Планета людей -2. 2013 апрель, май, июнь 2013

. АПРЕЛЬ ИЮНЬ 2013 .

www.vipgroup.net

B этом номере: Готовимся к

КОНВЕНЦИИ QoL A также:

Стресс не пройдет

Берегите ноги

Vision Tower в Хошимине Здоровые привычки Чтобы приятное не было вредным ЭТОТ ЖУРНАЛ ЧИТАЮТ

85

миллионеров

Раиса и Дмитрий Митрофановы:

В Vision возраст не помеха

Авторитетные мнения МАРЬЯМБАНУ СУБХАНКУЛОВА

АНРИ РЕПУА

ЮЛИЙ КСЮНИН

Интернет не заменит реальность

Аудитория HeparD – все люди

Vision замедляет старение

К ЛЮДЯМ

ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА

Ч

то общего между авианосцем, сооружение которого обходится в 11 миллиардов, и джинсами, стоящими 200 долларов? «Только буквы "и", "н", "с"», – скажете вы, и будете неправы. И у авианосца, и у джинсов, и у всего, что создано человеком, есть один единственный параметр, по которому можно корректно сравнивать утюг и доменную печь, зубочистку и телебашню. Этот параметр – качество. Качество не адекватно ни цене, ни материалу, ни технологиям, ни дизайну. Качество – это адекватность внутреннего предназначения условиям внешнего мира. Это – гармония содержания, формы, функциональности и эстетичности. Или, как нам привычнее говорить: гармония духовного, физического, интеллектуального и социального. Именно по этой причине мы не можем назвать качественной жизнь ни человека, сугубо духовного, ни крепкого только физически, ни обладающего интеллектом как единственным достоинством, ни, тем более, примечательного лишь тем, что вскарабкался на высший насест социальной иерархии. Но какую же жизнь мы, визионеры, называем тогда качественной?! И главное, каким образом мы управляем качеством жизни? Этим вопросам и будет посвящена уникальная конференция, которую Компания по инициативе топ-лидеров проводит для вас в сентябре. В Конференции примут равноправное участие как люди, получающие в месяц 45 долларов с продажи кейса продукта, так и те, кому их дистрибьюторская сеть приносит миллион долларов в год. Человек, не имеющий истинного представления о качестве жизни, может подумать, что на нашей Конференции будет происходить примерно следующее: те, у кого миллионы, станут говорить тем, у кого миллионов нет: «Смотрите, как мы роскошно живем! Хотите так же?! Берите

2 Планета людей

лопату и ройте вон там клад, а землю сносите сюда, к подножию нашей пирамиды. Найдете, не найдете клад, – это как вам повезет, но земли нам натаскаете изрядно в любом случае». В общем-то, такие представления об отношениях в современном обществе не лишены оснований. Подобное околпачивание мы видим повсеместно: на экранах и в глянцах. Нам демонстрируют «сладкую жизнь» как бы для того, чтобы пробудить в нас интерес к ней, поднять с колен наше человеческое достоинство, разжечь желания, мотивировать к действию: мол, и мы этого достойны, и мы хотим жить красиво и качественно! В действительности же таким образом просто выкачиваются деньги из мещан, мечтающих влезть во дворянство. Скажу больше, таким образом вычерпываются материальные, физические и нравственные ресурсы общества. Потому что общество, не обладающее духовным стержнем, тем, который и являет базовую основу качества жизни, делает из увиденного следующий вывод: «Они, те, что в телевизоре и в журналах, ничего не делают и гребут деньгу лопатой. Мы тоже хотим ничего не делать и грести!» На конференции QOL речь пойдет о настоящем качестве жизни и эффективных методах управления им. Но самое главное то, что это будет долгожданное большое событие компании Vision. Событие, удивительным и безотказным образом работающее на успех каждого дистрибьютора. Можно прочитать горы умных книг, но ни на шаг не сдвинуться в направлении успеха. Потому что книги заряжают ваш разум, и разум начинает давать вам силы. Но у разума сил гораздо меньше, чем у души. Мудрые говорят: каждый способен работать руками, многие – головой, но немногие – душой. Работа души – самая тяжелая работа на

На конференции QOL речь пойдет о настоящем качестве жизни и эффективных методах управления им свете. Но это самая высокооплачиваемая работа, она приносит самые лучшие, самые фантастические результаты. Чья сила больше – разума, тела или души, – ответ на этот вопрос убедительнее всего дает большой спорт. О каждом атлете высшего эшелона известно все: объем мышц и легких, скорость реакции… На основе множества данных компьютер безошибочно вычисляет, кто будет сегодня чемпионом и… ошибается. Потому что не существует прибора, способного замерить силу человеческого духа. А она, когда речь идет об успехе и победе, играет решающую роль. Так и в сетевом маркетинге. Для успеха должно быть что-то важное в душе. Событие Компании зажигает в душе искру победы. Оно бережно кладет в вашу душу ту звезду, которая никогда не перестанет согревать вас, освещать вам путь, вести вас вперед и ввысь. В этом и состоит главный секрет и великая сила События Vision. Ваша душа получает на нем то, чего не получит больше нигде и никогда. Она получит то, чего вам до сих пор так недоставало, чтобы стать победителем. Итак, условия участия в Конференции QOL объявлены! У вас есть три месяца, чтобы гарантировать себе место в рядах победителей, живущих яркой жизнью и управляющих ее качеством. До встречи в сентябре!

Президент Vision International People Group Планета людей 3

ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК

ЧТО РАБОТАЕТ ВО ВЬЕТНАМЕ, ЗАРАБОТАЕТ ВЕЗДЕ

В

5–6 апреля в городе Хошимин проходил Гвардейский семинар, аналогичный киевскому. Во Вьетнаме Президента сопровождали кавалеры ордена Бриллиантового Совершенства Дмитрий и Татьяна Голдины, ближайшие помощники из менеджерского звена. Прокомментировать некоторые результаты проделанной в Хошимине работы мы попросили заместителя Главного исполнительного директора, то есть Президента, – Михаила Курылева.

марте на территории Вьетнама появилось новых лидеров в квалификации VIP 1S в 6 раз больше, чем во всех других странах Vision вместе взятых. Это связано с приездом в страну Президента?

– Это закономерный результат комплекса усилий, о котором в свое время говорил Дмитрий Аркадьевич, желая максимально коротко,

4 Планета людей

емко, образно, простым, доступным языком обозначить и для менеджеров, и для дистрибьюторов, каковы основные стратегические направления развития Компании. Напомню, он делал акцент на оптимальном продукте, качественной маркетинговой поддержке и профессиональной дистрибьюторской сети. Во Вьетнаме все эти три компонента

Планы – это мечты знающих людей ФЕЙХТЕРСЛЕБЕН

очень хорошо работают. Говорить о том, что мартовский результат – заслуга мероприятия в Хошимине, можно, но это не совсем корректно. Мероприятие, конечно, способствовало тому, чтобы подрастали лидеры в квалификации VIP 1S, но Вьетнам характерен не разовыми всплесками, а именно устойчивым трендом развития, когда работают все компоненты: и продукт, и маркетинг в глобальном понимании – от маркетинговых материалов до сопровождения клиента, и, конечно же, профессионализм дистрибьюторской сети. Здесь я должен сказать, что дистрибьюторская сеть во Вьетнаме характерна тем, что лидеры привыкли к конкретике и максимально ответственны за свои слова.

МОЕ дело

В чем схожесть и различие вьетнамского и киевского мероприятий?

– Принципиально эти события идентичны. Согласитесь, было бы странно, если бы Президент, говоря о стратегии развития Компании, обращался с разными посланиями к разным аудиториям. В Хошимине

Дистрибьюторская сеть во Вьетнаме характерна тем, что лидеры привыкли к конкретике и максимально ответственны за свои слова

ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК

Синюю ленту у подножья Башни Vision перерезали Дмитрий Буряк, директор вьетнамского представительства г-жа Tran Ngoc Thu и первый чек Вьетнама Lam Hoang Phong

Vision Tower украсила один из оживленных районов города

6 Планета людей

Дмитрий Аркадьевич повторил свое киевское послание, адаптировав его к вьетнамским реалиям. И выступления вьетнамских лидеров, сохраняя функцию, заданную киевским семинаром, отражали специфику вьетнамского рынка. Как сам Дмитрий Аркадьевич оценивает семинар в Хошимине и состояние дистрибьюторской сети Вьетнама?

– Он очень воодушевлен вьетнамским событием, тем, что попрежнему видит вьетнамских лидеров в очень хорошей мотивационной форме, и тем, что мотивационный заряд, который лидеры несут в свои структуры, – это не разовая инъекция, а постоянная планомерная работа. Произошла синергия, неарифметическое усиление двух мощных созидательных энергий: с одной стороны, Президент дал мотивационный заряд вьетнамским лидерам, с другой стороны, сам получил большой заряд от них. В апреле число новых VIP 2S во Вьетнаме в 9 раз превысило аналогичный показатель всех других стран. Это работа энергии, переданной Президентом лидерам?

– Это в том числе результат той энергии. Нельзя все разбирать до болтов и гаек, пытаясь определять вклад того или иного элемента в общее развитие системы. Нельзя в лоб сравнивать показатели, полученные на разных рынках. Да, это

МОЕ дело одна Компания и одна стратегия развития, но рынки – разные, у каждого своя специфика. Каждый рынок проходит свой жизненный цикл. Можно сказать, что по-прежнему хорошие результаты Вьетнама – это следствие проведенного мероприятия. Но мероприятие надо рассматривать не само по себе, а в комплексе со всеми действиями Компании и вьетнамских лидеров. Мы должны правильно оценивать все элементы системы, верно расставлять приоритеты. Во Вьетнаме наша система работает очень хорошо. Есть чем похвалиться Компании помимо успехов Вьетнама?

Говорить о том, что мартовский результат – заслуга мероприятия в Хошимине, можно, но это не совсем корректно – Компания выстраивает системный подход к управлению бизнесом. Говорить о результатах, достойных восхищения, можно будет тогда, когда эта триада – продукт, маркетинг, сеть – одинаково заработает на всех рынках. Специфика вьетнамского рынка такова, что там система заработала раньше, чем в

Планета людей 7

ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК

Произошла синергия, неарифметическое усиление двух мощных созидательных энергий: с одной стороны, Президент дал заряд мотивации вьетнамским лидерам, с другой стороны, сам получил большой заряд от них других странах. Рынки Европы и СНГ более тяжелые с маркетинговой точки зрения, но то, что развитие будет везде, – это безусловно.

Кроме объективных причин, как то рынки, существует человеческий фактор – лидеры, в которых Президент инвестирует огромные силы и средства. Он встречает с ними рассвет, возит их по Швейцарии, собирает в Гвардию, проводит для них элитные семинары, дает им свои авторские тренинги… Насколько конгениально лидеры понимают Президента и как точно транслируют его послание в сеть?

– Конечно, лидеры слышат и верно понимают все, что хочет донести до них Дмитрий Аркадьевич. Об этом можно судить не только по невероятно активной работе с сетью его Советников, но и по проектам, которые осуществляют и в Лидерам новый дом очень понравился

8 Планета людей

МОЕ дело Интернете, и офлайн такие лидеры, как Дмитрий и Светлана Сафроновы, Дмитрий и Татьяна Голдины, Светлана Ефимова, Юрий Митрохин, Андрей и Оксана Сергиенко, Любовь Гарифуллина, Чингиз Танарвердиев, Елена Казанцева, Лариса Шарибзянова, Михаил Бизяев, Алексей Кукушкин и Маргарита Грибулева. Это только начало списка, который можно продолжить. Дмитрий Аркадьевич часто повторяет: какие бы планы и стратегия у тебя ни были, твой успех зависит от людей. Поэтому инвестировать надо в людей. Это Президент и делает. Развитие Компании – это развитие лидерского звена, которое является катализатором всех процессов.

В новом доме Vision – два торговых зала, один из которых предназначен для лидеров, электронная очередь, большой и хорошо оборудованный конференц-зал на 150 человек, отдельные залы, комнаты и кафе, где можно проводить рандеву

Президент сообщил, что в марте Вьетнамом достигнут рекордный товарооборот, и объявил обладателей трех первых чеков: Ta Quan Vien & Nguyen Thi Cong – 726 000 000, Vu Huu Loi – 1 000 000 000, Lam Hoang Phong & Nguyen Thi Phuong – 1 500 000 000. Пока эти цифры выражаются во вьетнамских донгах

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР

СЧАСТЬЕ БЫТЬ С VISION В 2001 году Марьямбану Субханкулова номинировалась на «Галактику» как лучший продавец. В 2011 году – прошла по Звездной дорожке Золотого Миллениума как лучший рекрутер. Она уже много лет является неизменным участником Vision Voyage. Марьямбану стоит не только во главе сильной дистрибьюторской организации, но и во главе семейной династии визионеров. Давайте же посмотрим, какие факторы влияют на успех этого человека.

К

Событий должно быть много: больших и разных! ак же ошибаются те, кто думают, что во времена Интернета теряется смысл Событий. Вот давайте разберемся с этим. Зачем мы изначально ездили на события? Чтобы получить информацию, чтобы получить мотивацию, чтобы обменяться опытом с друзьями и коллегами, чтобы увидеть и прочувствовать всю мощь нашей Компании. Времена изменились? Да, конечно. В любой момент заходишь в

10 Планета людей

Интернет и находишь нужную информацию. Она нам даже в виде sms на телефон приходит. Хочешь обсудить информацию с коллегами? Без проблем. Есть онлайн-конференции. Есть скайп, благодаря которому можно даже увидеть собеседника и не лететь на встречу за тысячу километров. Сиди дома и мотивируй. Чего же нам не дает Интернет? Он не дает нам Реальности. Он не дает нам возможности почувствовать друг друга, пропустить через

Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-либо еще ФРАНКЛИН

МОЕ дело

себя ток, который идет от других людей, испытать сильные эмоции, которые еще долго-долго будут согревать тебя после встречи с коллегами. На реальных Событиях мы ловим волну, которая несет нас вперед, вверх. Мы кожей ощущаем масштаб Vision. Именно в залах нас переполняет чувство невероятной гордости за нашу Компанию. Те, кто бывал на Миллениумах, поймут меня без слов.

Лучшее обучение – на Событиях Мне очень понравились обучающие события для VIP 1S и выше, которые весной 2012 года проводила Компания. И я огорчилась, когда в этом году они не повторились. Буду ждать снова. И не только я, но и вся моя команда. Дело в том, что мы очень активно работаем на местах. Например, у нас в Оренбур-

Люди, которые вместе прошли через События, не уходят из Vision ге уже много лет открыт офис в центре города, мы проводим школы, презентации, Дни здоровья. Мы самостоятельно организуем выездные семинары. Система мероприятий держит нас в профессиональной форме, помогает обучать бизнесу новых людей, отта-

Планета людей 11

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР чивать мастерство. Но события от Компании – это совсем другой масштаб, другой уровень! Именно корпоративные обучающие мероприятия объединяют нас. Особенно в выездной форме. На них мы делимся опытом, своими историями. Мы возвращаемся в регионы с крыльями за спиной! Это особенно важно для новых людей, для новых лидеров. Мы с командой всегда стараемся приехать на семинар пораньше, поработать вместе на новой для нас территории. Это как тренинг в реальной обстановке. Совместная отработка основных навыков.

На Событиях мы принимаем решения На Событиях мы принимаем важные решения. Не буду говорить за всех, но лично для меня это факт. Например, приехала я на семинар в Крым. Вместе со своим спонсором. Там блестяще выступал Дмитрий Сафронов. Мы только что побывали тогда в Vision Voyage на Хайнане. Но вдруг, сидя именно в зале украинского санатория «Лоо», я приняла четкое решение, что должна быть в «Атлантисе». Я не знала еще, как это сделать, но повторяла, словно мантру: «Я умею трудиться. Я люблю трудиться. Господи, дай мне хороших людей! Я сделаю все!» А потом решила: «Обращусь к тем, к кому давно уже обращалась, а они меня не слышали».

12 Планета людей

«Я счастлива, что мы в Vision всей семьей»

МОЕ дело По приезду в Оренбург так и сделала. Моя коллега, главный бухгалтер Елена Захарова, уже получила результат на продукте. В целом, у нее интерес к сетевому маркетингу уже был. Поэтому я поняла: надо Лене предложить бизнес! Вернулась из Крыма, начала эмоционально рассказывать о перспективах Компании. Елена увлеклась, откликнулась – «Я буду делать с тобой бизнес». Отлично! Давай, Лен! И сестра родная, тоже бухгалтер, поддержала, благо уже имела результат по астме. Решила делать закупки и приглашать людей. Вот тут я еще раз убедилась, что мысли человека материальны – это сто процентов! Как только принимаешь решение, твоя жизнь начинает меняться, причем ты концентрируешься не только на себе. Ты начинаешь думать, что получат люди, которые тебя окружают, что с ними произойдет. Я люблю рисовать в фантазиях такие картинки. Я вообще сказочница с детства, потому что росла с дедушкой, а он очень любил рассказывать сказки. У меня, у моих детей, у моих дистрибьюторов сбываются мечты, потому что я свято верю в чудеса. Наверное, они тоже. Ведь мы дуплицируем друг друга!

