L'avantage 4-H | Printemps 2022

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La revue nationale des membres des 4-H du Canada Printemps 2022

H 4 e g a t n L’ava TÊTE

CŒUR

EMPS : CINQ T IN R P U D S É IT ER GUIDE D’ACTIV SE DÉSENNUY R U O P S E T N A US ACTIVITÉS AM ENIR RIT POUR DEV P S E N O T E L È RÉV TÉ MENTALE N A S A L E D N UN CHAMPIO RÎTRE LES SUPE A N N O C À S D ! APPREN UR LE CLIMAT O P N IO T C ’A L HÉROS DE R À SE PRÉPARE B U L C N O T E AID CARRIÈRE! EN VUE D’UNE

MAINS

SANTÉ


RETROUVE @4HCANADA DANS LES MÉDIAS SOCIAUX @4hcanada

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The 4-H Advantage / L’avantage 4-H La revue nationale des membres des 4-H du Canada 960, avenue Carling édifice 106 Ottawa (Ontario) K1A 0C6 Photo de couverture De fiers membres des 4-H à deux et à quatre pattes contemplent un coucher de soleil en Alberta. Photo : Gracieuseté des 4-H de l’Alberta

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L’avantage 4-H • Printemps 2022

SANS FRAIS :

1-844-759-1013

info@4-h-canada.ca

Rédactrice en chef Jessie Christie

Conception et mise en page Character Creative

Contributeurs Personnel national et provincial des 4-H Anna Barry Grace Barry Matt Boutilier Mac Dykeman Logan Emiry Justin Gayliard

Distribué en mars 2022

Impression Bradda Printing Services Inc.

Les opinions exprimées dans L’Avantage 4-H ne reflètent pas nécessairement celles des 4-H du Canada ou des organismes provinciaux des 4-H. Les organisations intéressées ont l’autorisation de traduire et/ou de reproduire l’ensemble du contenu de L’Avantage 4-H, mais elles doivent faire dûment mention de la source: les 4-H du Canada. Le magazine L’avantage 4-H Droit d’auteur © 2022 Les 4-H du Canada


PROMESSE DES 4-H Je promets d’employer Ma TÊTE pour des idées hardies, Mon CŒUR pour être plus humain, Mes MAINS pour être plus habile, Ma SANTÉ pour vivre en harmonie, Pour mon club, ma communauté, mon pays et mon monde.

DANS CE NUMÉRO En vedette Guide d’activités du printemps : Cinq activités amusantes pour se désennuyer

MA TÊTE pour des idées hardies Les membres des 4-H, de vrais leaders Explorer, expérimenter et inventer avec l’Expo-sciences des 4-H du Canada

Mon CŒUR pour être plus humain Merci de porter du vert pour arborer les couleurs des 4-H Explore ton avenir professionnel avec une cartes mentales

Mes MAINS pour être plus habile

DEVISE DES 4-H Apprendre en travaillant

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4 minutes avec les 4-H : Discuter de la diversité et de l’inclusion dans l’agriculture Quand nous travaillons ensemble, nous pouvons tout accomplir Les membres des 4-H à la rescousse! BC Youth Action Le grand débat avec les sœurs Barry

MA SANTÉ pour vivre en harmonie Apprends à connaître les superhéros de l’action pour le climat! Révèle ton esprit pour devenir un champion de la santé mentale

Le coin des animateurs Aidez votre club à se préparer en vue d’une carrière! Faites le plein de plaisir grâce au Fonds FAC pour les clubs des 4-H Des félicitations sont de rigueur! Lancement de nouvelles ressources sur la sécurité des jeunes Les 4-H de l’Ontario créent une bibliothèque de ressources virtuelle

Divertissement et jeux Recherche de mots des 4-H Trouve (et colorie!) les différences L’heure du jeu-questionnaire! La chasse au trésor de L’avantage 4-H

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MATÉRIEL, CADEAUX ET PLUS ENCORE!

VA DROIT AU BUT AVEC UNE BOURSE D’ÉTUDES DES 4-H DU CANADA Nous savons que tu as des objectifs ambitieux, et les bourses d’études des 4-H du Canada peuvent t’aider à les atteindre!

Savais-tu qu’en 2021, les 4-H du Canada ont octroyé plus de 127 000 $ en bourses d’études postsecondaires à des membres 4-H de partout au pays? Des membres 4-H comme toi! Les demandes seront acceptées du 1er mars au 31 mai 2022. Renseigne-toi sur les bourses d’études offertes au lien 4-h-canada.ca/fr/boursesdetudes.

Que ce soit pour ton club 4-H, tes amis ou ta famille, ou simplement pour toimême, la boutique des 4-H du Canada a tout ce qu’il te faut! Vêtements, accessoires, fournitures de club et d’autres articles des 4-H sont tous disponibles pour achat dans la boutique. Consulte le site shop.4-h-canada. ca ou magasine directement sur ton téléphone en téléchargeant l’application Shop et en recherchant « 4-H Canada »!

AVEC LE CATALOGUE DES PROGRAMMES, TU N’AS PLUS À CRAINDRE DE RATER QUOI QUE CE SOIT EN CE QUI A TRAIT AUX 4-H Grâce au catalogue des programmes des 4-H du Canada, ne crains plus jamais de passer à côté des programmes, des occasions et du soutien des 4-H du Canada pour les membres, les clubs et les animateurs bénévoles. Il y en a pour tous les goûts! Vois par toi-même : 4-h-canada.ca/programmes.

CATALOGUE DES PROGRAMMES 2021-2022 des 4-H du Canada

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EN VEDETTE GUIDE D’ACTIVITÉS DU PRINTEMPS CINQ ACTIVITÉS AMUSANTES POUR SE DÉSENNUYER Les températures changeantes du printemps te forcent-elles à rester à l’intérieur? Pas de panique, les 4-H sont là! Distrais-toi avec ces cinq activités amusantes pour tromper l’ennui!

LES 11 SAISONS DU CANADA

DÉPART

Hiver Printemps des fous Deuxième hiver Printemps des faux espoirs Troisième hiver Saison de la bouette

nous sommes dedans

Vrai printemps Été

1. MON ASSIETTE, MA PLANÈTE Télécharge le livre d’activités Mon assiette, ma planète au 4-h-canada.ca/fr/modes-de-vie-sains/mon-assiette-maplanete pour explorer les aliments que nous mangeons et le monde qui nous entoure à l’aide d’activités amusantes comme celle-ci : MENU DE A À Z Es-tu prêt à relever un défi? 1. Sur un bout de papier, écris les lettres de A à Z, en laissant un espace entre chacune d’elles. 2. Pendant les repas que tu prends avec ta famille, donnetoi comme défi (et aux membres de ta famille) de trouver un élément du repas qui commence par chacune des lettres de l’alphabet. Peux-tu trouver quelque chose pour chaque lettre?

Faux automne Deuxième été (1 semaine) Vrai automne

2. L’HEURE DU CONTE Laisse libre cours à l’écrivain en toi avec cette activité de rédaction créative des 4-H de la Saskatchewan. PISTES D’ÉCRITURE Il peut parfois être difficile de trouver une bonne idée d’histoire à raconter. Pour attiser leur créativité, les écrivains utilisent parfois des « pistes d’écriture » pour se lancer. Utilise l’une des pistes d’écriture suivantes pour écrire ta propre histoire : • Par une nuit noire et sinistre… • Ce matin, je me suis réveillé transformé en oiseau!

A

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• Aujourd’hui, j’ai découvert que j’ai le pouvoir de devenir invisible. • Un colis étrange et mystérieux a été déposé devant ma porte ce matin. • La journée avait commencé tout à fait normalement, mais tout a changé avant même que l’heure du dîner soit arrivée.

