月刊エー・クラス(aKurasu)2012年4月号 by yellow active

2012

伊藤貴金属大町本店

その他

貴金属、ダイヤモンド、色石などの買取を致しております。使わなくなったアクセサリーや、壊れた指輪などお気軽にお問い合わせ下さい。

アレルギー対策、睡眠不足の解消に！毛布S ￥1,000 綿布団S ￥3,500 羊毛S ￥4,000 羽毛S ￥5,000 ※大物は約1〜2週間で配達

貴金属の買取は、実績の専門店でどうぞ。

018-862-2761 住秋田市大町1-2-47 （イーホテル北側）営 AM10:00〜PM6:00 休水曜日

届けます。秋田市土崎港相染町字浜ナシ山2-12 ます。 AM9:00〜PM8:00 お盆、正月

郵送買取も受付しております。詳しくは、エー・クラス中面広告をご覧下さい。

●クーポン提示で集配料金が無料となります。（1,000円以上ご利用の場合）

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

その他

マージャンハウスファイブ

その他ハードオフ/オフハウス広面店・秋田店(八橋)

セット（1h）無料 13時〜18時は（1h）￥500！

買い取り500円UP 金・プラチナ10％UP

クーポン提示で通常セット（1h1卓）￥800を13時〜18時は（1h1卓）￥500で提供中！18時以降は1時間無料サービス致します。

1点・10円から買い取り対応します。服・家具・楽器・オーディオ何でもOK！！金・プラチナと500円UPは併用できません。

018-893-5109

秋田市東通1-3-23 山善ビル2F PM1:00〜ラスト年中無休

住営休

第2回ファイブの力 4月22日開催！！

秋田市広面字樋ノ沖46 AM10:00〜PM8:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

これからの正しい人生選択のために�

占い料3,000円 →2,000円！！占い時間は30分。学生は1,000円です。新聞や雑誌でも取り上げられ、長年に渡る実績・信頼があります。

その他リサイクル古着屋ドンドンダウンオンウェンズデーイオンタウン茨島店

買い取り2倍券 1k gあたり500円査定の商品が対象です。金・プラチナ買取10％UP！！ ※必ず受付時にクーポンをお渡し下さい。

ドンドンダウンって

018-867-1662

018-831-0086

秋田市泉南3-21-27（生鮮市場前） AM10:00〜PM11:00 日曜・祝日

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月28日迄

お電話予約で無料出張買い取り致します。広面店・秋田店(八橋)でご使用になれます。

占いハウスドリーム

… リーズナブルなコース料金 … ●シニア会員…2,900円(月4回可) ●シェイプ会員…3,900円(月8回可) ●子供＆学生…3,600円(月4回可) ●ナイトフリー…6,000円(受け放題) ※詳しくは「APスタジオ」で検索

018-866-7900

フリーのお客様にも特典多数！！お一人様からでも気軽に遊べます。

その他

ヨガ、ルーシーダットン、エアロビで美しさアップ！毎週2回（月8回）お好きなクラスを自由に選べて3,600円とお得。午前中はお子様（1歳〜）預けて安心（1人 300円）バレエ、ヒップホップも人気♪

住営休

春の新生活買い取り強化キャンペーン！！

018-884-7321 住営休

秋田パフォーマンススタジオ

入会金5,000円を 70%OFF（3,500円引） 2人だと更に1,000円引電話1本で、取りに行き

018-838-5014

住営休

習う

クリーニングの洗い屋キャリー

職人の手仕上げ！布団丸洗い！宅配無料

秋田市茨島4-3-25 イオンタウン茨島内何ですかぁ〜？ AM10:00〜PM8:00（買取PM6:00）年中無休

習う

加圧トレーニングサロン大町店

加圧トレーニング体験無料サービス！！・ダイエット（脂肪燃焼）・アンチエイジング（若返り）・ビューティ（美顔・美脚）・リハビリ（疾患改善）詳しくは「加圧スポーツ整体」で検索

トレーニングサロンオープン記念特別企画

加圧とは手足の付け根に特殊なバンドを巻いて圧迫し、軽い運動をするだけで成長ホルモンを分泌し、脂肪燃焼して筋肉が短時間で付きます。又、いろいろな疾患者のリハビリにも応用されています。

秋田市中通4丁目1-37 平日/AM11:00〜PM7:30 土・日・祝日/AM11：00〜PM5：00 イベント等へも出張し、盛り上げます。タロット・手相・オーリング等の占いを行っております。

住営休

毎週水曜日DONDON値下がり日。月曜木曜買取 1.5倍デー。ニコニコ笑顔でお待ちしております。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月5日〜末日迄

住営

その他

占い〜エンジェル〜（飯島マンガ倉庫店・AD店）

500円割引（大人の方のみ対象）最近お悩みをお抱えのあなた、そのお悩みをエンジェルの占い師に相談してみませんか？AD店御来店の際は外にあります大町パーキングをご利用下さい。 AD店

080-3199-0888 080-1684-1212

あなたの問題と未来を覗いてみませんか？

飯島マンガ倉庫店

AM11:00〜PM6:00 ※ご予約可能ですお電話でお問い合わせ下さい。

営休

（携帯）http://uranai-angel.sakura.ne.jp/mobile_index.html （20分）大人3,150円、大学・短大・専門・高校2,100円駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

その他

当店にお任せ下さい！

デイリーストア

●

TSUTAYA ●

御休通り

ドジャース食品館 ●

●

至土崎▶

山王大通り

◀至茨島

赤十字血液センター

びっくりドンキー国道13号線 ●ドジャース本館

●

レクサス

たけや製パン工場

GS ● JA ビル ●

おたからや秋田通町店

金、プラチナ、宝石、腕時計、ブランド品の買取専門店「街の金ちゃん」です。ご自宅に眠っている指輪やネックレスなどの貴金属はございませんか？買取専門店だから出来る高価買取です。査定は無料ですので、他店と比較して頂くための見積査定だけでもOK！詳しくはエー・クラス59ページの広告をご覧下さい。

018-874-9859 秋田市川尻字大川反233-120 AM9:00〜PM6:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

たかせ・みゅーじっく・らぼ

貴金属、切手、金貨、古銭、銀杯、刀剣、ロレックス、ヴィトンなど、何でもご相談下さい。

ギターやウクレレなどコース色々。的確なアドバイスでキメ細かいレッスンを行います。只今、体験レッスン30分1,000 円も開講中！！

全国300店舗展開の安心ブランドです。

018-874-7778 住営休

秋田市保戸野通町7-32 AM10:00〜PM6:00 土曜日

018-825-1061（FAX兼）

住営休

Vo講師高瀬ちせ

秋田市中通4丁目12-7カワカミビル2F Gt 講師高瀬公樹 AM11:00〜PM10:00（予約制）日曜・祝日

詳しくは、エー・クラス中面の広告をご覧下さい。

本券1枚につき1名様有効。要予約。ヴォーカル、ゴスペル、ベース、パッカーションコースあり。

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

バナジウム天然水のタプロス

おいしいバナジウム天然水をどうぞ！

0120-457-577 住営休

秋田市寺内字後城322-3 AM9:00〜PM5:00 土・日・祝日

その他

お電話での買取査定致しております。機種・製造番号をお伝え下さい。わからない方も係員が親切に対応致しまずはお電話でお問います。

合わせください。お使いにならなくなったピアノは当社で買取をしております。また、中古ピアノの販売も行っております。詳しくはホームページをご覧下さい。「メルズピアノサービス」検索。 4/14 （土）横手市交流センターわいわいぷらざにて中古ピアノ即売会を行います。厳選ピアノ20台とかわいい音楽柄小物を展示致しますのでお気軽にお越し下さい。 AM10:00〜PM6:00まで。

他特典と併用不可。 pramoサーバーはレンタル無料特典対象外。詳しくはエー・クラス中面の広告で！駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

その他

ゴルフパートナー秋田泉店

通常買取金額より 10%UP!! 他のサービス、クーポン券との併用不可。お見積りの際にクーポン券をご提示下さい。買取ご成約でゴルフパートナー500円分商品券プレゼント！

住営休

まずはお問い合わせ下さい。

秋田市泉中央6-4-27 AM10:00〜PM8:00 年中無休

メルズピアノサービス

ピアノ高価買取！！見積無料！！成約の方に素敵な記念品プレゼント！！

バナジウム天然水サーバーレンタル料 1年間無料。更に12 Lボトル2本プレゼント！このクーポンを見たとお電話でお伝え下さい。

018-883-1145

住営休

習う

入会金3,000円無料チケット

サーバー1年無料＆ボトル2本プレゼント！

金、プラチナ、宝石、腕時計、ブランド品など、どんなものでも50,000円以上のご売却成立されたお客様にBOXティッシ貴金属、宝石の買取ならュ5箱プレゼント致します。

080-4583-4838 秋田市大町4-4-4（整体所の右隣） AM8:00〜PM8:00 年中無休

1万円以上の買取でキッチンペーパープレゼント

その他

街の金ちゃん

50,000円以上ご売却されたお客様にBOXティッシュ5箱プレゼント！

●

その他

018-847-2276 秋田市土崎ベイパラダイス1F AM10:00〜PM5:00 火曜日

売って買えるゴルフショップです。随時ブログ更新中！http://www.golfpartner.co.jp/229/

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

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素敵な講師が勢揃い！ダンス教室も大好評！

その他

買取ご成約の方に粗品進呈！査定無料！

リサイクル買取専門店

直す

暮らしのレスキュー隊（有）K・Yサービス

楽しむ

カラオケA・Q・A新国道店

他店で断られた物や古い物でも御相談下さい

ストーブ移設￥10,500 エアコン移設￥15,750

日替り特典がいつでも好きな特典選べる券

健康治療器・美顔器・介護用品・ミシン・カー用品・タイヤ・ゲーム・カメラ・楽器・英語教材・学習教材・その他・色々高額買取致します！！

お引っ越しにともなうストーブやエアコンの移設を当店へ！※取り外し、取り付け、出張費などを含んだ料金です。まずは「暮らしのレスキュー」で検索。

●土・日ファミリーデー/小学生以下室料無料！●月・水・金レディースデー/ 室料20％引！水曜は30%引！曜日に関係なく好きな特典選べます。

018-847-2288 住営休

秋田市将軍野南1-14-69 AM11:00〜PM7:00 日曜日（不定休）

欠品・壊れていても、まずはお電話下さい！

快適な生活を。プロのスタッフにお任せ！

018-816-0850 住営休

秋田市飯島道東1-11-10 AM8:00〜PM8:00 日曜日

018-862-3309

住営

ドリンクバー付カラオ

ケ1時間450円！（昼）秋田市泉北1-3-2 月〜木・日AM10:00〜AM3:00 金・土・祝前日AM10:00〜AM5:00 休年中無休

●ご希望日時に出張買取（出張費無料） ●即現金をお支払いします●クーポン提示で査定額10％UP！！

※部材が必要な場合や取付方法によって別途料金 ※事前見積無料・秋田市内出張費無料

飲み食べ歌い放題などお得なメニューが盛りだくさん。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

楽しむ

カラオケ時遊館秋田泉店

ルーム代30%OFFor セットプラン10%割引お1人様でも、学生様でも、 1時間からでも御利用OK！ランチや飲み放題等のセットプランは総額10%割引です。 ※時遊館土崎店でも御利用出来ます！

住まい

018-865-0020

がいこうや住営休

エクステリアパース無料作成

秋田市泉南1-2-10 AM11:00〜AM5:00 年中無休

でっかいお城の建物が目印です！

お部屋で撮った写真をプリント出来ます。（1枚30円）新規メルマガ会員募集中！特典あり！？

ご自宅のお庭をお好みのイメージで作成致します。

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

習う

住営休

018-866-1041 秋田市新屋勝平台5-24 AM10:30〜（予約制）不定休

秋田市泉馬場6-11 AM9:00〜PM6:00 日・祝・祭日

外構エクステリア、ガーデニング、各種植栽、門・塀・庭、アウトドアリビング、大工・トタン・塗装など設計施工

玄米や雑穀を美味しく調理できるコツが学べます。エー・クラスを見たとご予約下さい。

住営休

あなただけのエクステリアプランをご提案

018-853-4015

Natural Kitchen アンジェリカ

初回基礎クラス 1万円を10％OFF

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

レッスンの日程はご都合にあわせます

楽しむ

カラオケ時遊館秋田土崎店

飲み放題プラン3,000円！最大6時間迄！！飲み放題プラン以外の方もお得に！その他プランの方は総額から10% 割引させて頂きます！！最大割引3,000円まで。

018-880-1717

土崎ポートスクエアに

あるでっかいお城！！秋田市土崎港北7-77-1 月〜木・日・祝AM11:00〜AM3:00 営金・土・祝前AM11:00〜PM4:00 休年中無休

住

各種資格取得（マクロビオティック・美容食学ほか）コースあります。

プリントラッシュ導入！！！コスプレに着替えてケータイで撮った画像がその場で写真に！！

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

ヨガ・フラダンススタジオPalu Palu（パルパル）リサイクル（リサイクルショップ）Reキャリー

初心者の方大歓迎♪

習う

体験レッスン1,000円をキャッシュバック！当日ご入会の方に限りそのまま体験レッスン料をキャッシュバック。体を引き締めたい方、お気軽にお越し下さい♪ 「秋田市ヨガパルパル」で検索！

引越などの処分品にお困りの悩み解消！家電などをまるごと買取・回収いたします。

080-1669-5817 住営休

秋田市山王中園町1-1 AM9:30〜毎週木曜日

各種ヨガ、フラダンスの他にも今注目のピラティスなど、多くのプログラムをご用意しています。駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

スカルプKanka マルダイデイリーヤマザキ

Reキャリー

至飯島

ホームセンターサンデー

秋田市北部市民サービスセンター体育館

通常1回1万円→5,000円。ネイル初体験の方から、技術をもっと磨きたい方など、個々にあった授業体験が出来ます。

土崎公民館

土崎BC

018-862-1331 住営休

秋田市大町6-2-59 Ret'sビル2F AM11:00〜PM7:00 日曜日、火曜日

一級ネイリストが親切に指導致します。

国道7号線

出光

希望のゲーム、サービスをお決めになり係員にお渡しください。他のクーポン、サービスとの併用は出来ません。

無料出張見積もりサービスをご利用ください

●取扱商品例冷蔵庫・洗濯機・オーブンレンジ・ガステーブル・ガス給湯器・エアコン・ストーブ・テレビ・オーディオ・ノートPC・タイヤホイール・アウトドア用品…など ●出張エリア秋田市全域（河辺・雄和を除く）、潟上市の一部 ※ご依頼内容によっては出張可能エリアが変わる場合がございます。ご了承ください。 ●クーポン提示で買取額10%UP

018-838-5040 秋田市土崎港相染町字浜ナシ山2-12 AM9:00〜PM7:00 日曜日・祝日（電話受付と出張買取は無休）

初心者から、即戦力を養成するコースまで、様々なコースとフリータイム通学が出来ます。駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

ボールルームダンスレッスン生募集中！個人レッスン月4回月謝5,000円。初心者から競技趣向の方まで。小学生〜70歳以上の方も歓迎！

018-824-4919 住営休

秋田市泉中央1丁目3-20 AM10:00〜PM10:00 （祝日同様）日曜日

団体レッスン月４回月謝4,000円（火・金） PM2:00〜PM3:00、（水） PM7:00〜PM8:00 駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

家族みんなで

楽しめます！秋田市土崎港北7-2-29 平日AM10:00〜AM0:00 休年中無休土・日・祝AM9:00〜AM0:00

本券ご持参の方を含め、同時にご来店の方5人まで利用可。係員にクーポン利用の旨お伝え下さい。駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

直す〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

補修料・色替え料クリーニング料10％引ソファ・車のシートからバッグ・小物・衣類等の革製品を張り替えせずに補修・色替えできます。革コートのカビや衣替え時のクリーニングも承ります。

住営休

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:30〜PM6:00 日曜日

お見積りの際にクーポンをご提示下さい。 H Pもご覧下さい。<革の救急隊>で検索。駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

直す〈革の救急隊〉レザーテック秋田南

リサイクル（リサイクルショップ）Reキャリー

タイヤ・ホイール売るなら Reキャリー！！

ビデオテープからDVD へダビング1本980円〜

お車の買い換えやインチアップなどでご不要になった13〜20インチのタイヤ・ホイールをお売りください！ただいま大量買取中！

VHS・8・Hi8テープ 1,260円→980円 VHS-C・miniDVテープ1,470円→1,260円 1本120分まで。インデックスなし。郵送にも対応。ご相談下さい。

無料出張見積もりサー

018-838-5040

住営休

秋田市土崎港相染町字浜ナシ山2-12 ビスをご利用ください AM9:00〜PM7:00 日曜日・祝日（電話受付と出張買取は無休）

018-874-8600

住営休

秋田市仁井田目長田3丁目354-6 AM9:30〜PM6:00 日曜日

●クーポン提示で買取額10%UP

故障・買い替えやテープの劣化で見られなくなる前に！ビデオテープ以外からも可能。ぜひご利用下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

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どこよりも安い！ぜひお試し下さい

ミウラダンススタジオ

無料講習4月日︵日︶どなたでも可。要予約。

習う

018-847-5080

住営

018-874-8600

住営休

入会金無料個人レッスン月謝5,000円

ナムコプラボ秋田店

見積り無料！お気軽にご相談下さい

習う

授業体験1DAYレッスン ★5,000円♪

楽しむ

お好きなクレーンゲーム1 回分orゲームメダル20枚

引越をサポート！！家電・ガス機器などまるごと買取・回収

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美と健康リラクゼーション cocona（ココナ）

美と健康フランクプロボー

美と健康健考館みなみ野パル・ル

お会計金額から全コース 40％OFF!例えばボディを20分1,890円→990円

平日限定！！カット+ パーマ+カラー￥10,500

小顔美容矯正通常￥5,000→￥4,000

☆大人気ヘッドスパメニュー☆ 30分→￥3,150、 40分→￥4,200、 50分→ ￥5,250。ヘッドスパ専用ルームで癒しのひとときを…♪

ハンドによるリンパマッサージでお顔のコリがほぐれるとムクミが取れてタルミやシワが目立たなくなります。お顔のゆがみも少なくなり小顔になります。

ボディ…首・肩・腰を中心。ヘッド…頭・目・顔・首を中心。それぞれタオルの上からの施術。フット…ひざから足裏まで。ハンド…肘から指先まで。それぞれ質の高い施術が大好評オイルによる施術。本物の癒しを低価格でローソン

マクドサンクスナルド

▲至手形山

花のヤマト

ツルハ

横山金足線至桜▼

コース組み合わせ自由！ボディ20分＋頭20分 3,780円→2,268円ボディ30分＋フット30分 5,250円→3,150円

ヘッドスパで心も体もリフレッシュ

秋田市広面字蓮沼24 -4 ディアスハイブリッヂ102 AM10:00〜PM10:00（最終受付PM9:00）不定休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

美と健康 under-colors（アンダーカラーズ）

美と健康仲小路まつげサロン ChouChou-シュシュ-

エクステ1,000円割引またはパーマ500円割引

ALSの地下に遊びに来てください☆

018-836-5578

カラオケ合衆国秋田店

2時間以上のご利用で昼30%引き ★夜1時間無料★ ※学生料金は一般料金からの値引きになります。

秋田駅前ビルALS 地下1F AM10:00〜PM7:00 年中無休

美と健康エクステンションショップ CARRY'C（キャリック）秋田店

美と健康アロマ＆ネイルオレンジツリー

最高級人毛100%（毛先重め）（80g）￥7,900

春のジェルネイルデビュー！限定5,250円！

ご予約の際にエー・クラスクーポンを見たとお伝え下さい。お1人様1枚のご利用になります。入店の際にスタッフにクーポンをお渡し下さい。

単色カラー、もしくはラメグラを5,250 円で。この春から新しいことを始めてみましょう。オプションアートは105円〜です。

018-834-4144

秋田市仁井田本町5-7-30 月〜木・土/AM9:00〜PM8:00 休年中無休金/AM9:00〜PM9:00、日・祝/AM9:00〜PM7:00

シダックス秋田新国道クラブ

1枚で1グループに対応致します。通常料金2時間ご利用の方は、 1時間分が無料に☆ ※下記のQRコードでクーポン特典を何度でもご利用頂けます。

期間中特別料金を設ける場合がございます�

楽しむ

★フリータイム通常料金★ （オープン〜PM8:00）平日/￥600、土・日・祝/￥750 （平日/PM6:00〜AM4:00、金・土・日・祝/PM6:00〜ラスト）平日/￥900、金・土・日・祝/￥1,300 上記料金が本券でドリンクバー付に。更に日曜限定で5名様以上のご予約で、お会計時1,000円 OFF☆1枚で1グループ対応。（平日限定）ランチは PM2:30でオーダーストップなのでお早めに☆