Москва – это супер! Я очень жду События в Москве в сентябре, такого, как было в прошлом году в «Крокус Сити Холле»*. Москва – это центр нашего бизнеса,

средоточие лидерской жизни. Я лично знаю многих людей, для которых именно поездка в Москву стала причиной большого рывка вперед. Обратите внимание – кто зарабатывает деньги в нашей компании? Продавцы?.. Да, конечно, у них всегда есть деньги в кармане. Сетевики?.. Безусловно, маркетинг-план дает им эту возможность. Но самые высокие доходы у тех, кто промотируют качество жизни! Кто вывозит

Мы с мужем и дочь с мужем – Марьямбану и Валей, Венера и Рамиль – все выполнили квалификацию на Vision Voyage свои команды на События! Я всегда старалась и стараюсь вывозить своих дистрибьюторов по максимуму. Таким образом я формирую костяк своей организации. Люди, которые вместе, дружно, прошли через События, не уходят из Vision. Я даже больше скажу – Компания держится на таких людях и становится самой лучшей. Это истинные приверженцы философии здоровья.

Главные слова – позитивно и конструктивно Думаю, что отличительная особенность нашей команды – это то, что все изменения, все новости мы воспринимаем позитивно, кон-

Планета людей 13

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР структивно. Сомнения, конечно, появляются. А как же без них? Сомнения – это признак мыслящего человека. Но если человек мыслит позитивно и конструктивно, он подвергает сомнения анализу и делает четкие выводы: что хорошо и что работает. У меня это в крови, я экономист по образованию. Мой спонсор, Валентина Макаренко – математик. Расчеты у нас на первом месте. Я очень люблю выписывать на бумаге плюсы и минусы. Такая наглядная картинка отлично помогает в оценке. Но останавливаюсь в итоге только на плюсах. И именно их я доношу до своих людей. Мотивация в нашем деле – основа основ.

Мотивация на бустер-кейсы Я считаю, что выгодно мотивировать на бустер-кейсы. К такому выводу я пришла опытным путем. У меня всегда были большие продажи, поскольку все, чему я учу своих людей, сначала обязательно пропускаю через себя. Сначала я сама должна понять, сделать нужный шаг, чтобы легко и понятно потом объяснить. По природе я рекрутер. В 2011 году мы с мужем даже попали на плакат и участвовали в открытии Золотого Миллениума как лучшие рекрутеры Компании. Но при этом я могу сказать, что сейчас наш бизнес ориентирован на продажи. Продажи – это клиенты с конкретными потребностями, это живые деньги.

14 Планета людей

На Хайнане мы были дружной командой

«Я остался в долгах». Это страшная фраза. Я стараюсь, чтобы мои люди никогда не говорили ее. Сами мы начали свой бизнес с того, что заняли 1000 долларов, и я поехала на Миллениум. Тогда я купила свой бустер, а потом начала их покупать постоянно. Для новых дистрибьюторов я всегда делаю акцент на том, что в бустер входит подарок. Почему? Потому что подарок в нашем случае – это способность получить

МОЕ дело

Мы стараемся всегда следовать за спонсором

здоровье. Именно на бустер-кейсе очень важно показать человеку, как он может получить результат по здоровью «в подарок» и заработать с ним первые деньги. Я лично всегда работаю с двумя-тремя бустер-кейсами. Моя дочь Венера Гильмутдинова тоже. Если у вас есть товар, значит, у вас свой минимагазин. Мы с вами делаем закупки через ГОС и ждем, когда придет заказ. Но наш клиент не

должен этого ждать! Если человек отдал деньги, то сразу должен начать есть наш продукт. Поэтому наш «торговый дом» клиент не ждет. Я именно так начала работать

Система мероприятий Компании держит нас в профессиональной форме Планета людей 15

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР Низкокалорийный торт – обязательный элемент гвардейского рациона

и этому учу своих новичков. Если у моих дистрибьюторов в команде нет какого-то продукта, я всегда могу дать один-два кейса до заказа. Мы выручаем друг друга. Клиент должен быть всегда довольным! От этого зависит общий успех нашего дела. Прекрасно, когда продукта много. Наш продукт нужен! Мы умеем донести эту потребность, эту необходимость до людей, потому что настоящую любовь всегда можно передать. Всегда можно передать

16 Планета людей

Отличительная особенность нашей команды – это то, что все изменения, все новости мы воспринимаем позитивно, конструктивно искреннюю уверенность в том, что человек получит результат. Словам верят, верят информации, но еще больше верят тому, что чувствуют, что стоит за вашими словами.

МОЕ дело Понимание маркетинг-плана – ключ к успеху Очень важно, чтобы мы не только сами правильно понимали маркетинг-план, но и умели преподнести его в едином ключе. Не должно быть в этом смысле разночтений между лидерами, между городами и странами. Маркетинг-план должен нас объединять своей идеей: «Правильные и понятные действия ведут к хорошим деньгам». Наш спонсор Валентина Макаренко умеет объяснить маркетинг-план так, как никто другой!

каждый может раскрыть свой потенциал, свои творческие возможности. Нам интересно внедрять нечто новое, вместе придумывать и осуществлять то, что увеличит наш товарооборот, наши организации. В одном из шикарнейших отелей мира – «Атлантисе»

Я благодарна своим спонсорам Каждые три месяца Валентина Макаренко приезжает в Оренбург. Мы с ней всю ночь общаемся, никак не можем наговориться. Причем пустых разговоров не бывает. Я каждый раз открываю для себя много новых мыслей. Час общения с таким человеком все равно, что том интересной книги прочитать. Я благодарна судьбе, что у меня такой выдающийся вышестоящий спонсор. А мой непосредственный спонсор – это Нина Корчагина. Мы вместе работаем в городе. Она тоже математик. Вот такие умные и образованные люди открыли для меня сетевой бизнес. Наши компетенции в индустрии МЛМ постоянно требуют обновления, притока новых идей. Здесь

Планета людей 17

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР Компания со своей стороны тоже заинтересована в том, чтобы мы зарабатывали деньги. Именно поэтому мы столько говорим о корпоративном обучении. Плановом, комплексном. Я считаю, что у нас обязательно должны быть обучающие центры. Каждый дистрибьютор должен знать, куда он может придти со своими вопросами.

Хайнань, «Атлантис», Мексика – продолжение следует… На Хайнань мы отправились большой дистрибьюторской семьей. Мы с мужем и дочь с мужем. Команда, воспринимающая все новости позитивно

Марьямбану и Валей, Венера и Рамиль – все выполнили квалификацию! Это было такое счастье… Даже описать невозможно. Мы прямо светились от радости. На гала-ужине я осмелела и сразу подошла к Президенту. Я ему сказала: «Дмитрий Аркадьевич, вы сделали нам такой прекрасный подарок… Такой невероятный праздник в райском уголке… Мы приехали сюда большой командой…» А Президент вдруг отвечает: «Дорогая Марьямбану, я все про вас знаю…» И начинает перечислять. Я обомлела. Такое теплое отношение к каждому дистрибью-

МОЕ дело тору отличает воистину великого человека. После Хайнаня мы наметили «Атлантис». Потом Мексику. Конечно, квалификации были более сложные. Нам уже не удалось съездить большой командой. Но каждый раз наши звездные лидеры поддерживали нас с супругом. Мы невероятно благодарны нашим людям! Всемвсем, с кем работаем. 15 ноября, когда мы вышли из самолета на землю Мексики, у Валея был День Рождения. Такие подарки судьбы – это настоящее чудо. И творит такие чудеса – наша Vision.

Планета Людей В 2002 году о нас писали на страницах журнала. Повод для «истории Успеха» был очень серьезный: мы с мужем закрыли квалификацию VIP 4К и на Миллениуме получили «Галактику» из рук Президента. Интервью для «Планеты Людей» нас невероятно вдохновило тогда. Это оказался очень сильный инструмент. Мы, честно говоря, даже не ожидали такого эффекта! Я многим давала читать журнал, показывала фотографии, и люди начинали рассказывать обо мне, о Vision своим друзьям и близким. Я приезжала в Москву на семинары, и даже тут ко мне подходили незна-

комые дистрибьюторы, здоровались, беседовали. Знаете, что меня тогда больше всего поразило? Неравнодушие, внимание друг к другу, которое царит в нашей Компании. Я поняла, что мы, действительно, как единое целое. Мы, как семья, которую возглавляет наш Президент Дмитрий Буряк. А в семье надо открыто делиться друг с другом – мыслями тоже.

У меня, у моих детей, у моих дистрибьюторов сбываются мечты, потому что я свято верю в чудеса Я счастлива, что мы в Vision всей семьей. Не только дочь с супругом, но и сын Эльмир. Все едят продукт! Все улучшают благосостояние. Когда родился внук Камиль, приехала сваха из деревни. Она простая женщина и то говорит: «Ну что, будущий новый миллионер появился? Как ты говоришь – ВИПмастер?..» Все засмеялись. Я тоже смеялась, но при этом думала: «А почему нет?» Я буду счастлива, если не только мои дети, но и внуки, но и дети внуков, найдут свое счастье в нашей Компании.

*12–13 сентября 2013 года в Москве пройдет Конвенция QoL (Quality of Life – Качество жизни) – следите за информацией!

Планета людей 19

ЧТО ЛЮДИ ГОВОРЯТ

НЕ СТРАДАТЬ, А НАСЛАЖДАТЬСЯ

М

Дистрибьюторам Vision и всем, кто с ними общается, очень повезло – на пикапах Компании появился новый продукт HeparD. Нам же, сотрудникам редакции, повезло вдвойне: благодаря HeparD мы познакомились с резидентом лаборатории DEM4 доктором Анри Репуа, принимавшим 16 лет назад участие в создании формулы «Свелтформ+» (о чем мы рассказали читателям в ПЛ № 04/13). А в прошлом году Анри возглавлял группу разработчиков HeparD. Об этом мы с ним и поговорили.

сье доктор, в ходе нашей беседы мы будем беспощадно касаться таких понятий, как алкоголь, алкоголизм, пьянство. Поэтому давайте сразу определимся с ними. Для этого ответьте, пожалуйста, на вопрос: почему у вас во Франции пьют в течение каждого дня много раз, и это называется гурманством; а у нас в России тоже ежедневно, но один раз – с утра до вечера, и это называется пьянством?

– Я не могу ответить на ваш вопрос как эксперт, но могу высказать свое частное мнение. Если верить стати-

20 Планета людей

стике, то каждый, подчеркиваю – каждый, житель России потребляет в год около 20 литров алкоголя в пересчете на 40%-й спирт. То есть некоторые россияне «трудятся» за младенцев и трезвенников. Это очень плохой показатель. У нас таких «энтузиастов», или, как раньше у вас говорили, «стакановцев», нет. Не «стакановцев», а «стахановцев», но в данном случае ваше произношение придало слову более правильное звучание. Извините, продолжим.

– Второй отличительный момент заключается в том, что алкоголь – это

Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы КАРЛЕЙЛЬ

МОЕ здоровье

древнейший транквилизатор. Эмоциональная окраска, с которой он употребляется, имеет большое значение. Проще говоря, можно пить от радости, а можно с горя. По моим наблюдениям, в странах Старого Света алкоголь является атрибутом радости, праздника и употребляется не в качестве лекарства от невзгод, а в качестве дополнения к рациону. В России алкоголь зачастую идет не в виде дополнения, а в виде замещения рациона, и употребляется с целью «залить горе». В этом случае алкоголь как транквилизатор притупляет интенсивность негативных эмоций, но после протрезвления наступает

То, что у вас называется вином, тоже делается из такого спирта синдром отмены, и человек вновь оказывается погруженным в действительность. И она по-прежнему не соответствует его ожиданиям, а время, потраченное на употребление алкоголя и выход из опьянения, оказывается бездарно пропущенным, и проблема, которую, может быть, можно было решить, остается нерешенной. Третий фактор, превращающий спиртные напитки во врага человека, – это их происхождение. Я сейчас не говорю о контрафактном алкоголе. Я говорю о самом принципе, по которому был произведен

Планета людей 21

ЧТО ЛЮДИ ГОВОРЯТ

Лечение и грудной жабы, и апоплексии всегда подразумевало употребление во время еды 30 граммов коньяка алкоголь, продающийся в магазинах той или иной страны. Этих принципов два. Первый – естественное происхождение. Это когда специальные бактерии сбраживают сахар и в качестве продукта своей жизнедеятельности вырабатывают спирт и другие вещества. Такие напитки употребля-

ются либо по окончании брожения, либо после перегона через дистилляционный куб. К первым относится вино, ко вторым – виски, кальвадос, шнапс, граппа, кашаса, текила и т. д. и т. п. У вас же в России спирт для водки получается не в результате естественного брожения, а путем химического гидролиза полисахаридов. И, насколько я могу доверять своим вкусовым рецепторам, то, что у вас называется вином, тоже делается из такого спирта. Не знаю, исследовалось ли, как воздействует на организм человека алкоголь, полученный в результате брожения и в ходе химического

МОЕ здоровье гидролиза, но могу высказать такое соображение. Учитывая, что любая молекула сложного химического вещества – это сложный трехмерный объект, который может существовать в виде набора право- и левовращающих пространственных изомеров, можно предположить, что от способа получения вещества зависит и преобладание в нем влево либо вправо вращающей формации. Из фармакологии мы знаем, что некоторые лекарственные вещества активны только в одном, либо в лево-, либо в правовращающем состоянии. Поэтому вполне возможно, что алкоголь естественного и искусственного происхождения действует на человека по-разному как раз из-за стереохимического строения составляющих. Кстати, спирт для водки путем гидролиза получают не только в России, но и в Скандинавских странах. А жители стран с более мягким климатом предпочитают иметь на столе алкогольные напитки, полученные в результате естественного брожения. Если мое утверждение о различном влиянии на организм спиртных напитков, полученных тем или другим путем, верно, то особую опасность представляет продаваемый в большинстве стран под видом пива напиток. Согласно принятой пять (!) веков назад «Заповеди чистоты», ничего кроме солода, хмеля и воды в пиве быть не должно. Современные же производители идут на все для получения сверхприбыли, и под

видом пива продают алкогольные смеси, содержащие вредные для организма человека ферменты и гормоны, которые делают организм мужчины женоподобным. Вот, пожалуй, эти факторы и превращают тонкое гастрономическое удовольствие в болезнь и даже в национальное бедствие. Грустно. А ведь, наверняка, изначально алкоголь пришел в жизнь человека, даже россиянина, для добра, а не зла.

– Если сравнить человека с его собратьями по планете Земля, то можно заметить, что есть привычки, характерные и для человека, и для

Благотворное влияние на организм может быть связано не только с физиологическим действием этилового спирта, но и с веществами, которые в гомеопатических дозах перешли в него из перебродивших растений животных, а есть привычки, характерные только для человека. Например, науке неизвестны биологические виды, которые бы курили. Но очень многие животные иногда целенаправленно стремятся употребить

Планета людей 23

ЧТО ЛЮДИ ГОВОРЯТ забродившие плоды растений. Заметьте, такие плоды не несут привычной питательной ценности, более того, не являются единственным источником пищи. Таким образом,

можно предположить, что алкоголь пришел в жизнь человека от биологических предков. Не человек открыл виноделие, а древние приматы, которые, возможно, даже не ходили прямо, в тех или иных случаях начали употреблять перебродившие

Алкоголь вызывает сбои временного характера во всех системах: гормональной, пищеварительной, дыхательной и т. д. плоды. Почему человек унаследовал и развил эту привычку? Причин может быть много. Конечно, алкоголь как средство изменения сознания был необходим для управления обществом. Но вас, как я понимаю, интересует алкоголь в качестве лекарства. Безусловно, он изначально таковым и являлся. Самый примитивный способ использования алкоголя в этом качестве – это общее обезболивание. Более сложный механизм воздействия алкоголя на наш организм связан с его способностью перераспределять кровоток. Небольшие дозы алкоголя способствуют расширению сосудов, усиливают кровоснабжение таких жизненно важных органов, как сердце, печень, почки, легкие, головной мозг. Если же уве-

24 Планета людей

МОЕ здоровье личивать дозу, то получим обратный эффект. В принципе, абсолютный этиловый спирт в той или иной концентрации может рассматриваться как лекарство. Ведь, как говорил великий Парацельс: «Даже яд может быть лекарством. Все зависит от дозы». Если говорить об алкоголе естественного происхождения, то его благотворное влияние на организм может быть связано не только с физиологическим действием этилового спирта, но и с веществами, которые в гомеопатических дозах перешли в него из перебродивших растений. Если бродили злаковые, то это, прежде всего, витамины группы В, отсутствие которых вызывает тяжелейшие заболевания. Если бродили фрукты, то это флавоноиды, одним из которых является витамин Р, или рутин, необходимый для нормального функционирования сосудистой системы. Таким образом, мы приходим к выводу, что алкоголь любого происхождения может являться лекарством за счет физиологического влияния этилового спирта, а алкоголь естественного происхождения к действию этилового спирта добавляет потенцирующее действие биологически активных веществ, которые в различных концентрациях переходят в конечный продукт из сырья. Теоретически можно предположить, что умеренное потребление алкоголя качественного происхождения может являться мерой благотворного воздействия на организм человека.

Под видом пива продают алкогольные смеси, содержащие вредные ферменты и гормоны, которые делают организм мужчины женоподобным Есть два общеизвестных примера. Во всех учебниках по пропедевтике внутренних болезней, которые были изданы примерно в середине XIX века, лечение и грудной жабы, то есть стенокардии, и апоплексии, то есть повышенного артериального давления, всегда подразумевало употребление во время еды 30 граммов коньяка. Это один пример. Второй связан с благотворным влиянием крепленого сладкого красного вина на кроветворную функцию организма. Атомным подводникам как людям, подвергающимся действию замкнутого пространства с отсутствием кислорода и естественного освещения, но присутствием повышенного радиационного фона, положена бутылка такого вина в день на четверых. Был еще один опыт конкретно в вашей, советской медицине. В 50-60-е годы было доказано, что в силу влияния на секрецию желудочного сока и стимулирования регенеративных способностей слизистой желудка наилучшим способом лечения язвенной болезни желудка является употребление 70-градусного этилового спирта внутрь. Но за двух-

Планета людей 25

ЧТО ЛЮДИ ГОВОРЯТ недельную терапию человек должен был выпить огромное количество водочного раствора двукратной крепости, последствия чего в комментариях не нуждаются. Похоже, созданный при вашем участии продукт является самым благородным продуктом Vision за всю историю. Ведь он не только сохраняет человеку здоровье, но и позволяет наслаждаться и исцеляться этиловым спиртом без побочных эффектов. Признайтесь, ведь вы об этом думали, разрабатывая формулу HeparD?

