201804W2子媛組

『你們禱告要這樣說： 我們在天上的父：願人都尊你的名為聖』

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微思想 馬太福音6:9-13「主禱文」 6:9 所以，你們禱告要這樣說：我們在天上的父：願人都尊你的名 為聖。 6:10 願你的國降臨； 願你的旨意行在地上，如同行在天上。 6:11 我們日用的飲食，今日賜給我們。 6:12 免我們的債， 如同我們免了人的債。 6:13 不叫我們遇見試探；救我們脫離凶惡 ( - 或譯：脫離惡者)。 因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們 ! 耶穌為什麼要教導門徒如何禱告呢？聖經從馬太福音第五章到第 七章，都在教導基督徒該如何生活。馬太福音第四章中，講國度

的福音；第五章的登山寶訓，提到屬靈的八種品格；第七章談論 在生活各樣的情境中，操練屬靈的好品格。在第六章，談論禱告， 因為沒有禱告，就無法操練屬靈的品格，所以基督徒跟隨耶穌， 最重要的就是禱告！ 所以，我們該如何禱告？耶穌在馬太福音6:5-8，提到禱告「不要」 和「要」做的事。要如何禱告才能蒙神悅納？耶穌將禱告的藍圖 ~~馬太福音6:9-13「主禱文」，告訴每個人！ 讀完主禱文後，請分享你覺得主禱文和我們有那些關係？要如何來經營？？ 月昭：學習耶穌所教導的禱告，先求神的名、 神的國、神的旨意，反映在人的 信仰生活中感謝神每一天的供應， 學習與人和好，活出得勝的生命。

微思想 珮紋：學習禱告，先求神的國和神的義，常常是 為自己想要成就的人事物來禱告，而不要 神給的祝福，禱告不只是口裡順服，而是內心 和行動要順服神，明白神的心意來禱告， 成就神的旨意。 小白：主導文不只是宣告，是一個可以帶下神的國 的禱告，而神的國是要用禱告帶下的，而神 的國就是教會，要珍惜每一次在教會服事的 操練，用禱告的權柄，經歷主導文的禱告

欣如：學習讓神教導每一件生活大小事情、 歸給祂，也求神光照自己的 心思意念，所求的到底是為

自己還是為神， 認識他赦罪的權柄與慈愛。

舜賢：操練耶穌基督教導我們的，讓祂的願 真成為我們的願，讓祂的求成為

我們的幫助。透過禱告 體察神的心意，得著信心跟力量， 活出來。

微生活 涼拌綠花椰菜 你是否發現 超市、水果攤、菜市場，隨處可見綠花椰菜 花椰菜 具有高營養價值的蔬菜之一 用熱水汆燙的方式來調理 既簡易又美味 delicious 不只可以留住蔬菜的營養精華 也不用花太多料理時間 方便又簡單 冰涼後食用 它是一道美味零負擔的輕食佳餚 非常適合在在炎炎夏日裡的美味蔬食料理喔！！

食材 白、綠花椰菜 鹽 2小匙 米酒 少許 調味A 白胡椒粉 1-2匙 康寶鮮味炒手 1小匙 香油 1大湯匙 調味B 粗黑胡椒粒 少許

微生活 作法 1 花椰菜洗淨 切小朵備用 2 煮一鍋滾水，加入1匙的鹽及 少許的米酒，用鹽水汆燙可使花椰菜 均勻的吸收鹽份入味 加米酒可保持花椰菜的翠綠。 3 把花椰菜汆燙3分鐘瀝乾盛起，撈起後放入冰水冰鎮 4 冰鎮後倒出水份後 加入調味A攪拌均勻 使用 康寶鮮味炒手 可以讓蔬菜更具有清甜鮮美的口感 5 約待5分鐘入味後 上桌前再撒上粗黑糊椒粒即可

小撇步 花椰菜勿汆燙過久 太軟會失去口感 綠花椰菜也會變黃 資料來源：網路 / iCook 愛料理 https://icook.tw/recipes/117943

已用鹽水汆燙及加入鮮味炒手 可以 不須再加入鹽巴 調味比例可依自行的喜愛 自行調整 如何讓綠花椰菜保存較長時間 ~ 將綠花椰菜打溼放入密封袋後放入 冰箱冰存 可以保持綠花椰菜的脆綠 與新鮮度

微小品 什麼是自動自發呢？不藉由外力而主動作為。 不用督促、不讓人操心，獨立完成事項。 為什麼說自動自發很重要呢？如果你是人家 說一下，你動一下，那往往你會錯失很多機會。 如果其他人沒有要求，你不會主動去學習， 去探索；被動的人很容易會喪失很多學習及 獲得成長的機會。

by珮紋

如何養成自動自發思想行為？ 1.要有目標，清楚的計畫 2.漸進式的學習

自動自發的行為不只是在工作職場中，也包含日常生活及精神層面 首先，自動自發的行為要從「個人心態」著手 工作品質的Good and Bad，態度是關鍵。思想、工作能力不會隨 著年齡的增長而提升，從思想開始，形成一個良好的工作態度，工 作不只是謀生的方式，更是展現自己能力、實現自我價值的舞台。 心態正確，才會在工作中要求自己，從內心深處做到自動自發。 其次，則是「方法」 不但要有積極的工作態度，更要講究科學的工作方法。對的工作方 法，才有好的果效，也要妥善處理組織與個人、工作與家庭等之間 的關係，自動自發的行為才能堅持不被動搖。 最後，要從「細節」下手 細節決定結果的成敗，各樣事物的處理，龐繁複雜，過程中若不重 視細節，難免會令人感到做事粗糙，進而影響到品質與結果，在處 理的過程中，只有用心經營、大處著眼、小處著手，工作的結果才 能有卓越成效。 自動自發是一種態度、一種責任；心領神會，只是一時的感動領悟， 只有將這種感受，貫穿、落實於具體事物中，才是真正的自動自發。

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4/21-22 歡慶主日佈道會 唯有認識耶穌，才會曉得自己這一生的命定， 耶穌是唯一的道路、真理和生命，祂是一切問題的終極解答， 遇見這位無條件為你捨生命的救主，甦醒自己的靈魂！ |主日聚會時間| •Sat. 10:30、12:30、15:30、17:30 •Sun. 10:30 |主日聚會地點| •週六 新生命小組教會 •週日 復興中小學大禮堂

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4/28-29 新生命歡慶主日 你看過活水嗎？你相信你就是活水嗎？ 來教會領受耶穌，讓耶穌住在你心裡，讓你的生命滿溢出祂 的公義和慈愛

不要懷疑，在耶穌裡，你就是活水，讓我們一起經營活水湧 流的生命。 |主日聚會時間| •Sat. 10:30、12:30、15:30、17:30 •Sun. 10:30 |主日聚會地點| •週六 新生命小組教會 •週日 復興中小學大禮堂

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