月刊エー・クラス(aKurasu)2012年2月号 by yellow active

2012

その他

直す

天然温泉ホテルこまち

暮らしのレスキュー隊（有）K・Yサービス

タオルセット無料貸し出し券

FFストーブ分解掃除￥10,500！

クーポン持参で入浴の方に、タオルセットを無料で貸し出し致します。クーポン1枚で4名様まで有効。他券との併用はできません。

FFストーブ分解掃除→￥10,500 FF床暖分解掃除→￥12,600

018-865-0001

秋田市卸町1-2-3 AM10:00〜翌AM8:00（入浴）年中無休

住営休

大浴場と7種の露天風呂でポカポカツルツル

快適な生活を。プロのスタッフにお任せ！

018-816-0850

住営休

秋田市飯島道東1-11-10 AM8：00〜PM8：00 日曜日

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※部材が必要な場合や取付方法によって別途料金 ※事前見積無料・秋田市内出張費無料

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その他リサイクル古着屋ドンドンダウンオンウェンズデーイオンタウン茨島店

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暖房機器買取強化中

1k gあたり500円査定の商品が対象です。金・プラチナ買取10％UP！！ ※必ず受付時にクーポンをお渡し下さい。

■FFファンヒーター・ファンヒーター・アラジン・ポット式ストーブなど■給湯器・ガステーブル・キッチン家電・テレビ・電気楽器・タイヤホイール…なんでもご相談下さい。

ドンドンダウンって

018-867-1662

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秋田市茨島4-3-25 イオンタウン茨島内何ですかぁ〜？ AM10:00〜PM8:00（買取PM6:00）年中無休

住営休

出張買取・回収なら

！秋田市土崎港相染町字浜ナシ山2-12 Reキャリー！ AM9:00〜PM7:00 日曜日・祝日（電話受付は無休）

毎週水曜日DONDON値下がり日。月曜木曜買取 1.5倍デー。ニコニコ笑顔でお待ちしております。

●クーポン提示で買取額10%UP

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

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これからの正しい人生選択のために�

その他

占い料3,000円 →2,000円！！占い時間は30分。学生は1,000円です。新聞や雑誌でも取り上げられ、長年に渡る実績・信頼があります。

習う

たかせ・みゅーじっく・らぼ

他店で断られた物や古い物でも買取ります！

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健康治療器・美顔器・介護用品・ミシン・カー用品・タイヤ・ゲーム・カメラ・楽器・英語教材・学習教材・その他・色々高額買取致します！！

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リサイクル買取専門店

入学金3,000円無料チケット

Vo講師高瀬ちせ

秋田市中通4丁目12-7カワカミビル2F Gt 講師高瀬公樹 AM11:00〜PM10:00（予約制）日曜・祝日

018-847-2288

住営休

秋田市将軍野南1-14-69 AM11:00〜PM7:00 日曜日（不定休）

欠品・壊れていても、まずはお電話下さい！

秋田市中通4丁目1-37 平日/AM11:00〜PM7:30 土・日・祝日/AM11：00〜PM5：00 イベント等へも出張し、盛り上げます。タロット・手相・オーリング等の占いを行っております。

住営休

本券1枚につき1名様有効。要予約。ヴォーカル、ゴスペル、ベース、パッカーションコースあり。

●ご希望日時に出張買取（出張費無料） ●即現金をお支払いします●クーポン提示で査定額10％UP！！

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

住営

その他

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500円割引（大人の方のみ対象）最近お悩みをお抱えのあなた、そのお悩みをエンジェルの占い師に相談してみませんか？AD店御来店の際は外にあります大町パーキングをご利用下さい。 AD店

080-3199-0888 080-1684-1212

あなたの問題と未来を覗いてみませんか？

AM11:00〜PM6:00 ※ご予約可能ですお電話でお問い合わせ下さい。

（携帯）http://uranai-angel.sakura.ne.jp/mobile_index.html （20分）大人3,150円、大学・短大・専門・高校2,100円駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

体験日の入会で、体験料

018-866-7900

住営休

秋田市泉南3-21-27（生鮮市場前） 1,500円もサービス！ AM10:00〜PM11:00 日曜・祝日

午前中はお子様（1才〜）預けて安心。（1人300円） ★ダンス★バレエも人気。「APスタジオ」で検索！駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月25日迄

直す〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

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補修料・色替え料クリーニング料10％引

50,000円以上ご売却されたお客様にBOXティッシュ5箱プレゼント！

ソファ・車のシートからバッグ・小物・衣類等の革製品を張り替えせずに補修・色替えできます。革コートのカビや衣替え時のクリーニングも承ります。

金、プラチナ、宝石、腕時計、ブランド品など、どんなものでも50,000円以上のご売却成立されたお客様にBOXティッシ貴金属、宝石の買取ならュ5箱プレゼント致します。

018-874-8600

当店にお任せ下さい！

デイリーストア

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TSUTAYA ●

御休通り

ドジャース食品館 ●

●

至土崎▶

山王大通り

◀至茨島

赤十字血液センター

びっくりドンキー国道13号線 ●ドジャース本館

●

レクサス

たけや製パン工場

GS ● JA ビル ●

お見積りの際にクーポンをご提示下さい。 H Pもご覧下さい。<革の救急隊>で検索。駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

その他

018-874-9859 秋田市川尻字大川反233-120 AM9:00〜PM6:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

直す〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

ゴルフパートナー秋田泉店

店内商品全品10%OFF

ビデオテープからDVD へダビング1本980円〜

ゴルフクラブ、ゴルフバッグ、ゴルフボール、グローブ、小物など店内全商品を 10%OFFでご提供。この機会をお見逃しなく！

VHS・8・Hi8テープ 1,260円→980円 VHS-C・miniDVテープ1,470円→1,260円 1本120分まで。インデックスなし。郵送にも対応。ご相談下さい。

高価買取も実施中！お気軽にどうぞ！

018-883-1145

住営休

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:30〜PM6:00 日曜日

住営休

秋田市泉中央6-4-27 AM10:00〜PM7:00 年中無休

018-874-8600

住営休

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:30〜PM6:00 日曜日

他の割引券、商品券等と併用できません。このクーポンを必ずお持ち下さい。

故障・買い替えやテープの劣化で見られなくなる前に！ビデオテープ以外からも可能。ぜひご利用下さい。

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10月17日に新しくオープンした金、プラチナ、宝石、腕時計、ブランド品の買取専門店「街の金ちゃん」です。ご自宅に眠っている指輪やネックレスなどの貴金属はございませんか？買取専門店だから出来る高価買取です。査定は無料ですので、他店と比較して頂くための見積査定だけでもOK！詳しくはエー・クラス57ページの広告をご覧下さい。

住営休

見積り無料！お気軽にご相談下さい

その他

秋田パフォーマンススタジオ

骨盤スリムヨガ、ルーシーダットン、エアロビで美しさアップ！毎週2回（月8回可）お好きなクラスを選べて3,600円とお得。家族揃って楽しめるスタジオ♪

飯島マンガ倉庫店営休

習う

入会金5,000円を 70％OFF （3,500円引）

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楽しむ

カラオケ合衆国秋田店

美と健康カイロプラクティックふぁみり〜

最高級人毛100%（毛先重め）（80g）￥7,900

あなたの症状は骨のズレが原因かもしれません。体の状態を確認してみませんか？ふぁみり〜では、原因を取り除くサポートを致します。

2時間以上のご利用で昼30%引き★夜1時間無料★

■フリータイム料金（お一人様・昼の部） ◎月〜金曜…600円 ◎土・日・祝…750円（お一人様・夜の部） ◎月〜木曜…900円 ◎金〜日・祝前・祝…1,300円ご予約受付中！！

秋田市土崎港東1-2-45 ディアス柊102 開催しております！ AM10:00〜PM9:00 不定休

住営休

018-895-5252

080-4292-0940

住営

秋田市仁井田本町5-7-30 休月〜木・土/AM9:00〜PM8:00 年中無休金/AM9:00〜PM9:00、日・祝/AM9:00〜PM7:00

女性特有の生理痛、冷え性、骨盤のゆがみ又は、腰痛、肩こり、姿勢等の症状はありませんか？

元祖エクステショップCARRY'Cが秋田に上陸。 500種以上の品揃え。ぜひ1度遊びに来て下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

美と健康クロロフイル秋田美顔教室昭和51年創業

お試しコース肌アレニキビ2回で￥2,800 話題の「クロロフイル美顔教室」ってご存知ですか？お肌にトラブルを抱えている人達にお肌の駆け込み寺と呼ばれています。 1品1,900円から。ご相談無料。

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お茶の成分から作られ

たお手入れ用パック。秋田市中通4-1-6 相栄ビル2F 平日AM11:00〜PM7:00・土曜日AM10:30〜PM6:00 休祝祭日日曜日AM11:00〜PM5:00

住営

美と健康仲小路まつげサロン ChouChou-シュシュ-

エクステ1,000円割引またはパーマ500円割引

018-835-9352

秋田市寺内字三千刈251-2 AM11:00〜AM5:00 年中無休

ご予約の際にエー・クラスクーポンを見たとお伝え下さい。お1人様1枚のご利用になります。入店の際にスタッフにクーポンをお渡し下さい。

毎月健康講座、説明会

018-874-8455

住営休

美と健康エクステンションショップ CARRY'C（キャリック）秋田店

初回3,000円

平日600円/週末750円（昼フリータイム：ドリンクバー付）

018-825-0515

住営休

秋田市中通2-1-22 1階 AM11:00〜PM8:00 年中無休

20〜60代の女性に人気 2人同時予約特典あり

お茶の葉緑素の成分から作り出されつけることで新陳代謝を促進、肌アレ・シミ・ニキビが改善される。

秋田駅から徒歩6分。仲小路にある可愛い一軒家。国家資格＆保健所認可ありの安心安全サロン★

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

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美と健康リラクゼーション cocona（ココナ）

美と健康 Heart land ハートランド

お会計金額から全コース 40％OFF !例えばボディを20分1,890円→990円

脱毛単品メニュー各箇所1,000円割引！

カラオケ時遊館秋田土崎店

飲み放題プラン￥3,000！最大5時間迄！！宴会プラン御利用の際は5名様ごとに1名様無料！詳しくは当店までお問い合わせください。3日前予約。時遊館秋田泉店でも御利用可能です。

018-880-1717

ツルハドラッグさん、

秋田市泉南1-2-10 AM11:00〜AM5:00 年中無休

ツルハ

018-865-0020

住営休

花のヤマト

ひじ上・ひじ下・ひざ上・ひざ下・胸・お腹・VI・ヒップ・背中（上）・背中（下）の単品脱毛5,000円メニューがすべて1,000 円割引♪

0120-458-555 住営休

秋田市保戸野千代田町16-20 AM9:00〜PM9:00（L.O.PM8:00）第3日曜日、第3月曜日

無料駐車場は広々10台完備☆

自己処理がいらなくなるからお肌も元気になったと大好評☆この機会に是非…！駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

美と健康秋田県内アクア理容・美容

カラオケ時遊館秋田泉店

018-836-7227

住営休

お1人様でも、学生様でも、 1時間からでも御利用OK！ランチや飲み放題等のセットプランは総額10%割引です。 ※時遊館土崎店でも御利用出来ます！

ロ�ソン

楽しむ

ルーム代30%OFFor セットプラン10%割引

至桜▼

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

マクドサンクスナルド

横山金足線

宴会プラン例／Sプラン2,079円：ルーム3時間+ 料理6品。+1,050円で飲み放題も可能です。

コース組み合わせ自由！ボディ20分＋頭20分 3,780円→2,268円ボディ30分＋フット30分 5,250円→3,150円

▲至手形山

秋田市土崎港北 7-77-1（土崎ポートスクエア内）すしやさん隣。月〜木・日・祝／ AM11:00〜AM3:00 営金・土・祝前／AM11:00〜PM4:00 休年中無休

住

ボディ…首・肩・腰を中心。ヘッド…頭・目・顔・首を中心。それぞれタオルの上からの施術。フット…ひざから足裏まで。ハンド…肘から指先まで。それぞれ質の高い施術が大好評オイルによる施術。本物の癒しを低価格で

秋田市広面字蓮沼24 -4 ディアスハイブリッヂ102 AM10:00〜PM10:00（最終受付PM9:00）不定休

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でっかいお城の建物が目印です！

理容シャンプー無料券！美容は新規に限る理容（315円相当）美容（525円相当）秋田県内9店舗全店でご利用可。当サロンは理容と美容で待ち合いスペースを分けております。お気軽にご来店下さい。土崎店住

男鹿店住

018-846-0301

秋田市土崎港相染町沼端77-24

0185-35-4676

国道7号沿いマックスバリュ港北店向かい

男鹿市船越字内子294-545

お酒飲み放題部屋代込み1時間1,000円から受付中！！新規メルマガ会員募集中！特典あり！？

平日 AM8:30〜PM7:30（土日祝はPM7:00）年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

楽しむ

シダックス秋田新国道クラブ

ドリンクバー付フリータイム￥600 （平日AM11時〜PM8時） 1枚で1グループに対応致します。通常料金2時間ご利用の方は、 1時間分が無料に☆ ※下記のQRコードでクーポン特典を何度でもご利用頂けます。

住まい

がいこうや

ご自宅のお庭をお好みのイメージで作成致します。

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秋田市泉馬場6-11 AM9:00〜PM6:00 日・祝・祭日

初回ボディー30分 2,800円→1,400円上記半額キャンペーンは当店御利用初めての方に限ります。トータル70分お2人様10,000円でのキャンペーンも実施中。

018-863-7178

住営休

人気の足のりを組み入

秋田市山王5-15-26 アトリエサンクビル1F れたコースもあります AM10:00〜PM10:00 年中無休

★フリータイム通常料金★ （オープン〜PM8:00）ドン・キホーテさんを左手に見てすぐ右側平日/￥600、土・日・祝/￥750 トヨタレンタカーさんの隣となります。（平日/PM 6:00〜AM4:00、金・駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄土・日・祝/PM6:00〜ラスト）平日/￥900、金・土・日・祝/￥1,300 美と健康 HAIR MAKE feel（フィール）上記料金が本券でドリンクバー付に。更に日曜限定で5名様以上ヘアトリートメント無料のご予約で、お会計時1,000円（2,100円相当） OFF☆1枚で1グループ対応。各メニューのいずれかをご利用のお客（平日限定）ランチは PM2:30で様に限ります。ヘッドスパ￥3,150→￥オーダーストップなのでお早 2,100期間限定です！！女性スタッフが丁寧なカウンセリングでお答え致します。めに☆

エクステリアパース無料作成

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美と健康リラクゼーションアクア

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外構エクステリア、ガーデニング、各種植栽、門・塀・庭、アウトドアリビング、大工・トタン・塗装など設計施工

秋田市八橋新川向12-28 日、祝 /AM10:00〜AM3:00 月〜土/AM11:00〜AM5:00 休年中無休

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住営休

018-853-7697（予約優先）県立大学そばキャンパ秋田市下新城中野字街道端西367-1 スタウン自由ヶ丘内 AM9:30〜PM6:00 月曜日、第1・第3日曜日

カット（S・B込）￥2,940、パーマ（S・C・B込）￥6,300〜、カラー（S・B込）￥4,200〜。学割あり。

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駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

美と健康リラクゼーションハウスめぐ〜る

美と健康エステティックサロン Rico

美と健康 printemps（プランタン）FOR HAIR

下記メニューより 15分延長サービス！

小顔整体であなたも小顔美人に！半額！

●ボディケア30分2,400円、 60分4,800円 ●フットケア50分4,000円、 70分5,600円お身体の悩みがあれば気軽にご相談下さい。男女問わずご利用可能です。

美容整形ではなく、ハンドにこだわった美容矯正です。エラや頬骨や横幅の大きさやむくみ・ゆがみ・たるみ・しわなどの悩みのある方はご相談下さい！

① 新規カラー+カット￥5,510②既存カラー+ カット￥6,300

090-5833-1720（完全予約制）新規オープン記念！住営休

秋田市横森3丁目3-45-2F AM9:00〜PM7:00 不定休

018-874-7229

隠れ家的な癒し空間

秋田市広面字樋ノ沖34-2 モアメゾン・サンワ 1-E 営 AM10:00〜PM7:00 休日・祝

住

波動整体も行っております。お問合わせ下さい。

新規のお客様に限り有効です。経験豊富な女性の先生が一人一人に合った施術をさせて頂きます。

通常、小顔整体￥6,300、美容矯正ボディ￥6,300、まつ毛エクステ￥5,250 どれでも半額！

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美と健康美容プラージュ秋田店

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パーマカラー施術の方に限ります。カットの方はシャンプー無料券（525円相当）としてもお使いいただけます。本券1枚で4名様まで有効。

080-3475-8831

住営休

秋田市仁井田新中島826-329 AM10:00〜PM7:00 不定休

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秋田市千秋久保田町3-15三宅ビル1F AM8:30〜PM7:00 無休

駐車場サービス券あり。スタッフにお気軽にお申し付け下さい。

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秋田市高陽幸町2-46 AM10:00〜PM9:00 第1日曜日、第3日曜日

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（完全予約制）住秋田市広面桶の沖26-2 ツインハイツ桶の沖101 施術致します。営 AM10:00〜PM6:00 休年中無休

ジェルネイル￥3,000〜、フットジェル￥4,000〜、スカルプチュア￥5,000〜、お気軽にお問い合わせ下さい♪

足ふみ療術とは、足を使って優しく施術する美容健康法です。肩コリ、腰痛、膝痛の方は是非。

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秋田市寺内字三千刈84-7 ディライト103 夜9時まで営業中! ! AM10:00〜PM9:00（最終受付PM8:00）不定休

