Авторский тренинг
ГЛУБИННЫЙ РЕИМПРИНТ (С) Денис Бурхаев
Москва 2009
Глубинный реимпринт. Оглавление:
1. Принципы и суть каузальной, причинной психотерапии 2. Модель S.C.O.R.E. для пояснения различий между симптомной психотерапией и причинной. 3. Нейрологические уровни бытия. Или объяснение, почему симптом будет «блуждать» и трансформироваться до тех пор, пока не будет обработана причина. 4. Как формируется патокластер. 5. Работа с патокластером 6. Зачем нужно практиковать техники Глубинного Реимпринта 7. Упражнение «Поиск ресурсов» 8. Упражнение «Сверхнадежное наведение транса» 9. Техника «Линия жизни» 10.
Техники коллапсирования эмоциональных состояний
11.
Реимпринт с Ресурсом
12.
Реимпринт с Трехпозиционным описанием
13. Важность эмпатической составляющей в терапии и несколько слов о шизофрении 14.
Упрощенная модель структуры психики
15. Подводные камни» ПЭАТа, BSFFа, Турбосуслика, СТ Андреасов и объяснение, почему у некоторых людей все
(С) Денис Бурхаев
Стр.2
http://reimprint.ru
это не срабатывает и куда же, блин, все-таки девается мотивация… 16.
Реимпринт с метамоделированием
17.
Реимпринт с интеграцией конфликтных частей
18. Страшный случай. Или как не надо делать интеграцию 19.
Реимпринт с восхождением к глубинному ядру
20. Реимпринт с заменой убеждений через глазодвигательные паттерны. Феномен борьбы за живучесть. 21.
Когда человек начинает хотеть поменять свою жизнь
22.
Реимпринт с эмоцональным выдуванием
23.
Как быть с несчастной любовью?
24. и т.д.
Психосоматика: астма, головная боль, гастрит, язва
25.
Реимпринт с телесной медитацией
26.
Активация процессов дыханием
27.
Путешествие к ресурсному ребенку
28. Парадоксальная глава. В ней дается ответ на вопрос: «Почему чаще всего самыми несчастными бывают те, кто изо всех сил стремится забыть все плохое, помнить только хорошее и жить счастливо…»
(С) Денис Бурхаев
Стр.3
http://reimprint.ru
1. Суть и принципы каузальной, причинной психотерапии. Тема, которую хотелось бы затронуть – принципы и методы каузальной (причинной) психотерапии. И ее принципиальное отличие от всех других видов психотерапий, которые с успехом применяются. Перед тем, как буду объяснять следующий теоретический блок, небольшое вступление, возможно комментарий. НЛП – терапия относится к методам краткосрочных психотерапий. И хотя в НЛП есть замечательный инструментарий для обработки причин, тем не менее, основная прессупозиция НЛП – мы не работаем с причинами, мы работаем со следствиями. Этот постулат НЛП, если его неправильно понимать, а я очень часто сталкиваюсь с неправильным пониманием, приводит к достаточно печальным последствиям. Печальным - для клиента и замечательным - для терапевта. Потому что работать можно вечно. Как в анекдоте: Умирает старый психотерапевт и призывает к себе трех своих сыновей. - Ты, - обращается к старшему, - унаследуешь мой дом, и будешь жить там со своей семьей. - Тебе, - говорит среднему, - я оставляю все свои деньги. - А Ты,- продолжает он разговор с младшим,- единственный из трех сыновей, кто унаследовал мою профессию. Тебе я оставляю двух своих клиентов, которые будут кормить Тебя всю жизнь. (С) Денис Бурхаев
Стр.4
http://reimprint.ru
Как обычно бывает в таком случае? Приходит клиент с обострившимся симптомом. Обострился страх выступления или мнительность или обида какая-то всплыла. Что-то мешает жить. Приходит к НЛП-психотерапевту и жалуется, что вот, дескать, дохтур… Млявно мне как то живется… А тот ему: «А у нас вот чего есть! Давайте-ка сделаем технику эту замечательную. Быстренько делаем! Получаем свои деньги. Клиент довольный уходит. Проходит месяц. Возвращается. Потому что вновь все обострилось. И так вечно. Как в другом известном анекдоте – крутись-вертись, пока не переваришься. Для того чтобы все-таки не было, я в своей работе, отступаю от такой прессупозиции в НЛП, что мы не работаем с причинами. И работаю именно c причиной. И из опыта своей работы, я могу сказать, что вот такой вот подход и соответственно подход моих коллег, которые работают в рамках каузальной психотерапии, обработки причин, облегчения наступают. Облегчения долговременные, вплоть до ухода тяжелой психосоматики, вплоть до исчезновения каких-то болезней, которые были диагностированы, поставлены, клинически зафиксированы. Вплоть до изменения мировосприятия, мировоззрения и прочее. Иными словами, когда человек зацикливается на какой-то правке убеждений, выполняет какие-то техники высокого уровня, доступ к высокому ресурсу или что-то еще, что помогает ему сразу и достаточно мощно, но не обрабатывает причину – это все равно что пытаться облагородить почти полностью разрушенный дом, где все отвалилось, но мы его сейчас подкрасим, подклеим, замечательно все сделаем, а здесь цветочки посадим, чтобы не было видно сгнившего фундамента. И все замечательно. Все прекрасно. Но проходит какое-то время, это все отваливается, отшелушивается и человек вновь возвращается на круги своя.
(С) Денис Бурхаев
Стр.5
http://reimprint.ru
2. Модель S.C.O.R.E. для пояснения различий между симптомной психотерапией и причинной. Для того, чтобы прояснить, как все-таки необходимо «работать на века», или хотя бы на десятилетия, для того, чтобы все таки результат был и достаточно стабильный, я хочу обратиться к модели S.C.O.R.E. – достаточно известная модель в НЛП и психотерапии. Те, кто знаком с НЛП пусть эту информацию пропустят, если хотят. Те, кто не знаком с НЛП, вкратце поясним. • Первая буква это «S» - симптом. Это то, с чем клиент приходит к вам в настоящем. «Свербит, делать что-то не охота, по утрам просыпаюсь как-то хреново. Мышечный панцирь и прочее. Что-то меня люди не любят, а если и любят, то как-то не так и почему-то всегда зарятся ниже пояса, т.е. на кошелек, а души моей светлой и чистой ни одна зараза не видит и видеть не хочет». • Вторая буква «C» - причина. То, что на самом деле лежит в основе пучка самых разнообразных симптомов. • Третья буква «O» - результат или желаемое состояние. Это то, чего обычный нормальный клиент не может даже вразумительно озвучить. Но, что очевидно для всех остальных. • Четвертая буква «R» - ресурсы. Которых, как всегда много, но которые успели сгнить, от того, что ими никто не хочет пользоваться. • Пятая буква «E» - эффекты. А вот это то, о чем клиент будет талдычить как попка заведенный. Виллы, машины, деньги, дорогие женщины, или мужчины (опционально), внимание, признание, любовь, почет, самоуважение и прочие бонусы и бенефиты, которые очень важны, но которые всегда вторичны и проистекают из результата. Очень часто хотят зарабатывать больше денег, но в процессе «копания» вдруг выясняется, что желание безопасности лежит в (С) Денис Бурхаев
Стр.6
http://reimprint.ru
основе этой оголтелой финансовой деятельности, когда человек не спит по 25 часов в сутки. Загоняет себя. И когда попадает со стенокардией в больницу, вдруг оказывается, что деньги не особо хотелось иметь. А вот крепкое сердце – гораздо желательнее. Поэтому результаты, они тоже проясняются в работе. Что касается ресурсов. Здесь тоже все понятно. Состояния – ресурсы, время – ресурсы. Возможности – ресурсы. Но очень часто под ресурсами может выступать какое-то воображаемое явление. Потому что как я уже говорил и буду говорить, для психики нет разницы между реально происходящими вещами и вещами воображаемыми. То, как мы себя внутренне воспринимаем, одобряем или не одобряем, то как мы себя поддерживаем, то как мы к себе относимся внутри, мы это значит «семья». Т.е. то, как к нам относится наш внутренний папа в нашей голове. Как внутренняя наша мама к нам относится в нашей голове. И все внучатые племянники и троюродные дедушки и бабушки. Потому что для человека – это на самом деле, очень важно. Это не то, что я каленым клеймом пытаюсь заклеймить родителя, а я говорю о ситуации, когда ребенок начинает вдруг резко слепнуть. Не понятно от чего зрение ну очень резко падает. И это значит, что скорее всего что-то в семье происходит, что ребенок ну очень не хочет видеть изо дня в день. И если у ребенка вдруг начинается гастрит с осложнением, язва, это значит, что что-то происходит в семье между родителями, что вызывает у ребенка такой желудочный дискомфорт (желудок – это, как правило, отвращение, крайнее неприятие чего-либо и страхи), что это все выливается в подобную симптоматику. Это все бывает очень часто. И еще дальше человек в себе
один момент – это эффекты. Эффекты стоят еще заявленного какого-то результата. Иными словами, достигает определенного результата, приобретая некую уверенность, силу, ловкость, которую он заявлял, на
(С) Денис Бурхаев
Стр.7
http://reimprint.ru
самом деле он загадывает не некую характеристику своего состояния, он думает про себя о тех изменениях в жизни, которые подобная характеристика за собой повлечет. Ну, скажем, возможность подойти в этой смелости к начальнику и попросить повышения зарплаты. Подойти к понравившейся девушке. Это все относится к области эффектов. Дать отпор обидчику и многое другое. Для чего я все подавляющее мере, видел приходят мои Турбосуслик симптомов.
это рассказывал? Я рассказывал это для того, что большинство психотехник, которые я, по крайней на просторах рунета и после которых ко мне клиенты, всевозможные тренинги – ПЭАТ, БСФФ, – они направлены на обработку именно
Существует замечательная техника Сущностной Трансформации, про которую я буду более подробно дальше говорить – для объединения субличностей – выход на сущностные мета-состояния. Их пять. Есть замечательные техники Живорада Славинского (ПЭАТ), есть техники Э.С.Т. – которые направлены фактически на интеграцию неких конфликтных субличностей личностей человека. Все они работают со всеми сформировавшимися частями психики и дают именно эффекты постфактум. Не затрагивая именно причины. Т.е. тех негативных импринтов, которые ребенок в детстве получал, с которыми его психика формировалась, которые он успешно «забыл», но которые, тем не менее, не перестали для него быть актуальными. По крайней мере, для его бессознательного. Т.е. все эти техники не затрагивают причин в своей массе, за очень редким исключением и затирают какие-то негативные симптомы. Симптом тревоги и волнения, когда человек трясется. Симптом страха, агрессии, обиды, непонимания (когда все мысли улетают из головы и человек просто оказывается в состоянии непонимания).
(С) Денис Бурхаев
Стр.8
http://reimprint.ru
3. Нейрологические уровни бытия. Или объяснение, почему симптом будет «блуждать» и трансформироваться до тех пор, пока не будет обработана причина. А почему такое происходит? Это все очень хорошо описывается исходя из, нейрологических уровней. Почему отдаленные причины всеми этими техниками не обрабатываются. Схема нейрологических уровней: 1. 2. 3. 4. 5. 6.
окружение поведение способности убеждения/ценности идентичность (личностное своеобразие) духовность (миссия)
Здесь существует такой ключевой момент. Согласно Роберту Дилтсу, нижние уровни, не могут воздействовать на верхние. Здесь я спешу согласиться с Дилтсом и сказать, что в своей работе я нахожу тому подтверждения регулярно. И поэтому все эти дешевенькие советы друзей и родственников, о том, что: «надо поменять работу, надо поменять друзей/жену/мужа/страну. Надо быть более собранным в делах! Надо победить свою лень! Надо просто стать смелее! (вот уж воистину ахрененный совет – просто стать смелее, ведь это же так просто…), надо получить третье высшее…», и прочая хрень из разряда - «just do it!», все это не работает. Потому что если б работало, то мы бы уже… В общем, нам бы всем было б ништяк! Иными словами, если мы начинаем менять окружение, то мы, скорее всего, не сможем изменить своего поведения. Если мы меняем какие-то свои навыки, мы не сможем изменить свою идентичность. Мы можем повлиять на нее, но достаточно опосредовано. И если результаты будут проявляться, то в очень отдаленном будущем. И именно поэтому не работает советовательная (С) Денис Бурхаев
Стр.9
http://reimprint.ru
психология. «Съезжай от своих родителей. Поменяй себе девушку, поменяй себе парня». Человек съезжает от родителей, находит себе молодого человека, девушку, а с ними повторяются те же самые истории. У наших родителей, чаще всего, как ни странно, есть свои родители. Что за этим следует?! У меня на консультации был один молодой человек. 23 года. Проблемы были в том, что его отец постоянно на него срывался. Причем срывался вплоть до совершенно комических моментов. Для него, правда, комизма в этом было мало. Например, он пришел домой с продуктами. Дверь открывает мама. У него руки были заняты пакетами. Мама его закрыла дверь. И он достал эти продукты, разложил их в холодильник и счастливый уснул (дело было вечером). На следующее утро он проснулся от того, что отец на кухне кого-то материл. Он прислушался и понял, что отец материт его. Соответственно, он, как хороший сын встал и пошел огребать. С утра огрести, чтобы потом весь день жить спокойно. Как обычно это и бывает! Естественно, он зашел на кухню, огреб по-хорошему, соответственно, когда мама пыталась за него заступиться, мама тоже огребла. Иди, живи отдельно! Ничего тебе доверить нельзя. Ты даже дверь за собой закрыть не можешь. Соответственно, парень весь расстроенный, в чувствах! Почему? Когда стали копать, то выяснилось, что его дед (по отцовской линии) его отца не во что не ставил. Иными словами, чтобы он не делал, поступил ли в военную академию, неважно – если бы не я ты бы не поступил в военную академию, а остался бы дворником. Женился – это благодаря мне ты женился! Если бы не я, ты бы один ходил бы до сих пор! И так с любым таким случаем, с любой ситуацией. Произошла неизбежная деформация психики у ребенка. Иными словами возник комплекс неприятия, отчуждения, одиночества и как следствие, несмотря на то, что почти под 50 (С) Денис Бурхаев
Стр.10
http://reimprint.ru
