FdtAoutSept2010Light by abilly

Edito

Le croissant est-il apparu ? C’est demain ? Après-demain ? Comme chaque année, pendant les trois jours qui précèdent ramadan, nous n’avons que ces questions sur les lèvres. Avec joie ou avec appréhension, nous guettons son arrivée qui va mettre notre quotidien sens dessus dessous. Et puis voilà bel et bien installé ce mois particulier, autant dans sa symbolique que dans ses contradictions. Entre frénésie et folie, piété et solidarité, ramadan est le mois de tous les excès : surconsommation de gras, de sucre et d’excitants, veillées à point d’heure, prêches interminables, mosquées surbookées, profusion de spots publicitaires et multitude de séries télévisées, hystérie au volant… bref, un état fébrile à l’échelle nationale. De par la chaleur, la faim et la soif, les journées vont être fatigantes, particulièrement pour celles qui travaillent et rentrent préparer le repas. Mais le jeu en vaut la chandelle. Ramadan est un mois de retrouvailles familiales et de soirées amicales. On s’invite, on se reçoit, on partage avec les êtres chers, et particulièrement ceux avec qui nous avons fait nos premiers pas dans la vie et avec qui nous égrenons nos merveilleux souvenirs d’enfance. Ce sont nos parents, nos frères, nos sœurs et nos amis de toujours. Toujours prêts à panser nos blessures, à adoucir nos peines et à alléger nos fardeaux, ils symbolisent cette valeur sûre, toujours présente quand bien même la Terre entière nous aurait laissés tomber. Si durant ce mois la faim et la soif nous empêchent parfois de profiter de ce que nous aurons préparé avec amour ou de ce que d’autres seront heureux de nous présenter, la nourriture est également culturelle. Le festival de la Médina nous a concocté un programme des plus riches avec au menu de beaux spectacles, de la musique, des pièces de théâtre et de la danse. Entre le bureau, la préparation des repas, les visites, les sorties ou les veillées devant la télé, il va falloir trouver un moment pour effacer les agressions du soleil, de la mer et de la poussière et attaquer sans trop tarder la série de soins après soleil à appliquer de la tête aux pieds. Crèmes, lotions ou émulsions, à chacune de choisir ce qui lui convient en cette saison de moiteur et de transpiration. Nous nous en plaignons souvent. Force est pourtant de reconnaître que durant la saison estivale, notre art de vivre nous est envié par beaucoup, et le nec plus ultra est que ramadan s’y soit invité !

Management Ismail Ben Miled Rédactrice en Chef Fatma Ben Mosbah Rédactrices Shirine Guiga Amel Djaiet Belkaïd Sonia Farah Laure Bernardini Hanene Hassainya Narjess Torchani Emna Darghouth Direction artistique Sonia Sfar Karoui Mode et beauté Shirine Guiga Direction commerciale Fakhta Hachicha Directeur technique Abdallah Benzieda Assistante de direction Bochra Boukef Photographe Oussema Dridi Impression Simpact Contact commercial Commercial@femmesdetunisie.com

Joyeux ramadan à toutes et à tous ! Fatma Benmosbah

Directeur de publication Hassen Sfar

Contact direction Immeuble Comète – 1er Étage Avenue Hédi Karray Centre urbain nord Tél. : 71 707 207 Fax : 71 707 548 directiongenerale@femmesdetunisie.com

Sommaire

Août-Septembre 2010

4 Edito. 18 Courrier lecteurs 20 Actualité 26 Femme célèbre La princesse Nazli Fadhel 28 Livres 30 Culture Festival de la Medina La personnalité du mois 34 Cinéma. 35 Web

Magazine

38 Enquête Le fric, c’est chic 42 Enquête Dérives de la jeunesse dorée tunisienne 46 Micro-trottoir A quoi rêve-t-on quand on a tout ou presque?

Perso

50 Courrier psy Le bonheur, c'est là et c'est maintenant 51 Courrier droit 52 Psycho-boulot Patron envahissant, y faire face ou périr 56 Couple On s'aime mais on se sépare 60 Sexo Quand le sexe sauve la vie de couple 62 17 trucs que je ferais si je devenais riche !!!!! 66 Confessions intimes C'est décidé, je resterais célibataire toute ma vie

Sommaire

Août-Septembre 2010

Mode & beauté 70 Mode Collection Max & Co Collection Dixit 78 Mode d’emploi Le chic officier girly 80 Beauté pratique Réparer une peau abimée par le soleil 10 astuces pour avoir les dents blanches Se faire de jolis pieds 86 Nouveautés

Guide 92 Votre forme Problèmes de circulation 94 Votre nutrition Troubles du transit intestinal 96 Votre santé Le sexe à l'etat pur Ballonnements et gaz 100 Votre enfant 102 Votre shopping Chocolat ou caramel Shopping rentrée 108 Votre cuisine. Brochettes de bœuf fromage 114 Test Qu'est-ce qui vous rend accro? 118

Horoscope

Courrier des lecteurs

La parole est aux lectrices Votre rubrique Top 10 des profils de mecs à éviter était amusante, sauf qu’à la lire, il ne reste pas grand-chose en matière de mecs fréquentables. Déjà que le marché au bon gus ne cesse de se rétrécir, on ne va bientôt plus trouver chaussure à son pied... Quel triste et sombre avenir que voilà !! Leila N. – El Moez Tout cela est bien vrai ! Quel avenir et quelle vie sans hommes bien sous tous rapports ? Ils existent, et en grand nombre. Il faut juste savoir choisir. Notre rédactrice a essayé de vous guider dans ce choix en vous présentant ceux « à éviter comme la peste » pour justement ne pas se retrouver dans un avenir triste et sombre. Nous allons lui demander de nous concocter un Top 10 des profils de mecs à rechercher, promis !

Je lis Femmes de Tunisie tous les mois et je tiens à vous féliciter pour son amélioration constante. Une de mes rubriques préférées est « C’est dans l’air » qui permet en quelques lignes de s’informer de ce qui se passe en Tunisie. Il est cependant regrettable qu’il n’y ait pas assez d’informations sur les événements culturels. Sonia B. – Mutuelleville Votre remarque est très pertinente. Nous recevons tous les jours des mails nous invitant à telle conférence, débat, exposition ou vernissage dans différentes librairies, galeries ou autres. Soyez certaine que si nous n’en parlons pas, ce n’est pas par manque d’intérêt mais la contrainte du nombre de pages nous oblige souvent à faire des choix. A la rentrée, nous allons sûrement envisager d’accorder plus d’espace à la rubrique culture.

Dans votre article sur l’autorité parentale en matière de mariage, Mme Samira Ayed, sociologue, déclare que l’une des causes du retard de l’âge du mariage est que le conjoint n’accepte pas la femme diplômée et ayant un bon niveau d’études. Cela me semble un peu léger. Nous avons annuellement de plus en plus de filles qui se marient malgré leurs très hauts diplômes. La raison est ailleurs. Latifa H. – Sousse Mme Ayed dit bien que c’est une des raisons du retard de l’âge du mariage, elle ne dit pas que c’est la raison principale. Si nous avons choisi de la questionner à ce sujet, c’est parce que nous savons qu’elle a mené de profondes enquêtes qui lui ont permis d’établir des conclusions justifiées et pertinentes. Il faut aussi savoir que, si au niveau de Tunis, les hommes ont beaucoup évolué et acceptent que la femme soit leur égale, ce n’est pas encore le cas dans les régions de l’intérieur du pays où justement la fille a beaucoup plus évolué que le garçon. D’où le problème évoqué par Mme Ayed.

Ma question est très simple. J’adore cuisiner et je trouve regrettable que dans tous les magazines tunisiens, on ne nous présente que des recettes étrangères. Est-ce qu’en Tunisie, nous n’avons pas de bons petits plats à concocter à sa famille ou est-ce que tout le monde en connaît les recettes ? Najoua C. – Khaznadar Oh que si, nous avons en Tunisie des plats succulents !! Existe-t-il quelque chose de meilleur qu’un plat de gnewïa ou de nwasser savamment préparé ? Nous retenons votre suggestion et vous donnerons sûrement satisfaction en publiant des recettes de plats tunisiens dont les secrets nous ont été transmis par nos grand-mères qui savaient si bien nous « gaver », au grand dam de nos parents ! 18

Une idée, une suggestion ou une simple remarque, nous sommes à votre écoute et nous vous répondrons. Ecrivez-nous : courrier@femmesdetunisie.com

Actualité

L’excellence tunisienne à l’honneur « Nous n’avons pas de pétrole mais nous avons des idées ». Encore une fois le génie tunisien dépasse les frontières nationales pour acquérir une renommée internationale. Lors d’une cérémonie qui a eu lieu à l’hôtel Melia Castilla Madrid en Espagne, le Comité de sélection de Editorial Office en collaboration avec le Trade Leader’s Club a décerné le Gold Medal For Business Excellence et le Trophée International au Prestige commercial au Groupe APS EL AYADI SOLABRI en la personne de ses deux jeunes promoteurs Mrs. Souleyman et Souyal El AYEDI. Le Groupe APS EL AYADI SOLABRI représente la première entreprise tunisienne spécialisée en parasols, tentes, abris de voitures et stores solaires. Ce prix international de prestige commercial, remis par le Ministre de l’économie est une consécration du groupe en reconnaissance de la qualité et du sérieux du travail fourni par son équipe et ses deux dirigeants.

BIFI, un yaourt pour le bienêtre du corps et de l’esprit ! BIFI, le dernier né des produits Vitalait est désormais en vente dans les rayons frais des commerces alimentaires et des supermarchés. En lançant son nouveau yaourt au Bifidus Lactis, Vitalait entre dan Plus qu’un simple yaourt, la marque Vitalait compte faire de son produit un véritable rendez-vous qui contribue au bien-être et à la bonne santé au quotidien. Avec leur texture parfaitement onctueuse, les nouveaux yaourts BIFI au Bifidus Lactis sont présentés Nature, Vanille, Brassé aux morceaux de fraise et…une innovation de Vitalait … à l’Aloè Vera …. Avec cette nouvelle recette, BIFI à l’Aloè Vera est un yaourt unique, offrant des qualités gustatives et des apports bénéfiques pour l’organisme. Concentré d’acides aminés, de minéraux et de vitamines, l’Aloè Vera complète la qualité de BIFI aux probiotiques Bifidus Lactis qui améliore sensiblement le confort digestif.

Actualité

Un mobile de luxe utilisant le savoir-faire du fabricant coréen. LG Electronics (LG), leader en technologie de l’information et de la téléphonie mobile, passe de la Recherche et Développement à l’action en collaborant avec la maison de Haute Couture VERSACE et ModeLabs, expert en conception de produit sur mesure, pour offrir ses technologies mobiles au marché du luxe. Et de cette collaboration tripartite d’experts est né… le téléphone VERSACE Unique annoncé comme « la plus grande pièce de cristal de saphir jamais produite » et qui se positionne comme le produit mobile « unique » de la marque VERSACE. En effet, VERSACE Unique présente une façade aux finitions de céramique, de laque, d’or jaune et d’acier 316L inoxydable, tandis que le dos est revêtu de cuir orné du logo de la marque de luxe VERSACE. Le produit sera distribué via les réseaux d’horlogers tels que TAG HEUER MERIDIIST et de joailliers comme les très prestigieux Watch & Jewelry Magasins, ainsi que dans les boutiques phares de VERSACE.

Soirées égyptiennes pour un Ramadhan tunisien

Fidèle à son image de marque active et innovante, Activia est passée à la vitesse supérieure et vient de marquer l’été 2010 avec 2 nouveautés majeures. En effet pour répondre au mieux à la diversité des attentes et des besoins de ses consommateurs Activia vient de lancer à la veille du Ramadan 2010 :

Le coup d’envoi des soirées égyptiennes a été donné le 19 août 2010 sous la tente Virgile de l’hôtel Golden Tulip. Initiées par la Direction de l’hôtel et placées sous le haut patronage de Son Excellence M. l’ambassadeur de la République arabe d’Egypte, ces soirées entrent dans la cadre de la promotion de la culture égyptienne au niveau de la Tunisie. Les invités, dont plusieurs membres du corps diplomatique accrédités en Tunisie ont pu apprécier le temps d’un dîner, l’ambiance chaleureuse de ces spectacles « bon enfant » que l’on retrouve dans les célèbres quartiers d’El Hussein ou de Khan El Khalili du Caire. Après les chansons religieuses célébrant Ramadhan, le spectacle s’est prolongé jusqu’à l’heure du Shour avec de jeunes artistes accompagnés par un Thakht oriental, des tableaux du patrimoine populaire égyptien et bien sûr les fameux danseurs de Tanourah. Outre les plats égyptiens, le repas, servi en buffet, était également composé de spécialités de tout le monde arabe. Autant dire qu’il y avait de quoi satisfaire tous les goûts !!!!

Sa nouvelle gamme Activia 0% aux morceaux d’ananas. Un délicieux yaourt brassé aux morceaux d’ananas sans sucres ajoutés ni matières grasses. Et bien sûr puisque contenant le même ferment probiotique Bifidus Regularis, Activia 0% aide à faciliter le transit intestinal. Sans compter son goût raffiné, sa texture fondante et ses délicieux morceaux d’ananas. Activia 0% c’est le premier yaourt 0% qui facilite le transit intestinal ! Une première en Tunisie dont rêvaient bon nombre d’entre nous et qu’Activia vient de concrétiser avec sa nouvelle variété 0% au goût exquis. 2ème nouveauté de la saison : Activia vient d’enrichir sa gamme aux fruits par une nouvelle offre Activia aux morceaux de poire, qui allie bien-être en contribuant au confort digestif et gourmandise avec ses délicieux morceaux de poire. Activia poire c’est le plaisir unique de savoureux morceaux de poire dans une délicieuse texture onctueuse, avec tous les bienfaits d’Activia sur le transit. Alors pensez à votre bien être digestif et n’hésitez plus à vous faire plaisir avec les nouvelles variétés Activia 0% aux morceaux d’ananas et Activia aux fruits poire !

Actualité

Super Mamies de retour en Tunisie C’est devenu une tradition. Après le succès de l’édition 2009, cette année encore la Tunisie rend de nouveau hommage aux Super Mamies de France. Après Tunis, c’est au tour de l’hôtel El Mouradi Djerba Menzel d’ouvrir grand ses portes pour les recevoir du 29 août au 5 septembre 2010. En collaboration avec le Tour Opérator Royal First, le groupe hôtelier tunisien El Mouradi accueille les 10 finalistes du concours d’élection de la Super Mamies France 2010 ainsi que le Comité officiel de Super Mamies France, représenté par sa créatrice et présidente Fabienne OLLIER, accompagnés d’une équipe de journalistes du journal France Dimanche. Le spectacle de la soirée des finalistes sera animé par Sophie DAREL, l’animatrice qui a fait ses débuts avec Guy LUX, et par Julie PIETRI, la talentueuse chanteuse à voix des années 80, accompagnées d’une équipe de journalistes du journal France Dimanche. C’est Fabienne Ollier qui a « adapté le concept de l’élection de Miss Senior America en France, en mettant en valeur des grandsmères dynamiques et impliquées auprès de leurs prochains?» Quinze ans plus tard, le comité national Super Mamie est devenu une institution. Chaque année, le concours a son émission spéciale sur TF1, «Attention à la marche», avec 120 candidates triées sur le volet et une vingtaine d’étapes en France.