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3. À VOS PELLES Rends-toi au 4-h-canada.ca/fr/a-vos-pelles et télécharge le livre d’activités À vos pelles, dans lequel tu trouveras tout ce que tu as besoin de savoir sur la conservation des sols et l’action pour le climat, ainsi que des activités pratiques comme celle-ci : EMBALLE-LE! Fabrique tes propres sacs à compost! C’est rapide et facile, et il y a de bonnes raisons de le faire : • Il s'agit non seulement d'une bonne façon de recycler, mais aussi de réutiliser de vieux journaux. • Le papier journal aide à atténuer les odeurs qui se dégagent du compost parce que le carbone contenu dans le papier absorbe l’odeur de la nourriture en décomposition. • Le carbone a aussi un rôle à jouer dans le processus de compostage. INSTRUCTIONS 1. Prends deux feuilles d’un journal de grande taille et superpose-les. 2. Prends les coins opposés et réunis-les pour former un grand triangle. Les feuilles ne sont pas parfaitement carrées, alors ne t’inquiète pas si elles ne se plient pas bien – il n’est pas nécessaire que ce soit parfait. 3. Prends les deux petits coins et plie-les vers le haut, jusqu’au milieu du côté opposé. 4. Ouvre la pochette que tu as créée en rabattant les triangles supérieurs des deux côtés. 5. Maintenant, tu peux mettre ce sac dans le bac de compostage comme revêtement compostable!

4. RECETTE DE POUDING AU CHOCOLAT À L’AVOCAT Concocte un délicieux régal grâce à cette recette tirée de la Virtual Food Series des 4-H du Manitoba. INGRÉDIENTS • 1 avocat mûr • 2 c. à table de poudre de cacao • ½ c. à thé de vanille • 3 c. à table de sirop d’érable ou de l’édulcorant de ton choix • ½ banane très mûre, coupée en morceaux ( tasse) • 3 à 5 c. à table d’eau

CE QUE DONT TU AS BESOIN • Mélangeur à main ou robot culinaire • Spatule de caoutchouc • Couteau à légumes • Planche à découper • Bol • Bol de service • Cuillères à mesurer

INSTRUCTIONS 1. Coupe l’avocat en deux dans le sens de la longueur, enlève le noyau et retire la chair à l’aide d’une cuillère. 2. Si tu utilises un mélangeur à main, mets la chair d’avocat dans un bol profond et étroit. Si tu utilises un robot culinaire, mets la chair d’avocat dans le bol du robot. 3. Ajoute la poudre de cacao, la vanille, le sirop d’érable, la banane et 3 c. à table d’eau. 4. Réduis le mélange en purée jusqu’à ce qu’il soit lisse; ajoute de l’eau au besoin de façon à obtenir la consistance qui te convient. 5. Goûte et ajoute du sucre au besoin. 6. Transfère le mélange dans le bol de service. 7. Couvre le bol et mets celui-ci au réfrigérateur jusqu’au moment de servir. Cette recette donne une tasse de pouding. Sers ta recette comme un pouding ou si tu préfères, comme trempette pour fruits; tu n'as qu'à te trancher des pommes, des poires ou des oranges. Tu n’aimes pas les bananes? Tu peux les remplacer par de la courge ou de la patate douce broyée, ou même par de la citrouille en conserve!

5. CITRON VOLCANIQUE Qui aurait cru qu’un simple citron peut se transformer en volcan actif? Essaie cette activité tirée du projet Aventures en STIM des 4-H de l’Ontario! MATÉRIEL : • Citrons (2 par volcan) • Bicarbonate de soude • Colorant alimentaire • Bâtonnet d’artisanat • Savon à vaisselle • Plateau • Tasse et cuillères

INSTRUCTIONS 1. Tranche le bas des citrons façon à ce qu’ils tiennent debout. Retourne le citron et enlève le cœur. Si tu fais un volcan ouvert sur le devant, coupe le citron en deux. 2. Prépare du jus de citron supplémentaire en coupant un deuxième citron en deux et en pressant celui-ci. Verse le jus dans une tasse et mets-la de côté. 3. Place ton citron paré sur un plateau. Utilise le bâtonnet d’artisanat pour écraser le centre du citron et en extraire du jus. Assure-toi que le jus reste à l’intérieur du citron. 4. Mets quelques gouttes de colorant alimentaire au centre du citron. 5. Ajoute une bonne quantité de savon à vaisselle dans le citron.

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6. Ajoute une cuillerée de bicarbonate de soude dans le citron. Le tout devrait commencer à bouillonner. Prends le bâtonnet et mélange le citron et le jus de citron. En mélangeant, une mousse abondante devrait commencer à se former. 7. Pour que la réaction continue, ajoute à tour de rôle du bicarbonate de soude, du colorant, du savon à vaisselle et le jus de citron que tu avais mis de côté. Tu peux aussi presser le citron pour faire sortir plus de jus. COMMENT ÇA FONCTIONNE? Le jus de citron contient de l’acide citrique; lorsque tu le mélanges avec du bicarbonate de soude, cela crée une réaction qui forme du dioxyde de carbone et du citrate de sodium, ce qui fait bouillonner et mousser le liquide.

FIN


sol

Pourquoi le

est-il si important? Le sol est le fondement de toute vie sur terre – sans lui, nous ne pourrions pas produire les aliments dont nous avons besoin pour vivre. Or il est exposé à de multiples menaces. Nous faisons donc tout ce que nous pouvons pour aider les producteurs à le protéger.

Chez Syngenta, nous reconnaissons que l’avenir est dans la tête, le cœur, les mains et la santé de la prochaine génération de chefs de file. C’est pourquoi nous sommes fiers d’appuyer les 4-H du Canada en tant que principal partenaire des programmes de sécurité alimentaire et d’agriculture durable. Trempé dans la terre et À vos pelles aide les membres des 4-H à comprendre l’importance de la santé des sols, et pourquoi ceux-ci sont essentiels à la vie ainsi qu’aux aliments que nous consommons tous. Notre engagement envers les terres agricoles va au-delà de l’éducation sur les sols. Dans le cadre du Good Growth Plan en 2025, Syngenta s’engage à améliorer la biodiversité et la santé des sols sur 3 millions d’hectares de terres rurales chaque année, ce que nous ferons en fournissant des technologies, des services et une formation aux agriculteurs. Pour en savoir plus, visitez le site www.goodgrowthplan.com. Le plan Terres généreuses et le logotype Syngenta sont des marques de commerce d’une société du groupe Syngenta. © 2022 Syngenta.

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MA TÊTE POUR DES IDÉES HARDIES LES MEMBRES DES 4-H, DE VRAIS LEADERS Apprends à connaître les récipiendaires des Prix de distinction pour l’excellence en leadership (P.D.E.L.) de 2021 des 4-H du Canada! Chaque année, nous rendons hommage à quatre membres4-H exceptionnels pour les réalisations qu'ils ont effectuées dans l’un de nos volets de développement du leadership. Les lauréats des P.D.E.L. reçoivent une bourse de 20 000 $ et ont la chance d’entrer en contact avec le mentor idéal. VOICI LES LAURÉATS DES P.D.E.L. DE 2021 :

JULIA PITSIAELI COLOMBIEBRITANNIQUE Pilier : Engagement communautaire et communications Club des 4-H : Club communautaire des 4-H de Golden Ears Domaine d’études : Le programme de distinction Science pour les étudiants de premier cycle en sciences Établissement : Université de la Colombie-Britannique Objectif de carrière : Neurologue pédiatrique

CALLY SAMPLE COLOMBIEBRITANNIQUE Pilier : Environnement et modes de vie sains Club des 4-H : Club des 4-H de South Thompson Domaine d’études : Baccalauréat ès sciences infirmières Établissement : Université Thompson Rivers Objectif de carrière : Membre de l’Association canadienne pour les soins infirmiers en milieu rural « Mon rêve est de travailler au sein de communautés rurales aux côtés des agriculteurs et des éleveurs, en veillant à ce que les habitants des communautés agricoles ne passent pas sous silence dans le secteur des soins de santé. » Photo : Avec l’aimable autorisation de Cally Sample

Pour en savoir plus sur chaque lauréat, consulte la page 4-h-canada.ca/fr/pdel!

