Май 2015 (Выпуск 73)

ТВОЙ ВЫБОР

МАЙ 2015 № 5 (73) ПЕРСОНА

Мухтар Гусенгаджиев: «Быть, а не казаться» СТР. 40 СОБЫТИЕ

Светская ночь СТР. 60

Алевтина Курбатова: «Мне есть чем гордиться» СТР. 32

Премиум Авто Оренбург, Загородное шоссе, 13/2 (3532) 40-40-33, landroverorenburg.ru

Май, №5 (73), 2015 На обложке: Алевтина Курбатова, организатор выставки «Война в его памяти и судьбе» Фото: Артем Гребенев Макияж: Екатерина Даньшина

Planeta56 доступна на iPad Электропочта: planeta56@mail.ru Главный редактор Артем Сергеевич Курбатов (тел. 298-299) Выпускающий редактор Ирина Шинтяпина Менеджер по рекламе, отдел доставки Алексей Афанасьев (тел. 211-388) Журналисты Наталия Веркашанцева Инна Дудникова Ирина Шинтяпина Кира Соколова Дизайн – Рустам Хамитов Фотограф Алексей Афанасьев Артем Гребенев Корректор-редактор Татьяна Жаплова Адрес редакции и издателя: 460000, Оренбург, ул. 9 Января, 63/7, пер. Свободина, 9, 3-й этаж Телефоны редакции: (3532) 30-59-27, 30-59-28 Тираж 5000 экз. Журнал «Планета 56. Твой выбор» (рекламно-информационное издание) Учредитель ООО «Автограф» Отпечатано в типографии ООО «РИММИНИ», г. Москва, ул. Верейская, д.29, стр. 32 А, оф. 216. Зак. № 29/2015 Подписанно в печать 25.05.2015 Выход в свет 30.05.2015 Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ56-00315 выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Оренбургской области 20 февраля 2012 года.

Торговые дома и центры: ТС «Центр», ТРК «Гулливер», ТЦ «Гостиный двор», молл «Армада», ТРД «Север», ТЦ «Европа – Азия». Банки и страховые компании: «Сбербанк». Автосалоны: ACT Motors Nissan, «Автосалон 2000»: Ford, Mitsubishi, KIA; ТОЙОТА-ЦЕНТР; KIA Motors; Peugeot, «ФЛАГМАН-МОТОРС» Volkswagen, Lexus, БЕЙЛИН-МОТОРС BMW, РОЛЬФ Урал Mazda, КАСКАД-М Hyundai, КАСКАД Mercedes-Benz, «Вектор-Авто». Туристические фирмы: Dolce Travel, «Планета туризма», «Велл», «Центральное туристическое агентство», S-Travel, «ЦАВС», «Клуб путешественников», «Есения-тур». Салоны мебели, интерьерного дизайна и отделочных материалов: Салон мебели и предметов интерьера из Франции «Интерьерная лавка», Da Vinci, «Ампир Декор», Davidoff, Салон «8 марта», Viva дизайн. Медицинские и оздоровительные центры: «Сударушка», «ПЯТЫЙ СЕЗОН» мужской и женский, фитнес-центр Extreme, SPA «Шелковый путь», Wellness town, «Тонус-клуб», Skill club. Салоны красоты: Studio Epil, Tony&Guy, SAVAGE-дикой, «Салоны красоты Галины Нучевой», La Sante, Fashion, VITAMIN, «На Жукова», СК «Елизавета Байербах», «Глянец». Развлекательные центры, клубы: «Дым Востока», Piano Lounge, Harats pub, «Панкратов», «Шаляпин», «Инфинити», «Бильярд Миллиард», «ТВОЙ», «12 Футов», «Дым». Рестораны и гостиницы: «Инконтро», «Форштадт», «Жигули», «Ностальгия», «Джуманджи», Fish&Wine, «Трефоль», Amore, «Дон Кихот», «Красный лев», «Зарянка», La vie de Shato, «Степная Пальмира», Grill&Wine, HOTEL GRAND, Парк-отель «Нежинка». Бары и кафе: «Четверг», «Джем», «Винтаж», «Шеff», «Зефир», «Прокоffий», «Новый ракурс», Tennis club, In Tempo, «Карамель», Gim Bar. Магазины и салоны: «Израильская косметика», «ДиЛор», «Интим», «Сумка сити», «Ив Роше», Domani, «Эссель». Салоны модной одежды: «Кутюрье», «Ангел», Glamour Boutique, InWear, Vassa, Glance, GLENFIELD, BeFree, In City, «Кира Пластинина», Guess, CityCLASS. Меховые салоны: «Меховая одиссея», Soberano, Lisbond, «Польская мода», «Палетто,» Gala, TIME ON. Обувные салоны: «Дом обуви на Алтайской», Baden, Respect, Senso, «Галерея обуви», «Тофа», Betsy, Carlo Pazolini, Svetski. Свадебные салоны: Complicite. Салоны нижнего белья: «Эссель», IN Canto, «Бюстье». Ювелирные салоны и мастерские: SunMoon, ювелирный дом «Дали», «Золотая куница», «Диамант», «Золотая середина», «Золотая корона», «Московский ювелирный завод», «Изумруд», Jolie, «Наше золото», «Наше серебро», «Золотой лев». Другие: Федерация ДЗЮДО, Geometria, Nightparty, «Аэропорт», «Якудза», «Вкусный дворик», «ПСК», «Стерх». Такси: «Везет».

Распространяется бесплатно. Редакция не предоставляет справочной информации. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов. Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации. Ответственность за содержание рекламных материалов несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и оригинал-макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны на момент подписания журнала в печать. Перепечатка или иное использование материалов не допускается без письменного согласия редакции.

ТЦ «Европа – Азия», ул. Чкалова, 35/1, 3-й этаж, тел. (3532) 998-990; ТРК «Гулливер», ул. Новая, 4, 1-й этаж.

СЛОВО РЕДАКЦИИ

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР Артем Курбатов

Вы обратили внимание какой необычный май в этом году? Просто «грозовой» месяц! Гремит и льет каждый день. Наш майский номер тоже не совсем обычен. Однако, в противовес всем этим тучам, он получился очень солнечным и позитивным. А все благодаря тем людям, с которыми вы встретитесь на страницах нашего журнала. Наш майский номер посвящен персонам.

ВЫПУСКАЮЩИЙ РЕДАКТОР Ирина Шинтяпина

Этот выпуск мы старательно делали ярким и красивым, для этого посетили самые разношерстные заведения нашего города, встретились с новыми интересными людьми и рассказали вам их удивительные жизненные истории. Наш май – доказательство того, что и в маленьком городе можно потерять покой, посещая громкие мероприятия, знакомясь с теми, кого видел только на ТВ.

МЕНЕДЖЕР, ФОТОГРАФ Алексей Афанасьев

ДИЗАЙНЕР Рустам Хамитов

С приходом весны распустилась не только природа, но и наш город, забурлила жизнь, люди будто пробудились от спячки. Мне приятно знакомиться с новыми людьми, работать с ними и представлять их услуги на страницах нашего журнала. Все, что мы делаем, мы делаем с душой. И надеюсь, что вы это оцените.

Сколько работаю с людьми, столько и удивляюсь им, клиенты всегда раскрываются по-разному, и рад, что, чаще с положительной стороны. Но, так или иначе, трудности бывают, к примеру, стесняются попросить сделать новый макет или логотип, ограничиваются тем, что смогли найти в интернете. Так вот, не бойтесь создать что-то свое! У вас это получится, если в вашей команде есть профессионалы.

СОДЕРЖАНИЕ. МАЙ

МАТЕРИАЛЫ С ОБЛОЖКИ

46

СТР. 32 С ОБЛОЖКИ. АЛЕВТИНА КУРБАТОВА: «МНЕ ЕСТЬ ЧЕМ ГОРДИТЬСЯ» СТР. 40 ПЕРСОНА. МУХТАР ГУСЕНГАДЖИЕВ: «БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ» СТР. 60 СОБЫТИЕ. СВЕТСКАЯ НОЧЬ

СТР. 16 Календарь событий Персона. Пора по парам. Стоит только верить

36

76

СТР. 20 Культура. Афиша СТР. 24 Мода. Деним СТР. 28 Событие. Модный показ коллекции весна-лето 2015 от бутика Fashion city СТР. 52 Арт. Телеграммы Майи Полянской СТР. 58 Наша марка. Золотая середина Lapsha bar My Way

КРАСОТА. ВОЛОС РАЗУМА

СПОРТ. ДЗЮДО КУБОК ЕВРОПЫ В ОРЕНБУРГЕ

СТР. 67 Событие. Показ модных очков 2015 в салоне оптики «ДиЛор»

СОБЫТИЕ

КАЛЕНДАРЬ. СТРАНА 14 МАЯ на киноэкра-

ны вышло продолжение антиутопии от оскароносного режиссера Джорджа Миллера «Безумный Макс: Дорога ярости» с брутальным Томом Харди и лысой Шарлиз Терон.

С 19 МАЯ в Мультимедиа-арт-музее (Москва) в рамках фестиваля «Мода и стиль в фотографии-2015» можно посетить выставку известного американского фэшн-фотографа Херба Ритца.

С 19 МАЯ на сцене Московского Дворца Молодежи развернется отечественная постановка легендарного мюзикла Эндрю Ллойд-Уэббера «Призрак Оперы». Эту величайшую историю любви в российском исполнении ждали 27 лет!

30 МАЯ в «Доме

Первый концерт Тимати & L’one в рамках проекта «Тур ГТО» состоится 29 МАЯ в клубе Space (Москва). 5 ИЮНЯ свой большой концерт рэперы исполнят в Уфе.

музыки» (Москва) Московский джазовый оркестр под управлением Игоря Бутмана исполнит концерт к 100-летию самого яркого представителя эстрадного джаза двадцатого столетия Фрэнка Синатры.

19 ИЮНЯ на сцене «Открытие Арена»

(Москва) выступит Muse - один из лучших «живых» коллективов современности. Группа будет хедлайнером фестиваля Park Live. Киловатты современной рок-музыки в исполнении англичан можно будет услышать и в Санкт-Петербурге 21 ИЮНЯ на большой арене стадиона «Петровский» в рамках фестиваля Greenfest.

СОБЫТИЕ

КАЛЕНДАРЬ. ГОРОД С 23 МАЯ в ТРЦ «Север» запускается первый в России проект японского фастфуда «Сушироллер». Теперь вы сможете купить в автомате роллы с соевым соусом и васаби в удобной упаковке, позволяющей съесть блюдо прямо на ходу. (0-й этаж, около магазина «Магнит»)

24 МАЯ в театре «Версия» (Рос-

сийский Союз Молодежи) состоится премьера спектакля для маленьких зрителей «Муха-Цокотуха» (по мотивам сказки К. Чуковского).

