Revista Acierto # 3

EN PORTADA:

DRA. SINDY CÁRDENAS

BILDERBERG

CLUB DE LÍDERES MUNDIALES

COLÓN

HACIA UN GOBIERNO CORPORATIVO

RECURSOS

HUMANOS EL PILAR DE UNA EMPRESA

LORENA CASTILLO

LA NUEVA PRIMERA DAMA

Edición 03 - Año 02 Julio 2014 Dirección General: Esther Solís Guillén Fundadora y Directora

Sobre la Revista: Acierto es una revista de contenido creativo para mentes emprendedoras y personas con visión de éxito, con una firme idea de a dónde quieren llegar y que van a hacer para llegar allá,, en esta revista encontrarás información sobre empresas, pymes, autónomos, empresarios, estrategias de gestión, ayudas y subvenciones, marketing, ideas y oportunidades de negocio, habilidades... Y gran cantidad de información útil a todo propósito empresarial desde sus inicios hasta su consolidación.

Además de una muy completa referencia informativa del mundo editorial, aquí encontrarás lo mejor de sociales, estilo de vida, moda y lo que ocurre en el mundo del espectáculo. Además mucho material cultural e informativo para una buena y saludable vida.

Con un buen balance entre lo profesional y lo personal, lo llevaremos de la mano con mucho Acierto.

Contenido de la Revista:

Editor:

Abi Melechh

Escritores:

Abi Melechh Esther Solís Guillén Tomás Salazar Giovanna Guillén

06- Lorena Castillo: la nueva Primera Dama Corresponsales:

09- Bilderberg: Club de líderes mundiales 14- Recurso Humano: el pilar de una empresa 18- Colón hacia un gobierno corporativo

Aristides Royo Darhell Rabat Ali Fátima Lalif Mustapha Hazlal

Diseñador: Abi Melechh

Fotografía: Abi Melechh Satnam Singh

21- Dra. Sindy Cárdenas 25- La Ley Retour 27- La importancia del Colágeno

En Portada:

Doctora Sindy Cárdenas La Bioneuroemoción Fotografía por: Satnam Singh

Comercialización y Distribución: ventas.acierto@hotmail.com

Carta Editorial

E

stimados lectores es un grato placer saludarles nuevamente, y agradecerles todo este tiempo de espera por Acierto, después de una pausa, hemos retomado este proyecto, donde podrá apreciar en la próxima edición un refrescamiento total de nuestra revista.

este caso nos estrenamos con el grupo legendario Chileno La Ley, que estuvieron de paso por Panamá en un maravillosos concierto. Realizamos una entrevista de la Dra. Cárdenas, quien nos explica el nuevo método que está revolucionando y cambiándole la vida a miles de persona en el mundo, llamado La Bioneuroemoción.

La presentación del Dr. Tomás Salazar, quien se une a nuestro equipo como columnista de Acierto, con una trayectoria de más de 10 años, escribiendo para los mejores periódico de nuestro país y a nivel internacional, iniciando con el tema “Colón, hacia un gobierno corporativo” donde explica magistralEn esta nueva Edimente la crisis política y ción hemos incluido un económica que atraviesa segmento de farándula el esa provincia. cual estaremos presentándoles a través de la Seguido de un artículo música, artistas y todo lo muy especial que preque implique un escena- sentamos y que realice rio tanto a nivel nacional, personalmente, sobre como internacional; en Lorena Castillo, hoy día

nuestra primera dama, digo que es especial, porque en nuestra juventud compartimos juntas el aula magna universitaria y conozco lo valiosa que es como ser humano y conocerán algunas breves anécdotas.

Finalmente, encontrarán nuestros acostumbrados artículos sobre Recursos Humanos, Empresas, Trabajo y de Salud, incluyendo reflexiones para el alma.

Como podrán observar es una cambio innovativo que estamos seguro que será de su agrado.

Muchas gracias y muchos abrazos.

EstherS.

