συνεργασίες. Επιπλέον, οι δήμοι υποχρεούνται να εξυπηρετούν τους πολίτες και ιδιοκτήτες δεσποζόμενων ζώων συντροφιάς για διοικητικές πράξεις σχετικές με το ΕΜΖΣ, καθώς και να υλοποιούν προγράμματα πρόληψης δη μιουργίας νέων αδέσποτων ζώων». Επίσης, στο Νόμο αναφέρεται ότι: «Σε κάθε δήμο συγκροτείται, με απόφαση του δημάρχου, πενταμελής Επιτροπή Παρακολούθη σης του επιχειρησιακού προγράμματος διαχείρι σης αδέσποτων ζώων συντροφιάς και πρόληψης δημιουργίας νέων αδέσποτων ζώων. Στην Επιτροπή μετέχουν: (α) Δύο (2) μέλη που ορίζονται από φιλοζωικά σωματεία και φιλοζωικές οργανώσεις μη κερ δοσκοπικού χαρακτήρα, που είναι εγγεγραμ μένα στο ΥποΜητρώο Φιλοζωικών Σωματείων και Οργανώσεων της παρ. 23 του άρθρου 2 και δραστηριοποιούνται στον δήμο. (β) Ένας (1) κτηνίατρος που ορίζεται από τον οι κείο δήμο και ο οποίος είναι, κατά προτίμηση, ο υπεύθυνος του προγράμματος διαχείρισης των αδέσποτων ζώων συντροφιάς και, ελλείψει αυ τού, άλλος ιδιώτης κτηνίατρος. (γ) Ένας (1) επαγγελματίας εκπαιδευτής, μέλος νομίμως αναγνωρισμένου επαγγελματικού σωματείου εκπαιδευτών σκύλων και, ελλείψει αυτού, εκπαιδευμένος υπάλληλος του οικείου (δ)δήμου.Ένας (1) εκπρόσωπος που ορίζεται από τον οικείο δήμο, με τον αναπληρωτή του». Η διοίκηση του Δήμου Ωραιοκάστρου στο πλαί σιο των ενεργειών της έτσι ώστε να συμμορφω θεί με την κείμενη νομοθεσία προχώρησε στη σύσταση της Πενταμελούς Επιτροπής με την Απόφαση Δημάρχου 438/2022, σε συνεργασία με το Φιλοζωικό Σωματείο του Δήμου (σε απά ντηση της Υπηρεσίας το Σωματείο με επιστολή του ορίζει δύο εκπροσώπους), με κτηνίατρο και εκπαιδευτή σκύλων. Ακριβώς όπως επιτάσσει ο νόμος. Ορισμένοι είτε αγνοούν τη σύσταση της Επιτροπής, είτε εσκεμμένα την αποκρύπτουν, αναφέροντας ψευδώς ότι δεν έχει συσταθεί. Τους καλούμε να ανακαλέσουν άμεσα! Επίσης, επικαλούνται ότι για να συσταθεί η Επι τροπή απαραίτητος όρος η ύπαρξη λειτουργίας καταφυγίου αδέσποτων ζώων. ΨΕΜΑ. Κάτι τέτοιο δεν αναφέρεται σε κανένα απολύτως σημείο του Νόμου, αλλά αντίθετα αναφέρεται ότι οι Δήμοι που δεν διαθέτουν τις απαραίτητες υποδομές και το κατάλληλο προσωπικό για την διαχείριση των αδέσποτων ζώων μπορούν να συμβληθούν με ιδιώτες, όπως κάνει και ο Δήμος Ωραιοκάστρου. Στο πλαίσιο αυτό ο Δήμος Ωραιοκάστρου προ χώρησε στη σύναψη συνεργασίας και με εκπαι δευτή αδέσποτων ζώων, όπως ακριβώς ορίζεται από το Νόμο: «Σε περίπτωση επιθετικού ζώου, του οποίου η επιθετικότητα δεν οφείλεται σε παθολογικά αί τια, ο δήμος μπορεί να ζητήσει τη γνώμη επαγ γελματία εκπαιδευτή σκύλων, μέλους νομίμως αναγνωρισμένου επαγγελματικού σωματείου εκπαιδευτών σκύλων». Ο Δήμος Ωραιοκάστρου σύναψε τη συνεργασία έπειτα από ενδελεχή έρευνα, καθώς ο εκπαιδευ τής επιβάλλεται να είναι μέλος αναγνωρισμένου σωματείου από το Κράτος. Όσον αφορά για το κόστος διευκρινίζεται ότι είναι σύμφωνο με τις τιμές που ισχύουν στην αγορά. Όσοι, λοιπόν, επιθυμούν να είναι χρήσιμοι για τον τόπο μας ας φροντίσουν πρώτα να ενημερώνο νται σωστά και έπειτα να δημοσιεύουν αναρτή σεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τις οποίες μάλιστα τις στολίζουν με λάσπες και ψέματα. Στο τέλος θα μείνουν εκτεθειμένοι... Απευθείας ανάθεση 9.920 ευρώ από τον Δήμο Ωραιοκάστρου Τι απαντάει η διοίκηση στα σχόλια που ακούγονται ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΑΔΕΣΠΟΤΩΝ

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ 2ο χλμ Λητής Μελισσοχωρίου | Τηλ. 23940 73431, 6987402678 | mousikoskipos@gmail.com | Μουσικός Κήπος ►1,5 στρέμματα Φυσικού περιβάλλοντος χώρου ►Μεγάλες ευάερες και ευήλιες αίθουσες ►Δανειστική βιβλιοθήκη για μικρούς αλλά και για μεγάλους! ►Εκσυχρονισμένες εκπαιδευτικές μεθόδους βασισμένες σε παιδαγωγούς (Freiner, Montessori, Suzuki, Decroly) ►Καθημερινή επικοινωνία και ενημέρωση γονέων μέσα από ηλεκτρονική εφαρμογή. ►Καθημερινή μουσική αγωγή ►Κηπουρική σε φυσικό λαχανόκηπο και βοτανόκηπο ►Θεατρική Αγωγή και κινηματογράφος ►Εκμάθηση μουσικών οργάνων (πιάνο, μεταλλόφωνο, κρουστά) ►Ενεργή μάθηση μέσα απο την ανακάλυψη της γνώσης από ένα περιβάλλον που εξασφαλίζει στο παιδί χαρά και δημιουργία ►Οικονομικά πακέτα ►Ειδικές τιμές με έκπτωση για αδέλφια ►Σχολή ►Συμβουλευτικήγονέων γονέων – Ψυχολόγος ►Ατομική ενημέρωση γονέων κάθε 3 μήνες ►Λογοθεραπευτικές αξιολογήσεις ►Παιδικ►Παιδίατρος►Παιδοψυχολόγοςόδιατροφολόγιο ΠΑΡΟΧΕΣ Πρωινα Τμήματα 07.00 με 16.00: Βρεφικό (από 2 μηνών έως 2,5 ετών) Μεταβρεφικό Προνήπια Νήπια● ● ● Απογευματινά τμήματα 16.00 με 20.30 Βρεφικό (από 2 μηνών έως 2,5 ετών) & για παιδιά 2,5 έως 6 ετών Μουσική Διαπαιδαγώγηση Μεταλλόφωνο● Τα πρώτα μου βήματα στα πλήκτρα Εκμάθηση πιάνου Zumba for Kids● ● ● ● ●Μαγειρικη Ζαχαροπλαστική Πηλοπλαστική Δημιουργικά εργαστήρια Θέσεις ΕΣΠΑ για πρωινά & απογευματινά προγράμματα Το νηπιαγωγείο (προνήπια και νήπια) είναι αναγνωρισμένο από το κράτος 2ο χλμ Λητής Μελισσοχωρίου Τηλ. 23940 73431, mousikoskipos@gmail.com6987402678ΜουσικόςΚήπος

