FdTunisieFev mag 2010 by abilly

Le 14 de ce mois de février, tous les amoureux vont se souhaiter bonne fête. Célébrée par les uns, contestée par les autres, la Saint-Valentin ne laisse personne indifférent. Opération de marketing d’envergure internationale suggèrent les détracteurs. Farce et attrape mondiale, renchériront les autres. Quoi qu’il en soit, fleurs, parfums, gâteaux, dîners, soirées…depuis quelques années les bourses se délient autant qu’à la veille des fêtes religieuses, pour le bonheur des commerçants. Qui ne ressent pas de joie à recevoir un présent, le plus petit soit-il ? Ce n’est pas tant la valeur du cadeau qui touche mais ce qu’il exprime. Un geste qui dit qu’au-delà de tous les problèmes, la vie en couple est le meilleur apprentissage du don de soi, du partage sans limites et du savoir recevoir avec modestie. Directeur de publication Hassen Sfar Management Ismail Ben Miled Rédaction Fatma Ben Mosbah, Lina Labidi, Shirine Guiga, Amel Belkaïd, Severine Bruneau,Khadija Ali Direction artistique Sonia Sfar Karoui Mode et beauté Shirine Guiga Direction commerciale Fakhta Hachicha Correspondant en France Severine Bruneau Directeur technique Abdallah Benzieda Photographe Oussema Dridi Caricatures Mounir Hedfi Impression Simpact Contact commercial Commercial@femmesdetunisie.com Contact direction Immeuble Comète – 1er Étage Avenue Hédi Karray Centre urbain nord Tél. : 71 707 207 Fax : 71 707 548 directiongenerale@femmesdetunisie.com

L’être humain est ainsi fait qu'il ne peut pas vivre sans amour. Il est le moteur qui fait avancer à tout âge. Nos ados le savent bien même si nous oublions souvent qu’ils ont grandi et que l’amour est également leur priorité. Leur choix nous étonne parfois, mais leur sagesse peut également nous surprendre. Rayonnement du présent, ils sèment les graines de l’espoir du futur. Lors du Colloque international sur la jeunesse et l’avenir, organisé par ISESCO - l’Organisation islamique pour l’Education, les Sciences et la Culture - du 14 au 16 janvier à Tunis, l’année 2010 a été proclamée année de la jeunesse. Une année qui devrait être placée sous le signe de « l’engagement des jeunes dans le volontariat et dans l’exploitation de leurs potentialités pour rendre plus efficaces les efforts consentis pour la lutte contre toutes formes de fléaux sociaux ou sanitaires… » A ce propos, et à l’occasion de cette fête de l’amour, ayons une pensée pour tous ceux qui, pour cause de catastrophes naturelles, d’épidémies, de famine, de guerres ou de blocus infâme, ne pourront pas cette année encore, participer à ce formidable témoignage d’amour. A tous nous exprimons notre soutien et solidarité ! Et aux amoureux du monde entier, nous souhaitons un bonheur éternel ! Fatma Benmosbah

SOMMAIRE Février 2010

8 14 18 22 30 36 40 44 6

C'est dans l'air Dossier Couple et partage des tâches ménagères Mode Printemps/été 2010 par High Street Fashion Shopping Shopping sexy pour nuits coquines Idées cadeaux pour elle Idées cadeaux pour lui Make-up Spécial Saint- Valentin, à moi le look pin-up Santé Pieds gelés, conseils pour éviter cette calamité Parents Amour d’adolescent Couple Vie à deux

38 Sexo Froid polaire sous la couette Déco La couleur de la passion Culture Première Rim Zribi Première Forsa la touaad Livres Confession intime Je l'ai trouvé après 25 ans Test Savez-vous l'étonner? Voyage Traveltodo Cuisine Recettes spéciales St Valentin Horoscope

48 52 54 58 62 67 70 72 7

C’est dans l’air

Mövenpick, Resort & Marine Spa Sousse

Une nouvelle dimension

Max Factor – 5,4,3,2,1…0 Silence on tourne !!! Salle comble jeudi 28 janvier pour le lancement en avant première de la ligne « The make-up ou make-up artists » des produits Max Factor. La société Cosmetica International a déployé de grands moyens pour présenter les produits de la marque, lors du dîner gala offert en l’honneur de ses clients. Parmi les produits phares de la maison : Max Factor Lash Effect, un mascara qui réunit tous les avantages pour des cils volumineux et un look de star et qui permet d’obtenir des cils XXL en un clin d’œil, de la racine aux pointes. Second Skin qui utilise une technologie intelligente multi pigments qui adhère parfaitement au teint naturel, sans laisser ni lignes ni traces. Il agit comme une base pour créer un look parfait naturel. Parfait en toute lumière, Second Skin crée un fini impeccable de sorte qu’il est pratiquement invisible même pour les professionnels. Avec sa brillance multi- dimensionnelle, Lip Finity annonce une nouvelle génération des couleurs de lèvres avec une tenue qui demeure parfaite 12 heures.

Super Nanny s'est éteinte Née le 25 septembre 1962 à Tunis, Kalthoum Sarraï est arrivée en France en 1979. Mère de trois enfants, elle avait perdu en 2008 un quatrième enfant dans un accident. Finis les cours de bonne manière. La «Super nanny» de M6 et ponctuellement sur hannibal Tv est décédée à 47 ans, dans la nuit de mardi à mercredi. D’après La Tribune de Genève, la présentatrice est morte d’un cancer des poumons. Nurse professionnelle, diplômée de puériculture et psychologue pour enfants, Cathy Sarraï, d’origine tunisienne, avait été révélée en 2005 avec la version française de «Super Nanny», concept britannique acheté par la chaîne M6 (audience moyenne : 3,7 millions de spectateurs). Cathy Sarraï y venait en aide aux familles rencontrant des difficultés dans l’éducation de leurs enfants. 8

A partir du 1er février, l’hôtel Mövenpick de Sousse ouvrira ses portes. Depuis plus d’un mois, tous les corps de métier travaillent sans relâche pour achever les travaux. Même s’ils restent encore quelques finitions, la direction a décidé d’un soft opening pour une durée de deux mois, le temps de mettre la touche finale à toutes les finitions et d’opérer un dernier training pour toute l’équipe. Magnifique unité, située presque au centre de la ville, sur près de 300 m de front de mer, le Mövenpick apporte une nouvelle dimension au tourisme de la côte du Sahel. Tourné autant vers la clientèle étrangère que la clientèle locale, l’hôtel sera autant resort que business. Plus de 60 corporate agreements ont déjà été signés et la direction commerciale attend de les multiplier par deux d’ici deux ou trois mois. Outre des commodités d’hébergement d’un standard cinq étoiles, c’est surtout au niveau de la restauration que le Mövenpick va transformer l’environnement gastronomique de Sousse ; Dans un décor digne des grands palaces du Moyen et de l’Extrême Orient, l’hôtel sera doté de 11 points

de vente répartis entre restaurants et bars, où les amateurs de bonne cuisine auront l’embarras du choix : cuisine espagnole, japonaise, méditerranéenne, haute gastronomie française… avec une cave à vins de 5000 bouteilles autant tunisiennes qu’importées. Si la façade extérieure reste discrète, la surprise est au rendez vous à l’intérieur. Entre la Villa « Speciality » dining, lounge and bar conçue en Riadh marocain, l’Aga café, le Levant Grill and Jacuzzi et tous les autres points de restauration, le Mövenpick va sans conteste répondre à l’attente d’une clientèle avide de raffinement et d’originalité. Mövenpick, Resort & Marine Spa Sousse Boulevard 7 Novembre 4039 – Sousse P.O. Box 114 Sousse – Tunisie Tél. : 216. 73.225.611 www.moevenpick-sousse.com

C’est dans l’air

« High Street Fashion à Sousse !! » C’était l’événement mode du mois de janvier ! après son Showroom aux Berges du Lac et ses premiers pas à Sfax, la griffe de mode Londonienne fait une entrée remarquable à Sousse, lors d’une vente privée placée sous le thème très british de la «lounge boutique» au prestigieux salon « fleur de thé »( SOVIVA KANTAOUI) . Du LUNDI 25 au SAMEDI 30 JANVIER 2010 les fashionistas soussiennes ont pu découvrir les dernières tendances des catwalks londoniens : une sélection de plus de 100 modèles de la prestigieuse griffe, des froufrous, de la dentelle, de la soie, du cuir, du beau, du chic, du glamour … Comme promis, HSF est en train de « paver une nouvelle route de la Mode en Tunisie » et notre magazine suit de près chacun de ses pas à travers le pays. Merci HSF pour ces grands moments FASHION !!! Femmes de Tunisie attend avec impatience votre prochain Event !

Journées Laser 2010 - Du 22 au 24 janvier 2010 à l’hôtel Royal à Hammamet Organisées par le Groupe laser de la Société tunisienne de Dermatologie et de Vénérologie, GL - STDV, ces journées ont été une occasion de regrouper les professionnels pratiquant des actes laser, des lumières intenses pulsées, de la radio fréquence et toutes les sources lumineuses ou ondes électriques tant à visée thérapeutique qu’esthétique, pour les informer des avancées technologiques Laser au service des patients. Le programme de cette année, riche en workshops et en conférences, a démarré ses travaux vendredi 22 janvier dans l’après-midi par trois ateliers d’initiation aux produits de comblements, à l’utilisation du Laser QS dans le traitement des lésions pigmentées et à la photo épilation. Parmi les grands noms de la profession on aura noté la présence des Professeurs Anne-Marie Collet Villette de Marseille, Jacques Lagier de Nice, Yann Barandon de Lausanne, Alain Briant de Toulouse, Philippe Blanchemaison de Paris et Jean Luc Levy de Marseille. Les professeurs tunisiens, avec à leur tête le Professeur Inçaf Mokhtar, n’étaient pas en reste. Le Congrès a également été l’occasion pour les laboratoires et les fabricants de matériel d’exposer leurs nouveaux produits et appareillages de pointe. Parmi les grands partenaires de ces journées, on 10

citera CANDELA, fabriquant de laser des plus réputé du monde les laboratoires SVR avec son nouveau soin dépigmentant Clairial.

C’est dans l’air

Notre magazine plébiscité par les femmes cadres de la BAD « Nous avons trouvé dans Femmes de Tunisie une réponse à nos attentes de femmes à la fois épouses, mère et cadres à la Banque africaine de développement ». C’est ainsi que Cécilia Akintomide, Acting Secretary General, a décrit notre magazine lors du traditionnel ‘Women’s Diner’ de la BAD, auquel étaient conviées plus de cinquante femmes, cadres supérieurs pour la plupart. Le repas, organisé chaque année pour permettre aux nouvelles de mieux s’intégrer dans l’équipe, est une occasion pour toutes les femmes qui travaillent à la banque de se retrouver et de partager un moment ‘purement féminin’. Plusieurs d’entre elles ont pris la parole pour apporter un témoignage, raconter une expérience ou prodiguer des conseils. Dans ce forum de discussion, le ton léger et souvent humoristique n’a rien ôté au sérieux des sujets évoqués, à savoir les problèmes universellement communs à toutes les femmes. Tunisienne, Nigérienne, Ivoirienne, Belge, Canadienne ou Japonaise, elles font face aux mêmes défis et rencontrent les mêmes problèmes de parité de postes, d’égalité de chances et de salaires, de conciliation entre vie active et vie privée…Autant de sujets souvent évoqués par Femmes de Tunisie et dans lesquels l’équipe du magazine tente d’apporter une réponse à l’attente de ses lectrices.