018-896-0270

（ご予約可能）

秋田市八橋新川向12-28 日、祝 /AM10:00〜AM3:00 月〜土/AM11:00〜AM5:00 休年中無休

住営

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

住営休

秋田市千秋矢留町3-41 AM10:00〜PM7:00 毎週月曜日

アロマとネイルのコラボショップ！

元祖エクステショップCARRY'Cが秋田に上陸。 500種以上の品揃え。ぜひ1度遊びに来て下さい。

カルジェルネイルは弱い爪の強化にもなり、ネイル初心者にもおすすめです。

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月1日〜末日迄

美と健康リラクゼーションてもみハウス

美と健康リラクゼーションサロン grandjeté （グランジュテ）

安くて腕のいい店 3周年価格最大28%OFF

初回お試しコースたっぷり40分￥2,800！！

トリガーポイント療法という技術でコリの芯から緩ませます。安全・安心・清潔・明るい店内で丁寧に施術致します。

肩コリ腰痛にボディケア！眼性疲労にアイヘッド！冷えやムクミにリフレクソロジー！オールハンドの施術を完全個室でご案内！

明るく清潔な店内で丁寧に施術致します。

秋田市川尻みよし町13-10 AM9:30〜PM7:00（日曜のみPM6:00）毎週木曜日

女性専用指圧ビューティ

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

20〜60代の女性に人気 2人同時予約特典あり

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

住営休

秋田市寺内字三千刈251-2 AM11:00〜AM5:00 年中無休

秋田市中通2-1-22 1階 AM11:00〜PM8:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

080-4292-0940

018-895-5252

ドリンクバー付フリータイム￥600 （平日AM11時〜PM8時）

018-825-0515 住営休

秋田駅から徒歩6分。仲小路にある可愛い一軒家。国家資格＆保健所認可ありの安心安全サロン★

080-1816-4511 住営休

下記金額より割引※初回来店の方限定 ◆まつげエクステ80本 4,500円 ◆まつげエクステ120本 6,000円 ◆まつげパーマ 3,000円

プチヘッドスパも大好評！毛穴スッキリ￥520 リンパマッサージでリフトUP！￥1,570

住営

■フリータイム料金（お一人様・昼の部） ◎月〜金曜日 …600円→300円 ◎土・日・祝 …750円→375円（お一人様・夜の部） ◎月〜木曜日 …900円→450円 ◎金〜日・祝前・祝 …1,300円→650円ご予約受付中！

リンパケアの習慣は心も身体も快適です♪

お出かけやセレモニー予定前に如何でしょうか！ボディ全・半身や美健グッズもお気軽にどうぞ！

住営休

昼夜フリータイム半額！！！【ワンオーダー制】

秋田市仁井田新中島826-329 AM10:00〜PM7:00 不定休

ゆったりと落ち着いた雰囲気のサロンです。フレスポ2F 隠れ家サロン

CUT+新「ケアトリコトリートメント」に、パーマかカラーのいずれかをセットにしたお得なパックです☆あなただけのスタイルを一緒に作りましょう。

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

楽しむ

080-3475-8831 住営休

新生活応援キャンペーン「桜」￥6,980

018-836-7227 住営休

0120-916-705 秋田市御所野元町1-1-18 フレスポ御所野２F 営 AM10:00〜PM7:00 休年中無休

住

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070-5471-4083 住営休

秋田市川尻新川町4-7 AM10:00〜PM7:00、日・祝AM10:00〜PM9:00 不定休

12分700円→500円 20分1,400円→1,100円 30分2,000円→1,700円 40分2,700円→2,300円

お1人様ずつのご案内となります。（当日予約可） http://a-akita.com/shops/86512

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

美と健康 HAIR MAKE feel（フィール）

美と健康 TOP ART

ヘアトリートメント無料（2,100円相当）

新規の方、カラー +カット+TR￥6,980

各メニューのいずれかをご利用のお客様に限ります。ヘッドスパ￥3,150→￥ 2,100、期間限定です！！女性スタッフが丁寧なカウンセリングでお答え致します。

住営休

トリートメントもセットで髪に優しく、ツヤ感U P。春スタイルにイメチェンしてみませんか？ご予約の際に、クーポンを見たとお伝え下さい。

018-853-7697（予約優先）県立大学そばキャンパ秋田市下新城中野字街道端西367-1 スタウン自由ヶ丘内 AM9:30〜PM6:00 月曜日、第1・第3日曜日

0120-847-663 住営休

駅に近いので楽チン★

秋田市東通仲町4-1 ALVE3F AM10:00〜PM7:00 年中無休

カット（S・B込）￥2,940、パーマ（S・C・B込）￥6,300〜、カラー（S・B込）￥4,200〜。学割あり。

緊張せずに相談できる女性スタッフが多く安心。アルヴェ立体駐車場をご利用の方駐車券サービス。

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

美と健康秋田県内アクア理容・美容

美と健康ヘアメイクピカソ

理美容共通シャンプー無料券

新規カラー+カット￥7,870→￥5,510

理容（315円相当）美容（525円相当）。秋田県内9店舗全店でご利用可。当サロンは理容と美容で待ち合いスペースを分けております。お気軽にご来店下さい。

ロング料金なし。春色カラーとカットで新しい自分をみつけてみませんか？

土崎店住住

018-846-0301

秋田市土崎港相染町沼端77-24

男鹿店

0185-35-4676

国道7号沿いマックスバリュ港北店向かい

男鹿市船越字内子294-545

0120-438-228 住営休

無料駐車場広々完備！

秋田市広面字堤敷25-1 AM10:00〜PM7:00 年中無休

平日 AM8:30〜PM7:30（土日祝は PM7:00）年中無休

カット￥3,670 パーマ￥8,920〜ストレートパーマ￥14,700

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

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美と健康スカルプKanka

美と健康エステティックサロン Rico

美と健康健康カイロオリーブ

スカルプ★ラメグラデ 5,000円♪

小顔整体であなたも小顔美人に！半額！

土、日曜にご予約された方初回4,000円→2,900円

3月16日に大町のRet'sビル2Fにスカルプ専門店OPEN！ OPEN記念価格でスカルプラメグラデが5,000円！！

美容整形ではなく、ハンドにこだわった美容矯正です。エラや頬骨や横幅の大きさやむくみ・ゆがみ・たるみ・しわなどの悩みのある方はご相談下さい！

17年のキャリア。確かな技術でお体の悩みを解消致します。要予約制。お気軽にお電話下さい。はり、灸、指圧の国家資格有り。

018-862-1331

住営休

スカルプ盛り放題なら

！秋田市大町6-2-59 Ret'sビル2F 10,000円！ AM11:00〜PM7:00（最終受付PM6:00）日曜日・火曜日

018-874-7229 秋田市広面字樋ノ沖34-2 モアメゾン・サンワ 1-E 営 AM10:00〜PM7:00 休日・祝

住

波動整体も行っております。お問合わせ下さい。

018-835-0443 住営休

秋田市広面字二ツ屋66-1 AM9:00〜PM9:00 木曜日

↑ ↑僕の名前はホネッキーよろしくねっ♪

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

美と健康カイロプラクティックふぁみり〜

美と健康リラクゼーションハウスめぐ〜る

美と健康美容室おしゃれハウスみるく

3周年キャンペーン！初回の方→2,500円

下記メニューより 15分延長サービス！

あなたの症状は骨のズレが原因かもしれません。体の状態を確認してみませんか？ふぁみり〜では、原因を取り除くサポートを致します。

●ボディケア30分2,400円、 60分4,800円 ●フットケア40分3,600円、 60分5,400円ごゆるりコース70分ボディ30分+フット40分5,500円。男女問わずご利用可能。

018-874-8455

住営休

まつ毛エクステ（付け放題）￥4,500 ☆お試し薬草パック￥1,000 ☆純正ヘナを使ったカラーリング始めました。初回お試し3,500円。

090-5833-1720（完全予約制）強目をご希望のお客様

既存の方は

秋田市土崎港東1-2-45 ディアス柊102 500円引き致します。 AM10:00〜PM9:00 不定休

「陽気に気楽に元気良く」をモットーに頑張っております。これからも楽しい企画を開催！乞うご期待！！

住営休

に満足して頂いてます

秋田市横森3丁目3-45-2F AM9:00〜PM7:00 不定休

018-847-6261

住営休

価格☆この機会に是非！

通常、小顔整体￥6,300、美容矯正ボディ￥6,300、まつ毛エクステ￥5,250 どれでも半額！

秋田市土崎港相染町字沖谷地109 完全予約制日曜日・第3月曜日

女性特有の生理痛、冷え性、骨盤のゆがみ又は、腰痛、肩こり、姿勢等の症状はありませんか？

新規のお客様に限り有効です。経験豊富な女性の先生が一人一人に合った施術をさせて頂きます。

詳しい地図はHPをご覧下さい。 http://a-akitashi.com/shops/86641

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

美と健康美容プラージュ秋田店

美と健康 Ash HAIR

美と健康クロロフイル秋田美顔教室昭和51年創業

ヘアエステトリートメント無料（1,050円相当）

縮毛矯正15,000円 → 8,800円

お試しコース肌アレニキビ2回で￥2,800

パーマカラー施術の方に限ります。カットの方はシャンプー無料券（525円相当）としてもお使いいただけます。本券1枚で4名様まで有効。

018-835-6878 住営休

「春のスタート応援キャンペーン」期間は3/1〜5/31まで。紹介した方、紹介された方へ5,000円分の化粧料利用券をプレゼント。

ロング料金なし。シャンプー・カット・ブロー込み。プラス、キュアパーマ￥11,000。皮膚科学の免許を取得致しましたのでお悩みの方は、ご相談下さい。

広小路秋田西武向かい

秋田市千秋久保田町3-15三宅ビル1F AM8:30〜PM7:00 無休

018-831-3177 住秋田市桜1-13-7 営 AM10:00〜PM7 ：00（最終受付）休火曜日

期間限定キ�ンペ�ン

山王のKankaの中でもスカルプを得意とするスタッフが担当。速さ、技術に自信があります。

横山金足線、桜ローソンそば

018-835-9352

住営

お茶の成分から作られ

たお手入れ用パック。秋田市中通4-1-6 相栄ビル2F 平日AM11:00〜PM7:00・土曜日AM10:30〜PM6:00 日曜日AM11:00〜PM5:00 休祝祭日

駐車場サービス券あり。スタッフにお気軽にお申し付け下さい。

Ashではナノミストスチーマーを使った縮毛矯正を導入する事により「低料金」「短時間」「ダメージレス」を実現しました。

お手入れ、指導無料！商品のみ1本1,700円〜

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

美と健康秋田プロポーションサロン

美と健康足ふみ療術のふみふみセラピー

美と健康 wamiles beauty salon gerbera （ジェルブラ）

美容骨盤矯正特別体験3回9,800円！

ツライ疲れを徹底改善リンパマッサージ半額

フェイシャルエステ☆ 60分￥1,050！！

★O脚・下半身太り・ぽっこりおなかでお悩みの方、ご相談下さい。 ★骨盤の歪みは、肩こり・腰痛・猫背・生理痛・便秘などの原因の1つ。

018-831-1611

住営休

デラックス（全身）70分￥10,500→￥ 5,000・スペシャルコース（全身50分）￥ 6,300→￥3,000。 90分、 120分あります。男性の方￥500の追加料金となります。

美しいプロポーション

秋田市千秋公園1-25 （千秋地下道横）に！ AM10:00〜PM8:00 日曜日、祝日

●新規初回お試し価格です。 ●敏感肌・乾燥肌・シワ・シミ・たるみ等でお悩みの方に特にオススメ☆●個室対応あり ※その他お試しございます。

リンパを中心に

090-1399-0135

（完全予約制）住秋田市広面桶の沖26-2 ツインハイツ桶の沖101 施術致します。

018-874-7004

くつろぎと癒しの空間

秋田市広面字昼寝46-1（ローソン広面家ノ下店様向かい）心とお肌に潤いを… AM10:00〜PM7:00※時間外応相談第1・3月曜日、第3日曜日

営 AM10:00〜PM6:00 休年中無休

住営休

小顔・リフトアップ・顔のむくみ・頭痛・不眠etc！ヘッドトリートメント美容施術30分3,150円

足ふみ療術とは、足を使って優しく施術する美容健康法です。肩コリ、腰痛、膝痛の方は是非。

お肌の角質を取り除くフェイシャルエステ http://www.gerbera-akita.com

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

美と健康極楽整体院くらーくす

美と健康 Heart land ハートランド

美と健康リラクゼーションアクア

リフレ+ヘッド（90分）￥5,000→￥3,800

脱毛単品メニュー各箇所500円割引！

初回ボディー30分 2,800円→1,400円

ひじ上・ひじ下・ひざ上・ひざ下・胸・お腹・VI・ヒップ・背中（上）・背中（下）の単品脱毛5,000円メニューがすべて500円割引♪

上記半額キャンペーンは当店御利用初めての方に限ります。トータル70分お2人様10,000円でのキャンペーンも実施中。

足浴しながら、ヘッド（肩甲骨〜肩〜頭）その後リフレでゆったりと休んで…。男女問わず利用できます。（要予約）月〜土の17時までのご来店に有効です。

018-837-5969

住営休

秋田市広面字谷地沖19-1 AM9:00〜PM8:00 水曜日・祝日

次回から使える割引券プレゼント！

『施術後はふわ〜っと身体が軽くなる！』整体+リフレ（120分）￥8,250も好評中！

0120-458-555 住営休

秋田市保戸野千代田町16-20 AM9:00〜PM9:00（L.O.PM8:00）第3日曜日、第3月曜日

無料駐車場は広々10台完備☆

018-863-7178

住営休

人気の足のりを組み入

秋田市山王5-15-26 アトリエサンクビル1F れたコースもあります AM10:00〜PM10:00 年中無休

ドン・キホーテさんを左手に見てすぐ右側トヨタレンタカーさんの隣となります。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

美と健康榎カイロ施術院

美と健康 printemps（プランタン）FOR HAIR

美と健康ネイルサロン cachette（カシェット）

カット+カラーor パーマ￥5,510

4/11 （水）移転オープン！ 30%OFF！！

この春新生活スタートの皆様、春のスタイルチェンジはお済みですか？それならプランタンに！！丁寧なカウンセリングと技術、接客でお待ちしております。

4/11 （水）に潟上市へ移転します。移転オープン記念で全メニュー30%OFF！！ジェルネイル￥4,000〜→￥2,800〜、ベーシックネイルケア￥2,500→￥1,750他

初回の方3,000円既存の方3,500円毎週火曜日に骨盤矯正の体験施術（1,000 円）を開催します！肩こり・腰痛・姿勢改善・冷え性等お電話でご予約の上是非ご参加下さい。

出張施術も承�ております�

自己処理がいらなくなるからお肌も元気になったと大好評☆この機会に是非…！

080-1850-7433

住営休

秋田市新屋扇町11-15 AM9:00〜PM7:00 木曜日

0120-270-506 住営休

秋田市保戸野千代田町2-50 AM10:00〜PM7:00 年中無休

パーマやカラーでふんわり春ヘア♪

090-3367-5940（完全予約制） ☆☆OLの方必見☆☆ 住営休

潟上市天王字追分101-200 PM1:00〜PM9:00（時間外応相談）不定休

夜9時まで営業中! !

今年のテーマは「健康美」！健やかさと共に美しい身体を手に入れましょう！

今年で10周年を迎えます。充実したメニューと元気な笑顔で『愛されるサロン』を目指します！！

ポリテクセンター、長沼球場近くの閑静な住宅街です。詳細はお問い合わせ下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

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飲む

美と健康手もみ処秋桜（こすもす）

美と健康ネイラッシュサロン Eye too

ボディケア 70分→3,000円！ 90分→4,000円！

まつ毛エクステ付け放題7,350円！他店ジェルオフ無料！！

疲労回復、血液の流れの改善、ストレスに対する癒しの効果、自律神経、内臓機能の調整などが期待できる癒し効果の ☆☆癒☆☆ ある手技です！まずは「手もみ処秋桜」で検索！ひと時のくつろぎを♪

まつ毛エクステンションは上まつ毛付け放題（100本保証）で7,350円！！ジェルネイルは付け替えの場合、他店のオフ代が無料！！（スカルプは当店通常料まつ毛エクステとジェ金より半額）ルネイル同時施術可。

至山王↓

洋服の青山

教会

秋田ケーブルテレビ倉庫

P 秋桜

サンクス

新国道

F- unit

ハミングロード

↑至土崎

男女問わず幅広い年代のお客様にご利用頂いております。身体全体の疲れを軽減させることを目的としているため、 70分〜のコースのみ。気軽に通っていただける店作りを心掛けています。

泉ななかまど通り

・まつ毛エクステ…完全付け放題の定額制・ジェルネイル（ハンド） 6,800円〜・ジェルネイル（フット） 6,300円〜 ※美容師免許、保健所登録済 http://www.eyetoo.jp/akita/

070-5018-8225 住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

飲む

全コース10分延長！！

美と健康 Beetle、Beetle-iD、Debut、elteeb

炭酸泉シャワー無料体験サービス

エー・クラスを見たとお伝え下さい。人気のボディは頭から足の先までくまなくほぐします。フットコースは韓国のオイルトリートメントでむくみや冷え低価格で本場韓国のに効果的です。予約不要高い技術で☆大好評☆

ビートル全4店舗でご利用可能ですが、炭酸泉単独でのオーダーは不可ですので、他のメニューと一緒の際にご利用下さい。 1つのクーポンで2名様までご利用可能です。

ボディ40分3,000円〜フット40分3,000円〜本場韓国式あかすり 30分3,000円〜アロマリンパセラピー 40分3,800円〜（全て通常コース）

素敵なヘアスタイルは、キレイな髪と健康な頭皮から〜をモットーにしているビートルでは炭酸泉も導入しています。皆様の日常に安らぎとワクワク感をお届けしたいと思っています。 Beetle 東通本店

018-863-8505 住営休

Beetle-iD 東通店

秋田市川元小川町3-13 AM10:00〜PM10：00 年中無休

Debut フォーラス8F elteeb アルス2F

018-864-8048

美と健康お顔・首専門エステツムラ美顔サロン

お試しフェイシャルエステ120分3,150円

018-824-5255 住営休

秋田市高陽幸町2-46 AM10:00〜PM9:00 第1日曜日、第3日曜日

カット（一般）￥3,150→￥2,100 （大・高）￥2,100→￥1,575 （中学生）￥1,890→￥1,365 （小・幼）￥1,575→1,050 ※シャンプーは一律プラス￥525

飯島中学校 ●

◀至追分

横山金足線

至外旭川▶ ●

●

サンクス

秋田高専

美と健康アイラッシュ＆ネイルサロン Kanka

ジェルネイル・まつ毛エクステつけ放題！！5,000円♪

秋田市飯島長野本町2-32 平日AM9:00〜PM7:00 月曜日・第3日曜日

ジェルネイル、ハンドもフットもオプション込みで5,000円！（スカルプチュアは10,000円でオプション込み♪）まつ毛エクステ上まつ毛は5,000円！！まつ毛もネイルも最大下まつ毛は1,200円でつけ放題！！３名様まで同時施術可

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

小顔、美白、シワに効果絶大！一度お試しを。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

美と健康スタジオピュア

ボディ＋フット90分￥5,250

単品電子トリートメントシャンプー・ブロー付 3,000円〜4,000円！

ジェルネイル、ハンドとフットの同時施術やエクステやまつ毛カールとの同時施術で時間短縮が好評♪ 脱毛メニューも今年より導入♪ 初めての方も、とり残しの方もこの機会に是非お試し下さい♪ 一ヶ所1,000円〜

●カット（S） 2,000円（L） 2,500円 ●カラー（S） 4,500円（L） 5,500円 ●パーマ(C/B込）（S） 6,000円（L） 8,000円驚く程にツヤサラ美人 ※電子トリートメント付の場合は初めての方のみプラス1,000円〜美容業界で話題沸騰中陸上自衛隊

秋田生鮮市場 ◀至土崎港

http://www.eyelash-kanka.com

至横山金足線▶ ひ�くすい歯科いとく

土崎東郵便局

自衛隊通り

さかえ美容室

芸能界やモデル業界でブームになっている悪魔の秘水、天使の涙水を使用した電子トリートメントで想像を越えた超ツヤツヤ、自分の髪とは思えないワンランク上の天使の輪を是非体験して下さい。

