エー・クラス(aKurasu)2011年10月号 by yellow active

2011

直す

その他リサイクル古着屋ドンドンダウンオンウェンズデーイオンタウン茨島店

暮らしのレスキュー隊（有）K・Yサービス

習う

秋田パフォーマンススタジオ

買い取り2倍券

FFストーブ分解掃除￥10,500！

入会金5,000円を 70％OFF （3,500円引）

1k gあたり500円査定の商品が対象です。金・プラチナ買取10％UP！！ ※必ず受付時にクーポンをお渡し下さい。

FFストーブ分解掃除→￥10,500 FF床暖分解掃除→￥12,600

骨盤矯正ヨガ、ルーシーダットン、エアロビクスで美しさアップ！毎週2回（月8 回可）お好きなクラスを選べて3,600円とお得。家族揃って楽しめるスタジオ♪

018-867-1662

住営休

ドンドンダウンって

秋田市茨島4-3-25 イオンタウン茨島内何ですかぁ〜？ AM10:00〜PM10:00 年中無休

快適な生活を。プロのスタッフにお任せ！

018-816-0850

住営休

秋田市飯島道東1-11-10 AM8：00〜PM8：00 日曜日

018-866-7900

住営休

体験日の入会で、体験料

秋田市泉南3-21-27（生鮮市場前） 1,500円もサービス！ AM10:00〜PM11:00 日曜・祝日

毎週水曜日DONDON値下がり日。月曜木曜買取 1.5倍デー。ニコニコ笑顔でお待ちしております。

※部材が必要な場合や取付方法によって別途料金 ※事前見積無料・秋田市内出張費無料

午前中はお子様（1才〜）預けて安心。（1人300円） ★ダンス★バレエも人気。「APスタジオ」で検索！

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

みんなのお店 4億年

アクセサリーや小物の他、健康維持にや美容に役立つサプリメントも有ります。明るくアットホームなお店ですので、お気軽にお立寄りください。

080-1669-2158

住営休

習う

お買い物帰りなどフラ �とお立寄り下さい☆

その他

お近づきの印にプチプレゼント☆

ダンスプラザ・タケウチ（秋田・本荘教室）

チャレンジの秋！ダンス始めませんか？ “ダンス” は世界の共通語！歩ける方ならどなたでも！超初級〜中上級、競技選手まで。また、ご年配〜お子様まで丁寧に指導致します。

090-3363-9263

秋田市山王6丁目19-26 佐々木ビル1F AM10:00〜不定休

住営休

秋田市中通6-6-20 AMCビル2F PM1:00〜PM9：00 電話連絡にてご確認ください。

低料金にてスタジオレンタルもしています☆

●クーポンをお持ち頂いた方に、プチプレゼントを差し上げます。 ●1枚でお一人様1回まで。

●クーポン持参の方、体験レッスン20分1,000円 ●さらに、入会金無料！！！

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

その他

習う

リサイクル買取専門店

ゴルフパートナー秋田泉店

Halau Hula Aloha Nui Loa（ハーラウフラアロハヌイロア）

通常買取金額より 10%UP!!

他店で断られた物や古い物でも買取ります！

通常1,000円の体験レッスン無料！！

他のサービス、クーポン券との併用不可。お見積りの際にクーポン券をご提示下さい。

健康治療器・美顔器・介護用品・ミシン・カー用品・タイヤ・ゲーム・カメラ・楽器・英語教材・学習教材・その他・色々高額買取致します！！

イリマフラスタジオのクムフラ、ラニ・カレイキに師事。娘の香奈とともに優雅なハンドモーションや表現力を大切に指導をしていきます。

018-883-1145

住営休

秋田市泉中央6-4-27 AM10:00〜PM8:00 年中無休

今月の高価買取クラブはこれだ！！Titleist！

欠品・壊れていても、まずはお電話下さい！

018-847-2288

住営休

秋田市将軍野南1-14-69 AM11:00〜PM7：00 日曜日（不定休）

090-7821-8633

住営休

秋田市中通6-6-20 AMCビル2F PM1:00〜PM8：30 月曜日以外

クム、ラニ・カレイキと主宰者の吉橋さん

売って買えるゴルフショップです。随時ブログ更新中！http://www.golfpartner.co.jp/229/

●ご希望日時に出張買取（出張費無料） ●即現金をお支払いします●クーポン提示で査定額10％UP！！

●お一人様1回まで使用可能。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

その他

天然温泉ホテルこまち

深夜3時間入浴 900円→500円！！深夜（AM0:00〜AM5:00）の入浴3時間が特別料金。クーポン1枚で3名様まで有効。

018-865-0001

住営休

秋田市卸町1-2-3 AM10:00〜翌AM8:00（入浴）年中無休

大浴場と7種の露天風呂でポカポカツルツル

ナトリウム塩化物泉でポカポカ湯冷めしにくいお湯でお肌もツルツルに。駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

その他

占い〜エンジェル〜（飯島マンガ倉庫店・AD店）

500円割引（大人の方のみ対象）最近お悩みをお抱えのあなた、そのお悩みをエンジェルの占い師に相談してみませんか？AD店御来店の際は外にあります大町パーキングをご利用下さい。 AD店

080-3199-0888 080-1684-1212

飯島マンガ倉庫店営休

あなたの問題と未来を覗いてみませんか？

AM11:00〜PM6:00 ※ご予約可能ですお電話でお問い合わせ下さい。

（携帯）http://uranai-angel.sakura.ne.jp/mobile_index.html （20分）大人3,150円、大・短・専2,100円、高校生1,500円駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

占い時間は30分。学生は1,000円です。新聞や雑誌でも取り上げられ、長年に渡る実績・信頼があります。

補修料・色替え料クリーニング料10％引

ご自宅のお庭をお好みのイメージで作成致します。

ソファ・車のシートからバッグ・小物・衣類等の革製品を張り替えせずに補修・色替えできます。革コートのカビや衣替え時のクリーニングも承ります。

あなただけのエクステリアプランをご提案

018-853-4015

住営休

秋田市泉馬場6-11 AM9:00〜PM6:00 日・祝・祭日

018-874-8600

住営休

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:00〜PM6：00 日曜日

見積り無料！お気軽にご相談下さい

外構エクステリア、ガーデニング、各種植栽、門・塀・庭、アウトドアリビング、大工・トタン・塗装など設計施工

お見積りの際にクーポンをご提示下さい。 H Pもご覧下さい。<革の救急隊>で検索。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

直す〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

どこよりも安い！！DVD へダビング1本980円〜 VHS・8・Hi8は980円。 VHS-C・miniDV （DVC）は1,260円。 1本120分まで。インデックスなし。郵送にも対応致します。ご相談下さい。

018-874-8600

018-831-0086

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:00〜PM6：00 日曜日

秋田市中通4丁目1-37 平日/AM11:00〜PM7:30 土・日・祝日/AM11：00〜PM5：00 イベント等へも出張し、盛り上げます。タロット・手相・オーリング等の占いを行っております。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

住営

故障や買い替えで見られなくなったビデオテープをDVDに！！ぜひご利用下さい。

-96-

とにかく安い！ぜひお試し下さい

占いハウスドリーム

直す〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

がいこうや

これからの正しい人生選択のために�

その他

占い料3,000円 →2,000円！！

住まい

エクステリアパース無料作成

！！

楽しむ

カラオケ合衆国秋田店

平日600円/週末750円（昼フリータイム：ドリンクバー付） 2時間以上のご利用で昼30%引き★夜1時間無料★

美と健康仲小路まつげサロン ChouChou-シュシュ-

加圧リンパケア20%引！全身かフェイス

【予約時αKuRaSu見たとスタッフ迄】 ◆エクステA （60〜80本）￥4,500 ◆エクステB （100〜200本）￥6,000 ◆まつげパーマ￥3,000※全て通常価格

リンパマッサージに経絡を取り入れた加圧式マッサージでコリをほぐし、全身のリンパや血流が活性化され美容も身体も良好に。フェイスは造顔になります。

20代〜60代まで幅広い年代の女性に大人気！

018-825-0515

■フリータイム料金（お一人様・昼の部） ◎月〜金曜…600円 ◎土・日・祝…750円（お一人様・夜の部） ◎月〜木曜…900円 ◎金〜日・祝前・祝…1,300円ご予約受付中！！

住営休

秋田市中通2-1-22 AM11:00〜PM8：00 年中無休

018-895-5252 秋田市寺内字三千刈251-2 AM11:00〜AM5:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

楽しむ

全身￥7,200 フェイス￥4,000 従来のリンパマッサージも全・半身出来ますよ。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

美と健康秋田イオンハウスYELL

ご来店の際にクーポンをご提示下さい。期間中は何度でもお使い頂けます。 1枚で１組ご利用できます。

住営休

ご予約の際にエー・クラスクーポンを見たとお伝え下さい。お1人様1枚のご利用になります。入店の際にスタッフにクーポンをお渡し下さい。

入浴時は紙ブラ、紙パ

ンツを着用します。秋田市外旭川梶ノ目826 （火曜日のみ受付PM5：30まで） AM10:00〜PM7:00 月・水曜日

080-4292-0940

住営

秋田市仁井田本町5-7-30 休月〜木・土/AM9:00〜PM8:00 年中無休金/AM9:00〜PM9:00、日・祝/AM9:00〜PM7:00

ゆっくりお風呂に入る気分で♪来て下さい。入浴後は読書やおしゃべりなど、自由に休めます。

元祖エクステショップCARRY'Cが秋田に上陸。 500種以上の品揃え。ぜひ1度遊びに来て下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

美と健康お顔・首専門エステツムラ美顔サロン

シダックス秋田新国道クラブ

お試しフェイシャルエステ120分3,150円初めてのお客様クーポン1枚につき1回限り。お客様のお肌に合ったオールハンドマッサージの美顔エステで確実に効果を感じていただくことができます。

1枚で1グループに対応致します。通常料金2時間ご利用の方は、 1時間分が無料に☆ ※下記のQRコードでクーポン特典を何度でもご利用頂けます。

018-824-5255

住営休

秋田市八橋新川向12-28 日、祝 /AM10:00〜AM3:00 月〜土/AM11:00〜AM5:00 休年中無休

住営

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

楽しむ

カラオケ時遊館秋田駅前店

美と健康 Melty Nail

おじいちゃん、おばあちゃんも皆で時遊館！

スカルプチュア 20%OFF！

シニアのお客様で60歳以上の方は学生料金でカラオケが楽しめます！！ ※要年齢確認ご家族・ご友人、皆様でご来店下さい！！

スカルプチュア（長さだし）施術のお客様に限り20%OFFとさせて頂きます。

住営

ゆかいなスタッフがご

秋田市千秋久保田町3-18 森ビル2F 来店お待ちしてます！休年中無休月〜木／PM2:00〜AM4:00 金／PM2:00〜AM6:00 土／AM11:00〜AM6:00、日／AM11:00〜AM4:00

080-1807-7018

住営休

秋田市広面※以下お問い合わせ下さい。 AM10:00〜PM6:00（予約のみPM10:00迄）日曜日

結婚式の二次会でもぜひともご利用下さい。

ジェルネイル￥3,000〜、フットジェル￥4,000〜、スカルプチュア￥5,000〜、お気軽にお問い合わせ下さい♪

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

楽しむ

カラオケ時遊館秋田泉店

美と健康リラクゼーション Regalo

ルーム代30%OFFor セットプラン10%割引

年内挙式の方ブライダルエステ3回29,000円

お1人様でも、学生様でも、 1時間からでも御利用OK！ランチや飲み放題等のセットプランは総額10%割引です。 ※時遊館土崎店でも御利用出来ます！

年内挙式の方に特別ブライダルエステを御用意！晴れの日に備えてお肌もリフレッシュしませんか。リフトアップ、美肌、デコルテラインをお手入れ致します。

でっかいお城の建物が目印です！

018-865-0020

080-6106-2258（完全予約制）10月はご来店特典を

お酒飲み放題部屋代込み1時間1,000円から受付中！！新規メルマガ会員募集中！特典あり！？

ご用意しております。秋田市新藤田字大所85-3 AM10:00〜PM8:00 お問い合わせ下さい。 http://www4.ocn.ne.jp/~ regalo26/ 詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

住営休

たかせ・みゅーじっく・らぼ

秋田市泉南1-2-10 AM11:00〜AM5:00 年中無休

楽しむ

カラオケ時遊館秋田土崎店

住営休

美と健康クロロフイル秋田美顔教室昭和51年創業

体験レッスン（30分）無料チケット

飲み放題プラン￥3,000！最大5時間迄！！

お試しコース肌アレニキビ2回で￥2,800

只今レッスン生募集中！ギターからウクレレまでコース色々。初めての方から自己流で覚えてきた方も的確なアドバイスでキメ細かいレッスンを行います。

宴会プラン御利用の際は5名様ごとに1名様無料！詳しくは当店までお問い合わせください。3日前予約。時遊館秋田泉店でも御利用可能です。

話題の「クロロフイル美顔教室」ってご存知ですか？お肌にトラブルを抱えている人達にお肌の駆け込み寺と呼ばれています。 1品1,900円から。ご相談無料。

018-825-1061（FAX兼）

顔全体のたるみ、シミ、シワにお試し下さい。

例えば10 ,000円 ↓8 ,000円

（ご予約可能）

秋田市高陽幸町2-46 AM10:00〜PM9:00 第1日曜日、第3日曜日

ニキビでお悩みの方、もう心配いりません！！当エステで2度とニキビが出ないお肌にします！

018-884-4100

018-896-0270

習う

美と健康エクステンションショップ CARRY'C（キャリック）秋田店

最高級人毛100%（毛先重め）（80g）￥7,900

入浴料金2,100円を 1,800円に割引

ドリンクバー付フリータイム￥600 （平日AM11時〜PM8時）

★フリータイム通常料金★ （オープン〜PM8:00）平日/￥600、土・日・祝/￥750 （平日/PM 6:00〜AM4:00、金・土・日・祝/PM6:00〜ラスト）平日/￥900、金・土・日・祝/￥1,300 上記料金が本券でドリンクバー付に。更に日曜限定で5名様以上のご予約で、お会計時1,000円 OFF☆1枚で1グループ対応。（平日限定）ランチは PM2:30でオーダーストップなのでお早めに☆

リンパケアの習慣は心も身体も快適です♪

080-3475-8831

秋田市仁井田新中島826-329 AM10:00〜PM7:00 不定休

住営休

秋田駅から徒歩6分。仲小路にある可愛い一軒家。三井リパークの駐車サービス券無料進呈中★

018-868-1932

住営休

美と健康健考館みなみ野パル・ル

【初回】まつげメニューどれでも￥1,000割引

Vo講師高瀬ちせ

ツルハドラッグさん、

018-880-1717

018-835-9352

お茶の成分から作られ

住

秋田市土崎港北 7-77-1（土崎ポートスクエア内）すしやさん隣。月〜木・日・祝／ AM11:00〜AM3:00 営金・土・祝前／AM11:00〜PM4:00 休年中無休

住営

本券1枚につき1名様有効。要予約。ヴォーカル、ゴスペル、ベース、パッカーションコースあり。

宴会プラン例／Sプラン2,079円：ルーム3時間+ 料理6品。+1,050円で飲み放題も可能です。

お茶の葉緑素の成分から作り出されつけることで新陳代謝を促進、肌アレ・シミ・ニキビが改善される。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

住営休

秋田市中通4丁目12-7カワカミビル2F Gt 講師高瀬公樹 AM11：00〜PM10：00（予約制）日曜・祝日

-95-

たお手入れ用パック。秋田市中通4-1-6 相栄ビル2F 平日AM11:00〜PM7:00・土曜日AM10:30〜PM6:00 日曜日AM11:00〜PM5:00 休祝祭日

美と健康秋田県内アクア理容・美容

美と健康エステティックサロン Rico

美と健康アイラッシュ＆ネイルサロン Kanka

理容シャンプー無料券！美容は新規に限る

小顔整体であなたも小顔美人に！半額！

理容（315円相当）美容（525円相当）秋田県内9店舗全店でご利用可。当サロンは理容と美容で待ち合いスペースを分けております。お気軽にご来店下さい。

美容整形ではなく、ハンドにこだわった美容矯正です。エラや頬骨や横幅の大きさやむくみ・ゆがみ・たるみ・しわなどの悩みのある方はご相談下さい！

ジェルネイル・まつ毛エクステつけ放題！！5,000円♪

土崎店住

男鹿店住

018-846-0301

秋田市土崎港相染町沼端77-24

0185-35-4676

国道7号沿いマックスバリュ港北店向かい

男鹿市船越字内子294-545

018-874-7229

秋田市広面字樋ノ沖34-2 モアメゾン・サンワ 1-E 営 AM10:00〜PM7:00 休日・祝

住

波動整体も行っております。お問合わせ下さい。

平日 AM8:30〜PM7:30（土日祝はPM7:00）年中無休

通常、小顔整体￥6,300、美容矯正ボディ￥6,300、まつ毛エクステ￥5,250 どれでも半額！

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

美と健康スタジオピュア

美と健康 HAIR SPACE CUTE

ボディ＋フット90分￥5,250

特別価格カット＋カラー￥5,532〜カット￥2,940

ボディケア50分+フットケア40分！ 17時までのご来店に有効です。本券1枚で2名様まで御利用可能で要予約。秋田市スタジオピュアで検索！

ご来店された方に、次回使える10％ OFFチケットプレゼント。リタッチカラー￥4,200、前髪カット￥300、ヘッドスパ￥2,100期間限定実施中！！

ココロとカラダをリフレッシュ♪

018-863-5130

住営休

秋田市高陽幸町2-36 AM10:00〜PM10:00 水曜定休

ジェルネイルとまつ毛エクステ5,000円のKankaに新メニュー導入!!今話題のブラジリアンワックス!!初回限定!!通常価格 13,650円→5,250円で♪ この機会におためし下さい♪ 1回の施術で見違えるほど綺麗になります！保健所登録済。 http://www.eyelash-kanka.com 日本ブラジリアンワックス協会加盟店