Dossier

Couple et partage des tâches ménagères

Elles sont crevées! D’ailleurs, elles le répètent à qui veut bien leur prêter l’oreille. Entre l’intendance de la maison, les enfants, le mari et le boulot, les journées des femmes sont chronométrées. Même si on a tendance à croire qu’en Tunisie, la liberté leur a été offerte sur un plateau d’argent, elles se sont battues et continuent à le faire pour en jouir ou la préserver. Mais force est de constater qu’elles en payent le prix fort. Si le législateur les a entendues et a procédé à moult remaniements, les mentalités sont encore loin d’avoir complètement changé. Fourneaux et manches à balai restent le lot pour la plupart des femmes, les hommes ne s’en sentent pas encore concernés.

Cinq heures et quinze minutes par jour, c’est le temps moyen accordé par les femmes Tunisiennes aux travaux ménagers, en particulier le nettoyage, quand. Les hommes, eux, y consacrent seulement… 40 minutes. C’est ce que révèle l’enquête préliminaire à une étude à réaliser par l’unité de surveillance de la situation de la famille, émanant du ministère des Affaires de la Femme, de la Famille, de l'Enfance et des Personnes âgées. Nous ne sommes pas loin des résultats d’une autre l’enquêteenquête, menée cette fois par l’INED, l’Institut national d’études démographiques le 3 décembre en France. Selon cette source,, selon laquelle 80% des tâches ménagères incombent aux femmes et la présence des enfants « "accentue le déséquilibre du partage des tâches entre conjoints ».". En effet, seuls les couples sans enfants connaissent un partage assez juste. Mais dès que ceux cis-ci arrivent, il semble bien qu’on retombe dans le schéma traditionnel.

Entre fais tout et fais rien, qu’en est-il au quotidien ? 14

Quelle que soit leur culture ou leur société d’origine, les femmes continuent d’assumer la plus grande part du noyau dur de la charge domestique. C’est dire son immuabilité.

"Rue et foyer. Chéra3 wa dar»" Entendez par cela, c’est une femme qui réussit autant sa vie professionnelle que sa vie de couple. Très souvent, c’est à ces deux seuls termes que très souvent onqu'on ramène la valeur d’une Tunisienne. Un beau compliment que la société croit attribuer à une femme. De nos jours, pour pouvoir prétendre à l’excellence, il faut avoir un job, être mariée et mère de famille, être cordon bleu et avoir un intérieur bien tenu, des enfants bien éduqués avec un carnet scolaire exemplaire, un mari comblé et satisfait, un agenda social rempli et bien sûr, une mine fraîche et toute la journée s’il vous plaît.! Celles qui arrivent au bout de ce programme fastidieux sont-elles nombreuses? Selon les témoignages recueillis, nous n’en avons pas rencontréesrencontré beaucoup. Tandis que les femmes qui ne se posent pas de questionquestions sur le partage des tâches ont une vie plus équilibrée, les femmes qui ont de l'ambition professionnelle, souffrent facilement de surmenage. Ce n’est pas par amour du ménage, que les femmes acceptent de le faire. C'est une question d'éducation, de 15

Dossier

modèle maternel, d'inconscient collectif. Depuis des siècles, elles ont intériorisé l'idée qu'elles doivent faire tout et le mieux possible, à la maison et pour les enfants. Dès leur plus petite enfance, on leur a assigné cette tache.tâche. Rares sont les mamans tunisiennes qui vont demander aux garçons de participer, au même titre que leurs sœurs, aux tâches ménagères, ne serait-ce qu’un niveau de leur chambre respective. qu’au niveau de leur propre chambre. Le phénomène se retrouve déjà dans les cadeaux où, entre la poupée ou la dînette et le mécano ou le légo, le rôle de chacun est défini par avance. Et même si la famille n’y contribue pas, c’est bien souvent l’environnement qui s’en charge à travers les jouets, les livres ou la télévision. Et même si la famille n’y pas contribué, c’est bien souvent l’environnement à travers les jouets, les livres où la télévision qui s’en charge. Le phénomène se retrouve déjà dans les cadeaux où entre la poupée ou la dînette et le mécano ou le légo, le rôle de chacun est défini par avance. Résultat,: les femmes ont un niveau d’exigence beaucoup plus important que celui de leur compagnon concernant les tachestâches ménagères et si les jeunes couples ont souvent désormais le désir de les partager, il n’est pas certain que ces bonnes résolutions se maintiennent dans la durée. Il faut toutefois noter que, pour l'éducation des enfants, les hommes s'impliquent de plus en plus. Le temps et l’énergie que les femmes consacrent aux tâches ménagères sont perdus pour d’autres activités telles que le travail, les loisirs, la sociabilité, etc. Domination ou esclavage? Tellement naturel pour les uns, difficile à faire évoluer pour 16

les autres, le partage des tâches domestiques reste le fondement essentiel des inégalités entre les hommes et les femmes,. Et derrière lequelcette différence se cache un enjeu de pouvoir. Bien que de nombreuses femmes travaillent, le domaine de la maison reste majoritairement le leur. Dans les faits, ce ne sont pas les tâches en elles-mêmes qui rebutent les hommes, mais ce qu'elles représentent. L’image du mari chef de famille, autorisé à se comporter comme le patron d’une entreprise, même si inconsciente, fait partie de leur patrimoine mémoriel. Partager les tâches, c’est prendre le risque de mettre à mal son ego. Plus subtil est le rapport de la femme à la maison. Elle la considère souvent comme son domaine, celui où elle sait tout alors que l'homme, de par son éducation, ne sait rien. Sa gestion lui confère du pouvoir, c’est elle qui fait le menu, suit les études des enfants, manipule les appareils électro ménagers,électroménagers… En bref, elle veille à la bonne marche de toute la maison. Inconsciemment, si elle voit que son compagnon fait aussi bien qu'elle, elle va se sentir dépossédée. Une bonne partie d’entre elles ne tient pas particulièrement à voir les hommes entrer dans leur domaine et se satisfait tout à fait de cette situation. Partager les tâches revient à partager ce pouvoir. Beaucoup de femmes ont du mal à se faire aider, préférant excuser les hommes ou les considérer comme incapables de faire, les enfermant ainsi dans une forme d’infantilisme où ils retrouvent le doux cocon d’une enfance où la mama'mama' ne vivait que pour les servir. En plus, instaurer un partage des tâches équilibré dans un couple demande beaucoup de dialogue et d’organisation. En théorie, la femme réclame le partage des tâches, mais dans la pratique, elle a besoin d'en faire plus pour se sentir le meilleur parent, la meilleure ménagère. Gérer un ménage est très compliqué. Cela nécessite des compromis et des conciliations. Instaurer un partage des tâches équilibré dans un couple demande beaucoup de dialogue et d’organisation. Comme pour construire une maison, il faut dresser des plans, faire des comptes. Le mieux serait d’aborder le sujet dès le début de la vie de couple, en faisant une liste de répartition des tâches. Et les femmes ne doivent pas se mettre à faire d'emblée les tâches ménagères! Fatma Benmosbah

Témoignages Souad, 32 ans, agent de guichet dans une banque, mariée depuis huit ans, deux enfants. Habib et moi travaillons tous les deux. Au début, je me coltinais toute la gestion de la maison et l’éducation des enfants. CelaÇa a été très dur, surtout quand les enfants étaient encore en bas âge.petits. C’était toujours moi qui m’absentais en cas de maladie, de problème de garderie ou d’école. J’ai fait un surmenage grave. CelaÇa a eu un effet d’électrochoc sur luimon mari. Nous avons décidé du partage desde partager les tâches. Aujourd’hui, il prend totalement en charge les enfants: devoirs, bains, repas, parfois même shopping. Leur bonheurEt les enfants sont heureux de pouvoir partager ces moments avec lui donne beaucoup de courage.. Bien sûr, en cas de maladie, c’est encore moi qui reste à la maison. Je m’occupe de tout le reste et c’est quand même moins lourd. Je suis moins fatiguée, j’ai plus de temps pour moi et je suis donc plus détendue.

Sana, 45 ans, médecin, mariée trois enfants J’ai beau avoir du personnel, je ne peux pas ne pas m’occuper de l’intendance de la maison. Me faire aider par mon mari? Même pas en rêve.! Je me souviens qu’un jour de Ramadhanramadan, nous avions des invités. Un cas d’urgence m’avait retenue tard au cabinet. Quand je suis arrivée à la maison, une demie demi-heure avant l’heure de la rupture du jeûne, il n’avait même pas fait l’effort d’acheter le pain. Je ne vous raconte pas la course pour en trouver. Pour la maison, j’ai pris l’habitude de compter sans lui, par contre je sais que pour celaça, lui ne peut pas compter sans moi.

Feryel, 25 ans, cadre dans une boîte de communication, mariée sans enfant. Je me suis mariée il y a à peine six mois. Pour le moment, celaça se passe plutôt bien. Sélim m’aide beaucoup. Mais je dois reconnaître qu’il ne fait que ce qu’il aime faire,: les courses et la cuisine. Il ne repassera pas, ne fera pas la poussière, ne nettoiera pas la salle de bains. Je crains un peu la situation quand nous aurons des enfants et qu’en même temps nous aurons plus de responsabilités professionnelles. Il va falloir mettre tout celaça au point. Je ne vous cache pas que je ne me fais pas beaucoup d’illusions. Je sens que tout va me retomber sur la tête. Ines, 36 ans, esthéticienne, mariée, deux enfants Je me souviendraissouviendrai toujours du cri d’horreur de ma belle-mère le jour où elle est venue à l’improviste quelquesquelque temps après notre mariage et qu’elle a trouvé Aziz en train de dépoussiérer un tapis. Nous avions convenu dès le départ que je ne serais pas sa femme de ménage mais sa femme tout court. J’ai eu de la chance de tomber sur un homme de parole. A ce jour, nous avons toujours tout fait à deux. Il m’aide beaucoup et ne s’embarrasse pas du tout des plaisanteries de ses copains. Il a placé son orgueil et sa fierté ailleurs.

