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ISSN 1929-6312
Vol. 7, No. 2, Issue 289 Jeudi Le janvier 18, 2018
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新年健康致辞 （一） 承蒙多年来朋友们的厚爱，在此新年 之际祝愿朋友们都能爱护好自己的身体， 注意休息、劳逸结合，将健康维持在一个 好的水平，阖家欢乐！ 过去的五年多，不少客户朋友们以他 们/她们的亲身经历劝告我要注意健康方面 的问题，这些经验和教训都很宝贵。在此 新年之际，我想将这些劝告写出来，与更 多的朋友们共勉。 我们的人生是分段的，25岁之前是一 段，主要是在成长和学习。有些朋友读了 硕士博士博士后，或者学了医学法律，这 个阶段就会延后至27、29、31岁。这个阶 段自主性没有那么大。 之后是一段事业奋斗和组建家庭生儿 育女时期，直至45岁孩子相对大些了。
45～55岁，有些朋友继续再拼事业， 有些朋友以照顾家庭为主。 55岁是个关键点，它正好是有效人 生的一半。从55岁往前算至毕业时的25岁 正好30年，从55岁往后30年正好是加拿大 的人口平均寿命85岁。那么后一半人生是 健康的还是伤痛的，其实在更大程度上决 定着我们的人生品质。前几天我还在跟朋 友说，45～55岁我觉得这段时间应该提前 养生，为55岁以后的人生做准备，提前保 养，以免后段的人生充满病痛和苦楚。 60开始大家陆续都退休了，一些人旅 游休闲至70岁，一些人还是为疾病困扰， 频繁往返医院。 70～85岁各种伤痛侵袭身体，多数人 在这个阶段治病痊愈再治病至去世。 我有位客户在62～65岁期间 因为继续上班、过度操劳将膝盖的 半月板损伤了，65岁退休后才知道 其实65岁前工作不工作，养老金真 是差异不大呢。她握着我的手跟我 说：“如果我之前知道这一点，那 几年我一定不会那么劳累的，我会 早一点退休的。海懿啊，你一定记 Ling 7 Communication 住我的教训，60岁后不要操劳，身 体受不了的”。 我帮她查了些资料也问了一 主编 些朋友，发现膝盖半月板虽然可以 Chief Editor 换，但加国换半月板的手术也没那 么成功，从朋友们的描述看，比例 副主编：董岩 大致一半一半吧，一半的人换了后 Executive Editor Dong, Yan 好了，一半的人换了后跟之前差不 罗椋文 多。而半月板损害后是什么感觉 Luo Liangwen 呢，就是无时无刻不在疼，很多人 甚至常年难以离开自己的公寓，买 菜等事都需要借助邻居的帮助。有 的病人借助法国的一种药减轻痛 苦，而那种药并不便宜。 还有胯关节的置换，胯关节好像 123 rue Saint-Pierre, 只能置换一次，但置换后的效果有些 Montreal, Qc H2Y 2L6 很好，有些跟之前甚至是一样的…… 加国在骨科方面实在是不领先呢。 这几年先后有几位好友、亲 属、同事在55～65岁期间得了心脑 ocanadaonline.com 血管病，所以我查了大量的资料希 望能帮他们找到康复的方法，这才 发现高血压的治疗和控制问题真是 很大呢。 Business Weekly 高血压的用药有5类：利尿 剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂 (CCB)，血管紧张素抑制剂(ACEI)和 血管紧张素二受体阻滞剂(ARB)。 从现有的理论看，得了高血压需要 终身服药控制，如果吃了一段血压
