FDT Juillet 2012

Enquête

Monde du travail Parité ou discrimination?

Esthere MARYLINE

Révolutionne la haute couture Tunisienne

Hit Fashion

À chacune son maillot!

Confessions Intimes

Il est parti avec ma meilleure amie Juillet/Août 2012 - 3,5DT

Couple

Les 10 secrets d’un couple heureux

oir s u d s e r u s s  Chau s t o l l i a m e c an  Tend oir n k o o L l a  Tot er w o P r e w o  Fl 3

courrier des lecteurs

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En couverture Esthere Maryline Collection été 2012

Directeur de publication Hassen Sfar

Juillet 2012, une campagne sécuritaire intensive est organisée dans toutes les grandes villes tunisiennes, officiellement pour lutter contre la criminalité et les menaces sécuritaires qui planent sur le pays avec l’arrivée du mois de Ramdhan et l’instabilité des zones frontalières.

Cette campagne enthousiasme plus d’un tunisien pour qui la sécurité est un prérequis fondamental, pourtant cette multiplication des contrôles policiers n’est pas au gout de tout le monde.

Le 7 Juillet 2012 Raffa Ayedi mannequin et militante politique très active a été selon ses dires conduite au poste de police, menottée et violemment agressée verbalement par des agents de l’ordre, légèrement vêtue et sortant de l’un des clubs hype de la capitale, elle estime que c’est exactement cela la raison de son arrestation.

Débordement isolé ou campagne de déstabilisation et d’islamisation de la société, toutes les thèses sont envisageables d’autant que cette vague de contrôle coïncide avec d’autres évènements intrigants comme les incendies survenus dans les dépôts d’alcools de certaines grandes surfaces.

Quoiqu’il en soit il en pas fallu plus pour que la toile s’enflamme, les « progressistes » déplore une situation catastrophique et une « Iranisation » de la Tunisie, d’autre y voient surtout des dysfonctionnements dans l’appareil sécuritaire en général et appellent à sa réforme urgente.

D’ici à ce que la situation se clarifie, la prudence est de mise, il faut connaitre ses droits et savoir se comporter en cas d’arrestation arbitraire, du clame de la fermeté sans verser dans la provocation vous permettrons de venir à bout de la plus part des situations délicates, si vous constatez un dépassement signalez le immédiatement en portant plainte auprès du procureur de la république.

C’est en développant ces reflexes citoyens que vous protègerez vos intérêts et ceux des autres tunisiens et tunisiennes. « Quand ils ont arrêté les communistes, je n’ai rien dit, je n’étais pas communiste ; quand ils ont arrêté les socialistes, je n’ai rien dit, je n’étais pas socialiste ; quand ils ont arrêté les juifs, je n’ai rien dit, je n’étais pas juif ; quand ils sont venus m’arrêter, il n’y avait plus personne pour protester Emna Darghouth

Management Ismail Ben Miled Rédactrice en chef Emna Darghouth Rédaction Jihene Charrad Lamia Darragi Shirine Guiga Sarra Sassi Cyrine Makni Nesrine Belhassen Raouia Kheder Direction artistique Sonia Sfar Karoui Directeur technique Abilly Benzieda Mode et beauté Shirine Guiga Direction commerciale Fakhta Hachicha Iconographie Feryel Bouhageb Assistante de rédaction Haifa Ben Ghorbel Assistante de direction Arbia Matoussi Photographes Bedis Chaouachi, Moez Achour, Samy Snoussi Impression Simpact Contact commercial Commercial@femmesdetunisie.com Contact direction 16 Avenue Habib Bourguiba Ain Zaghouane - Tunis Tél. : 70 727 993 Fax : 70 737 684 directiongenerale@femmesdetunisie.com

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Sommaire Juillet/Août 2012

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56 46 8 Édito 16 Courrier des lecteurs 18 Actus 24 People Rencontre avec Eva Longoria

40 Enquête Monde du travail Entre parité et discrimination

26 Chronique de Jihane Dis-moi ce qu’il y a dans ton sac et je te dirai qui tu es

Mode & beauté

28 On a lu, On a vu Ce qu’il advint du sauvage blanc de François Garde Pan Am

46 Fashion hit A chacune son maillot

30 Culture Carthage 2012, le programme

52 Fashion in the street

32 Web www.vente-privee.tn 34 Mec du mois Slim Ayedi

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Magazine

48 Mode Esthere Maryline 54 1 look, 1 icône Leighton Meester 56 Shopping Chaussures du soir Total look noir Tendance maillots Flower Power

66 It list Vernis top couleurs Red Carpet 72 Make-up by Amira Nail Art Facile 74 Make-up Makeup aquatique

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Sommaire Juillet/Août 2012

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Perso 78 Psycho-boulot Comment valoriser son CV? 80 Couple Les 10 secrets d'un couple heureux 82 Sexo Sexualité & grossesse 84 Top Ten Des choses que vous ne pourrez jamais lui avouer 86 Confessions intimes Il est parti avec ma meilleure amie

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96 86 Guide 90 Forme & nutrition Garder la ligne après un régime 96 Votre enfant 9 questions sur l'allaitement 100 Santé Un été sans mycose vaginale 102 Déco le gris, la couleur tendance 106

otre cuisine.

V Bruschetta

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courrier des lecteurs

s e m m o h r u o p n o i h s a F Bonjour Femmes de Tunisie, excellente idée d’avoir consacré le fashion in the street aux hommes, les looks sont superbes, j’en ai profité pour essayer de convaincre mon homme de «rafraîchir » le sien et d’arrêter avec les pantalons larges chemise XL. Narjess 42 ans Menzah 6 Bonjour Narjess, heureuses que cette rubrique vous ait plu! Nous avons de plus en plus d’hommes parmi nos lecteurs et nous essayons de leur faire plaisir de temps en temps, en espérant que votre homme ait été convaincu du changement de look. A très bientôt.

Femmes enceintes Bonjour à l’équipe Femmes de Tunisie. Je me demande pourquoi il n’y a presque jamais d’articles consacrés à la maternité et aux femmes enceintes. Je suis enceinte de 6 mois maintenant et j’aimerais beaucoup trouver des réponses aux questions que je me pose, des bons plans, des conseils…

Najwa 29 ans Sfax Bonjour Najwa, félicitations pour votre bébé, nous espérons que tout se déroulera bien. Votre remarque tombe très bien: nous avons décidé de nous intéresser de très près aux préoccupations des jeunes mamans à partir de ce numéro. Vous trouverez un sujet sur l’allaitement et toutes les questions que vous vous posez à propos de cette étape. Bon courage pour votre accouchement et par avance mabrouk.

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El Abdellia??

Bonjour Femmes de Tunisie, j’ai été déçue de ne trouver aucun sujet sur les évènements d’El Abdellia. Vous avez l’habitude de traiter des sujets qui nous tiennent à cœur. Celui-là en particulier nous a inquiétés, la liberté d’expression est de plus en plus menacée en Tunisie. Il est de votre devoir en tant que journalistes de traiter ce genre de sujet.

Sondess 38 ans Le kram Bonjour Sondess, nous comprenons très bien votre inquiétude mais nous avons choisi de ne pas aborder ce sujet (à part dans l’édito) pour plusieurs raisons. D’abord, le fait que nous soyons un mensuel et non un hebdomadaire rend le traitement des informations d’actualité plus difficile. Par ailleurs, le sujet ayant entraîné une psychose collective, nous avons décidé de ne pas en parler avant de prendre un peu de recul et de mieux en connaître les tenants et les aboutissants. En vous remerciant de votre intérêt.

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actus

e i l l a i u q V U S e l , 8 0 0 Peugetoets4se et style robus

Fruit de la coopération PSA – Mitsubishi, la 4008 se devait de posséder une forte personnalité ancrée dans l’univers de la marque Peugeot.

Par son allure distinctive et racée et ses prestations de SUV, la 4008 répond parfaitement à l’évolution du marché.

C’est un véhicule de conquête au service de l’ambition de la marque à l’international.

La 4008 allie robustesse, puissance et sécurité de circulation en toutes circonstances. Grâce à sa motricité, elle procure une sensation de liberté et une sérénité de conduite accrue. Avec son habitable compact et maniable, le SUV 4008 est également parfaitement adapté au milieu urbain. La 4008 joue aussi la carte de la différenciation par son style moderne exprimant à la fois la vivacité et la réactivité, et son élégance statutaire.

Alliance de tempérament, d’allure et de spontanéité, la 4008 dégage une énergie attirante et entraînante dans laquelle une large cible de clients peut se retrouver.

Par son style spécifique, robuste et distinctif, ses qualités routières, sa polyvalence d’usage et ses équipements, la 4008 saura conquérir les nouvelles sensibilités de la clientèle SUV. STAFIM, concessionnaire officiel de la marque Peugeot en Tunisie, lance la nouvelle Peugeot 4008 au mois de juillet 2012.

A son lancement, seule la motorisation 2,0L Essence, 150ch, BVM 5 rapports sera disponible avec une transmission à deux roues motrices. La gamme sera enrichie de la version à 4 roues motrices aussi bien en Essence qu’en 1,6L HDi, 112ch, BVM 6 rapports vers le mois d’octobre 2012.

Ouvrons les frontières de la Tunisie avec le Mexique

C’est le buzz de moment auprès de la communauté facebookienne féminine tunisienne qui a découvert le visage d’Enrique Peña Nieto, nouveau président mexicain de 45 ans, beau comme un acteur de cinéma et un sourire à tomber par terre. Il n'en a pas fallu plus pour que les jeunes Tunisiennes s'enflamment.

Les photos du dirigeant ont été partagées des milliers de fois et les commentaires rocambolesques ont fleuri: «On vous donne Marzouki, donnez-nous le président du Mexique». L'exaspération a été en revanche palpable auprès des internautes masculins. La jalousie est un vilain défaut…

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Lancement de la marque « Olives et Oliviers ».

La nouvelle gamme d’huiles d’olive tunisiennes « Olives et Oliviers ». Du bonheur d’or et engagé !

Avec son habillage sobre et original qui permet de garantir une bonne conservation de son arôme, son petit format ergonomique de 50 cl peut facilement se transporter partout dan s nos vies nomades !

C’est à la «porte du désert» appelée aussi Gafsa , au Sud-Ouest de la Tunisie, que la marque Olives Et Oliviers est née.

Son système de production suit un cahier des charges très rigoureux basé sur les méthodes de culture, d’extraction et de conditionnement, dans une logique de développement durable.

Notamment pour la préservation des ressources en eau.

En s’installant dans une zone géographique Tunisienne à l’origine très pauvre, Olives Et Oliviers a permis également d’offrir de l’emploi aux habitants de la région .

Toutes ces actions font d’Olives et Oliviers une marque engagée qui propose au grand public un extrait de qualité dans une démarche éco responsable.

Commercialisée en France, en Allemagne et en Belgique, elle est désormais présente en Tunisie dans les grandes surfaces Carrefour, Géant et Monoprix.

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actus

Lancement de la marque Esthere Maryline en Tunisie

epuis d e d o m la e d u ie le mil r a p e s, é e b in c o r s a s f e r is p u o r s p s e m « Je ême m io m e in s s e e d d o je m , la is a m n o ti mes 10 ans forma e d it u d o r p r e n ig e » é p a r tt Je suis des a r e it v s è tr i m'a u q n io s s a p e n u t s e Nouvelle adresse mode à tester d’urgence, un concept nouveau chic et glamour.

Des robes sur mesure, des robes de mariées, soirées, cocktails et même des robes casual. Un atelier de mise et beauté et maquillage est aussi proposée à toutes les clientes.

L'accessoire est indispensable pour Esthere Maryline. Pour ceci, elle fait appel au luxe et au prestige des pierres semi précieuses et des matériaux nobles, collection signée Azza Haddad Dekhil, pour que chaque robe ait son accesooire original et chaque cliente un look personalisé et exclusif .