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Make-up

Spécial Saint-Valentin

À moi le look pin-up L'eye-liner rétro

Placez sur vos genoux un petit miroir et regardez vers le bas. Commencez par tracer votre trait du coin interne vers le coin externe de l’œil. Arrêtez-vous aux ¾. Puis terminez le trait en partant cette fois du coin externe vers le coin interne. Une vraie pro ! Le produit favori de la pin-up le LINER CLUBBING UltraBlack de Bourgeois en vente dans tous les points de vente Fatales. Prix : 16,2Dt et le Long lasting Liquid Liner by ART DECO, sa texture longue tenue à la couleur intense garantit un maquillage des yeux expressif et précis. Disponibles en 4 teintes : Noir - bleu - marron - vert, en ventes dans toutes les grandes parfumeries . Prix : 21,8Dt

Une bouche Betty Boop

Le rouge est la couleur que l’on porte lorsque l’on veut mettre le feu. Commencez par tracer le contour de votre bouche au crayon rouge. D’abord le V de la lèvre supérieure puis les commissures. Coloriez ensuite vos lèvres au crayon et terminez le maquillage par l’application au pinceau de votre rouge à lèvres rouge. Résultat glamour assuré ! Le produit favori de la pin-up, le rouge à lèvres Lancôme rouge à lèvre Absolue Prix : 51DT et le rouge à lèvres Rouge Volupté d'Yves Saint-Laurent Prix : 54,9Dt. En vente dans tous les points de vente Fatales.

Des Cils XXL

Pour se faire une frange des cils, on brosse ses cils en transversale, de droite à gauche, en déposant la matière au milieu des cils. On peut aussi tricher, en optant pour des faux-cils. On les 30

choisit à peine plus longs que ses cils naturels, et on les pose seulement sur le coin externe de l’œil. Le produit favori de la pin-up, les faux cils MAC. Prix : 21Dt et le mascara « captiv'eyes » en vente dans tous les points de vente Fatales. Prix : 46Dt

Un teint perlé

Pour obtenir un teint perlé, il faut travailler la matière. Commencez par appliquer un fond de teint ton sur ton au pinceau, en dissimulant les rougeurs et les petites imperfections. Puis appliquez un enlumineur sur les zones d’ombres (cernes, contours de la narine, sillons du sourire…). Fixez ensuite la matière avec une poudre libre, sans oublier les yeux, le cou et le décolleté. Le produit favori de la pin-up, Les Perles Collection Holiday 2009 de Givenchy en vente dans tous les points de vente Fatales. Prix : 78Dt Et le Blusher et Rosenquarz by ART DECO en ventes dans toutes les grandes parfumeries. Prix : 18,5DT.

Un parfum audacieux

Pour séduire, la femme fatale porte un parfum torride, sensoriel, troublant, qui envoûte les hommes avec son aura incendiaire. Un jus riche, capiteux, qui réchauffe les sens et interpelle… Le produit favori de la pin-up, CH de Carolina Herreara en vente dans tous les points de ventes Fatales. Prix : 75DT.

Beauté Lysalpha Eau micellaire purifiante de SVR Nettoie et élimine efficacement l’excès de sébum, les impuretés et les traces de maquillage qui obstruent les pores. Agréablement parfumée, elle laisse la peau fraîche, saine et nette.

Soin, maquillage et parfum, voici la dizaine de produits incontournables qui sortent ce mois-ci en parfumerie.

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Starlight d'Aigner le nouveau parfum féminin d’Etienne Aigner, destiné aux stars qui illuminent tout ce qui l’entourent.Une fragrance absolument précieuse pleine de sensualité et de fantaisie.

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Santé

Pieds gelés Conseils pour éviter cette calamité

Pieds gelés, impossibles à réchauffer, vous connaissez et vivez avec cela depuis des années. A moins de vous promener avec une bouillotte, de jouer à l’équilibriste devant le premier radiateur rencontré, de porter plusieurs couches de chaussettes, vous n’avez pas encore trouvé LA bonne solution. Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule. Il suffit d’en parler pour se rendre compte du nombre de personnes touchées par le syndrome des pieds gelés.

a chaleur étant portée aux extrémités par la circulation sanguine, lorsque celle-ci se fait de manière anormale, les extrémités se refroidissent. Mais ce n’est pas la seule raison. Dans son rôle de régulateur thermique en cas de froid, le système corporel assure en priorité la fonction des organes vitaux internes, au détriment des pieds et des mains. Alors bien sûr, la température de nos corps féminins étant légèrement inférieure à celle des hommes, sans compter nos carences habituelles en fer, il n’est pas étonnant que nos pieds et nos mains soient plus glacés que les leurs.

Froid aux pieds? Mettez un bonnet! C’est ce que conseillent les marins habitués aux grands froids de la mer. Lorsque la température extérieure chute, le corps perd jusqu’à 55% de sa chaleur à partir de votre tête. Portez donc un chapeau!

Encore que la température n’est pas toujours la seule cause des mains et pieds froids. Chez certaines personnes, le stress émotionnel est suffisant pour leur «glacer le sang» et leur geler doigts et orteils. Il existe également un certain nombre de maladies qui peuvent causer des pieds froids, telles que la sclérose en plaques, les maladies cardiaques ou la neuropathie périphérique. Les pieds gelés, si ce n’est pas grave, c’est embêtant et parfois même handicapant. Alors, pour les empêcher de vous empoissonner la vie, voici quelques conseils glanés auprès d’experts et de personnes ayant longtemps souffert du froid aux pieds.

Santé

Comme un moulin à vent Balancer les bras rapidement favorise l’alimentation sanguine dans les doigts et soulage les spasmes des vaisseaux. Faites des cercles complets pendant une minute ou deux, en gardant bien coudes, mains et poignets alignés. Remplacez la pause café-cigarette par un jus de fruit chaud Le sucre fournit de l’énergie instantanée. Par conséquent, en cas de chute de température, les jus de fruits chauds peuvent activer le centre de chaleur de l’organisme. Par contre, la caféine resserre les vaisseaux sanguins et réduit la circulation du sang. Café et boissons froides ne sont donc pas des boissons indiquées. Quant à la cigarette, elle est vraiment néfaste à tous points de vue…

Jouez au chat botté Le port de chaussettes et de bas chauds est conseillé. Les chaussures en cuir ont des propriétés isolantes qui peuvent aider à garder les pieds au chaud. On choisit des chaussures ou chaussettes de qualité. C’est l’assurance d’éviter les matières qui font transpirer ou qui ne permettent pas au pied de respirer. Tapissez le carrelage Pensez à placer de petites carpettes sur tout sol nu et froid sur lequel vous devez vous tenir debout pendant de longs moments.

Portez des vêtements amples. Porter plusieurs couches de vêtements amples aide à retenir la chaleur. Pour le vêtement le plus près du corps, préférez les fibres de coton mixte au coton ou à la laine car elles absorbent mieux la transpiration qui fait grelotter. Mangez du poisson. Une portion quotidienne de sardine, de saumon ou de thon empêchera vos doigts de geler. L’huile de poisson aide à soulager les symptômes des bouts gelés en réduisant les spasmes douloureux des vaisseaux sanguins que cause une interruption de l’alimentation sanguine aux doigts et aux orteils.

Dormez emmitouflée Le métabolisme ralentit durant la nuit. Montez la température de votre chambre. Portez des bas et même des moufles pour vous fournir la chaleur supplémentaire dont vous avez besoin au cours des nuits froides. Contrôle de la situation Apprenez à gérer votre stress et ne vous laissez pas submerger par vos émotions. Prenez du recul par rapport aux choses. Certaines situations ne valent même pas que vous vous y attardiez, encore moins que votre sang en soit glacé!

Les pieds gelés, tout le monde en souffre un jour ou l’autre. Mais quand cette souffrance devient quotidienne, il faut se rendre à l’évidence: il y a une anomalie, si infime soit-elle. Il faut commencer par déterminer les circonstances dans lesquelles les crises se produisent, afin de pouvoir les éviter. Si les troubles deviennent sérieux et handicapants, un traitement médicamenteux peut être envisagé. En cas d’enflure ou de décoloration des orteils, d’une légère inflammation articulaire ou d’apparition d’une lésion, il ne faut pas hésiter à consulter pour éviter à l’inconfort de limiter vos activités. Fatma Benmosbah

Parents

Amour d'ado Tocade passagère et roman à l'eau de rose

«Tu tombes bien. Nous sommes en pleine négociation pour la soirée de la Saint-Valentin!». C’est ainsi que me reçoit Alya, maman de Youssef et de Faten, deux ados de 17 et 16 ans. Je ne regrette pas mon intrusion. Entre chocolat chaud et petits gâteaux, nous avons passé plus de trois heures à débattre de l’amour, de la passion et de la rupture également. Conversation passionnante à plus d’un titre et qui a permis de mieux saisir l’idée que se font les jeunes de l’amour, comment ils vivent leurs premières expériences amoureuses, et comment ils jugent nos réactions à ce propos. Filles ou garçons, les ados batifolent de la même manière. Youssef et Faten ne sont pas en reste. Depuis l’âge de 13 ans, ils accumulent les histoires d’amour. Certaines ont duré deux jours, parfois quinze jours mais rarement plus de trois mois. «Ce que j’aime, explique Faten, ce n’est pas tant la relation mais ses prémices, au moment où il me fait la cour, où je me sens perdre pied dès que je l’aperçois. J’adore les premiers regards, les premiers signes qu’on s’envoie pour se dire ’Tu me plais’. Dès que cette période est dépassée, ça ne m’intéresse plus. Et puis j’ai toujours l’impression qu’un autre m’aimera plus.» Faten papillonne pour se rassurer elle-même et être aimée. Et plus il y a de garçons qui en pincent pour elle, mieux elle se porte. Selon les spécialistes, c’est normal, c’est même bon pour elle, pour la construction de sa personnalité, pour savoir ce qu’elle voudra plus tard. Au contraire de sa sœur, Youssef recherche aujourd’hui quelque chose de stable mais pas trop sérieux. «Je voudrais me sentir avec quelqu’un sans être coincé dans une relation. Je veux continuer à me sentir libre. Pour que ça dure, la fille ne doit pas trop me coller. Si elle m’étouffe par ses appels ou ses SMS, qu’elle veut être partout où je vais ou qu’elle m’empêche de voir mes copains, je finis par me sauver!».

Selon le Professeur Abdelmajid Zahaf, président de l’Association tunisienne de lutte contre le sida et les maladies sexuellement transmissibles (MST), «Une grande partie de notre jeunesse s’inspire de ce qui se passe en Occident. Il existe une nette tendance à l’uniformisation des valeurs et des comportements.»