С 4 ИЮНЯ впервые в Оренбургском областном музее ИЗО будут экспонироваться произведения знаменитого бельгийского художника-сюрреалиста Рене Магритта. Выставка «Рене Магритт. Вероломство образов» подарит удивительную возможность побродить по таинственному саду иллюзий загадочного мастера ХХ века.

25 МАЯ на сцене СКК «Орен-

буржье» отыграет легендарная рок-группа БИ-2. В программе концерта значатся песни из нового альбома #16плюс, а также главные хиты группы: «Полковник», «Серебро», «Мой рок-н-ролл» и другие.

11 ИЮНЯ состоится автобусный

тур из нашего города в Москву на главный фестиваль электронной музыки. В этом году Sensation впервые состоится в «Олимпийском».

КУЛЬТУРА. АФИША

Ветераны молоды душой В Выставочном зале Оренбургского областного музея изобразительных искусств открылась традиционная весенняя областная художественная выставка, посвященная 70-летию Победы. В экспозиции представлено более 100 работ 60-ти оренбургских художников, посвященных Великой Отечественной войне. Среди участников выставки как члены Союза художников России, так и студенты художественного колледжа и Оренбургского государственного университета, а также непрофессиональные художники со всей Оренбургской области. Организаторы выставки поздравили художников-фронтовиков, участников войны Константина Кузенова и Андрея Кутуева. Кстати, ветераны принимают самое активное участие в этой выставке, а ведь им уже около 90-а лет! В их памяти ожесточённые бои, разрывы снарядов, гибель боевых товарищей. Но в своих работах они стремятся отобразить мирную жизнь, созидательный труд. Юрий Рысухин,

Анатолий Шлеюк, Евгений Ерохин и многие другие оренбургские художники к весенней выставке написали новые работы, посвящённые юбилею Победы.

Выставка продлится по 29 мая.

«Победа - одна на всех»

Так называется выставка, которая открылась в главном корпусе Оренбургского областного музея изобразительных искусств. Экспозиция составлена из фондов музея и посвящена 70-летию Победы. На протяжении многих лет Музей ИЗО собирает произведения живописи, графики, скульптуры, посвящённые теме Великой Отечественной войны. Наиболее ценными для людей, живущих в XXI веке, являются портреты известных людей тех незабываемых лет – Вячеслава Молотова, министра иностранных дел, написанного известным московским художником Алексеем Елецким, дважды героя Советского Союза, нашего земляка Александра Родимцева кисти Сергея Викторова, живописца, работавшего в студии военных художников имени Грекова, портрет героя Советского Союза Брагина, созданного в Оренбурге в 1943 году народным художником Украины Владимиром Костецким. Тяготы войны навсегда остались в памяти

художников, которые перенесли их, будучи детьми. Картину «Проводы» заслуженный художник России Александр Овчинников написал в 1985 году, будучи зрелым художником по своим юношеским воспоминаниям. Графический раздел экспозиции представлен произведениями: «За Чкаловым. Разъезд» Сергея Герасимова, «Танки идут ромбом» Михаила Рудакова, замечательным портретом Анатолия Яр-Кравченко, а также работами оренбургских художников Юрия Крикунова, Анатолия Кашигина. Зрители также увидят скульптурные работы заслуженного художника России Надежды Петиной и её отца Гавриила Петина. Экспозицию дополняют фотографии, письма с войны, предметы быта.

Выставка будет работать по 31 мая. Стоимость входного билета (без экскурсионного обслуживания): для взрослых - 85 рублей, студентов - 50 рублей, пенсионеров – 45 рублей, школьников – бесплатно.

Текст и фото: Наталия Веркашанцева

Prada

Moschino

Dior Homme

МОДА. ТЕНДЕНЦИИ

Тенденции сезона Деним

Matthew Miller

Antonio Marras

ужские подиумы этой весной переживают возвращение джинсовой ткани. Дизайнеры используют деним как в классических образах, так и в спортивных, доказывая, что джинсовая одежда смотрится на мужчине всегда беспроигрышно.

Выбор, текст: Кира Соколова

Burberry Prorsum

М

Sonia by Sonia Rykiel

Au Jour Le Jour

Acne Studios

МОДА. ТЕНДЕНЦИИ

к Вкусный фрукти

Rochas

Simone Rocha

витаминным плодово-ягодным коктейлем и любимыми пионами этим сезоном представительницам прекрасного пола можно не расставаться. Привечаем грядущее лето сочным фруктовым принтом и соцветиями всех мастей как на одежде, так и на аксессуарах.

Выбор, текст: Кира Соколова

Dolce & Gabbana

С

РАСПРОДАЖА. СКИДКИ ДО 70%

СОБЫТИЕ

Модный показ коллекции весна-лето 2015 от бутика Fashion city 23 мая бутик брэндовой одежды Fashion city провел закрытый модный показ коллекции весна-лето 2015 от известных итальянских дизайнеров, таких как Red Valentino, Elizabetta Franchi и MSGM.

Н

а вечеринке в ресторане «Инконтро» п ригла шенны х ожидал не только показ, но и фуршет с развлекательной программой и розыгрышами сертификатов на покупку любой понравившейся дизайнерской вещички. Традиционный для Fashion city формат вечеринки «закрытый показ» дамы оценили на, отлично, ведь это великолепно - наслаждаясь приятной музыкой, шампанским и закусками, наблюдать за модным дефиле, в компании таких же модниц. Коллекции, представляемые бутиком брэндовой одежды Fashion city, всегда отличаются элегантностью, женственностью. Покупательницы давно это оценили и еще перед началом

показа знали, что увидят восхитительные творения современных дизайнеров, волнительные и легкие. В коллекции весна-лето 2015, начиная с первых моделей, был сразу задан ритм и направление этого сезона. Наряды, представленные Fashion city, предлагают своим покупательницам изящное смешение стилей, превосходное сочетание цветов и тканей, как для дневного гардероба, так и для вечернего выхода в свет. Познакомиться с новой коллекцией весна-лето 2015 вы можете так же непосредственно в нашем бутике брэндовой одежды Fashion city по адресу: ТЦ «Европа – Азия», ул. Чкалова, 35/1, 3 этаж.

http://fashionoren.ru/ @FASHION_CITY_OREN Текст: Кира Соколова, фото: Алексей Афанасьев, geometia.ru

Бутик Fashion city выражает огромную благодарность винотеке «Сомелье», модельному агенству «Этансель» и цветочному центру «Интерфлора» за помощь в организации события.

С ОБЛОЖКИ

Алевтина Курбатова:

«Выставка в память о дедушке – то немногое, чем мы хотим его отблагодарить» В оренбургском культурно-торговом комплексе «Армада» открылась тематическая выставка нашего земляка, художника-фронтовика Владимира Афанасьевича Тельнова. Символично, что это событие произошло в год 70-летия Победы. Выставка так и называется – «Война в его памяти и судьбе». Экспозиция, представленная в зале Губернаторского музея, в основном состоит из полотен-воспоминаний, созданных художником на фронтовую тему. Примечательно, что на картинах практически нет батальных сцен, главные герои работ Владимира Афанасьевича – люди. Простые солдаты и офицеры, которые вынесли на своих плечах все тяготы военного лихолетья.

Художник Тельнов знал о том времени не понаслышке. Не успев из-за войны закончить Сталинградское художественное училище, первые два года Великой Отечественной он проработал художником на тракторном заводе в военном цехе. Потом был призван в армию. В составе 4 Украинского фронта с боями дошел до Праги. Позже этот фронтовой путь был отражен в картинах: «Воин-победитель», «Казачья семья и конь», «Цена разрушенного Берлина». Но на выставке представлена не только военная тематика. После Победы Владимир Афанасьевич долгое время работал художником-репортером в областных газетах. И неудивительно, что на его полотнах снова изображены люди – газовики, строители, труженики полей. Примечательно, что на открытии выстав-

ки было много молодежи. Творчество художника вызвало у поколения, не видевшего войну, неподдельный интерес. Впрочем, посетителей здесь немало и после открытия. Выставка работает по графику краеведческого музея: в среду с 10 до 18 часов, в четверг с 14 до 21 часа, в пятницу с 10 до 17, в субботу и воскресение с 10 до 18 часов. Еще одна характерная особенность экспозиции – картины для нее оформлены в багетной мастерской «Золотой квадрат». Именно этой багетной мастерской доверяет Губернаторский музей оформление своих экспозиций. Вы также можете оформить не только картины, фотографии, постеры, зеркала, вышивки, ордена, но и свадебные букеты в багетной мастерской «Золотой квадрат» по адресу: ул. Аксакова, 26.

Фото: Алексей Афанасьев, Артем Гребенев

КРАСОТА

Волос разума Мы не призываем вас экономить на собственной внешности, но так или иначе невозможно игнорировать экономическую обстановку, которая коснулась каждого. Мы собрали топ5 бюджетных брендов для волос до 500 рублей, которые действительно работают и не грабят ваш кошелек, поскольку искренне уверены в том, что найти жемчужину можно за любую стоимость, и принцип «less but better» вполне применим и к бьюти-индустрии.

YVES ROCHER Шампуни от Yves Rocher из гаммы Soin Vegetal Capillaire невероятно мягкие, но отлично очищающие. Растительный уход Yves Rocher для волос отличается насыщенным и сбалансированным составом. Кроме того, гамма достаточно широка, поэтому способна работать на обширный спектр проблем: для окрашенных волос, для сухих и жирных, для прямых и вьющихся, для волос, лишенных объема и блеска.

Текст и выбор: Инна Дудникова

Как бы удивительно не звучало, но кондиционеры от Yves Rocher с натуральными маслами и экстрактами совершенно не содержат силиконов, при этом работают как профессиональные аналоги, придавая волосам блеск и шелковистость, заставляя их скользить сквозь пальцы. Ароматы отличаются от серии к серии, но всегда остаются нежными и растительными. Отличная гамма для того, чтобы попробовать что-то новое и не попасть впросак.

AUSSIE

JOHN FRIEDA

Средства от John Frieda получили свою известность в первую очередь, благодаря великолепной линейке Sheer Blonde для блондинок: от натурального блонда до пепельного. И шампуни, и кондиционеры помогают поддерживать и стабилизировать цвет натурального и окрашенного светлого волоса, достаточно уязвимого для появления нежелательных цветовых нюансов. Можно сказать, что это наиболее доступные средства такого спектра действия, ничуть не уступающие по качеству профессиональному сегменту L’oreal. Помимо блонда, есть серия также для брюнеток, помогающая поддерживать глубокий каштановый оттенок, но такой же популярной, как для блондинок, является серия Frizz Ease для непослушных волос, нуждающихся в увлажнении и гладкости. Средства этой серии разглаживают кутикулу волоса, что, разумеется, значительно облегчает укладку и помогает волосам сильнее отражать свет для интенсивного блеска.