« Lorsqu’on m’a donné la possibilité de me livrer à de la recherche scientifique, j’ai choisi de développer une application qui aide les personnes épileptiques à surveiller leur condition. J’espère que mon application pourra rendre la vie plus facile aux personnes épileptiques et à leur famille. » Photo : Avec l’aimable autorisation de Julia Pitsiaeli

JESSICA DAVEY

NELEAH LAVOIE ÎLE-DU-PRINCEÉDOUARD Pilier : Sciences et technologies Club des 4-H : Club des 4-H de Cavendish Domaine d’études : Sciences de la santé Établissement : Université Queen’s Objectif de carrière : Chirurgienne « Cette année, plus que jamais, nous avons constaté l’importance que revêtent les scientifiques chefs de file dans le monde. Le fait de voir ce besoin n’a fait que renforcer ma passion pour la science et le leadership, car j’ai été témoin de l’impact de ces personnes résilientes ont sur le reste du monde. » Photo : Avec l’aimable autorisation de Neleah Lavoie

SASKATCHEWAN Pilier : Agriculture durable et sécurité alimentaire Domaine d’études : Baccalauréat ès sciences en agriculture Établissement : Université de la Saskatchewan Objectif de carrière : Élevage progressiste du bétail Club des 4-H : Saskatoon 4-H Beef Club « Je poursuis une carrière en agriculture pour assurer la transparence entre les producteurs, les consommateurs et les jeunes grâce à des programmes agricoles et à la traçabilité des aliments. »

TU POURRAIS ÊTRE LA PROCHAINE PERSONNE À RECEVOIR UN P.D.E.L.! Pose ta candidature pour un P.D.E.L. dès aujourd’hui! Ne manque pas l’occasion de présenter une demande pour cette incroyable bourse d’études de 20 000 $ et une possibilité de mentorat. Rends-toi à la page 4-h-canada.ca/fr/pdel pour obtenir tous les détails! Pour consulter la liste complète des possibilités d’obtenir une bourse d’études, visite le 4-h-canada.ca/fr/ boursesdetudes. La période de présentation des demandes pour toutes les bourses d’études des 4-H du Canada prend fin le 31 mai 2022. Les bourses P.D.E.L. sont généreusement commanditées par CN.

Photo : Avec l’aimable autorisation de Jessica Davey

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Je promets d'employer ma • TÊTE • pour des idées hardies

Nous sommes fiers de faire

partie du futur.

Chez Bayer, nous croyons qu’un avenir meilleur commence par l’engagement que nous prenons avec vous aujourd’hui. Élargissez vos horizons grâce aux 4-H et aux #STIM.

Consultez le site www.bayercropscience.ca. @Bayer4CropsCA @Bayer4CropsCA L’avantage 4-H • Printemps 2022

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Bayer et la croix Bayer sont des marques déposées du Groupe Bayer. Utilisées sous licence. Toutes les autres marques de commerce sont la propriété de leurs détenteurs respectifs. © 2021, Groupe Bayer. Tous droits réservés.


Les inscriptions à la prochaine Expo-sciences des 4-H du Canada seront acceptées en septembre 2022.

EXPLORER, EXPÉRIMENTER ET INVENTER AVEC L’EXPO-SCIENCES DES 4-H DU CANADA Savais-tu que les 4-H du Canada organisent une expo-sciences annuelle qui te permet d’explorer, d’expérimenter ou même d’inventer ta propre création scientifique? De plus, tu pourrais gagner ta présence à l’Expo-sciences pancanadienne et concourir pour obtenir des médailles, des prix en argent et des bourses d’études! Pour te donner un aperçu de l’Expo-sciences des 4-H du Canada, nous avons rencontré Mac Dykeman, de la Colombie-Britannique, qui a remporté le concours trois fois. Tourne la page et continue ta lecture pour découvrir des idées et obtenir des astuces de ce participant aguerri à l’Expo-sciences!

L’Expo-sciences des 4-H du Canada constitue une excellente occasion pour les membres 4-H de la 7e à la 12 année et du Cégep d’explorer, d’expérimenter et de découvrir! Seul ou avec un autre membre 4-H, tu peux toi aussi apporter ton point de vue unique à l’Exposciences, où tu planifieras, rechercheras, expérimenteras, testeras et analyseras ta propre création scientifique, avant de la présenter à un comité de juges. Demande toi ce qui t’intéresse. Y a t il une question que tu veux approfondir? Ou quelque chose que tu veux tester ou inventer? Lorsqu’il s’agit de réaliser ton projet d’Expo-sciences, les possibilités sont infinies! Apprends-en davantage et profite de conseils pour commencer à réfléchir à ton projet pour l’Expo-sciences au lien 4-h-canada.ca/sciencefair!

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Je promets d'employer ma • TÊTE • pour des idées hardies

TU VEUX T’AMUSER AVEC NOUS?


Je promets d'employer ma • TÊTE • pour des idées hardies

UN TÉMOIGNAGE SUR L’EXPO-SCIENCES : EXPLORER SES PASSIONS ET RÉSOUDRE DES PROBLÈMES PAR MAC DYKEMAN

et, si ces solutions ne sont pas suffisantes, commencer à lancer des idées et à concevoir et mettre à l’essai mes propres solutions. Chaque année, je suis enthousiasmée par mon nouveau projet scientifique. Cependant, je pense que mon projet le plus mémorable est mon premier, car je n’avais aucune idée de ce qui m’attendait à l’Expo-sciences et je le découvrais au fur et à mesure. Pour ce projet, j’ai conçu une boîte plus sécuritaire pour expédier des poussins d’un jour. Ce projet m’a inspiré, car j'habite sur une ferme avicole et j’ai reçu de nombreuses expéditions de poussins d’un jour où le taux de morbidité et de mortalité est élevé.

Mac Dykeman a : gagnante de l’Expo-sciences des 4-H du Canada à trois reprises! Photo : Northern Perspective Photo

L’Expo-sciences des 4-H du Canada m’a permis d’explorer mes intérêts, de rencontrer des membres des 4-H de tout le pays et d’être exposé à des possibilités d’études postsecondaires dans le domaine des STIM. J’ai participé à trois Expo-sciences des 4-H du Canada, et toutes ont été des expériences positives. De nombreuses ressources utiles sont mises à la disposition des participants, et si tu as besoin de conseils ou de précisions, les membres du personnel des 4-H sont heureux de t’aider. L’Expo-sciences pancanadienne (ESPC) est aussi une expérience incroyable que je recommanderais à tout le monde. J’ai eu l'occasion d'y participer deux fois : l’ESPC de 2018 qui a été organisée à Ottawa, en Ontario, et l’ESPC de 2021 qui s'est tenue en ligne.

L’ESPC est une expérience d’une semaine au cours de laquelle tu rencontres des élèves travaillant sur des projets de STIM. Tu y as également la possibilité de séjourner dans les dortoirs de l’université hôte, ce qui te permet d’acquérir une expérience précieuse de ce que peut être la vie dans une université. Il existe également de nombreuses possibilités de gagner des bourses d’études, de remporter des prix en argent et de participer à d’autres possibilités d’apprentissage. Dans l’ensemble, l’ESPC est l’occasion de faire reconnaître ton travail acharné, de rencontrer des personnes vraiment intéressantes et d’explorer des possibilités d’études postsecondaires.

Tout le monde se passionne pour quelque chose, et tout le monde s’est probablement plaint de quelque chose, en croyant qu’une meilleure solution est possible de se concrétiser. L’Expo-sciences des 4-H du Canada est l’occasion parfaite d’explorer et de mettre à l’essai tes solutions à un problème. Mon conseil est le suivant : n’aie pas peur de sauter à pieds joints et de te donner à fond! Ton hypothèse n’a pas besoin d’être bonne, et ton travail est tout aussi valable s’il la réfute. Les expo-sciences m’ont offert de nombreuses occasions — j’ai voyagé dans tout le pays, à Ottawa et en Nouvelle-Écosse, et aux ÉtatsUnis. Les expo-sciences m’ont même emmené à Abu Dhabi! Et tout cela a commencé à l’Expo-sciences des 4-H du Canada!