Oméga 3, après les œufs, le poulet On ne le répètera jamais assez, en plus des sources protéiques (viandes, œufs, lait,…), glucidiques (pâtes, pain, fruits,…), vitaminiques et minérales, notre alimentation doit contenir une source lipidique (huiles, graisses,…) bien équilibrée, surtout au niveau des acides gras. Essentiels à une bonne santé, les acides gras polyinsaturés Oméga 3 sont de «bons gras »qui font partie de la famille des lipides ou matières grasses. Toujours à l’écoute du consommateur, Poulina Group Holding l’a très bien compris. Après les œufs, la margarine et le jambon de dinde, la Holding lance aujourd’hui le poulet aux omégas 3. Nourri d’aliments contenant des graines de lin, qui sont l’une des sources végétales les plus riches en acides gras oméga3, le poulet aux omégas 3 offre une viande qui contient jusqu’à 3 fois plus d’AG Oméga3 que la viande standard. Annoncée lors d’une conférence de presse qui s’est tenue au siège de Poulina le25 août, sa mise sur le marché va enrichir la gamme variée de produits que la société met au service d’une alimentation équilibrée.

Femme célèbre

Elles ont marqué notre histoire

La princesse

Nazli Fadhel (1853 - 1914)

Précurseur du féminisme arabe

rrière-petite-fille de Mohamed Ali, et fille du prince Mustapha Fadhel Pacha, la princesse Nazli Zeineb Fadhel est née au Caire en 1853. A l’âge de 13 ans, sa famille quitte l’Egypte pour Istanbul. En Turquie, elle s’épanouit dans un milieu familial de haut niveau intellectuel et

culturel. Mariée en 1873 à Khalil Chérif Pacha, elle mène une vie mondaine en ouvrant ses salons à l’intelligentsia turque et égyptienne. En février 1877, son époux est nommé ambassadeur de l’Empire ottoman à Paris. Cultivée et libérée, elle fréquente les milieux politiques et culturels. Elle y rencontre des intellectuels étrangers du monde des arts et des lettres. Veuve après quatre ans de mariage, elle retourne en Egypte, où elle ouvre un salon politique et culturel au Caire. Convaincue de la supériorité du modèle occidental, notamment au niveau de l’exercice des libertés publiques, elle est persuadée que ce modèle est transposable à travers la traduction, l’étude des nouvelles sciences et les réformes de l’enseignement… Le monde musulman n’a-t-il pas périclité le jour où il s’est coupé du reste du monde, qu’il s’est dispensé de son savoir en fermant les portes de l’interprétation et celles de la traduction ? Mais n’adhérant pas à toutes les idées de l’Occident et surtout pas à ses dérives, elle fait la part des choses entre sociabilité et modernité d’un côté et relâchement moral de l’autre. A la fin du 19e siècle, la Princesse Nazli Fadhel a 50 ans quand elle décide de venir s’établir en Tunisie où la société l’accueille sans réticence. Elle devient rapidement un membre actif mais discret du mouvement réformiste de la Nahdha, programme de modernisation des pays arabes, conduit par le cheikh Salem

Bouhageb. Sa compagnie est une véritable école pour la Princesse Nazli, bien avant son union avec son fils qu’elle épouse en avril 1900 au Caire. Elle s’installe au palais Bouhageb, à la Marsa, qui constituait un véritable microcosme de la vie politique en Tunisie. Dans sa résidence, elle dirige un salon littéraire que fréquentent aussi bien l’élite tunisienne que les étrangers de passage en Tunisie. Elle participe à toutes les initiatives, les encourage financièrement. Elle offre des livres pour les bibliothèques de divers centres d’instruction et de culture en général. La création de la Khaldounia est l’occasion pour la princesse Nazli Fadhel d’inviter Cheikh Mohamed Abduh à Tunis pour se rendre compte du mouvement réformiste tunisien dont on parle tant. Gravement malade, la princesse Nazli Fadhel retourne, en 1913, au Caire où elle meurt en mars 1914. En fin de compte, et dans le contexte de l’époque marqué par la montée des colonialismes et le déclin de l’Empire ottoman, Nazli a su se frayer un chemin pour essayer de déceler les tares qui accentuaient les dépendances du monde musulman par rapport à l’Occident. Fatma BENMOSBAH

Sources Nazli Hafsia – La princesse Nazli Fadhel en Tunisie – Une figure moderniste Hatem Karoui - La lutte de la Princesse Nazli pour le respect des libertés publiques en Turquie Aboulkacem Kerrou - Al Amira Nazli Fadhel - Biographie

Livres

Top 3 des meilleures ventes de livres

avec la collaboration de la librairie El Kitab

Juste avant le crépuscule Stephen King

Se trouver au mauvais endroit au mauvais moment n’est jamais enviable. Mais se trouver au mauvais endroit au mauvais moment dans une histoire de Stephen King est bien pire encore ! Le premier recueil de nouvelles de King depuis Tout est fatal (2004) : 13 histoires dans la lignée des meilleurs épisodes de Twilight Zone, 13 histoires bien méchantes qui « ouvrent une trappe entre la réalité et cette période crépusculaire où tout, absolument tout, est possible. » Un recueil qui mêle brillamment suspense, humour noir et rebondissements. « Des nouvelles qui donnent la chair de poule, mystérieuses, passionnantes et parfaitement effrayantes. » Sunday Telegraph « 13 nouvelles superbes, totalement différentes. Son meilleur recueil. »Daily Express « Très visuel, d’un comique sombre, extrêmement troublant. » The Observer

La princesse des glace

Proies

Le formidable succès de Millenium de Stieg Larsson a donné un coup de projecteur supplémentaire sur un polar suédois en pleine ébullition, notamment grâce à Camilla Läckberg, considérée comme la « Simenon venue du Nord ». Avec cette première enquête, d’une série de cinq, de son héroïne fétiche, Erica Falk, impossible de ne pas être accro !

Novembre dans le Somerset. Alors qu’elle déposait ses courses dans le coffre de sa voiture, une femme est jetée au sol par un individu affublé d’un masque de père Noël qui prend la fuite à bord du véhicule. Selon la police, pour qui il ne s’agit que d’un banal fait divers, l’agresseur ne s’est sans doute pas rendu compte de la présence d’une fillette sur la banquette arrière. Mais, tandis que l’enfant reste introuvable et qu’une deuxième petite fille disparaît dans les mêmes circonstances, le scénario s’assombrit. Le ravisseur ne tarde d’ailleurs pas à se mettre en contact avec la police… Dans cette nouvelle enquête du commissaire Jack Caffery et du sergent Flea Marley, Mo Hayder prend un malin plaisir à manipuler son lecteur en jouant avec ses peurs les plus primaires.

de Camilla Läckberg

Mo Hayder

Culture

Festival de la médina 2010 La 28ème édition du festival de la médina de Tunis démarrera le 15 août 2010 et se poursuivra jusqu’au 7 septembre 2010.

- Jardins du palais Kheireddine - Théâtre municipal - Bir Lahjar, Club Tahar Hadad

ors d’un point de presse tenu jeudi soir au palais Kheireddine, dans la medina de Tunis, M. Zoubeir Lasram, directeur du festival a présenté le programme détaillé de cette 28 édition qui porte le nom de l’artiste-peintre disparu Zoubeir Turki, comportant des soirées musicales, des représentations cinématographiques et des causeries. Cette édition enregistre la participation de plusieurs pays arabes et étrangers, à savoir l’Algérie, la Syrie, la Jordanie, la Palestine, l’Iran, la France, la Turquie, la Russie et le Japon.

programme Concert de Slah Mosbah Palais Khereddine Mercredi 01 Septembre 2010

Clôture avec ‘’Hadhra 2010 ‘’ de Fadhel Jaziri Palais Khereddine Mardi 07 Septembre 2010

Ballet Innana Théâtre Municipal Jeudi 02 Septembre 2010 Le grand ballet syrien “ Innana “ qui revient avec un grand spectacle chorégraphique

Hadra est d’abord un spectacle issu de la rencontre entre les chants ancestraux soufis Tunisien et Fadhel Jaziri, intellectuel tunisien, auteur et metteur en scène. Ce disque, composé de longues complaintes d’amour pour les hommes et le Dieu toutpuissant, est la bande son de ce spectacle magique. Des chants interprétés jusqu’à la transe, que Fadhel Jaziri réussit à faire entrer dans le temps présent. Il ne présente pas un spectacle folklorique empli de nostalgie mais une œuvre pleine d’improvisations, de recherche d’intensité. Des textes qui racontent le vécu, les qualités morales et spirituelles de chaque confrérie, il transcrit sa propre perception de ces chants issus de la tradition, en leur offrant ses propres arrangements et idées mélodiques. Pour Fadhel Jaziri, sans la création la tradition est un poids mort. El Hdhra réveille nos sentiments les plus intimes et nous plonge dans une grande paix intérieure. Alors prenez du temps, poussez un petit peu le volume et entrez dans la magie de Hadra. Cette édition 2010, un remake de la Hadhra 1991 (une ancienne collaboration entre Fadhel Jaziri et Samir Agrebi) se développera dans la même continuité. Elle sera agrémentée avec la participation de chanteurs et chanteuses d’opéra de l’Institut Supérieur de Musique de Tunis et l’insertion de nouvelles sonorités modernes Rock en plus des instruments basiques. Le spectacle qui durera 2h, réunira au alentour de 101 figurants, 16 musiciens, 31 danseurs, 45 choristes et plusieurs autres pour un cocktail explosif de couleurs et de sonorités, un langage corporel expressif et spontané, un mariage harmonieux de chants soufis et de rock effréné…

Yosuke Yamashita ( Japon) avec la participation de Walid Gharbi Maison de la culture Ibn-Rachiq Vendredi 03 Septembre 2010 Joueur du “ Ribab “, Walid Gharbi, Son répertoire construit autour du dialogue entre le “Rabab” et les instruments de percussion... Spectacle Gnawa de Tlemcen (Algérie) Palais Khereddine Samedi 04 Septembre 2010 Ibrahim Maalouf (France) Palais Khereddine Dimanche 05 Septembre 2010 Concert tuniso-turc avec Nabil El Ifrit Théâtre municipal Dimanche 05 Septembre 2010 Gospel et Negro-sprituals Théâtre Municipal Lundi 06 Septembre 2010

Interview

La personnalité du mois Vous avez certainement eu le plaisir de contempler son jolie minois pendant la première quinzaine du mois de ramadhan, il joue « Tarak » un des personnage principaux de la fiction ramadanesque signée cactus production mais attention ne vous fiez pas aux apparences Fares est aux antipodes du stéréotype du beau gosse écervelé, bien au contraire … Femmes de Tunisie a interviewé en exclusivité pour ses fideles lectrices Fares Belhassen découvrez le parcours atypique d’un futur chirurgien esthétique converti en star du petit écran …

Fares Belhassen 32

FDT : Un chirurgien comédien c'est quant même peu ordinaire, non ? Je suis peut être le premier médecin à apparaitre sur le petit écran mais sachez que plusieurs chirurgiens plasticiens sont des artistes confirmés dans d'autres disciplines : peinture , musique, de toutes les disciplines médicales la chirurgie plastique est sans doute celle qui se rapproche le plus de l'art , on y exprime son côté esthètes et un certain gout pour les choses belles , d'ailleurs en chirurgie esthétique , les résultats d'une opération sont subjectifs contrairement à la chirurgie classique ! FDT : Comment avez-vous atterri dans ce feuilleton ? Fares : En ce moment j’entends beaucoup de thèses à ce sujet... rires , beaucoup de gens pensent que si j'ai ce rôle « c'est grâce à mon physique », ca m'amuse et ca me flatte mais je pense que c'est loin de la réalité , je suis un passionné de théâtre depuis le lycée d'ailleurs j'ai pensé aux cours Florent après mon bac , Samy Fehri m'a mis à l'épreuve pendant 3 semaines avant de me retenir pour ce rôle... et puis je ne me trouve pas particulièrement beau , je pense avoir beaucoup de défauts , sans doute une déformation professionnelles... FDT : Apparaitre dans le feuilleton ramdenesque en prime time ca dope le potentiel de séduction ? Fares : Rires, certainement, la télé fascine énormément, mais je pense que ce buzz est ponctuel et surtout je ne profiterais jamais de ça pour « séduire », les gens ont aimé « Tarak » et non pas Fares Belhassen, ils ne me connaissent pas, je trouverais ça malhonnête et irrespectueux de tourner ç a en mon avantage

FDT : Acteur d'un jour ou acteur pour toujours ? Fares : Acteur de plusieurs jours probablement, enfin je l’espère rires.. Ceci étant dit la médecine est et restera ma priorité absolue, certes, j'ai adoré ma petite expérience de comédien, mais je suis chirurgien et je le resterais FDT : Comment cela se passe à l'hôpital depuis votre apparition dans le feuilleton ? Fares : Cela se passe très bien, j’avoues que beaucoup de patients ne me reconnaissent pas , j’ai du prendre du poids et me laisser pousser la barbe pour jouer le rôle de Tarak et pour ceux qui me reconnaissent ca ne change pas grand-chose, certes cela éveille la curiosité mais la blouse blanche a cette propriété quasi magique d’instaurer de facto un rapport médecin-patient et puis les gens sont à l'hôpital pour se soigner et non pour se préoccuper du feuilleton ramadanesque .

FDT : Comment évaluez vous votre prestation d'acteur dans Casting: Fares : Honnêtement je ne pense pas avoir assez de recul ni assez d'objectivité pour m'auto évaluer, me voir à l'écran est une épreuve quotidienne très stressante, je remarque les imperfections de jeu et toutes les choses que j’aurais pu mieux faire FDT : Des projets dans ce domaine dans le court terme ? Fares : Je suis entrain de tourner dans un film « Hkaya tounsia » de Nadia hfaiedh , c’est un « petit » rôle , je le fais surtout pour le plaisir de jouer, c’est ma principale motivation . FDT : Votre mot de la fin ? Fares : Un grand merci à toute l'équipe de Cactus production, c'était un réel plaisir de participer à Casting, merci à vous également et à tous ceux qu'i m'ont témoigné leur intérêt, j'espère qu'ils ont pris autant de plaisir à regarder le feuilleton que j'en ai pris à y jouer.

Cinéma

Nadia

Cinéma 7ème Art Réalisation Jez Butterworth Avec Nicole Kidman, Ben Chaplin, Vincent Cassel Titre original B irthday Girl Long-métrage américain Genre : Comédie dramatique, Thriller, Romance Durée : 01h30min Année de production : 2000 Distributeur : TFM Distribution

ohn Buckingham, un employé de banque plutôt réservé, décide de se trouver, grâce à Internet, une compagne qui pourrait partager sa vie. Le site WebFrom Russian With Love répond à ses attentes en proposant de jeunes femmes ravissantes et intelligentes, prêtes à se marier. John porte alors son dévolu sur Nadia, une jolie Russe. Peu après son arrivée en Grande-Bretagne, une certaine complicité naît entre eux. Nadia commence même à apprendre la langue de Shakespeare. Le jour de son anniversaire, John lui organise une petite fête. Mais deux hommes font soudainement leur entrée chez lui pour rendre visite à la belle. Ces derniers prétendent être ses cousins, Yuri et Alexei. Mais ils sont là pour une raison bien précise : ils menacent de tuer Nadia si John ne leur remet pas le contenu du coffre de la banque...