Les robes sont créées et adaptées à toutes les morphologies pour avoir un fit parfait .

Interrogée à propos de l’origine du nom de la marque, la créatrice Mme Souhir Gabsi Ben Saad nous répond « Marylin comme Marilyn Monroe : la Pin Up, la Glamour …

Et Esthere parce que c’était le premier nom que Madonna avait choisie pour sa carrière mais a finalement changé d’avis, j’ai donc associé le nom de mes deux icones préférées, il signifie pour moi la féminité, la réussite ….

C’est un nom remarquable est distingué. Je voulais m’éloigner des mots Fashion beaucoup trop courant en ce moment».

Esthere Maryline - Haute Couture Makeup and hair

Rue Constance

(à coté de la polyclinique des Berges du Lac)

Tél. : 28 772 719

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actus

La recherche de mobilier dans notre cher pays peut s’avérer un véritable casse-tête.

Beaucoup de choix certes, mais il est parfois difficile de s’y retrouver et de comparer efficacement les offres disponibles.

Aujourd’hui, nous allons vous faire part d’une innovation qui va changer votre manière de faire vos «achats maison» ou de meubler vos locaux professionnels.

Son nom ? TUNIMEUBLE. Ce portail vous permettra de trouver un large référencement de fabricants de meubles, cuisines, sanitaires, luminaires, articles d’art et de décoration, éditeur de tissus…

En somme, parfait pour toutes les envies de renouveler son intérieur ou de meubler ses bureaux au meilleur prix. Courez-y!

Meubles, décoration, sanitaires, cuisine, luminaires, tissus… On trouve tout sur le nouveau site de l’agence Rev’OCOM! Envie d’un nouveau canapé? Votre cuisine se fait vieillotte? Vous offririez bien un beau luminaire à votre maman?

Ca s’appelle TUNIMEUBLE, c’est nouveau et ça va vous changer la vie.

Ne cherchez plus, il existe désormais une solution!

VitaVoile un shampooing pour les femmes voilées !

Vous souffrez d’une chute des cheveux, d’une transpiration excessive, irritation ou démangeaisons au niveau du cuir chevelu, des pellicules?

Vous couvrez quotidiennement vos cheveux et ils ne respirent plus ?

Votre chevelure est dévitalisée, terne et difficile à coiffer?

Ne vous en faites plus, Prosmetic’s, marque spécialisée dans les soins capillaires naturels, a pensé à vous et vous propose sa nouvelle gamme de shampooings VitaVoile à la kératine,

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spécialement conçue pour protéger vos cheveux couverts fragilisés suite au frottement continu entre le tissu et le cuir chevelu, le manque d’oxygène au niveau des cheveux, la sueur, et les agressions climatiques.

Prosmetic’s vous invite à découvrir sa nouvelle gamme VitaVoile composée de 3 shampooings : VitaVoile Cheveux gras, cheveux secs et abimés et VitaVoile antipelliculaire Vous retrouverez toute la gamme VitaVoile en pharmacies et parapharmacies.

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people

Exclusivité Femmes de Tunisie

Rencontre avec

Eva Longoria

C’est dans le cadre du 52e Festival de la Télévision de Monte-Carlo, au sein du célèbre Forum Grimaldi, que j'ai eu le privilège de rencontrer Eva Longoria pour Femmes de Tunisie. La star de Desperate Housewives et égérie de L’Oréal qui a campé pendant huit ans le rôle de la cultissime Gabrielle Solis est sans conteste la célébrité la plus attendue de cet évènement. Cette jolie jeune femme, aussi craquante en personne qu'à l’écran nous confie que son emploi du temps surchargé l'a empêchée pendant huit ans d'assister à ce festival, et qu’elle était donc très heureuse de pouvoir enfin être présente.

Elle nous parle de son soutien et de son implication dans la campagne du Président Obama, de ses projets d'une unification plus marquée de la communauté latine aux USA, chose qui lui tient particulièrement à cœur.

Eva revient ensuite sur son aventure dans Desperate Housewives avec beaucoup de nostalgie, parle de l'évolution spectaculaire de son personnage au fil des saisons, passant de la fille superficielle et égoïste à la femme, mère et épouse dévouée qu’est devenue Gaby. Elle confie notamment que ces changements dans l’histoire de son personnage lui ont permis de se sentir plus proche et se retrouver davantage dans le rôle qu'elle incarnait.

L’actrice confie ensuite que le seul autre personnage qu’elle aurait aimé interpréter dans le show à part le sien est celui d’Eddie Britt (Nicolette Sheridan), personnage qui selon elle est plus profond et «multidimen-

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sionnel» que les autres.

Elle parle ensuite avec beaucoup de tristesse du récent décès de sa costar dans DH, Kathryn Joosten, l’illustre Karen McKluskey.

Restée très proche des autres actrices du show, Eva confie avoir appelé Felicity Huffman (Lynette) la veille de son arrivée à Monaco pour lui poser des questions sur le déroulement du Festival auquel son amie a assisté l'année dernière.

La jeune femme avoue être une «workoholic», qu'elle commence à se diversifier dans l'industrie pour passer en plus de son statut d'actrice à celui de productrice sur plusieurs projets TV en cours de développement.

La star ajoute qu'avoir participé à une aventure télévisuelle aussi exceptionnelle pendant près d'une décennie est autant une chance qu'une responsabilité, qu'elle se devait de choisir ses projets avec minutie par respect pour ses fans et pour elle-même. Elle dit que des rôles réguliers à la télévi(Arrivée d'Eva Longoria dans la salle pour la remise sion ne sont donc pas dans des prix son programme immédiat, qu'il est encore trop tôt, nous laissant penser que c'est vers le grand écran que la belle va jeter son dévolu.

Elle évoque brièvement son divorce d’avec le célèbre basketteur Tony Parker, et son désir d’avoir des enfants à l'époque.

Côté mode, c'est lorsque je recroise Eva sur le tapis rouge de la cérémonie des Nymphes d'or (Golden globes monégasques) que je remarque que ses goûts sont portés ces deniers mois vers Marchesa, vu que c'est la deuxième cérémonie consécutive où elle porte une robe de cette marque (en plus de Cannes 2012). Elle rit du fait de ne pouvoir ni bouger ni respirer correctement dans la pièce de haute couture et avance le long du tapis rouge avec l'aide d'un de ses gardes du corps.

(credit photos : Hichem Naffati)

par Hichem Naffati

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chronique de Jihane

Dis-moi ce qu’il y a dans ton sac et je te dirai qui tu es Jihène Charrad

Voilà la religion de toutes les filles du monde.

Qu’elles soient baba cool ou over chic, les filles transportent partout avec elles leur nécessaire de survie dans la jungle urbaine.

Sans notre sac à main, on se sent presque toutes nues. Le cliché de la fille qui transporte sa maison à longueur de journée. Un vrai bordel psychologique où on trouve de gros dossiers de notre vie qu’on préfère bien souvent cacher! Eh oui, le sac est un monde parallèle où règne mystère et secret, qu’il soit bling bling ou simplissime.

Bien que beaucoup de filles misent sur l’apparence pour montrer ce qu’elles ont, il y a tout de même l’intérieur du sac qu’elles s’appliquent à dissimuler. Preuve en est que les apparences sont parfois trompeuses.

Bien sûr, on y trouve des choses très banales comme des clés et de l’argent, mais on peut aussi trouver des documents, des papiers très intimes oubliés au fond du sac et qu’on ne pense jamais à jeter.

Il y a aussi des objets fétiches qui ont une longue histoire. Une histoire sentimentale dont on a du mal à se séparer. Beaucoup transportent avec elles des photos d’enfance, d’amies et même de leur chéri, histoire d’avoir le sentiment qu’il est toujours avec elles. Certains objets peuvent dévoiler le cœur de la personne…

C’est toute une psychologie.

De plus, son contenu raconte le déroulement de la journée et le mode de vie de la personne. Le sac est une sorte 28

de protection (sans mauvais jeu de mots) puisqu’on y trouve des cachets, des sparadraps, du gel antibactérien et même des serviettes hygiéniques. Et même si elles ne s’en servent pas dans la journée, ces objets peuvent toujours dépanner une amie pas aussi prévoyante qu’elles.

C’est révélateur, tout ça, mais c’est aussi très compliqué.

Quand on leur demande: «Pourquoi tout ça dans ton sac?!», l’excuse de toutes ces filles est: «On ne sait jamais». Cela dénote un caractère pétri de doute, sensible et fragile qui a besoin d’un minimum de protection pour se rassurer et affronter son manque de confiance. Pareil pour la trousse à maquillage en permanence dans le sac: on ne sait jamais.

Vous savez qu’un sac bien rangé signifie

que sa porteuse a une vie complètement instable et désorganisée?

Ainsi, ce petit bout de cuir représente une partie de sa vie qu’elle peut au moins contrôler et maîtriser. Tout comme les filles qui ne sortent jamais avec le même sac: cela dénote un sentiment de frustration dû à une vie sentimentale complètement à l’eau. Bien entendu, je ne généralise absolument pas.

Le sac est une vraie identité féminine qui parfois se transmet de mère en fille. Et plus symboliquement, le sac s’alourdit au fil des jours tout comme la vie avec ses aléas permanents.

Et les mecs dans tout ça? A part le portable dans leur poche de devant et leur portefeuille dans leur poche arrière, rien à signaler puisqu’ils nous considèrent presque toutes comme des individus bizarres. Or, ils ne savent pas que nos sacs sont presque comme eux: ils nous énervent souvent par leur lourdeur mais on ne pourrait jamais survivre sans eux.

Jihène Charrad 29

on a lu

on a vu

Ce qu’il advint du sauvage blanc

Pan Am

Décollage immédiat à bord du Boeing 707 Clipper Majestic

de François Garde

Ce mois-ci, Femmes de Tunisie a encore lu pour vous un prix Goncourt, mais pas n’importe lequel. Il s’agit du dernier, celui de 2012 du premier roman. Il y a quelques semaines d’ailleurs, l’auteur François Garde était parmi nous à Tunis pour présenter son livre.

L’ancien secrétaire général du gouvernement de Nouvelle-Calédonie est aujourd’hui vice-président du tribunal administratif de Dijon. Mais il est surtout -du moins pour nous- celui qui a écrit cette superbe histoire de Narcisse Pelletier, abandonné sur une plage d’Australie par l’équipage du navire Saint-Paul et qui y a passé 17 ans.

François Garde, humble et souriant, nous a parlé lors de cette conférence de son roman, histoire de nous mettre un peu l’eau à la bouche et de nous précipiter pour l’acheter… Chose que j’ai faite aussitôt. Ce qu’il advint du sauvage blanc raconte donc cette aventure, tirée d’une histoire vraie. Celle d’un jeune matelot, repêché et adopté en 1844 par une tribu d’aborigènes. Narcisse ne retrouvera la civilisation que 17 ans plus tard. Ce jour-là, il était nu, tatoué, ne savait plus l’usage des mots et avait oublié jusqu’à son nom.

C’est Octave de Vallombrun, scientifique et géo30

graphe, qui le prendra en charge et tentera de le réadapter à la civilisation européenne. Le lecteur suit cette réadaptation au fur et à mesure de la correspondance qu’entretient Octave avec le président de la Société de Géographie: «Ces détails, monsieur le Président, pour vous convaincre des mérites de ce garçon. Il n’est certes pas imbécile, j’en suis désormais tout à fait certain. Il n’apprend pas notre langue comme le ferait un nourrisson ou un étranger: il la retrouve en lui. Il redécouvre ce qu'il a toujours su, puis oublié sur des plages australiennes. Je ne sais pas trop quelles conclusions en tirer. Le cas est si singulier que j'ai voulu le consigner de mon mieux. Des savants pourront construire des théories, je leur livre, par votre intermédiaire, le fait brut.»