26 Планета людей

– Каждый человек, после того как впервые попробовал алкоголь, меняется. Меняется его ферментный профиль. В печени запускаются определенные биохимические процессы, и уже вопрос самодисциплины: будет ли он просто лицом, употребляющим алкоголь, или станет алкоголиком. Алкоголик отличается тем, что у него появляется психическая и физическая зависимость от употребления алкоголя. Его организм уже не может существовать без очередной дозы экзогенного алкоголя, и человек посвящает все свои стремления одной цели: добыть еще порцию спиртного. В таких случаях ему однозначно требуется помощь специалиста. И это не только врач, это еще и психолог, а иногда – и психиатр. Но есть люди, которые употребляют алкоголь просто потому, что им это нравится. Они ответственно относятся к своему здоровью и стараются минимизировать негативное воздействие алкоголя на свой организм. Мы решили создать продукт, полезный и тем, и другим. Чтобы придумать такой продукт, надо знать, с чем связано негативное воздействие алкоголя. Мы рассмотрели состояние различных систем организма до употребления алкоголя, в момент употребления и после. Всем известно, что молекула этилового спирта действует на ЦНС, изменяя скорость проведения нервного импульса. Мы привыкли

МОЕ здоровье думать, что это отражается только на координации движений, но не надо забывать, что ЦНС контролирует работу всех органов и систем организма. То есть алкоголь вызывает сбои временного характера во всех системах: гормональной, пищеварительной, дыхательной и т. д. Но, к счастью, этиловый спирт, быстро попадая в организм, так же быстро из него выводится. И снова нервный импульс по идее должен проходить быстро, и сердце должно работать легко и непринужденно. Но этого почему-то не происходит. Почему? Алкоголь попадает в желудок, из желудка в кишечник, оттуда в печень – наш биохимический завод. Я бы даже сказал, не завод, а крупный холдинг химических предприятий, который обеспечивает функционирование всех систем организма. В печени все, что попадает в организм, либо скорейшим образом выводится, либо расщепляется на микромолекулы, перестраивается и отправляется в кровь в виде белков, жиров, сложных молекул, являющихся основой для строительства гормонов и энергетического обмена в клетках. Этиловый спирт, попадая в печень, под действием алкогольдегидрогеназы и других ферментов превращается в ацетоноподобные соединения, которые уже являются очень опасными отравляющими веществами. Есть еще специальная система дегазации головного мозга, но она тоже не справля-

Наилучшим способом лечения язвенной болезни желудка является употребление 70-градусного этилового спирта внутрь ется с большим количеством этих токсинов. Токсины, попадая в кровь, меняют ее PH, в результате меняется характер химических реакций: нужные реакции не идут, а некоторые ненужные напротив. Это приводит к

Планета людей 27

ЧТО ЛЮДИ ГОВОРЯТ ухудшению работы химических реакторов в печени, и вместо того, чтобы продолжить дезактивацию токсинов, печень начинает с завидным упорством производить порции следующих токсинов.

Малая доза вещества, попадая в организм тогда, когда надо и туда, где она должна действовать, способна творить чудеса Значит, во-первых, необходимо каким-то образом ускорить работу печени, чтобы как можно быстрее окислить алкогольные токсины. Вовторых, необходимо поддержать нервную систему, находящуюся в измененном состоянии, успокоить перевозбужденные центры высшей нервной деятельности, снизить потребность к продолжению потребления алкоголя. И в-третьих, нам требовалось ввести в формулу компонент, который защищал бы клетки печени от разрушающего действия алкоголя. Потому что, с одной стороны, печень должна интенсивней выводить из организма продукты распада алкоголя. С другой стороны, эти продукты распада – печеночные клетки. И четвертое, что от нас требовалось, – это ускорить физическое удаления из печени продуктов распада алкоголя.

28 Планета людей

Я люблю все сравнивать с космической техникой, потому что мой отец был хорошо знаком с нашим первым космонавтом – Жан-Лу Кретьеном. Так вот, мы построили такую четырехступенчатую ракету, первая ступень – защита печени, вторая ступень – защита нервной системы, третья – защита клеток печени от последствий их же работы, и четвертая ступень – ускорение физического удаления из печени продуктов распада алкоголя. Мы считаем, что «ракета» у нас получилась. Назвали мы ее HeparD. Итак, из чего же мы построили ступени нашей ракеты? Четвертая ступень, наверное, самая простая. Бывая по приглашению Дмитрия Буряка в Литве, Украине и России, я обратил внимание, что, когда планируется употребить большое количество алкоголя, думающая хозяйка обязательно поставит на стол хрен. Да, это хорошая приправа, но вместе с тем это еще и хороший холеретик – вещество, которое стимулирует отток желчи из печени. Добавив экстракт хрена в наш продукт, мы обеспечили ускорение тока желчи по печеночным каналам, а с желчью из организма выводятся вещества, которые, являют собой потенциальную угрозу для организма или напрямую являются токсическими элементами. Третья ступень – защита печеночных клеток, гепацитов, от повреждающего действия алкоголя и других

МОЕ здоровье токсических агентов. Среди фармакологов и врачей общей практики экстракт расторопши известен как прекрасное средство для поддержания клеток печени в жизнеспособном состоянии. И мы добавили его в нашу формулу. Вторая ступень – это защита нервной системы либо от сильного возбуждения, либо от запредельного торможения, вызванного токсическим действием этанола, и смягчение позыва организма к продолжению потребления этилового спирта в том или ином виде. Экстракт зверобоя продырявленного является универсальным лекарственным средством и противовоспалительного, и успокоительного действия. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, оказывает легкий гепатопротекторный эффект в сочетании с эффектом поддержания функционирования других систем организма. Ну, и первая ступень, сердцевина нашей формулы, то, ради чего, собственно, все и затевалось, – это экстракт очень интересного растения, которое называется пуэрария дольчатая, или кудзу. Оно произрастает в основном в Юго-Восточной Азии, на побережье Тихого океана, Японского и Желтого морей. Это растение активно используется в традиционной кухне этого региона. А мы знаем, что чемпионы по долгожительству – это как раз жители Юго-Восточной Азии. Секрет влия-

ния кудзу на продолжительность жизни состоит в том, что оно содержит огромное количество флавоноидов. Это уникальные по своей структуре и природе химические соединения, которые являются для растения чем-то вроде гемоглобина для человека. Они участвуют в фотосинтезе, обуславливают наличие той или иной окраски у плодов, стеблей и корней растений. Наличие определенной окраски – это не только привлечение опылителей, это еще и поглощение тех или иных волн спектра солнечного излучения. Это вопрос аккумулирования различной энергии в растениях. Так вот, среди флавоноидов, входящих в состав пуэрарии, есть большое количество гормоноподобных веществ, которые можно смело назвать «гормонами растительного происхождения», действие которых на организм неразрывно связано с усилением выводящей функции печени. Среди флавоноидов в составе пуэрарии есть флавоноид, по своему строению близкий к витамину Р, рутину, который нужен для поддержания нормального состояния сосудистой стенки – мембраны, через которую происходит обмен веществ между кровью и клеткой. Таким образом, венец нашей формулы – растение, которое настолько многогранно и комплексно влияет на организм человека, что, наверное, этот эффект подлежит еще дальнейшему изучению, и, как знать, может, мы будем исполь-

Планета людей 29

ЧТО ЛЮДИ ГОВОРЯТ зовать этот экстракт в разработке еще более многофункциональных БАД. Эффект, который связан с защитой печени от повреждающего действия алкоголя и ускорением его выведения не путем физического удаления из печеночных протоков, а путем ферментативного усиления биохимических процессов, позволил этому экстракту занять лидирующее место в такой сложной, антиалкогольной композиции. Итак, если подытожить сказанное: мы создали продукт, который позволяет людям, больным алкоголизмом, повышать эффективность борьбы с недугом, а людям, которые не являются алкоголиками, но более

Если вы регулярно по разным поводам в разумных количествах употребляете алкоголь и хотите свести к минимуму его воздействие на организм, то HeparD – это ваш препарат или менее часто употребляют алкоголь, минимизировать повреждающее действие алкоголя на организм и ускорить процесс протрезвления. Только не надо экспериментировать: запивать наш препарат литрами алкоголя в надежде, что все вам сойдет с рук, вернее, с печени. Таким образом вы только раскачаете маят-

30 Планета людей

ник биологического равновесия в своем организме и можете стать алкоголиком. Но если вы болееменее регулярно по разным поводам в разумных количествах употребляете алкоголь и хотите свести к минимуму его воздействие на организм, то HeparD – это ваш препарат. Если вы бизнесмен, и бываете вынуждены употреблять алкоголь вне зависимости от личного отношения к нему, или если ваша работа требует четкости движений и скорости реакции, независимо от того, как прошел вчерашний вечер, то HeparD – это для вас. Конечно, скептики могут заявить: ну, если покупать ваш продукт, то на алкоголь денег не останется, лучше пойти в поле, нарвать расторопши и зверобоя, в огороде – хрена, купить набор флавоноидов и все это заварить… Да, все это можно сделать, и не получить никакого эффекта. Я вам в легкой игровой форме рассказываю о сложнейшем процессе, включающем инструментальную, логическую, экспериментальную составляющие, которые позволили найти оптимально сбалансированный состав всех этих ингредиентов. То есть мы выполнили за вас работу по придумыванию композиции, и естественно, мы надеемся, что наш интеллектуальный труд не пропадет, спасет вам время и самое главное – спасет вам здоровье. У нас в России есть такая шутка: «Вы страдаете алкоголизмом?» – «Что вы! Я им наслаждаюсь!» В этой

МОЕ здоровье связи созданный вами продукт может быть очень опасен для человека. Кто-то хотел, как вы говорите, минимизировать урон от алкоголя, а вместо этого взял и приобрел нетерпимость к спиртному. Хотя, простите, но в это верится с трудом. Принцип кодирования или «вшивания» понятен – страх. Принцип действия рвотных средств, добавляемых в спиртное, тоже понятен. Но как может капсулка с ноготок, никак не увязанная с алкоголем, истребить в большом человеке желание выпивать?!

Эмоциональная окраска, с которой употребляется алкоголь, имеет большое значение – Алкоголизм – это болезнь, требующая полноценного лечения. Мы же говорим о лицах, которые употребляют алкоголь с той или иной периодичностью и которые хотели бы употреблять его контролируемо. Ведь многим после первой рюмки хочется вторую, а иногда и третью…

Планета людей 31

ЧТО ЛЮДИ ГОВОРЯТ Так вот, чтобы такое мимолетное желание не превращалось в навязчивость и не переходило в алкоголизм, нам необходимо контролировать свои желания. И помочь в этом нам способна БАД HeparD. Вот это-то и непонятно! Она же не вызывает в нашем сознании связи алкоголь–смерть или хотя бы алкоголь–тошнота.

Секрет влияния кудзу на продолжительность жизни состоит в том, что оно содержит огромное количество флавоноидов – Есть большой раздел медицины – гомеопатия, где эффективностью обладают сверхмалые концентрации активных веществ. Малая доза вещества, попадая в организм тогда, когда надо, и туда, где она должна действовать, способна творить чудеса и не нуждается в поддержке вашего сознания. Химическая молекула садится на предназначенный ей рецептор и инициирует каскад биохимических реакций в одной клетке, потом в соседних… Эффект «снежного кома». Ну, раз вы это утверждаете, значит, наверное, так оно и есть. Но вот мы с вами все говорим: алкоголь, алкоголь… Других врагов у печени нет? Или против них HeparD бессильна?

– HeparD можно классифицировать как нейрогепатопротектор. То есть

32 Планета людей

МОЕ здоровье вещество, которое неким сберегающим действием затрагивает нервную систему и печень. Конечно, помимо алкоголя есть другие печеночные яды. Просто алкоголь – наиболее часто и добровольно употребляемый. Но есть повреждения печени, связанные с вирусной агрессией, с химическими веществами, попадающими из окружающей среды. Есть негативный момент, связанный с курением. Во всех этих случаях HeparD может оказывать позитивный эффект при условии, если его компоненты не будут входить в противоречие с назначенной специалистом терапией. Для того чтобы не навредить себе, необходимо при употреблении любого вещества выполнить следующий алгоритм действий. Первое – проконсультироваться со

БАД HeparD безопасна и может использоваться в любом случае специалистом относительно своего состояния. Если состояние является уже болезнью, то врач назначит медикаментозное лечение. Это лечение должно быть дополнено соответствующим режимом дня, соответствующей диетой. БАД к пище, которые тоже являют собой «диету», желательно также согласовывать с лечащим врачом, дабы они не являлись антагонистом лечения, а были бы его дополнением. Но мне сложно представить себе такой лекарственный препарат, ингредиенты которого не сочеталась бы с расторопшей, зверобоем, хреном или пуэрарией. Поэтому БАД HeparD в принципе безопасна и может использоваться в любом случае. Главное, чтобы она не являлась заменой лечению, а была бы его дополнением. То есть целевая аудитория HeparD – не только алкоголики и убежденно пьющие люди?

– Целевая аудитория HeparD – это люди, которые в силу своего возраста, образа жизни или проживания в регионе с неблагополучной экологией хотели бы как можно дольше быть активными, здоровыми людьми. Людьми, с уверенностью смотрящими в свой завтрашний день.

Планета людей 33

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ НАМ ПОЛЕЗНЕЙ Этого разговора тысячи наших читателей ждали почти 15 лет. И вот он состоялся! Наш собеседник – руководитель группы разработчиков формулы «Пакс+» и «Пакс+ форте», а ныне резидент лаборатории DEM 4 доктор Сил О’Брайен.

П

родукт «Пакс+ форте» пользуется невероятной и заслуженной популярностью. Видимо, его формула, в разработке которой вы принимали участие, – само совершенство. Но позвольте, док, задать вам вопрос, который когда-то Иосиф II адресовал великому Моцарту: «Не слишком ли много нот?» Разве для того, чтобы успокоиться, не достаточно просто пустырника или валерианы внутрь, лаванды под подушку…

– О! Я вижу разговор с вами надо начинать с общего разъяснения, что такое стресс. И это прекрасно! Может, хоть вы наконец-то разъясните всем, почему раньше стресс считался неспецифической реакцией организма на любое обращение к нему, а теперь стресс сам считается причиной всех болезней, и уже не понятно: ангина от нервов или стресс от ангины?

34 Планета людей

– Из ваших слов понятно, что вы в курсе формулировки стресса, сделанной Гансом Селье в начале прошлого века. К сожалению, сегодня произошла некая трансформация трактовки понятия стресс даже среди врачей и ученых. Она стала более узкой. Под стрессом начали понимать лишь изменение нервной системы, связанное с негативным воздействием внешней среды. То есть состояние тревожности, легкой депрессии, эмоциональной неуверенности в себе и т. п. На самом деле, стресс – это гораздо более глубокое и широкое понятие, одно из базовых понятий патологической физиологии вообще. Я бы хотел остановиться на таком понятии, как «триада Селье». Когда Ганс Селье стал изучать животных, которые долгое время подвергались различным негативным воздействиям, он

Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы КАРЛЕЙЛЬ

обнаружил, что у всех них наблюдаются однотипные изменения: уменьшение размеров тимуса, или вилочковой железы, которая отвечает за гуморальный иммунитет, гипертрофия коркового слоя надпочечников. Кроме того, в слизистой желудка и кишечника животных появлялись многочисленные кровоизлияния и язвы. Селье как талантливый ученый и экспериментатор предположил, что, несмотря на различный характер негативных воздействий на животных, у них наблюдается общий механизм изменений, происходящих в организме в целом. И он

МОЕ здоровье

Сегодня произошла некая трансформация трактовки понятия стресс даже среди врачей и ученых эти изменения назвал стрессом. Описывая стресс, он разделил его на три этапа. Первый – это тревога, то есть действие любого негативного фактора, будь то изменение эмоционального состояния, появление какого-то инфекционного возбудителя, физический дискомфорт, например, воздействие очень жар-

Планета людей 35

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Внешняя привлекательность контрагента может быть неким дополнительным фактором в пользу заключения договора именно с ним

кой или очень холодной среды. Второй – это стадия сопротивляемости, когда организм перестраивает свою работу так, чтобы противодействовать этому негативному фактору. Как раз эта стадия связана с напряженной работой иммунной системы, выработкой гормонов стресса, тех же глюкокортикоидов и кортикостероидов, которые вырабатываются в коре надпочечников. Наконец, третья стадия стресса, которая появляется обычно не скоро, но становится, можно сказать, фатальной

36 Планета людей

для организма – это стадия истощения. На этой стадии защитные резервы организма исчерпывают себя, и организм оказывается абсолютно безоружным перед любым последующим негативным воздействием. Это воздействие уже не будет должным образом встречено, «линия обороны» организма будет прорвана, и тогда может возникнуть даже смертельная опасность для человека. А теперь давайте разберемся с ангиной и стрессом. Итак, возника-

