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2012
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至 外旭川▶ ●
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駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
12分700円→500円 20分1,400円→1,100円 30分2,000円→1,700円 40分2,700円→2,300円
肩コリ腰痛、冷え性。何となくスッキリ しない等のお悩みはありませんか？ オールハンドの豊富なメニュー！ ！完全 個室プライベート空間でゆったり満喫！ ！
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018-847-3381 住 営 休
小顔、 美白、 シワに効果 絶大！一度お試しを。
018-824-5255 住 営 休
飯島中学校
至 土崎▼
平日 AM8:30〜PM7:30（土日祝はPM7:00） 年中無休
カット （一 般）￥3,150→￥2,100 （大・高） ￥2,100→￥1,575 （中学生）￥1,890→￥1,365 （小・幼） ￥1,575→1,050 ※シャンプーは一律プラス￥525
飯田街道
お出かけやセレモニー予定前に如何でしょうか！ ボディ全・半身や美健グッズもお気軽にどうぞ！
去年5月オープンの新しいお店です。 気軽に立ち寄れるアットホーム感＆完 成度の高いスタイル提案でお応え致し ます。 クーポンご利用の方は、 予約のお 陽だまりのように心地 電話をお願い致します。 いい癒され空間♪ ▲至上新城
住 営 休
花のヤマト
至 桜▼
ココロとカラダを リフレッシュ♪
018-863-5130 住 営 休
マクド サンクス ナルド
ツルハ
コース組み合わせ自由！ ボディ20分＋頭20分 3,780円→2,268円 ボディ30分＋フット30分 5,250円→3,150円
ボディケア50分+フットケア40分！ 17時までのご来店に有効です。 本券1枚 で2名様まで御利用可能で要予約。 秋田市スタジオピュアで検索！
ローソン
美と健康 スタジオピュア
縮毛矯正15,000円 → 8,800円
▲至 手形山
美と健康 Ash HAIR
横山金足線、 桜ローソンそば
住 営 休
お会計金額から全コース 40％OFF!例えばボディ を20分1,890円→990円
ドン・キホーテさんを左手に見てすぐ右側 トヨタレンタカーさんの隣となります。
018-831-3177
秋桜
泉ななかまど通り
美と健康 リラクゼーション cocona（ココナ）
秋田市山王5-15-26 アトリエサンクビル1F れたコースもあります AM10:00〜PM10:00 年中無休
住 秋田市桜1-13-7 営 AM10:00〜PM7 ：00（最終受付） 休 火曜日
P
教会
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
ロング料金なし。 シャンプー・カット・ブロ ー込み。 プラス、 キュアパーマ￥11,000。 皮膚科学の免許を取得致しましたので お悩みの方は、 ご相談下さい。
洋服の 青山
秋田 ケーブル テレビ 倉庫
070-5018-8225
018-862-1501 住 営 休
F-unit
至山王↓
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
新 国 道
カット￥3,175〜、 パーマ （S・C・B込） ￥6,825〜、 カラー （S・B込） ￥4,200〜縮毛矯正平日30%off！学割あり。
ハミングロード
住 営 休
サンクス
美と健康 アイラッシュ＆ネイルサロン Kanka
特別価格カット＋カラー ￥5,532〜カット￥2,940
↑至土崎
美と健康 HAIR SPACE CUTE —ヘアスペースキュート—
住
赤れんが館向かい 比内や
飲む
他のサービスとの併用はできません。
1枚につき1組様まで。 コース料理、 飲み放題は使用不可。 他割引券との併用はできません。
個室 （4〜50名様） 7室。 ご宴会3,150円〜。
018-823-1718 住 営 休
秋田市大町4-2-2 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30） 年中無休
018-847-5399 秋田市土崎港中央1丁目13-17 休 山道ビル1F 日曜日 営 PM5:30〜AM3:00(L.O.AM2:00）
住
大小宴会承ります。 （50名様まで可）
串揚げ、 串焼きをメインとして扱っております。 その他、 月替わりのおすすめ一品料理も好評です。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
飲む
串焼・豆冨・海鮮 かまくら家
魚 海鮮市場 ととまる
生ビール （中） 12杯まで 100円 （大人4名〜）
生ビール（中） 12杯まで 100円 （大人4名〜）
他のサービスとの併用はできません。
他のサービスとの併用はできません。
戦国居酒屋 雪国の乱
宴会料理ご予約のお客様 3名ごとに1,500円割引！
比内地鶏料理や秋田名物料理、 秋田の銘酒を純和 風の空間でゆっくりとお楽しみください。
飲む
飲む
串物ダイニング 輪言
2名様以上のご利用で お会計より10％OFF
歓送迎会のご予約承り中！3名様で 1,500円割引、 6名様で3,000円割引、 9名 様だと…。 電話予約時、 クーポン使用の 旨お伝え下さい。 1枚につき1組、 他割引 併用不可。 「歴女子会」 も大好評！
全席半個室155席！ 最大1室 名様可能！
飲む
生ビール （中） 12杯まで 100円 （大人4名〜）
50
実際に活躍した数多の武将たち の陣幕、戦国時代を彷彿とさせ る装飾を至る所にほどこし、一 歩足を踏み入れたらそこは戦国 時代。 家臣と化したスタッフたち がお出迎え致します。いざ！！
018-834-2200 秋田市千秋久保田町4-5 平日・日・祝PM4:00〜AM0:00 金・土・祝前日PM4:00〜AM2:00 休 年中無休
住 営
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
PM11:30）
018-862-0300 住 営 休
秋田市大町4-2-16 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30） 年中無休
ゆとりの全130席、 個室 7部屋 （最大40名様）
串焼き、 魚介、 豆冨料理の他、 特選焼酎・地酒の数々。 かまくら型の個室が人気！2F宴会場もあります。
お刺身大漁7点盛 980円 お料理コース （8品）2,480円より
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
飲む
新屋 寄り道定番 とりっこ
日〜金曜！ ！このクーポ ン10%引で暖まる！ ！ クーポン券1枚で5名様まで、 自慢の焼 き鳥！ ！自慢の板前料理！ ！種類豊富なお 酒！ ！すべてのお会計10%引きの超お 得！ ！但し他の割引サービス併用ご勘弁
今日も炭火でじっくり
018-828-8883
住 営 休
秋田市新屋大川町美術工芸短大そば 焼かせていただきます!! PM5:00〜AM0:00 年中無休
ジェルネイル、 ハンドとフット の同時施術や、 エクステやまつ 毛カールとの同時施術で時間 短縮が好評♪ 会員になると、 更に10%引きと お得！ ！ http://www.eyelash-kanka.com ※美容師免許、 保健所登録済。
0120-154-515 住 営 休
秋田市山王5丁目7-22（あんでるせん様隣） AM9:00~PM8:00（最終受付PM7:00） 日曜日
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
飲む
くしやもつや
飲む
PM9:00まで、 3名様以上の要予約。 他の 割引との併用不可。 ご予約の際に、 クー ポン使用の旨お伝え下さい。 品数多く、 低予算で美味しい宴会をご提案！
3〜17名様、 個室も有。 ご宴会2,000円〜
018-896-6612 住 営 休
秋田市大町6-2-13 PM5:00〜AM0:00 年中無休
素材にこだわり、 さし方にこだわり、 炭質に焼きに こだわります。 そして、 旨さが生まれます。 駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
飲む
炭火焼 克ちゃん
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
全室掘りごたつの個室
自慢の焼き鳥はもちろん、 ホルモンや牛舌を 七輪で焼く焼肉メニューも大好評です。 駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
焼酎房 うお座
ご飲食代金 ☆10％割引
3月17日に大町のRet'sビル2Fにスカ ルプ専門店OPEN！ OPEN記念価格でスカルプラメグラデ が5,000円！！
1会計1枚限り有効。 最大4,000円まで割引き。 他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。
0120-154-515
スカルプ盛り放題なら
個室 （6〜24名様） 2室
018-867-8739 住 営 休
右写真は飲み放題込の宴会プラ ン 「白神コース」 お一人様4,000円。 平日なら通常2時間の飲み放題が 3時間になる特典もあります。 最大宴会人数は80名！大好評の創 業祭は3月25日まで！ 秋田市千秋久保田町3-15 三宅ビル1F〜2F 月〜木/PM4:00〜AM1:00 金・土・祝前/PM4:00〜AM3:00 日・祝/PM4:00〜AM0:00 休 年中無休
でおくつろぎください 秋田市外旭川八幡田270-1 火〜木・日PM5:00〜PM11:00（L.O.PM10:30） 金・土PM5:00〜PM11:30（L.O.PM11:00）休 月曜日
飲む
本券は1組様につき1枚のみ有効。 特典の 旨を予約時にお申し付け下さい。 ②のご 宴会はお一人様4,000円以上とさせて頂 きます。 他のクーポン、 割引、 企画等との 飲み放題付宴会コース 併用不可。 ①と②の併用はできません。2,980円〜あります
住 営
1会計につき1枚限り有効 割引の上限は1,000円までとなります。 他の企画、 割引、 サービス等との併用は できません。
住 営
海鮮居酒屋 はなの舞 秋田西口店
① 4名様以上1,000円割引！ 3名様まで500円割引！ ②ご宴会コース10％割引！
018-887-3006
お会計より 10％割引！
スカルプ★ラメグラデ 5,000円♪
！ 秋田市大町6-2-59 Ret'sビル2F 10,000円！ AM11:00〜PM7:00（最終受付PM6:00） 日曜日・祝日
018-825-1880 秋田市広面字昼寝23-10 PM5:00〜AM0:00 日曜日
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
美と健康 スカルプKanka
住 営 休
宴会プランは歓送迎プラン・ズワ イガニプラン・しゃぶしゃぶプラン など多彩にご用意！ 宴会コース （料理6品+飲み放題120 分） 4,000円〜。 クーポン利用で宴会 コース3,600円〜。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月1日〜末日迄
018-868-5805
（ご予約専用 フリーダイヤル）
他の割引との併用不可。 カード払いとの 併用不可。 お会計前にご提示下さい。 お会 計後だと、 サービスが受けられない場合 がありますのでご注意下さい。 割引金額 の上限は1万円までとさせて頂きます。
歓送迎会は、 いい日、 いい時、 早めの予約！ ！ みんなの笑顔、 元気なご宴会、 ご予約はお早めに！ ！
料理8品+飲放2時間 ポッキリ3,000円♪
ジェルネイル、 ハンドもフットもオプ ション込みで5,000円！ （スカルプチュ アは10,000円でオプション込み♪） まつ毛エクステ上まつ毛は5,000円！ ！ まつ毛もネイルも最大 下まつ毛は1,200円でつけ放題！ ！ ３名様まで同時施術可
露地厨房 且坐
住 営 休
美と健康 アイラッシュ＆ネイルサロン Kanka
ジェルネイル・ まつ毛エクステ つけ放題！ ！5,000円♪
飲む
ご飲食代より10%OFF 通常4,000円の宴会 プランが3,600円に！
一軒家を改築し昭和初 期の古民家の趣を再現
店外のかまくらが目印！ 60名までの宴会OK！
018-862-9055 住 秋田市大町4-2-19 営 PM5:00〜AM0:00 （L.O. 休 年中無休
秋田市大町4丁目1-8 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30） 日曜日
飲む
まぐろ居酒屋 さかなや道場 秋田駅前店
①4名様以上1,000円割引！ 3名様まで500円割引！ ②ご宴会コース10％割引！ 本券は1組様につき1枚のみ有効。 特典の 旨を予約時にお申し付け下さい。 ②のご 宴会はお一人様4,000円以上とさせて頂 きます。 他のクーポン、 割引、 企画等との 飲み放題付宴会コース 併用不可。 ①と②の併用はできません。2,980円〜あります
右写真は飲み放題込みのオリジ ナル宴会プラン「なまはげコー ス」 お一人様5,000円。 平日なら通 常2時間の飲み放題が3時間にな る特典も用意しています。最大 宴会人数は60名様まで！
018-884-3411 秋田市中通2-7-6 緑屋ビル1F 月〜土・祝前/PM4:00〜AM1:00 日曜・祝日/PM4:00〜AM0:00 年中無休
Kankaの中でもスカルプを得意とするスタッフが 担当。 速さ、 技術に自信があります。
190種類以上の焼酎と地酒を取り揃えており、 新鮮 な魚介類は勿論、 人気の石焼きもご賞味下さい！
住 営 休
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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食べる
美郷 山王本店・大町店
食べる
ご近所居酒屋 ひょっこり屋南通り
食べる
バイキング エドゥーノ 秋田御所野店
3月お誕生日のお客様 ご飲食代金20％OFF！
北風に負けない!!日〜 金10%引きの応援団!!
ドリンクバー無料 更にジョッキ1杯無料
3月誕生日のお客様を含むグループ様 （3名様以上） が対象。 金・土・祝前日を除 く。 宴会プラン、 カード会計での使用不 可。 他の割引等との併用不可。
クーポン券1枚で5名様まで、 自慢の焼 き鳥！ ！自慢の板前料理！ ！種類豊富なお 酒！ ！すべてのお会計10%引きの超お 得！ ！但し他の割引サービス併用ご勘弁
一枚につき、ドリンクバーは4名様ま で対応。 ジョッキ樽詰1杯無料。 焼肉、寿司などを含め約100種類以上 の豊富なメニューが食べ放題☆
山王本店 住 営
大町店 住 営
料理プラン2,800円〜 3時間飲み放題1,500円
018-862-3329
秋田市高陽青柳町1-41 PM5:00〜AM0:00 休 年中無休
018-863-2229
秋田市大町5-3-29 PM5:00〜AM0:00 休 年中無休
秋田市中通5丁目5-20南通り PM5:00〜AM0:00 年中無休
今日一日頑張った自分の ご褒美は寄り道です!!