O .C N A M A M C I G MA

Web

tous les parents, des à ré ac ns co t en em t entièr ou déjà es... MagicMaman esmentés, parents de grands adolescents in ba ur , es sé po m co tales, re us expéri Familles monoparennte du tout «premier» !- jusqu’aux pl . te au métier du Monde be us pl le t en plus novices -en at m ne ai l’enfance, de la vie, est cert grands-parents... s éduquer, leur enseigner les choses de une équipe de parents, de spécialistes de Avoir des enfants, le i le plus difficile... magicmaman.com pour vous aider ! Mais sans doute auss rts en nouvelles technologies sont là journalistes et d’expe nseils pratiques leu

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Magazine

38 Le fric, c’est chic Le m-as-tu vu 42 Dérives de la jeunesse dorée tunisienne 46 Micro trottoir. A quoi rêve-ton quand on a tout ou presque?

Enquête

Jeudi 15 juillet 2010. Il est 23h au parking de la Closerie, l’un des lieux les plus huppés de la capitale. Le parking en question ne paie pas de mine, mais le parc automobile, lui, n’a rien à envier aux soirées internationales les plus jet-set… Il y a des Porsche, des Mercedes, des BMW… D’ailleurs, il y en a tellement que la Golf, bonne vieille Allemande qui était un must il y a quelques années, fait tache dans un univers aussi bling bling. 38

fric chic

Le c’est

Les Tunisiens se sont enrichis. Pas tous les Tunisiens, ça se serait su… Bienvenue dans le monde ultra select de la jeunesse dorée tunisienne, les riches de deuxième génération, héritiers ou futurs héritiers de fortunes colossales, gagnées par des parents industriels, expertscomptables, médecins de renommée, avocats d’affaires… L’imaginaire collectif tunisien leur attribue deux origines historiques, Sfax ou Djerba, mais force est de constater que les riches de seconde génération sont issus d’horizons divers : l’argent n’est

plus régionaliste. Vous pouvez les croiser dans les boîtes de nuit, les restos chics, les plages privées élitistes… Ils ne se déplacent qu’en bandes et ne se fréquentent qu’entre eux. Par snobisme, par méfiance ou simplement par habitude, la jeunesse dorée ne se mélange pas. La force de ce milieu fermé aux codes bien définis se mesure par le nombre de personnes qu’il comporte et leur influence, mais surtout par le nombre de personnes qui en sont exclues. C’est un univers dur où on n’a pas appris à être 39

Enquête solidaire, à moins que ce ne soit pour partager un magnum de champagne. Les rivalités entre cliques sont fréquentes et se règlent à coup de bouteilles « descendues » et de « vols de copines », les appartenances sont claires : au pays des riches, on ne se fait pas que des cadeaux… Sont-ils tous des flambeurs ? Quand on fait partie de la jeunesse dorée, on est intronisé, on vit et on évolue dans le milieu nocturne. Bien plus qu’un divertissement, les soirées arrosées sont un mode de vie, une vraie discipline, car être absent des soirées est mauvais signe, à moins d’être à l’étranger…, cela peut susciter des questions à propos de la santé financière du paternel. Certains parents jouent alors le jeu, en permettant à leurs enfants de continuer à vivre à un rythme financier effréné afin de sauver les apparences en temps de crise. Dans le monde de la jeunesse dorée, le statut social se mesure entre autres par « la table », ce fameux meuble qui a le pouvoir magique de vous élever socialement ou de vous diminuer. Votre emplacement dans les boîtes et dans les restaurants définit qui vous êtes et n’est pas VIP qui veut… D’autres riches de seconde génération se montrent quant à eux très discrets et n’étalent pas leur fortune. Pudeur liée à l’éducation ou peur des contrôles fiscaux ? Certains ne montrent pas la couleur de leur argent. Mais dans ce milieu extrêmement petit, on connaît même ce que vous ne voulez pas montrer. Un milieu qui sacralise la beauté et défie l’âge Pas étonnant de voir des jeunes filles se refaire le nez ou les seins à un âge où votre fille, abreuvée de séries télé américaines où les héroïnes sont elles-mêmes richissimes et blondes à souhait, vous réclame encore des Barbies. Chez les riches, le seul luxe qu’on ne peut 40

vraiment pas se permettre, c’est celui d’être moche. Alors, la concurrence entre « filles de » n’a pas de limites : qui a le plus beau sac, la montre la plus chère, les chaussures les plus tendance. Louboutin, Marc Jacobs, Christian Dior… ce que les Tunisiennes moyennes ne voient que dans les magazines, les jeunes filles de ce milieu l’ont dans leur dressing. Et en double exemplaire. Le concours ne s’arrête pas là. Il s’agit aussi de savoir qui arrivera à faire le plus beau mariage. Parce qu’on ne quitte pas la caste. Jamais. Ces jeunes filles suivent l’exemple de leurs mères, femmes mondaines et élégantes qui, aidées de leur armada de personnel, organisent les plus grands banquets et les soirées les plus féeriques. Chez les riches, on sait recevoir et on ne lésine pas pour épater la galerie. Quand mariage rime avec étalage Dépenser des sommes astronomiques pour marier ses enfants est l’un des signes distinctifs de ce monde. Rien n’est trop beau pour les petits privilégiés : décoration somptueuse, organisation pharaonique… Chez la jeunesse dorée, il n’y a qu’un pas entre le rêve et la réalité. Faire défiler les stars tunisiennes et orientales les plus prisées lors de cérémonies fastueuses est devenu presque ordinaire. Bien évidemment, cette surenchère ne garantit pas la réussite des mariages mais elle permet au moins d’alimenter, pendant un certain temps, les conversations de l’entourage des jeunes mariés. Dans cet univers démesuré, les apparences sont primordiales. L’image est un fonds de commerce très précieux, mais il serait malvenu de blâmer la jeunesse dorée pour ces privilèges qu’elle a reçus en héritage, d’autant qu’à y regarder de plus près, au-delà des strass et des paillettes, la vie des jeunes nantis semble moins aisée qu’il n’y paraît. Emna Darghough

Enquête

Dérives

de la jeunesse dorée tunisienne

En apparence, rien de plus aisé que d’être héritier ou futur héritier d’une incommensurable fortune familiale, c’est une position confortable et enviable. Le Tunisien moyen, qui a souvent du mal à boucler ses fins de mois, a du mal à imaginer que la jeunesse dorée puisse avoir des problèmes : comment peut-on ne pas être heureux quand on roule littéralement sur l’or ?

Mais parfois la cuillère en argent laisse un goût amer dans la bouche…

Dérapages incontrôlés Avoir de l’argent donne libre accès à beaucoup de choses : sorties, loisirs, alcool, substances illicites… Ce n’est pas une généralité mais la facilité et le sentiment d’impunité qui règnent au sein de ce milieu « dopent » la tentation. Et en cas de soucis, il y aura toujours papa pour recoller les pots cassés. Lorsque les soirées se suivent et se ressemblent, les « pilules du bonheur » et autres adjuvants sont souvent de la partie pour mettre de l’ambiance. L’ennui est la bête noire de cette jeunesse à la recherche de sensations intenses et de nouveautés, et quand on s’ennuie à Tunis, rien de plus facile que de prendre l’avion pour Paris, Londres ou Ibiza, c’est papa qui régale. Faites vos jeux rien ne va plus Des tables de poker contenant un « pot» équivalent à 5 ou 10 fois le salaire annuel moyen d’un Tunisien,

ce n’est pas anecdotique dans ce milieu. On joue de l’argent, on joue sa voiture, on joue pour se défier et pour montrer qu’on est un as, on bluffe pour rendre son existence moins monotone. Ce phénomène autrefois masculin se propage rapidement auprès de la gent féminine et les filles ne sont pas à la traîne… Tu m’intéresses Difficile de savoir qui sont ses vrais amis lorsqu’on est issu de la caste des riches. Vos copains, et accessoirement vos copines, vous aiment-ils pour ce que vous êtes ou plutôt pour ce que possèdent vos parents ? Il n’est d’ailleurs pas rare que l’on perde ses « potes » aussitôt que les affaires familiales commencent à mal tourner… Lorsque vous êtes au top, vous ne comptez pas vos amis, mais en cas de coup dur, attention à la chute.

Enquête

Cette propriété n’est pas l’apanage de la jeunesse dorée tunisienne, c’est un classique des milieux aisés, mais dans une société où la rumeur est un vecteur important de l’information et où tout finit par se savoir, certains n’attendront pas les annonces officielles pour vous tourner le dos. Un peu comme dans les marchés financiers, la rumeur est souvent pire que l’événement en lui-même… Achète-moi de l’amour Samedi 24 juillet. Petit tour d’horizon des tables du Calypso, la légendaire boîte de nuit tunisienne : les tables de la fringale (carré VIP) sont pleines à craquer, on y croise notre jeunesse dorée masculine accompagnée d’une sélection de « copines ». Elles ne sont pas toutes issues de la jeunesse dorée mais elles sont bien décidées à monter dans l’ascenseur social à coup de jambes dénudées et de sourires charmeurs. Le samedi d’après, elles ne seront probablement pas assises à la même table ni avec les mêmes « amis », mais qu’importe : tant qu’on est au carré VIP, le jeu des chaises musicales n’est pas un problème. Arrange-moi un mariage… Semia B., jeune et jolie trentenaire issue de la jeunesse dorée tunisienne, ironise à ce sujet : « En Tunisie, ce ne sont plus des mariages mais des appels d’offres ! » Force est de constater que cette demoiselle a mis le doigt sur une triste vérité : l’or attire l’or. Lorsqu’on est un « fils de », le choix du futur conjoint est souvent dicté par l’intérêt des affaires : on marie des familles et non des personnes. Cette habitude vieille comme le monde a aujourd’hui des conséquences regrettables, la recrudescence des divorces dans ce milieu en est une preuve incontestable. Après la saison des mariages féeriques vient la saison des fâcheux divorces… La rébellion des jeunes héritiers arrive lentement mais sûrement… 44

J’aurais voulu être un artiste Lorsqu’on hérite d’un empire dans l’industrie, difficile d’envisager une carrière dans le milieu artistique. Quand l’héritage devient un cadeau empoisonné, les jeunes nantis se retrouvent « condamnés » à suivre les pas de leurs prédécesseurs dans des domaines avec lesquels ils ont parfois peu d’affinités. Amine M., fils d’un riche propriétaire de chaînes hôtelières sur les côtes tunisiennes, rêvait d’être ingénieur du son. Ce rêve restera bien entendu sans suite et serait même considéré comme une anecdote ou une blague : comment peut-on penser une seconde abandonner le chemin tout tracé et envisager la prise de risques qu’induit la réussite individuelle ? Difficile de ne pas succomber à la facilité d’une carrière préétablie… Et puis, il ne faut pas cracher dans la soupe ! Etre ou paraître, telle est la question Dans cet univers parfois impitoyable où l’on apprend très jeune le jeu des apparences pour rester intégré à la caste, le mal-être est quelquefois perceptible dans les regards hagards de fin de soirées ou dans la multiplication de frasques en tous genres. C’est irréfutable : le bonheur ne s’achète pas… Emna Darghough

Micro-trottoir

A quoi rêve-t-on

quand on a tout ou presque? Vous vous demandez à quoi rêve la jeunesse dorée, elle qui semble déjà tout posséder. Femmes de Tunisie a recueilli pour vous les témoignages de trois jeunes qui rêvent de réussir par eux-mêmes…

Akram Kilani architecte

Leila Kebaili étudiante

A 26 ans, il est jeune, chic, stylé et a en apparence l’air du parfait jetsetter... En apparence seulement parce que sous ses airs de dandy se cache un ambitieux et talentueux architecte. Jeune diplômé de l’Ecole spéciale d’architecture de Paris, il vient de monter sa propre agence, A-V-A (Architecture Visionary Agency) et se bat au quotidien pour percer sans passedroit... « Mon rêve, c’est de marcher sur les pas de mon grand-père », dit Akram, et il y a de quoi : le patriarche, un des pionniers de l’ingénierie en travaux publics en Tunisie, Hédi Kilani, a bâti un empire en partant de rien ou presque... « Je me dois d’être à la hauteur de mes prédécesseurs. Je suis le seul architecte de la famille, j’ai choisi ce métier pour avoir une certaine autonomie, même si mon activité est complémentaire à celle du groupe familial. Je suis fier qu’on dise que je suis le ‘fils de’, mais j’aspire à plus. Je voudrais devoir ma réussite à mon travail et non à mon nom de famille. »

Leila vient de fêter ses 23 printemps. Elle vit à Paris où elle fait du théâtre et s’intéresse de très près au domaine de la mode. C’est une jolie jeune fille mondaine et boute-entrain qui a déjà beaucoup de recul par rapport à son milieu : « Dans le monde de la jeunesse dorée, tout est superficiel… il m’a fallu du temps pour le réaliser. Nous vivons dans une série télé... les gens ne réalisent pas à quel point tout ce qui nous entoure est éphémère. Plus tard, je voudrais lancer ma propre marque de vêtements, comme ça je serai celle qui habille toutes les jeunettes de mon milieu... (rire) J’ai de grands rêves et pour ça, je dois voyager, découvrir le monde. Je ne comprends pas les jeunes qui ont les moyens de parcourir le monde, de faire les meilleures écoles et qui restent à Tunis parce qu’ici ils ont une table et une place de parking réservées... Il faut essayer de voler de ses propres ailes, même quand on fait partie de la jeunesse dorée. Notre milieu doit être un tremplin et pas une fin en soi. »

Kaïs Thabet Assistant dans une boîte de production Kaïs n’a que 19 ans. Pourtant, à l’heure où ses camarades sont en train de se dorer la pilule dans les stations balnéaires huppées, il travaille déjà dans une boîte de production et tient un discours mature et éclairé. Kaïs ne sait pas encore ce qu’il va faire plus tard mais une chose est sûre : il rêve de sérénité et de retour aux vraies valeurs. « Nous vivons dans un monde extrêmement superficiel, peu de gens sont sincères. Je ne rêve que d’une chose : retrouver le plaisir des bonheurs simples. On se lasse très rapidement des strasses et des paillettes, on aspire à des choses plus profondes et plus vraies. Certains n’ont vraisemblablement pas compris que la vie n’est pas Gossip Girl*, ils sont en train de passer à côté de l’essentiel : la famille, les vrais amis. » Emna Darghough

Perso

50 Courrier Psycho. Le bonheur, c'est là et c'est maintenant

60 Sexo. Quand le sexe sauve la vie de couple

51 Courrier Droit

62 17 trucs que je ferais si je devenais riche !!!!!