МОЕ здоровье ет заболевание, вслед за ним – та самая «тревога» в связи с атакой чужеродных возбудителей – в данном случае стрептококка, который не просто живет на небных миндалинах и паразитирует там, но и выделяет в кровь токсические вещества. В ответ организм начинает вырабатывать антитела, это уже стадия сопротивляемости. Но если заболевание длится долго, оно истощает иммунные силы организма и организм в целом посредством токсинов, поступающих в кровь. К чему это приводит? Иммунитет больше не работает, организм оказывается беззащитен перед огромным количеством болезнетворных микробов. Рассмотрим случай, когда долгое время на человека воздействует стрессовый фактор иной природы, не инфекционной, а допустим, эмоциональной. Происходят изменения в иммунной системе, вызванные высокой концентрацией гормонов стресса. Снижается в том числе и местный иммунитет – небных миндалин, и ангина возникает на фоне стресса, на фоне общего ослабления организма, что усугубляет негативные физиологические процессы. Получается эффект снежного кома. Ангина «наслаивается» на ослабленный защитный потенциал организма, добавляется еще инвазия чужеродного микробиологического агента. В итоге мы можем получить скарлатину – смертельно опасное заболевание. Это я сейчас

широкими мазками, несколько утрированно обрисовал механизм действия стресса. Чтобы было понятно, как, например, увольнение с работы может повлиять на здоровье человека. Ваши слова убедительно доказывают максиму, что все болезни от нервов, и только…

– Никаких исключений! Даже те, которые считаются от удовольствия, они тоже от нервов! Ведь эти болезни возникают оттого, что человек начинает искать удовольствия на стороне. Это говорит о том, что у него в семье не все в порядке. Не знаю, как для других, а для нас,

В «Паксе+ форте» использованы субтерапевтические дозы, чтобы предотвратить любые негативные эффекты, которых, может, и нет, но мы решили перестраховаться ирландцев, даже самая малая неурядица в семье – это стресс. Теперь, когда мы видим, от чего все болезни, вам должно быть понятно, почему в формуле антистрессового продукта «столько нот». «Пакс» по-латыни – «мир». А мир – это такое состояние, которое сводит к минимуму возмож-

Планета людей 37

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ность возникновения любого стресса. Работая над созданием «Пакса+», мы попытались разработать такую формулу, которая бы возвращала человека в мирное сосуществование с внешней средой. Если бы мы рассматривали стресс в узком смысле, только как эмоциональное неблагополучие, то, действительно, было бы достаточно спиртовой настойки корней валерианы, которая обладает прекрасным седативным действием. Но в таком случае мы были бы нечестны перед собой и потребителем. Ведь если человек занимается профилактикой или лечением последствий стрессовых воздействий на организм, он уже этим доказывает, что является человеком думающим, способным принимать ответ-

Профилактика последствий стресса свойственна людям, имеющим высокий образовательный статус, которые понимают чуть больше, чем другие ственные решения. Стресс – это, скажем так, даже не заболевание, это физиологический процесс, который не всегда внешне ярко проявляется. Профилактика последствий стресса свойственна людям, имеющим высокий образовательный статус, которые понимают чуть больше, чем дру-

38 Планета людей

гие, которые борются с проблемой на самых ранних этапах ее возникновения. То есть до того, как проблема приобретает какое-то внешнее проявление и переходит в очень серьезную стадию. Поэтому нам нужно было создать формулу, профилактирующую либо побеждающую стресс любой природы – эмоциональной или физической – на ранней стадии. Для этого формула должна быть комплексной, содержать в себе не только и не столько средства, седативно воздействующие на нервную систему, но и вещества, способные предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса, а в идеале – способные повернуть его вспять. Ведь, как говорится, лучше затратить фартинг на профилактику заболевания, чем фунт на лечение. Для этого и созданы наши БАД. Теперь позвольте перейти непосредственно к формуле витаминно-минерального комплекса «Пакс+ форте». Его формула, действительно, очень сложная. Она включает целый набор витаминов, три продукта растительного происхождения, два минерала, один из которых по полному праву является макроэлементом – то есть элементом, который присутствует в организме человека в количествах, более чем 1 грамм, – это кальций. Кальций растворен в плазме крови, содержится внутри клеточной жидкости, в костях, в мышечных тканях в боль-

МОЕ здоровье шом количестве. Второй минерал – магний, который необходим для протекания многих биохимических процессов в организме. Начнем с простых компонентов – веществ растительного происхождения. Это экстракты мелиссы, лаванды и валерианы. Почему именно такое сочетание? Дело в том, что на рынке есть большое количество именно седативных лекарственных препаратов, содержащих растительные экстракты. Их действие основано на гликозидах, входящих в состав корневища валерианы, которые очень мягко успокаивают перевозбужденную нервную систему, сглаживают проявления психо-эмоционального стресса, но могут вызывать такой побочный эффект, как сонливость. Именно поэтому мы добавили в нашу композицию количество валерианы, находящееся на нижней границе терапевтического действия – всего лишь 50 мг на одну капсулу. В отличие от 120-150 мг в других препаратах, которые официально зарегистрированы как лекарства. Ведь я уже говорил, что люди, озабоченные профилактикой и лечением стресса, – ответственные, значит, скорее всего, они занимаются достаточно ответственной работой, отвечают не только за себя, но и за своих подчиненных или коллег, с которыми вместе решают важные задачи. Значит, они не могут позволить себе быть сонливыми на работе. Чтобы дополнить такое мягкое седативное

действие, мы добавили в свою формулу экстракты мелиссы и лаванды, в тех же количествах. Но в отличие от валерианы, эти растения обладают еще и дополнительными терапевтическими свойствами. Мелисса оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие – но целевое именно первое. Ведь одним из последствий стресса может быть спазм периферических сосудов, который затрудняет поступление кислорода и питательных веществ к очень важным органам. Этот спазм необходимо снимать. С помощью мелиссы мы открываем дорогу питательным веществам к клеткаммишеням, расположенным в жизненно важных органах, таких как мозг, печень, почки и сердце. Это те самые органы, которые при действии стресса наиболее часто страдают из-за нарушения кровоснабжения. В норме через 1 кубический сантиметр вещества головного мозга должно протекать не менее 100 мл крови в минуту. Если это количество снижается, то наступает ишемия головного мозга, которая может приводить к самым разным последствиям, вплоть до инсульта. Есть мнение, что при длительном применении валериана может вызвать обратный эффект.

– Мы с вами живем в эпоху доказательной медицины, и для того, чтобы подтвердить или опровергнуть какой-то факт, необходимо провести исследование, которое подра-

Планета людей 39

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Люди, озабоченные профилактикой и лечением стресса, – ответственные, они занимаются ответственной работой, значит, они не могут позволить себе быть сонливыми

зумевало бы наличие контрольной и основной группы. Контрольная группа принимала бы таблетки в виде, допустим, крахмала, основная принимала бы экстракт валерианы в повышенных дозировках. При этом участники обеих групп должны были бы страдать одинаковыми

40 Планета людей

сопутствующими заболеваниями, получать одинаковую терапию, наблюдаться достаточно длительное количество времени и периодически тестироваться с использованием одинаковых методик, которые бы определяли, на что именно негативно влияет повышенная концентрация валерианы. У меня есть большие сомнения, что такие исследования проводились, скорее всего, речь идет о каких-то единичных случаях, которые можно отнести к индивидуальной реакции на препарат. Но, опять же, учитывая возможность индивидуальной реакции, мы решили, что не следует включать терапевтические дозы каких бы то ни было экстрактов в препарат, и использовали в «Паксе+ форте» субтерапевтические дозы, чтобы предотвратить любые негативные эффекты, которых, может, и нет, но мы решили перестраховаться. Итак, мы доставили кровь к органам, успокоили нервную систему, что дальше? Ведь необходимо еще и поддерживать синтез жизненно важных веществ в организме – белков, жиров и углеводов. Адекватный энергетический обмен нужен, чтобы поддержать органы, страдающие при стрессе, разорвать порочный круг и вывести организм к нормальному существованию. Поэтому мы решили обогатить нашу формулу микро- и макроэлементами. Мы тщательно анализировали, какие именно биологически активные

МОЕ здоровье вещества оптимальны для «Пакса+ форте». Ведь «перенасыщение» любой композиции может привести к тому, что в составе препарата будут сочетаться вещества, неспособные к совместному действию и тем более синергии. Кроме того, разные вещества могут вступать в химические реакции, приводя друг друга в неактивное состояние. Поэтому мы добавили только то, что необходимо, но что работает максимально эффективно. Мы обратили внимание на магний. Это микроэлемент, который обладает спазмолитическим действием. Все могут вспомнить такой препарат, как магнезия, сульфат магния, который используется, в том числе, в психиатрической практике, когда необходимо расслабить мускулатуру у гиперактивного больного. Магний справляется с этой функцией прекрасно, так как он расслабляет и поперечно-полосатую, и гладкую мускулатуры, снимает спазм сосудов. В нашей формуле он усиливает действие мелиссы, лаванды, улучшает кровоснабжение органов, микроцирукуляцию, то есть расширяет мельчайшие капилляры для прохождения крови. Но самое главное, магний напрямую способствует улучшению передачи нервного импульса, участвует в процессах синтеза белка в организме. Магний жизненно необходим для превращения вещества под названием креатинфосфат в молекулу – носителя энергии, аденозинтрифосфорную кисло-

Продукт, который мы производим, предназначен в первую очередь для людей, которые хотят как можно дольше быть здоровыми и успешными, занимаются профилактикой и готовы вкладывать в это силы и средства ту. Магния в сутки человеку необходимо получать от 320 мг для женщин до 420 мг для мужчин. Мы рассудили так: поскольку наша формула является не лекарственным препаратом, а БАД, и поскольку мы предполагаем, что человек, принимающий Все мы посещаем фитнес-клубы, а это тоже стресс, это тоже требует коррекции

Планета людей 41

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Мы добавили только витамины группы В и только те из них, которые непосредственно участвуют в энергетическом обмене, поддерживают нервную ткань как одну из наиболее беззащитных перед воздействием стресса наш препарат, рационально питается, то нам необходимо не возмещать суточную потребность магния, а дополнять ее. И мы добавили магния в количестве около 26 мг в одной капсуле, чтобы он выполнил свою функцию, не навредив. Но надо учесть, что магний и кальций – антагонисты. Поэтому мы должны были уравновесить количество магния аналогичным количеством кальция, чтобы предотвратить эту «недобросовестную конкуренцию» между веществами. Получается, мы добавляем магний, чтобы улучшить обменные процессы, питание нервных тканей, процесс энергетического обмена. При этом мы «прикрываем» костную ткань, проводимость нервного импульса, добавив кальций. Следующее очень важное звено нашей формулы – это вещества, которые с точки зрения биохимика

42 Планета людей

являются коферментами. Их микроскопические дозы активизируют либо инактивируют те или иные ферментные системы. Те, кто знаком с курсом химии, знают, что некоторые реакции идут очень медленно, но в присутствии особых веществ, называемых катализаторами, скорость этих реакций возрастает в огромное количество раз. Так вот, в организме человека те реакции, которые идут в присутствии ферментов, ускоряются при наличии коферментов, которые и являются своеобразными катализаторами. Такими коферментами являются витамины. Можно было бы пойти по пути наименьшего сопротивления, скажем, добавить поливитаминную капсулу какого-нибудь производителя в нашу формулу, и казалось бы, все прекрасно. Но мы помним о том, что избыточное количество активных веществ в одной композиции может привести к их конкуренции, и изначально, казалось бы, хорошая биологическая компоновка превратится в «пустышку». Поэтому мы, тщательно изучив физиологию стрессовых реакций, решили добавить только то, что необходимо, и в таких количествах, которые позволили бы исключить передозировку, конкурентные взаимоотношения с лекарственными препаратами, которые, возможно, человек уже принимает. Мы добавили только витамины группы В и только те из них, которые непосредственно участвуют в

МОЕ здоровье энергетическом обмене, поддерживают нервную ткань как одну из наиболее беззащитных перед воздействием стресса. Витамин РР, он же витамин В3, он же никотиновая кислота, должен присутствовать в ежедневном рационе человека в количестве от 20 до 60 мг. Мы, исходя из функции БАД, добавили чуть более 17 мг. Этот витамин улучшает микроциркуляцию, потенцирует действие спазмолитиков мелиссы, лаванды, магния, участвует в метаболизме жиров и белков. А ведь мы все с вами понимаем, что метаболизм как средство для энергетического обеспечения жизнедеятельности клеток – это основа основ. Очень важен такой эффект никотиновой кислоты, как участие в процессе образования энергии непосредственно в тканях организма. Витамин В5, или пантотеновая кислота, суточная потребность от 5 мг и выше. В БАД он содержится в количестве 6 мг. Кстати, следует заметить, верхней границы поступления витамина В5 в организм человека не существует, потому что это витамин водорастворимый, и в случае его избыточного поступления он выводится из организма в неизмененном виде. Название «пантотеноТеперь вы знаете, почему они такие

вая кислота» говорит само за себя. В переводе с греческого «пантотен» означает «всюду». То есть это витамин, который присутствует во всех тканях организма, участвует во всех обменных процессах. Попадая в организм, он трансформируется в кофермент А – тот самый, который опять же участвует абсолютно

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Не жалейте денег на здоровье – оно поможет вам их заработать

во всех обменных процессах. Дефицит витамина может привести к болезням сердца и почек, внешне может проявляться в виде дискоординации движений, мозжечковых нарушений. Поскольку этот витамин является одним из ключевых регуляторов всех процессов в организме, добавление его в нашу формулу является залогом того, что организм, который встречается со стрессом, быстрее сможет перестроить свои

44 Планета людей

обменные процессы на более эффективный путь, поддержать их и каким-то образом ускорить. Или предотвратить возникновение так называемого внутреннего стресса. Витамин В6, или пиридоксин. Без него невозможно усвоение глюкозы нервными клетками. А поскольку нервные клетки в качестве источника энергии могут использовать только глюкозу и являются самыми беззащитными перед действием стрес-

МОЕ здоровье са, то нет нужды объяснять важность этого витамина в борьбе со стрессом либо в его профилактике. Витамин В2, или рибофлавин. Его значение состоит в том, что он входит в состав ферментов, окисляющих жирные и янтарные кислоты. Это два биохимических процесса, которые позволяют энергетическому обмену выполнять свою главную функцию – обеспечение клеток организма энергией. Также витамин В2 участвует в деятельности систем, которые инактивируют многие токсические вещества, в том числе те, которые получаются в результате злоупотребления алкоголем. Альдегиды являются токсикантами для ЦНС, чтобы уберечь ее от их токсического воздействия и нужен рибофлавин. Также витамин В2 важен тем, что участвует в синтезе витамина В6. Но есть еще одно принципиально важное действие витамина В2. Когда мы начинали разговор о стрессе, говорили о том, что одно из звеньев знаменитой триады Селье – это уменьшение вилочковой железы, или тимуса, органа, который отвечает за иммунитет. Так вот, самое интересное, что витамин В2 участвует в образовании антител. То есть он напрямую противодействует негативному влиянию стресса на иммунную систему. А иммунная система является одной из самых молодых с точки зрения эволюции систем в организме любого живого существа,

она так же, как нервная система, наиболее подвержена негативному влиянию стресса. С другой стороны, она должна защищать организм от любых негативных воздействий, в том числе стрессовых. Получается, поддерживая ее, мы минимизируем влияние любого стресса на организм.

БАД «Пакс+ форте» может быть полезна тем, кто занимается спортом и хочет поддержать свой организм на пике своей работоспособности как можно дольше Витамин В1, или тиамин. Суточная потребность в нем организма чуть более 1 мг, в таком количестве мы и включили этот компонент в свою формулу. Случаи передозировки этого витамина неизвестны, так как он тоже водорастворимый, поэтому мы, как говорится, не жадничали. Он участвует в метаболизме практически всех жиров и белков, и в том числе в строительстве так называемой миелиновой оболочки вокруг нервных клеток. Это профилактика очень тяжелого неврологического заболевания – болезни берибери. Витамин В1 способствует поддержанию центральной и перифери-

Планета людей 45

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ческой нервных систем в рабочем состоянии. Следующие три компонента – это биотин, фолиевая кислота (В9) и витамин В12. Эти вещества в норме синтезируются здоровой микрофлорой кишечника. Казалось бы, зачем вводить в состав формулы то, что и так должно присутствовать в организме? Но мы же с вами говорим о норме. Нормальная же выработка этих витаминов характерна для человека, который здоров, совершенно спокоен и живет вне стресса. Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, появляется так называемая медвежья болезнь, повышенный метеоризм. Это не что иное, как проявление нарушения микрофлоры кишечника. Получается, что, находясь в состоянии стресса, человек живет с угнетенной микрофлорой кишечника, которая в свою очередь не может обеспечить достаточного уровня производства этих трех витаминов. А они являются очень важными, поэтому мы их вводим в рацион питания дополнительно. Фолиевую кислоту, суточная потребность в которой колеблется от 400 до 1000 мкг, мы во избежание передозировки ввели в формулу в размере 200 мкг. Это витамин, который жизненно важен для функционирования вновь образованных клеток. Вы знаете, что за 70 дней состав крови полностью обновляется? Это значит, что за промежуток времени, равный чуть больше двух месяцев,

46 Планета людей

обновляются абсолютно все клетки крови – а это и эритроциты, которые переносят кислород, это и иммунные клетки, отвечающие за борьбу с внешними агентами. Если в условиях стресса микрофлора кишечника не будет производить фолиевую кислоту в нормальном количестве и если человек, находящийся в состоянии стресса длительное время, неправильно питается, – а мы прекрасно знаем, что человек в стрессе может либо вообще не есть, либо есть очень много, но не того, что необходимо, злоупотреблять фастфудом, – не будет поступать в организм достаточное количество витамина В9, что негативно скажется на формировании клеток крови, новых клеток иммунной системы. Это в свою очередь спровоцирует раннее наступление беззащитности организма перед стрессом, что в результате может привести к очень тяжелым заболеваниям. Достаточное поступление фолиевой кислоты в организм улучшает процесс созревания клеток крови, иммунной системы, и таким образом мы находим силы, чтобы организм сказал смелое и уверенное «нет» повреждающим факторам. Биотин также является водорастворимым витамином и поэтому его возможные излишки не усваиваются, выводятся из организма. В состав биотина, или витамина Н, в большом количестве входит сера. Этот витамин участвует не только в

МОЕ здоровье обмене белков, жиров и углеводов, то есть обеспечивает энергетические потребности, потребности в новом строительном материале, но и является обязательным участником синтеза коллагена. А мы знаем, что человека, находящегося в состоянии стресса, можно всегда определить по так называемому нездоровому цвету лица и нездоровой коже. Так вот, синтез коллагена, белка, который входит в состав каркаса нашей кожи, в условиях стресса нарушен, с этим связан некоторый нездоровый внешний вид. Хорошо выглядеть важно в условиях современного бизнеса, когда внешняя привлекательность контрагента может быть неким дополнительным фактором в пользу заключения договора именно с ним. Это важно, и мы не могли об этом забывать, поскольку продукт, который мы производим, предназначен в первую очередь для людей, которые хотят как можно дольше быть здоровыми и успешными, занимаются профилактикой и готовы вкладывать в это силы и средства. Ну, и заключительный, но не по значению, – витамин В12. Это самый сложный с точки зрения химического строения витамин. Он способствует поддержанию гемоглобина в физиологически активном, так называемом восстановленном состоянии – только в таком состоянии гемоглобин переносит кислород к клеткам.