ロング料金なし。シャンプー・カット・ブロー込み。プラス、キュアパーマ￥11,000。皮膚科学の免許を取得致しましたのでお悩みの方は、ご相談下さい。

018-831-3177

住秋田市桜1-13-7 営 AM10:00〜PM7 ：00（最終受付）休火曜日

洋服の青山

横山金足線、桜ローソンそば

住営休

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泉ななかまど通り

秋田市泉南2-1-20 コートラカン102 AM9:00〜PM8:00(PM7:00受付終了）不定休

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美と健康アイラッシュ＆ネイルサロン Kanka

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ジェルネイル￥4,000〜、まつ毛パーマ￥2,500 ※午前中は電話に出られない場合があります。

Ashではナノミストスチーマーを使った縮毛矯正を導入する事により「低料金」「短時間」「ダメージレス」を実現しました。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

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070-5018-8225

デラックス（全身）70分￥10,500→￥ 5,000・スペシャルコース（全身50分）￥ 6,300→￥3,000。 90分、 120分あります。男性の方￥500の追加料金となります。

090-1399-0135

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秋田ケーブルテレビ倉庫

サンクス

寒さ対策に是非リンパマッサージを半額で！

男女問わず幅広い年代のお客様にご利用頂いております。身体全体の疲れを軽減させることを目的としているため、 70分〜のコースのみ。気軽に通っていただける店作りを心掛けています。

至山王↓

秋田市広面※以下お問い合わせ下さい。 AM10:00〜PM6:00（予約のみPM10:00迄）日曜日

美と健康足ふみ療術のふみふみセラピー

疲労回復、血液の流れの改善、ストレスに対する癒しの効果、自律神経、内臓機能の調整などが期待できる癒し効果の低価格で高技術の本格ある手技です！まずは「手もみ処秋桜」で検索！癒しサロン登場！

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住営休

ボディケア30分＋アイヘッド5分サービスまたはリフレクソロジー20分＋フットバス10分＋アイヘッド5分サービスで2,835円。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月1日〜末日迄

お気軽にお問い合せ下さい♪

HANDジェルネイルのお客様、 2本分のアートをサービスさせて頂きます。ラインストーンなどの中からお好きなものをどうぞ♪

ボディケア 70分→3,000円！ 90分→4,000円！

雪かきで疲れた体に御褒美♪ 広い店内でゆっくりケアが受けられます。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

アート2本サービス！！

美と健康手もみ処秋桜（こすもす）

どちらも840円お得！！ご新規のみ適用！！

住営休

詳しい地図はHPをご覧下さい。 http://a-akitashi.com/shops/86641

美と健康 Melty Nail

美と健康ベルエポック秋田店

ハミングロ�ド

秋田市土崎港相染町字沖谷地109 完全予約制日曜日・第3月曜日

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お試し美肌パック￥1,000 美容皮膚科学と生薬学を融合し、エイジングケアを追求した秋田初のドクターズコスメです。

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ファミリーマート

秋田市広面字昼寝46-1 （ローソン広面家ノ下店様向かい）営 AM10:00〜PM7:00※時間外は応相談休第1・3月曜日、第3日曜日

美と健康美容室おしゃれハウスみるく

花のヤマト至国道13号→

横山金足線マクドナルド

手形陸橋

0120-23-8312

秋田市大町1-2-7 サンパティオ大町行なっております。 AM9:30〜PM5:30 月曜日

秋田市保戸野千代田町2-50 AM10:00〜PM7:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

リンパケアはいつでも20%OFF （ボディ全・半身やフェイシャル）美健グッズもありますよ。

住営休

丁寧なカウンセリングと確かな説明で髪に対するアドバイスを致します。初めての方でもお気軽に来店して頂けるよう、スタッフ 1人1人が明るい笑顔でお待ちしております！！

住営休

広小路秋田西武向かい

018-835-6878

住営休

乾燥が気になるこの時期に頭皮にうるおいを与えるプチヘッドスパや、髪のパサつきを抑えるトリートメントも充実しています。今話題の炭酸ミストもバレンタインプチギフトお試し価格￥520で実施中！！もあります！！

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美と健康 ☆ネイル＆アイラッシュサロンシャイン☆

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50%OFF！！チップカラー・アートも割引対象！！予約状況により異なりますがチップのお渡しは1∼3週間後になります。卒業式のご予約承り中！！お一人様1回のみ利用可。アートサンプルは1,000種類以上！！

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炭火焼克ちゃん

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生ビール（中）12杯まで 100円（大人4名〜）

1会計につき1枚限り有効割引の上限は1,000円までとなります。他の企画、割引、サービス等との併用はできません。

他のサービスとの併用はできません。

全室掘りごたつの個室

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でおくつろぎください秋田市外旭川八幡田270-1 火〜木・日PM5:00〜PM11:00（L.O.PM10:30）金・土PM5:00〜PM11:30（L.O.PM11:00）休月曜日

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7部屋（最大40名様）秋田市大町4-2-16 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

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駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

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赤れんが館向かい比内や

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ランチ＆宴やミモレット

生ビール（中） 12杯まで 100円（大人4名〜）

ご飲食代金（宴会含む） 1,000円割引！

他のサービスとの併用はできません。

5,000円以上でご飲食された方が対象。 1会計で1枚有効（ランチタイム除く）。宴会プランは前日まで要予約。他の企画、割引などとの併用不可。

住営休

秋田市東通5-7-43 スプルース東通105 AM10:00〜PM7:00（受付PM6:00まで）月曜・第3日曜日

ゆとりの全130席、個室

018-862-0300

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自慢の焼き鳥はもちろん、ホルモンや牛舌を七輪で焼く焼肉メニューも大好評です。

個室（4〜50名様） 7室。

018-823-1718

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魚海鮮市場ととまる

お会計より 10％割引！

ご宴会3,150円〜。秋田市大町4-2-2 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

ハーブを添えたお料理

018-863-2081

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Sコースが人気！秋田市山王2-7-41 ニュー山王ビル1F ガール’ PM6:00〜PM11:00、金・土PM6:00〜AM0:00 日曜日

比内地鶏料理や秋田名物料理、秋田の銘酒を純和風の空間でゆっくりとお楽しみください。

宴会料理2,000円〜ペアセット2,000円ガール’ Sコース2,000円飲み放題プラス90分1,500円〜

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

美と健康秋田プロポーションサロン

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美容骨盤矯正特別体験3回9,800円！

料理8品+飲放2時間ポッキリ3,000円♪

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PM9:00まで、 3名様以上の要予約。他の割引との併用不可。ご予約の際に、クーポン使用の旨お伝え下さい。品数多く、低予算で美味しい宴会をご提案！

美しいプロポーション

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日頃のストレスや疲れ、肩こり解消に。「ヘッドマッサージ施術」30分3,150円！！

秋田市大町6-2-13 PM5:00〜AM0:00 年中無休

素材にこだわり、さし方にこだわり、炭質に焼きにこだわります。そして、旨さが生まれます。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

美と健康 HAIR SPACE CUTE —ヘアスペースキュート—

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エー・クラスデビュー記念初回4,000円→2,000円

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17年のキャリア。確かな技術でお体の悩みを解消致します。要予約制。お気軽にお電話下さい。

クーポン1枚につき1名様有効。「サムライブルー応援企画」も実施中。 TV放映時間中、飲み放題2,000円！ご来店時、何か青い物をご提示下さい。

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カット￥3,175〜、パーマ（S・C・B込）￥6,825〜、カラー（S・B込）￥4,200〜縮毛矯正平日30%off！学割あり。

はり、灸、按摩の国家資格有り

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秋田市広面字二ツ屋66-1 AM9:00〜PM9:00 木曜日

「陽気に気楽に元気良く」をモットーに頑張っております。今後楽しい企画を開催！乞うご期待！！駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

美と健康榎カイロ施術院

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骨格の歪みを取り除き、今抱えている症状を改善してみませんか？どなた様もお気軽に御連絡下さい。要予約制。

出張施術も承�ております�

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

初回の方3,000円既存の方3,500円

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秋田市新屋扇町11-15 AM9:00〜PM7:00 木曜日

ジェルネイル、ハンドもフットもオプション込みで5,000円！（スカルプチュアは10,000円でオプション込み♪）まつ毛エクステ上まつ毛は5,000円！！まつ毛もネイルも最大下まつ毛は1,200円でつけ放題！！３名様まで同時施術可

ジェルネイル、ハンドとフットの同時施術や、エクステやまつ毛カールとの同時施術で時間短縮が好評♪ 会員になると、更に10%引きとお得！！

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フットバス5分+ボディ20分+ヘッド15分計40分コースをご体感下さい。フットバスには、数種類のバスソルトからお好みのソルトをお選び頂けます。

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秋田市川尻新川町4-7 AM10:00〜PM7:00、日・祝AM10:00〜PM9:00 不定休

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美と健康リラクゼーションサロン grandjeté（グランジュテ）

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鳥でん

018-893-4082

住営休

秋田市山王2-7-1 ドミ山王1F PM5:00〜AM0:00 年中無休

http://www.eyelash-kanka.com ※美容師免許、保健所登録済。

炭火焼による串焼きと匠の技が光るおでん、宮崎の本格焼酎や果実酒など楽しみ所満載！駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

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焼酎房うお座

1会計1枚限り有効。最大4,000円まで割引き。他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

018-867-8739

住営休

0120-154-515

秋田市山王5丁目7-22（あんでるせん様隣） AM9:00~PM8:00（最終受付PM7:00）日曜日

お1人様ずつのご案内となります。お身体に合わせたコースもございます。お気軽にお問い合わせ下さい。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

個室（6〜24名様） 2室

秋田市大町4丁目1-8 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）日曜日

190種類以上の焼酎と地酒を取り揃えており、新鮮な魚介類は勿論、人気の石焼きもご賞味下さい！駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

飲む

新屋寄り道定番とりっこ

日〜金曜！！このクーポン10%引で暖まる！！クーポン券1枚で5名様まで、焼酎・日本酒・カクテル・ビールから、自慢の焼き鳥！！自慢の板前料理まで！！すべてのお会計10%引きの超お得！！

018-828-8883

（ご予約専用フリーダイヤル）

-84-

和風レトロな雰囲気が好評♪40名収容可能。

ご飲食代金 ☆10％割引

ジェルネイル・まつ毛エクステつけ放題！！5,000円♪

今年のテーマは「健康美」！健やかさと共に美しい身体を手に入れましょう！

お試しコース40分特別価格￥2,800！！

3〜17名様、個室も有。ご宴会2,000円〜

018-896-6612

秋田市千秋公園1-25 （千秋地下道横）に！ AM10:00〜PM8:00 日曜日、祝日

住営休

今日も炭火でじっくり

秋田市新屋大川町美術工芸短大そば焼かせていただきます!! PM5:00〜AM0:00 年中無休

歓送迎会は、いい日、いい時、早めの予約！！みんなの笑顔、元気なご宴会、ご予約はお早めに！！駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月1日〜末日迄

飲む

まぐろ居酒屋さかなや道場秋田駅前店

食べる

クーポン券1枚で5名様まで、焼酎・日本酒・カクテル・ビールから、自慢の焼き鳥! ! 自慢の板前料理まで! ! すべてのお会計10％引きの超お得!!

本券は1組様につき1枚のみ有効。 ②のご宴会はお一人様4,000円以上とさせて頂きます。他のクーポン、割引、企画等との併用不可。尚、 ①と②の併用はでき飲み放題付宴会コースません。 4,000円〜ご用意

018-829-3449

018-884-3411 秋田市中通2-7-6 緑屋ビル1F 月〜土・祝前/PM4:00〜AM1:00 日曜・祝日/PM4:00〜AM0:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

飲む

海鮮居酒屋はなの舞秋田西口店

歓送迎会は、いい日、いい時、早めの予約！！みんなの笑顔、元気なご宴会、ご予約はお早めに！！駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月1日〜末日迄

飲む

浜の漁師居酒屋こちら特漁業部秋田店

一升プレゼント! 10名様以上で宴会コース+飲み放題ご予約のお客様に限ります。 10名様ごとに一升飲み放題に含みます。お持ち帰 4〜60名様のご宴会可りは不可。他銘柄に変更相談可能。

能。 2,500円〜承ります。ご宴会以外でも毎月お得なイベントを開催しているので要注目！市場からと言うより直接競りに参加できる「買参権」を持っている、まる特ならではの新鮮さと値段、ボリュームが自慢。海の幸にこだわった海鮮居酒屋です。店内の生け簀から揚げる自慢の活魚は、一尾まるごと姿造りでお出ししますが、皿の上でまだ動いているほど新鮮。日・祝には寿司割引実施中！ご家族でも是非！

本券は1組様につき1枚のみ有効。 ②のご宴会はお一人様4,000円以上とさせて頂きます。他のクーポン、割引、企画等との併用不可。尚、 ①と②の併用はでき宴会コース3,500円〜ません。ご用意しています。

店長と名刺交換して頂いたお客様にオリジナル焼酎を1本プレゼント中！どんどん交換させて頂きます（笑）。右写真はお一人様4,000円（2時間飲み放題込）のプラン。最大宴会人数は78名！

018-896-5554

秋田市千秋久保田町3-15 三宅ビル1F〜2F 月〜木/PM4:00〜AM1:00 金・土・祝前/PM4:00〜AM3:00 日・祝/PM4:00〜AM0:00 休年中無休

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

飲む

戦国居酒屋雪国の乱

美容を意識した料理5品+飲み放題2時間（電話予約時、クーポン使用の旨お伝え下さい）。本券は「乾杯ドリンク無料券」としても利用可。ボトル不可。 1枚につ全席半個室155席！き1組。クーポン併用不可。最大1室50名様可能！

実際に活躍した数多の武将たちの陣幕、戦国時代を彷彿とさせる装飾を至る所にほどこし、一歩足を踏み入れたらそこは戦国時代。家臣と化したスタッフたちがお出迎え致します。いざ！！

018-834-2200 住営

秋田市千秋久保田町4-5 平日PM4:00〜AM1:00 金・土・祝前日PM4:00〜AM2:00（L.O.）休年中無休日・祝PM4:00〜AM0:00（L.O.）

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

飲む

露地厨房且坐

ご飲食代より10%OFF 通常4,000円の宴会プランが3,600円に！他の割引との併用不可。カード払いとの併用不可。お会計前にご提示下さい。お会計後だと、サービスが受けられない場合がありますのでご注意下さい。割引金額一軒家を改築し昭和初の上限は1万円までとさせて頂きます。期の古民家の趣を再現

歓送迎会ご予約承り中！宴会プランは鴨団子鍋プラン・ズワイガニプラン・しゃぶしゃぶプランなど多彩にご用意！宴会コース（料理6 品+飲み放題120分） 4,000円〜。クーポン利用で宴会コース3,600円〜。

018-825-1880 住営休

秋田市広面字昼寝23-10 PM5:00〜AM0:00 日曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

隠れ酒房ゆるり

祝前日・金・土曜日は対象外。他サービス券との併用不可。 1組様、 3,000円以上で有効。上限金額は4,000円までとなります。

018-874-7742

秋田市大町2-2-41 ダイワロイネットホテル秋田1F PM5:00〜AM3:00 （金土〜AM4:00、日祝〜AM0:00）年中無休

飲む

串焼・豆冨・海鮮かまくら家

ご宴会2,500円〜。 2〜50名様まで対応！駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

旬もの◎旨もん海の巣

ご飲食代金10%OFF 祝前日・金・土曜日は対象外。他サービス券との併用不可。 1組様、 3,000円以上で有効。上限金額は4,000円までとなります。

住営休

秋田市山王2-3-13 PM5:00〜AM0:00（L.O.PM11:30）年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

ランチ＆宴やミモレット

杏仁プリンをランチタイムサービス

他のサービスとの併用はできません。

お食事をされた方が対象となります。ランチタイムのみ有効。本券1枚につきグループ様全員対象。他券との併用不可。

店外のかまくらが目印！ 60名までの宴会OK！

018-862-9055 PM11:30）

タイムサービス21時〜飲み放題3時間1,500円

ご宴会2,500円〜。 2〜60名様まで対応！

生ビール（中） 12杯まで 100円（大人4名〜）

住秋田市大町4-2-19 営 PM5:00〜AM0:00 （L.O. 休年中無休

タイムサービス21時〜

飲み放題3時間1,500円住秋田市中通4丁目17-30 営 PM5:00〜AM0:00 休日曜日（連休の場合は日曜営業、最終日休み）

018-866-8787

018-887-3006

噂の「歴女子会」 ♪ ↓通常3,500円↓ クーポン使用で3,000円！

食べる

ご飲食代金10%OFF

新潟の銘酒「久保田」

①4名様以上1,000円割引！ 3名様まで500円割引！ ②ご宴会コース10％割引！

住営

今日も炭火でじっくり

秋田市御所野レインボーガーデン焼かせていただきます!! PM3:00〜AM0:00 年中無休

住営休

店長と名刺交換して頂いたお客様にオリジナル焼酎を1本プレゼント中！どんどん交換させて頂きます（笑）。 2月はサプライズイベントを計画中！店頭にて告知しますので乞うご期待！

