2020家庭門訓

姓名：

□ 家庭Ａ組 □ 家庭Ｂ組 □ 家庭Ｃ組 □ 夫妻組 □ 個人組

你或許聽過「家庭祭壇」，但你聽過「家庭門訓」嗎？ 一個你不能不知道的屬靈成長關鍵， 我們需要的不是策略， 我們需要的是～耶穌！ 一場改變生命，帶動家庭與教會突破的復興運動！

Go ～ y d a e R m I’

！

時間表

08/21（五）

時間 18:40-19:30

報到（湖光教會大堂）

19:30-21:30

「家庭門訓」的屬靈意義

08/22（六）

時間 08:30-08:50

報到（湖光教會大堂）

08:50-10:20

「家庭門訓」的策略與方法

10:20-10:40

中場休息

10:40-12:00

「家庭門訓」的挑戰與祝福

12:00-13:30

午餐、午休 「家庭門訓」分組操作實務

13:30-16:20

家庭Ａ組

家庭Ｂ組

（棻館大堂）

（教會大堂）

家庭 C 組

夫妻組

（B01 － 02 教室） （棻館聖經櫃前）

16:20-16:40

返回合堂聚會場地

16:40-17:30

「基督是我家之主」

個人組 （教會３樓副堂）

目錄

6

2

「家庭門訓」的屬靈意義

10

「家庭門訓」的策略與方法

18

「家庭門訓」靈修篇～操作指引

20

Praise 指南

22

Relax 指南

26

家庭門訓靈修篇討論主題 1_ 真理教室 _ 上帝的意思

30

家庭門訓靈修篇討論主題 2_ 牧語珠璣 _ 你累了嗎？

32

Ask 指南－成人篇

34

Ask 指南－青年篇

36

Ask 指南－兒童篇

41

Yes, Lord ！指南

42

家庭門訓靈修篇－家庭Ａ組

46

家庭門訓靈修篇－家庭Ｂ組

50

家庭門訓靈修篇－家庭Ｃ組

53

家庭門訓靈修篇－夫妻組

58

家庭門訓靈修篇－個人組

62

「基督為我家之主」

2020 特種門徒特會 (IDMC)

家庭門訓 從「我」開始！

3

4

5

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Family Discipleship ／ FD

Friday 8/21 | 週五晚堂

個 人

家庭門訓的屬 家庭門訓 的 四個面向

家庭門訓 的 定義

不是靈修生活的建立～而是改變生命的旅程 不是屬靈知識的提升～而是與神關係的提升 不是一項任務的完成～而是門徒生命的傳承

羅 12:2 ／不要效法這個 世 界， 只 要 心 意 更 新 而 變 化， 叫 你 們 察 驗 何 為 神 的 善 良、 純 全、 可 喜 悅的旨意。

家庭 不是一個家庭聚會～而是彼此相愛的團契 不是建立外在關係～而是建立心靈的關係 不是企圖改變家人～而是成全他們的生命 6

書 24:15 ／若是你們以事奉耶和華為不好，今日就可 以選擇所要事奉的：是你們列祖在大河那邊所事奉的 神呢？是你們所住這地的亞摩利人的神呢？至於我和 我家，我們必定事奉耶和華。

屬靈意義 所謂的「家庭門訓」，是～

以基督為核心，以聖經為基礎，以個人為起點，以門徒為導向，以傳承為目標 ～的「個人、家庭、教會、社會」轉化復興運動。

教會

不是教會聚會的延伸～而是生命事奉的延伸 不是教會事工的策略～而是國度復興的使命 不是聚會人數的增長～而是門徒身量的成長

弗 3:16-21 ／求祂按著祂豐盛的榮耀，藉著祂的靈， 叫你們心裡的力量剛強起來，使基督因你們的信，住 在你們心裡，叫你們的愛心有根有基，能以和眾聖徒 一同明白基督的愛是何等長闊高深，並知道這愛是過 於人所能測度的，便叫神一切所充滿的，充滿了你們。 神能照著運行在我們心裡的大力，充充足足地成就一 切，超過我們所求所想的。但願祂在教會中，並在基 督耶穌裡，得著榮耀，直到世世代代，永永遠遠。阿 們！

不是用口傳講的福音～而是生命見證的影響 不是速食文化的果效～而是長期耕耘的果子 不是世俗潮流的盲從～而是轉化社會的運動

太 28:19-20 ／ 所 以， 你 們要去，使萬民作我的門 徒，奉父、子、聖靈的名 給他們施洗，凡我所吩咐 你們的，都教訓他們遵守， 我就常與你們同在，直到 世界的末了。

社 會 7

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Friday

家庭門訓的屬

8/21 | 週五晚堂

亞當 與 夏娃

第一家庭的呼召

從亞伯拉罕回應神開始 決定離開～分別為聖 決定委身～與神同行 決定改變～接受磨練 上帝對亞伯拉罕家庭的祝福 萬國之父～萬國因你得福 多國之母～君王從她而出 應許之子～海邊的沙、天上的星 以色列民～以色列國～萬國萬民 個人與家庭的互相影響力 亞伯拉罕對撒拉的影響 撒拉對亞伯拉罕的影響 亞伯拉罕對以撒的影響 以撒和利百加對以掃和雅各的影響 雅各對約瑟的影響 約瑟對以色列家族未來的影響 8

上帝話語的絕對性 管理的憑據～上帝的法則 生活的原則～上帝的吩咐 傳承真理，傳承祝福的重要性 亞當對夏娃的影響 亞當與夏娃對該隱和亞伯的影響 人類失去祝福的原因 輕忽上帝的話語～被試探 謬解上帝的話語～被誤導 離棄上帝的話語～被絆倒 個人與家庭回復蒙福的關鍵 正確地認識上帝的話語 正確地應用真理的法則 正確地教導與傳承真理

亞伯拉罕 以撒 雅各 被神揀選的家庭

屬靈意義 從聖經看 家庭門訓 的內涵與重要性

環境對生命的影響

原生家庭 3 年的影響 信仰觀念的根基～希伯來民的神 生命的歸屬～以色列上帝的選民 成長家庭 37 年的影響 埃及文明的正面薰陶 埃及文化的負面影響

摩西

牧野生活 40 年的影響 婚姻家庭的影響～岳父和妻子（敬畏耶和華？） 婚姻生活的影響～牧羊人的工作與環境 曠野繞行 40 年的影響 異象影響了方向 身量影響了力量 教訓影響了門訓

提摩太 外祖母羅以：你的上上一代 肉身母親友妮基和屬靈父親保羅：你的上一代 交託那忠心能教導別人的人：你的下一代 「忠心教導別人」的別人：你的下下一代

屬靈生命的傳承與影響力

9

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Saturday 8/22 | 週六上午堂

家庭門訓的策

從耶穌的門徒訓練看 家庭門訓

「家庭門訓」的「一」個突破： 自我生命的改變 西 3:1-10 ／所以，你們若真與基督一同復活，就當求在上面的事；那裡有基 督坐在神的右邊。你們要思念上面的事，不要思念地上的事。因為你們已經 死了，你們的生命與基督一同藏在神裡面。基督是我們的生命，祂顯現的時 候，你們也要與祂一同顯現在榮耀裡。所以，要治死你們在地上的肢體，就 如淫亂、污穢、邪情、惡慾，和貪婪（貪婪就與拜偶像一樣）。因這些事， 神的忿怒必臨到那悖逆之子。當你們在這些事中活著的時候，也曾這樣行過。 現在你們要棄絕這一切的事，以及惱恨、忿怒、惡毒、毀謗，並口中污穢的 言語。不要彼此說謊；因你們已經脫去舊人和舊人的行為，穿上了新人。這 新人在知識上漸漸更新，正如造他主的形像。

沒 ● 有特定教材：聖經 沒 ● 有固定教室：任何管道 沒 ● 有標準流程：只要能建立與神、與人的關係 沒 ● 有成績評比：不要比較 有 ● 生活的相處：有關係就沒關係 有 ● 靈裡的連結：敬拜與禱告才能建立靈裡的合一 有 ● 真理的建造：神的真理是生命的根基 有 ● 真誠的分享：真誠才能產生信任與有效的關懷 有 ● 愛裡的委身：愛能遮掩許多的罪 有 ● 同心的事奉：沒事找事做，活出行道的生活

「家庭門訓」的「二」個平衡： 理性與感性的並重 約 4:23 ／時候將到，如今就是了，那真正拜父的，要用心靈和誠實拜祂，因 為父要這樣的人拜祂。 林前 14:15 ／這卻怎麼樣呢？我要用靈禱告，也要用悟性禱告；我要用靈歌 唱，也要用悟性歌唱。 ●