6 | ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 Με ποντιακούς χορούς και τραγούδια διασκέ δασαν εκατοντάδες πολίτες στο Μελισσοχώρι του Δήμου Ωραιοκάστρου, συμμετέχοντας στην εκδήλωση «Διγένεια 2022». Στην εκδήλωση ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου, Παντελής Τσακίρης, ανακοίνωσε πως τίθεται σε τροχιά υλοποίησης το έργο της ανάπλασης της Πλατείας Μελισσο Οχωρίου.Δήμος Ωραιοκάστρου και ο Σύλλογος Ποντίων Μυγδονίας «Διγενής» συνδιοργάνωσαν τα «Δι γένεια 2022», μια μοναδική ποντιακή βραδιά, έπειτα από δύο χρόνια απουσίας, λόγω της παν δημίας του κορωνοϊού.Η εκδήλωση έγινε χθες το βράδυ στο πλαίσιο των επετειακών εκδηλώσεων που υλοποιούνται στο Δήμο Ωραιοκάστρου, με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την Μικρασιατική Καταστροφή και την εγκατάσταση των προσφύγων στο Ωραιόκαστρο. Το κοινό καλωσόρισε στα «Διγένεια 2022» η πρόεδρος του Συλλόγου Ποντίων Μυγδονίας «Διγενής», Αναστασία Σταμπουλή. Ευχαρίστησε τη διοίκηση του Δήμου Ωραιοκάστρου για την συνδιοργάνωσητης εκδήλωσης, τα μέλη της Κοι νότητας Μελισσοχωρίου και όσους συνέδραμαν για να πραγματοποιηθεί με επιτυχία η ποντιακή βραδιάμετά από δύο χρόνια απουσίας λόγω του κορωνοϊού. Ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου, Παντελής Τσακίρης, στο σύντομο χαιρετισμό του εξέφρασε τα συγχα ρητήριά του στο Σύλλογο «Διγενή» για το πολι τιστικό έργο που επιτελεί και αναφέρθηκε στην ανάπλαση της πλατείας Μελισσοχωρίου. "Είμαι ιδιαίτερα περιχαρής γιατί σήμερα σας ανακοινώνω ότι οι κόποι τριών ετών της διοίκησης από κοινού με την τοπική Κοινότητα, τον Αθανάσιο Μοσχόπουλο και τον Θανάση Καγιά, αποδίδουν καρπούς. Έχουμε προσωρινό ανάδοχο για την ανάπλαση της Πλα τείας Μελισσοχωρίου. Η νέα πλατεία θα είναι το σημείο αναφοράς του τόπου, θα είναι η πιο όμορφη πλατεία. Ευελπιστούμε να υπογραφεί η σύμβαση μέχρι τέλος του έτους και αρχές του επόμενου να μπορέσουμε να την υλοποιήσουμε", είπε ο κ. Τσα Απόκίρης.την πλευρά του ο πρόεδρος της Κοινότη τας Μελισσοχωρίου, Αθανάσιος Μοσχόπουλος, εξέφρασε τις ευχαριστίες σου σε όσους συνερ γάστηκαν για να πραγματοποιηθούν με επιτυχία τα «Διγένεια» και τόνισε πως στόχος όλων είναι η ανάπτυξη του τόπου. Τα «Διγένεια» Τα «Διγένεια» πραγματοποιούνται κάθε χρόνο τον μήνα Αύγουστο σε συνεργασία μεταξύ του Δήμου Ωραιοκάστρου και του Συλλόγου Ποντίων Μυγδονίας «Διγενής» ως ύψιστος φόρος τιμής στον Διγενή Ακρίτα, τον ήρωα του Βυζαντίου το όνομα και τη μορφή του οποίου φέρει ο σύλλο γος ως έμβλημα. Στόχος της εκδήλωσης είναι η μετάδοση των αξιών και των εθίμων των αλη σμόνητων πατρίδων του Πόντου στις επόμενες γενιές Ποντίων. Στην εκδήλωση στο τραγούδι ήταν ο Δημήτρης Καρασαββίδης και στη λύρα οι Βαγγέλης Παρα δεισόπουλος και Δημήτρης Ξενιτόπουλος. Στα «Διγένεια 2022» συμμετείχε φιλικά και ο Σύλλο γος Φίλων Μουσικής Μελισσοχωρίου με αγαπη μένα λαϊκά τραγούδια. Εκατοντάδες πολίτες διασκέδασαν στην ποντιακή βραδιά στο Μελισσοχώρι Διγένεια 2022 Στο κατάμεστο από κόσμο ανοικτό θέατρο στις Τσούκες στο Δρυμό, έναν επιβλητικό και πα νέμορφο χώρο, έπεσε με εκπληκτικό τρόπο η αυλαία των εκδηλώσεων «Πολιτιστικό Καλοκαί ρι 2022» του Δήμου Ωραιοκάστρου. Η Μελίνα Ασλανίδου μάγεψε το κοινό με την υπέροχη φω νή της και ταξίδεψε μικρούς και μεγάλους σε ένα μουσικό ταξίδι με τραγούδια παλιά και νέα, που έχουν αγαπηθεί και αντέχουν στο χρόνο. "Η ιδέα του «Πολιτιστικού Καλοκαιριού» ταξίδεψε και φέτος σε πολλές περιοχές του τόπου μας. Η αυλαία των εκδηλώσεων πέφτει στο Δρυμό, στο ανοικτό θέατρο, σε αυτό τον πολύ όμορφο χώρο τον οποίο οραματίστηκε και υλοποίησε ο Γιώργος Καμπέρης πριν από αρκετά χρόνια και απολαμβά νουμε μέχρι σήμερα. Επιλέξαμε μία καταξιωμένη καλλιτέχνιδα, επιλέξαμε μία ίσως από τις πιο ση μαντικές ερμηνεύτριες της γενιάς της, την Μελίνα Ασλανίδου, για να κλείσουμε τις φετινές εκδηλώ σεις. Σας εύχομαι να περάσετε όμορφα και του χρόνου να ξαναβρεθούμε με αντάξιες, υψηλού επιπέδου εκδηλώσεις", είπε στο χαιρετισμό του ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου, Παντελής Τσακίρης. "Και φέτος διοργανώσαμε στο Δήμο μας πολιτιστι κές εκδηλώσεις υψηλού επιπέδου με τη συμμετοχή αγαπημένων και δημοφιλών καλλιτεχνών. Η πρω τοβουλία του δημάρχου μας, Παντελή Τσακίρη, να διοργανώνουμε καλλιτεχνικές βραδιές όλη την διάρκεια του καλοκαιριού με ελεύθερη είσοδο για το κοινό στέφθηκε με επιτυχία, παρά τις δυσκολίες που αντιμετωπίσαμε λόγω του κορωνοϊού. Θέλω να ευχαριστήσω όλα τα μέλη της διοίκησης στον Δήμο μας, που βοήθησαν για να γίνουν οι εκδηλώσεις, τα τοπικά συμβούλια σε όλες τις Κοινότητες, απόψε ειδικά τον πρόεδρο του Δρυμού, Κώστα Πατσαλά, τον Πολιτιστικό Σύλλογο Δρυμού και τον σύλλογο ‘’Εν δράσει’’, τους υπαλλήλους μας, τους εθελοντές, τους πολιτιστικούς συλλόγους, την ΟΜΑΚ Ωραιο κάστρου και όσους στάθηκαν δίπλα μας σε αυτό το πολιτιστικό ταξίδι", ανέφερε η αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής και Πολιτισμού του Δήμου Ωραιοκάστρου, Χριστίνα Ζάπρα. Η διοίκηση του Δήμου Ωραιοκάστρου για τρίτη συνεχή χρονιά διοργάνωσε με επιτυχία και το φετινό καλοκαίρι πολιτιστικές εκδηλώσεις υψη λού επιπέδου με ελεύθερη είσοδο στις Δημοτικές Ενότητες Ωραιοκάστρου, Καλλιθέας και Μυγδο νίας, προσφέροντας στους πολίτες μουσικές και θεατρικές βραδιές με γνωστούς και αγαπημέ νους καλλιτέχνες. Στη σκηνή του «Πολιτιστικού Καλοκαιριού 2022» ανέβηκαν ο Μιχάλης Χατζηγιάννης μαζί με την Μελίνα Μακρή, οι Πόντιοι καλλιτέχνες Πανα γιώτης Ασλανίδης, Κώστας Καλούσης, Χρήστος Ασλανίδης και Γιώργος Αμανατίδης, ο Δημήτρης Μπάσης μαζί με τον Μανόλη Ανδρουλιδάκη, ο Ορφέας Περίδης, η Ναταλία Δραγούμη και ο Μέ μος Μπεγνής, τα Χάλκινα της Γουμένισσας και η Μελίνα Ασλανίδου. Εκπληκτικό φινάλε με την Μελίνα Ασλανίδου στο ανοιχτό θέατρο Τσούκες στο Δρυμό Πολιτιστικό καλοκαίρι

