fitnesz
A funkcionális edzés világa
Fotó: Fűrész Zsolt
A funkcionális edzés növekvő népszerűségének köszönhetően hazánkban sem létezhet már olyan minőségi fitneszterem, amelynek palettáján ne szerepelne funkcionális edzés, és ne rendelkezne ilyen típusú mozgásformákhoz szükséges térrel és eszközökkel. A jól csengő „funkcionális edzés” elnevezés valódi jelentését és legfőbb jellemzőit magyarázom el.
16
Vital magazin