自衛隊通り！いとく並び！ハートの木が目印

018-847-5618

住営休

ジェルネイル、ハンドもフットもオプション込みで5,000円！（スカルプチュアは10,000円でオプション込み♪）まつ毛エクステ上まつ毛は5,000円！！まつ毛もネイルも最大下まつ毛は1,200円でつけ放題！！３名様まで同時施術可

秋田市土崎港東4-6-1 AM9:00〜PM7:00 毎週月曜日・第2火曜日

0120-154-515

（ご予約専用フリーダイヤル）

秋田市山王5丁目7-22（あんでるせん様隣） AM9:00~PM8:00（最終受付PM7:00）日曜日

秋田中央郵便局より徒歩1分。新国道から鉄砲町交差点を八橋方面に入ってすぐ右側となります。

女性スタッフが丁寧なカウンセリングで対応いたします。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

美と健康カイロプラクティックふぁみり〜

美と健康ネイルサロン cachette（カシェット）

美と健康秋田プロポーションサロン

初回の方3,000円既存の方3,500円

ネイルケア500円引ジェルネイル1,000円引

美容骨盤矯正特別体験3回9,800円！

あなたの症状は骨のズレが原因かもしれません。体の状態を確認してみませんか？ふぁみり〜では、原因を取り除くサポートを致します。

通常ジェルネイル￥4,000〜、ベーシックネイルケア（カラーリング込）￥ 2,500。カラーリングをハンドパックかハンドマッサージに変更できます。

★O脚・下半身太り・ぽっこりおなかでお悩みの方、ご相談下さい。 ★骨盤の歪みは、肩こり・腰痛・猫背・生理痛・便秘などの原因の1つ。

カイロの技術を学んで

018-874-8455

住営休

秋田市土崎港東1-2-45 ディアス柊102 資格取得しませんか？ AM10:00〜PM9:00 不定休

090-3367-5940（完全予約制） ☆☆OLの方必見☆☆

住営休

秋田市寺内字三千刈84-7 ディライト103 夜9時まで営業中! ! AM10:00〜PM9:00（最終受付PM8:00）不定休

美しいプロポーション

018-831-1611

住営休

秋田市千秋公園1-25 （千秋地下道横）に！ AM10:00〜PM8:00 日曜日、祝日

女性特有の生理痛、冷え性、骨盤のゆがみ又は、腰痛、肩こり、姿勢等の症状はありませんか？

ジェルネイル￥4,000〜、まつ毛パーマ￥2,500 ※午前中は電話に出られない場合があります。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

美と健康美容プラージュ秋田店

美と健康榎カイロ施術院

美と健康 hair design chuel 〜チュエル〜

ヘアエステトリートメント無料（1,050円相当）

初回の方3,000円既存の方3,500円

うるおいトリートメント無料（2,100円相当）

パーマカラー施術の方に限ります。カットの方はシャンプー無料券（525円相当）としてもお使いいただけます。本券1枚で4名様まで有効。

骨格の歪みを取り除き、今抱えている症状を改善してみませんか？どなた様もお気軽に御連絡下さい。要予約制。

ご新規の方で各メニューいずれかをご利用になられた場合に限り。男性の方はカット￥3,500→￥2,800に致します。ご希望の方にマッサージをサービス中

広小路秋田西武向かい

018-835-6878

住営休

秋田市千秋久保田町3-15三宅ビル1F AM8:30〜PM7:00 無休

出張施術も承っております。

080-1850-7433

住営休

秋田市新屋扇町11-15 AM9:00〜PM7:00 木曜日

頭のこり・目の疲れ・小顔・リフトアップ「ヘッドマッサージ施術」特別体験3回9,800円！

018-862-5303

住営休

秋田市保戸野原の町11-40 AM9:30〜PM7:00 月曜日・第2日曜日

保戸野ローソンとサンウェーブの間の道路沿

駐車場サービス券あり。スタッフにお気軽にお申し付け下さい。

毎月1度保戸野千代田会館にて、千円施術会を行っております。詳細は当院へご連絡下さい。

カット（S・B込）￥3,500パーマ（S・C・B込）￥7,000〜カラー￥4,500〜（S・B込）キッズスペース有り

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

美と健康 ☆ネイル＆アイラッシュサロンシャイン☆

美と健康足ふみ療術のふみふみセラピー

美と健康 HAIR MAKE feel（フィール）

★まつげエクステつけ放題★

￥7,000！！新しく、つけ放題メニューが誕生！！まつげエクステは美容師免許保持者が施術いたしますのでご安心下さい。カール、スタイル、長さを自由に選べます。写真は片目70本さらに、お得なチケット配布します。（両目140本）です。

★確かな技術、丁寧な接客★ ネイリストは全員ネイリスト技能検定1級＆ジェルネイル技能検定上級保持者が施術いたします。ハンドジェル（10本） ¥ 5,000〜フットジェル（ケア付）¥ 9,000〜スカルプチュア(10本) ¥ 8,000〜アート（1本） ¥ 100〜アートサンプル500種以上！バイオ・カルジェル取り扱っております。 ☆ネイルスクール開講中☆ お気軽にお問い合わせ下さい。 http://nail-shine.com

デラックス（全身）70分￥10,500→￥ 5,000・スペシャルコース（全身50分）￥ 6,300→￥3,000。 90分、 120分あります。男性の方￥500の追加料金となります。

018-825-1555 秋田市東通5-7-43 スプルース東通105 AM10:00〜PM7:00（受付PM6:00まで）月曜・第3日曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月1日〜末日迄

各メニューのいずれかをご利用のお客様に限ります。本券1枚で2名様までご利用可。本券でカラーも500円引。場所など分からない場合はお電話下さい。

リンパを中心に

090-1399-0135

（完全予約制）住秋田市広面桶の沖26-2 ツインハイツ桶の沖101 施術致します。

018-853-7697（予約優先）県立大学そばキャンパ秋田市下新城中野字街道端西367-1 スタウン自由ヶ丘内 AM9:30〜PM6:00 月曜日、第1・第3日曜日

営 AM10:00〜PM6:00 休年中無休

住営休

足ふみ療術とは、足を使って優しく施術する美容健康法です。肩コリ、腰痛、膝痛の方は是非。

カット（1シャン、ブロー込）￥2,940、パーマ（カット込）￥6,300〜、カラー（オシャレ根元）￥4,200〜

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

美と健康リラクゼーションアクア

美と健康美容室 GULF（ガルフ）

初回ボディー30分 2,800円→1,400円

コラーゲントリートメント無料（￥3,500相当）

上記半額キャンペーンは当店御利用初めての方に限ります。トータル70分お2人様10,000円でのキャンペーンも実施中。

新規の方でカット・カラー・パーマ、各メニューいずれかをご利用になられた方に限りコラーゲントリートメントを施術させて頂きます。

人気の足のりを組み入

018-863-7178

住営休

トリートメント無料（￥1,050相当）

寒さ対策に是非リンパマッサージを半額で！

住営休

秋田市山王5-15-26 アトリエサンクビル1F れたコースもあります AM10:00〜PM10:00 年中無休

018-893-3322

住営休

秋田市保戸野原の町8-31 AM10:00〜PM7:00（受付）月曜日

驚く程にツヤツヤ！一度体験してください

ドン・キホーテさんを左手に見てすぐ右側トヨタレンタカーさんの隣となります。

カット（S・B込）￥4,515 パーマ（S・C・B込）￥8,715〜カラー（S・B込）￥8,295〜

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

-94-

美と健康美容室おしゃれハウスみるく

美と健康ネイラッシュサロンアイトゥ秋田店

・まつ毛エクステ（付け放題）￥4,500 ・ネイル￥1,000

まつ毛エクステ付け放題7,350円！他店ジェルオフ無料！！

★まつ毛エクステは付け放題★ ★ネイルは手のお手入れ付★ 完全予約制です。その他、ヘアーメニューもございます期間限定キャンペーンのでお気軽にお問合せ下さい！価格☆この機会に是非！

まつ毛エクステは極上シルク毛使用で上まつ毛付け放題（100本保証）で￥ 7,350!!ジェルネイルは付け替えの場合、他店のオフ代無料！（スカルプはまつ毛エクステとジェ当店通常価格より半額）ルネイル同時施術可

■格安ヘアメニュー ☆カット・ドライ 1,500円 ☆カット・シャンプー 1,800円

ブライダルメニューも充実♪ 各プラン共にまつ毛エクステはリハーサル付けが含まれているので初めての方でも安心です♪お気軽にお問い合わせ下さい。 ※美容師免許、保健所登録済

旧国道ローソンマックスさんバリュさん至追分 ← すき家さん

至臨海 →

国道7号

イエローハットサンデーさん土崎店さん 550m マルダイさん

みるく

018-847-6261 住営休

住営休

飲む

美と健康美容室 abie（アビエ）

他のサービスとの併用はできません。

￥2,100

いい癒され空間♪ ●

◀至追分

横山金足線

●

秋田高専

秋田市広面字蓮沼24 -4 ディアスハイブリッヂ102 AM10:00〜PM10:00（最終受付PM9:00）不定休

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

秋田市飯島長野本町2-32 平日AM9:00〜PM7:00 月曜日・第3日曜日

018-864-8048

鍼治療や、巻き爪ケアのご相談も承ります。

アルビオン・イグニス・エレガンス取扱店です。まずはサンプルからお試し頂けます！お気軽にご利用下さい。スキコンポイントペーパーマスク進呈中！このクーポンをご持参下さい。

！！

お肌の角質を取り除くフェイシャルエステ☆ 60分￥1,050！！ ●新規初回お試し価格です。 ●W特典！！見落としがちな首の角質ケアもサービス！！ ●敏感肌・乾燥肌・シワ・シミ・たるみ等でお悩みの方に特にオススメ☆

お肌の美力を引き出す3ステップ ☆お肌の老化角層を柔らかくする→老化角層を優しく取り除く→ 生まれ変わったお肌を保護☆ お一人お一人にあった続けられるシンプルケアをご提案します。

018-874-7004 秋田市広面字昼寝46-1 （ローソン広面家ノ下店様向かい）営 AM10:00〜PM7：00※時間外は応相談休第1・3月曜日、第3日曜日

住

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

-93-

新しい自分に出会うために・・・

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月1日〜末日迄

前髪カ�トのみの来店もOK

美と健康 wamiles beauty salon garbera（ジェルブラ）

0120-270-506

1会計1枚限り有効。最大4,000円まで割引き。他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

018-883-0411

個室（2〜24名様）6部

屋。ご宴会2,620円〜。秋田市大町4-2-20 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）日曜日

018-889-6636

美と健康 printemps（プランタン）FOR HAIR

秋田市保戸野千代田町2-50 平日AM10:00〜PM7:00 年中無休

お刺身酒場はたはた家

秋田市御所野イオンモール秋田1F（セントラルコートそば） AM10:00〜PM10:00（エステ最終受付PM6:00）年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

住営休

飲む

ご飲食代金 ☆10％割引

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

秋は夏場に受けたダメージが出やすい時期。トリートメントメニュー豊富なプランタンでケアしませんか?お客様の悩み解決のお手伝いをさせていただきます。

個室（6〜10名様）3部

屋。ご宴会2,620円〜。秋田市山王3-6-29 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

比内町産、放し飼い阿部牧場から直送！鮮度抜群の本場比内地鶏を是非ご賞味ください。

住営休

年内いっぱいまで、根元カラー￥1,050、全体カラー￥2,100で実施中！カットパーマ+トリートメントセットも大好評中！￥13,650→￥10,500！！秋のスタイルチェンジにどうぞ！！

1会計1枚限り有効。最大4,000円まで割引き。他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

住営休

管理栄養士の資格を持つ整体師が、悩みを根本から見直し、食・心・体のトータルバランスをご提案。

①新規カット＋カラー￥5,250②トリートメント半額￥1,050

海鮮かまど焼き秋田藩

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

100万人が激愛！当店 .1化粧水リピ�ト率No

癒しのリラクゼーションミニエステに「濃縮ハトムギエキス」でパワーアップした大人気の化粧水「スキコン」をプラスし、更にミスト美容機器使用で極上のツヤツヤ肌に！要予約。

全身バランスコース￥2,500、オリジナルコース￥3,000を20％OFFでご提供します。お一人お一人じっくりとカウンセリングしますので、初めてでも安心です。

飲む

上から蒸し焼き！下から炭火焼き！当店オリジナル「かまど焼き」で、旨さと香りを逃がしません！

美と健康コスメティックアトリエポポ

新規OPEN！！アットホームな癒し空間！

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

018-824-5967

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

美と健康ジェームス式健康法整体院アルモニ

串焼き、魚介、豆冨料理の他、特選焼酎・地酒の数々。かまくら型の個室が人気！2F宴会場もあります。

住営休

濃縮ハトムギローション体感ミニエステ 45分1,260円

秋田市保戸野八丁5-41 AM9：00〜PM8：00 不定休

サンクス

018-847-3381

018-836-7227

住営休

至外旭川▶ ●

PM11:30）

ご飲食代金 ☆10％割引

至土崎▼

至桜▼

カット（一般）￥3,150→￥2,100 （大・高）￥2,100→￥1,575 （中学生）￥1,890→￥1,365 （小・幼）￥1,575→1,050 ※シャンプーは一律プラス￥525

飯島中学校

飯田街道

ツルハ

横山金足線

花のヤマト

5月にオープンした新しいお店です。気軽に立ち寄れるアットホーム感＆完成度の高いスタイル提案でお応え致し陽だまりのように心地ます。 ▲至上新城

ロ�ソン

▲至手形山

マクドサンクスナルド

店外のかまくらが目印！ 60名までの宴会OK！

018-862-9055

住秋田市大町4-2-19 営 PM5:00〜AM0:00 （L.O. 休無休

カット一般￥3,150→

コース組み合わせ自由！ボディ20分＋頭20分 3,780円→2,268円ボディ30分＋フット30分 5,250円→3,150円

串焼・豆冨・海鮮かまくら家

生ビール（中） 12杯まで 100円（大人4名〜）

秋田市東通2丁目1-1（らあめん花月様隣） AM10:00〜PM8:00 日曜・祝日

美と健康リラクゼーション cocona（ココナ）

ボディ…首・肩・腰を中心。ヘッド…頭・目・顔・首を中心。それぞれタオルの上からの施術。フット…ひざから足裏まで。ハンド…肘から指先まで。それぞれオープニングキャンペオイルによる施術。ーン特別価格♪

ご宴会3,150円〜。秋田市大町4-2-2 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

お会計金額から全コース 40％OFF !例えばボディを20分1,890円→990円

個室（4〜50名様） 7室。

018-823-1718

住営休

比内地鶏料理や秋田名物料理、秋田の銘酒を純和風の空間でゆっくりとお楽しみください。

018-893-4105

秋田市土崎港相染町字沖谷地109 完全予約制日曜日・第3月曜日

赤れんが館向かい比内や

他のサービスとの併用はできません。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

住営休

飲む

生ビール（中） 12杯まで 100円（大人4名〜）

美と健康 Ash HAIR

縮毛矯正15,000円 → 8,800円ロング料金なし。シャンプー・カット・ブロー込み。プラス、キュアパーマ￥11,000。皮膚科学の免許を取得致しましたのでお悩みの方は、ご相談下さい。

018-831-3177

住秋田市桜1-13-7 営 AM10:00〜PM7 ：00（最終受付）休火曜日

横山金足線、桜ローソンそば

Ashではナノミストスチーマーを使った縮毛矯正を導入する事により「低料金」「短時間」「ダメージレス」を実現しました。駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

飲む

魚海鮮市場ととまる

2名様以上のご利用でお会計より10％OFF

他のサービスとの併用はできません。

1枚につき1組様まで。コース料理、飲み放題は使用不可。他割引券との併用はできません。

018-862-0300

住営休

ゆとりの全130席、個室

7部屋（最大40名様）秋田市大町4-2-16 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

飲む

串物ダイニング輪言

生ビール（中）12杯まで 100円（大人4名〜）

018-847-5399

秋田市土崎港中央1丁目13-17 休山道ビル1F 日曜日営 PM5:30〜AM3:00(L.O.AM2:00）

住

大小宴会承ります。（50名様まで可）

お刺身大漁7点盛 980円お料理コース（8品）2,480円より

串揚げ、串焼きをメインとして扱っております。その他、月替わりのおすすめ一品料理も好評です。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

飲む

くしやもつや

飲む

会社帰りに晩飯セットお酒+晩飯で1,000円！

3名様以上の要予約。他の割引との併用不可。ご予約の際に、クーポン使用の旨お伝え下さい。品数多く、低予算で美味しい宴会をご提案いたします！

晩酌ついでに晩ご飯もガッツリ！お酒は生ビール、瓶ビール、ハイボール、晩飯はカツ丼、カツカレー、生姜焼定食、唐揚定食etc。組み合わせ自由。

018-896-6612

3〜17名様、個室も有。

ご宴会2,000円〜秋田市大町6-2-13 PM5:00〜AM0:00（金・土〜AM2:00）年中無休

018-884-3411 住営休

承ります。お気軽に！住秋田市大町3-2-44 大町ビル1F 営 AM11:30〜PM2:00/PM6:00〜PM10:00 休日曜日

素材にこだわり、さし方にこだわり、炭質に焼きにこだわります。そして、旨さが生まれます。

店内、カウンター・テーブル・小上がり席有。漫画読み放題、三国志、花の慶次などは全巻完備。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

飲む

焼酎房うお座

飲む

ご飲食代金 ☆10％割引

018-867-8739

住営休

ランチ＆宴やミモレット

個室（6〜24名様） 2室

単品料理500円〜

018-863-2081

住営休

海鮮居酒屋はなの舞秋田西口店

おすすめ宴会プラン（生ビール・生搾りサワー等のドリンク飲み放題付）は右写真のお一人様 4,000円（2時間飲み放題込）のプラン。総席数は254席。最大78名までの宴会場もあります。