Ce qu’il y a d’intéressant dans ce premier roman de François Garde est que, quand bien même l’histoire parle de plage sauvage et d’homme perdu, Ce qu’il advint du sauvage blanc n’est pas une autre robinsonnade. D’abord, nous sommes loin de l’histoire du naufragé qui essaie de s’accrocher à sa civilisation et qui fait tout pour garder le contrôle. Ici, Narcisse Pelletier abdique cette volonté de survivre et suit les aborigènes dans leur mode de vie, jusqu’à oublier ses habitudes, sa langue et son nom. Le style du roman est original et particulier. Nous retrouvons pratiquement deux livres en un… deux espaces temporels dans un chassé-croisé accrochant. D’une part, les chapitres où l’auteur décrit les premiers jours de Narcisse sur cette plage, sa rencontre avec la tribu et son accommodation progressive à la vie aborigène. Et d’autre part, les chapitres alternés du géographe qui décrit via des lettres les premiers jours de réadaptation à la civilisation

de Narcisse, 17 ans plus tard. Les deux parties nous emmènent dans une description passionnante où l’on a toujours envie de savoir ce qui va se passer après.

L'autre point intéressant concerne la question anthropologique que semble nous poser l’auteur: celle de l'identité, de la mémoire et de l'amnésie.

Comment peut-on arriver à oublier son langage?

Et puis finalement, à choisir, la liberté ne peutelle pas être plus intéressante que la civilisation codée?

«Mais quoi? Il faudrait reconnaître comme civilisées les coutumes barbares que Narcisse révèle à chaque instant?» se demande Octave de Vallombrun.

François Garde maîtrise le registre classique du roman d’aventures tout en y rajoutant une touche de l’air du temps. Le sauvage blanc gagne à être découvert. Il nous emmène loin dans deux voyages, deux mondes différents: «S’il répondait à mes questions, il se mettait dans le danger le plus extrême. Mourir, non pas de mort clinique, mais mourir à lui-même et à tous les autres. Mourir de ne pas pouvoir penser à la fois ces deux mondes. Mourir de ne pas pouvoir être en même temps blanc et sauvage». A lire absolument!

Raouia Kheder

Embarquement immédiat avec la compagnie aérienne américaine la plus glamour des années 60: la Pan American Airlines. Encore une nouvelle série sous des influences de Mad Men and co.

L’histoire décrit l’univers des hôtesses de l’air, pilotes et copilotes de cette compagnie. Un autre fantasme surfant sur la vague des sixties. Mode, glamour, mœurs, histoires de cœur, suspense, etc. sont au menu. Car il faut bien se rendre à l’évidence, une histoire d’hôtesses de l’air d’Air France de nos jours, ça n’aurait rien de sexy. Encore moins avec l’équipage de Tunisair.

Nous sommes donc en 1963, et la Pan Am s’apprête à décoller pour la première fois, destination Londres. A bord, quatre jolies hôtesses: Maggie Ryan, interprétée par Christina Ricci (découverte par le public dans La famille Addams), Laura Cameron, interprétée par Margot Robbie (Donna Freedman dans Neighbours, la série australienne), sa sœur Kate Cameron, interprétée par Kelli Garner (vue dans Trop loin pour toi) et la Française Colette Valois, interprétée par Karine Vanasse (vue dans Midnight in Paris de Woody Allen).

En somme, quatre jolies demoiselles célibataires, la compagnie exigeant sa démission si une hôtesse venait à se marier.

Dès l’épisode pilote, le ton est donné. Nous allons être souvent dans les airs, chouchoutés, confortablement assis, mais il y aura des zones de turbulences inévitables. A bord du Boeing 707 Clipper Majestic flambant neuf, Colette la Française se retrouve face à face avec son amant… dont elle ignorait le mariage

jusque-là, voyageant avec femme et enfant. On découvre au bout de quelques minutes que Kate, espionne pour le compte des USA, alors en pleine guerre froide. Quant à sa sœur, Laura, elle effectue lors de cet épisode son premier vol, six mois après s’être enfuie de la maison parentale, le jour de son mariage. Maggie est celle qui fait son come-back dans l’équipe, mais aussi celle qui a le plus d’expérience et de franc-parler.

Ce qu’il y a d’intéressant dans Pan Am reste d’abord (et comme toujours dans ce genre de série) l’époque qu’elle décrit. Les Américains (mais nous autres aussi) sont toujours fascinés et surtout nostalgiques par rapport aux années soixante dans leur pays. Autre époque, autres mœurs comme on dit.

L’idée de raconter le monde des airs est assez originale. Et les ingrédients qui la subliment y sont pour beaucoup: tenues de travail, découverte de différentes villes (Londres, Berlin, Paris, etc.), décalage horaire, rencontres furtives, etc. Bref, un univers qui en fait rêver plus d’un.

Le créateur de la série, Jack Orman, joue dans Pan Am sur le mélange équilibré entre les amours, l’espionnage, le suspense et l’esthétique. Pour cela, il ne nous laisse pas 43 minutes entières à bord de l’appareil de la compagnie aérienne, mais nous emmène aussi ailleurs, et pas qu’à New York City. Il mise aussi sur les flash-back qui permettent au spectateur de rassembler les pièces des histoires parallèles.

Seul bémol de cette série, son arrêt à la première saison. Ce soap opera, dont le pilote a réuni plus de 3 millions de téléspectateurs, s’est vu perdre en audience tout au long de la saison, pour arriver à 1.2 million lors du dernier épisode, diffusé le 19 février 2012.

Les critiques parlent d’une perte de fraîcheur.

L’histoire s’épuise au bout de quelques épisodes et la mise en scène se fait de moins en moins dans les airs. De l’autre côté, beaucoup de téléspectateurs la regrettent déjà et parlent d’une erreur. Toutefois, il n’y a pas eu d’arrêt brutal comme pour d’autres séries. L’atterrissage de la Pan Am a été doux. Personnellement, je n’ai pas regretté d’être montée à bord le long des 14 épisodes. Je suis même un peu triste de ne pas pouvoir réitérer l’aventure. Je vous la conseille vivement.

Raouia Kheder

culture

Carthage 2012 Le programme

La programmation du festival international de Carthage a suscité cette année bien des polémiques. D’abord le ministre de la Culture qui se dit contre les «chanteuses lolitas libanaises»: «Nancy Ajram ou Haifa Wahbi devront me passer sur le corps,» annonce-t-il sur une radio nationale. Les restrictions ne s’arrêtent pas là, le ministère de la Culture se dit aussi contre «les spectacles tape-à-l'œil et toute forme de provocation sexuelle»... Suivez mon regard.

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Après la polémique sur les artistes étrangers vint la polémique sur les artistes tunisiens qui se jugent sous-représentés dans cette édition 2012. Plusieurs ont menacé de boycotter ce festival et tous les autres évènements organisés en Tunisie. Après de longues tractations, il a été décidé de consacrer la soirée d’ouverture aux artistes tunisiens pour une prestation collective. Les noms des artistes qui ont accepté de participer à cette soirée d’ouverture ne sont pas encore connus, en revanche le programme a été rendu public via une conférence de presse le 28 juin.

5 Juillet

Soirée d’ouverture avec plusieurs artistes tunisiens

9 Juillet

orchestre symphonique de Rome

12 Juillet

Saber Rebai

13 Juillet

Housine Aljasmi

14 Juillet

Marcel Khalifa

15 Juillet

Patrick Fiori

19 Juillet

Kadhem Saher

20 Juillet

Jongleurs de Chine

21 Juillet

Lise Macombe

22 Juillet

Paul Young

24 Juillet

Alpha Blondy et Ahmed Mejri

25 Juillet

Chansons de la patrie

28 Juillet

Wael Jasser et Rami Ayech

31 Juillet

Mika

2 Août

Jamel Debbouze

3 Août

Najoua Karem et Ragheb Alama

4 Août

Amel Maher et Hani Chaker

6 Août

Nacer Chemma

7 Août

Tribute to Bob Marley

8 Août

Assala Nasri

15 Août

Soirée de cloture : Dhafer Youssef

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web

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Le paiement, entièrement sécurisé grâce au protocole SSL (Secure Socket Layer) et en partenariat avec la Poste Tunisienne, se fait par carte bancaire ou postale, par e-dinar et même à la livraison.

Et la livraison? Plus besoin de vous déplacer, vos achats vous seront livrés directement à domicile!

Mais ce n’est pas tout! Vente-privee.tn, c’est aussi une communauté de passionnés de shopping, curieux et amateurs de grandes marques. Vous pouvez effectuer vos achats en ligne, partager vos coups de cœur, et profiter des nombreux privilèges qui vous sont réservés...

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le mec du mois

Slim Ayedi Son visage vous est peut être peu familier mais il est certain que vous avez visionné au moins une fois une de ces vidéos, Slim Ayedi blogueur au grand cœur sillonne depuis 2010 toute la Tunisie pour couvrir les évènements importants, la misère, les préoccupations et les rêves de tunisiens.

Trentenaire, discret, torturé et rêveur nous avons craqué pour cet outsider des médias classiques, il a accepté de répondre à nos questions.

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le mec du mois

la période de la révolution SA : Justement, contrairement au médias classiques , le but d’un journaliste citoyen n’est pas de devenir une vedette , j’ai mis plus de 10 mois à révéler mon visage au publique alors que mes vidéos totalisaient des dizaines de milliers de vues en quelques jours , être connu cela peut être grisant au début mais c’est très gênant pour pouvoir travailler par la suite , ce qui est certains c’est que mon moteur à moi n’est pas la célébrité , c’est un point central du travail du journaliste citoyen et j’essaie de le transmettre aux jeunes que je suis en train de former actuellement .

FDT : Quelles ont été vos actions lors de la révolution?

SA : j’ai vécu la révolution ! Voilà ce que je peux dire je pense ne pas avoir perdu une miette de ce qui s’est passé, les medias classiques étaient incapable de faire le travail c’est là que la raison d’être de tout mon travail réside, être là où personne ne peut être, transmettre une information vraie et juste, s’affranchir de toutes les contraintes d’ordre matériel ou politique etc.

FDT : Quel est votre meilleur souvenir de la révolution?

SA : Depuis 2010 je rencontre des gens formidables qui ont bien réussi et sont devenus des gens importants, j’ai eu la chance de les interviewer quand ils étaient dans l’ombre...J’en suis particulièrement fier.

FDT : En quoi consiste le travail d’un journaliste citoyen?

SA : Le journalisme citoyen est un aspect particulier du média citoyen qui est l'utilisation des outils de communication, notamment ceux apportés par Internet (site web, blog, forum, wiki...), par des millions de particuliers dans le monde comme moyens de création, d'expression, de documentation et d'information. Il y a un certain renversement dans ce domaine, le citoyen passant du rôle de simple récepteur à celui d'émetteur, devenant lui-même un média.

FDT : Les médias citoyens peuvent-ils remplacer les médias classiques ?

SA : Actuellement il le faut , les medias classique souffrent de corruptions et très souvent d’amateurisme , nous ne pouvons pas en attendre l’information requise en cette période de transition , aujourd’hui il faut former une nouvelle génération avec de nouveaux réflexes et une nouvelles mentalité, c’est le travail que je fais lors de mes ateliers .

FDT : Pouvez-vous nous parler de votre parcours : SA : Je suis journaliste de formation spécialisé en médias et communisations mais je pense avoir appris tout ce que je sais aujourd’hui grâce à mon travail sur le terrain , cela fait plus de 2 ans que je sillonne les villes et les villages pour comprendre notre société, on nous a trop longtemps menti, j’avais besoin de trouver ma propre vérité , avant 2010 je n’étais pas forcément antisystème du moins je ne travaillais pas sur cela , je m’intéressais surtout à la condition féminine , à la misère sociale et au travail de médias , arrivé en 2010 la pression sur nous était devenue trop forte même quand tu ne dis rien sur le régime tu ne peux pas travailler tranquillement, les gens avaient peur des caméras et n’osaient pas donner leur avis , aujourd’hui n’importe qui peut prendre sa caméra et aller filmer ou il veut mais n’oublions pas que c’était loin d’être le cas avant .