歓送迎会は、 いい日、 いい時、 早めの予約！ ！3時間飲 み放題付で盛り上がる！ ！南通りの美味宴会屋！ ！
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月1日〜末日迄
食べる
018-825-2727
住 営 休
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月1日〜末日迄
一の酉 川反店・一のとり 山王店
食べる
018-889-8129
住 営 休
団体予約承り中！ ！
飲み放題 好評実施中 秋田市御所野堤台1丁目1-1 AM11:30〜PM11:30（最終入店時間PM10:00） 年中無休
（大人料金） 平日ランチ￥980 土日ランチ￥1,480 ディナー￥1,980 駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
食べる
さすが家 秋田店
寧々家 秋田広面店
ご宴会コース 10%割引！
姫寿司セット 1,280円→850円！ ！
ランチドリンク無料券
ご宴会は4名様から承ります。 割引の上 限は4,000円までとさせて頂きます。 1会計につき1枚のみ有効。 他の割引、 ク ーポン、 企画等との併用不可。
寿司、 天ぷら、 うどんorそば、 茶碗蒸し など、 人気のメニューがセットに。 さすが家自信の一品です。
ランチタイムのみ利用可。 クーポン1枚でグループ全員にサービス。 他サービス券との併用不可。 1回につき1枚のみ使用可。
一の酉コース2,625円 飲み放題2H1,575円〜
一の酉 川反すずらん通り店 住 秋田市大町三丁目2-30
018-829-3757
男女問わず人気の姫寿 司セットが特別価格！
018-836-3838
みなさまで楽しいお昼
のひとときをどうぞ。 住 秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00） 〜AM2:00 ランチタイムAM11:30〜PM2:00 休 無休
一のとり 山王秋田本店
住 秋田市山手台 （おいしい広場内） 営 AM11:00〜PM10:00 休 無休
住 秋田市八橋本町3丁目1-3 営 PM5:00〜AM0:00 休 年中無休 018-862-3445
1枚で1グループ全員のご利用可。 他のサービス券と の併用不可。 お会計時にご提示下さい。
ご注文時にご提示下さい。 御膳をご注文のお客様に限らせて頂きます。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
営 PM5:00〜AM0:00 休 年中無休 018-823-1146
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐車場は山王店のみとなります。
食べる
さすが家 秋田店
さすが家自慢のうどんは人工的な添加 物や保存料は一切使用せず、 だしも原料 にこだわった天然100%だしの為、 安心 して美味しくお召し上がり頂けます。
8名様以上2,000円引、 6名様以上1,500 円引、 3名様以上1,000円引、 2名様以上 500円引。 他サービス券との併用不可。
018-829-3757
浜の漁師居酒屋 こちら 特 漁業部 秋田店
一升プレゼント! 10名様以上で宴会コース+飲み放題ご 予約のお客様に限ります。 10名様ごと に一升飲み放題に含みます。 お持ち帰 4〜60名様のご宴会可 りは不可。 他銘柄に変更相談可能。
能。 2,500円〜承ります。 ご宴会以外でも毎月お得なイ ベントを開催しているので要 注目！市場からと言うより直 接競りに参加できる「買参権」 を持っている、 まる特ならでは の新鮮さと値段、 ボリュームが 自慢。 海の幸にこだわった海鮮 居酒屋です。 店内の生け簀から 揚げる自慢の活魚は、 一尾まる ごと姿造りでお出ししますが、 皿の上でまだ動いているほど 新鮮。日・祝には寿司割引実施 中！ご家族でも是非！
018-896-5554 秋田市大町2-2-41 ダイワロイネットホテル秋田1F PM5:00〜AM3:00（金土〜AM4:00、日祝〜AM0:00） 年中無休
飲む
お刺身酒場 はたはた家
1会計1枚限り有効。 最大4,000円まで割引き。 他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。
018-883-0411 住 営 休
秋田市大町4-2-20 PM5:00〜AM0:00（L.O.PM11:30） 日曜日
個室（2〜24名様）6部 屋。 ご宴会2,620円〜。
各種宴会コースもござ
お会計時にご提示ください。 特典内容はランチタイ ム利用不可。 1回のご利用につき券1枚となります。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
食べる
焼肉・冷麺 ヤマト 茨島店
旬もの◎旨もん 海の巣
祝前日・金・土曜日は対象外。 他サービス券との併用不可。 1組様、 3,000円以上で有効。 上限金額は4,000円までとなります。
特製辛味噌の旨味たっ
018-867-2929
住 営 休
食べる
ご飲食代金10%OFF
人気の温麺or冷麺とやわらかカルビ+ デジカルビのボリュームたっぷりお得 なセットです。 本券1枚につきグループ 全員有効。 ご注文の際にご提示下さい。
ぷり当店人気の温麺。 秋田市茨島4-3 -26 AM11:00〜PM11:00（L.O.PM10:30） 年中無休
018-866-8787 住 営 休
秋田市山王2-3-13 PM5:00〜AM0:00（L.O.PM11:30） 年中無休
タイムサービス21時〜 飲み放題3時間1,500円
毎月恒例の冷麺祭り3/9 （金） 〜3/18 （日） まで 開催致します。 ご家族揃ってお越し下さい。
ご宴会2,500円〜。 2〜60名様まで対応！
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
暖や 秋田大学病院前店
食べる
隠れ酒房 ゆるり
お会計より10%引き！
ご飲食代金10%OFF
最大値引き金額1万円とさせて頂きま す。 他サービス券との併用不可。 ランチ タイムはご利用不可とさせて頂きま す。 お食事でもご宴会でもOKです。
祝前日・金・土曜日は対象外。 他サービス券との併用不可。 1組様、 3,000円以上で有効。 上限金額は4,000円までとなります。
秋田市広面字蓮沼16-1 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜AM0:00 無休
最大50名様までの宴会 可能な大部屋あります。
ご宴会コース4,000円〜 （プレミアムモルツ生ビール 含む約80種のお飲物飲み放題付き）
有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
ご飲食代金 ☆10％割引
018-836-3838
います。 住 秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00） 〜AM2:00 休 ランチタイム AM11:30〜PM2:00 年中無休
1枚で1グループ全員のご利用可。 他のサービス券 との併用不可。 ご注文時に本券をご提示下さい。
018-835-3819 住 営 休
この時期一番人気です 直径22〜23cmの大鍋！
温麺or冷麺選べるセット ￥1,600→￥980
新潟の銘酒「久保田」
寧々家 秋田広面店
2,000円割引券
住 秋田市山手台 （おいしい広場内） 営 AM11:00〜PM10:00 休 無休
飲む
食べる
鍋焼きうどん寿司セット 1,330円→990円
食べる
創鮓 庵河豚 わんかあとん
018-874-7742
ご宴会2,500円〜。 2〜50名様まで対応！ 駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
食べる
御所野寄り道定番 とりっこ
お一人様 ドリンク1杯サービス
日〜金曜！ ！このクーポ ン10%引で暖まる！ ！
チケット1枚で何名様でもOK。 飲み物は 生ビールまたはソフトドリンクとなり ます。 他のクーポン、 飲み放題との併用 不可。 お会計後のご提示はできません。
クーポン券1枚で5名様まで、 自慢の焼 き鳥！ ！自慢の板前料理！ ！種類豊富なお 酒！ ！すべてのお会計10%引きの超お 得！ ！但し他の割引サービス併用ご勘弁
おかげ様で 10周年を迎えました！ ！
018-866-8318 住 秋田市保戸野桜町10-6 営 PM5:00〜PM10:30 （L.O.） 休 水曜日 （予約可）
タイムサービス21時〜
飲み放題3時間1,500円 住 秋田市中通4丁目17-30 営 PM5:00〜AM0:00 休 日曜日 （連休の場合は日曜営業、最終日休み）
018-829-3449
住 営 休
今日も炭火でじっくり
秋田市御所野レインボーガーデン 焼かせていただきます!! PM3:00〜AM0:00 年中無休
比内町産、 放し飼い阿部牧場から直送！ 鮮度抜群の本場比内地鶏を是非ご賞味ください。
ふぐコース2,600円〜、 とらふぐコース5,700円〜。 飲み放題2時間はプラス1,800円となります。
歓送迎会は、 いい日、 いい時、 早めの予約！ ！ みんなの笑顔、 元気なご宴会、 ご予約はお早めに！ ！
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月1日〜末日迄
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食べる
ラパウザ 秋田駅前店
食べる
ラパウザ 秋田駅前店
食べる
ラパウザ 秋田駅前店
食べ飲み放題120分 2,680円→2,480円
女子会プラン1,980円 デザートピザも食べ放題
食べ放題平日限定 1,480円→1,280円
アルコールセット2,680円→2,480円 ソフトドリンクセット1,980円→1,780円 ★プラス300円のグレードアッププラン もあります。 20名様以上団体割引有あり。
★カクテル飲み放題 （ドリンク50種） ☆ピザとパスタは全25種類から選べ るお替わり制の食べ放題です。 シーザーサラダとポテトも食べ放題♪
パスタ17種類、 ピザ8種類、 シーザーサ ラダとフライドポテトが食べ放題！ ※土日祝日は本券をお持ちの方にデザ ート盛り合わせをサービス致します。
018-831-9660 住 秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休 無休
20名〜30名様の貸切 ルームもございます。
018-831-9660 住 秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休 無休
オーダーバイキング制 秋田駅から徒歩で1分
オーダーバイキング制 の食べ放題です。
018-831-9660 住 秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休 無休
最大割引3,000円 他券、 サービス併用不可 週末もOK 終日OK
女子グループ限定 週末もOK 他券、 サービス併用不可 終日OK
最大割引3,000円 他券、 サービス併用不可 月〜金の終日OK
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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インド料理＆アジアンカフェ クマリ
vino otto（ビーノ ヲット） イタリアワイン＆料理
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麺処 りょう馬
ラッシーとフルーツ酢 を100円で！ ！
大皿、飲み放題2時間 4,000円を30分延長！
マーボータンメン 650円→500円
お食事を御注文の方に人気のプレーン ラッシーと自家製フルーツ酢ドリンク をお一人様2杯まで各100円で。 他券との併用不可
月〜木曜日、 3名以上で前日予約に限り 有効です。 ランチタイム不可。 ワンテー ブル12名様まで対応できます。 日本酒、 焼酎の持ち込みOK！
クーポン1枚につき、 人数分有効。 サービス品は適用になりません。 他のクーポン等との併用はできません。
018-825-2010 住 営 休
秋田市広面字蓮沼90-1 AM11:00〜PM11:00 月曜日
健康自家製フルーツ酢 は今だけの限定品。
イタリア料理で気軽に
018-862-5575
秋田市大町1-3-22 通町佐野薬局さん向い みんなでフェスタ AM11:30〜PM2:00頃、PM6:00〜PM11:00頃 第1、3、5水曜日（日曜日はランチのみ営業）
住 営 休
人気のマーボータンメン
018-824-2533
住 営 休
をこの機会にどうぞ 秋田市保戸野桜町10-6 AM11:00〜PM2:00/PM5:00〜PM9:00 水曜日
本場のスパイスたっぷりのカレーと焼きたての ナンはいかかですか?お持ち帰りOKです。
料理8品+飲み放題 イタリアワイン1本2,000円〜各種あり
10種類の香辛料や自家製のラー油、 甜麺醤などを 使ったマーボータンメン。 是非ご賞味下さい。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
すしと越前手打ちそば 回転寿司 すしや
←2皿 貫500円 お好きなネタ選べます
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目玉商品！ ！10貫で ワンコイン （500円！ ！）
10
●マグロ、 エビ、 サーモン、 エンガワ、 本 日のおすすめネタその他の中から10貫 お選び出来ます！ ！ ●平日のみご利用できます。
018-847-5222
!! !!
秋田市土崎港北7丁目（カラオケ時遊館土崎店様隣） AM11:00〜PM2:30、PM4:30〜PM9:00 水曜日
住 営 休
●平日ご来店のお客様にはみそ汁1杯サービス！ ！ ●お子様にはドリンク1杯サービス （小学生以下） 駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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納豆専門店 ニ代目福治郎
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カフェ・リアン
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横濱家系 俺ん家 仁井田店
ルピシア・ティ （TB） 1袋プレゼント
ラーメン全品 50円引き！
選べる3種のリアンごはん+デザート のセット （スープ、 サラダ、 お飲み物付） 1,000円をお召し上がりのお客様にプレ ゼント致します。
クーポン1枚につき1名様まで有効。 1会計につき1枚のみ有効。 他の割引、 ク ーポン、 サービス品 （お子様ラーメンな ど） との併用はできません。
018-874 -7177 住 営 休
秋田市東通2-1-1 ヴェルディ館 AM10:00〜PM8:00（L.O.PM7:00) 不定休
おかげ様で1周年！ ありがとうございます
秋田市仁井田新田2-16-25 AM11:00〜PM8:30 火曜日
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
ちりとり鍋専門店 ちりとり屋
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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拉麺 めんこく亭
1,000円以上お買上げ 納豆1個プレゼント
オススメランチ 800円→700円
期間限定！ 「海鮮ラーメ ン」790円→690円
ご来店の際にクーポンをご提示下さ い。 1枚でお買い上げ千円以上につき、 お好きな納豆1個無料でプレゼントさ せて頂きます。
1枚につきご利用人数様有効。 上記割引もしくは 「うどん玉」 をサービ ス致します。
本券1枚でグループ全員対象。 1度のご 来店につきお1人様1杯まで。 他券、 他サ ービスとの併用はできません。
0120-292-605
住 営 休
人気の贈答用
秋田市大町1-3-3（無限堂となり） 納豆ギフト3 ,465円 AM10:00〜PM6:00 日曜日
秋田初上陸 「ちりとり鍋」
018-834-1543
の味を堪能あれ！ 秋田市広面釣瓶町140-6 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜PM10:00 月曜日（月曜祝日の場合は火曜日）
住 営 休
人気メニュー 「俺ん家ラー メン （全部のせ） 」900円
本場横浜の家系ラーメンをお楽しみ下さい。 こってりスープとモチモチの太麺がクセになる！
秋田中央道路の広面出入口交差点角 （らあめん花月様同ビル隣）
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018-829-4425 住 営 休
018-839-8166 住 秋田市仁井田新田2丁目16-9 営 AM11:00〜AM0:00 休 年中無休
海鮮と野菜たっぷり 期間限定メニュー！
素材にこだわる日本一高い納豆。 一度は食べてみませんか？贈答用にも喜ばれます。
リーズナブルでボリュームたっぷりの 「ちりとり鍋」 八丁味噌使用の甘辛い味わいにご飯が進みます！
お得なランチタイムサービス大好評実施中！ 定食・丼物メニューも充実。 是非、 ご賞味を！
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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とんかつ 藤よし
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おでん・焼物 いけちゃん
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居酒屋 とり・とん
2名様以上定食ご注文 で500円割引！
クーポン持参のお客様 大根1個サービス！ ！
しいたけラーメン限定 復活750円→500円！
1名様の場合は200円割引とさせて頂き ます。他の割引券、企画等との併用不 可。 ※ランチメニューは100円引きとな ります （1枚で5名様まで有効） 。
こんぶだしであっさり味が自慢のおで んは、 じっくり煮込み透き通ったスー プはコクがあり味わい深い。
ランチタイムのみ本券1枚でグループ 全員利用可。 JCの元店長がお客様のご 要望により当時人気のしいたけラーメ ンを復活させた人気メニューです。
山王店 住 営
土崎店 住 営
018-823-8824
秋田市山王中園町3-23 休 AM11:00〜PM10:00 年中無休
食肉産業展 1位受賞 日本一ポーク 「米の娘豚」
018-857-2441
秋田市土崎港北7丁目2-23 休 AM11:00〜PM10:30 年中無休
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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とんかつ かつ之助
018-864-6522 秋田市高陽幸町1-25 シャンポール山王2F 営 PM5:30〜PM10:00 日曜日 休
住
こだわりのおでん焼物 専門店です。
0184-23-8033
住 営 休
20種類〜30種類のおでんは100円〜300円。 ダダミやツブ等の変わりダネも大人気！
由利本荘駅から真直ぐ 4本目の信号を越えて左側にあります。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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情熱食堂 秋田割山店
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地球屋 太田亭
一度食べてみて企画！ 人気の2定食100円引！
オープン記念！ ！伝説の唐 揚げ定食860円→390円
赤のもつ鍋2人前 1,500円→840円
ロースかつ定食 （180g） 680円→580円 ひれかつ定食 （180g） 780円→680円 他割引券との併用はできません。 本券1枚につき、 グループ全員対象。
秋田に伝説が再び帰ってきた！びっく りするボリューム！外はカリッ！ジュ ーシーな鶏もも肉の唐揚げです。 この 味は情熱食堂でしか味わえません。
大陸自由国籍料理のお店。 名物 「赤のも つ鍋」 は本場博多直伝の人気 No.1料理 です。 〆にちゃんぽん麺、 ぞうすいをお 楽しみ下さい。 1日10食限定です。
茨島店 住 営
018-866-1717
土崎国道7号店 住 営
写真はロースかつ定食
秋田市茨島秋田大橋近く （ローソン向い） AM11:00〜PM10:00 休 年中無休
018-846-3200
秋田市土崎相染町大谷地36-118（国道7号沿） 休 AM11:00〜PM10:30 年中無休
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幻のしいたけラーメン
遂に期間限定で復活！ 由利本荘市裏尾崎町10-14 ランチAM11:30〜PM1:30、PM6:00〜 不定休
018-863-1922 秋田市新屋豊町3-73 （ガイア割山店施設内） 休 営 AM11:30〜PM7:30 年中無休
住
あの情熱食堂が首都圏 から秋田に再上陸！ ！
018-831-2623
3月1日新規オープン！
オープン記念企画です！ 住 秋田市東通仲町2-16 日・祝PM4:00〜PM10:00 営 PM5:00〜AM2:00、 休 火曜日
クーポン1枚につき2名様まで有効。 他割引券との併用はできません。
他の特典との併用はできません。 1グループにつき 1個のご注文までとさせて頂きます。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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左の QR コードからエー・クラスクーポンのモバイル版に アクセスできます。
http://www.a-kurasu.com/coupon/
クーポン1枚につき2名様有効。 ご注文 の際に本券をご提示下さい。 ランチ・デ ィナーどちらでもご利用頂けます。 カ ニのオムライスにサラダ・スープ・ドリ ンク・デザートが付いて1,280円です。
！ ！
サラダは生ハムのシーザーサラダ。 デザートは新作の自家製桜のパン ナコッタです。 フワフワトロトロの 卵にカニトマトクリームのソース がたっぷり、 特製シュリンプライス との相性バッチリです。
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スパゲッティ専門店 NOVE ノーヴェ
2012年新作第三弾！ ！ パスタ屋のオムライスセット ￥1,980→￥1,000 クーポン1枚につき2名様有効。 ご注文 の際に本券をご提示下さい。 ランチ・デ ィナーどちらでもご利用頂けます。 新 作第三弾オムライスはサラダ・スープ・ド リンク・デザートが付いて1,000円です。
春の新作デザ�トは ” 桜のパンナコ�タ “
スパゲッティ専門店 NOVE ノーヴェ
究極のオムライス完成 カニのソ�スは絶品
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パスタ屋のカニトマト クリームオムライスセット ￥2,580→￥1,280
サラダは生ハムのシーザーサラ ダ。 デザートは新作の自家製桜の パンナコッタです。 特製シュリン プライスの上にフワフワトロト ロの卵をのせたパスタ屋が作る オムライスをぜひご賞味下さい。
018-825-2339
018-825-2339
住 営
秋田市東通2丁目1-3 エステックビル1F 昼/AM11:00〜PM3:00（L.O.PM2:30）、夜/PM5:30〜PM9:30（L.O.PM9:00） 休 水曜日
秋田市東通2丁目1-3 エステックビル1F 昼/AM11:00〜PM3:00（L.O.PM2:30）、夜/PM5:30〜PM9:30（L.O.PM9:00） 休 水曜日
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.2月25日〜3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.2月25日〜3月末日迄