Apparemment, le frère comme la sœur quittent leurs amoureux sans trop de mal. «Il est plus facile de quitter quelqu’un que de sortir avec,» constate Faten. «Normal, pour sortir avec quelqu’un, celui-ci doit aussi en avoir envie. Pour le quitter, pas besoin qu’il soit d’accord,» note Youssef. A partir du moment où ils n’en sont pas encore aux promesses, les ados se «larguent» sans trop d’états d’âme. 40

Parents Mais que lui trouve-t-il? Des petits flirts, Alya en a vu défiler des dizaines à la maison. Elle est souvent surprise par certains choix amoureux de Youssef ou de Faten. Mais à moins qu’il y ait un véritable danger, elle se garde d’intervenir dans les idylles de ses enfants. «C’est une manière de les responsabiliser. En plus, critiquer le choix de l’un d’eux reviendrait pour moi à le dénigrer.»

«Quand Sélim m’a quittée, j’ai été très malheureuse. J’ai pleuré… toute une journée,» raconte Faten. Chagrin d’amour vite mouché, mais les ruptures laissent toujours quelques traces. D’un état amoureux à l’autre Alya reconnait l’état amoureux de l’un ou l’autre de ses enfants quand elle constate une diminution des heures de sommeil, un manque d’appétit, des yeux brillants, un état d’euphorie, une absence de concentration, un sourire permanent… bref, quand il semble sur une autre planète. Chez l’adolescent, l’intensité est nécessaire pour pouvoir en retirer les éléments essentiels à la construction du soi. «Quand je suis amoureux, je me sens plus énergique et plus en forme. Ça n’influe pas du tout sur mes capacités de concentration, au contraire,» déclare Youssef. Quant à Faten, elle affirme: «J’ai plus confiance en moi, je me sens plus belle, plus optimiste.» Bien que leur vision de la relation amoureuse diffère, pour Youssef comme pour Faten, la recherche de l’attraction physique est à la base de l’amour. «J’ai besoin d’être amoureuse pour envisager une relation physique,» explique Faten. Par contre, Youssef a «Besoin de se sentir bien dans une relation physique pour tomber amoureux.» Cette dissymétrie représente l’équilibre entre les rapports hommes et femmes. Même si aucun de ses enfants ne lui en parle, Alya se doute bien qu’en période amoureuse, l’un ou l’autre pense plus au sexe.

De toute façon, il ne servirait à rien de forcer son enfant à se séparer de celui ou celle qu’il a choisi d’aimer pour le moment. Les menaces et les punitions ne font que contribuer à souder le couple plutôt qu’à le diviser. Et avant de vouloir le détruire, mieux vaut commencer par se demander si les raisons de cette aversion sont vraiment bonnes. Comme le souligne Hajer Karray dans son livre «‘Nos ados, que dire? Que faire?, le problème le plus spécifique de la société tunisienne, c'est l'intrusion des parents dans la vie privée de leurs enfants. Les mères notamment sont à l'affût de tout ce qui touche à la sexualité de leur adolescent… Derrière cette surveillance policière, il y a bien sûr l'angoisse des parents contre les dérives adolescentes et la sexualité demeurée tabou…»

L’expérience amoureuse peut apporter plaisir et épanouissement, déception et frustration aussi. Mais chez les adolescents, les choses ne se fixent pas, elles se cherchent et c’est ce qui fait leur richesse.

C’est avec regret que je dois les quitter. En trois heures de temps, ils m’en ont plus appris que la meilleure des thèses. Pour Alya, c’est presque une découverte car souvent, les adolescents ne veulent pas que leurs parents soient au courant de leurs histoires de cœur. Côté parents, malgré l’évolution des mœurs, les craintes demeurent souvent plus vives pour les filles que pour les garçons. En tout cas, nous sommes toutes deux d’accord pour dire que si les ados d’aujourd’hui ne sont pas plus précoces, ils sont mieux avertis. Et forte du stade de maturité atteint par ses enfants par rapport à leur âge, Alya a autorisé une soirée Saint-Valentin jusqu’à… minuit! Fatma Benmosbah

Les premières amours vont de pair avec un processus d’autonomisation vis-à-vis des parents. En choisissant une petite amie qui ne plaît pas à papa et maman, l’adolescent montre une volonté de distanciation.

Couple

Vie à deux Les couples ont encore de beaux jours devant eux

Malgré l’augmentation inquiétante des cas de divorce en Tunisie, le couple apparaît toujours comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Il suffit de calculer le nombre de mariages qui ont lieu rien qu’en été pour se rendre compte de la place qu’occupe encore cette institution dans notre société. Compte tenu des avantages qu’offre le couple à ceux qui décident de s’unir pour le meilleur et pour le pire, il est regrettable d’en voir autant se défaire.

imer et être aimé sont deux désirs humains fondamentaux. De la rencontre de ces désirs entre deux personnes va naître le couple. Partant de ce principe, on peut tout de suite le placer dans le registre du bonheur, celui justement díêtre en couple.

Siège d’épanouissement personnel, conjugal et familial, le couple, quand il se porte bien, est synonyme de bonheur partagé, de plaisir d’être ensemble. Ainsi, dans les couples heureux, il y a une circulation d’ondes positives, de courant chaud entre deux êtres qui se donnent mutuellement du plaisir. Une petite attention, un sourire, un geste de l’un reçoivent aussitôt leur équivalent et permettent de dépasser bien des problèmes. Un couple, c’est un cocon confortable dans lequel on se niche pour retrouver chaleur, réconfort, sécurité, pour se sentir aimé et soutenu quand l’environnement nous semble soudain hostile. Un couple, cíest un échange continu de tendresse, díamitié et de complicité, une intimité où on peut se ressourcer. Un couple, c’est également un soutien financier mutuel face aux difficultés matérielles de la vie actuelle. Mais un couple, cíest avant tout un projet de vie élaboré en commun et une bataille à deux pour y arriver.

Le couple pourrait se définir comme un partenariat de vie sexuelle, affective, financière et familiale.

Couple Un cadeau plus qu’une nécessité Pendant longtemps, le couple a été une nécessité de fonctionnement. En dehors de lui, point de salut, particulièrement pour les femmes auxquelles il était censé apporter, sinon la sécurité affective, du moins la sécurité sociale et matérielle. On ne se mariait pas, on nous mariait, pour diverses raisons: héritage familial, alliance sociale, accord financier entre familles, préservation d’un lignage, transmission d’un patrimoine... Aujourd’hui, depuis que la majorité des femmes réussit à se prendre en charge matériellement, s’est affranchie du risque de grossesse non désirée et a la possibilité de demander le divorce, la vie conjugale et familiale se retrouve marquée par une conception de plus en plus individualiste. Les liens, dans un couple, sont basés sur les sentiments et non sur la nécessité.

Le désir de vivre avec l’autre guide les choix de chacun. On reste unis parce qu’on s’aime, parce qu’on a envie de faire des enfants et de les élever ensemble, et non parce qu’on ne peut pas vivre autrement. On s’aime pour le meilleur… et en cas de pire, on se sépare, pour éventuellement se remettre en couple ailleurs ou d’une autre manière. Parfois même, on choisit de rester seul plutôt que mal accompagné.

Selon le bulletin annuel des statistiques démographiques des Nations Unies de 2008, «Sur 78 pays dont le système judiciaire reconnaît le divorce juridique et où les divorces sont officiellement déclarés, la Tunisie occupe le 48e rang en matière de taux de divorce relativement à la population». Le ciment du couple Les couples d’aujourd’hui ont peut-être moins de chances de résister à l’épreuve du temps qu’il y a quelques années. Ils ne sont cependant pas tous voués à l’échec. Mais s’ils n’y prennent pas garde, certaines situations vont très tôt porter atteinte à leur épanouissement.

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Le secret d’un couple heureux repose sur de petits détails: des câlins, un mot gentil, une attention même simple, mais tous les jours.

”

Mais en fait, qu’est-ce qui pousse les couples à la rupture? Fin des illusions, négligence, absence de communication, sexualité défaillante, manque d’intimité, présence envahissante des enfants, attentes irréalistes… En somme, ce sont là les pires ennemis du couple. La liste est susceptible de s’allonger encore et beaucoup d’autres éléments pourraient contribuer à faire capoter une relation. Passée la lune de miel, le couple a besoin de passer à autre chose pour durer, heureux et épanoui. D’abord, construire une intimité affective et émotionnelle, apprendre à mieux se connaître, puis avoir des projets communs. Mais la base du bonheur demeure incontestablement l’affection. Plus que le sexe, c’est elle qui compte le plus. Le désir disparaît s’il n’y a pas de tendresse avant et après l’acte sexuel. On a tort de privilégier une sexualité mécanique, performante. L’érotisme, c’est au quotidien qu’on le nourrit. Chaque couple heureux possède sa propre histoire, sa propre culture conjugale. Un couple qui dure, ça ne se fait pas tout seul. Comme un jardin, le couple se cultive toute l’année. Il faut l’arroser quotidiennement, enlever les feuilles mortes et les mauvaises herbes. Vient ensuite le bonheur de s’y installer pour goûter à la fraicheur d’un bel aprèsmidi d’été à l’ombre d’un jasmin ou d’une bougainvillée. Le bonheur s’apprend et se construit. Partager des moments à deux, c’est d’abord un choix et non un besoin. En amour, on peut opter pour le bonheur ou la souffrance. À chacun ses choix! Fatma Benmosbah

Sexo

Routine, priorités familiales, laisser-aller dans la relation érodent le capital érotique du couple aussi sûrement qu’un fromage grignoté en douce par une petite souris. Pourtant, molle libido et plaisir version standard ne demandent qu’à rejaillir de leurs cendres, lorsqu’on rallume la mèche, préparez-vous à décoller de la terre, en partance pour la planète de l'érotisme !