住営休

御所野寄り道定番とりっこ

日〜金曜！！このクーポン10%引で暖まる！！

①4名様以上1,000円割引！ 3名様まで500円割引！ ②ご宴会コース10％割引！

018-863-2081

住営休

和みの空間で

秋田市山王2-7-41 ニュー山王ビル1F ランチしてみませんか AM11:30〜PM2:00（L.O.）日曜日

串焼き、魚介、豆冨料理の他、特選焼酎・地酒の数々。かまくら型の個室が人気！2F宴会場もあります。

サラダランチ840円、ランチ980円、ステーキランチ1,200円、土・祝限定プレートランチ1,050円

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月1日〜末日迄

飲む

串物ダイニング輪言

食べる

美郷大町店・山王本店

2名様以上のご利用でお会計より10％OFF

ご宴会プランお一人様 500円割引！！

1枚につき1組様まで。コース料理、飲み放題は使用不可。他割引券との併用はできません。

ご宴会プラン4名様からのご予約とさせて頂きます。本券は1会計につき1枚のみ有効。他の企画、割引券、クーポン券との併用はできません。

018-847-5399

秋田市土崎港中央1丁目13-17 休山道ビル1F 日曜日営 PM5:30〜AM3:00(L.O.AM2:00）

住

大小宴会承ります。（50名様まで可）

大町店住営

018-863-2229

秋田市大町5-3-29 PM5:00〜AM0:00 休年中無休

山王本店

宴会プラン3,500円〜 3時間飲み放題1,500円

018-862-3329

秋田市高陽青柳町1-41 PM5:00〜AM0:00 休年中無休

串揚げ、串焼きをメインとして扱っております。その他、月替わりのおすすめ一品料理も好評です。

住営

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

飲む

お刺身酒場はたはた家

食べる

大かまど♦海鮮よいやよいや

ご飲食代金 ☆10％割引

ご飲食代金 10%割引！

1会計1枚限り有効。最大4,000円まで割引き。他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

税抜きご飲食代金からの割引となります。他の企画、割引券、クーポン等との併用不可。 1会計につき1枚のみ有効。宴会ではご利用いただけません。

個室（2〜24名様）6部

018-883-0411

住営休

屋。ご宴会2,620円〜。秋田市大町4-2-20 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）日曜日

018-824-4180

住営休

秋田市山王3-5-32 PM5:00〜AM0:00 年中無休

赤字覚悟！お刺身7点盛り 1,580円（税別）

比内町産、放し飼い阿部牧場から直送！鮮度抜群の本場比内地鶏を是非ご賞味ください。

全国の漁港で水揚げされる鮮度抜群の魚介メニューが大好評。お値打ち価格のお寿司もどうぞ。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

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vino otto（ビーノヲット）イタリアワイン＆料理

イタリア料理で気軽にみんなでフェスタ

食べる

大皿盛りコース（料理 8品+飲み放題）2時間 4,000円を30分延長！月〜木曜日、 3名様以上で前日予約に限り有効です。ランチタイム不可。ワンテーブル12名様まで対応できます。日本酒、焼酎の持ち込みOK！イタリアワイン1本2,000円〜各種あり

ランチタイムのみ利用可。クーポン1枚でグループ全員にサービス。他サービス券との併用不可。 1回につき1枚のみ使用可。

一枚につき、ドリンクバーは4名様まで対応。ジョッキ樽詰1杯無料。焼肉、寿司などを含め約100種類以上の豊富なメニューが食べ放題☆

みなさまで楽しいお昼

018-836-3838

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

飲み放題好評実施中秋田市御所野堤台1丁目1-1 AM11:30〜PM11:30（最終入店時間PM10:00）年中無休

（大人料金）平日ランチ￥980 土日ランチ￥1,480 ディナー￥1,980 駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

焼肉・冷麺ヤマト茨島店

温麺or冷麺選べるセット￥1,600→￥980 人気の温麺or冷麺とやわらかカルビ+ デジカルビのボリュームたっぷりお得なセットです。本券1枚につきグループ全員有効。ご注文の際にご提示下さい。

8名様以上2,000円引、6名様以上1,500 円引、 3名様以上1,000円引、 2名様以上 500円引。他サービス券との併用不可。

各種宴会コースもござ

018-836-3838

おでん・焼物いけちゃん

住営休

お会計時にご提示ください。特典内容はランチタイム利用不可。 1回のご利用につき券1枚となります。

毎月恒例の冷麺祭り2/10 （金）〜19 （日）まで開催致します。ご家族揃ってお越し下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

ぷり当店人気の温麺。秋田市茨島4-3 -26 AM11:00〜PM11:00（L.O.PM10:30）年中無休

食べる

さすが家秋田店

カルビ・ホルモン居酒屋しちりん家

姫寿司セット 1,280円→850円！！

2名様以上で 1,000円割引！！

こんぶだしであっさり味が自慢のおでんは、じっくり煮込み透き通ったスープはコクがあり味わい深い。

寿司、天ぷら、うどんorそば、茶碗蒸しなど、人気のメニューがセットに。さすが家自信の一品です。

本券は2名様以上でご利用ください。 1会計につき1枚のみ有効。他の企画、割引券などとの併用不可。

018-864-6522 秋田市高陽幸町1-25 シャンポール山王2F 営 PM5:30〜PM10:00 日曜日休

こだわりのおでん焼物専門店です。

特製辛味噌の旨味たっ

018-867-2929

います。住秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00）〜AM2:00 休ランチタイム AM11:30〜PM2:00 年中無休

クーポン持参のお客様大根1個サービス！！

住

団体予約承り中！！

018-889-8129

住営休

食べる

寧々家秋田広面店

2,000円割引券

018-862-5575

バイキングエドゥーノ秋田御所野店

ドリンクバー無料更にジョッキ1杯無料

ご注文時にご提示下さい。御膳をご注文のお客様に限らせて頂きます。

秋田市大町1-3-22 通町佐野薬局さん向い AM11:30〜PM2:00頃、PM6:00〜PM11:00頃第1、3、5水曜日（日曜日はランチのみ営業）

食べる

寧々家秋田広面店

のひとときをどうぞ。住秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00）〜AM2:00 ランチタイムAM11:30〜PM2:00 休無休

●パスタ1種●ピザ●ブルスケッタ●イタリア産ホエー豚ピッツァ屋風●骨付チキンとジャガイモのロースト●燻製ポークのスライス ●具だくさんサラダ●デザート ※仕入れにより変更有り。

住営休

食べる

ランチドリンク無料券

018-829-3757

住秋田市山手台（おいしい広場内）営 AM11:00〜PM10:00 休無休

男女問わず人気の姫寿司セットが特別価格！

日曜〜木曜オーダー

018-883-3737

住営

バイキング継続中！！秋田市大町3-2-30（一の酉2階）日〜木 PM5:00〜AM0:00 金・土・祝前日 PM5:00〜AM2:30 休年中無休

20種類〜30種類のおでんは100円〜300円。ダダミやツブ等の変わりダネも大人気！

1枚で1グループ全員のご利用可。他のサービス券との併用不可。お会計時にご提示下さい。

食べ飲み放題コース90分3,675円、 120分3,990円メール会員様は終日オーダーバイキングOK！

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

創鮓庵河豚わんかあとん

食べる

さすが家秋田店

とんかつかつ之助

お一人様ドリンク1杯サービス

鍋焼きうどん寿司セット 1,330円→990円

一度食べてみて企画！人気の2定食100円引！

チケット1枚で何名様でもOK。飲み物は生ビールまたはソフトドリンクとなります。他のクーポン、飲み放題との併用不可。お会計後のご提示はできません。

さすが家自慢のうどんは人工的な添加物や保存料は一切使用せず、だしも原料にこだわった天然100%だしの為、安心して美味しくお召し上がり頂けます。

ロースかつ定食（180g） 680円→580円ひれかつ定食（180g） 780円→680円他割引券との併用はできません。本券1枚につき、グループ全員対象。

018-866-8318

住秋田市保戸野桜町10-6 営 PM5:00〜PM10:30 （L.O.）休水曜日（予約可）

おかげ様で 10周年を迎えました！！

018-829-3757

住秋田市山手台（おいしい広場内）営 AM11:00〜PM10:00 休無休

さすが家自慢の鍋に寿司がセットでこの価格

茨島店住営

写真はロースかつ定食

018-866-1717

秋田市茨島秋田大橋近く（ローソン向い） AM11:00〜PM10:00 休年中無休

土崎国道7号店

018-846-3200

秋田市土崎相染町大谷地36-118（国道7号沿）休 AM11:00〜PM10:30 年中無休

ふぐコース2,600円〜、とらふぐコース5,700円〜。飲み放題2時間はプラス1,800円となります。

1枚で1グループ全員のご利用可。他のサービス券との併用不可。ご注文時に本券をご提示下さい。

住営

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

ちりとり鍋専門店ちりとり屋

食べる

ラパウザ秋田駅前店

食べる

とんかつ藤よし

オススメランチ 800円→700円

食べ放題+飲み放題女子会プラン1,980円

2名様以上定食ご注文で500円割引！

1枚につきご利用人数様有効。上記割引もしくは「うどん玉」をサービス致します。

通常の食べ飲み放題よりも700円お得！飲み放題は生ビール以外の飲み物が対象となります。女性グループ限定とさせて頂きます。

1名様の場合は200円割引とさせて頂きます。他の割引券、企画等との併用不可。 ※ランチメニューは100円引きとなります（1枚で5名様まで有効）。

018-834-1543

秋田初上陸「ちりとり鍋」

の味を堪能あれ！秋田市広面釣瓶町140-6 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜PM10:00 月曜日（月曜祝日の場合は火曜日）

住営休

018-831-9660

住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30) 休無休

今月は更にデザートをサービス致します！！

山王店住営

018-823-8824

食肉産業展 1位受賞日本一ポーク「米の娘豚」

秋田市山王中園町3-23 休 AM11:00〜PM10:00 年中無休

土崎店

018-857-2441

秋田市土崎港北7丁目2-23 休 AM11:00〜PM10:30 年中無休

リーズナブルでボリュームたっぷりの「ちりとり鍋」八丁味噌使用の甘辛い味わいにご飯が進みます！

他割引券との併用はできません。昼夜いつでもご利用頂けます。

住営

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

ご近所居酒屋ひょっこり屋南通り

食べる

ラパウザ秋田駅前店

暖や秋田大学病院前店

北風に負けない!!日〜金10%引きの応援団!!

食べ放題平日限定 1,480円→1,280円

お会計より10%引き！

日〜金曜クーポン券1枚ご持参で5名様まで、垂涎のプレミアム焼酎から自慢の板前料理まで、すべてのお会計10%引きの超お得!!元気にご予約受付中!!

パスタ17種類、ピザ8種類、シーザーサラダとフライドポテトが食べ放題！最大割引3,000円まで。 ※平日限定となります。

最大値引き金額1万円とさせて頂きます。他サービス券との併用不可。ランチタイムはご利用不可とさせて頂きます。お食事でもご宴会でもOKです。

018-825-2727

住営休

秋田市中通5丁目5-20南通り PM5:00〜AM0:00 年中無休

今日一日頑張った自分のご褒美は寄り道です!!

018-831-9660

住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30) 休無休

オーダーバイキング制の食べ放題です。

歓送迎会は、いい日、いい時、早めの予約！！3時間飲み放題付で盛り上がる！！南通りの美味宴会屋！！

土・日・祝・年末年始に本券をお持ちの方にデザート盛り合わせをプレゼント致します。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月1日〜末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

-82-

018-835-3819

最大50名様までの宴会

可能な大部屋あります。秋田市広面字蓮沼16-1 AM11:30〜PM3:00/PM5:00〜AM0:00 無休ご宴会コース4,000円〜（プレミアムモルツ生ビール含む約80種のお飲物飲み放題付き）

有効期限/Ｈ24.2月末日迄

左の QR コードからエー・クラスクーポンのモバイル版にアクセスできます。

http://www.a-kurasu.com/coupon/

クーポン1枚につき1名様有効。ご注文の際に本券をご提示下さい。ランチ・ディナーどちらでもご利用頂けます。 2種類のライスにスープ・ドリンクが付いて690円です。（どちらか1セットです。）

1月に大好評のイタリアンオニオンライスが単品として販売決定。当店オリジナルの味に早くもリピーターが続出。今回は同時に特製チキンライスも販売します。 3サイズからチョイスして頂けます。

食べる

スパゲッティ専門店 NOVE ノーヴェ

2012年新作第二弾！！ミラノコンプレート￥1,390→￥890 クーポン1枚につき2名様有効。ご注文の際に本券をご提示下さい。ランチ・ディナーどちらでもご利用頂けます。新作第二弾ミラノコンプレートはスープ・ドリンク・デザートが付いて890円です。

ミラノ風カツレツがチキンライスの上に

スパゲッティ専門店 NOVE ノーヴェ

大人気のオニオンライスのセ�トが690円！

食べる

イタリアンオニオンライスセット又はチキンライスセット￥1,000→￥690

！！

特製チキンライスの上に熱々のミラノ風カツレツをのせた大人も喜ぶプレートが完成しました。新鮮な野菜と手作りポテトサラダが付いてボリューム満点です。 3サイズからチョイスして頂けます。

018-825-2339

「祝！誕生祭」

秋田市東通2丁目1-3 エステックビル1F 昼/AM11:00〜PM3:00（L.O.PM2:30）、夜/PM5:30〜PM9:30（L.O.PM9:00）休水曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ24.1月27日〜2月末日迄

ご宴会は150分飲み放題付きで 4,200円から（10名様以上、要予約）。お昼のご宴会ご予約も承ります。店内に庭園を施した純和風の佇まい、掘りごたつ式の個室（4 〜8名様）の他、大小宴会に対応可能な個室（最大80名）完備。日・祝は、「庭の日」開催中！プレミアムモルツ生が280円！秋田産豚もつ煮も280円！家族割（最大10%割引）も大好評！お会計は現金にて承ります。

住営

食べる

たんたん倶楽部秋田手形店

居酒屋とり・とん

広東麺750円をワンコイン500円！

本券1枚で全員対象ですが、 1度のご来店につきお1人様1杯までとなります。他券、他サービスとの併用はできません。

広東麺に限りランチタイムのみ本券1枚でグループ全員利用可。 JCの「青い鳥」の元店長がお客様のご要望により当時人気の広東麺を復活させた人気商品。

018-836-3113

誕生日が2月の方にお好きなドリンク1 杯サービス！誕生日を確認できる物をご提示下さい。ついでに同席の方もドリンク1杯サービスの大盤振舞い！皆 4〜80名様までの様々で2月生まれの人をお祝いしよう！な和個室を完備。

018-825-2339

秋田市東通2丁目1-3 エステックビル1F 昼/AM11:00〜PM3:00（L.O.PM2:30）、夜/PM5:30〜PM9:30（L.O.PM9:00）休水曜日

限定復活「あんかけかた焼きそば」 790円→500円

人気に応え

酒食家山王の庭

2月生まれの方必見

住営

食べる

懐かしの『青い鳥』の

0184-23-8033

期間限定で復活！住秋田市広面昼寝5-1 営 AM11:00〜PM3:00、 PM5:00〜AM0:00 休年中無休土・日・祝AM11:00〜AM0:00

住営休

冬期限定「チゲ味噌ラーメン」 800円も人気に付き継続！是非ご賞味下さい。

由利本荘駅から真直ぐ 4本目の信号を越えて左側にあります。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

ベンガルカレー亭マンナン

食べる

栄養満点！豆のスープ1杯無料！

018-866-2551

麺屋いけだ

日本のみそ汁にあたる

当店看板メニューを是非一度ご賞味下さい！

018-866-8208

住秋田市泉北1-6-1 1F 営 AM11:00〜PM10:00 休水曜日（祝日の場合営業）

数種類の豆をすり潰し、にんにんくや生姜がたっぷり入った冬期限定のメニューを是非この機会に♪

新国道沿い、土崎方面に向って右側、カラオケAQAさんを越えて100m位の所にあります。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

食べる

インド料理ラクスミ

食べる

大人気！「ゴマ味噌ラーメン」 670円→500円

クーポン1枚で、グループ全員ご利用いただけます。 ※ご注文の方のみ

本券1枚でグループ全員対象。 1度のご来店につきお1人様1杯まで。他券、他サービスとの併用はできません。

018-868-1777

住営

写真の日替りランチ

018-839-8166

880円→780円秋田市外旭川八幡田121-1 AM11:00〜PM3:00／PM5:00〜PM10:00 休土・日・祝AM11:00〜PM10:00 年中無休

女性に人気のバイキング特別割引券です。平日ランチバイキング￥1,500→￥1,400 土日ディナーバイキング￥1,800→￥1,650

スターズはビールまたはグラスワイン1杯無料！

ご好評につき、エー・クラスクーポンご利用で土・日・祝日ディナー限定、バイキング+90分飲み放題付きプランが3,150円！厳選した秋田の旬の食材と野菜をメインに、ご朝食からディナーまでクオーレこだわりのお料理をご提供いたします。野菜ソムリエが監修のもと、素材を厳選し、シェフが野菜の旨味を最大限に生かした和洋折衷のお料理を心をこめてお作りします。

拉麺めんこく亭

お一人様につき、お会計より100円割引

住秋田市仁井田新田2丁目16-9 営 AM11:00〜AM0:00 休年中無休

野菜の美味しいレストランクオーレ

野菜の美味しいレストランクオーレ特別割引券

クーポン一枚につき、曜日、時間帯関係無く、いつでもご利用頂けます。グループ全員何名様でもご利用頂けます。お昼限定の日替わり定食500円も大好評！

秋田市泉菅野2-1-1 グランマート泉内栄養満点のスープです AM10:00〜PM9:00 年中無休

018-866-6006 秋田市山王1丁目12-2 PM5:00〜PM11:30（L.O.PM11:00）（予約により時間外営業可）年中無休

食べる

しょうゆラーメン 580円→350円

今月号のエー・クラス口福セレクションメニューをご注文の方に限り当店人気の「豆のスープ」を1杯サービスさせて頂きます。本券1枚につき2名様まで可。

住営休

広東麺が遂に復活！！由利本荘市裏尾崎町10-14 ランチAM11:30〜PM1:30、PM6:00〜不定休

老若男女問わず大人気の一杯！是非！

018-874-8333

本場インド産のスパイス、お米もインド産の超本格カレー！ナンとライスはおかわり自由です。

冬期限定「酸辣湯麺」（790円）好評販売中！あんかけたっぷり！！是非ご賞味下さい。

秋田市中通7-2-1 ホテルメトロポリタン秋田3階ランチ/AM11:00〜PM2:00（土・日・祝はPM3:00）ディナー/ PM5:00〜PM8:30（土・日・祝はPM9:00）スターズⅡ/PM7:00〜PM11:30 休年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

すしと越前手打ちそば回転寿司すしや

●マグロ、エビ、サーモン、エンガワ、本日のおすすめネタその他の中から10貫お選び出来ます！！●平日はランチ＆ディナータイム、土日祝はランチのみ！！

018-847-5222

秋田市土崎港北7丁目（カラオケ時遊館土崎店様隣） AM11:00〜PM2:30、PM4:00〜PM9:00 休（土日のみAM11:00〜PM9:00）年中無休

住営

←2皿貫500円お好きなネタ選べます

食べる

目玉商品！！10貫でワンコイン（500円！！）

!! !!