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ | 7 Με την θεατρική παράσταση «Ενθύμιο Μικράς Ασίας», σε σκηνοθεσία της Αννέτας Κορτσαρί δου, συνεχίζονται οι εκδηλώσεις για τα 100 χρό νια προσφυγικής συνεισφοράς, που πραγματο ποιούνται στο Δήμο Ωραιοκάστρου, στο πλαίσιο επετειακών εκδηλώσεων που υλοποιούνται με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την Μικρασιατική Καταστροφή και την εγκατάσταση των προσφύγων στο Ωραιόκαστρο. Η παράσταση θα παρουσιαστεί την Πέμπτη, 1 Σεπτεμβρίου 2022, στις 21.00, στον αύλειο χώρο του 2ου Γυμνασίου Ωραιοκάστρου (οδός Οδυσσέα Ελύτη 19, Ωραιόκαστρο). Η είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη. Λίγα λόγια για την παράσταση Αφετηρία για την παράσταση με τίτλο «Ενθύμιο Μικράς Ασίας» είναι τα 100 χρόνια μνήμης από την Μικρασιατική Καταστροφή. Μια παράσταση γεμάτη από αληθινές μαρτυρίες ανθρώπων, που οι ρίζες τους βρίσκονται βαθειά στα χώματα της Μ. Ασίας και του Πόντου. Ακούμε τις διηγήσεις τους. Τί άφησαν φεύγοντας από τον γενέθλιο τόπο. Τί έφεραν μαζί τους ερχόμενοι στη μητέ ρα πατρίδα. Πώς, παρά τις αρχικές δυσκολίες, συνέχισαν τη ζωή τους, μπολιάζοντας με το δικό τους πολιτισμικό και οικονομικό υπόβαθρο την Ελλάδα, βοηθώντας την έτσι να αποκτήσει τη δική της σημερινή ταυτότητα. Όλο αυτό το ταξίδι από την καταστροφή και την προσφυγιά, μέχρι το νέο ξεκίνημα, συνοδεύεται από παραδοσιακά μικρασιάτικα τραγούδια και χορούς. Πώς αλλιώς; Οι άνθρωποι πάντα εκεί βρίσκουμε καταφύγιο για να ξεπεράσουμε τον πόνο, να συνδεθούμε με το παρελθόν μας και να προχωρήσουμε μπροστά. Έξι ηθοποιοί και τρεις μουσικοί επί σκηνής, θα αφηγηθούν τη διαδρομή των προγόνων μας και το μεγαλείο της δύναμής τους. Θα ξυπνήσουν αισθήσεις και μνήμες, ακόμα και στους νέους, που ίσως να ακούν πρώτη φορά για τα βιώματα και τις αναμνήσεις όλων αυτών των ανθρώπων που βρήκαν το κουράγιο να ξανασταθούν στα πόδια τους και να κάνουν μια καινούργια αρχή. Η παράσταση αποτελεί έναν ελάχιστο φόρο τιμής σε όλους τους Μικρασιάτες. Στο θέατρο λέμε ιστορίες. Μέσα από αυτήν την ιστορία, ίσως μπορέσουμε να θυμηθούμε ξανά και να βρούμε τα ίχνη μας στο σήμερα. 100 χρόνια προσφυγικής συνεισφοράς Η θεατρική παράσταση «Ενθύμιο Μ. Ασίας» παρουσιάζεται στο Ωραιόκαστρο Με το 5ο Αντάμωμα χορευτικών τμημάτων πολιτιστικών συλλόγων στη Νέα Φιλαδέλφεια συνεχίζονται οι εκδηλώσεις για τα 100 χρόνια προσφυγικής συνεισφοράς, που πραγματοποι ούνται στο Δήμο Ωραιοκάστρου, στο πλαίσιο επετειακών εκδηλώσεων που υλοποιούνται με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την Μικρασιατική Καταστροφή και την εγκατάσταση των προσφύγων στο Ωραιόκαστρο. Το 5ο Αντάμωμα συνδιοργανώνουν ο Δήμος Ωραιοκάστρου και ο πολιτιστικός σύλλογος Νέας Φιλαδέλφειας «Εστία Φιλαδελφέων». Στο Αντάμωμα συμμετέχουν ο Μικρασιατικός Σύλ λογος Ιωνίας «Ηρόδοτος», ο Πολιτιστικός Σύλ λογος Ξηροχωρίου και ο Σύλλογος Γονιμιωτών ΤοΘεσσαλονίκης.5οΑντάμωμα θα πραγματοποιηθεί το Σάβ βατο, 3 Σεπτεμβρίου 2022, στις 21.00, στην πλατεία της Νέας Φιλαδέλφειας. Τα χορευτικά τμήματα των πολιτιστικών συλλό γων με πατινάδα στους δρόμους γύρω από την πλατεία θα ανταμώσουν και θα χορέψουν χορούς από τις αλησμόνητες περιοχές της Μικράς Ασίας. Όσοι πολίτες επιθυμούν μπορούν να συμμετά σχουν στην εκδήλωση και να χορέψουν μαζί με τα μέλη των πολιτιστικών συλλόγων. 5ο Αντάμωμα πολιτιστικών συλλόγων στη Ν. Φιλαδέλφεια

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ | 9 Δωρεάν συμμετοχή μέσω ΕΣΠΑ_Voucher ΔΟΜΙΚΑΥΔΡΑΥΛΙΚΑΣΙΔΗΡΙΚΑΥΛΙΚΑΧΡΩΜΑΤΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 113, ΓΑΛΗΝΗ domikaxaravopoulos@gmail.comwww2310ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟ698.520.domikaxaravopoulos.gr

10 | ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 Και οι δύο! Πλέον έχω μάθει να εκφράζομαι και έχω συνηθίσει να επικοινωνώ καθημερινά στα Αγγλικά, οπότε πάντα βρίσκω κομμάτια που κεντρίζουν το ενδιαφέρον μου στην παγκόσμια μουσική σκηνή, ενώ τρέφω και μια μεγάλη αγάπη για τα ιταλικά τραγούδια, τα παλιά, τα πιο ρομαντικά, αλλά και για την αράβικη house μουσική. Οδηγός είναι, φυσικά, πάντα η διάθεση. Θα με δεις να θυμάμαι τα παλιά με Britney και Madonna, να απολαμ βάνω στο τέρμα τους Scorpions, τους πρόσφατα αγαπημένους όλων Maneskin ή τους Coldplay, αλλά και να θαυμάζω έλληνες καλλιτέχνες, όπως την υπέροχη Μελίνα Ασλανίδου σε συναυλίες, όπως αυτή του δήμου Ωραιοκάστρου, να τραγουδούν με άλλη ψυχή μελωδίες που αγγίζουν και τις πιο ευαίσθητες χορδές σου. Όσο για το κομμάτι που λατρεύω αυτόν τον καιρό, αυτό είναι το «Night Changes» των One Direction, γιατί είναι τόσο αληθινό στους στίχους του που πραγματικά σε ανατριχιάζει κι ας έχει old school ρυθμό. Superleagueπ.ΖΑΧΑΡΙΑΔΗΣΠΡΑΞΙΤΕΛΗΣδιαιτητήςποδοσφαίρου1 ΚοινότηταςΠρόεδροςΑΡΑΜΠΑΤΖΙΔΟΥΜΑΡΙΑ«LeΙδιοκτήριαΚΟΠΑΛΙΔΟΥΣΟΦΙΑτουκαφέPetitParadis»ΤοπικήςΩραιοκάστρου Τα διλήμματα υπάρχουν από την γένεση του ανθρώπου. Από το «να φάω το μήλο ή όχι;» του Αδάμ πέρασαν χιλιάδες, χιλιάδες χρό νια και τα διλήμματα εξακολουθούν να υπάρχουν. Δυστυχώς, όλη μας η ζωή έχει φτάσει να είναι ένα δίλημμα. Υπάρχουν όμως και διλήμματα που ομορφαίνουν την ζωή μας. Ορισμένα μάλιστα μας κάνουν να χαμογελούμε. Η μουσική είναι ο εαυτός μας, οι σκέψεις μας, τα συναισθήματά μας. Με τη μουσική ζούμε το παρόν, το παρελθόν, αλλά και το μέλλον. Μη ξεχνάμε άλλωστε πως στην αρχαία Ελλάδα ήταν ένα από τα τέσσερα μαθήματα που διδάσκονταν. Ως προς τις προτι μήσεις μου θα πω πως στην ελληνική μουσική υπάρχει τέτοιος πλούτος που με συνεπαίρνει. Υπάρχουν ελληνικά κομμάτια που μπορούν να μιλήσουν καλύτερα και πιο δυνατά στην ψυχή μου, λόγω της χρήσης της μητρικής μου γλώσσας. Μεγαλώνοντας καταλαβαίνω καλυτέρα την αξία της παραδοσιακής μουσικής μας και των παλαιών μουσικών οργάνων, κάποια από τα οποία συνεχίζουν να κατασκευάζονται από 100% φυσικά υλικά. Ασπά ζομαι όμως και την άποψη των πολλών πως η μουσική δεν έχει σύνορα... Και ξαφνικά σε ρωτάνε «Τι ακούς; Ελληνικά ή ξένα;» Μέχρι δέκα χρόνια πριν, θα απαντούσα ξένα, κυρίως ροκ μπάντες και κάποιους κλασικούς. Άλλαξα λοιπόν; Οι παλιές αγάπες δεν ξεχνιούνται, κοντά τους όμως βρί σκουν πλέον θέση και καινούργιες. Άρχισα να ανακαλύπτω περισσότερο την ελληνική μου σική σκηνή για δύο λόγους. Ο πρώτος είναι ότι ήρθα σε επαφή με το ρεμπέτικο τρα γούδι, το οποίο στην πορεία αγάπησα πολύ, κι αυτό με οδήγησε σιγά σιγά να εξερευνήσω κι άλλο τα «ελληνικά» και να εκτιμήσω παλιότερους και σύγχρονους δημιουρ γούς και ερμηνευτές. Και, καθώς δεν έχω στεγανά στα ακούσματά μου, βρήκαν τη θέση τους όλα τα είδη, από το λαϊκό μέχρι το έντεχνο και την alternative σκηνή. Κι ο δεύτερος γιατί όσο μεγαλώνω η ανάγκη της έκ φρασης στη μητρική μου γλώσσα γίνεται όλο και πιοHεπιτακτική.μουσικήαποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της ζωής μας. Σε εκείνη απευθυνόμαστε όταν θέλουμε να κλάψουμε ή να γελάσουμε, ενώ πολλές σημαντικές στιγμές της ζωής μας έχουν συνδεθεί με κάποιο ιδιαίτερο τραγούδι που η απουσία του απλώς θα άλλαζε εντελώς τη στιγμή. Η μουσική ακόμη και στα δύσκολα σε βοη θάει να χαλαρώνεις, να χαμογελάς, να αισιοδοξείς, να ονειρεύεσαι, να ερωτεύεσαι, να ελπίζεις, χαρίζοντάς μας την πιο όμορφη συντροφιά. Στο δίλλημα ελληνική ή ξένη μουσική, προσωπικά θα επέλεγα ελληνική. Από μικρός άκουγα ελληνικά τρα γούδια που πολλές φορές προσπαθούσα να γράψω σε κασέτες, ώστε να τα ακούω συνέχεια στο κασετόφωνό μου. Η ξένη μουσική δεν με γοήτευε και με δυσκόλευε να κατανοώ και τους στίχους κάποιες φορές. Στο αυτοκίνη τό μου οι πέντε από τους έξι αποθηκευμένους σταθμούς παίζουν τραγούδια άλλοτε έντεχνα (κυρίως) άλλοτε πιο λαϊκά, αλλά ελληνικά! Πάντως ό,τι κι αν κάποιος προτιμά, «η μουσική δίνει ψυχή στις καρδιές και φτερά στη σκέψη» όπως έλεγε και ο Πλάτων. Διλήμματα Ελληνική μουσική ή Ξένη; ΚαθηγήτριαΓΚΑΛΔΑΝΑΕΛΕΝΗΑγγλικών

