ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ Είστε μορφωμένοι, είστε έξυπνοι και είστε ενημερωμένοι. Νομίζετε πως γνωρίζετε όλη την αλήθεια για το τσιγάρο. Είναι όμως έτσι; Γνωρίζετε, πραγματικά,ποιες ουσίες περιέχονται, σε ένα τσιγάρο;
ΟΙ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ (1) • Ξέρατε πως τα τσιγάρα περιέχουν φορμαλδεΰδη, την ίδια ουσία, που χρησιμοποιείται, για τη συντήρηση των νεκρών βατράχων;
• Ξέρατε ότι το ίδιο κυανιούχο άλας, που χρησιμοποιείται στο ποντικοφάρμακο, περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου, που βρίσκεται δίπλα σας- είτε καπνίζετε είτε συναναστρέφεστε άτομα, που καπνίζουν; • Και η νικοτίνη στα τσιγάρα; Πιθανότατα, ήδη, ξέρετε πως είναι υψηλά εθιστική, αλλά ξέρατε ότι είναι, επίσης, ένα πολύ ισχυρό εντομοκτόνο;
• Ο επεξεργασμένος καπνός μπορεί να προκαλέσει έξι φορές περισσότερη μόλυνση, από ότι μια μεγάλη λεωφόρος σε ώρα αιχμής, όταν τον καπνίζετε, σε ένα κατάμεστο εστιατόριο. • Ο επεξεργασμένος καπνός προκαλεί 30 φορές περισσότερους θανάτους, από καρκίνο των πνευμόνων, από το συνδυασμό όλων των γνωστών μολυσματικών ουσιών.
ΟΙ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ (2) • Ο επεξεργασμένος καπνός δίνει μια δυσάρεστη μυρωδιά τόσο στα ρούχα όσο και στα μαλλιά. • Ο επεξεργασμένος καπνός προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή, βήχα, πόνους στα αυτιά και κρίσεις άσθματος. • Ο επεξεργασμένος καπνός γεμίζει την ατμόσφαιρα, με πολλά από τα ίδια δηλητήρια, που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα των νεκροταφείων τοξικών απορριμμάτων.
• Ο επεξεργασμένος καπνός καταστρέφει τη μυρωδιά και τη γεύση του φαγητού. • Ο επεξεργασμένος καπνός προκαλεί κοκκίνισμα και φαγούρα, στα μάτια καθώς και ερεθισμό των δακρυϊκών αδένων. • Ο επεξεργασμένος καπνός σκοτώνει σχεδόν 3.000 παθητικούς καπνιστές, κάθε χρόνο, λόγω καρκίνου των πνευμόνων.
ΤΑ ΝΟΥΜΕΡΑ ΔΕΝ ΛΕΝΕ ΨΕΜΑΤΑ
• Ο επεξεργασμένος καπνός προκαλεί έως και 300.000 μολύνσεις των πνευμόνων (όπως η πνευμονία και η βρογχίτιδα), σε νήπια και μικρά παιδιά, κάθε χρόνο. Καθημερινά, στις Η.Π.Α., περισσότερα από 3.000 νεαρά άτομα γίνονται κανονικοί καπνιστές. Αυτό σημαίνει πάνω από ένα εκατομμύριο καινούργιοι καπνιστές, ετησίως.
ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ
• Μετά από χρόνια παραμονής σε σταθερά επίπεδα, τα ποσοστά καπνιζόντων εφήβων άρχισαν να αυξάνονται, κάθε χρόνο, από το 1992. Μεταξύ 1991 και 1996, το ποσοστό των καπνιζόντων, για περισσότερο από ένα μήνα, αυξήθηκε από 14,3% σε 21,0%, για τα παιδιά της δευτέρας τάξης του Γυμνασίου και από 20,8% σε 30,4%, για τα παιδιά της πρώτης τάξης του Λυκείου.
25 20
1991
15
1995
10
Στήλε ς 3-Δ 3 Στήλε ς 3-Δ 4 Στήλε ς 3-Δ 5
5 0
1ο 2ο 3ο 4ο Τρ. Τρ. Τρ. Τρ.
ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ? • Τον κίνδυνο να προσβληθείτε από καρκίνο των πνευμόνων. Ο κίνδυνος ενός ανθρώπου να προσβληθεί από την πλειοψηφία των υπολοίπων μορφών καρκίνου, που σχετίζονται με το κάπνισμα, επίσης, αυξάνεται, ανάλογα με το χρονικό διάστημα, που κάποιο άτομο καπνίζει. • Οι έφηβοι καπνιστές υποφέρουν από δυσκολίες στην αναπνοή, σχεδόν τρεις φορές περισσότερο, από τους εφήβους, που δεν καπνίζουν. Επίσης, παράγουν φλέγμα, πάνω από δυο φορές περισσότερο, από τους εφήβους, που δεν καπνίζουν.
• Η χρήση καπνού μειωμένης νικοτίνης, από τη νεολαία, είναι ένα παραμένον πρόβλημα. Δεδομένα, από πρόσφατες έρευνες, σε σχολεία, δείχνουν πως περίπου ένας στους πέντε μαθητές, μεταξύ τρίτης τάξης του Γυμνασίου και τρίτης τάξης του Λυκείου, χρησιμοποιεί καπνό μειωμένης νικοτίνης. Ο καπνός μειωμένης νικοτίνης μπορεί να προκαλέσει ασθένειες των ούλων και καρκίνο του στόματος, του φάρυγγα και του οισοφάγου. Μπορεί, επίσης, να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού. • Το 1991, οι έφηβοι καπνιστές κατανάλωναν, κατά μέσο όρο, 28,3 εκατομμύρια τσιγάρα, ανά ημέρα (516 εκατομμύρια πακέτα, κάθε χρόνο). Κατά τη διάρκεια της ίδιας περιόδου, σύμφωνα με εκτιμήσεις, 225 εκατομμύρια πακέτα τσιγάρων πωλήθηκαν παράνομα, σε νεαρά άτομα, κάτω των 18 ετών. Η καπνοβιομηχανία κέρδισε σχεδόν 190 εκατομμύρια ευρώ, από την παράνομη πώληση τσιγάρων, σε ανηλίκους το 1991.
ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΜΗΘΕΥΟΝΤΕ ΤΑ ΤΣΙΓΑΡΑ?
• Το 1995, σχεδόν το 57% των μαθητών, μεταξύ της τρίτης τάξης του Γυμνασίου και της τρίτης τάξης του Λυκείου, που κάπνιζαν, εκείνη την περίοδο, συνήθως, αγόραζαν τα τσιγάρα τους από μαγαζιά λιανικής, από μηχανές πώλησης τσιγάρων ή μέσω ενός άλλου ατόμου, που αγόραζε τα τσιγάρα γι αυτούς.
ΠΡΟΩΘΗΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ?
• Τα προϊόντα καπνίσματος είναι από τα πιο συχνά διαφημιζόμενα και προωθούμενα, στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το 1994, οι καπνοβιομηχανίες ξόδεψαν περίπου 5 δισεκατομμύρια ευρώ, ή περισσότερα από 13 εκατομμύρια ευρώ ανά ημέρα, για να διαφημίσουν και να προωθήσουν τα τσιγάρα. • Το 1991, σχεδόν το 82% όσων κάπνιζαν, καθημερινά, ξεκίνησαν να καπνίζουν πριν την ηλικία των 18, και μέχρι εκείνη την ηλικία, το 53% κάπνιζε, ήδη, σε καθημερινή βάση.
ΙΣΩΣ ΝΑ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΣΤΑΜΑΤΑΣ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ?
