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Síntomas y cuidados de la Trombosis venosa profunda
Por: Dr. Alejandro Nuricumbo Vázquez. Angiólogo y Cirujano Vascular CP 3409434 CMACV 346
L
a trombosis venosa profunda o
Al realizar un viaje se tiene
TVP es un coágulo de sangre
el temor de que se pueda
o trombo que se forma en una
presentar una trombosis
vena profunda del cuerpo,
venosa
profunda,
lo
mismos que se forman cuando la tendencia
cual tiene un riesgo
de la sangre a coagularse aumenta.
pero muy bajo. Sin
La mayoría de los trombos venosos
embargo, si el tiempo
profundos se presentan en las pantorrillas
de viaje es superior
o los muslos., pero también pueden
a 4 horas o si usted
presentarse en otras partes del cuerpo.
tiene otros factores de
Un coágulo o trombo de una vena profunda
riesgo de la trombosis
puede desprenderse y ser arrastrado
venosa profunda el riesgo
por el torrente sanguíneo, problema
sí es de consideración.
al que se le denomina médicamente
Durante viajes largos puede
embolismo pulmonar, el cual es un
ser
útil
hacer
lo
aconseje
siguiente:
•Camine por los pasillos puede lesionar los pulmones y otros del autobús, el tren o el órganos del cuerpo y causar la muerte. avión. Si viaja en auto, pare Signos y síntomas de cada hora y camine un poco la trombosis •Mueva las piernas y flexione venosa profunda y estire los pies para mejorar Sólo cerca de la mitad de las personas que la circulación delaspantorrillas tienenTVP presentan signos y síntomas como: •Tome muchos líquidos y •Hinchazón de la evite las bebidas alcohólicas pierna o a lo largo de Si tiene factores de riesgo de trombosis una vena de la pierna venosa profunda, tal vez el médico le •Dolor en la pierna que quizá s ó l o se sienta al estar de pie o caminar •Más calor en la zona de la pierna que está hinchada o dolorosa •Enrojecimiento o alteraciones del color de la piel de la pierna
q
problema de salud muy grave, ya que
Dr. Alejandro Nuricumbo Vázquez Av. Reforma 1006 entre B y C Tel. (686) 552 2044
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use
u
e
medias
de
compresión cuando viaje o que tome un
anticoagulante Existen
antes
actualmente
de
viajar.
tratamientos
seguros y efectivos para el tratamiento de
la
como
trombosis lo
venosa
son
anticoagulantes
fibrinoliticos,
pero
es
el
siempre
profunda, y
la
prevención
mejor
tratamiento.
Acérquese a su médico y pregunte si usted tiene factores de riesgo para presentar una o
trombosis si
requiere
alguna medida de prevención
antes
de ser sometido a una cirugía o al realizar un viaje, y lo más importante, consulte
siempre
a un especialista en
angiología
cirugía
y
vascular
certificado.
Cross-Linking Corneal
Beneficioso para el tratamiento del queratocono
Por: Dr. David Méndez Noble Medico oftalmólogo C.P. 2268738 Esp. 3626840
E
l queratocono es una enfermedad que afecta la estructura corneal, misma de la que se desconoce su causa exacta. Existen diversas teorías basadas en estudios de investigación y su asociación a otras enfermedades; Teorías genéticas, físicas como el tallado de los ojos por problemas de atopia y teorías endocrinas, pero ninguna explica todo y probablemente sea una combinación de varios factores o multifactorial.
El queratocono tiende a iniciar en la adolescencia refiriendo el paciente visión borrosa, distorsión visual, deslumbramiento, fotofobia e irritación ocular de forma progresiva. A la exploración oftalmológica el paciente con queratocono avanzado puede presentar astigmatismo elevado irregular, sombras en tijera en la retinoscopía y protrusión de la córnea en forma de cono. Hasta el 20% de los pacientes con queratocono pueden requerir un trasplante de córnea, por lo que es importante detectar el queratocono en sus inicios, y la mejor forma es con el estudio de Topografía Corneal.