1会計で1枚有効。（ランチタイム除く）宴会プランは前日までご予約下さい（2名〜25名様まで承ります）。他の企画、割引などとの併用不可。

秋田市大町4丁目1-8 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）日曜定休

食べる

①4名様以上1,000円割引！ 3名様まで500円割引！ ②ご宴会10％割引！本券は1組様につき1枚のみ有効。 ②のご宴会はお一人様4,000円以上（下記の宴会は除く）とさせて頂きます。他のクーポン、割引、企画等との併用不可。尚、従業員一同最高の笑 ①と②の併用はできません。顔でお待ちしています

ご飲食代金 5％OFF！！

1会計1枚限り有効。最大4,000円まで割引き。他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

秋田市中通2-7-6 緑屋ビル1F 月〜土・祝前/PM4:00〜AM1:00 日曜・祝日/PM4:00〜AM0:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

各種ご宴会のご予約も

018-862-0332

本券は1組様につき1枚のみ有効。 ②のご宴会はお一人様4,000円以上（下記の宴会は除く）とさせて頂きます。他のクーポン、割引、企画等との併用不可。尚、飲み放題込々3,500円 ①と②の併用はできません。宴会プラン登場！！

豪華で豪快な海鮮料理が大好評。おすすめ宴会プラン（生ビール・生搾りサワー等のドリンク飲み放題付）は写真のお一人様4,000 円（2時間飲み放題込）のプラン。最大60名の宴会も可能。

虹の華

料理8品+飲放2時間ポッキリ3,000円♪

住営休

まぐろ居酒屋さかなや道場秋田駅前店

①4名様以上1,000円割引！ 3名様まで500円割引！ ②ご宴会10％割引！

秋田市山王2-7-41 ニュー山王ビル1F カクテルオール500円月〜木／PM6:00〜PM9:30（L.O.）、金・土／PM6:00〜PM10:30（L.O.）日曜日※宴会予約営業可（応相談）

018-887-3006

190種類以上の焼酎と地酒を取り揃えており、新鮮な魚介類は勿論、人気の石焼きもご賞味下さい！

人気のレディースプラン料理7品+飲み放題 90分 3,800円！！その他各種プランご用意しています。

秋田市千秋久保田町3-15 三宅ビル1F〜2F 月〜木/PM4:00〜AM1:00 金・土・祝前/PM4:00〜AM3:00 日・祝/PM4:00〜AM0:00 休年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

AAC

秋田市土崎港相染町大谷地36-118 営業時間/AM11:00〜PM10:30

018-846-3200

旧国道新屋

雄物川

▼

7 ありがたや土崎店奥羽本線

※表示価格は全て消費税込みの価格です。 -92-

飯島交番

018-866-1717

臨海

マックスバリュ茨島店ローソン茨島店

ダイナム

土崎国道7号店

秋田市茨島6丁目10-24 営業時間/AM11:00〜PM10:00

マ�クハウス

茨島店

石川医院

ハローワーク

ラウンドワン仁井田

イエロ� ハ�ト

茨島交差点

土崎

住営

露地厨房且坐

他の割引との併用不可。カード払いとの併用不可。お会計前にご提示下さい。お会計後だと、サービスが受けられない場合がありますのでご注意下さい。割引金額の上限は1万円までとさせて頂きます。

食べる

一軒家を改築し昭和初期の古民家の趣を再現

飲む

ご飲食代より10%OFF 通常4,000円の宴会プランが3,600円に！

クーポン券1枚で5名様まで、焼酎・日本酒・カクテル・ビールから、自慢の焼き鳥! ! 自慢の板前料理まで! ! すべてのお会計10％引きの超お得!!

018-829-3449

018-825-1880 秋田市広面字昼寝23-10 PM5:00〜AM0:00 日曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

飲む

ご近所居酒屋ひょっこり屋南通り

御所野で張り切る焼き鳥名人、宴会達人です!! みんなの笑顔、元気なご宴会、ご予約はお早めに!! 駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月1日〜末日迄

飲む

一升プレゼント! 10名様以上で宴会コース+飲み放題ご予約のお客様に限ります。 10名様ごとに一升飲み放題に含みます。お持ち帰 4〜60名様のご宴会可りは不可。他銘柄に変更相談可能。

能。 2,500円〜承ります。ご宴会以外でも毎月お得なイベントを開催しているので要注目！市場からと言うより直接競りに参加できる「買参権」を持っている、まる特ならではの新鮮さと値段、ボリュームが自慢。海の幸にこだわった海鮮居酒屋です。店内の生け簀から揚げる自慢の活魚は、一尾まるごと姿造りでお出ししますが、皿の上でまだ動いているほど新鮮。日・祝には寿司割引実施中！ご家族でも是非！

日曜から木曜まで!!4名様以上で前々日までにご予約下さい!!お電話で「エークラスで見た」とお伝え下さい!!気さくに盛り上がるご宴会はひょっこり屋!!元全席掘りゴタツ式で会気なご宴会ご予約はお早めに!! 話も弾むし盛り上がる

40名様まで<<3時間飲み放題>>のご宴会!!自慢の板前料理、飲み放題のお飲物の種類も豊富!!さらに、すべてのお会計10％引きの超お得!! 四千円以上のコースは豪華に舟盛り付で盛り上がる!!

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月1日〜末日迄

食べる

創鮓庵河豚わんかあとん

お一人様ドリンク1杯サービスチケット1枚で何名様でもOK。飲み物は生ビールまたはソフトドリンクとなります。他のクーポン、飲み放題との併用不可。お会計後のご提示はできません。

018-866-8318

住秋田市保戸野桜町10-6 営 PM5:00〜PM10:30 （L.O.）休水曜日（予約可）

018-896-5554 住営休

秋田市大町2-2-41 ダイワロイネットホテル秋田1F PM5:00〜AM3:00 （金土〜AM4:00、日祝〜AM0:00）年中無休（年末年始も営業）

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

-91-

おかげ様で 10周年を迎えました！！

10周年特別企画コース11月末まで開催中。ふぐコース2,500円、とらふぐコース5,250円。駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

ランチ＆宴やミモレット

パンナコッタをランチタイムサービスお食事をされた方が対象となります。ランチタイムのみ有効。本券1枚につきグループ様全員対象。他券との併用不可。

018-863-2081

018-825-2727 秋田市中通5丁目5-20南通り PM5:00〜AM0:00 年中無休

浜の漁師居酒屋こちら特漁業部秋田店

新潟の銘酒「久保田」

日曜〜木曜◆3時間飲み放題で3,150円◆ さらに10%OFF驚愕!!

住営休

今日も炭火でじっくり

秋田市御所野レインボーガーデン焼かせていただきます!! PM3:00〜AM0:00 年中無休

住営休

絶品焼きそばと串揚げが新登場！じっくりと手間暇かけた手作りウスターソースでお召し上がり下さい！宴会コース（料理6品+飲み放題120分） 4,000円〜。クーポン利用で宴会コース3,600円〜。

住営休

御所野寄り道定番とりっこ

日〜金!!秋の美味!!このクーポンで1割引き!!

住営休

和みの空間で

秋田市山王2-7-41 ニュー山王ビル1F ランチしてみませんか AM11:30〜PM2:00（L.O.）日曜日

日替りパスタ840円、ランチ980円、仔牛ホホシチュー1,350円、土・祝限定プレートランチ1,050円駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

さすが家秋田店

食べる

とんかつ藤よし

納豆専門店ニ代目福治郎

姫寿司セット 1,280円→850円！！

2名様以上定食ご注文で500円割引！

1,000円以上お買上げ納豆1個プレゼント

寿司、天ぷら、うどんorそば、茶碗蒸しなど、人気のメニューがセットに。さすが家自信の一品です。

1名様の場合は200円割引とさせて頂きます。他の割引券、企画等との併用不可。 ※ランチメニューは100円引きとなります（1枚で5名様まで有効）。

ご来店の際にクーポンをご提示下さい。 1枚でお買い上げ千円以上につき、お好きな納豆1個無料でプレゼントさせて頂きます。

男女問わず人気の姫寿司セットが特別価格！

018-829-3757

住秋田市山手台（おいしい広場内）営 AM11:00〜PM10:00 休無休

山王店

018-823-8824

食肉産業展 1位受賞日本一ポーク「米の娘豚」

秋田市山王中園町3-23 休 AM11：00〜PM10：00 年中無休

住営

土崎店

018-857-2441

秋田市土崎港北7丁目2-23 休 AM11:00〜PM10:30 年中無休

1枚で1グループ全員のご利用可。他のサービス券との併用不可。お会計時にご提示下さい。

住営

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

さすが家秋田店

全メニュー15%OFF PM5:00〜PM9:30まで使用可。 1グループ全員に可。 2名様以上のご来店に限ります。他サービス券との併用不可。一品料理、デザートのみのご注文には使用不可。

寿司、天ぷら、麺類等幅広いメニューです。

018-829-3757

住秋田市山手台（おいしい広場内）営 AM11:00〜PM10:00 休無休

ご家族、ご友人で美味しい晩御飯はいかがですか？小宴会も承ります。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

とんぴん舎

食べる

バイキングエドゥーノ秋田御所野店

ドリンクバー無料更にジョッキ1杯無料

ご注文の際に、クーポンをご提示下さい。 1人様1回限りのご使用とさせて頂きます。

一枚につき、ドリンクバーは4名様まで対応。ジョッキ樽詰1杯無料。焼肉、寿司などを含め約100種類以上の豊富なメニューが食べ放題☆

上質な秋田県産豚を使っています。

018-893-4010

住営休

秋田市保戸野千代田町2-45 AM11:00〜PM9:30（L.O.PM9:00）年中無休

安心・安全・本物の商品をおいしくより安く「地産地消」こだわりの食材を使用しています。駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

焼肉りいがる亭山王店

飲み放題好評実施中秋田市御所野堤台1丁目1-1 AM11:30〜PM11:30（最終入店時間PM10:00）年中無休

（大人料金）平日ランチ￥980 土日ランチ￥1,480 ディナー￥1,980 駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

食榮ランド

宴会コースの飲み放題 30分延長無料！！

デカ盛りベーグルを 5％OFFサービス

ランチタイムのみ利用可。クーポン1枚でグループ全員にサービス。他サービス券との併用不可。 1回につき1枚のみ使用可。

通常30分延長500円（お一人様）が無料に！！3日以上前のご予約、 4名様以上のご予約が対象です。他クーポン券、割引券の併用は出来ません。

クーポン券1枚につき1名様まで。他割引券との併用不可。 1会計1枚のみ有効。

みなさまで楽しいお昼

018-863-5611

秋田市山王1丁目10-20（ 2F）

10名様のご宴会の場合 5,000円OFF！

団体予約承り中！！

018-889-8129

住営休

ランチドリンク無料券

018-836-3838

人気の贈答用

素材にこだわる日本一高い納豆。一度は食べてみませんか？贈答用にも喜ばれます。

熟成厚切りロースカツ膳 880円→730円

食べる

寧々家秋田広面店

0120-2926-05

秋田市大町1-3-3（無限堂となり）納豆ギフト3 ,465円 AM10:00〜PM6:00 日曜定休

住営休

080-6012-5263

直径12cmのベ−グルに挟まれたボリューム

のひとときをどうぞ。住秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00）〜AM2:00 ランチタイムAM11:30〜PM2:00 休無休

住

営連休または休日の最終日/PM5:00~AM0:00 その他の日/PM5:00~AM2:00 ランチタイム/AM11:00~PM3:00 休年中無休

住営休

ご注文時にご提示下さい。御膳をご注文のお客様に限らせて頂きます。

定番500円ランチの他、週替りランチ始めました。ご予算に応じた宴会プランも承ります。

テイクアウト専門のベ−グルサンドイッチ店です。直に食べてボリュームを感じて下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

寧々家秋田広面店

秋田市千秋北の丸5-64 AM11:00〜PM6:00 年中無休

食べる

カルビ屋大福

イタリアントマトカフェ・ジュニア秋田アルヴェ店

2,000円割引券

お会計より 10%割引！

ドッグ・サンド 10%OFF

8名様以上2,000円引、6名様以上1,500 円引、 3名様以上1,000円引、 2名様以上 500円引。他サービス券との併用不可。

税抜ご飲食代からの割引となります。他の割引券、クーポン等との併用不可。オーダーバイキング開催中（平日限定 PM5:00〜）お一人様2,604円（60品）〜

当店人気のドッグ・サンドウィッチを 10%OFFにてお試し下さい！！

018-836-3838

各種宴会コースもござ

います。住秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00）〜AM2:00 休ランチタイム AM11:30〜PM2:00 年中無休お会計時にご提示ください。特典内容はランチタイム利用不可。 1回のご利用につき券1枚となります。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

横手店

食欲の秋！！秋の宴会はありがたや土崎店で！

住秋田市土崎港北7丁目5番75号営金・土・祝祭前日 PM5:00〜AM1:00（ L.O.AM0:30）

休 PM5:00〜AM0:00（L.O.PM11:30）年中無休

0182-36-8929

休無休横手市婦気大堤字中田73 平日/AM11:30〜AM0:0（ 0 PM2:30〜PM5:00クローズ）土/AM11:30〜AM0:00 日・祝/AM11:30〜PM11:00 駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

住営

食べる

インドレストラン Peacock ピーコック

カレー、ナンご注文の方ドリンク315円引！！

本券は2名様以上でご利用ください。 1会計につき1枚のみ有効。他の企画、割引券などとの併用不可。

クーポン券1枚につき、グループ全員にサービス致します。お1人様1杯までとさせて頂きます。ご注文の際クーポン券をご提示下さい。

安心・安全しかもお得なお肉を用意してます！！

住営

秋田市大町3-2-30（一の酉2階）日〜木 PM5:00〜AM0:00 金・土・祝前日 PM5:00〜AM2:30 休年中無休

写真は新鮮なお値打ちホルモン3点盛り 680円、山形和牛カルビ680円。この機会に是非どうぞ！！

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

ご近所居酒屋ひょっこり屋南通り

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月1日〜末日迄

カルビ・ホルモン居酒屋しちりん家

018-883-3737

暖や秋田大学病院前店

住営休

秋田市八橋新川向4-17 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜PM10:00 年末年始のみ

お持ち帰り、配達の方もご利用いただけます。（弁当個数分）駐車場8台分ございます。駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

とんかつかつ之助

お会計より10%引き！

一度食べてみて企画！人気の2定食100円引！

日〜金曜クーポン券1枚ご持参で5名様まで、垂涎のプレミアム焼酎から自慢の板前料理まで、すべてのお会計15%引きの超お得!!元気にご予約受付中!!

最大値引き金額1万円とさせて頂きます。他サービス券との併用不可。ランチタイムはご利用不可とさせて頂きます。お食事でもご宴会でもOKです。

ロースかつ定食（180g） 680円→580円ひれかつ定食（180g） 780円→680円他割引券との併用はできません。本券1枚につき、グループ全員対象。

018-825-2727

秋田市中通5丁目5-20南通り PM5:00〜AM0:00 年中無休

今日一日頑張った自分のご褒美は寄り道です!!

日〜木曜の4名様以上のご予約「飲み放題付盛り上がるご宴会」は10％引きのお得です。駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月1日〜末日迄

最大50名様までの宴会

018-835-3819

茨島店

018-866-1717

可能な大部屋あります。住秋田市茨島秋田大橋近く秋田市広面字蓮沼16-1 （ローソン向い） AM11:30〜PM3:00/PM5:00〜AM0:00 営 AM11:00〜PM10:00 休年中無休無休土崎国道7号店ご宴会コース4,000円〜（プレミアムモルツ生ビール含む約80種のお飲物飲み放題付き）

有効期限/Ｈ23.10月末日迄

-90-

！！

018-824-6114

美味しの秋!!日〜金 15%引きで腹が鳴る!!