理性與感性的平衡

上帝奇妙的創造～理性與感性 心靈與真理（誠實）的敬拜 真理與聖靈的平衡 靈性的介入～關鍵的平衡力量

10

策略與方法 ●

改變我跟上帝的關係：有關係就沒關係，沒關係就有關係

●

改變我看人事物的眼光和態度

●

改變我做事的動機和方式

●

改變我生命與生活的優先次序

●

改變我的屬靈身量

感 性

靈 性 的 更 新

檢視自己的態度

檢視自己的思想

敏銳聖靈的工作

扎根上帝的話語

體恤人心的感受

回應生活的問題

理 性 的 建 造

理 性 11

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Saturday 8/22 | 週六上午堂

家庭門訓的策 「家庭門訓」的「三」個要素： 彼前 4:7-10 ／萬物的結局近了。所以，你們要謹慎自守，警醒禱告。最要緊的 是彼此切實相愛，因為愛能遮掩許多的罪。你們要互相款待，不發怨言。各人 要照所得的恩賜彼此服事，作神百般恩賜的好管家。

愛 心 以基督的心為心， 以神的眼光看身邊的人， 要有愛、有心。

時 間

付 出

時間就是生命， 是建立真實關係的主要要素。

施比受更有福。 要怎麼收穫，先怎麼栽。

「家庭門訓」的「四」個面向： （參考講義 p.6~7）

教會 社 會

個 人 家庭 12

策略與方法 「家庭門訓」的「五」個原則：

以基督為核心 ● 西 1:28 ／我們傳揚祂，是用諸般的智慧，勸戒各人，教導各人，要把各人在基督裡完完全全地引到神面前。 ●

以聖經為基礎 ● 提後 3:16-17 ／聖經都是神所默示的，於教訓、督責、使人歸正、教導人學義都是有益的，叫屬神的人得以完全， 預備行各樣的善事。 ●

以個人為起點 ● 約 12:24 ／我實實在在地告訴你們，一粒麥子不落在地裡死了，仍舊是一粒，若是死了，就結出許多子粒來。 ●

以門徒為導向 ● 弗 4:12-13 ／為要成全聖徒，各盡其職，建立基督的身體，直等到我們眾人在真道上同歸於一，認識神的兒子， 得以長大成人，滿有基督長成的身量。 ●

以傳承為目標 ● 提後 2:2 ／你在許多見證人面前聽見我所教訓的，也要交託那忠心能教導別人的人。 ●

13

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Saturday 8/22 | 週六上午堂

家庭門訓的策 「家庭門訓」的「六」個挑戰： 從簡單開始～萬事起頭難 太 19:14 ／耶穌說：「讓小孩子到我這裡來，不要禁止他們；因為在天國的， 正是這樣的人。」 ●

簡單的時間

●

簡單的步驟

●

簡單的內容

刻意的安排～多走一哩路 弗 6:22-24 ／我特意打發他到你們那裡去，好叫你們知道我們的光景， 又叫他安慰你們的心。願平安、仁愛、信心從父神和主耶穌基督歸與 弟兄們！並願所有誠心愛我們主耶穌基督的人都蒙恩惠！ ●

把重要的事放在重要的位子上

●

排進你的行事曆

●

精心時刻的精心預備

屬靈的支持～防止不良邊際效應 弗 4:11-12 ／祂所賜的，有使徒，有先知，有傳福音的，有牧師和教師， 為要成全聖徒，各盡其職，建立基督的身體，

14

●

深度～裝備成長：屬靈上必須要有更多地吸收和領受

●

廣度～突破更新：方式上不要一成不變，要尋求更新、創新

●

強度～分享代禱：找到可以跟你一起帶領的人，和為你禱告的人

策略與方法 智慧地應對～危機處理與化解衝突 太 10:16 ／我差你們去，如同羊進入狼群；所以你們要靈巧像蛇，馴良像鴿子。 ●

智慧的言語～

●

謙卑的態度～

●

和睦的行動～

明確的目標～培育門徒的生命與身量 弗 4:13-14 ／直等到我們眾人在真道上同歸於一，認識神的兒子，得以長 大成人，滿有基督長成的身量，使我們不再作小孩子，中了人的詭計和欺騙 的法術，被一切異教之風搖動，飄來飄去，就隨從各樣的異端。 ●

清楚的重生～

●

渴慕的心靈～

●

成熟的身量～

●

老練的服事～

永續影響力～愛 林前 13:4-8 ／愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂， 不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義， 只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。 ●

勇於認錯～我們永遠不可能不會犯錯，勇於承認錯誤，是愛的表現

●

選擇饒恕～怒氣只能破壞關係，饒恕卻可以帶來醫治

●

愛的真諦～我們愛，因為神先愛我們。

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Saturday

家庭門訓的策 「家庭門訓」的「七」個祝福：

8/22 | 週六上午堂

改變自我

理性與感性

愛、時間、付出

個人、家庭、教會、社會

基督核心，聖經基礎，個人起點，門徒導向，傳承目標

從簡單開始、刻意的安排、屬靈的支持、智慧地應對、明確的目標、永續影響力

醫治釋放、健康平安、榮耀喜樂、生命成熟、屬靈基業、神的同在、永恆生命

16

雅 5:16 ／所以你們要彼此認罪，互相代求，使你們可

健康平安

詩 16:8-9 ／我將耶和華常擺在我面前，因祂在我右邊

榮耀喜樂

林前 12:25-27 總要肢體彼此相顧。若一個肢體受苦，

生命成熟

弗 4:16 ／全身都靠他聯絡得合式，百節各按各職，照

屬靈基業

徒 20:32 ／如今我把你們交託神和祂恩惠的道；這道

神的同在

太 28:20 ／凡我所吩咐你們的，都教訓他們遵守，我

永恆生命

詩 133:1,3 ／看哪，弟兄和睦同居，是何等地善，何

１ 突破

２ 平衡

３ 要素

４ 面向

５ 原則

６ 挑戰

７ 祝福

～ ～ ～ ～ ～ ～ ～

醫治釋放

策略與方法 以得醫治。義人祈禱所發的力量是大有功效的。

，我便不致搖動。因此，我的心歡喜，我的靈快樂；我的肉身也要安然居住。

所有的肢體就一同受苦；若一個肢體得榮耀，所有的肢體就一同快樂。你們就是基督的身子，並且各自作肢體。

著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。

能建立你們，叫你們和一切成聖的人同得基業。

就常與你們同在，直到世界的末了。

等地美！……因為在那裡有耶和華所命定的福，就是永遠的生命。

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Saturday

家庭門訓靈修 一、找到合適的對象 ～家人或朋友，約定好每週選定一段時間一起分享。

8/22 | 週六下午堂

（大約 15 ～ 20 分鐘，也可以延長到 30 ～ 40 分鐘。最好是每週固定的時段， 並可請大家用手機加入行事曆，或設定鬧鈴提醒）。

二、選定一個安靜不受干擾的地方 ～大家可以面對面分享。若有聚集困難，也可以透過各種通訊方式 （如：電話、Facetime、群組聊天、網路視訊會議等）進行。

三、準備好家庭門訓分享的材料 ～包括：手機（可播放詩歌，也可以查找聖經）、聖經、或其他相關材料 （如：湖光月刊）、筆記本和筆、及其他有助於靈修和與人分享的任何東西。

18

修篇操作指引 四、按著「P-R-A-Y」的步驟來進行「家庭門訓～靈修篇」 1. Praise ／（約 3-5 分鐘）透過詩歌，感恩、讚美、敬拜、團契。

2. Relax ／（約 3-5 分鐘）可為自己和參與的家人或朋友，預備驚喜活動或一點小禮物，也可以預備點心， 或是其他愛的行動和服務。( 可依各人實際狀況延長至 5-10 分鐘）

3. Ask ／（約 5-10 分鐘）選定當週的主題和內容，並按著「５Ｗ」來進行觀察、解釋、默想、討論、應用， ( 若大家分享踴躍且深入，亦可延長至 10-20 分鐘）5W 如下： ●

What ／我看到什麼～標註信息重點！

●

Why ／為什麼如此～探討問題原因！

●

Word ／聖經怎麼說～找出真理原則！

●

Worth ／改變價值觀～確立正確思維！

●

Work ／實踐的行動～訂定行道方案！

［註 1：若使用「真理教室」作為材料時，可透過經文和內容來進行 What、Why、Word 的部分，另透 過文章後的「問題思想與討論」，來進行 Worth 和 Work 的部分。］ ［註 2：若使用其他文章、經文作為材料時，請自行按著 What → Why → Word → Worth → Work 的順序， 進行觀察、解釋、默想、討論、應用。］