52 Psycho boulot. Patron envahissant, y faire face ou périr 56 Couple. On s'aime mais on se sépare

66 Confessions intimes C'est décidé, je resterais célibataire toute ma vie

Courrier psy

Le c'est

bonheur

là et c'est

maintenant

La grande affaire et la seule qu’on doive avoir, c’est de vivre heureux Voltaire

Si nos anciens revenaient sur terre, comme ils trouveraient notre vie simple et facile : congélateur, micro onde, ordinateur, téléphone portable… Et pourtant, malgré ce confort moderne, le bonheur continue à nous échapper. Nous sommes toujours persuadés qu’« après ce sera toujours mieux ». Une fois nos études terminées et notre carrière entamée, nous croyons que nous allons être heureux en fondant un foyer, avoir une belle voiture, construire une belle maison, avoir des enfants ... Et quand la retraite est là, nous attendrons d’avoir des petits enfants pour s’en occuper et s’occuper. Finalement, nous passons notre vie à reporter à plus tard le moment d’être heureux. La vérité est qu’il n’y a pas de meilleur moment pour être heureux que le moment présent. La vie sera toujours pleine de buts à atteindre et de projets à terminer.

Apprendre à positiver, une discipline à suivre

Etre heureux, ça s’apprend. Le bonheur, c’est ici et maintenant, dans les « petites choses toutes simples», et c’est possible Il n’en faut pas beaucoup pour être heureux. Un grand bonheur est fait de petits riens. L’état d’esprit positif se cultive par des exercices quotidiens. Il suffit juste d’apprécier chaque petit moment, et de le sacrer comme l’un des meilleurs moments de sa vie. 50

Dernièrement, le psychologue Yves-Alexandre Thalmann a publié un « Petit cahier d’exercices pour voir la vie en rose » dont voici quelques conseils :

- Dressez une liste des petites choses qui pourraient vous rendre heureux et mettez-en quelques-unes en pratique, au moins une fois par jour. -B annissez les mots «échec», «impossible», «nul», «ratage», pour les remplacer par les mots «apprentissage», «essai»,… - Exprimez votre gratitude par oral ou par écrit, au moins une fois par semaine, à une personne que vous côtoyez. - Faites preuve de générosité en donnant de votre temps, en partageant vos savoir-faire ou en offrant des cadeaux. - Choisissez des activités qui font sens à vos yeux, pour lesquelles vous vous sentez utile. - Concentrez-vous sur vos activités quotidiennes, les journées paraîtront plus remplies. - N’enviez pas les plus riches, mais réjouissez-vous de ce que vous avez. - Trouvez des activités qui vous captivent assez pour stopper la rumination mentale.

Il ne s’agit pas d’établir une tyrannie de la bonne humeur superficielle, mais de se faire du « bien» et de se sentir un peu mieux, un peu plus heureux, tous les jours.

Envie de vous confier ? Besoin d’un soutien ? N’hésitez pas à nous écrire à courrier@femmesdetunisie.com Notre expert vous répondra

Courrier droit

Notre expert vous répond Maître Brahim Latrech Avocat à la cour de cassation latrechbrahim@yahoo.fr

Mon mari et moi sommes partis en voyage organisé avec une agence de voyages de la place. Nous avons été de mauvaise surprise en mauvaise surprise : hôtel 3 étoiles alors qu’on nous avait promis un 4 étoiles, excursions non faites alors que nous les avions payées à l’avance, moyens de transport défectueux… bref, c’était catastrophique. Nous envisageons d’entamer une procédure de remboursement. Quelles chances avons-nous de gagner notre procès ? Zeineb K- Ariana Le voyagiste est tenu d’assurer le bon déroulement du séjour et la sécurité des clients. C’est une responsabilité de plein droit qui pèse sur le professionnel, présumé responsable des dommages matériels, corporels ou moraux qui interviennent durant le transport et sur le lieu du séjour. Seules la faute de la victime, l’intervention d’un fait imprévisible et insurmontable et la force majeure peuvent l’exonérer de sa responsabilité. De ce fait, vous pouvez entamer une action de remboursement à l’encontre de cette agence de voyages pour

Lors de la soirée de mariage de son fils, ma sœur a servi des salés fourrés de viande hachée. Le lendemain, beaucoup d’invités ont eu une intoxication alimentaire, grave pour certains. Quels sont les recours de ma sœur contre le traiteur ? Jihène G. – Radès En principe, le traiteur est civilement responsable. De ce fait, vous pouvez engager une action à son encontre. Cependant, il faut avant tout voir le contrat que vous avez signé avec lui. Il faut savoir que les traiteurs insèrent habituellement des clauses de nonresponsabilité dans leur contrat dans le style que voici : - « Dans l’hypothèse où le produit livré ne serait pas consommé à réception, le client le conservera à l’abri de la chaleur à une température inférieure à 4°C ». - « Dans le cas d’avarie des produits, le traiteur n’en assumera aucune responsabilité résultant de leur mauvaise conservation après la livraison ».

Faisant ses courses dans un hypermarché, ma mère a glissé dans une flaque d’eau. Elle a eu une fracture du poignet et du coude. Compte tenu du fait que le sol de la partie poissonnerie n’était pas nettoyé, nous est-il possible d’entamer une procédure contre l’hypermarché et quelles sont nos chances de gagner le procès ? Farida Z. – La Goulette L’hypermarché étant civilement responsable, il peut faire l’objet d’une action indemnitaire pour le dommage causé à votre mère. Il faut tout de même que vous sachiez qu’un problème de preuve va se poser devant le tribunal. J’espère donc que vous avez pris les dispositions nécessaires pour présenter les preuves de la faute de l’hypermarché.

Vous avez une question à poser, un problème à résoudre, n’hésitez pas à nous écrire, Courrierdeslecteurs@femmesdetunisie.com notre expert vous répondra

Psycho boulot

Patron

envahissant Y faire face ou périr Au travail, il est là en permanence. Et comme son bureau jouxte le vôtre, il peut à sa guise aller et venir, déambuler autour de vous, vous mitrailler de questions, vérifier ce que vous faites, vous appeler n’importe quand, pour tout et n’importe quoi. Bref, votre patron vous étouffe. Et comme si cela ne suffisait pas, son comportement intrusif se poursuit dans votre vie privée, au point de polluer vos plaisirs les plus simples et gâcher les moments passés en famille ! 53

Psycho boulot Au travail, c’est l’enfer !

Tout le monde a connu, à un moment donné de sa vie, une personne envahissante : amie, parents, mari… Certains vous étouffent par leurs attentions, d’autres par leurs exigences. S’il est plus ou moins facile d’imposer des limites à une amie qui débarque sans prévenir ou qui vous appelle plusieurs fois par jour, la situation se complique lorsque la personne envahissante se trouve être votre patron. Pourquoi ? Parce que dans le cadre de l’entreprise, vos émotions n’ont pas toujours assez d’espace pour s’exprimer. Du coup, tous les abus sont permis par cet employeur qui ne sait absolument pas doser son comportement. Au bureau, ses sollicitations fusent de toute part, se répètent à tout instant et rien ne semble pouvoir les arrêter : « Mon patron est sans cesse derrière moi. Impossible de faire un pas sans l’entendre me demander ceci, de faire cela… Le fait que je sois en pause ou que je déjeune ne change rien. Et comme je n’ose pas couper mon portable durant mon temps libre, je me sens obligée de lui répondre. Je n’en peux plus ! » Le fait d’être soumis à de perpétuelles demandes fait monter la tension mais aussi le sentiment d’impuissance face à une situation qu’on n’arrive pas à contrôler. A préciser qu’un management poussé à l’extrême diminue la marche de manœuvre d’un employé obligé de tout justifier et de demander à son « seigneur et maître » l’autorisation avant d’entreprendre ce pour quoi il a été recruté. La difficulté à gérer l’envahissement d’un supérieur tient également à la peur de perdre son emploi. Pour preuve, les mots qui reviennent le plus souvent en découvrant le numéro de votre patron sur votre portable sont : « je dois », « je suis obligée », « je n’ai pas le choix ». Dans un registre moins fleuri, les phrases se ponctuent d’expressions du genre: « ras-le-bol », « j’en ai ma claque », « il me gonfle »... Une solution bien éphémère, car si les mots libèrent de la frustration, le soulagement qu’ils procurent n’est que temporaire.

Qu’en est-il de ma vie privée ?

Avec un patron envahissant, nulle vie privée, nul moment à vivre pour soi-même. En bref, aucune intimité ! Que vous soyez en vacances ou en congé ne change absolument rien à ses perpétuelles intrusions. Et il y aura toujours une urgence pour justifier un coup de fil pendant que vous sirotez un verre en compagnie d’amis ou que vous vous prélassez au bord de la plage avec vos enfants. A noter que pour un patron envahissant, la notion d’urgence prend un sens nouveau, puisque chez lui tout est important : un dossier ou un numéro de téléphone qu’il ne trouve pas, une mauvaise manipulation sur son ordinateur, etc. Le plus insignifiant des détails devient très vite une affaire d’État et comme il projette ses difficultés sur vous, plus que de raison, c’est à vous qu’il conviendra de rétablir l’ordre. Si la culpabilité vous empêche de fixer des limites à son comportement abusif, sachez que de son côté, il n’a aucune gêne à pénétrer 54

de force dans votre vie privée. L’idée même qu’il puisse vous déranger ou compliquer vos relations avec votre famille ne l’effleure aucunement. Comment pourrait-il en être autrement, puisque pour lui, vous faites partie du décor de l’entreprise.

Comment puis-je m’en sortir ?

Vous l’avez bien compris : travailler pour un patron envahissant n’a rien d’une sinécure. Entre culpabilité, stress, impuissance, rasle-bol, difficile de s’épanouir au travail et de trouver le bonheur dans sa vie personnelle ! Si l’envie de tout envoyer balader est tentante, sachez que certaines solutions existent. Les mettre en pratique ne vous permettra certes pas de transformer un patron encombrant en un patron compréhensif, mais elles pourront vous aider à alléger le poids de votre fardeau. En partant du principe qu’une personne envahissante n’a aucune limite, ce sera donc à vous de lui imposer les vôtres. Comment ? En lui expliquant, par exemple, que les demandes formulées en dehors de vos heures de travail peuvent très bien attendre le lendemain. En refusant de répondre aux appels tardifs ou passés durant le weekend. Avant de partir en vacances, n’hésitez pas à lui rappeler que vous avez une remplaçante pour le seconder dans ses missions, etc. D’une manière générale, faites passer vos messages poliment mais fermement. Enfin, quelle que soit son attitude (parfois il peut vous paraître perdu, désemparé), ne lui cédez pas une once de terrain, sans quoi vous le verrez très vite revenir à la charge ! Laure Bernardini

Avis de Cécile Chane - Psychologue Le travail représente une part importante de votre vie, mais n’oublions pas qu’il n’en est qu’une partie. Pour garder l’équilibre, il faut savoir « cloisonner ». Le propre d’une personne envahissante est qu’elle tente par tous les moyens de faire tomber ces « cloisons ». Il me semble que les limites nécessaires devraient être posées dès le départ, car si, effectivement, votre patron vous sollicite de manière excessive, c’est peut-être parce que vous l’avez « laissé faire » une première fois, et là, la faille est ouverte et il s’y engouffre ! Essayez alors de rétablir un cadre dans lequel vous êtes, de par votre poste, tenue de répondre à ses demandes, et fermez les autres « portes », notamment celle de votre vie privée, qui doit être protégée. Adressez-vous à lui avec diplomatie mais aussi fermeté, car c’est le seul moyen de poser des limites, que ce soit à votre patron ou à qui que ce soit d’autre.

Couple

s'aime sĂŠpare

On mais on se 56

Les histoires d’amour ne sont pas toujours évidentes. S’aimer, se détester, se déchirer, se séparer. Nous avons tous connu un gros chagrin d’amour dans notre vie. Mais plus qu’une déception ou un gros chagrin, il y a ceux qui se séparent dans la douleur, malgré tout l’amour qu’ils éprouvent l’un pour l’autre. Portrait de quelques couples qui s’aimaient, mais comme on dit, « l’amour ne suffit pas toujours ».

“ Cette promesse que j’ai faite tient aujourd’hui encore, je n’ai jamais cessé de l’aimer.” Afifa a 45 ans. Aujourd’hui mariée et mère de deux enfants, elle n’a pas pu s’empêcher de nous faire part de son histoire, de nous parler de « l’amour de sa vie ». Elle l’a rencontré à Paris, alors qu’ils étaient tous deux étudiants à la Sorbonne. La solitude et l’éloignement de la Tunisie les ont rapprochés. D’amis, ils sont devenus amants et n’avaient qu’une hâte : officialiser leur union. En France, ils n’ont pas eu de mal, et au bout de quelques mois, ils goûtaient aux plaisirs de la vie de couple en se jurant de s’aimer à la vie à la mort. « Cette promesse que j’ai faite tient aujourd’hui encore, je n’ai jamais cessé de l’aimer, » nous raconte Afifa, des étoiles dans les yeux. De retour en Tunisie au terme de ses études, elle décide de présenter Ahmed à ses parents. Seulement, voilà, si Afifa est tunisoise de souche, Ahmed, lui, est originaire du Sud de la Tunisie, et ses études à Paris, il les a obtenues grâce à une bourse d’excellence. Les parents de Afifa sont catégoriques : il n’est pas question que leur fille épouse ce « vaurien ». Afifa et Ahmed sont obligés de se séparer après 4 ans d’amour. Séparation des plus douloureuses. Il leur faudra des 57

Couple mois pour essayer de s’oublier. Afifa n’y arrivera pas. Malgré cela, elle épousera celui que lui ont « choisi » ses parents, le fils d’amis à eux, de bonne famille. Afifa fera un mariage de raison, pour faire plaisir à ses parents. « J’étais leur fille unique. Ils ont beaucoup donné de leur personne pour moi, et par respect et amour pour eux, j’ai accepté d’épouser Emin. Les sentiments n’y étaient pas, ils n’y sont toujours pas. J’aime toujours Ahmed. Je rêve de le retrouver un jour, de refaire ma vie avec lui. Je sais que ce jour viendra, même si je dois patienter encore 20 ans, je le ferai. » Afifa et Ahmed, un cas qui se répète trop souvent. En Tunisie, certes, mais également hors de nos frontières. Ce besoin de s’unir à quelqu’un du même rang social crée souvent des séparations, au niveau du couple ou de la famille. Comme c’est le cas d’Emna, qui a rompu tout contact avec ses parents pour épouser Mehdi, un agriculteur dont elle est tombée folle amoureuse sur une plage en été. « La première fois que j’ai vu Mehdi, il était sur une plage, torse nu. Ça a tout de suite été le coup de foudre. » Sauf que Mehdi était serveur sur cette plage, et l’hiver, agriculteur sur les terres de ses oncles. Emna ellemême reconnaît avoir eu du mal avec la situation du jeune homme, surtout avec ses amis à elle, tous issus de grandes familles. « Au début, je n’osais pas l’emmener avec moi lors de nos sorties, de peur qu’on le critique et que ça le blesse. Je me suis donc éloignée de mes amis un temps, jusqu’à ce que j’assume et que je leur présente Mehdi. J’étais sûre qu’il était l’homme de ma vie, et j’étais prête à tout entendre de leur part, ça m’était égal. » Après la présentation aux amis, il a fallu qu’elle le présente à sa famille. Sa mère étant décédée, Emna ne comptait pas sur son père, et encore moins sur ses tantes, pour avoir l’aval de l’épouser.