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正常了就停药会有些危害的。问题在于高 血压服药一年多后，不少朋友出现了随之 而来的血脂高、血糖高的症状，形成所谓 的“三高”；“三高”的存在会大大危害 我们的心脑血管，血脂高也就是血液趋于 粘稠，血压高导致血管壁受压太大形成硬 化，之后粘稠的血液在逐渐硬化的血管壁 上形成了血斑，血斑再脱离形成血栓，容 易堵塞血管。如果堵的是动脉，就是动脉 血栓，出现在脑部就是脑血栓；若是堵的 静脉，就是静脉血栓，事先往往没有什么 征兆，但杀伤力很强，比如若是进入肺形 成肺栓塞不到一分钟就毙命了。 那天正好要去问急诊刘斯主任一些事 情，正赶上他在给一个有肺栓塞潜在威胁 的患者在楼道里讲解这段，真是很形象。 他说他们有位同事就是得这个病，他自己 是医生，那天一意识到发病了立刻判断出 这是肺栓塞，他立刻拍打着门叫家里人： “我肺栓塞了”，还没等家人跑过来，他 就离世了，很年轻，真是很可惜…… 再讲一个事：2012年春节期间我回国 了，当时国内正在相声大赛，镜头一摇是 侯耀文，我脱口而出：“侯耀文的脸怎么 这么黑啊”！镜头再一转是马季，马季的 脸竟然比侯耀文的脸色还黑，我就想也许 说相声的人脸色都黑吧，职业病。没到半 年，两人都走了…… 去年夏天见到好友时，我诧异地问 他：“您脸色怎么黑了”？他说是晒的，夏 天嘛。等到了入冬再见到的时候，好像颜 色更深了。他去验血发现血液粘稠。为他查 资料的时候想起以前这事我就查了查导致侯 耀文和马季离世的病，是脑部血凝块和心脏 骤停。查资料脸色发黑是血液粘稠导致，容 易引发脑血栓，特别是在已经有了高血压之 后，还容易引发脑供血不足。 朋友们可以有意识地观察自己和家人 的脸色，遇到脸色不正常时去查查血。血 液粘稠就我查到的资料看可以多吃些益生 菌，加国药店就有卖的，比如那个比较贵 的盒子上写着No.1的就不错，北美的益生 菌有多个品牌，其中一些品质都还不错。 益生菌的原理是年轻时我们的肠道中 有很多有益菌，随着年龄的增长有益菌比 如双歧杆菌越来越少而中性菌越来越多， 肠道蠕动速度随之减慢，宿便越来越多， 很多废物有毒的物质滞留体内引发疾病。 所以我们服用一些益生菌来补充肠道内的 有益菌种，帮助建立更好的体内环境。 益生菌最大的好处是降低血液粘稠 度降血脂，还可以使宿便更好地排出。我 的感觉是晚上吃效果更好，水温需要低于 38度，不然益生菌（是活性菌）就被烫死 了；稍微合着一点粥吃，免得过多的益 生菌被胃酸干掉了。在服用和点滴抗生素 时，最好在之后若干个小时再吃益生菌， 免得直接被抗生素干掉了。服用益生菌 后，其实几天内效果都在持续的。 另外在身体弱时可能会对益生菌更为敏 感，我通常建议朋友们先减量试行。比如包 装上说一天一粒的，您就先服用半粒，看看 效果，如果没有什么不适反应，再随自己的 身体状况逐渐增量到1粒。碰到年纪大体弱 的人请减量，还是做事谨慎点更好。 有些朋友可能已经发生了心脑血管 病，这时需要有意识地补充维生素B族，这 个在北美也有诸多品牌可以选择。 在血液检查中专门能够看到维生素B这 一项，不少朋友的这一项都处在低位区。 维生素B族能够很好地帮助细胞合成，特别 是帮助脑细胞的恢复。55岁以上的朋友最 好注意一下这方面。
黄海懿 财务顾问 514-559-1321（C） 黄海懿，全球百万圆桌会员MDRT （全球保险业最高荣誉），国际 龙奖获 得者IDA（全球华人保险业最高荣誉）。 工学学士、经济学硕士，McGill 国际商 业研究生，设立加拿大“海懿财 富管理 公司”。十余年国内成功投行经 验，投 行部总经理，收购多家上市公司 ，负责 的债务重组项目获直辖市十大重 点项目 奖（2004），获全国股权分置改革征文二 等奖（2006），多篇论文被列入上交所论 文集；新浪、证券之星、和讯、 加拿大 《七天》杂志的财经专栏作家。获Sun Life Financial永明金融的多年奖励：2012年新星 奖；2013年铜奖；2015年金奖、Convention 奖、Montreal 最大进步奖；2016年 Convention奖、钻石奖、精英奖、Montreal 最大进步奖。另获得国际性奖项。