L’

Froid polaire sous la couette

érotisme - du nom d’Eros, dieu de l’amour dans la mythologie grecque - désigne tout ce qui figure l’amour charnel, l’émoustillement des sens, la montée du désir et l’explosion du plaisir. Atmosphère, vous avez dit atmosphère… Bobonne, écrasée par le poids du quotidien se sent carrément assommée par le poids de cette définition. En effet, les compartiments libidineux de son cerveau s’étant progressivement atrophiés avec le temps, il lui semble plus facile d’apprendre le chinois que de se remettre à l’aquagym sensuelle dans la baignoire avec doux chéri ! Lequel doux chéri ne la gratifie d’ailleurs plus que d’un regard distrait et fatigué, lorsqu’elle passe nue comme Eve à côté de lui. Et le n’golo n’golo sous la couette, alors ? Ben, quelques allersretours mécaniques, une fois par semaine, et, puis s’en va… chacun, roupiller, de son côté, sous la chaleur exclusive des couvertures. Hum, l’état des lieux est bien tristounet et les boucs émissaires usuels, trop vite épinglés : pas le temps, pas l’énergie, pas le loisir de s’adonner aux crapuleuses tablettes du Kamasutra. Pire, Roméo et Juliette des temps modernes ressemblent à un vieux couple. Un vieux couple qui ne se séduit plus mutuellement, ne se fait plus aucune proposition sexuellement incorrecte et a aboli le mot “SURPRISE” de son vocabulaire… L’érotisme, c’est d’abord dans la tête : Bobonne mise au pied du mur dans le paragraphe précédent, a compris qu’on ne rentrait pas dans l’érotisme

comme dans un hammam. Le premier organe sexuel étant le cerveau, il s’agit de créer les conditions à même de produire un déclic érotique de part et d’autre. Comment ? Eh bien, déjà, certainement pas en traînant dans son pyjama informe le soir ou en accueillant son mari, avec des traces de compote du petit dernier au coin des lèvres. Une ambiance érotique naît aussi de la vision d’une jolie femme drapée dans un déshabillé, un éclairage tamisé, une musique douce et des bougies allumées ici et là, telle une invitation au voyage. Interloqué mais heureux, l’homme se détend illico sous l’effet d’un petit massage de cou improvisé pour mieux se “retendre” plus tard, lorsque les choses prendront une tournure plus sérieuse. 49

Sexo

rires, Doudou est devenu Hercule, à force de s’entendre dire : “Hum, c’est bon ce que tu me fais là !”. Boosté par tant de compliments, le magnifique présumé amant entend en faire la preuve, là, tout de suite… Si l’érotisme m’était conté : Factuellement, l’érotisme est une montée en puissance. Une ascension de sommets nécessitant endurance, imagination et surtout participation active. A l’action et aux fantasmes qu’on se dépêche de communiquer à l’autre, avant de les mettre en application, surfant sur de véritables scénari érotiques : initiation (je te bande les yeux et tu dois te laisser faire) ; exhibitionnisme et voyeurisme (strip tease coquin, passant par quelques trémoussements autour de la barre du lit) ; jeux de rôles (déguisement en soubrette, en infirmière…) ; ébats tout habillés dans de vieux vêtements, dont on pourra à loisir faire sauter les boutons ; parties de cartes avec, à la clef, défis coquins ; coups de fil hot pour lui téléphoner nos désirs du salon à la chambre à coucher...

Il va néanmoins de soi que, pour se livrer aux joies de l’amour débridé, il faut être open mind, avoir une certaine liberté par rapport à la nudité, zéro complexe et une seule limite : le respect de son (sa) partenaire, marqué par le sceau du consentement bilatéral. Ce n’est qu’à ce prix-là qu’on peut aspirer à des sensations de volupté décuplées. Dans le feu de l’action, les armes d’érotisme massif sont représentées par les caresses sophistiquées, la quête des zones érogènes les plus secrètes, la crudité des échanges verbaux (qui le font grimper aux rideaux) et surtout la propension à sortir des sentiers battus. Lorsque l’un propose, les deux disposent. Et le répertoire sexuel du couple à articulations élastiques devient vite aussi extensible que les limites du plaisir qu’on peut étirer à volonté. Après, il est bien connu que l’appétit vient en mangeant et qu’on doit savoir aussi faire le deuil des moments de grosse fatigue, de coups de blues ou de tension, pour privilégier l’amour bien fait à l’amour bâclé. Autrement dit, ne le badigeonnez de confiture que si vous êtes sûre d’avoir la force de le lécher par la suite !

“Vivre sa sexualité comme un espace créatif” Nul besoin donc de lui sauter dessus, dans un premier temps, comme une tigresse carnivore affamée de viande velue ; par contre, lui suggérer que ça va certainement finir ainsi, est encore la meilleure façon de faire monter les enchères érotiques. Suggestivité et lascivité ou comment s’employer à envoyer des sms sexuels, plein d’équivoques. Bobonne est du reste très contente d’elle et a profité des conseils des copines malignes : elle a mis les petits monstres au lit à 20h tapantes et s’est abstenue, pour une fois, de faire une remarque désagréable à son mari, à cause de son retard d’une demi-heure, dû aux embouteillages. En oubliant d’être grincheuse, en se montrant plus organisée, elle a marqué des points et fait augmenter son quotient sexuel. Après, elle n’a plus qu’à creuser ses acquis : nous sommes toujours en plan anté-couche conjugale et l’opération séduction bat son plein. Tous sourires dehors, notre nouvelle passionaria de la cause érotique joue l’écoute maximale, raconte des blagues olé olé et ne manque pas de demander au creux de l’oreille de son partenaire, à voix 50

basse, si le plat à base de gingembre qu’elle lui a préparé, va bientôt faire son effet. La Bête est conquise et ses yeux prennent une allure quasi-lubrique quand la belle l’enlace ensuite par derrière, gratuitement, pour lui témoigner en chair et en os de son degré d’attachement affectif, sous le regard ébahi du frigo. Il est plus que grisé, le bougre, de se faire humer les phéromones par les narines frémissantes de sa moitié. Et lui aussi a envie de faire fonctionner son sens spécial “mordillages de lobes d’oreille” pour faire monter la sauce. Dans ce festival des sens, le programme galipettes risquera donc bientôt de ressembler au chevauchement d’une amazone déchaînée sur l’évier de la cuisine. And why not? La routine sexuelle, étant l’ennemi numéro 1 de l’érotisme, en changeant de lieu comme de position, on introduit aussi de nouveaux challenges érotiques. A vous alors de choisir entre la douche ruisselante ou la prise musclée sur une peau de bête… A 20h et 13 minutes, donc, après maints agacements sensitivo-sexuels, taquineries et fous

Le moteur de l’érotisme est la capacité du couple à vivre la sexualité comme un échange ludique, créatif et sensuel et non pas comme un acte dogmatisé ou ritualisé. Il faut vivre cet espace d’intimité comme un moment fort et privilégié, où on est là pour partager, se surprendre, rire ensemble, avec tous les sens qui sont à la fête. L’acte sexuel doit alors être perçu comme l’aboutissement d’une démarche de séduction mutuelle, qui permet de se challenger amoureusement et charnellement. Après, pour ne jamais ronronner sexuellement à deux et se prémunir de l’ennui au lit, une bonne communication dans le couple est également à la base de la satisfaction sexuelle des partenaires. Car un partenaire ne pourra jamais savoir « ce qui se passe dans notre tête » et vice versa. Le fait d’exprimer ses désirs et ses demandes, outre que cela

procure une énorme libération pour sa propre libido, a un effet d’excitation sur son compagnon qui n’en sera que plus admiratif devant tant d’imagination et de sensualité. D’autre part, c’est aussi en communiant avec lui (elle), sans jamais exiger ou imposer ses visions à l’autre qu’on gagne en dimensions du plaisir. L’érotisme doit être cultivé au jour le jour, parce que d’abord, on n’a jamais fini d’apprendre (dans ce domaine, y compris) et ensuite parce qu’une sexualité épanouie est une marque de bonne santé du couple, en général. Ainsi, histoire de préserver la dimension passionnelle des ébats qui peut se retrouver diluée dans le stress et les problèmes de la vie quotidienne, il est parfois aussi utile de prendre du recul, voyager ensemble, sortir de son environnement habituel, prendre du temps pour son couple… 51

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Culture

Viens seule

Première : de Rim Zribi

as facile de juger une œuvre dès sa première présentation. Dans ce premier contact, on se laisse aller plus avec l’émotion, le visuel, la spontanéité et l’énergie du comédien sur scène. C’était effectivement le cas de la première de Rim Zribi, Viens Seule ou Taali Wahdik. Lors de ce spectacle qui a eu lieu, le mardi 26 janvier 2010, dans le cadre du Festival du Rire, le public et même les journalistes et critiques n’ont pas pu trancher par un oui ou un non concernant la pièce. A vrai dire, Rim a impressionné le public par une forte présence sur scène. Et oui, c’est son plus fort atout, qu’elle a forgé durant des années de travail dans le théâtre et la télévision. Mais, le texte reste à discuter. Pour aller plus loin, un petit aperçu sur le synopsis est nécessaire :C’est l’histoire d’une femme, la quarantaine, déchirée entre travail administratif, mari et enfants… elle arrive à l’impasse du stress et commence alors à raconter son histoire au public. La carapace de l’histoire est ordinaire mais le metteur en scène Ikram Azzouz ainsi que la comédienne Rim Zribi ont essayé d’ajouter de leurs piments. Rim sur scène avec son personnage qui apparaît parfois et disparaît souvent, parle directement à son metteur en scène… elle parle avec le régisseur qui n’hésite pas à intervenir sur scène (le rôle est joué par Fethi Messelmani) et même le technicien du son… Bref, le public témoigne en live des discussions censées se dérouler dans les coulisses. Et Rim excelle dans les commentaires ironiques qui provoquent le rire et n’arrête pas (jusqu’à la confusion) de faire le va et vient entre sa personne et son personnage. Mais, on commence, quand même, à découvrir le personnage Radhia (en français ça donne «satisfaite»), un prénom qui 54

ne reflète pas du tout la situation de cette dame, insatisfaite, sur tous les plans. Sa vie monotone, froide, simple et vicieuse ne lui plaît plus… Donc, elle se lance dans une critique ironique de la société et surtout de la gent féminine qui subit son statut social inférieur à l’homme, sans conscience aucune.

Première de :

Forsa la touaad

Ce qui plaît dans ce one-womanshow, c’est la proximité de la comédienne et des situations qu’elle raconte de ce que vit le Tunisien quotidiennement. A partir de quelques fragments de la réalité, Viens Seule témoigne d’une proximité qui reflète fidèlement la mentalité masculine de la société et qui reproduit ironiquement le comportement schizophrène de chacun d’entre nous.

Pas beaucoup de choses à dire à propos de la dernière production de Yallil Prod. Un stand up féminin ? Un monologue de l’auteur comédienne Souad Ben Slimene ? Un show concocté de danse, de musique et de cinéma ? Mais essayons d’analyser un peu cette oeuvre.

Avec simplicité et transparence, la comédienne a osé agresser un tabou en parlant de la vie sexuelle des couples. Froideur, monotonie et frustration comblent les couples qui demandent, comme elle, mille fois le divorce et vivent en séparation masquée sans se rendre compte ou sans se l’avouer. Le stress qui tue l’amour, la trahison et l’adultère, l’inégalité entre les deux sexes… sont des points sensibles que Rim a su banaliser dans toute la spontanéité et la transparence nécessaire.

Une belle robe rose, des talons hauts et une coiffure très branchée, Souad est sur scène pour raconter son histoire. Il s’agit d’un groupe de femmes qui ne trouve de solutions face à la routine et à la solitude que la frippo-thérapie «qui leur fait oublier les peines tout en leur permettant de se montrer plus coquines et plus in à moindre coût».

Viens Seule est aussi un show de danse, de chant et d’humour. Sur ce dernier point, nous regrettons quelques moments comiques qui n’étaient pas bien étudiés au niveau du texte. L’humour gratuit qui ne transmet pas une critique ou une idée à défendre, devient de plus en plus, une nécessité dans ce genre de spectacle. Comme quoi le texte théâtral «sérieux» n’est plus suffisant pour attirer le public.