Όταν λοιπόν είμαστε ψυχολογικά έτοιμοι και κάνουμε το μεγάλο βήμα, λέγοντας “δεν θα ξανακαπνίσω”, τότε στην κυριολεξία ο οργανισμός μας ξαναγεννιέται από τα δηλητήρια που του βάζαμε, τόσα χρόνια. Χωρίς τσιγάρο λοιπόν τα πρώτα 20 λεπτά, η πίεση του αίματος αλλά και οι σφυγμοί, πέφτουν στο φυσιολογικό και το κυκλοφορικό “ανασαίνει”. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα και η θερμοκρασία των άκρων μας (χέρια και πόδια) να επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα. Μέσα στις 8 πρώτες ώρες που δεν έχουμε καπνίσει το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα μας, υποχωρεί αισθητά σε φυσιολογικά επίπεδα και ταυτόχρονα διαπιστώνεται μια αύξηση του οξυγόνου, στα επίπεδα που έχει κάποιος μη καπνιστής. Μια ημέρα χωρίς τσιγάρο, και έχει μειωθεί στο μισό η πιθανότητα να πάθουμε καρδιακή προσβολή. Σε 48 ώρες νιώθουμε την όσφρηση και τη γεύση μας διαφορετική. Αντιλαμβανόμαστε πιο έντονα αλλά και πιο φυσιολογικά τις μυρωδιές και τις γεύσεις. Απολαμβάνουμε το φαγητό και το ποτό σαν να τα έχουμε δοκιμάσει για πρώτη φορά. Είναι εντελώς διαφορετικά. Ακόμη και το επιχείρημα των θεριακλήδων ότι “ένα τσιγαράκι μαζί με τον καφέ είναι απόλαυση”, καταρρίπτεται αφού χωρίς τσιγάρο βιώνουμε στο έπακρο την υπέροχη μυρωδιά του. Αν συνεχίσουμε χωρίς να ανάψουμε τσιγάρο για 72 ώρες, τότε θα νιώσουμε πως αναπνέουμε διαφορετικά. Θα ρουφάμε κυριολεκτικά τον αέρα. Η αναπνοή λειτουργεί ομαλά, ενώ παρατηρείται αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων μας. 15 ημέρες μέχρι 2 μήνες χωρίς τσιγάρο, σταματάμε να λαχανιάζουμε με το παραμικρό, περπατάμε πιο εύκολα και δεν κουραζόμαστε. Μέσα σε 3 μήνες η χωρητικότητα στα πνευμόνια μας τα οποία σιγά σιγά “καθαρίζουν”, έχει αυξηθεί κατά 30%. Στους 9 μήνες, πριν καν δηλαδή συμπληρώσουμε χρόνο, οι πνεύμονες αναπλάθονται, για την ακρίβεια το ενδοθήλιο των βρόγχων. Επίσης έχει υποχωρήσει, σχεδόν έχει εξαφανιστεί, ο περίφημος “τσιγαρόβηχας”. Εάν καταφέρουμε να μην καπνίσουμε για 5 χρόνια, τότε έχουμε ανεβάσει τις πιθανότητες μας να μην προσβληθούμε από καρκίνο του πνεύμονα. Συγκεκριμένα, κάποιος που έχει κόψει το τσιγάρο για 5 χρόνια, έχει μειώσει τις πιθανότητες από το 132 στο 72, ανά 100.000 καπνιστές. Στα 10 χρόνια πια, είμαστε σχεδόν καθαροί. Οι προκαρκινικές κυψέλες έχουν εξαφανιστεί και οι πιθανότητες για καρκίνο του φάρυγγα, του στόματος και του οισοφάγου, σχεδόν έχουν εκμηδενιστεί. Σκεφτείτε καλύτερα εάν θα συνεχίσετε να καπνίζετε. Η ζωή είναι υπέροχη δίχως τσιγάρο...
ΚΑΙ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΟΤΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΛΗ ΖΗΜΙΑ..