居酒屋く�ち�ん

お蔭さまで5周年！！

秋田市高陽幸町2-36 AM10:00〜PM10:00 水曜定休

美と健康さかえ美容室

佐々木内科循環器科医院

ボディケア50分+フットケア40分！ 17時までのご来店に有効です。本券1枚で2名様まで御利用可能で要予約。秋田市スタジオピュアで検索！

018-863-5130

￥2,100 去年5月オープンの新しいお店です。気軽に立ち寄れるアットホーム感＆完成度の高いスタイル提案でお応え致します。クーポンご利用の方は、予約のお陽だまりのように心地電話をお願い致します。いい癒され空間♪

018-847-3381

ニキビでお悩みの方、もう心配いりません！！当エステで2度とニキビが出ないお肌にします！

住営休

2時間飲み放題お一人様3,000円〜。お得なバイキングコースもあります。

カット一般￥3,150→

住営休

初めてのお客様クーポン1枚につき1回限り。お客様のお肌に合ったオールハンドマッサージの美顔エステで確実に効果を感じていただくことができます。

http://x11.peps.jp/ya

zawa830 秋田市大町4-1-7 PM8:00〜AM7:00（日・祝〜AM3:00）月曜日

至土崎▼

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

住営休

飯田街道

管理栄養士の資格を持つ整体師が、悩みを根本から見直し、食・心・体のトータルバランスをご提案。

BOSS

▲至上新城

スピーディ整体で全身スッキリ！！

飲む

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

美と健康美容室 a b i e（アビエ）

秋田市保戸野八丁5-41 AM9:00〜PM8:00 不定休

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

018-863-8055

018-837-3909 018-837-0882 018-836-2972 018-884-3003

美と健康ジェームス式健康法整体院アルモニ

通常メニュー☆全身バランスコース￥2,500、オリジナルコース￥3,000 ☆鍼治療の日4月10日、 11日です。整体とセットで￥5,000→￥4,500！要予約

比内町産、放し飼い阿部牧場から直送！鮮度抜群の本場比内地鶏を是非ご賞味ください。

最大65名収容。結婚式の二次会は新郎・新婦・幹事様無料。案内状無料作成。営業時間外予約OK。カラオケ・ダーツもあり。詳細はH Pにて。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

整体メニュー20%OFF！鍼治療￥500引き

個室（2〜24名様）6部屋。ご宴会2,620円〜。

018-883-0411 秋田市大町4-2-20 PM5:00〜AM0:00（L.O.PM11:30）日曜日

住営休

30名様以上で10%割引 15名様以上で5%割引

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

住営休

1会計1枚限り有効。最大4,000円まで割引き。他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

循環器を使った炭酸泉はビートルだけです。

新規オープン記念

お刺身酒場はたはた家

ご飲食代金 ☆10％割引

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

美と健康リラクゼーションサロン和

ガーデニングBARで特別なひとときを…。

018-866-1258 秋田市大町4-2-23 フィッシュジャパンビル2F 営 PM7:00〜AM4:00頃休不定休

住

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

秋田市東通2丁目1-1（らあめん花月様隣） AM10:00〜PM7:00 日曜・祝日

住営休

150分飲み放題+料理3品+デザートの女子会プランを2,800円にて。 3名様以上、前日までの要予約。ご予約時、クーポンご利用の旨、お伝え下さい。

ガーデニングテラスのようなお洒落な空間で、気ままにイタリアンとお酒を満喫♪

018-893-4105

秋田市泉南2-1-20 コートラカン102 AM10:00〜PM10:00(受付時間AM9:00〜PM7:00）不定休

ガーデニングフード＆バー Giardino（ジャルディーノ）

150分飲み放題付き女子会が2,800円♪ ♪

※J NA認定サロン ※美容師免許、保健所登録済北都銀行

0120-154-515

018-845-0539 秋田市土崎港東4丁目6-38 AM9:00〜PM6:00 月曜日・第3日曜日

秋田中央郵便局より徒歩1分。新国道から鉄砲町交差点を八橋方面に入ってすぐ右側となります。

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

住営休

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秋田市山王5丁目7-22（あんでるせん様隣） AM9:00~PM8:00（最終受付PM7:00）日曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

飲む

浜の漁師居酒屋こちら特漁業部秋田店

新潟の銘酒「久保田」

一升プレゼント! 10名様以上で宴会コース+飲み放題ご予約のお客様に限ります。 10名様ごとに一升飲み放題に含みます。お持ち帰 4〜60名様のご宴会可りは不可。他銘柄に変更相談可能。

能。 2,500円〜承ります。ご宴会以外でも毎月お得なイベントを開催しているので要注目！市場からと言うより直接競りに参加できる「買参権」を持っている、まる特ならではの新鮮さと値段、ボリュームが自慢。海の幸にこだわった海鮮居酒屋です。店内の生け簀から揚げる自慢の活魚は、一尾まるごと姿造りでお出ししますが、皿の上でまだ動いているほど新鮮。日・祝には寿司割引実施中！ご家族でも是非！

飲む

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

飲む

赤れんが館向かい比内や

生ビール（中） 12杯まで 100円（大人4名〜）他のサービスとの併用はできません。

018-823-1718 住営休

秋田市大町4-2-2 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

個室（4〜50名様） 7室。ご宴会3,150円〜。

くしやもつや

本券は1組様につき1枚のみ有効。特典の旨を予約時にお申し付け下さい。 ②のご宴会はお一人様4,000円以上とさせて頂きます。他のクーポン、割引、企画等との飲み放題付宴会コース併用不可。 ①と②の併用はできません。2,980円〜あります

PM9:00まで、 3名様以上の要予約。他の割引との併用不可。ご予約の際に、クーポン使用の旨お伝え下さい。品数多く、 3〜17名様、個室も有。低予算で美味しい宴会をご提案！

右写真は飲み放題込みのオリジナル宴会プラン「なまはげコース」お一人様5,000円。平日なら通常2時間の飲み放題が3時間になる特典も用意しています。最大宴会人数は60名様まで！

ご宴会2,000円〜祝3周年！感謝サービス月間実施中！名物「もつ煮」 380円→190円、「串焼き10本てんこ盛り」 1,980円 →980円その他週替わりの半額メニューもあります。この機会に是非お立ち寄り下さい。

018-884-3411 住営休

018-896-6612

秋田市中通2-7-6 緑屋ビル1F 月〜土・祝前/PM4:00〜AM1:00 日曜・祝日/PM4:00〜AM0:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

住営休

秋田市大町6-2-13 PM5:00〜AM0:00 年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

海鮮居酒屋はなの舞秋田西口店

飲む

露地厨房且坐

① 4名様以上1,000円割引！ 3名様まで500円割引！ ②ご宴会コース10％割引！

ご飲食代より10%OFF 通常4,000円の宴会プランが3,600円に！

他の割引との併用不可。カード払いとの併用不可。お会計前にご提示下さい。お会計後だと、サービスが受けられない場合がありますのでご注意下さい。割引金額の上限は6千円までとさせて頂きます。

右写真は飲み放題込の宴会プラン「白神コース」お一人様4,000円。平日なら通常2時間の飲み放題が 3時間になる特典もあります。総席数は254席。最大80名様までの宴会場もあります。

宴会プランは歓迎会プラン・ズワイガニプラン・しゃぶしゃぶプランなど多彩にご用意！宴会コース（料理6品+飲み放題120 分） 4,000円〜。クーポン利用で宴会コース3,600円〜。

018-887-3006

018-825-1880

比内地鶏料理や秋田名物料理、秋田の銘酒を純和風の空間でゆっくりとお楽しみください。

秋田市千秋久保田町3-15 三宅ビル1F〜2F 月〜木/PM4:00〜AM1:00 金・土・祝前/PM4:00〜AM3:00 日・祝/PM4:00〜AM0:00 休年中無休

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

飲む

酒食家山王の庭

魚海鮮市場ととまる

生ビール（中） 12杯まで 100円（大人4名〜）

新しくなったプレミアムモルツ、お試し価格280円！

な和個室を完備。歓迎会のご予約承り中！ご宴会は150分飲み放題付きで4,200 円から（10名様以上、要予約）。お昼のご宴会ご予約も承り中。店内に庭園を施した純和風の佇まい、掘りごたつ式の個室（4 〜8名様）の他、大小宴会に対応可能な個室（最大80名）完備。家族割（最大10％割引）も大好評！お会計は現金にて承ります。 4月から新たに加わった「秋田ひげ地鶏」の新メニューも是非一度ご賞味ください！

018-862-0300 住営休

秋田市大町4-2-16 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）年中無休

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

串物ダイニング輪言

018-866-6006 駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

飲む

大小宴会承ります。

串揚げ、串焼きをメインとして扱っております。その他、月替わりのおすすめ一品料理も好評です。駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

飲む

焼酎房うお座

ご飲食代金 ☆10％割引

他のサービスとの併用はできません。

1会計1枚限り有効。最大4,000円まで割引き。他のサービスとの併用はできません。 4名様以上のお客様に限ります。

店外のかまくらが目印！ 60名までの宴会OK！

018-862-9055 住秋田市大町4-2-19 営 PM5:00〜AM0:00 （L.O. 休年中無休

PM11:30）

個室（6〜24名様） 2室

018-867-8739 住営休

実際に活躍した数多の武将たちの陣幕、戦国時代を彷彿とさせる装飾を至る所にほどこし、一歩足を踏み入れたらそこは戦国時代。家臣と化したスタッフたちがお出迎え致します。いざ！！

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

（50名様まで可）秋田市土崎港中央1丁目13-17 山道ビル1F 営 PM5:30〜AM3:00(L.O.AM2:00）休日曜日

生ビール（中） 12杯まで 100円（大人4名〜）

秋田市大町4丁目1-8 PM5:00〜AM0:00（L.O. PM11:30）日曜日

飲む

和食処粹亭（いきてい）

繁盛御礼、全メニュー

10％OFF！！クーポン1枚でグループ全員対象。曜日、時間関係なくいつでもご利用可。ご来店時、本券をスタッフまでご提示下さい。または席予約の際、お電話にてクー店主おまかせコースポン利用の旨、お伝え頂いてもOK。 3,000円〜（要予約）。

本格和食をリーズナブルに、掘りごたつ式の板間でごゆるりと。食事会、ご宴会ご予約何なりとお申し付け下さい。旬の刺身、湯葉、粹亭焼き、全国銘酒、本格焼酎まで全メニュー10％OFF。

018-866-8008 秋田市大町4-1-6 コンコルドビル1F PM6:00〜AM3:00 日曜日

串焼き、魚介、豆冨料理の他、特選焼酎・地酒の数々。かまくら型の個室が人気！2F宴会場もあります。

190種類以上の焼酎と地酒を取り揃えており、新鮮な魚介類は勿論、人気の石焼きもご賞味下さい！

住営休

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

-90-

秋田市千秋久保田町4-5 平日・日・祝PM4:00〜AM0:00 金・土・祝前日PM4:00〜AM2:00 休年中無休

1枚につき1組様まで。コース料理、飲み放題は使用不可。他割引券との併用はできません。

串焼・豆冨・海鮮かまくら家

歓迎会ご予約承り中！宴会プラン「歴女子会」「友よ、いざ舞乱」ご予約ならクーポン使用で飲放120分→150分に！電話予約時、クーポン使用の旨お伝え下さい。 1枚につき1組、他割引併用不可。

住営

住

秋田市山王1丁目12-2 PM5:00〜PM11:30（L.O.PM11:00）（予約により時間外営業可）年中無休

戦国居酒屋雪国の乱

018-834-2200

2名様以上のご利用でお会計より10％OFF

018-847-5399

住営休

ゆとりの全130席、個室 7部屋（最大40名様）

お刺身大漁7点盛 980円お料理コース（8品）2,480円より

飲む

↓ ↓ ↓全宴会に対応↓ ↓ ↓ 宴会料理ご予約のお客様 3名ごとに1,000円割引

他のサービスとの併用はできません。

クーポン1枚でグループ全員対象。曜日、時間帯に関係なくいつでもご利用頂けます。新しくなったプレミアムモルツ1杯を280円でご提供いたします。 4〜80名様までの様々

秋田市広面字昼寝23-10 PM5:00〜AM0:00 日曜日

全席半個室155席！最大1室名様可能！

飲む

住営

一軒家を改築し昭和初期の古民家の趣を再現

018-896-5554 秋田市大町2-2-41 ダイワロイネットホテル秋田1F PM5:00〜AM3:00（金土〜AM4:00、日祝〜AM0:00）年中無休

飲む

料理8品+飲放2時間ポッキリ3,000円♪ 3周年企画も実施中！

飲む

住営休

まぐろ居酒屋さかなや道場秋田駅前店

①4名様以上1,000円割引！ 3名様まで500円割引！ ②ご宴会コース10％割引！

食べる

御所野寄り道定番とりっこ

食べる

らーめん錦秋田分店

食べる

らーめん錦秋田本店

日〜金曜！！このクーポン10%引で暖まる！！

ラーメン全品 100円引き！

クーポン券1枚で5名様まで、自慢の焼き鳥！！自慢の板前料理！！種類豊富なお酒！！すべてのお会計10%引きの超お得！！但し他の割引サービス併用ご勘弁

クーポン1枚につきグループ様全員対象。 1会計につき1枚のみ有効。他のキャンペーン、企画、クーポン、割引等との併用はできません。

018-829-3449

今日も炭火でじっくり

秋田市御所野レインボーガーデン焼かせていただきます!! PM3:00〜AM0:00 年中無休

住営休

油そば780円大盛・並盛同一料金！

018-874-7525 住営休

秋田市川尻若葉町4-46 AM11:00〜PM10:00 年中無休

トロ肉チャーシュー麺 750円

018-853-4129 住営休

秋田市外旭川字待合16-1 AM11:00〜PM11:00 年中無休

お花見一杯！！いい日、いい時、早めの予約！！みんなの笑顔、元気なご宴会、ご予約はお早めに！！

もやしチョモランマ盛り、踊る鰹節、とろ〜り温玉、ぶ厚いチャーシュー…豪快にまぜてどうぞ！

東京ラーメンショーに出品したコラーゲンたっぷりの豚バラトロ肉チャーシューの旨さを是非！

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月1日〜末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

海鮮番屋魚彦秋田泉店

食べる

麺屋みさわ

味軒

春の3貫握り（450円相当）一皿プレゼント！

海老しょうゆラーメン 700円→500円

鶏らーめん 500円→400円！

本券持参で1グループ様に3貫握り一皿プレゼント。 1会計につき1枚のみ有効。宴会コースの場合は除く。他の企画、割引券、クーポン等との併用不可。

クーポン1枚につきご来店人数分のご利用ができます。当店自慢の海老しょうゆラーメンが今ならこの価格！この機会に是非ご賞味下さい。

お会計時、クーポンをご提示下さい。クーポン1枚でグループ全員対象。曜日、時間関係なくいつでもご利用頂けます。

018-883-1146

住営休

秋田市泉字登木211-1 PM5:00〜AM0:00 年中無休

寿司まつり開催中！是非ご家族でどうぞ！

当店自慢の海老しょうゆラーメン

（無し）住営休

秋田市仁井田新田2-1-14 AM11:00〜PM2:30 水曜日

鶏らーめんは醤油、塩の2種類あります。

018-862-6566 住営休

秋田市大町5-2-38 ダイトウビル1F PM5:00〜AM5:00 日曜日

丼ものから盛り込みまで全てお得にいただける寿司まつり開催中！お食事だけでも気軽にどうぞ

国道13号線を河辺方面に進み、左手にローソン仁井田本町店さんがある交差点右折。通り沿い左手に。

鶏の旨味を凝縮した当店人気メニューです！あっさりしながらもコク豊かなスープをご堪能下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

食べる

旬もの◎旨もん海の巣

食べる

ご近所居酒屋ひょっこり屋南通り

食べる

ラーメンマシンガン

ご飲食代金10%OFF

お花見応援!!日〜金 10%引きの応援団!!

味玉1/2トッピング無料サービス！！

祝前日・金・土曜日は対象外。他サービス券との併用不可。 1組様、 3,000円以上で有効。上限金額は4,000円までとなります。

二郎系ラーメンと言えば、もちもちと歯ごたえのある自家製太麺に濃厚でこってりしたスープ。また、にんにくトッピング無料で更に風味がアップ！

018-866-8787 住営休

秋田市山王2-3-13 PM5:00〜AM0:00（L.O.PM11:30）年中無休

タイムサービス21時〜飲み放題3時間1,500円

018-825-2727

住営休

秋田市中通5丁目5-20南通り PM5:00〜AM0:00 年中無休

今日一日頑張った自分のご褒美は寄り道です!!

4月から新登場！（無し）汁なしみそ（並） 700円秋田市広面字土手下114-1 AM11:00〜PM3:00/PM6:00〜PM9:00 不定休

住営休

ご宴会2,500円〜。 2〜60名様まで対応！

歓迎会は、いい日、いい時、早めの予約！！3時間飲み放題付で盛り上がる！！南通りの元気な宴会屋！！

本券1枚につきご利用人数分有効。お求めになった食券と一緒にご提示下さい。 1日の数量に限りあり。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月1日〜末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

創鮓庵河豚わんかあとん

お一人様ドリンク1杯サービスチケット1枚で何名様でもOK。飲み物は生ビールまたはソフトドリンクとなります。他のクーポン、飲み放題との併用不可。お会計後のご提示はできません。

018-866-8318

おかげ様で 10周年を迎えました！！

食べる

隠れ酒房ゆるり

麺処りょう馬

ご飲食代金10%OFF

マーボータンメン 650円→500円

祝前日・金・土曜日は対象外。他サービス券との併用不可。 1組様、 3,000円以上で有効。上限金額は4,000円までとなります。

クーポン1枚につき、 1名様まで有効。サービス品は適用になりません。他のクーポン等との併用はできません。

タイムサービス21時〜

018-874-7742

018-824-2533

人気のマーボータンメン

飲み放題3時間1,500円住秋田市中通4丁目17-30 営 PM5:00〜AM0:00 休日曜日（連休の場合は日曜営業、最終日休み）

住営休

ふぐコース2,600円〜、とらふぐコース5,700円〜。飲み放題2時間はプラス1,800円となります。

ご宴会2,500円〜。 2〜50名様まで対応！

10種類の香辛料や自家製のラー油、甜麺醤などを使ったマーボータンメン。是非ご賞味下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

住秋田市保戸野桜町10-6 営 PM5:00〜PM10:30 （L.O.）休水曜日（予約可）

食べる

地球屋太田亭

食べる

新屋寄り道定番とりっこ

横濱家系俺ん家仁井田店

手作りタイスクリーム 483円→210円

ラーメン全品 50円引き！

大陸自由国籍料理の居酒屋。女性に大人気の「タイスクリーム」は、植物性の材料使用。コクのあるバニラだが食感はシャキシャキ。人気の手作りアイスです。

クーポン1枚につき1名様まで有効。 1会計につき1枚のみ有効。他の割引、クーポン、サービス品（お子様ラーメンなど）との併用はできません。

地球屋人気No.1の手作

018-831-2623

飲む

をこの機会にどうぞ秋田市保戸野桜町10-6 AM11:00〜PM2:00/PM5:00〜PM9:00 水曜日

018-829-4425 住営休

ドリンクご注文の方に限ります。他特典との併用不可。 1グループ2個迄のご注文とさせて頂きます。

本場横浜の家系ラーメンをお楽しみ下さい。こってりスープとモチモチの太麺がクセになる！

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

一の酉川反店・一のとり山王店

秋田市仁井田新田2-16-25 AM11:00〜PM8:30 火曜日

食べる

あさひや

日〜金曜！！このクーポン10%引で暖まる！！

3名様以上で 1,000円割引！

自家製チャーシューメン 680円→550円

2名様の場合は500円割引、1名様の場合は300円割引となります。本券は1会計につき、1枚のみ有効。他の割引、クーポン、企画等との併用不可。

ご注文の際に、クーポン又は携帯画面をご提示下さい。グループ全員、何名様でもご利用頂けます。

018-828-8883

住営休

今日も炭火でじっくり

秋田市新屋大川町美術工芸短大そば焼かせていただきます!! PM5:00〜AM0:00 年中無休

お花見一杯！！いい日、いい時、早めの予約！！みんなの笑顔、元気なご宴会、ご予約はお早めに！！駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月1日〜末日迄

人気メニュー「俺ん家ラーメン（全部のせ）」900円

りデザートをどうぞ。住秋田市東通仲町2-16 日・祝PM5:00〜PM11:00 営 PM5:00〜AM2:00、休火曜日

一の酉川反すずらん通り店住秋田市大町三丁目2-30

名物三日仕込五回炙りとりかわ串 116円！

018-834-1173

自家製ギョーザと各種

定食もオススメです。秋田市添川字地ノ内175 AM11:30〜PM2:30、PM5:00〜PM8:30 月曜日

一のとり山王秋田本店

住営休

住秋田市八橋本町3丁目1-3 営 PM5:00〜AM0:00 休年中無休 018-862-3445

横山金足線を広面方面に向い、手形山トンネル手前の信号を右折。道路沿い左手にございます。

営 PM5:00〜AM0:00 休年中無休 018-823-1146

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐車場は山王店のみとなります。

-89-

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

麺屋いけだ

食べる

しょうゆラーメン 580円→350円クーポン一枚につき、曜日、時間帯関係無く、いつでもご利用頂けます。グループ全員何名様でもご利用頂けます。お昼限定の日替わり定食500円も大好評！