4. Yes, Lord ！／（約 3-5 分鐘）以禱告來回應神的呼召與聖靈的感動，並可記下自己或家人、朋友的 代禱事項，彼此代禱。也可以為國家、社會、教會或其他事情和需要代禱。( 可依需要延長至 5-10 分鐘）

19

Praise 指南

家庭門訓靈修

以下 100 首詩歌為 Praise 時間參考用，當中也 讚美之泉 我們愛 ( 讓世界不一樣 )

祢永遠如此深愛著我

我們歡迎君王降臨

大山為我挪開

從早晨到夜晚

主祢真偉大

信靠每一句應許

在這裡

圍繞我

安靜

我要看見

充滿在這裡

每一天我需要祢

來歡呼來讚美

新的異象，新的方向

謝謝祢

能不能

愛中相遇

這裡有榮耀

從這代到那代

以馬內利 君王就在這裡

湖光教會

回家 救贖的恩典 寶貴十架 讓愛飛翔 讚美之泉 讓讚美飛揚 恩典之路 滿有能力 天父的花園 最珍貴的角落 小小的夢想 深深愛祢 榮耀的呼召 祢眼目必看顧這地

20

只願為祢 詩篇 23 篇 讓愛充滿全地 經歷過後 與祢翱翔 讚美的大能 我敬拜祢～耶穌

修篇操作指引

也有些詩歌可在 Yes, Lord ！時使用。 約書亞

生命河

其他

愛我的天父

恩典已降臨

當祢找到我 (CHC)

無價至寶

從亙古到永遠

一萬個理由

我身旁

敞開心，不停讚美

祢愛永不變

主祢永遠與我同在

如鷹展翅上騰

因為有祢

我神真偉大

因著十架愛

十架上的愛

我要愛慕祢

盡情的敬拜

祢真偉大

純潔的心

願祢榮耀遍及全地

奇異恩典

恩典之流

更深經歷祢

我知誰掌管明天

輕輕聽

因祂活著 祢是我的一切 主我獻上生命給祢

以斯拉

小羊詩歌

復興從我開始

再次將我更新

你是為了接受主愛被揀選的人

父啊！我向祢呼求

使命

一粒麥子

直到耶穌再來時候

陪我走過春夏秋冬

在基督裡（In Christ Alone） 以馬內利 ( 以馬內利 基督的愛 )

十字架的道路，殉道者的生命

蒙神祝福的人 神是我們避難所 在祢呼召之地 信靠耶穌真是甜美

應當單單仰望主 懇求聖靈降臨

以利亞的日子

泥土音樂

我高舉祢聖名 (CHC) 一切歌頌讚美

活出愛

我願祢來

醫治的愛

聖靈請祢來 (CHC)

耶穌在我裡面 恩典的記號 腳步 看見神的愛

21

Relax 指南

家庭門訓靈修 可以為自己和參與的家人或朋友，預備驚喜活動 ( 可依各人實際狀況延長至 5-10 分鐘） 這時間可以～是一個分享心情的時刻， 是一個更認識彼此的時刻， 是一個表達愛之語的時刻。 「愛」就要愛在他的需要上，但你知道你家人愛的語言主要是以下五種的哪一 種嗎？

肯定的言詞

精心的時刻

身體的接觸

服務的行動

用心的禮物

希望透過以後的每次 Relax 的活動、分享中，你能找出家人的愛之語，並 以他的需要來愛他。

【愛之語－肯定的言詞－大聲說出來】 方法一：請寫一段欣賞鼓勵對方的話，然後向著對方大膽的說出來。 方法二：請寫一段欣賞鼓勵對方的話，然後以比手劃腳的方式表達，看對方是 否能猜正確，最後再把所寫的話語給對方看。

【愛之語－肯定的言詞－讚美之拳】 1. 二人一組相對決，以雙腳玩剪刀石頭布，三次決勝負。 2. 贏的那方要讚美輸的那方。 祝福：為彼此身上神的恩典感恩與讚美。

【愛之語－肯定的言詞－優點轟炸】 1. 每位組員的背後張貼一張白紙。 2. 然後彼此在背上，寫下對方的優點。 3. 寫完後，再把對方背上的優點當禮物送給對方。 4. 每個人分享收到的感受，也可詢問為什麼要這樣寫。

22

修篇操作指引 或一點小禮物，也可以預備點心，或是其他愛的行動和服務。

【愛之語－精心的時刻】 就是給予對方「完全的注意力」。安排一個單獨的時間，哪怕只有十分鐘。 1. 設計幾張 ( 剛好是參與的人數 ) 不同的紙條，上面有不同的時間、地點及活動。 2. 家庭門訓－靈修篇進行到 Relax 時，請大家各抽一張，並各自可決定這張的內容希望和誰一起進行。 例：10 分鐘單獨聊天、一起去買飲料 / 打球 / 慢跑 / 看電影 / 喝咖啡、一起做家事 (2 個愛之語 1 次完成 )、一 起活動。

【愛之語－身體的接觸】 1. 找出愛之語是身體的接觸的家人。 2. 在家庭門訓－靈修篇時，所有的人輪流給他 ( 們 ) 一個大大的擁抱或牽牽手、摸摸頭、拍拍肩。

【愛之語－用心的禮物】 用心的禮物表達出「我在乎你」，並不是要多貴重，它可以是買來的、親手做的，無論大小。 1. 每人發五張紙條，想一想可送家庭門訓－靈修篇的家人什麼樣的禮物，分別寫或畫在紙條上送給家人。 2. 每個人都收到一堆紙條 ( 禮物 )，請將它們拆開，猜猜看什麼樣的禮物是誰送的。 3. 最後請送禮者說明，為什麼要送這個禮物。

【愛之語－服務的行動】 方法一： 1. 請家人中覺得被服務就會感受到滿滿愛的家人，寫下 10 點「當被如何對待，自己會覺得很高興」，並且排 列出重要性順序。 2. 其他的家人，在接下來的一週中，選一個來執行當愛的禮物來送給他。 這週可以為家人做一件服務的行動，下週來分享做了什麼。 例：做一頓飯、幫忙買早餐、幫忙遛狗、做家事、修理東西，這些都是服務的行動。 方法二：如果這週我能為你做一次特別的服務，你想要什麼？（要我做得到的）。

【填滿愛箱】 以下提問可分三次進行。 1. 回想你孩童時的快樂記憶，家人是如何填滿你的愛箱的，並分享。 2. 你曾經用什麼方法試著填滿家人的愛箱呢？請分享。家人可回饋這樣的方法有否感受到愛，若沒有，那怎 麼樣的方法可行呢？ 3. 你知道你家人的愛之語是什麼嗎？怎麼樣表達的愛，最能讓他感受到呢？請分享。家人可回饋，自己覺得 怎麼樣的表達，最能感受到愛。 23

Relax 指南

家庭門訓靈修 【分享今天】 請大家輪流分享以下的四個問題： 1. 今天我最喜歡的時刻是……。 2. 在辦公室 ( 學校或家裡 ) 今天我最喜歡的地方 ( 可以是一個角落 ) 3. 今天我聽到最令我欣賞的一句話是……。 4. 今天我說過……。 分享完，請用其中美善的話語，致贈給其中一個家人。 凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的、若有什麼德行， 若有什麼稱讚，這些是你們都要思念的。( 腓立比書 4:8)

【當我……】 以下的句子，請擇一或二分享。 1. 這星期我學到……。 2. 當……的時候，我覺得很快樂。 3. 當……的時候，我覺得很生氣。 註：當家人在分享時，請勿給與評論，學習單純的傾聽。 為能分享出來感恩，為有學習到感恩，為會在意、會生氣感恩，為能喜樂感恩。

【真心話時間】 方法一：不能先看以下的題目，請每個人 1 到 10 選一個數字，並分享選到數 字的題目。 方法二：可以每次進行家庭門訓靈修篇時，選一題大家分享。 1. 你最欣賞你自己那一方面 ( 個性、肢體、恩賜……)? 為什麼 ?

2. 若你遇到挫折時，你會怎麼處理 ? 請具體舉一個例子。 3. 假如你只有三天的生命，你最想做什麼 ? 可以說三件事。 4. 你最難忘的事是什麼 ?