лет мужчине, каждый раз, когда скажем так его не любят, не принимают, не ценят и дверь не закрывают – он это все воспринимает на личный счет. Как личное оскорбление. Т.е. плюс еще проблемы с мамой были и ситуация возникла такая, что он мало того, что все воспринимает на личный счет, как обиду и злонамеренное поведение. Т.е. что сын специально не хотел закрывать дверь, чтобы обидеть отца! А плюс еще и эдипов комплекс – борьба за внимание матери. Соответственно, он и с ребенком своим играет в перетягивание каната. Кого мама пожалеет! Есть один ребенок, которому 23 и другой ребенок, которому 45! И тот другой борется за материнское внимание! Почему? Потому что у того, отец, в свое время ни во что не ставил. И понятное дело, что работая на уровне симптомов – обрабатывая чувство обиды – это все очень проблематично исправить. Потому что там необходимо выходить на линию жизни родителей, проводить расстановки, исправляя социальную структуру семьи. Необходимо включать эмоциональнообразную психотерапию, гештальт и символдраму для того, чтобы возвращать эти эмоции и только после этого наступают стабильные улучшения. Потому что есть риск, что когда появятся свои дети он может повторить ту же самую модель поведения отца. Механизм межпоколенной передачи. Фиксация на травмирующей ситуации и симптом начинает блуждать по семье из поколения в поколение. Проблема передается по наследству. Для того, чтобы было понятно, когда родители оговаривают и попрекают своего ребенка – это говорит в них не родитель. Это говорит в них ребенок. Ребенок с деформированной психикой, с гипертрофированным чувством вины, которому нужно одобрение, ласка. И которую не может дать уже их 5-6 летний ребенок, к которому они обращаются, и упрекают его в том, что он безмозглый и бьют по уровню идентичности. По самому беззащитному месту! В самое ядро личности. Это происходит не потому, что они это делают как-то злонамеренно. Хотя, есть (С) Денис Бурхаев
Стр.11
http://reimprint.ru
злонамеренные родители, которые хотят отыграться на своих детях, ведь они беззащитные и слабые и их можно унижать вроде бы без последствий! Но таких, слава Богу, меньшинство. Как правило, это уже четко сформированная психопатическая личность. Т.е. имеется психопатология. Но, в основном бывают невротические позывы, которые просто-напросто они не контролируют. Они в этот момент впадают во внутренний конфузионный транс. Выключаются из реалий жизни, впадают в несознанку и начинают срываться на детей своих. И в них говорит не дядя и не тетя в этот момент, а такой же маленький мальчик или девочка, который в песочнице встретил недруга и пытается его «одолеть». Если кто слышал, был такой мистик Гурджиев. Он как раз таки основной упор делал на повышении уровня осознанности, чтобы человек осознавал себя здесь и сейчас. Почему он делает так? Зачем он делает так? Что явилось основным побуждающим мотивом его текущих поступков. Это хороший паттерн. Т.е. в процессе работы, он будет имплицитно встраиваться в вас. Вы его освоите. Т.е. не пустая рефлексия. Ах, если бы я тогда! Да я бы…! А именно осознанно. Если вы думаете, что живя отдельно, все будет нормально! Практически, очень мало изменится. Потому что будут попадаться люди, похожие на ваших родителей. Начальник на работе будет похожим на отца. Сплошь и рядом встречается. Или главный бухгалтер, которая похожа на маму. Это в терминах карма-йоги – прорабатываем свою негативную карму. Вот нам от этого радость, проработать карму. На мета-уровне, как правило, находится некое чувство безопасности, приятия. Это высшее сущностное состояние, которое нам необходимо для жизни. Приятие. Любовь. Безопасность. На уровне идентичности – мнение о себе или убеждения о себе. И на уровне общих убеждений – понятия, мировоззрение, мировосприятие. (С) Денис Бурхаев
Стр.12
http://reimprint.ru
4. Как формируется патокластер? Патокластер сознания – патологический кластер. На уровне окружения идет как правило некое воздействие. Как правило, мы рассматриваем деструктивное. Работаем с негативом. С позитивом то, что работать? Им надо наслаждаться! Дальше на уровне поведения возникает некая деформация. На нас кто-то наорал, мы уже рефлекторно сжимаемся. Дальше на уровне навыков, происходит выработка и встраивание дефективных паттернов. Т.е. навык и умение бояться, каждый раз видя какой-то фобический момент или человека, похожего на того, который в детстве на нас отыгрывался. Это тоже навык на самом деле. Не надо думать, что есть только навык вождения автомобиля или катания на велосипеде. Т.е. моторные навыки. Навык бояться, навык влюбляться, навык разлюбляться, навык не любить никого, навык не испытывать никаких эмоций. Это тоже навыки! Т.е. все это бессознательные навыки. Которые управляются не сознанием, а подсознанием. Дальше, на уровне убеждений, происходит уже некая общая деформация. Вначале: мир такой суровый! Не расслабляйся, а то вы..бут как собаку! Все мужики - козлы! И прочее и прочее. Весь мир бардак, все бабы – бл..ди. А солнце еб..ый фонарь – это все говорит о том, что человек как бы говорит нам: «мне в детстве сказали, что жизнь – сложная штука, вот я и реализую это предписание!» Соответственно, самая отборная задница начинает происходить на уровне, когда происходит деформация общих убеждений. Вот здесь вот происходит неприятный момент, когда убеждения выпадают в осадок, т.е. кристаллизуются! Убеждения, понятное дело, нехорошие, не поддерживающие. Но самая вселенская мега-жопа, точнее даже дырка от нее, начинается тогда, когда в осадок выпадают убеждения о себе. И происходит деформация на уровне идентичности. Т.е - я человек, который постоянно «попадает», которому не везет по жизни, непруха постоянная, (С) Денис Бурхаев
Стр.13
http://reimprint.ru
девочки не любят, мальчики не любят. Вообще никто никогда не любил. И сам я никого не люблю. И вообще, остановите землю, я сойду!.. Потому что очень часто, мы уровень идентичности и уровень убеждений выбираем не на основе собственного опыта. А вместо этого встраиваются убеждения матери или отца. Например, мальчик подрался в школе, надавал хорошо по роже своему обидчику. И отлично! Но!.. Вместо похвалы мама ставит в угол! И все! Мама говорит, какой ты плохой! Т.е. человек объективно сильнее, умнее, приятнее, но уровень идентичности подвергается деструкции! А дальше начинается деформация мета-уровня. Мета уровень деформируется уже через вторичную выгоду. Если человеку говорили, что он слабак и не может за себя постоять, значит вторичная выгода – чувство безопасности. И соответственно, основной лейтмотив его жизни – чувство безопасности. Я человек, который ищет безопасность, который избегает конфликтов, поведение у него неконфликтное. Убеждения – мир полон опасностей! Опасности на каждом шагу. Вот с этим человеком не надо вступать в конфликт. А этот вообще может зарплаты лишить. А вот этот может вообще наказать! А он через 25-ть лет меня встретит и отомстит. Появляется и развивается мнительность. Вырабатывается навык избегания конфликтов. Навык грызть ногти, навык опускания головы, навыки всего остального! Что характеризует такую подставляющуюся позу. Кто-то кому-то дает по физиономии в ответ, а кто-то подставляется. Соответственно, навык подставляться – это тоже навык тщательно вырабатываемый. Соответственно из этого возникает поведение вечной жертвы – всегда по плинтусу! Тихо-тихо! А соответственно это формирует окружение. Таким женщинам выпадают мужчины, которые даже если он никогда и мухи не обидел, но женщина так струится по плинтусу, что через какое-то время он таки ДАСТ ей в торец! Умные люди даже придумали для этого феномена мудреное название – виктимное поведение.
(С) Денис Бурхаев
Стр.14
http://reimprint.ru
Т.е. поведение провокации. Запрос в окружающий мир – пни меня! Это формирует данный кластер сознания. Такой кластер состоит из вторичной выгоды очень высокого порядка, соответственно негативных убеждений о себе на уровне идентичности и каких-то общих убеждений о мироустройстве и миропорядке. Почему вторичная выгода возникает всегда? Потому что главная цель для любого организма – это выживание. И как бы хреново нам не было – наша задача выжить. Начинается практика аскезы – я не буду зарабатывать эти деньги, потому что я не такой, я с Христом в сердце. Деньги это зло! И все мы встречали таких людей, мальчиков и девочек. Которые вечно надеются, что богатые тоже плачут. Хотя посмотришь на богатых – да нет, особо не плачут. Даже скорее наоборот, выглядят бодрее и веселее вечных «пролетариев». Тут не надо думать, что я против пролетариев – я сам из пролетарской семьи. Бабушка с дедушкой всю жизнь в колхозе и мне с детства прописывались эти «истины» о том, что «деньги зло, политика дело грязное, кругом одни хулигэны, и чтобы всего этого избежать – ты главное учись!..»
5. Работа с патокластером Для того, чтобы изменить структуру кластера, необходимо работать со вторичной выгодой. Существуют техники, которые производят правку мета-уровней. Далее я покажу, как грамотно это все делать, для того чтобы выйти в том числе и на сущностные состояния и осветить все это технично. Небольшой экскурс. Материал из РИТЛ. По опыту своей работы, люди, которые работают над поведением, исправляют навыки, техники взмаха, цепочка якорей, Генератор нового поведения. Изменения наступают, улучшения есть. Но все, как-то кратковременно. Проходит какое-то время и все возвращается. Но, есть люди, которые сразу пытаются выйти на мета-состояния, уровень убеждений, идентичности и которые приходят с (С) Денис Бурхаев
Стр.15
http://reimprint.ru
запросом – Вот у меня есть такие убеждения, поправьте их, Денис Дмитриевич! Я, конечно, могу эти убеждения поправить, но это тоже будет неэффективно. Потому что в процессе работы может человек и продемонстрирует какие-то приживаемость новых убеждений, но в кластере включится борьба за живучесть и через парутройку месяцев все возвратится на круги своя. Потому что кластер как сегмент личности обладает борьбой за живучесть. Вспоминаем принципы системной терапии и кибернетики. Принципы функционирования систем и гомеостаза. Суть в том, что любая система, всеми доступными способами, будет пытаться сохранить свое равновесное состояние и противиться изменениям. Любое действие всегда вызывает противодействие. И сила этого сопротивления тем выше, чем больше усилий прикладывается для внесения этих самых изменений. Резюмируя все вышесказанное: любую систему можно изменить ТОЛЬКО изнутри, через внутреннюю выгоду. Все попытки внешних механистических воздействий, не смогут принести должного результата. Хотя… Если долго мучиться, что-нибудь… сломается! Потому что если не обработана вторичная выгода, если не произошла интеграция, если не произошли глубинные изменения, если не были проработаны причины возникновения всего этого, то результат не закрепится. Если мы работаем только с навыками и поведением – это будет краткосрочным результатом. Если мы работаем только с уровнем убеждений, не прорабатывая причину поведения и навыки, то убеждения новые не приживутся. Они какое-то время вроде бы посуществуют, но потом отторгаются! Именно поэтому иногда возникают очень неприятные моменты. Ко мне иногда приходят молодые люди, которые не понаслышке знакомы со Шлахтером. Есть такая боевая машина! Они сидят всегда исключительно в (С) Денис Бурхаев
Стр.16
http://reimprint.ru
доминирующей позе. Много места занимают. Говорят, правда, пищащим голосом, но пытаются казаться брутальными. Там ему вскрыли башенку, вставили – «Ты теперь человек-машина. Ты можешь все! Аминь!» И то же самое происходит на тренингах по альфа самцовости. Мальчики-пионеры юные, со взором горящим, им там вскрывают моск, промывают его и пытаются прописать убеждения, что они альфа самцы. А дальше глядишь само приживется. Но, не приживается! И получается диссонанс. Я еще раз подчеркиваю, что реальные результаты дает только серьезный комплексный подход.
6. Зачем нужно практиковать техники Глубинного Реимпринта Я понял что должен довнести этот теоретический блок на данном тренинге, когда мне в ЖЖ пришло сообщение от какого-то очень продвинутого молодого человека, который разбил в «пух и прах» мою теорию и сказал, что дескать, Денис ты жизнь понимаешь неправильно и учишь ты не тому вообще. А я знаю лучше. Он донес до меня конгениальную мысль, что причины остались в прошлом. И поэтому вообще их трогать не стоит. Они в прошлом, а мы работаем только с настоящим. Я уже приблизительно представил, какие тренинги он прошел и у кого, но отвечать ему не стал, зачем собственно, с такими титанами мысли я не спорю. Причем он обосновал это из теории реинкарнации и дорихтовал это все тем, что все проблемы в жизни даются нам для проработки нашей личности. И если мы сталкиваемся с какими-то проблемами, то мы должны как-то менять свое поведение, для того чтобы изменить структуру своей личности. Для того, чтобы подобного в жизни уже не повторялось. Т.е. согласно теории этого молодого человека, причины они в прошлом, о них думать не надо. Правда, как так вывернуться мехом наружу и поменять таки волшебным образом свое
(С) Денис Бурхаев
Стр.17
http://reimprint.ru
поведение он не разъяснил, сказав: «ну, это же очевидно!» Алло, Капитан?.. Дело в том, что, занимаясь симптоматической терапией, вы рискуете заработать очень много денег. Однако, если вы всетаки хотите помочь своему клиенту или самому себе раз и навсегда, лучше работать с причинами. Почему? Потому что симптомов – бесконечное количество, а причин – ограниченное. На этом базируется вся каузальная (причинная) психотерапия. Мне приходит очень много отзывов по самоработе. В частности, в чем различия между изменением субъективной личностной истории и реимпринтом. Когда человек начинает править свои воспоминания, что-то делает, то через какое-то время в голове возникает некое ощущение «форшмака». Когда воспоминания начинают бороться друг с другом (такая легкая шизофрения) – вроде помнишь одно, а вроде как это уже и не с тобой было. А вроде как и не в этой жизни, а вроде как и не с твоими родителями, но вроде как чего-то все равно помнишь. И возникает такое специфическое сумбурное состояние, когда не понимаешь что, и как, и зачем, и почему вообще. Здесь стоит отметить, что все технологии работы с прошлым имеют два пути. Первый – это изменение практического материала. И второе – это изменение эмоционального отношения. Второй метод – он более предпочтительный. Он сложнее в смысле исполнения технологического, но проще в том смысле, что человеку проще осознать и изменить эмоции постфактум, в безопасности, в спокойной, располагающей обстановке. Эмоции по поводу своих ощущений. Ощущения могли быть неприятными и даже травмирующими. И даже фрустрация имела место быть. Но при этом субъективные эмоциональные выводы, которые делает человек, и которые влияют на его оставшуюся жизнь – у него уже другие.