Lorena Catillo: La nueva Primera Dama de Panamá

Lorena Castillo, es una persona poseedora de un carisma como pocos he conocido, luchadora y con una sensibilidad enorme y con valores firmes.

En nuestra juventud pudimos estudiar un tiempo corto, en la Universidad Santa Maria La Antigua, conocida como Usma, en la carrera Comunicación Social, donde me permitió conocerla, compartir el mismo salón y las mismas agonías como estudiantes.

En esos tiempos nuestra meta era culminar nuestros

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estudios y forjar una carrera profesional, y naturalmente casarnos algún momento de nuestro andar. Sin embargo, ella decide estudiar en el extranjero, viajando y cambiando la ruta de su destino, y a pesar de todos esos años fuera, no hizo que se olvidara de sus amigos. Es de las que te reconoce en la calle y te saluda como si te viera todos los días.

mejores Primera Dama que tendrá nuestro país y como dice el refrán, “al lado de un gran hombre esta una gran mujer”.

Los hombres al escoger una pareja, está se convertirá en aliada o en un estancamiento, porque lo digo? Por qué hay dos grupos de mujeres: Las egoístas, las que no ayudan, no permiten el desarrollo profesional y espiritual de su pareja, su felicidad es mantenerlos controlados.

Así es nuestra futura Primera Dama, una mujer sencilla, carismática, amante Pero existen el otro gruy respetuosa del ser humano, con carácter y una personapo de mujeres, que ayudan lidad avasalladora sin perder a que su compañero surja, la sensibilidad que tiene. luche por alcanzar sus sueños, no son egoísta, no son celosas, son muy segura de Las que la conocemos sabemos que será una de las sí misma, esas son las triun-

fadoras y que ponen en la cumbre a su familia.

Eso de que el hombre es el proveedor, cabeza de familia, paso a un lado, los cambios demuestran que él éxito de un hombre se debe a la mujer inteligente que tenga a lado. Es un tema de dos.

Este es el caso de muchas mujeres y es el de Lorena Castillo, una mujer que logro colocar a su esposo a través de su inteligencia y apoyo de 101% como el nuevo Presidente de la República de Panamá.

Lorena en una entrevista expreso: “Juan Carlos Varela es un hombre con UNIDAD DE VIDA, NO TIENE DOBLE DISCURSO, NI DOBLE VIDA, Juan Carlos Varela es un hombre de PALABRA, jamás miente, TODOS LOS PASOS QUE HA DADO EN SU VIDA, los ha dado por convicción”.

nar otros por investigar y cuadrar, pero estamos seguros que Juan Carlos y Lorena, Sabemos que les tocará un gobierno di- están listos para ordefícil, con altas deudas, nar la casa presidencial. proyectos por termipueblo maravilloso, a un país pequeño, pero con un pueblo de un gran corazón.

Finalmente, puedo aseverar, que este dúo creyente y respetuoso de Dios, será el bálsamo que nuestro país esperaba, la energía para devolver la tranquilidad, la seguridad y la esperanza a un

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Bilderberg: Un Club de Líderes Mundiales

Por. Esther Sadin Gadhai.

No fue hasta el año 2008, cuando Barack Obama acudió a la reunión del Club Bilderberg en junio de ese mismo año, en Virginia (EEUU), donde un grupo de paparazi muy especializados y de alto perfil, divulgaron qué era y quienes formaban parte de este club que hasta entonces era un secreto.

Cinco meses después que Obama visito este club y aprobado por sus integrantes, fue elegido presidente estadounidense. Un ascenso igual de fulgurante tuvo en 1991 el poco conocido gobernador de Arkansas, Bill Clinton, tras ser invitado en 1991 por este grupo, que congrega cada primavera a un centenar de los más influyentes políticos, banqueros y periodistas del mundo.