SHAUMA

Да, это самый неожиданный номинант в нашем топ-5, но заслуженный. Масло для кончиков волос от Shauma ни по составу, ни по действию не уступает своим более дорогостоящим конкурентам. Насыщенный состав по маслам (масло арганы, макадамии, подсолнечника, кунжута, оливы) и по силиконам помогает поддерживать кончики волос в хорошем состоянии. Недостатком является лишь запах: яркий, фруктовый, при этом тяжелый, но от него не остается и следа, если наносить масло на влажные волосы. Высыхая, волос утрачивает этот аромат, сохраняя лишь блеск, силу и шелковистость. Для одного использования нужна лишь небольшая капля, поскольку средство очень густое, но, как следствие, экономичное. Кстати, шампуни и кондиционеры тоже заслуживают внимания благодаря отличными составами и точно помогут пережить период, когда все деньги были спущены на новые туфли.

Марка для волос, старательно пытающаяся подделать свой английский паспорт под австралийское гражданство: и кенгуру на логотипе, и орех макадамии в составе. Еще больше запутывыет дело то, что производятся средства во Франции, но и это не меняет сути. Достаточно насыщенная консистенция бальзамов для волос работает как палочка-выручалочка, мгновенно приводя в порядок даже самые «пострадавшие» волосы. Известная 3-Minute Miracle Reconstructor по форме подачи и консистенции больше похожа на кондиционер, но это не лишает ее всей мощи маски: мгновенная помощь волосам, чтобы «сделать их счастливыми», как обещает сам бренд. Игривая подача серий, вроде «для приунывших и усталых волос», не оставляет равнодушным.

NATURA SIBERICA

По поводу российской марки много предубеждений и слухов, но от этого она не становится хуже. Смело можем вам рекомендовать маску для сильно поврежденных волос из серии Oblepikha Siberica, имеющую в своем составе только натуральные компоненты, отлично смягчающие повреждённые и не очень волосы, придавая им блеск и мягкость. После применения волосы выглядят напитанными и здоровыми. В этой серии также представлен такой не привычный для многих девушек продукт, как скраб для кожи головы, который благодаря мелким натуральным отшелушивающим частичкам, очищает от остатков укладочных средств, обновляя кожу и насыщая ее питательными веществами, одновременно массажируя кожу головы, чем стимулирует еще и рост волос. Стоит обратить внимание и на облепиховый спрей-кондиционер, который без силиконов в составе делает то же, что его собратья: распутывает, смягчает волосы, придавая им блеск и легкий приятный аромат.

Прицельные бьюти-обзоры каждое воскресенье: inna_dudnikova, #бьютивоскресенье

Стабилизированные «неувядающие» цветы - это натуральные цветы, подверженные уникальной технологии стабилизации, благодаря которой, растения остаются вечно цветущими

и выглядят только что срезанными, а, главное, совершенно не требуют ухода. Букеты и композиции из стабилизированных растений сохраняют свою первозданную красоту до 5 лет.

ИЗГОТОВЛЕНИЕ КОМПОЗИЦИЙ ПОД ЗАКАЗ. ТЕЛ. +7 909 606 75 74

ПЕРСОНА

Быть, а не казаться Именно так звучит девиз рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, самого гибкого человека Планеты, Мухтара Гусенгаджиева. Мухтар широко известен всему миру как уникальный спортсмен, актер, шоумен, автор семинаров, гениальный артист «Цирка дю Солей». Он давал советы по самосовершенствованию тела мировым звездам: Мадонне, Памеле Андерсон, Деми Мур. Сейчас ему 51 год, но возрастные ограничения, как и любые другие, не для него. Он также, как и в 30, мастерски закидывает ноги за голову, гнется во все стороны, отрабатывает удары ногами… Чему и нас обучал 4 и 5 апреля на своем двухдневном семинаре «Гибкость ума и тела». В перерыве на обед дал интервью редакции Planeta56, где рассказал о том, что повлияло на его судьбу и становление как личности, а также любезно поговорил с нами о любви, которую нельзя фокусировать на одном человеке.

- Мухтар, в каком возрасте Вы поняли, что Ваше тело способно на большее?

- Когда начал заниматься. Мне был 21 год, я был тогда уже в тюремной камере под следствием.

- А за что Вас туда поместили?

- Я на семинарах часто поднимаю эту тему. Меня воспитывали по одним законам, а судили по другим. Меня учили поступать по обычаям, по традициям, а судили по закону. Где грань и где правда? Поступил самым справедливым образом, я получил за это п 3 года. Я заступился за себя и поступил так, как воспитывался, но мои действия противоречили закону Советского Союза.

- Какие у Вас самые сильные воспоминания из детства?

- Мы жили очень бедно. Я вставал в 4 утра и шел подметать две школы. Отец всю свою взрослую жизнь провел в тюрьмах, так же как и мой брат. Мать закончила 2-3 класса. Мы росли в ужасной нищете. Но я никогда не обвинял никого в том, что мне никто не подавал нужного примера, не дали воспитания, образования, денег. Наоборот, я своим примером показываю, что человеку ничего это не нужно от других. Он сам возьмет себе

Текст: Ирина Шинтяпина Фото: Алексей Афанасьев, личная коллекция персоны.

все, что нужно.

- Помните ли Вы тот момент, когда приняли решение поступать так, а не иначе?

- Такого момента не было. Мое формирование идет с детства. Когда у сверстника не было нужды и необходимости ни в чем, мне нужен был органайзер, потому что я все планировал. Например, мне нужна игрушка, вот я пишу себе: «залезть ночью на балконы, украсть бутылки, банки, спрятать их, днем сдать, полученные деньги не тратить на буфет, накопить и купить игрушку». Чтобы запах буфета меня не соблазнил, выбегал на переменах на улицу. Копил на эту игрушку неделю, предупреждал каждый день продавщиц, чтобы ее не продали никому. Когда покупал ее, она была тотально моей. Я платил страхом высоты, платил тем, что рисковал, платил тем, что не высыпался, мне ведь вставать утром рано. Я платил максимальную плату за эту игрушку. Я достигал, шел к ней. Поэтому ценил ее. Ведь бесплатные вещи никогда никем не ценятся.

- Кто или что повлияло на Вас: окружение или атмосфера?

- На меня повлияло отсутствие условий. Окружение, безусловно, влияло и влияет на меня. Когда мне говорили, что я не справлюсь, будет болеть у меня все от тренировок, – тем самым окружение пыталось меня потушить. Они дули-дули, а я разгорался еще сильнее, как костер. Я до сих пор чувствую себя костром.

- Почему Вы не захотели развиваться в другом русле?

- В следственном изоляторе нет ничего, чем можно творить: ни карандашей, ни гитары, ни книг, ничего. Есть только ты и твое тело. Я это оценил как великий дар природы. Друзья не отвлекают, на работу не надо. Знаете, кто-то сказал, что нужно делать то, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть. Так я и поступал. Я начал тянуться в задымленной камере. Мне говорили, что это опасно, вредно. В результате, где все эти люди и где я?!

- Вы сами придумывали упражнения для занятий?

- То, что видите сейчас на сцене, – это результат опыта. Тогда я знал, лишь как делать шпагат и мостик. Действовал так:

брал руку, загибал ее, ага, не идет в нужную мне сторону, мешает мышца, значит, – тяну мышцы. У меня не было тренера снаружи, мне никто не задавал рамки. Личные тренировки, как чтение книг ты сам представляешь себе горы, реки, у тебя нет границ. Когда смотришь фильм, то там не надо думать, – тебя ограничили во всем. У меня не было рамок и границ.

- Вы воспитывались в сложных условиях, а как воспитываете своих детей?

- Меня не воспитывали, я просто рос. Детей не учу ничему. Я просто являюсь тем, кем хотел бы видеть сына. Коня можно привести к воде, но он не будет пить, если не хочет. Дети должны сами решить, кем быть и как поступать. Задача родителя показать на собственном опыте, кем быть и как поступать.

- Как все-таки Вы попали в Голливуд?

- Попадают случайно, а у меня все было не так. Первый раз я Америку открыл, когда Ван Дамм заинтересовался мной на показательном выступлении в 95-ом году. Я загорелся, сделал визу, полетел, поработал там. Когда увидел звезд на экранах в Лас-Вегасе, сказал себе, что сделаю все

ПЕРСОНА

возможное, чтобы попасть в Голливуд. Сделал, плюнул, уехал. Мне предлагали жить на Брайтон-бич, выступать в русских ресторанах, нелегально, конечно. Отказавшись от такого приглашения, я уехал в Россию, поставил перед собой цель – попасть в «Цирк дю Солей» и стал трудиться над телом. Это я называю работать над центром, а не над периферией. Нужно работать над собой так, чтобы тебя потом иностранцы расхватывали. Делать так, чтобы тебя увидели. А не проси, чтоб послушали, посмотрели…

- Вы в России готовились к выступлению для Книги Гиннеса?

- Я не подготавливался намеренно для занесения рекорда в нее, все получилось нечаянно. Когда я иду к благу, деньги и победа идут ко мне сами. Я хотел сразу получить только одно - гибкость.

- Мухтар, Вы вдохновляете людей на открытия, достижения, а кто вдохновляет на все это Вас?

- Нельзя сказать, что меня кто-то вдохновляет и что-то мной движет. У меня могут отнять людей, книги, гитару, но не смогут лишить меня планов, действий, умений. У меня всегда не было чего-то, и нет до сих пор, но есть желание получить, научиться. Например, я хотел научиться играть на гитаре, но ее у меня не было. Я брал на ночь

у приятеля. В результате я научился мастерски играть. Я делаю все, чего не умею, потому что есть желание научиться. Желание движет мной, а не предмет.

- Неужели не было такой женщины, любовь к которой Вас окрыляла, возвращались скорее домой?

- Я трижды любил. Если любовь исчезла, то я ошибся, назвав это любовью. Когда понимал, что это не любовь, – уходил. Любовь должна быть в центре. Солнце никого не согреет, если само будет холодным. Если ты себя любишь, тебя все любят. У меня спрашивают, почему я не женюсь, ведь так хорошо, когда тебя ждут дома. На что я отвечаю, что мне приятнее, чтобы меня ждали не трое или пятеро людей, а много и в каждом городе и в Оренбурге в том числе. Чтобы меня ждали без обязательств, просто так. К примеру, в Оренбург я прилетел в 4 утра и тут же позвонил организаторам, чтобы не встречали, потому что встретили друзья. Вот чего надо добиваться: не кучки людей, которые обязаны тебя ждать, а тех, которые тебя просто хотят увидеть.

