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MenĂş Para DIABETICO
RevertirTuDiabetes.com Las dietas que se emplean como parte del tratamiento de la diabetes mellitus se basan en el control de la ingesta de calorías, proteínas, grasas e hidratos de carbono. Entre las consideraciones adicionales se incluyen la regularidad en el horario de las comidas, la distribución uniforme de kilocalorías e hidratos de carbono entre las comidas y el control de la ingesta de kilocalorías, grasa saturada y colesterol.
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Men Ăş
RevertirTuDiabetes.com Lunes: Leche desnatada sola/café y edulcorante o yogurt natural/desnatado sin azúcar. • Pan integral con aceite de oliva virgen extra, zumo natural o fruta entera. Martes : leche desnatada sola/café y edulcorante o yogurt natural/desnatado sin azúcar. • Galletas integrales tipo «María» • Zumo natural o fruta entera. Miércoles: leche desnatada sola/café y edulcorante o yogurt natural/desnatado sin azúcar.
RevertirTuDiabetes.com • Cereales integrales de desayuno sin azúcar, zumo natural o fruta entera. Jueves: infusión con edulcorante. • Pan integral con queso fresco o requesón, zumo natural o fruta entera. Viernes: batido de leche desnatada o yogurt natural/desnatado sin azúcar con fruta. • Pan integral con aceite de oliva virgen extra y jamón cocido/fiambre de pavo.
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MenĂş De La SEMANA
RevertirTuDiabetes.com Almuerzo • Lentejas estofadas con puerro y zanahoria. • Bacalao al horno. • Ensalada de lechuga y tomate. • Pan integral y fruta. Cena • Sopa castellana con jamón serrano (sin tocino). • Revuelto de patatas, champiñón y espárragos. • Pan integral y yogurt desnatado.
RevertirTuDiabetes.com Almuerzo • Judías verdes salteadas con ajo. • Ternera encebollada con patatas y zanahorias. • Pan integral y fruta. Cena • Cogollos aliñados con pimiento morrón. • Filete de perca a la plancha. • Arroz salteado. • Pan integral y fruta.
RevertirTuDiabetes.com Almuerzo • Macarrones con salsa de tomate. • Pez espada a la plancha. • Ensalada de col lombarda, tomate y maíz. • Pan integral y fruta. Cena • Sopa de fideos con picatostes. • Tortilla de espinacas y queso (20% mg). • Zanahoria aliñada. • Pan integral y fruta.
RevertirTuDiabetes.com Almuerzo • Cocido de garbanzos (sin embutidos). • Filete de pavo a las plancha. • Pipirrama (pepino, pimiento y cebolla). • Pan integral y fruta. Cena • Pisto manchengo. • Dorada al horno. • Patatas panaderas. • Pan integral y fruta
RevertirTuDiabetes.com Almuerzo • Ensalada de lechuga, champiñón, cebolla y piña. • Patatas guisadas con choco. • Pan integral y yogurt desnatado. Cena • Crema de calabaza. • Hamburguesa casera de pollo a la plancha. • Espaguetis con ajo y perejil. • Pan integral y fruta.
RevertirTuDiabetes.com Almuerzo • Sopa de verduras. • Salmon a la plancha. • Puré de patata y zanahoria. • Pan integral y fruta. Cena • Picadillo de tomate, pimentón, cebolla y atún. • Tortilla de patatas cocidas. • Pan integral y fruta.
RevertirTuDiabetes.com Almuerzo • Ensalada de espinacas, tomate y quedo (20% mg). • Arroz en paella con pollo. • Pan integral y fruta. Cena • Purrusalada (patatas y puerros). • Merluza en salsa verde. • Pan integral y fruta.
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A continuación te voy a mostrar como fue que logré Eliminar Mi Diabetes con un Método 100% Natural Sin Contraindicaciones Totalmente Garantizado Que Detiene y Revierte la Diabetes Tipo 2 Que Controla su nivel de azúcar en sangre en MENOS de 3 semanas. Y Mucho mas….A continuación