FORMAÇÃO GESTÃO DO STRESS E ANSIEDADE Neste módulo encontrará informação útil sobre como ajudar os seus utentes a gerir episódios de stress e ansiedade, através de uma opção baseada em ingredientes naturais.
OBJETIVOS DA FORMAÇÃO Conhecer os impactos do stress no organismo;
Compreender a ligação entre a lavanda e a ansiedade e o stress;
Conhecer as características do Viterra Stress;
Fazer uma recomendação informada ao utente.
Introdução
COMO PODE A FARMÁCIA AJUDAR? ▪
▪
▪
Tendo em consideração, o estilo de vida agitado que vivemos, com inúmeras agressões exteriores e pressões diversas, é natural que uma parte significativa da população apresente sintomas de stress e ansiedade. O stress e a ansiedade apresentam inúmeras consequências no nosso organismo, pelo que é necessária a sua gestão. A farmácia, pela sua proximidade com a comunidade, tem um papel preponderante no aconselhamento personalizado e pode contribuir para ajudar na gestão de stress e ansiedade dos seus utentes.
Introdução
STRESS/ ANSIEDADE
Stress/Ansiedade
STRESS/ANSIEDADE
2,1M Portugueses com sintomas de stress e ansiedade.
Source: TGI2017.
Stress/Ansiedade
STRESS/ANSIEDADE São queixas frequentes dos portugueses
64%
são mulheres (15 a 54 anos)
30%
21% dos Portugueses* Com sintomas de stress e ansiedade TGI 2017.
Stress/Ansiedade
consome vitaminas e/ou suplementos
IMPACTO DO STRESS NO ORGANISMO O stress pode ser um fator que despoleta ou agrava algumas doenças ou condições patológicas, por exemplo:
FUNÇÃO CEREBRAL ▪
Implicações na memória, cognição e aprendizagem.
FUNÇÃO IMUNITÁRIA ▪
▪
Maior probabilidade de um sistema imunitário deficiente e, por consequência, maior disponibilidade ao desenvolvimento de algumas doenças; Alterações hormonais.
Yaribeygi Habib, et. al; THE IMPACT OF STRESS ON BODY FUNCTION: A REVIEW; EXCLI Journal 2017;16:1057-1072– ISSN 1611-2156.
Stress/Ansiedade
IMPACTO DO STRESS NO ORGANISMO O stress pode ser um fator que despoleta ou agrava algumas doenças ou condições patológicas, por exemplo:
FUNÇÃO CARDIOVASCULAR ▪
Aumento da frequência cardíaca e pressão arterial.
FUNÇÃO GASTROINTESTINAL ▪
▪
▪
Alteração do apetite; Alteração do movimento do trato gastrointestinal; Inflamação do sistema gastrointestinal.
Yaribeygi Habib, et. al; THE IMPACT OF STRESS ON BODY FUNCTION: A REVIEW; EXCLI Journal 2017;16:1057-1072– ISSN 1611-2156.
Stress/Ansiedade
LAVANDA E STRESS/ANSIEDADE QUAL A RELAÇÃO?
A utilização das propriedades medicinais da lavanda não é recente.
▪
▪
A Lavanda tem um longo histórico de uso medicinal; É sugerido que apresenta propriedades ansiolíticas, calmantes, sedativas e até antidepressivas.
Koulivand, Peir Hossein; Ghadiri, Maryam Khaleghi; Lavender and the Nervous System; HindawiPublishing Corporation; volume 2013; Article ID 681304.
Stress/Ansiedade
LAVANDA E STRESS/ANSIEDADE CIENTIFICAMENTE COMPROVADA?
A Lavanda foi alvo de inúmeros estudos que suportam a sua atividade fisiológica, aquando a sua administração oral, aromaterapia ou massagem.
▪
▪
▪
Redução da ansiedade e melhoria do humor; Melhoria geral da qualidade de vida e bem-estar; Melhoria de sintomas como agitação e perturbações do sono.
Koulivand, Peir Hossein; Ghadiri, Maryam Khaleghi; Lavender and the Nervous System; HindawiPublishing Corporation; volume 2013; Article ID 681304.
Stress/Ansiedade
VITERRA STRESS
Viterra Stress
VITERRA STRESS
Associação diferenciadora de ingredientes naturais, à base de lavanda e erva cidreira! Ambas com reconhecidas propriedades calmantes e relaxantes, recomendadas em casos de ansiedade, insónia e stress.
Viterra Stress
VITERRA STRESS
ENERGIA
CANSAÇO & FADIGA
CÉREBRO
As vitaminas B1, B6 e B12 contribuem para um normal metabolismo produtor de energia.
Vitamina B12, ácido pantoténico e vitamina B12 para a redução do cansaço e fadiga.
As vitaminas B1, B6 e B12 contribuem para uma normal função psicológica e normal funcionamento do sistema nervoso.
Sem efeito sonolência. Viterra Stress
RELAXAMENTO & BEM-ESTAR Contém extrato de lavanda, óleo de lavanda e extrato de erva-cidreira.
VITERRA STRESS
Viterra Stress
ACONSELHAMENTO
Aconselhamento
VITERRA STRESS
1 COMPRIMIDO POR DIA
FORMULAÇÃO "FREE FROM" Sem Conservantes Sem Glúten, Gelatina & Lactose
Aconselhamento
FORMAÇÃO COMPLETA
Obrigado por completar a Formação de Gestão do Stress e Ansiedade. Para obter o Certificado, por favor complete a Avaliação.
Viterra Stress é um SUPLEMENTO ALIMENTAR. Os suplementos alimentares não substituem uma dieta variada nem um estilo de vida saudável. O efeito benéfico é obtido com a toma diária de 1 comprimido. Não deve ser excedida a toma recomendada. Não recomendado em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos constituintes da formulação. Manter fora da vista e do alcance das crianças. Para mais informações consultar a rotulagem.
Avaliação