住営休

人気No.1

10月開催のケーキバイキングで今年のイベントは終了です。詳細はお問い合わせ下さい。

2名様以上で 1,000円割引！！

月〜木・祝祭日 3名様以上のご宴会で、お一人様2,000円以上ご利用のお客様に限ります。 1グループ1枚限り有効。

食べる

018-884-3611

BLTサンド￥430 秋田市東通仲町4-1 秋田拠点センターアルヴェ2F 営 AM9:00〜PM8:00 休年中無休（L.O.PM7:30）

住

炭火焼タンド�リ料理がおすすめ

鮪の刺身、シーザーサラダ、焼きそば（ソース）、串焼き、串揚げ盛りの中から 2品プレゼント！！

018-825-1129

休無休山手台店限定オーダー秋田市山手台一丁目1-7 平日/AM11:30〜PM11:3（ 0 PM2:30〜PM5:00クローズ）バイキング好評開催中土/AM11:30〜AM0:00 日・祝/AM11:30〜PM11:00

食べる

食べるありがたや土崎店

ありがたや5大人気の中から2品プレゼント

018-857-4188

山手台店住営

写真はロースかつ定食

018-846-3200

住営

秋田市土崎相染町大谷地36-118（国道7号沿）休 AM11:00〜PM10:30 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

ラーメンマシンガン

食べる

麺☆水樹

大盛り☆500円！！☆

味玉1/2トッピング無料サービス！！二郎系ラーメンと言えば、もちもちと歯ごたえのある自家製太麺に濃厚でこってりしたスープ。また、にんにくトッピング無料で更に風味がアップ！

あぶららららあぶらそばあぶららららあぶらそばあぶららららあぶらそば大事件♪

★OPEN1周年★ （無し）秋田初の油そば専門店秋田市手形山崎町10-58 休羽川ビル1F （左）不定休営 AM11:00〜PM2:00/PM5:00〜PM9:00

住

本券1枚につきご利用人数分有効。お求めになった食券と一緒にご提示下さい。 1日の数量に限りあり。

クーポン券1枚でグループ様全員対象！他の割引、クーポン券との併用はできません。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

あさひや

食べる

麺屋みさわ

自家製チャーシューメン 680円→550円

海老しょうゆラーメン 700円→500円

ご注文の際に、クーポン又は携帯画面をご提示下さい。グループ全員、何名様でもご利用頂けます。

クーポン1枚につきご来店人数分のご利用ができます。当店自慢の海老しょうゆラーメンが今ならこの価格！この機会に是非ご賞味下さい。

018-834-1173

自家製ギョーザと各種

定食もオススメです。秋田市添川字地ノ内175 AM11:30〜PM2:30、PM5:00〜PM8:30 月曜日

住営休

当店自慢の海老しょうゆラーメン

（無し）住営休

秋田市仁井田新田2-1-14 AM11:00〜PM2:30 水曜日

食べる

スパゲッティ専門店 NOVE ノーヴェ

ハロウィンフェア！！かぼちゃのクリームソースセット￥2,050→￥1,000 クーポン1枚につき2名様有効。ご注文の際に本券をご提示下さい。ランチ・ディナーどちらでもご利用頂けます。かぼちゃのクリームソースにサラダ・スープ・ドリンク・デザートが付いて1,000円です。

今月のデザ�トも大人気のパンナコ�タです

移転オープンしました。（無し）ピンクの看板が目印！秋田市広面字土手下114-1 AM11:00〜PM3:00/PM6:00〜PM9:00 不定休

住営休

サラダはエビとベーコンからチョイス。ドリンクは7種類から選べます。デザートは自家製マロンのパンナコッタです。北海道産の甘いかぼちゃをこしたソースはとても濃厚でこの秋おすすめの一品です。

018-825-2339

横山金足線を広面方面に向い、手形山トンネル手前の信号を右折。道路沿い左手にございます。

国道13号線を河辺方面に進み、左手にローソン仁井田本町店さんがある交差点右折。通り沿い左手に。

秋田市東通2丁目1-3 エステックビル1F 昼/AM11:00〜PM3:00（L.O.PM2:30）、夜/PM5:30〜PM9:30（L.O.PM9:00）休水曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ23.9月27日〜10月末日迄

食べる

ラパウザ秋田駅前店

【プラン1】アルコールセット2,680円→2,480 円、ソフトドリンクセット1,980→1,780円【プラン2】アルコールセット2,980円→2,780 円ソフトドリンクセット2,280円→2,080円

018-831-9660

住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30) 休無休

食べる

拉麺めんこく亭

食べる

秋限定「秋のまぜそば」 690円→500円

食べ放題+飲み放題セット200円引！！

本券1枚で全員対応。 1度のご来店につきお1人様1杯まで。他券、他サービスとの併用不可。

気軽に入れるイタリアンレストランです。

018-839-8166

住秋田市仁井田新田2丁目16-9 営 AM11:00〜AM0:00 休年中無休

あの、まぜそばが秋バージョンとして復活！

最大割引3,000円。 1グループ1枚のみ使用可。

鉄板餃子・チャーハン・鶏の唐揚げなど、お持ち帰りメニューも充実。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

ラパウザ秋田駅前店

マーボータンメン 650円→500円

ピザかパスタご注文で、デザートサービス！本券1枚でグループ全員分ご利用できます。他割引券との併用はできません。

クーポン1枚につき、人数分有効。サービス品は適用になりません。他のクーポン等との併用はできません。

018-831-9660

気軽に入れるイタリアンレストランです

女性に人気のバイキング特別割引券です。平日ランチバイキング￥1,500→￥1,400 土日ディナーバイキング￥1,800→￥1,650 スターズはビールまたは

グラスワイン1杯無料！ご好評につき、エー・クラスクーポンご利用で土・日・祝日ディナー限定、バイキング+90分飲み放題付きプランが3,150円！厳選した秋田の旬の食材と野菜をメインに、ご朝食からディナーまでクオーレこだわりのお料理をご提供いたします。野菜ソムリエが監修のもと、素材を厳選し、シェフが野菜の旨味を最大限に生かした和洋折衷のお料理を心をこめてお作りします。

人気のマーボータンメ

018-824-2533

住営休

ンをこの機会にどうぞ秋田市保戸野桜町10-6 AM11:00〜PM2:00/PM5:00〜PM9:00 水曜日

野菜の美味しいレストランクオーレ

野菜の美味しいレストランクオーレ特別割引券

麺処りょう馬

ランチ限定デザートサービス！

住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30) 休無休

住営

018-874-8333

1,500円以上のご飲食をされたグループに限ります。

10種類の香辛料や自家製のラー油、甜麺醤などを使ったマーボータンメン。是非ご賞味下さい。

秋田市中通7-2-1 ホテルメトロポリタン秋田3階ランチ/AM11:00〜PM2:00（土・日・祝はPM3:00）ディナー/ PM5:00〜PM8:30（土・日・祝はPM9:00）スターズⅡ/PM7:00〜PM11:30 休年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

欧喰亭

食べる

たんたん倶楽部秋田手形店

秋限定「秋ナスジャージャー麺」 750円→650円

シェフこだわりの日替りランチが100円引！！このクーポン券1枚につき、 1名様のご利用となります。ディナータイムでもご利用頂けます。

本券1枚で全員対象ですが、 1度のご来店につきお1人様1杯までとなります。他券、他サービスとの併用はできません。

018-874-7009

皆様のご来店を心より

お待ちしております。住秋田市広面字昼寝46-4 休水曜日営ランチ/月・火・木・金AM11:00〜PM2:00、土・日AM11:00〜PM2:30 ディナー/月・火・木・日PM5：30〜PM10:00、金・土PM5:30〜PM10:30

ご飯830円→730円住秋田市広面昼寝5-1 営 AM11:00〜PM3:00、 PM5:00〜AM0:00 休年中無休土・日・祝AM11:00〜AM0:00

席数は12席。いとく秋田東店向い。 http://www.oaktei.com/

ランチタイムのサービスも人気！他商品もお得になっております。

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

食べる

キッチン KA-Z

食べる

ハンバーグ全品300円引（ディナータイムのみ）

018-862-2006

住営

「祝！誕生祭」誕生日が10月の方にお好きなドリンク 1杯サービス！誕生日を確認できる物をご提示下さい。ついでに同席の方もドリンク1杯サービスの大盤振舞い！皆で10月生まれの人をお祝いしよう！

麺屋いけだ

クーポン一枚につき、曜日、時間帯関係無く、いつでもご利用頂けます。グループ全員何名様でもご利用頂けます。お昼限定の日替わり定食500円も大好評！

雰囲気のイイ店内で洋

秋田市保戸野鉄砲町9-60ハリマビル1F 食はいかがですか？☆ 休ランチ/AM11:30〜PM2:30(L.O.PM2:00) 日曜日・祝日ディナー/PM5:30〜PM10:00(L.O.PM9:00) ※日曜日は昼営業のみ

当店看板メニューを是非一度ご賞味下さい！

018-866-8208

住秋田市泉北1-6-1 1F 営 AM11:00〜PM10:00 休水曜日（祝日の場合営業）

018-866-6006 秋田市山王一丁目12-2 PM4:00〜PM11:30（L.O.PM11:00）（予約により時間外営業可）年中無休

少人数からの貸し切りも承りますので、お気軽にお問合せ下さい☆

新国道沿い、土崎方面に向って右側、カラオケAQAさんを越えて100m位の所にあります。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ23.10月末日迄

-89-

日・祝・毎月28日は、 28 （にわ）に掛けて「庭の日」開催中！プレミアムモルツ生が280円！秋田産豚もつ煮も280円！家族割（最大 10%割引）も大好評！お会計は現金にて承ります。店内に庭園を施した純和風の佇まい。掘り炬たつ式の個室（4〜8名）の他、大小宴会に対応可能な個室（最大 80名）完備。ご宴会は150分飲み放題付きで4,200円から（10名様以上、要予約）。お昼のご宴会のご予約も絶賛承り中！

しょうゆラーメン 580円→350円

ディナータイムのみ使用可。 1枚で2名様まで対応致します。ご注文の際にご提示下さい。

酒食家山王の庭

10月生まれの方必見

ジャージャー麺お楽しみ

018-836-3113

食べる

4� 名様までの様々な和個室を完備�

食べる

お客様感謝企画！！ランチ全品100円引！！

住営

-85-

-84-

お日にちが合えばさらにお得！2名1室でも同料金で宿泊できる施設が増えました！

日本通運 NIPPON EXPRESS

が協定旅館のリストた!! しましルアーリニュ今すぐチェック！

とってもお得な

コード番号有効期間

630

2012年4月30日まで

宿泊プラン

※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始及び各旅館の定める特定日(期間)を除く

岩手県

【協定旅館】お日にちが合えばさらにお得！＜平日のみ／適用日はお問い合わせ下さい＞

2名は2名様1室でも8,400円又は 10,500円でお泊まりになれます!! ★マークは10,500円の宿です。新マークは今年から参加の旅館です。 ※は天然温泉ではありません。 ♣の記載のある旅館はお飲物は含みません。 ♥の記載のある旅館は通常の休前日料金と異なります。 ♨には露天風呂があります。

震災の影響で通常通りの営業を行っていない場合がありますので、事前にお問い合わせ下さい。

鶯宿温泉ホテル森の風鶯宿

繋温泉鶯宿温泉花巻温泉

青森県

花巻温泉ホテル紅葉館

志戸平温泉

♨

愛真館

♨★

ホテル紫苑

♨

ホテル偕楽苑

♨★

ホテル森の風鶯宿

♨★

ホテル紅葉館

♨

ホテル花巻

2名

厳美渓安比高原

鳴子温泉

♨★

源蔵の湯鳴子観光ホテル

作並温泉

♨

La楽リゾートホテル・グリーングリーン

♨★

古牧温泉青森屋 2名

鰺ヶ沢

♨

ナクア白神ホテル＆リゾート 2名

秋保リゾートホテルクレセント 2名秋保温泉

秋田県

松島海岸

遠刈田温泉

♨

ホテル華乃湯 2名

♨★

奥州秋保温泉蘭亭 2名

♨※

花ごころの湯新富亭（アルカリ性単純人工温泉） 2名

湯瀬温泉

男鹿温泉秋田

田沢湖高原

♨★

竹屋ホテル 2名

♨★

ホテル八乙女

福島県

和香の宿葵館 2名飯坂温泉

花月ハイランドホテル

♨

向瀧旅館

♨

観山荘

♨

風望天流太子の湯山水荘

♨★

陽日の郷あづま館 2名

♨

櫟平ホテル

♨

鏡が池碧山亭

♨

萩姫の湯栄楽館 2名

♨★

ホテル華の湯（平休日3名以上のみ）

♨★

御宿東鳳

♨

東山グランドホテル

♨

くつろぎ宿千代滝

♨

旅館かつらや

♨

鳴子温泉

♨

栄屋ホテル

♨★

天童グランドホテル舞鶴荘

♨

ホテル蔵王 2名

♨

ホテルルーセントタカミヤ

♨

ホテル喜らく

♨

ホテル松金屋アネックス 2名

秋田温泉さとみ

♨★

岩清水料理の宿季の里

♨

駒ヶ岳観光ホテル

♨

月岡ホテル

♨

ニュー村尾 2名

♨

天神の御湯あづま屋

白布温泉

♨

中屋別館不動閣 2名

羽前赤倉温泉

♨

あべ旅館

気仙沼プラザホテルサンマリン気仙沼ホテル観洋

♨新

鳴子天神

♨

鳴子ホテル

♨

鳴子湯乃里幸雲閣

♨

ホテル亀屋

喜至楼

瀬見温泉

ホテル海山湯野浜温泉

土湯温泉

よし田川別館

♨★

♨

プラザホテル吾妻 2名渓苑花の瀬 2名

セイコーグランドホテル

♨

展望露天風呂旅館湯乃家

♨

上ノ山温泉

旅館伊勢屋 2名

♨♥

高湯温泉

男鹿観光ホテル

ハイランドホテル山荘

♨

旅館三治郎

♨

2名

♨

湯瀬ホテル

プラザホテル山麓荘 2名

安比グランドアネックス

♨★

♨

新安比温泉静流閣

♨

穴原温泉

和心の宿姫の湯

蔵王温泉

♨

2名

遠刈田ホテルさんさ亭

♨新

宮城県気仙沼

天童温泉

そば庵しづか亭

矢びつ温泉瑞泉閣

♨

ホテル王将秋田秋田温泉さとみ

♨

由良温泉

♨※★ ホテル松島大観荘 2名

山形県東根温泉

2名

♨

湯野浜温泉

みやぎ蔵王高原ホテル小原温泉

湯の杜ホテル志戸平

山形県

南部屋 2名

古牧温泉

♨

平泉ホテル武蔵坊

平泉

宮城県

浅虫温泉

志戸平温泉ホテル志戸平

♨

華夕美日本海

♨

ホテル満光園

♨

ホテル海麓園

岳温泉

磐梯熱海温泉

東山温泉

芦ノ牧温泉

♨

芦ノ牧ホテル 2名

♨★

大川荘

♨★

丸峰観光ホテル

熱塩温泉

♨

熱塩温泉山形屋 2名

磐梯温泉

♨※★

ホテルプルミエール箕輪

猪苗代

♨

ホテルリステル猪苗代ウィングタワー

新甲子温泉

♨

那須甲子高原ホテル 2名

♨★

元禄彩雅宿古滝屋

♨★

雨情の宿新つた

♨

ホテル塩屋崎

常磐湯本温泉いわき平

下記のすべての旅館がこのお値段でご宿泊いただけます！

平日3名様以上1室でご利用の場合（消費税込・入湯税別）

秋の訪れを感じながらゆっくり浸かる温泉、プチ旅行。新潟県

お銚子

お一人様 1泊2食付

または

ジュース 1本付

栃木県

群馬県伊香保温泉

新潟県

弥彦温泉

岩室温泉

湯田上温泉

咲花温泉

新咲花温泉角神温泉今板温泉

月岡温泉

♨♥ 弥彦グランドホテル

糸魚川温泉

♨

ホテル糸魚川

♨※

弥彦高台の宿森のいずみ 2名

笹倉温泉

♨

笹倉温泉龍雲荘

♨ ♨

お宿だいろく

焼山温泉

♨

焼山温泉清風館

はなやぎの宿ゆもとや

妙高・池の平

♨

ホテルアルペンブリック

旅亭松葉屋

鵜の浜温泉

♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨

ほてる大橋館の湯

♨♥ ロイヤルホテル小林

山梨県

♨

碧水荘 2名

♨ ♨★ ♨♥ ♨♥ ♨♥ ♨

ホテルさきはな

岩室温泉富士屋（休前日不可）越後乃お宿わか竹（月〜木のみ）翠玉の湯佐取館（休前日不可）

ホテル角神今板温泉湯本館ホテル摩周

河口湖

高瀬温泉

♨★ ♨

ホテル清風苑（休前日不可）

湯田中温泉郷

高橋屋観山荘

日本海の天守閣岬館

柏崎海岸

※★

寺泊

♨※♥ 海風亭寺泊日本海 2名

寺泊海岸温泉

♨★ 新ホテル住吉屋（休前日不可）

蓬平温泉

♨

蓬菜館福引屋 2名

佐渡（両津） ♨

両津やまきホテル

佐渡（相川）

♨

♨ 佐渡（八幡） ♨ ♨ 越後湯沢温泉

六日町温泉折立温泉大湯温泉

♨ ♨ ♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨ ♨★♥

鬼怒川温泉花の宿松や

セレニティー甲斐路（旧ホテル甲斐路） 2名

♨★

石和常磐ホテル 2名

♨★

ホテル石風

♨

ホテル湖龍

♨新

山岸旅館

鬼怒川温泉

富士ビューホテル（期間限定）

♨

ホテル星川館 2名

♨★

御湯宿かすみそう 2名

ホテル亀屋本店

♨★

千曲館

別所温泉

♨★

旅の宿南條 2名

横谷温泉

♨

横谷温泉旅館

♨

RAKO華乃井ホテル

♨★

かけ流し源泉の宿渋の湯

♨★

湯多利の里伊那華 2名

♨★

おとぎ亭光風

♨

白馬アルプスホテル 2名

♨

立山プリンスホテル

♨★

緑翠亭景水

♨★

シェラリゾート白馬

昼神温泉白馬乗鞍高原

ホテル大佐渡八幡館

大町温泉郷

湯沢ニューオータニホテル 2名湯沢グランドホテル

栂池・落倉高原

ホテルスポーリア湯沢

茨城県

ホテル双葉（休前日不可）

大洗海水浴場

雪国の宿高半

湯西川温泉

志賀パレスホテル

♨

上諏訪温泉

伝統と風格の宿ホテル万長 2名

川治温泉

野沢グランドホテル

戸倉上山田温泉

塩原温泉郷

那須温泉磯部温泉老神温泉

♨※

大洗パークホテル

※★

大洗ホテル

袋田温泉

♨★

袋田温泉思い出浪漫館

♨

筑波山江戸屋 2名

♨

彩香の宿一望

ホテル鬼怒川御苑

♨

ホテルサンシャイン鬼怒川

♨★

きぬ川ホテル三日月

♨★

伊豆・静岡県

花の宿松や

♨

鬼怒川観光ホテル

♨

箱根パークス吉野

♨★

ホテル南風荘

熱海温泉

♨

熱海玉の湯ホテル

伊東温泉

♨

ホテルラヴィエ川良

源泉の宿らんりょう 2名

堂ヶ島温泉

♨★ 新堂ヶ島温泉ホテル 2名

♨

彩り湯かしき花と華

宇久須温泉

♨★

西伊豆クリスタルビューホテル

♨

湯西川白雲の宿山城屋

富山県

♨★

ホテルニュー塩原 2名

♨

宇奈月グランドホテル

♨

紀州鉄道那須塩原ホテル 2名

♨新

上会津屋

♨

隠れ湯の郷紫翠亭 2名

♨★

豆腐懐石猿ヶ京ホテル

♨

源泉湯の宿松乃井 2名

♨

ひがきホテル

♨★

水上ホテル聚楽

♨

ホテルサンバード

伊香保温泉

ホテル轟 2名

♨

ホテルニュー伊香保 2名

♨

塚越屋七兵衛

(クレジットカードはご利用いただけません)