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ | 11 2310 696552

12 | ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στην καθημερινό τητά τους αναπνέουν από το στόμα. Είναι όμως αυτό Οφυσιολογικό;άνθρωποςείναι κατασκευασμένος να αναπνέει από τη μύτη, να τρώει και να μιλάει από το στόμα. Γιατί όμως αναπνέουμε από το στόμα; Τι αντίκτυπο έχει αυτό στην υγεία μας; Πως μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας; Οι πιο σημαντικοί λόγοι για τους οποίους αναπνέουμε από το στόμα είναι οι εξής: • Συνάχι • Αλλεργίες • Υψηλής έντασης γυμναστική • Στραβό διάφραγμα • Συνήθειες Τα οφέλη της ρινικής αναπνοής στην υγεία μας Η ρινική οδός φιλτράρει τον αέρα που εισέρχεται, τον ψύχει και τον θερμαίνει. Παγιδεύει μεγάλα σωματί δια με τις τρίχες της μύτης και μικρά σωματίδια μέσω του βλεννογόνου. Επίσης, διευκολύνει την εισπνοή μονοξειδίου του αζώτου, ενός αγγειοδιασταλτικού και βρογχοδιασταλτικού που αυξάνει τη μεταφορά οξυγό νου σε όλο το σώμα. Κατά την εκπνοή, συγκρατεί λίγη υγρασία από τον εκπνεόμενο αέρα, αποτρέποντας τη ρινική ξηρότητα. Ο όγκος του αέρα που εισέρχεται στο σώμα μας από το στόμα είναι μεγαλύτερος, αφιλτράριστος, σε διαφορε τική θερμοκρασία κάθε φορά, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Ενώ η μύτη λόγω της περίπλοκης δομής της ρυθμίζει τη ροή του αέρα και διευκολύνει τη σωστή δραστηριότητα του διαφράγματος. Μία σημαντική λειτουργία της ρινικής αναπνοής είναι η προώθηση της δραστηριότητας του Παρασυμπα θητικού συστήματος, το οποίο ηρεμεί και χαλαρώνει το σώμα, επιβραδύνει την αναπνοή και την καρδιακή λειτουργία, και προάγει την πέψη. Τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν για χρόνια ανα πνέουμε από το στόμα; Αναπνέοντας από το στόμα επιβαρύνεις την Κροτα φογναθική άρθρωση, οι στοματοπροσωπικοί μύες δυσλειτουργούν και η αναπνοή είναι ανεπαρκής και Τοκουραστική.σάλιο,που φυσιολογικά παράγεται, περιέχει αντι σώματα για την προστασία των δοντιών και την κατα πολέμηση των μικροβίων που εισέρχονται στο σώμα, όταν όμως αναπνέουμε από το στόμα το σάλιο εξα Ητμίζεται.στοματική αναπνοή επηρεάζει αρνητικά τον συντο νισμό της στοματικής και της φαρυγγικής φάσης της κατάποσης (που είναι απαραίτητη για την πρόληψη της εισρόφησης) οδηγώντας σε δυσφαγία. Σημαντικό: Οι πιθανότητες να αποκτήσεις αποφρα κτική υπνική άπνοια αυξάνονται όταν αναπνέεις από το στόμα. Τι μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις την αναπνοή σου; Το πρώτο βήμα για τη βελτίωση της ρινικής αναπνοής είναι να παρατηρήσεις την αναπνευστική σου λειτουρ γία και κάθε πότε αναπνέεις από το στόμα. Αν έτσι αναπνέεις όλη τη μέρα, ξεκίνα με το να κλείσεις το στόμα σου σε κατάσταση ηρεμίας και να πάρεις μερι κές ήρεμες αναπνοές από τη μύτη. Ο στόχος μας είναι τα 3’! Μπορείς να περπατήσεις ή να τρέξεις για 3’ με το στόμα σου κλείστο; Στην αρχή φαντάζει δύσκολο, αλλάζοντας όμως αυτή τη συνήθεια μπορείς να βελ ΚΑΒΑΣΙΤΟΥ 24 ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟ Τηλ. 2310699050, Κιν. 6944267693 kinesiotherapy.gr Ιωάννης Γκέλσης, Φυσικοθεραπευτής - ΟΜΤ Επιστημονικά ΦυσικοθεραπευτηρίουΥπεύθυνοςKinesiotherapyΕπιστημονικόςΣυνεργάτηςΑ.Π.Θ Αναπνοή από το στόμα ή τη μύτη ΑΡΘΡΟ ΦΑΝΗ ΒΑΡΥΤΙΜΗΔΟΥ Φυσικοθεραπεύτρια Το «συνηθισμένο» δεν είναι πάντοτε «φυσιολογικό». Τι μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις την αναπνοή σου; τιώσεις την αντοχή σου. Οι στοματοπροσωπικές ασκήσεις σε συνδυασμό με τις αναπνευστικές ασκήσεις σκοπό έχουν να επανεκ παιδεύσουν τους μύες του προσώπου, του τραχήλου και του διαφράγματος για τη βέλτιστη λειτουργία Μίατους.καλή λύση είναι ο αφυγραντήρα ή ο υγραντήρα, για να σταθεροποιήσεις την υγρασία σε φυσιολογικά επίπεδα στον χώρο σου. Αν το μπούκωμα παραμένει συμβουλέψου τον για τρό ή τον φαρμακοποιό σου.