Aujourd’hui, nous nous voyons toujours pour la garde des garçons, mais il sait que pour rien au monde je ne reviendrais sur la promesse faite à mon père. »

Quand nous n’avions plus de voix pour hurler, nous nous battions. C’était tout simplement horrible.

Kamilia, elle, s’est séparée de son petit ami pour une tout autre raison. « Nous étions fous amoureux, un peu trop, même. Notre amour est devenu très malsain. La jalousie et le manque de confiance faisaient partie intégrante de notre histoire. Nous nous disputions pour un rien. Si je ne répondais pas au téléphone ou si j’avais cinq minutes de retard à un rendez-vous, il se mettait dans tous ses états et imaginait toutes sortes de scénarios. Nous en sommes même arrivés aux mains. Quand nous n’avions plus de voix pour hurler, nous nous battions. C’était tout simplement horrible. Un jour, nous avons compris qu’en fait, nous ne savions pas nous aimer. Et que nous devions donc nous quitter, pour notre bien. La séparation a duré un mois, mois que nous avons passé à discuter, à s’excuser et surtout à pleurer. Aujourd’hui encore, quand je repense à cette histoire, il m’arrive de pleurer. Tout était réuni pour faire de cette histoire l’une des plus belles qu’il me soit arrivé de vivre mais nous n’avons tout simplement pas su gérer nos sentiments. »

Il n’y a pas d’'amour sans peine, etpourtant,depuisl'aube du temps les gens s'aiment

En effet, sa famille lui a immédiatement demandé de laisser tomber ce serveur et de fréquenter des gens de sa « caste ». Contrairement à Afifa, Emna s’est rebellée. Elle s’est enfuie, le matin de ses 25 ans, avec l’homme de sa vie. Ils se sont mariés et ont eu deux adorables garçons. Jusqu’au jour où Emna apprend que son père est mourant et qu’il la supplie de revenir à la maison. « J’avais déjà perdu ma mère… malgré ce qui s’était passé, ça aurait été atroce de perdre me père alors que j’avais été si loin. Je suis retournée à son chevet et sur son lit de mort, je lui ai promis de quitter Mehdi, pour sauver sa réputation, souillée par ma fuite. Malgré tout l’amour que j’éprouvais pour Mehdi, je l’ai quitté. Il ne s’en est pas remis, moi non plus.

Jalousie, problèmes de classe sociale, mais aussi et surtout problèmes familiaux peuvent amener deux personnes qui s’aiment à se séparer. Mongia, par exemple, a dû quitter son mari à cause de sa belle-mère. « Elle me détestait parce que j’étais plus âgée que son fils. Sa haine à mon égard, elle ne la cachait pas, encore moins lors des réunions de famille. Son fils a beaucoup pris ma défense mais j’ai fini par craquer. Un jour qu’il était au travail, j’ai ramassé toutes mes affaires et quitté le domicile conjugal. Je ne lui ai laissé pour toute explication qu’un post it sur le réfrigérateur : “C’est de sa faute, ne m’en veux pas, je t’aime.” Il a compris et n’a pas essayé de reprendre contact avec moi. Il n’a pas non plus voulu divorcer. Aujourd’hui, nous sommes juste séparés, et même si c’est horrible de dire ça, je pense que nous attendons tous les deux que sa mère quitte ce monde pour pouvoir nous remettre ensemble. » Hannene Hasseneya

Et vous, qu’auriez-vous fait ? Venez en débattre sur le forum de www.femmesdetunisie.com Vous avez une

histoire à faire partager, écrivez-nous : courrier@femmesdetunisie.com

Si on en parlait

Quand le sexe sauve la vie de

couple 60

Pour certains, le sexe est un simple moyen de procréation. Pour d’autres, il s’agit presque d’un « outil ». De réconciliation diront les uns, de manipulation diront les autres. Tout dépend de la situation. Chez certains, il crée même des histoires d’amour... Le sexe pour

se réconcilier

La réconciliation sous la couette, c’est connu. On se dispute, on se dit du mal, on s’insulte, on dort dans le salon. Et vient un moment où on fait le premier pas : un mot laissé dans l’entrée, une nuisette affriolante, un bain moussant, des bougies allumées… tout est bon pour faire passer le message : « Je veux qu’on se réconcilie, faisons l’amour ». Et cette recette a depuis toujours un succès fou, comme en témoigne l’une de nos lectrices : « Chaque dispute se clôt par une partie de jambes en l’air. Pour nous, c’est le ciment de notre couple, même si on passe la journée à se disputer, on sait pertinemment qu’on se réconciliera au lit. Et je pense que s’il n’y avait pas une aussi bonne entente sexuelle entre nous, nous ne serions plus ensemble aujourd’hui. » Utiliser le sexe pour se réconcilier, c’est plutôt flatteur, pour les deux membres du couple. Mais le sexe peut aussi se transformer en objet de « manipulation » pour la bonne santé du couple, à condition que cela soit fait sans excès.

Le sexe pour

manipuler

« J’ai pris pour habitude d’obtenir ce que je souhaite en faisant l’amour avec mon mari, » nous raconte Sonia. « Ça ne rate jamais. Aller au restaurant par exemple, alors que lui n’en a pas envie, ou encore acheter ce beau tailleur que j’ai vu en vitrine. » Tout est transparent, il sait que je fais ça dans un but bien précis, et ce n’est pas sans lui déplaire. Il assouvit à la fois ses fantasmes sexuels, puisqu’il est généralement libre de me faire ce qu’il veut dans ces moments-là, mais également ses fantasmes machistes, en « rémunérant » nos ébats. Bien sûr, c’est assez rare, et nous faisons très souvent l’amour pour rien, mais ce petit rituel met du piment dans notre couple. »

se mettre en couple Le sexe pour

Le sexe peut également être à l’origine d’un couple, comme c’est le cas pour Zeineb, qui a fait les choses « à l’envers », comme elle aime à le raconter. « Néjib, à la base, c’était juste pour un soir. Je ne le connaissais pas, nous avions bu, nous l’avons fait. Seulement après, nous avons continué régulièrement, sans pour autant apprendre à nous connaître ni chercher à nous connaître. Nous étions plus des sex friends qu’autre chose. Au fil du temps, ça a commencé à évoluer et notre merveilleuse entente sexuelle a fini par se transformer en amour. Aujourd’hui, nous sommes encore ensemble, fous amoureux, et nous savons que, bizarrement, nous devons ça au sexe. » Trois tendances, trois façons d’interpréter le sexe dans un couple. Et vous, quel usage faites-vous du sexe ? Hannene Hasseneya

Top 17

17 trucs que je ferais si je devenais

riche !!!!! 62

J’envoie un mail groupé à toute la boîte disant : « Chers vous ! Je me barre aux Bahamas, j’ai gagné à l’Euro Millions, je ne reviens plus et vous n’allez probablement pas me manquer. PS : @ Mister 3arfi : vous êtes le boss le plus nul que la terre ait jamais porté. »

Je me barre aux Bahamas.

Je lance un magazine que j’appelle « Belle et fortunée », tous les mois ce sera moi-même en couverture, un édito écrit par moi à propos de moi-même et plein de sujets portant sur mon illustre personne. Mais bien sûr que ma vie intéresse les gens maintenant que je suis riche !

Je m’achète un Hummer et je menace tout mauvais conducteur de lui rouler dessus avec… Ah, ça fait du bien ! Alors, Monsieur le moustachu, on fait moins le malin dans sa 404 bâchée maintenant !

J’invite toutes mes copines (sauf celle qui m’a piqué mon mec il y a 4 ans) pour une virée shopping illimité Milan-Londres-Paris. Je fais privatiser la boutique Dior de l’avenue Montaigne. On essaierait toutes leurs paires de chaussures, obligeant les vendeuses bien condescendantes à ranger avec le sourire.

J’engage quelqu’un pour chercher mon téléphone dans mon sac lorsqu’il sonne.

Je relooke mon mari. Il est gentil le chouchou, mais il s’est un peu empâté ces dernières années, mais comme je l’aime, je ne vais pas le jeter… Enfin, je crois…

Je loue le théâtre romain de Carthage, j’enfile une robe Elie… (Vous savez, Elie Saab… oui, on est devenus potes, on se tutoie maintenant), je monte sur scène et je donne un petit spectacle. D’accord, je chante comme une casserole mais ce n’est pas grave, je paierais un public pour venir m’applaudir avec ferveur.

Je visite tous les pays aux noms imprononçables ou totalement inconnus, juste pour le plaisir de crâner dans les dîners pompeux et de voir la tête des convives quand je leur parlerais de mes séjours à Antigua et Barbuda, au Royaume du Bhoutan ou aux Kiribati.

Top 17 J’engage quelqu’un pour éteindre mes clopes (en attendant d’arrêter de fumer).

Je me paie une place au premier rang en finale de Rolland Garros pour voir Nadal suer et se tortiller… Miam miam ! Je dirais à Carole bouquet que son chapeau me gâche la vue, à Sophie Marceau et Christophe Lambert que s’ils ont envie de se bécoter ben ils n’ont qu’à aller à l’hôtel. A la fin du match, je brandirais une banderole « NADAL VEUX-TU M’EPOUSER ? PS : Je suis riche » (Mon mari fait la tête… Mais non, chéri, c’est une blaaague…)

J’envoie un courrier à ma conseillère bancaire qui vient de me refuser un crédit auto pour acheter une 206 : « Madame, merci de bien vouloir vous mettre votre crédit là où je pense, bien cordialement. »

Je fête mon anniversaire en grandes pompes : j’invite Ragheb Alema, Amina Fakhet et Lady Gaga à venir chanter et je leur demande de chanter en trio en guise de cadeau d’anniversaire. Allez les loulous, faites un effort pour vous mettre d’accord sur le choix de la chanson !

Je tourne un clip avec Nadal. Scénario : Nadal, transi d’amour pour moi, se bat contre Fédérer (également amoureux de moi) dans un match enflammé pour me conquérir, il finit par venir me chercher dans une tour très haute, pour des retrouvailles passionnées à la fin du clip… Mais euuh chéri, c’est juste un clip !

Je tourne dans le feuilleton ramadanesque. Je suis l’héroïne et Dhafer el Abidine le héros. Il est amoureux de moi durant tout le feuilleton et veut m’épouser. En plus, il est fidèle. Ben oui, j’ajuste le scénario ! Chéri c’est un feuilleton, décidément tu n’as plus aucun sens de l’humour ! 64

Quand je m’ennuie le dimanche soir, je fais venir Gad el Maleh pour un petit spectacle improvisé dans mon graaand salon (situé dans ma graaande villa). C’est quand même beaucoup mieux que le DVD…

Je donne 1/10 de ma fortune à des associations caritatives. Ben non, je ne suis pas égotiste.

Emna Darghough

Confessions intimes

C'est décidé je resterais célibataire toute ma vie

J’ai 31 ans. Ça peut paraître jeune pour certaines, pas pour moi. En tout cas, pas au vu de mon expérience. Les garçons, je les ai fréquentés très tôt et j’ai vite appris à les cerner. Les coureurs de jupons, les fils à papa, les sans personnalité fixe… A 20 ans, je pouvais déjà les reconnaître dès le premier rendez-vous. Je ne suis pas ce qu’on appelle une fille facile, bien au contraire, mes relations ont duré de un à trois ans en moyenne. Et malgré toute mon expérience, je finissais toujours par être déçue.

C’était un radin. Un vrai. Celui qui ramasse le pourboire que J’AI laissé en quittant la table du café…

Ma première et plus douloureuse histoire d’amour, je l’ai vécue avec ce que j’appelle la catégorie des fils à papa. Plus âgé que moi de 6 ans, il travaillait déjà alors que j’entrais à peine en faculté. K. était issu d’une riche famille tunisienne et avait récupéré l’une des nombreuses sociétés de son père, qu’il gérait entre la Tunisie, la France et la Lybie. Il habitait seul, dans l’un des nombreux appartements que possédait également son père. Pas spécialement fêtard, il appréciait tout de même la compagnie de ses amis, tous plus âgés que lui et donc beaucoup plus âgés que moi également. Les soirées Monopoly, karaoké, cartes… étaient devenues une habitude. Tout se passait très bien donc entre nous, mis à part quelques détails près. Etant étudiante, je n’avais pas le même « niveau » que lui, pourtant il insistait pour qu’on aille au restaurant, au café… sans jamais prendre la peine de m’inviter. Oui, c’était un radin. Un vrai. Celui qui ramasse le pourboire que J’AI laissé en quittant la table du café, celui qui récolte les restes de savon pour en faire un nouveau, ou encore qui garde deux jours de suite les mêmes vêtements pour « économiser une machine ». A l’époque, ça ne me dérangeait pas plus que ça, j’étais jeune et folle amoureuse de lui. Ce qui me gênait, par contre, c’était son refus catégorique de me présenter à ses parents. Il lui est même arrivé une fois de me demander de me cacher dans sa voiture alors qu’eux passaient en sens inverse dans la leur ! Je ne comprenais pas pourquoi il s’obstinait autant. On ne parlait jamais de sentiments mais je savais qu’on partageait la même chose. Jusqu’au jour où il m’a annoncé qu’il me quittait. Après un an de « bons et loyaux services ». La raison invoquée ? Son père, que je ne connaissais toujours pas, a estimé que nous n’étions pas du même monde, il a donc donné une semaine à son fils pour se débarrasser de moi. Ça a été ma première grande déception, qui m’a plus blessée que fait souffrir. On avait touché à ma famille, on m’avait jugée, je ne l’ai pas supporté. J’ai donc passé quelques mois célibataire, avant de rencontrer I.

Je suis sortie avec lui, je l’ai aimé. Mais c’était avant de connaître toute la vérité.

I. était tout l’inverse de K. Je l’avais d’ailleurs rencontré dans une soirée où lui et K avaient des amis en commun. I. m’a fait tout le « plan drague » possible et imaginable pour me séduire, et son endurance a été payante, j’ai craqué. Je suis sortie avec lui, je l’ai aimé.