- Вы социальный человек, любите друзей, компании, но в тот же момент уединяетесь в своем доме на колесах. Как так?

- Не сжимаясь, не разожмешься. Мы радуемся утру, потому что ночь была, весне из-за долгой зимы. В природе и в жизни человека существуют чередования. Я сжимаюсь, уединяюсь, накапливаю силы, чтобы разжаться и быть интересным людям.

- Вы работали со многими звездами, и даже пишут, что Вы были личным тренером Мадонны..

- Не личным (перебивая). Меня злит, когда пишут «личный». Я давал нескольким звездам уроки для того, чтобы они подтянулись перед съемками в клипах, проектах. Журналисты видят мои фотографии с Чаком Норрисом, с Ван Даммом и считают нас чуть ли не друзьями. На самом деле, они просто попросили дать им несколько советов по растяжке.

- Расскажите напоследок, как же выглядят мировые селебрити вживую?

- Прекрасно. Они все без исключения талантливы, трудолюбивы и требовательны к себе, в первую очередь.

ПЕРСОНА

Заглянуть по дороге домой и остаться В августе того года открыло свои двери нестандартное для нашего города заведение - Harat’s pub, в котором зашедшие по дороге домой не клиенты, а гости, остаются там до утра. Мы решили узнать, что заставляет людей возвращаться в ирландский паб снова и снова, у главного инициатора безудержного веселья и постоянных застолий арт-директора Harat’s pub Лины Рубан. Вот что она нам ответила.

Harat’s pub – федеральная сеть пабов, в которую включено уже 48 городов, первый паб открылся в Иркутске, после появились партнерские, а в 2013 году сеть вышла за пределы России и открыла заведение за рубежом. Чем же Harat’s всем так угодил? Во-первых, Harat’s pub делает акцент на контактную барную стойку, возле которой проходит вся жизнь паба. Самое простое решение для достижения полной свободы от условностей, рамок, распространенных делений на подчиненных и управленцев. В Harat’s есть лишь бармены и гости, веселящиеся в комфортной дружественной атмосфере личностной свободы. Идея ирландского паба в России закручена именно в атмосфере, которая завязана на том, чтобы люди общались между собой, с барменами, хозяйничали сами, вешая свою верхнюю

одежду, донося свой заказ до столика. Да и столы в этом заведении часто составлены в один большой, для сбора душевной компании. Талисман команды, арт-директор и просто хорошая девушка Лина Рубан составила 5 причин, почему вам обязательно стоит заглянуть в Harat’s pub, даже если он в другой стороне от дома: ВЫ НЕ БУДЕТЕ ОДИНОКИМ, ДАЖЕ ЕСЛИ ПРИДЕТЕ ОДИН. Прийти сюда и отдыхать в одиночку не получится, потому что здесь одна большая семья, в которую всегда рады принять всех желающих. В резиденты подобрали подходящую по духу не только мне, но и практически каждому нашему гостю команду. Драйвовей в Оренбурге, чем Puzzle я лично не видела. Для веселья в пабе завозим всевозможные напитки из редких «закромов», ассортимент которых меняем каждый месяц, найти аналогов в городе практически невозможно. Играем в «Крокодила», «Камень, ножницы, бумага», делаем видео-обзоры-беседы с гостями. Так сказать запечатлеваем их приход у себя с своеобразной хронотеке. Одним словом – дружим! ХОЗЯИН ВСЕГДА «В ДУХЕ». Правило «подружись с хозяином и чувствуй себя, как дома», действует и у нас в пабе. Бармены – щедрые хозяева выпивки, еды и веселье, с ними невозможно не найти общий язык. Человек за баром – «ваш» человек, тот, который поддержит душевные разговоры, поделится опытом, посоветует и послушает, - что немаловажно. ПРАВИЛО «КЛИЕНТ – ВСЕГДА ПРАВ» НА ПАБ НЕ РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ. Мы поддерживаем дружественную атмосферу и принимаем в нее тех, кто готов

Текст: Ирина Шинтяпина, фото: предоставлены компанией

дружить, а не конфликтовать. За все время работы Harat’s я припоминаю лишь одну перепалку. Для паба – это идеальная цифра, увеличивать которую мы не позволим. ТАНЦУЮТ ВСЕ! У нас не так много места на танцполе, а потанцевать мы с вами любим. Выход есть – танцуйте, на чем захотите, на всем, куда сможете присесть, встать, залезть, будь это даже стол, кстати, столы чугунные – выдержат, можете проверить. БЬЮТ КОЛОКОЛА. Любая вечеринка – результат работы команд, одна из которых оберегает комфорт и свободу, а другая отдыхает и вознаграждает за работу первую. Иными словами, с боем колоколов количество татуировок на теле барменов увеличивается, и жизнь их становится лучше. Кстати, местная поговорка «прийти и остаться» на Лину Рубан тоже распростра-

нилась: собеседование на вакансию бармена, она провалила, после того, как поступило предложение стать арт-директором. Сменив работу в офисе на должность вечного обитателя и работника паба, Лина превратила Harat’s pub в один из самых душевных, радушных ирландских пабов не только нашего города, но и всей России. Ей и прозвище дали «Космос», за созданное ею душевное пространство. Подаренного Линой космического настроения хватит на всех, за ним лишь стоит зайти в Harat’s pub!

пр. Парковый, 11, телефон для справок – 772-900

ПЕРСОНА. ПОРА ПО ПАРАМ

Стоит только верить Наверняка, каждый хоть раз в жизни говорил себе: «больше никогда» по отношению определенной еде, спиртному, образу жизни, к людям, в конце-то концов. Помните, как впервые уговаривали себя больше не влюбляться и не доверять? Но… Жизненные обстоятельства или случай рисовали на вашем пути новый силуэт человека, который перебьет все ваши отказы, и вы сорветесь, успокаивая себя словами: «ну еще разочек, вдруг, повезет» или же вовсе прекратите думать. Что поможет вам не угаснуть, воспрянуть духом и вновь попытаться? Вера в чудеса. Наша майская героиня однажды тоже сказала себе «больше никогда», но.. Главное – верить.

ПАВЕЛ И РУФИНА СТЕПАНОВЫ ПАВЕЛ - Какое качество в Руфине зацепило тебя в момент знакомства?

- Мне нравятся темненькие девушки. Познакомились в интернете, понравились ее фотографии, решил написать. Мне понравилась своей активностью, она, как и я, творческая, но только еще и ответственная.

- Кто из вас двоих встает раньше?

- Руфина. Я встаю где-то в 12 часу, точнее меня будит сын. Я встаю и иду кушать ожидающую меня кашку.

- Кто больше всего проводит время с ребенком?

- Поровну, когда Руфина дома, он с нее не слазит, с обеда и до вечера с Вадимом сижу я, приходит Руфи, и там уже совместно.

- Кто в семье главный?

Она мой двигатель, я, конечно, принимаю решения, но сначала советуюсь с ней.

- Жена. Она мой двигатель, я, конечно, принимаю решения, но сначала советуюсь с ней.

- Часто ли ты что-то делаешь «на удачу»?

- Я могу рисковать, но мне нужен тот, кто подтолкнет на это.

- Самый яркий момент вашей совместной жизни?

- Поездка на Казантип, там у нас была свадьба, мы там обменялись вместо колец волосками и образами. Павел работает дизайнером, фотографом, dj в одном из самых престижных ночных клубов города. Руфина вещает на «Русском радио» под псевдонимом Яна Чернова Помимо этого, ребята проводят торжественные мероприятия всех уровней, разделяя между собой обязанности ведущего и звукооператора-фотографа. Еще ребята растят сынишку Вадима и неустанно радуются жизни. Текст: Ирина Шинтяпина Фото из личного архива ребят

ПЕРСОНА. ПОРА ПО ПАРАМ

РУФИНА - Какое качество в Павле зацепило тебя в момент знакомства?

- Меня ничего не зацепило (смеется). Мы познакомились в VK. Он написал мне первым, похвалил мою внешность словами «Ммм, какая загорелая кожа, круто было бы тебя пофоткать». Я понимала, что это простой творческий порыв, но Паша вызвал во мне доверие, мы встретились, стали общаться как друзья до его признания в любви. Зацепили меня позже его искренность и доброта.

- Кто из вас двоих встает раньше?

- Я встаю в 8 утра, в силу своей консервативности, мне важно каждое утро идти на работу, Паша более творческий, работает сам на себя и позволяет себе проснуться в полдень, а лечь спать в 5 утра.

- Кто больше всего проводит время с ребенком?

- Мне повезло с мужем, а Вадиму с папой. Я вышла на работу, когда сыну было 7 месяцев, и мы не нанимали няню. Паша полностью взял ответственность на себя. Сейчас, когда я ухожу на работу, он и кормит, и спать укладывает.

- Кто в семье главный?

- Мы оба, потому что мы ведем себя как друзья. Но Паша говорит, что я.

- Часто ли ты что-то делаешь «на удачу»?

- Я обожаю риск, но с рождением ребенка стала более степенная, ответственная. Паша осторожничает, а потом жалеет, что не попробовал.

- Самый яркий момент вашей совместной жизни?

- Поездка на Казантип, что мы там только не делали, подготовили костюмы фриков, поженились, к примеру. Помню свой свадебный букет из головки лука, выдернутой из грядки, яблок и других подручных предметов. Последним ярким событием были партнерские роды.

Мне повезло с мужем, а Вадиму с папой.

АРТ

Телеграммы Майи Полянской Окончание. Начало в №72 Planeta 56

- Майя Васильевна, вы пришли в театр Маяковского при Николае Охлопкове. Потом долгое время работали с Андреем Гончаровым. Расскажите, каково это – работать с такими не похожими друг на друга мастерами?