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住 営
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麺屋 いけだ
しょうゆラーメン 580円→350円 クーポン一枚につき、 曜日、 時間帯関係無 く、 いつでもご利用頂けます。 グループ全 員何名様でもご利用頂けます。 お昼限定の日替わり定食500円も大好評！
当店看板メニューを 是非一度ご賞味下さい！
018-866-8208 住 秋田市泉北1-6-1 1F 営 AM11:00〜PM10:00 休 水曜日 （祝日の場合営業）
らーめん錦 秋田本店
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麺屋 みさわ
海老しょうゆラーメン 700円→500円 クーポン1枚につきご来店人数分のご 利用ができます。 当店自慢の海老しょ うゆラーメンが今ならこの価格！この 機会に是非ご賞味下さい。
当店自慢の 海老しょうゆラーメン
（無し） 住 営 休
秋田市仁井田新田2-1-14 AM11:00〜PM2:30 水曜日
国道13号線を河辺方面に進み、 左手にローソン仁井 田本町店さんがある交差点右折。 通り沿い左手に。 駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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たんたん倶楽部 秋田手形店
ラーメン全品 100円引き！
春限定「桜エビチャンポ ン麺」800円→650円
クーポン1枚につきグループ様全員対 象。 1会計につき1枚のみ有効。 他のキャ ンペーン、 企画、 クーポン、 割引等との 併用はできません。
本券1枚で全員対象ですが、 1度のご来 店につきお1人様1杯までとなります。 他券、 他サービスとの併用はできませ ん。
トロ肉チャーシュー麺 750円
018-853-4129 住 営 休
秋田市外旭川字待合16-1 AM11:00〜PM11:00 年中無休
春限定、 野菜もたっぷ
018-836-3113
りの塩ベースです！ 住 秋田市広面昼寝5-1 営 AM11:00〜PM3:00、 PM5:00〜AM0:00 休 年中無休 土・日・祝AM11:00〜AM0:00
新国道沿い、 土崎方面に向って右側、 カラオケAQAさんを越えて100m位の所にあります。
東京ラーメンショーに出品したコラーゲンたっぷ りの豚バラトロ肉チャーシューの旨さを是非！
期間限定 「あんかけかた焼きソバ」 790円も人気！ 是非、 ご賞味下さい。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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ラーメン マシンガン
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らーめん錦 秋田分店
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あさひや
味玉1/2トッピング 無料サービス！ ！
ラーメン全品 100円引き！
自家製チャーシューメン 680円→550円
二郎系ラーメンと言えば、 もちもちと 歯ごたえのある自家製太麺に濃厚でこ ってりしたスープ。 また、 にんにくトッ ピング無料で更に風味がアップ！
クーポン1枚につきグループ様全員対 象。 1会計につき1枚のみ有効。 他のキャ ンペーン、 企画、 クーポン、 割引等との 併用はできません。
ご注文の際に、 クーポン又は携帯画面 をご提示下さい。 グループ全員、 何名様 でもご利用頂けます。
冬季限定「カレーそば」 （無し） 只今人気沸騰中！ ！ 秋田市広面字土手下114-1 AM11:00〜PM3:00/PM6:00〜PM9:00 不定休
油そば780円
018-874-7525
大盛・並盛同一料金！ 秋田市川尻若葉町4-46 AM11:00〜PM3:00/PM5:00〜PM9:00 水曜日
自家製ギョーザと各種
018-834-1173
住 営 休
本券1枚につきご利用人数分有効。 お求めになった 食券と一緒にご提示下さい。 1日の数量に限りあり。
もやしチョモランマ盛り、 踊る鰹節、 とろ〜り温 玉、 ぶ厚いチャーシュー…豪快にまぜてどうぞ！
横山金足線を広面方面に向い、 手形山トンネル 手前の信号を右折。 道路沿い左手にございます。
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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野菜の美味しいレストラン クオーレ
野菜の美味しい レストランクオーレ 特別割引券
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女性に人気のバイキング特別割引券です。 平日ランチバイキング￥1,500→￥1,400 土日ディナーバイキング￥1,800→￥1,650
スターズはビールまたは グラスワイン1杯無料！
ご予約時に 「エー・クラス見た」 とお伝 え下さい。 10名様以上のコースご予約で幹事様 分のコース代金をサービス致します。 主賓の方へサプライズ 要クーポン提示。 プレゼント付プラン！
018-874-8333
秋田市中通7-2-1 ホテルメトロポリタン秋田3階 ランチ/AM11:00〜PM2:00（土・日・祝はPM3:00） ディナー/ PM5:00〜PM8:30（土・日・祝はPM9:00） スターズⅡ/PM7:00〜PM11:30 休 年中無休
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
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酒食家 山王の庭
3月生まれの方必見
「祝！誕生祭」 誕生日が3月の方にお好きなドリンク1 杯サービス！誕生日を確認できる物を ご提示下さい。 ついでに同席の方もド リンク1杯サービスの大盤振舞い！皆 4〜80名様までの様々 で3月生まれの人をお祝いしよう！ な和個室を完備。
ご宴会は150分飲み放題付きで 4,200円から （10名様以上、 要予 約） 。 お昼のご宴会ご予約も承り ます。 店内に庭園を施した純和風の 佇まい、 掘りごたつ式の個室 （4 〜8名様） の他、 大小宴会に対応 可能な個室 （最大80名） 完備。 日・祝は、 「庭の日」 開催中！プレ ミアムモルツ生が280円！秋田 産豚もつ煮も280円！家族割 （最大10%割引） も大好評！お会 計は現金にて承ります。
4月15日まで限定の 歓送迎会おもてなしコース （10品） お一人様4,000円 （4名様〜要予約） ※飲み放題プラン※ お一人様 90分 1,500円 お一人様120分 2,000円 「秋田旬彩創作料理」 秋田の素材を大切にして、 秋田 の旬を万葉自慢の創作料理で 準備し、 皆様のご来店をお待ち しております。
ご好評につき、 エー・クラスクー ポンご利用で土・日・祝日ディナ ー限定、 バイキング+90分飲み 放題付きプランが3,150円！ 厳選した秋田の旬の食材と野菜 をメインに、 ご朝食からディナ ーまでクオーレこだわりのお料 理をご提供いたします。 野菜ソムリエが監修のもと、 素 材を厳選し、 シェフが野菜の旨 味を最大限に生かした和洋折衷 のお料理を心をこめてお作りし ます。
住 営
ダイニング万葉
【歓送迎会プラン】 10名様 以上のご予約で幹事様 分コース料理代金無料
住 営 休
定食もオススメです。 秋田市添川字地ノ内175 AM11:30〜PM2:30、PM5:00〜PM8:30 月曜日
住 営 休
メトロポリタン秋田店 018-874-7056 秋田市中通7-2-1 ホテルメトロポリタン秋田3F 休 年中無休 ランチAM11:00〜PM2:00、ディナーPM5:00〜PM10:30（L.O.PM10:00） 山王本店 018-883-0333 住 秋田市山王2-6-26 営 PM5:00〜PM11:00（L.O.PM10:30） 休 日曜日・祝日
住 営 休
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
駐 カ 予 併 有効期限/Ｈ24.3月末日迄
住 営
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018-866-6006 秋田市山王1丁目12-2 PM5:00〜PM11:30（L.O.PM11:00） （予約により時間外営業可） 年中無休
-78-
-77-
-76-
-73-
-72-
お日にちが合えばさらにお得！2名1室でも同料金で宿泊できる施設が増えました ！
日本通運 NIPPON EXPRESS
とってもお得な
コード番号 有効期間
630
2012年4月30日まで
宿泊プラン ※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始及び各旅館の定める 特定日(期間)を除く
岩手県
【協定旅館】 お日にちが合えばさらにお得！ ＜平日のみ／適用日はお問い合わせ下さい＞
2名 は2名様1室でも8,400円又は 10,500円でお泊まりになれます!! ★マークは10,500円の宿です。 新 マークは今年から参加の旅館です。 ※は天然温泉ではありません。 ♣の記載のある旅館はお飲物は含みません。 ♥の記載のある旅館は通常の休前日料金と 異なります。 ♨には露天風呂があります。
震災の影響で通常通りの営業を 行っていない場合がありますの で、事前にお問い合わせ下さい。
鶯宿温泉 ホテル森の風鶯宿
繋温泉 鶯宿温泉 花巻温泉
青森県
花巻温泉 ホテル紅葉館
志戸平温泉
♨
愛真館
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ホテル紫苑
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ホテル偕楽苑
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ホテル森の風鶯宿
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ホテル紅葉館
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ホテル花巻
2名
厳美渓 安比高原
鳴子温泉
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源蔵の湯 鳴子観光ホテル
作並温泉
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La楽リゾートホテル・グリーングリーン
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古牧温泉 青森屋 2名
鰺ヶ沢
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ナクア白神ホテル＆リゾート 2名
秋保リゾートホテルクレセント 2名 秋保温泉
秋田県
松島海岸
遠刈田温泉
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ホテル華乃湯 2名
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奥州秋保温泉 蘭亭 2名
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花ごころの湯 新富亭（アルカリ性単純人工温泉） 2名
湯瀬温泉
男鹿温泉 秋田
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和心の宿 姫の湯
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鳴子天神
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和香の宿 葵館 2名 飯坂温泉
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旅館伊勢屋 2名
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展望露天風呂 旅館湯乃家
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プラザホテル吾妻 2名 渓苑花の瀬 2名
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向瀧旅館
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ホテル華の湯 （平休日3名以上のみ）
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御宿 東鳳
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東山グランドホテル
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くつろぎ宿 千代滝
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旅館かつらや
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ホテル蔵王 2名
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岩清水料理の宿 季の里
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月岡ホテル
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ニュー村尾 2名
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天神の御湯 あづま屋
白布温泉
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中屋別館 不動閣 2名
羽前赤倉温泉
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あべ旅館
瀬見温泉
土湯温泉
よし田川別館
天童グランドホテル舞鶴荘
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矢びつ温泉 瑞泉閣
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ホテル王将 秋田 秋田温泉さとみ
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由良温泉
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山形県 東根温泉
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芦ノ牧ホテル 2名
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丸峰観光ホテル
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熱塩温泉 山形屋 2名
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ホテルプルミエール箕輪
喜至楼
猪苗代
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ホテルリステル猪苗代ウィングタワー
ホテル海山
新甲子温泉
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那須甲子高原ホテル 2名
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元禄彩雅宿 古滝屋
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雨情の宿 新つた
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ホテル塩屋崎
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華夕美 日本海
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ホテル満光園
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ホテル海麓園
常磐湯本温泉 いわき平
下記のすべての旅館がこのお値段でご宿泊いただけます！
平日3名様以上1室でご利用の場合（消費税込・入湯税別）
または
ジュース 1本付
栃木県
卒業旅行や家族旅行にオススメ！ 新潟県
お銚子
お一人様 1泊2食付
群馬県 伊香保温泉
新潟県
弥彦温泉
岩室温泉
湯田上温泉
咲花温泉
新咲花温泉 角神温泉 今板温泉
月岡温泉
♨♥ 弥彦グランドホテル
糸魚川温泉
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ホテル糸魚川
♨※
弥彦高台の宿 森のいずみ 2名
笹倉温泉
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笹倉温泉 龍雲荘
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お宿だいろく
焼山温泉
♨
焼山温泉 清風館
はなやぎの宿 ゆもとや
妙高・池の平
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ホテルアルペンブリック
旅亭 松葉屋
鵜の浜温泉
♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨
ほてる大橋館の湯
♨♥ ロイヤルホテル小林
山梨県
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碧水荘 2名
♨ ♨★ ♨♥ ♨♥ ♨♥ ♨
ホテルさきはな
岩室温泉 富士屋（休前日不可） 越後乃お宿わか竹（月〜木のみ） 翠玉の湯 佐取館（休前日不可） 阿賀のめぐみ望川閣（休前日不可）
ホテル角神 今板温泉 湯本館 ホテル摩周
河口湖
高瀬温泉
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ホテル清風苑（休前日不可） 高橋屋観山荘
ホテル瀬波観光 ♨ 瀬波グランドホテル はぎのや（休前日不可） ♨ ♨★♥ 大観荘 せなみの湯（平日のみ） 日本海の天守閣 岬館
柏崎海岸
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寺泊
♨※♥ 海風亭 寺泊 日本海 2名
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本券を旅館に提示し、宿泊料金 4 及び諸税金を現金でお支払い (クレジットカードはご利用いただけません)
●本券の基本宿泊料金の内容は、夕食(お銚子1本またはジュース1本付/一部適用外の施設が ございます。)・朝食・サービス料・消費税が含まれております。※入湯税は別 ●本券1枚で何名様でも上記の料金にてご利用いただけます。連泊も可能です。 ●お部屋タイプの指定及び食事場所・お食事内容の指定はできません。 ●1室大人2名様以上のご利用が条件です。(大人1名様小人1名様の場合、小人は大人料金となります。) ●満室でお取りできない場合がございます。予めご了承ください。
●小学生/食事・寝具付 大人料金の70％ ●幼児（未就学児）/食事・寝具付 大人料金の50％ ●幼児（未就学児）のお子様で食事・寝具がご 不要の場合は、旅館によって料金（入館料） をいただくことがございます。この場合1 室のご利用人数に数えません。
宿泊料金(お一人様あたり/一部期間・旅館を除く/消費税込み・入湯税別)
取消料のめやす
1室3名様以上 1室2名様
1室3名様以上 1室2名様
大人11,550円 大人13,650円
大人13,650円 大人15,750円
1〜14名様 3日前・2日前・前日…20％、 当日…50％、 無連絡…100％ ▼
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■この他にも協定旅館がたくさんあります。日通のホームページもご覧ください
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【営業時間】月〜金 9:00〜17:00（土・日・祝祭日・5/1・12/30 〜 1/4 は休み）
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日本通運 NIPPON EXPRESS
◆お客様ご記入欄(予約内容)必ずご記入願います ご宿泊日
泊数
月 日 （ ） 旅館名
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※ご予約後、変更などで当社が営業時間外・休日等で連絡が取れない場合は直接、宿泊施設へお電話ください。 ※当社及び宿泊施設はお申し込みの際ご提供いただいた個人情報について、宿泊手配及びお客様とのご連絡・ その他当社のご案内のため利用させていただきます。
その中で最も重要なのは、 この先のライフプ ランを立てることだ。子供のことや、マイホー ムに対する考え、マイカーの買換え等々、将来 資金に対するこの先の支出予定を予算化し、 貯
新婚期を過ぎた方への余計なお世話 今回のメッセージは新婚さんへのメッセー ジではあるが、 その考え方は何もその世代に限 定したものではない。肝心な﹁最初の話し合い と計画﹂が立てられていない方に対しても、同 様のことをお伝えしたい。 自分たちはいつまで
けとなってくれるのであれば、この上ない喜び である。 ひいひい言いながら、原稿締め切りに追われ ている苦労も、 報われると言うものだ。
-69-
経っても新婚同然だと、 お怒りの方もいるかも
耐久消費財等の購入計画 （車・電化製品・家具等）
蓄の計画を立てなければならない。
7.
﹁子育て世代の貯蓄と家計﹂を考えます。
夫婦それぞれの生命保険のチェックと見直し
夫婦での生活は、 ただの同居生活であっては ならない。 夫婦が円満で、 LOVE・ＬＯＶＥな ” 生活が 障害 に渡って、いや失礼、生涯に渡っ “ て続くためにも、目標や夢の実現に向かって、
6.
しれないが…。 ” いまさら と思わないで、改めてご夫婦の “ 家計に対する想いと関わり方について話し合 ” っていただきたい。最初が肝心 と言っといて “ ” 優柔不断な奴だとお叱りも受けそうだが、 思
こどもの人数と出産時期
い立ったが吉日 でもある。まあ、都合よく解 “ 釈しようではないか。
5.
話し合っていただきたいものだ。 今から出来る ” ことをしっかりと 。 最初が肝心 だ。 “
毎月の貯蓄目標
結婚は� 生活設計・家計見直しの絶好機
4.
﹁夫婦円満﹂、﹁家計健全﹂を願うあまり、つい ついおせっかいの度が過ぎてしまうが、 どうか
夫婦それぞれのおこづかいの額
勘弁して欲しい。 私と長年付き合いのある悪友
3.
先月号では独身期の生活設計について触れ たが、独身期の生活設計は何の計画・対応もし
毎月の生活費の予算化
に、﹁生活改善などと唱える前に、 お前の性格改
2.
善をしろ﹂と言われたこともあるが、この性分 はたぶん直らないと思う。読者の皆さんは﹁ま た始まった﹂くらいに流していただき、諦めて いただきたい。 新婚さんも熟婚さんも、 改めて話し合いの機 会を持って欲しい。ある読者の方が、以前に書
夫婦それぞれの収入の確認
ないまま過ごし、 ついつい自由に使えるお金を ” 無造作に扱い 使い癖が付いてしまっ た 方も “ いるかも知れない。
するし、 夫婦で生活費等における一定のルール
しかし、 結婚のタイミングはそれまでの生活 を一変させる。 必然的に家計という概念が登場 について話し合う必要が出てくる。この時、将
いた家計の見直しの記事を見て、夫にも﹁ココ に、こうやって書いてあるでしょ﹂と﹁エー・ク ラスの家計改善﹂の記事を差し出したら、それ がきっかけで話し合いが始まり、 家計見直しの 良いきっかけとすることが出来たと報告して くれた方がいた。私のこんな﹁つぶやき﹂か﹁ぼ やき﹂か分からない様な文章でも、そのきっか
1.
金額等 必要品目 No.