取消料のめやす

大人13,650円大人15,750円

1〜14名様 3日前・2日前・前日…20％、当日…50％、無連絡…100％ ▼

1室3名様以上 1室2名様

大人11,550円大人13,650円

※15名様以上の団体は取消料率が異なります。 ※取消料は旅館により異なる場合があります。

お得で簡単！

お支払いは

宿泊先で！

氷見グランドホテルマイアミ

和倉温泉

♨★

銀水閣

輪島温泉

♨★

ホテル高州園

♨

ホテル北陸古賀乃井

♨★♥ 新加賀観光ホテル ♨★

かのや光楽苑 2名

♨★ 新雄山閣

山代温泉

♨★

吉田屋山王閣 2名

♨

山中プリンスホテル

♨★ 新想い出づくり百峰閣 2名

震災の影響で通常通りの営業を行っていない場合がありますので、事前にお問い合わせ下さい。

とくとくご宿泊券

日本通運株式会社

検索

仙台支店

仙台旅行センター

日本通運旅行事業部観光庁長官登録旅行業第19号日本旅行業協会正会員

〒984-0002 仙台市若林区卸町東2-9-6

ご予約専用電話

コード番号

お電話番号は、お間違えのないようにおかけください。

7 0120-17-5022 630 フリーダイヤル

携帯電話からはコチラ

▼

本券を旅館に提示し、宿泊料金 4 及び諸税金を現金でお支払い

宿泊料金(お一人様あたり/一部期間・旅館を除く/消費税込み・入湯税別)

1室3名様以上 1室2名様

♨

石川県

山中温泉

♨

●小学生/食事・寝具付大人料金の70％ ●幼児（未就学児）/食事・寝具付大人料金の50％ ●幼児（未就学児）のお子様で食事・寝具がご不要の場合は、旅館によって料金（入館料）をいただくことがございます。この場合1 室のご利用人数に数えません。

★10,500円基本宿泊料金

♨★ 新金太郎温泉

氷見

♨♥ ホテルきむら

●本券の基本宿泊料金の内容は、夕食(お銚子1本またはジュース1本付/一部適用外の施設がございます。)・朝食・サービス料・消費税が含まれております。※入湯税は別 ●本券1枚で何名様でも上記の料金にてご利用いただけます。連泊も可能です。 ●お部屋タイプの指定及び食事場所・お食事内容の指定はできません。 ●1室大人2名様以上のご利用が条件です。(大人1名様小人1名様の場合、小人は大人料金となります。) ●満室でお取りできない場合がございます。予めご了承ください。

◆平日基本宿泊料金 1室3名様以上大人10,500円 1室2名様大人12,600円 ◆休前日・土曜日基本宿泊料金

魚津

片山津温泉

♨★ 新吟松亭あわしま 2名

猿ヶ京温泉

♨★ 新ホテル黒部 2名 ♨★ 新延対寺荘

休暇村那須 2名舌切雀のお宿ホテル磯部ガーデン

子ども料金(一部旅館除く）

8,400円基本宿泊料金

宇奈月温泉

ホテルサンバレー那須（期間限定）

♨★

ご案内

◆平日基本宿泊料金 1室3名様以上大人8,400円 1室2名様大人10,500円 ◆休前日・土曜日基本宿泊料金

箱根湯本温泉

♨★

お電話がつながりにくい場合がございます。予めご了承ください。

3 ご宿泊

♨★ 新天成園（休前日不可） ♨★

1お電話でお申し込みください。

2 電話で回答

里山香ぐはし宮本の湯

鬼怒川パークホテルズ木楽館

■この他にも協定旅館がたくさんあります。日通のホームページもご覧ください

※旅館での直接予約は受付けておりません。

ホテル美やま 2名

♨新

♨

♨♣ 辰巳館

奥利根温泉

ホテルゆのたに荘

日通旅行へ 1 電話でお申し込み

♨※

秩父・西谷津温泉

♨

上牧温泉

水上温泉

五浦観光ホテル（休前日不可）

お申し込み手続きについて

秩父・美やま神奈川県

群馬県

♨★

筑波山

万座ホテル聚楽

鬼怒川プラザホテル 2名

新那須温泉 ★♣

五浦温泉

ゆの宿峡里（かいり）

万座温泉日進舘

♨

♨★

♨★ 新明賀屋本館

ほてる木の芽坂 2名ふるさとの宿村上屋旅館

ホテル櫻井

♨

埼玉県

♨★

野沢温泉

ホテル瀬波観光 ♨ 瀬波グランドホテルはぎのや（休前日不可） ♨ ♨★♥ 大観荘せなみの湯（平日のみ）

草津温泉ホテルリゾート

♨★

ホテル古柏園

志賀・熊の湯

♨♥ 瀬波ビューホテル 2名瀬波温泉

草津ナウリゾートホテル

♨

長野県

♨♥ 湯めぐりの宿高橋館 2名

草津ハイランドホテル

♨

万座温泉

♨★

月岡ニューホテル冠月

一田屋旅館

♨

華やぎの章慶山 2名

♨★ 新富士の宿おおはし

ホテルひさご荘

ホテル高松

♨

よろこびの宿しん喜 2名

♨★ 新雨情の湯森秋 ♨

草津温泉

♨♥ ホテルふじ

石和温泉

阿賀のめぐみ望川閣（休前日不可）

♨★

022-782-3345

※通話料金がかかります。

【営業時間】月〜金 9:00〜17:00（土・日・祝祭日・5/1・12/30 〜 1/4 は休み）

とくとくご宿泊券

日本通運 NIPPON EXPRESS

◆お客様ご記入欄(予約内容)必ずご記入願いますご宿泊日

泊数

月日（）旅館名

ご人数

泊

日通:担当者

大人

名

小人

名

予約

取消

旅館電話番号

お申し込みは

お電話 1本！

※ご予約後、変更などで当社が営業時間外・休日等で連絡が取れない場合は直接、宿泊施設へお電話ください。 ※当社及び宿泊施設はお申し込みの際ご提供いただいた個人情報について、宿泊手配及びお客様とのご連絡・その他当社のご案内のため利用させていただきます。

10 劇場名ルミエール秋田 ☎ 018-884-7450

秋田拠点センター「アルヴェ」2F http://www.nanbukogyo. jp/lumiere/index.html

【PG12】12歳未満（小学生以下）の方の観覧には適していない部分があります。なるべく親、または保護者が同伴して下さい。

【R15+】15歳未満（中学生以下）の

方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。

10/

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 2829 30 31

土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月

世界侵略：ロサンゼルス決戦【PG12】（上映中）

劇場版戦国BASARA -The Last Party-（7日公開）

※10/9（日）、10（月）…あき☆あに！∼第2回秋田アニキャラフェスタ∼ 声優舞台挨拶

セカンドバージン（上映中）

キャプテン・アメリカザ・ファースト・アベンジャー【2D】（14日公開）

親愛なるきみへ（上映中）

一命【2D】（15日公開）

はやぶさ-HAYABUSA-（1日公開）

カウボーイ＆エイリアン（22日公開）

ワイルド・スピード MEGA MAX（1日公開）

アジョシ【R15+】（22日公開）

うさぎドロップ（1日公開）

スマグラーおまえの未来を運べ（22日公開）

猿の惑星創世記（7日公開）劇場版そらのおとしもの時計じかけの哀女神（エンジェロイド）（7日公開予定）

フォーラスシネマパレ

☎ 018-836-2990

秋田フォーラス8F http://www.forus.co.jp/ akita/news/cinema.html

三銃士/王妃の首飾りとダ・ヴィンチの飛行船【2D】（28日公開）

小川の辺（1日から7日まで）

ロゼッタ（15日から21日まで）

息子の部屋（1日から7日まで）

ミスター・ノーバディ（15日から21日まで）

ジュリエットからの手紙（1日から14日まで）

アメイジング・グレイス（15日から28日まで）

冬の小鳥（1日から14日まで）

ブンミおじさんの森（22日公開）

うなぎ（8日から14日まで）

さや侍（22日公開）

ナンネル・モーツァルト哀しみの旅路（8日から21日まで）

BIUTIFUL ビューティフル（22日公開）

シアタープレイタウン海洋天堂（2日まで） ☎ 018-835-6589

秋田市南通亀ノ町1-1（ 0 有楽町） http://www.playtown.org/

蜂蜜（7日から10日まで）バビロンの陽光（14日から16日まで）ペーパーバード幸せは翼にのって（21日から23日まで）ゴダール・ソシアリスム＆ゴダール傑作選（28日から30日まで）

TOHOシネマズ秋田 ☎ 018-889-8500

イオンモール秋田内 http://hlo.tohotheater.jp/ net/schedule/050/TNPI2 000J01.do 【PG12】12歳未満（小学生以下）の方の観覧には適していない部分があります。なるべく親、または保護者が同伴して下さい。

【R15+】15歳未満（中学生以下）の

方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。

【R18 +】18歳未満の方の観覧に

は適しておりませんのでご覧になれません。

ライフ―いのちをつなぐ物語 ―（上映中）

ワイルド・スピード MEGA MAX【字幕版】【吹替版】（1日公開）

世界侵略：ロサンゼルス決戦【PG12】（上映中）

猿の惑星創世記（7日公開）

とある飛空士への追憶【PG12】（1日公開）

探偵はBARにいる【PG12】（上映中）

ツレがうつになりまして（8日公開）

サンクタム【3D字幕版】（上映中）

キャプテン・アメリカザ・ファースト・アベンジャー【3D字幕版】（14日公開）

アンフェア the answer（上映中）モテキ（上映中）

僕たちは世界を変えることができない（上映中）

一命【2D】【3D】（15日公開）

カウボーイ＆エイリアン（22日公開）

：8ミニッツ（28日公開）スパイキッズ4D：ワールドタイム・ミッション【3D吹替版】（上映中）ミッション

ラビット・ホラー3D【PG12】（上映中）

三銃士/王妃の首飾りとダ・ヴィンチの飛行船【3D字幕版】【3D吹替版】（28日公開）

DOG POLICE ドッグポリス純白の絆（1日公開）

スイートプリキュア♪とりもどせ!心をつなぐ奇跡のメロディ♪（29日公開）

はやぶさ-HAYABUSA-（1日公開）

ステキな金縛り（29日公開）

「午前十時の映画祭」ディーバ（1日から7日まで）

ナバロンの要塞（22日から28日まで）

M★A★S★H【PG12】（8日から14日まで）サウンド・オブ・ミュージック（29日公開）ブラック・サンデー（15日から21日まで）

-81-

-76-

いびき・無呼吸症候群専門外来

あきた睡眠クリニック手形陸橋

病気・痛み・コリ等は骨格矯正で改善できます

は、足・足根骨ー膝ー股関節ー骨盤ー腰

み・コリ等はおこりません。つまり体

環もスムーズに全身に回り、病気・痛

体の体軸（骨盤、脊髄）が、歪み（ズレ）の無い状態に維持できれば、血液の循

■骨格の歪み

又、ダイエットにも即効性があります。

自律神経も安定し、正常になります。

り、血流・リンパ・体液の滞りを解消し、

なり、バランスが整います。この事によ

全身の歪みを矯正して、左右対称状態に整える事により、体の重心も良く

■バランス調整法

います。ロコモにならない為に筋肉ト

寝たきりになる可能性が高い状態を言

立度が低下し、介護が必要となったり、

筋肉・関節・骨といった運動器の機能が衰える事によって、日常生活での自

■ロコモティシンドローム（ロコモ）

椎ー胸椎ー頚椎ー頭蓋骨まで、全身の

■ 骨格を正常に維持するのは”筋肉“です。

■アスリートは練習よりも

しましょう。

レーニングが必要です。今から”貯筋“

機能）で動いています。ですから体軸

例えば冬道を運転している時、轍におちて上がってもハンドルを押さえる

キネマティック・チェーン（連動連鎖（骨盤・脊髄）がズレ（歪み）ていると、

力が弱ければ、また轍に落ちてしまい

コンディショニングが大切です。

体はスムーズに動きません。それに伴

例えば、骨格の歪みで、右肩が下がっている人は、右脚が短くなっています。

野球選手でいうと、この様な状態でプ

（特例として、側湾症の方は逆です）

ません。骨格の歪みには十分注意しま

芸能人の間でブームに成っている加圧

結局は骨・骨格そのものを矯正しない事には、根本的に改善しません。つま

■ いろんな治療法や施術法もありますが？

ファミリー秋田大学マート至秋田秋田銀行中央 I.C

至秋田中央IC

横山金足線

秋田駅

-75-

北都銀行

秋田銀行

交番落合整形外科アルヴェ

検索

あきたすてら

佐野薬局下新城店

佐野薬局中通一丁目店

佐野薬局中央店

い血液の循環も悪くなり、疾患がおこ

ます。骨格のズレ（歪み）も同じです。骨格を矯正しても、支える筋肉が弱ければズレ（歪み）やすくなります。その為

しょう。

レーしても、パフォーマンスは上がり筋肉を強化する為には、一般的な方法として、ウエイト・トレーニングがあ

にも筋肉強化が必要となります。

ります。しかし高齢者の方には、なかな

トレーニングは、短時間低負荷、短期間

り病気や怪我、スポーツ障害等で苦し

か出来ません。今、トップアスリートや

で効果が現れます。加圧によって筋肥

佐野薬局保戸野千代田町店

秋田市大町4-4-4 （すずらん通り3区） ☎090-4047-3066 受付時間 6：00〜21：00 （予約の電話を入れて下さい）休診日年中無休ホームページ http://kaatsuseitai.com/

んでいる方は肩の高さ、足の長さが違

八橋佐野薬局

取材協力：

大は勿論のこと、怪我、病気などのリハ

佐野調剤薬局

加圧スポーツ整体整骨所

っているので骨格矯正が必要です。

佐野薬局原の町店

【休診日】日曜・月曜・祝日

（ラ・ボア・ラクテ1F）

追分佐野薬局

外来

秋田市手形字西谷地1-2

9:00∼12:00 休休 ● ● ● ● ● 休休 ● ● ◎ ● ◎ 14:00∼18:00 手術予約

佐野薬局広面店

代替医療療術士加圧指導者栄養士トレーナー

ビリにも良く、更に血行が良くなる事

形成外科・皮膚科

手形陸橋

あさひ保育園

ホテルメトロポリタン JR

秋田銀行秋田拠点センターアルヴェ

日月火水木金土

▼ご予約はコチラへ

☎018-853-4159

隔週月曜隔週火曜 8：00〜9：00 9：00〜12：00 14：00〜17：00 14：00〜17：00 14：00〜17：00 18 ： 00〜21：00 18：00〜21：00 隔週日曜

フォンテ AKITA

佐野薬局勝平店

山王佐野薬局

SHIGEAKI TOYOTA

られます。又ダイエットにも抜群です。

10月1日・15日土曜日 14：00∼15：00

各薬局の詳しい情報は、ホームページをご覧ください。

株式会社サノ・ファーマシー

豊田成昭さんで若返り（アンチエイジング）効果もみ

秋田市保戸野通町3-31 TEL.018-823-9355

あきたすてらクリニック ☎018-874-7411

佐野薬局通町本店

超高濃度ビタミンC点滴療法 ※自費診療となります。

要予約

がん代替療法説明会

親しみと温かさを

診療時間

在宅訪問歯科等も行っております。

ります。

骨格の歪み

検索

佐野薬局

11/07/15 12:06

北歯科×2枠.indd 1

ご来院時は必ず電話で完全予約を。日曜・祝日診療可予約制外来診察日

北都銀行

秋田駅

千秋トンネル千秋公園

グランマート

あきた睡眠クリニック

秋田市手形新栄町7-3

保険の引き受けは○か×だけではない保険の申込み時点で� 治療中の病気があるからとあきらめている方も少なくないが� あきらめるのはまだ早い� 例えば�﹁血圧のお薬を長年ても� 近年は血圧に対する基準がだいぶ緩和さ

飲んでいるから入れないだろう�﹂と思�ていれ�全く条件も付かずに入れるケ�スもある� また� 保険会社の引き受けは○か×だけではなく△もある�つまりは�一定の条件をつけて引き受けるというものだが� その条件は次のよう

保険料割増

特別保険料として通常保険料にプラスされる。部位負担保

特定の部位に対して、一定期間もしくは通期間、保障の対象からはずす。

している方もいるが� 先ずはチ�レンジしてみるべきだ� 保険会社によ�てその基準も異なるためA社がだめでもＢ社はＯＫということもある� まずは� 告知義務違反として解除されることの無いよう� 正しい告知をして確実な保障を得られるよう進めることが重要だ�

保険料の払込方法払込みの種類は�月払い・半年払い・年払い・前納・一時払いとあるが�まとめて払うことに

より保険料は割安となる� 参考までに� 月払いと年払いの違いを比較する .0％程と� 年払いの方がおよそ5 ︵保険会社によ�て異なる︶少なくて済む�ほとんど利息が付かないとい�ていい預貯金と比較すると� その差は大きい�毎月の家計のやりくりの中で� いずれ支払いが訪れる時期のためにし�かりと保険料を寄せておくことのできる方であれば� 是非とも年払いをお勧めしたい� 一時払いとは� 保険契約締結時に保険期間に対する保険料を一時に全額払込むものだが� 月払いや年払い等と比較すると� 保険会社に定期的に発生する保険料の収納経費や事務コストがかからないこともあり� 月払いや年払いによる通算総額保険料は大きく割引となる� これに対し全期前納とは� 保険期間が長期の保険において� 月払いや年払いの未経過期間の保険料を前倒しで一括して払込むことである� 一見�一時払いと同じように思えても�両者の保険料を比較すると一時払いの方が安くなる� ただ� 保険期間の中途で保険事故︵死亡︶が発生した場合においては�﹁前納の保険料﹂は本来将来的に支払うべき部分の保険料を前も�て預けてあるとい�たものであるため� 未経過の保険料部分は返還されることになる�しかし� ﹁一時払の保険料﹂の場合�返還は０だ�結果として払込んだ保険料は前納の場合より高くついてしま�たということにもな�てしまう� これらのことから� それぞれの方法にはメリ �ト・デメリ�トが存在することが分かる�単に割安であることだけではなく� 保険の目的や保険の種類� ひいては家計の資産状況など見る