- Да, между театром Охлопкова и Гончарова есть разница. Влюбленный в артистов Охлопков, кричал на репетиции: «Молодец, Майя, молодец!». А уж великим нашим артистам Льву Свердлину, Максиму Штрауху, Евгению Самойлову, Вере Орловой, Евгении Козыревой и вовсе не скупился на похвалу. После смерти Охлопкова наступил период междуцарствия. Несколько лет у нас не было режиссера. То Свердлин поставит спектакль, то Штраух. Симпатичные спектакли. Но того зрительского ажиотажа, который был на

спектаклях Охлопкова, не стало. Театр начал постепенно угасать. Нам был назначен Гончаров. Сначала нам с ним было трудно репетировать, потому что у него совершенно другая метода. Она заключалась в том, что физическое поведение действующего лица на сцене важнее текста, который он произносит, даже порой совсем противоречит тексту. Мы поначалу, как у Охлопкова, все эмоции, хотели мы этого или не хотели, вкладывали в текст. Парадоксальность звучания очень трудно давалась всей труппе. Кто-то не выдерживал и уходил. Да и нрав у Андрея Александровича был крутой. Если Охлопков говорил: «Хорошо, хорошо, хорошо. Но вот сейчас будет совсем хорошо, если ты сделаешь то-то и то-то», то Гончаров кричал: «Ну, не то! Совсем не то! Лучше уйди со сцены!» Это вышибало всех. Труппа приспосабливалась к нему с трудом. Но когда поняли, чего требует режиссер, стали испытывать наслаждение от этих построений. Те, кому не удалось смириться, а это были великолепные актеры – Эдуард Марцевич, Евгений Самойлов, просто развернулись и ушли из театра. Было только два человека, они пришли в театр попозже – Гундарева и Джигарханян, на которых Андрей Александрович никогда не кричал. Они одинаково мыслили с Гончаровым. У них была взаимная влюбленность. Они схватывали все в одну секунду, а он всегда был в восторге от того, что они делали. Это были истинные, ну, просто стихийные подвижники этого режиссера.

- Да, о крике Гончарова многие говорят. Крик художественного руководителя пугает или мобилизует?

- Мобилизует, а тех, кого пугает, снимают с роли, потому что они не могут справиться с работой. Я иногда на репетици-

Текст и фото Наталии Веркашанцевой

Зритель меняется. Самое главное, что было неприятного при Арцибашеве, – мы потеряли своего зрителя. ях у Гончарова плакала, но чтобы он не нвидел. «Я ведь кричу от бессилия. Вы не можете меня никак понять», - говорил он. На премьере он боялся зайти в зал и посмотреть свой спектакль. Вдруг мы что-то сделаем не так? Мы к этому времени уже становились свободными, и знали, что эти спектакли будут идти долгие годы, и мы будем испытывать колоссальное счастье от выхода на сцену, и полную уверенность, и способность импровизировать, что-то изменять, но в нужном направлении.

- Что происходило с театром, когда не стало Андрея Александровича?

- Опять наступил переломный период. Пришел режиссер Сергей Арцибашев. И тоже с другой методологией. Казалось, вроде бы те же требования, но на сцене получалось другое построение. Не скажу, что плохое, отвратительное. Нет. Но с приходом Арцибашева театр как бы остановился. Он не имел больших взлетов. Ну, и не совсем заладились взаимоотношения труппы с режиссером. Театру захотелось какой-то новой режиссуры. Тогда мы обратились к молодому режиссеру Миндаугасу Карбаускису - Меняются времена, меняется театр.

Зритель тоже меняется?

- Зритель меняется. Самое главное, что было неприятного при Арцибашеве, – мы потеряли своего зрителя. Он стал другой. Может, это общее течение? Стала приходить публика, желающая похихикать, посмеяться, развлечься. И только сейчас, с последними спектаклями зритель начал преображаться. Стал серьезнее. Это приятно.

- У вас огромный список ролей. И в этом списке есть даже роль «Личико в кассе». Что это за образ?

- Это был спектакль «Бег» по Михаилу Булгакову. Всего несколько реплик. Но выйти к таким партнерам, как Владимир Самойлов и Михаил Филиппов, – большая радость. Эта крошечная сцена имела успех.

- Артисты не любят, когда у них спрашивают про любимые роли…

- А я скажу. Старушка Беба из спектакля «На чемоданах» по пьесе Ханоха Левина, который сейчас с успехом идет в нашем театре, любимая моя роль. Хотя у меня в этой роли нет ни одного слова. Но тут и не нужны слова. Старушка Беба, которую постоянно хотят куда-то отправить – то в дом отдыха, то в дом престарелых, все время возвращается. Ее возвращения вызывают бурную реакцию в зрительном зале. Когда она вновь и вновь возвращается своей целеустремленной походкой, зрители счастливы, и я разделяю их чувства: этот спектакль про жизнеутверждение в сложной системе нашего существования.

- В вашем театре всегда было яркое созвездие актеров. Дружили с кем-нибудь?

АРТ

Наташа купила два букетика. Один мне, другой себе. И сказала: «Когда бывает грустно, покупаю цветы или что-нибудь веселенькое – для самоутверждения». И действительно, стало веселее.

- Охлопков считал свою труппу лучшей в Москве. Потом Гончаров в горячие моменты кричал из зрительного зала: «Я вам свою жену в труппу не привел! Но я создал лучшую труппу в Москве!» И это действительно было так. Наша труппа славится хорошим отношением друг к другу. Мы не скандалим. У нас нет интриг, про которые так любят рассказывать в других театрах. Чем крепче режиссер держит в своих руках труппу, тем она дружнее. Мы все относимся друг к другу по-дружески. Но у меня был период очень большой дружбы с Наташей Гундаревой. Мы сблизились, когда играли двух сестер в спектакле «Дети Ванюшина» по Горькому. Мы смотрели в щель из-за кулис, как играет Ванюшина Евгений Леонов. Как неистово,

на разрыв сердца, он защищает своих детей и столь же неистово нападает на них. Наташу трудно охарактеризовать кратко. Она удивительный человек: резкого нрава, но и редкой доброты. Входила Наташа, входило солнце. Но уж если какой-нибудь молодой артист позволял себе что-нибудь несерьезное на сцене, она могла так поставить на место, что от него летели пух и перья. Но и помогала людям, как никто. Она всегда жила в полную силу, не щадила себя. А какая прекрасная хозяйка! Невероятная чистюля! Постельное белье всегда кипятила. Кухня в идеальной чистоте. Готовила безумно вкусно. Коронное блюдо – уха по-патриаршьи. Это из старинных рецептов. Она многое умела делать своими руками. Жизнь заставила. Они с мамой жили вдвоем. Отец ушел из семьи, но у нее с отцом были очень хорошие отношения. Наташа замечательно вязала – свитера, кофточки. Однажды связала платье в пол необыкновенного тона и красоты. Сидела со спицами и на репетициях в ожидании своего выхода, и на съемках. Все это делала быстро, красиво. Однажды сшила из двух павлово-посадских платков потрясающую кофту и повязку на голову. И мы с ней пошли в Большой театр. Мы сидели в ложе, и Наташу рассматривал весь партер. Она была в этом наряде истинной русской красавицей! Наташа – человек безграничного веселья и безграничной печали. Однажды в Перми на гастролях ей было очень грустно по поводу ее сердечных обстоятельств. Мы пошли погулять по городу. Говорили ни о чем. И вдруг увидели старушку, которая продавала жарки. Наташа купила два букетика. Один мне, другой себе. И сказала: «Когда бывает грустно, покупаю цветы или что-нибудь веселенькое – для самоутверждения». И действительно, стало веселее.

- Вы дружили с кем-нибудь из оренбуржцев, которые, как и вы, оказались в Москве?

- С Витей Борцовым очень дружили. За-

мечательный был друган! Я смотрела его спектакли, он не пропускал мои. Но от всех нас он отличался тем, что видел все новое, что появлялось в театрах. Он мог сесть в поезд и поехать в Петербург на премьеру, а на следующий день вернуться и вечером играть свой спектакль. Мы с наслаждением вспоминали нашу художественную самодеятельность. Мы же из одного драматического кружка.

- Расскажите о своей сестре, к которой вы приезжаете в Оренбург.

- Моя сестра – Мира Ильинична Савельева. Очень ею горжусь. Она хирург, 50 лет стажа. Больше 40 лет работала в госпитале. Что особенно приятно, ее тоже узнают на улице. Идем мы с ней, и вдруг красавцы-мужчины бросаются к ней навстречу: «Мира Ильинична!» Потом я узнаю, что это ребята, которые служили в Афганистане, были ранены, она их оперировала и выходила. Теперь встречают и благодарят. На меня это производит большое впечатление.

- Вам нравится бывать в Оренбурге?

- Я приезжаю сюда подышать степным воздухом. За последние годы город сильно изменился. У меня такое ощущение, что в детстве я жила в степи. Было мало деревьев. Все карагач да карагач, а теперь это тако-о-ой зеленый город!

- Все никак не спрошу, как вас приня-

ла Москва?

- Москва город трудный, сложный, требующий от людей пробивной силы. Но… Тогда я была очарована Москвой. И Москва была иной. Это был совершенно другой город. Спокойный, весело воспринимающий приезжих. Москвичи считали, что они должны всех хорошо принять. Можно было молодежной группой, гуляя поздней ночью, встретиться с такой же группой, попеть и со смехом разойтись. А сейчас страшно выйти на улицу. Потому что какие-то бесконечные эксцессы происходят. И удивительно: люди сейчас не знают право-лево. Не могут вполоборота развернуться для того, чтобы пропустить человека. Каждый от себя отстреливает свою энергию: не троньте меня. Народ московский начал превращаться в толпу. И дело не в приезжих. Приезжих и тогда было много. В той столице был совсем другой жизненный уклад. В нынешней жить стало трудно и часто – неприятно.

- Майя Васильевна, поделитесь вашим рецептом от возраста. Что такое должно быть в характере, чтобы быть такой, как вы?

- Спасение в труде, если он любим. Кому-то хочется отдохнуть от труда. И почувствовать волю. А у меня такое понимание: пока тружусь – вот она моя воля и вот мое волеизъявление. Это держит на плаву.

В той столице был совсем другой жизненный уклад. В нынешней жить стало трудно и часто – неприятно.

НАША МАРКА

ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА Мой путь, мой выбор, мои правила – таковы основные требования современного человека. Это, разумеется, находит свое отражение в индустрии общественного питания. Текст и фото предоставлены компанией

Lapsha bar My Way – это сеть ресторанов быстрого питания с широким ассортиментом блюд азиатской и европейской кухни, адаптированных под вкусы россиян. Главная прелесть в Lapsha bar My Way – это уже полюбившийся в России принцип конструктора: к любому из четырех видов лапши добавляются выбранные вами овощи, мясо или морепродукты. Любители «макаронной» темы всегда могут заказать традиционную карбонару либо другую пасту на свой вкус. Также в Lapsha bar My Way всегда можно выпить душистого чая с вкуснейшим десертом. На первый план выходит легкость общения, свобода от условностей и дресс-кодов, устранение социальных барьеров. Ведь «вкусно» вовсе не значит «пафосно» и «дорого». Два слова в названии My Way отражают мировосприятие современного городского жителя и философию кухни лапшичной, позволяя «миксовать» блюда из различных культур Европы, и Азии. Концептуально это классическая лапшич-

ная, в меню которой включены блюда азиатской кухни, различные виды пасты и салаты. Также в меню Lapsha bar My Way представлены китайские, японские, индийские, тайские блюда и соусы, такие как: Том ям, Кацу жу, Дим самы, Сатай, Гуо Бао Жоу, соус «Терияки», устричный, «Острый лотос», «Карри» и др. За последние несколько лет российские предприниматели освоили несколько форматов лапшичных – от самых демократичных до очень дорогих. My Way постарался найти золотую середину. Цены здесь достаточно демократичные, поэтому испытав желание уйти от будничной еды и попробовать что-нибудь необычное, вы не оставите баснословную сумму в лапшичной, но останетесь сытым и довольным.