* 重大疾病险、团体保险的优化 * 重大疾病险与人寿险的组合技巧 * 申请超级签证、父母探亲签证的技巧 * 留学生保险、旅游探亲险咨询 * 海外资产申报和报税技巧 益生菌+维生素B的组合是我在照顾我 爸的过程中逐步发现的比较有效的方法。 在急诊留院观察室一进门水池旁的床位上 躺着位老太太，每次进出时看到她一直都 在昏睡，几乎没怎么醒来过。他儿子私下 跟我说，医生跟他们说老太太可能坚持不 了多少时间了，已经五六天连水都喝不进 了，医生现在连点滴也打不进去了。我说 既然已经这样了，要不要试试维生素B族 和益生菌呢，护理我爸的时候我发现这两 样还是挺管用的。他立刻就去买了，过了 两天告诉我他妈妈真有好转了，开始醒来 了，也开始喝水了。过了大概一周吧，老 人家开始持续醒着了，每天六七个小时都 睁着眼，开始想喝酸奶了，每次我去她旁 边的水池洗东西时她还跟我说话。 他儿子特别细心，大冬天专门去“果 多美”买桃来给她补镁，每次他在哪儿买 到好的水果都告诉我地址，这样我就不用 四处碰了。他跟我说：他爸听说他妈好多 了，可开心了。他爸妈都90多了，“虽然 我妈身体已经这样了，但我爸觉得只要她 在，他就心理上有依靠”。 还有些宝贵的劝告，下周我再继续写 给朋友们。事先知道后面人生可能要发生 的大概率事件，我们就有时间和机会重新 考虑我们的选择。祝朋友们都能有个健康 的人生！ 想做旅游探亲险、国际学生险、重 病险、人寿险、公司股东保护的保险方案 的朋友们欢迎随时联系我514-559- 1321 (cell) ，或发邮件至 huanghaiyi@gmail. com，更多配彩色插图和音频的文章请关 注微信公众号：海懿财富管理，以及网站 www.huanghaiyi.com
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华人世界 10 2018年1月18日
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两岸三地 12 2018年1月18日
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捷足先登 14 2018年1月18日
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美食天地 16 2018年1月18日 2018年1月18日 第289期 第289期
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心灵驿站 18 2018年1月18日
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驕陽永明 ， 人生更燦 爛
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19 史海钩沉 ocanadaonline.com
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读者园地 20 2018年1月18日
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〔巫大小姐信箱〕 巫大小姐心灵坊 电话：514-998-8028 limeiwu@hotmail.com
做一个自己喜欢的人
最近的天气实在多变，站在窗 前看着白茫茫的一片雪地，有点小资 的我心头涌上了感慨，生活生活，生 下来，活下去。生活虽艰苦，但我们 不曾停下脚步，人生的渡口，我们每 一个人都是匆匆的过客，所以，每一 天，每一步，都必须认真而快乐地去 走。昨天很长又很短，明天很近又很 远，最重要的是把握眼前，切实可行 地做好每一件事。无论怎样，在起伏 不定的人生旅途上，我不会彷徨，尽 管有时也会有忧伤；我不会沉浮，尽 管也曾有过迷茫。我会依着阳光，放 眼未来，朝着既定的方向，一路飞 翔，活成自己喜欢的模样。一直想做 个安静的人，与世无争，不言人非，
亦不去讨好任何人。因为相信，只有 做好自己，强大内功，才能赢得别人 的尊重。倘若在修行的过程中，不慎 遭到别人的嫉妒，请不要生气，那说 明你已经具备了别人所没有的。碌碌 无为的人，是绝对不会被人羡慕的， 因为你优秀，所以才嫉妒。相信每 一个出现在你生命里的人都是有原因 的，有的人是为了来欣赏你，有的人 来是为了心疼你，有的人来是为了利 用你，有的人来是为了考验你，有的 人来是为了修炼你，有的人来是为了 教育你。但无论如何，你都要感激他 们每一个人，因为他们最终成全了 你，完善了你。世事不可能都尽如人 意，生活中也不可能有纯粹的人或 事。要学会面对复杂，保持简单，面 对挫折，保持坦然，面对逆境，保持 乐观，面对刁难，保持喜欢。用一份 欢喜与执着，唤起生命的激情，化丑 为美，化恶为善，化浊为净。我们吧 渐渐地懂得，人生本是一场修炼。所 有的痛苦与磨难，都是命运的赐予， 都是对你的考验，必须学些执念，多 付出，少计较，学会思索，学会看 淡。有时候，总需要等一等，时间才 会给你答案。 我很喜欢呆在一个人的世界里， 安静自己不与人语。保持一份内心的 纯净，与人交往，喜欢坦诚直率，但