Los ejemplos de carreras similares abundan en los organismos internacionales. Así, todos los secretarios generales de la OTAN han sido antes bilderbergers, como se conoce a quienes acuden a los encuentros en hoteles de lujo que escoge el club para que sus socios e invitados intercambien impresiones al más alto nivel. “En las últimas ediciones, ha destacado el español Bernardino León”, subraya Daniel Estulín, experto en el grupo y autor del libro más vendido: La historia definitiva del Club Bilderberg. El cual recomiendo leer el libro.

Historia Fue fundado en 1954 por el príncipe Bernardo de Holanda, conocido por su ideología nazi.

Sin embargo, el grupo incluye

invitados de todas las tendencias; entre ellos, Paul Wolfowitz, George Soros o los presidentes de Coca-Cola, Fiat y France, Telecom. La representación española Copare a cargo de la Reina Sofía, Matías Rodríguez, Juan Luis Cebrián, Joaquín Almunia, Esperanza Aguirre y Pedro Solbes; Henry Kissinger, banqueros estadunidenses y otros son catalogados como pilares del Club Bilderberg.

Este Foro, que se desarrolla siempre a puerta cerrada y en el que no se adoptan resoluciones ni se da a conocer sus conclusiones, tuvo su primera reunión el 29 y 30 de mayo de 1954 en el hotel Bilderberg (de ahí su nombre), cerca de Arnhem, en Holanda.

¿Por qué tanto secreto?

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un comité en cada país, que busca a las personas idóneas para cada encuentro, confirma Mr. De la Dehesa, aunque evita citar cualquier nombre.

Un club exclusivo con influencia.

Esto se debe la alta esfera de participantes, millonarios, ex presidentes y empresarios que contribuyen con la economía e intelectualismo. No es fácil pertenecer a este Club, debe haber sido una personalidad inigualable, alto perfil de intelecto, liderazgo comprobado, legados comprobado y sobre todo la aprobación de la elite de este Club. Para elegir a un candidato, son analizados y evaluados para poder integrar a esta cúpula impenetrable.

Hay una agenda y reuniones informales en las que se intercambian ideas. Los ponentes sólo pueden hablar durante diez minutos. Después, interviene el resto de la gente durante dos minutos.

Los participantes se sientan siguiendo un estricto orden alfabético que los sitúa al mismo nivel. Desde hace algunos años,

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la organización facilita el listado definitivo de asistentes junto a una escueta nota de prensa en la que nunca se incluyen conclusiones. La selección de invitados corre a cargo del comité ejecutivo. También existe

La periodista de The Times Caroline Moorehead definía el grupo en 1977 como “un club exclusivo, quizá sin poder, pero, sin duda, con influencia”. Fue más allá al afirmar “que se reúnen secretamente para planificar acontecimientos que más tarde simplemente aparecen como que han sucedido”. Entre estos, algunos expertos sitúan la invasión de Irak en 2003, las recientes subidas y bajadas del precio del petróleo, la creación del euro y el modelo de la Transición de España.

El club suele invitar a per-

sonalidades de todas las tendencias. Incluso perdona que al principio sean poco locuaces.

Basta recordar a Margaret Thatcher, quien, según The Times, fue una “tímida participante” en la edición de 1975.

Cuatro años después, se convirtió en la Dama de Hierro.

El influyente y hermético Club Bilderberg celebró el 24 de febrero de 2014, su 61ª reunión anual en Hertfordshire (sureste del Reino Unido), a la que está invitado en esta ocasión el ministro español de Economía, Luis de Guindos. Durante cuatro días, 140 figuras europeas y norteamericanas del mundo de la política, las finanzas, la comunicación y el ámbito académico se darán cita en un hotel de esa ciudad, a 45 kilómetros al norte de Londres, para debatir sobre una amplia lista de

asuntos de actualidad, según explica el Club en un comunicado. “El mayor atractivo de éstas reuniones es que sus participantes tienen la oportunidad de debatir abiertamente entre ellos y saber qué opinan las personas más poderosas del mundo”, ha dicho Étienne Davignon, presidente del Club Bilderberg, sobre el mismo. Quizá por esto, el Club Bilderberg ha recibido acusaciones de organizar conspiraciones para cambiar el orden económico del mundo.