СОБЫТИЕ

Светская ночь Апрель старательно пытался свести на нет все предпринятые нами попытки начать радоваться весне своей размокропогодившейся погодой. Но все же был щедр на события и приезды интересных персон в наш степной город. Ночь с 18 на 19 апреля прославилась настоящей светской тусовкой, на которой присутствовали сразу две знаменитости. Сначала на сцену ночного клуба развлекательного дома «Панкратов» поднялся белорусский певец Evan Rai, после чего по площадке у сцены модели продефилировали в коллекции украинского дизайнера Санатана. Молодые люди приехали в Оренбург из ближнего зарубежья для принятия участия в судействе V Международного фестиваля-конкурса «Шелковый путь - 2015». Редактору Planeta56 удалось встретиться с каждым из гостей, наделать с десяток сэлфи на телефон, а также провести пару интересных и легких бесед в обществе добрых и совсем не зазвездившихся звезд.

С любовью между строк

- ИВАН, КАК ВЫ ПОПАЛИ В НАШ ГОРОД?

- Меня ежегодно приглашают в Оренбург как артиста, для оценки выступлений молодых и совсем юных талантов вашего города в конкурсе-фестивале «Шелковый путь». В этот раз за все дни фестиваля я прослушал более 400 композиций и большинство с огромным удовольствием.

Evan Rai (любезно представился нам Иваном) – белорусский певец, шоумен, участник отборочных туров Евровидения 2014 - 2015, модель (двухлетний стаж работы в команде российского художника-модельера Вячеслава Зайцева), автор собственных текстов и музыки. Приобрел наибольшую популярность после выхода песни «Любовь между строк».

- ВСЕ ЛИ ВЫСТУПЛЕНИЯ ПРОШЛИ НА «УРА»?

- У вас огромное количество талантливых ребят. Я давно такого не слышал. Многие настолько старательно готовились к конкурсу и на таком высоком уровне отработали на сцене, что я дал свой номер телефона, чтобы поддерживать с ними контакт и в будущем порекомендовать нужным людям. Очень хочется всем помочь реализовать себя, потому что все было потрясающе. Я такого давно не слышал. То, что есть у вас, – это огромное музыкальное достижение!

- ЧТО ВЫ СЛЫШАЛИ ЕЩЕ О НАШЕМ ГОРОДЕ, ПОМИМО ТОГО, ЧТО У НАС ЕСТЬ САМОРОДКИ НА МУЗЫКАЛЬНОЙ АРЕНЕ?

- Про платки и то, что Оренбург меняется в лучшую сторону. Стало меньше развалин, появилось больше новостроек, торговых центров, таких заведений, как

Текст: Ирина Шинтяпина Фото: Архив пресс-службы, Николай Журавлев

это. Еще меня радует большое количество добрых и искренних людей. Работать с ними всегда приятно, и когда меня сюда приглашают, я вообще даже не спрашиваю про такие аспекты, как транспорт, жилье и сверх этого. Я приезжаю к людям, доверяю им и не ошибаюсь. У всех членов жюри очень теплые отношения, хотя все из разных стран, наверное, ваша дружелюбная атмосфера влияет.

- КАК РЕАГИРУЮТ УЧАСТНИКИ ФЕСТИВАЛЯ НА ГОСТЕЙ ИЗ РОССИЙСКОГО И ЗАРУБЕЖНОГО ШОУ-БИЗНЕСА?

- Когда я впервые приехал, я был в шоке от огромного количества детей, желающих сфотографироваться со мной или взять автограф. Многие дети бежали показывать автографы своим родителям, многие родители стояли в очереди на автограф-сессии. Сейчас меня уже все знают и принимают еще теплее. В отеле на ресепшене мне оставили много подарков, меня ждут пироги, торты, цветы. Это все безумно приятно. Я никогда не зазнаюсь, мне всегда важно пообщаться с людьми, быть ближе к ним, поэтому я, когда приглашают, сразу соглашаюсь, не спрашивая о том, как меня сюда привезут, как меня здесь разместят, я никогда не составляю райдер..

- ПОХВАЛЬНО. ВАШ ПОТЕНЦИАЛ РАСКРЫЛСЯ В МУЗЫКАЛЬНОЙ ШКОЛЕ ИЛИ УЖЕ В СОЗНАТЕЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ?

- На самом деле у меня нет музыкального образования, все пришло само собой. Главное, чего я добился - это стержень внутри и вера в себя. Я всегда старался наблюдать за собой со стороны и точно понимать чего хочу достичь. А когда трезво оцениваешь свои поступки и видишь ясную цель – все по силам. Я стал работать и начало постепенно приходить признание.

- КАК ВАС СЮДА ПРИВЕЗЛИ?

- Нас привезли большим, творческим составом. Вдаваться в подробности не буду. Расположили в отличном отеле. Я никогда не гнался за какими-то излишествами, я позволяю себе взять какие-то минимальные предложения, всегда хватает того, что есть. Я никогда не был принципиален.

- СРАЗУ ПОЛУЧАЛОСЬ?

- Я начал сразу заниматься в студии вокала, очень старался, и все начало получаться. Кстати, не так давно я написал еще одну песню и благодаря ей попал на национальную музыкальную премию как обладатель хита за песню «Любовь между строк».

- ЭТО СИЛА ПРИВЫЧКИ – НЕ ТРЕБОВАТЬ БОЛЬШЕГО ИЛИ ВАША ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ?

- Скорее второе. Здесь все с истоков. К примеру, я из простой семьи и у меня не было ничего того, что было у других, на тот момент популярных музыкантов. Главное, что мне дают родители – это моральная поддержка. За это я им безмерно благодарен. Того же я ожидаю и от людей.

- КОГДА НАЧАЛСЯ ВЗЛЕТ?

- Относительно недавно. Первую песню написал 3 года назад. Ее взяли многие радиостанции в свои ротации, потом я договорился с ребятами о танцевальной поддержке. И мы начали выступить наравне с уже известными эстрадными певцами.

- ЗДОРОВО! ИВАН, СКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПАРУ ТЕПЛЫХ СЛОВ НАШИМ ЮНЫМ АРТИСТАМ И ИХ РОДИТЕЛЯМ - Развивайтесь, не бойтесь себя проявлять, смело просите поддержки у государства или заинтересованных сторон. Зачастую именно последний аспект все решает. Тех, кто способен удивить жюри самых популярных проектов нашей страны, очень много. Стоит только попробовать!

СОБЫТИЕ

Добрый король эпатажа

Санатан - модный украинский дизайнер, резидент московской «Недели моды», создающий стильную, яркую и привлекательную одежду, как для мужчин, так и для женщин. Санатан прочно закрепился на дизайнерском Олимпе после шумного выхода во время презентации собственной коллекции на «Неделе моды» абсолютно голым, скромно прикрывшись муфточкой. Этот случай пресса не обделила вниманием и прозвала модельера «королем эпатажа», что неплохо сыграло на его популярности, и притянуло ценителей, для них Санатан и оголился, объесняя свой поступок желанием привлечь внимание к завышенной стоимости вещей из дизайнерских коллекций. О той самой коллекции, творческом пути и о главных человеческих качествах рассказал Сан в эксклюзивном интервью для нашего журнала.

- САН, РАССКАЖИ, ОТКУДА В ТЕБЕ СТОЛЬКО ЭНЕРГИИ И ЖЕЛАНИЯ ЗАНИМАТЬСЯ ТВОРЧЕСТВОМ? ЗНАЮ, ЧТО РАНЬШЕ ПРОБОВАЛ СВОИ СИЛЫ В ПРОЕКТАХ «ФАБРИКА ЗВЕЗД», «СУПЕРЗВЕЗДА»...

- Это все из-за моего ритма и стиля жизни. Я люблю делиться с людьми своими эмоциями, философскими размышлениями, радостями. Это общение чаще всего происходит через коллекции. Что касается участия в музыкальных проектах, – я пробовал себя на отборочных этапах «Фабрики звезд» и «Суперзвезда», но как-то не сложилось. Хотя я все также люблю петь.

- В ТВОИХ КОЛЛЕКЦИЯХ ЕСТЬ ЛЮБОПЫТНЫЕ АКСЕССУАРЫ, ЭПАТАЖНЫЕ КОРОНЫ, КАК-ТО НАТОЛКНУЛАСЬ НА ФОТО, ГДЕ ДЕВУШКА ШАГАЕТ С ПЛЕТКОЙ. КТО ВДОХНОВЛЯЕТ НА ИХ СОЗДАНИЕ? И ПОМНИШЬ ЛИ ПРЕЗЕНТАЦИЮ СВОЕЙ ПЕРВОЙ КОЛЛЕКЦИИ?

- Были плетки? А, да, в интернете есть одна. Но на коллекциях, если и дефилировали с плеткой, то, скорее всего, ее давали, чтобы просто у модели что-то было в руке. Садо-мазо штучек не припомню. Вдохновение – мой вкус к жизни. Первый выход на «Неделе моды» помню, назвал ее в честь сказки Андерсона «Голый король» - любимая сказка с детства. Когда встал вопрос, как назвать коллекцию, сразу определился и решил, что сам пройдусь по подиуму голым.

- ПОЧЕМУ ЖЕ НАЗВАЛ КОЛЛЕКЦИЮ ИМЕННО ТАК?

- Ты знаешь, современные бренды очень дорогие, порой это лишь иллюзия. Ну, какая ткань может стоить таких денег? Я не вижу смысла переплачивать лишь за бирку. В таких случаях советую перечитать каждому взрослому «Голого короля».

- Я ЧИТАЛА, ЧТО ТЫ ТАКЖЕ ОТВЕЧАЛ И ДРУГИМ ЖУРНАЛИСТАМ НА ТОЙ САМОЙ «НЕДЕЛЕ МОДЫ»… НО ТЫ И О ДОСТУП-

НОСТИ СВОЕЙ КОЛЛЕКЦИЙ ГОВОРИЛ. НАСКОЛЬКО ОНА ДОСТУПНА СЕЙЧАС?

