« 10 советов для самосовершенствования» Бриллиантовый Директор Сулимов В.В.
Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
1.Спите меньше. Большинству людей требуется не более 6 часов для сна. Важно не количество, а качество сна. Попробуйте вставать всего на 1 час раньше в течении 21 дня, и это войдет у Вас в привычку.
А теперь подарок: у вас появится дополнительно 30 часов в месяц на более важные для вас дела. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития..
Хорошее начало каждого дня является мощной стратегией самообновления и достижения личной эффективности Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны.
Каждый день находите время, чтобы проверить себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?». Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
4. Можете использовать кусок резинки как тренировочное средство для своего ума, заставляющее его фокусироваться только на положительных мыслях и элементах вашей жизни.
За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением и у вас вскоре выработается сильный положительный настрой ума. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
5. Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте свое уважение к звонящему.
Хорошие манеры очень важны. Для того чтобы по телефонной линии передалась ваша уверенность в себе, встаньте. Это придаст вашему голосу ещё больше силы и убедительности. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
6. На протяжении дня на любого из нас порой находит вдохновение и приходят блестящие идеи.
Как заметил Оливер Венделл Холмс: "Мозг человека, растянутый новой идеей, уже не сжимается до своего прежнего размера". Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
7. Каждый воскресный вечер посвящайте самому себе и сделайте это своей постоянной привычкой.
Такая традиция позволит вам фокусироваться, поддерживать высокую мотивацию и эффективность на протяжении всей недели. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
8. Всегда помните важное правило, что качество вашей жизни есть качество вашего общения. Важно не только то, как вы общаетесь с другими. Ещё важнее то, как вы общаетесь с собой.
На чем вы сосредоточитесь, то и получите. Если вы ищете положительного результата, он таким и будет. Это - фундаментальный закон природы. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
9. Сосредоточьтесь на цели, а не на результатах.
Другими словами, делайте работу по той причине, что вам это нравится, или потому, что это кому-нибудь поможет или даст полезный опыт. Не делайте ничего только за деньги или ради признания. Они придут сами собой. Именно так устроен мир. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
10. Каждое утро смейтесь по пять минут перед зеркалом. Стив Мартин именно так и поступает.
Смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние. Смех также приводит тело в состояние равновесия. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua
Диснею отказали 300 (триста) банков. Когда Сталлоне было нечего есть, он продал собаку своего лучшего друга за двадцатку, но не согласился продать сценарий Рокки за 300$, без себя в главной роли. Лампочка у Эдисона не заработала больше тысячи раз…
А многие - попробовал раз, два, оглянулся - и все, "значит не мое это.. Предоставлено социальным сайтом www.amrita.net.ua