Participer à l’Expo-sciences m’a permis de développer davantage mes compétences en présentation, en art oratoire et en gestion du temps. Mais surtout, cela m’a montré que je peux combiner ma passion pour les sciences et l’agriculture, et mis en évidence le fait que ces deux domaines vont de pair. L’une de mes passions est de résoudre des problèmes. Pour chacun de mes projets scientifiques, j’essaie de rectifier ou d’améliorer quelque chose qui est important pour moi. Je pense donc que j’ai abordé tous mes projets de manière très similaire : identifier un problème; déterminer toutes les solutions qui sont actuellement sur le marché;

Le projet de Mac pour l’Expo-sciences des 4-H du Canada de 2021 lui a permis de participer à l’Expo-sciences pancanadienne, où elle a remporté quatre autres prix! Photo : Avec l’aimable autorisation de Mac Dykeman

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MON CŒUR POUR ÊTRE PLUS HUMAIN MERCI DE PORTER DU VERT POUR ARBORER LES COULEURS 4-H En novembre, des membres 4-H d’un bout à l’autre du pays ont participé à la célébration annuelle Arborez vos couleurs 4-H pour faire connaître les 4-H au monde entier et souligner les grandes choses que les membres 4-H accomplissent dans leur communauté. La meilleure partie d’Arborez vos couleurs 4-H est le partage avec les autres; il était passionnant de voir les membres, les animateurs, les anciens membres et les partisans des 4-H sortir leurs plus beaux chandails verts le 3 novembre pour célébrer la journée Arborez vos couleurs 4-H. La communauté des 4-H a braqué un projeteur vert dans les médias sociaux, partageant les raisons pour lesquelles elle est fière d’arborer ses couleurs 4-H. Voici quelques-uns de nos publications préférées.

DES POINTS D’INTÉRÊT CANADIENS ILLUMINENT LA NUIT EN VERT Plus de 30 des points d’intérêt les plus célèbres du Canada ont été illuminés en vert lors de la journée Arborez vos couleurs 4-H. Le vert leur va bien, tu ne trouves pas?

Voiles de lumière de la Place du Canada à Vancouver (C.-B.) Photo : Avec l’aimable autorisation de la Place du Canada

TELUS Spark Science Centre – Calgary (Alberta) Photo : Avec l’aimable autorisation de Telus Spark

Enseigne de la Ville de Toronto – Toronto (Ontario)Photo : Avec l’aimable autorisation de la Ville de Toronto

DATE À RETENIR POUR LA JOURNÉE AVC4H DE 2022! Prépare-toi à passer au vert à nouveau pour la journée Arborez vos couleurs 4-H de 2022. Le 2 novembre 2022 est la date à retenir! Entre-temps, renseigne-toi sur la journée Arborez vos couleurs 4-H aux arborezvoscouleurs4h.ca. Nous remercions tout particulièrement BASF Canada Agricultural Solutions de nous avoir aidés à célébrer, à partager des témoignages et à faire passer le message!

Résidence de la gouverneure générale – St. John’s (T.-N.-L.) Photo : Avec l’aimable autorisation de la résidence de la gouverneure générale

Y a-t-il un point d’intérêt dans ta communauté que tu aimerais voir illuminé en vert en 2022? Fais-nous-en part à l’adresse communications@4-h-canada.ca.

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Je promets d'employer ma • TÊTE • pour des idées hardies


L’un des principaux avantages de faire partie des 4-H, c’est que cela te prépare en vue d'une future carrière stimulante. Les activités des 4-H t’aident à acquérir les compétences que les employeurs d’aujourd’hui recherchent le plus, comme la prise de décisions, la communication et le leadership. Par l’entremise de l’initiative Carrières en croissance des 4-H du Canada, les 4-H peuvent même t’aider à explorer des parcours professionnels et à découvrir quelles carrières correspondent bien à tes intérêts et à tes passions. Pour t’aider à entreprendre ce parcours, les 4-H du Canada ont conçu deux modules pratiques d’exploration de carrière pour les élèves du secondaire et de niveau postsecondaire. Poursuis ta lecture pour découvrir l’une des activités utiles du

module Mes choix de carrière en croissance, puis visite 4-h-canada.ca/fr/carrieres-encroissance pour accéder aux deux modules et continuer ton exploration des carrières!

ACTIVITÉS DE LA CARTES MENTALES : QUI SUIS-JE?

De nombreuses options de carrière s’offrent à toi. Pour t’aider à débuter dans ton parcours, il est important de bien comprendre qui tu es et ce qui est important pour toi. Ceci peut t’aider à choisir une carrière satisfaisante et gratifiante sur le plan professionnel et personnel. Une cartes mentales est une excellente façon de faire une séance de remue-méninges sans se soucier de l’ordre ni de la structure des idées. Il s'agit d'une représentation visuelle des idées et de la manière dont elles sont reliées ou non.

DÉMARCHE 1. Inscris ton nom dans le rectangle qui se trouve au centre de la cartes mentales. Ensuite, inscris des catégories dans les cercles (p. ex., tes préférences, tes aversions, tes valeurs, tes intérêts et tes passions, ce que tu veux, ce dont tu as besoin, tes compétences, les choses avec lesquelles tu as la difficulté). 2. Crée des ramifications à partir de chaque catégorie avec des idées qui s’appliquent à toi. Par exemple, si tu aimes le plein air, tu pourrais relier celui-ci à tes préférences. Si tu sais que tu n’aimes pas le travail individuel, tu pourrais le relier à tes aversions. 3. Prends le temps de relire ta cartes mentales. Pense à la manière dont tu peux utiliser cette information dans ton cheminement professionnel.

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Je promets d'employer mon • CŒUR • pour être plus humain

EXPLORE TON AVENIR PROFESSIONNEL AVEC UNE CARTES MENTALES


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MES MAINS POUR ÊTRE PLUS HABILE 4 MINUTES AVEC LES 4-H : DISCUTER DE LA DIVERSITÉ ET DE L’INCLUSION DANS L’AGRICULTURE Depuis 2020, les 4-H du Canada et BASF Canada Agricultural Solutions font équipe dans le cadre de la série de vidéos 4 minutes avec les 4-H, animant des conversations sur des sujets importants comme la santé mentale, le développement professionnel et le leadership. Au total, dix épisodes sont maintenant disponibles à l’adresse youtube.com/4hcanada, mettant en vedette des représentants du Comité consultatif des jeunes (CCJ) des 4-H du Canada qui discutent avec des dirigeants de BASF et des professionnels de l’industrie sur des sujets allant de la mobilisation communautaire à la durabilité en agriculture. Poursuis ta lecture pour connaître les points saillants du plus récent épisode, où Matt Boutilier, représentant du CCJ de la Nouvelle Écosse, a un entretien en ligne avec Shannon Benner, PDG des 4-H du Canada, et Justin Gayliard, directeur des solutions clients de BASF, pour discuter de la diversité et de l’inclusion en agriculture.

MATT : Donc, le sujet d’aujourd’hui est la diversité et l’inclusion dans l’agriculture. Alors Justin, à quoi cela ressemble t il pour toi?

JUSTIN : Je suis dans l’industrie depuis plus de 20 ans maintenant, et lorsque j’ai commencé, il s’agissait plutôt d’essayer d’obtenir une représentation féminine en agriculture. Au fil du temps – au niveau de la direction et au sein des organisations dans lesquelles j’ai travaillé – nous nous sommes davantage concentrés sur l’élargissement de la représentation des différentes personnes qui intègrent l’organisation, en nous assurant de reconnaître les différentes ethnies et les minorités plus invisibles, comme les personnes LGBT, et de les intégrer à la communauté. C’est que tout le monde – quelle que soit la différence – a quelque chose à offrir, et nous nous assurons vraiment d’en tenir compte dans nos organisations et en agriculture.

MATT : Justin, que fait BASF pour accroître la diversité et l’inclusion dans l’agriculture?

JUSTIN : De nombreux efforts ont été déployés au fil des ans pour améliorer la diversité dans l’agriculture tout comme dans nos bureaux en général. Et je pense que nous avons commencé, vraiment, au niveau des bureaux. Nous l’avons fait en créant des groupes de ressources pour les employés. Ces groupes sont vraiment conçus pour favoriser la mobilisation des différentes communautés et pour amener les gens à reconnaître qu’ils ont une place, un foyer et un espace au sein de l’organisation. Nous avons fait un très bon travail en créant un espace sûr et en accueillant la diversité dans nos bureaux – maintenant, il s’agit de savoir comment l’introduire davantage sur le terrain.