食べる

あさひや

住営

食べる

ラーメンマシンガン

自家製チャーシューメン 680円→550円

味玉1/2トッピング無料サービス！！

ご注文の際に、クーポン又は携帯画面をご提示下さい。グループ全員、何名様でもご利用頂けます。

二郎系ラーメンと言えば、もちもちと歯ごたえのある自家製太麺に濃厚でこってりしたスープ。また、にんにくトッピング無料で更に風味がアップ！

自家製ギョーザと各種

018-834-1173

住営休

定食もオススメです。秋田市添川字地ノ内175 AM11:30〜PM2:30、PM5:00〜PM8:30 月曜日

「カレーそば」（無し）冬季限定で登場！！秋田市広面字土手下114-1 AM11:00〜PM3:00/PM6:00〜PM9:00 不定休

住営休

●平日ご来店のお客様にはみそ汁1杯サービス！！ ●お子様にはドリンク1杯サービス（小学生以下）

横山金足線を広面方面に向い、手形山トンネル手前の信号を右折。道路沿い左手にございます。

本券1枚につきご利用人数分有効。お求めになった食券と一緒にご提示下さい。 1日の数量に限りあり。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.2月末日迄

-81-

-80-

-79-

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-74-

お日にちが合えばさらにお得！2名1室でも同料金で宿泊できる施設が増えました！

日本通運 NIPPON EXPRESS

とってもお得な

コード番号有効期間

630

2012年4月30日まで

宿泊プラン ※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始及び各旅館の定める特定日(期間)を除く

岩手県

【協定旅館】お日にちが合えばさらにお得！＜平日のみ／適用日はお問い合わせ下さい＞

2名は2名様1室でも8,400円又は 10,500円でお泊まりになれます!! ★マークは10,500円の宿です。新マークは今年から参加の旅館です。 ※は天然温泉ではありません。 ♣の記載のある旅館はお飲物は含みません。 ♥の記載のある旅館は通常の休前日料金と異なります。 ♨には露天風呂があります。

震災の影響で通常通りの営業を行っていない場合がありますので、事前にお問い合わせ下さい。

鶯宿温泉ホテル森の風鶯宿

繋温泉鶯宿温泉花巻温泉

青森県

花巻温泉ホテル紅葉館

志戸平温泉

♨

愛真館

♨★

ホテル紫苑

♨

ホテル偕楽苑

♨★

ホテル森の風鶯宿

♨★

ホテル紅葉館

♨

ホテル花巻

2名

厳美渓安比高原

鳴子温泉

♨★

源蔵の湯鳴子観光ホテル

作並温泉

♨

La楽リゾートホテル・グリーングリーン

♨★

古牧温泉青森屋 2名

鰺ヶ沢

♨

ナクア白神ホテル＆リゾート 2名

秋保リゾートホテルクレセント 2名秋保温泉

秋田県

松島海岸

遠刈田温泉

♨

ホテル華乃湯 2名

♨★

奥州秋保温泉蘭亭 2名

♨※

花ごころの湯新富亭（アルカリ性単純人工温泉） 2名

湯瀬温泉

男鹿温泉秋田

田沢湖高原

♨新

和心の宿姫の湯

♨

湯瀬ホテル

♨

男鹿観光ホテル

♨

セイコーグランドホテル

♨★

秋田温泉さとみ

♨

駒ヶ岳観光ホテル

♨

プラザホテル山麓荘

♨

ハイランドホテル山荘

2名

宮城県気仙沼

鳴子温泉

♨

気仙沼プラザホテル

♨

サンマリン気仙沼ホテル観洋

♨新

鳴子天神

♨

鳴子ホテル

♨

鳴子湯乃里幸雲閣

♨

ホテル亀屋

2名

♨★

竹屋ホテル 2名

♨★

ホテル八乙女

福島県

和香の宿葵館 2名飯坂温泉

♨

旅館伊勢屋 2名

♨♥

展望露天風呂旅館湯乃家

♨

プラザホテル吾妻 2名渓苑花の瀬 2名

♨

旅館三治郎

高湯温泉

♨

花月ハイランドホテル

♨

向瀧旅館

♨

観山荘

♨

風望天流太子の湯山水荘

♨★

陽日の郷あづま館 2名

♨

櫟平ホテル

♨

鏡が池碧山亭

♨

萩姫の湯栄楽館 2名

♨★

ホテル華の湯（平休日3名以上のみ）

♨★

御宿東鳳

♨

東山グランドホテル

♨

くつろぎ宿千代滝

♨

旅館かつらや

♨

ホテル蔵王 2名

♨

ホテルルーセントタカミヤ

♨

ホテル喜らく

♨

ホテル松金屋アネックス 2名

♨★

岩清水料理の宿季の里

♨

月岡ホテル

♨

ニュー村尾 2名

♨

天神の御湯あづま屋

白布温泉

♨

中屋別館不動閣 2名

羽前赤倉温泉

♨

あべ旅館

瀬見温泉

土湯温泉

よし田川別館

天童グランドホテル舞鶴荘

湯野浜温泉

安比グランドアネックス

♨★

上ノ山温泉

新安比温泉静流閣

♨

穴原温泉

栄屋ホテル

蔵王温泉

♨

2名

遠刈田ホテルさんさ亭

♨

天童温泉

そば庵しづか亭

矢びつ温泉瑞泉閣

♨

ホテル王将秋田秋田温泉さとみ

♨

由良温泉

♨※★ ホテル松島大観荘 2名

山形県東根温泉

2名

♨

湯野浜温泉

みやぎ蔵王高原ホテル小原温泉

湯の杜ホテル志戸平

山形県

南部屋 2名

古牧温泉

♨

平泉ホテル武蔵坊

平泉

宮城県

浅虫温泉

志戸平温泉ホテル志戸平

岳温泉

磐梯熱海温泉

東山温泉

芦ノ牧温泉

♨

芦ノ牧ホテル 2名

♨★

大川荘

♨★

丸峰観光ホテル

熱塩温泉

♨

熱塩温泉山形屋 2名

磐梯温泉

♨※★

ホテルプルミエール箕輪

喜至楼

猪苗代

♨

ホテルリステル猪苗代ウィングタワー

ホテル海山

新甲子温泉

♨

那須甲子高原ホテル 2名

♨★

元禄彩雅宿古滝屋

♨★

雨情の宿新つた

♨

ホテル塩屋崎

♨

華夕美日本海

♨

ホテル満光園

♨

ホテル海麓園

常磐湯本温泉いわき平

下記のすべての旅館がこのお値段でご宿泊いただけます！

平日3名様以上1室でご利用の場合（消費税込・入湯税別）

または

ジュース 1本付

栃木県

寒い冬はあったかい温泉で温まろう♪ 新潟県

お銚子

お一人様 1泊2食付

群馬県伊香保温泉

新潟県

弥彦温泉

岩室温泉

湯田上温泉

咲花温泉

新咲花温泉角神温泉今板温泉

月岡温泉

♨♥ 弥彦グランドホテル

糸魚川温泉

♨

ホテル糸魚川

♨※

弥彦高台の宿森のいずみ 2名

笹倉温泉

♨

笹倉温泉龍雲荘

♨ ♨

お宿だいろく

焼山温泉

♨

焼山温泉清風館

はなやぎの宿ゆもとや

妙高・池の平

♨

ホテルアルペンブリック

旅亭松葉屋

鵜の浜温泉

♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨

ほてる大橋館の湯

♨♥ ロイヤルホテル小林

山梨県

♨

碧水荘 2名

♨ ♨★ ♨♥ ♨♥ ♨♥ ♨

ホテルさきはな

岩室温泉富士屋（休前日不可）越後乃お宿わか竹（月〜木のみ）翠玉の湯佐取館（休前日不可）阿賀のめぐみ望川閣（休前日不可）

ホテル角神今板温泉湯本館ホテル摩周

河口湖

高瀬温泉

♨★ ♨

ホテル清風苑（休前日不可）高橋屋観山荘

ホテル瀬波観光 ♨ 瀬波グランドホテルはぎのや（休前日不可） ♨ ♨★♥ 大観荘せなみの湯（平日のみ）日本海の天守閣岬館

柏崎海岸

※★

寺泊

♨※♥ 海風亭寺泊日本海 2名

寺泊海岸温泉

♨★ 新ホテル住吉屋（休前日不可）

蓬平温泉

♨

蓬菜館福引屋 2名

佐渡（両津） ♨

両津やまきホテル

佐渡（相川）

♨

♨ 佐渡（八幡） ♨ ♨ 越後湯沢温泉

六日町温泉折立温泉大湯温泉

♨ ♨ ♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨ ♨★♥

鬼怒川温泉花の宿松や

セレニティー甲斐路（旧ホテル甲斐路） 2名

♨★

石和常磐ホテル 2名

♨★

ホテル石風

♨

ホテル湖龍

♨新

山岸旅館

鬼怒川温泉

富士ビューホテル（期間限定）

伝統と風格の宿ホテル万長 2名

♨

ホテル星川館 2名

♨★

御湯宿かすみそう 2名

ホテル亀屋本店

♨★

千曲館

別所温泉

♨★

旅の宿南條 2名

横谷温泉

♨

横谷温泉旅館

♨

RAKO華乃井ホテル

♨★

かけ流し源泉の宿渋の湯

♨★

湯多利の里伊那華 2名

♨★

おとぎ亭光風

♨

白馬アルプスホテル 2名

♨

立山プリンスホテル

♨★

緑翠亭景水

♨★

シェラリゾート白馬

上諏訪温泉

昼神温泉

八幡館湯沢ニューオータニホテル 2名

大町温泉郷

湯沢グランドホテル

栂池・落倉高原

ホテルスポーリア湯沢

茨城県

ホテル双葉（休前日不可）

大洗海水浴場

雪国の宿高半

湯西川温泉

志賀パレスホテル

♨

白馬乗鞍高原

ホテル大佐渡

川治温泉

野沢グランドホテル

戸倉上山田温泉

塩原温泉郷

那須温泉磯部温泉老神温泉

♨※

大洗パークホテル

※★

大洗ホテル

袋田温泉

♨★

袋田温泉思い出浪漫館

♨

筑波山江戸屋 2名

♨

彩香の宿一望

ホテル鬼怒川御苑

♨

ホテルサンシャイン鬼怒川

♨★

きぬ川ホテル三日月

♨★

伊豆・静岡県

花の宿松や

♨

鬼怒川観光ホテル

♨

♨★

箱根パークス吉野

♨★

ホテル南風荘

熱海温泉

♨

熱海玉の湯ホテル

伊東温泉

♨

ホテルラヴィエ川良

源泉の宿らんりょう 2名

堂ヶ島温泉

♨★ 新堂ヶ島温泉ホテル 2名

♨

彩り湯かしき花と華

宇久須温泉

♨★

西伊豆クリスタルビューホテル

♨

湯西川白雲の宿山城屋

富山県

♨★

ホテルニュー塩原 2名

♨

宇奈月グランドホテル

♨

紀州鉄道那須塩原ホテル 2名

♨新

上会津屋

♨

舌切雀のお宿ホテル磯部ガーデン隠れ湯の郷紫翠亭 2名

♨★

豆腐懐石猿ヶ京ホテル

♨

源泉湯の宿松乃井 2名

♨

ひがきホテル

♨★

水上ホテル聚楽

♨

ホテルサンバード

伊香保温泉

ホテル轟 2名

♨

ホテルニュー伊香保 2名

♨

塚越屋七兵衛

本券を旅館に提示し、宿泊料金 4 及び諸税金を現金でお支払い (クレジットカードはご利用いただけません)

●本券の基本宿泊料金の内容は、夕食(お銚子1本またはジュース1本付/一部適用外の施設がございます。)・朝食・サービス料・消費税が含まれております。※入湯税は別 ●本券1枚で何名様でも上記の料金にてご利用いただけます。連泊も可能です。 ●お部屋タイプの指定及び食事場所・お食事内容の指定はできません。 ●1室大人2名様以上のご利用が条件です。(大人1名様小人1名様の場合、小人は大人料金となります。) ●満室でお取りできない場合がございます。予めご了承ください。

●小学生/食事・寝具付大人料金の70％ ●幼児（未就学児）/食事・寝具付大人料金の50％ ●幼児（未就学児）のお子様で食事・寝具がご不要の場合は、旅館によって料金（入館料）をいただくことがございます。この場合1 室のご利用人数に数えません。

宿泊料金(お一人様あたり/一部期間・旅館を除く/消費税込み・入湯税別)

取消料のめやす

1室3名様以上 1室2名様

大人11,550円大人13,650円

大人13,650円大人15,750円

1〜14名様 3日前・2日前・前日…20％、当日…50％、無連絡…100％ ▼

★10,500円基本宿泊料金

※15名様以上の団体は取消料率が異なります。 ※取消料は旅館により異なる場合があります。

お得で簡単！

お支払いは

宿泊先で！

♨

氷見グランドホテルマイアミ

和倉温泉

♨★

銀水閣

輪島温泉

♨★

ホテル高州園

♨

ホテル北陸古賀乃井

石川県

♨★♥ 新加賀観光ホテル ♨★

かのや光楽苑 2名

♨★ 新雄山閣

山代温泉

山中温泉

♨

子ども料金(一部旅館除く）

◆平日基本宿泊料金 1室3名様以上大人10,500円 1室2名様大人12,600円 ◆休前日・土曜日基本宿泊料金

♨★ 新金太郎温泉

氷見

♨♥ ホテルきむら

ご案内

8,400円基本宿泊料金

魚津

片山津温泉

♨★ 新吟松亭あわしま 2名

猿ヶ京温泉

♨★ 新ホテル黒部 2名 ♨★ 新延対寺荘

休暇村那須 2名

♨★

お電話がつながりにくい場合がございます。予めご了承ください。

◆平日基本宿泊料金 1室3名様以上大人8,400円 1室2名様大人10,500円 ◆休前日・土曜日基本宿泊料金

宇奈月温泉

ホテルサンバレー那須（期間限定）

♨★

1お電話でお申し込みください。

3 ご宿泊

♨★ 新天成園（休前日不可）箱根湯本温泉

♨★

吉田屋山王閣 2名

♨

山中プリンスホテル

♨★ 新想い出づくり百峰閣 2名

震災の影響で通常通りの営業を行っていない場合がありますので、事前にお問い合わせ下さい。

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里山香ぐはし宮本の湯

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ホテル美やま 2名

♨新

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♨♣ 辰巳館

奥利根温泉

ホテルゆのたに荘

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秩父・西谷津温泉

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上牧温泉

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五浦観光ホテル（休前日不可）

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秩父・美やま神奈川県

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万座ホテル聚楽

鬼怒川プラザホテル 2名

新那須温泉 ★♣

五浦温泉

ゆの宿峡里（かいり）

万座温泉日進舘

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ほてる木の芽坂 2名ふるさとの宿村上屋旅館

ホテル櫻井

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埼玉県

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野沢温泉

草津温泉ホテルリゾート

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ホテル古柏園

志賀・熊の湯

♨♥ 瀬波ビューホテル 2名瀬波温泉

湯田中温泉郷

草津ナウリゾートホテル

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長野県

♨♥ 湯めぐりの宿高橋館 2名

草津ハイランドホテル

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万座温泉

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月岡ニューホテル冠月

一田屋旅館

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華やぎの章慶山 2名

♨★ 新富士の宿おおはし

ホテルひさご荘

ホテル高松

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よろこびの宿しん喜 2名

♨★ 新雨情の湯森秋 ♨

草津温泉

♨♥ ホテルふじ

石和温泉

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【営業時間】月〜金 9:00〜17:00（土・日・祝祭日・5/1・12/30 〜 1/4 は休み）

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※ご予約後、変更などで当社が営業時間外・休日等で連絡が取れない場合は直接、宿泊施設へお電話ください。 ※当社及び宿泊施設はお申し込みの際ご提供いただいた個人情報について、宿泊手配及びお客様とのご連絡・その他当社のご案内のため利用させていただきます。

