futás
Útmutató kezdőknek a kutyával történő futáshoz, 2. rész Ha kutyaszerető futó vagy, akkor minden bizonnyal eljátszottál már azzal a gondolattal, hogy egy kutya legyen a kocogópartnered. Nem is gondolnád, de kutyával futni sokkal szórakoztatóbb, mint egyedül! Fésűs Veronika, főszerkesztő, sportfejlesztési mentor írása Ahhoz, hogy megtaláld a négylábú futótársad, ismerned kell a futási szokásaidat. Ugyanis nem mindegy, milyen futáshoz viszed magaddal a kutyusod. Tegyük fel például, hogy hosszú távú futásra indulsz – itt leginkább hos�szútávfutó kutyát kell keresned. Vagy inkább sprintelni szeretsz? Ebben az esetben olyan kutyát kell partnereddé avatnod, aki ebbe a kategóriába tartozik.
Három fő kérdést kell átgondolni, mielőtt elkezdenéd megtervezni a kutyával való futást
#1
Egészség és a legjobb futókutyák Fontos, hogy ha kölyökkel kezded a futást, akkor ugyanúgy biztosítanod kell számára futókészletet, mint amikor magad indulsz útnak: például vizet, finomságokat, szélsőséges időjárási viseletet (hő, hideg, csapadék ellen), megfelelő pórázt, amely nem fog dörzsölni, és nem utolsósorban védeni kell a mancsokat is.
12
Vital magazin
A kutyáknak nincsenek klas�szikus verejtékmirigyeik. Ne felejtsd el, hogy a kutyád nem izzad úgy, mint te, hanem a nyelvén és mancsain keresztül hűti magát. Ha a kutyád korábban szenvedett már sérüléseket, vagy a fajtája hajlamos bizonyos egészségügyi problémákra (légzés, allergia, szív, ortopédia), beszélj állatorvosával arról, hogyan lehet minimalizálni a kockázatokat, miközben együtt edzetek. Feltétlenül iktass be pihenőnapokat az edzésekbe! Ha kölyökkutyával kezdesz el futni, tartózkodj a hosszú futástól! Különösen a nagytermetű kutyáknak van szükségük időre ahhoz, hogy csontszerkezetük teljesen kifejlődjön, mielőtt bármilyen megerőltető sporttevékenységbe kezdenének. Vegyük figyelembe, hogy kölyökkutyákkal és idősebb ebekkel ne fuss! A kölyköknek nyolc hónapos koruk előtt általában nem szabad hosszú távon futniuk. A kölyökkutyáknak nyolc hónapos koruk előtt az
ízületeik és csontozatuk még nagyon gyenge a kemény talajon való futáshoz. Nincs felső korhatár, de mielőtt bevonjuk az edzésekbe, érdemes állatorvos véleményét is kikérni.
#2
Kitartó edzés a legjobb futókutyák számára Tehát a kölyökkutyával való futás elindításának legokosabb módja az, ha szisztematikus tervet dolgozol ki, amelynek célja a kitartás lassú és stabil fejlesztése mindkettőtök számára.
#3
Futóedzés A kutya életkorától, fajtájától, hátterétől és temperamentumától függően előfordulhat, hogy nem fog a teljes táv alatt melletted futni. A természet ugyanis annyi jó illattal és látnivalóval van tele! Ha a kölyökkutya nincs megfelelően kiképezve a gazdival való futásra, akkor inkább egy „üldözős játék” lesz a vége az edzésnek. A „hogyan kell együtt futni” edzés alapvető fontosságú az egészség és az udvariasság szempontjából is, amikor más futókkal és azok kölyökkutyáival találkozol.