SHANNON : C’est remarquablement similaire parce que je pense qu’en matière de développement des jeunes, l’une des choses les plus importantes est de s’assurer que toutes les perspectives soient présentes à la table, et d’aider les jeunes à trouver et à respecter toutes les perspectives – y compris la diversité qu’on voit et celle qu’on ne voit pas. Mais aussi, tu as parlé d’un « espace sûr ». Je pense que c’est très important parce que c’est l’une des choses les plus importantes que nous essayons de faire au sein des 4-H aussi – s’assurer que les jeunes sont dans un espace sûr pour qu’ils puissent trouver ce qui les interpelle et trouver leur identité – pour finalement en faire une contribution à leur leadership! Donc, tu as certainement les traits d’un membre des 4-H, Justin!

SHANNON : Matt, je peux te poser une question difficile? Quel conseil aurais-tu à donner aux nouveaux professionnels dans ce domaine?

MATT : Tout simplement, soyez ouverts et accueillants. Il semble que BASF a créé un énorme réseau de soutien pour ses employés, et je pense qu’il s’agit de la meilleure façon de soutenir des personnes de cultures et de groupes différents : il suffit de leur permettre d’être elles mêmes.

MATT : Justin et Shannon, merci beaucoup de vous être joints à nous aujourd’hui. Cette conversation a été très instructive. C’est formidable de voir comment BASF et les 4-H du Canada travaillent pour améliorer l’industrie agricole.

Printemps 2022 • L’avantage 4-H

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Je promets d'employer mes • MAINS • pour être plus habile

QUAND NOUS TRAVAILLONS ENSEMBLE, NOUS POUVONS TOUT ACCOMPLIR PAR LOGAN EMIRY COMITÉ DES JEUNES MEMBRES DES 4-H À TRAVERS LE MONDE – REPRÉSENTANT NORD AMÉRICAIN Travailler côte à côte avec des membres des 4-H du monde entier est une expérience incroyablement enrichissante. Bien que nous venions tous de pays et de milieux différents et que nous ayons des expériences de vie différentes, nous partageons tous un intérêt commun pour les 4-H et un objectif commun d’améliorer le monde qui nous entoure. Je crois que tous les membres des 4-H partagent cette motivation et que, de ce fait, nous avons vraiment plus de points en commun que de différences. Le comité des jeunes membres des 4-H à travers le monde a récemment rédigé une déclaration qui décrit l’objectif de notre groupe. Nous nous engageons à rendre le programme des 4-H à l’échelle mondiale plus inclusif tout en poursuivant sa longue tradition d’autonomiser les jeunes. Notre comité s’efforce d’avoir un impact réel et durable sur l’atteinte des objectifs de développement durable définis par l’ONU. Plus important encore, nous voulons faire connaître l’esprit et le programme des 4-H à encore plus de jeunes dans le monde.

Le comité des jeunes membres des 4-H à travers le monde est un réseau de membres des 4-H qui partagent une passion pour le programme des 4-H et croient que les 4-H jouent un rôle clé pour résoudre les problèmes auxquels le monde est confronté et pour trouver des solutions. Un exemple est la réalisation des objectifs de développement durable (ODD) de l’Organisation des Nations Unies (ONU). Le comité des jeunes membres des 4-H à travers le monde est composé de trois représentants de chacune des cinq régions mondiales des 4-H : l'Afrique, l'Asie, l'Europe, l'Amérique latine et les Caraïbes, et l'Amérique du Nord. Après avoir présenté ma candidature, j’ai été sélectionné comme l’un des trois représentants de l’Amérique du Nord. En tant que membre du comité, mon rôle est de faire entendre ma voix et mes opinions pour aider à faire progresser le mouvement des 4-H dans le monde. Comme je suis le seul Canadien à siéger au comité, je représente tous les 4-H du Canada dans mon rôle. Au sein du comité des jeunes membres des 4-H à travers le monde, j’ai été élu président pour assurer le leadership du groupe. En tant que président, je coordonne et dirige les réunions de notre comité, je garde les voies de communication ouvertes avec tous les membres du comité et je représente notre comité à l'externe dans le cadre de certains événements.

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L’avantage 4-H • Printemps 2022

La déclaration du comité des jeunes membres des 4-H à travers le monde est importante, car elle montre le potentiel des membres 4-H lorsque nous travaillons ensemble. Notre déclaration constitue également un appel à l’action à tous les membres 4-H afin qu’ils se joignent à nous pour atteindre nos objectifs. Lorsque nous travaillons ensemble, nous pouvons accomplir tout ce que nous voulons.


Vite, à la 4-H-mobile! Bon, ça n’existe pas. Mais les superhéros, eux, oui! C’est pourquoi l’événement Youth Action 2021 des 4-H de la Colombie-Britannique a été conçu selon le thème « les héros vivent ici » : pour encourager les membres des 4-H à réfléchir à leurs propres super pouvoirs. Au cours d’une journée d’activités pleines d’action axées sur le leadership et le travail d’équipe, les délégués ont appris que tant que l’on se sent concerné, que l’on croit en soi et que l’on agit, tout le monde peut être un superhéros et changer les choses dans sa communauté! Pour en savoir plus sur Youth Action, consulte la page 4hbc.ca (en anglais seulement).

Des équipes de délégués ont travaillé ensemble pour décorer des capes – car tout bon super héros a besoin d’une cape! Un gros bravo pour cette journée héroïque et un avenir héroïque, car chaque délégué est rentré chez lui avec un plan solide qui lui rappellera de travailler pour atteindre ses objectifs de leadership et l’encouragera à le faire!

Fier partenaire des 4-H du Canada

Vaincre le Dr Destructo mérite d’être célébré! Les délégués ont triomphé de ce méchant en réalisant trois activités qui ont mis à l’épreuve leurs compétences en communication, leur puissance mentale et leur capacité à prendre des décisions en groupe. Photo : Toutes les photos ont été obtenues avec l’aimable autorisation des 4-H de la Colombie-Britannique

farmmedia.com

Printemps 2022 • L’avantage 4-H

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Je promets d'employer mes • MAINS • pour être plus habile

LES MEMBRES DES 4-H À LA RESCOUSSE! BC YOUTH ACTION


Je promets d'employer mes • MAINS • pour être plus habile

LE GRAND DÉBAT AVEC LES SŒURS BARRY Avouons le, il arrive qu’on se dispute entre frères et sœurs… Mais dans le cas d’Anna et Grace Barry, de la Nouvelle Écosse, leur querelle entre sœurs s’est déroulée dans une ambiance amusante lors du débat du Congrès sur la citoyenneté 2021 des 4-H du Canada. Même si le Congrès sur la citoyenneté a été tenu de façon virtuelle en 2021 en raison de la COVID 19, cela n’a pas empêché les membres des 4-H de tout le pays de profiter de l’occasion pour en apprendre davantage sur l’histoire et les rouages des systèmes politiques du Canada. Les participants ont exploré tous les sujets, dont la mobilisation civique, la gouvernance, et bien sûr, l’art du débat! Lors du débat fictif de 2021, Anna et Grace Barry ont joué des rôles opposés. Continuez à lire pour tout savoir sur leur expérience dans les camps opposés du grand débat! Les 4-H du Canada : Le Congrès sur la citoyenneté accueille un débat parlementaire le dernier jour de la conférence. De quoi s’agit-il? Anna: Vous apprenez tout sur le Parlement et sur la nature des débats. Vous étudiez aussi la procédure formelle et le fonctionnement du Parlement. Tout le Congrès est divisé en ateliers de formation, en séances de préparation aux débats et en présentations par des conférenciers. Pendant les séances de préparation aux débats, vous travaillez avec votre équipe et déterminez le sujet du débat ainsi que l’ordre de présentation de vos arguments, et entamez des recherches sur votre sujet. Les ateliers de formation vous

apprennent comment débattre votre sujet et quel est votre rôle dans votre parti. Grace : Le sujet de notre débat était « et si le revenu de base universel était introduit au Canada? ». Les participants étaient divisés en trois partis : le gouvernement, l’opposition officielle et la galerie de presse. Les 4-H du Canada : De quel côté du gouvernement étais-tu pendant le débat, et quel était ton rôle? Anna : J’étais dans l’opposition officielle et étais ministre des Finances, ministre du Revenu national et ministre de la Prospérité de la classe moyenne. Grace : J’étais du côté du gouvernement, pour défendre le sujet. J’étais ministre des Services aux Autochtones. J’ai fait valoir qu’en raison du racisme et du classisme systématiques, il est plus difficile pour les Autochtones de se faire embaucher dans un milieu professionnel. Les 4-H du Canada : Comment c’était d’avoir à débattre contre ta sœur? Anna : C’était bizarre, mais dans le bon sens du terme. Je veux dire, tous ceux qui ont un frère ou une sœur seront d’accord pour dire qu’on est habitué à se disputer. Nous sommes toutes les deux assez compétitives de toute façon, alors c’était vraiment intéressant de pouvoir apprendre à argumenter correctement et à le faire dans un cadre formel. Grace : Anna et moi sommes compétitives en temps normal, alors la semaine où nous avons pu nous affronter a été très amusante!