018-866-8208 住秋田市泉北1-6-1 1F 営 AM11:00〜PM10:00 休水曜日（祝日の場合営業）

食べる

さすが家秋田店

春小町膳 1,280円→990円

クーポン1枚につき1名様有効。お食事をされた方に限ります。

3月スタートの春のごちそうフェア☆ 女性に大人気で注文爆発中！

当店看板メニューを是非一度ご賞味下さい！

銀座かなえイオンモール秋田店

お一人様ドリンクL 1杯無料サービス

018-829-3757 住秋田市山手台（おいしい広場内）営 AM11:00〜PM10:00 休無休

春のお祝い事などにみなさんでいかがですか

当店自慢のかなえ醤油

018-889-6644

焼きそば目玉焼きのせ秋田市御所野地蔵田1-1-1 イオンモール秋田3F フードコート休年中無休営 AM10:00〜PM10:00 （L.O.PM9:30）

住

新国道沿い、土崎方面に向って右側、カラオケAQAさんを越えて100m位の所にあります。

1枚で1グループ全員のご利用可。他のサービス券との併用不可。ご注文時に本券をご提示下さい。

オリジナル特製ダレとこだわりのモチモチ麺を使って、お客様の目の前で焼き上げます。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

食べる

居酒屋とり・とん

食べる

とんかつ藤よし

ちりとり鍋専門店ちりとり屋

味噌広東麺750円をワンコイン500円！

定食ご注文でお一人様につき200円割引！

オススメランチ 800円→700円

本券1枚につきグループ全員ご利用可。ジョイフルシティの「青い鳥」の元店長がお客様の御要望により当時人気の広東麺を復活させた人気商品です。

本券は1枚で5名様まで有効。 ※ランチメニューご注文はお一人様につき100円割引（最大500円引き）。他の割引券、企画等との併用不可。

1枚につきご利用人数様有効。上記割引もしくは「うどん玉」をサービス致します。

0184-23-8033

住営休

当店人気No.2商品！

本荘で今話題の広東麺由利本荘市裏尾崎町10-14 ランチAM11:30〜PM1:30、PM6:00〜不定休

山王店住営

018-823-8824

秋田市山王中園町3-23 休 AM11:00〜PM10:00 年中無休

土崎店

食肉産業展 1位受賞日本一ポーク「米の娘豚」

018-857-2441

秋田市土崎港北7丁目2-23 休 AM11:00〜PM10:30 年中無休

由利本荘駅から真直ぐ 4本目の信号を越えて左側にあります。

住営

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

たんたん倶楽部秋田手形店

秋田初上陸「ちりとり鍋」

018-834-1543

の味を堪能あれ！秋田市広面釣瓶町140-6 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜PM10:00 月曜日（月曜祝日の場合は火曜日）

住営休

リーズナブルでボリュームたっぷりの「ちりとり鍋」八丁味噌使用の甘辛い味わいにご飯が進みます！

食べるとんかつかつ之助広面店・茨島店・土崎国道7号店

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

焼肉・冷麺ヤマト茨島店

春限定「桜エビチャンポン麺」800円→650円

一度食べてみて企画！人気の2定食100円引！

温麺or冷麺選べるセット￥1,600→￥980

本券1枚で全員対象ですが、 1度のご来店につきお1人様1杯までとなります。他券、他サービスとの併用はできません。

ロースかつ定食（180g） 680円→580円ひれかつ定食（90g×2枚） 780円→680円他割引券との併用はできません。本券1枚につき、グループ全員対象。

人気の温麺or冷麺とやわらかカルビ+ デジカルビのボリュームたっぷりお得なセットです。本券1枚につきグループ全員有効。ご注文の際にご提示下さい。

018-836-3113

春限定、野菜もたっぷ

りの塩ベースです！住秋田市広面昼寝5-1 営 AM11:00〜PM3:00、 PM5:00〜AM0:00 休年中無休土・日・祝AM11:00〜AM0:00

広面店住営休

018-837-2270

写真はロースかつ定食

秋田市広面字谷地沖33番地1 （横山金足線沿） AM11:00〜PM10:30 年中無休

018-866-1717 018-846-3200

特製辛味噌の旨味たっ

018-867-2929

ぷり当店人気の温麺。秋田市茨島4-3 -26 AM11:00〜PM11:00（L.O.PM10:30）年中無休

住営休

期間限定「あんかけかた焼きソバ」 790円も人気！是非、ご賞味下さい。

茨島店

土崎国道7号店

毎月恒例の冷麺祭り4/13 （金）〜4/22 （日）まで開催致します。ご家族揃ってお越し下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

川反一球

食べる

寧々家秋田広面店

カルビ・ホルモン居酒屋しちりん家

一球冷やかけラーメン 600円→500円！

ランチドリンク無料券

2名様以上で 1,000円割引！！

クーポン1枚につきグループ全員対象。一度のご来店につき1名様一杯まで。鰹ダシ薫るあっさりスープに細ちぢれ麺、豚ヒレ肉の絶妙コラボは〆にも◎。

ランチタイムのみ利用可。クーポン1枚でグループ全員にサービス。他サービス券との併用不可。 1回につき1枚のみ使用可。

本券は2名様以上でご利用ください。 1会計につき1枚のみ有効。他の企画、割引券などとの併用不可。

018-866-9178 住営休

秋田市大町4-2-16 MKビル3F PM5:00〜AM3:00 日曜日

脂のないヒレチャーシュー増量は+100円！

「呑み屋」で食べるラーメンを是非一度お試し下さい！コース料理、飲み放題あります！駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

食べる

宝介保戸野店

みなさまで楽しいお昼

018-836-3838

住営

ご注文時にご提示下さい。御膳をご注文のお客様に限らせて頂きます。

食べ飲み放題コース90分3,675円、 120分3,990円メール会員様は終日オーダーバイキングOK！

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

食べる

バイキング継続中！！秋田市大町3-2-30（一の酉2階）日〜木 PM5:00〜AM0:00 金・土・祝前日 PM5:00〜AM2:30 休年中無休

暖や秋田大学病院前店

寧々家秋田広面店

ラーメン全品 100円引き！

2,000円割引券

お会計より10%引き！

クーポン1枚につきグループ全員ご利用いただけます。曜日、時間に関係なくいつでもご利用いただけます。クーポンはお会計時にご提示下さい。

8名様以上2,000円引、 6名様以上1,500 円引、 3名様以上1,000円引、 2名様以上 500円引。他サービス券との併用不可。

最大値引き金額1万円とさせて頂きます。他サービス券との併用不可。ランチタイムはご利用不可とさせて頂きます。お食事でもご宴会でもOKです。

018-865-8860

住営休

駐車場は店舗向いに

8台分ございます。秋田市保戸野すわ町8-12 AM11:00〜PM3:30／PM5:00〜PM10:00 年中無休

各種宴会コースもござ

018-836-3838

います。住秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00）〜AM2:00 休ランチタイム AM11:30〜PM2:00 年中無休

麺の固さ、味の濃さなどご要望に応じます。写真は「熟成とんこつしょうゆラーメン」。

お会計時にご提示ください。特典内容はランチタイム利用不可。 1回のご利用につき券1枚となります。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

拉麺めんこく亭

日曜〜木曜オーダー

018-883-3737

のひとときをどうぞ。住秋田市東通5-8-33 営 PM5:30 （土・日・祝PM5:00）〜AM2:00 休年中無休ランチタイムAM11:30〜PM2:00

おでん・焼物いけちゃん

018-835-3819 秋田市広面字蓮沼16-1 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜AM0:00 無休

最大50名様までの宴会可能な大部屋あります。

ご宴会コース4,000円〜（プレミアムモルツ生ビール含む約80種のお飲物飲み放題付き）

有効期限/Ｈ24. 4月末日迄食べる

さすが家秋田店

期間限定！「海鮮ラーメン」790円→690円

クーポン持参のお客様大根1個サービス！！

姫寿司セット 1,280円→950円！！

本券1枚でグループ全員対象。 1度のご来店につきお1人様1杯まで。他券、他サービスとの併用はできません。

こんぶだしであっさり味が自慢のおでんは、じっくり煮込み透き通ったスープはコクがあり味わい深い。

寿司、天ぷら、うどんorそば、茶碗蒸しなど、人気のメニューがセットに。さすが家自信の一品です。

018-839-8166 住秋田市仁井田新田2丁目16-9 営 AM11:00〜AM0:00 休年中無休

海鮮と野菜たっぷり期間限定メニュー！

018-864-6522 秋田市高陽幸町1-25 シャンポール山王2F 営 PM5:30〜PM11:00 日曜日休

住

こだわりのおでん焼物専門店です。

018-829-3757 住秋田市山手台（おいしい広場内）営 AM11:00〜PM10:00 休無休

男女問わず人気の姫寿司セットが特別価格！

お得なランチタイムサービス大好評実施中！定食・丼物メニューも充実。是非、ご賞味を！

20種類〜30種類のおでんは100円〜300円。ダダミやツブ等の変わりダネも大人気！

1枚で1グループ全員のご利用可。他のサービス券との併用不可。お会計時にご提示下さい。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

-88-

食べる

vino otto（ビーノヲット）イタリアワイン＆料理

大皿、飲み放題2時間 4,000円を30分延長！月〜木曜日、 3名以上で前日予約に限り有効です。ランチタイム不可。ワンテーブル12名様まで対応できます。日本酒、焼酎の持ち込みOK！

野菜の美味しいレストランクオーレ

イタリア料理で気軽に

女性に人気のバイキング特別割引券です。平日ランチバイキング￥1,500→￥1,400 土日ディナーバイキング￥1,800→￥1,650

スターズはビールまたはグラスワイン1杯無料！

秋田市大町1-3-22 通町佐野薬局さん向いみんなでフェスタ AM11:30〜PM2:00頃、PM6:00〜PM11:00頃第1、3、5水曜日（日曜日はランチのみ営業）

ご好評につき、エー・クラスクーポンご利用で土・日・祝日ディナー限定、バイキング+90分飲み放題付きプランが3,150円！厳選した秋田の旬の食材と野菜をメインに、ご朝食からディナーまでクオーレこだわりのお料理をご提供いたします。野菜ソムリエが監修のもと、素材を厳選し、シェフが野菜の旨味を最大限に生かした和洋折衷のお料理を心をこめてお作りします。

料理8品+飲み放題イタリアワイン1本2,000円〜各種あり駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

食べる

唐土庵（もろこしあん）秋田東通店

コーヒーセット 350円→200円！クーポン又は携帯をご提示下さい。各1名様有効。秋田伝統菓子もろこしの生タイプ。小豆の風味豊かな一品です。是非お試し下さい！！

018-887-5121 住営休

秋田市東通2丁目14-3 AM9:30〜PM6:30 正月元旦のみ

当店1番人気の詰合せもオススメです！！

018-874-8333

食べる

スパゲッティ専門店 NOVE ノーヴェ

新作第4弾！！パスタ屋の 3種のチーズ入ハンバーグセット￥2,580→￥1,280 クーポン1枚につき2名様有効。ご注文の際に本券をご提示下さい。ランチ・ディナーどちらでもご利用頂けます。ハンバーグにライス・パスタ・サラダ・スープ・ドリンク・デザートが付いて1,280円です。

自家製デミグラスソ� スは本当に美味です

018-862-5575

住営休

食べる

野菜の美味しいレストランクオーレ特別割引券

！！

手作りハンバーグの中に3種のチーズを入れてみました。自家製デミグラスソースはハンバーグはもちろん、茹で上げパスタとの相性もGood。アツアツのジャーマンポテトも◎です！！

テレビや新聞等で紹介された当社メイン商品の生もろこしとコーヒーのセットです。

秋田市中通7-2-1 ホテルメトロポリタン秋田3階ランチ/AM11:00〜PM2:00（土・日・祝はPM3:00）ディナー/ PM5:00〜PM8:30（土・日・祝はPM9:00）スターズⅡ/PM7:00〜PM11:30 休年中無休

秋田市東通2丁目1-3 エステックビル1F 昼/AM11:00〜PM3:00（L.O.PM2:30）、夜/PM5:30〜PM9:30（L.O.PM9:00）休水曜日

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 3月29日〜4月末日迄

食べる

ラパウザ秋田駅前店

住営

食べる

ラパウザ秋田駅前店

018-825-2339 住営

食べる

ラパウザ秋田駅前店

食べ飲み放題120分 2,680円→2,480円

女子会プラン1,980円デザートピザも食べ放題

食べ放題平日限定 1,480円→1,280円

アルコールセット2,680円→2,480円ソフトドリンクセット1,980円→1,780円 ★プラス300円のグレードアッププランもあります。 20名様以上団体割引有あり。

★カクテル飲み放題（ドリンク50種） ☆ピザとパスタは全25種類から選べるお替わり制の食べ放題です。シーザーサラダとポテトも食べ放題♪

パスタ17種類、ピザ8種類、シーザーサラダとフライドポテトが食べ放題！ ※土日祝日は本券をお持ちの方にデザート盛り合わせをサービス致します。

018-831-9660 住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休無休

20名〜30名様の貸切ルームもございます。

018-831-9660 住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休無休

オーダーバイキング制秋田駅から徒歩で1分

018-831-9660 住秋田市千秋久保田町3-18 森ビル1F 営 AM11:00〜PM11:00 ( L.O.PM10:30 ) 休無休

ドリンクバー付ランチセット680円〜

最大割引3,000円他券、サービス併用不可週末もOK 終日OK

女子グループ限定週末もOK 他券、サービス併用不可終日OK

最大割引3,000円他券、サービス併用不可月〜金の終日OK

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

食べる

夢味庵イオンモール秋田店

食べる

情熱食堂秋田割山店

食べる

インド料理＆アジアンカフェクマリ

チャーハンセット 550円〜650円！

オープン記念！！伝説の唐揚げ定食860円→590円

ラッシーとフルーツ酢を100円で！！

クーポン1枚でグループ全員対象です。醤油ラーメンセット600円→550円味噌ラーメンセット700円→650円

秋田に伝説が再び帰ってきた！びっくりするボリューム！外はカリッ！中はジューシーな鶏もも肉の唐揚げです。この味は情熱食堂でしか味わえません。

お食事を御注文の方に人気のプレーンラッシーと自家製フルーツ酢ドリンクをお一人様2 杯まで各100円で。他券との併用不可

018-889-6510

当店自慢のチャーハン

パラパラ絶品です！！秋田市御所野地蔵田1-1-1 イオンモール3Fフードコート内営 AM10:00〜PM10:00 休年中無休（L.O.PM9:30）

018-863-1922 秋田市新屋豊町3-73 （ガイア割山店施設内）休営 AM11:30〜PM7:30 年中無休

あの情熱食堂が首都圏から秋田に再上陸！！

018-825-2010 秋田市広面字蓮沼90-1 AM11:00〜PM11: 00 月曜日

住

人気のラーメンセットをこの機会にご賞味下さい。イオンモール3Fフードコート内です。

クーポン1枚につき2名様まで有効。他割引券との併用はできません。

本場のスパイスたっぷりのカレーと焼きたてのナンはいかかですか?お持ち帰りO Kです。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

とんぴん舎

トマトの風味がきいた手作りの欧風カレ�！

食べる

1周年記念フェア！！カレー食べ放題無料券定食を御注文の御客様に本券1枚でお1人様ご利用頂けます。他のサービスとの併用はできません。ランチタイムでも使用できます。

018-893-4010

食べる

住営休

健康自家製フルーツ酢は今だけの限定品。

住

食べる

一汁五穀秋田店

納豆専門店ニ代目福治郎

食べ放題70分 1,659円→1,500円！！

1,000円以上お買上げ納豆1個プレゼント

しゃぶしゃぶ又はすき焼き食べ放題です。オーダーバイキング制ですので席にいながらお好きな食べ放題メニューをお腹いっぱい楽しめます。

ご来店の際にクーポンをご提示下さい。 1枚でお買い上げ千円以上につき、お好きな納豆1個無料でプレゼントさせて頂きます。

素材と味にこだわった

018-827-3616

0120-292-605

人気の贈答用

秋田市大町1-3-3（無限堂となり）納豆ギフト3 ,465円 AM10:00〜PM6:00 日曜日

住

オーダーバイキング！秋田市御所野地蔵田1-1-1 イオンモール1F 営 AM11:00〜PM10:00 休年中無休（L.O.PM9:30）

住営休

上質の県産豚肉を使用した熟成厚切りヒレカツが人気！豚汁・ごはん・キャベツがおかわりし放題！

ふっくら炊きたてのコシヒカリと旬の食材をたっぷり使い食べ放題の他にも多彩な料理をご提供。

素材にこだわる日本一高い納豆。一度は食べてみませんか？贈答用にも喜ばれます。

駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

住営休

秋田市保戸野千代田町2-45 AM11:00〜PM9:30（L.O.PM9:00）年中無休

中国料理龍華園

食べる

バイキングエドゥーノ秋田御所野店

食べる

インドレストラン Peacock ピーコック

ドリンクバー無料更にジョッキ1杯無料

カレー、ナンご注文の方ドリンク315円引！！

プリップリの大振りなエビを特製チリソースで仕上げた大人気品を特別価格でご提供！サラダ、スープも含む全5品の定食メニューです。

一枚につき、ドリンクバーは4名様まで対応。ジョッキ樽詰1杯無料。焼肉、寿司などを含め約100種類以上の豊富なメニューが食べ放題☆

クーポン券1枚につき、グループ全員にサービス致します。お1人様1杯までとさせて頂きます。ご注文の際クーポン券をご提示下さい。

018-868-5588

13種類の定食と16種類の

麺類をご用意しています秋田市外旭川三後田87-7 （ナイス外旭川店そば）営 AM11:00〜PM3:00、休月曜日・第2火曜日 PM5:00〜PM9:00

住

この券1枚でグループ全員有効。本券を注文前にご提示下さい。駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

すたみな太郎に

018-889-8129

住営休

店名が変わります。秋田市御所野堤台1丁目1-1 AM11:30〜PM11:30（最終入店時間PM10:00）年中無休

（大人料金）平日ランチ￥980 土日ランチ￥1,480 ディナー￥1,980 駐カ予併有効期限/Ｈ24. 4月末日迄

-87-

018-824-6114

住営休

秋田市八橋新川向4-17 AM11:00〜PM3:00、PM5:00〜PM10:00 年末年始のみ

お持ち帰り、配達の方もご利用いただけます。（弁当個数分）駐車場8台分ございます。駐カ予併有効期限/Ｈ24.4月末日迄

本場のコ�クが作る焼きたてナンをどうぞ♪

食べる

大人気！！エビチリ定食 1,260円→880円！！

-86-

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-80-

お日にちが合えばさらにお得！2名1室でも同料金で宿泊できる施設が増えました！

日本通運 NIPPON EXPRESS

とってもお得な

コード番号有効期間

630

2012年4月30日まで

宿泊プラン ※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始及び各旅館の定める特定日(期間)を除く

岩手県

【協定旅館】お日にちが合えばさらにお得！＜平日のみ／適用日はお問い合わせ下さい＞

2名は2名様1室でも8,400円又は 10,500円でお泊まりになれます!! ★マークは10,500円の宿です。新マークは今年から参加の旅館です。 ※は天然温泉ではありません。 ♣の記載のある旅館はお飲物は含みません。 ♥の記載のある旅館は通常の休前日料金と異なります。 ♨には露天風呂があります。