Fin 2010, les révoltes ont commencé, j’ai été happé par ces évènements que j’ai couvert du tout début jusqu’à maintenant, travailler sur ce genre de thème est stimulant et addictif !

FDT : Pourquoi avez-vous refusé de vous exposer durant 38

FDT : Quel est la situation actuelle de femmes en Tunisie pensez-vous que nous devrions êtres optimistes ?

SA : Les femmes sont les grandes oubliées de cette révolution, il y a comme une déception un gout amer , cela n’est pas dû au pouvoir en plus mais plutôt aux mentalités qui s’avèrent être plus misogynes que l’on pensait , alors qu’elle ont participé très activement à tout le processus révolutionnaire elle sont aujourd’hui sous estimées sous médiatisées et leurs droits servent d’outil de chantage politiques cela est bien triste .

FDT : Votre mot de la fin pour les femmes de Tunisie.

SA : Prenez ce qui vous ai dû, n’attendez rien de personne et particulièrement des hommes, unissez-vous battez-vous et ne lâchez rien, tout n’est pas noir il semble qu’au bout de ce tunnel il y ait cette lumière... Nous devons garder espoir Propos recueillis par Emna DARGHOUTH Photos : Bedis Chaouachi

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40 EnquĂŞte Monde du travail Entre paritĂŠ et discrimination

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enquête

Monde du travail

Entre parité & discrimination Après avoir déposé en vain des dizaines de CV, Malek, 26 ans, jeune diplômée en informatique industrielle, a finalement décroché un entretien d’embauche. Elle arrive au siège de la société et entre dans le bureau du responsable des ressources humaines, où elle est reçue par ce dernier qui semble très surpris en la voyant. Après s’être présentée, elle commence à énumérer ses références et ses motivations mais est tout de suite interrompue par le recruteur. Certes, il lui fait savoir qu’elle a toutes les compétences requises pour le poste, mais il lui confie qu’il s’attendait à voir un homme et lui explique que ça serait «trop de pression pour une femme».

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Par Cyrine Makni

Les femmes se contenteraient de mener à bien leur travail sans aspirer à cette quête du pouvoir...

Donc, ce qui lui a valu de décrocher cet entretien était davantage son prénom unisexe que son CV pourtant bien rempli…!!

C’est ce genre de mentalité selon lesquelles «le sexe faible» aurait beaucoup de mal à assumer des postes de haute responsabilité qui vient encore trop souvent freiner la progression de la place qu’occupe la femme dans notre société.

Bien qu’électrices et éligibles depuis 1957, nous constatons un paradoxe flagrant entre les potentialités féminines réelles et leurs représentations dans les instances de prise de décision, politiques, économiques, culturelles. Cependant, il faut rester mesuré et nuancé. En effet, la parité hommes femmes est plus ou moins respectée selon les secteurs d’activités. Ainsi, en politique, il faut reconnaître que la parité a été respectée au sein de l’Assemblée constituante par le gouvernement actuel. Ce dernier tente par là de donner l’exemple mais la question est: cet exemple est-il suivi dans le monde de l’entreprise, dans le secteur privé comme dans le secteur public?

Dans le secteur public, les femmes sont très présentes, notamment dans les emplois à haute qualification et exigeant un potentiel de compétences élevées, tel que ceux de la médecine ou de l’enseignement.

Hend Boudhina, 55 ans, institutrice, constate que dans son établissement, «les hommes sont minoritaires». Bien qu’elles soient présentes dans la magistrature et le monde de la politique, et qu’elles perçoivent à compétence égale le même salaire que les hommes, on constate néanmoins que les femmes sont moins présentes dans les fonctions clefs de prise de décision. D’après Faïza Skandrani, éditrice et militante tunisienne présente dans de nombreuses manifestations et sit-in, la gent masculine aurait plus de facilité à évoluer dans la hiérarchie étant donné leur «très forte ténacité et leur soif d’accéder aux plus hautes instances de prise de décision et de pouvoir. Les femmes quant à elles se contenteraient de mener à bien leur travail sans aspirer à cette quête du pouvoir».

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enquête

«Les garçons sont des matheux, les filles des littéraires.» Ce préjugé archaïque ne semble toujours pas avoir disparu puisque l’histoire de Malek en est une parfaite illustration. C’est par ailleurs c'est dans le secteur privé que le constat est le moins glorieux et où les préjugés sexistes semblent le plus persister, notamment dans les grandes structures.

L’une de nos enquêtes a révélé que chez le leader de l’agroalimentaire Délice Danone, la part que représentent les femmes dans l’administration est seulement de 14,5%, et plus frappant encore, elle ne représente à l’échelle de l’entreprise que 5,6%.

Pourtant, la société tunisienne est composée de plus de 50% de femmes, et depuis la politique de promotion de la femme menée par le président Bourguiba dès 1957, elles occupent une place importante dans l’activité économique du pays. Certains parlent même de féminisation du marché du travail. Les femmes devraient par conséquent bénéficier d’une attention particulière. Cependant, elles sont toujours confrontées à cette barrière invisible qui paraît même plus présente chez les cadres. Maître D., 35 ans, avocat au barreau de Tunis, avance que les ouvrières manifestent plus pour obtenir leurs droits. Il est vrai qu’il est assez rare de lire Madame la PrésidentE-directRICE généralE. Alors que pour certains, cela est dû à un manque de volonté de pouvoir de la part de la gent féminine, pour d’autres, la cause serait plutôt un manque de considération et les mentalités encore archaïques et misogynes de certains hommes.

“Les femmes ont participé à la révolution sur le même pied d’égalité que les hommes et qu’elles participeront désormais à forger l’avenir politique de la Tunisie”

La Tunisie est aujourd’hui à l’avant-garde en ce qui concerne la participation des femmes à la vie politique dans le monde arabe. Sophie Bessis, secrétaire générale adjointe de la FIDH (Fédération internationale des Droits de l’Homme) a déclaré que «les femmes ont participé à la révolution sur le même pied d’égalité que les hommes et elles participeront désormais à forger l’avenir politique de la Tunisie».

En effet, la parité est une condition de la démocratie en politique, mais il ne faut pas oublier que cette parité est tout aussi importante dans le monde de l’entreprise. Le manque de parité sur le plan professionnel prive l’économie tunisienne de compétences, d’aptitudes, de qualifications élevées et également d’une formidable énergie. L’intégration de la femme en tant qu’acteur économique consiste à adapter la législation à l’esprit d’égalité entre hommes et femmes et à instaurer les mesures et les actions qui visent à promouvoir le rôle de la femme dans l’activité économique et sociale. En effet, l’épanouissement de notre pays requiert une vision globale paritaire qui passe par une réelle reconnaissance sans restriction aucune de la place de la femme dans tous les secteurs.

Parité au boulot… une réalité?

Ce que VOUS en pensez

« La parité au travail est réglementée par la législation, c’est un état de fait, donc pour moi elle existe, et puis les femmes ont toujours été estimées dans ma profession même avant la révolution » Mr Chorfi, 64 ans Huissier de justice

« Dans le milieu de l’enseignement les femmes ont ce côté maternel qui est un atout clef pour la pédagogie. Dans mon établissement les hommes sont même minoritaires. » Mme Hend Boudhina, 55 ans Enseignante dans le primaire à Bizerte

« Parité au boulot… ça dépend ! Au privé, je constate que la parité est une illusion. Cela fait 2 ans que je suis au chômage et lors de nombreux entretiens d’embauche on me dit très crument : désolé on a besoin d’un homme » Sabrine Braham, 27 ans Ingénieur en informatique industriel

« Aujourd’hui c’est difficile pour tout le monde sauf pour les pistonnées qui sont toujours mieux traités… Mais, mis à part l’inégalité des sexes qui existent toujours, j’ai remarqué un nouveau type de discrimination entre les femmes selon qu’elles soutiennent tel ou tel parti politique ou selon qu’elles portent ou non le voile. Avant les femmes voilées étaient contraintes faire face à certaines difficultés sur le plan professionnel… aujourd’hui la tendance s’est inversée ».

Myriam el Omrani, 35 ans Standardiste à Sousse.

« Bourguiba a assuré une certaine égalité entre les deux sexes, il a donné la chance à la femme pour qu’elle accède à l’éducation. Seulement, nous n’avons pas encore atteint cette égalité utopique. Dans mon travail, le nombre d’hommes dépasse celui des femmes et ce parce que dans la représentation des femmes, ce métier est l’apanage des hommes qui sont plus habilités à occuper des fonctions de leader. Bref, la femme est en grande partie responsable de l’hégémonie du mâle ; il faudrait qu’elle ait une certaine estime de soi et la certitude de son rôle prépondérant dans la société.»

Mongia Ben Mlouka, Inspectrice pédagogique de Français

« Dans le domaine du droit, les femmes ont toujours été présentes et estimées à la hauteur de leurs compétences. Pour ce qui est du secteur privé je trouve que la parité est moins respectée chez les cadres que dans le monde ouvrier où les femmes jouissent de certains droits, elles sont tenaces et revendiquent de meilleures conditions de travail. » Anonyme, 36 ans Avocat au barreau de Tunis.

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& e d mo t茅 beau

46 Fashion Hit A chacune son maillot Fashion in the street

66 It list Vernis top couleurs Red Carpet

48 Mode Esthere Maryline

72 Make-up by Amira Nail Art Facile

52 Fashion in the street 54 1 look, 1 ic么ne Leighton Meester

74 Make-up Make-up aquatique

56 Shopping Chaussures du soir Total look noir Tendance maillots Flower Power 47

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fashion hit

Les silhouettes en A Comme Beyonce Vous avez des hanches et une poitrine menue? Pas de panique! Pour rééquilibrer votre silhouette, choisissez un maillot deux pièces à coques ou push-up pour le haut et misez sur des couleurs pimpantes! Pour le bas, préférez une culotte taille basse dans des teintes plus foncées.

Evitez: les rayures et les culottes taille haute.

L’été est arrivé avec son éternelle question: quel maillot choisir?

Choisir le bon maillot n’est pas une chose facile! Il doit sublimer nos atouts, camoufler nos petits défauts et correspondre à notre personnalité! Alors pour vous aider, voici quelques conseils à appliquer selon votre morphologie.

À chacune son maillot!

Par Sarra Sassi

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Les silhouettes en H Comme Heidi Klum Vous avez des épaules carrées, des hanches larges et une taille peu marquée. Pour féminiser votre silhouette, choisissez un maillot avec un décolleté en V ou en cœur pour le haut et optez pour une culotte ceinturée ou à nœuds pour le bas.

49 Evitez: les bandeaux et les shorties qui renforcent l’effet «rectangle».

mode

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mode

Rue Constance

(à coté de la polyclinique des Berges du Lac)

Tél. : 28 772 719

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fashion in the street

Un look résolument urbain et pratique.

On aime la tenue casual féminisée par le gilet léopard et les chaussures en vernis super élégantes.

Dubai

Paris est la capitale de la mode ce n’est pas un mythe.

La preuve en image à travers ce look de gravure de mode.

Vous voulez la veste tout de suite? Nous aussi. Et les lunettes de soleil avec, si possible.

On adore la tenue petit chaperon rouge, mention spéciale pour le manteau cape et les chaussures vernies. Un total look parfaitement réussi.

Paris

Tous les mois, Femmes de Tunisie vous déniche les meilleurs looks, pour ce numéro nous avons choisi les plus beaux styles des villes mode mondiales, la mode n'est pas seulement sur les podiums elle est aussi dans la rue .

Helsinki

Une magnifique modeuse qui accumule tous les must have de l’été: la capeline, la robe en dentelle blanche et la petite veste en jean. Mention spéciale pour les chaussures et la broche qui accessoirise la veste.

Une tenue très sage, parfaite pour une balade en ville. Le mélange des imprimés à pois est très harmonieux. Mention spéciale pour les lunettes qui accentuent le côté vintage.

