新鮮爆 第六刊

新鮮爆

Praise you

第六刊 2016/06/26

Praise you about… 讚美如詩….. 佳君 當祢找到我... 雅雯 聽道與行道.... 鎮宇 請為我禱告... 祥政 運動輕食瘦身light一夏! ... 晴茹 王大文 美麗... 佳君 請為我禱告... 祥政 生命功課 林書豪…. Peter 健康新鮮報....... 浿菱 生活花絮影片照片…. 阿綸 佳君 出刊者 NLC昭如小組

讚美如詩

詩篇 145:1 我的神我的王阿、我 要尊崇你．我要永永遠遠稱 頌你的名。 145:2 我要天天稱頌你． 也要永永遠遠讚美你的名。

當祢找到我 自從醫治特會後，醫治的祝福 並沒有停止。特會的時候大多在 服事，信主很久了⋯其實該清的應 該都清乾淨了。但最近時常想到 被不當管教的畫面，剛信主剛開 始想到是憤恨、充滿了不懂為何 無緣無故被打。覺得自己是出氣 桶，為什麼是我而奮怒，甚至想到 長大要報復。 經過幾次釋放後，這次我看到的 是當我被打時。耶穌抱著我，打在 我身上也打在祂的身上。這次是 ㄧ樣的畫面，然後主要我體會爸 爸的心，他狠狠的打我是怕我變 壞成為壞人。 好長ㄧ陣子常常活在害怕中，很 煩腦⋯常怕東怕西的，我知道我是 因為小時候的事，還有爸爸的個 性影響我我的ㄧ部分是遺傳的。 雖然最不想自己變成這樣，但我 就是擺脫不了！ 感謝主！總是在某一個時候，釋 放不同的程度和方向不同。祂知 道我什麼時候釋放什麼最好，也 是我可以承受的。也在服事的時 候發現願意饒恕原諒、經營自己 的靈命、對神話語的認識和分辯 很重要。將榮耀歸給神。

聽道與行道 我親愛的弟兄們，這是你們所知道 的，但你們各人要快快的聽，慢慢的 說，慢慢的動怒，…只是你們要行道 ，不要單單聽道，自己欺哄自己。… 這人既不是聽了就忘，乃是實在行 出來，就在他所行的事上必然得福。 (雅各書一19-25) 聽道、信道、行道是基督徒信仰的三 個步驟。聽道是信仰的開始，相信是 中間的過程，行道則是聽道的結果。 雅各書一19提到聽道的態度，是要 快快地聽，意思是要一字不漏地聽， 不要沒聽清楚，讓某些話漏掉了。人 類的耳朵是向前的，可以聽清楚前 方聲音的傳導。我們要快快地聽，免 得一不專心，就聽漏了、沒聽到，也 就是沒記到心上、沒有接受。 聽了道還要信道。信就是接受，就是 承認，我們要相信神的話並接受這 話，也就是承認這些話是對；完全接 受這才是信。

行道，是要將所聽到的行出來。 聽道而不行道，就是自欺欺人， 又像鏡子，雖然看到了，但掉頭 就忘記了。我們相信、接受神的 道，就要頌讀、思想、遵行，如 此就可以順利；反過來想，若不 思想、不遵行，我們的道路就不 容易亨通。因此我們所做的事 若不順利，也可以思考是否所 行的並非神的心意。 很多基督徒很喜歡聽道，但要 他們行道卻很難，因為他們只 是聽道而已，他們行不出來是 因為生命沒有改變，那些神的 道雖然刺心，對他們來說還是 無動於衷，聽道是要順服的心， 領受了以後要去行出來，所聽 的道才有意義。

請為我禱告 祥政：為教室招生，都能一切順利。 Yummy:請為我的右腳禱告 最近莫名痛 佳君：求主預備好我下一份工作，是祂所預備好的禾場，也要跟 我列的工作條件符合。 峰銘：請幫我禱告，讓我有新的心跳，有能量，面對快要被工作壓 得喘不過氣的我，有新的心跳，也求祢祝福我的朋友、家人、小 組、教會。我們，死而復活，我們，失而復得，舊事已過，都變成新 的了。求祢用"愛"，繼續的領著我們，一起向著標竿直跑吧！ 阿綸:求主讓我在服事上保有熱情，不要一直想休息 浿菱:求神擴充我頭腦的記億體 Peter :求神讓我生活有紀律和動力完成每個目標.