来の夢や目標、家計のやりくり︵収支︶、貯蓄目 標についてしっかりと話し合いをしておくこ とが重要だ。この期を逃してしまうと、長くな ればなるほど、 その後の修正は難しくなってく るからだ。 話し合いの内容については、 最低でも図1の 項目については抑えておきたいものだ。
※図１
今月のテーマ
“新婚期の家計管理” 今月のつぶやき 出会いから愛を育み、そしてめでたく結婚。先月号で取り上げた独身期から新婚期、 「あまーい・ あまーい、夢に見たLOVE・LOVEな新婚生活」が始まる。といきたいところだが、あえてブーイング が起きることを覚悟で、少しだけ言わせていただきたい。これは、オヤジの説教ではなく、新婚さん 達に対する優しいメッセージなのだ。そう聞こえるかどうかは別として…!? お付き合いしている間は、互いに相手の気を引くべく、食事や映画、ドライブにプレゼント、たっ ぷりの甘く優しい言葉のオンパレード、こんなお付き合いをしてきた方も少なくないはずだ。それ が、結婚生活となるとその態様は必然的に変わらざるを得ない。なぜなら、20年以上もの期間を、違 う環境で育ってきた2人が同じ屋根の下で暮らす訳だから、これまで通りとはいかないことも多い はずだ。生活習慣は勿論だし、物事に対する価値観、経済的な感覚の違いなどなど…。それまで、 “あ ばたもえくぼ”とのごとく相手の行動の全てが愛おしく思えたのに、一緒の生活の中で自分と違う 相手の行動に対して、今まで見えなかった所も見えてくるし、何かと気になることも多いはずだ。 しかしそれは、別の人格を持った人間な訳だから、違って当然なのかもしれない。相手を理解し てあげる優しさと、その努力も必要となってくる。とかく欠点などが目に付きやすいものだが、お 互いが持つ「自分に無い部分」を発見する喜びを感じて欲しいものだ。 なんだか「今月のつぶやき」は、テーマとはずいぶん外れてしまったような気がするが、まっいっ か！寄り道もまた楽しいものだ。何はともあれ、新婚生活が楽しくLOVE・LOVEで、かつ経済的に安
33
定した家庭を築けるよう頑張っちゃおう！
派遣先
テーマ
・公民館 ・婦人会 ・老人会 ・ＰＴＡ など お問い合わせは
秋田県金融広報委員会 （事務局：日本銀行秋田支店内）
ライフプラン 年金・保険・税金 遺言・相続 消費者トラブル防止 など TEL
018-824-7814 （平日／午前9時〜午後5時）
お気軽にご相談ください。 -68-
家計管理を個人から家族へ
講師は、 ファイナンシャルプランナー、 消費生活相談員、 社会保険労務士 などの資格を有する金融広報アドバイザーが務めます。
独身期のそれまで、 それぞれがお金の使い道 を自由に出来ていただろうが、 ここからは多く
講師派遣制度
「お金について学びたい」という方たちが集うところに、 テーマに即した専門家を無料で派遣します。
の部分を家族単位に切り替えなければならな
い。 お金の使い方も、 家計のやりくりも、 自身の
行動も、考え方も、大きく修正しなければなら
ないこともある。 独身期とはえらい違いだ。
家族単位の家計に切り替えることは当たり 前のようにも思えることだが、 意外にも別々の
会計のままの家庭が存在する。 生活費が割り勘
のようになっていて、 月々の生活費を毎月○○
万円ずつ出し合うという具合で、夫・妻のそれ
ぞれの給料の金額も知らないし、 貯蓄がいくら
あるのかも把握されていないケースさえ間々
あることだ。
それが絶対だめだとも言い切れないが、 将来 の生活設計や収支の予算、 貯蓄の計画を今後の
人生設計を踏まえて、 中長期的に将来が見通せ
るようにしておかなければならない。 夫婦とし
てやっていく以上は、 最低限の共通の課題に対
して、その認識を共有しておくべきだ。そのた
めには先ず、 夫婦でしっかりと話し合う機会を
作らなければならない。
知っていますか？
無料
■プロフィール さいとう ひろかつ
齋藤廣勝
ファイナンシャル プランナー
株式会社 トータルライフサポート代表取締役
■CFP サーティファイドファイナンシャルプランナー ■1級ファイナンシャルプランニング技能士 ■日本商工会議所 年金 ・ 退職金等認定講師 ■住宅ローンアドバイザー
SUZUKI HIROYUKI
すずきクリニック院長
すずきクリニック
秋田市泉北三丁目17-10 ☎018-838-6500 診療時間 月・火・木・金 8：30〜12：00、 14：00〜18：00 水・土 8：30〜12：00 定休日 日曜日・祝日 ホームページ http://suzukiclinic-hy.com/
の欧米化、肥満などがあり、現代日本
して、その背景にはストレス、食生活
実は逆流性食道炎はいま急増中で
が湧かない方が多いのではないでしょ
食道炎と言われても具体的なイメージ
聞くと難しそうで、胃炎ならともかく
です） 。 言葉だけ
がありますよね （アトムがでてきたり、
葉を聞いたことがありますか？ 最 でも時々見かけること
みなさんは 「逆流性食道炎」 という言
がった方は逆流性食道炎になりやすい
例えば太っている方や高齢で腰の曲
食道と胃の間のしまりが悪くなる人、
食べる方やストレスの多い方。そして、
の多い人、例えば油っこいものを多く
しまうというわけです。すなわち胃酸
に弱いので、食道粘膜に炎症が起きて
が食道へ逆流してしまうと、食道は酸
がこの部分のしまりが悪くなって胃酸
しないように閉まっています。ところ
は胃から胃酸や食べ物が食道内へ逆流
るからです。普通はこの食道と胃の間
と、食道と胃の境目のしまりが悪くな
なぜ逆流性食道炎が起こるかという
ぎない、食後すぐ横にならないことも
すので禁煙は必須です。そして、食べ過
コは胃酸を増やし、しまりを悪くしま
茶・香辛料・お酒は控えましょう。タバ
いもの、 甘いもの・柑橘類・コーヒー・紅
ことは避けましょう。食事では脂っこ
重い物を持つことなどで腹圧を上げる
力み、ベルトや帯でのお腹の締め付け、
慣の改善です。前屈みの姿勢、 排便時の
さい。さらに治療で大切なのは生活習
己判断で内服をやめないようにして下
どの症状がなくなったからといって自
先 生とよく相談して下さい。胸やけな
いく必要 が あるの で、か か り つ け 医 の
真ん中へんが縦にやけるような感じ」
典 型 的 な 胸 や け と い う 症 状 も「胸の
ど か ら お 腹 ま で）だ と い う こ とです。
症 状 の 出 る 場 所 が か な り 広 い 範 囲（ の
ではなく、いろいろあること。そして
こで特徴的なのは症状が一つや二つ
る、胃が重い、お腹が張るなどです。こ
つこい咳、酸っぱいものが上がってく
と再び症状が出ることが多々ありま
に和らげてくれますが、内服をやめる
を飲むことでいろいろな症状を確実
止める薬ではないということです。薬
たいのは使われる薬はどれも「逆流」を
われますが、ここで注意していただき
とんどなくなります。その他の薬も使
薬を飲むと３〜４日くらいで症状はほ
によるものが一般的で、胃酸を抑える
さて、逆流性食道炎の治療は飲み薬
策」 です。
や け で 悩 ん で い る 方 に オ ス ス メ の「秘
胸やけはすーっと引いていきます。胸
こんな時は診察の合間に水を飲むと
り が 時 々、 熱 く な る こ と が あ り ま す。
道炎の症状があり、診 察 中 に 胸 の あ た
うか？
筧利夫が出てくる
近、テレビ
人の生活習慣と深く関わっています。
と言えます。
と 言 わ れ て い ま す が、 人 そ れ ぞれ感
す。それぞれの薬は安全な薬ばかりで
ここだけの話ですが、私も逆流性食
じ方が違っているため、医師は診察室
すから、しっかりと飲み続けることが
して寝ると効果的です。
大事です。寝るときは上体を少し高く
どんな症状が現れるかと言いますと、
ではなく、だんだん弱い薬へと変えて
合も あ ります が、いき な り 中 断 す る の
大切です。薬を や めるこ と ができ る 場
取材協力：
胸やけ、のどのイガイガ、ゲップ、し
逆流性食道炎を知っていますか？
鈴木裕之 さん を傾けるようにしています。
-66-
34 での問診で患者さんの訴えによく耳
C M
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至 秋田中央IC 横山金足線
検索 あきたすてら 【休診日】日曜・月曜・祝日
秋田駅
秋田市手形字西谷地1-2
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■〒010-0921 秋田市大町四丁目4-4 （すずらん通り3区） ■朝6時〜夜9時 ■年中無休 ■駐車場有り
加圧スポーツ整体整骨所 （ラ・ボア・ラクテ1F） 外来
代替医療療術士 （秋田高校・柔道部出身）
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がん代替療法 説 明 会 要予約
どこに行っても よくならない方…
バランス調整法 骨格の歪み 形成外科・皮膚科
に 品 薬 医 ク ッ ジェネリ は に め た る え 切り替 ※院外処方 （医療機関の外の薬局で薬を受け取る）の場合 ステップ
1
処方せんの「変更不可」欄に 医師のサインがないか確認してみましょう。
処方せん 見本
処方せんに先発医薬品の商品名が書かれていても、 「変更不可」欄に医師のサインがなければ、 薬局でジェネリック医薬品への変更が可能です。 処方せんの「変更不可」欄に医師のサインがある場合は、お医者さんに相談してみましょう。
CHECK
ここに医師のサインがなければ ジェネリックに変更可能です。
後発医薬品（ジェネリック医薬品）への変更が 全て不可の場合、以下に署名または記名・押印 保険医署名 ※平成24年4月から 様式変更有り
ステップ
2
ジェネリック医薬品を扱っている薬局に提出しましょう。
医師のサインがない処方せんを受け取ったら、薬局に提出します。 ただし、薬局によってジェネリック医薬品を取り扱っている品目数は様々ですので、最寄りの 薬局にあらかじめ聞くなどして、ジェネリック医薬品を扱っている薬局を見つけておきましょう。 CHECK
ステップ
3
薬 局 窓 口
協会けんぽ秋田支部のホームページから、ジェネリック医薬品を一定量以上取り扱っ ている薬局について、ご確認いただけます。
薬剤師さんに「ジェネリック希望」と伝えましょう。
処方せんを提出する際、薬剤師さんにジェネリック医薬品を希望していることを伝え、ジェネリック医薬品に切り替え ます。 「ジェネリック医薬品希望カード」などがあれば一緒に提出しましょう。 お医者さんや 薬剤師さんに 伝えやすく 便利です。
★すべてのお薬にジェネリック医薬品があるわけではありません。 薬局に在庫がない場合などにより、すぐに切替えられない場合もあります。
CHECK
「ジェネリック医薬品希望カード/希望シール」は、 協会けんぽ窓口や事業所を通じて配布しています。
協会けんぽ秋田支部は、中小企業にお勤めの方とそ
協会けんぽ都道府県支部別ジェネリック医薬品使用割合（数量ベース）
のご家族約34万人（県民の約3分の1）が加入する健康
（平成23年9月） [%]
保険です。協会けんぽのジェネリック医薬品の使用割 合を見てみると、東北各支部が上位にある中、秋田支
40 35 30
部は19.4％と全国平均23.2％を大きく下回り、全国で
全国平均 23.2%
19.4%
25 20
2番目に低い状況となっています。 （右図参照）
15
少子高齢化、とりわけ団塊世代の高齢化が進むにつ れ、医療費増加の傾向が一段と増すと予想されます。
10 5
の健康保険料上昇の抑制にもつながりますので、ご理 解とご協力をお願い申し上げます。
徳島 秋田 山梨 和歌山 高知 鳥取 滋賀 愛媛 香川 東京 広島 京都 岐阜 神奈川 島根 大阪 茨城 愛知 佐賀 三重 長野 千葉 長崎 兵庫 静岡 石川 福井 大分 岡山 福岡 栃木 埼玉 群馬 山口 福島 奈良 宮崎 宮城 新潟 富山 北海道 熊本 山形 青森 岩手 鹿児島 沖縄
0
みなさまのお薬代の負担が軽くなるだけでなく、今後
注1：協会けんぽ（一般分）の調剤レセプト（電子レセプトに限る）について集計したもの（算定ベース）。 注2：加入者の適用されている事業所所在地の都道府県毎に集計したもの。 注3： 「数量」とは、薬価基準告示上の規格単位ごとに数えた数量をいう。
全国健康保険協会 秋田支部 秋田市川元山下町5-21 Tel：018-883-1841（企画総務グループ） 協会けんぽ 秋田
毎日のお薬を見直してみませんか？
「ジェネリック医薬品」 医薬品」で 家計の負担 が 軽くなります！ 最近テレビなどでも見聞きするようになったジェネリック医薬品。 先発医薬品と同じ主成分を使い、効き目や安全性が先発医薬品と 同等であると国から承認された安価なお薬のこと。 価格は品目ごとに様々ですが、先発医薬品の半額以下のお薬もあります。
Q
？ 全く同じなの 先発医薬品と
A
今のお薬より「飲みやすく」 改良されているものもあります。
ジェネリック医薬品は先発医薬品と主成分は同じですが、添加物 などは違うものを使用できますので、形や大きさ、色、におい、味など が異なるジェネリック医薬品もあります。そうした違いを気にする 人もいますが、添加物を変えたり、形を工夫して、飲みやすく改良さ れたジェネリック医薬品もあります。なお、添加物には安全性の確認 された、薬の効果に影響を与えないものが用いられます。
改良 されたもの 飲みやすく ●大きな錠剤の先発医薬品を小さな 錠剤に
●錠剤を甘くコーティング （糖衣錠）
Q どうして安いの？ A
開発費が少ないため、 今のお薬より「安く」なっています。
みなさんが服用しているお薬の多くは新薬（先発医薬品）と呼ばれ るもので、研究開発には膨大なコストと長い年月を費やします。その ため、開発メーカーの独占的な製造・販売が特許により保護されてお り、価格も高く設定されています。 しかし、特許期間（20年∼25年）が切れると、他のメーカーも同じ主 成分のジェネリック医薬品（後発医薬品）を製造・販売できるように なり、研究・開発コストが少なくて済むので先発医薬品より2∼7割程 度安くなる場合があります。 ★院内処方から院外処方へ変更した場合など、処方せん料等の加算により ジェネリック医薬品が先発医薬品よりも安くならない場合があります。 ★すべてのお薬にジェネリック医薬品があるわけではありません。 ジェネリック 医薬品
開発費
先発 医薬品
う？
Q 効き目や安全性はど A
今のお薬と「効き目や安全性が同等」と 国から承認されています。
ジェネリック医薬品の有効成分は、先発医薬品として長年使われ てきた実績があります。また、ジェネリック医薬品は、 「体内での薬の 溶け方」や「血中に入る速度・濃度」が先発医薬品と同等かなど、国の 厳しい試験や基準をクリアしたもののみが承認されます。
どのくらい安くなるの？ 例）脂質異常症の薬 先発医薬品Aの代わりにジェネリック医薬品B∼Dを 1年間服用した時のお薬代（3割負担の場合）
12,118円
最大1年間
9,612円
Q
A
不安なときは 短期間の「お試し」もできます。
ジェネリック医薬品に切り替えたいけれど、長年服用してきたお 薬を変えるのは少し不安という方は、短期間服用する「お試し（分割 調剤）」もできます。お気軽に薬剤師さんに相談してみましょう。
8,143円
お得
は少し不安… 薬を変えるの
5,249円 2,506円
A 先発医薬品
B
C
D
ジェネリック医薬品
※どの程度安くなるかは、 薬の種類やメーカーによって様々です
劇 場 名 ルミエール秋田 ☎ 018-884-7450
秋田拠点センター 「アルヴェ」 2F http://www.nanbukogyo.jp/ lumiere/
3
3/
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木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土
50/50 フィフティ・フィフティ【PG12】 （2日終了予定）
シャーロック・ホームズ シャドウゲーム【吹替版】 （10日公開）
指輪をはめたい（9日終了予定）
おかえり、 はやぶさ【2D】 （10日公開）
ヒミズ【PG12】 （16日終了予定）
長ぐつをはいたネコ【吹替版】 【2D】 （17日公開）
【2D】 （24日公開） ミッション：インポッシブル ゴースト・プロトコル【字幕版】 （上映中）ウルトラマンサーガ
ドラゴン・タトゥーの女【R15+】 （上映中）
はやぶさ 遥かなる帰還（下旬公開予定）
TIME/タイム（上映中）
顔のないスパイ（3月公開予定）
ものすごくうるさくて、 ありえないほど近い（上映中） ミツコ感覚（3月公開予定） 聯合艦隊司令長官 山本五十六 ー太平洋戦争70年目の真実ー（上映中）
秋田フォーラス シネマパレ ☎ 018-836-2990
秋田フォーラス8F http://www.forus.co.jp/ akita/news/cinema.html
ステキな金縛り（2日まで）
源氏物語 千年の謎（10日から30日まで）
ハウスメイド（3日から9日まで）
ペントハウス（17日から30日まで）
一枚のハガキ（9日まで）
月光ノ仮面（17日から30日まで）
ジョニー・イングリッシュ 気休めの報酬（9日まで）
メランコリア（24日公開）
カイジ2 〜人生奪回ゲーム〜（9日まで）
ゴーストライター（31日公開）
クリスマスその夜に（10日から16日まで）
しあわせのパン（31日公開）
ゲーテの恋（10日から23日まで）
シアタープレイタウン やがて来たる者へ（2日から4日まで） ☎ 018-835-6589
秋田市南通亀ノ町1-10 （有楽町） http://www.playtown.org/
TOHOシネマズ 秋田 ☎ 018-889-8500
イオンモール秋田内 http://h lo.tohotheater.jp/n et/schedule/050/TNPI200 0J01.do
ベニスに死す（23日から25日まで）
マーガレットと素敵な何か（9日から11日まで）
幕末太陽傅（30日公開）
家族X（16日から18日まで） （リボーン） （3日公開） 堂本剛 平安神宮公演2011 限定特別上映 平安結祈heianyuki（11日まで） ライアーゲーム 再生 ALWAYS 三丁目の夕日'64【3D】 【2D】 （上映中）
ヒューゴの不思議な発明【3D】 【2D】 （9日公開）
麒麟の翼 ∼劇場版・新参者∼（上映中）
おかえり、 はやぶさ（10日公開）
日本列島 いきものたちの物語（上映中）
シャーロック・ホームズ シャドウゲーム（10日公開）
ドラゴン・タトゥーの女【R15+】 （上映中）
STAR WARS エピソード1／ファントム・メナス 3D【3D】 （16日公開）
逆転裁判（上映中）
マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙（16日公開）
はやぶさ 遥かなる帰還（上映中）
映画 プリキュアオールスターズ NewStage みらいのともだち（17日公開）
TIME/タイム（上映中）
長ぐつをはいたネコ【3D】 【2D】 （17日公開）
ものすごくうるさくて、 ありえないほど近い（上映中）
僕等がいた 前篇（17日公開）
戦火の馬（2日公開）
僕達急行 A列車で行こう（24日公開）
映画ドラえもん のび太と奇跡の島〜アニマルアドベンチャー〜（3日公開） ウルトラマンサーガ【3D】 【2D】 （24日公開） ●映倫区分について…【PG12】12歳未満（小学生以下）の方の観覧には適していない部分があります。なるべく親、または保護者が同伴して下さい。 【R15+】15歳未満（中学生以下）の方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。 【R18+】18歳未満の方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。
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家族からのメッセージ
!!