劇場名ルミエール秋田 ☎ 018-884-7450

秋田拠点センター「アルヴェ」 2F http://www.nanbukogyo.jp/ lumiere/index.html

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29

水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水

ミッション：インポッシブルゴースト・プロトコル【字幕版】（上旬まで）カルテット（4日公開）マジック・ツリーハウス（上旬まで）

私だけのハッピー・エンディング（4日公開）

東京オアシス（上旬まで）

天国からのエール（4日公開）

ウィンターズ・ボーン【PG12】（上旬まで）

ドラゴン・タトゥーの女（10日公開）

スイッチを押すとき【PG12】（3日まで）

50/50 フィフティ・フィフティ【PG12】（10日公開）

ヒマラヤ運命の山（10日まで）

TIME/タイム（17日公開）

恋の罪【R18+】（10日まで）

ものすごくうるさくて、ありえないほど近い（18日公開）ヒミズ【PG12】（下旬公開）

秋田フォーラスシネマパレ ☎ 018-836-2990

秋田フォーラス8F http://www.forus.co.jp/ akita/news/cinema.html

サンザシの樹の下で（3日まで）

スマーフ（11日から17日まで）

ラビットホール（3日まで）

人生、ここにあり！（11日から24日まで）

ステキな金縛り（4日公開）

一枚のハガキ（18日公開）

あしたのパスタはアルデンテ（4日から17日まで）

イースターラビットのキャンディ工場（18日から24日まで）

宇宙人ポール（10日まで）

ジョニー・イングリッシュ／慰めの報酬（25日公開）

スリー・デイズ（10日まで）

カイジ2 ∼人生奪回ゲーム∼（25日公開）

シアタープレイタウン

☆シアタープレイタウンは12/26 （火）〜3/1 （木）まで休館となります。 ※3/2 （金）より、営業再開致します。

☎ 018-835-6589

秋田市南通亀ノ町1-10 （有楽町） http://www.playtown.org/

TOHOシネマズ秋田

ALWAYS 三丁目の夕日'64【3D】【2D】（上映中）

麒麟の翼 ∼劇場版・新参者∼（上映中）

きみはペット（上映中）

テンペスト【3D】（上映中）

イオンモール秋田内 http://hlo.tohotheater.jp/ net/schedule/050/ TN PI2000J01.do

ロボジー（上映中）

荒川アンダーザブリッジ THE MOVIE（4日公開）

マイウェイ 12000キロの真実（上映中）

日本列島いきものたちの物語（4日公開）

琉神マブヤー THE MOVIE 七つのマブイ（上映中）

ドラゴン・タトゥーの女（10日公開）

☎ 018-889-8500

海賊戦隊ゴーカイジャーvs宇宙刑事ギャバン（上映中）逆転裁判（11日公開）ミッション：インポッシブルゴースト・プロトコル【字幕版】【吹替版】（上映中）はやぶさ遥かなる帰還（11日公開） friends もののけ島のナキ（上映中）

TIME/タイム（17日公開）

ワイルド7（上映中）

ものすごくうるさくて、ありえないほど近い（18日公開）

DOCUMENTARY of AKB48 show must go on（上映中）（3日まで）「午前十時の映画祭」ダーティハリー【PG12】

荒野の用心棒（11日から17日まで）

フレンチ・コネクション（4日から10日まで）荒野の七人（18日から24日まで）

チゲ味噌ラーメン

●映倫区分について…【PG12】12歳未満（小学生以下）の方の観覧には適していない部分があります。なるべく親、または保護者が同伴して下さい。【R15+】15歳未満（中学生以下）の方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。【R18+】18歳未満の方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。

！冬の鍋の大定番が辛ウマのチゲ鍋ました！ラーメンになりチゲ味噌ラーメンお楽しみ雑炊

食べ終わったら残ったスープにご飯を入れる。

800円

850

円 -71-

未成年のお客様、お車・バイク等でご来店のお客様へのアルコール類のご提供はお断りさせていただきます※運転代行の手配も承りますので、お気軽にお申し付けください

キ�リアア�プと自己投資豊かな人生を送るためにも学業を終えてからも �資格取得や幅広い教養を身につけていきたいものだ� 人生は一生勉強だと言われるが �むしろ社会に出てからの勉強の方が大事だと私は

これに驚いて� ﹁結婚なんてやめた﹂なんて思わないで頂きたい �それでなくても �秋田県の婚姻率は都道府県中位だ �来るべき結婚に

歳だとすると�それぞれ

と �下図のようになる �

カ月あたりの金額を計算してみる

資金を貯めるということになり �1

歳から 8 年間 �6 年間かか � て結婚

歳・女性

5 千円也 �仮に結婚年齢を男性

この費用総額を仮に2人で負担すると考えれば �お 1 人様 1 2 2 万

備えて �楽しく資金準備をしよう �

男性：毎月の積立額＝1,225,000円÷96ヶ月＝12,760円女性：毎月の積立額＝1,225,000円÷72ヶ月＝17,014円

② に備えるには �言わずと知れたことだが �自動車を保有する責任として自動車保険︵任意保険︶に加入することは必須といえる �しかしながら任意保険への加入率は全国的に見てもかなり低い �無保険の状態で人身事故でも起こそうものなら �被害者の家庭ばかりか自身の将来をも破壊しかねない �任意保険ではあ � ても �義務であり責任という理解をしてほしい� ③ における認識は意外にも低く �日常生活上の損害賠償責任における危険性は �身近なところに潜んでいるにも拘らず �備えをしているケ�スは非常に少ない� これらに対する備えは﹁個人賠償責任保険﹂でカバ � できるが �単独で引き受ける保険会社は少ない �自動車保険・傷害保険・火千万の補償でも保険料は年間千円そこそこ

災保険などに特約として契約できるし �数

①病気や怪我による治療費や収入の減少

なので �是非とも備えておきたいものだ �

の損害賠償 ③ 日常生活上のアクシデントにおける �第三者への身体や財物に対する損害賠償これらの場合 �その金額は甚大になる可能性が高く �預貯金だけでは対応できない � ① に備えるには �先ずは公的な保障 �﹁健康保険・厚生年金・労災保険﹂の仕組みは抑えておきたい �その上で �不足すると考えられる場合は医療保険や傷害保険 �所得保障の備えをし � かりと考えたいものだ �公的な保障などの詳細に関しては �また別の機

新社会人が個別に学ぶというより �家庭でし�かりと話し合�てほしいものだ�

込まれるケ�スも少なくない�

なものだ �実際 �若者が金融トラブルに巻き

交通法を知らないまま路上運転をするよう

社会人としてスタ � トする �例えると �道路

ず �系統的な学習はされていない状態で新

社会人として生きていく上で �社会保険や金融商品の知識は必須であるにも拘ら

社会構成員としての認識

② 自動車を運転中の事故による �対人・対物

経済的な自立を果たすには �貯蓄だけで満たすことが出来ない場合もある�

リスクに備える

47 22 30

考えている �義務化されている学習や受験勉強は基礎を作る上で重要だが �それ自体が目標ではない �社会に出てから見えてくる必要性や �どう生きたいかを考えていくと �自ずと目標が見えてくるし �その実現のために何が必要かを感じたとき �最も効率の良い充実した学習が出来ると信じて疑わない �そのための �自己への投資は惜しまずにや � てもらいたいものだ �その自己投資

会に説明をするとしよう�

新婚期の家計のあり方と資金準備を考えてみよう。

-67-

は �やがて経済的にも人生そのものをも豊かにしてくれるに違いない�

結婚資金の準備遅かれ早かれ結婚となると �それなりにお金もかかる �結婚指輪 �結婚式・披露宴 �新婚旅行の費用 �賃貸住宅の敷金や礼金 �家財

結構費用がかかるんだなあ…

道具の購入などなど �ざ � と見積も � て

金額

245万円 �結構な費用だ �

合計

300,000 100,000 1,000,000 400,000 100,000 50,000 500,000 2,450,000 婚約指輪購入結婚指輪購入披露宴費用（実質負担）新婚旅行費用賃貸住宅敷金賃貸住宅礼金家財道具購入 1 2 3 4 5 6 7

必要品目 No.

今月のテーマ

“貯蓄を考える「必要資金を準備する」” 今月のつぶやき貯蓄するべき最低限の目的は、将来に必要となる資金を事前に準備しておくことと言えるかもしれないが、「言われなくても、そんなこと分かっている。「」分かっちゃいるけど、それが出来ないから苦労しているんだ！」という声が聞こえてくるような気がする。ほとんどの方が、日々のやりくりの中で節約にも取り組み、出来ることを一生懸命やっているにも拘らず、日々の生活が目いっぱいで、 “とても貯蓄に回すお金はない” と思っている方が実に多い。しかし、それを理由にして貯蓄を出来ない口実にしてしまっている方が多いのも事実だ。出来ない理由に納得し、それに甘んじて貯金をしないのであれば、将来の必要資金は確保されない。確保されていないまま、必要資金の時期が到来した場合、その問題にどう対処するのかを考えておかなければならない。答えは極端に言うと、その必要なものそのものを断念するのか、もしくは借り入れなどによる調達をするしかないということになってしまう。その場合は、問題を先送りすることになってしまうし、返済のための支出が膨らむことで、さらに貯蓄は出来なくなり、悪循環に陥ってしまうことになりかねない。中には、どうがんばっても、勤務する会社の事情や健康問題などで収入が減少し、最低限の生活費が目いっぱいという世帯もあるかもしれないが、その場合でも、どうにか打開策は考えねばならない。支出の削減や節約をがんばったとしても限界はある。ならば、現状に留まらずに、思い切った転職による収入増や奥様のパートなど、収入そのものを底上げする取り組みも考えたいものだ。それぞれ

に出来ることとその手法は異なるとは思うが、将来の必要資金が見えるのであれば、行動は起こさなければならない。

独身期の貯蓄目標と課題

-66-

お給料を頂く。その使い道は自由だ。かつて、

■焼き鳥丼ランチ ■りいがる焼肉ランチ ■生姜焼きランチ ■海老チキンカツ丼ランチ ■から揚げランチ ■オリジナルハンバーグランチ ■ホルモン野菜炒めランチ

それぞれの世代によって、貯蓄目標は異なってくる。学業を終え、晴れて社会人になり

華の独身貴族と呼ばれたリッチな暮らしが

待っている。

らないばかりか、将来的な金銭感覚にも大き

しかしチョッと待った！最初が肝心だ。ココで使い癖が付いてしまうと、なかなか直

な影響を与えてしまう。

これまで何でもかんでも親がやってくれていたことが、ココからは自己の責任で行動し

は、経済的な自立と言えるであろう。

なければならない。独身期の最大のテーマ

しかしながら、学校教育の現場では金銭に関する詳細な教育は充分とは言えない状況

料お給

だ。ならば、家庭の責任として話し合ってお

通帳

くことが重要だ、人生に躓かないためにも⋮。

預金

■プロフィールさいとうひろかつ

齋藤廣勝

ファイナンシャルプランナー

株式会社トータルライフサポート代表取締役

■CFP サーティファイドファイナンシャルプランナー ■1級ファイナンシャルプランニング技能士 ■日本商工会議所年金・退職金等認定講師 ■住宅ローンアドバイザー

看護師

風邪予防の基本となるのは、規則正

することが大事です。

ん。まずは風邪をひかないように予防

インを見逃すことにもなりかねませ

ンザや肺炎など、命に関わる病気のサ

て、そのまま放っておくと、インフルエ

派な病気です。たかが風邪とあなどっ

多くの人が体験した事のある風邪は立

どれだけいるでしょう。大なり小なり、

風邪をひいたことがない』という人は、

ますが、私たち日本人の中で、『一度も

ります。風邪は万病の元と言われてい

私たちの身近な病気として風邪があ

するのは極力避けるようにしましょ

高齢者の方は人ごみの多い場所へ外出

さなお子さんや体力が弱っている人、

ルエンザなどが流行っている時は、小

着用することをお勧めします。インフ

という意味で「エチケットマスク」を

マスクが効果的です。『人に対して』

ませんが、風邪が流行っているときは

ウイルスをシャットアウトする事でき

ともに飛び散って感染します。完全に

す。風邪のウイルスは咳やくしゃみと

ある事も忘れてはいけないポイントで

細菌の数が減ります。風邪は感染症で

しょう。うがいをすると口の中や喉の

「ガラガラ」と声を出して３回程しま

の呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」は

笑ってみましょう。笑いの体操とヨガ

自分の顔を鏡で見て笑ったり意識的に

ないものです。テレビを見て笑ったり、

れる生活をしていると意外と笑ってい

上すると言われています。仕事に追わ

いこと』も大事です。笑うと免疫力が向

と『免疫力をつけウイルスに感染しな

スの繁殖を最小限に抑えています。

し温度・湿度の調整をする事で、ウイル

防に努めています。また、加湿器を使用

る物の消毒を念入りにし、接触感染予

ターホン・スイッチ等、多くの人が触れ

取っ手・エレベーターのボタンや・イン

に行なっています。清掃時にはドア・

ています。風邪は手についたウイルス

％減るとも言われ

しっかり洗いましょう。秒間、水だけ

たらすぐに石鹸を泡立てて指の間も

は意外と細菌がついているので帰宅し

『手洗い』の習慣付けが第一です。手に

昔から言われているように、『うがい』

めないことです。また感染の予防には

前後の手洗い、消毒の徹底をし、帰設後

はじめ、職員の一行為、一手洗い、就業

て、お客様への訪問時には、手指消毒を

当施設では集団感染防止対策とし

でできる有効な予防方法と言えます。

とと、部屋を換気することは日常生活

器などを使って適度な湿度に保つこ

が、湿度に非常に弱いので室内を加湿

していると長時間空気中を漂います

め、できることを毎日続けましょう。

妨げになります。健康な日々を送るた

と幸せを感じられなかったり、行動の

くさんありますし、健康に問題がある

思います。健康だから得られる事がた

じました。

以前自分で体験してみて効果的だと感

「健康は、幸せ」と考える人は多いと

が、鼻や口を通って体の中に入って感

のうがい・手洗いに努めることで、外部

で洗っても細菌が

染する事が多いため、風邪が流行って

風邪の予防には、『基礎体力の強化』

しい生活、バランスの取れた食生活、充

う。ウイルスは低温・低湿を好み、乾燥

も掃除するといった基本動作を徹底的

ては入居者フロアのほかに共用フロア

ことを心がけています。環境整備とし

秋田市卸町1-10-3 ☎018-896-7123 定休日年中無休ホームページ http://www.sawayakaclub.jp

分な睡眠、適度な運動をして疲労を溜

万病の元、風邪の予防について

KODAMA MUTSUKO

から菌を持ち込まない、持ち出さない

至秋田中央IC

横山金足線

秋田駅

あきたすてら

小玉睦子さんいる時はより丁寧に洗いましょう。う

東京出張所開院中

加圧スポーツ整体

お悩みの方は

外来

検索

☎090-4047-3066

（ラ・ボア・ラクテ1F）

33 がいは水やお茶を喉の奥に溜めてから

秋田市手形字西谷地1-2

-65-

■〒010-0921 秋田市大町四丁目4-4 （すずらん通り3区） ■朝6時〜夜9時 ■年中無休 ■駐車場有り

加圧スポーツ整体整骨所

【休診日】日曜・月曜・祝日

あさひ保育園

代替医療療術士（秋田高校・柔道部出身）

日月火水木金土

秋田銀行秋田拠点センターアルヴェ

随時予約にて承ります

超高濃度ビタミンC点滴療法 ※自費診療となります。

フォンテ AKITA

（無料）

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1回の施術で緩和させます。

北都銀行

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ケガや病気に対していろいろな施術や治療法もありますが、結局は骨・骨格そのものを矯正しないことには根本的に改善しません。1回で緩和させる技術を持っています。

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今月もたくさんのご応募ありがとうございました！！掲載できなかったペットちゃんごめんなさい

ペットの写真大募集中！

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ハリネズミがだるまに変身 (°Д°)!?

お家大好きボストンテリアのソラです♩

★応募に際しての注意事項★○応募多数の場合、掲載出来ない場合がございます○お送り頂いたコメントは編集させて頂く場合がございます○ご応募頂いた写真は返却できません○携帯電話のカメラで撮影した写真は解像度高めの大きな写真をお送り下さい○お送り頂いた個人情報は Lovery PET の応募受付、月刊エー・クラスの誌面・HP への掲載以外利用することはありません。

秋田市

チェリッシュ &こむぎ

初めて服を着せてみました∼

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しあわせの青い鳥♪♪

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次元

もも子

とても仲良しです★

ペットの写真と一緒に❶お住まい ❷投稿者様の氏名❸ペットの名前 ❹20文字以内のコメントを添えて封書または応募フォームまたはメールでお送り下さい。応募の際は、左下の注意事項を必ずお読み下さい。 ■封書の宛先〒010-0955 秋田市山王中島町10-22 月刊エー・クラス編集部「ペット写真募集」係 ■応募フォームURL http://www.a-kurasu.com/sub/pet.htm ■メールアドレス pet@a-kurasu.com

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ドララ

最近のマイブームは、歯磨きですッッ！

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2月で2歳。オヤツ大好きもも子です。

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-64-

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鳴き声がワンコなインコ ( 笑 )

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大好きなキャベツをこんな状態でも ( 笑 )

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こう見えて、喧嘩上等 !!