(С) Денис Бурхаев
Стр.18
http://reimprint.ru
С другой стороны, можно править фактический материал. Это приводит к тому, что возникает вот это очень специфическое состояние, когда не понятно, было ли это со мной и было ли это вообще? И изменение эмоционального фона в этом случае тоже происходит. Здесь я хочу обратить ваше внимание на один очень важный момент. Дело в том, что наше подсознание постоянно правит наше прошлое и улучшает наше эмоциональное состояние. Такая работа происходит всегда! Вспомните, кто-то неприятно высказался в вашу сторону и вы уже начинаете представлять в своем воображении, как вы этому хаму и падонку сворачиваете на бок скулу. Кастетом! Даже если этот хам и падонак - бабушка божий одуванчик. И в реале вы, поправив очёчки, ответили ей как тот интеллигент в анекдоте: «…а я и не пиздю!» Или еще более культурно: «…да нет, что вы, что вы, конечно, вы правы, если б не вы, да с вашей мудростью, да так кстати!» Но, в душе продолжает клокотать... Нет, что вы, дорогой читатель, я конечно не про вас сейчас говорю! Это кто-то другой, очень мнительный, с высоким уровнем тревожности, с зашкаливающей социофобией, на грани панической атаки. И подсознание начинает крутить эту ситуацию раз за разом в воображении. Вначале вы выносите старушке челюсть и немножечко расчленяете ее. Потом уже поспокойнее. Просто отрабатываете ее ногами. Потом еще спокойнее – просто ушатали ее, болезную, с одного удара. Потом просто отвечаете ей что-то четко и дерзко, так, что стоящая рядом симпатичная блондинка становится очень даже с вами не прочь. Ну, и наконец, вам становится скучно. И вы понимаете, что старушку вы победили! Фрустрация прошла! Аплодисменты! Т.е. фактически ваше подсознание «заутюжило» фактический материал воображаемым реваншем и вам эмоционально полегчало. Ну и отлично! (С) Денис Бурхаев
Стр.19
http://reimprint.ru
Одно плоховато – очень много психоэмоциональных и временных затрат. Подсознание работает «По-старинке». И путь затирания фактического материала – он «природный», но не самый оптимальный. Здесь все просто, подсознание работает по простому принципу: есть фрустрация, надо сделать так чтобы либо ее не было, либо взять реванш! Вот и тратятся психические силы на вечное взятие реваншей по жизни, вместо того, чтобы осознать причину возникновения этих ситуаций. Приведу другой простой пример. Возникла какая-то обида в детстве. Можно непосредственно править и изменять как ты обидчику что-то сделал, отыгрался на нем или еще что-то. А можно экологично обработать непосредственно само эмоциональное восприятие и отношение к ситуации через осознание ее истинных причин. Да! Накричали или наорали или попытались как-то физически воздействовать! Но! Делаем 3-х позиционное описание, восходим к глубинному ядру или делаем что-то еще. Копаем все эти первопричины, ставим себя на место обидчика. Очень часто бывает так, что ребенок в детстве сталкивается с приступами, какой-то необоснованной агрессии со стороны окружающих. Ну, скажем, детей во дворе или в детском саду. И очень интересный момент лично из моей практики. Как я у себя это обрабатывал. Достаточно давно был такой страх унижения. Если я иду куда-то в людное место, я боялся что вдруг кто-то ко мне подойдет, накричит, наорет, как-то попытается унизить. Когда я это все начинал обрабатывать у себя, то всплыло очень образцово-показательное воспоминание. Я с мамой иду по парку. Там стоит памятник Ильичу с протянутой рукой, ну все как обычно. И я иду по этому парку, мне хорошо, потому, что я иду рядом с мамой. И причем я маму вижу от первого лица (из своих глаз) истинное воспоминание, а не мысленная конструкция. (С) Денис Бурхаев
Стр.20
http://reimprint.ru
Я иду, видя все от первого лица, вижу, мама от меня находится слева и выше, я держу ее за руку, мне хорошо, радостно, совершенно комфортно. Вдруг я вижу мальчика, который стоит как известный «Человек-Машина». Такой насупленный и хочет меня обидеть. Т.е. я понимаю, что если я сейчас отойду от мамы, он сразу возьмет какой-нибудь камень и мне кинет в лоб. И первая реакция соответственно, подойти первым к противнику. С ноги дать ему, или первому камнем в лоб кинуть. Я расскажу потом, к чему приводит первая реакция на практике. А потом я начинаю действовать как терапевт. Т.е. я терапевтирую самого себя. Множественное описание. Я смотрю на эту ситуацию со стороны, а потом я проецирую себя, свое Я в личность этого мальчика. Я начинаю ощущать почему-то зависть! И я понимаю, что он стоит один и его родители, где-то там. А он один, он покинут, брошен, испытывает одиночество и когда идет ребенок, который светится от счастья и сияет, держась за руку мамы, естественно у него возникает агрессия. И вместо того, чтобы подойти и камнем этого парня приложить, я к нему подхожу и даю конфетку. И мальчик сразу начинает улыбаться. И в этот самый момент, тот страх, который преследовал меня всю сознательную жизнь, он исчезает. И на мысленном экране, когда я представляю, что я куда-то иду, с мамой, без мамы, еще маленький, уже взрослый. Я вижу, как люди подходят, у них могут быть разные лица. Но если возникает какая-то ситуация дискомфортная, то я подхожу и даю конфетку или цветочки или что-то еще. С подарком! Мысленно в воображаемом пространстве. И люди перестают быть агрессивными! Там в воображении мальчик подарил мне машинку. Оказалось, что за спиной он держал машинку железную. Мы с ним поиграли какое-то время и все замечательно. Страх ушел. А для сравнения, я вам расскажу другую интересную ситуацию. Недавно, месяца полтора тому назад приходил на терапию один молодой человек. И я говорит, все ваши касты скачал, все ваши тренинги. Утюжу-утюжу свое подсознание, нихрена не (С) Денис Бурхаев
Стр.21
http://reimprint.ru
выходит. Я начинаю спрашивать, а как ты утюжишь? Мы уже начали с ним работать потихоньку. Надо понимать, что это процесс. И сиюминутного мгновенного облегчения никогда не возникает. Надо быть готовым к этому процессу. И где-то на 3-4 занятии выясняется, что в детском саду у него была воспитательница, которая необоснованно и постоянно на него срывалась. Но причиной его недоверчивых отношений с окружающим миром, была даже не эта воспитательница, а учительница в начальных классах школы. Марья Ивановна, которая подходила с железной линейкой и чуть что, сразу по пальцам этой линейкой била. И выясняется, что он взаимоотношения с этой учительницей обрабатывал следующим образом. Она его бьет линейкой, а он встает, выламывает ножку у парты и отвечает ей тем же – бьет этой ножкой от парты ей в лицо. Потом сверху попрыгал на ней, свернул челюсть в бок. Так вот - это не реимпринт! Ибо что на самом деле получается в этом случае? То, что вы увеличиваете количество внутренней агрессии – это дело пятое. Проблема заключается в том, что вы боритесь не с реальной Марьей Ивановной. Просто одна часть вашего мозга идет эмоциональной войной на другую вашу часть. И этим самым вы только увеличиваете общее конфликтное состояние вашей психики, вашу общую тревожность. А задаче реимпринта заключается в том, чтобы снимать напряжение с очагов внутренней тревожности и агрессии. Исходя из целей и предпосылок внутренней и внешней экологии, не в коем случае нельзя предпринимать каких-то активных агрессивных действий в практике глубинного реимпринта, да и вообще в подобных практиках, которые затрагивают базовые структуры личности, которые формировались на очень раннем этапе. Если вы представляете реимпринт что ваша мать или отец орут на вас, смысла нет орать в ответ для того, чтобы это обработать это. Этот молодой человек практиковал это в течение года, (С) Денис Бурхаев
Стр.22
http://reimprint.ru
прежде чем понял, что не сможет справиться с этим самостоятельно и пришел ко мне. Когда уже начали работать, уже тогда выяснилась такая тенденция. На протяжении года он просто увеличивал общее внутреннее напряжение. «Бить» обидчика в ответ – такой реванш дает сиюминутное облегчение. Лучше подружиться со своим внутренним обидчиком, либо если обидчик совсем какой-то не хороший, то как правило, все межличностные конфликты обрабатываются традиционно этим множественным описанием. Внутриличностные конфликты – обрабатываются различными техниками интеграции. Интегративными техниками. Начиная от самой простой и заканчивая цепочкой якорей, привнесением ресурса и прочее. В конечном итоге возникает такое явление, как я его называю, дефреймизация психики. Иными словами есть различные части психики, кластеры, которые сформировались и они идут войной друг против друга, увеличивая количество напряжения и повышая тревожность. И на это тратится большое количество энергии, что ведет к синдрому хронической усталости или нервным срывам. А ваша задача, производить дефреймизацию психики, т.е. делать психику единой и сонаправленной. Синтонность и синфазность должна быть в мышлении. Чтобы не множить врагов, с которыми вы в своем подсознании постоянно боретесь. А наоборот, они друзья, которые вас поддерживают во всех ваших начинаниях, в любой момент жизни, времени и добавляют для этого все достаточные ресурсы. Вот в этом случае, результаты будут. В противном случае, результатов не будет, либо они будут очень не долговременными. Вопрос: Неуверенность в некоторых действиях. Началось все с того, что в садике драка могла бы случиться, но я не стал ничего делать. В результате ничего не произошло, но ко мне стали хуже относится. Каким механизмом желательно обрабатывать такие случаи? Закрыть гештальт. Здесь имеет смысл убрать напряжение – это тот случай, где можно себе позволить разрешить этот внутренний (С) Денис Бурхаев
Стр.23
http://reimprint.ru
конфликт, гештальт закрыть полностью, эмоциональное напряжение снять полностью. Но после того, как вы вступили в поединок, потом вы пожали друг другу руки и разошлись мирно. Т.е. вначале сбросить агрессию, а потом простить. Попытки простить без предварительного сброса агрессивной энергии успехом не увенчаются. Мне это напоминает потуги некоторых верующих простить врагов своих. И вот они молятся примерно так: «…прости Господи эту суку гребаную, что наорала на меня вчера на заседании, совершенно не заслуженно. Прости ее Господи и сделай так, чтобы эта конина блядская больше никогда не смогла меня обижать, такую белую и пуфыстую!» Вопрос: В твоем примере с тем мальчиком в парке. Это фактическая обработка? Ты изменил там события? Да, вначале фактическая, а потом через изменением эмоционального отношения.
осознание
с
7. Упражнение «Поиск ресурсов» Самое первое упражнение – «Поиск ресурсов». Для чего оно нужно и необходимо? Задача – создание и удержание ресурса. Проще всего ресурс черпать из какого-то прошлого опыта. Вспомните, когда вы были в своей жизни наиболее счастливы? Если вы счастливы здесь и сейчас, можете сейчас пережить это ощущение счастья. Это очень правильное ощущение. Либо когда вы преуспевали в чем-либо, причем очень характерно. Либо, когда вас любили. Либо, когда сами любили. Либо, когда были очень уверены в себе или в чем-то. Продуктивными. Креативными. Когда в полной мере наслаждались чем-либо. Когда получали какой-либо подарок. Когда чувствовали себя богатыми или, по крайней мере, оченьочень небедными. Когда вам хватало всех необходимых и достаточных в вашей жизни абсолютно существования ресурсов. Когда вы видели или слышали или испытывали что-то очень приятное. Когда обладали очень большим запасом (С) Денис Бурхаев
Стр.24
http://reimprint.ru
времени и сил. Когда сталкивались в своей жизни с какой-т о очень приятной неожиданностью или узнавали что-то очень приятное и интересное. Когда, возможно раскрывали какую-то тайну. Когда хорошо узнавали кого-то. Когда хорошо поняли чтото. Когда создавали что-то очень интересное или замечательное. Когда позволяли себе проявить заботу о ком-то. Наслаждались чем-либо. Когда выигрывали в каких-то своих детских играх или не совсем детских. Когда самосовершенствовались. Когда делали в своей жизни очень правильный выбор. Когда чувствовали себя абсолютным и безусловным победителем здесь. Вот в этот момент, когда вы уже практически достигли этого замечательного состояния, вы можете позволить себе более четко и ясно идентифицировать, определить и представить как по возможности выглядит это состояние. Если бы вы его увидели прямо здесь и сейчас?! И в тот момент, когда вы позволите себе сделать это, полностью пропитавшись этим состоянием, полностью насладившись им, вы можете представить перед собой некий мысленный круг, произвольного размера. Произвольного цвета. Он может быть насыщенным, прозрачным или наоборот не прозрачным, однородным или разнородным. Вы можете даже отметить для себя, есть ли в нем наличие какого-либо движения. Или он полностью неподвижен. Плоский или наоборот объемный. Приподнятый ли он над полом, или лежит на полу. Или быть может, несколько в него углублен. В этот самый момент, вы можете, как бы подойти к нему чуть поближе. Возможно, потрогать. Ощутить, из какого, возможно материала он сделан. Каков он по температуре. Есть ли в нем какие-нибудь звуки. Или он абсолютно беззвучен. И после того, как вы проделаете все эти замечательные действия, только тогда, вы будете полностью готовыми, когда вы ощутите это внутреннее, всепоглощающее желание пропитаться этим ресурсом, полностью. Вы можете позволить себе мысленно, как бы войти в этот круг. Осторожно, не спеша. С удовольствием. Вы можете взять очень полезные, позитивные изменения оттуда. Которые, конечно же, произойдут с вами. Возьмите те, которые вам наиболее необходимы. Осторожно, не спеша, войдите в этот (С) Денис Бурхаев
Стр.25
http://reimprint.ru
круг и начните пропитываться этим ресурсом. Начните ощущать его здесь и сейчас. Ресурс ощутите, как ресурс пропитывает все ваше тело, вместе с этим всю вашу жизнь. Действия, которые вы будете совершать в течение всей вашей жизни. Позвольте себе ощущать это состояние ровно столько, сколько вам необходимо. Вберите в себя этого ресурсного состояния ровно столько, сколько вам потребуется. С этого момента, любой из ресурсов, доступен вам в вашем воображении, в любом месте, в любое время. Полностью пропитавшись этим ресурсом, вы можете еще какое-то время посидеть в этом комфортном и спокойном ресурсном состоянии. А потом, не спеша, постепенно возвращаться в реальность, захватив с собой столько ресурса, сколько вам нужно. Иногда возникает недоверчивость по отношению к ресурсам. Это важно анализировать. Потому что для одного ощущения – приятные. Покалывание – приятное электрическое состояние и человек заряжается. А для кого-то эти мурашки по телу – знак дискомфорта. Все ощущения субъективны. *** Вопрос: Что если не получилось? В какой-то момент я выпал из медитации, потом попытался войти в это трансовое состояние. Попытался войти в этот шар – но не получилось. Эффекта особого не ощущалось, что-то слабое. Единственное, что почувствовал – вибрацию в теле. Как решить проблему с тем, что не получается сгенерировать воспоминания? Существует несколько (пять) формальных источников ресурса для работы. Если не получается брать ресурс из прошлого, можете брать его из будущего. Ваше воображение может все. Не получается из прошлого, бывают люди, которые говорят, вся моя жизнь в прошлом – одно сплошное разочарование. Хорошо! Значит жизнь в будущем – одни сплошные радость и счастье. Из будущего. Можете брать ресурсы из диссоциированной позиции. Можете брать ресурсы из линии жизни родителей или других людей. И если человек отрицает, (С) Денис Бурхаев
Стр.26
http://reimprint.ru
что в его жизни было что-то хорошее, у него есть всегда два универсальных ресурса. Зачатие и рождение. Почему зачатие? Вы обогнали всех остальных, несколько миллионов! А рождение – трудности, которые встречает человек при рождении, в жизни больше никогда не возникают. И если уж человек преодолел трудности, связанные с рождением, с прохождением по родовому каналу, то все остальные трудности, он преодолевает постфактум. Вопрос: Ресурс – это всегда визуальный образ? Ресурс – не только визуальный образ. Еще и кинестетика. Вопрос: Во время упражнения активизировалась соматика. Когда во время упражнения проговаривалось «Когда вы были счастливы…» появился внутренний диалог, который начал противиться этому, отрицать: «Ага! Сейчас…» на все что говорилось в упражнении, появлялись контр примеры из жизни. Это сопротивления, которые в процессе терапии иногда возникают, но их всегда можно утилизировать. Обычно это делает терапевт. Вопрос: Как эти сопротивления преодолевать самим? Есть техники Глубинного Реимпринта – с расширенным паттерном метамоделирования и восхождением к глубинному ядру. С помощью этих техник можно утилизировать сопротивления еще до их возникновения, т.е. сделать так, что сопротивления просто не возникнут. Эти техники очень хорошо обрабатывают такого рода соматику. Сразу мы цепляемся за какое-либо ощущение. А что «засвербело»? А почему «засвербело»? А зачем «засвербело»? для чего это нужно? Таким образом, идет замечательный разговор с субчастями личности. Сразу и руки и другие части тела начинают отвечать – «А у меня это вызвано тем-то!..» Вопрос: Иногда видишь себя со стороны…
(С) Денис Бурхаев
Стр.27
http://reimprint.ru
Это нормально. Ассоциированная и диссоциированная позиция – это нормально. И в процессе реимпринта, вы будете видеть как действительные импринты, которые видно от первого лица, так и мысленные конструкции. Это все нормально. Лучше искать конкретные ситуации, потому что они более детализированы. Вопрос: Как выполнять вхождение в круг ресурсов? От первого лица? Со стороны? Лучше от первого лица. Обычно я эту технику на консультировании даю заякоренной в пространстве. Т.е. человек видит перед собой круг, рисует перед собой круг. Где он здесь? А что здесь? Здесь все сияет и переливается. А там свобода и внутреннее благополучие, любовь, приятие. Дрожь по телу пошла. Ну, хорошо, говорю, постепенно входи в круг. Входит. Его расслабляет. Видны изменения на лицо. После этой техники, человек становится другим. Вы можете через какое-то время «посмотреть», что изменилось в этом круге, что-то добавить в него и войти еще раз. Медленно. Единственно, что нельзя делать – нельзя делать быстро. Если сделать это быстро, то вас оттуда вытолкнет. Вопрос: Это воображаемый круг? Воображаемый. Не обязательно мелом очерчивать на полу, как в фильме «Вечера на хуторе близ Диканьки». Вопрос: У меня круг в черном фоне. Я не могу к нему от первого лица подойти. Значит представьте, как он к вам приближается. Идет его увеличение. *** Мы будем выполнять технику, где будем напитываться этим ресурсом, а потом, при помощи этого ресурса, трансформировать фактически, изменять отношение к каким-то травмирующим ситуациям. Важно калибровать клиента. Когда (С) Денис Бурхаев
Стр.28
http://reimprint.ru
он входит в круг – у него лицо изменяется, у него все изменяется и реакция тоже. Часто в процессе этой техники – люди улыбаются. Искренне. Это очень хороший показатель того, что техника работает. *** Вопрос: А если круг пропадает. Ты вроде видишь круг, а через некоторое время он пропадает? Это нормально! Состояние. Главное ощущения. Мы идем к кинестетике! Вопрос: А если круг не горизонтальный, а вертикальный? И это нормально! Входите тогда в вертикальный круг!
