Sep 18 - 24
世界禱告祭壇-為多事之秋雙颱風的逆襲 智財分享-蘋果的無線充電專利 瘦身飲食新習慣 人的盡頭是神的起頭
重複使用寶特瓶 不是好事 背包走天涯 別壓垮肩膀 主日及小組相關訊息
世界禱告祭壇 多事之秋雙颱風的逆襲
強颱莫蘭蒂重創高雄，14日莫蘭蒂挾帶強風大雨襲台，高雄 市許多地區路樹被吹倒連根拔起，颱風過境後高雄總計約有1 萬多棵路樹受損倒塌，停電戶數逾45萬戶，停水戶數逾70萬 戶， 農畜產業損失逾4億5000萬台幣，主要道路需復原447 條，已復原291條。清潔人員15日在中央公園、文化中心等 多處地區清理被強風吹倒的路樹。 ─────────────────────────────────────
為台灣災後重建來禱告，也求神安慰人民的心，將 平安賜下來！ 當耶和華纏裹他百姓的損處，醫治他民鞭傷的日子 ，月光必像日光，日光必加七倍，像七日的光一樣 。（以賽亞書30:26)
智財分享 蘋果的無線充電專利 無線充電現在早已不是新鮮事，部分 Android 手機也支持 此技術，不過 iPhone 一直都沒有。從專利圖來看蘋果無線 充電設備採用了圓柱形設計，內部則容納無線充電零件。
與傳統的電磁感應式充電不同，蘋果的這個底座似 乎是利用了無線電波與磁共振的方式進行充電，因 此使用起來要比傳統的無線充電更方便。蘋果正在 考慮將蘋果裝置不用接觸充電器，單單利用磁力就 能傳輸電力到設備中。至少到目前有點不可思議。 （圖文來源:http://www.ubergizmo.com/2016/09/apple-patent-wireless-charging-plans/
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瘦身飲食新習慣 改變飲食習慣，不喝含糖飲料及不吃零食，並調整進食順 序，先吃青菜、再吃肉，最後是飯或澱粉類。 想嘗試的人，建議這樣做 1首先吃蔬菜 先攝取能夠幫助抑制血糖急遽上升的蔬菜，份量約半碗或1 碗。 2再吃蛋白質主菜類 像是肉類、海鮮類、豆類、蛋類等食物。建議晚餐的蛋白 質攝取，可以將肉類換掉，改為豆腐，豆腐的熱量較低， 且容易有飽足感，口感也很好。要提醒的是，「吃食物的 天然原型，別吃加工品。」吳淑君指出，以豆腐舉例，可 以吃傳統豆腐，少吃加工後的豆包；若為肉類，少吃香腸 、臘肉等加工肉類，以天然的像是肉片、肉塊為佳。 3最後吃碳水化合物 米飯、麵食、麵包等食物會讓血糖值上升較快，最後再吃 ，能控制吃的份量，也可以保持血糖平穩。
人的盡頭是神的起頭 有一天二十幾個弟兄住在一起，在我們所住的地方，沒有足 夠的洗澡設備，所以我們每天到河裏去洗澡。有一次，一位 弟兄的腿抽筋，我忽然看見他很快就要沉下去，所以我向一 個擅長游泳的弟兄打手勢，要他趕快去救他。但是使我非常 驚訝的是，那位弟兄竟然一動也不動。我急到不得了，大聲 喊叫說：「你沒有看見他快要淹死了嗎？」其他弟兄也都像 我一樣的激動，向他大聲呼叫。但是那位善泳的弟兄還是不 動。他非常鎮定，也很注意，仍然站在他原來的地方，顯然 是在拖延這不受歡迎的任務。同時那個可憐行將淹死的弟兄 ，他的聲音越來越微弱，他的力量越來越衰竭。我在心裏說 ：「這個人真可恨！他眼見一個弟兄就要淹死，竟不去救！ 」 然而正當那個人真的沉下去的時候，那個善泳的弟兄很快的 幾下就游到他的身邊，他們兩個都平安的上了岸。當我有機 會對他表示一點我的意見的時候，我說：「我從來沒有見過 一個基督徒，像你這樣愛惜自己的生命。試想一想，如果你 少顧自己一點，多顧他一點，你豈不就救他免受這許多苦！ 」但是那位擅長游泳的弟兄，對於這件事比我知道得更清楚 我們兩個就都沉下去了。一個將要淹死的人，在他筋疲力竭 到再沒有絲毫的力量自救之前，是不能去救的。」 現在你明白了嗎？當我們把事情放棄的時候，神才拿起。祂 一直要等到我們的力量到了盡頭，自己再不能作甚麼的時候 ，祂才來作。
重複使用寶特瓶 不是好事
民眾買寶特瓶裝飲品，自認瓶子重複使用更節省、環保；但 醫師提醒，寶特瓶在超過60度C會釋放有毒物質，且重複使用 沒有清洗乾淨也可能有致菌疑慮。 86%受訪者會重複使用寶特瓶，其中近6成受訪者，甚至會重 複使用寶特瓶長達4天以上，也有高達69%的人認為夏天時汽 車內溫度最高不會超過攝氏60℃，有65.4%的受訪者有習慣 將寶特瓶裝的飲料放在高溫曝曬的密閉空間中，再拿出來繼 續喝。 人體70%由水組成，飲水的目的不但在於解渴，最重要是水 與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質等方 面息息相關，飲用足量水可以減緩身體缺水所引發的頭痛、 昏昏欲睡等狀況。 如果一定要重複使用寶特瓶，每次使用完都要充分清洗，且 別放在高溫空間、不要裝熱水，避免釋放不好的物質。 文章來源：http://health.udn.com/health/story/6002/1945830
背包走天涯 別壓垮肩膀 機能完備 比外型時尚重要 想要當背包客來趟長途旅行，什麼樣的背包最合適，因人 而異，容量、大小、功能性更是挑選首要條件，要是裝備 不周全，可能壞了一整路好心情。 不管是登山、露營或是自助旅行，有沒有帶上一個好包包 真的很重要，後背包外型雖不時尚，大大一個，像背個烏 龜殼一樣，但容量大小、機能性才是挑選重點，很多人都 輕忽它，寧可選擇好看又便宜的包款，等到上路時才知痛 苦來了。 雙肩背包 可降低脊椎負擔 男性適合背負重50公斤的包，女性則是40公斤，因為包包 內要放換洗衣物、甚至鍋碗瓢盆、睡袋、枕頭等，容量若 是太小，無法負重那麼多，反而造成負擔。 因旅行必須要長時間行走，最好選定後背包，用雙肩來分 擔重量。後背包要注意肩帶是否夠寬夠厚，而且最好要有 腰帶，用來固定在骨盆上，調緊時穩定性高，調鬆時透氣 性較高，也避免身體流汗時，皮膚會不透氣，長途旅遊時 ，可隨時調整背帶。 背負重量 勿超過體重25% 以成人來說，最好不要長時間攜帶超過個人體重20%至 25%的負重。 防水材質 抵抗多變天氣 有防潑水功能，有的還會在包包底部附贈防水套，只要下 雨，就能避免濕掉的窘境。 文章來源：http://health.udn.com/health/story/6006/1848329
圖片來源：http://health.udn.com/health/story/6006/1848329
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地點：
9/23 週五19:30
教會B1會堂
9/24 週六12:30
教會B1會堂
週六15:30
教會B1會堂
9/25 週日10:30
復興中小學
職場講堂:神提案 講師：黃志靖 時間：9/ 21 19:00 start 地點：台大社科院