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呼びました？

リアル招き猫

いいこだね☆彡お散歩いこうね

ウサギですが何か？

つぐみ

伊藤継珠

ちゃん（３ヶ月）

おめめクリクリ★うちの宝物です♪

ヶ月）

家族からのメッセージ

はる

覇くん（２歳

月日で３歳おめでとう！

家族からのメッセージ

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塚原

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不定期開催「エー・クラスキッズWEB版」もご覧ください！秋田市

なぎと

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くん（１ヶ月）

㊨柏谷凪斗か

ほ

り

ほ

くん（6歳）

㊥柏谷夏帆

ちゃん（5ヶ月）

㊧柏谷里帆

ちゃん（4歳）

家族からのメッセージいつまでも兄妹仲良くすくすく育ってね！

㊨宇野凛咲

ちゃん（3歳）

家族からのメッセージ

これから一緒に遊ぼうネ♥

ずっと仲よし姉妹でね♥

①お住まい②投稿者のお名前③0歳〜7歳までのお子様のお名前(ふりがな）④簡単なコメント（20 字以内）をご記入の上、封書またはメールでご応募下さい。写真は携帯で撮影したものでもOKですが、画質は高めの物をお送り下さい。お送り頂いた写真は返却できませんのでご了承ください。

ちゃん（３歳）

ちゃん（7ヶ月）

あやか

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湊

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㊧宇野美玖

A K B

☆

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く

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湊家のアイドル！目指せ

なみ

家族からのメッセージ

り

くん（3ヶ月）

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㊨池内琥太朗

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ちゃん（４ヶ月）

ちゃん（1歳）

こたろう

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阿部彩莉菜

じぃじぃとばぁばのめんこの彩莉菜ちゃん♥

㊧伊藤琉和

家族からのメッセージ

三種町

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オッパイ沢山飲んで、大きくな～れ♪

いおり

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佐藤彩織

ちゃん（３ヶ月）

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（ヶ月）

いつもキャーキャー♪ハイテンション♥

ひまり

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齋藤陽葵

２月で１歳のお誕生日おめでとう

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宇佐美

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（3ヶ月）

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パパ似の娘！この笑顔で疲れがふっ飛ぶ～

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大好きなおもちゃに囲まれてニコニコ☆

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お父さんそっくり♥

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くん（２ヶ月）

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笑顔最高♥目指せ☆

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22 秋田市山王中島町10【宛先】〒010-0955 写真募集係」まで集部「エー・クラスキッズ月刊エー・クラス編 om su.c 【E-mail】kids@a-kura

※応募に際して名前・コメント・お住まいは必ず明記して下さい。 ※お送り頂いたコメントは、こちらで編集させていただく場合がございます。 ※応募多数の場合は、掲載できないことがあります。

◆個人情報の取り扱いについて◆ご記入頂いた個人情報は利用目的を超えて利用することはありません。利用目的は右のとおりです。・エー・クラスキッズの応募受付・月刊エー・クラスの誌面、HPへの掲載・月刊エー・クラス編集部からのメルマガ配信、情報提供 ※その他詳細はHP上でご確認の上、ご応募下さい。

ヴァイオリン体験レッスン実施中 !

ヴァイオリンを体験してみませんか ? ・1 回 30 分のレッスン（全 2 回）・受講料：3000 円体験レッスンは完全予約制ですので、スケジュールなどは下記のフリーダイヤルでお問い合せください。

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秋田教室

2012 （土）、 11 （土）、 18 （土）、 25 （土） 2012年年22月月44日日（土）、 11日日（土）、 18日日（土）、 25日日（土）

〒010-0921 秋田市大町 2 丁目 5-1 きららアーバンパレス 2 階スズキ・メソード音楽教室

ピアノ教室も近日中に開講予定（予約受付中）新規お問い合せの方は

（月∼金曜日 10：00 ∼ 17：00）

-62-

E-mail:talent@suzukimethod.or.jp/ http://www.suzukimethod.or.jp/

-61-

-60-

-59-

-58-

高温のオーブンでしっかりカリッと焼き上げて

たまごを落とすだけでボリュームある味噌汁に

（月）

（日）

所要時間

１人分の金額

所要時間

主菜［豚ロース肉、味噌、長ねぎ］

１人分の金額

１人分

豚ロース味噌焼き材料（4人前）豚ロース肉.............................. 4枚（400g）味噌............................................................ 60g 長ねぎ....................................................... 40g みりん............................................... 大さじ1 パセリ...................................................... 適量プチトマト............................................... 1個塩／こしょう................................... 各適量

294kcal (塩分1.0g)

176円

142円

副菜［アスパラ菜、たまご、大根等］

分

アスパラ菜と落としたまごの味噌汁

作り方 1 豚ロース肉を食べやすい大きさに切って、塩、こしょうで下味を付ける。 2 味噌とみりんを混ぜて1にのせ、長ねぎを小口切りにしたものをのせる。 3 2を210℃に予熱したオーブンで約15分焼く。皿に盛り、パセリとプチトマトを添える。

材料（4人前）アスパラ菜...................................1本たまご............................................4個大根................................................80g しいたけ.......................................2枚和風だし................................800ml 味噌.......................................大さじ2

分

１人分

116kcal (塩分0.4g)

作り方 1 大根としいたけは細切りにする。アスパラ菜は3cmの長さに切る。 2 大根としいたけを和風だしで煮て、アスパラ菜を入れ、仕上げにたまごを割り入れて火を通す。 3 味噌を2に溶き入れる。

鶏のだしがきいた味噌仕立てのあったか鍋

（水）

（火）

サッと作れる冬の小鉢料理所要時間

副菜[千枚漬け、牡蠣等]

千枚漬けと牡蠣の和えもの

１人分の金額

１人分

73kcal (塩分2.2g)

117円

所要時間

主菜［鶏もも肉、白菜等］

分

１人分の金額

鶏肉と白菜の鍋仕立て

材料（4人前）作り方千枚漬け................................................150g ................1パック（100g） 1 千枚漬けは5mm幅に切る。大根の葉は5mm幅に切ってから塩も牡蠣（生食用）みする。ミニトマトは半分に切る。大根の葉...................................................30g 2 ボウルに1、下処理をした牡蠣、オリーブオイルを入れて和え、塩、オリーブオイル............................大さじ1 こしょうで味を調える。ミニトマト...............................................4個塩／こしょう...................................各適量

材料（4人前）鶏もも肉................................................... 1枚白菜......................................................... 200g 八丁味噌.......................................... 大さじ4 ................. 15cm分長ねぎ（白髪ねぎ用）一味唐辛子............................................. 少々（Ａ）料理酒............................................... 1カップ水........................................................ 4カップ

-56-

１人分

147kcal (塩分0.9g)

56円

分

作り方 1 鶏もも肉は大きめのひと口サイズに切る。 2 白菜はザク切りにする。 3 小鍋に1、2、（Ａ）を加えて煮る。 4 3が煮立ったら八丁味噌を溶かし入れ、白髪ねぎをのせて一味唐辛子をふる。

お弁当のおかずにも使いやすい一品

（木）

主菜［鶏ひき肉、玉ねぎ］

鶏つくねバーグ材料（4人前）鶏ひき肉......................................... 320g 玉ねぎ............................................ 1/2個卵黄....................................................... 1個小麦粉........................................ 大さじ2 サラダ油................................... 大さじ1 レモン............................................. 4切れミニトマト........................................ 4個パセリ................................................ 適量塩／こしょう............................ 各少々（Ａ）チリペッパー................................. 0.2g マヨネーズ.............................. 大さじ2

作り方 1 ボウルに鶏のひき肉、塩、こしょう、玉ねぎのみじん切り、卵黄、小麦粉を入れてよく練り混ぜる。 2 1を4等分して丸める。フライパンにサラダ油を熱し、両面をこんがりと焼く。 3 2を皿に盛り、（Ａ）を混ぜたものを塗る。レモンとミニトマトとパセリを添える。所要時間１人分の金額

105円

１人分

分

248kcal (塩分0.3g)

香りを出すときは弱火でじっくりと、（金）炒めるの時は火を強めて手早く主菜［豚ばら肉、人参、生姜等］

豚ばら肉と人参の生姜炒め材料（4人前）豚ばら薄切り肉.......................... 200g 人参....................................................... 1本三つ葉................................................. 10g 生姜..................................................... 30g サラダ油................................... 大さじ1 ごま油........................................ 大さじ1 塩／こしょう............................ 各少々

作り方 1 豚ばら肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうで下味を付ける。 2 人参は半月切りにし、三つ葉は3cmの長さに切る。生姜は薄切りにする。 3 フライパンを弱火にかけてサラダ油を熱し、生姜を入れて香りを出す。火を強め、1、人参を入れて炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。仕上げにごま油を加え香りを付ける。皿に盛り、三つ葉をあしらう。

所要時間

１人分の金額

分

115円

１人分

247kcal (塩分1.1g)

長ねぎは最後に入れてシャキシャキ感を残して

（土）

所要時間

分

主菜［豚ばら肉、長ねぎ、赤パプリカ］

ねぎと豚肉の味噌炒め材料（4人前）豚ばら細切れ肉.......................... 200g 長ねぎ.................................................. 1本赤パプリカ................................... 1/2個生姜............................................ 1/2かけサラダ油................................... 大さじ1 料理酒........................................ 大さじ4 味噌............................................. 大さじ2 みりん........................................ 大さじ1 粉山椒................................................ 少々塩／こしょう............................ 各適量

作り方 1 長ねぎと赤パプリカは細切りにし、生姜はスライスする。豚ばら肉は塩、こしょうで下味を付ける。 2 フライパンにサラダ油を入れて、生姜を炒めて香りを出す。豚ばら肉を炒め、料理酒を入れて強火でアルコールを飛ばしながら炒める。赤パプリカ、長ねぎの順番に入れ、味噌とみりんを溶いたものを加えて仕上げる。 3 器に2を盛り、粉山椒をふる。１人分の金額

143円

１人分

236kcal (塩分0.1g)

家電

暖房器具

自転車

整備工場の道具

ハシゴ

●冷蔵庫 ●冷凍庫 ●洗濯機（2槽・全自動） ●電子レンジ ●オーブンレンジ ●液晶テレビ ●掃除機

●ファンヒーター ●FFストーブ ●反射式ストーブ ●対流型ストーブ ●ブルーヒーター ●ジェットヒーター

●ママチャリ ●子供用 ●折りたたみ自転車 ●電動自転車 ●マウンテンバイク

●ガレージジャッキ ●油圧式 ●ダルマ（2t〜50tまで） ●ガソリンタンク（5ℓ〜20ℓ） ●メガネレンチ万力などの工具・道具

●アルミ脚立 ●パイプ脚立（2尺〜10尺） ●アルミ一連ハシゴ ●アルミ二連ハシゴ ●アルミ三脚脚立 ●アルミブリッチ（3尺〜12尺）

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フライパンで焼き固めてからオーブンでじっくり焼く

所要時間

主菜［鴨、ゆずこしょう等］

１人分の金額

１人分

鴨のオーブン焼き材料（4人前）鴨肉................................................... 250g 長ねぎ................................................. 20g トマト............................................ 1/2個かいわれ大根..................................... 5g 塩............................................ 小さじ1/2 こしょう........................................... 少々ゆずこしょう................................. 適量

（火）

233kcal (塩分1.1g)

97円

冬ならではのジャムディップやヨーグルトに添えても

（月）

所要時間

デザート［ゆず、砂糖］

１人分の金額

分

ゆずジャム

材料（4人前）作り方ゆず.............. 3〜4個（約300g） 1 鴨肉は、皮目に切り込みを入れて塩、こしょうする。 .......................................... 90g 2 フライパンを熱して1の皮目から焼き、裏返してさらに砂糖（Ａ）焼く。 3 5cmの長さにカットした長ねぎと2を210℃に予熱したゆずの絞り汁と水を合わせて150mlにしたものオーブンで約15分焼く。 4 鴨を食べやすい大きさに切り、ゆずこしょうをのせ、長ねぎとくし切りにしたトマト、かいわれ大根を添える。

１人分

106kcal (塩分0.0g)

分

71円

作り方 1 ゆずは縦半分にカットして汁を絞る。皮を1mm幅の薄切りにする。 2 鍋に水を入れ、1の皮を入れて火にかけて沸騰したらざるにあげる。 3 鍋に2と砂糖、（Ａ）を加えて火にかける。あくを取りながら20 〜30分、とろみが付くまで煮詰める。

ふたをして蒸気でふっくら仕上げて

（水）

所要時間

分

副菜［しめじ、長ねぎ、たまご等］

しめじとねぎのたまごとじ材料（4人前）しめじ.............................................. 100g 長ねぎ.............................................. 100g たまご.................................................. 3個薄口醤油................................... 大さじ1 サラダ油................................... 大さじ2 三つ葉................................................ 適量

作り方 1 しめじは小房に分ける。長ねぎは斜め切りにする。 2 ボウルにたまごを割り入れてほぐし、薄口醤油と1 を加える。 3 フライパンにサラダ油を熱し、 2を焼く。ふたをして弱火で火を入れる。 4 三つ葉を添える。

１人分の金額

68円

１人分

147kcal (塩分0.8g)

美術品・骨董品 ●置物 ●火鉢 ●掛軸 ●花瓶 ●壷 ●大皿 ●油絵 ●植木・盆栽鉢

その他 ●お線香、ロウソク ●大人用紙オムツ ●尿取りパット ●紙パンツ ●子供用紙オムツ ●電動車いす ※新品・未使用品に限ります。

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旨味凝縮のおかか昆布でサッと和えるだけ

（金）

副菜［菜の花、かつお節、長ねぎ等］

菜の花のおかか和え材料（4人前）菜の花.................................................. 1束 ............... 10cm 長ねぎ（白髪ねぎ用）ごま油........................................ 小さじ2 .......................................................... 塩適宜（Ａ）かつお節............................................ 20g ... 20g 昆布（戻したものを細切りに）料理酒............................................... 60cc .................... 醤油／みりん各大さじ2

作り方

1（Ａ）を鍋に入れてひと煮立ちさせる。沸騰したら火を弱め、汁気がほぼなくなるまで煮詰める。 2 1をフードプロセッサーにかけて細かく刻む。フライパンで乾煎りし、水分を飛ばす。 3 菜の花を下茹でし、冷水にとって冷ましてから固く絞る。食べやすい大きさに切る。 4 ボウルに3、 2を大さじ2、ごま油を入れて和える。適宜塩で味を調える。 ※残った2は冷蔵庫で保存する。 5 白髪ねぎを飾る。

所要時間

１人分

１人分の金額

144円

分

107kcal (塩分1.9g)

豆腐はしっかりと（土）水切りして副菜［豆腐、きのこ類］

１人分

１人分の金額

47kcal (塩分0.5g)

43円

揚げ出し豆腐のきのこあんかけ材料（4人前）豆腐....................................................... 1丁しいたけ............................................. 2枚エリンギ............................................ 30g しめじ................................................. 30g めんつゆ（そうめん汁の濃度にする） .......................................................... 200cc 水溶き片栗粉......................... 大さじ2 万能ねぎ............................................. 1本揚げ油................................................ 適量

所要時間

作り方 1 水切りをした豆腐を1/8の大きさに切り、片栗粉を付けて油で揚げる。 2 めんつゆをそうめん汁の濃度にのばし、200cc用意する。 3 しいたけは薄切り、エリンギは斜めにスライスし、しめじは小房に分ける。 4 2に3を入れて火を通し、水溶き片栗粉であんかけにする。 5 器に1を盛り、4をかける。万能ねぎの小口切りをあしらう。

分

豚肉をしっかり漬け込んでハーブの香りをうつして

※豚肉を漬け込む時間を除く

（日）

所要時間

主食［スパゲティ、豚肩ロース肉、あさり等］

分

豚肉とアサリのアレンテージョ風スパゲティ材料（4人前）スパゲティ..................................... 320g 豚肩ロース肉................................ 150g あさり.............................................. 200g ミニトマト......................................... 4個イタリアンパセリ..................... 1枝分白ワイン.......................................... 50cc オリーブオイル..................... 大さじ2 にんにく............................................. 1片塩／こしょう............................. 各適量

作り方 1 豚肩ロース肉に塩、こしょうをしてからビニール袋に入れ、白ワインとイタリアンパセリのちぎったものと一緒に1時間以上漬ける。取り出して3cm角に切る。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを潰したものを入れて香りを出し、 1の肉の焼き色をしっかりと付ける。 3 2にあさりを加え、 1の液を入れてふたをしてあさりの殻を開かせる。 4 スパゲティを表示通りに茹でて、 3で和える。

１人分の金額

193円

１人分

448kcal (塩分2.0g)

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手作りケーキをバレンタインのプレゼントに

（火）

（月）

おもてなしの一品トマトカップでお洒落に

所要時間

１人分の金額

59円

デザート［チョコレート、小麦粉等］

材料（上面17cm×8cm、高さ6cmのパウンド型）スイートチョコレート.................... 30g チョコチップ......................................... 10g 無塩バター........................................... 100g グラニュー糖...................................... 100g たまご........................................................ 2個（Ａ）小麦粉....................................................... 70g ベーキングパウダー................ 小さじ2/3 ココアパウダー.................................... 30g

作り方 1（Ａ）を合わせてふるう。スイートチョコは刻んで湯せんにかけて溶かす。 2 常温に戻したバターにグラニュー糖を入れて混ぜ、たまごを2回に分けて入れて混ぜる。（A）とチョコチップを加えてゴムベラで生地の粉気がなくなるまで混ぜる。 3 2に1の溶かしたチョコを入れて混ぜ、型に入れて180℃に予熱したオーブンで50分焼く。

１人分

80kcal (塩分0.6g)

作り方

1 トマトは、中身をくり抜きカップにする。くり抜いた果肉は小さく切る。 2 キャベツは食べやすい大きさにカットして塩もみにする。たこは細切りにする。 3 ボウルに1の果肉、2を入れてオリーブオイルと塩、こしょうで調味する。 4 1のカップに3を入れてパセリを添える。

15 （水）

にんにくの香りとまぐろの相性のよい和え物

１人分の金額

223円

副菜［まぐろ、三つ葉］

１人分

まぐろのタタキ三つ葉和え

121kcal (塩分0.7g)

材料（4人前）まぐろ.................................................... 150g 三つ葉................................................... 1/2束にんにく.............................................. 1/2片パン粉............................................... 大さじ2 オリーブオイル........................... 大さじ2 塩................................................................ 適量

作り方

白菜は5cmの長さに切る。ボウルに1と（Ａ）を加えて和える。別のボウルに（Ｂ）を入れてよく混ぜ、ドレッシングを作る。 2を器に盛り、3をかける。

指輪・ネックレス

所要時間

１人分の金額

分

26円

1 2 3 4

トマト（中）.................................. 4個キャベツ................................... 100g 茹でたこ...................................... 60g オリーブオイル............... 大さじ1 塩／こしょう...................... 各少々パセリ.......................................... 適量