Витамин В12 является необходимым условием для существования в организме человека ферментов, которые участвуют в процессе энергетического обмена именно в нервной и в кровеносной системах. Такая узкая «специализация» витамина, адресность его действия, стала залогом попадания в нашу антистрессовую формулу. Вообще,

Не знаю, как для других, а для нас, ирландцев, даже самая малая неурядица в семье – это стресс надо сказать, что дефицит витамина В12 в организме проявляется не только в анемии, причем, очень тяжелой ее форме. Он еще выражается в дегенеративном процессе, поражающем нервную ткань, демиелинизации. Наличие миелиновой оболочки позволяет нервным клеткам жить и сосуществовать с клетками других систем организма. Миелин позволяет нервному импульсу на порядок быстрее проходить через отростки нервных клеток. Демиелинизация – это процесс, лежащий в основе многих серьезных, даже опасных для жизни болезней, в том числе болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера. Витамин В12 в норме производится флорой желудочно-кишечного тракта, но природа сыграла с нами злую

Планета людей 47

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

шутку: самого по себе фактора выработки витамина В12 микрофлорой кишечника недостаточно для того, чтобы он усвоился организмом. Необходимо наличие фактора Кастла – это сложный, многокомпонентный фактор, состоящий из пептидов различной длины, которые вырабатываются клетками кишечника и которые способствуют более полному усвоению клетками витамина В12 в желудочно-кишечном тракте. Так вот, если этот фактор Кастла синтезируется в норме, но выработка эндогенного витамина В12 микрофлорой кишечника недостаточна в условиях стресса,

48 Планета людей

или, допустим, вырабатывается достаточное количество витамина, но при этом фактор Кастла недостаточен, то всасываться витамина В12 будет меньше, чем нужно для нормального функционирования нервной и кровеносной систем. Мы, при суточной потребности 3 мкг витамина В12, добавили в формулу целый микрограмм. То есть, принимая капсулу «Пакса+ форте», человек компенсирует уже одну треть потребности в витамине В12. Часть его он получит вместе с пищей, употребляя, допустим, печень говядины, остальное обеспечит микрофлора кишечника.

МОЕ здоровье Вот такая действенная получилась формула. Она многокомпонентная, при этом синергизм различных компонентов позволяет применять их в количествах меньших, чем в лекарственных препаратах, и позволяет использовать нашу формулу не только для лечения стресса в дополнение к назначенной врачом терапии, но и для профилактики стресса во всех его проявлениях. Ну, и о чем тоже не следует забывать, почти все мы посещаем фитнес-клубы, занимаемся спортом, это тоже стресс, это тоже требует коррекции. То есть БАД «Пакс+ форте» может быть полезна и абсолютно здоровым людям, и людям, живущим в состоянии хронического стресса, и тем, кто занимается спортом и хочет поддержать свой организм на пике своей работоспособности как можно дольше. Мы всегда подчеркиваем, что БАД не лекарство, а профилактическое средство. Они помогают организму самому защищаться и побеждать. Значит, о мгновенном эффекте от применения БАД говорить не приходится. Можно сказать, что это создает некоторые неудобства для продвижения продукта. Но только не дистрибьюторам Vision! Они дают потенциальным клиентам попробовать «Хромвитал» или «Пакс» и утверждают, что те ощущают мгновенный эффект. Как такое возможно?

– Никогда не слышал ничего подобного. Но если такой эффект и впрямь имеет место быть, то в слу-

чае с «Паксом+ форте» он возможен именно из-за наличия в БАД витаминов группы В, которые ускоряют процессы обмена веществ, улучшают энергетический обмен. Но я еще раз подчеркну: мы создавали БАД не для успокоения, а для борьбы со стрессом. Это более широкое понятие. Иначе мы бы просто взяли валериану в лекарственных дозах. А для эффективной борьбы со стрессом нужна такая многокомпонентная формула, какой нет в обычных успокоительных препаратах, содержащих только растительные вещества. Они действительно являются качественными седативными средствами, но при этом, в отличие от нашей БАД, не воздействуют на другие звенья физиологического механизма стресса, такие как угнетение метаболизма, кроветворной, нервной, иммунной системы, на угнетение процессов, связанных с выведением из организма токсических продуктов и т. д. «Пакс+ форте» призвана успокоить человека, нормализовать его энергетический обмен, обменные процессы в организме в целом, поддержать синтез новых иммунных тел, метаболизм нервных тканей. То есть быть полезным при любом – подчеркиваю, при любом виде стресса, будь то эмоциональное расстройство, воздействие очень сильного холода или грипп. И всегда, что бы ни случилось в жизни, помогать человеку быть здоровым и чувствовать себя гармонично.

Планета людей 49

ЛЮДИ, БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ

ОСТОРОЖНО, ВАРИКОЗ! Лето, жара... Следующими в списке ассоциаций идут открытая одежда и обувь? Все в порядке! Если же вы думаете, как с помощью длинных юбок или брюк «спрятать» некрасивые звездочки или выступающие вены на ногах, значит, с варикозом вы знакомы не понаслышке. И летний подарок от Компании, новый венотоник «ВеноСтронг», нужно начинать использовать прямо сейчас.

В

первые варикозную болезнь в 400-х годах до нашей эры описал Гиппократ. (Интересно, есть ли недуги, кроме разве что офисных болезней и компьютерной зависимости, о которых великий врач не знал?) Сложно сказать, сколько греков страдало тогда от этого заболевания. Но в наше время варикоз стал настоящей напастью. С ней сталкиваются до 89% женщин и около 66% мужчин по всему миру. Причем женщины начинают болеть раньше – расширенные вены у них выявляют в возрасте от 25 до 45 лет. У представителей сильного пола пик заболеваемости приходится как раз на кризис среднего возраста, 45 лет.

Цивилизованные люди Как мы помним из курса анатомии, артерии несут насыщенную

50 Планета людей

кислородом кровь от сердца к внутренним органам, вены – возвращают ее обратно к сердцу. Поражение последних и называется варикозным расширением. Чаще всего под ним подразумевают патологический процесс в венах нижних конечностей. Хотя бывают и другие расширения, например, вен прямой кишки, рук, промежности или пищевода. Но это случается гораздо реже. И «популярный» термин «варикоз» используют именно по отношению к венам ног. Он происходит от латинского слова, означающего «вздутый». Здоровые вены пропускают кровь только вверх, не давая ей застаиваться в ногах. При варикозе клапаны вен ослабевают, и кровь может двигаться в обратном направлении. Ее отток нарушается, кровь застаивается,

Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь ТОМАС ФУЛЛЕР

МОЕ здоровье

стенки вен расширяются. Пораженные болезнью вены действительно выглядят утолщенными, словно «вздутыми». Самое опасное последствие запущенного варикоза – тромбофлебит (воспаление внутренней стенки вены), который грозит закупоркой вен тромбами и трофическими язвами. Врачи печально называют варикоз платой за цивилизацию: ведь

он напрямую связан с прямохождением. Наши далекие и мохнатые предки резво бегали на четвереньках и не сталкивались с такой проблемой. (Впрочем, их жизнь и так была тяжела.) По этой же причине не страдают от варикоза и

животные. Хождение на «своих двоих» резко увеличило нагрузку на вены, и они стали изнашиваться быстрее. Но этим плата не ограничилась: чем легче становилась жизнь, тем

Планета людей 51

ЛЮДИ, БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ меньше люди двигались. А гиподинамия – враг здоровых вен. При ходьбе икроножные мышцы сдавливают вены и, подобно насосу, помогают прокачивать кровь вверх. Когда мы сидим или стоим, «насосы» не работают, и риск застоя крови увеличивается. Сейчас, в эпоху высоких технологий, офисных работников и передвижения на автомобиле медики бьют тревогу: число больных варикозом растет с каждым годом. И если раньше основной «профессиональной» причиной была стоячая работа (продавцы, учителя, повара, парикмахеры), то теперь с ней успешно соревнуются офисные профессии. Да, ноги при сидении за столом устают меньше, но вред для вен велик. В развитых странах заболеванием затронута почти половина населения.

Ноги при сидении за столом устают меньше, но вред для вен велик Но образ жизни – не единственная причина заболевания. Например, на его развитие влияют гормональные факторы: многие женщины впервые сталкиваются с ним при беременности, сразу после родов или во время климакса, в период гормональной перестройки. Также затрагивает здоровье вен ожирение и лишний вес, любовь к шпилькам, плоскостопие, вредные привычки. Но основ-

52 Планета людей

ным фактором была и остается наследственность – гены, которые вызывают слабость соединительной ткани венозной сетки, передаются по наследству. И даже если вы ведете здоровый образ жизни и бегаете по утрам, но родителям или бабушке с дедушкой в свое время диагностировали это заболевание, профилактика необходима и вам.

Кто не рискует Вытяните ноги и внимательно на них посмотрите. Если венозная сеть увеличена, заметны бугорки или сосудистые звездочки, необходим визит к врачу-флебологу. Другие опасные признаки приближающегося варикоза – отеки и усталость ног вечером, тяжесть в ногах, судороги ночью и неприятное ощущение покалывания и «мурашек». Ведь когда речь идет о варикозе, повернуть ситуацию вспять невозможно. Но затормозить развитие болезни можно и даже необходимо.

Зарядное устройство Для профилактики варикоза идеально подходят виды спорта, нагружающие мышцы голени. Это бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, быстрая ходьба, хотя бы по лестнице вверх и вниз. А вот от силовых нагрузок и прыжков лучше отказаться. При сидячей или стоячей работе делайте перерывы на небольшую зарядку. В нее должны входить сгибательно-разгибатель-

МОЕ здоровье ные движения в голеностопных суставах (выполняются сидя) и подъем на носочках. Также можно сидя перекатывать ногу с пятки на носок. Делать упражнения стоит раз в час, по 12–15 раз каждое. После рабочего дня будет полезно полежать, подняв ноги на 15-20 см выше уровня сердца. А самая полезная для вен, хоть и не слишком правильная с точки зрения этикета, поза – «американская», когда сидишь, положив ноги на стол. Если никого нет рядом, можно иногда практиковать ее. А вот сидеть, положив ногу на ногу, очень вредно: пережимаются вены под коленкой и ухудшается кровоток.

Питательный элемент Немаловажную роль в укреплении вен играет питание. Укрепить стенки сосудов помогут витамин С и витамин Р (рутин). Найти их летом можно в свежих ягодах и цитрусовых, и круглогодично – в БАД Vision. Животные жиры стоит заменить на растительные, они содержат полезные кислоты, улучшающие кровоток. Кроме того, это поможет держать под контролем уровень холестерина. Еще одно полезное блюдо – обыкновенная гречневая каша. Содержащий-

Самое опасное последствие запущенного варикоза – тромбофлебит ся в ней природный антиоксидант кверцетин укрепляет сосуды. А шесть признанных суперпродуктов для вен – черная смородина, ежевика, черника, гранаты, инжир и баклажаны. Летом пейте больше воды, чтобы снизить вязкость крови, и откажитесь от крепкого кофе и алкоголя, которые повышают риск тромбообразования.

Королевский прием Первые компрессионные чулки придумал хирург его Величества Чарльза II в XVII веке. Это изделие и сейчас пользуется неизменной симпатией врачей-флебологов. Компрессионные чулки или гольфы просто необходимы при длительных перелетах, когда нагрузка на вены увеличивается, а также при занятиях спортом и во время

ЛЮДИ, БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ

Даже если вы ведете здоровый образ жизни, но родителям в свое время диагностировали варикоз, профилактика необходима и вам беременности. Степень компрессии не зависит от плотности трикотажа: она измеряется в мм ртутного столба, а не в денах. Выбирайте изделия, волокна которых прошли медицинскую сертификацию. Чем выше класс компрессии, тем сильнее действие трикотажа. Первый класс подходит для профилактики венозной недостаточности у здоровых людей, самый высокий применяется для запущенных случаев и подбирается врачом-флебологом.

Модный приговор Красота не требует жертв, особенно когда речь идет о здоровье. В антиварикозном гардеробе не место обтягивающей одежде: узким джинсам, корсетам, гольфам и носкам с тугими резинками, тесным туфлям, обуви на шпильках и абсолютно плоской подошве (шлепанцы, балетки, кеды). Идеальный вариант – небольшой, до 5 см, каблучок. Для перелетов понадобятся свободные тапочки или носки.

54 Планета людей

Холодный прием При варикозе стоит очень осторожно дозировать тепловые нагрузки: от загара до сауны. Не забывайте, что летом, под прямыми солнечными лучами, тонус стенок вен снижается, а вязкость крови повышается. Поэтому ограничивайте время нахождения под открытым солнцем и обязательно применяйте солнцезащитные средства. Перед посещением сауны или бани лучше проконсультироваться с флебологом. А для профилактики болезни каждый вечер принимайте контрастный душ, чередуя теплую (не горячую) и холодную воду. После этого можно нанести охлаждающий гель для снятия усталости.

Хороший ТОНик Для предупреждения развития варикоза врачи-флебологи рекомендуют использовать специальные препараты, так называемые венотоники, укрепляющие стенки вен. Пить венотоники стоит курсами, несколько раз в год. Они могут быть на основе лекарств и на натуральной основе. Эффект первых заметней, но, как и любые лекарственные средства, они обладают и противопоказаниями, и побочными эффектами. Вторые действуют мягче, но не всегда оправдывают ожидания. «ВеноСтронг» от Vision лишен этих недостатков. Его состав максимально приближен составу лекар-

МОЕ здоровье ственных средств. Но при этом активные ингредиенты, диосмин и геспередин – растительного происхождения. «ВеноСтронг» воздействует сразу на все причины и проявления венозной недостаточности. Он улучшает кровообращение, укрепляет и защищает стенки вен изнутри, снимает симптомы заболевания и предупреждает развитие серьезных осложнений.

Самая полезная для вен, хоть и не совсем правильная с точки зрения этикета, поза – «американская», когда сидишь, положив ноги на стол Мощные биофлавоноиды, диосмин и гесперидин из плодов померанца и кожуры цитрусовых, снимают венозный застой, понижают проницаемость капилляров и укрепляют сосуды. Экстракты виноградной выжимки, готу колы и папайи усиливают действие биофлавоноидов, помогают снять отеки и боль. В результате тонус вен повышается, микроциркуляция улучшается, прекращаются ночные судороги, появляется чувство легкости в ногах. Похоже, впервые со времен Гиппократа действенное средство наконец-то найдено!

Планета людей 55

ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО

ГДЕ НА РУСИ ЖИТЬ ХОРОШО Гвардейцы Президента Дмитрий и Раиса Митрофановы пришли в Компанию 13 октября 1997 года. Несмотря на «нехорошую» репутацию числа «13», день подписания контракта супруги Митрофановы считают одним из самых счастливых дней своей жизни (наряду с днем собственной свадьбы и рождениями детей и внуков). Почему?

Е

сть преуспевающие сетевики, у которых страница биографии, предшествующая сетевому маркетингу, весьма коротка: окончил школу или ПТУ, торговал на рынке, ездил челноком, узнал о возможности круто поменять свою жизнь… У гвардейцев Президента, номинантов «Галактики-2003» за Лучшие темпы роста товарооборота Раисы и Дмитрия Митрофановых до прихода в компанию Vision была настоящая большая жизнь. Дмитрий родился в октябре 1941 года в Китае. Его деды в конце XIX века приехали в Поднебесную строить знаменитую КВЖД, а вернуться обратно не смогли из-за 1917 года. И только после смерти Ста-

56 Планета людей

лина Советский Союз стал потихоньку принимать обратно вынужденных эмигрантов. В 1955-м Митрофановы вернулись в Россию, в Красноярск. По окончании средней школы Дмитрий поступил в Московский технологический институт легкой промышленности. Там и познакомился с Раисой. Раиса жила под Москвой, в Голицыно. Детей в их семье было шестеро. С детства ей приходилось много трудиться, и эта привычка к труду помогла потом выдержать немало серьезных испытаний. Раиса. В те годы по инициативе Хрущева в системе высшего образования было введено очередное новшество: студенты должны были работать. Мы шили обувь на фабрике

Человек лишь тогда чего-то добивается, когда верит в свои силы Людвиг Фейербах

МОЙ мир

факультеты. Раньше их просто не было. Один из таких факультетов был создан в Институте стали и сплавов. Я решила перевестись в МИСИС. Пришлось потерять год. В результате Дима закончил учебу на год раньше меня. К тому моменту мы уже были женаты. В 1966-м у нас родилась старшая дочка, Алена. Я тогда училась на пятом курсе, и мне нужно было защищать диплом. Ребенка оставить было не с кем. Я брала дочку, укладывала ее в коля-

То, что в пожилом возрасте заниматься Vision необходимо, – это точно!