Je ne pouvais plus « vivre » ou me présenter à la société sans ma dose quotidienne de cannabis Mais c’était avant de connaître toute la vérité. I. sortait de prison. Il y avait passé un an pour consommation de cannabis. Seulement, voilà, il continuait à en consommer, et ce n’était pas pour me déplaire. C’est ainsi que je suis entrée dans un véritable cercle vicieux, où je ne pouvais plus « vivre » ou me présenter à la société sans ma dose quotidienne de cannabis. Je fumais beaucoup, énormément même. J’y ai laissé beaucoup de poids et surtout beaucoup d’amis qui ne comprenaient pas pourquoi j’avais sombré dans ce délire. Certains pensaient que c’était pour oublier K. Ce n’était peutêtre pas faux. Je suis tout de même restée avec I. deux ans. Je suis même tombée enceinte par accident et, dans notre folie de jeunes drogués, nous avons failli garder l’enfant, si ce n’était la lucidité de l’un de nos amis. Au bout d’un an et demi, les problèmes ont commencé. Notre dealer de l’époque s’est fait arrêter ; nous avons donc récupéré sa marchandise que nous avons revendue. J’étais passée de petite fille sage à celui de dealer ! Puis, il y a eu plusieurs dénonciations, des appels anonymes nous invitant à quitter le pays… C’est ce que j’ai fait. Je me suis rendue en Suisse, chez mon frère, pendant près de deux mois (les avantages de la faculté !). Lorsque je suis rentrée à Tunis, je n’ai plus revu I. J’ai changé de numéro de téléphone et j’ai quitté ce monde qui n’était pas pour moi. S’en est suivi une dépression. Je ne savais plus qui j’étais ni ce que je voulais faire. Je commençais à peine à entrer dans la vie active. Et c’est là que j’y ai rencontré S. que j’ai épousé 3 ans plus tard. S. était tout ce que je recherchais, physiquement et moralement. Il a su me faire revenir dans le droit chemin. On s’est mariés par amour, même si j’ai été prise de doutes quelques mois avant le mariage. Je sentais qu’il commençait à changer et j’avais peur. Je l’ai quand même épousé et mes craintes se sont rapidement avérées réelles. Je ne l’ai plus reconnu. De fêtard, il était devenu casanier. Sans cesse cloué devant la télé, il ne participait à aucune tâche ménagère et était sans cesse ronchon. Nous avons essayé de discuter, nous avons même rencontré un psy, rien n’y a fait. Nos disputes sont devenues de plus en plus virulentes, et il en même arrivé plusieurs fois aux mains. Lorsque je lui ai annoncé mon intention de divorcer (7 mois après le mariage) il m’a proposé de lui faire un enfant. Il n’en était bien entendu pas question et je l’ai quitté pour refaire ma vie, seule. Aujourd’hui, je suis célibataire. J’habite seule, je travaille la journée, le soir je sors ou alors je reçois des amis. Il ne manque rien à ma vie. Parfois un homme, mais j’ai vite fait de « jeter » celui avec qui j’ai passé quelques nuits. J’ai connu un peu de tout. L’enfer de la drogue, un divorce, la violence conjugale. Je pense être blasée et surtout ne pas avoir besoin d’un homme. Si un jour je désire avoir un enfant, j’en adopterai un. En attendant, je reste célibataire. Hannene Hasseneya

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70 Mode. Collection Max & Co Collection Dixit 78 Mode d’emploi. Le chic officier girly 80 Beauté pratique Réparer une peau abimée par le soleil 10 astuces pour avoir les dents blanches Se faire de jolis pieds 86 Nouveautés

Mode Beauté 69

c i h c e L r e i c fi f o

Mode d’emploi

girly

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Beauté pratique

Réparer une

peau abimée par le soleil

En été, la peau agressée par le soleil, est soumise à un régime particulièrement difficile. À l’instar des vents marins, des embruns, de l’air marin et surtout de l’eau de mer, le soleil assèche considérablement la peau.

Réparer la peau, garder son bronzage Que l’on ait ou non la peau sensible, des mesures de précaution doivent être prises pour éviter les vieillissements précoces. Hydratation, gommage, compléments alimentaires peuvent aider à retrouver une belle peau et à faire durer plus longtemps le bronzage.

Hydrater efficacement

Hydrater c’est faire en sorte que la peau ne se déshydrate pas. Hydrater revient aussi à ne pas assécher. Il est possible de s’hydrater plusieurs façons. Utiliser des crèmes hydratantes ou des laits permet à la peau de recevoir un film gras proche du film naturel. Ainsi recouverte, la peau ne perd pas son eau et les cellules vieillissent moins vite. Une crème hydratante doit être composée d’au moins 80 % d’eau, permettant les cellules de la peau de s’en gorger. Cette eau sera retenue par la pellicule grasse déposée sur la peau. Mais l’ensemble des solutions d’hydratation naturelle ne doivent pas empêcher d’être prudent face au soleil. 80

Garder une belle peau tient finalement en quelques gestes très simples à faire régulièrement. Les cellules de la peau se régénérant en 3 semaines, l’hydratation doit être constante. Pour ne pas voir son bronzage disparaître, il faut le régénérer par un gommage hebdomadaire, appliqué en douceur sur tout le corps et complété par une hydratation apaisante. Des masques au miel apaisants, adoucissants et tonifiants hydrateront en profondeur : ils contiennent des vitamines et des acides aminés qui rajeunissent la peau. Des laits après-soleil naturels avec une action qui prolonge le bronzage peuvent aussi s’avérer pertinents dans la mesure où ils contiennent une faible quantité d’autobronzant. Il peut aussi être intéressant de prendre des compléments alimentaires contenant du bétacarotène, ou de manger des carottes, de la patate douce, des épinards, du melon, du persil qui auront une action sur la peau et le bronzage. L’essentiel est d’avoir des apports en antioxydants et en vitamine E. Shirine Guiga

Beauté pratique

10 astuces pour avoir les

dents blanches Chaque jour, le fait de consommer du thé ou du café altère l’éclat de vos dents et avoir un joli sourire rime avec des dents saines et blanches. Voici quelles astuces pour avoir de belles dents. 1 L e

bicarbonate de soude est un classique pour blanchir les dents. Utilisez-le pur, sur votre brosse à dents trempée dans de l’eau oxygénée à 10 volumes.

2 L e détartrage classique chez le dentiste peut aider

à faire disparaître certaines taches superficielles causées par le thé ou le café.

3 C ertains aliments comme les pommes, le céleri ou les carottes contribuent à l’élimination des dépôts sur les dents car ils augmentent la salive.

4 L e thé, le café, le vin rouge, tous les fruits rouges: myrtille, cerise, mûre... altèrent l’éclat et la couleur de vos dents. Pour éviter que les taches s’installent, brossez-vous les dents ou buvez de l’eau juste après...

7 I l

existe des bandelettes blanchissantes qui s’achètent en pharmacie. Elles contiennent du péroxyde d’hydrogène, un composant utilisé par les dentistes pour le blanchiment (à utiliser une fois par mois seulement).

8 L es dentifrices «blancheur» ont des effets moins

spectaculaires que les spots publicitaires qui vantent leurs mérites mais ils ont l’avantage d’éliminer les dépôts sue la plaque dentaire.

5 S i vous fumez, les tâches brunes causées par la

9 L a microabrasion peut avoir une action sur les

6 P our

10 S i

nicotine sont parfois difficiles à faire partir car elles pénètrent l’émail. Dans ce cas, un blanchiment peut être la solution.

prévenir le jaunissement, les dentistes recommandent un brossage régulier d’au moins trois minutes, après chaque repas (trois fois par jour) vous aidera à garder des dents saines, avec l’utilisation également de brossettes interdentaires, pour nettoyer les espaces interdentaires.

colorations superficielles de l’émail. Le dentiste procède à une méthode d’usure de l’émail avec une pâte abrasive et acide. vous souhaitez donner un coup d’éclat spectaculaire à votre sourire, faites un blanchiment chez votre chirurgien dentiste. Sachez qu’il n’élimine pas totalement les taches et qu’une certaine hygiène dentaire et alimentaire doit être observée dans le mois qui suit le traitement.

Shirine Guiga

Beauté pratique

Se faire de

jolis pieds Une pédicure maison et des ongles joliment vernis, ça n'est pas si compliqué. Il faut juste faire les choses dans l'ordre.

1 Trempez !

Plongez vos pieds dans une eau tiède pour ramollir la peau. Séchez puis laissez poser un gel émollient sur l'ongle (5 minutes). N'essayer pas d'enlever les cuticules et ne touchez pas au bourrelet qui entoure l'ongle : il protège la matrice. Contentez-vous de le repousser doucement avec un bâtonnet en bois pour dégager la surface de l'ongle. Rincez à l'eau claire.

2 Râpez !

Mais jamais à sec, ça active la pousse des callosités. Agissez sur la peau humide, au sortir de la douche ou après le bain de pieds. Posez un gel anti-callosité et laissez agir trois minutes avant de manier la pierre ponce avec délicatesse (deux fois par mois maximum).

3 Polissez !

Pour activer la pousse et faire briller. Utilisez un polissoir à trois faces. La première unifie la surface de l'ongle : faites un seul passage (une fois par mois, pas plus). 84

Passez à la seconde face, qui enlève le côté terne (répétez l'opération deux fois par mois). Terminez par la face numéro trois, celle qui fait claquer la brillance (une à deux fois par mois)

4 Vernissez !

Pour éviter que les pigments de couleur ne jaunissent l'ongle, posez une base transparente. S'ils sont striés ou cassants, appliquez une base spécifique. Passez à la couleur : ni trop, ni trop peu. Et laissez sécher 5 minutes entre chaque couche (deux). Pour protéger la couleur et la faire briller, terminez par un top coat. Shirine Guiga

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Nouveautés

Pour un résultat professionnel comme en institut la lime 4 face avec cotés polissoires pour des ongles au top de leur brillance.

Vernis à ongles Les Rose e.l.f. Cosmetics Vernis enrichis en vitamine E, ils permettent de renforcer les ongles et préviennent l’écaillement.

Beauté News Nail Polish Remover Pads e.l.f

Pratiques et ludiques, ces disques dissolvants font des merveilles et vous débarrassent de votre vernis en moins de 2. On adoore !

Dip in eye shadow de Max Factor Le nouveau fard à paupières

Soin, maquillage et parfum, voici la dizaine de produits incontournables qui sortent ce mois-ci en parfumerie.

Hypnotic Poison, eau sensuelle de Dior Son flacon annonce une composition intéressante et séduisante qui ne sera pas complètement révélé.

Kabuki Brush de UNE 100% Mineral Foundation de UNE Des poudres minérales micronisées qui prennent son de la peau et unifie le teint. Une luminosité vraiment nouvelle, pour un fini 100% naturel.

Spirial Gel moussant de SVR Nettoyant corporel avec une base lavante douce enrichie en glycérine qui ne dessèche pas la peau. C'est un déodorant, il inhibe la formation d’odeurs corporelles et lutte contre la prolifération bactérienne.

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Crème teintée effet « bonne mine naturelle » avec l’illusion d’une « peau nue », aux actifs végétaux et pigments minéraux.

92 Forme. Problèmes de circulation 94 Nutrition. Troubles du transit intestinal 96 Santé. Le sexe à l'etat pur Ballonnements et gaz 100 Votre enfant. 102 Shopping Chocolat ou caramel Shopping rentrée 108 Cuisine. Brochettes Boeuf fromage 114 Test. Qu'est-ce qui vous rend accro? 118 Horoscope

Guide 91

Forme Fayçal Ben Abda Physiothérapeute

Problèmes de circulation Je souffre de problèmes de circulation et de différentes sortes de rhumatismes. On m’a conseillé de profiter de ma présence en bord de mer pour faire de la marche dans l’eau. Croyez-vous que cette pratique m’aidera à supporter mes souffrances l’hiver prochain ? Kaouthar B. - Khereddine

Le bord de mer est le lieu idéal pour réapprendre à marcher. Marcher dans l’eau, c’est faire de l’aquathérapie sans le savoir. L’eau délasse et relance la circulation. Les muscles se raffermissent et les tensions s’évanouissent. Dans l’eau jusqu’aux genoux : une douce gymnastique

Le mouvement enveloppant de l’eau permet de délasser les chevilles et de les décharger d’une partie du poids du corps, ce qui soulage instantanément les petites douleurs articulaires. Ensuite, la légère résistance qu’offre l’eau permet de relancer la circulation sanguine et allège les jambes lourdes sans effort. Lorsque l’eau est à hauteur des genoux, vous avez le choix entre deux types de marche : n Soulevez les pieds hors de l’eau, comme si vous portiez des palmes. Ce travail augmentera l’amplitude articulaire de la cheville et des genoux, et assouplira les ligaments. Idéal pour les articulations raides. n Traînez les pieds dans le sable de façon à travailler en contre-résistance, cela augmentera la force du massage de l’eau, donc ses bienfaits sur la circulation. n Marcher dans l’eau est un excellent régulateur de la tension émotionnelle, nerveuse et physique. Les bienfaits sur la circulation sanguine se feront réellement sentir à partir d’une demi-heure de marche. 92

Jusqu’aux hanches : un hydromassage géant

Plus en profondeur, la marche se complique, car la surface du corps qui oppose une résistance à l’eau est plus grande. On reçoit une poussée de bas en haut et le corps subit également une pression de tous les côtés. n Résistez aux vagues qui vous déstabilisent, c’est excellent pour l’équilibre et les troubles de la circulation. Lymphe paresseuse, retour veineux difficile, jambes lourdes s’en trouvent vite soulagés. Le mouvement de l’eau fait office de drainage lymphatique mécanique ; sa température, plutôt fraîche, tonifie la peau et améliore l’aspect du tissu adipeux. Plus difficile, le déplacement se transforme en activité tonique. On se rapproche des conditions de l’aquagym, ce qui permet de se muscler sans se faire mal. Alternez la marche en avant et en arrière pour faire travailler sans y penser les muscles de l’intérieur des cuisses, rarement sollicités. Après une heure de marche aquatique, vous vous retrouverez régénérée et éprouverez une sensation de légèreté inouïe.

Fatma ben Mosbah

Nutrition

Troubles du

Dr Leila Alouane Trabelsi

transit intestinal

Nutritionniste

La flore intestinale joue un rôle fonctionnel, important. Sa composition évolue avec l’âge et est sensible aux variations d’environnement. Elle est profondément modifiée lorsque surviennent des pathologies intestinales aiguës ou chroniques, entraînant une constipation. La Constipation est le ralentissement du transit du bol alimentaire dans le tube digestif et en particulier au niveau du côlon et du rectum. Le nombre de selles devient inférieur à 3 par semaine. Les symptômes de la constipation Selles déshydratées, efforts à la défécation, sensation d’évacuation incomplète. Elle s’accompagne souvent de ballonnements, de douleurs abdominales et même de diarrhées, ou plus exactement de «fausses diarrhées».

Urgence chirurgicale : occlusion intestinale aiguë, infection intestinale, péritonite Elle est soudaine, douloureuse, accompagnée parfois de fièvre. Selon les symptômes, le médecin prescrira certains examens complémentaires : coloscopie, anuscopie, rectoscopie.

Des origines multiples

Ses complications

Occasionnelle : grossesse, voyages, changement de régime alimentaire… Fonctionnelle : liée au mode de vie actuelle - sédentarité, alimentation pauvre en légumes, fruits et fibres…. Organique locale intra ou extra intestinale : obstacle, rétrécissement -tumeur du côlon, tumeur gynécologique Organique rectale ou anale :diagnostiquée grâce à un examen clinique simple et au toucher rectal. Générale métabolique ou hormonale : thyroïdienne, ménopause… Prise de certains médicaments : neuroleptiques, anti-acides.... Attention toutefois de ne pas les arrêter sans avis du médecin. Cette décision peut être risquée. 94

Rester plusieurs jours sans aller à la selle est parfois bien supporté. Ce qu’il faut éviter ce sont les complications et à terme une constipation chronique. Hémorroïdes : augmentation de volume et l’inflammation de vaisseaux entourant le sphincter de l’anus. Elles peuvent contribuer à l’aggravation de la constipation en créant un obstacle mécanique à la défécation. Fissures anales : elles sont dues aux efforts de défécation, elles n’aident pas à soulager la constipation. Fécalome : selles s’accumulent à l’intérieur du rectum, et ont alors de plus en plus de mal à être évacuées. Le cas est fréquent surtout chez le sujet âgé ou chez les personnes prenant des neuroleptiques.