5. 今天的心情如何 ? ( 以天氣形容 ) 或 ( 以顏色形容 ) 6. 請分享你這週最困擾或最高興的事。 7. 誰是你最親的朋友 ? 你最喜歡與那一類的人交朋友 ?

8. 你最不滿意自己的……，為什麼 ?

9. 使我最難忘的禮物是……( 除救恩外 )。 10. 使我最失望的事是……? 請分享你是如何突破的。 註：針對分享的內容，請勿加上評論，但可加上愛的行動～擁抱 / 安慰 / 讚美…… 等。

24

修篇操作指引 【假如我是……】 方法一：請主持的人，先選三題，然後每個人寫下以下問題的答案，再彼此分享。 方法二：請主持的人，先選三題，然後每個人先寫下以下問題的答案，但不可給旁邊的人看到；都寫完後， 大家可猜猜看彼此寫的是什麼？為什麼這樣猜？然後當事人再回饋寫的是什麼。（例：二毛寫的是綿羊，因 為二毛應該會希望脾氣變好） 1. 如果我是一種動物，我希望是……，因為……。 2. 如果我是一種樂器，我希望是……，因為……

3. 如果我是一輛車子，我希望是……，因為……

4. 如果我是一種遊戲，我希望是……，因為……

5. 如果我是一種食物，我希望是……，因為……

6. 如果我是一種顏色，我希望是……，因為……

【你在哪裡 ? 我在這裡】 1. 看看下圖，覺得你現在正在哪個位置呢 ? ( 暫時不公佈 ) 2. 再由家人彼此猜猜看並討論，誰在哪裡 ?

3. 最後每個家人分享，你選擇位置的地點和理由。

適合親子組 【搜尋珍寶】 神的話就是靈就是生命 ( 參約翰福音 6:63)。請先在家庭門訓靈修篇進行前，將最近讀的經文以紙條的方式 藏在椅腳、抽屜、家人不易發現的地方。 主持人：箴言 2:4 說，我們尋求智慧和神的話，如同搜尋隱藏的珍寶，目前在這個空間裡，藏有一些經文的 紙條（可以拿出一條當示範），所以等等我說「開始」時，看誰可以在五分鐘內找到最多經文的有獎。 （五分鐘）「時間到」，坐回大家的位置，請每個人念出你找到的金句，並發獎品給找到最多的。 註：經文可重覆使用，經節的數目最好比參與人數還多一個。

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家庭門訓靈修篇討論主題 1 真理教室

上帝的意思 經文：創世記 50:15-21 約瑟的哥哥們見父親死了，就說：「或者約瑟懷恨我們，照著我們從前待他一切的惡足足地報復我們。」 他們就打發人去見約瑟，說：「你父親未死以先吩咐說：『你們要對約瑟這樣說：從前你哥哥們惡待你， 求你饒恕他們的過犯和罪惡。』如今求你饒恕你父親神之僕人的過犯。」他們對約瑟說這話，約瑟就哭了。 他的哥哥們又來俯伏在他面前，說：「我們是你的僕人。」約瑟對他們說：「不要害怕，我豈能代替神呢？ 從前你們的意思是要害我，但神的意思原是好的，要保全許多人的性命，成就今日的光景。現在你們不要 害怕，我必養活你們和你們的婦人孩子。」於是約瑟用親愛的話安慰他們。 中國字很有意思，特別是「意思」這個詞彙的意思，讓很多人搞不懂到底是什麼意思。例如：「你只給 我這麼一點錢，是什麼意思？如果你只是想給我一點意思意思，那麼你就太不夠意思。」「如果你是對我 有意思，那真不好意思，我對你沒那個意思，我希望你明白我的意思。」不知道大家是否明白所有的意思？ 搞不懂人的意思，可能吃虧或錯過什麼；但如果基督徒搞不懂上帝的意思，不只錯過什麼，搞不好麻煩更 大呢！ 很多時候，我們真不懂上帝的意思（旨意），因為從諸多事情的表面來看，我們會充滿疑惑，就像我 們看約瑟的前半生，免不了會問上帝許多「為什麼」。但上帝的旨意並非曖昧不明，如果拉長時間，以更 多不同的角度、更深的內涵思考，就會明白上帝的意思和計畫。只不過，多數人因為沒有深思默想、細心 察驗，所以錯過很多了解神心意的機會。然而，透過創世記最後一段記敘中，約瑟的一句話，讓我們看到 約瑟走過大半人生，似乎終於了解了上帝的意思：「不要害怕，我豈能代替神呢？從前你們的意思是要害我， 但神的意思原是好的，要保全許多人的性命，成就今日的光景。」（創世記 50:19-20） 約瑟從新的角度看見，原來這麼多年所發生和經歷的事件，都是上帝刻意的安排，雖然表面上看起來 很糟糕，但終究上帝的安排是希望對更多人帶來祝福！約瑟回答哥哥們的這句話中，我們可以看見有三方 面，是上帝要我們看見祂心意，並進而回應祂的，就是要我們「看見人心的光景」、「看見自己的職分」和「看 見上帝的救恩」。

一、 看見人心的光景 上帝要我們看見人心的光景～因得罪人和得罪神而活在恐懼中。若我們無法看見人心的光景，就無法

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幫助人（包括自己）走出因罪惡所導致的恐懼。 當雅各死後，約瑟的哥哥們害怕約瑟報復，便想辦法去祈求約瑟的饒恕，甚至願意自稱為約瑟的僕人， 這情景讓人多麼不勝唏噓！約瑟聽見哥哥們的話就哭了。約瑟的難過，可能不是為了自己所走過的苦難， 反而是為了哥哥們的光景～原來，自從雅各帶領整個家族，從迦南到埃及居住這十七年來，儘管約瑟遮蓋 他們、供應他們、使他們豐衣足食，但哥哥們心裡並沒有真正的安息。更嚴格來說，約瑟的哥哥們從賣掉 約瑟到此刻，原來三十幾年來都活在恐懼中，他們因犯罪而沒有平安、得不著安息，並沒有因為他們到埃及， 接受約瑟的恩待而得著釋放、擁有心靈的自由。約瑟甚至難過，他自己努力地對哥哥們付出，但他們卻感 受不到那份愛，仍然活在罪惡的恐懼中，還認為是因為雅各在，約瑟才沒報復他們，原來在哥哥們的眼裡， 約瑟是一個會伺機報復的人？！這讓約瑟多年的付出情何以堪？ 上帝要約瑟看見（也是要我們看見），一個犯罪的人被罪疚感捆綁、抓住，心中無法有真正的平安， 除非他能得到饒恕與赦免，否則生命就會活得像奴隸一般，即使你給他再多恩典，他們心裡的懼怕也不會 真正消除。我們身邊也有許多因為得罪人、得罪神，而活在恐懼中的人，包括我們自己可能都是其中之一， 即使我們每天過著豐盛的生活、擁有許多的恩典，但卻因著過去所犯的罪，仍然活在不安之中、心裡沒有 真實的平安。但上帝的意思乃是希望人們能得著安息，祂希望我們能因被赦免和饒恕，脫離被罪惡奴役的 生命和生活。正因如此，若今天有人得罪了我們，來尋求我們饒恕的時候，願我們都能有約瑟的胸襟，不 僅能饒恕那些出賣他的人，還能像耶穌所說的：「愛你的仇敵，為逼迫你的禱告。」（參馬太福音 5:44） 上帝要我們看見人心的光景和需要，要我們存著憐憫的心，去饒恕那些曾經得罪我們的人，因為我們也曾 得罪過他人，甚至得罪過神；當我們願意尋求饒恕、追求和睦的時候，我們也需要得到像約瑟對哥哥們一 樣的寬容、得到上帝對我們的赦免。否則，即使事過境遷多年，即使衣食無虞，但仍活在恐懼和不安之中， 得不到安息。 在路加福音記載浪子的故事中，那個得罪神、得罪父親，又花光他父親一半產業的小兒子，在他最後 落得放豬，甚至連豬吃的豆莢都沒得吃時，他想到～為何不回去尋求父親和上帝的饒恕呢？為何要繼續過 著奴僕一般的生活，過著得不到安息的生活？那小兒子心裡篤定了，即使回去得不到父親的饒恕，即使做 父親的僕人，也好過於此刻的光景，最起碼能得著心裡的釋放和平安；於是他起身回到父家，沒想到他所 得到的，竟超過他所求所想！不僅父親饒恕了他，甚至以完全的愛接納和祝福他。這是上帝給我們的應許， 只要我們願意尋求饒恕，祂就必使我們脫離因罪疚感所導致的恐懼和不安，使我們得著釋放和自由。所以， 當我們看見人心的光景時，讓我們能幫助他人和自己，透過尋求饒恕，脫離恐懼，進入神所賜的平安裡。

