2018. november
A baba első éve K Ü LÖ N SZ Á M
Első betegségek
Oltások Mozgásfejlődés Apa szerepe
D+K vitamin Fogzás
Alvás
Hozzátáplálás Bababiztos háztartás
Szoptatás Hordozás Az első 6 hét
Jelbeszéd
Hasfájás Első napok a szülés után www.hellobaby.hu
Aranyóra
990 Ft • 5,83 EUR • 715 RSD
Tanulás baba mellett
4 A baba első éve
Szerzőink és szakértőink
Mátyus Éva babahordozás oktató
Cseke-Marosi Eszter óvónő Sződy Judit pszichológus
Károlyi Natália újságíró, dúla Dr. Zeller Zsófia fogorvos
Dr. Skultéti Judit, orvos, Kriston Intimtorna tréner
Olasz-Papp Nóra személyközpontú tanácsadó
ForgácsKovács Petra, kismama- és baba-mama jógaoktató
Rákosi Dóra, gyógytornász, DRF system hasizomzáró torna oktató
Sass Orsolya védőnő Szalai Zsanett EMK tréner
Kiss Éva pedagógus, Gordon tréner
s e v d e K ó! Olvas W. Ungváry Renáta Főszerkesztő
A
Impresszum
baba első éve – az emberi fejlődés egyik legmeghatározóbb szakasza, amely jelentőségében rögtön a méhen belül töltött időszak után következik. Soha többé nem lesz ilyen intenzív a növekedés és az értelmi, mozgásbeli fejlődés, mint ebben a kitüntetett évben! Nem mindegy, milyen információkkal és tudással vágunk bele – ebben próbál magazinunk különszáma segíteni, egy kicsit rendszerezve és súlyozva azt az információdömpinget, ami egyébként a szülőkre zúdul. Ha jók az alapok, a többi már csak hab a tortán! Az alapot pedig továbbra is, és mindig is a szülők és
Alapító: Szebeni Katalin Főszerkesztő: W. Ungváry Renáta szerkesztoseg@hellobaby.hu Grafika: Ignáth Attila Korrektor: Virágh Lavínia Fotók: www.shutterstock.com Szerkesztőség címe: 1075 Budapest, Madách I. út 13–14. Levélcím: 1075 Budapest, Madách I. út 13–14. E-mail: szerkesztoseg@hellobaby.hu Telefon: +36 1 398 0344 / Fax: +36 1 398 0345 Web: www.hellobaby.hu Fb: www.facebook.com/HelloBaby.magazin Alapítva: 2008-ban Kiadó: Business Publishing Services Kft. 1075 Budapest, Madách I. út 13–14.
gyerekek közötti szeretetkapocs jelenti, és az az ösztönös egymás felé fordulás, amely átsegít a bizonytalan és olykor bizony aggasztó helyzeteken. A család az a közösség, amelyik a legfontosabb az életünkben, a kisbaba, az új családtag pedig ennek a közösségnek a fénypontja, csillaga, mindenki kedvence! Kívánom, hogy érezzétek magatokat jól együtt, töltsetek el csodálatos napokat, heteket és éveket egymás társaságában, és forgassátok sűrűn a HelloBaby!-t! Nektek írjuk!
Hirdetési vezető: Somodi Krisztina +36 30 623 5665 k.somodi@hellobaby.hu A fenti e-mail címekre történő e-mail küldésével az adatközlő hozzájárul ahhoz, hogy e-mail címe, illetve egyéb közölt adatai alapján a kiadó a számára tájékoztatót és reklámanyagot küldjön, és az e-mail címet, valamint a közölt adatokat marketingcélból a hozzájárulás visszavonásáig kezelje. Az adatközlés önkéntes. Az adatközléshez adott hozzájárulás a kiadó címére írt levéllel bármikor visszavonható.
Megrendelhető: terjesztes@businesspublishing.hu
Terjesztés: Lapker Zrt. Előfizetésben: terjeszti a Magyar Posta Zrt. Üzleti Ügyfelek Üzletág Központi Hírlap Iroda. A lap előfizethető: a kiadóban, postákon és a kézbesítőknél.
HU ISSN 2060-3282
További információ: +36 80 444 444 Hb! elektronikusan: www.dimag.hu A HelloBaby! magazinnal kapcsolatos minden szerzői jog a Business Publishing Services Kft.-t illeti. Minden jog fenntartva. Meg nem rendelt kéziratokat és fotókat meg nem őrzünk és nem küldünk vissza. A magazinban megjelenő hirdetések tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
6
A baba első éve Tartalom
2018. Különszám
Az élet első órái
9 20
34
Gyermekágy – az első hat hét Mit tehetsz, hogy ne fájjon a szoptatás?