始终保持一定的距离，既不走进也不 远离。对于某些人某些事，既不表态 也不默许，只观不语。每个人有每个 人做事的原则和道理，不想随波逐 流，也不要格格不入，不反对也不参 与，凡事取道中庸。既然无法改变周 围环境，也只能改变自己，学会去适 应。最后终于明白，这世间是没有一 条平坦的路可走，每个人都会有自己 难以言说的伤痛，相信每一次伤痛都 会让你更成熟，每一次磨难都会让你 更坚强。痛过了你才知道活着的美 好，伤过了你才明白，什么才对你更 重要。人生只有回不去的过去，没有 过不去的现在，不能忘记过去，也不 能沉溺于过去，所有的未来都充满了 诗意。没有过不去的火焰山，人生也 需要历练，在经历中慢慢体味生命的 真谛，然后携着快乐，安静地走过。 人生来时偶然，去是必然，能 够在短暂的一生中，去做自己喜欢的 事，善莫大焉。在风雨中前行，在痛 苦中历练，在幸福中感悟，在磨难中 蜕变。我们人在尘世中穿行，所遇见 的种种，都是为了认清世界，认清自 己，然后更好的修行。感恩所有的遇 见皆为善缘，告诉自己要好好活着， 上天对我不薄，做个眼中有景，心中 有梦的人，秋来春去，寒来暑往，自 会拥有一份美好与清凉。
〔风水命理〕 风水礼品送什么最好？ 二、开业送什么 开业做生意，为了就是一个钱字， 所以如果朋友亲戚有开业之喜的，你在选 择风水礼品的时候就要倾向于招财寓意 的。而在风水中，招财的饰品有很多，貔 貅有嘴无肛门，纳财属它最行。金蟾送钱 赐福气，摆在收银台能够招财进宝。风水 轮，用水调节气场，带动磁场，观赏性 佳。这三种都是招财入门的风水利器。 貔貅：貔貅能吞万物而从不泄，故 有纳食四方之财的寓意。貔貅有辟邪、挡 煞、镇宅之威力，可招八方财，只进不 出，故就有流传“貔貅在手发财顺手，家 中有貔貅万事无忧”的说法。 金蟾：三腿的蛤蟆被称为“蟾”，传 说它能口吐金钱，是旺财之物。放在收银位 置上帮你守住财库，只进不出，风水礼品选 择金蟾能够保你一本万利、财源滚滚来。 风水轮：风水轮可引三气（财气、 运气、福气），有聚财开运之功效。俗话 说“遇氺则发，活水可以聚财”，轮带动 水，调和气场，达到平衡风水的效果，能 够旺运添财。属于上佳的风水礼品。
〔粤语课堂〕 会说不会写的粤语。 喱：那。（喱 啲系乜嚟嘎）？那些 是什么？
21 文化苦旅 ocanadaonline.com
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华文教育 22 2018年1月18日
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23 亲子园地 ocanadaonline.com
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七天文摘 24 2018年1月18日
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25 图说天下 ocanadaonline.com
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风云人物 26 2018年1月18日
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27 东篱笔谈 ocanadaonline.com