二、 看見自己的職分 上帝要我們看見自己的職分，知道自己不過是上帝的管家、是神手中的器皿，我們不能代替神，更不 可能成為神。因此，我們才能謙卑地透過我們的職分，讓神使用我們手中的權力和資源，成為祝福人的管道。 當約瑟的哥哥們祈求約瑟的饒恕時，約瑟說：「我豈能代替上帝呢？」給我們很重要的屬靈看見。約 瑟非常清楚一件事～自己不過是上帝手中的器皿。因為，如果不是出於上帝的憐憫，自己也不可能晉升到

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家庭門訓靈修篇討論主題 1 真理教室 上帝的意思 埃及宰相的地位，那並不是靠約瑟的智慧、能力、才幹或解夢的恩賜，更不是靠機遇或關係，而是靠上帝 的引導和保守。約瑟知道，他現在可以凌駕於兄弟們之上，甚至可以給予他們恩惠，完全是出於上帝的安排， 是上帝的意思。所以，當哥哥們想尋求約瑟的饒恕時，他知道那必定也是上帝的事情；知道自己不能代替神、 逾越自己的職分。 今天很多人不但逾越了自己的職分，還想取代上帝，扮演上帝的角色，搞到整個世界大亂，生態遭到 破壞，人心更加地破碎、貧窮，各種天災人禍不斷，皆因為人類沒有學會謙卑的功課，沒有尊重上帝的主權， 沒有順服上帝的法則，沒有遵行上帝的旨意。然而，神的意思不要我們看自己過高，高到代替或超越了神， 祂希望我們看見自己被賦予的職分，並忠心地扮演好自己的角色。但人類弔詭的問題是試圖扮演各種角色， 甚至想扮演上帝的角色，就是沒有好好扮演上帝命定我們該扮演的角色。務要知道～我們不是神、也不能 代替神，如此我們才能謙卑下來，知道一切都是出於神的掌權與安排，我們必須順服上帝的帶領。 多少時候，我們在一無所有時，才會謙卑地尋求神、尋求人的幫助，也才會謙卑地去服事神、服事人。 但當我們變得豐富的時候，擁有權力的時候，常常就會忘記自己是誰、忘記自己原來最初的樣子，甚至以 為手中的權力、能力、財富、資源都是自己的，忘記了一切都是上帝的。如此，就會落入代替上帝來做決定、 分資源、判生死……的盲點。約瑟若沒有看見自己的職分，是出於上帝的安排和託付，而以為埃及的糧食 是自己的，以為埃及的宰相地位和權力是自己的，那麼他就不會說出那樣的話，也不會那樣做事了。約瑟 可以不管他人生活，只為自己聚斂更多，或是對他不喜歡的人（特別是他的仇敵）說出威嚇的話；但約瑟 知道，埃及的糧食不是自己的，雖然埃及可以囤糧的確是因為約瑟才辦到的，但約瑟知道那些糧食是上帝 的，他只不過是個忠心的管家而已，是上帝要保守埃及人，也是上帝要拯救約瑟哥哥們和其家人；所以， 約瑟認為他不能代替上帝，他只不過是扮演好上帝給他的職分，成為神手中的器皿，做成上帝自己要做成 的工。 切莫在得到神的幫助、供應、恩典之後，就認為這一切都是我的，然後就忘了自己原來的樣貌，以高 姿態來面對其他有需要的人，甚至誇口認為：「如果不是有我，就不會有今天的你……」，這是很不好的 心態。基督徒應該明白神的旨意，是要我們看見～一切都本於祂、屬於祂、也歸於祂。( 參羅馬書 11:36) 我們只是神手中的管道、器皿，為要成就神永恆榮耀的計畫，我們不過是分享上帝恩典、完成上帝託付的 僕人（即使我們的職位是一國的宰相）。當我們知道神的旨意，是要我們做祂手中的器皿，而不是代替上帝， 我們才會謙卑地將我們手中所擁有的資源，完全地交託在上帝的手中，並照著上帝的旨意，去運用、去分配。 當我們知道自己的職分，才能表現出謙卑的樣式，而不是代替上帝，落入自命不凡、高不可攀的試探。 想想你現在擁有的能力、權力、財富、資源，豈不都是上帝一路帶領你，如同帶領約瑟一樣所累積的 嗎？上帝要你成為多人的祝福，而不是要你一個人滿足，你看見自己的職分了嗎？上帝量給你更多的原因， 是因為有更多的人需要因你被祝福，不要抱著自以為神的心態（我們不能代替上帝），而是要抱著管家的

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心態（像約瑟一樣），使用上帝放在你手中的，去幫助和祝福更多的人，成全上帝的旨意吧！

三、 看見上帝的救恩 約瑟說：「神的旨意原是好的，為要保全許多人的性命」。約瑟的話引導我們看見上帝的救恩，並看 見自己成為了救恩的管道。這跟一些人看到他人經歷苦難時，用「神的旨意原是好的」來安慰人有很大的 不同。因為當約瑟說：「神的旨意原是好的」時，他不是在高談闊論，乃是他生命親身的經歷，約瑟比他 哥哥們走過更多艱辛的生命歷程。當約瑟說：「神的旨意原是好的」時，他想到的是「被嫉妒」原來是好 的、「被出賣」原來是好的、「被奴役」、「被誣陷」、「被關監」、「被遺忘」原來都是神美好的旨意， 是為了成就上帝的旨意和救恩，這真不是一般人可以看見的，但約瑟回過頭來思想的時候，卻可以看見這 一切都是上帝的美意。 相較於約瑟所經歷的、所看見的神的旨意，我們真該覺得汗顏。往往生活中一點點的不如意、困境， 我們就會懷疑上帝，質問神：「祢在幹嘛？難道沒看見嗎？」其實，不是上帝沒看見，而是我們沒看見！ 我們看不見上帝的旨意原是好的，為要我們的生命被磨造，成為上帝救恩的管道、成為神榮耀的器皿。今 天很多基督徒，並不願接受上帝給我們的磨練和試煉，只想要恩寵，只在乎生活是否能豐盛和平安；並不 願接受上帝給我們的磨練和試煉，並不在乎我們的生命，是否能背起耶穌給我們的十字架來成就上帝的救 贖計畫。事實上，神不斷地希望我們能看見祂的心意、明白祂救恩的迫切性。為此，耶穌甚至道成肉身給 我們榜樣，祂也曾被嫉妒、被出賣、被奴役鞭打、被誣陷、被釘死十字架、被許多人遺忘，但為了完成上 帝的救贖計畫，祂自己甘心成了救恩的羔羊。那麼我們呢？我們是否看見上帝的旨意？當我們被拯救之後， 是否願意像約瑟、像耶穌一樣，以我們的生命去拯救其他人呢？我們是否看見「上帝的意思原是好的」， 是要我們成為救恩的管道，使人們因我們得著救恩？如同彼得所說：「主所應許的尚未成就，有人以為祂 是耽延，其實不是耽延，乃是寬容你們，不願有一人沉淪，乃願人人都悔改。」（彼得後書 3:9） 不要忘記～十字架的救恩，不僅是為了你自己，也是為了萬民。你看見神的意思了嗎？回顧自己得著 基督的救恩、得著永恆的生命，不也是因為有許多人為我們的得救付上代價嗎？若不是有許多人禱告、流 淚、宣教、犧牲、奉獻、服事、牧養、付出……，又哪來今天的教會和我們呢？我們既已得著這十字架的 救恩，就不要白白地享受永生的豐盛和祝福，而是要像約瑟一樣，看見上帝希望萬人得救的心意，讓自己 成為救恩的管道，去找到那些需要被拯救的靈魂，把他們帶到上帝面前，不僅僅是陪伴他們到受洗就結束 了，而是像約瑟一樣牧養他們，即使要花十七年或更久的時間，但就如約瑟對哥哥們所說的：「現在你們 不要害怕，我必養活你們和你們的婦人孩子。」( 創世記 50:21) 讓我們好好牧養神安排在我們生命中的每 一位屬靈兒女吧！盡己所能去成全這些人的生命，使神美好的旨意透過我們得以成就，如同神透過約瑟成 就祂美好的旨意一般。