Όσο κι αν θεωρηθεί ότι έχει εξαντληθεί το θέμα από ιατρικής πλευράς, δεν είναι δυνατόν σε μια αναφορά για το κάπνισμα, να μη συμπεριληφθούν οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία όλων. Και αυτών που καπνίζουν και αυτών που δεν καπνίζουν αλλά ζουν δίπλα σε καπνιστές. Αναφέρεται ότι τα προϊόντα καύσης του καπνού (στους 950οC της ζώνης πυρόλυσης του τσιγάρου) φτάνουν τις 2.500 αέριες και υδροστερεές ενώσεις. Ανάμεσα τους μονοξείδιο του άνθρακα, διοξείδιο του άνθρακα, οξείδια του αζώτου, φορμαλδεΰδη, νικοτίνη, πίσσα, αρωματικοί υδρογονάνθρακες, χρώμιο, κάδμιο, άζωτο, αλδεϋδες, μεθάνιο, βουτάνιο, ανιλίνη, αμμωνία, ακετυλένιο, κυάνιο κλπ. Τα σωματίδια της υγροστερεάς μορφής είναι και τα κατ’ εξοχήν καρκινογόνα (Χ. Ανδρεάδης, Ε. Βασιλειάδου, Ιατρικό Βήμα, 1998). Η παρουσία των ουσιών αυτών στον εισπνεόμενο αέρα, δημιουργεί τα διάφορα προβλήματα υγείας. Οι ουσίες αυτές είναι οι ίδιες και για τους καπνιστές των mild ή light τσιγάρων. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ελαφρά (lights) τσιγάρα δεν είναι λιγότερο βλαβερά από τα αντίστοιχα βαριά τσιγάρα και εκείνοι που καπνίζουν ελαφριά τσιγάρα διατρέχουν ακριβώς τον ίδιο κίνδυνο με τους καπνιστές των κανονικών τσιγάρων. Όταν ο καπνιστής αρχίσει να χρησιμοποιεί πιο ελαφριά τσιγάρα, εισπνέει βαθύτερα τον καπνό, καπνίζει συνήθως περισσότερα τσιγάρα και έτσι η ποσότητα νικοτίνης και τοξικών ουσιών παραμένει ίδια (τα extra lights τσιγάρα με τα ειδικά φίλτρα διαφοροποιούνται από τα βαριά, αφήνοντας λιγότερα κατάλοιπα). Διαπιστώθηκε, ότι το 26% των προϊόντων και υποπροϊόντων καπνού μένει μέσα στο τσιγάρο (φίλτρο), το 28% εισπνέετε από τον καπνιστή και το 46% σκορπίζεται στον αέρα και το εισπνέουν εκείνοι που δεν καπνίζουν. Ένα παιδί που ζει σε οικογένεια καπνιστών καπνίζει παρά τη θέληση του 80-120 τσιγάρα τον χρόνο. Τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί το κάπνισμα είναι πολλά. Μερικά από αυτά ο καπνιστής τα διαπιστώνει και τα βιώνει καθημερινά. Άλλα κτίζονται σταδιακά και τα αποτελέσματα εμφανίζονται σαν τη κορυφή του παγόβουνου, πολύ αργότερα στη ζωή του. Ειδικότερα, το στόμα του καπνιστή μυρίζει άσχημα, τα δόντια αποχρωματίζονται και καταστρέφονται γρήγορα. Εξασθενεί η όσφρηση και η γεύση. Επηρεάζονται οι φωνητικές χορδές και εμφανίζονται συχνά λαρυγγίτιδες και φαρυγγίτιδες. Ο πονόλαιμος είναι κάτι σχεδόν καθημερινό στον καπνιστή. Στις παθήσεις των πνευμόνων, αναφέρω απλά ασθένειες που σχετίζονται με το τσιγάρο όπως τον καρκίνο, τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, το πνευμονικό εμφύσημα, την καταστροφή των κυψελίδων, την ελάττωση της πνευμονικής χωρητικότητας. Στις παθήσεις της καρδιάς και του κυκλοφοριακού συστήματος αναφέρεται η στεφανιαία νόσος (στηθάγχη), η ισχαιμική καρδιοπάθεια, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η υπέρταση, οι διαταραχές αιματώσεως των κάτω άκρων, (ιδίως η ευθραυστότητα των τριχοειδών), η ελάττωση της οξυγόνωσης των κυττάρων, η βαλβιδοπάθεια και η αρτηριοσκλήρυνση. Στις παθήσεις του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλου, η γαστρίτιδα και το έλκος
ΕΠΙΣΗΣ…
