Sep 25 – Oct 1
世界禱告祭壇-為埃及船難禱告 智財分享-蘋果的環保紙袋專利 小故事大啟示 教師節特刊-教師語錄 入秋吃肥蟹-專家：別配這些食物一起吃 上班族每天活動一小時-避免長期傷害
主日及小組相關訊息
世界禱告祭壇 為埃及船難禱告
（圖／達志影像／美聯社）
埃及海濱城市Rosetta外海，一艘載滿非法移民的偷渡船於台 灣時間 9月 21 日驚傳翻覆，經埃及士兵過 3 天搶救，目前 已救起160人以上，罹難者還是高達162人，還有200多人下 落不明。 內文翻譯整理自: http://www.voanews.com/a/bodies-pulled-of-the-waters-after-egypt-boattragedy/3522139.html
為這些受難難民及家屬來禱告，求神親自安慰他們 的身心靈，使他們能得到真正的平安，！ 他卻將窮乏人安置在高處，脫離苦難，使他的家屬 多如羊群。（詩篇107 :41)
智財分享 蘋果的環保紙袋專利 本文將介紹剛在台灣熱賣的的 iphone 7 的專利(誤，呵呵 ～更正是環保紙袋的專利 這個被註冊為專利的紙袋特殊在於，蘋果強調，至少60% 的紙袋材料由可回收材料製成。其餘一些細節為，其提手 由8 針圓形針織的紙纖維製成。蘋果表示，這個紙袋可以有 效保護蘋果產品，消解意外開裂的情況。
其實，蘋果這款紙袋的意義在於環保，這款紙袋能有效減 少生產、使用和處置時對環境的傷害。
圖文截自 http://technews.tw/2016/09/23/apple-new-patent-bag/ (科技新報)
小故事大啟示 甲不喜歡吃雞蛋，每次都把雞蛋給乙吃剛開始乙 很感謝，但久而久之也就習慣了習慣，也就理所 當然了直到有一天，甲將雞蛋給了丙乙便開始不 爽了他忘了，這個雞蛋本來就是甲的他想給誰都 可以為此，他們大吵一架，從此絕交 沒有一個人對你的好是理所當然的珍惜身邊對你 好的人 共勉之
教師節特刊-教師語錄 教師節將近，祝福老師節平安喜樂～！ 認識主耶穌是您們一生的祝福喔！
牧師、傳道、區長、小組長、小家長都辛苦了， 總是用神的話來教導大家，願神也祝福您們平安 健康！
圖來自於活力校園粉絲團 https://www.facebook.com/Young.x.Infinity/photos/a.4942056 67401796.1073741829.491490771006619/718886021600425/ ?type=3&theater
入秋吃肥蟹 專家：別配這些食物一起吃
圖文轉貼自http://health.udn.com/health/story/6037/1971265 (元氣網 )
秋蟹正肥美，到海鮮餐廳大啖螃蟹或買回家料理，許多人一吃就是 兩、三隻，還配上啤酒或瓜果。但專家呼籲，螃蟹性寒，和啤酒、 水梨、瓜果都是涼性食物，搭配一起吃恐導致腹瀉和胃痛。 開業中醫診所院長、北市中醫師公會健康推廣委員會副主委郭威均 表示，有一名廿多歲年輕人，聚餐吃了太多螃蟹，腹瀉不停；尤其 螃蟹和柿子、啤酒一起下肚，涼性食物一起吃，有加乘效果，而大 家最愛吃的蟹膏，更是螃蟹體內寒涼聚集之處。 另外，臨床也有人大啖秋蟹後蕁麻疹發作，全身發癢。郭威均提醒 ，平日腸胃差、持續腹瀉或喝完牛奶後，腸胃容易不舒服者，別吃 太多螃蟹；女性正處經期，平常就容易在生理期頭痛、腰痠的人， 吃蟹也可能加劇症狀。 國健署建議，國人一日膽固醇攝取應低於三百毫克，但一隻螃蟹隨 著品種不同，國泰健康管理營養師胡淑婷說，每一百公克約有五十 四到兩百九十六毫克膽固醇，有心血管疾病、尿酸過高、容易痛風 發作的患者，應少吃為妙。郭威均建議，一日最多兩隻為限。 胡淑婷提醒，盡量選擇新鮮螃蟹，當天即煮即吃，別一次買太多吃 不完隔夜再吃。另外，許多人飽餐一頓後喝茶助消化，但吃螃蟹後 恐怕不適合。胡淑婷解釋，茶飲中的單寧酸和蟹肉的高蛋白經消化 分解後會形成單寧酸蛋白，容易起消化不良、脹氣等。
上班族每天活動一小時 避免長期傷害
圖文轉貼自http://health.udn.com/health/story/6008/1873245 (元氣網)
根據英國衛報報導，一份最新研究顯示，每天活動一小時，可能可 減少上班族每天久坐在辦公桌前八小時的傷害。 世界衛生組織（WHO）建議，「每人每星期要運動150分鐘」，但 依照英國公共衛生局 (Public Health England) 最新研究數據，超過 一百萬人沒有達到這個標準。 一組國際團隊研究發現，具工作經驗兩年至十八年的上班族之中， 沒有什麼活動的上班族死亡風險是9.9%，而活動超過一小時的上班 族，死亡風險只有6.8%。
挪威體育大學和劍橋大學的Ulf Ekelund 教授建議，不需要特別去運 動，也不需要去健身房，可以早上上班前、中午休息時，或晚上下 班後去走路。每天也只需要活動一個小時，甚至不用一次做足，就 可以減少風險。 研究團隊以45歲以上的美國、西歐和澳洲民眾為研究對象。研究發 現中等強度的活動，例如以時速5.6公里的速度走路，或以時速16公 里的速度騎腳踏車，可有效增進健康。每天運動一小時聽來可能不 簡單，但英國民眾平均每天看電視的時間是3小時6分鐘，因此活動 一小時一定是能辦到的。 另一相關研究指出，因缺乏體力活動，全球經濟一年會損失約新台 幣兩兆一千億，英國佔了約新台幣七百億，其中在健康照護部分支 出約新台幣一兆八千億，而損失的生產力相當約新台幣四千三百億 。 WHO認為這是一個非常好的機會審視久坐不動的危害，建議各國政 府應推動相關政策，使民眾在生活和工作環境中更願意去活動。
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