角度によ�て�その態様は大きく違�てくるだけに� 判断は慎重にするべきだ� イケメンは魅力的だが�その性格や理念も大事にしなければならない�

保険料の払込経路保険会社へ保険料を払込む方法は �集金扱い・口座振替・送金扱い・クレジ � トカ � ド払い・団体扱い︵給与天引き︶などがあるが�その中でも近年増えているのがクレジ�トカ�ド払いだ�最終的に指定預金口座から引き落しされるという点では�口座振替と同じだが�クレジ�トカ�ド会社を経由して保険会社に保険料を支払うという点が異なる� 最近ではクレジ�トカ�ドでの利用金額に対し �マイルや景品・商品券等に変えられる様々なポイントサ�ビスなどを提供しているカ�ド会社が多く�保険料は長期間に渡�て払い続けるものだけに�その効果はバカにできないものだと思われる� ただし�取扱いの是非や内容については各保険会社によ�て異なるため�事前に問い合わせることが必要だ� 勿論�安易なカ�ドへの依存は避けなければならないが�計画的にし�かり管理された元でのカ�ド活用を前提とするならば�保険料の支払いのみならずとも�その利用効果は少なくないということだ�

シリーズの最終として、保険会社の選択方法について解説します。

-73-

に大別される�

保険金削減病気があるからと� 通常の保険加入をあきらめ� 保険料が割高の﹁限定告知型﹂のものに加入

一定の期間の保険金を一定の割合で削減する

今月のテーマ

“生命保険申込みの注意点” （契約編）今月のつぶやき最近の私はというと、家や家族のこと、自身の健康面も含め、何かと忙しさにかまけてお留守にしてしまっている。反省しなければいけないことばかりだ。先日、しばらくご無沙汰していた健康診断の通信簿が届いた。成績はというと、年の割には、なかなかどうして優秀なのもので、体脂肪やコレステロールなど、一頃と比較すると明らかな変化が見て取れた。健康に対する異常の指摘というよりは、今後の生活習慣改善における注意点などの指摘があった。性格の改善に関しては特に指摘はされなかったから安心だ(^_^) とはいえ、趣味の登山をもってしても体力の衰えは明らかで、認めたくはないが、受け入れなければならないのだろう。だが、実際はそれを否定するかのごとく、年とは不相応とも言える無茶な行動を取り、怖い思いをしたり、痛い目にあったりもしている。それでも懲りるどころか、久々に会った同級生を見ては「あいつは年をとったな∼」などと、まるで人事だ。自分もそう見られているかも知れないのに！？「かも知れない」と言うこと自体、やはり自身の衰えを認めてはいない。そう、まったく自覚できていないのだから始末が悪いのだ。やっぱり私は「えふりこぎ」なのかもしれない…！皆さんはどうだろうか？健康診断の結果、要精密検査の招待状が届いているにもかかわらず、生活改善をするどころか放置していたり、要治療であるにもかかわらず「忙しいから」と自分に都合の良い理由をこじつけ何もしていないという方も多いのではないだろうか？これじゃ、何のための健康診断なのか意味を持たなくなってしまうじゃないですか。心当たりのある方は一緒に反省しよう。そして、ご自身の体はもちろん、家計や保険の内容も健康診断を行い、体質改善や治療を開始しよう。場合によっては性格改善も…！

失礼、私のことでした(^_^;)

主催／秋田市勤労青少年ホーム秋田県金融広報委員会

お申込み、お問い合わせは秋田市勤労青少年ホーム TEL

018-824-5378（午前9時∼午後7時） -72-

健康状態の告知と保険の引き受け

調理実習平成23年10月31日（月）午後4時∼午後6時

場所：サンパル秋田（秋田市文化会館内）学習室4・調理室講師：秋田県金融広報委員会金融広報アドバイザー伊藤晴美氏秋田テルサ講師加藤澄子氏対象：秋田市内在住または通学をしている高校生定員：20名（定員になり次第受付を終了いたします。）参加費：無料（調理実習参加の場合は材料費として500円）持ち物：（講義）筆記用具、電卓（調理実習）エプロン、三角巾

は、保険の種類や保障の金額の大きさによって

3回目食費と栄養バランスを考えた簡単なご飯

保険加入を決し、申し込みをする段階になって最大のハードルは、健康状態だ。その判断

士による面談﹂、﹁健康診断・人間ドック扱い﹂、﹁医

平成23年10月24日（月）午後4時∼午後5時30分

お金ってどうやりくりしたらいいんだろう… トラブルになったらどこに相談したらいい？

異なってくる。﹁告知書による自己申告﹂、﹁面接

師による健康診断﹂に大別される。

保険の種類によってその基準は異なってくるが、その中でも最も厳しい基準を設けている

平成23年10月17日（月）午後4時∼午後5時30分

2回目身近なトラブル対策講義

ものは医療保険と言える。死亡保障は医療保

ひとり暮らしを始めるあなたに

1回目収支のあった楽しい生活講義

険ほどではないにしても一定の基準を満たす必

要がある。しかし、年金保険の場合はほとんど

保険会社の抱えるリスクによって決まる。

が健康状態に拘わらず加入できる。つまりは

容、５年以内における病気や怪我による一定期

いずれにしても、ほとんどの場合は告知書により、3箇月以内の診察・検査・治療・投薬の内

間を超える治療履歴、２年以内の健康診断や

人間ドックによる指摘などを告知書により申

告することになる。

や怪我の原因やその後の経過、医師による所

事実をありのままに書くことが求められるのは当然だが、問題部分の事実に加えて病気

見などの情報を加えるのを忘れてはならない。

高校生向け講座

■プロフィールさいとうひろかつ

齋藤廣勝

ファイナンシャルプランナー

株式会社トータルライフサポート代表取締役

■CFP サーティファイドファイナンシャルプランナー ■1級ファイナンシャルプランニング技能士 ■日本商工会議所年金・退職金等認定講師 ■住宅ローンアドバイザー

たくさんのご応募ありがとうございました!! 今月もかわいいペットちゃん大集合です！

大集合

応募方法

チャミ上２代目下美郷町

ちょぼ秋田市

武蔵秋田市

まる秋田市

皆さんの可愛い家族ペットをで紹介しませんか！ ❶お住まい ❷投稿者のお名前 ❸ペットのお名前 ❹簡単なコメント（20字以内）をご記入の上、封書またはメールでご応募下さい。写真は携帯で撮影したものでもOKですが、画質は高めの物をお送り下さい。お送り頂いた写真は返却できませんのでご了承ください。

◆個人情報の取り扱いについて◆ご記入頂いた個人情報は利用目的を超えて利用することはありません。利用目的は以下のとおりです。・Lovely PETの応募受付・月刊エー・クラスの誌面、HPへの掲載・月刊エー・クラス編集部からのメルマガ配信、情報提供 ※応募に際して名前・コメント・お住まいは必ず明記して下さい。 ※お送り頂いたコメントは、こちらで編集させていただく場合がございます。 ※応募多数の場合は、掲載できないことがあります。 ※その他詳細はHP上でご確認の上、ご応募下さい。

■宛先〒010-0955 秋田市山王中島町10-22 月刊エー・クラス編集部「ペット写真募集係」まで ■E-mail pet@a-kurasu.com

仲良し兄弟デス！

男鹿半島に行ったよ！海は広くて気持ちいい〜♥

スマイル全開♪♪

手乗りサイズだけど食欲は一匹前だよ！

チョコ潟上市

ジュノ秋田市

らっつ秋田市

ミミ

かわいいでしょ

葉っぱ大好き☆ いたずらっ子♪

骨折中です。早く一緒に散歩しようね。

北秋田市

ミッキー秋田市

みみ由利本荘市

-71-

我が家のアイドルだょ

毎日が寝曜日です。

ムシャムシャ… あっ、見つかっちゃった！

こまち秋田市

鬼龍院三種町

ピッキャ秋田市

ちゃっぴー秋田市

13 才の私、この夏の猛暑を乗り切りました。

なにしてんの (^-^) ？

ブランコと水浴びが大好き！！

今年で12歳！ずっと元気でいてね♪

ゆめ

大きく元気に育ってね

く

い

田村結愛華

秋田市家族からのメッセージ

か

ちゃん（２ヶ月）

くん（７歳）

り

㊤竹島莉玖

くん（３ヶ月）

る

７歳差の兄弟だけど仲良くね！

家族からのメッセージ

㊦竹島琉唯

秋田市

不定期開催「エー・クラスキッズWEB版」もご覧ください！秋田市

るゆ

伊藤優乃

の

くん（６ヶ月）

ちゃん（５歳）

まいか

㊨藤原苺花

おうじ

㊧藤原桜路

我が家のアイドル仲良しこよし♥

家族からのメッセージ

みのり

ちゃん（ヶ月）

①お住まい②投稿者のお名前③0歳〜7歳までのお子様のお名前(ふりがな）④簡単なコメント（20 字以内）をご記入の上、封書またはメールでご応募下さい。写真は携帯で撮影したものでもOKですが、画質は高めの物をお送り下さい。お送り頂いた写真は返却できませんのでご了承ください。

ちゃん（２歳）

水遊び大好き優しいお姉ちゃんになってね☆

秋田市

久保市実莉

我が家のアイドル♥パワーの源

家族からのメッセージ

たけと

家族からのメッセージ

れいむ

み

（生後5日）

くん（１歳６ヶ月）

アンパンマンと単車が大好きだょ

あ

かわいいひなちゃん♥大きく育ってね

くん（９ヶ月）

家族からのメッセージ

秋田市

縄田屋武虎

大曲の花火、暑かったねぇ～☆

こ

家族からのメッセージ

な

家族からのメッセージ

森元彩円

ちゃん（８ヶ月）

我が家の太陽！愛してるよ～

う

（９ヶ月）

くん

ひ

田中陽奈子ちゃん

秋田市

近藤麗夢

秋田市

は

（3ヶ月）

吉田晴流

チョー気持ちいい！！

くん（１歳６ヶ月）

家族からのメッセージ

秋田市

能代市

すくすくと元気いっぱいに育っていってね！

な

秋田市家族からのメッセージ

そ

家族みんなのアイドル♪

家族からのメッセージ

山本颯空

秋田市

ゆ

伊藤由菜ちゃん

家族からのメッセージ

けいご

くん

秋田市

（１歳）

秋田市

宇佐美慶悟

☆１歳☆お誕生日おめでとう♡♡

あ

家族からのメッセージ

ゆ

ちゃん（１歳ヶ月）

元気いっぱい★我が家のアイドル♥♥

家族からのメッセージ

加藤優愛

秋田市

22 秋田市山王中島町10【宛先】〒010-0955 写真募集係」まで集部「エー・クラスキッズ月刊エー・クラス編 om su.c 【E-mail】kids@a-kura

※応募に際して名前・コメント・お住まいは必ず明記して下さい。 ※お送り頂いたコメントは、こちらで編集させていただく場合がございます。 ※応募多数の場合は、掲載できないことがあります。

◆個人情報の取り扱いについて◆ご記入頂いた個人情報は利用目的を超えて利用することはありません。利用目的は右のとおりです。・エー・クラスキッズの応募受付・月刊エー・クラスの誌面、HPへの掲載・月刊エー・クラス編集部からのメルマガ配信、情報提供 ※その他詳細はHP上でご確認の上、ご応募下さい。

営業という肩書きの社員はおりません。「伝統的工法へのこだわり」

職人気質の会社ですが

「在来工法」…この工法ほど柔軟で、日本の気候風土に適した建て方

一棟一棟まごころ込めて創ります。

はありません。設計に自由度があり、あなたの思いのすべてを表現できる工法ではないでしょうか。畑山住宅では「在来工法」の中でも「パターンメイド」とは違う本物の「フルオーダーメイド」が可能です。たとえ大手メーカーに頼んだとしても、絶対に味わうことができない「満足感、充実感、達成感」がそこにはあります。一級建築士事務所〜真心を技術で伝える〜

畑山住宅株式会社

秋田市東通6丁目6-6 Tel.018-835-4829 ホームページをご覧ください畑山住宅

検索

■宅建免許番号／秋田県知事（5）1438 ■秋田県知事登録07-04A-0140 ■建設業許可／秋田県知事（般-19）第40068号

-70-

-69-

-68-

-67-

-66-

●歯科医院の先生方に詳しく教えていただきました。

深さを知る﹃歯周ポケット検査﹄、歯のぐらつ

です。具体的には、歯と歯肉の境目にある溝の

には、歯周検査と呼ばれる歯肉の検査が必要

歯周ポケットが残った部位に対して、歯周外

た時点で、再検査を行います。その結果、深い

柏木﹁歯周基本治療︵歯石取りなど︶が終了し

が必要な場合があります。﹂

者さんは、歯周基本治療の後に歯周外科治療

山岡﹁確かに、歯周病が進行してしまった患

きを知る﹃動揺度検査﹄、歯垢の付着度を知る

柏木﹁歯周病に罹患しているかどうかを知る

﹃歯垢付着度検査﹄などを行うことが多いで

とも良くあります。症状が現れたときには、重

武蔵﹁歯周病は、痛みが無く、無症状に進むこ

武蔵﹁また、状況によっては、歯周再生療法と

骨の形を整える手術を行います。﹂

めに、余分な歯肉を切除し、歯根を支える歯槽

ますが、一般的には、歯周ポケットを減らすた

科手術を行います。手術方法はいろいろあり

症化している事も多いため、日頃から、歯周検

歯周炎（重度）

歯を支えている骨がどんどん溶けて、歯の根が露出し歯がグラグラし始めます。歯ぐきから、膿みが出ることもあります。

歯周炎（軽度）

歯肉の炎症が進み、歯周ポケットが深くなったところに歯垢や歯石が付くと、自分では除去できず、やがて骨まで溶かし始めます。

歯肉炎

す。﹂

査を受ける事が大切です。﹂

いう失った歯槽骨や歯肉を再生させる手術も

使用する手術などがあります。﹂

あります。ゴアテックスなどの特殊な膜を歯

山岡﹁どちらの歯周外科治療が必要なのか

■ 具体的に歯周病はどのように治療する

な方法があるのです。まずは、初期段階での治

は、患者さんの歯周病の進行度や状態によっ

根の周囲に巻き付け、再生を促す方法︵GTR

療﹃歯周基本治療﹄についてお話します。﹂

ても変わりますので、適切な検査をして歯科

法︶やエムドゲインという再生を促す薬剤を

武蔵﹁歯周基本治療の内容は、歯磨き指導＋

医師と相談が必要です。﹂

柏木﹁歯周病治療と言っても、実はさまざま

歯石除去です。つまり、患者さんご自身による

柏木﹁歯周基本治療や歯周外科治療で歯周ポ

のですか？

お口のお掃除と、我々歯科医院側がお家では

ケットが改善し、治癒しても、また歯周病にな

エー・クラス編集部﹁歯周病の予防や治療法

取りきれない汚れを除去することで、患者さ

ザラ感の改善が期待できます。﹂

について良く分かりました。早い段階で治療

んのお口から歯周病菌を追い出します。﹂

武蔵﹁そして歯周病の初期であれば、ほとん

をすることが大切ですね。先生方、今月も良い

らないように定期的なメンテナンスがとても

武蔵﹁歯周病は、歯垢︵プラーク︶や噛み合わ

すが、﹁歯周病﹂とはどんな病気ですか？

どの患者さんはこの歯周基本治療だけで治療

大切です。﹂

せが原因で起こる歯の周囲の病気です。歯周

が終了します。﹂

アドバイスをいただき、ありがとうございま

うちに、歯肉の腫れや出血、口臭、歯表面のザラ

病とむし歯は、お口の病気の2大疾患と呼ば

柏木﹁だからこそ、もし﹃歯肉から血が出る﹄

した。﹂

山岡﹁歯周基本治療に通っていただいている

れ、歯を失う原因としては、むし歯より多いと

化に気づいたら、できるだけ早期に歯科医院

歯 ※周再生療法は一部自由診療となります。

﹃歯肉が腫れる﹄﹃口臭がする﹄などのお口の変

のですが本当ですか？

■ 歯周病治療には、手術があると聞いた

を受診することをおすすめします。﹂

言われています。﹂肉に炎症を起こします。歯垢の一部は、唾液中のミネラルと反応し、歯石となります。歯肉の炎症が、長期間続くと、歯の根を支える歯槽骨が吸収し、やがてぐらぐらし始めます。﹂

Dental Office Doctors Session

膨張した歯肉

歯垢（プラーク）

歯石

● 柏木了… 柏木歯科副院長柏木歯科／秋田市広面土手下41-1 ☎018-832-9162 http://www.kashiwagi-dental.com/

歯と歯ぐきの境目に歯垢が溜まり、細菌が出す毒素で歯肉が慢性の炎症を起こし赤く腫れています。

歯と歯ぐきのすき間もなく、歯ぐきがひきしまっています。

● 武蔵哲貞（医療法人哲風会理事長）むさしデンタルオフィス／秋田市保戸野通町4-8 1F ☎018-853-8214 http://www.musashi-dent.jp/ ちづ歯科クリニック／南秋田郡八郎潟町川崎字昼寝233-1 ☎018-875-2801 http://www.chizu-shika.com/

健康

● 山岡薫（ C L O V E R D E N TAL院長） CLOVER DENTAL 秋田市千秋矢留町6-30 トーカンマンション千秋鷹匠橋1F ☎018-836-0968 http://www.cloverdental.com/

Dental Column 歯周病のメカニズム

Dental Doctors Profile

※

山岡﹁歯垢中の歯周病原菌が毒素を出し、歯

■ 私の母が﹁歯周病﹂と診断されたようで

■柏木歯科研修室で行われた3医院合同研究会より。（前列左から柏木先生、武蔵先生、山岡先生）

歯周病治療で歯を救おう！ Dental Office Doctors Session 5

（土）

（金）

彩り綺麗なたまご焼き。行楽のお弁当に

ごはんがすすむ一品。冷凍保存も

所要時間

１人分の金額

所要時間

主菜［牛肉等］１人分

牛肉の有馬煮材料（4人前）牛切り落とし肉.................... 200g ごま油.............................大さじ1 生姜の薄切り ............................ 4〜5枚料理酒............................100cc 有馬山椒佃煮 ....................... 大さじ3 生姜の千切り.......................適量

１人分の金額

332kcal (塩分0.8g)