8. Упражнение «Сверхнадежное наведение транса» Для тех, кого выбивает из транса или не может войти в это состояние. Кому не хватает доверия к самому себе. Примите удобное положение тела. Установите руки на некоем расстоянии друг от друга так, чтобы между ними как будто бы что-то осталось. А теперь, пожалуйста, кто хочет, можете закрыть глаза, кто хочет можете оставить их открытыми. Просто мне удобнее это делать с закрытыми глазами. Пообжимайте пространство между руками. Попытайтесь сдавить его как-то, растянуть. Через какое-то время, между руками возникает ощущение некоего холода. Это поле весьма ощутимое. Оно может быть достаточно упругим. Когда его пытаешься сжать, оно не позволяет сжиматься, оно, как бы расталкивает руки. А когда вы пытаетесь развести руки, это поле также упруго противодействует вашему желанию. И руки находятся на некотором расстоянии друг от друга. В таком очень приятном комфортном состоянии, положении. Можете понаблюдать, как руки медленно, сами по себе, начинают, или сходиться, или расходиться. Опускаться или (С) Денис Бурхаев
Стр.29
http://reimprint.ru
подниматься. И по мере того, как ваши руки сходятся или расходятся, опускаются или поднимаются, вы можете позволить себе начать испытывать еще более приятное и комфортное состояние расслабления. Доверия к самому себе. Приятие самого себя. Понимания самого себя. По мере того, как растут эти чувства, эмоции, вы можете даже ощутить, как разглаживаются мышцы вашего лица. Становится более глубоким ваше дыхание. По мере того, как становится более глубоким ваше дыхание, расслабляются мышцы вашего тела. Вы можете, как бы со стороны наблюдать, как ваши руки либо сходятся, либо расходятся. Вы можете ускорить вхождение в этот внутренний, очень приятный и комфортный транс. Очень приятное и комфортное состояние максимального расслабления, доверия к самому себе. Можете позволить себе запомнить это состояние. И использовать его в дальнейшей работе именно тогда, когда оно будет максимально необходимо. Сейчас, ваша основная задача – это просто наслаждаться получаемыми ощущениями. Ощущениями очень комфортными, приятными. Ощущениями доверия к самому себе, приятие самого себя, признание самого себя. Любви к самому себе. Уважения к самому себе. Просто наслаждайтесь этими ощущениями. Вы можете испытывать их с какими-то своими особыми эмоциями. В общем – это ощущения комфортности и приятности во всем теле, в руках, в мышцах лица, мышцах тела. Если у кого-то раньше какие-то группы мышц были напряжены, сейчас, благодаря этому состоянию, вы можете позволить себе расслабиться. Если у кого-то раньше присутствовал фонтан мыслей, которые захлестывали сознание, то сейчас, благодаря этому очень приятному и комфортному состоянию, концентрации и одновременного расслабления, вы можете позволить себе обрести спокойное, очень расслабленное восприятие.
(С) Денис Бурхаев
Стр.30
http://reimprint.ru
Если кого-то раньше до этого, беспокоили какие-то ощущения, то сейчас, благодаря этому комфортному состоянию, вы можете просто отпустить их. Они сами через какое-то время исчезнут. Вы можете наслаждаться этим приятным состоянием комфортного расслабления еще какое-то время, опустить руки (комфортно расположить руки на коленях). Посидеть какое-то время, наслаждаясь этим приятным состоянием свободы и расслабленности. А потом, постепенно, возвращаться в реальность. *** Для чего все эти упражнения? Не для того, чтобы нафоршмачить ваш мозг знаниями техник подзавязку, а для того, чтобы каждый мог выбрать для себя одну, две или три техники по-душе. Вы можете из этого тренинга, выбрать одну технику и с ней работать. И получать какие-то свои результаты, которые будут вас радовать и удовлетворять. Ваша задача, уже сейчас начать обрабатывать те титульные проблемы, которые вас сейчас беспокоят. Для трансового феномена характерно волнообразное движение состояния. Нет такого, что человека ввел в транс в процессе работы и он стабилен. На два стула положил и он лежит. Бывает всегда волнообразное течение. Т.е. на моментах углубления, дается работа и внушения позитивные. На моментах выхода – расскажите, что у вас произошло?! И человек осознает какие-то новые факты. Это все очень динамично. Не надо думать что прогрузил, пациент лежит. А ты думаешь про себя, схожу-ка я кофейку попью, пока он там лежит… Если вы предрасположены к засыпанию, эту технику лучше выполнять стоя. Существуют техники, которые начинаются с построения линии жизни, для диагностики. И дальше уже соответственно, следует динамическая медитация. Можно
(С) Денис Бурхаев
Стр.31
http://reimprint.ru
ходить по этой «линии жизни». Классический реимпринта – реимпринт на линии времени.
вариант
9. Техника «Линия жизни» С техники, которую я сейчас дам, мы фактически начинаем тему непосредственно реимпринта. Это диагностическая, терапевтическая техника, называется она как раз «Линия жизни». Как она выполняется, в пространстве комнаты, квартиры, или же она выполняется в воображении, принципиальной разницы нету. Просто она позволяет действительно выходить на какие-то первичные импринты, первичные опыты научения, когда сформировалось то или иное поведение, когда начал формироваться тот или иной кластер сознания. Подразумевается патологический кластер, который мешает жить. Потому что без этой техники, практика реимпринта превращается в нечто такое эфемерное, как в примере с Марьей Ивановной. Мы пытаемся ее как-то победить в своем воображении, Марья Ивановна сопротивляется. Не понятно, почему она сопротивляется, не понятно зачем. Не понятно для чего это все происходит. Не понятно чем все это закончится. Техника, которая я сейчас буду объяснять, очень важна. И ее важно выполнять с соблюдением сугубой экологии. Потому что линия жизни человека – это то, куда человек шагает, снимая все свои защитные оболочки, снимая все защитные барьеры и прочее. Он, в этой техники, можно метафорично сказать обнажается полностью, эмоционально для себя самого. Понятное дело, что физически, он остается одетым. Все замечательно. И опять-таки я сталкивался со случаями, и мои коллеги рассказывали, что отдельные терапевты, когда начинают формировать линю жизни, то кладут отметку – «точка рождения», а потом положат отметку «точку смерти» и между этими двумя точками, пытаются впихнуть линю жизни человека. Мало того, что человек пришел на терапию в нересурсном состоянии, так терапевт ему еще позволяет на откуп его такого депрессивного (С) Денис Бурхаев
Стр.32
http://reimprint.ru
состояния, фактически отмерить себе время жизни. А бывают люди, у которых стоит программа смерти на какое-то определенное число. Потому что кто-то в детстве сказал, что, дескать, гадалки нагадали, либо из родственников, что твоя бабушка умерла в этот день и дедушка в этот день… Да, такие «родственнички» тоже встречаются! Поэтому, ни в коем случае, не допускайте таких ошибок. *** Выполнение техники можно посмотреть на видео. *** Вначале, техника линяя жизни, позволяет продиогностировать общую тенденцию жизни человека. Здесь было мною сказано, как меняются цвета линии. Как меняются структура и формат. И сразу для вас становится понятным, насколько изменяется отношение к самому себе, отношение к жизни, восприятие и прочее. Здесь было показано, что цвета достаточно характерные и очень характерно что человек вначале, показывает только самые позитивные моменты. Т.е. первые две карточки, которые Илья показывал, они относились – первая карточка, к моменту изменений в жизни. Скажем так, когда цвет черный, менялся на цвет белый, такая точка бифуркации, после которой жизнь кардинально меняется к лучшему. И дальше только улучшается. Соответственно, предыдущая точка, была показана такой подготовительной, когда находился в лагере. И это тоже было достаточно позитивным моментом. Единственное, когда человек начинает работать сам с собой, подсознание начинает включать какие-то позитивные воспоминания. Маскировка. Но ваша задача заключается в том, чтобы продолжать идти вглубь. Причем характерно то, что такой промежуток от момента рождения до момента здесь и сейчас был достаточно таким сжатым. Лучше, если в своем воображении, вы будете оставлять себе достаточно много пространства. Для того чтобы совершенно спокойно походить, чтобы подсознанию было проще разложить эти реперные точки, маркеры, чтобы с ними работать. И только (С) Денис Бурхаев
Стр.33
http://reimprint.ru
уже на третьей итерации, Илья выдал такую эмоционально значимую информацию, когда да, действительно, здесь чувствовалось, что надо работать. Как меняется восприятие у человека и настроение – это все прекрасно видно. И опять-таки для проверки самого себя необходимо всегда делать шкалирование состояний – от 0 до 10. 0 – проблема совсем не точит. 10 – жить с этим вообще невозможно. Было 8, стало 2-3. Показатель налицо.
10. Техники коллапсирования эмоциональных состояний. А теперь, непосредственно техники коллапсирования. Коллапсирование – как техника, способствующая реимпринту, применяется чаще всего именно тогда, когда имеют место сильные негативные переживания. Есть люди у которых слезы на глазах возникают, когда есть какие-то травмирующие воспоминания. Т.е. обычно она используется, когда необходимо обработать сильные негативные кинестетические моменты. Когда человек только говоришь: «вспомни про неприятные моменты, представь, как тогда было», – а он уже за платочек или за салфеточку хватается. В этом случае, мы поступаем очень просто. См. раздатку или видео (там информация по шагам) Здесь же я лишь отмечу, что первым шагом всегда идет поиск ресурса. Мы должны вспомнить какое-то очень позитивное воспоминание. Соответственно, если мы выполняем сами, ставим якорь на одно колено. Соответственно, после этого вновь ассоциируемся или из диссоциированной позиции, вновь приближаемся к линии жизни к тому значимому импринту, эпизоду, ставим второй якорь. После этого, мы начинаем думать на какие-то совершенно посторонние темы, отвлеченные моменты. И в тот момент, когда происходит мысленное отвлечение, мы замыкаем эти якоря, т.е. коллапсируем их. И держим до тех пор пока не отпустило. Здесь, в обязательном (С) Денис Бурхаев
Стр.34
http://reimprint.ru
порядке, необходимо сжать и давить до тех пор, пока не отпустит. В процессе работы интересно бывает, когда человека просишь рассказать про что-то интересное, но не значимое, человек бодро рассказывает. Потом даешь ему коллапсирование, он подвисает. И речь как-то останавливается и теряется, человек находится в таком подвешенном состоянии. Какое-то время он в этом подвешенном состоянии находится, а потом видно со стороны, это хорошо видно, как его отпускает. И в этот самый момент, вновь делаем проверку – ассоциируемся либо мысленно, либо в пространстве – для тех, кто засыпает (падает в транс), то делаем все это в пространстве, непосредственно на линии времени. Ассоциируемся вновь и смотрим, как изменилась эмоциональная значимость нашей проблемы. Произошло или нет изменение отношения к прежде травмирующей ситуации. Поменялось ли эмоциональное состояние. Если изменения не произошло, значит создаем второй позитивный якорь и вновь его коллапсируем. Но у меня не было ни одного случая, даже очень сильно запущенного, связанного с травмой психической, смерть родственника, например, когда требовалось коллапсировать больше 3-ех раз. За 3 раза это коллапсирование позволяет все негативные кинестетические триггеры с гарантией обработать. Вопрос: Когда человек травмирующую ситуацию представляет от 1-го лица. Как только он подходит к тому, что ему тяжело становится, мы выводим в диссоциированную позицию, даем ему ресурс. И в следующий раз он сможет в эту ситуацию глубже войти. Мы можем повторить это 2-3 раза и ситуация обрабатывается. А пока он держит коллапс якорей, человека надо оставить, или ему можно помочь? Можно поддерживающие внушения давать, можно поддерживающие самовнушения давать. Но бывает так, что я обычно в классике своего жанра, отвлекаю сознание человека, сознание клиента, ну расскажи мне, как космические корабли, как они бороздят просторы большого театра. Человек бухтитбухтит, все замечательно. Потом ему так делаешь, человек упс… (С) Денис Бурхаев
Стр.35
http://reimprint.ru
«Какие корабли?» «А-а-а-а! Корабли!» и тут мы понимаем, что его отпустило! Т.е. в конце концов он нормально рассказывает ситуацию. Это будет сигналом того, что коллапсирование произошло. Но дальше обязательно проверка. Вопрос: Если ситуация представляется не от первого лица, а от третьего? Т.е. во всех ситуациях, я вижу себя со стороны. Это происходит именно в воображении. Когда вы будете пространственно выполнять эту технику дома, вы сможете именно войти в первую, ассоциированную позицию и там уже увидеть все от первого лица. Другое дело, настораживает момент, когда от третьего лица человек представляет ВСЕ ситуации. Либо это защита, либо для психики это настолько травмоопасно, что не позволяет ассоциироваться с травмирующим опытом. В этом случае, коллапсирование очень хорошо показано. Т.е. бывает после коллапсирования, когда человек вдруг начинает вспоминать ситуации от первого лица. Вопрос: Что делать все-таки в этом случае? Все-таки в начале, от третьего лица представлять, приближаясь именно к ассоциированной позиции, здесь коллапсировать и затирать все эти негативы. Потом уже от первого лица. Вопрос: По поводу линии. Отмечались значимые моменты, только негативные моменты или не значимые. Имеет смысл отмечать все значимые моменты, но особый упор делать на травмирующие психику ситуации и воспоминания. Потом строить линию жизни диагностическую. Вначале смотреть цвет, формат, размер и прочее. А потом когда человек входит на эту линю, соответственно, он продвигается по ней вглубь. Т.е. постепенно. И постепенно обрабатывать все эти моменты. Бывает так, что линия представляется в виде очень тоненькой полоски. Когда исправляются все негативные импринты, если
(С) Денис Бурхаев
Стр.36
http://reimprint.ru
они есть, а они, как правило есть, то бывает так что линяя жизни становится широкой, весомой, комфортной. Распрямляется. Вопрос: Зачем нужно собирать информацию о цвете, размере этой линии жизни? Для сбора субмодальностной информации. Это позволяет вам контролировать выполнение. Задание: Простройте свою линию жизни. Пусть даже не в пространстве комныты, а для начала в пространстве вашего воображения. И важно выписать все характеристики этой линии жизни – цвет, ширина, толщина, материал, прочность. Вопрос: Как часто нужно выполнять коллапсирование? Я сделал, вспомнил какие-то негативные ситуации. Через неделю например я делаю эту технику, возникают уже другие негативные якоря. Это нормально. Просто я даже помню такой вопрос – как часто и как мощно это нужно делать. Тут важен такой принцип. Лучше меньше, да лучше. По 10-20 минут перед сном и все будет замечательно. Потому что был у меня один клиент, который говорит, что сейчас у меня время есть, давайте с вами 3 часа поработаем. Мы дозанимались до того, что он от меня поехал на машине и остановился на втором светофоре и мне звонит. Что-то я цвета не различаю. Потому что идет перегрузка. Потому что он видит перед собой красный, а ему уже сзади сигналят, езжай давай. Он пригляделся – зеленый все-таки. Вот чтобы такого не было, подсознание не надо перегружать. Был такой курьез в практике. Вопрос: Что делать, если проблемное событие, оно в будущем? Я знаю, что оно будет. Я, например представляю эту ситуацию и знаю, что оно будет. Значит все таки в прошлом было что-то предшествующее. Важно искать предысторию.
(С) Денис Бурхаев
Стр.37
http://reimprint.ru
Вопрос: Если линяя представляется не прямой, не кривой, а изломленной, со множеством преломлений. При практике реимпринта, изменения личностной истории, ретроспективных техниках, она выправляется. В конце – это волшебный луч, столбовая дорога, шоссе. Это очень характерно. Потому что нам подсознание таким образом сигнализирует, что надо с этим что-то делать. Я, почему даю эту технику вначале, что каждому стало понятно, что что-то надо менять вообще. Вопрос: Чтобы не перегружать подсознание. Как определить, сколько можно, сколько нельзя? Я это определяю по наитию, через эмпатическое чувствование. Т.е. если я вижу, что клиент поплыл, то все. Для чего я вообще все эти техники даю? Для того, чтобы у вас была возможность попробовать здесь и сейчас, что у вас наиболее хорошо получается и пользоваться тем, что наиболее хорошо получается. Вопрос: Как узнать что все закончилось и все обработалось? Это очевидно! Когда вы увидите линию, на которой все замечательно вообще. И нет никаких провалов, изломов, изгибов. Все отлично. Задание: В течение 5-ти минут – выполнить технику в пространстве комнаты или в воображении – провести первичную диагностику вашей жизни.