«Парижская коммуна». Конвейер начинал двигаться в 6.50 утра. В пять утра я должна была выезжать из Голицына. Домой возвращалась после учебы – в 12 часов ночи. Через неделю работать выпадало во вторую смену, выезжала в восемь утра, возвращалась в два ночи. Усталость накапливалась нечеловеческая. И вот в какой-то момент мы с подругой решили: «Да что это мы будем обувью заниматься? Освоим-ка лучше электронику!» Тогда только-только по стране стали открываться электронные

ску, и из Голицына ехала в институт: на электричке и метро. Сейчас мне даже трудно представить, как это я могла ездить в метро с коляской. Защитилась я успешно, и меня оставили в Москве. Но мы с Димой решили, что будет лучше, если я поеду в Красноярск, к его родителям. Помню, друзья говорили мне: «Мы понимаем, что жены декабристов поехали в Сибирь за своими мужьями. А ты-то, куда вперед мужа?» После защиты диплома Дмитрий год отслужил в армии и потом вернулся в свой институт на кафедру физики, где ему было поручено освоить сложнейшие приборы по электронному микроскопированию и спектральному анализу. Семья

Планета людей 57

ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО

«воссоединилась» лишь в 1967 году. А через год у Митрофановых родилась вторая дочь, Александра. Жизнь потихоньку налаживалась и входила в спокойное русло. Раиса устроилась преподавателем программирования в техникум. Дми-

трий стал работать в аналитической группе Института леса и древесины в Красноярске (это одно из крупнейших подразделений Академии Наук). Научная работа по изучению химического состава лесных растений увлекла его. Жизнь была чрезвычайно насыщенной: летом – экспедиции (Дмитрий объездил вдоль и поперек огромную территорию от Урала до Магадана и от Дудинки до Кызыла), а зимой – обработка материала.

Он и нескольких шагов не может сделать без того, чтобы его не схватила одышка. И вдруг – на лыжах! Дмитрий был заведующим лабораторией в институте. Это крупная должность, она утверждается на очень высоком уровне. На протяжении долгих лет работы в институте Дмитрия неизменно назначали начальником экспедиций. Это всегда было связано с водой, лодками, тракторами, машинами. Применяя сложный эмиссионный спектральный анализ, специалисты лаборатории института изучали содержание микро- и макроэлементов в различных растениях. Уже тогда Дмитрий понял, что данное

58 Планета людей

МОЙ мир

Постоянство, в том числе в увлечениях, – отличительная черта гвардейца

направление необычайно важно и обладает хорошими перспективами. Он защитил кандидатскую, начал готовить докторскую диссертацию и практически закончил ее, но началась перестройка. Дмитрий. В 1995 году стало окончательно понятно, что наука государству не нужна. В условиях дикой инфляции наши зарплаты не росли, а уменьшались. Мы с друзьями начали искать возможности дополнительного заработка. Опираясь на собственные наработки, попытались организовать производство по выпуску биологически активных жидкостей для использования в медицине. Жидкости с высокой биологической активностью мы получа-

Планета людей 59

ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО ли из живых лесных растений наших широт. Это были и хвойные породы (пихта, сосна, лиственница), и различные травы. К нам подключились несколько институтов. Но когда стало понятно, что впереди ждет очень длинный и дорогой путь до внедрения, нам сказали: «Ребята, финансировать вас мы не можем». Государственную программу также создать не получилось, и все остановилось. После этого мы попробовали производить водно-спиртовые экстракты из лекарственных трав, но и этот проект не дал больших результатов. Вот тогда я понял,

60 Планета людей

что главное– это завоевать потребителя. Я попробовал заниматься традиционным бизнесом, однако успеха мне это не принесло. И к 1997 году все в моей жизни стало как-то мрачно… Самое печальное заключалось в том, что вдруг навалились болезни. Несмотря на здоровый образ жизни и юношескую закалку (Дмитрий мастер спорта по спортивной гимнастике, неоднократно побеждал на краевых соревнованиях), у него появились резкие боли в суставах, характерные для неспецифического полиартрита.

МОЙ мир Осенью 97-го Дмитрию вновь предложили продолжить то дело, которое они начинали с друзьями. Он согласился. А буквально через две недели после этого позвонила его бывшая сотрудница по экспедициям, Ольга Пашенных, и предложила попробовать заняться сетевым бизнесом в компании Vision. Дмитрий отмахнулся. И, наверное, никогда бы больше не вспомнил об этом, если бы не прозвенел еще один звонок. Позвонил друг семьи, на два года старше Митрофановых (а им тогда было по 56 лет), и сообщил, что он собирается пойти на

Поскольку здесь все работают и отдыхают вместе, и молодежь и пожилые, то возрастная грань стирается лыжах. Дмитрий и Раиса были поражены. Как?! У человека – сильнейшая стенокардия! Он и нескольких шагов не может сделать без того, чтобы его не схватила одышка. И вдруг – на лыжах! Принялись его отговаривать:

Сибиряки в Мексике и Тунисе

Планета людей 61

ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО – Куда ты? Ты же больной!

– Мне тут привезли «Пакс» и «Нутримакс», и у меня появились силы. Дмитрий. После этого мы с Раисой призадумались… И хотя я весь «горел» своей работой, а Рая еще занималась преподавательской деятельностью, мы все же решили попробовать свои силы в Компании. Раиса. Решение мы приняли не сразу. Я более двадцати лет проработала преподавателем. Когда Дмитрий в первый раз пришел и сказал: «Мне предложили заняться бизнеГвардейцы тестируют качество жизни в Швейцарии

62 Планета людей

У пенсионеров есть большой опыт общения и много свободного времени – можно заняться своим будущим и получать удовольствие от сегодняшнего дня сом с БАД», я ответила: «О чем ты говоришь? Я и бизнес – это совершенно несовместимые вещи!» Но наших зарплат не хватало на нормальную жизнь, и к тому же были проблемы со здоровьем. У меня был сильнейший обструктивный бронхит, периодически случались обострения, во время которых невозможно было вести уроки. Каждую осень и весну я по месяцу лежала в больнице, врачи говорили Диме, что он теряет жену. А у Димы так сильно болели ноги, что без обезболивающих средств он вообще никуда выйти не мог. После предложения Димы я подумала: «Что же мы делали всю жизнь, если у нас нет и 180 долларов, чтобы купить продукт для своего здоровья?!» Мы решили попробовать заняться этим бизнесом. На первую закупку мы заняли деньги. Продукт довольно быстро стал помогать. Однако у нас не было денег на ежемесячные

МОЙ мир закупки, и мы занимали, отдавали и занимали снова. Так продолжалось несколько месяцев. Дмитрий. Поначалу думали, что хорошо бы подрабатывать в месяц рублей по 500 (тогда зарплата у меня была 300 рублей). Однако цель у нас была – купить квартиру младшей дочери. Потому что Алене мы смогли помочь раньше, а Саша оставалась без квартиры. И вот, начав это дело с такими не совсем четкими целями (500 рублей, но хочется квартиру дочери), однако с большим

энтузиазмом, мы на седьмом месяце имели чеком 800 долларов, а на девятом две с половиной тысячи. Для научного работника и его супругипреподавателя это были очень большие деньги. Мы поняли, что в Компании – наше будущее. И с тех пор мы идем по этому пути, никуда не сворачивая. Я думаю, что идти мы будем еще очень долго. Дмитрий был подкованным человеком в области химии и многое знал о свойствах лекарственных растений, но не думал, что продук-

Дмитрий Буряк поздравил Дмитрия Митрофанова с 60-летием на острове Пхукет

Планета людей 63

ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО результаты по бизнесу. И Дмитрий, и Раиса уволились с работы. Раиса. Вначале было страшновато. А вдруг мы не сможем зарабатывать? Вдруг у нас ничего не получится? Но потом решили, что другого пути все равно нет. Как показала дальнейшая жизнь, мы приняли правильное решение. Хотя нам довелось пережить один по-настоящему страшный эпизод. Стояло лето 98-го. Не прошло и года с момента

Мы говорим о том, о чем Президент говорил с нами в Швейцарии и в Киеве, – о деньгах, которые мы недополучаем «Мы всегда с огромным уважением относились к Дмитрию Аркадьевичу»

ция Vision настолько эффективна. Уже через полгода после начала приема продукта ноги перестали «мучить» его совершенно. Это было потрясающим показателем. У Раисы благодаря БАД Vision прошел бесконечный кашель, перестали качаться зубы (был пародонтоз), а младшая дочка Саша с помощью продукта справилась с сильнейшей аллергией. Одновременно с результатами по здоровью стали приходить и

64 Планета людей

подписания контракта, а мы уже вышли на чек в две с половиной тысячи долларов. Перспективы впереди были самые радужные. Мы решили взять машину в рассрочку. Хорошую машину, дорогую. Договорились, что ежемесячно будем выплачивать определенную сумму в долларах. Вдруг грянул кризис. Вот тут у меня возникло ощущение, что мы попали в кабалу, что мы теперь будем вынуждены всю жизнь расплачиваться за эту машину. Но Компания выстояла, и мы смогли рассчитаться со всеми долгами.

МОЙ мир В 2003 году мы уже купили другую машину с одного чека. Давайте теперь попробуем ответить на вопрос: для бизнеса Vision у вашего возраста больше достоинств или недостатков? Дмитрий. Я не могу точно сказать, как в бизнесе Vision чувствуют себя молодые, но то, что возраст не помеха, – это точно. С годами накапливается жизненный опыт, багаж всевозможных неудач, горизонты становятся близкими. Это касается и финансов, и здоровья, и общения… Vision все резко изменяет. Появляется здоровье, много новых друзей, возможность путешествовать. Поскольку здесь все работают и отдыхают вместе, и молодежь и пожилые, то возрастная грань стирается. Не знаю, как у молодежи, у нас точно. У всех общие интересы и перспективы. На мой взгляд, в пожилом возрасте очень хорошо начинать этот бизнес. Жалею ли я, что Vision не появилась, когда мы были моложе? Не знаю, пришли бы мы тогда в Компанию или нет, – мы были заняты своими очень интересными делами. Но то, что в пожилом возрасте заниматься Vision просто необходимо, – это точно! Да какой там пожилой возраст?! Благодаря продукту Vision возраста не ощущаешь. Вот мы недавно летали из Красноярска в Мексику. Какая разница по времени и по климату! Все думали, что мы неделю будем приходить в себя. Ничего подобного: ночь

поспали и чувствовали себя, как обычно, – превосходно! Раиса. Когда человек выходит на пенсию, про него все забывают, каким бы востребованным он ни был прежде. От этого люди сникают. Многие умирают, не дожив до 70, потому Миллион долларов способствует выработке гормонов радости

Планета людей 65

ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО

Внуки верят в сказки, а бабушка с дедушкой в сказке живут

66 Планета людей

что ощущают свою ненужность после того, как были всем нужны. Мы многим рассказываем про Vision, чтобы спасти людей, показать им, что на пенсию уходить не страшно. У пенсионеров есть большой опыт общения и много свободного времени – можно заняться своим будущим и получать удовольствие от сегодняшнего дня. В Vision ты всем нужен! И молодые, глядя на нас, думают: «Раз пенсионеры смогли преуспеть в этом бизнесе, то и мы точно сможем!» В Vision жизнь не останавливается ни на минуту, люди здесь не перестают совершенствоваться. Например, многие пришли в Компанию, не зная, как

МОЙ мир включить компьютер, а сейчас они не только легко заказывают продукт через Интернет, но создают и поддерживают свои сайты. Это радует, что люди нашего поколения находятся в сегодняшнем дне в активной социальной среде. Они не потерялись. Поэтому мы рассказываем, и будем рассказывать людям любого возраста, где на Руси жить хорошо, – в Vision! Вам удалось передать эту убежденность своим детям, внукам? Раиса. Наши дети всегда поддерживают нас, они любят Vision! Обе дочери в нашей сети. Одна работает активно. Внук с женой – тоже дистрибьюторы. Они окончили Институт туризма, занимаются аниматорством, очень интересные презентации у нас проводят. Они гордятся нашими успехами. Мы счастливы, что дети и внуки – все с нами. Как изменилось ваше мироощущение с вступлением в Гвардию Президента? Какое Президентское послание вы как гвардейцы в первую очередь транслируете сегодня в сеть? Раиса. Это большое доверие, которое нужно оправдать, и в то же время это большая ответственность. Надо неукоснительно соблюдать призывы кодекса: «Гвардеец – пример постоянства и упорства, он движется только вперед, не позволяя себе утратить занятые позиции». Что касается послания, то все, о чем говорит Президент, всегда очень

важно, и каждый раз после встречи с ним мы передаем это в сеть. Сегодня со всеми, кто серьезно занимается бизнесом Vision, мы говорим о том, о чем Президент говорил с нами в Швейцарии и в Киеве, – о деньгах, которые мы недополучаем, а значит, сильно не дорабатываем. И как, по-вашему, почему тот миллион долларов, который лидеры ощупали со всех сторон в Киеве, они ежемесячно не кладут в свой карман? Дмитрий. Причин много: и неверие, а значит отсутствие соответствующих целей, и неумение, лень, отсутствие дисциплины и настой-

В 2003 году мы уже купили другую машину с одного чека чивости, какая-никакая зона комфорта и многое другое. Одна из причин – дистрибьюторы недостаточно эффективно используют инструменты, которые дает Компания. Те же ролики с историями. Кто их показывает, у тех сразу эффективность возрастает. По себе знаю: рассказываешь сам – у слушателя возникают сомнения, возражения. Покажешь ролик: глаза открываются, человек начинает задавать уже другие вопросы. То, что мы сами рассказываем, – это одно, а когда показываем результаты, истории, ролики о путешествиях – это другое. Раиса. Например, показываешь на рандеву любому серьезному человеку Планета людей 67

ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО ролик о вручении Дмитрию Аркадьевичу ордена за Возрождение России, у него все сомнения исчезают и он понимает серьезность Компании – ничего не надо доказывать! Гвардеец – состояние души, и оно – молодое

68 Планета людей

Дмитрий и сам много времени уделяет созданию инструментов – красочные, краткие и в то же время информационноемкие презентации по продукту, по бизнесу, фильмы о путешествиях, подбирает интересные фрагменты из фильмов. Использование таких инструментов делает презентации очень интересными. Дмитрий. В Мексике я снял ролики про Мадину Джалилову, Сергея и Екатерину Дубовцевых, Андрея Батакова. Они просто рассказали свои истории. Когда мы показываем это на своих презентациях, люди очень воодушевляются. Они видят, что у разных людей изменилось качество жизни, это дает надежду, что и у них может получиться. Они видят, что Президент создает все условия для успеха дистрибьюторов. Вот вы спрашивали, что для нас изменилось с вступлением в Гвардию? Мы всегда с огромным уважением относились к Дмитрию Аркадьевичу, и оно измениться уже не может, потому что оно и так максимально высокое. Раиса. Кто такой гвардеец? Это человек, работающий на благо всей Компании. И в этом плане у нас тоже ничего не изменилось – мы всегда работаем для всех. Значит, гвардейство – это подтверждение вашего реального статуса в Компании. Тем интереснее читателям будет узнать, на каких принципах именно вы, настоящие гвардей-

МОЙ мир цы, строите отношение с сетью? Дмитрий. Сеть – это очень сложное образование. Это живой организм, это семья. Поначалу те люди, которых мы подписываем, – это наши дети. Потом они постепенно вырастают, становятся взрослыми, делаются партнерами по бизнесу – к партнерам следует относиться с глубоким уважением. Часто говорят: «наши дистрибьюторы, ваши дистрибьюторы…» На наш взгляд, все мы – дистрибьюторы Компании. И значит, все мы – партнеры. Мы одинаково относимся ко всем дистрибьюторам Компании, независимо от того, к какой структуре принадлежит тот или иной человек. У нас в Красноярске все это знают. Потому что мы все в одной лодке. Вернее, это не лодка, а огромный корабль. Мы понимаем, что если будет лучше Компании, то будет лучше всем нам. Да, у нас есть несколько основных принципов, которым мы неукоснительно следуем. Мы придерживаемся их сами, и стараемся привить их всем людям в нашей структуре. Вот эти принципы: 1. Созидает только любовь! Любые свои действия соотносить с этой фразой.

2. Всегда нести позитив.

3. Выполнять все, что говорит Компания.

4. Стопроцентная честность в мыслях и в делах. Добиваться этого от всех, и от себя – в первую очередь.

Жидкости с высокой биологической активностью мы получали из живых лесных растений наших широт 5. Не оказывать никакого давления. Ни на кого и ни в чем! Вот этих принципов мы стараемся придерживаться в работе. И еще: каждый человек хочет быть счастливым. Изменить самого себя – не самая простая задача на свете. Для этого нужно большое желание, самодисциплина, концентрация и немалые усилия. Но часто человек не знает, что мешает ему быть счастливым? Есть замечательный рассказ о 15 вещах, которые усложняют нашу жизнь и делают нас несчастными. Эти вещи описала в своей статье «Вещи, которые мешают нам быть счастливыми» Люминита Даниела Савиуч. Мы хотим поделиться со всеми читателями журнала этой нужной информацией.