Les 4-H du Canada : Quelles sont les compétences que vous aviez acquises grâce aux 4-H qui vous ont aidées lors du débat? Anna : J’ai appris beaucoup de choses grâce aux 4-H! Je pense que les compétences les plus importantes sont l’art oratoire/ la communication et le leadership. Grace : La confiance que j’ai acquise en parlant devant un public m’a certainement aidée, mais je suis assez à l’aise avec les nouvelles personnes parce que je suis extrêmement extravertie. Travailler en équipe et permettre à chacun d’avoir son temps de gloire est quelque chose que j’ai appris dans les 4-H. Les 4-H du Canada : Qu’avez-vous retenu de cette expérience? Anna : J’ai acquis beaucoup plus de connaissances sur les procédures gouvernementales et sur le sujet du revenu de base universel. Je dirais aux autres membres des 4-H qu'il s'agit d'une excellente occasion d’apprentissage que je ne laisserais pas filer. Vous rencontrez beaucoup de gens formidables et apprenez de nouvelles choses très utiles. Dans les 4-H, il y a tellement d’occasions à ne pas manquer, et celle-ci en fait partie. Grace : J’ai appris à débattre en équipe, et je me suis fait un tas de nouveaux amis! Si le Congrès sur la citoyenneté t’intéresse, tu devrais absolument t’inscrire. C’est tellement amusant et on y apprend un tas de choses!

CONGRÈS SUR LA CITOYENNETÉ 2023

Tu souhaites améliorer tes propres compétences en débat? Le Congrès sur la citoyenneté est de retour en 2023, à temps pour célébrer sa 50e édition! Reste à l’affût, de nouveaux renseignements sur cet important événement anniversaire seront bientôt disponibles au 4-h-canada.ca/fr/ congres-citoyennete!

Anna (gauche) et Grace Barry (droite) ont pris d’assaut le Parlement depuis le confort de leur maison lors de l’édition virtuelle 2021 du débat fictif du Congrès sur la citoyenneté. Photo : Avec l’aimable autorisation d’Anna et Grace Barry

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MA SANTÉ POUR VIVRE EN HARMONIE DÉCOUVRE LES SUPERHÉROS DE L’ACTION POUR LE CLIMAT! En tant que membre des 4-H, nous savons que tu es un citoyen ou une citoyenne du monde qui veut apporter des changements positifs à sa communauté et partout dans le monde.

Les sujets comme l’action pour le climat, la sécurité alimentaire et l’intendance environnementale peuvent sembler imposants et effrayants; mais en vérité, chaque petit geste compte, et même les plus petits gestes peuvent avoir une grande incidence. Si chacun d’entre nous apporte un minuscule changement, ces changements peuvent avoir ensemble une incidence gigantesque.

Il y a 17 objectifs de développement durable (ODD); les Nations Unies ont défini ces 17 objectifs mondiaux pour mettre fin à la pauvreté, protéger la planète et aider les gens de partout dans le monde à vivre dans la paix et la prospérité.

Tu veux un peu d’inspiration pour te lancer? La ligue des superhéros de l’action pour le climat passe à l’action et elle veut que tu rejoignes ses rangs. Poursuis ta lecture pour rencontrer les superhéros et apprends comment tout le monde peut être un héros du changement à sa propre façon!

LA DISEUSE DE VÉRITÉ

LA CHASSERESSE DE FUMÉE

« A des connaissances factuelles sur les changements climatiques et en parle autour d’elle »

« Se bat pour un air pur et protège l’atmosphère des fumées nocives »

CE QU’ELLE FAIT :

• Elle se déplace à vélo, à pied ou en transport en commun lorsque c’est possible.

• Elle dénonce toute forme de discrimination dans sa communauté.

• Elle part à la chasse au trésor dans sa maison pour trouver les choses qui sont mauvaises pour la qualité de l’air.

• Elle signale les intimidateurs en ligne.

• Elle lutte contre la désinformation en s’armant de faits réels et de preuves scientifiques.

SON CONSEIL D’HÉROÏNE :

C’est facile de croire ce que tu entends, mais n’oublie pas de faire des recherches et de défendre la vérité!

CE QU’ELLE FAIT :

• Elle cultive des plantes qui purifient l’air.

LE SAVAIS-TU?

Dans le monde, neuf personnes sur dix respirent un air très pollué. Les personnes et les gouvernements travaillent jour après jour pour trouver des solutions novatrices et durables pour améliorer nos villes.

Printemps 2022 • L’avantage 4-H

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Je promets d'employer ma • SANTÉ • pour vivre en harmonie

LA RACCOMMODEUSE SUPER BRANCHÉE « Raccommode et donne tes vêtements au lieu de les jeter »

LE DÉFENSEUR DES LÉGUMES « Apprend aux autres à manger plus de légumes (tout en se faisant plaisir!) » CE QU’IL FAIT :

• Il achète des légumes qui ont une drôle d’allure. • Il cuisine de nouvelles recettes à base de plantes.

AU TRAVAIL :

Montre à tes amis et à ta famille à quel point les légumes peuvent être délicieux avec ta nouvelle recette super puissante!

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L’avantage 4-H • Printemps 2022

CE QU’ELLE FAIT :

• Elle donne les vêtements qu’elle ne porte plus. • Elle apprend comment raccommoder les vêtements et comment leur donner une nouvelle vie. • Elle trouve des façons créatives de réutiliser le tissu.

LE SAVAIS-TU?

L’industrie de la mode est responsable de plus de 8 % des émissions de gaz à effet de serre et de 20 % des eaux usées produites chaque année.


« Empêche les plastiques nocifs de finir dans l’océan et lutte contre le gaspillage d’eau » CE QU’ELLE FAIT :

• Elle utilise des bouteilles d’eau et des contenants réutilisables. • Elle prend des douches rapides de cinq minutes. • Elle ferme le robinet pendant qu’elle se brosse les dents ou se lave les mains.

LE SAVAIS-TU?

Moins de 3 % de l’eau de la planète est douce (potable) et la grande majorité est gelée dans l’Antarctique, l’Arctique et les glaciers. Utiliser l’eau intelligemment peut contribuer à assurer que nous continuerons à avoir de l’eau propre pour boire, pour se laver et pour rester en santé.

Je promets d'employer ma • SANTÉ • pour vivre en harmonie

LA FÉE DES EAUX RECYCL’ RANGER « Connaît les bonnes techniques de recyclage et aide les autres à jeter leurs déchets dans le bon bac » CE QU’IL FAIT :

• Il recycle tout le papier, le plastique, le verre et l’aluminium qu’il utilise. • Il apporte son sac réutilisable au lieu d’en prendre des jetables. • Il prend seulement les quelques serviettes de papier dont il a besoin.

METS-TOI AU TRAVAIL :

Relève le défi d’association ci-dessous. Ensuite, organise un défi hebdomadaire chez toi. Rappelle-toi d’expliquer à ta famille et à tes amis pourquoi il est important de mettre les déchets dans les bons bacs.

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Je promets d'employer ma • SANTÉ • pour vivre en harmonie

CAPITAINE ÉNERGIE « Ne gaspille jamais l’électricité et éteint toujours les lumières quand elles ne servent pas » CE QU’IL FAIT :

• Il éteint les lumières.

• Il débranche les appareils non nécessaires (avec l’aide de ses parents). • Il lit des livres sur les différents types d’énergie et sur la manière dont on les utilise.

LE SAVAIS-TU?