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ | 13

14 | ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 Με ορίζοντα τις νέες πραγματικότητες στην παγκό σμια οικονομία, το μεταβαλλόμενο περιβάλλον στους τομείς υγείας και ενέργειας, αλλά και τις καλπάζουσες εξελίξεις στην τεχνολογία, η 86η ΔΕΘ 10-18/9/2022, έρχεται να δηλώσει τη διαχρονική της παρουσία και συνεισφορά στη ζωή του τόπου υπηρετώντας πιστά τον πολυδιάστατο χαρακτήρα της. Η φετινή διοργάνωση λαμβάνοντας υπόψη τη σπου δαιότητα της προσέγγισης σε νέες αγορές, υποδέχε ται μέσα από τον θεσμό της τιμώμενης χώρας τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα δίνοντας την ευκαιρία για ενίσχυση των ιστορικών δεσμών φιλίας μεταξύ των δύο λαών, αλλά και το κίνητρο για περαιτέρω ανάπτυξη των διμερών εμπορικών, επενδυτικών και πολιτιστικών σχέσεων Επιπλέον, εστιάζει το ενδιαφέρον της στην περιφε ρειακή ανάπτυξη μέσα από το μοντέλο της κυκλι κής οικονομίας, την πράσινη ανάπτυξη και στις νέες τεχνολογίες προσκαλώντας να συμμετάσχουν επιμελητήρια, επιχειρήσεις, αλλά και πρακτικές που μπορούν να αναδειχτούν και να εφαρμοστούν στην ελληνική αγορά. Από τη φετινή διοργάνωση δεν θα μπορούσε να λείπει ένα αφιέρωμα μνήμης για την επέτειο των 100 χρό νων από την Μικρασιατική Καταστροφή, η οποία έπαιξε σημαντικότατο ρόλο στην εξελικτική πορεία του Ελληνισμού. ΙΝFO ΔΕΘ 2022: (86η Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης) Διεθνές Εκθεσιακό & Συνεδριακό Κέντρο Θεσσαλο Εγνατίανίκης 154, Θεσσαλονίκη Ημέρες και ώρες λειτουργίας Από Σάββατο 10 έως Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2022 Καθημερινές: 16:00 – 22:00 Σάββατο & Κυριακή: 10:00 – 22:00 Εισιτήρια ΔΕΘ (το εισιτήριο ισχύει και για τις συναυλίες ΔΕΘ 2022) Γενική Είσοδος 8,00€ Παιδιά έως 4 Ετών Δωρεάν Παιδικό Εισιτήριο (4-10 Ετών) 5,00€ Οικογενειακό Εισιτήριο Τεσσάρων (4) Ατόμων 25,00€ Χρήσιμες πληροφορίες -Για άτομα ΑμεΑ με κινητικά προβλήματα η είσοδος είναι δωρεάν. -Το μειωμένο εισιτήριο για τα παιδιά ισχύει εφόσον υπάρχει συνοδεία ενήλικα. -Για παιδιά έως 4 ετών η είσοδος επιτρέπεται μόνο με συνοδεία ενήλικα. Πάρκινγκ τα οποία λειτουργούν σε 24ωρη βάση -Υπαίθριο πάρκινγκ στην οδό Αγγελάκη με Αλεξάν δρου -ΣτεγασμένοΣβώλουπάρκινγκ στο Συνεδριακό Κέντρο «Ιω άννης Βελλίδης», επί της οδού 3ης Σεπτεμβρίου -Υπόγειο πάρκινγκ του Δήμου Θεσσαλονίκης, δη μαρχιακό -ΠάρκινγκμέγαροΧΑΝΘ, πλατεία ΧΑΝΘ Οι υπεύθυνοι της ΔΕΘ έχουν ετοιμάσει ένα πλούσιο πρόγραμμα μουσικών εκδηλώσεων. Η αρχή θα γίνει την Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου με την Πάολα. Μια ημέρα μετά, τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου τη σκυτάλη θα πά ρει ο Βασίλης Λέκκας, ενώ την Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου ανεβαίνουν τα ντεσιμπέλ με τον Γιώργο Μαζωνάκη. Τετάρτη 14 και Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου θα πραγ ματοποιηθούν εκδηλώσεις με αφορμή την επέ τειο των 100 χρόνων από τη Μικρασιατική Κα ταστροφή. Οι αδερφοί Τσαχουρίδη την πρώτη μέρα θα παρουσιάσουν ειδικό αφιέρωμα στον Πόντο και τη Μικρά Ασία και την επομένη, 15/9, ο Γιώργος Νταλάρας και η Εστουδιαντίνα. Η Παρασκευή 16/9 θα είναι αφιερωμένη στο νε ανικό κοινό, καθώς στη σκηνή θα ανέβουν οι Kings, η Demy και ο Δήμος Αναστασιάδης, το Σάββατο 17/9 θα ακολουθήσει ο επίσης αγα πημένος της νεολαίας, Γιώργος Σαμπάνης Την Κυριακή 18/9, το φινάλε που περιμένουν όλοι με Βασίλη Καρρά και Κατερίνα Λιόλιου ΔΕΘ 2022: ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ • Ελλάδα και Επιχειρηματικότητα • Akademia • Αυτοκίνηση - Ηλεκτροκίνηση • Κυκλική Οικονομία • Γαστρονομική Διατροφή • Ψηφιακή Ελλάδα – Start Ups • Δημόσιοι Φορείς Οργανισμού • Cosmos – Διεθνείς Συμμετοχές • Έπιπλα – Οικιακός εξοπλισμός ΔΕΘ 2022 – 86η Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης Προκαλώντας το μέλλον…σε έναν κόσμο που αλλάζει! Το HELEXPO FORUM, το οποίο πλέον αποτελεί τη θεσμοθετημένη πλατφόρμα διαλόγου για όλα τα μεγάλα αναπτυξιακά και οικονομικά ζητήματα της χώρας, θα φιλοξενήσει για τρίτη συνεχή χρονιά την πολιτική και επιχειρηματική ηγεσία του τόπου στο Συ νεδριακό Κέντρο «Ι. ΒΕΛΛΙΔΗΣ». «…Ω γη της Ιωνίας, σένα αγαπούν ακόμη, σένα οι ψυχές των ενθυμούνται ακόμη…» Κ.Π.Καβάφης Η φετινή χρονιά έχει έναν ιδιαίτερο, επετειακό χα ρακτήρα για τη χώρα μας, καθώς συμπληρώνονται 100 χρόνια από την Μικρασιατική Καταστροφή και εν γένει του Ελληνισμού της καθ’ ημάς Ανατολής, ο οποίος αποτελεί συστατικό στοιχείο της εθνικής μας Ηταυτότητας.ΔΕΘ-HELEXPO, εδρεύοντας στην προσφυγομάνα Θεσσαλονίκη, στην 86η διοργάνωσή της αποτίει τον φόρο τιμής που αναλογεί τόσο στην επέτειο, όσο και στην πόλη, με τη δημιουργία ενός πρωτότυπου οπτι κοακουστικού θεάματος-αφιερώματος, που προβάλ λει αξιόπιστα το ιστορικό αφήγημα της προσφυγικής ροής από την Μικρά Ασία, τη Θράκη και τον Πόντο στη μητέρα Ελλάδα. Η κεντρική ιδέα του θεάματος, το οποίο λειτουργεί «σαν μια μηχανή του χρόνου», ταξιδεύει τον επισκέ πτη στην πρόσφατη ιστορία της χώρας, υποστηρίζο ντας το αφήγημα της «επιτυχίας» των ξεκληρισμένων βίαια από τις πατρογονικές τους εστίες, που μεγα λούργησαν κι ανάστησαν την «καινούργια πατρίδα» και όχι του θρήνου για τις «αλησμόνητες» πατρίδες. Οι αφηγηματικές ενότητες του θεάματος, περιλαμβά νουν τον τόπο προέλευσης πριν από την καταστροφή, τη μετακίνηση - η προσφυγιά από τους τόπους προ έλευσης στο ελληνικό κράτος, την εγκατάσταση στις νέες πατρίδες - η δημιουργία οικισμών και τοπικών κοινωνιών, την ένταξη στο κοινωνικό σύνολο. Το αφιέρωμα θα παρουσιαστεί στο Περίπτερο 6 του εκθεσιακού κέντρου (Περίπτερο των Εθνών), σε μια έκταση 500 τ.μ. περίπου, όπου οι επισκέπτες θα οδη γούνται συντονισμένα ανά ομάδες, στις ιστορικές ενό τητές του, ακολουθώντας μια 15λεπτη «διηγηματική» διαδρομή, με τη συνδρομή του αφηγητή. Αυτή η ιδιαί τερη περιδιάβαση, θα είναι εμπλουτισμένη με εικόνες και στοιχεία συλλεκτικών - ιστορικών αρχείων, καθώς και με μια εμπνευσμένη, πρωτότυπη μουσική σύνθε ση, γραμμένη ειδικά για το συγκεκριμένο γεγονός. ΕΠΕΤΕΙΑΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ 100 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ (ΠΕΡΊΠΤΕΡΟ 6) ΔΕΘ 2022: ΟΙ ΣΥΝΑΥΛΙΕΣ

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ | 17 Agenda Καλοκαίρι 2022 - Θεατρικές παραστασείς και συναυλίες στη Θεσσαλονίκη και στις γύρω περιοχές. ♦ΠΕΡΣΕΣ: Οι Πέρσες ως τραγωδία της ανθρωπότητας, ως μικροσύστημα που αντανακλά ζητήματα ύπαρξης και συνύπαρξης, άλυτα ανά τους αιώνες. Στελεχωμένη από μια πλειάδα εξαιρετικών ηθοποιών, η παράσταση θέτει κρίσιμα ερωτήματα για το τι συνιστά «κοινωνία» και τι ισότιμη συμπερίληψη όλων των πολιτών, τι σημαίνει η επίμονη προσκόλληση στην εξουσία και η ανάγκη της πίστης σ’ έναν οδηγό, άνθρωπο ή Θεό, σε έναν συντετριμμένο κόσμο. Μετάφραση: Παναγιώτης Μουλλάς - Σκηνοθεσία: Δημήτρης Καραντζάς - Ερμηνεύουν: Ρένη Πιττακή, Χρήστος Λούλης, Γιώργος Γάλλος, Μιχάλης Οικονόμου, Γιάννης Κλίνης, Αλεξία Καλτσίκη, Γιώργος Πούλιος, Θεοδώρα Τζήμου, Αινείας Τσαμάτης, Ηλίας Μουλάς, Μάνος Πετράκης, Τάσος Καραχάλιος, Βασίλης Παναγιωτόπουλος κ.ά. Θέατρο Δάσους | 2 & 3/9 ♦ΕΜΠΑΡΓΚΟ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ Η Μονή Λαζαριστών υποδέχεται όπως του αξίζει το εμβληματικό «Εμπάργκο» του Θάνου Μικρού τσικου στη νέα εκδοχή του, με ερ μηνευτές δύο σπουδαίους μαθητές του: τον Μίλτο Πασχαλίδη και τον Χρήστο Θηβαίο. Μονή Λαζαριστών | 2/9 ♦ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΕΝΟΣ ΓΕΛΟΙΟΥ: Ο ήρωάς μας δεν βρίσκει εν διαφέρον σε τίποτα, δεν πιστεύει σε τίποτα, δεν προσδοκά τίποτα. Το βλέμμα του καρφώνεται σ’ ένα αστεράκι. Ήξερε πως εκείνη τη νύχτα η πράξη θα εκτελεστεί. Και σίγουρα θα είχε σκοτωθεί αν δεν υπήρχε εκείνο το κοριτσάκι… Τη νύχτα εκείνη είδε το όνειρο που του αποκάλυψε την αλήθεια, το όνει ρο που έγινε ο προάγγελος για μια νέα ζωή, ανακαινισμένη… είναι σε σύγχυση; «Το Όνειρο ενός Γελοίου», μια ιδιότυπη ιλαροτραγωδία, ένα φανταστικό αφήγημα - αριστούργημα του Ρώσου δασκάλου της ανθρώπινης ψυχολογίας Σκηνοθεσία: Έφη Μπίρμπα - Ερμηνεύουν: Άρης Σερβετάλης, Έφη Μπίρμπα Θέατρο Δάσους | 4/9 ♦ΦΟΙΒΟΣ ΔΕΛΗΒΟΡΙΑΣ «ΑΝΙΜΕ»: Θα έχει μαζί του πέρα από την γνωστή και μη εξαιρετέα μουσική του οικογένεια ( τον Σωτήρη Ντούβα, τον Κωστή Χριστοδούλου, τον Κώστα Παντέλη και τον Yoel Soto), δύο σπουδαίους σολίστες που έδωσαν τον αέρα και την “anima” τους στο ΑΝΙΜΕ: τον Φώτη Σιώτα και τον Θοδωρή Ρέλλο. Επίσης, σε φοβερή σύμπραξη-τιτανομαχία οι τρεις μουσικοί παραγωγοί που έσκαψαν μαζί με τον Φοίβο αναζητώντας ηχητικά κρυφά δωμάτια την τελευταία δεκαετία: ο Βασίλης Ντοκάκης του ΑΝΙΜΕ και ο Χρήστος Λαϊνάς της ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ, θα παίξουν μαζί με τη μπάντα ζωντανά επί σκηνής. Θέατρο Δάσους | 3/9 ♦EMMA SHAPPLIN: Στην Ελλάδα το κοινό τη λατρεύει και το απέδειξε κάνοντας sold out τις συναυλίες της το 2019 και το 2021. Η Emma Shapplin έρχεται να μας καταπλήξει ξανά σε μια παράσταση με ερμηνείες που αναδύονται από τα βάθη της ψυχής. Στη συναυλία της το πρώτο λόγο θα έχει το συναίσθημα: «Εκτιμώ πολύ την έκφραση του συναισθήματος μέσα από την τέχνη. Αν καταργήσουμε το συναίσθημα, τότε τι θα έχουμε να πούμε ως καλλιτέχνες; Η τέχνη γεννιέται από το συναίσθημα και η φωνή μας αντανακλά απόλυτα την προσωπικότητά μας… είναι ένα όργανο το οποίο συνδέεται με όλο μας το σώμα», σημειώνει η Γαλλίδα σταρ. Θέατρο Γης | 4/9 Θέατρο Γης | 8/9 ♦ΜΑΤΟΥΛΑ ΖΑΜΑΝΗ: Μέσα σε όλη τη διαρκώς παρανοϊκή σιτσου ασιόν, τα πολλά λόγια είναι φτώχεια. Η βόλτα μας ξεκινάει. Με ανείπτωτη λαχτάρα να μοιραστούμε μουσικές και ιστορίες και να ξεφύγουμε από την δυστοπική καθημερινότητα. Επειδή η ζωή δεν αναβάλλεται, συ ναντιόμαστε αυτό το καλοκαίρι για να ανθίσουμε μέσα στα αγκάθια των καιρών.