分

所要時間

白菜サラダコチュジャンドレッシング

材料（4人前）

（木）

甘味がつまった白菜の芯の部分を生でサラダに

材料（4人前）白菜の芯の部分................................. 300g （Ａ）ごま油............................................... 大さじ2 レモン汁......................................... 1/2個分塩................................................................ 少々（Ｂ）コチュジャン................................ 小さじ1 サラダ油.......................................... 大さじ1 こしょう.................................................. 少々

たことキャベツのサラダトマトカップ

431kcal (塩分0.1g)

副菜［白菜・コチュジャン］

53円

副菜[トマト、キャベツ、たこ]

１人分

チョコレートのパウンドケーキ

所要時間

１人分の金額

分

１人分

149kcal (塩分1.0g)

作り方

1 まぐろは熱湯をかけて霜降りにし、 1cm幅の斜めそぎ切りにする。三つ葉は1.5cmの長さに切る。 2 フライパンにオリーブオイル（分量外）を熱し、みじん切りにしたにんにくを入れて香りを出しパン粉をこんがりとした色になるまで炒める。 3 ボウルに1と2を入れて、オリーブオイルと塩で和える。

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フライパンに残った肉汁も捨てずにソースに使って

（水）

所要時間

主菜［豚肩ロース肉、しめじ、ミニトマト等］

分

ポークソテーわさびしょう油ソース材料（4人前）作り方豚肩ロース肉............ 4枚（1枚約100g） 1 しめじを食べやすい大きさに切る。しめじ.............................................. 1パック 2 豚肩ロース肉に塩、こしょうで下ミニトマト........................................... 12個味を付ける。フライパンにオリー ................................................... ルッコラ 1束ブオイルを熱して肉を入れ、表面塩／こしょう................................... 各適量を焼き固める。しめじとミニトマオリーブオイル........................... 大さじ1 ト、白ワインを入れてふたをし、蒸白ワイン......................................... 大さじ4 し焼きにする。（Ａ） 3 肉を取り出して火を止め、（Ａ）をわさび................................. 大さじ1・1/2 入れてソースを作る。醤油................................................... 大さじ2 4 肉を切って皿に盛り、 3のソースをかけて、ルッコラを添える。

水菜と長ねぎのシャキシャキした歯触りがアクセントに副菜［さんま、長ねぎ、水菜]

１人分の金額

238円１人分

348kcal (塩分2.2g)

副菜[チンゲン菜、人参、長ねぎ]

（金）

ほぐしさんまとネギサラダ

分

（木）

チンゲン菜と人参のごま油和え

材料（4人前）さんまの開き.......................................... 2枚長ねぎ....................................................... 30g 水菜......................................................... 100g ............................................... 1個トマト（中）（Ａ） ............................................... ラー油大さじ1 サラダ油.......................................... 大さじ2 塩／こしょう................................... 各適量所要時間

彩り豊かなクイック和え物

材料（4人前）チンゲン菜............................................... 1株人参............................................................ 40g 長ねぎ...................................................... 20g （Ａ）ごま油............................................... 大さじ2 薄口醤油.......................................... 小さじ2 白ごま...................................................... 少々作り方 1 さんまの開きをグリルで焼いてほぐす。水菜は5cmの長さに切り、長ねぎは斜め薄切りに切る。トマトは角切りにする。 2 ボウルに1を入れ、（Ａ）で和える。

作り方 1 チンゲン菜と人参は5cmの長さの細切りにして、サッと下茹でする。 2 長ねぎも5cmの長さに切る。 3 ボウルに1、2を入れて（Ａ）で和える。

所要時間

分

１人分の金額

226kcal (塩分1.5g)

ご飯のほんのりとした甘みが染みわたるあったかメニュー主食［白飯、大根］

（土）

鶏もも肉のはちみつ焼き材料（4人前）鶏もも肉................................................... 2枚はちみつ.......................................... 大さじ2 赤・黄プチトマト........................... 各2個イタリアンパセリ.............................. 適量塩........................................................ 小さじ1 こしょう.................................................. 少々

作り方 1 小鍋に白飯と水、1cmの角切りにした大根を入れて20分炊く。 2 塩で調味し、あさつきの小口切りをあしらう。

作り方 1 鶏肉に、塩、こしょうをして、はちみつを塗る。プチトマトを半分にカットしてのせる。 2 190℃に予熱したオーブンに1を入れ、約20分焼く。 3 2を皿に盛り、イタリアンパセリを添える。

所要時間

分

分１人分の金額

１人分の金額

１人分

21円

主菜［鶏もも肉、はちみつ］

（日）

材料（4人前）白飯......................................................... 180g 大根......................................................... 120g 水............................................................ 900cc あさつき............................................ 2〜3本塩................................................................ 適量

77kcal (塩分0.9g)

はちみつの甘みが鶏肉によく合う

大根粥

所要時間

１人分

21円

１人分

165円

158円

84kcal (塩分0.5g) 2月1日登場！

229kcal (塩分1.1g)

イタリアン・トマト

イタリアントマト新商品のご案内

ほろ苦く仕上げたキャラメルムースと甘いバナナムースを合わせた上品なケーキです。 2層のムースは見た目にも楽しめる一品です。

リキュールの効いたスポンジ、カスタード風味の生クリーム、苺をパイでサンドし、アーモンドと苺で豪華に飾りました。ボリューム満点の迫力ケーキです。

１人分

ストロベリーチョコレートを流し入れたタルトの上にカシスのピューレ入りムースを合わせてストロベリーを飾りました。周りを飾るベリーが華やかで、ストロベリーチョコと甘酸っぱいベリーの相性抜群のタルトです。

ジューシーなベリーをたっぷり贅沢に使用し、甘酸っぱいムースを合わせたこだわりのタルトです。

各店で販売中!

ケーキショップ八橋店秋田市八橋大畑2-3-5

1018-865-2996 AM10:00∼PM6:00

ベーカリードン・キホーテ秋田店秋田市旭北錦町4−58 ドン・キホーテ秋田店内

1018-867-0085 AM10:00∼PM8:00

カフェjrアルヴェ2Ｆ店秋田市東通仲町4−1 秋田拠点センターアルヴェ内

ストロベリーミルフィーユ︵ 1ピース

577

税込︶

1ホール

︵税込︶

5,770

キャラメルバナナ︵ 1ピース

367

税込︶

1ホール

︵税込︶

3,670

7種のベリータルト︵ 1ピース

472

税込︶

-51-

1ホール

︵税込︶

5,664

ベリーズショコラタルト︵ 1ピース

420

税込︶

1ホール

︵税込︶

4,200

1018-884-3611 AM9:00∼PM8:00

貝のうま味とトマトの酸味をきかせたスパゲティ

5 （日）１人分の金額

主食［スパゲティ、ばい貝、ミニトマト］

ばい貝のスパゲティ材料（4人前）スパゲティ....................................320g ばい貝（むき身）...........................160g ミニトマト........................................6個オリーブオイル.....................大さじ2 にんにく........................................1かけ白ワイン....................................大さじ2 EXオリーブオイル......................適量クレソン...........................................適量塩／こしょう.............................各適量

342円

１人分

472kcal (塩分2.7g)

作り方 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れてスパゲティを表示時間通り茹でる。 2 ばい貝はひと口サイズに切る。ミニトマトは半分に切る。 3 フライパンにオリーブオイル、潰したにんにくを入れて弱火にかける。香りが立ってきたら中火にしてばい貝を入れて炒める。白ワインを加えてアルコールを飛ばし、ミニトマトを加えてさらに炒める。パスタの茹で汁を50ccほど加えて煮詰めてソースにする。 4 茹で上がったスパゲティを3に入れて和える。塩、こしょうで味を調える。 5 皿に4を盛り、 EXオリーブオイルを回しかける。彩りでクレソンを添える。

所要時間

分

（月）甘くて香ばしい簡単おやつ

所要時間

デザート［ポップコーン、グラニュー糖］

分

キャラメルポップコーン材料（4人前）ポップコーン用コーン.............. 60g グラニュー糖......................... 大さじ4 水.................................................. 大さじ3 生クリーム.............................. 大さじ1 サラダ油........................................... 適量１人分の金額

24円

作り方

1 鍋にサラダ油とポップコーン用コーンを入れて火にかける。ポンポンと音がしたら鍋をゆらし、音がしなくなったら火を止める。 2 フライパンにグラニュー糖を入れて、しばらく火にかける。溶けたら気をつけながら水を入れてゆっくりとかき混ぜる。茶色くなってきたら生クリームを入れて混ぜ、火を止める。 3 1を2のフライパンに入れてよく絡め、バットに広げてしばらく冷ます。

１人分

187kcal (塩分0.2g)

チーズの塩気と甘辛いかば焼きたれが絶妙！

（火）

主菜［うなぎ、チーズ等］

うなぎのチーズオーブン焼き材料（4人分）うなぎのかば焼き............ 1枚（180g) 溶けるチーズ.................................. 30g 赤・黄パプリカ........................... 各5g 玉ねぎ................................................. 10g ズッキーニ....................................... 20g 塩／こしょう............................ 各適量

作り方

1 赤・黄パプリカと玉ねぎ、ズッキーニは薄くスライスする。 2 オーブンシートにズッキーニを敷き、うなぎのかば焼きをのせ、その上に赤・黄パプリカと玉ねぎと溶けるチーズをのせる。塩、こしょうをして、 210℃のオーブンで約5分焼く。仕上げにこしょうをふる。所要時間

171円

１人分

分

172kcal (塩分1.4g) メニューの一例 ●ももにんにく 130円→65円 ●ボンヂリ 120円→60円 ●豚トロ 120円→60円 ●ねぎま 120円→60円

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-50-

2 （木）

ごまの香り立つ塩葱だれが豚の旨みを引き立てる 216円

所要時間

１人分の金額

分

材料（4人前）木綿豆腐.............................................. 2丁豚ひき肉.......................................... 100g １人分にんにく.............................................. 1片万能ねぎ.............................................. 2本 kcal (塩分2.1g) 水溶き片栗粉.......................... 大さじ1 作り方豆板醤......................................... 小さじ1 1 フライパンにごま油を入れて弱火で熱し、ごまを入れて香りを出サラダ油.................................... 大さじ3 す。火を止めてからみじん切りにした長ねぎと塩を入れ、塩葱だ（Ａ）料理酒......................................... 小さじ1 れを作る。 .............................................. 2 豚ばら肉をフライパンで焼き、最後に香りづけで紹興酒をふりか醤油....................................... 大さじ1 砂糖小さじ1/2 け、アルコールを飛ばす。（Ｂ） 3 皿に2を盛り付け、1をかけてミニトマトと香菜を添える。水............................................. 3/4カップ料理酒......................................... 大さじ1 醤油.................................... 大さじ2・1/2 こしょう............................................ 少々

豚ばら肉のグリル塩葱だれ材料（4人前）豚ばら薄切り肉.................................200g 長ねぎ.........................................................1本ごま油...................................................200cc ごま.............................................................10g 塩.........................................................小さじ2 紹興酒...............................................大さじ2 ミニトマト...............................................4個香菜............................................................適量

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ご飯にのせて丼にしても美味しい

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１人分

330kcal (塩分1.9g)

作り方 1 フライパンにサラダ油を熱し、にんにくのみじん切りと豆板醤を入れて香りを出し、豚ひき肉を炒め（Ａ）で味を付ける。 2 1に（Ｂ）を加えて煮込み、水溶き片栗粉でとろみを付ける。 3 豆腐は角切りにし、熱湯で1〜2分下茹でする。キッチンペーパーを敷いたバットにあげて、水を切ってから器に盛る。 4 豆腐に2をかけ、小口切りにした万能ねぎを散らす。

3 （金）

所要時間

かば焼き用合わせ調味料は覚えておくと便利！

分

材料（4人前）豚肩ロース肉...................... 4枚（400g）塩／こしょう................................... 各少々小麦粉...................................................... 適量 294kcal (塩分2.0g) サラダ油.......................................... 大さじ2 粉山椒......................................... 小さじ1/2 作り方万能ねぎ................................................... 2本 1 ソーセージは斜め半分に切る。玉ねぎは、横に切ってから繊維に（Ａ）かば焼きのたれ逆らって1cm幅に切る。赤ピーマンは半分に切り1cm幅に切る。みりん..................................................... 50cc 2 フライパンにサラダ油を入れて、生姜の薄切り、ソーセージ、玉ね酒............................................................... 50cc ぎを炒める。醤油.......................................................... 50cc 3 2に和風だしと赤ピーマンを入れて煮る。玉ねぎがしんなりしたら、たまごを割りほぐしたものを流し入れてふたをし、すぐに火１人分の金額を止めて表面が固まるまでおく。 171円１人分 4 3に醤油を回しかける。皿に盛り、海苔をもんでちぎったものをち 379kcal (塩分2.8g) らす。

ソーセージと玉ねぎのたまごとじ材料（4人前）ソーセージ.............................................. 8本玉ねぎ........................................................ 1個たまご........................................................ 3個赤ピーマン............................................... 1個サラダ油.......................................... 大さじ1 生姜の薄切り.......................................... 3枚和風だし.......................................... 1カップ醤油................................................... 大さじ1 海苔........................................................ 1/2枚

マーボーかけ豆腐

分

65円

主菜［豆腐、豚ひき肉等］

（土）

所要時間

１人分の金額

主菜［ソーセージ、玉ねぎ、たまご等］

（水）

所要時間

１人分の金額

主菜[豚ばら肉、長ねぎ等]

丁寧に作って本格的な味わいに

１人分

何歳若返りたいのか Dr.白川にお伝えください。

分

主菜[豚ロース肉等]

豚肉のかば焼き風（山椒風味）作り方

1 2 3 4

豚肩ロース肉に、塩、こしょうをして小麦粉をふる。フライパンにサラダ油を熱し、1を両面焼く。 2に（Ａ）を加えて少しとろみが付くまで煮詰め、山椒をふる。豚肉を取り出し、食べやすい大きさにカットして器に盛る。たれを適量かけ、小口切りにした万能ねぎをちらす。

Dr.白川の超埋没法二重まぶた眼科専門医と考案した目に安心の施術です

ミラクルスプリングリフトメスを使わず、切らない、腫れの少ない糸を使ったリフト術です。ダウンタイムも短いので、お気軽に施術していただけます。

傷、腫れのない自然な二重!! メスを使用しない為、傷、腫れがほとんど無い自然な仕上がりになります。３倍強度の二重専門高級糸を使用しています。 before

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通常48,000円

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材料（4人前）＜太巻き寿司＞

所要時間

節分やひな祭りに、太巻き寿司パーティを！主食[白飯、まぐろ、ほうれん草等] 副菜[りんご、オレンジ、ミニトマト等]

副菜[かぶ、大根]

太巻き寿司りんごとオレンジのサラダお吸い物いもきんとん

分

デザート[さつまいも、あんこ、砂糖] １人分の金額

331円

１人分

334kcal(塩分1.8g)

作り方〈太巻き寿司〉 1 白飯に酢飯の素を加えて混ぜ、酢飯を作っておく。 2 もやしとほうれん草は下茹でし、塩、こしょうをして、ごま油で和える。 3 きゅうりとまぐろは細切りにする。たまごは炒りたまごにする。 4 巻きすに海苔を2枚重ねるように置き、酢飯を300g おく。2、3、でんぶを彩りよくのせて白いりごまをちらし、太巻きにする。これを2本作る。

〈りんごとオレンジのサラダ〉 1 オレンジは皮をむき、房から果肉を取り出す。りんごは皮をむき、オレンジと同じ位の厚さのくし切りにする。 2 ボールに1と、手でちぎったミントとルッコラ、縦半分に切ったミニトマトを入れて（Ａ）で和える。〈お吸い物〉 1 かぶは皮をむき、1/8の大きさに切り、大根は半月切りにする。 2 鍋に和風だし、1を入れて火にかける。軽く煮立ったら火を弱め、仕上げに塩、薄口醤油、料理酒を入れる。 3 2をお椀に入れ、適当に切ったせりをあしらう。〈いもきんとん〉 1 さつまいもは洗い、ラップにくるんで電子レンジで火が通るまで加熱する。 2 1の皮をむき、裏ごしし、砂糖、塩を入れて4等分にし、軽く丸めてまとめる。 3 あんこを10gずつ丸め、2でくるんで形を整える。

ヒアルロン酸バストアップ術独自に開発した注入法だから、痛み、腫れなく自然かつ魅力的なバストを実現しました

希望のサイズ・形にできる!!

『誰にも気づかれず胸を大きくしたい』『授乳後のくずれた胸を何とかしたい』といった様々な悩みを豊胸専門医師が解決します!!注射だけなので、たった10 分で悩みとさよなら!!