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从京剧“盛宴”到越剧《秋瑾》 见到“中国京剧院将莅临蒙城，开启 国粹盛宴”的消息，自然是高兴的。1月 10日，观看了第二届蒙特利尔中国新年音 乐会，中国广播电影交响乐团演奏的中外 名片交响乐，蒙城华夏艺术团、梦之声合 唱团的合唱，有一种海外视听的完美。30 日的戏曲晚会，也会给华人春节带来新的 欢乐。
蒙城中国新年音乐会 这次是于魁智、李胜素率领的中国国 家京剧院一团演出，两位都是京剧名家， 科班出身的国家一级演员，多次获得大 奖，可谓久负盛名。京剧讲究名角的，梅 兰芳、马连良、叶少兰、周信芳、裘盛戎 等，把京剧推向高峰，这样的大家已不可 见，但有一批继承和发扬者，于、李即是 其中吧。
李素胜、于智魁 我对京剧不熟悉，记得小时候跟大 人看《白蛇传》、《海瑞罢官》、《谢瑶 环》，看着看着就睡着了，《挑滑车》还 提点儿精神，敲锣打鼓，武将背后插着四 面旗，舞刀弄枪的威风。但都不如看话剧 《文成公主》，还能听懂几句台词。后来 是革命样板戏，看京剧《智取威虎山》、 《红灯记》、《海港》、《沙家浜》，却 也没有“入戏”，只学唱几段“浑身是胆 雄赳赳”、“甘洒热血写春秋”，那是政 治任务。 再后来略知一二，京剧最早是从元 杂剧、昆曲演变而来，清代安徽人的“三 大徽班”传到北京。以西皮、二黄为主， 又包括弋腔（京腔）、昆腔、梆子腔、徽 调、汉调（湖北）、乃至山歌小曲，应有 尽有。由杂会到规范，在北京发祥，故通 称京剧。
京剧《海瑞罢官》 京剧的脚色分为生、旦、净、丑。 生有老生、小生、武生；旦有正旦（青 衣）、花旦、老旦、武旦；净有正净（大 花脸）、副净（二花脸）、武净；丑有文
丑、武丑。这些又分长靠、短打，闺门、 刀马，铜锤、黑头等，名目真不少，俗称 “脸谱”者是。如今有人讥笑某某长相一 般，便说是“大众脸谱”，殊不知脸谱各 有特色。鲁迅就以浙东戏的二花脸，讽刺 世间一些恶势力、帮闲文人是“二丑艺 术”。看来，异曲同工之妙不只是戏剧， 妙在真人的“脸谱”。 越剧发源于浙江绍兴一带戏班，不知 怎么，北京人的我喜欢越剧，应该不是因 为祖籍南方，没准儿南方人还有喜欢秦腔 的。可能因为越剧的舞台造型、人物扮相 没那么夸张、复杂，比较贴近“现实”， 还有唱腔的清丽悠雅，委婉深沉。 多年前的越剧电影《红楼梦》、《追 鱼》、《碧玉簪》、《五女拜寿》印象较 深，却不懂流派，“认识”老一代名家徐 玉兰、王文娟。越剧的伴奏也好听，著名 小提琴协奏曲《梁祝》，融入了越剧曲 调，经久不衰。 戏剧以历史古装为主，是有沿袭性 的。越剧本身有一种凄婉、延绵的基调， 剧情若太悲凉，哭哭啼啼的唱腔会给人压 抑感，所以有的片段我不太愿意看。京剧 多取材于古典小说和民间传说，如《借东 风》、《穆桂英挂帅》、《野猪林》等， 也不愿意看纯虚构的故事。我这个戏剧门 外汉还挺难“伺候”，或许要端正舞台艺 术视角，提高欣赏力。 说起越剧，印象最深的是1997年八 集电视剧《秋瑾》。为什么能看得下去？ 除了对越剧的兴趣，还有女豪杰的“引 力”。秋瑾的大名，是少儿时在连环画看 到的，了解这个历史人物，觉得离自己并 不远，是后来的事了——
王滨梅主演越剧电视剧《秋瑾》 秋瑾是有思想的知识女性，1904年 冲破封建家庭束缚，自筹资费留学日本。 积极参加留日学生的革命活动，鼓吹推翻 清王朝统治，提倡男女平权。1905年秋 瑾回国加入光复会，7月再赴日本加入同 盟会（我曾外祖母伍崇敏也是同期加入的 同盟会员）。秋瑾1906年回国在上海设 立“锐进学社”、创刊《中国女报》。后 秋瑾在浙江等地联络会党，与徐锡麟分头 准备浙、皖起义，被推为大通学堂督办。 1907年7月6日，绍兴会党暴露目标，徐锡 麟在安庆仓促举事，刺杀巡抚恩铭，被捕 遇害。清政府得到密报，派兵包围大通学 堂，秋瑾与少数学生抵抗，失败被捕。她 在提审中坚贞不屈，仅书“秋风秋雨愁煞 人”以对，7月15日就义于绍兴轩亭口。 这是秋瑾的大致经历，她还善工诗 词，有《秋瑾集》，多是感怀国家，追求 民主之作，读来慷慨激昂，格调雄壮。 越剧电视剧《秋瑾》，剧情基本符合 史实，还应多展现时代背景、中国的内忧 外患、社会矛盾。秋瑾主要成长的细节， 思想的形成显得不足，任何人物不是一下