18 | ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 Δευτέρα 05 Σεπτεμβρίου Τα ρεμπέτικα της Πριγκηπέσσας | Guest Αργύρης Μπακιρτζής Το μουσικό σχήμα «Πριγκηπέσσα» είναι η μόνιμη μπάντα της μου σικής σκηνής «Πριγκηπέσσα» στη Θεσσαλονίκη και αποτελείται από εξαιρετικούς μουσικούς και ερμηνευτές.Το ρεπερτόριο περι λαμβάνει από πρώιμα ρεμπέτικα τραγούδια της δεκαετίας του ’30, συνθέσεις Σμυρνιών συνθετών, κλασικά ρεμπέτικα του ’40 και ‘50 και φτάνει ως τα πρώτα λαϊκά και έντεχνα τραγούδια των δεκαετιών του ’60 και ‘70. Τρίτη 06 ΔημήτρηςΣεπτεμβρίουΜπάσηςΜανόλης Ανδρουλιδάκης Τραγούδια ντυμένα μοναδικά με τη φωνή του Δημήτρη και την κιθάρα του Μανόλη συνθέτουν ένα ακουστικό ρεσιτάλ που θα μας ταξιδέψει σε γνώριμες μελωδίες μεγάλων Ελλήνων δημιουργών όπως ο Μίκης Θεοδωράκης, ο Σταύρος Ξαρχάκος, ο Μάνος Χατζι δάκις, ο Μίμης Πλέσσας, ο Γιάννης Σπανός κ.ά. Τετάρτη 07 Σεπτεμβρίου Τα άνθη της καταστροφής Η μουσικοθεατρική παράσταση «Τα άνθη της καταστροφής» είναι ένα αφιέρωμα στην μουσική και τα τραγούδια, τον ήχο και τον λό γο της Μικράς Ασίας. Ο τραγουδιστής Γιάννης Διονυσίου με τους ηθοποιούς Δανάη Λουκάκη και Σόλων Τσούνη με τη συνοδεία ορ χήστρας κλασικών και παραδοσιακών οργάνων και όχημα γνωστά τραγούδια αλλά και πρωτότυπες συνθέσεις του Θοδωρή Λεμπέση, θα μας ταξιδεύσουν στον «μυθικό» αλλά και τον ιστορικό τόπο της Μικράς Ασίας. Πέμπτη 08 Σεπτεμβρίου Η Ανδριάνα Μπάμπαλη συναντά τον Κώστα Λειβαδά Ο Κώστας Λειβαδάς και η Αντριάνα Μπάμπαλη, με αγαπημένα τραγούδια στις «αποσκευές» τους αλλά και με αφορμή την πρό σφατη συνεργασία τους με το τραγούδι «αν εμείς χωρίσουμε» που περιλαμβάνεται στον νέο δίσκο του Κώστα Λειβαδά. Παρασκευή 09 Σεπτεμβρίου ΜΠΛΕ UNPLUGGED Οι ΜΠΛΕ, με επτά albums και ένα διπλό best off στο ενεργητικό τους, με πολλά από τα τραγούδια τους να είναι πλέον διαχρονικά, έχουν καθιερωθεί ως ένα από τα μακροβιότερα και πιο αγαπημένα συγκροτήματα της ελληνικής μουσικής σκηνής. Ο ιδιαίτερος ήχος τους και η δυναμική σκηνική παρουσία τους, με την εκρηκτική Τζώρτζια να βάζει φωτιά στην σκηνή, αποτελούν εγγύηση για ένα αξέχαστο live! ΒΡΑΔΙΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΣΤΗ ΒΙΛΑ ΑΛΛΑΤΙΝΗ ♦Ο ΚΟΥΡΕΑΣ ΤΗΣ ΣΕΒΙΛΛΗΣ: Η ΘΕΑΜΑ ΑΚΡΟΠΟΛ παρουσιάζει τον «ΚΟΥΡΕΑ ΤΗΣ ΣΕΒΙΛΛΗΣ» του Μπο μαρσέ, με το Βασίλη Χαραλαμπόπου λο, σε σκηνοθεσία Σοφίας Σπυράτου . Το ρόλο του Φίγκαρο αναλαμβάνει ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος, ο οποί ος θα ερμηνεύσει και την περίφημη άρια του Ροσίνι ελαφριά πειραγμένη. Στο ρόλο του Ντοτόρε Μπαρτόλο ο Φάνης Μουρατίδης. Ο δεκαεπταμελής θίασος αποτελείται από ταλαντούχους ηθοποιούς, χορευτές, τραγουδιστές, μουσικούς καθώς και ζωντανή ορχή στρα. Θέατρο Γης | 10/9 ♦ΑΛΚΙΝΟΟΣ ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ: Σταύρος Λάντσιας, Μιλτιάδης Παπαστάμου, Γιωτης Κιουρτσόγλου, Μιχάλης Κα πηλίδης και Αλκίνοος Ιωαννίδης δύο δεκαετίες μετά στήνουμε μαζί ξανά μια ηλεκτρική γιορτή, τραγουδώντας όσα μας φέρνουν σήμερα εδώ. Για να μοιραστούμε όσα ζήσαμε στο χθες κι όσα ονειρευόμαστε για το αύριο. Αλλά, κυρίως, για να συναντηθούμε στην παρούσα στιγμή. Δεν νοσταλγούμε το παρελθόν, ζη τούμε το Παίζουμεπαρόν.μαζίξανά γιατί λείψαμε ο ένας στον άλλον, μουσικά και αν Καιθρώπινα.γιατίμας λείψατε! Θέατρο Δάσους| 8/9 ♦ΠΥΞ ΛΑΞ: Σήμερα που η ζωή επιστρέφει σταδιακά στην κανονικότητά της, οι Πυξ Λαξ έρχονται να μας θυμίσουν τις παλιές μας συνήθειες, τις διαχρονικές μας αξίες, τη σημασία της μουσικής, της πιο κοινωνικής καλλιτεχνικής έκφρασης. Της πιο ανθρώπινης. Αυτής που συνδέει ήχο και λόγο. Που παρηγορεί. Που εμπνέει. Που μοιράζεται. Οι ιστορικοί Πυξ Λαξ δεν έπαψαν ποτέ να μας κρατούν συντροφιά σε κάθε στιγμή της ζωής μας, είναι παρόντες στα εύκολα και στα δύσκολα. Μονή Λαζαριστών | 5/9 ♦ΤΑΝΙΑ ΤΣΑΝΑΚΛΙΔΟΥ Μονή Λαζαριστών | 20/9 ♦ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΜΑΛΑΜΑΣ Θέατρο Γης | 19/9 ♦ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΙΣ: Το εμβληματικό κείμενο και παγκόσμιο best seller του Χόρχε Μπουκάι. Στην παράσταση το κοινό συμμετέχει σε μια εκρηκτική συνάντηση μιας παρατεταμένης συνεδρίας. Στη σκηνή εξελίσσεται μια ιδιότυπη συνεδρία, όπου οι ρόλοι εναλλάσσονται διαρκώς και σύντομα όλοι γίνονται ταξιδιώτες, μα και κομμάτι ενός ονείρου. Ο ψυχοθεραπευτής, ονομάζει τις συνεδρίες ταξίδια και καλεί όλους τους παρευρισκόμενους στο ταξίδι της αναζήτησης της αλήθειας. Στο συγκεκριμένο έργο, ο Μπουκάι χρησιμοποιεί τη μαγική τέχνη της αφήγησης μιας ιστορίας, που όπως γράφει ο ίδιος, «σου ανοίγει πόρτες αγνοημένες, δυνατότητες που δεν τις είχες φανταστεί, δρόμους που δε βάδισες ακόμα». Metropolitan Urban Theater | 23/9 - 9/10 Παρασκευή, Σάββατο & Κυριακή