Un traitement souvent simple - Manger beaucoup de légumes et de fruits crus ou cuits, car ils contiennent des fibres qui augmentent le volume du bol alimentaire, - Boire régulièrement tout au long de la journée. - Faire un minimum d’exercice physique, et en particulier faire travailler les muscles abdominaux pour faciliter la défécation. - Prendre des probiotiques qui contribuent efficacement au rééquilibre de la flore intestinale. Le médecin généraliste peut prendre en charge un problème de constipation, le médecin spécialiste éventuellement consulté est le gastroentérologue.

Fatma ben Mosbah

Votre santé

Le sexe à l'état pur Manix réinvente le préservatif du

plaisir

Le sexe c’est bien, mais ce que veut l’être humain, c’est de la sensualité, du « peau contre peau », des sensations pures voulues par la nature. Pour beaucoup de personnes, le préservatif continue à représenter un obstacle à ces sensations. Bien qu’il semble peu érotique ou amusant de les utiliser, la meilleure façon de l’accepter est de l’intégrer dans le jeu sexuel. Une application correcte pour une meilleure protection

Même s’il est devenu un objet banal et courant de notre société, beaucoup de gens ne savent toujours pas comment utiliser un préservatif. C’est pourtant très simple. Une fois la date d’expiration vérifiée, on déchire délicatement l’emballage individuel afin de ne pas endommager le préservatif qu’on sort intact sans le dérouler. Si le préservatif n’a pas de réservoir, on pince l’extrémité en le mettant afin de laisser suffisamment d’espace pour le sperme. Puis on glisse le préservatif enroulé sur l’extrémité du pénis en érection (si le pénis en question n’est pas circoncis, le prépuce doit être tiré vers l’arrière avant que le préservatif soit déroulé vers le bas). Avec l’autre main, on déroule le préservatif sur le pénis jusqu’à ce qu’il atteigne la base de ce dernier. Appliquer un lubrifiant peut facilement faire partie des préliminaires, avant et après avoir mis le préservatif. Afin d’assurer à chaque partenaire une protection parfaitement optimale, un nouvel achat de préservatif doit être fait lors de chaque nouveau rapport.

Une utilisation qui va au-delà de la contraception

Si l’abstinence sexuelle est le seul moyen de rester complètement à l’abri des MST, l’utilisation du préservatif va au delà de la contraception, car celui-ci est aussi efficace pour éviter de propager les infections lors d’une vie sexuelle débordante. 96

Très accessible, peu coûteux le préservatif n’a que peu de défauts ou d’effets secondaires. Auparavant, seuls les préservatifs en latex ou en polyuréthane protégeaient contre la transmission du VIH. Aujourd’hui, Manix Skyn offre aujourd’hui des préservatifs en Polyisoprène, pensés pour les personnes allergiques au latex. Donc il n’y a plus aucune excuse pour s’en passer !

Toutes les qualités du latex sans les inconvénients

Manix Skyn procure des sensations douces et naturelles grâce à la technologie Sensoprène, une matière presque imperceptible. Le Sensoprène n’est pas du latex, mais il est extensible comme du latex et résistant comme du polyuréthane. Du à sa formulation unique, le préservatif Manix Skyn restitue un effet « seconde peau », impression idéale pour tous ceux qui veulent oublier qu’ils portent un préservatif. Plus confortable, plus facile à dérouler et à enfiler, ce préservatif épouse mieux l’anatomie.

En conclusion, il est évident que l’utilisation de préservatifs constitue un moyen efficace de contrôle des grossesses, mais à la différence des autres contraceptifs, utiliser un préservatif est aussi une méthode très simple de se protéger à la fois contre une grossesse non désirée ainsi que des maladies sexuellement transmissibles (MST). Fatma ben Mosbah

Nos experts vous répondent

Dr Sarra Ben Meriem Dermatologue

Est-il vrai que les régimes draconiens pour maigrir peuvent entraîner une chute des cheveux ? S’il y a chute, peut-elle être grave ou s’agit-il d’une chute qui se résorbe rapidement ? Dans le cas où elle serait grave, comment faire pour l’éviter tout en poursuivant son régime ? Héla D. – Salammbo Le régime amaigrissant est restrictif en calories, mais également en oligoéléments et vitamines. Ainsi, il entraîne quasi systématiquement une chute de cheveux plus ou moins conséquente. L’importance de la chute des cheveux peut être en rapport avec la rapidité de l’amaigrissement et le caractère draconien du régime. En l’absence de toute pathologie et de tout régime alimentaire restrictif, la vitesse de repousse du cheveu est de 0,3 mm par jour : on comprend alors que l’arrêt de la chute dans un premier temps et la nouvelle repousse dans un deuxième temps nécessitent au minimum 8 semaines. Toutefois, il faut savoir que ce phénomène n’est pas irréversible quand il est dû à des carences liées au régime alimentaire. Pour éviter les effets néfastes des régimes draconiens, un coaching médical diététique me paraît indispensable. Il permet d’assurer une supplémentation en vitamines indispensables à la reconstitution de la kératine pilaire (B, H, fer, etc.) que l’on trouve dans les céréales, les légumes, les viandes et les poissons. Bien évidemment, il faut savoir que la chute des cheveux n’est pas seulement occasionnée

Dr Emna Kotrane-Ayari Chirurgien dentiste

par les régimes : elle peut être due à des troubles hormonaux, à des maladies systémiques, à certaines thérapeutiques, etc.

Est-il vrai que les problèmes dentaires peuvent avoir des répercussions au niveau de la sphère ORL ? Dans le cas d’une pathologie où les deux sphères (bucco-dentaire et ORL) sont touchées, à quel spécialiste faut-il s’adresser ? Khedija G. – Ras Jebel La sinusite maxillaire est une affection sinusienne dont l’origine dentaire (les prémolaires supérieures généralement) constitue un pourcentage non négligeable, vu l’intimité des rapports existant entre les racines des dents et le plancher sinusien. Les examens complémentaires basés sur les techniques de radiologie conventionnelle (rétroalvéolaire, panoramique dentaire ou blondeau) et de radiologie moderne (scanner dentaire) sont nécessaires. Leur indication est fonction du contexte clinique. La réussite du traitement dépend de l’élimination de la cause dentaire qui peut être un kyste ou un granulome et de sa conséquence sinusienne. Le traitement dentaire doit prendre en considération le risque de récidive et les répercussions des extractions dentaires. Le traitement des sinusites est médico-chirurgical. La prise en charge du patient nécessite la collaboration entre dentiste et oto-rhinolaryngologiste et parfois un stomatologue.

Fatma ben Mosbah 97

Votre santé

Ballonnements et

gaz

Zoom sur ces désagréments Comment s’en débarrasser ? Ballonnements, de quoi s’agit-il ? Les ballonnements sont la manifestation de l’irritabilité du colon, appelé TFI, troubles fonctionnels intestinaux dus à la présence d’un volume d’air assez important dans les intestins. Quand on souffre de ce genre de trouble intestinal, le ventre semble plus gros que d’habitude et l’on peut ressentir une douleur ventrale plus ou moins persistante C’est l’affection intestinale la plus fréquente et les femmes sont plus touchées que les hommes.

Quelles en sont les causes ? Ces troubles sont provoqués par la richesse de certains fruits en fibres et en substances laxatives, sucre alcool, amidon ou fibres qui, en l’absence d’enzyme spécifique, ne sont pas attaquées ou dégradées et ne subissent pas d’absorption intestinale. Leur attaque par un premier type de bactéries présentes dans le côlon entraîne la formation de gaz évacués par le rectum. La présence d’autres types de bactéries peut détruire ces gaz. L’équilibre entre ces deux types de bactéries varie d’un individu à l’autre, d’où le fait que certaines personnes ont plus de flatulences que d’autres.

Fibres solubles et fibres insolubles. Quelle est la différence ? Ce sont des substances résiduelles provenant de la paroi cellulaire des végétaux, indigestibles, mais indispensables au bon fonctionnement du transit intestinal. Ces substances sont de deux sortes : - Les fibres solubles dans l’eau Elles se trouvent la plupart du temps au cœur des végétaux. Dans l’intestin grêle, les résidus alimentaires s’agglutinent sur les fibres solubles pour être ensuite évacués hors de l’organisme. Dans le côlon, les fibres solubles sont attaquées par les bactéries. Au contact des liquides, ces fibres deviennent visqueuses et favorisent ainsi le glissement des résidus. - Les fibres insolubles dans l’eau. Elles font généralement partie de l’enveloppe des végétaux. Elles sont moins facilement attaquées par les bactéries et fermentent donc moins bien. Elles présentent la particularité de fixer l’eau et ont un pouvoir de gonflement très élevé. FB 98

Comment éviter les ballonnements 1 P référez l’eau plate aux boissons gazeuses et surtout celles sucrées comme les sodas 2 Évitez les chewing-gums qui font avaler de l’air entraînant une surproduction de salive 3 Ne parlez pas en mangeant et mastiquez la bouche fermée 4 Mangez et buvez lentement 5 Mastiquez bien les aliments 6 Diminuez la consommation de glucides : pain, pâte, pommes de terre... 7 Veillez à une alimentation équilibrée, diversifiée et variée 8 Évacuez le stress, en commençant par en identifier les causes 9 Luttez contre l’anxiété et la nervosité. Si nécessaire, pratiquez la relaxation. 10 Faites du sport. L’activité physique est idéale pour réguler l’appétit et favoriser une alimentation équilibrée.

Votre enfant Dr Khaled Terras

Obstétricien, gynécologue

Ma fille a quinze ans et pèse 50 kilos pour 1,68 m. Seulement, son tour de poitrine est de 100 B. Cela la complexe beaucoup et elle ne cesse de me harceler pour pratiquer une mammoplastie. N’est-il pas trop tôt pour cela ? Nabila J. – Sfax Bien que le poids de votre fille soit normal pour sa taille, son tour de poitrine est effectivement important. Cela ne justifie pas pour autant une réduction mammaire, surtout qu’à quinze ans sa croissance n’est pas encore terminée. Après la période de la puberté, souvent associée à une fragilité psychologique devant l’acceptation de sa propre image, votre fille sera plus à même de décider dans quelle mesure sa forte poitrine constitue un handicap. Elle pourra alors recourir à la chirurgie esthétique car la réduction mammaire peut, dans certains cas de poitrine trop forte, améliorer considérablement le confort physique mais aussi psychologique de la personne.

Dr Rabiaa Toukabri

Psychologue , clinicienne

Je viens d’accoucher d’un petit garçon. Ma fille qui a déjà 5 ans s’est remise à faire pipi au lit. Est-il vrai que cette énurésie soudaine est une forme de jalousie ? Dans la journée, elle ne laisse rien voir et ne se plaint jamais de quoi que ce soit. Elle semble bien supporter cette naissance. Aicha L. – Mornag Votre fille aînée présente une énurésie secondaire nocturne apparue après la naissance de son petit frère. Ceci est une forme de jalousie. Votre enfant se sent menacée. Elle craint que les membres de sa famille, et surtout ses parents, ne lui accordent plus l’attention à laquelle elle avait droit. Ceci vous concerne en particulier. Elle sait que vous êtes sa maman et pourtant, elle a l’impression que vous la délaissez pour accorder plus d’attention à son petit frère. Il faut la rassurer et lui expliquer que son petit frère ne peut pas subvenir à ses propres besoins comme le fait sa sœur aînée. N’hésitez pas à lui confier certaines tâches, telles que surveiller son petit frère. N’oubliez pas non plus de valoriser certains de ses exploits et de la rassurer quant à la place qu’elle occupe au sein de la famille. 100

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Votre shopping

Petite selection trĂ¨s savoureuse chez Mango, laissez-vous tenter...

Par Shirine Guiga

Chemisier en soie Mango 54,9Dt

Robe coton Mango 124,9Dt

Short coton Mango 69,9Dt

foulard Mango 49,9Dt

Ceinture Mango 49,9Dt

Portefeuilles Mango 59,9Dt

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Robe Mango 164,9Dt

Boots en daim Mango 154,9Dt

fuseau Mango 84,9Dt

Veste tweed Mango 139,9Dt

Pull Mango 84,9Dt Marcel Mango 59,9Dt

Pull Mango 84,9Dt Carrot pant Mango 149,9Dt

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Votre shopping Jean Dixit 69,9Dt

g n i p p o h S

rentrée ga Par Shirine Gui

nà Pour avoir tout bo la rentrée ! Chemise et gilet Dixit 79,9 et 69,9Dt

T-shirt Etam 39Dt

Robe Etam 99Dt

T-shirt Etam 54Dt

Short avec ceinture Etam 77Dt

Gilet Dixit 69,9Dt

Robe en jersey Etam 109Dt

Poncho Dixit 98,9Dt

Pantalon Dixit 94,9Dt

Robe Dixit 74,9Dt

Pull Etam 47Dt

Jupe Dixit 89,9Dt

Jupe Etam 59Dt GuepiĂ¨re Etam 129Dt

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Votre cuisine

Brochettes

bœuf fromage à la japonaise

Préparation : 7 min Cuisson : 4 min

Ingrédients (pour 4 personnes) - 8 tranches de filets de boeuf très fines (les tranches de Carpaccio en supermarché peuvent très bien faire l’affaire) - 200g de fromage Président « le cuistot » - Des piques en bois.

Préparation - Coupez le fromage en bâtonnets de 1 cm d’épaisseur sur 7cm de longueur. Enroulez chaque morceau de fromage d’une tranche de viande. - Piquez le tout sur des piques en bois. - Dans un bol vous mélangez 2 cs de sauce soja et 1 cs de miel. - Badigeonnez les brochettes avec ce mélange, ensuite cuire au barbecue ou à la poêle à feu vif.

Petit conseil : Surveillez bien la cuisson, car le fromage doit être juste fondu et NON dégoulinant .

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Test

Qu'est-ce qui vous rend ACCRO ? 114

On a toutes nos petits remèdes secrets pour nous rendre la vie plus savoureuse. Quel est le vôtre ? Ce test vous le dira.

1/10 Aujourd’hui, vos enfants et votre chéri vous ont laissé quartier libre. Vous en profitez pour : B Faire le grand nettoyage de printemps (on est en octobre et alors ?!) A Sortir avec des amis que vous n’avez pas vus depuis longtemps. C Regardez d’une traite la quatrième saison de Desperate Housewives…

2/10 Vous auriez du mal à rebondir si l’on vous : B Quittait. C Privait d’argent. A Obligeait à retourner vivre chez vos parents !

3/10 Vous prenez conseil auprès des autres :

A Quand vous ne pensez pas dominer le sujet. B Sans arrêt, vous ne feriez rien sans l’avis de vos proches. C Jamais. Vous préférez apprendre de vos erreurs.

6/10 Après une rupture amoureuse, vous :

A N’êtes pas mécontente, vous êtes bien mieux toute seule… C Réfléchissez aux raisons de cet échec. B Vous sentez au plus bas et vous vous mettez en quête acharnée d’un nouveau partenaire.

7/10 Enfin ! Vous venez d’obtenir l’augmentation que vous demandiez à votre boss depuis un an ! B Vous appelez votre chéri ! A Vous vous demandez alors s’il ne serait pas temps pour vous de changer de job ! C Vous savourez.