Οι ξινίλες και οι καούρες είναι συχνές ενώ το έντερο προσαρμόζεται ώστε να λειτουργεί μόνο με καφέ και τσιγάρο. Το κάπνισμα συμβάλλει στις διαταραχές εμμήνου ρύσεως, την ψυχρότητα και τη μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας, αυξάνει την ανδρική ανικανότητα, συμβάλλει στη μείωση της παραγωγής ορμονών οιστρογόνων, αυξάνει τις πιθανότητες οστεοπόρωσης κατά την εμμηνόπαυση, αυξάνει τις πιθανότητες αποβολής κατά την εγκυμοσύνη. Περιγράφονται επίσης σοβαρές επιπτώσεις στο Ανοσολογικό (αμυντικό) σύστημα, με άμεση συνέπεια μεγαλύτερες πιθανότητες ασθένειας από οποιοδήποτε λοιμώδες νόσημα, αλλεργικό νόσημα ή δερματική πάθηση (ελαττώνεται η χημειοταξία των ουδετερόφιλων κυττάρων του αίματος με ταυτόχρονη ελάττωση της αμυντικής ικανότητας του οργανισμού). Σήμερα θεωρείται βέβαιο ότι το κάπνισμα επιδεινώνει τα συμπτώματα μιας υπάρχουσας ασθένειας μειώνοντας την δραστικότητα της φαρμακευτικής αγωγής και τελικά την ποιότητα ζωής και το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών. Εν κατακλείδι, το κάπνισμα έχει συσχετισθεί κυρίως με τρεις κατηγορίες νοσημάτων: τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον καρκίνο (πνεύμονα, λάρυγγα, ουροδόχου κύστης) και τις χρόνιες αποφρακτικές πνευμονοπάθειες (χρόνια βρογχίτιδα και πνευμονικό εμφύσημα). Όμως, οι συνέπειες του καπνίσματος δεν σταματούν σ’ αυτούς που καπνίζουν. Γι’ αυτό, η επιστήμη και το κράτος βρέθηκαν υποχρεωμένοι, παράλληλα με την προστασία των καταναλωτών καπνού, να προστατέψουν και αυτούς που δεν καπνίζουν αλλά υφίστανται παρόμοιες συνέπειες με τους καπνιστές. Έχει διαπιστωθεί ότι στο αίμα, στο σάλιο, στα ούρα των παιδιών, στα έμβρυα στην κοιλιά της μάνας και στο γάλα των γυναικών που θηλάζουν, βρέθηκαν ορισμένα υποπροϊόντα καπνού. Ειδικά για τα βρέφη γυναικών που καπνίζουν, αναφέρονται αυξημένα ποσοστά αιφνίδιων θανάτων, συγγενών ανωμαλιών, μειωμένο βάρος, διαταραχές ψυχοσωματικής ανάπτυξης, νοητικές διαταραχές και καθυστέρηση ομιλίας.
ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΑΦΕΡΟΥΜΕ…
Στο στόμα: Καρκίνος του στόματος (θανατηφόρος περίπου στο 50% των περιπτώσεων). Εμφανίζεται όλο και συχνότερα τα τελευταία χρόνια λόγω του τσιγάρου. Καταστροφή των δοντιών. Προβλήματα στα ούλα. Δυσάρεστη αναπνοή, που έχει συνέπειες στις κοινωνικές συναναστροφές. Στο αναπνευστικό σύστημα: Καρκίνος του πνεύμονα. Ο πιο συχνός καρκίνος παγκοσμίως. Καρκίνος του λάρυγγα, του φάρυγγα. Εμφύσημα. Βήχας, δύσπνοια, αλλοίωση και κόπωση φωνής. Άσθμα, βρογχίτιδα και άλλες ασθένειες των πνευμόνων. Στο πεπτικό σύστημα: Καρκίνος στομάχου. Καρκίνος σε διάφορα άλλα μέρη του πεπτικού συστήματος. Προβλήματα χώνεψης. Ένα μόνο τσιγάρο μετά το φαγητό καθυστερεί την χώνεψη κατά μία ώρα περίπου. Καταστροφή θρεπτικών στοιχείων και βιταμινών με αποτέλεσμα την κακή θρέψη του σώματος. Στο κυκλοφορικό σύστημα: Θρόμβοι και στενώσεις αιμοφόρων αγγείων και αρτηριών. Εγκεφαλικά επεισόδια, από τις πιο συχνές αιτίες θανάτου σήμερα. Γάγγραινα, εξαιτίας της παρακώλυσης της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια και τα χέρια. Μόνο στην πόλη Βικτόρια της Αυστραλίας μετρήθηκαν 300 ακρωτηριασμοί ανά έτος τα τελευταία 5 χρόνια. Από αυτούς το 75% οφείλονταν στο κάπνισμα. Σεξουαλική ανικανότητα. 120.000 άνδρες έχουν καταγραφεί στη Μεγάλη Βρετανία ως πάσχοντες από πλήρη σεξουαλική ανικανότητα που οφείλεται στο κάπνισμα. Ανυπολόγιστος ο αριθμός αυτών που είναι μερικώς ή παροδικά ανίκανοι λόγω καπνίσματος.