え い と
スーパーエイト参上
くん （ 10
ヶ月）
くん（４歳）
秋田市 家族からのメッセージ
くん（２歳）
れ ん じ
㊨小 野 蓮 嗣
くん（６歳）
しゅんじ
㊧小 野 俊 嗣
りゅうじ
㊤小 野 隆 嗣
秋田市
阿 部 瑛 飛
わんぱく三兄弟★我が家の大切な宝物です♥
不定期開催「エー・クラスキッズWEB版」もご覧ください！ 秋田市
ゆ め る
青 山 優 海
くん （８ヶ月）
ちゃん （７歳）
ゆめちゃんいつもお手伝いありがとう★
は る と
家族からのメッセージ
藤 田 春 音
我が家のアイドルです♥
（ ヶ月）
ちゃん
秋田市
す か い
榎 澄 海 くん
家族からのメッセージ
（5ヶ月）
おとなしく見られるけど、暴れん坊だよ！
①お住まい②投稿者のお名前③0歳〜7歳までのお子様のお名前(ふりがな）④簡単なコメント（20 字以内）をご記入の上、封書またはメールでご応募下さい。写真は携帯で撮影したものでもOKです が、画質は高めの物をお送り下さい。お送り頂いた写真は返却できませんのでご了承ください。
くん （２歳）
くん （4歳）
ら
㊨髙 橋 十 元
家族からのメッセージ
兄弟ゲンカ、程々にね★
そ
くん （4歳）
じ げ ん
齊 藤 蒼 空
１月７日で２歳になりました☆元気にすくすく育ってね！
秋田市
そ ら き
㊧髙 橋 十 楽
家族からのメッセージ
き
くん （8ヶ月）
水族館が大好き♥今年もいっぱい行くぞ！
ちゃん （２ヶ月）
㊨柴 田 景 丞
家族からのメッセージ
あ
パパ似の愛娘！癒やしです
くん （4歳）
家族からのメッセージ
秋田市
り ん と
けいすけ
秋田市
若 林 愛 姫
秋田市
㊧柴 田 倫 采
み は る
11
くん （1歳）
五城目町
秋田市
３
ちゃん （ ヶ月）
元気いっぱい☆１歳おめでとう!!
鈴 木 弥 春
てっしょう
舘 岡 徹 昇
家族からのメッセージ
家族からのメッセージ
み ひ ろ
ママとパパの可愛い宝物♥
家族からのメッセージ
長 岡 美 尋
秋田市
パパとママの宝物♥愛してるよ。
（4ヶ月）
秋田市
家族からのメッセージ
笑顔がみんなを幸せにしてくれます♥
かいせい
くん （１歳）
そうしろう
石 川 湊志朗 くん
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西 井 快 晴
一歳誕生日おめでとう♥
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22 秋田市山王中島町10【宛先】〒010-0955 写真募集係」まで 集部「エー・クラスキッズ 月刊エー・クラス編 om su.c 【E-mail】kids@a-kura
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ご来 店
29
いつもの物をねぎと和えて サラダ仕立てに
（木）
28
何度でもしたくなる 簡単で美味しいお鍋
（水）
所要時間
１人分の金額
114円
主菜［あじ、油揚げ、長ねぎ］
あじの干物と油揚げのねぎ和え 材料（4人前） あじ................................................. 2枚 油揚げ............................................ 1枚 長ねぎ....................................... 1/2本 豆板醤.................................. 小さじ1 サラダ油............................. 大さじ1 塩／こしょう...................... 各適量
15
分
主菜［白菜、豚ばら肉］
１人分
白菜の重ね鍋
218kcal (塩分1.9g)
作り方 材料（4人前） 1 あじは焼いてほぐす。油揚げはフライパンで焼いて細切りにする。長ね 白菜............................................. 300g ぎは、斜め薄切りにする。 豚ばら肉................................... 200g 2 1を豆板醤で和え、熱々に熱したサラダ油をかけて、塩、こしょうで味を （Ａ） 調える。 昆 布（5〜10cm角）.................. 1枚 水................................ 1〜1.5カップ 料理酒.................................. 大さじ2
材料（4人前） 豚肩ロース薄切り肉.......... 100g ズッキーニ.............................. 100g エリンギ................................... 120g 小麦粉.......................................... 適量 塩／こしょう...................... 各少々 オリーブオイル...................... 適量 プチトマト................................ 適量 粒マスタード........................... 適量 パセリ.......................................... 適量
20
分
作り方 1 白菜と豚肉を交互に重ねて土鍋に入るサイズに切る。切り口を上にし て土鍋に並べる。 2 1に（Ａ）を加えて煮る。
31
30 （金）
副菜［アボカド、ミニトマト、パイナップル］
所要時間
134kcal (塩分0.7g)
97円
カラフルでトロピカルなサラダ
主菜［豚薄切り肉、ズッキーニ、エリンギ］
野菜の豚肉巻き焼き
215kcal (塩分0.9g)
１人分の金額
（土）
肉と野菜をバランスよく摂取！ お弁当のおかずにもぴったり １人分
所要時間
１人分
１人分の金額
139円
15
アボカドのサンライズ風
分
作り方 材料 （4人前） 1 ズッキーニとエリンギは5mmの厚さにスライスして小麦粉をはた アボカド.......................................1個 く。 ミニトマト...................................6個 2 1に豚肩ロース薄切り肉を巻き、塩、こしょうする。 パイナップル........................1/4個 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、2をこんがり焼く。 （Ａ） 4 3を皿に盛り、粒マスタードとプチトマト、パセリを添える。 生クリーム.........................大さじ1 レモン汁.............................1/2個分 塩／こしょう.......................各少々
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所要時間
１人分
136kcal (塩分0.5g)
１人分の金額
109円
15
分
作り方 1 アボカドは皮をむいて種を取り、軽く潰す。 2 ミニトマトは縦半分に切る。パイナップルは皮をむいて輪切りにし、 1/6位の大きさに切る。 3 ボウルに1とミニトマトを入れ（Ａ）で調味する。皿に盛り、パイナップ ルを添える。
25 （日）
カッテージチーズとたらこで和えて 春らしい色合いに 副菜[グリーンピース、セロリ、たらこ等]
（土）
所要時間
１人分の金額
材料（4人前） グリーンピース.....................120g セロリ...........................................30g たらこ...........................................50g リーフレタス..............................2枚 トマト.............................1/2個ほど 塩....................................................適量 （Ａ） カッテージチーズ................200g EXオリーブオイル........大さじ4 塩.......................................小さじ1/2 白こしょう.................................少々
24
くるみがアクセントの ボリュームデザート
277円
25
分
デザート［もち、あんこ、バナナ］
１人分
グリーンピースの洋風和え
デザートもちピザ
224kcal (塩分2.1g)
作り方 1 グリーンピースは塩を加えた熱湯で茹でる。 シワがよらないよう、 鍋に 水を注ぎながら徐々に冷まし、 水に浸して粗熱をとる。 2 セロリはみじん切りに、 たらこは皮を取り除いて軽くほぐす。 3 ボウルに （Ａ） を入れてゴムベラで混ぜ、 たらこを加えて混ぜ合わせる。 4 3にしっかり水を切った1、 セロリのみじん切りを加えて混ぜ合わせる。 5 器にリーフレタスを敷き、 4を盛る。 トマトを添える。
韓国風のクイック炒め
材料（4人前） もち................................................. 4枚 小豆あん...................................... 60g バナナ........................................... 60g くるみ.......................................... 適量 イタリアンパセリ................. 適量 グラニュー糖........................... 少々
所要時間
１人分の金額
１人分
288kcal (塩分0.0g)
21円
27
26
（火）
（月）
所要時間
１人分の金額
副菜［カリフラワー、じゃがいも、トマト等］
副菜［たこ、長ねぎ］
たことねぎのコチュジャン炒め
１人分
110kcal (塩分1.2g)
作り方 1 たこはぶつ切りにする。 長ねぎは1cm位の小口切りにする。 生姜は皮付 きのまま薄切りにする。 2 フライパンにサラダ油を熱し、 1を炒めて、 （Ａ） で味を付ける。 最後に白 ごまをふる。 所要時間
１人分の金額
88円
業務拡張の為
飯島店勤務正社員募集 バイク・自転車の 修理ができる方 2名
農機具の修理が 出来る方 3名 35歳〜65歳までの男性
分
作り方 1 切り餅1枚にあんこを15ｇづつ、バナナの輪切りは15ｇづつのせ、グラ ニュー糖をふり、くるみを散らす。 2 180℃のオーブンで10分程焼く。 3 皿に盛り、イタリアンパセリを添える。
ビタミンと食物繊維が豊富な 野菜たっぷりグラタン 材料（4人前） たこ............................................. 200g 長ねぎ............................................ 1本 生姜....................................... 1/2かけ サラダ油........................ 大さじ1弱 白ごま.................................. 小さじ2 （Ａ） コチュジャン................... 大さじ2 酒............................................ 大さじ1 ごま油.................................. 大さじ1 こしょう..................................... 少々 醤油....................................... 小さじ2
15
10
分
カリフラワーとじゃがいものグラタン 材料（4人前） カリフラワー............................. 1株 じゃがいも.......................... 2〜3個 トマト....................................... 中1個 にんにく.................................. 1かけ バター／タイム................. 各適量 塩／こしょう...................... 各少々 粉チーズ............................. 大さじ2 生クリーム............................ 200cc
あらゆる
土建屋さん
整備屋さん
●足場ビデ ●足場パイプ ●バックホーン ●プレート●ミキサー ●ハンマードリル ●吊り金具など
●トタン屋 トタン切り、 折り ●鈑金屋 コンプレッサ、 エア工具 ●鉄工所 電動チェーンブロック ●整備工場 ジャッキ・オイル 2t〜3tトラック 車検なしでも買取OK
151円
70
分
１人分
191kcal (塩分0.7g)
作り方 1 じゃがいもはよく洗う。鍋に水、じゃがいもを入れて火にかけ、沸騰直 前で弱火にして、竹串がすっと入るくらいまで茹でる（40分前後）。皮は お好みでむき、食べやすい大きさに切る。 2 カリフラワーは小房に分け、沸騰した湯で3分茹でる。 3 トマトは2cm角に、にんにくはスライスにする。 4 耐熱容器にバターを塗り、1、2、3を入れる。生クリームを全体にかけ、 塩、こしょうをし、粉チーズ、タイムを散らす。 5 200℃で約10分、表面がこんがりするまで焼く。
住宅用品 ●流し台●洗面台 ●シャワー ●アルミサッシ枠付 ●トイレ新品・在庫 ●冷蔵庫●テレビ ●ストーブ ●洗濯機 などの家庭用品
電機工事屋さん ●工具 ●部品 ●備品 ●在庫商品 ●道具 ●ケーブル類 ●各種テスター類 なんでもOK！ ！
電話連絡の上履歴書をご持参下さい。
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21
だしをとった昆布を無駄なく活用
（水）
副菜[大根、昆布等] 所要時間
大根の昆布煮
１人分の金額
90円
120
分
作り方 1 鍋に水約2リットル、 昆布を入れて30分ほどおく。そ のまま火にかけて、 昆布の端からふつふつと小さな 気泡が出てきたら昆布を取り出し、 沸騰させてから 火を止める。 取り出した昆布は細切りにする。 2 大根は3cmの厚さの輪切りにし、 皮をむいて面取り をする。 鍋に入れてかぶるくらいの水と、 米を加えて 下茹でする （20〜30分） 。 3 別の鍋に1でとっただし300cc、 細切りにした昆布、 醤油、 料理酒を加え、 大根、 食べやすい大きさに切っ たしいたけを入れ、 中火で15分煮る。 みりんを加え、 さらに10分煮る。 塩で味を調える。 4 器に3を盛り、 白髪ねぎをのせる。
材料（4人前） 大根.............................................. 1/2本 ... 10×10cm 昆布（あれば真昆布） しいたけ.................................. 5〜6枚 米.................................... スプーン1杯 白髪ねぎ....................................... 少々 醤油......................................... 大さじ2 料理酒／みりん............ 各大さじ1 塩...................................................... 少々
１人分
55kcal (塩分1.9g)
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食物繊維やたんぱく質、 （木） ミネラルをバランスよく取れる一品 副菜［大豆、鶏ひき肉、昆布等］
大豆と鶏ひき肉の煮物 材料（4人前） 大豆............................................... 100g 鶏ひき肉..................................... 100g 昆布......................................... 5×5cm 水溶き片栗粉.............................. 適量 ほうれん草................................... 30g サラダ油................................ 大さじ1 （Ａ） みりん／料理酒............ 各大さじ2 醤油......................................... 大さじ1 （Ｂ） 醤油／みりん................. 各大さじ2 水.................................................. 100cc
１人分の金額
85円 所要時間
１人分
249kcal (塩分2.1g)
※大豆の戻し時間は除く
90
分
作り方 1 大豆はサッと洗い、 たっぷりの水に1晩浸けておく。 2 鍋に1を水ごと入れる。水分量は大豆がしっかりかぶ るくらいに調整する。昆布を入れて中火にかけて、沸 騰したら弱火にし、アクを取りながら40〜50分煮る。 3 豆が柔らかくなったら昆布を取り出し、細切りにして 戻し入れる。 （Ａ）を加えてさらに10〜15分煮る。 4 フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉を炒める。ポ ロポロになったら（Ｂ）を加えて5分ほど煮る。 5 4に3の大豆を入れて混ぜ、水溶き片栗粉で軽くとろ みを付ける。 6 器に5を盛り、下茹でしたほうれん草を添える。
23
じゃがいもとホタテを豪快に使った バジル風味のスパゲティ
（金）
主食［スパゲティ、じゃがいも、ホタテ貝柱］
じゃがいもとホタテのジェノヴェーゼパスタ 材料（4人前） スパゲティ................................. 320g じゃがいも................................ 大1個 ホタテ貝柱.................................... 4個 塩／白こしょう.................... 各適量 （Ａ） バジル............................................. 50g にんにくみじん切り....... 1かけ分 松の実............................................. 30g EXオリーブオイル............. 100cc 塩....................................... ひとつまみ
作り方 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、 塩を入れてスパゲティ を表示時間通り茹でる。 2 じゃがいもは皮をむいて3mmの厚さの薄切りにし、 スパゲティの茹で上がり5分前に1の鍋に入れて一緒 に茹でる。 ホタテ貝柱は2枚に削ぎ切り、 スパゲティ の茹で上がり2分前に1の鍋に入れて、 一緒に茹でる。 3（Ａ） のバジルは手で細かくちぎり、 その他の材料を 合わせてフードプロセッサーにかけてソースにする。 4 茹で上がったスパゲティ、 じゃがいも、 ホタテ貝柱と 3を和える。 塩、 白こしょうで味を調える。
所要時間
１人分
649kcal (塩分2.8g)
水道屋さん
盆栽鉢・植木鉢
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彩り豊かなクイック炒め物
（日）
（土）
所要時間
１人分の金額
肉や野菜はお好みでいろいろ加えて 材料 （4人前） 豚もも肉.................................... 200g 赤・黄パプリカ..................... 各1個 片栗粉........................................... 適量 揚げ油........................................... 適量 塩／こしょう........................ 各適量 （Ａ） 黒酢........................................ 大さじ4 砂糖........................................ 小さじ2 紹興酒................................... 大さじ2 醤油............................................ 大さじ2
246円
所要時間
20
１人分の金額
分
156円
主菜［豚もも肉、赤・黄パプリカ］
豚肉の黒酢炒め
材料（4人前） ミニチンゲン菜.........................4株 トマト............................................2個 卵......................................................2個 人参................................................60g にんにく...................................1かけ サラダ油..............................大さじ2
１人分
166kcal (塩分1.7g)
作り方 1 豚もも肉は1cm幅の細切りにし、塩、こしょうで下味を付けて、片栗粉 （Ａ） をまぶす。赤・黄パプリカは7〜8mm幅の細切りにする。 ケチャップ.........................大さじ3 2 1を油で揚げる。フライパンでサッと炒め、 （Ａ）で調味する。 水............................................大さじ1 塩／こしょう.......................各少々
15
分
副菜[ミニチンゲン菜、 トマト、卵]
ミニチンゲン菜とトマトと玉子の炒め物 作り方 1 ミニチンゲン菜は縦半分に切り、 トマトは1/4に切る。 人参は皮をむいて 厚さ5mmの半月切りにする。にんにくは潰す。 2 フライパンににんにくとサラダ油を入れて熱し、香りが立ってきたら 人参を炒める。 3 ミニチンゲン菜、トマトを加えて炒め（Ａ）で味付けをする。 4 卵を割りほぐして3に加え、全体をまとめる。
１人分
188kcal (塩分1.1g)
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（火）
（月）
ワカメの香りが 焼きそばによく合う
ビールのおつまみにぴったり 主菜［鶏なんこつ］
鶏なんこつピリ辛揚げ 材料（4人前） 鶏なんこつ..............................150g 卵......................................................1個 片栗粉...................................大さじ1 塩.......................................小さじ1/3 こしょう.....................................少々 白髪ねぎ.....................................少々 一味とうがらし...............小さじ1 レモン..........................................適量 揚げ油..........................................適量
