Nov 13– Nov 19
世界禱告祭壇-為紐西蘭強震禱告 好書介紹當呼吸化為空氣：一位天才 神經外科醫師最後的生命洞察擊退過 敏 從改掉14個壞習慣做起 高鈉食物讓你胖起來 少吃為妙 基督徒進入職場的六大提醒 主日及小組相關訊息
世界禱告祭壇 為紐西蘭強震禱告 紐西蘭南島第一大城「基督城」（Christchurch）附近14日 凌晨0時2分（台灣時間13日晚間7時2分）發生芮氏規模7.8 的大地震，接近震央的小鎮赤維特（Cheviot）傳出有建築 物毀損。
紐西蘭政府表示全國都有震感，民眾必須小心餘震。當局也 已對基督城所在的東岸發布海嘯警報，呼籲居民往高處避難 。
天父，求你安慰及醫治因這次紐西蘭大地震而受傷 的人，並所有痛失家園的災民。求你不單治療他們 的身體及供應他們物質，也親臨醫癒他們心靈的創 傷，使他們透過受醫治及援助而感受天父的愛，並 更加珍惜生命、家庭、友誼及神所賜給人類的一切 。我們也為現時仍失蹤的生還者仰望你。求你的恩 手引導保護他們，賜給他們勇氣及盼望，並讓救援 人士儘快營救他們，使他們能早日與家人及親友團 聚。奉我主耶穌基督的名祈求，阿們！ 。
好書介紹 當呼吸化為空氣：一位天才神經 外科醫師最後的生命洞察 2016年1月的Amazon與美國獨立 書商聯盟的推薦書單，都選了一本 結合醫學、人文關懷的回憶錄《 When Breath Becomes Air》（當 呼吸化為空氣）。作者保羅．卡拉 尼提（Paul Kalanithi）是一位年輕 的神經外科醫師，他在確診自己罹 患肺癌末期後，即從醫師、病人、 兒子、伴侶、父親等不同身分，審 視自己37年的生命歷程，進一步思 索生命與死亡的意義。 人終將一死，但似乎得到死亡迫近時，我們才開始學習怎 麼好好活著。面對未知與隨時可能降臨的人生終點，這位 解救他人痛苦的醫生，重新在寫作與文學中找到救贖，他 在書中寫道：「在屬於我的那一片貧瘠的死亡荒原中，我 迷失了，在科學研究、細胞分子途徑、無止境的生存指數 曲線組成的疆域裡，我漫無頭緒，失去指引，於是我又回 到文學裡......尋找可以解釋死亡的字句，重新定義自我，希 望藉此往前邁進一小步...... 我的瀕死歷程讓我一度以為，關 於死亡，我有了第一手經驗，再也不需要間接透過文學描 述與醫學研究來理解它；但現在我才發現，為了要理解自 己的直接經驗，我必須用語言將之翻譯出來。」 圖文來源：博客來
擊退過敏 從改掉14個壞習慣做起 也許你根本沒想到，生活中這些習慣竟然會誘發過 敏，改掉這些壞習慣，讓你不再被過敏折騰。 1.經常加班到半夜 2.不認真照顧植物或整理陽台 3.晚餐愛乾杯喝酒 4.愛吃冰冷食物 5.太久才洗床單 6.洗被單或衣服的水不夠熱 7.懶得清洗濾網 8.常抽菸或跟癮君子在一起 9.沒症狀就不使用藥物 10.晚上忘記使用藥物 11.早上沒戴口罩 12.只在早上洗澡 13.經常在室內游泳池游泳 14.老愛窩在床上吃東西
高鈉食物讓你胖起來 少吃為妙 從鹽所吃進的鈉一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就 足夠了。哪些食物隱藏了高鈉？ 1.白吐司: 兩片半超過600毫克的鈉含量。 2.低鈉鹽: 5克重（約半湯匙）的低鈉鹽仍含有高達 917毫克的鈉。 3.麥片:每100克食品含500毫克以上的鈉。 4.檸檬夾心餅乾:每100克就有700多毫克的鈉。 5.零卡果凍:約200毫克的鈉。 6.運動飲料:喝1瓶運動飲料就可能攝取了252毫克的 鈉。 7.蔬果汁: 1瓶可能就攝取了162毫克的鈉。 8.關東煮湯汁: 300克可能就含高達615毫克的鈉。 9.主食拌醬:一湯匙鈉含量不會超過100毫克。 10.涼麵:一盒鈉含高達1200～1265毫克。
基督徒進入職場的 六大提醒 1. 工作的目的：完成神造人目的 (創2:15) 神把人放在伊甸園裡使他修理看守，神要人把潛力恩賜 才幹發展出來、就是要藉著工作! 2. 工作的原則：先求神的國甚過於財利 (太6:31-33) 以靈命、教會的建造為優先的考量。Ex.選擇工作地點、 工作內容 3. 工作的使命：職場是神託付的福音禾場 (徒26:18) 職場是上帝差派基督徒去贏得的禾場，工作不是人生的 目的，把福音帶進職場、使人歸向神才是目的 4. 工作的操練：工作成為生產者作正經事業 (弗4:28) 不投機取巧，走正路經營事業，有經濟和工作的能力是 為扶持軟弱的人
5. 工作的見證：追求卓越表現作光作鹽 (太5:15-16) 生活與生命有好見證，有積極的態度追求卓越表現，不 要得過且過 6. 工作的態度：凡事從心裡為上帝而作 (西3:22-25) 真正的老闆是上帝，也因地上的老闆是神設立在公司的 權柄而順服 在小事大事上忠心，不管有沒有人看見都表裡如一。
主日 訊息
11/18 Fri 10/20 Sun
時間：
地點：
11/18 週五 19:30
教會B1會堂
11/19 週六 12:30
復興中小學
11/11 週六 15:30
復興中小學
11/20 週日 10:30
復興中小學
秉宜小組
主題：國度的人才（馬太福音1:1-17） 時間：11/ 16 (三) 19:00 start 地點：新生命小組教會 B2 第二教室