11. Реимпринт с Ресурсом Эту технику имеет смысл делать тогда, когда не понятно, что вообще делать. Такой вот каламбур. А если серьезно, то я даю ее клиентам с хорошо развитой визуальной модальностью и тем у кого в прошлом имеются какие то размытые воспоминания, или есть некое общее всеобъемлющее воспоминание о том как было вообще хреново, и которое необходимо обработать (С) Денис Бурхаев
Стр.38
http://reimprint.ru
скопом. Скажем, были ситуации, повторяющегося унижения, постоянно оскорбляли в школе или детском саду. И это изо дня в день повторялось. Обрабатывать это по одному факту очень муторно. Сколько потребуется времени, чтобы обработать хотя бы половину травмирующих воспоминаний. А так мы просто представляем некую мысленно ситуацию, квинтэссенцию всего прошлого негатива, либо эмоционально более яркую по сравнению с остальными, или самую первичную, когда только начинали издеваться. И после этого, привносим туда ресурс. Причем если требуется, привносим несколько раз. До полного исчерпания негативного эмоционального заряда этой ситуации и до тех пор, пока ситуация не станет эмоционально не значимой. Вопрос: В процессе работы, ощущения по телу перемещаются! Зажим в одном месте, потом он переместился в другое место после нескольких итераций. Есть такое ощущение, что что-то было раньше. Это вскроется именно тогда, когда вы обработаете негативный импринт, который есть сейчас. Опять таки нужно понимать какой ресурс добавлять в те или иные ситуации. Приходите вы лично к себе маленькому и начинаете с собой разговаривать. Надо добавлять разные ресурсы и после этого прорабатываются какие-то предыдущие ситуации. По сути, в ситуациях подобного толка, когда конкретно мы имеем просто общую информацию, вычленяется самое дискомфортное ощущение, а затем добавляется ему противоположное.
12. Реимпринт с Трехпозиционным описанием Завершающая техника этого раздела – Реимпринт с трехпозиционным описанием, для того, чтобы обрабатывать всевозможные межличностные конфликты. Конфликты с родителями, родственниками, в школе. (С) Денис Бурхаев
Стр.39
http://reimprint.ru
Если возникает необходимость обработать какие-то межличностные конфликты, то соответственно, обязательно, необходимо делать это с таким погружением. Потому что без погружения, когда даем человеку просто технику формально, без трансового состояния, не работает, либо работает плохо. Опять таки, в рамках такого целевого реимпринта, находим какую-то конкретную ситуацию и уже ее непосредственно обрабатываем. Доносим ресурс, если необходимо. И задача заключается в том, чтобы разрешить этот конфликт с добавлением ресурсов безопасности, силы, понимания и прочего. Вопрос: А если ситуация настолько острая, что вспоминать больно, конфликт сильный, может стоит вначале провести коллапс? Да! Вопрос: А вот с переводом в другую школу. Надо вначале попытаться примирить их? Вначале психика противится изменениям. Мне приходилось сталкиваться с такими товарищами, которые приходили и говорили, что, дескать, мне уже приходилось делать трехпозиционку на тренинге по НЛП. Не сработало! Задаешь вопрос: «А как вообще с вами работали?» Ну, меня просто заставили помириться с моей болячкой! Так вот. Не в коем случае! Через силу это не в коей мере не работает! В начале если нужно, необходимо смягчить, коллапсировать, добавить ресурса. И только потом уже в состоянии комфорта, как правило, возникает желание именно примиряться. Только после этого. Подготовительные этапы в такой глубокой и серьезной работе – они необходимы и обязательны!
13. Важность эмпатической составляющей в терапии и несколько слов о шизофрении (С) Денис Бурхаев
Стр.40
http://reimprint.ru
Здесь я хотел бы сказать пару слов про то, как обычно идет терапевтический процесс и почему я могу за 5-6 месяцев работы поменять человека достаточно серьезно. Так, что он подругому начинает смотреть на мир. Ну, во-первых, потому, что я работаю исключительно со своими клиентами. Т.е. я в свое работе использую так называемую мембранную систему «селекции» клиентов. Вначале прочитал, потом послушал, потом поработал, потом пришел ко мне. Такая схема позволяет человеку идти ко мне, будучи уже непосредственно в раппорте. Он приходит, и мы с ним сразу начинаем копать «вглубь и вширь», без необходимости долго привыкать и присматриваться друг к другу. А обычно в «Большой Терапии» на процесс привыкания и построения первичного доверия уходит обычно от 10 до 20 (!!!) занятий. А в психоанализе на это вообще отводится порядка 5070 часов. А все, что меньше 150 часов – это вообще не психоанализ. И профессора, которые сейчас у нас непосредственно на занятиях преподают, рассказывают про то, какие дикие бывают возникают у клиентов сопротивления. Вплоть до того, что клиенты, уходя, швыряют на стол деньги после занятий. Потом конечно все равно приходят, потому что процесс идет, потому что терапевт хороший, и помощь ощутимая, сразу после каждого занятия, но сопротивление включается дичайшее. Или когда идет агрессия – перенос на терапевта. Да ну! Да как вы себе позволяете! А в экзистенциальной психотерапии есть такой момент, когда человека очень методично, скрупулезно надо доводить до вот этих вот экзистенциальных состояний, когда человек испытывает катарсис. И естественно с него снимаются все защиты и частенько идет истерика. Возникают истерические реакции, но это считается очень хорошо. Потому что эмоциональное напряжение в психике спадает и наступает улучшение. Как у Юнга, он в свое время это описывал. Когда к нему пришла (С) Денис Бурхаев
Стр.41
http://reimprint.ru
женщина на консультации, он с ней работал, а запрос был такой: женщина, которая любила одного замечательного мужчину. А вышла замуж за другого. Потом всю жизнь фрустрации, соответственно у нее закончилось все это шизофренией. Естественно она пришла. Юнг, пожалуй – это единственный терапевт, который был способен лечить шизофреников. Тогда. Как обстоят дела сейчас, я не знаю, но вроде бы шизофрения считается неизлечимым заболеванием, эндогенным и передающимся по наследству. Хотя еще Грегори Бэйтсон показал, что шизофрения, детская и подростковая, т.е. самая пагубная и стремительная, развивается в семьях с невыносимыми условиями воспитания. В частности там, где в коммуникации наблюдается так называемый «двойной зажим». А Юнг излечивал мощную шизофрению, когда возникает распад личности, когда у человека уже начинает теряться связь с реальностью. И вот эта женщина рассказывает историю. Что от первого мужа у нее было 2 ребенка. Она в то время жила в колонии в Индии и когда купала своих детей в ванночке, то знала, что вода заражена бациллами – малярией, дизентерией и всяким прочим триппером. Так вот, она бессознательно позволила дочке взять в рот игрушку, которая плавала в этой ванночке. А сыну – зачерпнуть и попить этой воды. И девочка умерла. А сын вроде очень долго и тяжело болел. Но, что самое показательно печальное, что женщина НЕ осознавала, что это она сделала специально, потому что бессознательно хотела избавиться от своих детей. А потом мучалась и терзалась чувством вины и на этой почве развилась шизофрения. А Юнг когда это все выслушал и проанализировал, не выдержал и сказал: «Сударыня. С прискорбием должен вам сообщить, что Вы убили своего ребенка!» С ней случился жесточайший истерический припадок. Она несколько минут на полу валялась. А после этого она излечилась. Произошел катарсис и женщина излечилась. (С) Денис Бурхаев
Стр.42
http://reimprint.ru
Потому что осознала это и эмоциональная война в психике прекратилась. Ибо шизофрения, диссоциация, расщепление личности возникает обычно на фоне того, что в подсознании идет незримая война между субчастями личности. Когда одна часть хочет одного, другая часть запрещает, третья обвиняет две предыдущие, а четвертая вообще старается об этом не думать. В результате эти части становятся все более «автономными» и в тот момент, когда начинается обособление и подспудная, подавленная энергия агрессии, обиды, страха, боли, гнева и прочего дерьма прорывается в сознание, вот тогда с человеком и случается первый приступ. А потом второй. А потом сознание вообще меркнет и наступают сумерки. Это так и называется – сумеречное сознание. А потом наступает кататония. И финиш. Человек превращается в растение. А нейролептики только способствуют ускорению этого процесса деструкции. Вопрос: А часто когда люди обращаются с одной проблемой, начинают раскапывать, то возникает форшмак? Это всегда так. Это нормальная рабочая ситуация. Когда клиент приходит с титульной проблемой, за титульной проблемой всегда в 99% случаев есть куча более серьезных проблем. Не было такого, когда человек приходил, заявлял о проблеме и это была его истинной проблемой. Там всегда форшмак. Очень часто сидят в нас наши родители, которые запрещают нам быть богатыми, быть счастливыми, мы не можем испытывать любовь, потому что любовь – это чувство свободы, освобождения. Но мы можем испытывать жалость, мы можем потреблять жалость. Такой суррогат любви. Вместо любви такая слезливая жалость. Это такое супер-эго которое с одной стороны запрещает, с другой разрешает. Вопрос: Почему ПЭАТ может не работать? ПЭАТ работает у одних людей и может не работать у других. Почему, потому что все эти техники направлены на затирание ярко выраженной негативной кинестетики. Затирание (С) Денис Бурхаев
Стр.43
http://reimprint.ru
эмоциональных триггеров и чего-то еще. Просто ко мне многие люди приходят после ПЭАТА, Турбосуслика, БСФФ и с ними приходится сложнее. Ибо исчезли рычаги воздействия на причину. Этими техниками замечательно затираются симптомы, но причина после этого становится не доступной для проработки и приходится выполнять двойную работу. 14. Упрощенная модель структуры психики
Про коллективное бессознательное и Архетипы писал уже Юнг. Фрейд туда не совался. Он считал, что человек не имеет небиологической памяти. И все, что он помнит и либо заложено биологически, либо приобретено в процессе жизни, пусть и на самых ранних этапах развития. Юнг же показал и доказал, что память имеет небиологическую основу. И очень часто человек помнит и знает то, чего помнить и знать не может и не должен. Например, прошлые воплощения в иных культурах и цивилизациях. А бессознательное – это не значит тупое, живущее в «несознанке», а значит не осознаваемое в обычном состоянии. (С) Денис Бурхаев
Стр.44
http://reimprint.ru
Он сказал, что ниже уровня индивидуального бессознательного находится коллективное бессознательное. И там же живут архетипы и боги этого мира и других миров. Т.е. с коллективным бессознательным можно работать на специальных тренингах, например существуют медитативные тренинги по высшим арканам Таро, которые символизируют мировые архетипы, известные во всех культурах. Но и это еще не все. Потому что выше индивидуального «Я» существует сверхсознание. Это родители внутри нас. И не только родители. Но и авторитетные для нас люди, родственники и близкие. И взаимодействие с ними описывается теорией объектных отношений.