Вещи, которые мешают нам быть счастливыми 1. Перестаньте всегда доказывать свою правоту. Множество людей не допускают и мысли, что могут быть не правы. Мы упорно доказываем свою правоту. Оно того не стоит. Всякий раз,

Планета людей 69

ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО прежде чем ввязаться в спор, спросите себя: что это изменит? Неужели ваше самолюбие столь велико?

2. Перестаньте все контролировать. Перестаньте контролировать все и вся – ситуации, события, людей... Позвольте всему быть таким, каким оно есть, и вы увидите, насколько вам станет проще. «Мир побеждают те, кто позволяет ему быть». (Лао Цзы.)

3. Перестаньте искать виноватых. Перестаньте обвинять других в том, что имеете или не имеете, в том, что чувствуете или не чувствуете. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь.

4. Остановите разрушающий разговор с собой. Люди наносят себе вред негативными установками. Не верьте всему, что говорит вам разум, – особенно, если это что-то плохое. «Разум – отличный инструмент, если его правильно использовать. В противном случае он может быть разрушительным». (Экхарт Толе.)

5. Откажитесь от убеждений, которые вас ограничивают. Оставьте мысли о том, что для вас возможно, а что нет. «Не разум владеет верой, а вера разумом». (Элли Розель.)

6. Хватит жаловаться. Оставьте привычку жаловаться на то, что вас огорчает. Не ситуация вызывает негативные чувства, а ваша реакция на нее. Верьте в силу позитивного мышления.

70 Планета людей

7. Откажите себе в удовольствии критиковать людей, отличных от вас. Мы все разные и похожие одновременно. Всем нам хочется счастья, любви и понимания.

8. Не стремитесь произвести впечатление. Это не работает. Как только вы перестанете притворяться, к вам потянутся люди.

9. Не бойтесь перемен. Благодаря переменам вы переходите из точки А в точку Б. Перемены помогут вам улучшить свою жизнь и жизни тех, кто вас окружает. «Следуй за своим счастьем, и Вселенная откроет тебе свои двери там, где были только стены». (Джозеф Кэмпбелл.)

10. Перестаньте вешать ярлыки на то, чего вы не понимаете. Попробуйте открывать сознание. Сознание работает лишь тогда, когда открыто. «Высшая форма невежества – когда вы отвергаете то, в чем ничего не смыслите» (Уэйн Дайер.)

11. Оставьте свои страхи. Страх не существует – вы сами его придумали. Поработайте над внутренним – тогда и внешнее встанет на свое место. «Единственное, чего мы должны бояться, – это самого страха» (Франклин Д. Рузвельт.)

12. Перестаньте оправдываться. Вместо того, чтобы расти и развиваться, мы стоим на месте, обманывая себя и придумывая отговорки.

МОЙ мир

13. Отпустите свое прошлое. Это трудно. Особенно, когда прошлое гораздо лучше настоящего, а будущее пугает. Но настоящее – это все, что у вас есть, и все, что у вас когда-либо будет. Прошлое, которое вы хотите вернуть, было отвергнуто вами, когда оно было настоящим. Живите настоящим и радуйтесь жизни. Ясно представляйте свое будущее, готовьте себя к нему, но живите настоящим.

14. Откажитесь от привязанности. Как только вы отделите себя от ряда вещей, вы станете терпимыми и умиротворенными. Привязанность исходит из страха. Где

любовь, – нет места страхам, поэтому любовь и привязанность не могут сосуществовать.

15. Перестаньте жить ожиданиями других людей. Не позволяйте кому-либо выбирать, что лучше для вас. Ни родителям, ни правительству! Проживая жизнь так, как от вас этого ждут, вы теряете контроль над собственной жизнью. Вы должны жить своей жизнью, управлять ею и не позволять другим сбивать вас с пути. Желаем всем больших успехов и огромного счастья! С Vision это возможно!!

Планета людей 71

КАКИЕ ЛЮДИ

О МОЕМ ОТНОСИТЕЛЬНОМ ДОЛГОЛЕТИИ Четыре года назад мы знакомили читателей с ветераном Великой Отечественной войны, капитаном I ранга, автором книги «Записки подводника», клиентом компании Vision Юлием Порфирьевичем Ксюниным. 10 февраля Юлий Порфирьевич отметил свое 99-летие. Это – прекрасный повод представить читателям еще один труд этого замечательного человека, где он делает попытку раскрыть всем секрет своего долголетия, которое считает относительным. Мы же предлагаем читателям судить о качестве этого долголетия по тексту, написанному практически столетним человеком и специально публикуемому нами без редакторской правки.

З

авершается мой десятый десяток лет, и приходится все чаще слышать вопрос о том, как я смог дотянуть до такого преклонного возраста, сохранив при этом ясность мыслей. Некоторые просят поделиться этим секретом.

72 Планета людей

На протяжении всей истории человечества очень многие изучали проблемы долголетия и даже пытались найти эликсир бессмертия. И в настоящее время немало ученых занимаются вопросами продления жизни человека. Одни рекомендуют

Для человека нет ничего более интересного в мире, чем люди ГУМБОЛЬДТ

вегетарианскую диету, другие – различные физические упражнения, закаливание и т. д. и т. п. Но даже строгие последователи подобных рекомендаций, к сожалению, покидают этот мир не намного позже тех, кто не соблюдает их. Заслуженный врач РСФСР Порфирий Порфирьевич Ксюнин (мой покойный отец) говорил, что каждый человек живет так долго, как ему «запрограммировано» природой. Он считал, что человек, даже строго соблюдая тот или иной рекомендованный учеными мужами образ жизни, может продлить жизнь всего на несколько лет. А вот сократить жизнь при небрежном отноше-

МОЙ мир

нии к своему здоровью можно запросто и намного лет. В различной литературе я встречал сообщения о случаях долголетия некоторых людей. Так например, на Кавказе некий Айвазов прожил 154 года. О нем у меня была книга, и там приводились рекомендации этого старика для продления жизни. В частности, он говорил: «Завтракай один и основательно, обед раздели со своими друзьями, а ужин отдай своему врагу».

Я лично встречал одного человека, который дожил до 114 лет Планета людей 73

КАКИЕ ЛЮДИ доме пекли в большом количестве, так как семья была очень большой. Помню, как она проклинала мышей за то, что они прогрызли в гробу дырку, стремясь добраться до ароматного сибирского хлеба. Пришлось ей заказать себе новый гроб. Ее правнуки говорили нам, что это было уже не в первый раз. Из моих родственников по линии отца, насколько мне известно, особым долголетием никто не отличался. Из родственников по линии моей мамы – Юлии Семеновны Ксюниной (урожденной Титовой) – дольше всех

Мой отец – заслуженный врач РСФСР

Я лично встречал одного человека, который дожил до 114 лет. Это была прабабушка моих сверстников Брюхановых, с которыми в детстве в городе Минусинске мы с моим братом Николаем вместе играли и гоняли голубей. Она торговала на рынке жевательной серой. Готовясь к смерти, заранее заказала и держала в сенях своего дома сосновый гроб. А чтобы он не занимал место зря, хранила в нем хлеб. Его тогда у них в

74 Планета людей

Он совершенно не употреблял алкоголь, не курил, увлекался охотой и рыбалкой и много трудился, даже будучи уже на пенсии прожила ее родная сестра – Анна Семеновна. И это при том, что жизнь ее была очень тяжелой: муж в тридцатых годах был арестован как «враг народа» и расстрелян. Тетя Аня осталась с пятью детьми, но всех их она, как говорится, вывела в люди. После ранней смерти ее зятя и дочери Ариадны у нее на руках остались две внучки. Она и их подняла. Но, несмотря на все это, она совсем немного не дотянула до 92 лет. Всего за два-три

МОЙ мир года до своей смерти она писала мне: «Что-то я, Юлик, стала быстро уставать. Накормлю утром внучек, провожу их, приготовлю обед, помою посуду, подмету квартиру и уже так устану, что хочется прилечь». Прочел я и невольно улыбнулся: человеку уже под девяносто, а она еще так работает и удивляется, что устает! Среди Ксюниных, кои уже покинули этот мир, дольше всех прожил мой родной брат военный врач Анатолий Порфирьевич. Он скончался в возрасте 87 лет и 7 месяцев. Надо сказать, что он совершенно не употреблял алкогольных напитков, не курил, увлекался охотой и рыбалкой и много трудился, даже будучи уже на пенсии. Мои родители также были большими тружениками. Отец всю жизнь совмещал основную работу с работой бесчисленных медицинских комиссий и общественными поручениями. Как старейший депутат он обычно открывал первую сессию вновь избранного городского или областного Советов народных депутатов в Томске. Да и все братья трудились много и очень усердно. Так, например, Георгий Порфирьевич, профессор Новочеркасского политехнического института, заведующий кафедрой подъемно-транспортных механизмов, работал, не уходя на пенсию, до самой смерти. Умер он в возрасте 83 лет. За несколько дней до своей кончины он блестяще выступил на научном симпозиуме в Ленинграде. Так как он был крупным ученым, то на здании Новочеркасского политехниче-

Мы с женой – Александрой Ивановной Циммер

ского института в его честь установлена памятная мемориальная доска. Меньше всех из братьев прожил младший – Николай Порфирьевич. Он умер в 79 лет и 5 месяцев. Но если учесть, что он с детства страдал эпилепсией, участвовал в Великой Отечественной войне и под Воронежем был тяжело ранен, то следует признать, что и он прожил еще довольно долго. Что касается меня, то я никогда и ни за что не поверил бы тому человеку,

Планета людей 75

КАКИЕ ЛЮДИ

Со мной мои братья – Николай, Георгий, Анатолий

который сказал бы мне, что я доживу до того возраста, в котором нахожусь в настоящее время. Дело в том, что в 9 лет я перенес тиф, который оставил свою «зарубку» на моем сердце. После болезни отец продолжительное время давал мне для профилактики настои из пустырника и боярышника. Эта «зарубка» давала о себе знать в течение всей моей жизни после каждой значительной физической нагрузки. Еще в 1934 году, когда я получил направление в ВМФ, два врача (мой отец Порфирий Порфирьевич и брат

76 Планета людей

Анатолий Порфирьевич) решили дома проверить мое сердце. После того, как я выполнял десяток приседаний, они прослушивали в моем сердце какой-то шумок и поэтому сказали, что вряд ли медицинская отборочная комиссия пропустит меня на флот. Во время прохождения мной медицинской комиссии в Томске осматривавший меня врач предложил сделать несколько приседаний. После двухтрех моих приседаний вдруг погас свет и врач отлучился, чтобы выяснить, в чем дело и когда снова дадут

МОЙ мир свет. Естественно, что я сразу перестал приседать, но как только врач появился и дали свет, я снова стал приседать. Врач решил, видимо, что я все это время приседал и поэтому сказал: «Довольно, довольно!», и стал слушать мое сердце. После этого сделал запись в медицинском листе: «Годен». При прохождении медицинской комиссии в Ленинграде врач что-то заподозрил неладное и направил меня на рентген сердца, но рентген ничего плохого не показал. Таким образом, я проскочил и эту комиссию и был принят курсантом в Военноморское инженерное училище в Ленинграде. Там во время одного из

После увольнения в запас я был уверен, что мне осталось жить максимум 5-10 лет занятий по физкультуре я должен был залезть по канату под купол зала. Вдруг мне стало плохо, и курсанты, подхватив меня под руки, притащили в санчасть, которая располагалась по соседству. Врач обнаружил у меня экстрасистолию. Но она быстро прошла, и этому случаю не было придано большого значения. Я же стал избегать слишком больших физических

Я понял, что сделал правильный выбор и продолжил регулярное употребление целого спектра продуктов Vision

Планета людей 77

КАКИЕ ЛЮДИ нагрузок. Однако позже было несколько случаев появления экстрасистолии и боли за грудиной, в результате чего я еще во время службы на флоте временами попадал в военные госпитали. Но особенно сильные сердечные приступы были в ГДР в 1956 году, а затем в Москве. В результате в 1957 году я был комиссован и по совокупности разных заболеваний признан негодным к дальнейшей военной службе. Но после госпитального и курортного лечения мне разрешили еще немного послужить, до наступления пенсионного возраста. Однако в 1960 году меня уволили в запас по болезни. В заключении ЦВВК было сказано, что у меня атеросклеротический коронарокардиосклероз, хрони-

ческая коронарная недостаточность с частыми приступами стенокардии, хронический гиперацидный гастрит с явлениями перидуоденита и язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. При этом следует учесть, что я с начала тридцатых годов и до 1966 года курил, да еще иногда позволял себе изрядно выпить. То, что это вредно, я знал и раньше, однако мой брат Георгий в 1966 году посоветовал мне бросить немедленно, что я и сделал. Нет необходимости говорить, что служба на флоте была очень тяжелой. Особенно на подводных лодках типа М («малютках»). Да и после в должности военпреда, когда рабочий день был не нормирован, а летом, как правило, выходных дней использовать не уда-

Принимаю поздравления с 98-летием от зампреда ОС ДОСААФ Н. Забавникова и майора запаса, дистрибьютора Vision В. Михайлова

78 Планета людей

МОЙ мир валось, т. к. именно на них приходились ходовые испытания принимаемых кораблей и торпедных катеров. Во время этих испытаний военпред вынужден был все время находиться в машинном отделении, где шумность превосходила все допустимые нормы (приносимые для эксперимента в клетках крысы от этого шума довольно быстро дохли). Поэтому после увольнения в запас я был уверен, что мне осталось жить максимум 5-10 лет. Естественно, возникает вопрос: как же я с таким «букетом» болезней ухитрился дожить до столь преклонного возраста? Несомненно, что мне оказал добрую услугу сад, которым я изрядно занимался более тридцати лет. Физический труд на свежем воздухе, потребление в большом количестве разнообразных фруктов и ягод, ликвидация при помощи подорожника язвенной болезни – все это принесло, конечно, положительные результаты. Но этим занимались и мои братья. Значит, не только в этом дело. Тогда в чем же? В конце шестидесятых годов года два я регулярно принимал по утрам холодный душ и ходил пешком на работу, туда и обратно километра три. Но некоторые люди делают это на протяжении многих лет. Мой хороший знакомый, ровесник и коллега по ветеранскому движению Сергей Игнатьевич Чмыхов, в течение многих лет «моржевал» и регулярно ходил на лыжах по пояс голым, но он уже несколько лет тому назад ушел из жизни.

Здесь я еще должен сказать, что 24 января 1992 года среди ночи я проснулся, почувствовав себя плохо, и готовился принять корвалол, как внезапно потерял сознание. Меня обнаружил внук Саша, который спал в этой же комнате и услышал, как упала на пол мензурка. Им была вызвана «скорая помощь», врач привел меня в чувство и сказал, что у меня было нарушение мозгового кровообращения из-за спазма сосудов головного мозга. Таких случаев потери сознания, сопровождавшихся обычно сильной рвотой, у меня с 1992 года было 9, последний, девятый, посетил меня 19.08.07 днем. Сейчас мне удается предупреждать их курсами приема различных средств. А

Рекорд продолжительности жизни с катетером был установлен детским писателем С. Я. Маршаком (10 лет), я же прожил с ним уже больше 15 лет в последние годы к моему букету болезней добавилась еще одна – аденома предстательной железы, которая вызвала необходимость сделать в январе 1998 года прокол мочевого пузыря и вставить в этот прокол резиновый катетер. Тогда хирург уролог сказал мне: «Ну вот, поживете теперь годика два». Сколько я знаю ветера-

Планета людей 79

КАКИЕ ЛЮДИ нов, они действительно с этой проблемой жили от 2 до 5 лет, не спасала их и химиотерапия. Вот уже на протяжении 15 лет, каждые 10-14 дней дома я произвожу процедуру замены катетера и перевязку, а ежедневно вечером – самостоятельное промывание мочевого пузыря через катетер раствором фурацилина. Процедура довольно болезненная. Как мне известно, рекорд продолжительности жизни с катетером был установлен детским писателем С. Я. Маршаком (10 лет), я же прожил с ним уже больше 15 лет. Так как же мне удалось всетаки продлить свою жизнь?

Я стараюсь как можно больше времени уделять интеллектуальному труду Может быть, помогло то, что я с 1965 по 1975 годы ежедневно по утрам принимал линетол? Вот что о нем сказано в справочнике М. Д. Машковского: «Препарат, получаемый из льняного масла, содержит смесь этиловых эфиров ненасыщенных жирных кислот» (по сути это тоже БАД). Я перестал его принимать только потому, что он вдруг исчез из аптек. А может, мне помог чесночно-прополисный эликсир, рекомендуемый тибетской медициной? Он представляет собой настойку чеснока и прополиса на этиловом спирте с добавкой в нее меда. Фактически, это тоже БАД. Принимается курсом по особой

80 Планета людей

схеме раз в пять лет, я принял уже два курса. Начиная с 2007 года я стал употреблять продукцию компании Vision. С ее помощью удалось решить ряд проблем: • исчезли отеки ног (беспокоили с 90-х годов); • прекратилась зимне-весенняя кровоточивость десен (беспокоило более двадцати лет); • предполагаю, что в связи с употреблением этой продукции кожа стала сохранять довольно молодой вид. Содержащееся в продукции Vision большое количество полезных элементов сказалось на том, что процесс старения моего организма идет замедленными темпами. Получив заметный эффект от употребления таких продуктов, как «Антиокс+», «Детокс+», «Пакс+», «Урсул», «Мега», «Брейн-о-флекс», «Гранатин Q10», «Хромвитал+», «Винекс» и других, я понял, что сделал правильный выбор и продолжил регулярное употребление целого спектра продуктов компании Vision (в настоящее время это 6-7 флаконов в месяц). Последние десятилетия я много времени уделял литературной деятельности и ежедневно до самозабвения работал на компьютере. Это привело к резкому ухудшению моего зрения. Диагноз с 2007 года – начальная стадия глаукомы и катаракты. А в 2008 году еще и кровоизлияние в сетчатку правого глаза. Несмотря на то, что официальная медицина давно меня

МОЙ мир предупреждала о вреде длительной работы на компьютере, я форсированно готовил второе издание своей книги «Записки подводника» в период с 2007 года по 2011 год, презентация которой состоялась с моим участием 7 мая 2011 года в актовом зале Краеведчекого музея города Тамбова. Применение вышеуказанных витаминных комплексов благотворно способствовало сохранению моей активной работоспособности в этот очень ответственный период моей жизни. В последнее время врачи дружно рекомендуют всем пожилым людям

принимать ежедневно по 0,25 таблетки аспирина, который разжижает кровь и предотвращает образование в ней тромбов. Я следую их совету. Сочетание приема аспирина с витаминами Vision дает прекрасный результат, что подтверждается анализами крови: холестерин 4,99; гемоглобин 138 гр/л; глюкоза 5,9 ммоль/л, СОЭ 7 ед. О питании. Особой диеты не соблюдаю, утром употребляю кашу «геркулес» с добавлением изюма, чернослива и кураги. Мясо практически не употребляю, отдаю предпочтение

Считаю, что в процессе обучения главным является воспитание гражданина-патриота, беззаветно преданного Родине

Планета людей 81

КАКИЕ ЛЮДИ рыбным блюдам, причем покупаю жирные сорта рыбы (семга, форель, лосось) и ем ее, приготовленную на пару с гречневой кашей или с зеленым горошком два раза в неделю.