Lugares de las reuniones.

o Canadá. España ha sido anfitriona de la conferencia en dos ediciones: en 1989, cuando se celebró en la Isla de La Toja (Pontevedra), y en 2010, en Sitges (Barcelona).

Finalmente, el nuevo integrante hace dos años a este Club, es el Mexicano Carlos Slim, de ascendencia libanes, quien fue buscado y escogido para pertenecer este Club de Líderes Mundiales.

El Bilderberg se reúne cada vez en un país distinto.

Por regla general en un país europeo y, una vez cada cuatro años, en Estados Unidos

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El Pilar de una Empresa es el Recurso Humano

Por. Esther Solís Guillén

Empresas como Google, Kimberly-Clark, Marriot, PepsiCo, General Mills y SAS la que desplazo a Microsoft al segundo lugar son empresas donde el mínimo de colaboradores son de 300,000.

La administración del recurso humano es la parte fundamental de una empresa, de nada sirve si tenemos el mejor producto, si no contamos con el mejor recurso Cómo se logra una alta humano, es la persona, quien logra esa fidelidad del cliente. calidad y excelente manejo de armonía laboral, entre miles de participantes? Es la Muchos negocios espectaculares, fracasan porque el pregunta que podríamos hacernos. La respuesta es muy empresario no sabe invertir fácil, respetar la idiosincrasia en su recurso humano. Tienen personal poco calificado, de cada persona que colacon niveles bajísimos de mo- bora dentro de las empresa, tivación y sin el entrenamien- recuerden que siempre tento adecuado y sin educación dremos como compañeros extranjeros lo que será un superior. crisol de etnia y de filosofías; Hoy día, no es solamente establecer políticas y mantenerlas, ya que en ocasiones reclutar al mejor personal, la clave del éxito gira en las mo- no se respetan; la motivación es importante, decirle a sus tivaciones e incentivos que colaboradores palabras tan una empresa proporciona a sencilla como gracias, por su equipo. favor, te felicito, que bien, son

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bálsamos para todos y reconocer los méritos, no tomarlos solamente como parte de sus funciones.

Recuerde que sin ese equipo humano, su empresa no surge, y la empresa que remplaza constantemente a su personal, está en dificultad, esto es indicativo que los jefes, supervisores están fallando.

Otra de las fortalezas de toda empresa y más las catalogadas como las mejores a nivel mundial, es que cuenta con personal estudiado, creen en la preparación, y están capacitando constantemente a su personal; esto permite que la empresa tome prestigio y se mantenga a otro nivel, contratar personal sin educación superior limita a las organizaciones y crean un ambiente laboral de

mediocridad, se debe incentivar a que los colaboradores estudien, y hacerles reconocimiento a sus competencias.

En última instancia, el desempeño y bienestar de cada empleado dependen tanto de su Gerente, supervisor o jefe inmediato, como del Departamento de Personal de su Organización, ya que el principal desafío que enfrenta la sociedad es el mejoramiento continuo de las Organizaciones que la integran.

La administración de personal existe para mejorar la contribución de los recursos humanos. El hombre como trabajador mediante su esfuerzo mental y corporal, está dotado de conocimientos y capacidades suficiente para descubrir, perfeccionar, innovar y evolucionar la técnica y la ciencia para el bien o el mal de la empresa, por lo que es fundamental la existencia de un clima de pacífica convivencia en las organizaciones, que este se basa en el espíritu de colaboración, de respeto mutuo e integración armoniosa; a través del buen trato, consideración, del reconocimiento de méritos.

ciden en sus teorías que no importa el tamaño de su empresa, inicie los cambios positivos hacia su equipo humano, recuerden que estas empresas grandes y poderosas, iniciaron de manera pequeña, la clave es la innovación, el buen manejo y el respeto de su recurso humano.