信息討論與延伸問題思想 → p.32

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家庭門訓靈修篇討論主題 2 牧語珠璣

你累了嗎？ 一句熟悉的廣告台詞「你累了嗎？」道出許多現代人的心聲！

的確，「我很忙！」和「我好累！」是今天極少還能跨年齡層的共同語彙，孩子忙著被「照書養」， 學生忙著「照表操課」，社會人士忙著「照公司規定拼命」，退休人士忙著「照醫囑養生」。在忙碌中， 人們消耗的不僅是體力，更是心力的耗損。所以，近年來，宣稱可以補充營養、補充能量的各種產品，如 雨後春筍般地鑽出，人們趨之若鶩消費毫不手軟。或許，身體上「明天的氣力」（廣告詞）的確可以靠一 些保健食品補充而得，但是「心裡的力量」要靠什麼呢？

忙碌所造成的疲累其實可以分為「身體累」與「心裡累」的不同面向，其中的「心裡累」更常是拖垮 身體的關鍵。面對忙碌的生活節奏，如果能夠擁有愉快的心情、充滿盼望的心，其實是可以忙得很有意義， 也可以忙得很過癮的。就像許多人都有的度假經驗，雖然時間和行程安排緊湊，但因心情愉快，即使行程 中要起得比平常還早，走的路比平常更遠，背的背包比書包或公事包還重，但心裡的力量卻是滿滿的，身 體的疲累就算不得什麼了。只不過，畢竟不能天天度假啊！一旦要重新面對現實生活的壓力和忙碌，心中 的無力感，豈是吃喝玩樂就可以修復的呢？

要補充身體的力量，你可以靠吃喝和睡覺；但要補充心裡的力量，使疲憊的心靈剛強起來，唯一的方法， 就是靠著賜心靈力量的上帝了；而心裡力量的補充與復原，更是身體得著健康和動力的關鍵！詩人亞薩曾說： 「我的肉體和我的心腸衰殘；但神是我心裡的力量，又是我的福分，直到永遠。」（詩篇 73:26）大衛也 認同上帝是心裡力量的來源：「耶和華是我的力量，是我的盾牌；我心裡倚靠祂就得幫助。所以我心中歡樂， 我必用詩歌頌讚祂。」（詩篇 28:7）因此，使徒保羅做出了最佳的結論：「求祂按著祂豐盛的榮耀，藉著 祂的靈，叫你們心裡的力量剛強起來。」（以弗所書 3:16）原來，使生命精力充沛、使心靈剛強得勝的秘 訣在於神！

那麼，要怎樣才能得著上帝所加給的力量呢？先知以賽亞似乎是這方面的專家，他說：「主耶和華， 以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩……」（以賽亞書 30:15），又說： 「但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」（以賽亞

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書 40:31）原來，停下忙碌的腳步，花時間安靜來到上帝面前，親近祂、敬拜祂、聆聽祂慈愛的聲音，是 我們心靈重新得力的關鍵。這是多麼簡單的一件事，是關乎我們心靈力量最重要的事，可惜是許多人知道 卻做不到的事。知道重要，卻不把它當作重要的事去做，難怪今天大多數人們依然活在心力透支的窘迫下， 甚至心靈頻頻出狀況、失去健康的也不少。

你可以想想，一輛車子（不管是汽油車或是電動車），通常在奔馳一段路程後就需要加油或充電，否 則怎可能繼續前進呢？除此之外，車子還必須定期地進入保養廠，檢修各項零件，必要時還得更換零件， 才能確保上路的安全，不致拋錨或發生嚴重的意外。每逢車子需要加油、充電或保養的時候，你不可能繼 續地使用車輛，你必須耐心地等待車子「重新得力」。如果我們懂得正確地使用車子都必須有完全停下來 等待修復的時間和空間，那麼為何忽略了我們的生命同樣需要有時間和空間來進行加油、充電和保養維修 呢？千萬不要認為，那是基督徒去教會參加主日崇拜才發生的事。如果我們真知道每天要面對的生活壓力、 重大抉擇、人際關係、健康問題……根本不是憑一己之力就可以面對解決，那麼就必須每天到上帝面前「重 新得力」～得著上帝處事的智慧、敏銳的判斷力、愛與饒恕的力量、甚至是上帝所助的一臂之力，才能確 保每天的平安與得勝。

你的生命是否每天進入心靈的加油站？是否不斷地讓聖靈檢視，並定期地進廠（進入神的同在裡）保 養維修呢？若要保障自己可以得到每一天所需的力量，並確保自己的生命是健康的、有智慧和有能力的， 那麼，每天分別出一段時間，停下手邊的工作，專注地來到上帝面前，有意義地與神建立心靈交流的關係， 讓上帝可以對你說話，透過聖靈帶來醫治、恢復～這就是等候耶和華的內涵，也是歸回安息與平靜安穩的 具體行動。

「你累了嗎？」要想得到「明天的氣力」，你需要的是「耶穌」！

信息討論與延伸問題思想 → p.33

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Ask 指南 成人篇

信息討論與延 What → Why →

家庭門訓靈修篇討論主題 1 真理教室 上帝的意思 1. 你是否看見，人心因不饒恕所受的捆綁和產生的恐懼呢？你如何透過饒恕來幫助自己和他人得到醫治和 釋放呢？

2. 你看見自己是上帝管家的身分嗎？想一想：你現在手中有哪些資源可以為神的國效力呢？你是否運用你 手中的資源去幫助需要的人或教會的聖工呢？

3. 你是否看見上帝救恩的心意和迫切？你是否積極地關懷與帶領身邊的人、牧養他們，使他們得救並成為 成熟的門徒呢？

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延伸問題思想 Word → Worth → Work 家庭門訓靈修篇討論主題 2 牧語珠璣 你累了嗎？ 1. 試想並整理出，造成我們心靈疲乏、困倦、煩躁、憂愁……的因素有哪些？如何避免或避開一些導致心 理疲累的因素？

2. 試著找出聖經中，有哪些可以使我們心靈重新得力、恢復健康與剛強的方法或關鍵？

3. 你如何為自己訂定出一個具體可行的「振興生命、加添心靈力量」方案呢？你可以如何跨出第一步？或 是否有人可以協助你、陪伴你呢？

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Ask 指南

家庭門訓靈修篇討論主題 1 真理教室 上帝的意思

What → Why → Word

青年篇

1. 當雅各死後，約瑟的哥哥們害怕什麼事？

哥 哥 視 角 34

2. 你認為，哥哥們為什麼要這麼害怕約瑟的報復？

3. 自從約瑟與哥哥們相認後（創 45），哥哥們從未對過去陷害約瑟一事好好地道歉，他們心 裡也沒有真正的平安。你覺得當哥哥們說「我們是你的僕人」時，他們的心情是什麼？

4. 你是否曾經得罪或冒犯人，到現在還沒機會向他／她道歉，至今仍然心懷虧欠呢？請在今 天的禱告中，在神面前悔改，並求神醫治自己和那位你得罪過的人。

5. 你是否願意向你得罪過或冒犯過的人請求饒恕呢？請以實際行動表達歉意（例如：傳訊息、 寫信），並與他／她和好。

6. 請找你的家人（或夥伴），跟你一起為第五題的對象禱告，求神祝福他／她，也重新恢復 你們的關係。

◎ 若你曾得罪過人，並且還沒和好，請選哥哥視角。 ◎ 若曾有人傷害你，並且還沒和好、你也還沒被上帝醫治，請選約瑟視角。 ◎ 如果你曾得罪過人、也曾被人傷害，恭喜你將透過練習擁有全視角！

→ Worth → Work 1. 約瑟如何回應害怕的哥哥們？

2. 當哥哥們請求約瑟饒恕時，你認為約瑟為什麼哭了呢？

3. 自從約瑟與哥哥們相認後（創 45），哥哥們從未對過去陷害約瑟一事好好地道歉。當哥哥 們終於說出，求約瑟饒恕他們的過犯時，你認為約瑟這時候的心情是什麼？

4. 在你的生命中，是否有人曾經傷害過你，你到現在都無法釋懷？請在今天的禱告中，為著 你受傷的心、為著過去別人不成熟的對待，來到神面前，求神醫治自己與他人。

5. 不論這個傷害你的人是否有來請求你的饒恕，你是否願意嘗試，在基督的愛中放下這段傷 害？在基督的醫治中學習原諒他／她？

弟 弟 視 角

6. 請找你的家人（或夥伴），跟你一起為第五題的對象禱告，求神祝福他／她，也重新恢復 你們的關係。

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Yes,

Lord!