震災の影響で通常通りの営業を行っていない場合がありますので、事前にお問い合わせ下さい。

鶯宿温泉ホテル森の風鶯宿

繋温泉鶯宿温泉花巻温泉

青森県

花巻温泉ホテル紅葉館

志戸平温泉

♨

愛真館

♨★

ホテル紫苑

♨

ホテル偕楽苑

♨★

ホテル森の風鶯宿

♨★

ホテル紅葉館

♨

ホテル花巻

2名

厳美渓安比高原

鳴子温泉

♨★

源蔵の湯鳴子観光ホテル

作並温泉

♨

La楽リゾートホテル・グリーングリーン

♨★

古牧温泉青森屋 2名

鰺ヶ沢

♨

ナクア白神ホテル＆リゾート 2名

秋保リゾートホテルクレセント 2名秋保温泉

秋田県

松島海岸

遠刈田温泉

♨

ホテル華乃湯 2名

♨★

奥州秋保温泉蘭亭 2名

♨※

花ごころの湯新富亭（アルカリ性単純人工温泉） 2名

湯瀬温泉

男鹿温泉秋田

田沢湖高原

♨新

和心の宿姫の湯

♨

湯瀬ホテル

♨

男鹿観光ホテル

♨

セイコーグランドホテル

♨★

秋田温泉さとみ

♨

駒ヶ岳観光ホテル

♨

プラザホテル山麓荘

♨

ハイランドホテル山荘

2名

宮城県気仙沼

鳴子温泉

♨

気仙沼プラザホテル

♨

サンマリン気仙沼ホテル観洋

♨新

鳴子天神

♨

鳴子ホテル

♨

鳴子湯乃里幸雲閣

♨

ホテル亀屋

2名

♨★

竹屋ホテル 2名

♨★

ホテル八乙女

福島県

和香の宿葵館 2名飯坂温泉

♨

旅館伊勢屋 2名

♨♥

展望露天風呂旅館湯乃家

♨

プラザホテル吾妻 2名渓苑花の瀬 2名

♨

旅館三治郎

高湯温泉

♨

花月ハイランドホテル

♨

向瀧旅館

♨

観山荘

♨

風望天流太子の湯山水荘

♨★

陽日の郷あづま館 2名

♨

櫟平ホテル

♨

鏡が池碧山亭

♨

萩姫の湯栄楽館 2名

♨★

ホテル華の湯（平休日3名以上のみ）

♨★

御宿東鳳

♨

東山グランドホテル

♨

くつろぎ宿千代滝

♨

旅館かつらや

♨

ホテル蔵王 2名

♨

ホテルルーセントタカミヤ

♨

ホテル喜らく

♨

ホテル松金屋アネックス 2名

♨★

岩清水料理の宿季の里

♨

月岡ホテル

♨

ニュー村尾 2名

♨

天神の御湯あづま屋

白布温泉

♨

中屋別館不動閣 2名

羽前赤倉温泉

♨

あべ旅館

瀬見温泉

土湯温泉

よし田川別館

天童グランドホテル舞鶴荘

湯野浜温泉

安比グランドアネックス

♨★

上ノ山温泉

新安比温泉静流閣

♨

穴原温泉

栄屋ホテル

蔵王温泉

♨

2名

遠刈田ホテルさんさ亭

♨

天童温泉

そば庵しづか亭

矢びつ温泉瑞泉閣

♨

ホテル王将秋田秋田温泉さとみ

♨

由良温泉

♨※★ ホテル松島大観荘 2名

山形県東根温泉

2名

♨

湯野浜温泉

みやぎ蔵王高原ホテル小原温泉

湯の杜ホテル志戸平

山形県

南部屋 2名

古牧温泉

♨

平泉ホテル武蔵坊

平泉

宮城県

浅虫温泉

志戸平温泉ホテル志戸平

岳温泉

磐梯熱海温泉

東山温泉

芦ノ牧温泉

♨

芦ノ牧ホテル 2名

♨★

大川荘

♨★

丸峰観光ホテル

熱塩温泉

♨

熱塩温泉山形屋 2名

磐梯温泉

♨※★

ホテルプルミエール箕輪

喜至楼

猪苗代

♨

ホテルリステル猪苗代ウィングタワー

ホテル海山

新甲子温泉

♨

那須甲子高原ホテル 2名

♨★

元禄彩雅宿古滝屋

♨★

雨情の宿新つた

♨

ホテル塩屋崎

♨

華夕美日本海

♨

ホテル満光園

♨

ホテル海麓園

常磐湯本温泉いわき平

下記のすべての旅館がこのお値段でご宿泊いただけます！

平日3名様以上1室でご利用の場合（消費税込・入湯税別）

または

ジュース 1本付

栃木県

春を感じる、温泉旅行に出かけよう♪ 新潟県

お銚子

お一人様 1泊2食付

群馬県伊香保温泉

新潟県

弥彦温泉

岩室温泉

湯田上温泉

咲花温泉

新咲花温泉角神温泉今板温泉

月岡温泉

♨♥ 弥彦グランドホテル

糸魚川温泉

♨

ホテル糸魚川

♨※

弥彦高台の宿森のいずみ 2名

笹倉温泉

♨

笹倉温泉龍雲荘

♨ ♨

お宿だいろく

焼山温泉

♨

焼山温泉清風館

はなやぎの宿ゆもとや

妙高・池の平

♨

ホテルアルペンブリック

旅亭松葉屋

鵜の浜温泉

♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨

ほてる大橋館の湯

♨♥ ロイヤルホテル小林

山梨県

♨

碧水荘 2名

♨ ♨★ ♨♥ ♨♥ ♨♥ ♨

ホテルさきはな

岩室温泉富士屋（休前日不可）越後乃お宿わか竹（月〜木のみ）翠玉の湯佐取館（休前日不可）阿賀のめぐみ望川閣（休前日不可）

ホテル角神今板温泉湯本館ホテル摩周

河口湖

高瀬温泉

♨★ ♨

ホテル清風苑（休前日不可）高橋屋観山荘

ホテル瀬波観光 ♨ 瀬波グランドホテルはぎのや（休前日不可） ♨ ♨★♥ 大観荘せなみの湯（平日のみ）日本海の天守閣岬館

柏崎海岸

※★

寺泊

♨※♥ 海風亭寺泊日本海 2名

寺泊海岸温泉

♨★ 新ホテル住吉屋（休前日不可）

蓬平温泉

♨

蓬菜館福引屋 2名

佐渡（両津） ♨

両津やまきホテル

佐渡（相川）

♨

♨ 佐渡（八幡） ♨ ♨ 越後湯沢温泉

六日町温泉折立温泉大湯温泉

♨ ♨ ♨★ ♨★ ♨ ♨ ♨ ♨★♥

鬼怒川温泉花の宿松や

セレニティー甲斐路（旧ホテル甲斐路） 2名

♨★

石和常磐ホテル 2名

♨★

ホテル石風

♨

ホテル湖龍

♨新

山岸旅館

鬼怒川温泉

富士ビューホテル（期間限定）

伝統と風格の宿ホテル万長 2名

♨

ホテル星川館 2名

♨★

御湯宿かすみそう 2名

ホテル亀屋本店

♨★

千曲館

別所温泉

♨★

旅の宿南條 2名

横谷温泉

♨

横谷温泉旅館

♨

RAKO華乃井ホテル

♨★

かけ流し源泉の宿渋の湯

♨★

湯多利の里伊那華 2名

♨★

おとぎ亭光風

♨

白馬アルプスホテル 2名

♨

立山プリンスホテル

♨★

緑翠亭景水

♨★

シェラリゾート白馬

上諏訪温泉

昼神温泉

八幡館湯沢ニューオータニホテル 2名

大町温泉郷

湯沢グランドホテル

栂池・落倉高原

ホテルスポーリア湯沢

茨城県

ホテル双葉（休前日不可）

大洗海水浴場

雪国の宿高半

湯西川温泉

志賀パレスホテル

♨

白馬乗鞍高原

ホテル大佐渡

川治温泉

野沢グランドホテル

戸倉上山田温泉

塩原温泉郷

那須温泉磯部温泉老神温泉

♨※

大洗パークホテル

※★

大洗ホテル

袋田温泉

♨★

袋田温泉思い出浪漫館

♨

筑波山江戸屋 2名

♨

彩香の宿一望

ホテル鬼怒川御苑

♨

ホテルサンシャイン鬼怒川

♨★

きぬ川ホテル三日月

♨★

伊豆・静岡県

花の宿松や

♨

鬼怒川観光ホテル

♨

♨★

箱根パークス吉野

♨★

ホテル南風荘

熱海温泉

♨

熱海玉の湯ホテル

伊東温泉

♨

ホテルラヴィエ川良

源泉の宿らんりょう 2名

堂ヶ島温泉

♨★ 新堂ヶ島温泉ホテル 2名

♨

彩り湯かしき花と華

宇久須温泉

♨★

西伊豆クリスタルビューホテル

♨

湯西川白雲の宿山城屋

富山県

♨★

ホテルニュー塩原 2名

♨

宇奈月グランドホテル

♨

紀州鉄道那須塩原ホテル 2名

♨新

上会津屋

♨

舌切雀のお宿ホテル磯部ガーデン隠れ湯の郷紫翠亭 2名

♨★

豆腐懐石猿ヶ京ホテル

♨

源泉湯の宿松乃井 2名

♨

ひがきホテル

♨★

水上ホテル聚楽

♨

ホテルサンバード

伊香保温泉

ホテル轟 2名

♨

ホテルニュー伊香保 2名

♨

塚越屋七兵衛

本券を旅館に提示し、宿泊料金 4 及び諸税金を現金でお支払い (クレジットカードはご利用いただけません)

●本券の基本宿泊料金の内容は、夕食(お銚子1本またはジュース1本付/一部適用外の施設がございます。)・朝食・サービス料・消費税が含まれております。※入湯税は別 ●本券1枚で何名様でも上記の料金にてご利用いただけます。連泊も可能です。 ●お部屋タイプの指定及び食事場所・お食事内容の指定はできません。 ●1室大人2名様以上のご利用が条件です。(大人1名様小人1名様の場合、小人は大人料金となります。) ●満室でお取りできない場合がございます。予めご了承ください。

●小学生/食事・寝具付大人料金の70％ ●幼児（未就学児）/食事・寝具付大人料金の50％ ●幼児（未就学児）のお子様で食事・寝具がご不要の場合は、旅館によって料金（入館料）をいただくことがございます。この場合1 室のご利用人数に数えません。

宿泊料金(お一人様あたり/一部期間・旅館を除く/消費税込み・入湯税別)

取消料のめやす

1室3名様以上 1室2名様

大人11,550円大人13,650円

大人13,650円大人15,750円

1〜14名様 3日前・2日前・前日…20％、当日…50％、無連絡…100％ ▼

★10,500円基本宿泊料金

※15名様以上の団体は取消料率が異なります。 ※取消料は旅館により異なる場合があります。

お得で簡単！

お支払いは

宿泊先で！

♨

氷見グランドホテルマイアミ

和倉温泉

♨★

銀水閣

輪島温泉

♨★

ホテル高州園

♨

ホテル北陸古賀乃井

石川県

♨★♥ 新加賀観光ホテル ♨★

かのや光楽苑 2名

♨★ 新雄山閣

山代温泉

山中温泉

♨

子ども料金(一部旅館除く）

◆平日基本宿泊料金 1室3名様以上大人10,500円 1室2名様大人12,600円 ◆休前日・土曜日基本宿泊料金

♨★ 新金太郎温泉

氷見

♨♥ ホテルきむら

ご案内

8,400円基本宿泊料金

魚津

片山津温泉

♨★ 新吟松亭あわしま 2名

猿ヶ京温泉

♨★ 新ホテル黒部 2名 ♨★ 新延対寺荘

休暇村那須 2名

♨★

お電話がつながりにくい場合がございます。予めご了承ください。

◆平日基本宿泊料金 1室3名様以上大人8,400円 1室2名様大人10,500円 ◆休前日・土曜日基本宿泊料金

宇奈月温泉

ホテルサンバレー那須（期間限定）

♨★

1お電話でお申し込みください。

3 ご宿泊

♨★ 新天成園（休前日不可）箱根湯本温泉

♨★

吉田屋山王閣 2名

♨

山中プリンスホテル

♨★ 新想い出づくり百峰閣 2名

震災の影響で通常通りの営業を行っていない場合がありますので、事前にお問い合わせ下さい。

とくとくご宿泊券

日本通運株式会社

検索

仙台支店

仙台旅行センター

日本通運旅行事業部観光庁長官登録旅行業第19号日本旅行業協会正会員

〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡4-2-3 仙台MTビル14階

ご予約専用電話

コード番号

お電話番号は、お間違えのないようにおかけください。

7 0120-17-5022 630 フリーダイヤル

携帯電話からはコチラ

▼

2 電話で回答

里山香ぐはし宮本の湯

鬼怒川パークホテルズ木楽館

■この他にも協定旅館がたくさんあります。日通のホームページもご覧ください

※旅館での直接予約は受付けておりません。

ホテル美やま 2名

♨新

♨

♨♣ 辰巳館

奥利根温泉

ホテルゆのたに荘

日通旅行へ 1 電話でお申し込み

♨※

秩父・西谷津温泉

♨

上牧温泉

水上温泉

五浦観光ホテル（休前日不可）

お申し込み手続きについて

秩父・美やま神奈川県

群馬県

♨★

筑波山

万座ホテル聚楽

鬼怒川プラザホテル 2名

新那須温泉 ★♣

五浦温泉

ゆの宿峡里（かいり）

万座温泉日進舘

♨

♨★

♨★ 新明賀屋本館

ほてる木の芽坂 2名ふるさとの宿村上屋旅館

ホテル櫻井

♨

埼玉県

♨★

野沢温泉

草津温泉ホテルリゾート

♨★

ホテル古柏園

志賀・熊の湯

♨♥ 瀬波ビューホテル 2名瀬波温泉

湯田中温泉郷

草津ナウリゾートホテル

♨

長野県

♨♥ 湯めぐりの宿高橋館 2名

草津ハイランドホテル

♨

万座温泉

♨★

月岡ニューホテル冠月

一田屋旅館

♨

華やぎの章慶山 2名

♨★ 新富士の宿おおはし

ホテルひさご荘

ホテル高松

♨

よろこびの宿しん喜 2名

♨★ 新雨情の湯森秋 ♨

草津温泉

♨♥ ホテルふじ

石和温泉

♨★

022-762-8845

※通話料金がかかります。

【営業時間】月〜金 9:00〜17:00（土・日・祝祭日・5/1・12/30 〜 1/4 は休み）

とくとくご宿泊券

日本通運 NIPPON EXPRESS

◆お客様ご記入欄(予約内容)必ずご記入願いますご宿泊日

泊数

月日（）旅館名

ご人数

泊

日通:担当者

大人

名

小人

名

予約

取消

旅館電話番号

お申し込みは

お電話 1本！

※ご予約後、変更などで当社が営業時間外・休日等で連絡が取れない場合は直接、宿泊施設へお電話ください。 ※当社及び宿泊施設はお申し込みの際ご提供いただいた個人情報について、宿泊手配及びお客様とのご連絡・その他当社のご案内のため利用させていただきます。

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劇場名

日月火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月

ルミエール秋田

トワイライト・サーガブレイキング・ドーン Part1（上旬まで）アフロ田中（7日公開）

☎ 018-884-7450

秋田拠点センター「アルヴェ」 2F http://www.nanbukogyo.jp/ lumiere/

（13日公開）デビルズ・ダブル −ある影武者の物語−【R18+】（中旬まで）バトルシップ

顔のないスパイ（中旬まで）

桜蘭高校ホスト部（13日公開）

TIME/タイム（上映中）

BLACK&WHITE ブラック＆ホワイト（20日公開）

おかえり、はやぶさ【2D】（上映中）

タイタンの逆襲【2D】（21日公開）

シャーロック・ホームズシャドウゲーム【吹替版】（上映中）

ももへの手紙（21日公開）

長ぐつをはいたネコ【2D吹替版】（上映中）

わが母の記（28日公開）

ウルトラマンサーガ【2D】（上映中）

秋田フォーラスシネマパレ

メランコリア（6日まで）

CUT（14日から27日まで）

ゴーストライター（13日まで）

サラの鍵（21日公開）

秋田フォーラス8F http://www.forus.co.jp/ akita/news/cinema.html

しあわせのパン（27日まで）

キツツキと雨（28日公開）

永遠の僕たち（7日から20日まで）

善き人（28日公開）

☎ 018-836-2990

シアタープレイタウン幕末太陽傳（1日まで） ☎ 018-835-6589

秋田市南通亀ノ町1-10 （有楽町） http://www.playtown.org/

家族の庭（20日から22日まで）

孔子の教え（6日から8日まで）

運命の子（27日公開）

アンダー・コントロール（13日から15日まで）

TOHOシネマズ秋田

戦火の馬（上映中）

イオンモール秋田内 http://h lo.tohotheater.jp/n et/schedule/050/TNPI200 0J01.do

ライアーゲーム −再生−（上映中）

バトルシップ（13日公開）

ヒューゴの不思議な発明【3D】【2D】（上映中）

映画クレヨンしんちゃん嵐を呼ぶ！オラと宇宙のプリンセス（14日公開）

おかえり、はやぶさ【3D】【2D】（上映中）

名探偵コナン 11人目のストライカー（14日公開）

シャーロック・ホームズシャドウゲーム（上映中）

ジョン・カーター（14日公開）

STAR WARS エピソード1／ファントム・メナス 3D【3D字幕版】【3D吹替版】（上映中）

BLACK&WHITE ブラック＆ホワイト【字幕版】【吹替版】（20日公開）

マーガレット・サッチャー鉄の女の涙（上映中）

タイタンの逆襲（21日公開）

☎ 018-889-8500

劇場版 SPEC〜天〜（7日公開）

映画ドラえもんのび太と奇跡の島〜アニマルアドベンチャー〜（上映中）アーティスト（7日公開）

映画プリキュアオールスターズ NewStage みらいのともだち（上映中）仮面ライダー×スーパー戦隊スーパーヒーロー大戦（21日公開）長ぐつをはいたネコ【3D吹替版】【2D吹替版】（上映中）

僕等がいた後篇（21日公開）

僕等がいた前篇（上映中）

きかんしゃトーマスディーゼル10の逆襲（28日公開）

僕達急行ーA列車で行こうー（上映中）

わが母の記（28日公開）

ウルトラマンサーガ【3D】【2D】（上映中）

テルマエ・ロマエ（28日公開）

タイタニック 3D【3D字幕版】【3D吹替版】（7日公開）

HOME 愛しの座敷わらし（28日公開）

●映倫区分について…【PG12】12歳未満（小学生以下）の方の観覧には適していない部分があります。なるべく親、または保護者が同伴して下さい。【R15+】15歳未満（中学生以下）の方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。【R18+】18歳未満の方の観覧には適しておりませんのでご覧になれません。

-63-77-

E VENT

開催時間料金会場お問い合わせ先電話番号

AM10:30〜AM11:30 参加無料秋田県児童会館 018-865-1161 ●4月27日（金） ▶Dream Music（DJ） PM7:00〜PM10:00 1,000円※1Drink付 Dream Time 018-874-9878 ▶鳥海山矢島口山開き AM10:00〜無料鳥海山矢島口（県営祓川山荘） 0184-55-4953（由利本荘市矢島総合支所産業課） ●4月28日（土） ▶belly dance güzel SHOW PM8:00〜 2,000円※3Drink or Food付 Dream Time 018-874-9878 ▶サイエンスショーふしぎ大実験！ PM1:30〜PM2:00 参加無料秋田県児童会館 018-865-1161 ▶森吉山阿仁スキー場ゴールデンウィーク春山スキー営業（〜5/6）大人2,600円、子供1,800円（一日券）森吉山阿仁スキー場 0186-82-3311（森吉山阿仁スキー場）（〜5/20頃） ▶由利本荘春の花巡り2012 黄桜まつり八塩いこいの森 0184-69-2116（由利本荘市東由利総合支所産業課） ●4月29日（日） ▶秋田シティブラスバンド第24回定期演奏会 PM1:30~PM3:30 500円秋田市文化会館大ホール 090-1103-6413 ▶なりきりフォト変身して写真を撮ろう! PM1:30〜PM3:00 参加無料� 秋田県児童会館 018-865-1161 ●4月30日（月） ▶みらいあフリーマーケット AM10:00〜PM1:00 無料秋田県児童会館 018-865-1161 ▶エジプト考古学吉村作治氏講演会〜古代エジプトの謎と太陽の船発掘物語〜 PM2:30〜一般2,000円、学生1,000円※当日券別途500円秋田県由利本荘市文化施設カダーレ 090-2027-8183（株式会社First Dream/菅野）