116円

分

野菜入りカラフル玉子焼き

作り方

材料（4人前）

1 ごま油で生姜の薄切りと牛肉を炒め、料理酒を加えて火を通す。 2 １に有馬山椒佃煮を加えて水分がなくなるまで煮詰める。 3 ２を皿に盛り、生姜の千切りを添える。

マスタードでさつまいもの甘さを引き立たせて

卵 ........................................ 4個 ...40g いんげん（ボイルしたもの） ...40g にんじん（ボイルしたもの）長ねぎ ................................ 10g ............... サラダ油大さじ1〜2 （Ａ）砂糖 ............................... 大さじ2 塩 ................................. 小さじ1 こしょう .............................. 少々

１人分

202kcal (塩分0.5g)

作り方 1 いんげんは小口切り、にんじんは５cmの角切り、長ねぎは小口切りにする。 2 卵を溶いて、１と（Ａ）を加えて混ぜる。 3 たまご焼き用フライパンにサラダ油を熱し、２を３回に分けて流し込みたまご焼きを作る。

30 （日）

固くなってしまったパンもデザートに早変わり

分

主菜［ベーコン、さつまいも等］

材料（4人前）ベーコン ............................................ 40g さつまいも ............................... 100g オリーブオイル.............................大さじ1 玉ねぎ ............................................ 40g 白ワインビネガー .................. 大さじ1 粒マスタード ............................ 大さじ1 塩／白こしょう............................... 各少々

分

（月）

所要時間

ベーコンとさつまいものマスタード炒め

49円

副菜［卵、いんげん、にんじん等］

１人分の金額

１人分

125kcal (塩分1.4g)

57円

デザート［パン、卵、牛乳等］

パンプティング

材料（4人前） 1 玉ねぎはスライスし、さつまいもは拍子木切りに、ベーコンは細食パン ......................................... 100g 切りにする。（Ａ） 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。卵 ..................................................... 3個 3 ２に１を加えて炒め、白ワインビネガー、粒マスタードを加えて牛乳 ....................................... 1カップさらに炒める。塩、白こしょうで味を調える。砂糖 ................................................. 30g （Ｂ）レーズン ....................................... 20g スライスアーモンド ................. 10g 作り方

-64-

所要時間

１人分の金額

１人分

241kcal (塩分0.6g)

76円

分

作り方

1 食パンはミミを切り落とし、2cm角に切り耐熱容器に入れる。 2（Ａ）を混ぜ合わせ、濾して1に加える。 3（Ｂ)をちらし、170℃のオーブンで17〜18分焼く。

野菜のジャムでおしゃれなおつまみのできあがり

（火）

（月）

生姜の風味をプラスした照り焼き所要時間

副菜[トマト、砂糖、クラッカー ]

トマトジャムクラッカー添え材料（4人前）トマト（湯むきして種を取ったもの）.. . 200g クラッカー .................................... 適量（Ａ）砂糖.......................................................50g レモン果汁..................................大さじ1

１人分

206kcal (塩分0.5g)

副菜［ぶり、生姜］

１人分の金額

分

27円

ぶりの生姜焼き

作り方

材料（4人前）

1 トマトは粗く刻んで（Ａ）とともに小鍋に入れて火にかける。ぶり ................................. 240g 2 １の水分が少なくなり、つやつやしたジャム状になったらできあ白髪ねぎ ............................ 適量（Ａ）がり。 ......................... 10g 生姜細切り 3 クラッカーとともに器に盛る。醤油／料理酒...........各大さじ2 ........................ 大さじ1 みりん

生春巻きの皮を巻かずにかぶせるだけだから簡単！

所要時間

１人分の金額

１人分

（木）

177kcal (塩分1.0g)

163円

分

作り方 1 ぶりを食べやすい大きさに切る。 2（Ａ）を合わせて１を５〜10分漬け込む。 3 フライパンに２を汁ごと入れて、焼きながら味を絡める。 4 皿に盛り、白髪ねぎを添える。

ワインビネガーをきかせたさっぱりとした一品

（水）

所要時間

分

副菜［豆みょう、赤・黄ピーマン、エビ等］

副菜［きゅうり、ラディッシュ］

生春巻きと野菜のマヨネーズサラダスイートチリソース

きゅうりとラディッシュの塩もみサラダ

材料（4人前）豆みょう..................................... 100g 赤・黄パプリカ ............................. 各1/4個エビ ................................................ 7〜8尾生春巻きの皮 ..................................... 1枚スイートチリソース（市販のもの）.. 3 0 g きゅうり ........................................... 1/2本にんじん ............................................ 30g （Ａ）マヨネーズ .............................................. 20g オリーブオイル .................................. 10g こしょう ............................................ 少々

所要時間

作り方

1 2 3 4

2 3 4

材料（4人前）豆みょうは、根を落として、長さを半分に切る。きゅうり、赤・黄パきゅうり .................................... . 2本プリカ、にんじんは細切りにする。エビはボイルする。ラディッシュ ............................ 10個１を（Ａ）で和える。（Ａ）生春巻きの皮に霧吹きで水をかけてふやかす。赤ワインビネガー ................ 大さじ1 ２をお皿に盛り、３をかぶせて、スイートチリソースをかける。オリーブオイル .................... 大さじ4 塩／こしょう.......................各少々

きゅうりとラディッシュは、スライサーで薄切りにする。１を塩（分量外）でもむ。 (Ａ)を合わせてドレッシングを作る。１を軽く洗い流して水気を切り、よく絞ってから３で和える。

１人分の金額

１人分

244kcal (塩分0.4g)

分

１人分の金額

１人分

90円

123kcal (塩分0.8g)

103円

体験レッスン 1レッスン￥1,000 キャッシュバックキャンペーン中！！ ※当日ご入会の方に限りそのまま￥1, 0 0 0キャッシュバック！！

パルパル

フランス語でガーベラという意味のgerbera（ジェルブラ）は「崇高な愛・崇高な美」という花言葉があります。gerberaでは、エステの他にプロのメイクレッスンなど、お客様がよりキレイになる為の方法を

オーナーの二田です。

お試しコース（初回のみ）エクスフォリエーション（60分） …1,050円オイルトリートメント（30分） …2,100円キープ会員様コースエクスフォリエーション（60分） …3,150円オイルトリートメント（30分） …2,100円メイクレッスン（60分） …1,050円〜

お伝えしております。お肌やメイ

●他メニューもございます。

クのお悩みがある方は是非いらし

詳しくは巻末の W特典あり！！クーポンで！

てください。

エステ・メイク等の資格取得希望者募集中！

NEW YORK 2

マクドナルドローソン

初心者の方大歓迎♪ ハワイアンソングに合わせて楽しく踊りましょう！

※他にも、「ピラティス」「ウクレレ」「メイク」など温かいキャンドルの灯りの中でのヨガ。多種多様なプログラムをスタジオに広がるアロマの香りに包まれながらご用意しております。五感全てをリラックスさせていきます。

▲手形山御所野▼ 横山金足線

秋田大学

◀手形陸橋

人気講座のキャンドルヨガ

TEL.080-1669-5817 秋田市山王中園町1-1 定休日／毎週木曜日

-63-

E-mail／palupalu@docomo.ne.jp 秋田市ヨガパルパル

めんつゆを使うところがポイント

21 （金）

主菜［エビ、モロッコインゲン等］

和風エビチリソース材料（4人前）むきエビ ................ 小10〜12尾モロッコインゲン ............. 180g 豆板醤 .............................. 小さじ2 めんつゆ／サラダ油...各大さじ2 塩／こしょう ................. 各少々 (A) 長ネギみじん切り .......... 大さじ2 生姜みじん切り ........... 大さじ1 にんにくみじん切り .... 大さじ1 所要時間

分

１人分の金額

134円

作り方

1 モロッコインゲンは４等分に切る。 2 中華鍋（または、フライパン）にサラダ油を熱し、（Ａ）を加えて炒める。 3 ２に豆板醤を加えて香りを出し、むきエビと１を加えて炒める。 4 めんつゆを加えて、塩、こしょうで味を調える。

１人分

127kcal (塩分1.1g)

白ワインの風味でさっぱりと

（土）主菜［豚バラ肉、玉ねぎ、にんにく等］

豚ばら肉と玉ねぎの白ワイン風味スープ材料（4人前）豚バラスライス肉 ............. 200g 玉ねぎ ............................ 1/2個にんにく .......................... 1かけタイム ............................. 5〜6本白ワイン ...................... 1カップ水 .................................. 4カップミニトマト .......................... 2個オリーブオイル . . . . . . . . .. 大さじ1 塩 .................................. 小さじ１こしょう..........................少々

１人分の金額

140円所要時間

１人分

294kcal (塩分0.6g)

作り方

1 玉ねぎは、薄くスライスする。にんにくは包丁で潰す。ミニトマトを縦4等分にする。 2 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを炒め、豚肉と玉ねぎを入れてさらに炒める。 3 白ワインを加えてアルコールをとばし、タイムと水を加えて煮る。 4 ミニトマトを加え、塩、こしょうで味を調える。

分

ワインのおつまみに最適エスカルゴバターは棒状にして冷凍しておくと便利

（日）

所要時間

分

副菜［マッシュルーム、エスカルゴバター］

マッシュルームのエスカルゴバター材料（4人前）マッシュルーム ................. 大8個エスカルゴバター .... 3g×8個分塩／こしょう ..................... 各少々オリーブオイル ............. 大さじ2 （Ａ）エスカルゴバター（作りやすい分量）無塩バター ........................ 100g にんにく ............................... 3個パセリ .................................. 8g

作り方

1 エスカルゴバターを作る。（Ａ）のすべての材料をフードプロセッサーにかける。 2 マッシュルームは軸を落とし、分量のエスカルゴバターをのせて、塩、こしょうとオリーブオイルをかける。 3 200℃のオーブンで約８分焼く。残ったエスカルゴバターは棒状にまとめてラップで包み、冷凍保存するとよい。

１人分の金額

113円

１人分

127kcal (塩分0.3g)

-62-

（火）

（月）

かぼちゃとベーコンでボリュームのあるサラダに

にんにくとかつお節の香りが食欲をそそる

所要時間

１人分の金額

所要時間

副菜［しめじ、湯葉］

しめじと湯葉の炒め物材料（4人前）しめじ ............................................. 100g 生湯葉 ............................................ 40g オリーブオイル ....................... 大さじ1 にんにく .................................... . 1かけ塩／白こしょう ........................ 各少々万能ねぎ小口切り ........................ 1本分かつお節 ............................................... 2g

１人分

63kcal (塩分0.8g)

１人分の金額

67円

分

かぼちゃのサラダマスタードマヨネーズ

作り方

材料（4人前）

1 しめじは手でほぐす。湯葉は食べやすい大きさに切る。かぼちゃ ............................ 200g 2 フライパンにオリーブオイル、潰したにんにくを入れて、弱火に玉ねぎ .................................... 1個かける。香りが立ってきたら中火にし、しめじを入れて炒める。ベーコン ................................ 60g 3 しめじに火が通ったら湯葉を加え、さらに炒める。塩、白こしょうミニトマト ............................. 4個で味を調える。オリーブオイル ........... 大さじ1 4 皿に３を盛り、かつお節をふりかけ、万能ねぎの小口切りをちら（Ａ）す。マヨネーズ ......................... 30g 粒マスタード ....................... 10g 塩／こしょう...................各少々

刺身を使った野菜たっぷりのヘルシーサラダ

110円

副菜［かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン等］

191kcal (塩分0.8g)

作り方 1 かぼちゃは、スライスしてレンジで加熱して、柔らかくして粗く潰す。 2 玉ねぎ、ベーコンは細切りにする。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、２を炒める。 4 １に３を加え、縦に４等分したミニトマト、（Ａ）を加えて混ぜ合わせる。

（木）

（水）

所要時間

１人分の金額

所要時間

１人分の金額

香味野菜のお刺身サラダ材料（4人前）刺身（白身）.................................120g 水菜 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 6 0 g 薄口醤油 ............................. 大さじ1 こしょう ........................................ 少々ごま油 ...................................... 大さじ3 （Ａ）きゅうり細切り ............................ 45g にんじん細切り ........................... 15g みょうが細切り ............................. 2本紅たで .............................................. 1g

１人分

146kcal (塩分0.7g)

183円

分

１人分

カロテンたっぷりのオレンジ色の炊き込みご飯主菜［白身魚、水菜等］

主食［米、さつまいも、ベーコン］

分

さつまいもとベーコンと人参ジュースの炊き込みご飯材料（4人前）

作り方

1 刺身を薄切りにする。水菜は5cmの長さに切る。 2 皿に水菜をしき、刺身をひろげて並べる。 3 ２に（Ａ）を彩りよく飾る。 4 ３に薄口醤油とこしょうをかける。 5 フライパンにごま油を高温で熱し、４の上からジュッと音をさせながらかける。

米 ....................................................... 3カップさつまいも .............................................. 150g ベーコン....................................................... 60g 白髪ねぎ ..................................................... 適量（Ａ）人参ジュース.........................................300cc 水 ......................................................... 300cc 塩 ............................................. 小さじ1/2 （Ｂ）スイートチリソース..................... 大さじ2 醤油／ごま油..............................各大さじ1

-61-

173円

分

１人分

323kcal (塩分1.0g)

作り方

1 さつまいもとベーコンは、それぞれ5mm角に切る。 2 米を砥いで炊飯器に入れ、（Ａ）を加えてひと混ぜし、１を加えて炊く。 3 炊き上がったら器に盛り、白髪ねぎをちらして（Ｂ）を合わせたものをかける。

お肉をたっぷり詰めてボリュームのあるおかずに

14 （金）

主菜［しいたけ、合挽き肉］

しいたけの肉詰め材料（4人前）しいたけ ................................... 4枚合挽き肉 .............................. 100g 長ねぎ ...................................... 50g 卵 .............................................. 1個小麦粉 .............................. 大さじ1 塩／こしょう ...................... 各適量サラダ油 ......................... 大さじ1 レモンの輪切り ...................... 1枚ミニトマト ............................... 1個水菜 ..................................... 適量

作り方

1 長ねぎをみじん切りにする。 2 ボウルに合挽き肉、長ねぎ、卵、小麦粉、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。 3 分量外の小麦粉をしいたけの内側に軽くまぶし、２を詰める。 4 フライパンにサラダ油を熱し、３を焼く。 5 皿に４を盛り、レモンの輪切り、ミニトマト、適当な大きさに切った水菜を添える。

１人分の金額

59円

１人分

所要時間

112kcal (塩分0.6g) 59

分

ごはんとの相性抜群の（土）バター醤油風味の炒め物副菜［ごぼう、にんじん、玉ねぎ等］

人参とごぼうとベーコンのバター炒め材料（4人前）ごぼう .................................. 1/2本にんじん .............................. 中1本玉ねぎ .................................. 1/2個ベーコン ................................. 50g バター ...................................... 30g サラダ油 ..................... 大さじ1弱醤油 ................................ 大さじ1 塩／こしょう .................... 各少々万能ねぎ小口切り ............ 2本分

１人分の金額

67円所要時間

１人分

165kcal (塩分1.3g)

分

所要時間

分

主菜[大根、油揚げ、ひき肉]

大根と油揚げのひき肉炒め作り方

1 大根は細切りに、生姜はみじん切りにする。 2 油揚げは湯通しし、細かく切る。 3 フライパンにサラダ油を熱し、生姜を炒める。香りが立ってきたら大根を加えて、透明になるまで炒める。 4 ３に合びき肉を加え、ポロポロになるまで炒め、料理酒を加える。アルコールをとばしてから醤油、みりんを加えて、煮汁がなくなるまで炒める。 5 最後に適当にちぎった三つ葉を加え、サッと炒め合わせる。塩、白こしょうで味を調える。

1 ごぼうは皮を包丁の背でこそぎ落とし、5cmの長さの細切りにする。水に5分ほどさらしてアク抜きをする。皮をむいたにんじん、玉ねぎ、ベーコンも同じ細切りにする。 2 フライパンにバター半量、サラダ油を入れて火にかける。ぷくぷく泡立ってきたらベーコンを入れて炒める。 3 ベーコンがカリッとしてきたら野菜類を加えて炒める。醤油をまわし入れ、残りのバターを落として炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。 4 皿に４を盛り、万能ねぎの小口切りをあしらう。

生姜とみつばで香り高い炒め物に

材料（4人前）大根 ................................ . 200g 油揚げ ................................ . 2枚合びき肉 ............................... 150g 生姜................................ 1かけサラダ油 ...................... 大さじ2 料理酒....................... 大さじ2 醤油／みりん....... 各大さじ1 三つ葉 .................................. 適量塩／白こしょう .............. 各少々

作り方

１人分の金額

88円

１人分

289kcal (塩分1.3g)

-60-

（日）

じゃがいもとチーズでいつものパンケーキに栄養プラス 131円

じゃがいものパンケーキチーズソース材料（4人前）じゃがいも ............................... 240g 白こしょう ................................... 少々（Ａ）ホットケーキミックス ........... 500g 卵 ................................................ . 2個牛乳 ........................................... 300cc （B）とろけるチーズ ........................... 40g オリーブオイル .................... 大さじ2

10 （月）

木の芽の風味がきいた和風ステーキ

所要時間

１人分の金額

主菜［パンケーキ、じゃがいも、チーズ］

11 （火）

分

286円

主菜［牛肉、白みそ］

１人分

牛ステーキの木の芽みそ風味

403kcal (塩分1.0g)

作り方

材料（4人前） 1 じゃがいもは、皮をむいて電子レンジにかけて、粗く潰す。牛ロース肉 ................ 120g×4枚 2（Ａ）と１を混ぜ合わせて、1/2量ずつフライパンで弱火でふっく塩／こしょう .................... 各適量 ...................................... 3g らと焼く。木の芽（Ａ） 3（Ｂ）を別のフライパンにかけて溶かし、ソースを作る。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100g 4 ２を1/4にカットして皿に盛り、３のソースをかけて、白こしょう白みそ ........ 各大さじ1/2 料理酒／みりんをふる。パセリ ................................ 適量