Henda

Dans le cadre du festival du Rire 2010, « Forsa La touaad», a été présentée, dans une première, à la salle du 4ème art, le lundi 25 janvier 2010. Devant un large public qui a réuni journalistes, comédiens, cinéastes et vedettes de cinéma, Souad Ben Slimane, journaliste, auteur et comédienne, a renoué avec la scène après des années d’absence.

Mais cette fièvre acheteuse n’est qu’une excuse qui permet à Souad de s’attarder sur les portraits de ses copines. C’est la femme ! Sa simplicité et sa pudeur… sa malice et sa stupidité… ses complexes et ses peurs. La femme dans toutes ses dimensions. La femme rêveuse, réservée, moderne, féministe, soumise… tous les portraits qui nous entourent quotidiennement Comme toute femme romantique et nostalgique, Souad et ses copines nous plongent dans des classiques du cinéma et de la musique: Faten Hammema, Nadia Jondi, Clint

Eastwood, Souad Hossni, Marilyn Monroe … des chansons qui résonnent fort avec quelques pas de danse très timides. Mais l’atmosphère reste agréable malgré tout… Hier soir, la critique, l’humour et l’auto-dérision étaient au rendez-vous. L’auteur a ciblé les femmes quarantenaires, mais elle a su aussi attirer l’attention des hommes de tous âges. Sans vulgarité aucune, Souad a parlé de la sexualité, de l’intimité de la femme et de la frustration qui hante notre société masculine. Tout était bien ficelé dans le show, la lumière, le son, les vidéos. Cependant, la comédienne n’a pas échappé à quelques blancs ou moments de vide qui ont nui au rythme de la pièce. Cela est peut être pas très décevant, surtout qu’on sait que la comédienne a longtemps boudé la scène. Madame Souad était une bonne occasion pour retrouver les planches du 4ème art. A travers ce stand up, elle marque le retour de l’auteur et de la comédienne à la fois. Il reste à revoir quelques failles au niveau du jeu d’acteur et du rythme de la pièce pour perfectionner l’œuvre. Rappelons que Souad Ben Slimane a présenté en 1981 «Une nuit perdue qui revient» aux festivals de Carthage et de Hammamet. Elle est aussi l’auteur de ses propres sketches dans «Klem Ellil» et comédienne dans la pièce Femtella de Taoufik jebali. henda

Culture

Lecture Top 3 des meilleures ventes de livres

avec la collaboration de la librairie El Kitab

Les gloires du Club Africain

Khalil Chaibi En langue française, «Les gloires du Club Africain», œuvre de Khalil Chaïbi, ancien responsable clubiste qui lui a demandé 10 ans de recherche et de travail acharné est en exclusivité dès aujourd’hui à la Librairie «Al Kitab». La couverture du «livre événement» en dit long sur le message de reconnaissance qu’il lance aux anciens du Club Africain, avec 56 portraits entre noir et blanc et couleur.

Le symbole perdu

Dan Brown Washington, la franc-maçonnerie, des sociétés mystérieuses et de nombreux secrets à décoder. Dan Brown au meilleur de sa forme. Dan Brown est diplômé d’Amherst Collège et de l’Académie Phillips Exeter, où il enseigna un temps l’anglais avant de porter tous ses efforts sur l’écriture. En 1996, son intérêt pour le «cassage de codes» et les agences gouvernementales secrètes l’amena à écrire son premier roman, Forteresse Digitale, qui explore le lien très fin qui existe entre liberté individuelle et sécurité nationale. Déception Point, que Dan Brown a publié ensuite, est tourné vers les mêmes enjeux politiques et moraux, la sécurité nationale, et les technologies classées confidentielles.§#§Fils d’un professeur de mathématiques récompensé par le Prix Présidentiel et d’une musicienne professionnelle respectée, Dan Brown grandit entouré de philosophies paradoxales, entre sciences et religion. Ces perspectives complémentaires lui ont servi d’inspiration pour son roman Anges et Démons – un thriller opposant sciences et religion qui se déroule dans un laboratoire de physique en Suisse et dans la Cité du Vatican. Il a ensuite commencé à travailler à une série de thrillers ayant trait à la science des symboles, et mettant en scène à nouveau son célèbre héros Robert Langdon, un professeur d’Harvard en iconographie et art religieux. Ainsi est né le Da Vinci code, le roman qui a fait le triomphe que l’on sait dans tous les pays du monde. Dan Brown travaille actuellement à un nouveau roman.

La première nuit

Marc Levy L’amour est l’ultime aventure, mais l’aventure n’est pas sans dangers...Il est une légende qui raconte que l’enfant, dans le ventre de sa mère connaît tout du mystère de la Création, de l’origine du monde jusqu’à la fin des temps. À sa naissance, un messager passe au-dessus de son berceau et pose un doigt sur ses lèvres pour que jamais il ne dévoile le secret qui lui fut confié, le secret de la vie. Ce doigt posé qui efface à jamais la mémoire de l’enfant laisse une marque. Cette marque, nous l’avons tous au-dessus de la lèvre supérieure, sauf moi. Le jour où je suis né, le messager a oublié de me rendre visite, et je me souviens de tout... Des hauts plateaux éthiopiens aux étendues glacées du nord de l’Oural, Marc Levy conclut avec ce nouveau roman la fantastique épopée commencée avec Le Premier Jour. 56

Confession intime

Je l'ai retrouvé après vingt-cinq ans Hélène, tunisienne d'adoption et fille d'expatriés français vivant en Tunisie , nous raconte une bouleversante histoire d'amour à la Roméo&Juliette...

a dernière fois que l’on s’était vus, j’avais 16 ans, lui 20. Et, après vingt-cinq ans d’absence, il m’a demandé : « Pourquoi tu n’as jamais répondu à mes nombreux appels ? Pourquoi tu as refusé de m’écouter quand je t’ai dit que je t’aimais toujours ? Pourquoi tu as refusé de me croire quand je t’ai avoué que je ne pensais qu’à une seule chose, revenir avec toi ? – C’est à cause de la lettre. – Quelle lettre ? – Celle de vingt pages que je t’ai adressée et à laquelle tu as répondu par cette simple phrase dont je me souviens encore : “Je ne peux pas répondre à des questions dont je ne cherche pas la réponse.” Cela a été comme une gifle pour moi. » Notre histoire, c’était pour la vie Zied est devenu blême. « Je te jure sur la tête de mes enfants, je n’ai jamais reçu cette lettre et je ne t’ai jamais répondu. Qu’est-ce que tu me demandais ? – Je t’écrivais pour te dire que je ne voulais pas te perdre, que tu étais tout pour moi et surtout que j’étais prête à me convertir pour toi. – C’est donc quelqu’un de ma famille qui a intercepté ta lettre et a répondu à ma place. Cela ne peut être que ma mère. » On se retrouvait, vingt-cinq ans après, projetés tous les deux de notre province (Nous habitions a Nabeul) dans le plus sirupeux des « Mousselssel » brésilien. La mère de Zied, avec laquelle il vivait alors, avait ouvert son courrier, et répondu à sa place à une lettre d’amour pour éloigner à jamais la fille qu’il aimait, parce que cette jeune fille n’était pas musulmane. Quand Zied et moi nous sommes rencontrés, j’avais 15 ans, il en avait 20. On s’embrassait pendant des heures. Il n’osait pas aller plus loin. Je n’avais que 15 ans et puis on se disait qu’on avait la vie devant nous pour faire l’amour. Pour nous comme pour nos amis, c’était une évidence. Notre histoire, c’était pour la vie. Six mois de baisers, de rires. Je l’ai toujours aimé. Six mois qui se sont brusquement arrêtés. Son père est mort. Et, sur son lit de mort, il a demandé à son fils d’épouser une jeune femme musulmane. Zied est le seul fils de son père. Le lendemain de l’enterrement, Zied m’a quittée. Et moi, je lui ai écrit pendant une journée entière cette lettre de vingt pages où je lui disais que moi, Hélène, catholique bretonne, j’étais prête à me convertir pour pouvoir continuer à l’aimer. Je n’ai reçu que cette réponse sèche, sans âme : « Je ne peux pas répondre à des questions dont je ne cherche pas la réponse. » Je l’ai presque haï. Je me suis empressée de flirter avec son meilleur ami.... Je me disais que puisque Zied

On s’embrassait pendant des heures. Il n’osait pas aller plus loin. Je n’avais que 15 ans et puis on se disait qu’on avait la vie devant nous pour faire l’amour.

Confession intime et moi ne reviendrions jamais ensemble, autant fréquenter n’importe qui. Tout le monde lui a dit : « Tu vois, Hélène est une fille qui ne s'intéressait pas réellement a toi». Et lui aussi a dû me haïr. Nous étions à égalité. Je n’entendais rien, je ne voulais pas le croire Pourtant, un an après, Zied m’a rappelée. Il fallait absolument qu’on se voie. J’ai accepté de prendre un café avec lui, mais j’ai refusé d’entendre ce qu’il me voulait. J’étais tellement en colère contre lui. Néanmoins, ce jour-là, il m’avait suppliée de l’accepter à nouveau comme amoureux. Je n’entendais rien, je ne voulais pas le croire, je ne pensais qu’à ce mot qu’il m’avait écrit un an auparavant. J’ai grandi, j’ai rencontré Marouane, nous avons eu deux enfants, puis nous nous sommes séparés. On s’aimait mais ce n’était pas comme avec Zied. Il n’y avait pas cette évidence que nous étions faits l’un pour l’autre. Nous n’avions pas des milliers de sujets de conversation en commun. Nous ne riions pas pour les mêmes choses. Et, surtout, je me suis rendu compte que Marouane me trompait. Il était tombé amoureux d’une de ses collègues, m’avait promis de la quitter, puis l’avait retrouvée. On se parlait, on se disputait des nuits entières. Je n’arrivais pas à lui pardonner. Un soir, je lui ai annoncé que tout était terminé. J’ai mis plusieurs mois à trouver un nouvel appartement. Je devais cohabiter avec Marouane, c’était assez pénible. Je pensais à Zied, parfois, de manière furtive, n’osant pas m’avouer l’importance de notre courte histoire. Un SMS de Zied J’ai enfin trouvé un appartement et la vie normale d’une femme de 40 ans, divorcée, deux enfants, un boulot. Le jour de mon déménagement, j’ai reçu un SMS signé Zied. J’y ai vu un signe du destin et, pourtant, j’ai mis vingtquatre heures à lui répondre. Zied m’a avoué avoir attendu ma réponse pendant vingt-quatre heures, inquiet, dormant à peine la nuit. Il a fini par appeler en masquant son numéro pour vérifier qu’il s’agissait bien de mon téléphone. Ce SMS, je l’ai lu et relu, comme paralysée sur la conduite à tenir. Un SMS de Zied. Zied que je ne pouvais m’empêcher d’évoquer avec mes copines. Zied dont je demandais régulièrement des nouvelles à notre ami commun, Mounir. Zied était marié, trois enfants. Il était devenu avocat. Et puis, plus rien pendant dix ans. Mounir était parti vivre à l’étranger. Je n’avais plus de nouvelles fraîches, seulement des échos indirects de sa vie de famille. Mounir est rentré en Tunisie il y a quelques semaines et la première chose qu’il a faite, c’est d’aller voir mes parents. Ils lui ont raconté que je me séparais de mon mari, que je venais de trouver un nouvel appartement. 60