- Я даже удивлен, что ты столько слышала об этом. Футболки, что были на парнях во время дефиле, стоят в районе 30$. Платья с органзой со вставками 40-50$. Есть, конечно, вещи подороже. В этот раз я представил микс-коллекцию из того, что сочетается между собой и легко трансформируется. Цены все приемлемые. Рад, что удалось продемонстрировать коллекцию. Благодарю за это организаторов показа!

- РАДА СЛЫШАТЬ, ЧТО ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ДОМ «ПАНКРАТОВ». А КАК ТЕБЕ ОРЕНБУРГ?

- Это уже второй мой приезд. Мне он нравится всегда фрагментами. Так получается, что выпадает не особо удачное время на встречи и прогулки. Но Оренбург мне нравится теплой человеческой заботой, люди здесь, как пуховый платок!

- ПЛАТОК ПОДАРИЛИ?

- Подарили, еще и сам купил. В про-

шлый раз я купил 4 больших: бабушкам и маме, купил также себе много вязаных штук разных. Носками затарился, потому что они классные.

- САН, РАСШИФРУЙ СВОЙ ПСЕВДОНИМ ДЛЯ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ. Я ПОМНЮ, ЧТО ТАМ ФИГУРИРОВАЛИ ИМЕНА АНТОНИНА, НАТАЛЬЯ.. МОЖНО ПОДРОБНЕЕ?

- По паспорту я Александр Нагорный. Первые две буквы имени моего – СА, потом две буквы фамилии – НА, потом буква с имени бабушки Т, потом АН – мои и папины инициалы. А если прочитать имя наоборот, то получится НАТА – имя мамы.

- СТАТУС «ЭПАТАЖНЫЙ» СТАЛ СОЗВУЧНЫМ ТВОЕМУ ИМЕНИ ПОСЛЕ ТОЙ САМОЙ НАШУМЕВШЕЙ КОЛЛЕКЦИИ?

- Да. Хотя прошло уже 7 лет. Я тогда впервые стал резидентом московской «Недели моды». Кстати, меня поддержали такие знаменитости, как Зверев, Вика Талышинская, Анастасия Приходько..

- КОГДА ТЫ ЗНАКОМИШЬСЯ С НОВЫМИ ЛЮДЬМИ, ТЫ ИХ ВСТРЕЧАЕШЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНО – ПО ОДЕЖКЕ?

- Нет, по внутреннему состоянию. Я считываю их настоящих, словно сканером. Первые впечатления всегда у меня правдивы. Я сразу вижу глубоких людей и всегда с удовольствием общаюсь с ними.

- ЗА ТВОИМ ТВОРЧЕСКИМ ПОРЫВОМ УСПЕВАЮТ СЛЕДОВАТЬ БЛИЗКИЕ ЛЮДИ? КАК МНОГО У ТЕБЯ ДРУЗЕЙ?

- Когда я качусь с горы, как лавина, мне уже все равно, сколько людей катятся со мной. Я живу во имя будущего. Поэтому мне порой не важно, кто останется под лавиной, мне важнее видеть тех, кто рядом.

- ЧТОБЫ ТЫ ХОТЕЛ ПОЖЕЛАТЬ НАШЕМУ ЖУРНАЛУ И ЧИТАТЕЛЯМ?

- Журналу желаю больше рекламодателей. Показывать взрослую правду жизни, быть оригинальными и честными. И делать крутые обложки! Читателям желаю быть позитивными и любознательными, задавать журналу вопросы, которые их будоражат. И оставаться всегда искренними с миром и самими собой. Редакция журнала Planeta 56 благодарит развлекательный дом «Панкратов» за мероприятие и интервью.

free

ЛЕТНЯЯ ВЕРАНДА (ДО 100 ПЕРСОН), ОСНОВНОЙ ЗАЛ (ДО 55 ПЕРСОН), VIP-ЗАЛ (ДО 15 ПЕРСОН)

ул. Шоссейная, 10 (рядом с Автоградом), тел. 8 (3532) 252-042, Режим работы: вс–чт с 11.00 до 24.00, пт–сб с 11.00 до 02.00, www.montero56.com

СОБЫТИЕ

Показ модных очков 2015 в салоне оптики «ДиЛор» Что делает наш образ продуманным, законченным, запоминающимся? Верно, аксессуары. Какой аксессуар первым бросается в глаза? Конечно же, очки. В зависимости от поставленной задачи, очки могут подчеркнуть индивидуальность или же, наоборот, изменить внешность до неузнаваемости, при этом защитить глаза от солнца, либо сделать зрение более четким. В любом случае, наравне с ювелирными украшениями и одеждой, очки должны работать на образ – лаконично вписаться в гардероб, либо стать ярким акцентом. Салон оптики «ДиЛор» знает это и на протяжении 13 лет помогает жителям Оренбурга подобрать очки своей мечты.

С

овсем недавно в стенах салона оптики «ДиЛор» на ул. Пролетарская, 55 прошел fashion-показ солнцезащитных очков и медицинских оправ именитых брендов, таких как: GUCCI, Roberto Cavalli, DG, Lafont и др. Помимо презентации новой коллекции, гостей салона оптики «ДиЛор» ожидали приятные призы и подарки, фуршет и яркая шоу-программа. В коллекции 2015 присутствуют как элегантные очки для сторонниц классики, так и яркие стильные - для смелых модниц. Если вы предпочитаете эксклюзивные вещи, то вам идеально подойдут очки от Andy Wolf, Alain Mikli, Philippe Starck. Модели этих брендов представлены в единственном экземпляре и только в салонах оптики «ДиЛор». Каждая модель оправ, представленная на показе, исполнена в лучших традициях ведущих модных домов и отличаются непревзойденным качеством и исключительным вкусом. Приглашаем вас оценить самые лучшие модели оптической моды в салонах оптики «ДиЛор» по адресам: ул. Пролетарская, 55 и ул.8 марта, 26. Текст и фото предоставлены компанией

СПОРТ

Во всеоружии В преддверии долгожданных летних деньков, сезона коротких шорт и легкой одежды мы попросили спортивного тренера и специалиста по правильному питанию поделиться с читателями Planeta56 историями своего успеха в работе над собой. Надеемся, они вас вдохновят, ну, а авторский рецепт от Даши и тренировка от Артёма поднимут вам настроение и на шаг продвинут вас к цели.

З

адача любого желающего похудеть и подтянуть свое тело - уменьшить приход калорий и увеличить их расход. Для этого советуем обратиться к знающим людям, которые поэкспериментировали на себе, научились это делать и сейчас помогают другим. Такими знатоками стали Даша Бакулина – специалист по правильному питанию и Артем Курепин – персональный фитнес тренер. Итак, кто же эти ребята и почему все хотят стройнеть вместе с ними? ДАША БАКУЛИНА Сколько себя помню, всегда была девочкой «в теле», не следила за питанием и, конечно, моя фигура всегда оставляла желать лучшего. Повторюсь, что не следила за питанием совсем. Описание «типичная жена» как раз про меня: поженились, растолстела, родила ребенка и надела фартук. За время беременности

я набрала 27 кг, в чем сама виновата. После родов думала, что вес уйдет, но спустя месяц я поняла, что мои килограммы не хотят меня покидать. Перепробовав множество диет, голодовок и разных систем питания, я поняла, что это не помогает. Сорвавшись через три дня после очередной диеты, опустив руки, я забросила это дело. Так прошел целый год. И вот, стоя перед зеркалом, смотря со слезами на себя, я поняла, что должна быть примером для своего ребенка во всем. Но как можно быть примером, иметь вес в 80 кг при росте 163?! Я начала составлять свои рецепты, основной принцип которых был помочь правильно и вкусно поесть, похудев при этом. Через месяц такого питания без срывов я увидела изменения в 6 кг. Через 5 месяцев

мой результат достиг 22 кг,

Фото: Алексей Афанасьев, архив Дарьи

после чего я поняла, что это не предел и добавила к своему новому рациону тренировки в тренажерном зале под наблюдением Артема. В моей системе нет сухой вареной грудки, литров кефира, но присутствуют пицца, печеньки и шоколад. Да-да, вы не ослышались, шоколад, от которого не испортится

АРТЕМ КУРЕПИН У меня самая лучшая в мире работа, потому что я помогаю людям осуществить их мечту. Мы живем в то время, когда калорийная еда стала доступной, чтобы выжить человеку, стало не обязательно много двигаться. Раньше, когда не существовало рафинированной еды, человеку приходилось гоняться за добычей, возделывать вручную землю, в таких условиях проблема лишнего веса не была столь актуальной. Сейчас же еды много, активности мало, и чтобы быть в форме, нужно тренироваться и контролировать свой рацион. В жиросжигании очень важны два момента: правильные тренировки и правильное питание. Люди, которые впервые приходят в тренажерный зал, чувствуют себя неуверенно, потому что не знают, как заниматься, не навредив себе, им я советую не стесняться и обратиться за помощью к тренеру. Я помогу не только избежать ошибок, обезопасить себя от травм, но и составить самую эффективную тренировочную программу в зависимости от вашей цели. Результат моих клиентов в работе над собой радует не только их самих, но и меня, мотивируя работать еще больше и лучше. В команде с Дашей мы повысим эффективность наших авторских программ и поможем вам построить тело своей мечты за самые короткие сроки. vk.com/artyomkurepin vk.com/bakylina_sport_pp

ваша фигура и кожа. Сейчас я с удовольствием, своим примером и советами помогаю другим не падать духом, питаться вкусно и полезно! Обращайтесь ко мне, не стесняйтесь спрашивать и не думайте о том, как это будет выглядеть. Если человек идет к цели, то он ее должен добиться, не смотря ни на что!

РЕЦЕПТ ОТ ДАШИ: ПИЦЦА. Основа – 400 гр сырого куриного филе, 2 яйца, 2 ст ложки отрубей, 2 ст ложки овсяной муки ( можно и без). Кладем грудки в блендер или перекручиваем на мясорубке , вмешиваем туда яйца, отруби с мукой и соль, специи. Полученную массу распределить круглой формой на силиконовой форме, бумаге или коврике. Выпекаем до твердого состояния минут 7-10. Достаем нашу основу, мажем томатной пастой, кладем сверху свежие грибы и помидоры и посыпаем тертым сыром. Убираем в духовку и печем минут 15 на – 180200 градусов, можно и больше в зависимости от вашей духовки! Удобно брать с собой в поездки или на работу) приятного аппетита.

ТРЕНИРОВКА ОТ АРТЕМА: «СУПЕР ЯГОДИЦЫ» – Кардио: 20 минут – Скручивания на наклонной скамье 3 *20 – Обратные скручивания на полу 3*20 – Приседания со штангой 4*15 – Мертвая тяга на одной ноге 4*10 (на каждую ногу) – Плие-приседания с гантелей 3*15 – Выпады на месте с гантелями 3*15 (на каждую ногу) – Отведение ноги назад в тренажере 3*20 (на каждую ногу) Кардио 20 минут.