Des tenues estivales et très sexy pour ces jeunes madrilènes. On craque pour la robe vert anis, une couleur lumineuse parfaite pour l’été.

NewYork L’élégance à l’italienne dans toute sa splendeur.

On adore la robe en dentelle sexy sans être too much et l’association avec les compensés rayés car des escarpins auraient était de trop pour la journée! Sublime.

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Coup de cœur pour la jupe longue fluide et le débardeur large. Mention spéciale pour la capeline qui ajoute un côté glamour et élégant.

Les Brésiliennes ne sont pas toujours en bikini et tongs, elles s’habillent chic aussi et elles le font bien. Mention spéciale le pantalon extrêmement bien coupé et le top en soie.

NewYork Encore un chapeau à New York, cette fois-ci un Panama superbement associé à une robe noire en soie et des bottes de motard. Le physique de la jeune femme ne gâche rien… on frôle la perfection.

London

Milan

Berlin Rio di Janeiro

On craque pour la robe asymétrique noire et les chaussures compensées. Un look très chic et très urbain.

Mention spéciale pour la petite pochette matelassée.

Tokyo Un look de Manga improbable mais audacieux, c’est comme ça que les Japonaises aiment s’habiller.

Envie de tenter l’expérience?

Madrid

L eighton Meester 1 look 1 icône

L’histoire de Leighton Marissa Meester est digne d’un scénario hollywoodien. Après une enfance difficile en Floride (elle a été élevée par sa grandmère pendant que sa mère était en prison pour trafic de drogue), sa famille déménage à New York. Leighton commence alors les castings de mannequinat et de figuration, et de petits rôles en petits rôles, elle décroche celui de Blair Waldorf dans la série culte Gossip Girl. Depuis, forte de ses succès, elle alterne tournages, enregistrements d’albums et promotion du dernier parfum de Vera Wang dont elle est l’égérie.

La COIFFURE Celle qui est également l’égérie de Herbal Essence change de couleur à chaque occasion! Brune à ses débuts dans Gossip, tie and dye l’été dernier, elle revient cette année avec un châtain naturel.

Côté coiffure, si son personnage Blair collectionne les serre-tête et accessoires en tout genre, Leighton, elle, préfère tout simplement lâcher ses cheveux.

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Le make-up Pour la vie de tous les jours, Leighton mise sur un maquillage chic et discret.

Un œil de biche fin, des teintes pèche ou roses sur les pommettes et des lèvres redessinées au crayon chair puis repulpées par un rouge gourmand.

Le LOOK Grâce à son personnage de Blair Waldof, Leighton est devenue l’icône mode à suivre. Alors qu’à l’écran elle affiche un look preppy digne des étudiantes de l’Upper East Side, à la ville Leighton mise plutôt sur un look «casual and trendy» alternant tenues hippie chic et safari.

Les accessoires Leighton le sait: le sac est «the» accessoire qui fait la différence! Depuis que ses revenus le lui permettent, elle les collectionne, avec une préférence pour ceux de Tod’s et de Chloé.

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shopping Chaussures 295 Dt - Jonak

Chaussures By Albano 359 Dt - Carré Italien

Chaussures 375 Dt - Jonak

Chaussures du soir

Chaussures 299 Dt - André

Par Shirine Guiga

Chaussures 279 Dt - André

Chaussures By Albano 329 Dt - Carré Italien

Chaussures By Albano 399 Dt - Carré Italien

Chaussures By Albano 289 Dt - Carré Italien

Chaussures 375 Dt - Jonak Chaussures 139 Dt - André

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shopping

Col 80 Dt - Le dressing de Nanou

Robe 180 Dt - Le dressing de Nanou

Combi short en lin 210 Dt - Le dressing de Nanou

Ensemble lingerie 79 & 34 Dt - Etam

Combishort 79,9 Dt - Mango

Jupe 105 Dt - Le dressing de Nanou

Pochette plume 110 Dt - Le dressing de Nanou

Jean 114,9 Dt - Mango

Chaussures 299 Dt - Chaussures by Albano

Body 109 Dt - Etam

Marcel 74Dt - Etam

Ceinture 138 Dt -Sinequanone

Mini Jupe 85 Dt - Le dressing de Nanou

Total look NOIR

Pantalon 99,9 Dt - Mango

Robe Mango

Par Shirine Guiga

Du noir, du noir et encore du noir ‌

Trikini 240 Dt - Le dressing de Nanou

Pochette en vernis By Albano 245 Dt - Carre Italien

Short 25,990 Dt - Shana

Veste 215 Dt -Sinequanone

shopping

Version decoupee 100 Dt - Le Dressing de Nanou

Version 1 piece Etam

Version brodée 185 Dt - Le Dressing de Nanou

Version perlée 180 Dt - Le Dressing de Nanou

Version mu;ticolore 44,9 & 44,9 Dt - Mango

Tendance MAILLOTS

Version bustier 99,9 Dt - Mango

Version fluo 175 Dt - Le Dressing de Nanou

Version Black & White 74 & 43 Dt - Etam

Plongez dans notre nouvelle sélection de maillots de bain !

Par Shirine Guiga

Version gris souris 44,9 & 54,9 Dt - Mango Version seconde peau 74 & 49 Dt - Etam

Version étoilée 54,9 & 44,9 Dt - Mango

Version Pina Colada 59 & 36 Dt - Etam Version bandeau 175 Dt - Le Dressing de Nanou

Version Frou frou 43 & 43 Dt - Etam

Version flower power 49 & 43 Dt - Etam

Version trikini 119 Dt - Etam

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shopping

Robe 89,9 Dt - Mango

Barettes 30 Dt - Le Dressing de Nanou Bracelets 55 Dt - Le Dressing de Nanou

Porte-monnaie 9,990 Dt - Shana

Combinaison 139 Dt - Etam

Top 59,9 Dt - Mango Top 49 Dt - Etam

Robe 180 Dt - Le Dressing de Nanou

Top 114,9 Dt - Mango

Robe 46,990 Dt - Shana

Robe 129 Dt - Etam

Couronne de fleurs 45 Dt - Le Dressing de Nanou

Robe 182 Dt - Sinequanone

Short 54 Dt - Etam

Robe 139 Dt - Etam

Sac 79 Dt - Andre Escarpins 219 Dt - Andre

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Foulards 5,99 Dt l'un - Shana

Boite 30 Dt - Le Dressing de Nanou

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it list VAO 1 SECONDE Les ongles sont parfaitement galbés et lissés, les contours nets et soignés, le tout, avec un temps de séchage record !!

Vernis à ongles ELF Sa formule, à base de vitamine, renforce les ongles, prévient l’écaillement et donne une couleur ultrabrillante longue durée.

Vernis à Ongles : Gosh Bien couvrant, résistant, avec un beau fini brillant et une longue tenue.

Nail Laque Terrybly Avec sa formule enrichie en résine d’Okoumé, extrait végétal kératino-restructurant, il protège et renforce les ongles fragiles.

Vernis Please !

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Vernis China Glaze Vernis à ongles américain, enrichi en durcisseur et de haute performance.

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Dior Vernis Un cocktail d’actifs amplificateurs d’éclat et de brillance oriente pigments et nacres afin de décupler la réflexion de la lumière.

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DayWear Soin Expert MultiProtection SPF 15 - Peaux normales à mixtes : Estée Lauder Un soin spectaculaire qui combat visiblement les premiers signes de l’âge.

Terracotta Gloss : Guerlain Harmonies ensoleillées pour ces gloss éclatants, à la texture sirop fraîche et gourmande, pour illuminer la bouche d’une ultra brillance sensuelle.

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COLOUR ELIXIR Lipstick de MAXFACTOR Des couleurs magnifiques et une hydratation immédiate pour des lèvres plus douces jour après jour.»

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Blush le fard à joues dans sa fameuse petite boite ronde.l'indispensable touche bonne mine !

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make-up by Amira

Nail Art Facile

Materiel nécessaire

Des triangles au bout des ongles !

Du scotch, une paire de ciseaux, 2 vernis de votre choix et un top coat.

Etape 1

Appliquez deux couches de la couleur de base de votre choix et attendez que la pose soit complètement sèche (5-10 minutes).

Ici, j’ai utilisé le rose #06 de la gamme 1 seconde de Bourjois.

Make-up By Amira

Etape 2

Coupez 2 morceaux de scotch et collez-les sur votre ongle en formant un triangle. Vous pouvez décorer un seul ongle ou plus!

Etape 4

Retirez tout de suite les morceaux de scotch.

Etape 3

Ici j’ai répété l’étape 2 sur tous les ongles de ma main.

Prenez ensuite la deuxième couleur et remplissez le triangle vide au bout de vos ongles entre les 2 morceaux de scotch. Ici j’ai utilisé le vert d’eau #500 Peppermint de la gamme PRO de Rimmel.

Etape 5

Appliquez une couche de top coat et le tour est joué!

Etape optionnelle :

Pour les plus aventurières, vous pouvez inverser les 2 couleurs sur un seul ou plusieurs ongles!

Quelle combinaison vous plaît le plus?

Amira Hidar, youtubeuse et bloggeuse beauté tunisienne, nous propose ce tutoriel en images pour vous montrer, étape par étape, comment réaliser un nail art.

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Un des motifs les plus faciles à réaliser sur vos ongles est le triangle.

C’est une variation très originale du french manucure classique et les combinaisons de couleurs possibles sont infinies!

Je vous propose aujourd’hui un tutoriel en photos, à la portée de toutes, pour réaliser ce joli nail art dans les tons pastel!

MakeupByAmira Chaîne YouTube : http://www.youtube.com/user/MakeupByAmira Blog : www.makeupbyamira.blogspot.com FB, twitter & instagram : MakeupByAmira

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make-up

Make up

aquatique Pour se faire un regard de sirène, un seul mot d’ordre: le bleu!

Astuce

Attention, tes fards doivent être clairs et irisés pour un regard lumineux!

Le smoky marin A porter en soirée, il te fera un regard bleu profond.

- Trace un trait d’eye-liner sur la paupière mobile et au ras des cils au crayon bleu très foncé ou noir.

- Floute ton trait avec un pinceau estompeur.

- Pose un fard à paupières bleu de ton choix sur ta paupière mobile.

- Pose un autre fard, plus foncé que le précédent, dans le creux de ta paupière et sur le coin externe de l’œil.

- Floute la démarcation avec le pinceau estompeur.

Le jeu de pastel Plus facile à porter en journée, pour les adeptes du look romantique.

- Trace un trait de crayon noir sur la paupière mobile et au ras des cils inférieurs.

- Pose un fard à paupières bleu, vert ou parme sur la paupière mobile que tu étireras vers l’extérieur.

- Choisis une autre teinte du trio au ras de tes cils inférieurs.

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La touche bleue Pour les pressées qui veulent un rendu original.

- Tu peux tracer un trait d’eye-liner bleu électrique sur la paupière mobile.

- Tu peux tester le mascara bleu sur tous tes cils ou seulement la pointe.

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82 Sexo SexualitĂŠ & grossesse

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78 Psycho-boulot Comment valoriser son CV?

84 Top Ten Des choses que vous ne pourrez jamais lui avouer

80 Couple Les 10 secrets d'un couple heureux

82 Confessions intimes Il est parti avec ma meilleure amie

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psycho boulot

Pas de

fausse modestie!

Ce n’est pas parce que vous n’avez pas les diplômes que vous n’avez pas les compétences!

Inutile par exemple d’afficher un visage surmaquillé et un décolleté plongeant!

Comment valoriser son CV?

Par Sarra Sassi

Votre curriculum vitae, c’est un peu comme un résumé de votre vie: il regroupe votre état civil, votre formation, vos expériences professionnelles et vos loisirs. Mais c’est surtout le premier contact avec l’entreprise. C’est pourquoi il est important d’en soigner la présentation. Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici quelques petits conseils pour valoriser votre CV.