15. «Подводные камни» ПЭАТа, BSFFа, Турбосуслика, СТ Андреасов и объяснение, почему у некоторых людей все это не срабатывает. И куда же блин, все-таки девается мотивация… Из предыдущей главы я думаю, становится понятным, что получается, когда человек практикует те техники, которые получил на тренингах БСФФ, ПЭАТ, ЭСТ, Сущностная Трансформация. Он начинает «заутюживать» предсознание. И тот эмоциональный груз, который из предсознания выплескивается в сознание. Все те эмоции страха, гнева, печали, боли, тоски и прочего дерьма, которые человеком осознаются и приводят к душевным мукам. Человек мучается и естественно у него возникает желание от этих мук избавиться. Но, вместо того, чтобы пойти либо на групповую, либо на индивидуальную терапию и начать копать глубоко, до самых причин этих негативных эмоций. Или, по крайней мере, практиковать техники реимпринта и также обрабатывать причины. Человек вместо этого просто хочет поскорее от всего этого дерьма избавиться. Сдернуть слив и как будто ничего не было. (С) Денис Бурхаев
Стр.45
http://reimprint.ru
Так вот. Не выйдет!!! Как говорилось в одном анекдоте. А если и выйдет, то через какое-то время вновь войдет! Тут уж, как грицца, ерзай, не ерзай, а все равно не слезешь, если присел… Т.е. иными словами руководит нашими поступками пресознание и подсознание. А сознание практически не руководит. Известно, что сознательно мы можем рассуждать сидя дома после чая, сытые, довольные. Мы начинаем говорить, а я бы в этой ситуации так бы поступил. Но стоит нам попасть в такие ситуации, мы начинаем действовать на автомате. Абсолютно рефлекторно, не осознаваемо. Сколько раз было так, когда на вас начинали орать, вы же не говорили: «Так, постойте, молодой человек или девушка! Давайте разберемся, проанализируем, что является глубинными мотивами вашего крика? Что является глубинными мотивами моей невротической реакции? Давайте проанализируем! Присядьте, пожалуйста, на эту табуретку, мы сейчас с вами мило побеседуем. Наверное, это внутренний ребенок внутри вас чего-то не доволен!» Чаще же мы просто ругаемся в ответ! Или стискиваем зубы, проглатываем обиду, а потом молча представляем… Да, именно ту самую бабушку божий одуванчик и как мы ей челюсть выносим. Реваншизмом балуемся в своем воображении. Т.е чаще всего реакция происходит рефлекторная. Паче того, люди психологи, не знакомые с подоплекой всего этого они получают доступ к техникам и ресурсам, которые позволяют обработать пресознание. Потому что до подсознания вообще просто так не добраться, оно не осознаваемо, потому и называется подсознание. А пресознание, оно как-то, пусть худо-бедно, но таки чуток осознается. Местами и временами. И они начинают эти очаги «заутюживать». И получаются снаружи очень характерные все такие «глянцевые» и внешне благополучные девушки или молодые люди. Всегда на позитиве, всегда все замечательно, все хорошо, но делать ничего не охота. Почему то…
(С) Денис Бурхаев
Стр.46
http://reimprint.ru
А потому что внутренней мотивации нет, желания развиваться нет. Т.е. когда такой человек пытается что-то начать делать, его хватает ровно на столько чтобы сесть и возможно прописать концепцию чего-то. И это в лучшем случае! А дальше все это дело «вянет» благополучно и дальше человек не идет. У кого силы заканчиваются. У кого желание исчезает. У кого мотивация прекращается. У кого начинается самосаботаж. Это из-за того, что подсознание не проработано. Но я не говорю, что это плохо, работать этими техниками. Наоборот, работая этими техниками – это лучше, чем продолжать жить невротизированной жизнью или вообще как овощ. Царь огородов – баклажан. Иными словами Турбосуслик лучше, чем его отсутствие. БСФФ лучше, чем его отсутствие. Сходить на ЭСТ – это лучше чем не сходить на ЭСТ. Позаниматься Сущностной Трансформацией – это лучше, чем ни чем не заниматься. Но я бы порекомендовал, чтобы все Турбосуслики, ЭСТы, БСФФы, они применялись комплексно, вкупе. Т.е. человек не просто зарихтовывает свое пресознание, чтобы было как у всех – внешне замечательно и благополучно. А вкупе с глубинной работой – тогда это дает замечательный результат. Потому что и Андреас и Живорад Славинский – они постарались на славу. Но, они не смогут за вас решить ваши проблемы. Еще раз, для «девственников» - волшебной таблэтки нет!!! Ни у Живорада, ни у Андреасов, ни у Ларри Нимса. Когда вы начинаете работать с собой и не помните каких-то мотивов, естественно вы начинаете прорабатывать их послойно и понимание и осознание приходят постепенно. И через какоето время, вы все равно начинаете доходить до подсознания. До коллективного бессознательного, скажем я этими техниками не доходил, перинатальные матрицы этими вещами не вскрываются. Они вскрываются более мощными вещами – холотропкой и медитацией. В частности Трансцендентной Медитацией. Там уже возможен и выход на архетипы. И на эгрегоры. (С) Денис Бурхаев
Стр.47
http://reimprint.ru
Но, важно помнить, что делать все это необходимо последовательно, не спеша и с удовольствием. А не судорожно и заполошно. Поскорее, поскорее. Просто я много людей знаю, которые пытались оголтело копать и не приходили к результату. Т.е. по одному упражнению в день минут по 15-20 более чем достаточно. Более чем. Перетруждаться не надо. Психика нуждается в бережном к себе отношении. Хватит насиловать себя. Чем больше насилуете, тем больше самосаботажа случается. *** Демонстрация с Александром. Смотреть на видео. ***
16. Реимпринт с мета моделированием. Эта техника применяется в том случае, когда вроде бы что-то было, но не понятны детали, а они важны. Т.е. не понятно, что человек испытывал, где он испытывал, где локализовалась эта часть, которая отвечает за нынешние проблемы. Вроде как все понятно, теоретически. Но детальной информации нет. Нет зацепочек, за которые можно это все вытащить. И как раз таки расширенный паттерн мета моделирования позволяет эти детали вытаскивать на поверхность. У вас в раздатке есть список вопросов для расширенного паттерна: • кто именно (фрустрировал) • каким конкретно образом • насколько • что при этом испытывал И сразу проясняются всевозможные важные детали. Строите в пространстве или в своем воображении некий круг. Добавляете туда все необходимые ресурсы – быстродействие, (С) Денис Бурхаев
Стр.48
http://reimprint.ru
сообразительность, понимание. Это очень важные ресурсы. Неважно как разрешится ситуация в деталях, но сама ситуация уже не будет травмирующей. А потом по второму разу – здля надежности. Первый пласт вскрыт. Там стояла титульная проблема, потом вскрывается второй пласт. Потом с ресурсом. Потом, если требуется, если бы были слезы, можно было это все сколлапсировать. Либо если есть мышечные блоки, мы их тоже коллапсируем, удаляем. Если бы мы продолжали обрабатывать начальную титульную ситуацию, в очень многих случаях, мы не получаем должного эффекта. Тем самым мы не доходим до первопричины. Чаще всего – причина – это недостаток любви матери, недолюбили, недожалели, непосочувствовали. Соответственно, ребенок, начинает формировать окружающую реальность и события таким образом, что попадать в какие-то ситуации, чтобы прийти домой, пожаловаться, чтобы его пожалели. Почему? Потому что любви нет! Хотя бы будем заменять ее жалостью. Из-за этого формируется, скажем так, скупое к себе отношение в плане радости жизни. И даже если мы используем методы Модели Везения, а везения не выходит. Потому что есть более глубинные структуры, которые отвечают за другое формирование событий. Сколько бы тренингов по Трансерфингу, Модели Везения, формированию реальности вы бы не прошли, поведение и реальность будут формироваться привычным для вас образом. Это в том случае, если Трансерфинг не работает. Человек бьется как рыба о лед и этот тренинг прошел и этот тренинг прошел. Но причина намного глубже. Надо помнить, что любой тренинг, даже самый замечательный – это не психотерапия. Глубинные проблемы на тренинге не решаются. Потому что на тренинге есть тренер, у которого перед глазами 30-50 человек и ему надо каждому донести какой-то объем знаний. Он доносит этот объем знаний, человек все это записывает, раздатки забирает и уходит. А что он с ними будет делать – это тренера мало волнует. У него другие задачи. И обвинять тренеров
(С) Денис Бурхаев
Стр.49
http://reimprint.ru
трансерфинга в том, что нет, они мне жизнь не поменяли, а я так надеялся… Как уже прежде говорилось, не надо верить в волшебные таблетки. Тренер дает объем знаний и первичных навыков, которые вы сами забираете, а что вы с ними будете делать – это под вашу ответственность. Несколько слов по поводу ресурса. Какой именно ресурс? Разговор с субличностями. Какие ощущения в теле? Необходимо все детально вычленять. Вы всегда цепляетесь за кинестетику. Для чего дается расширенный паттерн? В реимпринте, когда вы выходите на какую-то точку и стопоритесь на ней, чтобы сойти с этой мертвой точки, момента стопорения, необходимо цепляться за кинестетику. И за образы. Потому что мы привыкли формировать мысль обычным образом: «Например, я спал» Но это мысленная конструкция. А спал это как? Какой образ спящего вас? Или вас в виде растения? В виде растения – это как? И тут появляется либо лавровый куст, либо кактус, либо береза, либо сосна. Соответственно, вплоть до того, что поливаем, если надо в воображаемой жизни. И сразу меняется кинестетика. Добавляем туда ресурс. Т.е. общая схема такая – в начале выходим на стопорные точки, затем включаем расширенный паттерн, собираем субмодальностную информацию – кинестетическую, аудиальную, визуальную, после этого, начинаем работать с ресурсом. Либо если это ситуация очень плачевная – коллапсируем и после этого начинаем добавлять ресурс. Такая последовательность.
17. Реимпринт с интеграцией конфликтных частей. Классическая интегративная техника в НЛП применяется для того, чтобы различные части психики, субличности, примерить между собой, решить некий внутренний конфликт. Отличия заключаются в том, что имеет смысл проводить интеграцию не постфактум, когда произошла диссоциация, расщепление сознания. Потому (С) Денис Бурхаев
Стр.50
http://reimprint.ru
что в этом случае, я просто очень часто в своей работе с этим сталкиваюсь, уже есть этакое «древо ветвления», когда произошло первое расщепление (на полярности), а в начале структура психики была относительно единой, потом еще и еще. И получается через какое-то время, когда человек приходит на прием, непосредственно к психотерапевту, что эту интеграцию необходимо делать десятки, если не сотни раз. Слили полярности. Раз-два-три-пять. На этот процесс сливания полярностей уходят дни, а то и недели. Интеграция разделенных частей занимает много времени. А если вы эту практику интеграции проводите на линии жизни, в пространстве заякоренном, либо в воображении, то там, как правило, достаточно 2-3 интегративных сливаний и все остальное – оно само собой восстанавливается. Т.е. если вы начинаете процесс интеграции в проблемном первоисточнике, то получается так, что дальше все то, что было диссоциировано, разделено, через какое-то время само начинает ассоциироваться и восстанавливать свою целостность. И тогда уже не требуются, скажем месяцы работы, потому что когда ко мне люди приходят и говорят: «я уже 2 месяца сливаю полярности, произвожу интеграцию, а что-то конца и края не видно!» Я начинаю копать вглубь и выяснять, что именно человек делает. Оказывается, что он последствия первичного расщепления сливает. А до источника конфликта внутреннего, глубинного, первопричины, он не дошел. А мы с ним за 2-3 встречи делаем интеграцию внутреннего конфликта в рамках реимпринта, объединяем его субличности на уровне первоначального импринта и дальше все остальное само собой в жизни начинает устаканиваться. Почему само собой? Потому что психика обладает таким феноменом самообучаемости. Иными словами, психику можно сравнивать с очень маленьким, но с очень сообразительным ребенком. Т.е. если с ним наладить раппорт, не пытаться загнобить, победить себя, сломить себя об колено, а именно договориться по-хорошему, он будет делать все так, как вы захотели. Т.е. он будет готов это (С) Денис Бурхаев
Стр.51
http://reimprint.ru
делать. Надо просто с ним договориться за конфеты, за подарок, за свободное время, любовь, приятие, поглаживание, эмоциональное вознаграждение. Но это ребенок, которому невозможно объяснить: «Понимаешь, Петечка! Тебе сейчас необходимо сливать полярности! Тебе сейчас необходимо производить интегративный процесс собственный психики!» Он, конечно, скажет, недоумевая: «Что, что?!» Для него это не понятно. А если вы сделаете один раз этот процесс в виде техники, а второй раз закрепляете это все, то все остальное он сделает уже сам. По аналогии. Иными словами, для того, чтобы Петечку научить ездить на велосипеде, необходимо посадить его на велосипед, и страховать его во время движения. Левую ногу - на левую педальку, правую ногу на правую педальку. Теперь давай крути, а я тебя подстрахую. И несколько метров его провести. После этого пересадить и еще покатать. После этого вы его отпускаете, Петечка уже сам едет. Понимаете! И он будет ездить так. Вплоть до того, что человек приходит, вскрывает все эти проблемы, он потом мне звонит и говорит, что сны интересные стали сниться. Я во снах начал мириться со своими родственниками, мамой, папой. Договорился с гопниками, которые во дворе ко мне пытались докопаться. И проблемы рассасываются автоматически. Почему? Потому что начался процесс интеграции, причесывание, приведение психики к единой целостной структуре. Эта техника особенна важна тем людям, которые с одной стороны испытывают, например, желание раскрепоститься, с другой стороны, например, чувство стыда. С одной стороны, обрести уверенность, а с другой стороны терзаются мнительностью.
18. Страшный случай. Или как не надо делать интеграцию.
(С) Денис Бурхаев
Стр.52
http://reimprint.ru
Еще раз подчеркну, что когда интегративный процесс проходит правильно, то буквально за сутки, за ночь психика причесывает, ну если не все негативные моменты, то очень большую их часть. И принудительно процесс интеграции производить не в коем случае нельзя. Потому что тут получается уже не интеграция, а коллапсирование. Но не коллапсирование негативных эмоций с позитивными, а колапсирование двух субчастей личности, которые преследуют совершенно разные цели, выгоды и мотивы. Позволю себе привести метафору. Грамотное колапсирование, для затирания негативного эмоционального багажа – это что-то вроде уравнивания эмоциональной температуры. Есть стакан с кипятком, который обжигает ладони и не дает жить спокойно. Мы находим стакан с холодной водой и смешиваем воду в них. В обоих стаканах получается вода умеренно теплая. Все замечательно. Психика успокоилась. Стала доступной для работы. А с кипятком не поработаешь. А вот как происходит неграмотная интеграция субчастей (не эмоций) по типу коллапса: Есть одни спортсмен бегун, который бежит налево. Вы ему навстречу выпускаете другого спортсмена, который бежит направо. А в точке «Х» они сталкиваются лбами. Бздынь!!!!!!!!!!!!!!! Оба спортсмена лежат в несознанке. Всем хуйово! Вопрос Онотоле: Зачем?!! В таком случае происходят очень деструктивные процессы. Одно дело, мы коллапсируем негативные эмоции, а другое дело когда мы сталкиваем два пласта психики. Понимаете? Т.е. одна часть психики тянет в одно, другая часть психики тянет в другое, а мы их просто сталкиваем. Я был свидетелем одного показательного примера. К нам в город приезжал специалист по НЛП. Он приезжал вести пикап тренинг, а сам был НЛПпрактиком. С организатором этого тренинга мы сидели в кафе. И этот тренер тоже там был. И организатор высказал задачу вот у
(С) Денис Бурхаев
Стр.53
http://reimprint.ru
меня курение, меня сильно парит. Помоги, дескать. Избавь меня от курения. Хорошо! Давай сделаем интеграцию. Одна часть против курения, вторая часть за курение, своди их. Чего-то не сводится. Давай своди! И он свел (руки). Через какое-то время его странно переклинило и он заказал кальян. Покурил кальян, заел подряд это все 4-мя роллами с кучей вассаби, на спор. Типа смогу съесть столько вассаби. Давился, но съел. Потом покурил сигарету. А потом позеленел. Мы ему вызвали такси, чтобы он поехал домой, отлежался. Вот такие вещи происходят, когда происходит сталкивание конфликтных частей, вместо интеграции. Если руки не сводятся, то важно включать расширенный паттерн метамоделирования и начинать выяснять. А что вот это? А почему это? А зачем? А что мешает? А что бы помогло? Какой требуется ресурс? Вплоть до того, что техники бывают встроены одна в другую. Одна плавно вытекает из другой. Начинаем с классического реимпринта, продолжаем привнесением ресурса, выходим на интеграцию после этого снова привнесение ресурса, заканчиваем интеграцией. Они как матрешка вложены. Линяя жизни – базовая техника. С которой начинается диагностика и заканчивается проверка. Все ли прошло успешно? ЧПоменялся ли скажем, черный цвет линии, на какойнибудь светло – салатовый? Или ярко розовый? Стала ли она шире? Это очень показательно. Во-первых, шкалирование от нуля до десяти – исчез конфликт или нет. А во-вторых, вы смотрите, где раньше были бумажечки, проблемные места, а теперь там все ровно. Значит можно убрать бумажечку. Убираете ее, идете дальше. Все просто. Если руки сошлись, то в классике их отпускают. Я всегда говорю, привнесите в себя, в свое тело, это ощущение, образ. Посмотрите, как оно там разливается по телу. Обычно люди не прижимают руки к телу сильно. Но, было что и к горлу (С) Денис Бурхаев
Стр.54
http://reimprint.ru
прижимали, к голове прижимали, к паху прижимали. Это все энергоцентры, которые ответственны за ту или иную сферу нашей жизни, за нашу физиологию. По всякому бывает. Переносим ощущения в тело. Руки свободно ложатся. Все. Потом делаем проверку. Шкалирование. На линии жизни. Все. Если есть недоверие. Включаем расширенный паттерн метамоделирования. А почему возникает недоверие. А зачем? А для чего? Что мешает доверять самому себе здесь и сейчас? А что является причиной недоверия. И тут раз! Всплывают фигуры родителей. И работаем уже с субчастями (объектами) родителей.
19. Реимпринт с восхождением к глубинному ядру Я еще раз обращаю ваше внимание, что в своей работе мы всегда задействуем кинестетику. Есть такие моменты, когда в процессе выполнения данной техники, значимые образы внутреннего «Я» превращаются в безликие фигуры. Я могу сказать, по опыту моей практики, что они чаще всего возникают тогда, когда родители в детстве постоянно сравнивали своего ребенка. Сравнивали с другими детьми, с соседскими, с примерными одноклассниками. И поэтому собственно фигуры и возникают безликими. Очень часто даже без первичных и вторичных половых признаков. Когда все это обрабатывается интегративными процессами и далее делается техника восхождения к глубинному ядру, то мы достигаем сущностных состояний, причем, что очень важно, на линии времени. Тогда, когда субчасти только начинали формироваться. Опять-таки, здесь лучше делать именно в рамках такого, целевого реимпринта. В том числе и эту ситуацию, когда значимые люди постоянно сравнивают с чем-то или с кем-то, давят на чувство вины. Очень важно именно тогда достичь этого сущностного состояния. Не постфактум, а именно на линии времени. Обработав первопричину в самый момент ее возникновения. И тогда все остальное начнет выравниваться само собой. (С) Денис Бурхаев
Стр.55
http://reimprint.ru
Если на каждой ступени вам удобно добавлять ресурс, то добавляйте на каждой ступени. Просто классика жанра – добавление ресурсов на какой-то глубинной ступени. Но я делаю и так и так. Я смотрю по человеку, как пойдет.