就“壮大”的，这是电视剧编导问题。秋 瑾的扮演者王滨梅，相貌端庄，越剧嗓音 甜美，富有艺术感染力，表现秋瑾的激进 性格、胜过男人的“刚劲”似有欠缺，人 物刻画不够逼真，与舞台化有关。而王滨 梅主演秋瑾，脱颖而出，获得全国戏曲最 佳演员奖，也属实至名归。
秋瑾像 记得当年我出差杭州，工作之余， 和当地朋友谈越剧，提到王滨梅，他说可 以设法联系一下，没想到第二天他就联系 妥了，大约下午4点，王滨梅来到我住的 杭州大厦见面。26岁的她已经是“腕儿” 了，穿戴朴素，显得很随和，一口标准 普通话，想听吴侬软语的越剧腔也“没 戏”。初次见面，双方都没有什么拘束。 自我介绍后，我才知道她出生温岭玉环 县，10岁考入浙江省艺校，1986年以优异 成绩分配到省越剧团。通过多年努力成为 剧团业务尖子，代表作《天之骄女》，蜚 声戏剧界。 交谈从《秋瑾》开始，她因主演此 剧，还获得了中宣部“五个一工程”奖、 全国戏曲电视一等奖。玉环地处浙江东南 沿海，是与陆地相隔的“岛县”，王滨梅 家乡又在紧靠海边的小镇，从那里走出来 不容易。我称赞她凭着天生的金嗓子，艺 术能力取得的成就，同时也提出对电视剧 《秋瑾》的内容、人物对话、饰演秋瑾的 看法。 史载秋瑾被捕后，绍兴知府贵福提 审，秋瑾并无多言。剧中却出来一个山阴 县李知县提审，对秋瑾深表同情，欲救不 能，秋瑾在县衙开展“爱国教育”，频频 与李知县对话，还说他是“半个知己”， 这就显得多余，反而失去秋瑾凛然正气的 效果，就义场面有太多不符实际的铺张。 如果顾及戏曲，可用秋瑾自白唱段加以表 现。王滨梅认为我的意见有一定道理，她 说剧组成员也学习了历史，并到实地体验 生活，但不能脱离剧本，毕竟是“演”， 也有戏曲的局限性。
王滨梅与笔者 说起秋瑾之死，令人惋惜，但有必然 性。秋瑾一腔热血，积极反清，参加的光 复会属于会党组织，具有帮会性质，合并 为同盟会也基本上各行其事，没有广泛发 动中下层民众和知识分子，形成真正统一 的政治和军事力量。孙中山、黄兴举行镇 南关、黄花岗几次较大的起义，都归于失
■ 黄东黎
败。光复会主要是搞暗杀，徐锡麟刺杀了 安徽巡抚，随从不过一二十人。秋瑾被捕 时，身边只有几个人，毫无反抗能力。没 有群众基础，没有一支战斗力的部队，难 成大事。武昌首义，是湖北新军攻占总督 府，辛亥革命成功更不是帮会的作用。 秋瑾与王金发结盟，这位绿林出身的 “好汉”，在秋瑾被捕、遇难时干什么去 了？电视剧里秋瑾已死，王金发跑来了， 捶胸顿足，大嚷着要为秋瑾报仇。 我问王滨梅：“王金发究竟是个什么 人？”她想了想说：“是江湖上的人，也 是反清义士……”我有话直说：“其实就 是山大王，说不好听就是黑社会，革命党 应该争取民众的支持，塑造合法性，怎么 能依靠这种人呢？电视剧里王金发的反复 出现，有损秋瑾的形象。”王滨梅听后点 头笑了。那次对历史人物、戏剧没有更深 入交谈，相互认识是愉快的，她与我和我 的朋友三人在宾馆晚餐。 我离开杭州时，王滨梅来宾馆，送我 一套《秋瑾》的录像带，还有她两张剧照 片。这是她主动提出送给的，说话守信。 “已经对《秋瑾》有直观感了。”我表示 感谢，她说：“就算是为朋友送行吧。” 此后我们有过电话联系，她在不断进步， 国家一级演员、浙江省政协委员……俗话 说隔行如隔山，何况两地相隔，各忙各的 渐渐失联。2013年知道王滨梅获得中国戏 剧最高奖项“梅花奖”，只有在大洋彼岸 “遥祝摘冠”。
王滨梅所送的《秋瑾》旧照片 一晃过去20年，许多东西可能忘记， 却清楚记得《秋瑾》——王滨梅。尽管二 者之间“形似与神似”有差异，但秋瑾是 反抗腐朽封建统治的豪杰，追求民主自 由、男女平权的“鉴湖女侠”，王滨梅扮 演的这位老乡还是比较到位，艺术上的成 功也使她跻身于戏剧殿堂。当见到中国京 剧院赴蒙城演出消息，不禁勾起往事回 忆。而当初王滨梅所送的电视剧录像带却 不知何处了，录像带早已被光碟替代，光 碟又被电脑、手机“更新”，这便是时过 境迁？ 网络信息的优势，也让一些传统文 化不断“漠化”。我们的中文汉字，现在 有的80后都提笔忘字，写的歪歪斜斜， 90、00后又会怎样？连我有时也捉笔“难 书”，要用键盘打字。提起中国的历史、 书画、戏剧艺术、诗词文赋、民歌民乐， 恐怕许多年轻人不感兴趣，有那工夫不如 手机上网，发微信闲聊、下载视频、打游 戏、看热闹“大片”。 随着社会发展，生产方式如何转型， 传统文化是不能丢失的，它代表着民族的 创造力与自信精神，一个国家的兴旺与衰 败。需要有一批人继承中华优秀文化，一 代接一代地提升、弘扬，而不是在物质的 暗流中沉沦。所以我没有忘记那段越剧之 缘，也期待京剧的“蒙城盛宴”。