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l’étranger le cas échéant… Vous devez avoir le petit plus que les autres n’ont pas!

La présentation Le CV se présente de la manière suivante: indiquez en haut à gauche votre état civil ainsi que vos coordonnées (adresse du domicile, téléphone et mail). Puis, dans le corps de la page, indiquez les rubriques «Formation» et «Expérience professionnelle». A l’intérieur de chacune de ces rubriques, vous devez énumérer chaque formation/expérience, de la date la plus récente à la plus ancienne. Si l’une de ces deux rubriques est moins riche que l’autre, veillez à la placer en seconde position. Enfin, dans la rubrique «Loisirs», également appelée «Divers», évitez les banalités du type «foot, danse, cinéma», écrivez plutôt: «zumba, littérature italienne ou Espérance sportive de Tunis», ce qui reflétera une facette de votre personnalité et vous permettra d’en discuter lors de l’entretien.

Mettre en avant vos qualités Dites-vous bien que votre futur employeur reçoit des dizaines de candidatures par semaine. Votre but est donc de vous différencier au maximum! Pour chaque poste que vous avez occupé, il est important d’indiquer les compétences que vous acquises. Par exemple, pour un poste de vendeuse, ajoutez: accueil, conseil, vente, réassort, merchandising. Si vous êtes autodidacte en informatique, n’ayez pas peur d’indiquer tous les logiciels que vous maîtrisez. Pas de fausse modestie! Ce n’est pas parce que vous n’avez pas les diplômes que vous n’avez pas les compétences! De même que si vous maîtrisez couramment des langues étrangères, ajoutez-y la mention «lu, écrit, parlé», mettez en évidence votre stage à

Masquez vos défauts C’est une question qui revient souvent en entretien: quels sont vos points faibles? Faites-vous une liste et voyez ce que vous pouvez améliorer. L’entreprise que vous convoitez exige cinq années d’expérience et vous n’en possédez que trois? Détaillez toutes les compétences que vous avez acquises, les responsabilités que vous avez eues, les projets que vous avez menés à bien durant ces trois années et osez! Vous verrez que le culot est parfois récompensé! Pareil si vous êtes en train de passer votre permis mais que vous ne l’avez pas encore eu, il est préférable de le marquer avec la mention «en cours» plutôt que de ne pas le mettre du tout. Vos employeurs y verront là un signe de motivation.

La photo C’est votre carte de visite. Veillez donc à soigner votre apparence le jour J mais à ne pas tomber non plus dans l’excès! Inutile par exemple d’afficher un visage surmaquillé et un décolleté plongeant! Une chemise blanche et un trait d’eyeliner feront très bien l’affaire! Le plus important, c’est de sourire! Pour la présentation, la photo se situe en haut à droite de votre C.V. et respecte la taille standard des photos d’identité.

Et maintenant, au travail!

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couple

4. Etre tolérant

Préserver son jardin secret ne signifie pas pour autant que l’on aime moins la personne, juste que l’on souhaite maintenir une certaine indépendance.

Etre heureux en couple ne s’improvise pas: cela demande de la volonté, de l’investissement, de la patience et beaucoup d’amour! Alors oui, comme tout le monde, parfois vous doutez, vous vous disputez et vous vous réconciliez…

Mais au fond, vous vous aimez et vous avez envie que cela dure! Il ne vous reste plus qu’à mettre en application ces 10 secrets des couples heureux.

La plus belle preuve d’amour, et pourtant la chose la plus difficile dans un couple, c’est d’accepter l’autre tel qu’il est, avec ses défauts et ses qualités mais surtout avec ses différences. Inconsciemment, le fait que l’autre soit différent nous fait peur: on a tendance à penser que pour que la relation fonctionne, il faut à tout prix que le couple s’entende sur tout. Or, c’est faux! On peut garder chacun sa personnalité, être en désaccord sur certains points et s’aimer très fort.

5. Se faire confiance Difficile d’imaginer progresser dans son couple sans se faire mutuellement confiance. Douter de l’autre, c’est avant tout lui renvoyer une image négative, qui plus est lorsque les reproches sont sans fondements. Si l’on a des doutes, mieux vaut en parler, mais sans tomber non plus dans la paranoïa, au risque que l’autre, lassé par ces crises de jalousie injustifiées, s’en aille.

6. Ne pas avoir peur des conflits La communication est primordiale dans un couple: accumuler, garder pour soi ses rancœurs et ses insatisfactions afin d’éviter les cris et les disputes n’est pas la solution. Savoir dire les choses et les écouter lorsque ça ne va pas est essentiel pour la bonne santé du couple: reste à trouver le bon moment, celui où vous êtes tous deux réceptifs.

7. Rechercher une aide extérieure Parfois le couple a beau essayer de dialoguer, il se retrouve dans l’impasse.

Faire appel à un spécialiste permet alors de prendre de la distance face au problème, d’avoir un avis plus objectif et donc de trouver une solution plus facilement. Cependant, bien que des conseils extérieurs puissent être utiles, voire salvateurs, la décision finale doit revenir au couple et à lui seul.

8. S’épanouir dans sa sexualité

Les 10 secrets d’un couple

heureux

Par Sarra Sassi

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1. S’aimer et se le dire Lorsque cela se passe bien dans le couple, il est important de se le dire, de se le montrer. Un sourire, un geste tendre, un remerciement ou un «je t’aime» apportent des ondes positives et permettent de surmonter plus facilement les phases négatives de la relation.

C’est une des clés de la réussite d’un couple. Passés les premiers temps de la relation, la passion a tendance à s’atténuer, le rythme s’essouffle et les rapports s’espacent. On tombe dans une routine sexuelle où l’on reproduit les mêmes gestes, les mêmes caresses, où l’on sait exactement comment satisfaire l’autre. Or, même dans ce domaine, il faut sans cesse se remettre en question, découvrir de nouveaux plaisirs, s’éloigner pour mieux se retrouver, afin que le désir perdure!

9. Respecter la liberté de l’autre

Au début de la relation, il est important de bien définir ses attentes, de partager ses valeurs, ses points de vue afin de voir si l’on est sur la même longueur d’onde, du moins sur l’essentiel. On évite ainsi les mauvaises surprises.

Dans la vie, il y a des choses que l’on a envie de partager avec son conjoint et d’autres que l’on a envie de garder pour soi. Préserver son jardin secret ne signifie pas pour autant que l’on aime moins la personne, juste que l’on souhaite maintenir une certaine indépendance.

Pour que le couple s’épanouisse, il faut également que chacun s’épanouisse individuellement dans un sport, dans une activité artistique propre à lui-même.

3. S’engager

10. Avoir des projets communs

2. Définir ensemble ses attentes

Etre ensemble pour le meilleur et pour le pire n’est pas une mince affaire! Pour qu’une histoire dure, il faut d’abord y croire mais également s’investir. L’engagement n’a pas forcément besoin d’être officialisé mais il doit être ressenti au quotidien par les deux parties. Cela implique de privilégier la relation avec l’autre et de ne pas baisser les bras à la moindre difficulté.

Le point le plus important reste la construction de projets à deux.

Lorsqu’on se projette ensemble dans le futur, c’est déjà une preuve que l’on souhaite que la relation dure. L’achat d’une maison, un bébé, un voyage sont autant de désirs qui, lorsqu’ils s’unissent, apportent force et stabilité au couple.

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sexo

Sexualité & grossesse Mode d’emploi Par Luna Mang

Depuis que vous êtes enceinte, pas mal de questions vous trottent dans la tête: avoir des rapports sexuels met-il en danger la santé de mon bébé? Peut-on faire l’amour jusqu’à l’accouchement? Comment s’y prendre pour continuer à s’épanouir sexuellement malgré les changements physiques et hormonaux?

Sauf contre-indication de votre médecin, vous n’avez aucune raison d’interrompre vos rapports durant la grossesse. D’abord parce que ce n’est pas dangereux pour l’enfant que vous portez et ensuite parce que cela vous permettra de maintenir votre couple en forme! Vous aurez juste une façon différente de faire l’amour et découvrirez des plaisirs nouveaux…

Les trois premiers mois, on pourrait penser que votre corps n’ayant subi encore que peu de changements, le rythme de vos rapports resterait régulier. Or, c’est tout le contraire: au début de la grossesse, la libido de la femme baisse. Les nausées, la fatigue, les questions que vous vous posez font que vous n’avez pas forcément la tête à faire des galipettes!

Chaque femme vit sa grossesse différemment: il y a celle qui s’épanouit et déborde de sensualité et celle qui vit cette période plus difficilement. L’acceptation de son nouveau corps, la peur de ne plus plaire à l’autre, les hormones qui jouent sur le moral sont autant de facteurs qui influencent le fait de faire ou ne pas faire l’amour.

Au cours du second trimestre, votre silhouette se transforme et vous commencez à sentir bébé bouger. Vous vous sentez plus à l’aise avec votre corps et votre libido remonte! Vos seins gonflent 84

(ce qui n’est pas sans déplaire à votre homme!) et la moindre caresse vous procure des sensations décuplées!

C’est pourtant à ce moment-là que les hommes sont le moins réceptifs. En effet, c’est souvent lorsque leurs femmes changent physiquement qu’ils se rendent soudain compte de l’enjeu.

Certains préfèrent prendre leurs distances, non pas parce qu’ils ne désirent plus leur femme mais parce qu’ils ont peur de lui faire mal, de toucher le bébé ou que celui-ci soit témoin de leurs ébats.

Rassurez-le: même pendant la pénétration, votre bébé est parfaitement protégé par les membranes amniotiques et le liquide qui l’entourent. Votre mari ne peut donc ni l’atteindre, ni même l’effleurer.

Parfois, c’est la femme qui, en se recentrant sur l›enfant, néglige inconsciemment son conjoint.

Contrairement à vous qui entretenez une relation privilégiée avec bébé, votre homme peut se sentir exclu et se demander quelle sera sa place après la naissance de l’enfant. Tout comme vous, il pense également à sa future paternité et aux responsabilités qu’elle engendre. N’hésitez pas à en parler. Votre stress, vos doutes ne doivent pas vous éloigner l’un de l’autre, au contraire!

Faire l’amour durant votre grossesse ne pourra

qu’embellir votre relation et renforcer votre complicité.

Durant le troisième trimestre, les rapports restent possibles mais les positions changent.

C’est le moment de faire travailler votre imagination! La position du missionnaire est par exemple à éviter afin de ne pas écraser le ventre de la maman. Préférez donc les postures où vous êtes assis face à face ou sur le côté. Les dernières semaines, il se peut que le désir soit moins fort, d’une part à cause de la fatigue que vous provoque le poids du bébé et d’autre part à cause de l’inquiétude que vous pouvez avoir d’accoucher prématurément. Si cette crainte n’est pas prouvée scientifiquement, il faut cependant redoubler de prudence et de douceur.

Après l’accouchement, il est recommandé à la maman de se reposer au minimum 4 semaines afin que le col de l’utérus se referme et que les saignements cessent. Pour celles qui devront passer par une épisiotomie ou une césarienne, les douleurs seront plus fortes et le temps de récupération plus long. Il faudra donc que votre mari en tienne compte, et que vos rapports reprennent sereinement.

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top ten

Des choses que vous ne pourrez jamais lui

avouer À côté

de sa génitrice une Mama juive a l'air d'une mère indigne, elle le couve comme s'il avait 4 ans

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Vous craquez un peu pour son meilleur ami

Vous n’aimez pas la musique classique

Non pas que vous comptiez passer à l'acte ou même flirter, c'est juste que son meilleur ami a un physique à faire quitter le couvent à une nonne. A cela s'ajoute un charme fou et un corps de Dieu du stade, forcément vous lorgnez un peu discrètement. Ce n'est pas parce qu'on est au régime qu'on ne peut pas lire le menu.