8/10 Pour vous remonter le moral, il vous arrive de : B Revoir vos ex. C Vous promener seule dans la rue. A Faire du shopping.

4/10 Votre meilleure décision cette année :

9/10 Votre partenaire vous informe qu’il va devoir partir une semaine en voyage d’affaires en Italie. Vous :

5/10 Problèmes de cœur. Vous ne savez pas quoi faire. Vous :

10/10 Quand vous êtes célibataire, vous en profitez pour :

C Aller au ciné, même seule, pour vous changer les idées. A Vous accorder de temps en temps un week-end entre amies pour respirer. B Votre reprise quotidienne du sport !

A Prenez le large pour changer de décor. B Appelez votre meilleure amie. C Prenez le temps de réfléchir dans votre coin.

C Allez pouvoir profiter du lit king size pour vous toute seule ! Royal ! B Lui demandez si vous ne pourriez pas partir avec lui ! A Pensez déjà aux fêtes que vous allez pouvoir organiser chez vous.

B Vous inscrire sur un site de rencontre ! C Vous occuper uniquement de vous. A Partir en vacances avec une amie.

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Test MAX A

De l’air

Profondément curieuse du monde qui vous entoure, vous avez très vite besoin d’air. Vous n’aimez pas les ambiances confinées ou les quotidiens routiniers. Vous vous lassez très vite des habitudes et avez besoin de prendre le large quand souvent vous en ressentez le besoin. Vous avez un cercle d’amis très large, vous êtes d’une mobilité, tant physique qu’affective, étonnante. Vous êtes très forte pour vous adapter à de nouveaux milieux. Cette qualité vous emmènera loin.

MAX B

Le cœur d’artichaut

Vous êtes une amoureuse transie qui aime… l’Amour (plus que ses Jules). Vous avez besoin de cette montée d’adrénaline quand vous vous rendez pour la première fois à un rendez-vous amoureux avec un homme, cette électricité qui circule dans tout le corps et que vous ne ressentez que dans ces moments-là. Prenez garde pourtant à ne pas en devenir affectivement dépendante, car la moindre critique ou histoire qui ne tourne pas à votre avantage peut prendre des proportions plus grandes qu’on ne le pense à la longue.

MAX C

Une dure à cuire

Vous pensez n’être accro à rien ni personne, indépendante et intransigeante. Mais sous votre carapace de dure à cuire imperméable, vous avez besoin d’affection et de douceur. Vous aimez vous entourer de vos amis et ne jamais être éloignée trop longtemps de vos proches. Pourtant, c’est à leur contact que vous reprenez souvent du poil de la bête et que vous vous ressourcez profondément quand vous en avez vraiment besoin. Vous n’avez finalement pas besoin de grand-chose pour être bien dans votre peau. 116

Horoscope

Balance 24 septembre - 23 octobre L’ambiance astrale rendra les natifs du signe très ouverts, très désireux de rencontres. Pareil climat s’avérera faste non seulement pour ceux qui aiment simplement collectionner les cœurs, mais aussi pour ceux qui désirent ardemment trouver l’âme sœur et fondre en elle. En tout cas, le domaine sentimental sera très favorisé, et chacun y trouvera facilement son compte. Vous serez pris, presque soudainement et sans raison apparente, d’une grande peur de vous engager, ou vous vous poserez des questions sur les conséquences d’une relation stable. Essayez de savoir ce que vous voulez exactement au lieu de tourner en rond.

Scorpion 24 octobre - 21 novembre Les amours paisibles seront favorisées, au détriment des passions tumultueuses et fracassantes. Une agréable idylle pourrait commencer à prendre les allures d’une relation plus stable et plus concrète ; vous pourriez même envisager un mariage ou une cohabitation. Les couples déjà formés ronronneront bien. Et les âmes solitaires auront de bonnes chances de trouver les atomes crochus. Les risques de sombrer dans une jalousie sans objet mais dévastatrice seront donc réels. Vous aurez intérêt à réagir contre un tel état d’esprit, qui ne pourra conduire, à la longue, qu’à des conflits pénibles et inutiles.

Sagittaire 23 novembre - 23 décembre

Vierge 22 août - 23 septembre

Voilà une période très favorable à des projets d’union amoureuse, à un engagement durable et, pour les cœurs solitaires, à une rencontre déterminante. L’ambiance astrale favorisera particulièrement les natifs du deuxième décan, leur donnant la possibilité d’assouvir les plus profondes aspirations de leur cœur. Si vous n’avez pas encore d’attache sentimentale, vous n’aurez qu’une préoccupation ces jours-ci : trouver l’âme sœur et vous marier dans la plus pure tradition bourgeoise. L’union libre et même le mariage à l’essai ne vous intéresseraient pas ; vous voudriez du solide, vous voudriez lier votre vie à celle de votre futur bien-aimé pour le meilleur et pour le pire. 118

Certains natifs recevront de Vénus un cadeau exquis. Le voici : un bonheur secret, une attirance profonde et prenante illuminera votre vie affective, avec un prolongement probable dans l’avenir. Mais n’en parlez à personne, pas même à vos amis intimes, autrement vous risqueriez d’en perdre la fraîcheur et la saveur. «Pour être aimé, soyez discret ; La clé des cœurs, c’est le secret» (Florian). Si vous êtes en quête de l’âme sœur, c’est de manière tout à fait fortuite ou dans un endroit inattendu que vous la trouverez. Vous voilà prévenu ! Soyez prêt(e) pour saisir l’occasion au vol ; tout pourrait se jouer en quelques minutes et peut-être même en quelques secondes.

Capricorne 22 décembre - 21 janvier Le secteur sentimental sera favorisé. Des rencontres surprenantes, comme vous les aimez, auront lieu et vous permettront de voir l’amour sous des couleurs chatoyantes. Si vous vivez une relation stable, la période vous fournira une situation qui sera un bain de jouvence pour vous et pour votre couple. Dans tous les cas, jouissez pleinement de l’amour et de la vie, sans vous poser de questions futiles ou angoissantes. Si vous vivez en couple, les liens qui vous unissent seront plus solides que jamais. Vous aurez aussi intérêt à laisser agir votre partenaire, à intervenir le moins possible dans les décisions concernant le foyer ; c’est ainsi que les choses s’en trouveront mieux.

Verseau 22 janvier - 19 février

Cancer 22 juin - 23 juillet

Vous serez saisi d’un vif sentiment d’insécurité affective. Vous aurez l’impression que tout s’écroule autour de vous, et vous vous poserez de multiples questions angoissantes. Vous serez obsédé par l’idée que des bouleversements douloureux puissent se produire dans votre vie amoureuse. Secouez-vous, chassez sans pitié toutes ces pensées funestes. Climat amoureux empreint de douceur et de légèreté. Vous serez enclin à faire assaut de séduction, et pencherez pour l’aventure agréable, le flirt aimable. Vous ne vous encombrez pas de considérations pesantes. De toute façon, la vie sentimentale sera gaie, fluide, sans tensions ni drames. Vous serez détendu auprès de l’être aimé. Les célibataires s’amuseront bien.

Période extrêmement favorable aux affaires du cœur. Intensité accrue de vos échanges amoureux. Vous vous attacherez à clarifier tout malentendu. Vous veillerez à ce qu’aucune ombre ne subsiste entre vous et votre partenaire. Une grande complicité s’installera entre vous deux. Les célibataires ne seront pas oubliés : ils auront la bonne fortune de rencontrer aujourd’hui la personne dont ils ont toujours rêvé. Climat très romanesque, favorable à la douce folie et à la rêverie. Les cœurs solitaires pourraient bien rencontrer l’âme sœur au coin de la rue. Quant aux natifs ayant déjà la corde au cou, gare aux tentations : le chant des sirènes sera doux à leurs oreilles !

Poissons 20 février - 20 mars Vous compterez peut-être parmi les natifs du signe qui continueront à se débattre contre d’épineuses difficultés sentimentales. Mais, bon sang, ne restez pas indéfiniment dans le brouillard ! Cherchez à comprendre d’où viennent les tensions que vous percevez et à combattre le mal à sa racine. Il faudra en tout cas donner un coup de collier pour vous dégager. L’aide d’un Taureau vous serait précieuse en l’occurrence. La vie au foyer sera particulièrement agréable, sécurisante et bien rodée. De bons moments sont donc à espérer. Vous ne chercherez pas d’aventures nouvelles, mais bien la stabilité et le calme, un certain style de vie axé sur la maison.

Bélier 21 mars - 21 avril Le climat sentimental sera très romanesque, mais non dépourvu de passion et de débordements. Les cœurs solitaires pourraient bien rencontrer l’âme sœur au coin de la rue. Quant aux natifs ayant déjà la corde au cou, gare aux tentations ! Les adolescents et surtout les adolescentes éprouveront leurs premiers émois terrassant. Vous voguerez sur votre petit nuage rose avec lyrisme, sans pour autant perdre le contact avec la réalité. Nombre d’entre vous envisageront un engagement durable par les liens du mariage conventionnel et bourgeois. L’idée de concubinage ou de mariage à l’essai n’aura pas droit de cité.

Taureau 22 avril - 21 mai Côté cœur, vous vous lasserez un peu de ce que vous avez sous la main. Cette fois, c’est le fruit défendu qui aura pour vous un goût particulièrement délicieux. Vous serez donc très enclin à l’infidélité conjugale. Même si vous êtes libre, vous vous arrangerez pour donner à vos amours un petit air clandestin. Dans tous les cas, vous pourrez sans inconvénient donner libre cours à vos fantasmes sexuels les plus fous. Si vous êtes toujours à la recherche d’un partenaire idéal, tenezvous prêt ! Quant aux couples mariés, ils connaîtront aussi des moments de bonheur parfait, malgré leurs chaînes !

Lion 24 juillet - 23 août Vie de couple assez animée, c’est le moins qu’on puisse dire ! Des imprévus, des réactions surprenantes de votre bien-aimé vont vous énerver et vous agacer. Il est vrai que aimez bien la fantaisie et l’originalité, mais à condition que vous en maîtrisiez les éléments. Dès que la situation semble échapper à votre contrôle, vous vous mettez dans tous vos états, ou vous vous retirez dans votre coquille ! Vous serez ouverte au dialogue, vous aimerez discuter avec votre conjoint et vos enfants, et vous échafauderez en commun des tas de projets d’avenir. En un mot, l’entente de votre couple sera parfaite, et l’harmonie régnera au foyer.

Gémeaux 22 mai - 21 juin Ciel sentimental chargé de nuages et d’orages. La situation ne saurait en être autrement, compte tenu des perturbations astrales actuelles. Des malentendus entre amoureux pourront surgir. Ou des tensions, parce que vous vous passerez tous vos caprices aux dépens de votre partenaire, parce que vous bousculerez l’autre de façon brutale. Les rencontres seront décevantes, car on résistera difficilement à l’envie de ne parler que de soi-même. Célibataires, n’hésitez pas à faire vos valises et à partir à l’étranger : l’amour aura de grandes chances d’être au bout du voyage. Cependant, il n’est pas dit qu’il débouchera forcément sur un mariage, ce qui pourra rassurer les natifs et natives qui ont horreur d’être enchaînés. Si vous êtes marié, un projet réalisé en commun avec votre conjoint vous rapprochera davantage et cimentera votre union.

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Guide

Adresses Mode et beauté

Aldo Centre Commercial Tunis City Tel .: 70 835 770 Web .: www.aldoshoes.com Benetton Centre Commercial Carrefour & Geant Balti 2 rue du Lac Victoria, les Berges du Lac. Tel : 71 964 916 Bijoux Meriem Cherif Fradi Sidi Bou said Tel .: 20 588 248 Carre Italien 6 rue du Lac Tébériade Tél. : 71 963 653. E-mail : carreitalien@gnet.tn Centre Artist 12, rue Med Turki 2037 Ennasr II Tel: 71 813 594 Darling Rue du Lac Leman, Pyramide du Lac Tél. : 71 962 357 Dixit Les Berges du Lac. Tél. : 71 860 420 Web : www.dixitwoman.com Etam Centre Commercial Carrefour, La Fayette et Les Berges du Lac. Tél. : 70 938 726 Fatales Centre Commercial Zephyr et Centre Makni Guess Centre Commercial Tunis City High Street Fashion Résidence Karasan rue du Lac Constance, Les Berges du Lac Tél. : 71 960 067 Jennyfer 24 Avenue Jean Jaurès, Central Park Etam Centre Commercial Carrefour, La Fayette et Les Berges du Lac. Tél. : 70 938 726 Max & Co. Passage du Lac Edouard-1053 Les Berges du Lac (en face de square 5) Tel .: 71 962 435

Mango Centre Commercial Carrefour & Geant personnelle et professionnelle - Rte de la Marsa GP9 Ain Zaghouan Tél : 25 506 501 MC Planet Boutique la vestiaire Rte Hobital Mongi Slim Bhar Lazrek 2078 La Marsa. Tel : 70 937 865 E-mail : contact@activeplanet.be Mod’s Hair Rue du Lac Turkana, Les Berges du Lac Tél : 71 962 433 Motivi Berges du Lac Carrefour Lafayette Norah Kamoun Agence de Conseil en image Pronovias Résidence Malek, Rue du Lac Maracaibo, Les Berges du Lac, 1053 Tunis Tél. : 71 962 270 - GSM : 98 590 532 / 23 290 232 Psssy Immeuble Haïfa, Rue du Tchad, Les Berges du Lac Sasio Centre Commercial Carrefour Sens Inverse Rue du Lac Turkana Immeuble Mimosa, Les Berges du Lac. Tél. : 71 963 110 Sinequanone Passage du Lac Volta, Centre Kanzet, Les Berges du Lac. Tél. : 71 962 101 Sisley Rue du Lac Tehad, Les Berges du Lac. Tél. : 71 861 616 Version El Manar Center Boutique N° B28 - 2092. El Manar 2 - Tel: 71 870 836 / 24 270 333

Déco & autres Casabo Route de la Marsa Km9 Ain Zaghouane Tél. : 70 736 957. E-mail : casabo@planet.tn Conte de Fées19 rue Ibn Hanbel , Marsa Plage Tél. : 71 980 211 Connexion Route de la Marsa (GP9), L’Aouina Tél. : 70 736 153 Elements Centre Commercial Carrefour, boutique n°9 Tél. : 71 778 928. Web : www.elements.com.tn Fuchi-Ka Route de la Soukra, km13, Sidi Fradj Tél. : 71 864 400 / 70 946 343 Gala Passage du Lac Argentino - 1053 Les berges du Lac Tunis Tel .: 71 964 482 Jeff de Bruges 13 rue Ahmed Tlili, Menzah 5 Tél. : 71 767 801. E-mail : jeffdebrugestunisie@tunet. tn Le Comptoir d'Amilcar 132 Avenue Habib Bourguiba, Carthage Présidence. Tél. : 71 775 789 Prestige Projects Pyramide du Lac, Rue du Lac Victoria, les Berges du Lac. Tél. : 71 962 287 / 71 962 199 Stanliver Boutique N°12, Centre Commercial Zephyr, La Marsa et N°60 Avenue de l'UMA, Ariana Web : www.stanliver.com. E-mail : contact@stanliver.com

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