Au lieu d’utiliser du pétrole, du gaz ou du charbon, nous pourrions utiliser beaucoup plus d’énergie provenant de sources plus propres que la nature pourra régénérer; c’est ce que nous appelons de l’énergie renouvelable. Parmi les énergies renouvelables, on retrouve l’énergie solaire, l’énergie éolienne, la biomasse, l’énergie géothermique et l’hydroélectricité.

LE GUIDE VERT « Garde les plantes en bonne santé et lutte contre le gaspillage des ressources naturelles » CE QU’IL FAIT :

• Il ne gaspille aucune collation! Il donne ce qu’il ne mangera pas à quelqu’un qui le mangera. • Il se renseigne sur les plantes qui poussent dans sa région.

SON CONSEIL DE HÉROS :

La meilleure manière d’en apprendre davantage approfondir ses connaissances sur les plantes comestibles, c’est d’en cultiver soi-même! Découvre quelles plantes tu peux cultiver dans ta région.

Apprends-en plus sur les superhéros de l’action pour le climat et découvre d’autres activités au www.un.org/ sustainabledevelopment/fr/ climate-action-superheroes/. *Toutes les œuvres d’art sont une courtoisie des Nations Unies

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L’avantage 4-H • Printemps 2022


Tout comme nous le faisons avec notre santé physique, il est important de prendre soin de notre santé mentale. L’initiative des 4-H Révèle ton esprit a été mise sur pied pour aider les membres des 4-H à explorer et à découvrir quels types de conseils, de soutien ou d’outils conviennent le mieux pour identifier, reconnaître et gérer le stress que toi et tes pairs vivez. Voici un simple exemple des activités pratiques de Révèle ton esprit. Visite le 4-h-canada.ca/fr/revele-ton-esprit pour télécharger toutes les ressources et activités et pour devenir un champion de la santé mentale!

FABRIQUE TA PROPRE BALLE ANTISTRESS Quand tu te sens agité, essaie d’utiliser une balle antistress. Une balle antistress contracte les muscles de tes mains set les rend plus forts. Cela permet d’améliorer les fonctions du système nerveux et de réduire les niveaux d’hormones et de stress.

Étape 1 Étire les deux ballounes en les gonflant et en les dégonflant plusieurs fois. Étape 2 Place l’entonnoir dans le goulot d’une des deux ballounes. Étape 3 Verse lentement ou à la cuillère ton matériau de remplissage dans l’entonnoir. Utilise délicatement la brochette ou le crayon pour aider le matériau à descendre dans l’entonnoir et à entrer dans la balloune. Prend-soin de ne pas percer un trou dans la balloune. Étape 4 Comprime le matériau de remplissage en pinçant le goulot du ballon à la base de l’entonnoir et en poussant doucement le matériau de remplissage dans la partie principale de la balloune. Étape 5 Répète les étapes 3 et 4 jusqu’à ce que la balloune soit remplie à la grosseur désirée.

POUR EN FABRIQUER UNE, TU AURAS BESOIN DES CHOSES SUIVANTES : • Deux ballounes (ballons en latex) • Un entonnoir • Une à deux tasses de matériau de remplissage (sable sec, farine ou riz) • Un pic à brochette en bois/ bambou ou un crayon • Des ciseaux • Facultatif – une grosse cuillère et des marqueurs permanents *REMARQUE IMPORTANTE : Cette activité doit être effectuée sous la supervision d’un adulte.

Étape 6 Retire délicatement l’entonnoir et fais un nœud dans la balloune. Étape 7 Coupe le goulot de la deuxième balloune. Étape 8 Étire-la de façon à recouvrir la balloune remplie en commençant par l’extrémité nouée.

Étape 9 (facultatif) Décore ta balle antistress à l’aide de marqueurs permanents et donne-lui un aspect unique.

QUELLES SONT LES PROCHAINES ÉTAPES?

Note les moments où la balle antistress fonctionne pour toi, et ceux où elle devient une source de distraction trop importante. Si ta balle n’apaise pas ton stress ou si tu n’aimes pas l’utiliser, ce n’est pas grave. Réfléchis à un autre moyen de favoriser une bonne santé mentale ou un autre objet à manipuler lorsque tu te sens agité. Cherche d’autres options qui peuvent mieux répondre à tes besoins.

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Je promets d'employer ma • SANTÉ • pour vivre en harmonie

RÉVÈLE TON ESPRIT POUR DEVENIR UN CHAMPION DE LA SANTÉ MENTALE


LE COIN DES ANIMATEURS

AIDEZ VOTRE CLUB À SE PRÉPARER EN VUE D’UNE CARRIÈRE! Il est fascinant de voir les membres des 4-H trouver leur passion et s’engager sur la voie de la carrière de leurs rêves. Et les animateurs de club constituent une ressource essentielle vers laquelle les jeunes peuvent se tourner pendant cette période passionnante, mais souvent difficile, de leur vie. Soutenir les membres des 4-H dans cette aventure est plus facile que vous ne le pensez! Découvrez ces moyens simples d’intégrer des compétences en préparation de carrière à votre programme de club existant dans chaque volet de développement du leadership :

ENGAGEMENT COMMUNAUTAIRE ET COMMUNICATION

VOUS VOULEZ CONNAÎTRE D’AUTRES FAÇONS D’INTÉGRER LA PRÉPARATION DE CARRIÈRE DANS VOTRE CLUB?

Consultez la page 4-h-canada.ca/fr/ carrieres-en-croissance/ressources pour explorer les ressources de carrières en croissance des 4-H du Canada à l’intention des animateurs!

ENVIRONNEMENT ET MODES DE VIE SAINS

• Montrez comment les entreprises et les organisations locales, nationales ou internationales intègrent des possibilités de mobilisation communautaire à leur culture du personnel.

• Discutez de l’importance de l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée, et faites un remue-méninges de stratégies pour maintenir cet équilibre.

• Exercez vous à faire des simulations d’entretiens d’embauche et assurez vous d’encourager les membres à poser des questions sur le poste et l’entreprise ou l’organisation.

• Invitez un conférencier à expliquer comment son entreprise ou son organisation modifie ses pratiques opérationnelles afin de mieux protéger l’environnement.

SCIENCES ET TECHNOLOGIES

AGRICULTURE DURABLE ET SÉCURITÉ ALIMENTAIRE

• Examinez les possibilités de carrières nouvelles et émergentes dans les domaines des sciences, de la technologie, de l’ingénierie et des mathématiques (STIM).

• Explorez les carrières liées à l’agriculture qui sont disponibles en milieu urbain et la manière dont les compétences en agriculture s’appliquent à ces secteurs professionnels en pleine croissance.

• Choisissez une compétence liée aux STIM et intégrez des moyens pratiques permettant aux membres d’améliorer continuellement cette compétence tout au long de votre projet de club.

• Invitez un chef à parler de la façon dont il a intégré des pratiques de sécurité alimentaire dans son entreprise et de l’impact de ces pratiques sur son travail.

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L’avantage 4-H • Printemps 2022


FAITES LE PLEIN DE PLAISIR GRÂCE AU FONDS DE FAC POUR LES CLUBS DES 4-H

DES FÉLICITATIONS SONT DE RIGUEUR!

Grâce au généreux soutien de Financement agricole Canada (FAC), chaque année, la somme de 100 000 $ est offerte en subventions pouvant aller jusqu’à 500 $ qui seront accordées aux clubs, aux districts et aux régions des 4-H admissibles partout au Canada. Vous pouvez utiliser ces fonds pour la tenue d’événements, des activités, du matériel et plus encore! En voici quelques exemples :

Une bonne main d’applaudissements pour les récipiendaires du Prix annuel de l’animateur bénévole national reconnus en 2021! Prix annuel de l’animateur bénévole national de 2020 commandité par Co-operators Carol Williams – Club 4-H de Peel (Ontario) Photo : Avec l’aimable autorisation de Carol Williams

CRÉER UNE TROUSSE D’ACTIVITÉS À LA MAISON

Prix annuel des animateurs bénévoles provinciaux de 2020

Photo : Club 4-H de Headingley (Manitoba)

CONSTRUIRE DES ROBOTS

Photo : Club 4-H des Sunset Rangers d’Aberdeen (Saskatchewan) *Photo prise avant la COVID-19.

TRAVAILLER AVEC LES ABEILLES À MIEL

Photo : Club communautaire 4-H de Burnham (Saskatchewan) *Photo prise avant la COVID-19.