トマトと卵は相性抜群！ほどよい酸味と甘味がクセになる

所要時間

１人分の金額

（木）

分

１人分

588kcal (塩分2.1g)

作り方

1 2 3 4 5

小鍋に（Ａ）を入れ弱火にかけて、焦がさないように練る。１のあら熱が取れたら、すりつぶした木の芽を入れる。牛肉に塩、こしょうをして、強火でサッと焼く。皿に３を盛り、２を1枚につき30gほど塗る。パセリを添える。

スイートチリソースでちょっとアレンジ

（水）

所要時間

１人分の金額

所要時間

副菜［トマト、卵］

１人分の金額

１人分

トマトのたまご炒め材料（4人前）トマト ................ 大1個（160〜180g）卵 ................................................. 2 個サラダ油 ................................ 大さじ 1 塩／白こしょう ....................... 各少々ごま油 ............................ 大さじ 1 / 2 パセリ ............................................ 適量

93kcal (塩分0.9g)

32円

90円

副菜［まぐろ、きゅうり］

分

まぐろときゅうりのスイートチリソース和え

分

１人分

74kcal (塩分1.5g)

作り方

1 2

1 まぐろは削ぎ切りにする。きゅうりは、スライサーでスライスし、塩（分量外）でもむ。 2 ボウルに１を入れ（Ａ)で和え、塩、白こしょうで味を調える。

3 4

材料（4人前）トマトはヘタを取ってザク切りにする。まぐろ ............................................. 70g フライパンにサラダ油を熱し、１を炒める。しっかり火が通きゅうり ........................................ 1本ったら、溶き卵を加え、スクランブルエッグを作るように炒塩／白こしょう ......................... 各少々める。塩、白こしょうで味を調える。（Ａ) 皿に２を盛り、風味付けにごま油をまわしかける。スイートチリソース .............. 大さじ1 パセリを添える。醤油 ....................................... 大さじ1/2 ピーナツオイル ....................... 大さじ1

-59-

ホタテ貝柱は下茹でして最後に炒め合わせ、ふっくら仕上げて

（水）

所要時間

主菜［ホタテ貝柱、人参、玉ねぎ等］

分

ホタテとカラフル野菜の洋風炒め材料（4人前）

作り方 1 ホタテ貝柱、皮をむいて薄切りにした人参を、それぞれ下茹でする。 2 赤・黄パプリカ、玉ねぎは2cmほどの角切りに、ズッキーニは輪切りにする。 3 フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、種を除いた赤唐辛子を入れて弱火にかける。香りが立ってきたら中火にし、３の玉ねぎを入れて、透明感が出るまで炒める。 4 ３に２の残りの野菜も加えて炒め合わせる。全体に油が回ったら、１も加えて炒め合わせ、白ワインを入れる。 5 アルコールがとんだら、塩、白こしょうで味を調える。

ホタテ貝柱 ............................ 18〜20個人参.......................................... 1/2本玉ねぎ ......................................... 1/4個赤・黄パプリカ.................... 各1/6個ズッキーニ...............................1/2本オリーブオイル.................... 大さじ2 にんにく...................................1かけ赤唐辛子 .......................................... 1本白ワイン ................................... 大さじ2 塩／白こしょう ......................... 各少々

１人分の金額

182円１人分

184kcal (塩分1.2g)

新鮮なねぎなら表面にほんのり焼き色が付くくらいでＯＫ副菜［長ねぎ］

ハーブの爽やかな香りが食欲をそそるヘルシーメニュー

（金）

根菜と豚肉のハーブ蒸し

材料（4人前）長ねぎ ........................................... 2本サラダ油 .......................... 大さじ1/2 ピンクペッパー ........................... 適宜（Ａ）マスタード ................................. 大さじ1 EXオリーブオイル .............. 大さじ2 はちみつ ............................... 小さじ1 白ワインビネガー.................小さじ1/2 塩／白こしょう ...................... 各少々

材料（4人前）豚肩ロース薄切り ...................... 100g にんじん ........................................ 1本じゃがいも ...................................... 2個玉ねぎ ........................................... 1個にんにくスライス .................. 1かけ分バター . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 1 0 g オリーブオイル ................... 大さじ2 塩／こしょう .......................... 各適量タイム.......................................2枝パセリ／イタリアンパセリ／チャービル.. . . 適量

作り方１人分の金額

47円

分

1 2 3 4

長ねぎは3cmの長さに切る。フライパンに薄くサラダ油をひき、１を焼く。ボウルに（Ａ）を合わせてしっかり混ぜる。皿に２を盛り、３をかける。あれば、ピンクペッパーをちらす。

１人分の金額

１人分

170円

１人分

102kcal (塩分0.6g)

にんにくの香りが食欲をそそる肉野菜の洋風炒め

237kcal (塩分1.0g)

（日）

昆布醤油の煮たまご

材料（4人前）豚こま肉................................150g セロリ（茎）.......................................60g しめじ ............................................ 50g 赤・黄パプリカ .................... 各1/4個オリーブオイル ................ 大さじ1.5 にんにくみじん切り ............ 1かけ分白ワイン .................................... 大さじ2 塩／こしょう ............................. 各少々

材料（4人前）卵....................................... 4個昆布 .......................................... 5×5cm 醤油 .................................. 1と1/2カップみりん................................................1カップ万能ねぎ小口切り .......................... 適量

１人分

分

作り方

1 にんじん、じゃがいも、玉ねぎはそれぞれ皮をむいてスライスする。 2 ふた付きの鍋ににんにくスライス、バター、オリーブオイルを入れて弱火にかける。バターが溶けてにんにくの香りが立ってきたら中火にし、１を入れてサッと炒める。塩、こしょうをする。 3 ２にタイムをのせて、中弱火にしてふたをし、約20分蒸す。 4 ３のふたを開け、豚肉をのせ、塩、こしょうをする。パセリ、イタリアンパセリ、チャービルをのせて再びふたをし、約5分蒸す。

8 （土）

副菜［卵］

豚肉と野菜のガーリック炒め

120円

所要時間

昆布だしをきかせた醤油に漬け込んでおくだけ

主菜[豚肉、セロリ、しめじ等]

１人分の金額

（木）

主菜［豚肉、にんじん、じゃがいも等］

ねぎのグリルサラダ

所要時間

分

作り方 1 セロリは筋を取って薄切りに、赤・黄パプリカは1cm角に切る。しめじは手でほぐす。 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切りを入れて弱火にかける。香りが立ってきたら中火にし、豚肉を加えて炒める。 3 ２に白ワインを加えてアルコールをとばし、１を加えて炒め合わせる。塩、こしょうで味を調える。

１人分の金額

１人分

77円

162kcal (塩分1.0g)

161kcal (塩分5.5g)

エクステ専門店

キャリック秋田店

アース秋田店内

1080-4292-0940 エクステ 60g

ン

スクーポ

巻末のクーポンを持ってきてネ！

9,450

￥

9,491 8,978

14,980

14,231

￥

★1日3名様限定！無制限★

SILVERヘアー付け放題!! ￥

16,800

▲

エクステ

新メニュー登場

￥

▲

エクステ 100g

9,990

￥

エクステ 60g

GOLDレミー

￥

▲

価格

エクステ 100g

GOLDレミー

5,985

6,300

￥

▲

Coupon エー・クラ

SILVERヘアー

▲

SILVERヘアー

最高級人毛100％（毛先重め）エクステ

15,960 7,900

￥

80g ￥

※SILVERヘアー：高級人毛100％ ※GOLDレミー：最高級人毛100％ ※長さは全て70cmになります

-58-

所要時間

分

※冷蔵庫にひと晩おく時間は除く作り方 1 卵を茹で、殻をむく。 2 鍋に水（1リットルほど・分量外）をはり、昆布を入れて火にかける。昆布の端から小さな気泡が上がってきたら昆布を取り出す。沸騰したら火を止め取り出す。 3 別の鍋に醤油、みりんを入れてひと煮立ちさせる。昆布を細切りにし、昆布だし1/2カップを加える。 4 容器に１を入れ、しっかりかぶるくらい３を注ぐ。キッチンペーパーで落としぶたをして容器を密閉し、冷蔵庫にひと晩おく。 5 器に盛り、万能ねぎをちらす。

（日）

（土）

バターソテーとフレッシュの 2つのマッシュルームを楽しめるサラダ

食物繊維とビタミンC、B群が豊富なさつまいもの簡単レシピ

所要時間

１人分の金額

所要時間

副菜[マッシュルーム、ミニトマト]

マッシュルームのサラダ

１人分の金額

１人分

92円

38kcal (塩分0.8g)

分

１人分

さつまいものドフィノワ

作り方

材料（4人前）マッシュルーム ................. 2パックミニトマト ...................................... 3個レモン果汁 ............................... 小さじ1 バジル.................................3〜4枚バター.................................... . 15g 塩／白こしょう.................. 各少々

材料（4人前）

249kcal (塩分1.0g)

作り方

さつまいも ...................... 中2本赤・黄パプリカみじん切り...各10g 塩 ........................................ 適量白こしょう ............................. 少々バター .............................. 20g 生クリーム／牛乳 ......... 各50cc パルメザンチーズ..........大さじ1 パセリのみじん切り........ 小さじ1

1 マッシュルームは、1/3を細かく切り、レモン果汁をかける。バジルの細切りと和える。 2 フライパンにバターを熱し、残りのマッシュルームをソテーする。 3 皿の中央に２を盛り、周りに１を盛る。半分に切ったミニトマトを飾る。全体に、塩、白こしょうをする。

分

101円

副菜［さつまいも、赤・黄パプリカ］

1 さつまいもは5mm幅のスライスにする。塩を入れた熱湯で少し芯が残るくらいまで茹でる。 2 鍋にバターを熱し、１をサッと炒める。生クリーム、牛乳を加え、形を崩さないよう混ぜながら煮る。塩、白こしょうをする。 3 ２をグラタン皿に入れる。赤・黄パプリカのみじん切り、パセリのみじん切りをちらし、パルメザンチーズをかけて、200℃のオーブンで約30 分焼く。

塩、白こしょうをきかせて素材の美味しさを引き立てて

（火）

（月）

葉にもビタミンＡやたんぱく質、カルシウムがたっぷり！

所要時間

副菜[にんじん菜、赤・黄パプリカ、しらす]

１人分の金額

１人分

にんじん菜の和え物材料（4人前）にんじん菜................... 1束（約100g）赤・黄パプリカ ....................... 各10g しらす ......................................... 15g かつお節 ........................................ 2g ごま油 ....................................... 大さじ1 醤油 .................................... 大さじ1.5 塩／白こしょう ........................ 各少々

75円

49kcal (塩分1.5g)

分

はなまるキャンペーン

そこで！

全施術が、キャンペーン価格から

生出演しました。さらに10％off!! 豊胸

しわ・鼻・あご

ヒアルロン酸

分

キャンペーン価格 Wステップ価格

1本（0.55cc）

84,000

SUBQファイン

73,500

3,150

キャンペーン価格￥

￥

（1cc）

2回コース

Wステップ価格

1,575

￥

白川先生の

通常価格通常価格

ヒアルロン酸とは…身体の中の成分（皮膚や膝軟骨など）として存在する安全な物質で、アレルギー反応が無く、しわの他に鼻や胸に使われます。約1年の持続期間の後、体内に吸収されていきます。最もポピュラーな注入剤で、吸収されるからこそ安全というお考えの方にお勧めです。アクアミドとは…主にヨーロッパやオーストラリアで広く使われている非吸収性の注入剤で、その効果持続期間は長く、半永久ジェルともいわれています。EUの安全基準を満たしている人気の注入剤で何回も注射で通うのは嫌だというお考えの方にお勧めです。

98,000

しわ・たるみが注射だけで改善！！ 1本￥

after

before

after

12,600 84,000

￥

（1本）

￥

アクアミド（半永久持続）

15,000 98,000

（0.1cc）

￥

（1本）

￥

-57-

希望のサイズ・形にできる

豊胸85％OFF

で

注射 DE バストアップ♪ before

『誰にも気づかれにずに胸を大きくしたい』『授乳後のくずれた胸を何とかしたい』といった様々な悩みを豊胸専門医師が解決します！！注射だけなので、たった10分で悩みとさよなら！ SUBQファイン（1cc）価格帯表 A美容外科様（最高値）￥10,500 B美容外科様（最安値）￥3,150 全国平均約￥5,000 当院なら!! 通常価格￥10,500

3,150

￥

平成22年11月現在/プライスinfo提供（注：マクローレンSUBQファイン以外の程度の低いヒアルロン酸を除く）

秋田初

マクローレンSUBQファインは

2〜3年持続！

after

▼

2回コース

1,575

￥

Mentor社認定豊胸専門機関の当院で受ける安心・安全な豊胸手術もオススメです！術後マッサージ不要のCBC式豊胸術は必見！！

サーマクール

最新機器！痛くない！

切らないフェイスリフト●フェイスリフトをやるその前にサーマクールは肌内部の引き締め効

before

after

果があり、リフトアップが可能です。また、たるみを改善することで、毛穴

ヒアルロン酸（1年持続可能）（0.1cc）

独自に開発した注入法だから、痛み、腫れなく、自然かつ魅力的なバストを実現しました。

の汚れも目立たなくなります。

最新チップ300ショット

157,500

￥

▲

ーンキャンペ

通常価格￥126,000

before

で掲載されました。

鼻は顔の中心！あごは輪郭の中心！顔の美人黄金比率の解説でテレビ出演したコーラル式鼻・あご注入術で、たった5分で美しい鼻・あごラインが手に入ります！

64kcal (塩分1.0g)

1 ほうれん草は下茹でし、ざく切りにする。 2 にんにく、生姜はスライスする。 3 フライパンにサラダ油を熱し、２を炒める。香りが立ってきたら桜エビを加えて炒める。 4 ３に料理酒を加えてアルコールをとばしてから、１を入れ、醤油を加えてさっと炒め合わせる。塩、白こしょうで味を調える。

ワンポイントアドバイス

▲

3O5FF%

84,000

73,500

￥半永久持続アクアミド

￥84,000￥

あこがれの全顔リフトアップを注射だけで実現!!

▲

10,500 36,750

￥52,500￥

プ Wステッンーキャンペ￥

１人分

51円

作り方

TOKYO ・あご形成クリニックガイド部位・ご予算に応じて選べるヒアルロン酸注射で隆鼻術鼻は顔の中心！！目がキレイに見えます

ヒアルロン酸 1本（0.55cc）通常価格￥157,500

１人分の金額

ほうれん草と桜エビの塩炒め

材料（4人前） 1 にんじん菜は熱湯で茹で、冷水にとってから固く絞って5cmの長ほうれん草 ................................. 1束さに切る。桜エビ ................................... 大さじ3 2 赤・黄パプリカはみじん切りにする。にんにく／生姜 .................. 各1かけ 3 ボウルに１、２、しらす、かつお節、ごま油、醤油を入れて和える。サラダ油 ............................ 大さじ1 塩、白こしょうで味を調える。料理酒 ....................................... 大さじ2 醤油 .................................... 小さじ1 塩／白こしょう .................... 各少々

「はなまるマーケット」に

名キャンペーン価格限定からさらに値引き

作り方

8/31放送のTBS系列

「αKuRaSuを見た」と言えば

副菜［ほうれん草、桜エビ]

協力：東京エンタテインメント通信（ T E N ）

材料（4人前）＜鶏手羽先のグリーンカレー＞

食欲そそる秋の香りメニュー

所要時間

分

主食[米、サフラン、バター] 主菜[鶏手羽先、ピーマン、なす等] 副菜[トマト、きゅうり、ヨーグルト] デザート［卵、人参ジュース、砂糖］

鶏手羽先のグリーンカレーサフラン炊き込みライストマトときゅうりのヨーグルトサラダ人参プリン

１人分の金額

404円

１人分

538kcal(塩分3.1g)

作り方〈サフラン炊き込みライス〉

〈鶏手羽先のグリーンカレー〉 1 ピーマンとなすはそれぞれ1/4の大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。 2 １に塩、こしょうをし、オリーブオイル大さじ 1/2を塗り、フライパンで軽く焼く。 3 鶏手羽先は、塩、こしょうをし、鍋にオリーブオイル大さじ1/2を熱して、表面を焼く。 4 ３にグリーンカレーペーストを加えてさらに炒め、香りが出てきたら、ココナツミルク、水、こぶみかんの葉を加えて煮込む。 5 仕上げに(A)と1を加え、塩、こしょうで味を調える。

1 サフランを100cc程度のぬるま湯で戻す。 2 米を研いで炊飯器に入れ、サフランの戻し汁と分量の水を加えて炊く。 3 炊き上がったら、バターを加えて混ぜ、塩、こしょうで味を調える。

〈人参プリン〉 1 ボウルに全卵、卵黄、人参ジュース、バニラエッセンス、グラニュー糖を入れ、混ぜ合わせて、目の細かいザルで濾す。 2 プリンカップを4個用意し、内側にバターを薄く塗り、約 80ccずつ入れる。 3 湯をはったバットに２を入れて、バットを天板にのせ170 度のオーブンで約10分焼く。

〈トマトときゅうりのヨーグルトサラダ〉 1 トマトは一口サイズに切る。きゅうりはめん棒で叩いてから手で一口サイズに切る。 2 ボウルに１を入れて、オリーブオイルと飲むヨーグルトで和え、塩、白こしょうで味を調える。

after

1ヶ所手のひらサイズ

10,500

￥

デザイナーズ脂肪吸引法雑誌掲載担当者絶賛の脂肪吸引術

通常価格

157,500

￥367,500

￥

after

目にやさしい設計

◆3倍強度の二重専門

高級埋没糸使用

選べる

わきが・多汗症完治術

第1位

第2位

MS法

傷が小さく臭いの悩み解消！！

汗をとことん減らしたい方に！！

第4位

367,500

通常価格

48,000

￥84,000 ￥

40,000

￥

RMS法完治保証

◆傷口は1 ～ 2センチで再発なし ◆汗も臭いも術直後から気になりません ◆汗減少効果は抜群で、臭いより汗を気にしている方に最適

好評につき追加キャンペーン!!