主菜［焼きそば麺、ワカメ、長ねぎ］
所要時間
１人分
62kcal (塩分1.0g)
１人分の金額
51円
15
ピリ辛ワカメ焼きそば
分
作り方 1 鶏なんこつに、塩、こしょうで下味を付けて、卵と片栗粉をまぶして 180℃の油で揚げる。 2 1を皿に盛り、白髪ねぎをトッピングして一味唐辛子をふる。スライス したレモンを添える。
材料（4人前） 焼きそば麺.................................. 3玉 ワカメ........................................... 50g 長ねぎ........................................... 60g 油揚げ............................................ 1枚 生姜............................................ 1かけ ごま油.................................. 大さじ1 豆板醤.................................. 小さじ2 料理酒.................................. 大さじ2 塩／こしょう...................... 各少々
所要時間
１人分
346kcal (塩分2.2g)
１人分の金額
89円
15
分
作り方 1 長ねぎを斜め薄切りに、油揚げは細切りにワカメは食べやすい大きさ に切る。生姜はスライスする。 2 焼きそばの麺をフライパンでから焼きし、取り出す。 3 フライパンにごま油を熱し、生姜を炒めてから豆板醤を入れてさらに 炒める。 4 3に長ねぎと油揚げとワカメを加えて炒め、料理酒を加える。 5 4に麺を戻し入れて味を絡める。塩、こしょうで味を調える。
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香草バターでおしゃれに仕上げて
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主菜［ホタテ、あさり、ブロッコリー等］
（水）
ホタテとあさりのポワレ 香草バターソース 材料（4人前） ホタテ貝柱........................................8個 あさりむき身....................................8個 ブロッコリー..................................40g 塩／白こしょう........................各少々 薄力粉...............................................適量 オリーブオイル.....................大さじ1 バター.................................................10g .........................20g バター（ソース用） パセリみじん切り................大さじ1 ........................................ ミニトマト 4個
１人分
作り方 1 ブロッコリーは下茹でし、 小房に分ける。 2 ホタテ貝柱とあさりむき身は水をしっかり拭き取り、 塩、 白こしょうをして薄力粉をまぶす。 3 フライパンにオリーブオイルとバター10gを熱し、 2 を入れて両面をこんがり焼く。 4 3からホタテ貝柱とあさりを取り出し、 ソース用のバ ターを加えて熱し、 溶けたらパセリのみじん切りを加 えて混ぜる。 塩、 白こしょうで味を調える。 5 皿にホタテ貝柱、 あさり、 半分に切ったミニトマト、 1 を盛り、 4で作ったソースをかける。
所要時間
25
分
１人分の金額
198kcal (塩分0.8g)
198円
15
厚揚げを入れて （木） ボリュームアップ！ 副菜［厚揚げ、 ごぼう、人参等］
厚揚げのけんちん汁 材料（4人前） 厚揚げ.................................................. 1枚 ごぼう／人参......................... 各1/2本 サラダ油................................... 大さじ1 和風だし......................... 600〜700cc 醤油............................................. 大さじ1 酒................................................ 大さじ1 塩.......................................................... 少々 万能ねぎ小口切り....................... 適量 所要時間
40
１人分の金額
分
55円
１人分
作り方 1 ごぼうはささがきにして、水に5分ほど浸けてアク 抜きをする。人参は皮をむき、細く薄切りにする。 2 厚揚げは食べやすい大きさに切り、熱湯にくぐらせ て油抜きをする。 3 鍋にサラダ油を熱し、水を切ったごぼう、人参を炒 める。 4 3に和風だしを入れてひと煮立ちさせる。沸騰した らアクをとり、2を入れて5分ほど煮る。 5 4に醤油を加えて厚揚げに味が染み込むまで煮る。 塩で味を調える。 6 器に5を盛り、万能ねぎの小口切りをちらす。
102kcal (塩分1.1g)
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マッシュルームの香りが食欲をそそる
（金）
主菜［合挽き肉、玉ねぎ、マッシュルーム等］
マッシュルームひと口ハンバーグ 材料（4人前） 合挽き肉......................................... 200g 玉ねぎ............................................ 1/2個 マッシュルーム.............................. 4個 卵........................................................... 1個 小麦粉........................................ 大さじ1 塩／こしょう............................ 各適量 オリーブオイル.................... 大さじ4 バルサミコ酢......................... 大さじ2 ベビーリーフ................................. 適量 ミニトマト........................................ 4個
１人分
作り方 1 マッシュルーム3個はみじん切りに、 1個はスライス する。 2 ボウルに合挽き肉、 玉ねぎのみじん切り、 マッシュ ルームのみじん切り、 卵、 小麦粉、 塩、 こしょうを入 れてよく混ぜ、 小さめのハンバーグに丸める。上に スライスしたマッシュルームをのせる。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、 2を焼く。 4 3からハンバーグを取り出して、 焼き汁にバルサミ コ酢を入れてとろみが付くまで熱する。 5 皿にハンバーグを盛り、 4のソースをかける。ベビー リーフとミニトマトを半分に切ったものを添える。
所要時間
30
分
１人分の金額
202kcal (塩分0.7g)
77円
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鶏肉にしっかり塩で下味を付けて
11
10
（日）
（土）
白ワインとバターで きのこの風味を引き出した一品 所要時間
主菜［鶏もも肉、長ねぎ］
１人分の金額
鶏もも肉のねぎ塩焼き 材料（4人前） 鶏もも肉........................................................... 2枚 塩................................................................ 小さじ1 レモン........................................................... 1/4個 パセリ.............................................................. 適量 ラディッシュ.................................................. 1個 （Ａ） 長ねぎ........................................................... 1/2本 ごま油....................................................... 大さじ2 白ごま....................................................... 小さじ2 塩....................................................................... 少々
１人分
250kcal (塩分0.7g)
117円
45
１人分の金額
分
たっぷりきのこ炒め
作り方 1（Ａ）の長ねぎは粗みじん切りにし、フライパンにその他の材料と 一緒に入れて火にかけて、軽く炒める。 2 鶏もも肉の皮目に包丁をさして数か所穴を開け、塩で下味を付け る。 3 2に1をかけて、190℃のオーブンで30分焼く。 4 3を食べやすい大きさにカットして、皿に盛り、レモンとパセリを 添えて薄切りにしたラディッシュをちらす。
13
しょっつるの 味を効かせて
所要時間
副菜［きのこ類、ベーコン、セロリ］
（火）
材料（4人前） しめじ................................................. 50g エリンギ.......................................... 100g マッシュルーム.............................. 50g ベーコン............................................. 40g セロリ................................................. 30g にんにく......................................... 1かけ バター................................................ 10g オリーブオイル..................... 大さじ1 白ワイン.................................... 大さじ2 塩／こしょう............................. 各少々
１人分
108kcal (塩分1.1g)
107円
62円
副菜［アボカド、湯葉、きゅうり等］
アボカドと湯葉の和えもの 材料（4人前） アボカド.............................................. 1/2個 生湯葉...................................................... 30g きゅうり.............................................. 1/2本 刻みのり.................................................. 適量 （Ａ） 白しょう油..................................... 大さじ1 サラダ油.................................... 大さじ1/2 しょっつる..................................... 小さじ1 塩／こしょう................................... 各少々
分
作り方 1 しめじは手でほぐし、マッシュルーム、エリンギはスライスする。ベー コンは細切りに、にんにくはみじん切りに、セロリは小さく刻む。 2 フライパンにバター、 オリーブオイル、 にんにくを入れて弱火にかける。 香りが立ってきたらベーコンを加え、中火で炒める。 3 2に1のきのこ類を加えてサッと炒め合わせ、白ワインを加える。アルコ ールを飛ばしながら炒め、最後にセロリを加えて炒め合わせる。塩、こ しょうで味を調える。
12
ほんのりつんと鼻に抜ける辛味と ほろ苦さが魅力の花わさび
（月）
所要時間
１人分の金額
20
所要時間
10
１人分の金額
分
63円
副菜［花わさび］
１人分
花わさびとおかかごま和え
89kcal (塩分0.6g)
材料（4人前） 作り方 1 アボカドは皮を剥いて種を取り食べやすい大きさに切る。 湯葉は 花わさび.............................................. 150g 塩................................................................ 適量 3cm角に切る。 きゅうりは薄切りにする。 （Ａ） 2 ボウルに1を入れて （Ａ） で和える。 刻みのりをのせる。 かつお節..................................................... 5g 白ごま............................................... 小さじ1 醤油................................................... 小さじ2
-49-
10
分
１人分
21kcal (塩分0.4g)
作り方 1 花わさびは5〜6cmの長さに切り、塩で軽く揉んでから熱湯で サッと茹でて冷水にとる。 2 1の水気を固く絞り、 （Ａ）で和えて器に盛る。
5
キャベツはサッと茹でて シャキシャキ感を残す
（月）
所要時間
35
主食［スパゲティ、エリンギ、キャベツ等］
分
エリンギとキャベツのパスタ 作り方 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れて スパゲティを表示時間通り茹でる。 2 キャベツはざく切りにし、スパゲティの 茹で上がり1分前に鍋に入れて茹でる。 3 フライパンにオリーブオイル、潰したに んにく、種を取り出した赤唐辛子を入れ て弱火にかける。香りが立ってきたら中 火にし、赤唐辛子を取り出し、ひと口サ イズに切ったエリンギ、半分に切ったミ ニトマトを炒める。スパゲティの茹で汁 を50ccほど加えて煮詰める。 4 3に茹で上がったスパゲティとキャベツ を加え、和える。塩、白こしょうで味を調 える。 5 皿に4を盛り、EXオリーブオイルを回し かける。
材料（4人前） スパゲティ.......................................... 320g エリンギ.............................................. 大2本 キャベツ.............................................. 1/6個 オリーブオイル........................... 大さじ2 にんにく.............................................. 1かけ 赤唐辛子................................................... 1本 ミニトマト.............................................. 4個 EXオリーブオイル........................... 適量 塩／白こしょう.............................. 各適量
グレープフルーツを加えて爽やかな和えものに 副菜［グレープフルーツ、アボカド、マグロ］
１人分の金額
133円 １人分
452kcal (塩分3.3g)
7
生クリームでコクをだして 主菜［白菜、豚ばら肉］
（水）
グレープフルーツと アボカドとマグロの 和えもの
6 （火）
白菜と豚肉の クリーム煮 材料（4人前） 白菜........................................................1/4個 豚ばら肉................................................200g ブイヨン..........................................1カップ 生クリーム........................................100cc 塩／こしょう...................................各少々
材料（4人前） グレープフルーツ........................... 1/2個 アボカド................................................... 1個 マグロ................................... 1/2柵 （100g） (Ａ) .......................................... 薄口醤油 大さじ1 塩／こしょう...................................各適量 わさび............................................... 小さじ1
所要時間
15
分
作り方 1 アボカドは皮をむき、種を取って角切りにする。 2 マグロも角切りにする。グレープフルーツは皮をむき、薄皮から果 肉を出して房にする。 3 ボウルに1と2を入れて（Ａ）で和える。
所要時間
25
分
作り方 1 白菜と豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。 2 鍋に1とブイヨンを入れて火にかける。 3 豚肉に火が通ったら生クリームを加え、塩、こしょうで味を調 える。
１人分の金額
１人分の金額
143円
１人分
150円
134kcal (塩分1.2g)
海苔の香りと相性抜群の海の幸の和え物 副菜［イカ刺身、ワカメ］
9
１人分
245kcal (塩分0.7g)
砂糖醤油で甘辛い味付けに デザート ［もち］
（金）
イカとワカメの 海苔和え
揚げあられ 材料（4人前） もち............................................................. 4枚 揚げ油...................................................... 適量 小麦粉...................................................... 適量 （Ａ） 砂糖................................................... 大さじ2 醤油................................................... 大さじ2
材料（4人前） イカ刺身................................................ 130g ワカメ........................................................ 30g （Ａ） のりの佃煮...................................... 大さじ2 ごま油............................................... 大さじ1
所要時間
作り方 1（Ａ） を混ぜ合わせる。 2 イカ刺身と食べやすい大きさにカットしたワカメを1で和える。
所要時間
10
5
分
分 １人分の金額
１人分の金額
１人分
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90kcal (塩分2.8g)
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※もちを乾燥させる時間は除く １人分
269kcal (塩分1.1g)
作り方 1 もちを1cm角に切り、小麦粉をまぶしてカリカリになるまで1週 間位乾燥させる。 2 1をキツネ色になるまで180℃の油で揚げ、 （Ａ）で和える。
2
1
（金）
（木）
所要時間
主菜［いか、長ねぎ]
１人分の金額
１人分
いかの味噌炒め
106kcal (塩分1.1g)
材料（4人前） いか ............................................................. 2杯 長ねぎ ........................................................ 1本 昆布（3×3cm）...................................... 2枚 サラダ油 ......................................... 大さじ2 かつお節 ..................................................... 6g 味噌／みりん ........................... 各大さじ4 塩................................................................ 適宜
分
96円
材料（4人前） 生湯葉........................................ 100g ささみ............................................ 2本 卵...................................................... 3個 長ねぎ....................................... 1/2本 和風だし................................. 600cc みりん.................................. 大さじ1 塩....................................... 小さじ2/3 薄口醤油............................. 大さじ2
203kcal (塩分0.4g)
45円
作り方 1 湯葉は適当な大きさに切る。長ねぎは斜め切りにする。ささみはひと口 サイズに切る。 2 ボウルに卵を溶きほぐし、和風だし、みりん、塩、薄口醤油を混ぜ、ザル でこす。 3 器に1、2を4等分ずつ入れる。 4 3を蒸し器に入れ、強火で3分蒸し、表面が白っぽく固まったら中火にし て15分蒸す。
3 （土）
45
分