4-5 раз в неделю ем уху. При этом количество самой рыбы на 1 прием составляет не более 200 граммов. На обед обычно ем рыбный или куриный суп с овощами, обязательно заправленный луком. Как правило, обхожусь без второго блюда. Избегаю всего жирного, а масло употребляю исключительно растительное. Летом обильно употребляю клубнику, чернику, арбузы. Последние покупаю в Хочу отпраздновать 70-летие Великой Победы

82 Планета людей

местах, где осуществляется контроль на отсутствие в них нитратов. Хлеб употребляю очень ограниченно, ржано-пшеничный с отрубями 1-2 кусочка в день. Воду сначала отстаиваю не менее 12 часов, а затем пропускаю через фильтр. В день употребляю 1-1,5 литра в зависимости от физической активности. В 18:00 ем 150 граммов творога домашнего с 50 граммами протертой черники с сахаром и добавлением 1-2 чайных ложек меда. На ночь выпиваю поллитра бифидока или бифилайфа. В 1962 года я употреблял отвар чистотела (2 столовые ложки 3 раза в

МОЙ мир день за 15 минут до еды, и так 12-14 дней, далее перерыв 1-2 месяца). Отвар чистотела помог мне в свое время в решении кожных проблем, а с 1998 года (операция по установке катетера) помогает в предотвращении перерождения доброкачественной опухоли в злокачественную, что происходит очень часто. Учитывая, что чистотел очень ядовит, использовать его нужно строго по рецепту, указанному в книге В. П. Махлаюк «Лекарственные растения в народной медицине», 1967 г., Саратов. Или профессора В. А. Лисовского «Новый лечебник, руководство по домашней медицине», 1993 г., издательство «Наука», Санкт-Петербург. Передозировка отвара чистотела опасна для человека, т. к. может вызвать паралич сердца! Какой же образ жизни я веду в настоящее время? Думаю, что многие его не одобрят, т. к. я не выполняю физических упражнений, не выхожу на прогулки по свежему воздуху, хотя по дому стараюсь много двигаться и днем не ложиться на кровать. Моя литературная деятельность не ограничилась только главами книги. Мною был подготовлен и опубликован ряд статей и очерков в различных региональных и центральных газетах. Мне приятно, что со мной продолжают сотрудничать ряд музеев страны, в том числе Центральный Военно-Морской музей в СанктПетербурге. При этом без ложной скромности отмечу, что все мои мате-

Содержащееся в продукции Vision большое количество полезных элементов сказалось на том, что старение моего организма идет замедленными темпами риалы публикуются либо с незначительной редакционной правкой, либо совсем без нее: это говорит о том, что в канун своего 99-летия «мой компьютер», находящийся в черепной коробке, еще работает неплохо. Я стараюсь как можно больше времени уделять интеллектуальному труду, но не сторонюсь и обычных бытовых домашних дел. На вопрос о том, как долго я еще проживу, естественно, ответить не могу. Хотелось бы, как и многим другим ветеранам, дожить до 70-летия Великой Победы. Я, как и прежде, буду прикладывать максимум усилий, чтобы моя жизнь была полезна людям. Как известно, польза нашей жизни и в том, чтобы создать главное необходимое условие для производства духовных, материальных, социальных ценностей. Это условие – здоровье. Моя же задача в этой статье – передать свои знания и опыт о создании условий для своего долголетия. Чувствую себя комфортно, только если что-то создаю, отдаю, делаю что-то полезное для других.

28.01.2013

Планета людей 83

КАК У ЛЮДЕЙ?

Набирая в поисковых системах Сети слова «здоровье», «долголетие», «престиж», в первую очередь попадаешь на страницы, связанные с миром Vision и страной Греция. Если про Vision мы знаем все, то многие факты о Греции мы прочитали впервые. С некоторыми из них мы хотим познакомить вас, уважаемые читатели.

ЗДОРОВО ЖИВУТ Рациональный подход к здоровью егодня уже никто не сомневается, что средиземноморская, и в частности греческая, диета является самым здоровым питанием. Приверженцы этой кухни живут долго и счастливо потому, что их рацион состоит из самых полезных продуктов. Как известно, основу средиземноморской диеты составляют морепродукты, рыба, цельнозерновые, фрукты, овощи, оливковое масло. Такой рацион помогает бороться с раком, болезнями сердца и замедляет процессы старения, поскольку в этих продуктах содержится большое количество антиоксидантов и мононенасыщенных жиров. Важно также и то, что, например, в Греции очень мало импортированной еды, греки предпочитают все местное, органическое, выращенное в стране, а еще лучше – в своих огородах (они есть даже при пятизвездочных отелях). Команда ученых из университета Гетеборга в Швеции еще в 1970 году решила выяснить, могут ли средиземноморские блюда помочь

С

84 Планета людей

тем, кто никогда не был приверженцем подобного питания и даже не слышал о нем. Шведские ученые набрали группу добровольцев пожилого возраста и предложили им придерживаться принципов средиземноморской диеты. В наши дни исследование было завершено, шведы проанализировали статистику и доложили, что в среднем пенсионеры-добровольцы уже прожили на 2-3 года дольше своих ровесников. Экспериментаторы утверждают с 20% вероятностью, что через 8 лет люди, принявшие решение изменить стиль питания, будут все еще живы. Особое внимание ученых из разных стран направлено на роль средиземноморской кухни в профилактике рака кожи. Как оказалось,

Мудр не тот, кто знает много, а тот, чьи знания полезны ЭСХИЛ

процент людей, которые страдают от меланомы, в средиземноморских странах гораздо меньше, чем в Северной Европе, – несмотря на то, что жители стран Средиземноморья в большей степени подвержены вредному воздействию солнечных лучей. Доктор Нива Шапиро из медицинского университета Тель-Авива утверждает: «Средиземноморское питание дает нам через различные пищевые продукты ценные биоактивные молекулы с сильным антиоксидантным и противовоспалительным действием, кото-

МОЙ мир

рые укрепляют защитную роль организма против рака кожи». Регулярное потребление фруктов, овощей и трав, богатых полифенолами, а также рыбы, содержащей жирные кислоты омега-3, обеспечивает такую защиту, которая способна вдвое сократить риск развития этого вида рака, уточняет она. Также был проведен эксперимент, в ходе которого добровольцы разделились на две группы: первая употребляла антиоксиданты с пищей, вторая не употребляла. После двух недель ежедневного 5-тичасового пребывания на солнце в составе крови членов первой группы окислительных компонентов было обнаружено на 50% меньше.

Планета людей 85

КАК У ЛЮДЕЙ?

Всем пример

З

наменитый греческий остров Икарию газета «НьюЙорк Таймс» назвала однажды «Островом, где люди забывают умирать», ведь здесь больше всего в мире долгожителей. Только 0,1% европейцев живут дольше 90 лет, в то время как для населения Икария этот показатель в 10 раз больше. Но необычность этого острова даже не в количестве самых старых людей на планете, а в том, что эти долгожители остаются достаточно энергичными и активными даже в глубокой старости. Два исследования, подписанные Первой Кардиологической Клиникой Афинского университета и опу-

бликованные в научном журнале «Кардиология. Исследования и практика», раскрыли секреты долголетия островитян. Семейное тепло, общение, физическая активность, средиземноморская диета и расслабленный темп жизни – основные компоненты «рецепта», который дарит здоровье жителям Икарии.

13% жителей острова, принимавшим участие в исследовании, уже давно исполнилось 80 лет. Из них 1,6% мужчин и 1,1% женщин достигли 90 лет.

Приятное с полезным

Д

ля поклонников известного алкогольного напитка узо греческий врач-диетолог Димитрис Григоракис приготовил хорошую новость: этот крепкий ароматный напиток, если, конечно, употреблять его в умеренных количествах, оказывает благотворное воздействие на организм. «Своим ароматом узо обязан анису, – говорит медик. – В этом растении содержатся органические химические вещества, называемые терпенами». Многочисленные исследования показали, что терпены обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, о благотворном воздействии которых уже говорилось выше. Кроме того, известно, что терпены предотвращают окисление «плохого» холестерина. Это означает, что узо препятствует образованию атеросклеротического кардиосклероза. Эксперименты также показали, что терпены защищают печень, борются с бактериями Helicobacter Pylori и, следовательно, помогают в лечении язвенной болезни и гастрита, существенно улучшая клиническую картину и уменьшая воспаления.

86 Планета людей

Для максимальной пользы Димитрис Григоракис советует быть умеренными в употреблении любимого всеми греками напитка и сопровождать его такими закусками, как осьминог, приготовленный на гриле, любые морепродукты, маслины и оливки, сыры, в том числе фета, салаты, цукини и др.

МОЙ мир

Пейте кофе на здоровье!

М

иллионы людей начинают свое утро с чашки кофе. О том, какой именно кофе стоит предпочесть, чтобы получить максимум пользы, говорится в новом исследовании греческих ученых. Они изучили взаимосвязь между привычками в потреблении кофе по-гречески и состоянием эндотелия – клеток, выстилающих внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, а также полостей сердца. Дисфункция эндотелия может привести к высокому кровяному давлению и диабету. По словам экспертов, умеренное потребление кофе по-гречески сокращает риск развития сердечных заболеваний и положительно влияет на функцию эндотелия. В эксперименте приняли участие 142 добровольца. Те, кто потреблял исключительно вареный греческий кофе, не страдали эндотелиальной дисфункцией, чего нельзя сказать о греках, предпочитающих другие сорта напитка. При этом даже у тех, кто имел высокое кровяное давление, после чашки греческого кофе отмечалось улучшение функции эндотелия.

«Вареный греческий сорт кофе, богатый полифенолами и антиоксидантами, содержит умеренное количество кофеина и имеет ряд преимуществ по сравнению с другими типами напитка», – комментирует автор исследования Герасимос Сиасос из медицинской школы при Афинском университете.

Чистейший образец се побережья Греции омываются самыми чистыми водами в Европе. В 2005 году 383 пляжа и 5 марин Греции были награждены Голубым Флагом, присуждаемым за соответствие пляжа 27 различным критериям. В их число входят чистота прибрежных вод, безопасность отдыхающих, развитая пляжная инфраструктура. Как отмечается в докладе Специального Секретариата Вод YPEKA за 2010 год, согласно исследованию, воды Греции идеально подходят для купания. В частности, из 2 149 мест, относящихся к прибрежным водам, 2 034 отнесены к категории

В

«идеальное качество» (95% от общего числа), 60 входят в категорию «хорошее качество» и шесть в категорию «достаточно высокого качества». В докладе Министерства говорится, что в Греции «стабильно с 2001 года уровень соблюдения обязательных требований Директивы 76/160/EEC составляет более 99%, а процент соответствия самым строгим ориентировочным нормам качества воды превышают 95%».

Планета людей 87

КАК У ЛЮДЕЙ?

И звезда с звездою… отдыхает

С

огласно статистическим данным, Греция занимает почетное третье место «по возвратности»: то есть люди, которые впервые путешествуют или отдыхают в этой стране, еще не раз возвращаются сюда. В свою очередь международные светские хроники свидетельствуют, что коронованные особы, политические деятели, звезды экрана и певцы, знающие толк в отдыхе, все чаще также отдают предпочтение Греции, проводя здесь самые ценные и редкие дни в году – дни своего отпуска. Многие знаменитости мирового уровня не просто отдыхают в Греции, но и инвестируют честно заработанные миллионы в греческую недвижимость на бесконечно красивых островах. Пожалуй, самым большим почитателем Греции по праву можно назвать двукратного обладателя премии «Оскар» Тома Хэнкса: вначале они с женой Ритой Уилсон ежегодно посещали греческие острова, а потом купили 6 акров земли с летним домиком на острове Антипарос. Шон Коннери купил недвижимость на великолепном курорте Порто Хели, Анджелина Джоли и Брэд Пит приобрели несколько лет назад дом на острове Санторини стоимостью 5,5 млн. евро с захватывающим панорамным видом, а «крепкий орешек» Брюс Уиллис остановил свой выбор на острове Корфу. Леди Гага заявила, что собирается приобрести виллу на острове Крит – до такой степени она была поражена отдыхом в Греции и красотой острова. Мадонна планирует обзавестись домиком на острове Кефалония. Не исключено, что ее соседом будет великий кутюрье Армани, который также не раз заявлял о своем намерении купить остров семьи Онассис. Не только участие в фильмах «Красотка» и «Сбежавшая невеста» объединяют голливудских актеров

88 Планета людей

Джулию Робертс и Ричарда Гира, но и любовь к греческому острову Патмос. Американский актер, исповедующий буддизм, считает остров Патмос божественным местом для медитаций и вот уже почти два десятка лет ежегодно приезжает туда на отдых, а теперь хочет приобрести дом – но пока не нашел идеального предложения. А вот мать троих детей Джулия Робертс уже купила дом своей мечты в Греции. Известный сербский режиссер Эмир Кустурица не любит Голливуд, но давно питает любовь к Греции и недавно купил дом на острове Сифнос. «Мистер Бин», Роуэн Аткинсон, вот уже несколько лет владеет домом на самом северном острове Киклад – Андросе. Недвижимостью в Греции располагают также Джек Николсон, Дженнифер Лопес, Сара Джессика Паркер, Бейонсе, Леонардо Ди Каприо, Хью Джекман, Пирс Броснан, Мэрил Стрип, Николас Кейдж, Голди Хоун и Курт Рассел, Кейт Хадсон и многие другие звезды экрана, а также бывший министр иностранных дел Германии Ганс Дитрих Геншер, сын лорда Джейкоба Ротшильда, Роман Абрамович и другие «медийные» личности. Окружение, как известно, решает многое. Поэтому поездка в Грецию – это прекрасная возможность окружить себя не только великолепной природой и высоким сервисом, но и знаменитыми и интересными людьми.

МОЙ мир

Загореть, чтобы похудеть

«С

олнечный» витамин D в сочетании со сбалансированной диетой помогает похудеть. «По данным последних исследований, проведенных в США в университете Миннесоты, потребление витамина D в сочетании с кальцием и диетой увеличивает потерю веса», – утверждает греческий диетолог Элина Асимакопул. Особенный эффект наблюдается в проблемной области живота. Ученые утверждают: чем выше уровень витамина D в организме, тем более интенсивно сжигается жир и одновременно тормозится его образование. «Достаточное количество витамина D защищает организм от простуд в осенне-зимний период. Также он уча-

ствует в защите организма от риска развития остеопороза и различных аутоиммунных заболеваний, например, рассеянного склероза, поскольку действует как селективный регулятор в клетках иммунной системы. Так что солнечные ванны помогают не только в похудении, но и являются профилактикой серьезных заболеваний», – добавляет диетолог. И все же принимать солнечные ванны необходимо в разумных пределах. Даже в Греции, где солнце считается особенно нежным, активно загорать между 11 и 16 часами, тем более без специальных защитных средств, нежелательно. Если вы загораете всего лишь три раза в неделю по 15 минут, этой «дозы» солнца, утверждают медики, вполне достаточно, чтобы наполнить организм витамином D. И, конечно, можно увеличить запасы этого ценного витамина с помощью правильного питания и БАД.

Салют салату! о времен существования Книги рекордов Гиннеса почти каждая страна посчитала своим долгом приготовить какое-нибудь местное блюдо гигантских размеров. Американцы складывают многоэтажные гамбургеры, итальянцы готовят пиццы необъятных размеров, мексиканцы стали создателями самой длинной в мире колбасы «чоризо», а израильтяне настрогали салата весом в 12,2 тонны. Именно этот рекорд и не давал покоя грекам. Ведь известно, что лучшие овощные салаты – в Греции, а лучший из этих салатов – греческий,

С

или, как его еще называют, деревенский. Именно такой салат весом 12,8 тонн приготовили недавно на острове Крит. Для его создания понадобилось более 6 тонн помидоров, более 2 тонн огурцов, полторы тонны сыра фета, полтонны оливкового масла и по 1,2 тонны перца и лука. Таким образом, греческие повара все-таки обошли израильских и вошли с этим результатом в Книгу рекордов Гиннеса, в очередной раз подтвердив, что эта страна достойна по многим, и даже таким необычным параметрам, именоваться «самой-самой».

Планета людей 89