Tini:預備自己更卓越、突破，屬靈，有智慧走下一個目標。 昭如姐: 暑假期間在新莊區國高中推展經營新媒體社群 雅雯:思考更好邏輯、讀經有亮光得著 雯子: 新舊交接工作順利 孓孓: 想去日本東京秋葉原 晴茹:為身體的病痛 及工作順利禱告 佳陵:學業進步 身體健康禱告

運動輕食lightㄧ夏！ 每週六下午1:30在新莊福音 中心，有ㄧ群喜運動健身、 渴望有健康身體跟身材的姐 姐妹妹們。 ㄧ起聚集跳有氧運動，結束 後也ㄧ起製作可口的輕食飲 料點心。邀請妳也跟我們一 起動一動流流汗，享受夏日 美好時光。 歡迎你/妳的加入！

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王大文

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關於

王大文

美麗的事情

製作人阿弟仔在逛youtube時 發現的,影片中他頂著大光頭演 唱Bruno Mars "Just The Way You Are"。

在自己的Youtube Channel發表的 Rebecca Black "Friday"中文版,獲 得百萬點擊以及成為美國當地華語 老師的中文教材。

回台灣的第一份工作，是在喜歡 音樂跟著陳子鴻老師打工實習。

來台灣寫過江蕙30秒化妝品廣告曲 ，以及包辦"東門四少"、"愛情女僕"、 "幸福選擇題"、"女王的誕生"、"回到 愛以前"等百首以上電視配樂。

在大學時期就讀芝加哥西北大 學，一念五年完成古典音樂以及 英文文學雙學位。 學生時期在紐約和梅莉史翠普 同台演出音樂劇[Mother Courage and Her Children]。

兼職ICRT DJ，主持一個西洋節目" Universal Beats"、 一個古典爵士節 目"Starlight Concert Series" 。 創作的美麗是偶像劇"回到愛以前" 主題曲。

過去六年在NBA學的生命功課 林書豪 摘自基督教論壇報 2011年八月13日：哈佛小子林書豪 暢談籃球信仰夢 「在每一天的挑戰中，不為別人，不為自己，而是為了上帝而努力。」史上第一位台裔美籍NBA球 員「哈佛小子」林書豪舉辦首次的「籃球生命分享會」，向台灣上千位球迷暢談自己加入金州勇士 隊後，克服挫折與失敗的秘訣。 年輕的林書豪，過去不論是就讀頂尖大學哈佛，或是在去年加入NBA以後的籃球生涯，早就已 經經歷了大起大落。他指出，與家人共同擁有的基督信仰，是支持他不斷面對挑戰與困難的關 鍵力量。 林書豪坦承，當他加入金州勇士隊後面對瓶頸，甚至有被降級的危機，他非常恐懼讓他的球迷 失望…。在一次球賽過後，他認為自己是失敗者，那時無論是金錢、打球，對他而言一切都不重 要了，最終的理由是那時候他很不快樂。喜愛的籃球彷彿吞噬了他所有的精力和思想，事實上 那時候他只為他自己而活，也就是說他生命的次序已經產生混淆，他是為了很多的事打球，忘 了為他的神打球。 林書豪說，快樂和喜樂是不一樣的，快樂是短暫的，喜樂是永遠的。當他剛打進NBA，一上私人 飛機，就感到非常快樂，但是當他在座位旁找不到充電器，就和隊友們一起抱怨，他開始理解他 離神有多遠。他現在仍喜歡NBA和現在的生活，但他知道這不會帶給他永遠的滿足，他的平安 喜樂來自耶穌基督，當他想清楚後，也重新在球場得到快樂，重新享受在球場的時間。如今他不 再給自己壓力或看別人對他的期待，他把眼目定睛在耶穌身上，專注往前走，開始有了跨越和 進步。