Seleccionar un personal dentro de una organización es una tarea delicada, Sin embargo, hoy en día debemos evaluar las competencias de los colaboradores que tenemos dentro de nuestras empresas.

Se habla mucho de las competencia que tenga una persona, la misma puede ser el trampolín hacia mejores oportunidades, pero realmen-

te que son las competencias?

No es más que el punto integrador de conocimientos, habilidades y actitudes que tiene un individuo.

Son recursos cognitivos del sujeto para integrar conocimientos, actitudes y habilidades para actuar con efectividad en diferentes escenarios, tanto personal como el profesional El recurso cognitivo se relaciona al conocimiento, a su vez es un cúmulo de información el cual se convierte en un aprendizaje. Este proceso, es una consecuencia de la voluntad que tenga una persona por entender, vinculado a la capacidad natural, resaltando la personalidad del individuo.

Como lo han mencionado los Gurú del RRHH como Dave Ulrich, Catedrático en la Universidad de Michigan; Idalberto Chiavenato para Latino América, ambos coin-

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Por ello se habla en las empresas en aprovechar las competencias que tenga los colaboradores y así mejorar la productividad.

contar. Algunas permiten que la organización logre sus objetivos, incluyen conocimientos, destrezas, habilidades y atributos personales.

Las competencias son grupos de características personales o comportamientos deseables vinculados al éxito o a la excelencia en una determinada función y entorno, es decir, han sido observados en diferentes personas que hacen bien un trabajo particular, es por eso que se desarrollan las competencias específicas de una persona, porque se detecta que es buena realizando una función específica.

Se han destacado son cinco tipos de competencias: Motivación: Los intereses que una persona considera o desea consistentemente. Las motivaciones dirigen, con llevan y seleccionan el comportamiento hacia ciertas acciones u objetivos y lo alejan de otros.

Características: son físicas y otras de respuestas consistentes a situaciones o información.

Concepto propio o concepto de uno mismo: las actitudes, valores o imagen propia de una persona.

Conocimiento: la información que una persona posee sobre áreas específicas.

Habilidad: la capacidad de desempeñar cierta tarea

El estadounidense Dennis McCartin, consultor internacional en la materia, opina que las competencias: Son capacidades que la persona debe poseer, además de los conocimientos con que debe

física o mental.

Las competencias mentales o cognoscitivas incluyen pensamiento analítico y pensamiento conceptual.

El tipo o nivel de competencia tiene implicaciones prácticas para el planeamiento de recursos humanos. Las competencias de conocimiento y habilidad tienden a ser características visibles y relativamente superficiales. Las competencias de concepto de sí mismo, características y motivaciones están más escondidas, más “adentro” de la personalidad.

El conocimiento y la habilidad son relativamente fáciles de desarrollar; la manera más económica de hacerlo es mediante la capacitación.

Las competencias de motivación y características son más difíciles, desde el punto de vista de la personalidad, de evaluar y desarrollar en cada persona.

Finamente, tenemos que descubrir cuáles son nuestras competencias y desarrollarlas, esto nos servirá de fortaleza en nuestra vida profesional y personal, de igual manera, debemos apreciar y detectar las de nuestros colaboradores y así, la productividad de nuestras organizaciones iniciaría cambios favorables.

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Colón hacia un gobierno corporativo

Por. Tomás Salazar ideología, estado económico Rodríguez. y necesidades inaplazables,

incapaces de contribuir a su progreso y desenvolvimien“La provincia de Colón, to, o de realizar labor alguna de la República de Panamá, constructiva que se traduzca atraviesa una crisis política que requiere para su solución en beneficio efectivo”. Max del concurso de sus mejores Salabarría Patiño y Emma C. hijos y de los de otras provin- Salabarría Patiño, 1980. cias radicados en ella, con vinculaciones indestructibles, En el fondo del a quienes no les puede ser eterno problema de indiferente su suerte. Esta Colón subyace la importante sección del país ausencia de unidad ha sido rebajada a la condición de feudo, del cual se dis- entre los colonenpone, como de cosa propia, ses. Hemos gritado según convenga a las pasiomucho, pero no henes e intereses de determinamos tenido cohesión, dos dirigentes. Esto se debe salvo contadas ocaque a esta provincia la han ido a representar a la Asamsiones como ocurrió blea Nacional individuos excon “la marcha del traños a ella, desconocedores de su topografía, cultura, hambre y desespera-