« Je n’ai jamais cessé de penser à toi. » Mounir a invité Zied à déjeuner et il lui a parlé. « Hélène est tristounette. Elle vient de se séparer de son mari. Tu devrais l’appeler, prendre de ses nouvelles. » Et voilà, Zied m’a envoyé ce SMS, et j’étais paralysée. Et puis ce fut comme une évidence. Notre histoire n’avait pas eu de fin, il fallait que j’accepte que l’on se revoie, qu’il m’explique pourquoi il avait répondu si lâchement à ma longue lettre. « Je n’ai jamais cessé de penser à toi. » C’est la première chose qu’il m’ait dite. On a décidé de ne pas avoir de regrets, de ne pas évoquer notre vie si cette lettre n’avait pas été interceptée par sa mère, de ne pas perdre de temps, de profiter de notre amour. Je suis séparée de mon mari, en instance de divorce. J’aime Zied, et je l’ai toujours aimé. Pareil pour lui. Zied est marié et, comme il me le dit, avec sa femme, « ça va ». Ils sont associés dans le même cabinet d’avocats. Ils s’entendent bien, ne se disputent jamais. Ils sont propriétaires d’une maison entourée d’un petit jardin à Mornag. Leurs enfants sont des ados, 12, 14 et 17 ans. Une famille soudée, sans grande passion mais apaisante. Écrire le mot « fin » de notre histoire Zied m’a avoué : « Et pourtant, je n’ai jamais cessé de penser à toi, de me dire que tu es l’amour de ma vie et que je t’avais perdue. » L’ironie de cette histoire, c’est que sa femme n’est pas tunisienne. Sa mère le pressait d’épouser une fille Tunisienne, cela l’énervait tellement de m’avoir quittée pour cette raison absurde qu’il a fini par refuser d’obéir. Il s’est révolté, mais trop tard pour moi. Sa mère lui en a beaucoup voulu. Il a eu pendant longtemps des relations très difficiles avec elle. Il lui en voulait aussi. C’est aujourd’hui une femme âgée, fatiguée. Il n’a pas envie d’aller la voir, remuer des souvenirs douloureux, la mort de son mari, cette lettre qu’elle lui a volée. Je le comprends. Tout ce que je sais aujourd’hui, c’est que j’ai appris ce que c’est de faire l’amour avec un homme qui vous aime profondément. Parce que, vingt-cinq ans après, on fait enfin l’amour. Je sais aussi qu’il me fait du bien. Il s’inquiète de notre avenir. Moi pas. Je crois que, après tant d’années, il faut que nous trouvions tous les deux, ensemble, le moyen d’écrire le mot « fin » à notre histoire sans que quelqu’un le fasse à notre place.

Vous avez une histoire à nous confier ? Un témoignage que vous voulez partager avec les lectrices de Femmes de Tunisie ? Contactez-nous par email sur confessions-intimes@femmesdetunisie.com Nous garantissons votre anonymat et vous recevons dans nos locaux pour recueillir votre témoignage

Mode Test

Brillez-vous par vos idées ou votre personnalité pour subjuguer et toujours tenir en haleine votre chéri ? Faites le test pour le savoir. 1 / 10 Pour épicer un peu votre soirée de Saint-Valentin, vous : C Demandez à une copine ce qu’elle a trouvé pour son Valentin et copiez l’idée… A Invitez votre amoureux dans un hôtel 4 étoiles ! B Vous mettez en tête de lui faire un gâteau saupoudré d’aphrodisiaque…

2 / 10 La routine dans le couple, vous : B Rebute ! C Paraît plutôt confortable. A Ne connaissez pas !

Amour Savez-vous

l'étonner? 62

3 / 10 L’important pour épicer une relation réside dans : C La communication du couple. B Les fantasmes ! A Le nombre de rapports sexuels par semaine.

4 / 10 Jules vous a déjà confessé avoir été surpris par : C Votre naturel. B Votre originalité. A Votre imagination.

5 / 10 En ce moment, vous avez l’impression que Jules ne s’occupe plus de vous. Vous : A Lui proposez un voyage «retour aux sources» au Burundi pour renforcer vos liens. B Vous inventez une love affair et laissez traîner de faux indices pour qu’il ressente l’envie de vous reconquérir. C Vous confiez à une amie.

6 / 10 Généralement, quand vous préparez une surprise à votre chéri : C Il s’attend au pire ! A Il n’y a vu que du feu. B Il ne sait jamais à quoi s’attendre avec vous…

7 / 10 Pour surprendre votre chéri, vous seriez prête à : C Rentrer plus tôt du travail. B Vous faire passer pour une autre femme. A Changer de couleur de cheveux.

8 / 10 Vos beaux-parents vous invitent ce week-end dans leur maison de Nabeul. Vous dites à votre chéri que vous vous occupez des billets : C Pour pouvoir partir le plus tard possible. A Mais vous oubliez ! Oups, pour la peine, vous l’invitez au resto ! B Car en fait vous allez changer la destination et prendre 2 billets pour Venise…

9 / 10 Votre chéri rentre exténué du travail. Pour le délasser, vous : A Lui faites un somptueux massage. B Lui susurrez à l’oreille un programme où il pourra rester allongé. C Le laissez se reposer dans son coin.

10 / 10 Pour votre premier rendez-vous avec votre chéri, vous avez : A Tout misé sur votre humour ! B Laissé entendre que vous étiez une bombe sexuelle. Ça passe ou ça casse ! C Ecouté patiemment ses histoires de travail. 63

Mode Test Max de A D’un naturel surprenant ! Vous savez étonner votre chéri grâce à votre personnalité peu commune ! Il a parfois du mal à vous suivre dans vos raisonnements ou vos réactions mais c’est aussi ça qu’il aime tant en vous. Vous n’avez pas vraiment besoin de forcer le trait pour le surprendre. Vous ne faites rien comme les autres. Vous avez une manière d’être bien à vous, ce qui n’est pas sans pimenter quotidiennement votre vie de couple !

Max de B Vous savez pimenter le quotidien Vous êtes une surprise ambulante pour votre chéri. Vous avez l’art et la manière de trouver de quoi le surprendre pour mieux rompre avec la routine. Vous êtes terrorisée d’ailleurs à l’idée que votre couple tombe dans la routine ou que votre Jules ne ressente plus l’envie de vous étonner. C’est pourquoi vous préférez prendre les devants et mettre en scène votre relation en inventant parfois des scenarii plutôt «olé olé» !

Max de C Sans artifice Vous n’êtes pas du genre à vous forcer pour épicer votre relation. Vous faites pourtant tout pour entretenir une relation saine et vivante avec votre chéri. Mais vous pensez ne pas avoir besoin d’artifices, qui peuvent d’ailleurs provoquer la superficialité des sentiments. Si votre couple a une baisse de régime, vous reverrez plutôt votre communication que votre capacité à surprendre votre Jules. Vous n’avez en fait pas une peur panique de la routine. C’est une bonne chose, mais pensez que la surprise dans un couple n’est pas qu’un artifice destiné à combler un vide. C’est aussi important pour réveiller la passion… 64

Voyage Mode

Cuisine

Spaghetti orgasmique Préparation Cuisson

10 mn 15 mn

Préparation Cuisson

Pour 2 personnes • 150 g de spaghetti

• 2 c. à c. d’huile d’olive

• 100 g de steak haché

• 1 pincée de paprika, basilic et origan

• 1/2 poivron vert

Coeur au chocolat croquant et fondant Pour 4 personnes • 100 g de beurre tempéré • 100 g de sucre en poudre

• Sel et poivre

• 3 oeufs

• 1 échalote

• 20 g de parmesan

• 2 cuil. à soupe de farine

• 1 gousse d’ail

• Quelques feuilles de basilic

• 1 petite carotte

• 25 cl de coulis de tomates

45 mn 30 mn

• 100 g de petits pois fins • 120 g de chocolat à 60-70 % de cacao • 1 c. à s. de thym ciselé

1. Peler et émincer l'échalote. Réduire l'ail en purée 2. E pépiner le poivron et le couper en dés. Peler et couper la carotte en tout petits dés 3. Mettre tous ces légumes dans 1 grand faitout préalablement chauffé et huilé 4. Ajouter la viande hachée. Faire revenir sur feu vif, en émiettant la viande à la fourchette. Saler et poivrer 5. Dès que la viande est dorée, incorporer le coulis de tomate et les épices. Poursuivre la cuisson à feu doux durant 15 min 6. Pendant ce temps, cuire les spaghettis «Al dente» dans une grande casserole d'eau bouillante salée 7. S ervir les spaghettis nappés de sauce et de parmesan râpé. Décorer avec quelques feuilles de basilic frais.

• 100 g de parmesan finement râpé • Sel et poivre de moulin Pour le glaçage • 100 g de chocolat noir • 2 cuil. à soupe d’eau • 2 noix de beurre

Filtre d'amour Préparation

10 mn

Pour 2 personnes • 3 c. à soupe de chocolat en poudre • 400 ml de lait • 1/2 gousse de vanille • 1 piment rouge • 1 bâton de cannelle 1. Coupez en deux le piment rouge, la gousse de vanille et le bâton de cannelle 2. D ans une casserole, faites chauffer à ébullition le lait avec la vanille,le piment et la cannelle 3. Laissez bouillir une à deux minutes. Versez ensuite le cacao dans le lait chaud et mélangez 4. Servez le chocolat chaud dans deux belles tasses 70

1. Faites fondre le chocolat dans un bain-marie 2. Retirez-le du feu, ajoutez les jaunes d’oeufs, le beurre mou, 50 g de sucre, tout en mélangeant bien 3. Battez les blancs d’oeufs en neige ferme et à mi-opération ajoutez 2 cuil. à soupe de sucre tout en continuant de battre jusqu’à ce qu’il soient bien fermes 4. Ajoutez le reste de sucre dans vos blancs, puis incorporez-les dans votre pâte au chocolat, très délicatement 5. Versez la pâte dans un moule en forme de coeur, bien beurré et fariné 6. Faites cuire le coeur de chocolat au four 25 à 30 min à 180° C Démoulez le gâteau et laissez-le complètement refroidir sur une grille 7. Procédez ensuite au glaçage du coeur de chocolat : faites fondre le chocolat avec l’eau au bain-marie, puis ajoutez le beurre et mélangez 8. Versez le glaçage sur le coeur de chocolat et lissez avec une spatule en métal Pour donner un aspect de velours au coeur de chocolat, saupoudrez-le de cacao avant de le servir Dégustez-le avec une crème anglaise ou une boule de crème glacée à la vanille Pour encore plus de moelleux, vous pouvez également cuire le coeur au chocolat 1h15 un bain-marie dans un four 120° C. 71

horoscope Bélier 21 mars - 19 avril Les couples déjà formés seront surtout préoccupés de conforter leur union, autant par le travail en commun que par l’extension de la famille. Beaucoup d’entre vous auront envie de mettre en route le premier et peut-être le deuxième ou même le troisième enfant. La jalousie fera son apparition vers le milieu du mois et donnera lieu à des discussions que vous pourriez parfaitement éviter en y mettant du vôtre. Pourtant les amours ne seront pas mauvaises. Les personnes seules, les célibataires seront à la recherche du partenaire idéal, et auront toutes les chances de le rencontrer au cours de la période.