2016年六月11日：面對球場上的恐懼嫉妒 林書豪：真正的平安是從神而來！ 2015年我在這個球季做了所有「對」的事，我忠心地過每天的禱告、讀經生活，在上班時也有正確 態度，但所發生的事跟我計畫的不一樣。開季的頭場球賽我們慘輸，二十場球賽後我被貶到冷板 凳上，最後球隊戰績是隊史上最糟的成績（21勝61負），每次贏球都像是生日、聖誕節來到。從外 界來看上個球季是糟透了，但上個球季對我來說是成功的，你會怎麼想？我們常常對成功的定義 是定睛在我個人身上，我的夢想、我的目標跟我的這個球季。但關鍵是你要知道焦點其實是在耶 穌身上，不是我身上。這才是真正的成功！耶穌才是真正的成功。所以上個球季我學到成功不是 關乎我和我的表現，我要告訴你這個關於成功的功課，是很艱難也是我仍持續學習的。上個球季 對我來說非常艱難，卻也使我更靠近神。真正的成功是在耶穌裡！我所做的不能定義我是誰，我 是神的兒女。因為成功是在神擺放我的地方來榮耀祂！ 「當很多人看到我這個球季打球很開心，雖然換了球隊，也贏了不少場比賽，但不只是這樣而 已。實際上，這是我六個球季中，真正最享受的球季！」 「前五個球季，其實我沒有好好享受，成為我最大的遺憾。」林書豪分享兩件事情影響著他：「恐 懼」與「嫉妒」。直到他慢慢挪開這兩件事情，他才開始享受在NBA的日子。「真正的平安是超越 一切的環境，真正的平安是從神而來！」 林書豪說，因為神是全能全知的神，所以當我們面對害怕，神可以讓我們的恐懼消去。當我學習 安靜、休息，我開始享受已過的那一個球季。在這個球季中，他學習到不是追求成就，而是學習 「更多與神相處」，而他真的這樣做，他開始欣賞生活許多點滴，與球員有更多互動，也開始喜歡 每天例行的差事，並感謝神讓他可以在NBA的殿堂中，在這麼多球迷面前打球。

健康新鮮報 身心健康和快樂是人生的重要目 標。你一定也想知道如何擁有健康 的身體和愉悅的心情吧？ 1. 保持飲食均衡嘗試按照食物 金字塔來搭配飲食。多吃新鮮的 水果和蔬菜，多吃粗糧和纖維素 ，乳品一點點，肉一點點，少吃 糖和脂肪。 2. 經常鍛煉鍛煉身體，你可以跑 步，做仰臥起坐，俯臥撐等，舉 重，或者在你住的小區附近快步 走動。 5. 讓自己忙碌起來 3. 培養規律的作息時間醫療保 健專家建議每天保證八個小時 的睡眠，但人跟人又有所不同。 最好是每天至少保持七個小時 的睡眠，因為睡眠不足不僅會損 害你的身體健康，還會影響心理 健康。睡眠不足可能會引起工作 失誤等。建立有規律的睡眠模式 就是，每天晚上在固定的時間睡 覺，早晨在固定的時間起床。剛 開始的時候可能有點困難，堅持 一段時間就容易了。

忙碌點是好事，因為它可以防止你養成不良的生活習慣， 比如吸煙。同樣重要的是要保持自己被積極樂觀的事情占 據著。擔心和焦慮對身體是有害的，而做事情對身心都有 好處。為了讓自己忙碌起來，你可以打掃一下衛生、逗逗寵 物、寫寫日記、做做運動，或者花點時間培養一下興趣愛 好。 6. 聯繫朋友們 和朋友們逛逛街、聊聊天、吃吃飯，做一些有意思的事情， 但是不要總是抱怨這抱怨那，多聊些能讓大家開心的事兒 ，也不要讓自己受到別人的不良情緒的影響。 7. 要做有所目標的人

4. 保持積極的態度 用積極的態度和良好的心態面 對一切挑戰，而不是悲觀的認為 自己不能戰勝困難。要相信沒有 戰勝不了的困難，沒有解決不了 的問題。

人活著，應有自己的追求和目標；目標可以讓人產生持續 的動力，充滿活力。 8. 請記住，沒有什麼是值得犧牲健康和幸福的 不要做任何有損于自己的事情，比如吸煙酗酒，或沉溺于 別人的消極情緒不能自拔。請記住，沒有什麼是值得犧牲 健康和幸福的。

運動輕食lightㄧ夏！

影 片 回 顧

7/18-7/20 教 會 青 年 國 是 論 壇 這絕對是一個不可預測的時代！舉凡國家社會、各行各業，都在面 對這空前的挑戰。教會應該何去何從？感謝讚美主！祂是阿拉法、 祂是俄梅嘎；祂是使無變有、死而復活的神；祂是全宇宙的大君王、 全人類的大牧者。教會起來！迎向這個世代，讓我們豎立耶和華尼 西的大旌旗，倚靠耶穌基督我們的大元帥，帶領我們進入這個世代 得地為業！

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7/1-7/3 歡慶主日暨受洗佈道會