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ción”, el 4 de octubre de 1959, que se sintió, con toda su fuerza en la ciudad de Colón y en sus alrededores.

En ese año, una crisis económica castigaba y golpeaba a los sectores populares y a los trabajadores asalariados, en general. A esto se sumaba el aumento de desocupados y subempleados, cuyos ingresos no bastaban para cubrir sus necesidades básicas. Como consecuencia de la crisis económica, se produjeron lanzamientos frecuentes de inquilinos morosos, agravando más la deteriorada situación social para las masas desposeídas y decepcionadas por el abandono e

indiferencia de los políticos tradicionales.

que se rindan cuentas por la administración de esos recursos. Su propósito es lograr el mayor grado de coordinación posible entre los intereses de los individuos, las empresas y la sociedad”. Sir Adrian Cadbury, prólogo Corporate Governance and Development, Foro Mundial sobre Gobierno Corporativo, Focus 1, 2003.

Actualmente, tras derogarse la Ley 72, los colonenses de diversos sectores debemos presentar un plan integral para el rescate de la provincia, a corto, mediano y largo plazo; que lleve a Colón hacia un gobierno corporativo o, bien, adoptar el modelo de la administración Sería interesante aplicar del Canal de Panamá. La nuevos modelos de goberprovincia puede salir de esta nanza, como el gobierno corcrisis, pero requiere tener porativo; no perdemos nada, autonomía en su gestión económica, social, cultural, y de infraestructura.

iniciemos con esto en Colón.

Debemos ser conscientes de que no todas las estructuras (económica, social, dirección política y gobierno) resultan válidas para todo momento y estrategia, y si hablamos de una profunda reformulación para la provincia, esta sería una alternativa, pero hay que ponerla en práctica bajo el marco legal de su autonomía.

Todo dependerá de la buena voluntad, como dice Luis Pazos: “Los gobernantes, con excusas de satisfacer a menor costo y con mayor rapidez las carencias sociales, muchas veces se convierten en empresarios, olvidando que su función no es esa, sino la de crear las condiciones para que, en un ambiente de paz y de competencia, los ciudadanos sean los que desarrollen actividades empresariales”.

El gobierno no debe ser juez y parte.

“En su sentido más amplio, el gobierno corporativo consiste en mantener el equilibrio entre los objetivos económicos y los sociales, entre los objetivos individuales y los comunitarios. El marco de gobierno se establece con el fin de promover el uso eficiente de los recursos y, en igual medida, exigir

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En Portada: Dra. Sindy Cárdenas Su nombre comLa Bioneuroemoción, está cambiado pleto es Sindy Lenys Cárdenas García, es vidas.

doctora en medicina, Como en todo escenario pero actualmente de trabajo y en la tecnología practica la disciplina sobre todo, llegan nuevas alllamada bioneuroemoternativas basadas en teorías y pruebas de campos que se ción. van desarrollando hasta el punto de ser pulidas, como es el caso de la BioneuroEmoción (BNE) cuyo objetivo es encontrar las claves emocionales, identificar la emoción oculta que subyace detrás de todo comportamiento disonante, expresado en formas de conductas antisociales, violencia, adicciones y síntomas físicos llamados enfermedades.

Desde hace más de un año y medio viene practicando esta nueva modalidad, do

ella nos explica de que se trata: “Su nombre correcto es acompañante en Bioneuroemoción.