Vous avez jugé utile de vous rendre intéressante lors de votre premier rencard en invoquant une passion incroyable pour la musique classique alors que vous êtes plutôt fan de Shakira et de Nancy Ajram. Il vous a prise au mot, alors difficile aujourd'hui de rectifier le tir quand il vous offre des billets pour aller voir l'orchestre symphonique de Rome à El Jem.

Vous n’avez pas la migraine

VOUS êtes jalouse de sa meilleure amie

Vous espérez secrètement que votre progéniture n'hérite pas de son gros nez :

Vous n'avez aimé sa mère

jamais

A côté de sa génitrice, une mama juive a l'air d'une mère indigne:elle le couve comme s'il avait 4 ans et n'hésite pas à se mêler régulièrement de votre vie privée. Ajoutez à cela un humour douteux et un caractère de cochon, il ne vous en faut pas plus pour craquer mais vous ne le lui direz jamais.

Le nombre de vos ex est légèrement sousestimé On va dire légèrement divisé par 2. Ce n'est pas de votre faute, vous avez la mémoire sélective.

Et puis les hommes (particulièrement les Tunisiens) n’aiment pas la concurrence.

Il la connaît depuis 20 ans, elle fait presque partie de sa famille, tous ses amis l'adorent et puis elle connaît tout sur lui, des anecdotes de lycée en passant par sa première petite copine. Ce n'est plus une adversaire potentielle, là, c'est carrément de la concurrence déloyale.

Vous n'avez pas aimé votre voyage de noces Il voulait vous faire la surprise mais il a plutôt mal géré: une ville touristique bondée par des milliers de touristes, un hôtel qui n'a de charme que son nom, et une vue imprenable sur la piscine qui abrite l'animation matinale à 9 h du matin... Vous étiez heureuse de rentrer chez vous au bout d'une semaine interminable.

dernier qui a faim.

Enfin pas aussi souvent que vous le prétendez pour éviter de passer à la casserole. Votre libido est capricieuse et vous ne voulez pas heurter sa sensibilité de grand mâle poilu (un peu trop?), alors vous invoquez la bonne vieille excuse usée et abusée par des centaines de milliers de femmes dans le monde pour la bonne cause.

Ni de ses cheveux crépus et encore moins du sourire de sa mère.

Les voies de la génétique sont impénétrables et la répartition des chromosomes tout à fait arbitraire mais l'espoir fait vivre.

Vous simulez Un peu? Beaucoup? Toujours?

Afin d'écourter des ébats qui s'éternisent (inutilement?), vous n'hésitez pas à en rajouter dans la bande-son et tout ce qui va avec.

Flatté par l'effet de ses performances, il a un sourire de satisfaction…Tant que ça lui fait plaisir, c'est l'essentiel!

Des fois vous rêvez d'être célibataire Seule, sans mari, sans enfants, sans attaches ni contraintes, écouter le silence, faire du shopping et rencontrer un beau brun ténébreux directement sorti d'une feuilleton turc...

Votre songe est interrompu par un cri assourdissant: c'est le petit

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confessions intimes

Il est parti avec

ma meilleure amie Par Luna Mang

Manel et moi nous connaissons depuis la poussette. Nous sommes toutes deux filles uniques et avons grandi dans le même quartier. Pendant notre adolescence, nous étions inséparables. Les devoirs, le shopping, le ciné, les bêtises: nous ne faisions rien l’une sans l’autre! Nous avons passé notre bac ensemble, elle m’a accompagnée pour mon permis, j’étais là pour elle lorsqu’elle a perdu son père.

Deux sœurs.

Puis j’ai rencontré Malik. Enfin, je dirais plutôt nous avons rencontré Malik, au mariage d’une amie. Nous avons commencé à sympathiser avec le groupe puis nous sommes restés entre jeunes, tous ensemble. J’étais éblouie par l’assurance de Malik, son regard, son sourire.

Manel s’est approchée de moi et m’a murmuré à l’oreille: «Celui avec la chemise noire est trop craquant» Mon Dieu! Fallait-il que l’on se ressemble au point d’avoir constamment les mêmes goûts? Comme Manel est beaucoup moins timide que moi, je me suis dit que je n’avais aucune chance. Pourtant, à la fin de la soirée, c’est à moi qu’il a demandé mon numéro. Gênée, je le lui ai donné et suis partie sans me retourner. Dès le lendemain, il m’a rappelée et très vite, nous nous sommes mis ensemble.

Plus ma relation avec Malik évoluait, plus celle avec Manel se détériorait. Elle me reprochait d’avoir changé, m’affirmait que Malik n’était pas fait pour moi, qu’il allait me faire souffrir, etc. C’est vrai que je n’étais plus aussi disponible qu’avant, mais je pensais qu’elle comprendrait. On n'avait plus 12 ans, pour moi il était normal que je privilégie la relation avec l’homme qui allait devenir mon mari. Je sentais bien qu’elle était un peu jalouse de ce qui m’arrivait mais je la pensais incapable de me faire du mal, mais on se connaissait depuis si longtemps!

Avec le temps, les tensions avec Manel semblaient s’être apaisées: elle avait à son tour rencontré quelqu'un et lorsqu’elle a appris que Malik m’avait demandée en mariage, elle s’est tout de suite proposée pour m’aider. Le matin de ma henna, je suis allée chercher ma robe que j’avais réservée pour l’occasion. Quelle ne fut pas ma surprise lorsqu’arrivée sur place, la vendeuse m’a dit qu’après mon annulation de la veille, elle avait loué ma robe à une autre cliente! J’étais sous le choc: qui avait bien pu me faire un coup pareil? Je ne l’ai jamais su. Lors de ma soirée, le doute m’a pourtant

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traversé l’esprit lorsque j’ai vu Manel arriver dans une robe magnifiquement brodée. Sa tenue éclipsait complètement la mienne qui, faute de temps, était beaucoup plus simple.

J’ai trouvé son geste déplacé mais je ne lui en ai pas tenu rigueur.

A l’intérieur de moi, je bouillais mais j’attendais qu’il s’endorme pour regarder son portable et me rassurer. La vérité m’a explosé au visage! J’ai découvert des dizaines de messages, tous plus écœurants les uns que les autres.

Peu de temps après notre mariage, Malik a été promu à un poste à responsabilités. Au même moment, Manel était à la recherche d’un nouvel emploi. J’ai demandé à mon mari de lui donner un petit coup de pouce et quelques semaines plus tard, elle travaillait dans son entreprise. Lorsque j’appelais Manel pour lui demander comment se passait son nouveau travail, elle me remerciait en me disant que Malik était «très gentil». J’étais rassurée que deux des personnes les plus importantes de ma vie s’entendent enfin.

Mais petit à petit, mon mari a commencé à s’absenter de plus en plus souvent pour des «séminaires». Au début, je ne m’inquiétais pas mais un jour que je m’ennuyais, je suis passée chez Manel lui rendre visite. C’est sa mère qui m’a gentiment accueillie, m’informant que sa fille était à un séminaire. J’ai commencé à paniquer: je suis partie et sur le chemin du retour, j’ai appelé Manel pour qu’on se voie. Elle m’a dit qu’elle était partie chez sa grand-mère pour le week-end.

J’ai attendu patiemment le retour de mon mari et lorsqu’il est arrivé, j’ai pris mon air le plus naturel possible pour l’accueillir. Nous avons dîné, il a pris sa douche, m’a même proposé de regarder un film. A l’intérieur de moi, je bouillais mais j’attendais qu’il s’endorme pour regarder son portable et me rassurer. La vérité m’a explosé au visage! J’ai découvert des dizaines de messages, tous plus écœurants les uns que les autres.

Le choc était si grand que j’ai éclaté en sanglots, ce qui a réveillé Malik.

Pris sur le fait, je croyais qu’il allait culpabi-

liser, me demander pardon mais pas du tout!

Il m’a dit que nous étions trop différents, que cela ne marchait plus entre nous et qu’il valait mieux que nous nous séparions!

Malgré la trahison, je ne voulais pas qu’il s’en aille, pas avec elle! Je l’ai supplié de sauver notre mariage mais il est parti. Pendant plusieurs jours, j’ai erré dans cette maison vide, à pleurer toutes les larmes de mon corps, tantôt à le haïr, tantôt à espérer son retour. Puis je me suis réveillée. Je me suis rendu compte que tout ce qui m’arrivait était en partie ma faute, que depuis des années j’avais été trop gentille avec tout le monde. J’ai décidé de changer, de me prendre en main. Je suis retournée chez mes parents et j’ai demandé le divorce. De Manel, ma «sœur», ma «meilleure amie», je n’ai même pas voulu d’explication. Je l’ai rayée de ma vie, tout comme Malik.

Quelques mois seulement après notre divorce, j’ai appris que les deux s’étaient déjà séparés! Malik m’a appelée à plusieurs reprises, non pas pour que l’on se remette ensemble mais pour que je lui pardonne. Je n’ai jamais répondu à ses appels et avec le temps, il s’est lassé. Pour tourner la page de cette histoire, il m’a fallu beaucoup de courage. Aujourd'hui, je n’ai pas totalement repris confiance en moi ni dans les autres mais je ne perds pas espoir.

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e d i u g

90 Forme & nutrition Garder la ligne après un régime 96 Votre enfant 9 questions sur l'allaitement 100 Santé Un été sans mycose vaginale 102 Déco Le gris, la couleur tendance!

106 Votre cuisine Bruschetta 90

90

forme & nutrition

Perdre des kilos est une première étape, mais ne pas reprendre les kilos perdus et stabiliser son poids doit rester un objectif majeur. Cette démarche doit être intégrée dès le début du régime afin de ne pas avoir de mauvaises surprises. Ensuite, il faudra éviter de reprendre les anciennes habitudes à l’origine des kilos en trop.

Garder la ligne

après un régime 92

93

forme & nutrition

Respecter les quantités des repas.

Autres astuces Refaire un régime de quelques jours dès qu’une reprise de 2 à 3 kilos est constatée.

Apprendre à se détendre et à lutter contre le stress.

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votre enfant

questions sur

l’allaitement

Dois-je donner de l’eau à mon bébé ?

Tant que le bébé est allaité exclusivement par sa mère, donner des suppléments d’eau est inutile et risque même d’interférer avec la lactation. Le lait maternel couvre tous les besoins nutritionnels de l’enfant quelle que soit la température, sa composition s’adaptant à l’environnement (il sera plus aqueux s’il fait chaud).

Il suffit d’allaiter le bébé à la demande. Il est d’ailleurs fréquent qu’il réclame de lui-même plus souvent s’il fait chaud. En revanche, si l’enfant est séparé de sa mère ou s’il est diversifié, il est bon de lui proposer régulièrement de l’eau. S’il a soif, il boira.

Je n’éprouve plus de désir sexuel, est-ce dû à l’allaitement ?

C’est difficile à dire. La prolactine, hormone sécrétée en grande quantité pendant les premières semaines de l’allaitement, a la réputation de limiter la libido. Toutefois, cette baisse de libido s’observe tout aussi bien chez la mère qui n’allaite pas.

La grossesse et les conditions de l’accouchement ont également une influence non négligeable sans oublier la vie avec un nouveau-né, pas forcément propice aux ébats. .

Qu’est-ce que le risque le confusion sein-tétine ?

La technique de succion du bébé au sein est très différente de celle du biberon. Au sein, le bébé ouvre grand la bouche et place sa langue en gouttière sous le mamelon et c’est le mouvement de va-et-vient de sa langue qui stimule le mamelon et fait venir le lait. Au biberon, le bébé pince la tétine entre ses gencives, sa langue restant en arrière.

Si le bébé possède le réflexe de succion dès sa naissance, sa technique nécessite un apprentissage qui peut être compromis si le bébé reçoit un biberon durant les premières semaines de vie. Le risque est alors qu’il ne sache plus téter au sein et ne parvienne plus à prendre assez de lait. Ce risque de confusion sein-tétine est très élevé jusqu’à environ 6 semaines de vie (ce qui ne signifie pas que tous les bébés en feront une) et plus faible ensuite (mais il existe toujours). C’est pourquoi on conseillera d’éviter l’usage du biberon (mais aussi de la sucette) avant cet âge. Si des compléments sont nécessaires, d’autres moyens sont possibles pour les donner: seringue sans aiguille, tasse, soft-cup.

