psziché
Szavak nélkül a mélyebb megértés felé Fantasztikus érzés annak megélése, amikor az erdőben teljesen természetes módon alakul ki egy kis csapat, ahol a tagok felváltva válnak egymás iramfutóivá. Mindezt szavak nélkül, csupán a megérzések, egy csak akkor létrejövő mélyebb kapcsolat és megértés során hozva létre.
58
Lippai Roland, coaching szemléletű tanácsadó, amatőr maratonista írása
ráltam. Az elfogadás-türelem-önfegyelem hármasa teremtő erővel bír, ezt bátran hidd el nekem.
A tavalyi évet sport szempontjából csak félgőzzel tudtam végigvinni, mert egy csípőprobléma erősen hátráltatott. Persze arra igyekeztem odafigyelni, hogy rendszeresek legyenek az edzéseim, így valójában csak a távokban kellett erős kompromisszumot kötnöm. Nem mentem maratoni táv fölé, csak egy-egy versenyen vettem részt, de mivel a vágyaimat az aktuális lehetőségeimhez igazítottam, nem gyártottam magamnak ebből plusz problémákat. Nem mondom, hogy az elfogadás mindig százszázalékos volt, de közel egy éven keresztül alapvetően a manuálterápiára koncent-
Amikor az érzéseidre hallgatsz
Vital magazin
Idén újra elkezdtem a nevezéseket, s noha alapvetően már nem járok félmaratoni távokra, mégis hallgattam az érzéseimre. Az egyik főbb oka ennek az volt, hogy szerettem volna újra olyan emberek között lenni, akik pontosan értik, amikor valaki a futásban keresi a saját határait. Értik, hogy mit is jelent, amikor valaki egy igazán jó edzés/verseny során valóban dialógusba kerül önmagával. Ismerik, hogy mit is jelent a kaptatón kilométereken át kínlódni és mégis teljesíteni.
Törekedjünk mások megértésére Az ébren töltött időnk döntő részét olyan környezetben töltjük, ahol szerencsés esetben megvan az elfogadás és a megértés, de pontosan tudjuk azt is, hogy milyen az, amikor hiába beszélünk valakinek a legmélyebb megéléseinkről, nem érti meg. Olykor igenis fárasztó például egy nem sportoló embernek elmondani, miért kelsz fel hajnalban edzeni. S mindez valójában nem probléma, hiszen mi magunk sem érthetünk meg teljes egészében egy másik embert – bár törekedni rá nem tilos! –, az interferencia ilyen mértékben abszolút élhető és valójában természetes is. A szélsőséges esetektől eltekintve érdemes az elfogadásra törekedni, azzal mindenki nyertessé válik. Éppen ezért jó dolog, ha kifejezetten keressük azok társaságát is, akikkel akár szavak nélkül is tudjuk, amit akkor tudni érdemes. Ha mélyebben is kíváncsi vagy a „miértjeidre”, a téged mozgató motivációra, vagy csak szeretnél szintet ugrani, akkor keress bizalommal az inspiracioscoaching.hu, illetve a https://www.facebook.com/lippairolandtanacsado címeken, vagy írj bátran az inspiracioscoaching@ gmail.com email címre.