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ | 19 Φρεσκότατα και πεντανόστιμα γλυκά. Αψογη εξυπηρέτηση πολύ ευχάριστο περιβάλλον με πολύ λογικές τιμές. Αν δεν το έχετε επισκεφτεί κάντε μια βόλτα απο το κατάστημα και θα μας θυμηθείτε. Κομνηνών Ωραιόκαστρο71 | 2310 696951 Αντωνιάδης Patisserie Life & the City Σημεία που ορίζουν τη ζωή της κάθε μέρας στην πόλη μας. Σημεία αναφοράς της ζωντάνιας, της κίνησης. Οφείλουμε να το παραδεχτούμε. Είναι πολλοί οι χώροι που κάνουν αυτή την πόλη μοναδική στις μέρες και τις νύχτες της! Σε ένα λιτό και εξαιρετικά καλαίσθη το χώρο η πίτσα από fat guys συν δυάζεται με παραδοσιακά ολόφρε σκα υλικά και το αποτέλεσμα είναι ξεχωριστό. Καθημερινά παρασκευ άζουν με φυσικό προζύμι το ζυμάρι, το οποίο ωριμάζει για 48 ώρες πριν γίνει μια από τις ιδιαίτερες αλλά και παραδοσιακές πίτσες. Λ. Δημοκραατίας 21 Ωραιόκαστρο | Τ: 2310699500 Fat Guys Σ’ έναν άψογα διαμορφωμένο χώρο μπορείτε να δοκιμάσετε πεντανόστι μες κρεατολιχουδιές όπως λαχταριστά σουβλάκια, χοιρινό και κοτόπουλο, πίτες με γύρο, κεμπάπ, λουκάνικο, ποικιλία ορεκτικών και σαλάτες και πολλά άλλα, όλα μια σκέτη απόλαυση. Μπορείτε να τα απολαύσετε στον χώρο του καταστήματος ή και με διανομή στο χώρο σας Κομνηνών Ωραιόκαστρο32, | Τ: 2310699966 Άριστον Le Petit Paradis, ένα ταξίδι γεύσεων στα στενά του Παρισιού, όπου η πα ριζιάνικη αύρα σε συνοδεύει από τις πρωινές έως τις βραδινές ώρες. Κομνηνών Ωραιόκαστρο28 | Τ: 2310765438 Le Petit Paradis Tο εστιατόριο πιτσαρία Quattro λει τουργεί στο κέντρο του Ωραιοκά στρου 20 χρόνια προσφέροντας μο ναδικές χειροποίητες γεύσεις. Όλα τα προϊόντα παρασκευάζονται την ώρα της παραγγελίας με μοναδικά υλικά επώνυμων Ελλήνων προμη θευτών. Κομνηνών Ωραιόκαστρο|32, Τ: 2310699199 Quattro Pizza Το B House διαθέτει μοναδική κομ ψότητα και καλαίσθητη λεπτομέρεια. Εκεί μπλέκονται συγχρόνως γεύσεις ξεχωριστές, ιδιαίτερη ατμόσφαιρα, άριστη εξυπηρέτηση και όλα μοιά ζουν να λειτουργούν για ένα μόνο σκοπό... να κάνουν πιο «μεγάλη την κάθε μικρή στιγμή! Θεσσαλονικής 64, Ωραιόκαστρο| Τ:6944177447 B House Η απόλυτη γευστική εμπειρία που συνδυάζει το γρήγορο φαγητό με τις παραδοσιακές γεύσεις! Η διατήρηση της ποιότητας και το καθαρό περιβάλ λον, τον έχουν καθιερώσει στο χώρο του γρήγορου φαγητού καθιστώντας το όνομα Αρέτος συνώνυμο της καλής και ποιοτικής γεύσης Βασ. Γεωργίου 3, Ωραιόκαστρο | Τ: 2310695555 Δια χειρός Αρέτου Απο το 1929 έως και σήμερα το πα ραδοσιακό αρτοποιείο «Αρχονταρί κι» περνάει τη τέχνη του απο γενιά σε γενιά και διατηρεί αναλλοιώτη τη χαρά να ψωνίζεις στον φούρνο της γειτονιάς. Αριστοτέλους 9 Ωραιόκαστρο | Τ: 2310696604 Αρχονταρίκι

20 | ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 Αν θέλετε να ξεφύγετε απο την βαβούρα της πόλης το "Στέκι των κυνηγών" είναι η καλύτερη επιλογή. Λίγο μετά απο το Ωραιόκαστρο στο δρόμο για το Μελισσοχώρι σας περιμένει μια όαση δροσιάς ιδιαίτερα τους καλοκαι ρινούς μήνες. Με τεράστια αυλή που μπορούν να παίξουν τα παιδιά σας άνετα και χωρίς κανένα φόβο. Όσο για το φαγητό θα σας "αποζημιώσει' και με το παραπάνω. Μελισσοχωρίου, | Ωραιόκαστρο | Τ: 6974025442 & 6977262005 Στέκι των Κυνηγών Η διαχρονική αξία του FREGIO περ νάει στη νέα εποχή. Με γνώμονα και έμπνευση τις δικές σας προτιμήσεις, με πρωτότυπους πειραματισμούς αλλά και σεβασμό στην παράδοση και στην ποιότητα, θα βρείτε μια παλέτα εξαιρετικών γλυκών και των υπέροχων παγωτών που θα αγαπή σετε. Λ. Δημοκρατίας 26, Ωραιόκαστρο | Τ: 2310825906 Με μεγάλη αγάπη και ατελείωτο μεράκι καθημερινά για σας προσφέρει προϊόντα μοναδικής γεύσης και ποιότητας! Στο πλήρως ανανεομένο κατά στημα «Ρωξάνη» θα βρείτε ψωμί διαφόρων τύπων (προζύμης, χωριάτικο, ολικής, πολύσπορο, σίκαλης, πολυτελείας) φρυγανιές, παξιμάδια καθώς και μεγάλη ποικιλία από βουτήματα και τσουρέκια. Αν πεινάσετε στη «Ρω ξάνη» μπορείτε να βρείτε μια ευρεία γκάμα από σνακ, όπως πεντανόστιμα σφολιατοειδή, κρουασάν και κρύα σάντουιτς με τα οποία μπορείτε να συνοδεύσετε τον καφέ σας. Παύλου Μελά 5, Παλαιόκαστρο | Τ: 2310699207 Ρωξάνη Backyard Στο Backyard θα απολαύσετε το κα φεδάκι σας αλλά και πολλές άλλες ποιοτικές επιλογές ροφημάτων από το πρωί.Σε αυτούς που ξεκινούν νωρίς την ημέρα τους, από τις 08:00 έως τις 10:00, μπορείτε να επιλέξετε τον αγαπημένο σας καφέ!. Από το απόγευμα έως το βράδυ ένα χαλα ρό ποτό, ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα, θα σας δροσίσει και ταυτόχρονα θα σας χαλαρώσει από την ένταση της Μπορείτεημέρας... να το συνοδεύσετε με διάφορα snacks, burger, finger food, τορτίγες αλλά και ποικιλίες τυριών και αλλαντικών που σερ βίρονται σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Λ. Θεσσαλονίκης 39, Ωραιόκαστρο Fregio