菜の花摘み取り 5月3日木〜5日土 ●時間 10：30〜16：00

菜の花を育てた耕心会の皆様がお世話します。

2,000円※3Drink or Food付 Dream Time 018-874-9878 ●4月14日（土） ▶ザ・クロマニヨンズ TOUR エース・ロッカー2012 開場PM6:30、開演PM7:00 スタンディング当日5,100円※Drink別500円秋田Club SWINDLE 018-865-7150（秋田Club SWINDLE） ▶AAMプレゼンツDIVA LIVE PM8:00〜PM9:00 500円※1Drink付 Dream Time 018-874-9878 ▶サケの稚魚放流事業 AM10:30~AM11:40 無料添川飛鳥田の河川敷公園 018-824-7070（秋田青年会議所事務局） ▶劇場裏側探検隊 PM1:30〜PM3:00 参加無料（当日PM1時より受付開始）秋田県児童会館 018-865-1161 ▶観桜会（さくらまつり）（〜30日） AM9:00〜PM8:00 無料勢至公園 0184-43-6608（にかほ市観光協会） ▶象潟三崎公園桜まつり（〜30日）三崎公園 0184-38-4305（にかほ市観光課） ●4月15日（日） ▶アマチュアナイトinあきた vol.1 PM1:00〜PM3:00 入場無料秋田県児童会館子ども劇場「けやきシアター」 018-865-1161 ●4月21日（土） ▶Rake TOUR2012 "WONDERFUL WORLD" 開場PM5:30開演PM6:00 4,200円（当日4,700円）※Drink別500円秋田Club SWINDLE 018-865-7150（秋田Club SWINDLE） ▶キッズ料理教室ナポリタンスパゲッティを作ろう! AM10:00〜PM12:00 材料費300円※先着20名（抽選）、小学生以上対象秋田県児童会館 018-865-1161 ▶朗読劇『兄のランドセル』 -いのちの政治家山本孝史物語 PM2:00~PM3:30 2,000円（当日2,500円）秋田市文化会館大ホール 018-853-9759 ●4月25日（水） ▶秋田初心者親子のための「ウェルカムパーティーinみらいあ」

大潟村

鮮やかに色づく大潟村へぜひお越し下さい。

無料

●開催中 ▶現代彫刻家たちの物語皆川嘉博佐藤正和重孝椎名澄子展（〜3日） AM10:30~PM6:30 無料ギャラリー杉 018-866-5422 ▶モダン・ジャパニーズ漆フェア（〜6/8） AM10:00〜PM7:00 無料伝統工芸樺細工本舗藤木 018-823-2247（株式会社藤木） ●4月1日（日） ▶ちくちく工房「ブックカバーを作ろう」 PM1:30〜PM3:00 材料費100円※先着20名様、小学生以上対象秋田県児童会館 018-865-1161 ▶第26回東北支部バレエコンクール AM10:00~PM6:00 500円※当日券同額秋田市文化会館大ホール 018-862-7069（秋田バレエ学園） ▶金浦市 AM6:00~PM1:00（雨天決行）無料 JR金浦駅前 0184-38-3350（にかほ市商工会金浦本所） ●4月2日（月） ▶SCAPEGOAT presents 3rd ANNIVERSARY×NEW SINGLE RELEASE 開場PM3:30、開演PM4:00 スタンディング3,000円（当日3,500円） ※Drink別500円秋田Club SWINDLE 018-865-7150（秋田Club SWINDLE） ●4月5日（木） ▶おためしカジノ&カラオケday（4/5、4/19） PM7:00〜PM10:00 500円※1Drink付 Dream Time 018-874-9878 ●4月7日（土） ▶T'sJazz Lab（Jazz） PM8:00〜PM10:00 2,000円※3Drink or Food付 Dream Time 018-874-9878 ●4月8日（日） ▶酒田MUSIC FACTORY×秋田Club SWINDLE 交歓イベント開場PM4:00、開演PM4:30 スタンディング1,000円（当日1,500円） ※Drink別500円秋田Club SWINDLE 018-865-7150（秋田Club SWINDLE） ●4月13日（金） ▶第二金曜日はシャンソンライブの日 byたかせみゅーじっくらぼ PM8:00〜PM9:00

ミニ

SL運行

全長250mのコースを本物の1/10のミニ SLが3両の客車で大人・子どもを乗せて菜の花の中を走行します。

4月28日土〜5月6日日

●料金 1人1回100円

●場所多目的運動広場周辺

毎日運行予定 ※雨天中止

●運行時間午前9：30〜16：00 ●場所多目的運動広場周辺

2012. 27金

▶

6日

大潟村観光めぐりバスツアー 5月3日木〜5日土

無料

バスにて、村内の施設や観光スポットを案内説明します。（ボランティアガイド同乗案内）

①カントリーエレベーター ②北緯40度・東経140度日本唯一の「経緯度交会点」 ③日本一低い富士山 ④大規模圃場など村内を探訪

●発・着／大潟村干拓博物館 ●午前10：30発午後13：30発（所要時間：1時間定員先着36名）お問い合わせ

大潟村桜と菜の花まつり実行委員会事務局ホテルサンルーラル大潟秋田県南秋田郡大潟村字北1-3 TEL0185-45-3311 HP http://www.ogata.or.jp/ -76-

その分生活費等のコストも多くなってしまうだけに、早めの準備を心がけたい。︵データ抜粋・文部科学省﹁学校基本調査﹂より︶

子供が小さい時にし�かり貯める子育て世代の最も大きな課題はなんと言っても教育費である。保育園・幼稚園の場合は所得による格差もあるので一概には言えない

えておきたい。

や引越しの費用などなど多くの出費がかさ

居探し・敷金・礼金の費用、家財道具の購入

保険料に加え、遠方への大学進学の場合は住

ない。入学式への参加費用・教材購入・学生協・

だきたい。

めだ。将来を見据え、早めに計画を立てていた

し、高学歴か否かを経済格差のせいとしないた

これも、子供の夢や目標を叶えるためである

” と、もううんざりと思われかねないが、いず “ れにしても現実は確認せねばならない。それも

受験に関する費用だけではなく、遠方の大学受験の場合は交通費や宿泊費もばかになら

み、平均でも総額は200万円を超える。また、殆どの学生が本命の大学以外の受験もしており、本命の合格発表がされる前に決定した大学の合格は入学手続きをしないとその権利は保持されないため、一旦は入学金・

﹁教育費編Part2﹂として、教育資金の具体的な準備方法を考えます。

データ抜粋：平成 22 年学生生活調査（独立行政法人日本学生支援機構（JASSO））

授業料を納付しなければならない。その後本命の大学に合格し、先の入学手続きを取り消す場合でも、一旦支払った入学金等は多くの

生活関連費

【表 2】1 年間の生活関連費用（単位：円）区分下宿・アパート平均自宅学寮 97,400 231,900 266,200 171,100 食費 … 311,200 487,000 208,400 住居・光熱費 40,600 34,800 39,700 39,900 保健衛生費娯楽・し好費 132,900 128,400 147,300 138,300 その他の日常費 100,500 93,600 107,300 102,800 371,400 799,900 1,047,500 660,500 合計

が、それ以降の教育費は子供の成長に合わせやりくりの範囲で何とかなるだろうが、大学

て大きくなる。義務教育の頃の費用は家計の

場合その全額は返ってこない。︵大学によっても違いがある︶

在学中の生活費在学中の授業料等は、国立・公立・私立では大きな差があり、特に国立と私立では2倍近い差が出てくる。︵※表 1︶さらに、私立の場合では、選考する課目︵文系・理系・医療系︶によって、その差は大きく広がってしまう。また、生活費を、自宅とアパート等での居住とで比較した場合、居住形態によってもさらに大きな負担増となる。︵※表2︶子供の進路を費用だけで選ぶ訳にもいかないだろうが、いずれにしても一定の費用が見えているだけに、それなりの準備をしておかなければならない。お金のかかることばかり並べ立てている

学校関連費

-75-

進学ともなるとそうはいかない。﹁人生の 4 大資金﹂︵①住宅費②生命保険料③ 老後生活費④教育資金︶の中でも大学の教育費は短期間に高額の費用を必要とするのが特徴的だ。1 人目の子供の教育費は仮に貯蓄等で賄えたとしても、 2人目の時には資金が底を突いてしまったというケースも少なくない。ざっくりではあるが、地元以外の大学に進学した場合、生活費を含めた費用の総額は 1 人 1000万円を超える。2 人の子供で 2 0 0 0 万円超となるが、これを十数年間で準備することはほぼ不可能に近い。だが、何らかの計画と準備をしておかなければならない。子供が小さく家計支出の少ないうちから、早めの家計管理と貯蓄が大事だ。

試験から入学までの初年度費用貯蓄の計画を立てる前に、先ずは大学入学時まではどれだけの費用がかかるのかを押さ

【表 1】1 年間の学校関連費用（単位：円）区分国立公立私立平均 504,700 517,200 969,400 866,000 授業料 7,800 16,300 184,800 145,600 その他の学校納付金 53,800 51,300 49,300 50,200 修学費課外活動費 47,000 34,200 39,200 40,400 通学費 43,300 55,300 74,100 67,800 小計（学費） 656,600 674,300 1,316,800 1,170,000

今月のテーマ

“貯蓄を考える「子育て世代の貯蓄と家計」(教育費編Part1)” 今月のつぶやき結婚後、待ちに待った赤ちゃんがめでたく誕生。結婚の時点で生活の態様は大きく変化するが、赤ちゃんの誕生でまたまた生活は一変する。新婚期のLOVE・LOVE な二人の生活から、ある程度は子供中心の生活にならざるを得ない。特にママの生活は、家事・主婦に育児が加わり、身体的にも負担が大きい。この負担増とプレッシャーの中で「育児ノイローゼ」になってしまうこともあるくらいだ。それだけ大変なのだということを世のパパたちも知らなければならない。夫の理解と協力は不可欠だ。いや“協力”というサブ的な考えではなく、ママの負担の大きさを考えれば、その分もカバーするぐらいの関わりをして欲しいものだなあ。中には、「風呂、めし」と子供以上に手のかかる大きな子ども状態になっているパパもいるようだが、心当たりの方は“反省 ”。一見大変なように思える子育てだが、子育ては実に楽しいものだ。我が家の子供たちは親よりでかくなってしまったが、よちよち歩きの子供と手をつないで歩くことだけで、特別なことのように幸福感に浸っていたあの頃がただただ懐かしい。今思うと、子育てと言うよりは親が子供を介して育てられていた気もする。親となることで守るべき家族に対する責任もより大きくなるし、学ぶことも多い。何かと少子高齢化が叫ばれ、日本経済の危機とも目されているが、そんなことより子育てを大いに楽しみたいものだ。皆さん子供を沢山作りましょう。そして、当然に子供の将来を考え一定の準

備も考えていかなければならない。今月はその必要資金準備や費用について考えてみよう。

-74-

秋田県の進学状況

秋田県の子供たちは、全国学力テスト︵平成年︶で小学生は2年続けて全国1位、中学生

は全国2位と高い学力を発揮し、注目が集まっ ” ている。さぞ進学率が高いのだろうと思い “ きや、専門学校や短期大学などを含む現役高

校生の大学等進学率は全国平均で .9%だ

年度の東大合

ポイント下回る。4 年制大学に絞ると

位だ。平成

が、秋田県は .9%、順位では位となり、約

強。都道府県別で

格者数は東北 6 県で最も少ない 8 人。東北大

位に留まる。

合格者数も、東北勢が上位5位を占めるなか、

秋田は

県に入っていること

県のうち5県が4年

10 10

進学率と経済的な要素は単一ではないにしろ、密接に関係しているといわれている。1人

当たりの県民所得上位

制大学進学率でも上位

を考えれば …。何とかして秋田県の優秀な子

供たちに、その能力に見合った教育を受けさ

せたいものだ。

進学者を県外・県内で分けると . 8 % が県外︵1位東京、2位宮城、3位神奈川︶、県内

進学は .3%に留まる。地方の現実であり、

■プロフィールさいとうひろかつ

齋藤廣勝

ファイナンシャルプランナー

株式会社トータルライフサポート代表取締役

■CFP サーティファイドファイナンシャルプランナー ■1級ファイナンシャルプランニング技能士 ■日本商工会議所年金・退職金等認定講師 ■住宅ローンアドバイザー

様々な検診もありますので、ご自分の

武蔵年度初めには、学校や企業などで

養えます。そして楽しく素敵な学校生

りと食事を摂り、丈夫な体と集中力を

中をしっかりと管理する事で、しっか

山岡虫歯・歯肉炎・歯並びなど、口の

∼ 歯医者さんからのワンポイントアドバイス ∼

お体の事を見直す良い機会になると思

■ 新社会人、あるいはビジネスマン

があります。お子様が 6 才になる頃か

武蔵もう一つは歯並びと噛み合わせ

てしまうと大変です。

まいますし、放置して歯周病に進行し

ん。歯肉炎は口臭の原因にもなってし

ですが、歯肉炎はなかなか分かりませ

みや歯に穴が開くので気がつきやすい

子様は増加傾向にあります。虫歯は痛

は減少傾向にありますが、歯肉炎のお

です。全国的に小、中学生の虫歯の本数

柏木それから歯肉炎のチェックも必要

把握しやすくなります。

較する事でお子様の口腔ケアの状態が

です。さらに学年ごとの歯科検診と比

になってくるので、とても重要な時期

が少なくなり、自分で口腔ケアが必要

ます。お母さんお父さんの仕上げ磨き

ェックを行っておいた方が良いと思い

らも、歯の着色・口臭など気になること

ゃると思います。エチケットの観点か

上で人と話す機会が多い方もいらっし

きているように感じます。仕事をする

グなど見ためにも気を使う方が増えて

中には、ホワイトニングやクリーニン

山岡また、最近の若いビジネスマンの

いますよね。

調管理は最低限のマナー﹄と言われて

すし。自戒を込めてお話しすると、﹃体

院する時間も取りにくくなると思いま

ですよ。働き盛りになればなるほど、通

治療を終えてしまうほうが絶対に良い

柏木長い目で見ると、最初に頑張って

いですから。

に集中できないようでは、もったいな

ちんと治療しておく。歯が痛くて仕事

して、もし治療が必要な歯があればき

周病などの検診をおすすめします。そ

たくさんいらっしゃることと思います。忙しいこの時期ですが、今一度お

❷歯と歯ぐき、噛み合わせのチェック。

祝！ご入学・ご進学・ご就職いますよ。

のみなさんに歯科の先生方からアド

ら、歯の交換期に入ります。乳歯から永

があれば、お気軽にご相談ください。

❺食生活の指導とアドバイス。

活を送ってもらいたいですね。

行っておいた方が良い事は何かあり

■この時期に子供たちが歯科医院で

山岡そうですね、幼稚園から小学校へ

口の健康を見直してみませんか。

久歯に変わるのですが、この時に歯の

エー・クラス編集部なるほど。新しい

Dental Office Doctors Session

ますか？

柏木今のシーズンは、卒業や入学、ある

並びや噛み合わせが悪くなることがあ

季節のスタートは、健康管理に目覚め

❸レントゲン、お口の写真撮影。

▶武蔵哲貞

❹上手な歯みがきの習慣づけ。

医療法人哲風会理事長。住（むさしデンタルオフィス）秋田市保戸野通町4-8 1F ☎018-853-8214 HP http:/ /www.musashi-dent.jp/ 住（ちづ歯科クリニック）南秋田郡八郎潟町川崎字昼寝233-1 ☎018-875-2801 HP http:/ /www.chizu-shika.com/

武蔵成人の方の場合、まずは虫歯・歯

いは就職や転勤など忙しい時期ですね。

ります。なかなか乳歯が抜けない場合

る良いきっかけかもしれませんね。3

▶山岡薫

バイスはありますか？

山岡忙しい時期には、どうしても体調

など、先天的に永久歯が欠損している

人の先生方、ありがとうございました。

くなったりします。

柏木歯科副院長。住（柏木歯科）秋田市広面土手下41-1 ☎018-832-9162 HP http:/ /www. kashiwagi-dental.com/

❶歯科医院を身近に感じてもらう。

CLOVER DENTAL院長。住（CLOVER DENTAL）秋田市千秋矢留町6-30 トーカンマンション千秋鷹匠橋1F HP ☎018-836-0968 http:/ /www.cloverdental.com/

？

歯科医院で検診を受ける目的

Dental Doctors Profile ▶柏木了

上がるお子様の場合には一度虫歯のチ

の管理がおろそかになりがちです。お

場合もありますので、早めにチェック

■ 新しい年度を迎え、気持ちも新た

口の中も同じように、手入れが行き届

しておくことが重要です。

に様々な方面でご活躍される方々も

かなくなったり、急な症状も現れやす

■新年度に向かってスタートダッシュ！！

Dental Off ice octors Session

あきたすてらクリニック

▲土崎

道新国

▲ ▲ ▲ ▲

ほっともっと通町▼

が吸い込むことなのです。

けてゆっくりと噛んで使用します。使

用する個数を徐々に減らして中止します。

ニコチンを含んだシールを体に貼

■ニコチンパッチ

煙者にとってはますます肩身が狭い環

完全禁煙となっている店舗も増え、喫

ようになりました。今では飲食店でも

い（受動喫煙）ように必要な措置を取る

成分にこそ多くの有害物質が含まれて

ガス成分から成っています。このガス

分（煙）で、残りの

％は目に見えない

が、副流煙の３％は目に見える粒子成

有害物質を多く含む「副流煙」です

■経口禁煙補助薬（飲み薬）

が必要です。

ようになりましたが、使用方法に注意

す。現在は一般の薬局でも購入できる

の大きさ（濃度）を小さくして中止しま

日１枚シールを貼付し、徐々にシール

り、皮膚からニコチンを吸収します。１

境になっています。常識的なことかも

いるので、実際は空気清浄機を素通り

が、飲み薬は含みません。飲むことで頭女性にとって喫煙は、美容の面での

な満足感を与え、タバコがおいしいと

うな動作をおこし、喫煙時と同じよう

の中でニコチンを摂取した時と同じよ

タバコには、現在分かっている有害

分か

は感じにくくなります。

マイナス要素が非常に多く、タバコは

の原因になる「活性酸素」を増やす

・肌荒れ、シミ、シワを増やし、老化

大敵です。ヤニとも呼ばれ肺にこびりつく「ター

を浪費

・メラニン色素沈着を抑えるビタミン・コラーゲンを間接的に破壊

禁煙補助薬

と言われる、独特の顔貌になる

・スモーカーズフェイス（タバコ顔）

■ガム吸いたいと思ったときに、～

ニコチンを含んだガムで、タバコを

物質の含まれている量は、「副流煙」の

さにこの毒性の高い「副流煙」を、他人

ます。受動喫煙の一番の恐ろしさは、ま

ほうがはるかに多いことが知られてい

ら立ち昇る「副流煙」があります。有害

でいる「主流煙」と、火のついた部分か

タバコには、喫煙者が直接吸い込ん

主流煙と副流煙

が主な有害物質です。

ル」、酸欠状態を作り出す「一酸化炭素」

物質でも２００種類以上あります。中

女性の喫煙（美容に悪い）

ガムやパッチはニコチンを含みます

しれませんが、タバコの害について再

してしまいます。

空気清浄機は意味がない

取材協力：

確認しましょう。

施設では、他人のタバコの煙を吸わな

より、公共機関や交通機関、学校、各種

健康増進法（受動喫煙防止）の施行に

タバコ、卒煙しませんか？

でも、依存性の原因となる「ニコチン」、

タバコの３悪

【診療時間】

山王▼

秋田市泉北三丁目17-17 ☎018-838-6206 営業時間月・火・木・金 8：30〜18：00 水・土 8：30〜12：30

禁煙補助薬

至秋田中央IC

ほの花調剤薬局いずみ店

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横山金足線

有限会社メディアス代表取締役秋田・たばこ問題を考える会会員

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在宅訪問歯科等も行っております。

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木・日・祝祭日

院長湊修

TEL.018-

日曜日・祝祭日は休診日です。

863-2290 秋田市手形字西谷地1-2

018-880-6828

☎018-874-7411 9:00∼12:00 休休 ● ● ● ● ● 休休 ● ● ◎ ● ◎ 14:00∼18:00 手術予約

検索あきたすてら【休診日】日曜・月曜・祝日

午前9：00〜12：30 午後2：00〜 6：00 PM 5時迄

泉小学校

月火水木金土診療時間曜日 AM9:30∼ PM12:30 PM2:00∼ PM7:00

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秋田市泉地区コミュニティセンター

コメリホームセンタージェイマルエー秋田ミロクセンター

インプラントで失敗しない為に

院長松田哲朗新患・急患随時受付駐車場完備

がん代替療法説明会要予約

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ご存知ですか？家計に優しい『おトク』な情報おトクその 1

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※費用は医療機関によって異なります。※ご家族の方は、集団健診で同時にがん検診を受けることができる場合があります。

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メタボリックシンドロームのリスクを持つ人はリスクのない人と比べ、 1人あたりの年間医療費は男性で1.24倍、女性で1.32倍かかっています。年に1度は健康診断を受け、生活習慣を見直すきっかけにしましょう。（協会けんぽ秋田支部の生活習慣病予防健診受診者のデータを集計）

おトクその 2

毎日のお薬を見直してみませんか?