Que pourrait réaliser votre club avec 500 $? Préparez-vous à vivre la meilleure année de votre club. Pour en savoir plus, visitez la page 4-h-canada.ca/fr/financementdesclubs. Restez à l’affût pour obtenir des renseignements sur les demandes pour 2022.

Dalyse Robertson – Neepawa & Area 4-H Club (Manitoba) Greg Rand – Cornwallis Project 4-H Club (Nouvelle-Écosse) Jody Williams – Ellerslie 4-H Club, Ellerslie (Île-du-Prince-Édouard) Pour en apprendre davantage sur ce prix, et pour connaître les récipiendaires, visite le 4-h-canada.ca/ fr/prix/benevole! Reste à l’affût, les nominations pour 2022 ouvriront à l’automne.

FAC appuie Printemps 2022 • L’avantage 4-H

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LANCEMENT DE NOUVELLES RESSOURCES SUR LA SÉCURITÉ DES JEUNES La sécurité et le mieux être des jeunes sont au cœur des 4-H au Canada. Bien que nous célébrions la diversité du programme d’un océan à l’autre, lorsqu’il s’agit de la sécurité des jeunes, il est essentiel d’être cohérent. C’est pourquoi les 4-H du Canada et les organismes provinciaux des 4-H ont pour objectif commun de veiller à ce que tous les animateurs bénévoles du pays aient accès à la même formation et aux mêmes ressources de pointe en matière de sécurité. Jette un coup d’œil à ces nouvelles ressources sur la sécurité des jeunes : Le cours de recyclage sur la sécurité des jeunes, lancé en janvier 2022. Les animateurs et les bénévoles des 4-H, le personnel provincial des 4-H et les représentants du Comité consultatif des jeunes doivent suivre le module interactif d’une heure du cours de recyclage en ligne une fois tous les trois ans. Votre organisme provincial vous avisera de l’échéance de votre cours de recyclage. Des listes de contrôle de sécurité pour diverses activités à risque élevé seront disponibles au printemps 2022 pour aider les animateurs et le personnel à suivre les pratiques exemplaires de l’industrie, à offrir des environnements amusants, inclusifs et sûrs ainsi qu’à s’aligner sur les polices d’assurance. Une gamme d’activités seront couvertes, des sports aquatiques au rodéo, et de nouvelles nouvelles listes de contrôle des activités seront rédigées régulièrement par le groupe de travail sur les normes des 4-H et la sécurité des jeunes. Si vous avez des sujets à suggérer, faites-en part à votre organisme des 4-H provincial. Pour plus d’information et de ressources sur la sécurité des jeunes, consultez le site 4-h-canada.ca/fr/securite-des-jeunes.

Un financement à la hauteur de tes rêves Si l’agriculture fait partie de tes projets d’avenir, Financement agricole Canada est là pour t’aider à faire de ton rêve une réalité. Viens explorer toutes les possibilités. fac.ca/JeunesAgriculteurs

RÊVER. BÂTIR. RÉUSSIR.

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L’avantage 4-H • Printemps 2022

LES 4-H DE L’ONTARIO CRÉENT UNE BIBLIOTHÈQUE DE RESSOURCES VIRTUELLE Au cours de la pandémie, les 4-H de l’Ontario ont reconnu qu’il faut adopter pleinement les expériences en ligne et aider les bénévoles à créer et à animer des activités de projet virtuelles engageantes. Lorsque le financement du Fonds pour les communautés résilientes de la Fondation Trillium de l’Ontario a été reçu en mars 2021, les 4-H de l’Ontario ont embauché la coordonnatrice des ressources numériques, Adriana Van Oostveen, qui a travaillé avec l’équipe de soutien aux bénévoles pour mettre en œuvre la bibliothèque de ressources virtuelles. « J’ai beaucoup aimé aider les bénévoles à agir en leur fournissant des idées, des activités et des outils pour offrir sous forme virtuelle les activités de leur club », a déclaré Adriana. Parmi les outils qu’elle recommande aux bénévoles, citons Mentimeter, Kahoot, Wheel of Names, Canva, Google Forms, Jeopardy Labs et Genially. Adriana a également créé des modules de formation libre et des ressources pour soutenir les bénévoles. À ce jour, plus de 30 ressources ont été ajoutées. Les bénévoles peuvent s’attendre à ce que quatre nouvelles ressources soient ajoutées chaque mois. Pour en savoir plus, communiquez avec Adriana à l’adresse digitalresources@4-hontario.ca.


DIVERTISSEMENT ET JEUX MOTS CACHÉS DES 4-H Peux-tu trouver ces mots liés aux 4-H? Tête Trèfle Agriculture Global

Word Search Cœur Promesse Environnement Diversité

Mains Club STIM Inclusion

J O N Q U UWC E X H E C QG V T L E A D E R S H I P E HD X C A D C P L S A C N P L H K U L R I T J LWCMG A N C Y A U I L I R E R P R OM E S S G B NWU N è B I G Z G S K Q R T GDN I C F T ê T E X G J I K L P N B D L L E OQO T Z C Z ODQ I U B U E I U L P P U E B K I H N N L S DWT A I L P A T Q V N J L X I Y F C Y T X L YWT E A K HMO C A D U E Q S YWY RWP B K N C K R F P P A X I F S Z ZWDœD E S N R N N E U V I Q K N U F X S C R OM T A K D T MC R H QWU K R Q D é KWR é F Z U C P H C OMMU N A U T é E J MGQMA KWL OO E V V V J S O E Y K S B L O Y A U T é D

Santé Communauté Leadership Loyauté

A C ZMR A I U F U Z E T OO HMX V X E K GD R H CWO E Y C Y J M E Z T K A NDD K I V V X E N I WV Q S R DWY T O S G BW N T P N U N I N V I E M YWD M I A X R E S B Q Y N R B OO T LWL X Printemps 2022 • L’avantage 4-H

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TROUVE (ET COLORIE!) LES DIFFÉRENCES Peux-tu repérer les cinq différences dans les deux dessins ci-dessous? Trouve-les toutes, puis donne vie aux dessins en les coloriant!

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L’avantage 4-H • Printemps 2022


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Réponses : Ordinateur, papillon, oiseaux dans le ciel, cochon, guitare


L’HEURE DU JEU-QUESTIONNAIRE! LA CHASSE AU TRÉSOR DE L’AVANTAGE 4-H C’est le temps de vérifier tes connaissances sur les 4-H en faisant une chasse au trésor amusante… après tout, qui n’aime pas les jeux-questionnaires? Peux-tu devenir les réponses aux 10 questions ci-dessous? Indice : Assure-toi de bien lire toutes les pages de ce numéro de L’Avantage 4-H pour trouver les réponses! Et surtout — ne triche pas! Mais si tu n’arrives vraiment pas à trouver une réponse, tu la trouveras dans le corrigé qui se trouve au bas de cette page.

BONNE CHASSE AU TRÉSOR! 1.

Quel montant d’argent les 4-H du Canada ont-ils donné en bourses d’études en 2021?

2. Combien d’épisodes la série de vidéos 4 minutes avec les 4-H compte-t-elle actuellement? 3. Quelle conférence des 4-H du Canada présente un débat? 4. Qui est le président ou la présidente du comité des jeunes membres des 4-H à travers le monde? 5. Sur quel type d’animal portait le projet de Mac Dykeman’s à l’Expo-sciences des 4-H du Canada en 2021? 6. Quelle attraction de Calgary, en Alberta, a été illuminée en vert lors de la Arborez vos couleurs 4-H en 2021? 7.

Quel club est dirigé par l’animatrice bénévole nationale des 4-H de 2020, Carol Williams?

8. Quel superhéros de l’action pour le climat lutte contre la désinformation avec des faits réels et des preuves scientifiques? 9. De quel fruit peut-on se servir pour fabriquer un volcan? 10. Qu’est-ce qui va à l’intérieur des cercles de la carte heuristique de Carrières en croissance?

8. La diseuse de vérité 9. Le citron 10. Catégories Réponses : 1. Plus de 127 000 $ 2. 10 3. Le Congrès sur la citoyenneté 4. Logan Emiry 5. Des poules 6. Le Mosaic Stadium 7. Le club des 4-H de Peel

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