s registrales peruanos
AN IMPULSO Y DINÁMICA A ESTA INSTITUCIÓN
proyecto de Decreto Supremo por medio del cual se aprueba una Tasa Registral Preferencial de S/. 5.00 aplicable a predios ubicados en las mencionadas zonas, promoviendo así el desarrollo económico de ellas. ¿En qué zonas básicamente? En los departamentos de Huancavelica, Apurímac, Huánuco, Ayacucho, Puno, Amazonas, Cajamarca, Pasco y Cusco, donde el índice de pobreza se encuentra por encima del 51% de la población (La tasa promedio de pobreza a nivel nacional es del 34.8%). ¿Cuántos serán los beneficiados? La potencial población beneficiaria es de 2 millones de personas aproximadamente, que habitan en zonas donde se estima que se sitúa el 69% de predios con valores menores a 35 mil nuevos soles, quienes constituyen el objetivo de esta reciente medida. ¿A qué otros ámbitos se aplicará esta reducción de precios de las tasas? Esta significativa reducción del precio de las tasas registrales se aplicará a las diversas transferencias de predios como compra venta, adjudicaciones,
sucesiones intestadas, entre otros; así como a la inscripción de las cargas y gravámenes que los afectan. ¿Este proyecto de la SUNARP qué otros beneficios traerá? El proyecto aprobado por SUNARP tiene una serie de beneficios en las zonas de pobreza y extrema pobreza, dinamizando la economía con el progresivo incremento del número de formalizaciones que se promoverán con el citado proyecto de Decreto Supremo. Con este proyecto de norma se materializa la función solidaria del Estado peruano para con los que menos tienen y a quienes nos debemos. ¿Qué medidas ha adoptado la SUNARP contra el fraude registral? Seguimos trabajando arduamente con la finalidad de prevenir el fraude registral y cualquier acto que pretenda sorprender la buena fe registral, y para ello se ha puesto marcha la Unidad de Inteligencia Registral. Por ejmplo en Convenio, la RENIEC se brindará diversos tipos de información a la SUNARP tales como con consultas en la línea vía web service, servicio de verificación biométrica; entre otros.
Dr. Delgado Scheelje, en entrevista exclusiva con GENTE
Por: Adriana Carulla Destacada Nutricionista y dietista www.adrianacarulla.com
QUIERO SUBIR DE PESO Si bien dedico la mayor parte de mi tiempo en diseñar dietas para bajar de peso, me he dado con la sorpresa de la creciente cantidad de personas que pretenden subir de peso. El bajo peso depende de muchos factores: como la genética (papás flacos), el medio ambiente (lo que comen en casa), la actividad física (mucho deporte), los gustos personales, los problemas emocionales (depresión) o alguna enfermedad hormonal como el hipertiroidismo, entre otras cosas. Una dieta para subir de peso es igual de exigente o hasta más que una dieta para bajar de peso. La actitud, el orden y la constancia son las herramientas más importantes para lograr este objetivo. Los alimentos tienen que ser consumidos varias veces al día, en pequeñas porciones pero con bastantes calorías. La idea es evitar las comidas muy grasosas o muy condimentadas para que no se queden mucho tiempo en el estómago (quitando el apetito) y por el contrario digerirlas lo más rápido posible para poder ingerir más alimentos. No se trata de salir a la calle sin tomar desayuno o pensando en comer “cualquier cosa” por ahí; la dieta tiene que ser diseñada con anticipación y siempre salir preparados,
por ejemplo: con frutos secos (maní, pecanas, nueces, pasas) o galletas de avena en la cartera (alimentos prácticos de llevar). Las preparaciones de las comidas tienen que ser mas calóricas (pero no más abundantes) que de costumbre, por ejemplo al puré, le añado queso y crema de leche; a la carne, la frío en aceite de oliva y al jugo de plátano con lúcuma, le añado miel y leche. Por supuesto a más harinas (arroz, pan, galletas, kekes, granola, etc.) coma, mejores resultados voy a tener. Hay que evitar los alimentos bajos en calorías que llenen, por ejemplo: las infusiones, los caldos o sopas, las ensaladas crudas, o las frutas llenas de agua, etc. el objetivo es “llenarse” de alimentos nutritivos y muy calóricos. Si es necesario se pueden consumir suplementos proteínicos para aumentar las calorías sin sentir pesadez. No se puede saltar ninguna de las comidas y todo este esfuerzo tiene que ir de la mano del deporte (sobre todo las pesas) ya que se tiene que desarrollar masa muscular para aumentar la necesidad calórica (y el hambre). En resumen, la dieta tiene que ser constante y muy ordenada, los resultados se verán después de algunas semanas, y nunca se debe retroceder (ni siquiera para tomar impulso).
17