ジェネリック医薬品で負担が軽くなります

ジェネリック医薬品を使ってみたいときは、お医者さんや薬剤師さんへ相談してみましょう。

ポイント1 今のお薬より『低価格』、家計にやさしいお薬です。

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今のお薬と『効き目や安全性が同等』と国から承認されています。

どのくらい安くなるの？例）脂質異常症の薬先発医薬品Aの代わりにジェネリック医薬品B∼Dを 1年間服用した時のお薬代（3割負担の場合）

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A ※すべてのお薬にジェネリック医薬品があるわけではありません。薬局に在庫がないなど、すぐに切替えられない場合もあります。 ※院内処方から院外処方へ変更した場合など、処方せん料等の加算により先発医薬品よりも安くならない場合もあります。

ご存知？ですか

先発医薬品

ジェネリック医薬品

※どの程度安くなるかは、薬の種類やメーカーによって様々です

平成24年4月から、同時に複数のお薬が処方された場合でも、お薬ごとにジェネリック医薬品へ切り替えられるようになります。また、医療機関の取り組みなどにより、最近、「後発医薬品への変更不可」欄に医師のサインがない処方せんも徐々に増えてきています。この機会に渡された処方せんをチェックしてみましょう。

全国健康保険協会秋田支部〒010-8507 秋田市川元山下町 5-21

Tel：018-883-1841（企画総務グループ）協会けんぽ

秋田

給与明細にご注目！みなさんは、給与明細を毎月ご覧になっていますか？この春、全国健康保険協会（協会けんぽ）の健康保険料が引き上げられますので、給与明細の控除欄をご確認ください。みなさまが安心して医療のサービスなどを受けられるため、ご理解をお願いいたします。

全国健康保険協会秋田支部こちらの健康保険証をお持ちの方は、協会けんぽの加入者です。協会けんぽ秋田支部の加入者は約34万人、県民の 3人に1人が関係する大切なおしらせです。

平成24年3月分（4月納付分）から、協会けんぽ秋田支部の健康保険料率は10.02%に、介護保険料率は1.55%に引き上げられます。 ※任意継続にご加入の方は、平成24年4月分（4月納付分）から変更されます。

3月分（4月納付分）から、健康保険料が上がります。

秋田支部の健康保険料率平成24年3月分から（4月納付分）

平成23年度

10.02%

9.54%

40∼64歳の方は介護保険料率1.55%（平成23年度は1.51%）が加わり 11.57 %になります

今回の引き上げで、月収20万円の方のご負担は1カ月あたり次のように増えます。缶コーヒーでは、約4本分になります。

月収20万円の方は、そのうち約1万円を健康保険料として納めています。

月収（税引き前）

20万円

健康保険料は、会社とお勤めの方で半分ずつ負担しています。

お勤めの方ご本人負担分（増加額）健康保険料

健康介護 + 保険料保険料

月額480円

月額520円

※ 事業主の方の保険料負担分（増加分）は同額です。 ※ 任意継続にご加入の方は事業主の方の負担分も加わります。

● 保険料1万円あたりの使い道 ● 健康保険料 1万円あたり、このように使われています。

高齢者の方々が加入者のみなさまが加入者のみなさまの加入者のみなさまが病院等を受診した時の病気で職場を休んだ健診費・保健指導費病院等を医療費（拠出金※）際の手当金や出産受診した時の医療費した時の給付金

約5,220円

約3,950円

※後期高齢者医療制度等への拠出金が約4割を占めます。

約640円

約110円

協会けんぽの広報、事務経費等

約80円

-69-

-68-

佐藤碧介

そうすけ

家族からのメッセージ

くん（ヶ月）

これからもたくさんの笑顔を見せてね♥

くん（３ヶ月）

秋田市

はやと

㊨鎌田颯都

くん（２歳）

しゅうと

ずーっと仲良し兄弟で居てね♥

家族からのメッセージ

㊧鎌田詢都

秋田市

４

不定期開催「エー・クラスキッズWEB版」もご覧ください！

凜ちゃん（生後３週間）

りん

㊨福山

くん（２歳５ヶ月）

りょう

遼

くん（ヶ月）

高橋り

利夢

あ

む

くん（１歳）

毎日元気いっぱい大暴れ！大好きよ

ゆ

家族からのメッセージ

新谷優心

ちゃん（２ヶ月）

くん（３歳）

あかり

たける

㊨東海林岳瑠

いい笑顔でいつまでも仲良くしてね

い

家族からのメッセージ

る

くん（１歳６ヶ月）

㊧東海林灯

秋田市

玉尾瑠唯

１歳６ヶ月！こんなに大きくなりました★

①お住まい②投稿者のお名前③0歳〜7歳までのお子様のお名前(ふりがな）④簡単なコメント（20 字以内）をご記入の上、封書またはメールでご応募下さい。写真は携帯で撮影したものでもOKですが、画質は高めの物をお送り下さい。お送り頂いた写真は返却できませんのでご了承ください。

家族からのメッセージ

弟ができてお兄ちゃん大喜び！毎日にぎやか！

㊧福山

二人とも元気におっきくなってなあ★

かいと

家族からのメッセージ

双木海翔

ちゃん（３歳）

オーディション合格おめでとう☆

あ

くん（5ヶ月）

の

㊧佐藤世渚

家族からのメッセージ

ちゃん（１歳１ヶ月）

くん（2歳）

伊藤希愛

な

これからも皆のアイドルでいてね♥

お

せ

家族からのメッセージ

秋田市

れ

大仙市

秋田市

㊨佐藤怜旺

家族からのメッセージ

くん（４歳）

るうと

㊨細部流導

くん（３ヶ月）

しいた

㊧細部心蒼

我が家の宝物♥♥♥

家族からのメッセージ

はると

（ヶ月）

２

秋田市

くん

毎日癒やしの笑顔をありがとう♥

家族からのメッセージ

佐々木暖人

秋田市

かわいぃかわいぃかいちゃん♥宝物だよ☆

直希！将来はイケメン力士？ロック歌手!?

家族からのメッセージ

お

（4ヶ月）

り

なおき

小田長直希くん

ちゃん（２歳）

里桜、お誕生日おめでとう♪

秋田市

家族からのメッセージ

４月５日で２歳 ♥

秋田市

渡部里桜

秋田市

22 秋田市山王中島町10【宛先】〒010-0955 写真募集係」まで集部「エー・クラスキッズ月刊エー・クラス編 om su.c 【E-mail】kids@a-kura

※応募に際して名前・コメント・お住まいは必ず明記して下さい。 ※お送り頂いたコメントは、こちらで編集させていただく場合がございます。 ※応募多数の場合は、掲載できないことがあります。

◆個人情報の取り扱いについて◆ご記入頂いた個人情報は利用目的を超えて利用することはありません。利用目的は右のとおりです。・エー・クラスキッズの応募受付・月刊エー・クラスの誌面、HPへの掲載・月刊エー・クラス編集部からのメルマガ配信、情報提供 ※その他詳細はHP上でご確認の上、ご応募下さい。

講師紹介ヴァイオリン白崎靖子ピアノ白崎直季

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ヴァイオリン楽器体験受付中 2012年4月4日水・7日土・11日水・14日土・18日水・21日土・25日水ピアノ楽器体験受付中 2012年4月7日土・14日土・21日土・28日土

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【担当】

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〒010-0921 秋田市大町2丁目5-1 きららアーバンパレス2階スズキ・メソード音楽教室

今月もたくさんのご応募ありがとうございました！！掲載できなかったペットちゃんごめんなさい由利本荘市にお住まいの…

ペットの写真大募集中！

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大集合なんとしても飲みたい！

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★応募に際しての注意事項★○応募多数の場合、掲載出来ない場合がございます○お送り頂いたコメントは編集させて頂く場合がございます○ご応募頂いた写真は返却できません○携帯電話のカメラで撮影した写真は解像度高めの大きな写真をお送り下さい○お送り頂いた個人情報はLovery PETの応募受付、月刊エー・クラスの誌面・HPへの掲載以外利用することはありません。

秋田市にお住まいの…

ペットの写真と一緒に❶お住まい❷投稿者様の氏名❸ペットの名前❹20文字以内のコメントを添えて封書または応募フォームまたはメールでお送り下さい。応募の際は、左下の注意事項を必ずお読み下さい。 ■封書の宛先〒010-0955 秋田市山王中島町10-22 月刊エー・クラス編集部「ペット写真募集」係 ■応募フォームURL http://www.a-kurasu.com/su b/pet.htm ■メールアドレス pet@a-kurasu.com

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早くおやつちょーだい‼

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この瞳いつまでも！

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雪大好き！やんちゃ盛りです！

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新発売 10 億円我が家の宝物うさぎ

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ウチに来てくれてありがとう。これからも宜しく！

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この顔に癒されてます。

1969年3月10日横手市生まれ・血液型B型。自身の経験から、『人の心に寄り添うことの大切さ』を感じ、カウンセリングの仕事を通

本当に望む人生を生きていますか？誰かの価値観を生きていませんか？自分の内側の声に従い、もっともあなたらしい生き方をする時、黙っていてもみるみる輝きを増していきます。

して周りの人の心の負担をとれたら…と心理学への道を目指すようになる。勉強する中で地元秋田を元気にしたいという想いを抱くようになり、[infinity]を立ち上げる。

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[取得資格] 米国N L P プラクティショナー全米N L P マスタープラクティショナー

心理学講師・セラピスト心理カウンセラー

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米国催眠士協会NGH認定ヒプノセラピストリュッシャーカラー色彩心理診断士日本スクールコーチ協会入門講座終了 SOURCEベーシックコース終了

tel.090-4674-0310 出張も可能です mail maki@infinity-m.jp 横手市鍛冶町8-3 完全予約制※時間により応相談

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白ワインで香りを付けてワンランク上の肉野菜炒めに

28 （土）

主菜［豚バラ肉、ズッキーニ、玉ねぎ、エリンギ］

豚バラ肉と野菜の白ワイン炒め材料（4人前）豚バラ肉（ブロック）............. 200g ズッキーニ.................................... 1本玉ねぎ......................................... 1/2個エリンギ......................................... 2本プチトマト（赤／オレンジ）... 各4個にんにく（みじん切り）... 1かけ分オリーブオイル................. 大さじ2 白ワイン...................................... 50cc 塩／こしょう......................... 各適量

作り方 1 豚バラ肉は7〜8mmの厚さに切る。 2 ズッキーニは長さを半分に切り、5mmの厚さに切る。エリンギは縦4等分に切る。玉ねぎはくし切りにする。プチトマトはヘタを取る。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくのみじん切りを炒めてから、 1を加えて炒める。 4 3に2を加えてさらに炒め、白ワイン、塩、こしょうで味を調える。所要時間

１人分

１人分の金額

176円

286kcal (塩分0.6g)

分

29 （日）

生姜をきかせてからっと揚げた一品主菜［かつお、長ねぎ］

かつおの竜田揚げ材料（4人前）かつお.............................................. 1柵薄力粉............................................ 適量白髪ねぎ....................................... 適量レモン............................................ 適宜揚げ油............................................ 適量（Ａ）醤油......................................... 大さじ3 料理酒.................................... 大さじ1 おろし生姜........................... 小さじ2

所要時間

１人分の金額

133円

１人分

分

102kcal (塩分2.0g)

レモンの皮は捨てずにデザートに変身させてデザート［レモン］

レモンピール材料（4人前）レモン皮.................................... 2個分グラニュー糖.............................. 50g シナモン....................................... 適量（Ａ）水.................................................. 100cc グラニュー糖.............................. 50g

作り方 1 レモンの皮を縦に1/8のくし型に切り、お湯で3回程茹でこぼしてアクを取る。 2 小鍋に1、（Ａ）を入れて、弱火で水気がなくなるくらいまで煮詰める。 3 グラニュー糖をまぶして、 2日位干す。 4 皿に盛り、シナモンをかける。所要時間

１人分

119kcal (塩分0.0g)

作り方 1 かつおは一口大に切る。ボウルに（Ａ）と共に入れて軽く揉み、10分ほどおく。 2 かつおの水気を切り、薄力粉をまぶす。170℃の揚げ油で3〜4分、カラッと揚げる。 3 2を皿に盛り、白髪ねぎを添える。お好みでレモンを搾っていただいてもよい。

１人分の金額

30円

分

※干す時間を除く

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30 （月）

上品な山椒風味の一品。きのことたこの食感も楽しんで

材料（4人前）エリンギ........................................ 2本しめじ.............................. 1/2パックしいたけ........................................ 3枚たこ................................................. 60g 長ねぎ........................................ 1/2本（Ａ）醤油........................................ 大さじ1 粉山椒........................................... 少々すだち（絞り汁）..................... 1個分ごま油................................... 大さじ1

（水）

（火）

主菜［いわし丸干し等］

副菜［きのこ類、たこ］

材料（4人前）いわし丸干し............................. 4本白髪ねぎ..................................... 適量コチュジャン........................... 適量万能ねぎ..................................... 適量（Ａ）作り方 1 きのこ類は食べやすい大きさにカットし、さっとボイルする。たこは、コチュジャン................... 小さじ2 ごま油.................................. 大さじ1 ぶつ切りにする。長ねぎは斜め切りにする。炒りごま............................. 大さじ1 2 きのこと、たこ、長ねぎをボウルに入れて（Ａ）で和える。醤油....................................... 大さじ1 所要時間１人分の金額

123円

145kcal (塩分1.2g)

所要時間

韓国風いわし

67円

作り方 1 いわし丸干しに（Ａ）をまぶしてしばらくおく。 2 1をグリルで焼く。 3 皿に盛り、白髪ねぎ、コチュジャン、万能ねぎを添える。

188kcal (塩分2.7g)

（金）

"手軽で簡単、そして美味しい" 塩麹の自家製漬け物

（木）

マグロの赤身がこってりとしたアボカドによく合う

所要時間

主菜[アボカド、マグロ、きゅうり]

アボカドマグロ丼材料（4人前）（200g）アボカド........................1個マグロ............................................1柵 ....................................... きゅうり 1本もみのり.....................................適量ご飯.............................................800g 酢............................................大さじ1 わさび／醤油.......................各適量塩／こしょう.......................各適量

１人分の金額

153円

副菜［きゅうり、かぶ］

所要時間

442kcal (塩分1.1g)

分

１人分

分

１人分

１人分の金額

きのことたこの山椒風味

１人分

ピリッと辛くて香ばしいイワシ焼き

分

１人分の金額

野菜の塩麹漬け

分

作り方材料（4人前） ................. 各適量 1 アボカドは皮をむき、種を外し角切りにする。酢、塩、こしょうで味を付きゅうり／かぶ（人参やラディッシュでもよい）ける。 ............................... 塩麹大さじ1〜2 2 マグロは薄切りにする。きゅうりも薄く切る。 3 丼にご飯を盛り、1と2をのせ、もみのりをちらす。わさび醤油をかけていただく。

-57-

１人分

23kcal (塩分3.0g)

84円

※野菜の漬け込み時間は除く

作り方 1 きゅうり、皮をむいたかぶをビニール袋に入れ、塩麹をまぶし、密着させるように口をとじて、冷蔵庫で半日〜1日おく。 2 食べやすい大きさに切り、皿に盛る。野菜についた塩麹もそのまま食べてよい。

手作りローストビーフはおもてなしメニューの定番

21 （土）

主菜［牛もも肉等］所要時間

ローストビーフ材料（4人前）牛もも肉..................................... 500g あさつき........................................ 20g （Ａ）粗挽きこしょう............................. 2g 塩.......................................................... 5g 砂糖..................................................... 5g （Ｂ）大根おろし................................... 30g プチトマト（すりおろす）....... 1個オリーブオイル................. 小さじ1 塩／こしょう......................... 各少々

１人分の金額

270円

分

作り方 1 牛もも肉に（Ａ）をすりこむ。水切りのざるに置き、余分な水を切る。 2 1を160℃のオーブンで約30分焼く。 3（Ｂ）を合わせて、洋風もみじおろしを作る。 4 2を薄切りにして皿に盛り、あさつきのみじん切りと3を添える。

１人分

659kcal (塩分1.1g)

アジアンテイストなピリ辛メニューで（日）ご飯がすすむ！主菜［牛肉、長ねぎ、エリンギ］

牛肉とねぎのスイートチリ炒め材料（4人前）牛肉............................................... 200g 長ねぎ.............................................. 2本エリンギ／にんじん......... 各100g 小麦粉............................................ 適量生姜......................................... 1/2かけサラダ油................................ 大さじ2 料理酒.................................... 大さじ2 醤油......................................... 大さじ1 スイートチリ...................... 大さじ2 輪切り唐辛子.............................. 適量塩／こしょう.............................. 少々

１人分の金額

156円所要時間

１人分

341kcal (塩分0.8g)

分

作り方 1 牛肉は細かく切り、長ねぎとエリンギは1cm幅に切る。にんじんは縦半分に切ってから5cm幅の斜め切りにする。生姜はスライスする。 2 フライパンにサラダ油を熱し、生姜とにんじんを炒める。 3 2の油がまわったら長ねぎとエリンギを炒める。 4 牛肉に塩、こしょうと小麦粉をまぶし、3に加えて炒める。 5 4に料理酒を加えて炒め、醤油とスイートチリを加えて炒める。 6 器に盛り、輪切り唐辛子をちらす。

香ばしいピーナッツ風味のマヨネーズでサッと和えて

（月）

主菜［鶏ささみ、枝豆］

鶏ささみと枝豆のピーナッツマヨ和え材料（4人前）鶏ささみ................. 2本（70〜80g）枝豆（冷凍）................................... 50g ...................................................... 塩適量料理酒............................. 大さじ1〜2 （Ａ）マヨネーズ／サラダ油... 各大さじ1 ピーナッツペースト................ 10g 塩／こしょう......................... 各少々

作り方 1 枝豆は解凍し、豆を取り出す。 2 鶏ささみは料理酒を入れた熱湯で茹で、中まで火が通ったら取り出す。粗熱が取れたら手でさく。 3 ボウルに（Ａ）を入れてよく混ぜる。1、2を入れて和える。

所要時間

１人分

１人分の金額

65円

116kcal (塩分1.3g)

-56-

分

ボリューム感たっぷりの食べるお味噌汁

（水）

カルボナーラ風アボカドソースのショートパスタ

（火）

所要時間

１人分の金額

98円材料（4人前）じゃがいも............................. 中2個和風だし................................. 800cc 味噌....................................... 大さじ2 長ねぎ....................................... 1/8本あさつき..................................... 適量（Ａ）長ねぎ（みじん切り）.... 1/2本分鶏挽き肉................................... 100g 卵...................................................... 1個小麦粉.................................. 大さじ2 塩／こしょう...................... 各少々

所要時間

１人分の金額

118円

分

副菜［じゃがいも、鶏挽き肉、長ねぎ］

材料（4人前）アボカド....................................... 1個ペンネ........................................ 320g ベーコン...................................... 50g 206kcal (塩分0.6g) オリーブ油.......... 大さじ1＋適量粉チーズ............................. 大さじ2 作り方塩／こしょう...................... 各適量 1 じゃがいもは乱切りにする。 2 ボウルに（Ａ）の材料を入れてよく混ぜ、だんご状に丸めてつくねを（Ａ）生クリーム............................ 100cc 作る。 ................................................. 2個 3 鍋に和風だしと1を入れて火にかけ、じゃがいもに火が通ったら2を入卵黄塩／粗挽き黒こしょう..... 各適量れてさらに火を通し味噌を溶く。 4 3を椀に盛り、斜め切りにした長ねぎとあさつきの小口切りを散らす。１人分

つくね入り味噌汁

１人分

分

主菜［アボカド、ペンネ、卵黄］

アボカドクリームソースのペンネ作り方 1 アボカドは皮をむいて種を外し、ボウルに入れて潰し、（Ａ）と混ぜておく。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、細切りにしたベーコンを入れて弱火でカリカリに焼く。 3 1に2を入れ、茹でたペンネを加えて和える。仕上げにオリーブオイル（適量）を回しかけ、塩、こしょう、粉チーズをかける。

496kcal (塩分0.5g)

鶏肉をプラスして食べごたえのあるおかずに

（金）

新鮮な山菜は天ぷらが一番！青のりを加えて変わり衣に

（木）

所要時間

１人分の金額

138円材料（4人前）乾燥ひじき.................................30g 乾燥大豆......................................50g 鶏もも肉.......................................1枚サラダ油..............................大さじ2 塩／こしょう............................適量（Ａ）水.......................................................1 ℓ 料理酒......................................200cc （Ｂ）醤油.......................................大さじ4 みりん...................................大さじ2 １人分

所要時間

１人分の金額

160円

分

副菜［ひじき、大豆、鶏もも肉］

材料（4人前）こしあぶら.............................. 200g ゆでたけのこ（水煮でも可）... 250g 揚げ油.......................................... 適量青のり.................................. 大さじ1 塩.................................................... 少々作り方（Ａ）衣 1 ひじきと大豆はそれぞれ水につけて戻す。 ................................................. 1個 2 鶏もも肉は、小さめに切り、塩、こしょうで下味を付ける。フライパンに卵黄....................................... 冷水 1カップサラダ油を熱し、表面をこんがり焼きつける。 ........................................ 100g 3 2に水気を切ったひじきを入れて炒め、油がまわったら大豆と（Ａ）を入薄力粉れて煮込む。 4 途中、水を足しながら大豆が柔らかくなるまで煮る。（Ｂ）を入れて、味が染み込むまでさらに煮込む。１人分