Στην καρδιά: Στεφανιαία νόσος, καρδιακή προσβολή και άλλες ασθένειες. Το κάπνισμα βλάπτει κάθε κύτταρο του ανθρωπίνου σώματος. Ακόμα και όργανα που δεν έρχονται καθόλου σε επαφή με τον καπνό, παθαίνουν βαριές βλάβες. Παρακάτω αναφέρονται σχετικά παραδείγματα. Στο δέρμα: Ο καπνιστής έχει τριπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξει κακοήθη καρκίνο του δέρματος από ένα μη καπνιστή. Εκτός από την περιοχή των χειλιών που η καταστροφή του δέρματος είναι εμφανής, όλο το δέρμα του καπνιστή γερνάει με ταχύτερους ρυθμούς από αυτό του μη καπνιστή. Στα μάτια: Τύφλωση από διάφορες αρρώστιες όπως καταρράκτης, εκφύλιση ωχράς κηλίδας και άλλες. Σήμερα είναι καταγεγραμμένοι 54.000 Βρετανοί πολίτες που είναι τυφλοί λόγω του καπνίσματος. Μερικές ακόμα συχνές ασθένειες: Κατάθλιψη, πόνοι στη μέση, τραύματα σε μύες και συνδέσμους, πληγές που κλείνουν δύσκολα, πρόωρη εμμηνόπαυση, στειρότητα, σεξουαλική ανικανότητα. Μία από τις λιγότερο γνωστές συνέπειες του καπνίσματος είναι η απώλεια μαλλιών.
Οι ασθένειες που ενισχύονται ή δημιουργούνται αποκλειστικά από το τσιγάρο είναι ουσιαστικά αμέτρητες γι αυτό για λόγους συντομίας δε θα αναφερθούν περισσότερες. Θα ήταν πολύ συντομότερο να αναφέραμε τις ασθένειες τις οποίες το κάπνισμα δεν τις επηρεάζει καθόλου!
ΠΡΟΣΟΧΗ! ΟΙ ΕΙΚΟΝΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΑ ΑΤΟΜΑ!
Η ΖΗΜΙΑ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΑ
Εδώ μπορούμε να δούμε την τρομακτική ζημιά που προκαλεί το τσιγάρο στα όργανα των καπνιστών
ΖΗΜΙΑ ΣΤΟ ΚYΚΛΟΦΟΡΙΚΟ
Παρακάτω βλέπετε μια τομή κανονικής αρτηρίας. Συνήθως έχουμε μεγάλα ανοίγματα στην αρτηρία για την μεταφορά οξυγόνου καθώς και όλων των άλλων θρεπτικών συστατικών σε όλους τους ιστούς του σώματος. Συγκρίνετε με το παρακάτω... ... μπορείτε να δείτε το αίμα να έχει πήξει, εμποδίζοντας την ροή του αίματος σε αυτή την αρτηρία. Χωρίς κυκλοφορία, ο ιστός στον οποίο οδηγεί αυτή η αρτηρία κυριολεκτικά θα πεθάνει από ασφυξία και θα αχρηστευτεί σε μερικά λεπτά. Μερικές φορές η αρτηρία είναι στεφανιαία, δηλαδή αφορά την τροφοδότηση της ίδιας της καρδιάς με αίμα.