範例「上帝的意思」回應禱文： 親愛的耶穌，求祢開啟我的雙眼，使我有祢的眼光去看見人心的光景。讓 我願意學像祢饒恕別人，盡自己職分為神的國效力，好使我成為祢福音的 出口，看見祢的救恩更多地彰顯在這世代。奉耶穌基督的聖名禱告，阿們！

指南

範例「你累了嗎？」回應禱文： 親愛的天父，求祢引導我的生活，讓我每天分別一段時間安靜在祢的面前， 禱告、敬拜、默想。求祢賜給我恩典，使我經歷祢的話語是我生命的糧， 是我的力量，我心裡倚靠祢，就得幫助。奉耶穌基督的聖名禱告，阿們！

分享這週一件感恩的事或一件需要代禱的事。

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AUTHENTIC DISCIPLESHIP INTENTIONAL DISCIPLEMAKING

Family Discipleship ／ FD

家庭門訓靈修篇家庭 A 組 帶領人：程廣恩傳道、張雅婷姊妹、林佳瑩姊妹、巫嘉穎姊妹

Saturday 8/22 | 週六下午堂 一、內容回顧 何謂門徒～

何謂門訓（門徒訓練）～

何謂家庭門訓～

二、家庭門訓的挑戰（以有 12 歲以下兒童的家庭為主） 1. 門訓沒有時間限制 耶和華啊，祢已經鑒察我，認識我。我坐下，我起來，祢都曉得；祢從遠處知道我的意念。我行路，我躺臥， 祢都細察；祢也深知我一切所行的。耶和華啊，我舌頭上的話，祢沒有一句不知道的。（詩篇 139:1-4） ● 24 小時都是門訓的時間 ● 仍要安排出特定時間

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2. 維繫個人、家庭與神的關係 你們親近神，神就必親近你們。（雅各書 4:8） ● 個人靈修 ● 親子靈修 ● 家庭靈修 P-R-A-Y

A

3. 夫妻關係按真理經營

你們作妻子的，當順服自己的丈夫，如同順服主。因為丈夫是妻子的頭，如同基督是教會的頭；他又是教會全 體的救主。教會怎樣順服基督，妻子也要怎樣凡事順服丈夫。你們作丈夫的，要愛你們的妻子，正如基督愛教 會，為教會捨己。（以弗所書 5:22-25）

耶和華說：「那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。」（創世記 2:18） ● 丈夫要如基督愛教會般地愛妻子 ● 妻子要以順服來幫助他

4. 信主父母要先活出榜樣

出方舟挪亞的兒子就是閃、含、雅弗。含是迦南的父親。這是挪亞的三個兒子，他們的後裔分散在全地。挪亞 作起農夫來，栽了一個葡萄園。他喝了園中的酒便醉了，在帳棚裡赤著身子。迦南的父親含看見他父親赤身， 就到外邊告訴他兩個弟兄。於是閃和雅弗拿件衣服搭在肩上，倒退著進去，給他父親蓋上；他們背著臉就看不

見父親的赤身。挪亞醒了酒，知道小兒子向他所做的事，就說：迦南當受咒詛，必給他弟兄作奴僕的奴僕。（創 世記 9:18-25）

● 孩子從經驗與模仿學習 ● 終身的榜樣與門訓

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AUTHENTIC DISCIPLESHIP INTENTIONAL DISCIPLEMAKING

Family Discipleship ／ FD

家庭門訓靈修篇家庭 A 組 帶領人：程廣恩傳道、張雅婷姊妹、林佳瑩姊妹、巫嘉穎姊妹

Saturday 8/22 | 週六下午堂

5. 親子關係不佳 你們作父親的，不要惹兒女的氣，恐怕他們失了志氣。（歌羅西書 3:21） ● 疏離─形式上的親子靈修與家庭靈修 ● 衝突─抗拒基督信仰

6. 學習管教方法 不忍用杖打兒子的，是恨惡他；疼愛兒子的，隨時管教。（箴言 13:24） ● 可避免破壞關係 ● 可增強門訓動機與結果

7. 未信主家人反對 你們作妻子的要順服自己的丈夫；這樣，若有不信從道理的丈夫，他們雖然不聽道，也可以因妻子的品行被感 化過來；這正是因看見你們有貞潔的品行和敬畏的心。（彼得前書 3:1-2） ● 活出見證贏得認同 ● 規劃應變作法

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8. 單親 不要懼怕，因你必不致蒙羞；也不要抱愧，因你必不致受辱。你必忘記幼年的羞愧，不再記念你寡居的羞辱。 因為造你的是你的丈夫；萬軍之耶和華是祂的名。救贖你的是以色列的聖者；祂必稱為全地之神。 （以賽亞書 54:4-5） ● 資源有限 ● 尋找資源

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9. 需要信仰群體與同儕

全身都靠祂聯絡得合式，百節各按各職，照著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。 （以弗所書 4:16）

● 門徒生命需要在信仰群體中培育 ● 在群體中服事

10. 世界文化的侵蝕

不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。 （羅馬書 12:2）

● 關注媒體 ● 關注學校 ● 關注同儕

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AUTHENTIC DISCIPLESHIP INTENTIONAL DISCIPLEMAKING

Family Discipleship ／ FD

家庭門訓靈修篇家庭 B 組 帶領人：蕢怡諾傳道、廖淑德傳道、王博玄弟兄、蕭承昕弟兄

Saturday 8/22 | 週六下午堂 一、前言

二、我不小，所以我有話要說！

自由飛翔的三雙翅膀

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三、讓「愛」不一樣 前言、父母的挑戰

【打開心門的三把鑰匙】

1、情感篇

2、意識篇

3、關鍵篇

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AUTHENTIC DISCIPLESHIP INTENTIONAL DISCIPLEMAKING

Family Discipleship ／ FD

家庭門訓靈修篇家庭 B 組 帶領人：蕢怡諾傳道、廖淑德傳道、王博玄弟兄、蕭承昕弟兄

Saturday 8/22 | 週六下午堂 四、你眼中的我 1. 每人拿著發下去的活動紙。 2. 請用形容詞 ( 優 / 缺點 ) 寫下我眼中的我，有多少寫多少。 3. 然後寫下父母／孩子眼中的我，至少寫 5 點，然後請旁邊的人幫忙貼在背上（有寫的那面朝內，空白的朝外）。 4. 每個小組以連火車的方式，在同組的背後至少寫下對對方的 5 個形容詞，後寫的人可用手蓋住前面已寫的形容 詞，再寫下自己的，以免受到他人影響。如若這組只有二人，可輪流書寫。( 提醒：撰寫時，請安靜，若您組員非 家人，可只寫下 3 個形容詞。)

撰寫完，取下您背後的活動紙，安靜參閱他人 ( 家人 ) 給自己的形容詞，並針對其中不明白處，詢問由誰所寫，請 該名撰寫者加以說明。 每個人流輪分享：

家庭組：自己寫的父母／孩子眼中的我，和父母／孩子寫的有什麼相似或相異的地方，請分享自己的感受。

混搭組：自己寫的父母／孩子眼中的我，其他組員眼中的我有什麼相似或相異的地方，請分享自己的感受。

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五、家庭門訓－─家庭篇

1. 執行說明

2. 分組進行Ⅰ－上帝的意思

B 49

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Family Discipleship ／ FD

家庭門訓靈修篇家庭 C 組 帶領人：吳惠媛牧師、曾盈潔傳道、邱智晴姐妹

Saturday 8/22 | 週六下午堂 一、愛，從了解開始

二、了解差異，愛裡包容 1. 父母篇

2. 子女篇

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三、實務操作練習

C

四、家人，最甜蜜的負擔

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Family Discipleship ／ FD

家庭門訓靈修篇家庭 C 組 帶領人：吳惠媛牧師、曾盈潔傳道、邱智晴姐妹

Saturday 8/22 | 週六下午堂 五、基督徒的生命不打烊

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家庭門訓靈修篇夫妻組 帶領人 : 文 亮牧師 蔡錫恩師母

愛火重燃 一、約會之初

夫 妻

1. 一見鍾情（寫下你最初的感動～婚前眼中的對方）

2. 最瘋狂的事（寫下你戀愛中做過的瘋狂事～）

3. 編織夢想（寫下你們婚前曾經編織的夢想～）

二、從開始到現在 1. 滿漢全席／清粥小菜

2. 雲霄飛車／安舒被窩

3. 吃到飽／吃到好／吃到少

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家庭門訓靈修篇夫妻組 帶領人 : 文 亮牧師 蔡錫恩師母