大豆とひじきの煮物

152kcal (塩分1.3g)

298kcal (塩分1.9g)

-55-

分

副菜［こしあぶら、たけのこ］

こしあぶらとたけのこの青のり天ぷら作り方 1 たけのこは食べやすい大きさに切る。 2 こしあぶら（またはその他の山菜）はたっぷりの水で洗い、汚れを落とす。しっかり水を切る。 3（Ａ）を混ぜて衣にする。 4 1、2に薄力粉（分量外）を軽くまぶし、3の衣に付けて、170℃の揚げ油でカラッと揚げる。 5 4を皿に盛り付け、青のり、塩をふりかける。

そら豆、トマト、いんげん。野菜をシンプルに楽しむパスタ

14 （土）

主食［スパゲティ、そら豆、いんげん等］

そら豆のトマトソーススパゲティ材料（4人前）スパゲティ.....................................320g そら豆...............................................12本いんげん.............................................8本オリーブオイル......大さじ2＋適量にんにく........................................1かけ赤唐辛子.............................................1本ベーコン............................................80g 白ワイン..........................................50cc ホールトマト..............................1/2缶トマト..................................................1個塩／こしょう.............................各適量

作り方 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れてスパゲティを表示時間通り茹でる。 2 サヤから取り出したそら豆、ヘタを落としたいんげんは、スパゲティと同じ鍋で1〜2分茹でる。冷水にとって、そら豆は皮をむき、いんげんは4等分に切る。 3 フライパンにオリーブオイル大さじ2、潰したにんにく、種を取り出した赤唐辛子を入れて弱火にかける。香りが立ってきたら中火にし、小さく切ったベーコンを入れて炒める。白ワインを加えてアルコールをとばしてから火を弱め、潰したホールトマト、細かく切ったトマトを入れ、煮詰めてソースにする。 4 3に茹で上がったスパゲティを加えてサッと和え、塩、こしょうで味を調える。皿に盛り、 2を盛り付け、仕上げにオリーブオイル（適量）を回しかける。

１人分

616kcal (塩分3.2g)

所要時間

１人分の金額

分

390円

じっくり炒めた（日）玉ねぎとじゃがいもは相性抜群副菜[じゃがいも、玉ねぎ、ひき肉]

じゃがいもの玉ねぎソース材料（4人前）新じゃがいも（小玉）................ 300g 玉ねぎ.................................................. 1個合挽き肉............................................ 80g オリーブオイル.................... 大さじ2 ローズマリー................................. 適量 EXオリーブオイル..................... 適量塩／こしょう............................ 各少々所要時間

１人分

１人分の金額

分

88円

207kcal (塩分1.0g)

作り方 1 じゃがいもはよく洗い、沸騰した湯で柔らかくなるまで茹でる（15〜20分）。玉ねぎは皮をむいてスライスする。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎスライスを入れる。透明になったら合挽き肉を加えて、玉ねぎがくたくたになるまでじっくり炒める。途中焦げ付きやすくなってきたらふたをして炒めるとよい。 3 2に塩、こしょうを強めにし、ちぎったローズマリーを加えて炒める。 4 皿に茹でたじゃがいもを盛る。大きいものは食べやすい大きさに切る。その上に3をかけ、EXオリーブオイルをまわしかける。

鯛は粉を付けてしっかり焼き付けておけば煮崩れない

（月）

主菜［鯛、ホールトマト、パプリカ］

鯛のトマトクリームソース材料（4人前）鯛........................................................... 4切ホールトマト.............................. 1/2缶赤・黄パプリカ.................... 各1/4個バター................................................. 15g 強力粉................................................ 適量オリーブオイル.................... 大さじ2 白ワイン................................... 大さじ2 生クリーム.................................. 100cc ディル（ハーブ類）....................... 適量レモン................................................ 適量塩／白こしょう....................... 各少々

作り方 1 ホールトマトはザルでこす。 2 鯛は両面に塩、白こしょうをし、強力粉をまぶす。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、 2を皮面から入れて両面をこんがり焼く。 4 3に白ワインを加えてアルコールを飛ばしながら魚に火を入れ、火が通ったら取り出し皿に盛る。 5 4のフライパンに、生クリーム、バター、 1を入れ、塩、白こしょうで味を調えソースにし、 4にかける。 6 グリルした赤・黄パプリカ、レモン、ディル等のハーブを飾る。

１人分

340kcal (塩分1.6g)

-54-

所要時間

１人分の金額

270円

分

（水）

（火）

カップを器に見立て、レモン丸ごとゼリー

味付けは塩麹だけ。ほどよい塩気と旨味の上品な玉子焼き所要時間

副菜[卵、塩麹]

１人分の金額

１人分

塩麹入り玉子焼き材料（4人前）卵.................................................................. 4個塩麹................................................... 大さじ2 サラダ油.................................................. 少々

199kcal (塩分1.2g)

54円

１人分の金額

分

レモンゼリーレモンカップ

作り方 1 ボウルに卵を割り入れ、塩麹を加えてしっかりと混ぜる。 2 卵焼き用フライパンを熱し、サラダ油を薄くひく。 3 2に1を適量ずつ流し込み厚焼き玉子を作る。

材料（4人前）

レモン........................................1.5個板ゼラチン....................................5g 赤／黄ミニトマト...............各2個水................................................175cc グラニュー糖.............................15g

13 （金）

バルサミコ酢で煮込んで、さっぱり甘みのある一品に

仔羊とキャベツのバルサミコ煮

１人分

30kcal (塩分0.0g)

47円

201円

所要時間

分

作り方 1 鍋にレモンの絞り汁、水、グラニュー糖を入れて、グラニュー糖が溶けるまで火にかける。レモンを絞った後のものは、果肉を完全に出してレモンカップにしておく。 2 板ゼラチンを氷水で戻してから水を切り、湯せんで溶かす。 3 2を1に入れる。 4 ミニトマトを湯むきしたものをレモンカップに入れる。 5 4に3を入れて冷蔵庫で冷やし固める。

オレンジ果汁を使ったマリネ液で香りよく仕上げて

（木）

所要時間

１人分の金額

主菜［仔羊、キャベツ、ミニトマト］

※冷やし固める時間を除く

デザート［レモン、ゼラチン］

所要時間

１人分の金額

分

303円

副菜［ホタテ貝柱、トマト等］

１人分

ホタテの貝柱とトマトのマリネサラダ

266kcal (塩分0.7g)

作り方材料（4人前）仔羊骨付き......................... 4本（1本60g） 1 仔羊に塩、こしょうをして強力粉をまぶし、オリーブオイルをひ ............................................... いたフライパンで焼く。キャベツ 100g ミニトマト............................................... 4個 2 仔羊の表面がキツネ色になったら取り出す。同じフライパンにザク切りにしたキャベツを加え、炒める。強力粉...................................................... 適量オリーブオイル........................... 大さじ2 3 キャベツがしんなりしたら、バルサミコ酢を加えて軽く煮る。1の ................................ 仔羊を戻して煮絡め、煮汁が少なくなったらバターを加える。バルサミコ酢大さじ4 バター............................................... 大さじ1 4 3を皿に盛り、縦半分に切ったミニトマトとイタリアンパセリを .............................. 飾る。イタリアンパセリ適量塩／こしょう................................... 各少々

-53-

材料（4人前）ホタテ貝柱............................................ 10個トマト................................................... 1/4個ルッコラ.................................................. 適量塩／白こしょう.............................. 各少々オレンジ果汁................................ 大さじ1 EXオリーブオイル.................... 大さじ4

分

１人分

243kcal (塩分0.9g)

作り方 1 ホタテ貝柱は厚さを均一に削ぎ切る。塩をまぶし、5分ほどおく。出てきた水分を拭き取る。 2 トマトは7mm角に切る。 3 オレンジ果汁をボウルに入れ、ゆっくりとEXオリーブオイルを加えながら泡立て器でかくはんする。塩、白こしょうで味を調える。 4 3に1、2、ちぎったルッコラを浸けて5分ほどおき、皿に盛る。

サッと作れるのに見栄えのよい小鉢メニュー

（月）

所要時間

副菜［たこ、山芋、万能ねぎ等］

１人分の金額

１人分

たこの山かけ

107kcal (塩分0.5g)

材料（4人前）たこ......................................................... 120g 万能ねぎ.................................................. 20g ............................ 200g 山芋（すりおろし）ラディッシュ.......................................... 1個 ...................................................... 白ごま少々（Ａ）薄口醤油.................................... 小さじ1/2 ごま油............................................... 小さじ1 こしょう.................................................. 少々

117円

90円

デザート[いちご、バニラアイス、バルサミコ酢]

いちごとバルサミコ酢ソースかけ材料（4人前）いちご................................................... 200g バニラアイス..................................... 200g バルサミコ酢....................................... 50cc ミント...................................................... 適宜

分

材料（4人前）いちご..........................................16個 .....................4個ミニタルト（市販）生クリーム.............................100cc ............................. グラニュー糖 10g 粉糖／ミント........................各適量

所要時間

１人分の金額

１人分

イチゴのタルト

133円

212kcal (塩分0.1g)

分

作り方 1 生クリームにグラニュー糖を入れて泡立てる。 2 ミニタルトに1を絞り、いちごをのせ粉糖をふる。ミントを添える。

（水）

（火）

オレンジとミントで、キャベツのせん切りがおしゃれサラダに！

所要時間

１人分の金額

（日）

デザート［いちご、タルト等］

作り方 1 たこをそぎ切りにし、万能ねぎは小口切りにする。 2 すりおろした山芋を（Ａ）で味付ける。 3 1を2で和えて器に盛り、薄切りにしたラディッシュをトッピングし、白ごまをふる。

残ったバルサミコ酢ソースは常温保存OK

市販のタルトカップを使った簡単手作りデザート

分

１人分

109kcal (塩分0.2g)

作り方 1 フライパンにバルサミコ酢を入れて加熱し、とろりとするまで煮詰めてソースを作る。冷ましておく。 2 器にいちごとバニラアイスを盛り、1のソースをかける。あれば、ミントを添える。

材料（4人前）キャベツ.............................................. 200g オレンジ................................................... 1個ミント...................................................... 適量白ワインビネガー..................... 大さじ2 オリーブオイル........................... 大さじ1 塩／こしょう................................... 各少々

所要時間

分

副菜[キャベツ、オレンジ]

キャベツとオレンジのサラダ作り方 1 キャベツはせん切りにしてボウルに入れて、白ワインビネガーを加えて揉む。 2 オレンジは果肉の部分を取り出しておく。 3 1がしんなりしたら、塩、こしょう、オレンジ、ミント、オリーブオイルを加えて混ぜる。

１人分の金額

62円

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80kcal (塩分0.5g)

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材料（4人前）＜茶巾寿司＞

手作りお弁当を持ってお花見に出かけよう！主食[酢飯、卵、鮭フレーク等]

所要時間

分

副菜[モッツァレラチーズ、ミニトマト等] デザート［食パン、いちご、生クリーム］

茶巾寿司ピンチョスのおかず＆サラダイチゴのクリームロールサンド

１人分の金額

255円

１人分

994kcal(塩分3.6g)

作り方〈茶巾寿司〉 1 お米を炊いて、飯台（なければボウル）にうつす。すし酢を合わせて混ぜ寿司飯にし、あら熱を取る。 2 1を1/3ずつに分ける。炒りごまを混ぜたもの、鮭フレークを混ぜたもの、そのままのものにする。 3 2をそれぞれ1/4に分けて、円すい型に握る。 4 ボウルに卵を割って塩を入れて混ぜ、フライパンでうす焼き玉子を作る。直径15cmのセルクルで丸く型を抜いて、半分に切る。 5 重箱に盛り付けて、それぞれでんぶ、白ごまをのせる。パセリを飾る。

〈ピンチョスのおかず＆サラダ〉 1 ミニトマトの底を切り、立つ様にする。楊枝に、ミニトマト1個、モッツァレラチーズ10g、バジルの順に刺す。 2 鶏肉を3cm角に切り、塩、こしょうで下味を付けてからボウルに入れて、（Ａ）を入れて混ぜ、油で揚げる。 3 2を楊枝に刺し、うずらの卵を刺す。 4 他の楊枝に、クリームチーズ10g、スモークサーモン1 枚、オリーブを刺す。 5 ピクルスを斜め半分に切り、楊枝に刺す。 6 1、3、4、5をバランス良く立てるように重箱に詰める。〈イチゴのクリームロールサンド〉 1 生クリームにグラニュー糖を入れて泡立てる。 2 食パンに1を塗り、いちごを5mm角に切ったものをちらして、ラップで巻く。 3 2をしばらくおいて落ち着かせてから、斜め半分に切る。 4 弁当箱に盛り、さくらんぼを添える。

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ミニトマト....................................................... 6個モッツァレラチーズ................................... 60g バジル............................................................... 適量うずらの卵（缶詰）............................................. 6個鶏もも肉........................................................ 120g クリームチーズ............................................. 60g スモークサーモン......................................... 6枚オリーブ............................................................ 6個ピクルス............................................................ 6本塩／こしょう............................................ 各少々（Ａ）料理酒／醤油............................... 各大さじ1/2 片栗粉....................................................... 大さじ1 卵...................................................................... 1/2個

＜イチゴのクリームロールサンド＞

.......................... 4枚食パン（サンドイッチ用）いちご................................................................. 2個生クリーム.................................................... 40cc グラニュー糖.................................................... 4g さくらんぼ（缶詰）......................................... 4個

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お米 ............................................................ 2カップ卵........................................................................... 3個鮭フレーク...................................................... 40g でんぶ....................................................... 小さじ2 炒りごま................................................... 大さじ1 パセリ............................................................... 適量水................................................................. 2カップすし酢............................................................... 適量塩......................................................................... 少々

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■所在地／秋田市下北手松崎字碇り洗面所居間10 台所 ■間取り／4LDK ■延床面積／134.09m2(40.5坪）浴室 2 ■土地面積／256.92m (77.7坪）勝手口 ■建築年月日／平成6年（築17年） ■学区／下北手小学校・下北手中学校 ■取引態様／仲介

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■所在地／潟上市天王字二田（ニ田駅近くの秋田銀行駐車場隣り） 2 ■間取り／4LDK ■延床面積／175.1m2(52.9坪） ■土地面積／330.60m（100坪） ■建築年月日／平成10年（築13年） ■学区／天王小学校・天王中学校 ■取引態様／仲介

●家賃保証料は月々のお支払いとなります。●当社管理物件（アパート）に限ります。常時5件以上ご用意！ ●火災保険料は月々のお支払いとなります。（ご契約時600円かかります）

土地情報

秋田市東通６丁目

潟上市昭和豊川竜毛

80.8

366.7

坪

http://akita-fudousan.jp

モリ不動産

検索

（社）秋田県宅地建物取引業協会会員（社）全国宅地建物取引業保証協会会員宅地建物取引業免許／秋田県知事（2）第1994号

秋田店

エイブルネットワーク秋田東店

エイブルネットワーク大曲店

TEL.018-893-3424/FAX.018-893-3425 〒 010-0042 秋田市桜２丁目 17-30 E-mail:akita@mori-f.com

横手店

TEL.0187-73-7222/FAX.0187-73-7223 〒 014-0001 大仙市花館字安本 14-1 E-mail:omagari@mori-f.com TEL.0182-35-6061/FAX.0182-35-6062 〒 013-0061 横手市横手町大関越 188-2 E-mail:yokote@mori-f.com

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1,620万円 ※解体更地渡し条件

■地目／宅地 2 ■面積／267.37m（80.8坪） ■用途地域／近隣商業地域 ■建ぺい率80％容積率200％ ■設備／上下水道 ■取引態様／仲介シ

ダ

坪

1,050万円

■地目／宅地 2 ■面積／1,212.24m（366.7坪） ■用途地域／第二種中高層住居専用地域 ■建ぺい率60％容積率200％ ■取引態様／仲介広告有効期限

お問合せは【信太】090-5836-2901まで 4月30日

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ナチュラルインテリアと暮らす家リビングルーム

室内にいながら、光と新緑を感じるような空気感と心地良い温かみのある空間。塗り壁やハンドメイドの棚がナチュラル感を演出。メゾン・ドットプロデュースの輸入家具が似合うリビングです。

家

L oft

づくりでまず一番始めに考えることといえば建物のことだと思います。

ロフト

家族が住みやすい間取りやライフスタイル

寝室から続く階段は自分の隠れ家に向かうような感覚。趣味の場に、収納に。

に合った収納など様々な視点から建物を考え、生活を便利にしたり快適にするための機能などを選んでいくことが大切です。ただ、住んでからの心地良さというものは想像ではなかなか分かりづらいので、実際にモデルハウスなどで直に体感出来ると良いですよね。

Bed Room

そこで今回は追分の「優彩の街」にある、機能性とデザインが見事に調和したコラボ

メゾン・ドットベッドルーム

優しさを感じることができるホワイトカントリーな空間です。光の陰影も落ち着いた安らぎを与えるしつらえです。

レーション住宅をご紹介いたします。

フレンチテイストの雑貨等を多彩に扱うお店。食事やスイーツも楽しめるカフェスペースもあり、女性に大人気。

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木製ダイニングテーブルやイスはメゾン・ドットチョイスの品。照明器具にもこだわり、食卓を明るく楽しくします。

モデルハウスお譲りします土地、建物、外構、さらにメゾン・ドットプロデュース家具・雑貨全て含めてご提供します。

内覧会開催中！ご覧になりたい方はお問い合わせ下さい。

優彩の街内

オリジナル食器棚のガラスはメゾン・ドット取扱い品をはめこんでいます。コンセントカバーまでも陶器製でかわいらしいアクセントになっています。

1枚1枚貼り合わせたタイル貼りのキッチン。

あすのカタチをつくるお問い合わせは

TEL.018-824-0234

秋田市茨島4丁目19-52（市民生協茨島店向）

http://www.zaisan-consulting.co.jp

財産コンサルティング

秋田県知事免許（4）第1573号建設業許可（般-22）第12356号一般不動産投資顧問業一般 - 000075 （社）秋田県宅地建物取引業協会会員一級建築士事務所

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【金利適用の条件（詳しくは窓口までお問い合わせください）】 ①は必須となり、以下②、③、④のいずれかの条件に該当される方が対象となります。 ①JAカード一体型 ②給料振込、年金振込、農産物代金 ③公共料金の引落としを3件以上 ④JAスマートカードローン ※上記店頭金利と引下げ金利は、金融情勢等の変化により見直しさせていただく場合がございます。平成24年3月15日現在【JA住宅ローン商品概要】 ●お使いみち：住宅の新築・購入・増改築・他金融機関住宅ローンの借換え ●お借入れ期間：2年以上35年以内 ●お借入れ額：10万円以上6,000万円以内（所要金額の範囲内） ●お借入れ利率： ◇固定金利の選択をされた期間中（3年・5年・10年）、お借入れ利率は変動しません。 ◇お申し出により固定金利特約期間終了時に、再度、その時点の当JA所定の固定金利の特約を設定することができます。お申し出がない場合には「変動金利型」に切り替えとなります。 ◇お選びいただける固定金利の期間は、お借入れ残存期間によって制限される場合があります。

●ご返済方法：元利均等返済。月賦返済と年2回増額返済併用のいずれかをお選びいただけます。（年2回の増額返済の割合はお借入額の50％以内)。 ●担保：お借入れ対象物件に原則として第１順位の抵当権を設定登記していただきます。（建物を建築される場合については、土地も担保として差し入れていただきます）担保物件については、火災共済（保険）に加入していただき、共済(保険)金請求権に質権を設定させていただきます。 ●事務取扱手数料：52， 500円（税込） ●保証：全国保証（株）又は協同住宅ローン（株）の保証をご利用いただきます。 ●保証料：一括前取り保証料もしくは分割後取り保証料

※ローンのご利用は、当JA所定の資格・要件を満たす方に限らせていただきます。 ※ローン商品の詳しい内容については、店頭に説明書をご用意しております。 ※店頭にて返済額の試算を承っております。 ※本商品は当JAの住宅ローンのお借換えにはご利用いただけません。

「JAとのお取引はこれから」というお客様もお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。 (ご利用に際しては、組合員加入のための出資が必要となります。)

お問い合わせ電話番号

018-832-6617

詳しくはホームページまで JA新あきた

検索

http://www.ja-shinakita.or.jp/

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