作り方 1 米を研ぎ、 （Ａ）を加えてふた付きの鍋に入れて強火にかける。吹 いたら弱火にし、15分炊く。 2 1が炊き上がる少し前に、グリーンピースをフードプロセッサー で粗く刻む。 3 1が炊き上がったら手早く2を加え、ふたをして約10分蒸らす。 4 あなごは5mm幅に切る。蒸らし終えた3に加えて全体を混ぜる。 適宜、塩で味を調える。
１人分の金額
１人分
グリーンピースとあなごの混ぜごはん
333kcal (塩分0.7g)
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主食［米、グリーンピース、あなご］
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所要時間
材料（4人前） 米 ....................................................... 2合 グリーンピース .......................... 100g 焼きあなご ................................... 80g 塩 .................................................... 適宜
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4
作り方 1 フライパンに無塩バターを入れて熱し、2cm角に切ったりんごと グラニュー糖を入れてりんごが柔らかくなるまで炒める。 2 パイシートをパイ皿に引き、その上に1を敷き詰める。 3 残ったパイシートを幅2cmにカットし、2の上にクロスさせるよ うに重ね、卵液をハケでパイシートに塗り200℃のオーブンで15 分こんがりと焼き色が付くまで焼く。
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185kcal (塩分2.5g)
（日）
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デザート[りんご、無塩バター、パイシート]
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湯葉とささみの茶碗蒸し
りんごはできれば紅玉を使って
材料（4人前） りんご................................................... 小3個 無塩バター............................................. 15g 冷凍パイシート................................. 150g グラニュー糖................................ 大さじ4 卵液 （卵黄1個と水大さじ1を合わせたもの）
30
副菜[湯葉、ささみ、卵等]
30
作り方 1 いかは内臓、目、口を取って、きれいに水洗いする。胴は皮をむき、 足とともに食べやすい大きさに切る。 2 長ねぎは斜め切りにする。 水で戻した昆布は細切りにする。 3 鍋にサラダ油を熱し、1のいかをサッと炒める。水50〜70cc、2の 昆布を加えてひと煮立ちさせる。火を弱め、2の長ねぎ、かつお節 を加えて炒め煮にする。 4 味噌をみりんで溶き、3に加える。火を強めて、あおり炒める。適 宜、塩で味を調える。
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所要時間
とろ〜りふるふるの 滑らかな茶碗蒸し
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材料 （4人前） ＜お好みクレープ＞
卒業祝いなどに 華やかホームパーティーはいかが 主菜[クレープミックス、卵、ツナ等]
副菜[鶏手羽元、 リーフレタス]
所要時間
40
分
デザート[りんご、ブルーベリー、オレンジ等]
お好みクレープ 352円 みんな大好き唐揚げ １人分 フルーツたっぷりノンアルコール・サングリア 482kcal(塩分2.0g)
１人分の金額
クレープ............................................................ 8枚 卵........................................................................... 1個 ツナ...................................................................... 1缶 きゅうり....................................................... 1/2本 キャベツ............................................................ 2枚 ハム...................................................................... 4枚 トマト................................................................. 2枚 スライスチーズ.............................................. 2枚 いちご................................................................. 4個 バナナ................................................................. 1本 生クリーム.................................................... 50cc グラニュー糖.................................................... 5g 砂糖............................................................ 大さじ1 塩........................................................................ 適宜
＜みんな大好き唐揚げ＞
作り方 〈お好みクレープ〉 1 卵に砂糖と塩を少々入れ、炒り卵を作る。 2 きゅうり、キャベツはせん切りに、ハム、トマト、ス ライスチーズは半分に切る。生クリームにグラニュ ー糖を入れて泡立てる。 3 クレープミックスを表示の通りに8枚焼く。 4 お好みの具を包んで食べる。
〈みんな大好き唐揚げ〉 1 鶏手羽元に塩、こしょうをして下味を付ける。 2 ボウルに（Ａ）を混ぜ合わせ、1を揉み込み10分ほど置く。 3 2に片栗粉をまぶして、170℃の油で揚げる。 4 皿に盛り、リーフレタスを添える。
〈フルーツたっぷりノンアルコール・サングリア〉 1（Ａ）を食べやすい大きさに切って器に入れる。 2 1に（Ｂ）を加える。
鶏手羽元............................................................ 8本 リーフレタス................................................. 適量 塩／こしょう............................................ 各少々 片栗粉.................................. ............................. 適量 揚げ油.............................. ................................. 適量 （Ａ） 卵........................................................................... 1個 醤油....................................................... 小さじ1/2 料理酒....................................................... 大さじ1 片栗粉.......................................... 大さじ1と1/2
＜フルーツたっぷりノンアルコール・サングリア＞ （Ａ） りんご................................................................. 1個 ブルーベリー................................................. 50g オレンジ............................................................ 1個 キウイフルーツ.............................................. 2個 （Ｂ） フルーツミックスジュースと炭酸水 ...................................................... 合わせて600cc
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済
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至秋田中央I.C 済 済
秋田駅 西口
済 済
全217区画
こばと 保育園 郵便局
幹線道路付近にありながら、 閑静な住宅街には、 通勤・通学に便利な 「ゆとり」 と 周辺に病院医院が多い 「安心」 な暮らしがあります。
秋田中央道路
中央通り FONTE秋田
済
済
TOWN AREA
太平川
至山王十字路
横山 金足 線
秋田駅 東口
アトリオン
済
公園
済
済
秋田銀行
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済 済 済 済 済 済 済 済 済 済
済
G.S 広面幼稚園
西武
済
岩見船岡線
ツインクリニック 鎌田内科・今井歯科
済
済 済 済
済
セントラル スポーツ秋田
手形陸橋
済
公園
済 済 済 済 済 済 済 済 済 済
本道プロムナード
北都 銀行
至広小路
済
済
太平山 三吉神社
千秋公園
至太平・岩見山内 大学 病院 前ア カデ ミー タウ ン
秋田大学医学部 付属病院
広面小学校
千秋トンネル
済 済 済 済 済 済 済 済 済
本道 の街
手形山団地
生活の中心となる横山金足線沿いから、 秋田駅、 さらに御所野方面まで、 その行動範囲は広々として活動的。 いつでも気軽にショッピングを楽しめます。
済
太平山
済 済 済 済 済 済 済 済 済 済
マックスバリュ ホーマック・やまや
至秋田大学・秋田駅
SHOPPING AREA
済 済 主要地方 道秋田・岩見船岡 線
太平山を中心に、キャンプ場、 スキー場、温泉プールなどの レジャー施設が充実。
ノースアジア大学
済
済 済 済 済 済 済
至桜・御所野・国道13号
済 済 済 済
至牛島駅
夢 、か な う 街
好評分譲中
2012年新春企画として、ご成約の方に本道の街からカントリ ーガーデンオリジナルのホワイトルーフカーポートをもれなく プレゼントします。 ※但し、 当団地ご成約のお客様に限らせていただきます。
調整池 済
済 済
済 済 済
公園
済
済 済 済 済 済
済 済 済 済 済
未成約 済 ご成約済み
分譲地概要 所在地/秋田市柳田字川崎133番地ほか ■交通/JR秋田駅東口3.6km・中央交通「柳田入口｣ バ
お問い合わせは…
ス亭0.2km(徒歩3分）■文教/広面小学校(徒歩約17分)・城東中学校(徒歩約33分）■用途地域/ 第一種低層住居専用地域・第二種中高層住居専用地域 ■建ぺい率・容積率/第一種：50％・80
事業主・売主 山王土地株式会社
％、第二種：60％・200％ ■地区計画/有「広面谷内佐渡地区計画」■事業認可/秋田市指令第 5320号(H12.11.24付）■開発総面積/86,517.27㎡ ■総区画数/217区画 ■販売面積/195.30㎡ (59.07坪)〜336.75㎡(101.86坪）■販売価格/820万〜1,250万円 ■最多価格帯約800万円台 ■ 地目/宅地 ■道路/新線道路13m(車道7m・両側歩道各3m)、準幹線道路9m(車道6m・片側歩道 3m)、車道：アスファルト舗装、歩道：インターロッキングブロック舗装 ■設備/上水・下水道( 公共)、電気(東北電力)、ガス(東部ガス) ■その他の制限/一部区画に高圧線下地役権設定有 ■ 取引条件有効期限/平成24年3月31日
TEL HP E-Mail
018-862-4020 (代）
http://www.sannoutochi.com/ info@sannoutochi.com
秋田市山王五丁目14番2号 山王土地ビル (免許） 宅地建物取引業/秋田県知事(14)第77号 所属団体(社） 秋田県宅地建物取引業協会会員
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E VENT 13:00∼ 入場無料 岩城総合体育館 （由利本荘市） 018-824-4919 （三浦） ●3月20日 （火） ▶THE NEATBEATS∼15th Anniversary∼ 開場17:30、 開演18:00 スタンディング2,800円（当日3,300円）※Drink別500円 秋田Club SWINDLE 022-222-9999 （GIP） ▶合川まとび 約18:30∼19:30 無料 北秋田市三木田地区 （旧下小阿仁地域） 0186-78-2114 （北秋田市合川公民館） ●3月22日 （木） ▶GOING UNDER GROUNDvsメレンゲvs 音速ラインsplit tour 「strangers in the night」 開場18:30、 開演19:00 スタンディング4,000円（当日4,500円）※Drink別500円 秋田Club SWINDLE 022-222-9999 （GIP） （ノースロードミュージック秋田） 018-833-7100 ●3月23日 （金） ▶Dream Music(DJ） 19:00∼ 1,000円 （1ドリンク付） Dream Time 018-874-9878 ●3月24日 （土） ▶秋大☆憩いのコンサート第18回魅惑のマンドリン 開場13:30、 開演14:00 無料※先着30名様 秋田大学インフォメーションセンター 018-889-2647 （斉藤） ●3月25日 （日） ▶mating rhythm(Brass Mixtur Latin Band） 20:00∼ 2,000円 （3ドリンクorフード付） Dream Time 018-874-9878 ●3月26日 （月） ▶秋田県芸能文化支援団 春のチャリティコンサート 13:00∼15:30 入場無料 秋田拠点センターアルヴェ1階 「きらめき広場」 090-5845-1406 （高橋幸雄） ●3月29日 （木） ▶耐えて勝つ 古葉竹識氏 特別記念講演会 18:30∼ 学生1,000円※当日券は各＋500円 一般1,500円、 秋田市文化会館 090-2027-8183 （株式会社First Dream 菅野） ●3月31日 （土） ▶belly dance güzel SHOW 20:00∼ （3ドリンクorフード付） 2,000円 Dream Time 018-874-9878
開催時間 料金 会場 お問い合わせ先電話番号
▶アルヴェ市民活動フェスタ2012 ∼つながり活かしあう∼ 10:30∼15:00 無料 秋田拠点センターアルヴェ1階 「きらめき広場」 018-887-5312 （アルヴェ3F市民交流サロン） ●3月10日 （土） ▶アキタアーティスト＆モデルズ+pico NaKazie 20:00∼ 500円 （ワンドリンク付） Dream Time 018-874-9878 ▶櫻田善美＆高瀬ちせ 二人のびっくりショー 開場16:00 開演16:30 入場料1,500円 秋田テルサ 1階多目的ホール 018-826-1800 （秋田テルサ） ●3月11日 （日） ▶シェフと作る 「ホワイトデーの手作りクッキー」 10:00∼11:30 1,000円 （材料費込み） ※定員20名 中滝ふるさと学舎 食の工房 0186-30-4021 （NPO法人かづのふるさと学舎） ▶長坂稲荷神社梵天まつり 8:00∼11:30 無料 長坂稲荷神社境内 （由利本荘市大内総合支所産業課） 0184-65-2216 ●3月12日 （月） ▶きよかん （ギター弾き語り） 20:00∼ 2,000円 （3ドリンクorフード付） Dream Time 018-874-9878 ●3月17日 （土） ▶HOME MADE 家族 開場17:30、 開演18:00 スタンディング4,500円※Drink別 500円 秋田Club SWINDLE 022-222-9999 （GIP） ●3月18日 （日） ▶アルヴェきらめきパフォーマー V． A.∼Graduation2012∼ 17:00∼20:00 無料 秋田拠点センターアルヴェ2階 「多目的ホール」 018-887-5310 （市民交流プラザ管理室） ▶スリーハンサムズ コンサート (平賀和人/細坪基佳/中村貴之） 15:30∼17:30 当日5,500円 秋田市文化会館 大ホール 018-833-7100 （ノースロード･ミュージック） ▶北山陽一 ソロツアー 春休み 開場16:30、 開演17:00 指定5,000円※Drink別 500円 秋田Club SWINDLE 022-222-9999 （GIP） ▶秋田県プロ・アマミックスダンス選手権大会 前期全秋田D級以下
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3/10 （土）
●秋田市
秋田県民会館開館50周年記念 東京都交響楽団 都響
おかげさまで県民会館は、 開館50年を迎えました。 東京都交響楽団秋田公演 指揮：小林研一郎 ピアノ：小山実稚恵 好評発売中♪ 開場17:30、開演18:00 入場料S席7,000円、A席6,000円 B席5,000円、C席4,000円 秋田県民会館 大ホール 018-834-5055（秋田県民会館／西村）
●開催中 ▶アート・リポートアキタ2011 「見いだされたフォルム」 （∼4/8） 所蔵品彫刻名作選 9:30∼17:00 （最終入館16:30） 無料 秋田県立近代美術館 6階展示室 0182-33-8855 （∼4/15） ▶紺野五郎素猫展 9:30∼17:00 （最終入館16:30） 無料 秋田県立近代美術館 0182-33-8855 （∼6/8） ▶モダン・ジャパニーズ 漆フェア 10:00∼19:00 無料 伝統工芸樺細工本舗 藤木 018-823-2247 （株式会社 藤木） ●3月1日 （木） ▶クリスマスローズと魅惑の洋ラン展 （∼3/5） 9:30∼17:00※最終日15:00まで 観覧券500円、 プレミアム付入場券800円 あきたふるさと村 ドーム劇場 0182-33-8800 （秋田ふるさと村） ▶渋谷重弘 退官記念展 （∼3/20） 10:30∼18:30 無料 ギャラリー杉 018-866-5422 ●3月3日 （土） ▶ピンクラムレーズン （vo&P） 20:00∼ 2,000円 （創作料理コースとライブ込） Dream Time 018-874-9878 ●3月4日 （日） ▶秋田県オルガン奏者養成講座 発表会 午前の部11:00∼、 午後の部14:00∼ 入場無料 （全席自由） アトリオン音楽ホール （アトリオンビル4階） 018-836-7803（秋田アトリオン事業部） ▶ 「ひがしゆり雪まつりツアー 2012」 早春やしお元気まつり 10:00∼15:00 無料 八塩いこいの森 （由利本荘市東由利総合支所産業課） 0184-69-2116
美食堪能こまちでご宴会 吟味された新鮮食材を和洋中の多彩な料理に仕立てました。 見た目にも美しい、 宴を彩るお料理をご堪能ください。
お膳でのご提供も承ります。 〜
●小鉢 ●焼物 ●揚物 ●麻婆豆腐 ●ピザ ●ポテトベーコンチーズ焼き ●シーザーサラダ ●茶碗蒸し ●デザート
洋食屋 「ビストロらんぷ」
プチパーティプラン お一人様 2時間
円
●特製デコレーションケーキプレゼント （お客さまのお好きなメッセージをお入れします） ●充実のオプションメニューをご用意 （鍋料理・バケットサンド等）
お一人様2,500円からのコースも ご用意しております。 料理8品＋デザート＋コーヒー or 紅茶
3月末と4月末まで お得なクーポン
※写真は女子会プランの一例です。
3名様以上で
3名様以上で
1,000円引券 1,000円引券
！ ！
2名様で500円引券
有効期限
2012年
2名様で500円引券
有効期限
4月末日迄
2012年
●他の割引券・イベント企画 等との併用不可。 ●本券のご利用は1組1会計 となります。 ●本券は2名様以上でのご利 用となります。
3月末日迄
●他の割引券・イベント企画 等との併用不可。 ●本券のご利用は1組1会計 となります。 ●本券は2名様以上でのご利 用となります。
キリトリ線
キリトリ線
ワインもビールも 宴会料理+2時間飲み放題 女子会 お料理3,150円〜 2名様〜 飲み放題プラン お一人様 4,200円〜 4名様〜 プラン 2時間飲み放題1,575円
！ ワイン入門店 女性グループのお客様はもちろん男性のお客様もお気軽にどうぞ！ 至秋田駅▲
北都銀行本店さん
至有楽町▶
旭 川
赤れんが館 さん
TEL.018-896-6318
シェフ村岡
すずらん通り
竿燈大通り
一の酉 しちりん家
川反通り
ボナセーラ
だんまや水産 秋田大町店
アルバート ホテルさん
あっぱれ 寿司
秋田市大町5丁目4-10（だんまや水産秋田大町店1階） 営業時間／日〜木 17:00〜24:00金・土・祝前日 17:00〜25:30 年中無休
とにかくたっぷりワインが飲めるお店と評判です！！ ストウブ料理が自慢！ ！ ソムリエ 工藤
テイスティングワイン 1杯280円均一 たっぷりガブ飲み グラスワイン1杯430円均一
サングリア
アツアツを召し上がれ。
ドリンクメニュー 追加しました！
黒ビール （エビス） 、 梅酒4種類、 サングリア （ワイン+フルーツ+リキュール） ウイスキー （ソーダ・水・ロック・Gエール・コカコーラ） 、 焼酎 （カルピス・ウーロン・水・オレンジJ） カクテル （アペロール・ベイリーズ・マリブ） 、 レモンチェロ （ロック・水・ソーダ） 、 ジン、 ウォッカ
活貝のワイン蒸し 680円（1人前）
秋田錦牛もも肉の 赤ワイン煮 980円（1人前）
ボナセーラ.indd 1
季節野菜の ストウブ蒸し 680円（1人前）
12/02/16 14:11
広くて落ち着いた、レトロな雰囲気のお店です! 会社帰りに、七輪を囲んで 美味しい焼き肉とビールで乾杯!
※写真は4人盛り。 料理内容は仕入れにより写真と異なる場合がございます。
大好評のオーダー バイキング継続中!
自信の6品！
280円均一
（税込294円）
※280円均一のメニューは月替わりですので、 写真と異なる場合がございます。 ※人気商品のため品切れの場合もございます。 どうぞご容赦くださいませ。
焼き肉他全100種類以上の グランドメニューのすべてが食べ放題!
3,675円 3,990円
食べ飲み 放題コース
※牛タンは2名様につき1皿限りとなります。
90分
牛ロース
厚木シロコロホルモン
牛中おちカルビ
120分
豚のどぶえ（軟骨系のどぶえ） 粗挽きソーセージ
セセリ
とにかく安い!しかし美味い!