20. Реимпринт с заменой убеждений через глазодвигательные паттерны Упражнение направлено на исправление неких фундаментальных, базовых убеждений. Я в своей работе очень часто сталкиваюсь именно с тем, что различные убеждения у человека, генерируются не самим человеком. Обычно как происходит? Окружение воздействует какими-то воздействиями, формируется поведение. Известная пословица: Посеешь поступок - пожнешь привычку. Посеешь привычку – пожнешь характер. Посеешь характер пожнешь судьбу. То, что вот здесь выпало в осадок на уровне мета ценностей, идентичности, убеждений – это уже судьба. Если сознательно с этим не работать, это будет лежать очень глубоко. И никакими БСФФ, Турбосусликами это не сковырнуть, вообще. Потому что эти техники работают только с тем, что находится в сознании и предсознании. У кластеризованной психики есть такой феномен борьбы за живучесть. Вы берете одно убеждение. Начинаете с ним работать. А проблема вылазит в другом месте. Это как с шариком наполненным водой. Берешь за шарик рукой, а он раз и из руки выскальзывает. Берете его, а он в другую сторону выскальзывает. Вы берете его двумя руками, а он все равно выскальзывает. Психика – скользкая штука, очень лабильная. Кластеры борются за живучесть, потому что вторичная выгода как правило бывает очень мощная. Потому что все паттерны прописались на уровне (С) Денис Бурхаев
Стр.56
http://reimprint.ru
подсознания и тупо хотят выжить. Любая система стремится сохранить гомеостатическое равновесие всеми доступными ресурсами. Но условия уже поменялись. Т.е. уже человека и не обижает никто. А он все равно реагирует невротически. Потому что просто возникла похожая ситуация. Которая вызвала фрустрацию в детстве и на которой человек зафиксировался. Но бывает очень часто и так, что убеждения деформируют психику, иными словами, воздействие идет сверху вниз. Когда поведение у ребенка нормальное, поступки приемлемые, социально адекватные, но родители, папа или мама постоянно пробрасывают очень негативные, деструктивные убеждения. Ты безмозглый, некрасивый! Причем известно, что мужчины чаще всего идентифицируют себя с таким сущностным состоянием гордости и силы. Т.е. мужчина – ему без внутренней гордости и внутреннего достоинства – никуда. А женщина ассоциирует себя с нежностью и красотой. Т.е. это внутреннее, сущностное, очень глубинное состояние, т.е. либо я гордый (я уважаю самого себя, горжусь собой), либо я красивая и нежная. И принимаю себя именно за эту внутреннюю красоту. И когда родители или воспитатели в детском саду, постоянно пробрасывают какие-то негативные внушения о том, что: «Да ни хера не получится у тебя! Посмотри на себя, каких ты парней выбираешь! Ни одного нормального, а потому что сама кривая и косая!» В этом случае внутренняя идентичность деформируется. Бывает что за поступки постоянно наказываю. Не обязательно физически. Бывает достаточно эмоционального наказания. Чтото сделал не так и сразу нахлобучка. Причем, нахлобучка кратно превосходит содеянное. Т.е. такое злонамеренное наказание. А бывает, что в психику пробрасывают негативные внушения. Можно работать через состояние фрустрации, которое возникает вслед за этим. Но очень часто возникает вопрос: как быть, если каких-то очевидных негативных импринтов нет, каких-то достаточно ярко выраженных. Но зато есть постоянное ощущение тучи над головой. Ощущение постоянного давления, (С) Денис Бурхаев
Стр.57
http://reimprint.ru
прессинга. По опыту своей работы – эти эффекты давящего ощущения чего-то неведомого, но неприятного, они возникают тогда, когда родители, ближайшее окружение, детский садик, школа, эмоционально значимые для нас люди, постоянно пробрасывали какие-то негативные внушения, формировавшие дальнейшую структуру психики. И в этом случае, мы пытаемся на линии времени или в воображении найти какие-то импринты, которые вызвали фрустрацию и деформацию жизни, а они не находятся. Потому что есть что-то такое запредельное. Случайно брошенные слова, но они постоянно вбрасывались в психику. И вот в этом случае и применяется данная техника. Замена убеждений, непосредственно в момент их получений. Все мы помним, когда нам кто-то что-то очень неприятное говорил. И наша задача в этой техники, в практике реимпринта, отследить ту ситуацию, которая являлась деформирующей – ситуация с внедрением убеждений. Обратиться, как раз, либо в пространственном, либо в воображаемом поле к тому первому импринту, когда убеждения начали высказываться и после этого, заменить его на какое-то другое, диаметрально противоположное. Гораздо более мощное. Правильное убеждение!!! Техника на это и направлена, чтобы убеждение было ПОДДЕРЖИВАЮЩИМ, БОЛЬШИМ и МОЩНЫМ! *** Можете самостоятельно делать эту технику. Смысл этой техники как раз заключается в том, что наше восприятие самого себя кодирует какими-то картинками. Когда я даю субмодальностное перекодирование, люди могут себе представить образ себя, где внутри каких-то определенных картинок хранится информация о том, то что относится лично к себе, но что-то не совсем приятное. А то, что хотелось бы относить к себе и то что нравится эмоционально, оно, наоборот, находится в визуальной области восприятия очень далеко, и с трудом соотносится с нами.
(С) Денис Бурхаев
Стр.58
http://reimprint.ru
А наша задача - встроить это правильное, конструктивное и поддерживающее убеждение. Убеждение, которое относится к ядру нашей психики, именно к ядру, к самоидентичности, непосредственно, сделать его ближе, ассоциированнее, своим. «Приживить» его. Вы находите то, что вам не нравится в ваших убеждениях и задаете вопрос: Чего хочу на самом деле? А хочу на самом деле того, что переживается радостно и относится лично к себе. Далее ищем образ, который относится лично к себе, переживается радостно, эмоционально значим, насыщен. И после этого конкретно с этим образом работаем, через глазодвигательные паттерны.
21. Когда человек начинает хотеть поменять свою жизнь Ответ простой: Когда проблемы назрели! Т.е. у нас есть некий мета уровень. И тогда человек приходит на терапию и начинает работать! Когда он понимает, что дальше так жить, как он живет, нельзя. Когда проблема назрела, выкристаллизовалась. И выпала в осадок. Полностью. Она уже настолько надоела, что человек дальше с ней жить не может. И поэтому подсознание уже на уровне мета потребности понимает, что все надо менять! И соответственно к этому вопросу, можно ли помочь человеку, если он считает, что в принципе у него в жизни не такое уж и дерьмо, а в принципе нормально… У других вон еще хуже. Т.е. со стороны видно, что жизнь никакая, но человек считает, что помощь не нужна! Таким людям помочь невозможно. Которые довольны жизнью, которая у них есть и при этом считают, что все у них замечательно! Потому что у них не стоит на мета-уровне потребность работать с собой и избавляться от этого всего груза. Иными словами – если больной считает, что он здоров как бюрер, то он таки здоров! Как бюрер! Лучше эту технику выполнять в парах. Разбейтесь на пары. В течение 10-ти минут поработайте – вычлените действительное (С) Денис Бурхаев
Стр.59
http://reimprint.ru
убеждение, которое у оппонента присутствует, и которое мешает ему жить. Докопайтесь до того, что ему на самом деле нужно и необходимо. После этого проведите эту технику.
22. Реимпринт с эмоцональным выдуванием Задача этого упражнения заключается в том, чтобы, во-первых, как и в любой практике реимпринта, отследить именно моменты травматических эпизодов, травматических переживаний для психики. А во-вторых, переработать это состояние непосредственным перекодированием субмодальностей. Существует простой паттерн, паттерн перенапряжения критической субмодальности, подразумевается, что визуальной, которая позволяет непосредственно, переработав эмоционально значимый эпизод. Сделать его гротескным. Довести до абсурдизации. Только абсурдизация это все-таки смысловое понятие. Абсурдизацией очень хорошо обрабатывать всевозможные мнительности и навязчивости. Когда у человека существует мнительность по поводу, если я что-то сделаю, а что мне потом за это будет? Но опять-таки бывают люди, у которых довести до абсурдизации фантазии не хватает. И вот тогда имеет смысл обрабатывать именно через визуальное перенапряжение. Есть еще и практики различных телесных медитаций, связанных с обработкой и перенапряжением кинестетической критической субмодальности. Когда происходит перенапряжение и усиливается еще более, в частности в практике ПЭАТА – есть такие моменты – еще более усиливаем ощущения, вычленяем кинестетический триггер. Начинаем его усиливать до тех пор, пока он не лопается. Происходит такое перенапряжение кинестетики. И проблема, которая раньше у нас вызывала эффект, через какое-то время она теряет свою эмоциональную значимость.
(С) Денис Бурхаев
Стр.60
http://reimprint.ru
Бывает кинестетика сильная, когда люди не справляются с такими объемами, либо для них эмоционально-затратно все это выполнять. В этом случае применяется именно перенапряжение визуальной критической субмодальности. Чтобы перенапрячь ее и чтобы проблема мнительности, навязчивости отпустила. Чаще всего, мнительность возникает тогда, когда было нарушено внутреннее субъективное восприятие безопасности. Иными словами, когда семья полная. Есть мама и папа. Они заботятся и опекают ребенка. Но не гиперопека, изнуряющая любовь, а именно заботливая любовь. Если ребенок проявляет самостоятельность, то ему не мешают. А если он пришел с какой-то травмой психологической, даже не физической, то мама или папа его как-то пожалеют, поддержат. Подразумевается, что мама как-то проявит жалость и любовь по отношению к нему. Утешит. А папа даст четкое пошаговое руководство, как в дальнейшем действовать. Т.е. функция родителя она заключается в этом. Мама – оберегает ребенка. Папа – наставляет на путь истинный. Объяснить, как мир устроен, объяснить как правильно. Объяснить, что в дальнейшем сделать такого, чтобы не попадать в такие ситуации. А если попадаешь, то как себя с достоинством из этих ситуаций выводить, не теряя лицо. Не теряя внутреннее ощущение дружественности мира. Но поскольку, традиционно, отцы воспитанием не занимаются или занимаются мало, а мать, наоборот, несет такую функцию гипержалости и гиперопеки. То получается, что у ребенка, защитная функция внутренней безопасности нарушается. И соответственно, когда постоянно идут внушения матери: не упади, не обожгись, туда не ходи, то обязательно что-то должно случиться. Все это вызывает мнительность. Ребенок уже хочет чтото сделать, когда подрос и ему лет 30, а сразу голос внутри – не надо делать! И сразу подсознание услужливо все страшные образы перед ним «раскадровывает». И обосновывает, почему это не надо делать. А потому что это может быть опасно, могут (С) Денис Бурхаев
Стр.61
http://reimprint.ru
быть последствия и в результате человек не делает. А через какое-то время нарушается эмоциональное подкрепление и человек перестает вообще что-либо пытаться. Другое дело, что потом является экзистенциальная депрессия, когда человек превращается в овощ. Это опять к вопросу про отсутствие мотивации. Через какое-то время человек, мучаясь, идет на мотивационные тренинги. На которых он заряд какой-то получает. Но этого заряда хватает недели на три. Потом ему вновь необходимо идти на мотивационные тренинги. Чтобы вновь его накачали мотивацией. Есть много людей, которые путешествуют по всяким лайф-спрингам – туда люди идут для того, чтобы энергетикой подпитаться от группы. Через какое-то время внутренняя энергия заканчивается, они вновь идут на новые тренинги.
23. Как быть с несчастной любовью? С влюбленностью, если она несчастная – это, как правило, отношения по принципу взаимодополнительных. Это не отношения 2-х взрослых людей, когда взрослый мужчина любит взрослую женщину, а это, как правило, отношения по типу я ребенок – ты мне мама. А со стороны женщины – я ребенок, ты мне папа. И здесь уже, параллельно снижению эмоциональной значимости, нужно копать вторичную выгоду в настоящем и прошлом. И вносить ресурс любви, понимания, ласки, заботы. Две техники вкупе – дают хороший результат. Это все замыкается на родителях. Парадокс работы с подсознанием заключается в том, что когда мы пытаемся как-то бороться с картинкой, отдалять от себя – мы только задвигаем ее еще глубже. Все дальше в подсознание. А наша задача, наоборот, поднимать все неприятное выше к сознанию, осознавать, перерабатывать и что бы это растворялось и уходило. (С) Денис Бурхаев
Стр.62
http://reimprint.ru
И тут, понятное дело, что обрабатывать имеет смысл безнадежную любовь, безответную… (с) песня есть такая. Бывает и так, что вроде не понятно где проблема, но что-то как-то непроизвольно у все время дергается. Тогда спрашиваем – а этот сигнал – это что? И человек сразу начинает понимать, что у него. Очень часто негатив проявляется в виде каких-то компульсивных одергиваний. Мелкая суетливая деятельность. Важно калибровать! Возможно, это конечно стимуляция процесса или переизбыток энергии, но важно узнать у подсознания. Одно дело, когда человек просто привык качать ногой – это нормально. А другое дело, когда он приходит на терапию и говорит, а у меня все замечательно. А тем временем у него все трясется и дергается. Вопрос: Как выполнять техники для тех, кто быстро засыпает? Те, кто обладает избыточным бодрствованием, можно прилечь и расслабиться. Те, кто засыпают – сидя или стоя. Двигательная активность должна быть, если в психике у человека преобладают какие-то замедляющие процессы. И очень важно, что когда вы входите во внутреннее пространство, лучше чтоб никто не беспокоил. Либо поддерживающие люди, либо не беспокоящие, относящиеся с пониманием.
24. Психосоматика. Астма, головная боль, гастрит, язва и т.д. Из опыта своей работы, чаще всего, когда человек сжимает зубы – это невысказанные слова. Не высказанные мысли, когда человек о чем-то думает – они в виде головной боли. Невысказанные эмоции – в виде отдышки, спазмов, ОРЗ, ОРВ. Невыраженный гнев – это чаще всего заболевания ЖКТ, дискенезия, гастриты, язвы. Блокированное сексуальное влечение – это чаще всего проблемы начиная от области кишечника и заканчивая всей половой областью.
(С) Денис Бурхаев
Стр.63
http://reimprint.ru
С астматиками – это раздражение, чаще всего на общий фон жизни. Когда повышается уровень некоего «жизненного аллергена» и человек начинает задыхаться. А уровнем аллергена являются в том числе и плохие отношения наших родных. Когда ситуация в семье настолько невыносимая и буквально удушливая, что хочется оттуда сбежать, но не можется. А куда бежать ребенку? И тогда чаще всего возникает астма. Это реакция на «удушливость» эмоций. Но бывает, что астма, да и аллергии вообще развиваются на фоне повышенной мнительности и гиперопеки со стороны мамы. Когда маме становится в буквальном смысле плохо от того, что ребенок, скажем, погладил собачку. Мама хватается за сердце! Чуть ли в обморок не падает. Ведь ребенок потом этими же руками в рот к себе полезет и непременно съест полкило клещей сапрофитов! А еще клещи сапрофиты живут в паласах и коврах. Молись ковру, с..ка! Вдыхай пыльцу его! Борись с молью! И у ребенка неизбежно возникает реакция на эти раздражители: собак, пыльцу, моль, клещей, спертый воздух, свежий воздух и т.д. И он буквально начинает задыхаться. Краснеет, синеет, а потом это остается с ним на всю жизнь. Важно выяснить импринт астмы. Ну не бывает такого, что жил, а потом вдруг заразился астмой! А врожденная астма – это чаще всего, когда отношения родителей было настолько хреновыми, еще до момента рождения ребенка, что уже тогда ребенок все это получил. Иными словами, ему было дискомфортно находиться там внутри. В болезнях детей чаще всего виноваты родители. И это тоже способ привлечения внимания или влияния на родителей. Хотя бы пусть на время моего приступа они перестанут между собой сраться наконец! Как один клиент мне рассказывал – что только когда он болел, то между родителями «царило» спокойствие, понимание и любовь. Понятное дело, что они симулировали это. Но для ребенка даже (С) Денис Бурхаев
Стр.64
http://reimprint.ru
эта сладкая симуляция взаимопонимания и покоя была лучше, чем правдивый срач!