Η ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
Παρακάτω φωτογραφία στεφανιαίας αρτηρίας ενωμένη με την καρδιά. Αν κοιτάξουμε κοντά στην αρτηρία... ... βλέπουμε ότι το αίμα έχει πήξει και η ροή αίματος στο σημείο της καρδιάς που καταλήγει η αρτηρία έχει σταματήσει. Αυτό έχει σαν συνέπεια οι συγκεκριμένοι μυς της καρδιάς που τροφοδοτούσε αυτή η αρτηρία να πάθουν ασφυξία και να πεθάνουν σε μερικά λεπτά.
Παραπάνω βλέπουμε νεκρό μυ της καρδιάς (έμφραγμα του μυοκαρδίου). Ο ιστός είναι εύθραυστος όπως φαίνεται από τα σπασίματα. Αντί να στέλνει αίμα, όλη αυτή η περιοχή του μυ δεν μπορεί να εκτελέσει το σκοπό της. Οι καπνιστές παθαίνουν τέτοιες παθήσεις πολύ πιο συχνά λόγω των συνεπειών της νικοτίνης και του μονοξείδιο του άνθρακα. Η νικοτίνη λόγω των άμεσων συνεπειών στην ίδια την καρδιά, και το μονοξείδιο του άνθρακα με την καταλήστευση της παροχής οξυγόνου. Και τα δύο μαζί φράσσουν την κυκλοφορία του αίματος. Αν η περιοχή της καρδιάς που επηρεάστηκε ήταν αρκετά μεγάλη, τότε ο καπνιστής θα πέθαινε από το καρδιακό επεισόδιο. Άλλες φορές μικρότερες περιοχές επηρεάζονται και ο ασθενής επιζεί, αλλά καταστρέφονται περιοχές της καρδιάς με συνέπεια μόνιμες βλάβες από τη μειωμένη λειτουργία της καρδιάς. Το κάπνισμα τσιγάρων αυξάνει τα ρίσκα από θρομβώσεις κατακόρυφα. Αν η θρόμβωση είναι σε αρτηρία και το αίμα δεν μπορεί να κυκλοφορήσει, τότε ο σχετικός ιστός που ανεφοδιάζεται χάνει την επαφή με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και πεθαίνει σε μερικά λεπτά. Αλλά οι θρομβώσεις δεν είναι ο μόνος τρόπος που η κυκλοφορία στις αρτηρίες εμποδίζεται. Ένας άλλος τρόπος είναι από την αθηρωμάτωση.
Σε αντιδιαστολή με τις θρομβώσεις όπου το αίμα πήζει και παρεμποδίζεται η κυκλοφορία στις αρτηρίες, με την αρτηριοσκλήρυνση συσσωρεύονται βαθμιαία λιπώδη ιζήματα στα εσωτερικά τοιχώματα του. Στην πρώτη εικόνα παρακάτω μπορείτε να δείτε μια αρτηρία στην οποία έχει συσσωρευτεί λίπος. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το άνοιγμα γίνεται όλο και στενότερο και η ροή αίματος όλο και δυσκολεύεται. Αυτό αυξάνει φυσικά το φόρτο εργασίας της καρδιάς, λόγω της άντλησης του αίματος μέσω των μικρότερων αρτηριών με την αυξανόμενη αντίσταση. Αλλά αυτή η απόφραξη συμβαίνει όχι μόνο στις στεφανιαίες αρτηρίες, αλλά κυριολεκτικά σε όλες του σώματος. Θυμηθείτε, η νικοτίνη είναι όχι μόνο αγγειοσυσταλτική, κάνοντας τις αρτηρίες να συστέλλονται, αλλά προκαλεί επίσης στο σώμα απελευθέρωση του αποθηκευμένου λίπους και χοληστερόλης στις αρτηρίες. Εκτός από αυτό, το μονοξείδιο άνθρακα προκαλεί ένα φαινόμενο που κάνει το λίπος να επικολλάται στις αρτηρίες. Ο λόγος είναι ότι το μονοξείδιο άνθρακα χαμηλώνει το επίπεδο οξυγόνου του αίματος (hypoxia) και αυτό επιδρά στα τοιχώματα των αρτηριών. Με τον καιρό οι αρτηρίες φράσσονται τελείως με λίπος όπως φαίνεται παρακάτω: Όπως και στις θρομβώσεις, το αίμα δεν κυκλοφορεί και ο ιστός που σχετιζόταν με την αρτηρία καταστρέφεται. Αν αυτή η αρτηρία οδηγούσε στην καρδιά, τότε το αποτέλεσμα θα ήταν καρδιακό επεισόδιο με καταστροφή μέρους της καρδιάς. Φυσικά θα ήταν αιτία θανάτου αν αφορούσε μεγάλο μέρος της καρδιάς.