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戰勝高血糖，轉變思想是關鍵 巴西野花牌绿蜂胶與高血糖并发症的预防 過去人們一直认为遗传因素是 高血糖的主要願意，但近年來研究發 現，大部份高血糖患者的主要病因是 人体对胰島素的敏感性下降，導致血 液中的葡萄糖不能充分被利用造成的 專家研究表明，蜂胶提取物有明 显的降糖效果，它對每一位高血糖患 者都是有益的。 野花牌綠蜂胶显著提高胰岛素 敏感性，改善葡萄糖耐量，在平穩降 糖的情況下，可全面預防高血糖併發 症，推進高血糖患者的康復 1.降低血糖是关键。蜂胶中的一 些黄酮类、萜烯类物质具有促进利用 外源性葡萄糖合成肝糖原的作用，这 类物质中的蝶芪等物质具有明显的降 低血糖的作用。 2.修复受损胰岛是根本。蜂胶有 促进组织细胞再生的作用，能修复受 损胰岛、促进胰岛细胞再生、提高胰 岛素分泌质量，使之形成良性循环， 从而有效调节血糖。因此，坚持服用 野花牌绿蜂胶可以对胰岛细胞起保护 作用，并帮助发生病变的胰岛细胞恢 复正常功能。 3.纯天然免疫增强剂。蜂胶能使 机体血清总蛋白和丙种球蛋白合成量 增加，能增强白细胞和巨噬细胞的吞
噬能力，还可激活巨噬细胞，提高抗 体成量，从而增强机体的特异性和非 特异性免疫功能。免疫功能增强是提 高机体抗病能力，预防高血糖及其并 发症的重要基础。 4.抑制细菌和病毒感染。蜂胶是 一种天然广谱抗生物质，具有很好的 抑制细菌、病毒的作用。Konig(1985) 证实蜂胶中抑制病毒最强的物质依次 为咖啡酸、毛地黄黄酮和槲皮酮。 Diebiaggi实验证实柯因、莰非醇、栎 精，这三种黄酮类物质具有抑制病毒 作用。蜂胶中的黄酮类物质具有抑制 病毒繁殖并降低感染的作用。正是因 为蜂胶提高免疫抑制病毒的作用，使 高血糖患者“三多一少”症状得到逐 渐改善并使高血糖的其它综合症得到 控制。 5.清除自由基、超强抗氧化剂。 胰岛细胞破坏是导致高血糖的一个主 要原因，自由基作为细胞破坏的中介 者，参与高血糖中细胞的功能丧失、 结构破坏过程。蜂胶中的酚类化合物 具有强抗氧化作用，可抵抗超氧离子 自由基和羟基自由基，并能降低肝微 粒体丙二醛的含量。此外，蜂胶中的 黄酮可明显降低肝脏MDA含量，提高 SOD(超氧化物歧化酶)和CAT(过氧化氢 酶)的活性，这两种酶都具有清除自由
基的作用。 6.调节血脂，改善血液循环。 高血糖患者大多伴随高血脂症，血管 老化速度比正常人快。蜂胶中丰富的 黄酮类物质有很好的降血脂、提高毛 细血管的渗透性、软化血管、保护血 管、净化血液，被称为“血管清道 夫”。因此，服用蜂胶有利于控制高 血糖患者视力下降，減少血管系统并 发症出现。 7.保肝护肝，维持血糖平衡。研 究表明，肝脏在血糖的平衡中占有极 为重要的地位，是维持血糖恒定的重 要器官，它可以调节血糖的浓度，而 蜂胶提取物可保护肝细胞免受乙醇、 四氯化碳、丙烯基乙醇等毒素物质的 损伤。 8.补充常量和微量元素。蜂胶中 几乎含有生物生存必需的多种常量和 微量元素，且含量丰富，在高血糖及 其并发症抑制中起到重要作用。蜂胶 中同時含有多种维生素，对脂肪代谢 和糖代谢起到良好的平衡作用。 9.综合辅助治疗高血糖及其并发 症。蜂胶辅助治疗高血糖的最大意义 并不是蜂胶的降糖作用，而是蜂胶对 高血糖患者的综合辅助作用，特别是 蜂胶能够预防各种感染，能够软化血 管、净化血液、改善微循环、降低各