La BioNeuroEmoción no es una terapia más, ni se puede englobar en ningún tipo de medicina o técnica, sin embargo está al servicio de todas.

Personalmente viví la experiencia a través de los seminarios que dicta la Dra. Sindy Cárdenas y pude comprender que todo nuestro comportamiento y personalidad que al final tenemos, inicia desde el vientre de nuestra madre.

Acierto, se complace en presentar una pequeña entrevista realizada a la Dra. Sindy la cual está revolucionando y ayudando a cientos de personas con esta nueva técnica.

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La BioNeuroEmoción es un método de investigación cuyo objetivo es: encontrar las claves emocionales, identificar la emoción oculta que subyace detrás de todo comportamiento disonante, expresado en formas de conductas antisociales, violencia, adicciones y síntomas físicos llamados enfermedades.

Estudia a partir de la desadaptación y la sintomatología de las enfermedades, los programas biológicos que la naturaleza tiene para adaptarse al medio. Trabaja sobre el desaprendizaje y el posterior aprendizaje. ¿Cómo lo hace? utilizando la metodología de la PNL (Programación Neurolingüística), La Hipnosis Ericksoniana, El Transgeneracional, El Proyecto Sentido y Los Ciclos Biológicos Memorizados”.

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La bioneuroemoción ha influido totalmente para mejorar mi vida, me ha llevado a descubrir programas mentales que anteriormente me limitaban de forma inconciente y me ha enseñado a vivir y a ver la vida de una forma 100% positiva, a no juzgar bajo ninguna circunstancia porque como dice mi profesor Enric Corbera “detrás de cada historia está la verdadera historia”.

¿Este tema está dirigido para cualquier persona, influyen las edades?

Como la bioneuroemoción está basada en la toma de conciencia de las situaciones que vivimos está más orientada a personas mayores de 12 años ya que con los niños hay que trabajar primero con los padres en un proceso de

toma de conciencia y apertura mental.

Cuando le preguntamos si tenía un alias o sobrenombre nos comentó: Bueno honestamente no me gustan los “alias” en las personas ya que considero que eso les resta personalidad y esencia, nuestro inconciente no distingue entre lo real y lo virtual por lo que debemos ser muy cuidadosos. No tengo ningún “alias”.

¿Con qué valores te identificas?

Yo vivo bajo un código de valores que son: El amor, la tolerancia, el respeto y la comprensión.

¿Cuál es tu color favorito?

Mi color favorito es el azul porque me conecta directamente con el mar que es mi lugar preferido.

pensamientos y acciones del “Dios es solo amor y quiepresente generaran su futuro. re lo mejor para sus hijos, de nosotros depende salir de los programas mentales ¿Cuál es tu género musical que más te agra- y las limitaciones que hemos aprendido de generación en ¿Qué mensajes le de- da? generación, para vivir una jarías a los jóvenes?

Prefiero la música relajan- vida plena, en paz y abunA los jóvenes les diría que te y el rock pop en español y dancia” persigan sus sueños pero en inglés, aunque nunca está Realmente esta metodosobre todo que se preparen de más una buena salsa. logía, ha cambiado a muchas principalmente en el autoconocimiento y en el fortaleciLa Dra. Sindy nos dejó personas y sigue realizándolo, de mi parte lo recomiendo miento de los valores, que un hermoso mensaje mucho es una experiencia generen pensamientos siem- para nuestros lectores: importante que se puede pre positivos, que saquen un convertir en ese cambio que aprendizaje de cada situación tanto deseamos lograr en y que nunca olviden que sus nuestras vidas.

Para contactar a la Dra Sindy: docsindy21@hotmail. com

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La Ley: Retuor

Una noche refrescante y un ambiente bohemio con matices modernos, fue el escenario para el concierto de La Ley, la banda chilena de mayor presencia a nivel internacional. Cuando Beto Cuevas sale a escenario con su particular gafas y jacquer de cuero, sumado de sus movimientos sensuales al bailar, hicieron que las damas estallaran a gritos. Poco a poco fue despojándose de sus accesorios quedando con una cómoda camiseta que le permita moverse con mayor soltura.