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2022 - ΤΡΙΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ | 21 ΠίγκαςΠΑΘΟΛΟΓΟΙΧ.Γεώργιος Ειδικός παθολογός, εξειδίκευση στον Σακ χαρώδη Διαβήτη Βασ. Γεωργίου 2, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310689925, Κιν. 6973317132 email: gpigkas@gmail.com ΝτιναπόγιαςΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΙΕυάγγελος Πνευμονολόγος - Στρατιωτικός Ιατρός Θεσσαλονίκης 40, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310697212, Κιν. 6973056553 Μεγ. Αλεξάνδρου 1 Λαγκαδάς Τηλ.2310697212 ΓκέλσηςΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣΙωάννης-Kinesiotherapy Αποκατάσταση νευρολογικών και μυοσκε λετικων Τηλ.Καβασιτουπαθησεων24,Ωραιόκαστρο2310699050,Κιν.6944267693 Γκότσης Δ. Αθανάσιος Κέντρο Αποκατάστασης και Φυσικοθερα Τηλ.Νεοχωρούδαπείας2310788335, Κιν. 6945552767 email: thanosgkotsis@gmail.com ΠατρίδαςΧΕΙΡΟΥΡΓΟΙΔημήτριος Γεν. Χειρουργός, υπ. Διδάκτορας Α.Π.Θ. Επιστημονικός Συνεργάτης Δ’ Χειρουργι κής ΓΝΘ Γ. Παπανικολάου Λεωφ. Δημοκρατίας 35, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310 697869, Κιν. 6974791704 e-mail: dpatridas@gmail.com Παυλίδου Ελένη ΔημοκρατίαςΧειρουργός 19, Ωραιόκαστρο Τ: 2310694070, Κ: 6977476125 ΛιώτηΨΥΧΟΛΟΓΟΙΝίκη Ψυχολόγος Α.Π.Θ. - Ψυχοθεραπεύτρια Λεωφ. Δημοκρατίας 31, Ωραιόκαστρο Τ: 2314028996, Κ: www.psychologosliotiniki@gmail.com6948950371-liotiniki.com ΓκάντσουΩ.Ρ.Λ. Στ. Βάγια Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος τ. Ιατρός Ιπποκρατείου Νοσοκομείου Λεωφ. Δημοκρατίας 19 (Εμπορικό κέντρο) Τηλ. 2310692122, Κιν. 6974710207 Τομπάζης Κ. Θεμιστοκλής Χειρουργός ΣτρατιωτικόςΩτορινολαρυγγολόγοςΙατρός-Επιμελητής Ω.Ρ.Λ. Κλινικής 424 Γ.Σ.Ν.Ε. Βασ. Γεωργίου 2 Ωραιόκαστρο Τηλ. 2314 000785, Κιν. 6932570358 email: tompazis@yahoo.gr ΔημαρέλοςΑΚΤΙΝΟΛΟΓΟΙΒασίλειος - Τζίκος Φώτιος ΑΣΚΛΗΠΙΑΔΕΣ Ακτινολογικό Ωραιοκά στρου Ακτινογραφίες, Υπέρηχοι, Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας, Μαστογραφίες, Τriplex Αγγείων, Πανοραμικές, Βιοψίες Θυροειδούς & Μαστού. Θεσσαλονίκης 81, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2311241927, Κιν. 6931100000 ΚοντοδήμουΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΙΝ.Κορίνα Ειδικός Τηλ.ΚομνηνώνΓαστρεντερολόγος&Χαραβά5,Ωραιόκαστρο2310696393,Κιν.6977358635 ΓΕΝΙΚΟΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ Εφραιμίδου Ντιάνα Λ. Δημοκρατίας & Γαβρά 10, Ωραιοκαστρο Τηλ. 2310695737, Κιν. 6989568796 ΜπαϊζάνοβαΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΙΡωξάνη Ειδικός δερματολόγος - αφροδισιολόγος, θεραπεία Laser, botox, εμφυτεύματα, χαρτο γράφηση ΧρυσοστόμουσπίλωνΣμύρνης 6, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310695919, Κιν. 6978897462 Σπυρίδης Ιωάννης Δερματολόγος - αφροδισιολόγος Επιστημονικός συνεργάτης Α’ Πανεπιστημια κής Δερματολογικής Κλινικής ΑΠΘ Χαραβλα 5, Ωραιόκαστρο (δίπλα στο Δη Τηλ.μαρχείο)2310694900, Κιν. 6974504517 email: giannis.spyridis@gmail.com ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ Μανούρη Αναστασία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μέλος Ε.Δ.Δ.Ε - Master Practitioner On Eating Λ.DisordersΔημοκρατίας 35 Ωραιόκαστρο Τηλ. 2313110599, Κιν. nmanouri@gmail.com6971502243 ΣίσκοςΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙΑν.Γιώργος Ειδικός Καρδιολόγος Λ. Δημοκρατίας 19 Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310698788 - 2310697760, Κιν. 6944511234 ΓιαννάκηΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣΕιρήνη Λογοθεραπεύτρια S.I. - Ειδίκευση την Αισθη τηριακή Ολοκλήρωση Εθν. Αντιστάσεως 72, Δρυμός Τηλ. 2394032358, Κιν. 6978687708 email: giannaki_ei@yahoo.gr ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΉΡΙΑ Μπάτος Δ. Συμεών Κομνηνών 30 & Λ. Δημοκρατίας 1ος όρ. Τηλ./Fax. Ελευθερίας23106923702Φίλυρο, Τηλ./Fax 231067338 Νικολού Βιβή - IATRICA Κομνηνών 59, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310698889, Κιν. 6944642042, 6974853008 email: iatrio@vivinikolou.gr ΑρβανιτίδουΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙΠένυ Χειρουργός ΜετεκπαιδευθείσαΟδοντίατροςστηΜ. Βρετανία Θεσσαλονίκης 42 & Α. Παπανδρέου 18 Ωραι Τ:όκαστρο2310695172, Κιν. 6948225822 email: penyarvanitido@gmail.com Καλαϊτζή Γ. Ελένη Χειρ. Οδοντίατρος - Ενδοδοντολόγος Θεσσαλονίκης 83, Ωραιόκαστρο, 1ος ορ. Τηλ. 2310699909, Κιν. 6978183064 Μεγαπάνου Βασιλική Χειρουργός Οδοντίατρος Λεωφ. Δημοκρατίας 19 Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310694959, Κιν. 6977207120 Ναζάρογλου Ιωάννης Χειρουργός Οδοντίατρος, ΑΠΘ Βασ. Γεωργίου 12, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2317700709, Κιν. 6948183532 email: johnnazaroglou@hotmail.com Πολυοδοντιατρείο My Clinic S.M.P.C. Κυριάκος Γρ. Κατσαρός Ιατρός Α.Π.Θ. - Στοματικός & γναθοπρο σωπικός Τηλ.Αργυρουπόλεωςχειρουργός4Ωραιόκαστρο2310546087,Κιν.6944623447 Τρικαλιώτης Αλέξανδρος Παιδοδοντίατρος, D.D.S., M.Sc, Α.Π.Θ. Οδοντίατρος για παιδιά, εφήβους, Αμεα Κομνηνών & Χαραβά 5, Ωραιοκαστρο Τηλ. 2310696029, Κιν. 6946231387 ΧαραλαμπίδηςΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΙΑδάμ Ειδικός Ορθοδοντικός,M.Sc in Orthodontics Λ. Δημοκρατίας 16Α, Ωραιόκαστρο Τηλ./Fax 2310689854, Κιν. 6945757441 emai:www.orthopraxis.gr,info@orthopraxis.gr ΠεντερίδηςΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙΓ.Ιωάννης Χειρουργός Ορθοπεδικός - Παιδοορθο πεδικός, Ενδοαρθρικές εγχύσεις με χρήση υπερήχων, θεραπείες με PRP, αθλητικές κακώσεις, αρθροπλαστική ισχύου και γό νατος, χειρουργική καταγμάτων, οστεοπό ρωση, μυοσκελετικής παθήσεις Λεωφ. Δημοκρατίας 30, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310694494, Κιν. 6970023000 email: www.penteridisioannis.gripenteridis@yahoo.com Τοψής Πρ. Δημήτριος Χειρουργός Ορθοπαιδικός, Αρθοπλαστική ισχίου και γόνατος, χειρουργική καταγμά των, παιδοορθοπεδική, οστεοπόρωση, αθλητικές κακώσεις, παθήσεις σπονδυλι κής Λεωφ.στήληςΔημοκρατίας 19, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310699310, Κιν. 6942554528 e-mail: dtopsis@yahoo.gr Φωτιάδης Αθάνασιος Ορθοπεδικός χειρουργός Λ. Δημοκρατίας 21, Ωραιόκαστρο Τ: 2310699019, Κ: 6944742027 email: thanos.fotiadis@hotmail.com ΛαμπανάρηςΟΥΡΟΛΟΓΟΙΓεώργιος & Απόστολος Χειρουργοί Ρομποτικής συστήμα Da Vinci Μητροπόλεως 25, Θεσσαλονίκη Τηλ. 2310262692 Τούφας Γεώργιος Χειρουργός Ουρολόγος Λ. Δημοκρατίας & Κομνηνών Ωραιόκα Τηλ.στρο2314023906 ΜοιρασγεντήΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΙΚατερίνα Χειρουργός Οφθαλμίατρος - Οπτικά πεδία Λ. Δημοκρατίας 19, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310695065, Κιν. 6976623181 email: sandk@otenet.gr ΆγιοςΚΤΗΝΙΑΤΡΟΙΜόδεστος Κτηνιατρική www.agiosmodestos.gremail:Τηλ.Αεροδρομίουκλινική59Α,Ωραιόκαστρο2310683098info@agiosmodestos.gr Κάσσανδρος Αθανάσιος Κτηνίατρος Α.Π.Θ. 19ης Ιουνίου 31, Μελισσοχώρι Τηλ. 2394031340, Κιν. 6973799447 Νικολαΐδου Ελισάβετ Κτηνίατρος ΑΠΘ Κομνηνών 64 Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310698899, Κιν. 6972285483 email: elinikol@otenet.gr Παντούλας Γιώργος ΑριστοτέλουςΚτηνίατρος 55, ΩραιόκαστροΒενιζέλου 57, Τηλ.2310696752,ΔρυμόςΚιν.6978227514 Σώρος Χρήστος Κτηνίατρος (D.V.M.) Μετεκπ/ση στην Παθο λογική - Χειρουργική/Εντατική του Α.Π.Θ. Εξοπλισμένο κτηνιατρείο με ψηφιακό ακτι νολογικό, υπέρηχο και μονάδα ενδοσκοπή σεων. Κάλυψη χειρουργικών & παθολογικών περιστατικών. Τμήμα κλινικών διαιτών - τμή μα petshop Λ. Δημοκρατίας 57, Ωραιόκαστρο Τηλ. 2310698416, Κιν. 6974646922 e-mail : xsoros_vet2000@yahoo.gr Vet Spot Ιατρείο μικρών ζώων 14χλμ ΠΕΟ Θεσσαλονίκης - Σερρών, Λητή Τηλ. 2394072407, Κιν. 6973336466, 6977646056 email: vetspot.clinic@gmail.com Οι γιατροίμας Όποιος μαςκαταχωρηθείενδιαφέρεταιγιατρόςναστηστήλη«οιγιατροίμας»μπορείναεπικοινωνήσειμαζίστο690788365ήναστείλειemailστο30imeres@gmail.com

Κομνηνών 51 Ωραιόκαστρο | Τ: 2310692250 e-mail: info@palmos-edu.gr