Gémaux 21 mai - 21 juin

Taureau 20 avril - 20 mai Les mauvais aspects planétaires pourraient jouer à la manière d’une fatalité extérieure contre laquelle il sera très difficile de lutter. Certains natifs verront avec déplaisir leur partenaire ou leur conjoint changer brutalement, au point de vouloir la dissolution du couple. Il s’agira alors d’accepter l’épreuve avec calme et résignation, en évitant des scènes intempestives et inutiles. Pour certains natifs du signe, la qualité de leurs échanges amoureux souffrira des conséquences de l’abus d’alcool et de tabac. L’arrêt de ces «drogues» améliorerait considérablement leurs performances au lit.

Cancer 22 juin - 22 juillet

Votre situation affective devra se stabiliser et s’améliorer. Quoi qu’il en soit, ce n’est pas le grand amour passionnel que vous rechercherez, mais un compagnon (une compagne) qui reste constamment à votre hauteur et avec qui il puisse exister cette douce complicité dont vous aurez besoin. Cependant, n’oubliez pas que votre besoin d’indépendance est fortement marqué.

Célibataires des deux sexes, profitez bien du climat idyllique pour trouver un partenaire affectueux et stable. Et, surtout, gardez-vous de le trouver trop terre à terre : en creusant un peu, vous découvrirez ses trésors secrets, qui sont non seulement en abondance mais encore en surabondance. N’hésitez pas à convoler dès que possible.

Cette période sera une bonne période pour effectuer un voyage à l’étranger, pour le plaisir ou pour le travail. De toute manière, l’amour devrait être au rendez-vous. Même s’il ne s’agit qu’une aventure éphémère, vous en garderez un souvenir ineffable qui vous donnera du courage pour affronter les difficultés de la vie pendant quelque temps.

En fin de période, votre vie sentimentale s’annonce fort animée et tout à fait passionnante. Mais vous risquez de passer sans transition de l’extase la plus forte au désespoir le plus profond.

Lion 23 juillet - 21 août L’amour au quotidien, très peu pour vous pendant cette période ! Il faudra cette fois du sublime, du grandiose pour émouvoir votre c ur. Plus une personne vous paraîtra inaccessible, plus vous rêverez de la conquérir. Justement, l’homme (la femme) que vous rencontrerez pourrait bien être froid(e) comme un glaçon avec vous, et terriblement distant(e), malgré un charme évident. Alors, vous lancerez votre grande opération séduction et vous partirez à l’assaut de cette forteresse. Amusez-vous bien et bonne chance ! Votre idéal sentimental pourrait voir le jour vers la fin du mois. Si vous êtes célibataire, une rencontre pourrait intervenir à cette période et faire prendre un tournant nouveau à votre existence. Regardez bien dans votre entourage : l’amour vous y attendra.

Vierge 22 août - 21 septembre Les astres aideront les c urs solitaires à nouer, dans des circonstances bizarres ou des endroits insolites, des liens qui peuvent se révéler durables. Ne vous posez pas trop de questions ! Profitez de la vie sans vous demander sans cesse ce que sera demain. Cueillez vite les somptueux moments d’amour que vous offrira cette période ensoleillée. Au cours de cette période, vous pourrez avoir confiance. Vos amours seront heureuses : on vous aimera et on vous le prouvera, on vous le dira expressément et vous serez plus que satisfait. D’un autre côté, vos amis trouveront que vous les négligez un peu ; mais tant pis, n’est-ce pas ?

Balance 22 septembre - 22 octobre Les influx astraux vous rendront d’humeur extrêmement conquérante. Vérifiez bien, avant de vous lancer à la conquête de cette merveilleuse personne que vous convoitez ardemment, si vos possibilités sont à la hauteur de vos prétentions. Vos splendides qualités de c ur ne suffiront pas, il faudra encore avoir un compte en banque bien approvisionné. Renoncez à cette entreprise si vos moyens pécuniaires sont modestes. Essayez de partir du principe que, dans un couple, tout peut être discuté, et sachez écouter l’avis de votre conjoint, qui a aussi son mot à dire. Ne provoquez pas de situations extrêmes par orgueil, chantage, ou par inconscience. Mais il serait sage de préserver son jardin secret.

Sagittaire 22 novembre - 20 décembre Charmeur jusqu’au bout des ongles, vous serez aussi imprévisible et déroutant. L’homme qui vous aime, ne saura plus très bien à quel saint se vouer. Célibataires, vous fuirez les importuns. Le coup de foudre pourrait s’abattre sur. En tout cas, le bonheur amoureux passera à portée de la main. À vous de l’attraper ! Ne soyez pas timide ou étourdi au point de rater le coche et d’avoir après à vous en vouloir à mort. Sachez que «Jupiter lui-même ne peut retrouver l’occasion manquée» (Phèdre).

Verseau 20 janvier - 18 février Avec la bénédiction des astres, la vie de couple sera harmonieuse. Sachez toutefois éviter d’être négligent à l’égard de votre conjoint : un mot gentil, une petite attention peut faire des merveilles ; par contre, un peu d’insouciance peut provoquer des dissensions inutiles. Pensez à développer votre vie sociale, ce qui vous permettra d’avoir un recul salutaire par rapport à votre vie conjugale, d’avoir des relations plus raffinées avec votre partenaire et des intuitions tout à fait constructives. A partir du milieu du mois, tout sera calme et feutré. Vos relations affectives seront placées sous le signe de l’harmonie et de la complicité. Si vous voulez maintenir ce climat privilégié, faites des concessions nécessaires.

Scorpion 23 octobre - 21 novembre Certains natifs esseulés penseront sérieusement au mariage. Les veufs et les divorcés seront tentés par une nouvelle expérience. Mieux vaudrait cependant reporter ces projets car actuellement les influences astrales ne sont pas favorables. Meilleure entente avec l’être aimé. Vos liens se consolideront. Si vous êtes encore libre, la période pourrait vous ménager une rencontre exceptionnelle. Cette fois vous n’essaierez même pas de raisonner ou de faire passer une foule de tests à cette personne avant de la juger digne de vous : ce sera pratiquement adjugé d’avance !

Capricorne 21 décembre - 19 janvier Avec la bénédiction des astres, la vie de couple sera harmonieuse. Sachez toutefois éviter d’être négligent à l’égard de votre conjoint : un mot gentil, une petite attention peut faire des merveilles ; par contre, un peu d’insouciance peut provoquer des dissensions inutiles. Pensez à développer votre vie sociale, ce qui vous permettra d’avoir un recul salutaire par rapport à votre vie conjugale, d’avoir des relations plus raffinées avec votre partenaire et des intuitions tout à fait constructives. A partir du milieu du mois, tout sera calme et feutré. Vos relations affectives seront placées sous le signe de l’harmonie et de la complicité. Si vous voulez maintenir ce climat privilégié, faites des concessions nécessaires.

Poissons 19 février - 20 mars Mettez un peu de distance entre vous et la belle-famille si vous voulez préserver votre entente conjugale. Ne lui laissez aucune possibilité de s’immiscer dans votre vie privée, sinon vous irez au-devant de situations embarrassantes. Durant cette période, il y aura de la jalousie, des scènes à couteaux tirés, suivies de tendres réconciliations. Bref, une ambiance très passionnelle qui épuisera les mieux rodés. Certains natifs seront tiraillés entre leur foyer et une nouvelle rencontre. En même temps, le climat astral vous aidera, si vous y mettez de la bonne volonté, à mettre fin aux sempiternels chantages affectifs dont vous étiez l’objet.

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Slim Optic Immeuble le Prince du Lac Tél. : 71 964 104. web : www.slimoptic.com. E-mail : optic.slim@wanadoo.tn Tara Jarmon Rue du Lac de Tchad, Les Berges du Lac. Tél. : 71 961 220

Déco & autres Amarante 59 Avenue Taieb Mhiri. Tél. : 71 980 887 et Hôtel The Residence. Tél. : 71 777 764 Architecta 19 Boulevard du 7 Novembre Sidi Bou Said. Tél. : 71 981 330 Casabo Route de la Marsa Km9 Ain Zaghouane Tél. : 70 736 957. E-mail : casabo@planet.tn Conte de Fées19 rue Ibn Hanbel , Marsa Plage Tél. : 71 980 211 Connexion Route de la Marsa (GP9), L’Aouina Tél. : 70 736 153 Elements Centre Commercial Carrefour, boutique n°9 Tél. : 71 778 928. Web : www.elements.com.tn Floralies Avenue de l’Environnement, Dar Fadhal, La Soukra. Tél. : 70 949 190 E-mail : floralies@gnet.tn Fono Med COM Centre Commercial Zephyr Tél. : 71 776 258 Fuchi-Ka Route de la Soukra, km13, Sidi Fradj Tél. : 71 864 400 / 70 946 343

Jeff de Bruges 13 rue Ahmed Tlili, Menzah 5 Tel : 71 767 801 E-mail : jeffdebrugestunisie@ tunet.tn Le Comptoir d Amilcar : 132 Avenue Habib Bourguiba, Carthage Présidence Tel : 71 775 789 Librairie Al Kitab : 17 Avenue de l’Independance, La Marsa - Tel : 71 980 338 Maison de la Presse : Boutique N°8 Centre Commercial Carrefour Prestige Projects : Pyramide du Lac, Rue du Lac Victoria, les Berges du Lac Tel : 71 962 287/71 962 199 Stanliver : Boutique N°12, Centre Commercial Zephyr, La Marsa et N°60 Avenue de l UMA Ariana Web : www.stanliver.com E-mail : contact@ stanliver.com Studio Salim Encadrement : Cité Spric, La Marsa (en face du Lycée Cailloux) Tel : 71 741 385 / 71 741 257 Sydney Home by Asa : Immeuble Besbes Passage du lac Argentino Magasin N°3 les berges du lac