Η ΖΗΜΙΑ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ
Παρακάτω φωτογραφία από τη βάση ενός υγιούς εγκεφάλου ανθρώπου:
Οι αρτηρίες που οδηγούν στον εγκέφαλο είναι μικρές και καθαρές μάλιστα σχεδόν δε φαίνονται. Τα βέλη τις δείχνουν πιο καλά στη μεγέθυνση:
Οι αρτηρίες είναι πολύ λεπτές και καθαρές. Όμως το κάπνισμα αυξάνει την συγκέντρωση λίπους σε αυτές τις αρτηρίες με αποτέλεσμα να φαίνονται όπως στην παρακάτω φωτογραφία από εγκέφαλο καπνιστή:
ΚΑΙ… Ο ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΣΜΟΣ
Σε πολλούς καπνιστές παρατηρείται το φαινόμενο να έχουν κρύα χέρια ή πόδια περισσότερο από το κανονικό. Η κύρια αιτία γι” αυτό είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος στα άκρα για τους παραπάνω λόγους. Υπάρχει μία πάθηση που πραγματικά ξεχωρίζει με πολλούς τρόπους και είναι μοναδική στο να αποδεικνύει την εξάρτηση που προκαλεί η νικοτίνη στον καπνιστή: Αυτή είναι η νόσος του Buerger (αποφρακτική θρομβαγγειίτιδα). Η νόσος του Buerger είναι μια αποφρακτική αγγειακή νόσος όπου υπάρχει πλήρης αποκοπή της κυκλοφορίας στα χέρια ή πόδια που οδηγεί στη γάγγραινα. Μόλις εμφανιστεί η γάγγραινα, μόνη λύση είναι ο ακρωτηριασμός του προβληματικού σημείου. Η ομάδα με το μεγαλύτερο ρίσκο για αυτή τη νόσο είναι νέοι άνδρες μεταξύ 20 και 40. Αυτό που κάνει τη νόσο του Bueger χαρακτηριστική είναι ότι εμφανίζεται αποκλειστικά και μόνο στους καπνιστές. Δεν είναι νόσος συχνή, αλλά όχι σπάνια. Αν ένας καπνιστής έχει καρκίνο του πνεύμονα, τότε ο ίδιος και ο περίγυρός του σκέφτεται: «μα και οι μη καπνιστές μπορούν να πάθουν καρκίνο». Το ίδιο και με καρδιακά επεισόδια ή εγκεφαλικά: χτυπούν και τους μη καπνιστές, απλά οι καπνιστές τα παθαίνουν πολύ πιο συχνά. Έτσι μπορεί ένα συναίσθημα άρνησης να εμφανιστεί που να οδηγεί τον καπνιστή να θεωρεί ότι δεν το έπαθε από το κάπνισμα. Όμως η νόσο του Buerger δε χωρά τέτοιες αμφιβολίες: Ο γιατρός αποφαίνεται στον καπνιστή ότι ή θα κόψει το κάπνισμα ή θα ακρωτηριαστεί! Αν το κάπνισμα ήταν απλά μια «κακιά συνήθεια», τότε κανείς καπνιστής δε θα επέλεγε τον ακρωτηριασμό.
ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΞΕΡEΤΕ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ… ΜΗΝ ΤΟ ΒΑΛΕΤΕ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΣΑΣ!
ΤΕΛΟΣ
Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας Μια εργασία του: Δημοσθένη Κουλούρη