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りんご....................................................... 2個オレンジ................................................... 2個ミント...................................................... 10g ルッコラ.................................................. 80g 赤・黄ミニトマト.............................. 各8個（Ａ）オリーブオイル.............................. 大さじ4 はちみつ.......................................... 大さじ1 白ワインビネガー......................... 大さじ1 塩／こしょう..................................... 各適量

＜お吸い物＞

かぶ........................................................... 1個大根.......................................................... 80g 和風だし............................................. 800cc 塩....................................................... 小さじ2 薄口醤油／料理酒............................. 各適量せり......................................................... 適量

＜いもきんとん＞

さつまいも........................ 1本（200g前後）砂糖............................................................ 5g 塩............................................................... 1g あんこ...................................................... 40g

キャリア11年、約4万症例、その技術とセンスにリピーター多数！これだけの実績を持つ白川Drが毎週日・月曜日に秋田院でカウンセリング無料で診察を担当しております。他院のセカンドオピニオン相談も受け付けております。相談だけでも当然可勧誘等、一切致しません。

美容のことならどんなことでもご相談下さい。東京・大阪・秋田・静岡・神奈川

しわにヒアルロン酸やアクアミドを注射するだけで、シワやたるみが改善され、リフトアップ効果があります。施術時間も短く腫れも少ないので、本格的なリフトアップより人気があります。アクアミドなら半永久持続も可能です。ほうれい線にも効果抜群！

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＜りんごとオレンジのサラダ＞

総院長紹介

隆鼻術・あご形成・しわ

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白飯....................................................... 600g きゅうり／まぐろ............................. 各60g ほうれん草.............................................. 4株もやし..................................................... 適量塩／こしょう..................................... 各適量ごま油.............................................. 大さじ1 たまご....................................................... 2個でんぶ........................................................ 5g 白いりごま...................................... 小さじ1 海苔........................................................... 4枚酢飯の素................................................. 適量

●アクアミド（半永久持続）1本

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完全予約制カウンセリング無料 ■秋田市中通2-2-7 （アトリオン裏）トラストワンビル5F

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開催時間料金会場お問い合わせ先電話番号

●2月19日（日） ▶秋大憩いのコンサート第17回ケニアン・ファンタジー開場13:30、開演14:00 無料秋田大学インフォメーションセンター 018-889-2647 （斎藤） ▶第5回定期演奏会秋田なまはげオーケストラ 14:00∼16:00 前売1,000円（当日1,500円）秋田文化会館大ホール 090-1397-3718 （工藤） ●2月23日（木） ▶他言語活動講演会「7カ国語で話そう」 10:30∼12:30 無料秋田テルサ 0120-557-761（言語交流研究所・ヒッポファミリークラブ） ●2月24日（金） ▶Dream Music 20:00∼ 2,000円（3drink or food） Dream Time 018-874-9878 ●2月25日（土） ▶belly dance güzel SHOW 20:00∼ 2,000円（3drink or food） Dream Time 018-874-9878 ●2月26日（日） ▶ 「ひがしゆり雪まつりツアー 2012」雪上野球W杯東由利大会 9:00∼15:00 無料東由利野球場 0184-69-2116 （由利本荘市観光協会東由利支部由利本荘市東由利総合支所産業課内） ▶多言語活動講演会「7カ国語で話そう」 10:30∼12:30 無料中央シルバーエリア 0120-557-761（言語交流研究所・ヒッポファミリークラブ） ▶美術館教室デッサン 13:00∼16:00 材料費無料（中学生以上一般が対象） ※定員16名秋田県立近代美術館 0182-33-8855 ●2月29日（水） ▶おいしいコーヒー教室（講師／08COFFEE店主） 13:30∼15:00 1,500円中央シルバーエリア 018-829-2151

●各イベントの詳細につきましては、各イベントのお問い合わせ先電話番号にお問合せください。 ●月刊エー・クラス編集部では各イベント内容に関するご意見・お問い合わせにはお答えできません。ご了承ください。

●2月11日（土） ▶大館アメッコ市（∼12日） 11日10:00∼18:00、 12日9:00∼16:00 「おしるこ」無料サービス（個数限定）大館市大町中央通り 0186-42-4360 （大館アメッコ市実行委員会） ▶佐咲紗花 LIVE TOUR 01 Link to You -sympathetic world 開場17:30、開演18:00 スタンディング6,090円（1drink別500円）秋田Club SWINDLE 022-222-9999 （GIP） ●2月13日（月） ▶きよかん 20:00∼ 2,000円（3drink or food） Dream Time 018-874-9878 ●2月15日（水） ▶横手の雪まつりかまくら（∼16日） 18:00∼21:00 無料羽黒町武家屋敷通り、横手市二葉町かまくら通り、横手公園、横手地域局前道路公園ほか市内各所 0182-33-7111 （社団法人横手市観光協会） ●2月16日（木） ▶松井ヨシアキ油彩画展（∼28日） 10:30∼18:30 （水曜日定休）無料ギャラリー杉 018-866-5422 ▶横手の雪まつりぼんでん（∼17日） 16日（ぼんでんコンクール） 9:30∼13:00 17日（ぼんでん奉納） 10:00∼13:00 無料 16日横手地域局前道路公園おまつり広場、17日横手市旭岡山神社 0182-33-7111 （社団法人横手市観光協会） ●2月18日（土） ▶アトリオンで聴く癒しの歌声中鉢聡テノールリサイタル開場13:30予定、開演14:00 （終演16:00予定）全席自由一般前売2,500円（当日3,000円）学生1,000円アトリオン音楽ホール 018-836-7800 （秋田アトリオン事業部） ▶我譚歌団 20:00∼ 2,000円（3drink or food） Dream Time 018-874-9878 ▶紺野五郎素描展（∼4/15） 9:30∼17:00 （最終入館16:30）無料秋田県立近代美術館 0182-33-8855 ▶裸参り（∼19日）前日23:30頃∼0:30頃無料上小阿仁村沖田面地区及び友倉神社 0186-73-2201 （友倉神社宮司）

無料でイベント告知が情報のできますよ♪

イベント情報募集中！！月刊エー・クラスでは、秋田県内及び近郊で行なわれるイベント情報を随時募集しています。

（土）

●秋田市

美崎栄一郎さんを囲んでの勉強会

2010年ビジネス書大賞1位「スーパーサラリーマン」美崎栄一郎さんに学ぶ『「結果を出す人」になる仕事術』お申込は http://kokucheese.com/event/ index/22007/まで。 18:00∼21:30 一般3,000円、学生1,500円（定員40人）秋田市民交流プラザ ALVE 4階洋室C akita.learning.lab@gmail.com

●開催中 ▶時代のよそおい展（∼12日） 9:30∼17:00 （最終入館16:30）無料秋田県立近代美術館 5階展示室 0182-33-8855 ▶高橋勇二・藤代光雄立雛展（∼14日） 10:30∼18:30 無料ギャラリー杉 018-866-5422 ▶アート・リポート・アキタ2011 「見いだされたフォルム」（∼4/8）所蔵品彫刻名作選 9:30∼17:00 （最終入館16:30）無料秋田県立近代美術館 6階展示室 0182-33-8855 ●2月3日（金） ▶ﬁsh born 20:00∼ 2,000円（3drink or food） Dream Time 018-874-9878 ●2月4日（土）「シェフと作るバレンタインチョコ」 ▶今年は手作り！ 10:00∼11:30 参加費お一人様1,000円（材料費込） ※定員20名中滝ふるさと学舎 0186-30-4021 （NPO法人かづのふるさと学舎）（たら祭り） ▶掛魚祭り 10:00∼ 無料金浦山神社・勢至公園観音潟広場 0184-43-6608 （にかほ市観光協会） ●2月5日（日） ▶ふるさと学舎杯第2回中滝ヒップスキー大会 10:00∼14:00 参加費お一人様500円（定員100名）中滝ふるさと学舎 0186-30-4021 （NPO法人かづのふるさと学舎） ●2月10日（金） ▶上桧木内の紙風船上げ2012 15:00∼20:30 無料西木町紙風船広場(仙北市西木町上桧木内字大地田) 0187-43-3352 （仙北市観光商工部観光課）

学生・社会人向け1k満載 Family向け物件豊富お客様のニーズにあった物件お探し致します

掲載料金は無料です！！強くアピールしたい方は写真入りもあります！（有料）

D-room取扱い店

● 規模の大きなイベント ● 地域全体に呼びかけたいイベント ● 公的なイベントを主催している方 ◎掲載枠の数に限りがございますので、掲載は先着順となります。応募多数の場合は掲載をお断りさせて頂く事がございますので予めご了承下さい。 ◎締切は掲載希望月の前月末日です。お気軽に月刊エー・クラス編集部までお問い合せ下さい

☎018-864-7650

2/25

金子ビル開発

合資宅地建物取引業免許秋田県知事許可(11）529号会社秋田市保戸野すわ町10番13号秋田市保戸野すわ町10番 3号金子ビル開発 TEL.018-865-0281

イベント情報掲載担当宛（平日9:00〜18:00）

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火 1 月 17日！ンプーオドングラ

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壁に落書きができるキッズスペース

耐震・断熱工事から省エネやまるごとリフォームまでリフォームに関することなら何でも美研のリフォームにご相談下さい。リフォーム実例を写真や映像でご覧頂くことができます。至茨島交差点↑

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天然温泉ファミリーマートコメリこまち GS

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ラウンド1

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イオン秋田中央店

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（間取り変更ナシの場合）

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給湯器

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洗面所

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トイレ

フローリング

1F・2Fクロス

外装（屋根・樋・外壁）

総二階から一変、古民家風への劇的リフォーム。

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フリーダイヤル

0120-075-114

秋田市河辺戸島字七曲台120-8

美研ウッド

TEL 秋田市卸町4丁目6-47

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018-893-4007

営業時間／ 1 0 : 0 0 ∼ 1 7 : 0 0 定休日／水曜日・祝日

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出張費お見積り

無料

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アパート入居契約時費用以下の項目が

敷金礼金仲介料家賃保証料火災保険料

住宅ローンのご返済にお困りですか？

全てを失うその前に!!

秋田県全域対応

秋田住宅ローン救済110 ■ ボーナス、残業代がカットされた ■ 給料が減った ■ 離婚することになった ■ 病気や入院で働けなくなった ■ 住宅ローンの返済が苦しい ■ 住宅ローンの返済が遅れている ■ 金融機関から支払督促が来ている ■ 裁判所から競売開始通知が届いた 1つでも当てはまる方はお気軽にご相談ください

9 0120-732-110 秋田110 検索 http://akita110.jp

〜競売からあなたを守ります〜少しでも早くご相談下さい。「現在、住宅ローンの返済が苦しくて、将来の返済に不安がある」という段階でも、決して早すぎません。万が一に備えるために、ご家族の将来の不安を取り除くために、お気軽にご相談下さい。どんな解決方法があるか知っているだけで、不安を軽減できるのではないでしょうか？早い段階から、解決方法を知っていることで、「競売」として自分の意志とは反して売却するのではなく、「任意売却」という方法で自分の意志で、残債の整理縮小や債務の再構築を行いやすくするなど、様々なメリットがあります。

●家賃保証料・火災保険料は月々のお支払いとなります。 ●当社管理物件（アパート）に限ります。常時5件以上ご用意！

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モリ不動産

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（社）秋田県宅地建物取引業協会会員（社）全国宅地建物取引業保証協会会員宅地建物取引業免許／秋田県知事（2）第1994号

エイブルネットワーク秋田東店秋田店

TEL.018-893-3424/FAX.018-893-3425 〒 010-0042 秋田市桜２丁目 17-30 E-mail:akita@mori-f.com

エイブルネットワーク大曲店大曲店

TEL.0187-73-7222/FAX.0187-73-7223 〒 014-0001 大仙市花館字安本 14-1 E-mail:omagari@mori-f.com

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横手店

TEL.0182-35-6061/FAX.0182-35-6062 〒 013-0061 横手市横手町大関越 188-2 E-mail:yokote@mori-f.com

ご来店お待ちしております！

プランターや草花、パラソルを配したガーデニングテラスでイタリアンとお酒を満喫♪ 気軽に楽しく、でも特別なひとときをお過ごし下さい。

OPEN記念！読者様限定

女子会プラン

SYSTEM チャージ飲み放題ドリンクフード

+特製アイス +特 + 特製アイス

秋田市大町4丁目2-23 フィッシュジャパンビル2F 秋田市大町4丁目2-23 秋田市大町4 ッシュジャパンビル

ジャルディーノ

0180 18 866-1258 090-9033-8227

（PM7:00前） tel. te 営業時間／PM7:00〜AM4:00 営業時間／定休日／不定休

真鯛まるっと一匹

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NTTドコモ

ライオンビル川反通り

[写真の料理] バーニャカウダ特製アボガドパスタマーマレードラムチョップジャルディーノパフェジャルディーノサラダ

すずらん通り

tell .

赤れんが郷土館

アルバートホテルアイパレスビル

ガーデニングフード＆バー

※3名以上要予約

150分飲み放題＆料理3品

800円（PM9:00前無料） 120分2,500円※フード付 500円〜パスタ、サラダ、アラカルト、ドルチェetc イタリア料理中心400円〜 ※最大30名収容

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横田屋

秋田のB級新地鶏

の最強タッグ「秋田ひげ地鶏」秋田市では当店でしか食べられない、秋田の新地鶏「秋田ひげ地鶏」。脂に含まれる旨み成分が非常に高く、クセがなく上品で優しい味わいが特徴。

ご予約承り中

出会いと別れの席にこそ華のある一品がよく似合う。多彩な料理で記憶に残る歓送迎会をご提案いたします。

飲み放題付5,000円〜

飲み放題は最大3時間までOK。

◆宴会料理3,150円、 4,200円、 5,250円 ※予算、内容などお気軽にご相談ください。

◆宴会料理にプラスで飲み放題が可能です。

大人の居酒屋

・2時間………1,890円・2時間30分…2,100円・3時間………2,500円 4〜80名様まで。人数に応じた和個室完備。

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真面目に、丹念に

690円旨みだけがつまった濃厚スープが麺に程よくからみつく。最後の一滴まで味わいたくなる一品。

☆店長のおすすめトッピング煮玉子

熟成仕込み

690円まろやかでクリーミー、濃厚な味わいがやみつきになること、間違いなし。

☆店長のおすすめトッピングピリ辛ねぎ

辛党への挑戦状

中援中応援約応節約い節遣い小小遣で注文文で

ご注んごめんーめらー昼はら昼は題!!!!!! 放題べ放食べ物食漬物・漬ご飯・ご飯 ※売り切れ次第終了

サイドメニュー

790円風味豊かなオリジナルの辛味ただ辛いだけのらーめんではなく、ズバリ『旨くて辛い』

餃子チャーシュー丼マヨチャー丼

☆店長のおすすめトッピングよくばりチャーシュー

魚介・豚骨・濃厚

390円 200円 250円

トッピング

850円魚介風味のスープと麺がからみあい極上の旨さを演出している。

☆店長のおすすめトッピングバカ盛りチャーシュー

・チャーシュー・バカ盛りチャーシュー・煮玉子・メンマ・ピリ辛ねぎ・野菜・のり・ほうれん草・にんにく・よくばり盛り

山王大通り旧NHK

市役所

ナガハマコーヒー様

秋田市山王1-12-28黒川ビル101 [Tel/Fax]018-863-2570 [営業時間]11:00〜13:30、17:30〜26:00 [定休日]不定休

わかば様

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た人に癒しを与えてくれる作品と

年から撮り続けてきた写真が見

エー・クラスピックアップアーティスト

自身初となる写真集全国発売開始

空海子さんからのメッセージ

今年の干支、辰︵龍︶は十二支の中で唯一架空の生き

物で神の使いとしてあがめ

られています。強くてしな

やかな辰︵龍︶は健康と調

和、幸運を呼ぶ他に、悪霊、

邪悪な心を消してくれると

言われています。

そんな辰︵龍︶年に合わせて完成したこのフォトエッ

。そう願 …

セイが貴方の願いを叶える

お役に立てたら

っております。

ローソン各店（2月上旬より東北エリア）、サークルKサンクス（秋田市泉上の町店）、全国各書店（秋田市では文教堂書店にて取扱）で発売中。 [問]天使のおくりもの TEL.090-7665-0747

PICK UP

PICK UP ARTIST

なっている。さらには、タイトルの

COCORO COMPANY 1,260 円

昨年の月刊エー・クラス 7 月号政子氏が主宰する﹁ G I N Z A でも取り上げさせていただいた、 R O Z Y ﹂で月 1 回の鑑定士とし

今回の経緯として、平成年よりセラピストの傍らフォトアーテ

とおり開運の効果もあるとのこと

「願いを叶えるフォトブック」

て呼ばれることが決定する。

ィストとしてデビューし活動を続

で、以前から空海子さんの写真を

秋田市在住の空海子さんによる写

けてきた空海子さんが昨年5月に

見て﹃﹁恋愛﹂﹁健康﹂﹁商売繁盛﹂等

真集﹁願いを叶えるフォトブック﹂今回の写真集﹁願いを叶えるフォトブック﹂は空海子さんが平成

フジテレビ﹁とくダネ！﹂血液型選

の効果があった﹄と人々からの喜

日に全国発売となった。

手権などで活躍中の御瀧政子氏と

びの声が多い作品ばかり。

が1月

出会いそれから親交が深まる。昨

と同時に秋田出身の空海子さんの

年8月に秋田市で開催されたスピ

その能力が認められ写真集の出

今後の活躍に期待される。

リチュアルトークショーを期に空 2012年の開運アイテムにこ海子さんの神秘的な写真とまた、の作品は話題を呼びそうだ。それ

版、さらには東京銀座にある御滝

空海子 kumikoさんフォトアーティスト、カウンセラー、セラピスト。神聖パワースポット『天使のおくりもの』主宰。高次とつながる能力を授かり、神秘の写真撮影に成功。各地で個展を開催し、その写真は見る人の心を魅了してやまない。

1,900 2, ,900 最先端のシステムで 24時間予約受付！

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トップスタイリスト通常料金￥4,900→￥2,600 サロンディレクター通常料金￥5,400→￥3,100 アートディレクター通常料金￥6,200→￥3,900

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4 980 6,980 5,980

￥

指名料+￥700 トップスタイリスト…+￥700 サロンディレクター…+￥1,200 アートディレクター…+￥2,000 ▶しっとりアクアコース￥8,900▶ダメージケアクリニックコース￥9,980

どちらも

スタイリング込／カット別通常料金￥10,500

縮毛矯正スタイリング込／カット別通常料金￥10,500 デジタルパーマのようにしっかりとカールが作れ、ダメージレスなパーマです。

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