Születés után 9 14 20 28
42 Így fejlődik a baba mozgása
34
Az élet első órái Az első napok a szülés után Gyermekágy – az első hat hét Bimbóvédő, szoptatós párna és mellszívó – mire jók és mire nem? Mit tehetsz, hogy ne fájjon a szoptatás?
50
A baba itteső a baba éve 7
Egészséges kisbaba 42 46
50 52 56 60 66 74
Így fejlődik a baba mozgása Milyen vitaminokra van szüksége a csecsemőnek? Kötelező oltások: mikor, miért, hogyan? Ajánlott oltások – segítség a döntéshez Miért sír a baba? Kalauz a hasfájáshoz Minden, amit tudnod kell a fogzásról Az első betegségek
Kalauz a hasfájáshoz
60
A mi kis családunk 84 88
92 96 102 108 114
Mai apák, mai helyzetekben Mobilozás, tévézés babaközelben: árt vagy nem? Tippek a nyugodtabb éjszakai alvásért Így változnak a csecsemők alvási szokásai A baba is együtt eszik a családdal Babahordozás: hatalmas segítség a mindennapokban Tedd bababiztossá a háztartást!
Mai apák mai helyzetekben
84
Babytime 122
126 128 134
Éneklős, mondókázós foglalkozások a legkisebbeknek Mit várhatsz a babajelbeszédtanfolyamtól? Rekreációs programok anyáknak szülés utánra Tanulj kommunikációt!
114
Tedd bababiztossá a háztartást!
128
Rekreációs programok anyáknak
8 itt A baba a baba első éve
Szülés után
A szülés
A baba eső éve 9
napja teljesen más, mint a többi Nemcsak azért, mert ez egy elsöprő fontosságú dátum a család életében, hanem azért is, mert az anya és baba szervezete fantasztikus átváltozáson megy keresztül. Pillantsunk bele az aranyóra rejtelmeibe!
Sződy Ju pszicho dit ló gu szopta t á si t a n s , ác s adó IBCLC írása
40 Egészséges kisbaba
A mozgásfejlődés mérföldkövei A kisbaba mozgását eleinte a veleszületett reflexek irányítják, majd mozdulatai fokozatosan válnak egyre tudatosabbá. Az idegrendszeri érés napról napra halad, s egyre összetettebbé válik a mozgás. Vajon mikor kell elérnie bizonyos lépcsőfokokat? A mozgásfejlődést akkor támogatjuk a legjobban, ha biztonságos környezetet teremtünk a babának, aki akkor érzi magát biztonságban, ha szülei közvetlen közelében lehet, és ha a lehető leghamarabb válaszolnak szükségleteire.
Szakértő: Sződy Judit pszichológus
A baba eső éve 41
Egészséges
kisbaba
82 A baba első éve
A mi kis k n u d á l a s c
A baba eső éve 83
Az apa az, aki átemel a küszöbön Az anyai gondoskodás jelentősége az első egy évben a gyermek hosszú távú fejlődésére régóta közismert. Az apákban ezzel szemben sokáig mind a tudomány, mind a közvélekedés csupán akadályozó tényezőt látott, akiktől legjobb esetben is csak annyi várható el, hogy türelemmel kivárják, amíg véget ér a csecsemőkor és az ezzel járó anya-baba szimbiózis. És persze addig is fáradhatatlanul gondoskodjanak az anyagi háttérről. Pedig ennél sokkal többre képesek!
Szakértő: Léder László, pszichológus, az Apa Akadémia alapítója Szöveg: Károlyi Nati
120 A baba első éve
Babytime
A baba eső éve 121
Hogy még
kerekebb
legyen a világ Kerekítő foglalkozások a legkisebbeknek Te még emlékszel a kisbaba korodban hallgatott, anyukáddal együtt énekelt dalocskákra, térden lovagoltatós mondókákra? Nem vagy egyedül, ha nagyon homályosak az emlékeid. Ma már számos lehetőség közül válogathatsz, ha fel szeretnéd eleveníteni ezeket a régi, kedves dolgokat és újakat is tanulnál hozzá, mert úgy érzed, jó volna a gyerekeiddel is együtt énekelgetni. Meglátogattunk egy Kerekítő Tippentő foglalkozást, ahol Cseke-Marosi Eszter óvónő, tánc-és drámapedagógus, négygyermekes édesanya, Kerekítő-foglalkozás-vezető segítségével igyekeztünk megfejteni a rejtélyes és sokoldalú varázslat titkát.
Károlyi Nati riportja