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Plus tard, la confusion peut se présenter différemment, à savoir un bébé qui refusera le sein, préférant le biberon, plus rapide.

L’application d’une crème amincissante est-elle contre-indiquée pendant l’allaitement ?

Non, les produits cosmétiques courants, crèmes amincissantes ou autre, ne pénètrent que les couches supérieures de l’épiderme, comme c’est indiqué sur leur notice d’utilisation. Cela ne pose donc aucun souci pendant l’allaitement.

Peut-on pratiquer un sport pendant l'allaitement ?

Oui, la pratique d’un sport est possible pendant l’allaitement et même recommandée. Je parle là d’une pratique courante. S’il s’agit de plusieurs heures par jour de façon professionnelle, c’est autre chose.

Peut-on faire un régime pendant l’allaitement ?

Oui, il est tout à fait possible de faire un régime quand on allaite si on est raisonnable: éviter les régimes genre «slim fast» et ne pas perdre plus de 2 à 3 kilos par mois. L’idéal, quand on le peut, est de voir un diététicien qui étudiera d’abord les habitudes alimentaires de la maman.

Peut-on se faire colorer les cheveux ?

Oui. On entend souvent dire qu’il ne faut pas se colorer les cheveux pendant la grossesse ou l’allaitement. C’est une idée reçue. La quantité de produit qui pourrait passer dans le sang est infime et ne pose aucun problème.

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votre enfant

Quand faire goûter à mon bébé autre chose que mon lait ?

L’OMS recommande un allaitement exclusif de six mois minimum. C’est d’autant plus important quand il existe des risques élevés d’allergie dans la famille. L’idéal est de suivre l’envie de l’enfant. Si votre bébé semble très intéressé par le contenu de votre assiette, par ce que vous portez à la bouche, rien ne vous empêche de commencer à lui faire goûter ce que vous mangez. La diversification alimentaire peut être très simple quand on se contente de mettre bébé à table et de le laisser piocher dans les assiettes. Si vous vous interrogez sur l’apprentissage du goût, sachez que le lait maternel change de goût en fonction de l’alimentation de la mère tout comme le fait le liquide amniotique chez la femme enceinte.

J’ai la grippe/gastro/ angine, dois-je suspendre l’allaitement ?

Non. Tout d’abord, le risque de contamination du bébé par la maman n’est pas plus grand parce que ce dernier est allaité (votre 100

mari risque tout autant d’attraper votre grippe et vous ne l’allaitez pas). Ensuite, l’organisme maternel fabrique des anticorps contre la maladie et ils passent dans le lait, il est alors fréquent que le bébé ne déclare pas la maladie ou dans une forme atténuée, en particulier s’il s’agit d’une gastro. En revanche, il est possible que la mère présente une baisse de lait due à la fatigue occasionnée par la maladie. Il est donc primordial qu’elle se repose.

Si le problème vient des traitements prescrits, sachez que la majorité des médicaments courants sont compatibles avec l’allaitement.

Informez votre médecin que vous allaitez.

La technique de succion du bébé au sein est très différente de celle du biberon

Quel intervalle doit-on respecter entre les tétées ?

Aucun! Pour commencer, plus le bébé tète et plus il y aura de lait, donc limiter le nombre ou la durée des tétées ne peut que mettre en péril la lactation. De plus, L’allaitement maternel représente bien plus que simplement nourrir son enfant. Le bébé tète pour manger mais aussi boire, se réchauffer, assouvir son

besoin de succion, son besoin de contact physique, se rassurer, etc. Le lait maternel se digère très rapidement, il n’y a aucun «délai de digestion minimum» à respecter, il suffit de suivre la demande du bébé. Si votre bébé a des coliques, il est possible qu’on vous conseille de respecter un certain laps de temps entre les tétées, délai qui varie selon la personne qui vous conseille.... Suivre ce conseil ne peut que nuire à votre lactation et faire pleurer votre bébé. En revanche, vous pouvez ne donner qu’un sein par tétée et même attendre 2 à 3 heures avant de changer de sein.

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santé

Un été sans

mycose vaginale

(Re)connaître son adversaire Les mycoses génitales chez la femme sont causées le plus souvent par Candida albicans.

Cette levure se trouve naturellement dans l’intestin et dans le vagin.

Lors d’un déséquilibre, la mycose survient et les symptômes apparaissent: des démangeaisons de la vulve accompagnées de leucorrhées inodores et granuleuses.

Elles peuvent concerner la vulve, le vagin (chez la femme) ou le pénis (chez l’homme).

Les démangeaisons associées sont très fortes.

L’affection chez la femme est caractérisée par des écoulements blanchâtres ou jaunâtres (pertes) et provoquée souvent par: - une diminution des défenses immunitaires au cours d’une maladie ou par des traitements antibiotiques au long cours, - un dérèglement hormonal provoqué par la prise de contraceptifs, - une utilisation abusive de produits irritants ou de savon, - une pratique abusive de douche vaginale, - un port de lingerie trop serrée ou synthétique, - une hygiène défectueuse, - des rapports avec un partenaire infecté et non traité

Prévenir sa venue La mauvaise hygiène peut favoriser la venue d’une mycose. Une forte transpiration, des vêtements synthétiques et sales vont favoriser la macération. Les vêtements trop près du corps sont à éviter. Les sous-vêtements en coton sont à préférer aux matières synthétiques et doivent être lavés à haute température (70°). A la plage, évitez de macérer dans votre maillot de bain!

Pour celles sujettes au déséquilibre vaginal, préparez le terrain.

Humidité et chaleur? Voilà de quoi favoriser l’apparition de mycoses vaginales.

Mais cet été, vous serez bien armées pour lutter! Suivez le guide.

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La flore vaginale est sensible aux variations hormonales, aux médicaments… et au stress.

Lors des règles, préférez les serviettes aux tampons hygiéniques. Si vraiment vous ne pouvez pas, changer de tampon toutes les 4 heures. Il existe des tampons qui libèrent des probiotiques pendant les règles. Ils permettent de rééquilibrer la flore vaginale tout en absorbant les flux menstruels.

Les probiotiques peuvent également être pris sous forme orale en cas de trouble digestif

associé.

Pour protéger sa flore vaginale, la toilette intime ne se fait qu’en surface.

Les douches vaginales sont donc à proscrire, de même que les savons non spécifiques. La muqueuse vaginale possède un pH physiologique propre qui ne doit pas être déséquilibré.

Des soins adaptés (sans savon, savon surgras, pH physiologique) permettent une bonne hygiène intime. Ils associent parfois des agents apaisants pour calmer ou prévenir les prurits.

Demandez à votre médecin si vous pouvez réutiliser un savon prescrit lors d’une précédente affection gynécologique.

Combattre Prurits et leucorrhées: malgré toutes les mesures de prévention, les premiers signes de la mycose apparaissent.

Jusqu’au traitement, il est préférable d’éviter les rapports sexuels, car ils accentuent les démangeaisons et la douleur.

Un traitement vaginal interne (ovule antifongique) associé à un traitement externe (crème, savon intime) peut vous être proposé en pharmacie.

Préférez une consultation chez votre médecin pour affirmer le diagnostic de mycose.

Le traitement du partenaire n’est pas une obligation mais peut être prescrit si des symptômes apparaissent.

Malheureusement pour les habituées, l’aide d’un médecin ou d’un gynécologue motivé ne sera pas de trop pour partir à la recherche des facteurs déclenchants.

Préférez une consultation chez votre médecin, pour affirmer le diagnostic de mycose.

Un traitement vaginal interne (ovule antifongique) associé à un traitement externe (crème, savon intime) peut vous être proposé en pharmacie.

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déco

Le gris,

la couleur tendance!

Nesrine Belhassen Architecte d'intérieur

Chic et sobre le gris est une couleur caméléon qui s'adapte facilement en changeant de caractère selon les couleurs avec lesquelles on l'harmonise , associé à un jaune lumineux, il offre un joli contraste pour un effet "pop" assuré, avec un jaune pastel il s'adoucit .

De plus en plus présent en décoration intérieure le gris est la couleur tendance du moment , comme le blanc et le beige , le gris est une couleur basique qui se marie facilement avec d'autres teintes, neutre elle met en valeur les couleurs avec les quelles on l'associe , et s'intègre dans toutes les pièces de la maison .

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Pour une déco plus romantique et une ambiance plus moderne ne pas hésiter à marier le gris et le rose ou le gris et le bleu, cela peut aussi bien aller dans une chambre à coucher que dans un salon.

Le gris et le vert est la combinaison idéale pour une ambiance "nature chic", pour un style urbain le gris remplace le noir et s'associe au rouge.

Pour une cuisine moderne et peu commune tentez l'association gris orange, pensez à l'inox pour les accessoires .

Sans oublier les teintes neutres comme le blanc et le taupe avec lesquelles le gris s'harmonise parfaitement pour une déco tout en sobriété et élégance.

Les camaïeux de gris sont aussi très prisés en décoration intérieure, jouer sur les tons de gris pour délimiter un espace ou pour mettre en valeur les volumes d'une pièce.

Evitez les ambiances total look gris pour ne pas sombrer dans une ambiance froide et triste

et accessoirisez avec des coussins, des rideaux, des tapis et petits bibelots colorés.

Pour les adeptes du noir, le gris est une alternative beaucoup moins risqué car il offre l'avantage de s'adapter à tous les styles , privilégiez un plafond blanc pour éviter l'effet entassement.

Les nuances de gris sont multiples et variées et quasi infinies, selon les pigments qui le composent le gris prend des nuances de bleu, de vert , de rose ou de jaune, il est important de prendre en ligne de compte ces petites nuances pour que l'association avec d'autres couleurs soit réussie, le gris perle qui tire vers le blanc est légèrement irisé peut être associé avec différentes teintes sans grande difficulté, le gris anthracite et le gris ardoise que l'on associe idéalement avec le bleu ou le prune, sont des couleurs très utilisées en décoration intérieure, les incontournables gris souris et le gris taupe se marient avec les tons de beige et de marron.

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votre cuisine

Mousse au chocolat

Bruschetta

- Vider le contenu dans une terrine - Verser 200ml de lait liquide très froid - Mélanger avec le batteur électrique pendant 3 minutes à la vitesse max ou 5 minutes avec un fouet jusqu’à l’obtention de la consistance préferée - Verser dans des coupes et placer au réfrigérateur pendant 1h30

Ingrédients (pour 3 personnes) : - pain de campagne - 1/2 boîte de tomates pelées - 1 tomate - 1 oignon - 1 tête d’ail - 2 aubergines - 1 buche de chèvre - 1/2 poivron - 125 g d’emmenthal - une boule de mozzarella 108

- Préparer une sauce tomate : faire revenir l’oignon dans un peu d’huile. Ajouter les tomates pelées coupées en petits morceaux. Ajouter la tomate coupée en dés. Ajouter l’ail. Saler et poivrer. Vous pouvez également ajouter en début de cuisson quelques feuilles de sauge séchées, ou à défaut du laurier.

- Faire dorer les pains de campagne en les plaçant à four très chaud quelques minutes.

- Couper les aubergines en tranches et les faire cuire à la poêle dans de l’huile. Après cuisson, les placer sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile.

- Couper le poivron en dés. Garnir les pains de sauce tomate, de rondelles d’aubergines, de poivron et de morceaux de fromage de chèvre d’épaisseur moyenne.

Existent aussi Flan chocolat et Flan vanille

- Ajouter une bonne couche d’emmenthal râpé, puis quelques morceaux de mozzarella.

- Passer au four quelques minutes jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu.

- Servir très chaud avec quelques feuilles de basilic.

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