25. Реимпринт с телесной медитацией. В процессе актуализации какой-то проблемы, когда человек начинает проблему прорабатывать, очень часто возникает негативная кинестетика. Часто бывает без ярко выраженных картинок, тем не менее, есть негативная кинестетика. Возникают ощущения в теле. Я давал уже в своих аудио-кастах упражнение – «Телесная медитация». Ваша задача будет заключаться в следующем. В воображаемом мысленном пространстве, либо в реальном пространстве – разложить маркеры по линии жизни. А далее ассоциироваться вновь с каким-то предыдущим опытом, когда у вас возникла неприятная, негативная психосоматика. И начать усиливать эту негативную психосоматику. Т.е. опять-таки, может возникнуть вопрос – а если мне поплохеет? Нет, не поплохеет. Ни разу не было такого, чтобы плохо становилось. Наоборот. Хорошеет. Становится только лучше. Потому что все эти блоки и телесные зажимы, все эмоциональные зажимы, проецируются на тело. Соответственно, в теле это все проявляется в виде неприятных, ощущений. Где-то постоянно свербит, давит, ноет. У кого-то мышечные зажимы на уровне горла. У кого-то – на уровне груди. У кого-то – на уровне солнечного сплетения. Ваша задача будет прогревать мысленно эти области, удерживая себя в ассоциированном с прошлым опытом состоянии. Можете концентрировать туда энергию и усиливать кинестетику. И, в какой-то момент, при усилении негативной кинестетики, включается обратный процесс. И мышечные блоки и зажимы начинают рассасываться и проходить! Здесь получается так, что, усиливая негативную кинестетику, через какое-то время, вдруг перед глазами мы начинаем видеть и вспоминать еще более ранние воспоминания, импринты, про которые мы даже не знали, что они существуют. И в тот момент, (С) Денис Бурхаев
Стр.65
http://reimprint.ru
когда всплывают еще более ранние, у кого-то слезы на глазах появляются, кого-то пробивает на смех. Это выходят сдавленные и зажатые эмоции. Ваша задача не останавливаться, а продолжать усиливать эту кинестетику, и через какое-то время картины, эмоционально значимые, они начнут терять свою эмоциональную значимость и уходить. Смысл данной техники заключается в том, чтобы вытащить на поверхность телесные якоря и визуальный негатив, про который вы не знаете, что он там был. Его необходимо проработать. И в то же время проработать негативное кинестетическое ощущение. Для того, чтобы они вас больше не тревожили. Иными словами, напряжение в участках тела спадает, соответственно этому спадает напряжение в участках мозга. Очень часто, человек приходит ко мне и говорит, что у него сейчас ком в горле. Хорошо, давай будем усиливать. Не понятно зачем этот ком в горле, почему. Человек не знает, и ответить внятно не может. Но, мы усиливаем и через какое-то время возникают образы. И становится понятным откуда этот ком и для чего он возник. А дальше мы концентрируемся еще сильнее и через несколько минут ком исчезает!
26. Активация процессов дыханием Если не хватает просто концентрации, то можете усилить процесс дыханием. Иными словами, вы может в этот момент начать дышать. Но начать дышать без каких-то заминок. Дыхание должно быть циклическим, без пауз. И задача заключается в том, чтобы концентрировать на вдохе выбирать мысленно энергию и на выдохе, концентрировать это все в телесный зажим. И через какое-то время, это ощущение чаще всего начинает плыть. Перемещается по телу. Потом застревает, а потом исчезает.
(С) Денис Бурхаев
Стр.66
http://reimprint.ru
Если вас что-то сейчас беспокоит и, вы практикуете это упражнение, то возникают картинки из прошлого, когда в первый раз у вас это заболело или беспокоило. Начинать лучше с здесь и сейчас. Вы цепляетесь за кинестетику и начинаете усиливать. В какой-то момент возникают моменты. Другое дело, что вы можете их тут же заякорить на линии жизни и в дальнейшем проработать планово. Так же вы должны после выполнения синхронизировать свои биологические часы. Возвращаетесь в настоящее и делаете небольшую экологическую проверку с проходом в будущее. Или, как минимум, выполнить шкалирование. А как максимум, сделать проход в будущее и посмотреть, как субъективно изменилась ваша линия жизни. По цветам, ширине, толщине. Подразумевается, что выполняя эту практику, вам придется ее делать со входом на линию жизни. С якорением маркерами. С обработкой ситуаций. Для чего я делаю такой упор на линию жизни? Это еще и очень хорошая техника самоконтроля. Если, после выполнения, из темной и мрачной, становится светлой, яркой и замечательной, то это уже говорит о том, что все замечательно. Плюс ко всему, линия жизни обладает большой терапевтической силой. Если она раньше была гнутая и изломанная, потом стала прямая, то это замечательно. Линия жизни настолько высоко терапевтическая метафора, что выше нее по терапевтическому воздействию, только метафора дома. Дом – это тело. Вы начинаете осматривать внутренним взором дом и смотрите: У кого-то канализация протекает, у кого-то крыша дырявая. У кого-то перекрытие между этажами прогнили. У кого-то отопление не работает. И сразу становится понятно, у кого сердце шалит, а у кого «канализация».
27. Путешествие к ресурсному ребенку
(С) Денис Бурхаев
Стр.67
http://reimprint.ru
Суть техники – общение с вашим внутренним ребенком в самые важные для него моменты. Общение и привнесение ресурсов в базовые импринтные ситуации. А также синхронизация и примирение вашего подсознания и супер-эго. Примирение внутреннего ребенка и внутреннего родителя. Вы выясняете те проблемы и заботы, с которыми он тогда столкнулся. И после этого вы совместными усилиями разрешаете внутренний конфликт. Если не любили в детстве, хотелось бы долюбить, если не понимали в детстве, хотелось бы понимания. И всегда важно делать до тех пор, пока не станут заметны и ощутимы ВАК очевидные признаки. Выражение лица. Поза. Мы всегда проверяем результат. То же самое касается и одобрения самого себя. Мы приходим к себе маленькому – начинаем одобрять, дарить подарки и хвалить. Если подарков не хватает, начинаем дарить до тех пор, пока ребенок сам в ответ не начинает дарить подарки. Это говорит о том, что есть полный эмоциональный контакт и доверие. Дальше начинают происходить форменные чудеса. Мы должны дойти до того этапа, когда ситуация негативная еще даже не началась или только-только начиналась и ресурсным ребенком обработать ее. Ищите начало на линии жизни. Момент возникновения этой ситуации. В этом смысле, ресурсный ребенок, позволяет привнести ресурс очень высокого порядка на целые этапы жизни. Благодаря этой технике меняется мировоззрение и миропонимание. Т.е. изменения случаются настолько глобальные, что человек потом сам удивляется.
(С) Денис Бурхаев
Стр.68
http://reimprint.ru
28. Парадоксальная глава. В ней дается ответ на вопрос: «Почему чаще всего самыми несчастными бывают те, кто изо всех сил стремится забыть все плохое, помнить только хорошее и жить счастливо…»
Вообще-то эту главу стоило помещать первой. В качестве введения и базисного теоретического блока. Но я решил поместить ее в конец. Оставить на сладкое. Мы начали с причинной терапии. И этой же темой я хочу и завершить эту книгу. Но если вначале я рассматривал необходимость каузальной терапии с точки зрения НЛП, то теперь хочу сделать это с точки зрения нейрофизиологии и более детально. И аргументировано доказать, в общем то, «чудовищный» для многих факт: что забыть – это не значит избавиться! Впрочем, «чудовищным» он окажется только для эдаких «пазитивненьких» товарищей. Для всех остальных, живущих осознанно и с пониманием – он скорее окажется возможностью реально поменять свою жизнь к лучшему. А теперь, по сути. В немецком языке есть специальный термин, который переводится на русский язык буквально как – вщемленные воспоминания. Т.е не просто забытые, а забытые с силой! Настолько травмирующие, что человек прилагает огромные усилия, чтобы их не помнить. Как правило, это эпизоды насилия. Физического или морального. А часто и того и другого одновременно. Для того, что бы понять, что происходит в психике с подобными воспоминаниями, обратимся к рисунку:
(С) Денис Бурхаев
Стр.69
http://reimprint.ru
Все дело в том, какие процессы протекают в мозгу в момент эмоционального напряжения и после того как внешний раздражитель перкратил свое воздействие. Если есть негативный опыт, то в психике, в ассоциативной коре возникает очаг психоэмоционального возбуждения. Иными словами, группы нейронов связаны между собой синаптическими связями. Это не значит, что 5 нейронов – паровозиком. Это значит, что там их до нескольких сотен тысяч, а то и миллионов – целый нейронный ансамбль. И сигнал по нему циркулирует. Возникает своего рода очаг постоянного возбуждения. Наорали на ребенка. Он сильно испугался или обиделся. Или и то и другое вместе. Возник очаг возбуждения. Само по себе возникновение этого очага возбуждения не страшно. Они возникают постоянно, когда мы чувствуем, думаем, делаем чтото. Проблемы начинаются тогда, когда очаг становится застойным. На ребенка орут и фрустрируют его постоянно. Психика (мозг в частности) не успевает справляться и снимать постоянно возникающее в одних и тех же участках мозга напряжение. Потому что энергия и время необходимы не только для того, (С) Денис Бурхаев
Стр.70
http://reimprint.ru
чтобы испытать эмоцию, но и для того, что бы ее нейтрализовать, особенно если она навязчивая и негативная. Кроме того, когда на ребенка орут или унижают его – это само по себе деформирует его психику и она начинает сопротивляться. Т.е. возникает энергия сопротивления. А если орут постоянно, то вместе с очагом фрустрации возникает и очаг сопротивления. Далее этот очаг, или очаги эмоционального возбуждения постоянно проецируют нервное напряжение на другие зоны мозга за счет иррадиации. Иррадиация – процесс перескока сигналов через миелиновые оболочки с одних нейронов на другие. И за счет этой иррадиации, происходит проекция этого сигнала вплоть до моторной коры. Человека начинают беспокоить всякие психосоматические вещи, ему постоянно не живется спокойно. Возникает гипервозбуждение. У ребенка нарушается сон и аппетит. Его ругают за то, что он не спит и плохо ест. - Вон, другие дети как дети, только ты, засранец, не даешь спать по ночам! Вечно канючишь! А я, между прочим, для тебя работаю! Ты это вообще понимаешь?!! Знакомо? Знакомо! Дальше возникают уже различные боли в теле. Потом развиваются гастриты, астмы, дискинезии, атонии, ухудшается зрение, снижается иммунитет. Т.е. если есть очаг раздражения в головном мозге, в коре или подкорковых структурах, он не дает жить нормально и функционировать всей структуре мозга. Соответственно, если процесс иррадиации начался то этот сигнал, если он достаточно мощный, он доходит до всех отделов мозга. И мозг начинает страдать. А поскольку это центр управления телом, то вслед за ним начинает страдать и тело! И тогда психика делает последний рывок и начинает спасать самою себя. Она капсулирует, изолирует этот очаг. И вытесняет (С) Денис Бурхаев
Стр.71
http://reimprint.ru
напряжение в какую-то одну область. Стремится этот очаг сжать. Иными словами, чем меньше зон мозга будут участвовать в этой иррадиации, тем лучше. С точки зрения психики, энергетически выгодно сдерживать негатив в одном локальном месте, чем позволять ему отравлять жизнь все системы в целом. С той же целью люди складируют токсические и радиоактивные отходы на специальных свалках и в могильниках, а не разбрасывают их по всей планете. Хотя, отдельно взятые уроды, и их достаточно много, думают, что лучше все же раскидать… Но, это уроды! И мы с них брать пример не будем! А когда капсулирование произошло, то дальше возникает задача – сдерживать этот яд. Но как его сдержать? Покрыть известковой оболочкой? Да, у отдельно взятых личностей так и происходит. Вначале развивается фимоз головного мозга. А дальше происходит полное обызвествление коры и древесины головного мозга. Но, это крайний случай. А обычно возникает т.н. двойной запорный слой. А для того чтобы создать этот изолирующий слой непосредственно в психике, необходимо постоянно посылать в эту область контрсигнал. И в этом случае происходит процесс выдавливания неприятных воспоминаний, опыта, переживаний, груза прошлого и его изоляция. В каком-то участке мозга, очаге, для того, чтобы он не мешал жить нормально всей психике в целом. Казалось бы, изолировали неприятные воспоминания, негативные импринты, неприятные переживания и живем спокойно! Проблема заключается в том, что таких очагов к моменту достижения зрелости – многие миллионы в психике. А это уже очень много. Даже слишком много. Но основная проблема (С) Денис Бурхаев
Стр.72
http://reimprint.ru
заключается даже не в том, что их много, а в том, что на поддержание этого потенциала сдерживания, для того, чтобы эта негативная информация отсюда не прорвалась гнойным нарывом страха, ужаса, боли, отчаяния и не «отравила» всю психику в целом. Чтобы человек не съехал с катушек в один очень не прекрасный момент. Чтобы он не залез в телефонный провод, свернутый петелькой. Этот контрсигнал должен постоянно поддерживаться на достаточно высоком уровне. А на это, тратится энергия. Когда происходит пробой и накапливается достаточно большое количество очагов возбуждения и когда у психики не хватает энергии для сдерживания законного слоя, то невроз переходит в психоз. И личность начинает распадаться! В чем заключается засада многих психотехник, которые имеют место быть на просторах рунета? Тем, что они снимают ярко выраженную психосоматику – проявления страхов, фобий, зависимостей. Но они не обрабатывают эти очаги. Они просто повышают энергетику запорного слоя. Они привносят дополнительное количество энергии, чтобы запрессовать это все. И получается так, что защита становится лучше, человек испытывает временные улучшения, но жизнь идет, подсознание работает по определенному режиму. Этих очагов все равно становится больше. Через какое-то время невроз все равно начинается. А для того, чтобы этот процесс остановить, необходимо наоборот снимать эти очаги возбуждения. Что значит трата психической энергии на сдерживание негативных эмоции? Это значит отсутствие мотивации. Отсутствие желаний, разбитость по утрам, нежелание что либо делать, отсутствие либидо. Вроде женщина есть, замечательная, красивая, прекрасная, но сексом заниматься с ней не хочется, не интересно! А почему не хочется? Потому что энергетики не хватает. Потому что она вся потратилась на сдерживание очагов сопротивления.
(С) Денис Бурхаев
Стр.73
http://reimprint.ru
Как в классической схеме выходят из этого? Идут и занимаются йогой. Йога – несет большой приток энергии в систему. Но йога не решает проблемы. Или при помощи трансцедентной медитации пытаются подключиться к источникам высшей энергии. Но трансцедентной медитацией надо заниматься тогда, когда психотерапию лет эдак 8-10 прошел, все свои Авгиевы конюшни почистил. Только тогда можно думать о Боге, вселенной, медитировать. Но когда медитацией пытаются заменить психотерапию, ну извините. Количество энергии будет больше, если вы йогой будете заниматься. Но проблем это не решит. И через какое-то это обязательно выстрелит. А проблемы начинаются тогда, когда эта иррадиация начинает идти на моторные зоны коры мозга. А что такое моторные зоны? Это центры, которые отвечают, фактически, за возбуждение мышц. Например напряжение мышц, расслабление мышц. Тогда возникают мышечные блоки – карандаши вдоль спины, трогаешь – а там шишки и карандаши (настолько напряженные мышцы). Это возникает в виде каких-то напряженных мышц шеи. Когда голову взвешиваешь, сколько весит? - Ахренеть! 16 кг!!! Потом мануальщик как-то правит, снимает эти зажимы, а сейчас? О-о-о! Пушинка! И это очень характерно. Потому что, когда мышцы стали расслаблены, все стало легко и голова легкая. Потому что шея стала мягкая и, подымая голову, уже не приходится подымать вместе с головой все тело. Но проблема в том, что мануальная терапия снимает это все временно. Потому что она с ядром психики и очагом возбуждения не работает. Когда вся энергия тратится на сдерживание негатива и когда у человека упадок не только физической, но и психической (С) Денис Бурхаев
Стр.74
http://reimprint.ru
энергии, когда уже думать не получается. Чем больше косяков, тем меньше мотивации. Поэтому все необходимо обрабатывать в прошлом, тогда в настоящем будет и мотивация и повышенное либидо, и влечение к противоположному полу. И вообще человек всем начинает нравиться. А потому что сексуальная энергия напрямую связана с психической энергией. Если человек излучает, он излучает и в том числе для противоположного пола. Подытоживая все выше сказанное – извечные вопросы мужчин о мотивации. Для того, чтобы мотивация возникала сама собой и из «ниоткуда», необходимо прорабатывать прошлое. Когда прошлое будет проработано хотя бы на половину, вопрос: «Куда же, билять, делась мотивация, насяльника?» исчезнет сам собой!
(С) Денис Бурхаев
Стр.75
http://reimprint.ru