種并发症的風險。另外，蜂胶能够抗 氧化，显著提高免疫能力，对高血糖 患者都具有非常重要的意义。 野 花 牌 綠 蜂 膠 ( A p i a r i o Silvestre)，蜂膠中的王者，巴西第一 品牌，世界公認最佳品質：野花牌綠 蜂膠(Apiario Silvestre)，自1982年 以來最悠久的生産歷史，採用當今先 進萃取技術, 常溫下提取綠蜂膠中活 性物質，有效成分含量業內最高，不 含酒精、甲醇等有機溶劑，不含任何 重金屬有害元素，巴西乃至全球銷量 最大之極品綠蜂膠。 加拿大NPN号码认证·美 國 FDA食品藥品監管局註冊 #10328566522·國際GMP Site License#300909·全球HACCP質量 認證BR13/7429 野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre) 北美亞太區總代理 加拿大皇家天然品有限公司 地址：7130 Warden Ave., Suite 406 Markham, ON L3R 1S2, Canada 北美免费医学咨询长途： 1-866-690-4888 Email：service@royalnatural.ca 订购网站：www.royalnatural.ca 欢迎访问，祝您健康！
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美人歸Melgrace™ 讓幸福生活更長久 49歲的劉女士從今年開始感覺 心情很煩躁，經常自己賭氣悶在房裡 不出來。近來又覺得身體潮熱、失 眠、頭暈眼花，特別覺得有股熱氣從 腹部直沖上胸口；之前很正常的“老 朋友”總是提前來，而且量較多；更 煩惱的是，愛美的她發現自己皮膚乾 燥，色斑也多了。因為失眠嚴重，有 時候甚至睜著眼睛到天亮。劉女士著 急了，到醫院經檢查，排除了其他疾 病，只是雌激素水準下降，屬典型的 女性圍絕經期綜合症。 醫學上所用的“圍絕經期綜合 症”是指以婦女在絕經前後由於雌激 素水準波動所致的,以植物神經系統功 能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一 組症候群，多發於45—55歲之間。更 年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸 衰退到完全消失的一個過度時期，包 括絕經和絕經前後的一段時間。女性 由於荷爾蒙的變化導致體內代謝的改 變以及系列更年期癥狀。 女性圍絕 經期特徵性症 狀：陣發性面 部潮紅，通常 表現為突然感 到面部發熱， 繼而蔓延到 頸胸部，有時可擴散到脊背及全身， 伴有不均勻的皮膚發紅後猛然出汗畏 寒，歷時數秒到數分鐘。每天發作次 數不定，時熱時冷，十分難受。夜間 發作時可影響睡眠。 有些還會出現一系列情緒狀態
問題：表現為情緒不穩定、好哭泣、 容易激動、緊張乏力、對聲光刺激敏 感。此外也可伴有頭暈耳鳴，皮膚麻 木刺癢蟻行感，但又搔不到癢處，腰 酸膝軟，關節疼痛，甚至還有水腫 等。 由加拿大嘉康藥業榮譽出品的 【美人歸Melgrace™】打破了以往傳 統產品短期見效、過後無效的弊端， 它採用分子細胞活化生物萃取工藝， 萃取多種東西方天然草本植物中特有 的活性精華成分，達到治補結合、標 本兼治的作用。具有養護卵巢、延緩 衰老、補充氣血必需的成分，可刺激 卵巢組織中的酶系統，直接作用於卵 巢，快速啟動並修復老化的卵巢細 胞，提高雌激素分泌水準，激發女性 魅力之源。 【美人歸Melgrace™】對女性更 年期出汗、潮熱、腰酸膝軟、頭暈頭 痛、耳鳴、記憶力減退、狀態不佳、 失眠多夢、性欲減退、內分泌紊亂及 由其引致的粉刺、痤瘡等特徵具有針 對性的調理作用。使女性腎氣充盈， 面色紅潤，精神飽滿，增強女性自 信，使女性由內而外呈現青春活力的 狀態。 突破1·國際頂尖高科技生物萃取 技術：【美人歸Melgrace™】打破單一 補充卵巢營養或性激素的傳統方法， 從平衡調節卵巢功能和腦垂體功能入 手，雙向調節女性內分泌。10倍超高 濃度提純率，國際生物分子細胞純化 活化萃取技術，最大限度去除草藥中 的雜質和重金屬，使人體吸收效率雙
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ISSN 1929-6312
Vol. 7, No. 2, Issue 289 Jeudi Le janvier 18, 2018
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