Cada canción interpretada fue cantada por el público, cuando eche un vistazo a mí alrededor desde la tarima donde está ubicada estratégicamente, me impresioné, ver a las personas de diferentes edades corear cada la letra.

Realmente fue un concierto donde Beto, puso su alma, el corazón y su voz. Hace muchos años en México, tuve la oportunidad de estar en una entrevista que le realizaron para la televisión, donde interpreto una canción a capela, y créanme que ha sido una de la voces más melodiosa, dulce y coordinada que he escuchado en mi vida, por lo que de ante mano sabía la calidad de concierto que tendríamos.

Su legendario baterista se lució con un solo de 20 minutos acompañado de un juego de luces que impactaron al público demostrando, que la experiencia tiene respeto, su habilidad ha aumentado demostrándolo con la velocidad con que manejó los bolillos.

Realmente fue un concierto fabuloso, llena de energía, sensualidad y recuerdos, la espera valió la pena, nuevamente llego La Ley, para doblegarnos con su música, aunque sabemos que esta reunión, solo se hizo para la complacencia de su antiguo y nueva generación, un público que aclama volverlos a ver reunidos.

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La Importancia del Colágeno en el Organismo

Dra. Giovanna Guillén sos y de la piel. Cuando el

El colágeno es una proteína, la más abundante de nuestro cuerpo y es el elemento básico de la piel, huesos, ligamentos, tendones y cartílagos, incluidos los de las articulaciones. Está constituido por largas cadenas de aminoácidos que forman las fibras. Estas aportan resistencia y flexibilidad a los tejidos.

El colágeno forma parte de la estructura de los tejidos de la articulación, de los hue-

colágeno se desgasta, aparecen alteraciones, originando o agravando patologías asociadas con el desgaste físico, como la osteoartritis, osteoporosis o arrugas en la piel entre otras.

La edad se ha relacionado con la degradación del colágeno. Procesos que pueden implicar desgaste de cartílago, personas jóvenes que practiquen deporte de forma intensa, el sobrepeso, trabajos de fuerza, etc., se han asociado con la degradación de colágeno.

Sin embargo, debemos tener presente que existen personas que por su ascendencia, la vejez no se le nota tanto, este grupo que tienen

esta particularidad son: los chinos, los negros y los indios, gracias a su genética y su piel no se manifiestan como el resto de las personas.

La edad se ha relacionado con la degradación del colágeno. Procesos que pueden implicar desgaste de cartílago, personas jóvenes que practiquen deporte de forma intensa, el sobrepeso, trabajos de fuerza, etc., se han asociado con la degradación de colágeno.

Las patologías causadas por el desgaste del colágeno, no pasan solo a las mujeres, pueden afectar a ambos sexos, pero debido a que estos procesos se agudizan con la disminución de los niveles

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hormonales que se producen durante la menopausia, se puede apreciar una incidencia mayor en las mujeres que en los hombres.

El colágeno hidrolizado es el colágeno completamente desgrasado mediante un proceso de cocción que lo solubiliza, aumentando su biodisponibilidad para ser utilizado por nuestro organismo No todo el colágeno que comemos es utilizado por el cuerpo, al ser una molécula

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grande y compleja, de difícil absorción, si lo ingerimos crudo, casi no se aprovecha y puede provocar digestiones largas y pesadas, causando flatulencia y malestar.

Además, muchos de los alimentos que contienen colágeno, son poco recomendables para una dieta diaria, bien por su alto contenido en grasa (embutidos) en azúcares (postres gelatinosos). Estos problemas se eliminan si se ingiere colágeno hidrolizado.

Con la incorporación de determinados alimentos en la dieta se puede aumentar la producción de colágeno.

Finalmente recomendamos la variedad de productos que existen como suplementos de este producto, todo lo que favorezca a la salud, es ganancia.