@hulkoren @bakylina_sport_pp

ВИЗОВЫЙ ЦЕНТР

ОСУЩЕСТВЛЯЕМ РЕГУЛЯРНЫЕ ПРЯМЫЕ

АВИАБИЛЕТЫ НЕ ТОЛЬКО ВО ВСЕ СТРАНЫ

БЕСПЕРЕСАДОЧНЫЕ

СНГ, НО И ПО ВСЕМУ МИРУ.

ПАССАЖИРСКИЕ

ПЕРЕВОЗКИ В ГЕРМАНИЮ. В СОСТАВЕ

ТАКЖЕ

НАШЕЙ КОМПАНИИ ЕСТЬ СЕТЬ ТУРБЮРО,

ОФОРМЛЕНИЮ ВИЗ, МЕДИЦИНСКОМУ И

СОТРУДНИКИ

ДОРОЖНОМУ СТРАХОВАНИЮ, ЭКСПРЕСС

КОТОРЫХ

ПРЕДЛОЖАТ

МЫ

ОКАЗЫВАЕМ

УСЛУГИ

ПО

ТУРИСТИЧЕСКИЕ ПОЕЗДКИ ПО ГОРОДАМ

ДОСТАВКУ ПОЧТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ.

ЕВРОПЫ, ОТДЫХ НА МОРЕ, САНАТОРНО-

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ, И МЫ ПОДБЕРЕМ

КУРОРТНОЕ

ДЛЯ ВАС НАИЛУЧШИЙ ВАРИАНТ.

ЛЕЧЕНИЕ,

А

ТАКЖЕ

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ В ЕВРОПЕ! СОТРУДНИКИ НАШЕЙ КОМПАНИИ ВСЕГДА ПОДБЕРУТ ДЛЯ ВАС ПОДХОДЯЩУЮ КЛИНИКУ В ГЕРМАНИИ ИЛИ ЧЕХИИ

ШЕНГЕН ВИЗЫ ОТДЫХ ЗА РУБЕЖОМ ТУРИСТИЧЕСКИЕ УСЛУГИ ПО ГЕРМАНИИ ПРИСЫЛАЙТЕ

МЫ

ВРЕМЯ ЭКСКУРСИИ НЕ ЛИМИТИРОВАНО

ПОМОЖЕМ ВАМ СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ И

ВАШИ

ЗАПРОСЫ!

ЧАСАМИ. ПРИ ЖЕЛАНИИ ЕЁ МОЖНО

ИНДИВИДУАЛЬНО РАЗРАБОТАТЬ ДЛЯ ВАС

СОКРАТИТЬ, А МОЖНО И УВЕЛИЧИТЬ.

ИНТЕРЕСНЫЕ МАРШРУТЫ. ПО ВАШЕМУ

ТАК ЖЕ СОДЕРЖАНИЕ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

ЖЕЛАНИЮ МЫ СКОМБИНИРУЕМ ТУРЫ И

ЭКСКУРСИИ МОЖЕТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНА

ПРИ ЭТОМ ВЫ СМОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ВСЕ

СОГЛАСНО ВАШИМ ПОЖЕЛАНИЯМ. МЫ

ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВАС ВИДЫ ОТДЫХА, В

РАЗРАБОТАЕМ ДЛЯ КАЖДОГО КЛИЕНТА

ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШИХ ИНТЕРЕСОВ И

ИНДИВИДУАЛЬНУЮ

ПРЕДПОЧТЕНИЙ.

ПРЕБЫВАНИЯ В БЕРЛИНЕ И ПОТСДАМЕ.

ПРОГРАММУ

ФРАНЦИЯ: ГОРОД ЛЮБВИ И СВОБОДЫ! 2 ДНЯ И 1 НОЧЬ В ПАРИЖЕ! ОТ 99.00 € КАННЫ И ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ ФРАНЦИИ ОТ 500 € WWW.MILLER-REISEN.NET

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ В ЕВРОПЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ ТРАНСФЕР И ПРОЖИВАНИЕ Пластические хирурги Европы завоевали признанный авторитет среди своих зарубежных коллег и являются передовиками мировой хирургии красоты. Европейская пластическая хирургия находится сейчас на максимально высоком уровне. В европейской клинике Вы получите гарантированный результат, надёжность, профессионализм и внимательность к пациенту. Все это стандартные характеристики, которые справедливы по отношению к эстетической и реконструкционной хирургии. Новые технологии в пластической хирургии в первую очередь используются в Европе. Это позволяет сделать более

безопасными и эффективными те процедуры, которые раньше считались полноценными операциями. Современная пластическая хирургия в Европе делает ставку на новейшие методики с применением лазера и других технологий. Они не требуют слишком длительного периода восстановления и максимально безопасны. В общем тексте, но крупнее. Вы ищете клинику за границей, которая соответствует самым высоким стандартам? Тогда обязательно обратите внимание на наше предложение. Клиники, партнёрами которых мы являемся, сохраняет удачный баланс профессионализма и приемлемых цен для своих клиентов.

КЛИЕНТЫ ИЗ РОССИИ И СТРАН СНГ ДЕЛАЮТ ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ В ГЕРМАНИИ, ЧЕХИИ, ИСПОЛЬЗУЯ НАШИ КЛИНИКИ ПО НЕСКОЛЬКИМ ПРОСТЫМ ПРИЧИНАМ: операции проводят только наиболее квалифицированные специалисты пластической хирургии, что гарантирует положительный результат без осложнений и неудач; в работе используются новейшие методы пластической хирургии в Европе; полный комплекс услуг, который включен в цену операции; сервис самого высокого класса; абсолютные гарантии результата, которые могут дать только пластические операции в Европе.

Сделать пластику в Европе и получить оптимальный результат с точки зрения профессионализма, безопасности и внимательного отношения к клиентам поможет высококвалифицированный персонал наших клиник пластической хирургии! Сертификат DIN EN ISO 9001:2008

СПОРТ. ДЗЮДО

Дзюдо. Кубок Европы в Оренбурге 16-17 мая в нашем городе прошел грандиозный международный турнир Кубок Европы по дзюдо. Для участия в турнире, в Оренбург приехали спортсмены из 17 стран мира. О том как проходил турнир и о дальнейших планах, мы поговорили с президентом федерации дзюдо Оренбургской области, Абдульмановым Игорем Назыровичем.

АБДУЛЬМАНОВ ИГОРЬ НАЗЫРОВИЧ

Заслуженный тренер России, Вице-президент федерации ДЗЮДО Приволжского федерального округа, Президент федерации ДЗЮДО Оренбургской области.

Игорь Назырович, расскажите о самом Кубке Европы, что это за турнир? Вообще, за год проводится несколько подобных турниров, но оренбургский Кубок Европы считается одним из топовых, поэтому такое большое количество участников. За два дня соревнований на татами вышло 252 спортсмена. В шестой раз мы проводим этот

турнир. Он является отборочным на чемпионат Европы. Как так получилось, что подобного уровня соревнования уже в шестой раз принимает наш город? Я не люблю хвалиться, но мы действительно очень хорошо готовимся и организовываем турнир. Более того, мы с каждым разом делаем свою работу все лучше. Это же видно на всех уровнях, начиная от спортсменов и болельщиков и заканчивая спортивными чиновниками. Поэтому нам доверяют проведение турнира. В этом году, например, к нам приезжали два комиссара, один маркетолог Европейского союза дзюдо, второй директор самого турнира Кубок Европы Павел Волек. Они приехали посмотреть нашу организацию своим глазами, потому что из всех проводимых Кубков Европы, наш считается самым лучшим. Да и вообще, мало какой наш турнир обходится без гостей самого высокого уровня - Губернатор Оренбургской области, Юрий Берг, министр спорта Оренбургской области, Олег Пивунов. В этом году приехал директор департамента развития летних видов спорта министерства спорта Российской федерации,

Текст: Артем Курбатов Фото: Николай Смородинов

ЮРИЙ БЕРГ

Губернатор - председатель Правительства Оренбургской области, председатель попечительского совета федерации ДЗЮДО Оренбургской области.

ЕВГЕНИЙ АРАПОВ

Глава администрации города Оренбурга, член попечительского совета федерации ДЗЮДО Оренбургской области.

Победный бросок Егора Цветкова.

Награждение победителей весовой категории до 60 кг.

Григорий Кабельский. В итоге как они оценили нынешний Кубок Европы? В заключении, которое они подготовили, наш турнир оценивается очень высоко. Кроме этого, спортивный комиссар Европейского союза дзюдо, Павел Волек, отметил что в Оренбурге созданы все условия для занятий. Сам город он назвал раем дзюдо! Действительно, высокая оценка. А каковы результаты самого турнира? Как и ожидалось, самое большое количество медалей взяли спортсмены, представляющие Российскую федерацию. Оренбургские спортсмены тоже внесли свою лепту в общий успех. Бронзовыми призерами Кубка Европы стали Егор Цветков (60 кг.) и Антон Поляков (73 кг), воспитанники ДЮШ «Газовик», тренеры Игорь Терсков и Михаил Мачин. Если учесть, что большинство команд привезли свои первые составы, можно сказать самых лучших, то результаты нашей сборной очень высоки. Кроме прошедшего на выходных турнира, сейчас на базе СКК «Оренбуржье» проходит международный тренировочный лагерь. Ребята обмениваются опытом. Расскажите о планах на будущее. Как я уже упоминал, турнир посетил директор департамента развития летних видов спорта министерства спорта Российской федерации Григорий Кабельский. Он отметил, что Оренбургская область - спортивный регион и здесь умеют проводить соревнования высокого уровня. Помимо этого, московский гость сказал, что Оренбург может и должен обзавестись региональным центром дзюдо. К такому выводу Григорий Кабельский пришел после посещения «Центра дзюдо». Осмотрев инфраструктуру сооружения, пообщавшись с родителями и юными спортсменами, высокий гость пообещал пролоббировать этот вопрос, с тем, чтобы Оренбург вошел в специальную федеральную целевую программу, рассчитанную на 5 лет (2016-2020). По ней наша область может рассчитывать на средства из федерального бюджета, чтобы начать строительство большого регионального центра дзюдо. В свою очередь, оренбургские власти обещали поддержать данную инициативу. Будем надеяться, что общими усилиями у нас все получится.

www.orenjudo.ru

Награждение победителей весовой категории до 73 кг.

ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ГУБЕРНАТОРА ОРЕНБУРГСКОЙ ОБЛАСТИ