Saturday 愛火重燃 8/22 | 週六下午堂 三、命定之福 1. 原生家庭～ 

●

孕育



●

成長

2. 婚姻家庭～ 

●

價值



●

豐盛

3. 傳承家庭～

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

●

智慧



●

生命

四、 幸福（家庭門訓～靈修篇 PRAY） 1. 五種需要一次滿足～愛的五種語言 

●

肯定的言詞：



●

精心的時刻：



●

身體的接觸：



●

服務的行動：



●

用心的禮物：

2. 幸福農場～ 

●

預備好種子：



●

預備好土地：



●

澆灌與施肥：



●

除蟲與拔草：



●

開花與結果：

夫 妻 ～中場休息～

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家庭門訓靈修篇夫妻組 帶領人 : 文 亮牧師 蔡錫恩師母

Saturday 愛火重燃 8/22 | 週六下午堂 五、見證分享～ 馬驥傑＆王秀芬～夫婦

六、從現在到未來 1. 你真正的需要（寫下你人生七十歲後的需要）

2. 最大的財富（寫出生命中哪些東西是真正屬於你的，而且是不會越來越貶值的，並且你還可以帶著離開這個 世界的～愛、尊嚴……）

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3. 倒數計時 

●

一起慢慢變老！（影片）



●

你還剩下多少？（兩個盒子）



●

珍惜今天、實現夢想！（影片）

4. 禱告與回應

5. 家庭門訓靈修篇 

●

說明～（依據時間狀況）



●

操練～（依據時間調整）

夫 妻

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家庭門訓靈修篇個人組 帶領人：蔡錫安 宣教士、侯仲原 傳道、張芷毓 姊妹

Saturday 8/22 | 週六下午堂 一、信息重點回顧 1. 家庭門訓不是……，而是……（請參考講義【家庭門訓的四個面向】）

2. 重點在於「生命的改變」，而且是「從我開始」

二、促進「家庭門訓 PRAY」的建議與提醒 1. 作一名帶領者，不要作教師 

不要將討論的時間變成個人演講

2. 讓聖靈透過神的話（真理教室）向人的心說話 

分享個人經驗、故事、意見時，讓神的話成為主要焦點

3. 避免辯論 

尋求意見，而不是尋求答案



目標在於生命的改變，而不是獲取知識

4. 創造安全的環境，勿否定發言者的意見和問題 

58

肯定發言者，當他們分享時

5. 問「開放性問題」—無法單純用「對」、「不對」回答的問題 

當無可避免地詢問「封閉性問題」的時候，要接著問「為什麼」

7. 考量信仰專有名詞∕教會語言（如：恩膏、交通）的使用時機 

尤其當討論、分享對象為非基督徒時

8. 避免對話的「雷區」

個 人



錯誤的「屬靈優越感」——因為我是基督徒（或是：因為你還不是基督徒）



「理所當然」式的語言——我們（你）本來就應該要…

三、關係的反思

1. 活動：你有多了解家人（或同學、同事、室友、朋友）？ 

他∕她的生日～



他∕她今天幾歲～



他∕她喜歡吃什麼～



他∕她喜歡哪個明星或公眾人物～



他∕她的興趣或是有空時喜歡做什麼～



你們上次一起做的事情是什麼～

2. 花多少時間在他∕她身上，將決定性地影響你們的關係 

生命的關係是「陪伴」的關係

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Family Discipleship ／ FD

家庭門訓靈修篇個人組 帶領人：蔡錫安 宣教士、侯仲原 傳道、張芷毓 姊妹

Saturday 8/22 | 週六下午堂 四、分組練習 1.Praise（可透過詩歌，感恩、讚美、敬拜）

2.Relax（可帶領一個輕鬆的活動，或是預備一些小點心）

3.Ask（運用「5W」進行觀察、解釋、默想、討論、應用） 

What（我看到什麼～標註信息重點！）



Why（為什麼如此～探討問題原因！）



Word（聖經怎麼說～找出真理原則！）



Worth（改變價值觀～確立正確思維！）



Work（實踐的行動～訂定行道方案！）

4.Yes! Lord（以禱告回應神的呼召與聖靈的感動，並彼此代禱）

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五、 成為祝福的管道 

Begin with prayer（禱告）



Listen to a friend（傾聽）



Eat with a friend（餐敘）



Serve a friend（服務）



Share your story（見證）

六、總結 1. 門訓始於關係的恢復

2. 愛是恢復關係的良藥

3. 持續做才能看見改變

個 人

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Saturday

基督為我家之 約書亞的心志與宣告： 書 24:15 ／若是你們以事奉耶和華為不好，今日就可以選擇所要事奉的：是

8/22 | 週六下午堂

你們列祖在大河那邊所事奉的神呢？是你們所住這地的亞摩利人的神呢？至 於我和我家，我們必定事奉耶和華。 ●

人生不斷地在面對選擇，而且很多選擇無法反悔或重來！

●

你的選擇是什麼？

●

你為什麼做出這樣的選擇？

●

你如何堅守你所選擇的？

●

如何讓你的選擇成為更多人的祝福？

保羅的提醒與禱告： ●

回到屬靈的家～教會的重要性

提前 3:15 ／倘若我耽延日久，你也可以知道在神的家中當怎樣行。這家就是 永生神的教會，真理的柱石和根基。 ├ 社會要改變，需要復興的教會 ├ 教會的復興，需要健康的家庭 ├ 家庭要健康，需要個人的突破 ├ 個人的突破，需要屬靈的操練 ├ 家庭門訓～從我開始：

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

從我開始（但不是只有我）：



找到你的屬靈父母～建立我



找到你的屬靈同伴～擴張我



生養你的屬靈兒女～傳承我

之主 ●

得勝的關鍵～全副軍裝

弗 6:10-18 ／我還有末了的話：你們要靠著主，倚賴祂的大能大力作剛強的人。要穿戴神所賜的全副軍裝，就 能抵擋魔鬼的詭計。因我們並不是與屬血氣的爭戰，乃是與那些執政的、掌權的、管轄這幽暗世界的，以及天 空屬靈氣的惡魔爭戰。所以，要拿起神所賜的全副軍裝，好在磨難的日子抵擋仇敵，並且成就了一切，還能站 立得住。所以要站穩了，用真理當作帶子束腰，用公義當作護心鏡遮胸，又用平安的福音當作預備走路的鞋穿 在腳上。此外，又拿著信德當作盾牌，可以滅盡那惡者一切的火箭；並戴上救恩的頭盔，拿著聖靈的寶劍，就 是神的道；靠著聖靈，隨時多方禱告祈求；並要在此警醒不倦，為眾聖徒祈求。 ├ 真理 ├ 公義 ├ 福音 ├ 信德 ├ 救恩 ├ 聖靈／真道 ├ 禱告

●

最後的禱告

弗 3:14-21 ／ 因此，我在父面前屈膝，求祂按著祂豐盛的榮耀，藉著祂的靈，叫你們心裡的力量剛強起來， 使基督因你們的信，住在你們心裡，叫你們的愛心有根有基，能以和眾聖徒一同明白基督的愛是何等長闊高深， 並知道這愛是過於人所能測度的，便叫神一切所充滿的，充滿了你們。神能照著運行在我們心裡的大力充充足 足地成就一切，超過我們所求所想的。但願祂在教會中，並在基督耶穌裡，得著榮耀，直到世世代代，永永遠遠。 阿們！ ├ 心裡的力量剛強起來 ├ 愛心有根有基 ├ 和眾聖徒明白基督的愛 ├ 被神一切的豐盛充滿 ├ 成就超過我們所求所想

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歡迎新朋友～ 如果您初次蒞臨湖光：

洗手間 * 休息時間～可使用大堂講台右側，深色門出去一樓女廁，二樓男廁 * 聚會時間～請至三或四樓男女廁

茶水間 以下地點設有飲水機 * 一樓 Lobby 茶水間；B1 飲水機 * 三樓廚房；四樓茶水間

用餐及茶飲咖啡 * 大會提供 8/22 午餐代訂便當服務。如有需要，請填寫名牌背面訂購單交櫃檯人員。 * 您也可在用餐時間在附近逛逛尋找合適用餐點，教會右側門為江南街， 對面麥當勞旁巷子為內湖路一段 737 巷，兩處都有很多美食店家可供選擇。 * 教會大門右轉有 7-11 及 85 度 C。

如有任何問題，歡迎洽詢穿著志工背心的服務同工。

2019 精塑真門徒

2020 家庭門訓從「我」開始 湖光基督教會 www.tgcga.org 台北市內湖路一段 608 號 02-2797-1000 | 湖光棻館全人發展中心 台北市內湖區港墘路 127 巷 27 號 B1 02-2797-7780