焼き肉宴会
●キムチ盛り合わせ ●チョレギサラダ ●牛タン塩 ●本日のホルモン5点盛り ●鶏セセリ ●豚カルビ ●牛ハラミ ●黒毛和牛特上カルビ ●2色スープのホルモン鍋 ●〆のラーメン ●デザート
お一人様通常4,200円
2名様以上で 円引券
1,000
有効期限は4月末まで、お一人の場合は300円割引券
●1組様1枚限りとなります ●他割引券・クーポン券との併用不可
TEL018-883-3737
秋田市大町三丁目2番30号 （すずらん通り 一の酉2階）
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2名様以上で 円引券
1,000
有効期限は3月末まで、お一人の場合は300円割引券
●1組様1枚限りとなります ●他割引券・クーポン券との併用不可
TEL018-883-3737
秋田市大町三丁目2番30号 （すずらん通り 一の酉2階）
月見堂
☎018-825-2167 ●席 数 カウンター6席、 小上がり28席 テーブル50席、 個室有 ●予 算 宴会料理 （6品〜） 2,100円〜 飲み放題120分2,100円 4名様〜要予約） （宴会予約限定、 秋田市南通亀の町1-10 プレイタウンビル1F 18:00〜0:00 （祝日〜23:00） 不定休
住
営 休
五丁目橋
旭 川 そば屋 フランス
南大通り 明田地下道
ク ー ポ ン 掲 載 店
エー・クラス見たで幹事様飲放代無料！
写真は3150円料理コースの一部で、 塩麹を使った肉料理 など話題の味も提供。 この春限定の選べる飲み放題プランA ︵サッポロ黒ラベル︶ 、 B ︵プレミアムモルツ︶ 、 さらに女子会 限定プランもあり、 お酒にこだわりたい方にもオススメ♪
創菜酒房
茨島 ローソン けんしん
はなの湯
焼肉・冷麺
ヤマト 茨島店 ☎018-867-2929 ●席 数 小上がり、 テーブル160席 個室有り ●予 算 宴会料理2,200円〜 （料理付） 飲み放題 （90分） 3,100円〜 秋田市茨島4-3-26 イオンタウン内 11:00〜23:00 （L．O．22:30） 休 年中無休 住
営
お肉の美味しさの神髄がここにあり！
ク ー ポ ン 掲 載 店
上質なお肉をリーズナブルに提供している人気の焼肉店。 明るく広々とした店内は160席あり、 個室も完備されている ので、様々な宴会に対応可能。美味しいお肉でお腹も大満 足！ビールが進む焼肉宴会ならヤマトで決まり！
マックスバリュ
秋田モーター スクール
仁井田
国道13 号線
土崎
セガワールド
ちりとり鍋専門店
ちりとり屋 ☎018-834-1543 ●席 数 カウンター3席 小上がり27席 ●予 算 飲み放題付の 「満腹お任せコース」 3,000円。 （4名様〜、 応相談） 住 営 休
添川
秘伝の味噌ダレをご堪能あれっ！ ！
秋田市広面釣瓶町140-6 11:00〜15:00( L .O.14:30) 17:00〜22:00 月曜日
スーパードラッグ アサヒ TSUTAYA
横山金足線
手形 マクドナルド
串物ダイニング
輪言 ☎018-847-5399 ●席 数 カウンター6席、 小上がり40席 ●予 算 宴会料理 （6品） ＋ 飲み放題 （2時間） 3,500円〜 ※要予約
営 休
ホテル 大和
タイヤ ガーデン 新国道
▲一方通行
土崎臨海 十字路
マスカット
旧国道
国道7号線
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秋田市土崎港中央1-13-17 山道ビル1F 17:30〜3:00（L.O.2:00） 日曜日（日曜・月曜と連休の 場合は日曜営業、月曜休み） ▲飯島
種類豊富な串焼き・串揚げと月替わりのオススメメニュー が人気のお店。 お酒もふんだんに取り揃えられており、 女性 からお酒にこだわる通の方まで存分に楽しむことができま す。 ゆったり45席の店内は35名様から貸切宴会もOK！
秋田銀行
GS ゲオ
住
土崎での宴会は断然「輪言」でキマリ！
ツルハ ドラッグ 花のヤマト
御所野
ク ー ポ ン 掲 載 店
甘辛味噌の味わいにご飯もお酒もピッタリのちりとり鍋 は、 オープン3か月にしてリピーター続出中！ヘルシー＆リ ーズナブルにお腹一杯食べられます。 自分で料理を作る楽 しみもあるので家族や友達と一緒にお気軽にどうぞ♪
マックス バリュ イエロー ハット
山王▶
ク ー ポ ン 掲 載 店
雪国の乱
☎018-834-2200 ●席 数 全席半個室155席 一室最大50名様まで ●予 算 歓送迎会プラン 「友よ、 いざ舞乱」 2,300円 飲み放題120分1,200円〜 住 営 休
酒食家
山王の庭 ☎018-866-6006 ●席 数 4名様から最大80名様まで 和個室完備 ●予 算 宴会料理3,150円〜、 飲み放題120分1,890円〜 （最大180分可能）
秋田市千秋久保田町4-5 平日・日・祝16:00〜0:00 金・土・祝前日16:00〜2:00 年中無休
大町
FORUS
コンフォートホテル 広小路
真鯛の姿盛り＆B級新地鶏のご宴会
☎018-831-2623 ●席 数 カウンター10席 （団体25名様までOK） 小上がり50席、 半個室有り ●予 算 宴会料理2,100円〜 （6品以上） 飲み放題 （120分） 1,575円 （180分）2,100円
ク ー ポ ン 掲 載 店
地球屋 太田亭
休
秋田市東通仲町2-16 17:00〜2:00 日・祝16:00〜22:00 火曜日
3/1オープン！生ビール1杯105円！ ！
ダイニング万葉 ホテルメトロポリタン秋田店
☎018-874-7056 ●席 数 カウンター16席、 小上がり44席 テーブル36席、 個室有り ●予 算 歓送迎会おもてなしコース （10品） 1名様4,000円 ※4名様より利用可 （要予約）
加賀谷 書店 ALVE
営 休
必見のサプライズ特典付創作宴会コース！
秋田中央道路 横山金足線 仕出し 関根屋
旬の素材を使い、 和とイタリアンを融合させた万葉の創作歓 送迎会おもてなしコースは、 主賓の方に写真の 「鯛兜祝酒」 か 「鯛兜お吸物」 をプレゼントというサプライズ特典付き！秋田 駅前を一望できる美景が特別な宴会を演出してくれます。
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秋田市中通7-2-1 ホテルメトロポリタン秋田3F 11:00〜14:00 17:00〜22:30(L.O.22:00) 年中無休
大町
FORUS
コンフォートホテル 広小路
アトリ オン
西武
秋田信用金庫 FONTE 秋田 中央通り
明田地下道
マージャン ファイブ
ナガハマ コーヒー
秋田駅
秋田駅
3/1にオープンの大陸自由国籍料理のお店。 世界各国の料理 をアレンジした地球屋だけの完全手作りオリジナル料理が 魅力。 フードメニュー50種類、 ドリンクも100種類と豊富。 3/1 〜10まで、 生ビール1杯105円！写真は名物 「赤のもつ鍋」 。
えちごや クリニック
ローソン
デイリー ストア
住 住 営
丸考山王山ビル
明田地下道
FONTE 秋田 中央通り
AKT 秋田 市役所
山王十字路
歓送迎会は豪華に美味しく、 という幹事さん必見の宴会プ ラン。 真鯛の姿盛りに秋田のB級新地鶏 「秋田ひげ地鶏」 の鍋 をメインにした宴会コースは飲み放題付きで5,000円から。 日本庭園を囲む和の個室でごゆっくり。
秋田信用金庫
けやき通り 消防署
秋田県庁
西武
山王大通り
アトリ オン
秋田市山王1-12-2 17:00〜23:30 （時間外営業可） 休 年中無休 住 営
秋田駅
ク ー ポ ン 掲 載 店
戦国居酒屋
臨海
クーポン利用で驚愕の1500円割引！
春の味覚満載の歓送迎会プランは全8品、 彩りも鮮やかに バラエティ豊富。 宴会の主役にはスパークリングワインの 花束見立て贈呈の特典付きという演出も。 宴会予約時は本 誌巻末のクーポン利用でさらにお得に！
ク ー ポ ン 掲 載 店
春 の 歓送迎会特集
串カツ屋台
わや ☎018-862-5686 ●席 数 カウンター6席、 テーブル8席 ●予 算 宴会料理＋90分 飲み放題3,000円 宴会料理+120分 飲み放題4,000円 住
営 休
秋田市大町4-2-23 フィッシュジャパンビル2F 18:00〜3:00 日曜日（予約可） N Kビル 赤れんが館通り
こだわりの串カツを囲んで宴会はいかが 横町通り 横浜中華苑
四丁目橋
旭 川
主賓のお客様に鯛兜祝酒プレゼント
山王本店
☎018-883-0333 ●席 数 カウンター10席 小上がり56席、 個室有り ●予 算 歓送迎会おもてなしコース （10品） 1名様4,000円 ※4名様より利用可 （要予約） 住
営 休
秋田市山王2-6-26 17:00〜23:00(L.O.22:30) 日曜日・祝日
山王大通り 東カン あさひ ビル タクシー
デイリー ストア
ナガハマ コーヒー
リカーショップ かがや 新国道
丸考山王 山ビル
臨海
女性の隠れ家をイメージした大人の空間のダイニング万葉の 歓送迎会おもてなしコースは、 料理長こだわりの創作料理の 他、 主賓の方に写真の ﹁鯛兜祝酒﹂ または ﹁鯛兜お吸物﹂ のサプ ライズプレゼント付。 幹事様にとって外せないお店です。
ダイニング万葉
山王十字路
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ブルックリン ストライク
アイパレス ナカミビル ビル 川反通り
五丁目橋
ソースと衣にこだわり抜いた串カツ （1本100円〜） が評判の お店。 3名様〜の宴会プラン （前日まで要予約） は串カツ盛合 せ、 鍋、 どて焼きなど充実の料理に90分飲み放題が付いてお 一人様3,000円！120分飲み放題コースはお一人様4,000円。
ク ー ポ ン 掲 載 店
ファミリー マート
土崎
春 の歓送迎会特集 今年も歓送迎会の季節がやって来ました。家族や友人、会社の同僚から女子会まで歓送迎会を楽しく過ごすための お店選びに役立つ情報がいっぱい！どのお店も魅力のある情報たっぷりですよ！
Giardinoジャルディーノ ☎018-866-1258 ●席 数 カウンター6席 テーブル30席 ●予 算 宴会コース3,000円〜 （料理4品〜+飲み放題120分） 住
営 休
（ビーノ ヲット） イタリアワイン＆料理
☎018-862-5575 ●席 数 カウンター9席 テーブル最大12席 ●予 算 宴会料理2,000円〜 飲み放題 （120分） 2,000円
秋田市大町4-2-23 フィッシュジャパンビル2F 19:00〜ラスト 不定休
佐野薬局
秋田 中央警察署
もつ擴
☎018-866-8008
☎018-862-4650
住
営 休
●席 数 カウンター6席、 小上がり25席 テーブル16席 ●予 算 宴会料理7品+飲み放題2時間 4,200円〜 （4名様より承ります。 ） 秋田市大町5-4-11 ファンキービル2F 平日17:30〜3:00（L.O.2:30） 日・祝17:30〜0:00 休（L.O.23:30） 不定休 住
秋田市大町4-1-6 コンコルドビル1F 18:00〜3:00 日曜日
●席 数 カウンター12席、 小上がり25席 テーブル13席、 個室有り ●予 算 宴会料理1,000円〜 （2品〜） 飲み放題 （120分） 1,500円 住
営 休
秋田市大町5-1-7 太陽ビル1F 19:00〜5:00 火曜日（祝日の場合は営業 、 水曜休店）
●席 数 カウンター6席、 小上がり22席 テーブル32席、 個室有 ●予 算※写真の品 うなぎ串焼き150円〜 春菊とゆり根のかき揚げ280円 骨せんべい280円等 住 営 休
秋田市大町3丁目1-17 11:00〜15:00(L.O.14:00) 17:00〜22:00(L.O.21:00) 水曜日・第3火曜日 アルバートホテル 赤れんが館通り NTTドコモ
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旭 川
三丁目橋
サークルK
ライオンビル 川反通り
赤れんが 郷土館 すずらん通り
四丁目橋
五丁目橋
旭 川
横田屋
☎018-823-8221
四丁目橋
アイパレス ナカミビル ビル 川反通り
旭 川
フィッシュ ジャパンビル
ブルックリン ストライク
アイパレス ナカミビル ビル 川反通り
うなぎ
アイパレス ビル
横町通り 横浜中華苑
ファミリー マート
フィッシュジャパン ビル
N Kビル 赤れんが館通り
鰻料理の他、一品料理もお酒も充実！
イカロス
☎018-865-4639
横田屋の夜のメニューは、 刺身や天麩羅などの一品料理の 他に、 珍しいうなぎ料理もあり、 お酒の席にいっそう華を添 えてくれます。 伝統ある料理は全てこだわりの手作り。 宴会 コースは3000円から。 飲み放題コースもあります。
飲み放題込みで2500円からOK！
BARでありながら多彩な料理と小上がりになった個室を 完備しており、 にわかに一次会からの利用者急増中！飲み 放題は通常 分をエ ー・クラス読者限定 なんと12 0分 1500円！写真は人気の ﹁ローストビーフ﹂ 800円。
Food Bar
ブルックリン ストライク
四丁目橋
本格的な水炊き風もつ鍋の本場、 博多の味を楽しめる。 長時間 じっくり炊き上げたコクのある鶏ガラスープで味わう鮮度 抜群のもつ （ハツ・センマイ・小腸） は絶品！ヘルシーでコラー ゲンたっぷりなもつ鍋宴会は女子会にもピッタリです。
横田屋
ファミリー マート
五丁目橋
三丁目橋
四丁目橋
旭 川
N Kビル 赤れんが館通り
博多発。水炊き風もつ鍋専門店！
フィッシュジャパン ビル
アイパレス ビル ライオンビル 川反通り
赤れんが 郷土館
横町通り 横浜中華苑
アルバートホテル 赤れんが館通り NTTドコモ
営
すずらん通り
3千円の価値を覆す本格和食に舌鼓。
90
川
博多水炊風もつ鍋
粹亭 ●席 数 カウンター6席 小上がり16席 （掘りごたつ） ●予 算 おまかせコース3,000円〜 （写真は一例）
昨年オープン以来、 川反で密かに人気の和食のお店。 粋な大 人たちがこぞって集うそのお目当ては、 日々更新される滋 味深い和食の数々。 隠れ家的な立地、 こぢんまりとした店内 は少人数のプライベートな飲み会にも最適です。
ねぶり 流し館
有楽町
和食処
カモヤ メガネ
旭
横田屋
通町郵便局
三丁目橋
四丁目橋
旭 川
人気のお洒落隠れ家で本格イタリアン 香り漂うオープンキッチンで、 特に女性に人気のお店。 食材 にこだわった技アリ美的ディナーが気軽に楽しめる。 オス スメは一番人気おまかせコース8品2,500円。 ワインが苦手な 方は、 日本酒、 焼酎の持ち込みOK。
せきや
アイパレス ビル ライオンビル 川反通り
赤れんが 郷土館
保戸野 ホテルはくと
アルバートホテル 赤れんが館通り NTTドコモ
秋田市大町1-3-22 11:30〜14:00 18:00〜23:00頃 休 第1、 3、5水曜日 （日曜日はランチのみ営業） 住 営
すずらん通り
ガーデニングBARで歓送迎会♪ 川反の飲食店ビル2F、 扉を開けた時の衝撃、 感動…。 予想を 遥かに超える景観、 なぜか店内がお洒落なお庭に！？プラン ターや草花、 パラソルが点在する超ご機嫌な空間で、 手頃な イタリア料理に舌鼓♪話のネタにもオイシイお店です！
vino otto
ク ー ポ ン 掲 載 店
ガーデニング フード＆バー
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最先端のシステムで 24時間予約受付！ h t t p : // / www.ks-gosyono.com /
山王店
【カッ ット】
御所野店
【根元染め】
▶カウンセリング カウンセリング・スタイリング付 スタイリン
▶シャンプー・ブロー別
髪質・毛流れ・微妙なクセまでも 細かく見極め、 再現性重視のスタイル提案
毎月の髪のお手入れに。 気になる白髪をカバーします。
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ダメージレス縮毛矯正
通常料金 ￥11,550が ￥
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プラチナトリートメントパーマ カット別
パーフェクト縮毛矯正
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くせ毛や乾燥毛が気になるけ
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ケーズコレク ケーズコレクション 山王店
県立
ケーズコレクション ケーズコレク 御所野店
八橋
秋田市御所野地蔵田2-1-11 レインボウガーデン御所野2F
秋田市川尻御休町5-34 受付時間＜年中無休＞ パーマ・カラー 10:00AM〜6:00PM カット 10:00AM〜7:00PM
TEL.018-863-2702
秋田 市立病院
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プラス￥1,050（税込）です。
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3,780 白髪染め・根元
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プラス￥525（税込）です。
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※ご来店の際は左下クーポンをご持参下さい。
Campusだからできること5point
❶ ロング料金無料 髪の長さによるプラス料金はいただきません。 ❷ 指名料金無料 ❸ リラックスマッサージ付 至福の時間をどうぞ ❹ 安心の技術保証 一週間以内であれば無料でお直しさせていただきます。 ❺ 安心の薬剤 厳選した一流メーカーの薬剤を使用しています。
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茨 島 店 御所野店 茨島店・理容室
県庁
ジェイマルエー
駅前店
ローソン
山王店
ドン・キホーテ
秋田アスレチッククラブ内
理容室
茨島店 雄 物 川
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広面店
7
スーパーセンター アマノ内
13
御所野店
四 ツ 小 屋 駅
秋田南
●受付時間 カットは閉店の30分前、パーマ・カラーは閉店の1時間30分前となります
外旭川店
フォンテ 秋田店
市役所
奥羽線
ら 末 ち 4月
【平日・土・祝日】 AM9：00〜PM7：00 【日曜日】 AM9：00〜PM6：00
山 王 店
神田線沿い
7
駅 島 牛
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ン ポ 。 ー 際に さい ク 店の ち下有効 別 ご来をお持まで
特
営業時間
byモモタロー
外旭川店
ラーメン あじきゅう
秋田駅
広 面 店
018-835-8987 018-831-6622 018-866-1677 018-868-1850 018-864-6088 018-829-5881 018-863-6882
理容
秋田中央
駅 前 店
6店舗 市内室 1店舗
秋田自動車道
受け付けの際に「エー・クラス見た」もしくは 左下クーポンをご提示ください。
IC
ず
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JAはどなたでもご利用できる身近な金融機関です
休日ローン 相談会開催 17 18
開催 日時
土 日 2012年3月 日、 日 AM9：00〜PM4：00
会場
JA新あきた全支店
本 店 秋田市千秋矢留町2-40
☎832-6618
追分支店 秋田市金足追分字海老穴266
☎873-3111
北 支 店 秋田市飯島西袋1丁目2-1
☎845-1739
東 支 店 秋田市東通7丁目4-3
☎833-5030
南 支 店 秋田市四ツ小屋字東泉寺147-2
☎839-2259
西 支 店 秋田市新屋扇町9-42
☎828-3254
秋田県農協ビル支店 秋田市八橋南2丁目10-16
☎864-2541
秋 田 組 合 病 院 支 店 秋田市飯島西袋1丁目1-1
☎846-8580
雄和支店 秋田市雄和石田字中大部3
☎886-3111
河辺支店 秋田市河辺北野田高屋字上前田表60-1 ☎882-2711 2012年の春、新生活に伴いお子様の入学資金、新築の購入やリフォーム、 お車の購入など出費が多くなる時期であります。 ご家庭内の資金繰りをス マートにする為のローンのお申込みや借り換えなどどんな小さなことでも ご相談を承りますのでお気軽にJA新あきた各支店へお越し下さい。
取り扱い商品 生活応援型とくとくプラン
住宅ローン
お支払いの負担を少なく、理想のお車をどうぞ
お子様のご入学金、 授業料などに
JAオートローン JAワイド 教育ローン JAスマート カードローン
フリーローン
「自由自在」
「JAとのお取引はこれから」 というお客様もお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。 (ご利用に際しては、組合員加入のための出資が必要となります。)
お問い合わせ 電話番号
018-832-6617
詳しくはホームページまで JA新あきた
検索
http://www.ja-shinakita.or.jp/
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C 6 8
O
N
T
E
秋田のリーダーに聞く
N
T
S
秋田を輝かせるリーダーたちの声
スペシャルインタビュー
成宮寛貴
10
インタビュー
渡辺麻友
14
特 集｜夫と妻のシアワセのカタチ
28
楽宴スポット スペシャル
35 イベント情報 36
ラーメン食べ歩き帳
今月のイベント情報が盛りだくさん！
この味を知ると得をする。
44 『秋田で遊ぼう』釣り編
033
春の歓送迎会特集
大自然と渓流魚の美しさを体感しよう！
45
今月のLovely PET 大集合
かわいいペットちゃん大集合！
46
おウチごはんレシピ
１ヵ月のお役立ち献立集
56
秋田いきいき食通信
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聞きある記
60
エー・クラスキッズphoto
62
MOVIE / 秋田市内上映スケジュール
66
健康アドバイス
68
つぶやきがんちゃんの生活知恵袋
72
トラフィックガイド
74
今月の占い
77
求人ガイド
80
エー・クラスクーポン
大切な家族に食べさせたい安全でおいしい食事
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2012 MARCH vol.033 ご意見・お問い合わせはこちらまで info@a-kurasu.com
月刊エー・クラスは、掲載されている広告主様のご理解とご協力により発行されています。 -5-