Una vez realizado el diagnóstico de queratocono y la categoría en la que se encuentra según la escala de Amser Grado I, II, III y IV se puede determinar el tratamiento a seguir, buscando en primer lugar el detener la progresión del queratocono, lo cual se logra con el procedimiento de Cross Linking Corneal. El Cross Linking, data de 1997 desarrollado por el doctor Theo Seiler, doctor Eberhard Spoerl y el doctor Gregor Wollensak para estabilizar la córnea y detener la progresión del queratocono. Aunque no empezó a utilizarse de una forma estandarizada hasta el 2007, siguiendo lo que se ha denominado el protocolo de Dresden, que consistía en retirar el epitelio corneal, instalar en la superficie corneal solución de riboflavina cada 2 minutos durante 30 minutos posteriormente se procedía a la irradiación con UVA durante 30 minutos más (tiempo total del tratamiento: 1 hora). Con estos parámetros se busca“endurecer” la córnea para evitar la progresión de la ectasia. La indicación principal es queratocono o las ectasias secundarias a cirugía refractiva, especialmente LASIK. En el Instituto de la Visión Dr. Méndez tenemos 9 años de experiencia realizando el procedimiento de Cross Linking para queratocono. Actualmente contamos con el equipo KXL de la empresa Avedro que es líder mundial en tecnología y ciencia para Cross Linking. Con el equipo KXL se
Instituto de la Visión Dr. Méndez Av. Reforma No. 1277, Col. Nueva Mexicali, Baja California 21100 Tel. (686) 552 9767 y 552 2004
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puede realizar el Cross Linking de forma acelerada en sólo 14 minutos o menos aumentando el poder de la luz Ultravioleta y reduciendo el tiempo de exposición manteniendo el total de energía, en el tratamiento estándar duraría 1 hora. El procedimiento de Cross Linking ha sido aceptado mundialmente como el tratamiento conservador de elección para detener el queratocono y la ectasia iatrogénica posterior a cirugía refractiva.
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Procedimiento mínimo invasivo para la atención de las articulaciones
L
Por: Dr. Óscar Iván García Tovar
a artroscopía es la exploración visual del interior de una articulación mediante la introducción en la misma de un sistema óptico. Actualmente, este sistema está acoplado a una cámara que nos permite visualizar las imágenes del interior de la articulación en un monitor de televisión y trabajar con mayor comodidad y precisión. Hoy en día se utilizan las técnicas artroscópicas para solucionar una gran variedad de problemas en la mayor parte de las articulaciones, siendo de gran importancia en el tratamiento de patologías de rodilla, tobillo, hombro, codo y muñeca.
La utilidad de la artroscopia se podría resumir en: 1.Es una técnica diagnóstico-tarapéutica que permite la visión directa de las estructuras articulares y la detección de patologías a veces difíciles de diagnosticar por medio de la clínica y de las exploraciones complementarias; se pueden observar alteraciones cartilaginosas, el estado de la sinovial, y de otras estructuras intraarticulares como meniscos o ligamentos y ayuda para el control de la reducción en fracturas articulares. 2.Permite la biopsia sinovial bajo control visual directo. La artroscopia permite extraer el material de la zona enferma con lo que aumentan las
posibilidades de obtener un diagnóstico correcto.
3.Permite realizar una serie de técnicas terapéuticas en patología meniscal, ligamentaria, del cartílago, de la sinovial, sin necesidad de utilizar métodos tradicionales de cirugía abierta.
3.Respuesta inflamatoria menos intensa. Las pequeñas incisiones en torno de la cápsula y la sinovial ocasionan una respuesta mucho menos intensa que en una cirugía convencional, haciendo que en el postoperatorio haya menos dolor, que la rehabilitación sea más rápida y que se pueda volver al trabajo antes. 4.Ausencia de efectos secundarios. Efectos secundarios como neuromas, cicatrices dolorosas y antiestéticas y atrofias musculares secundarias se eliminan con las técnicas artroscópicas.
Las ventajas de los procedimientos artroscópicos Son mucho mayores que sus desventajas, entre las que podemos enumerar: 1.Menor número de complicaciones en el postoperatorio. El paciente puede reanudar sus actividades sedentarias casi inmediatamente y las actividades ocupacionales más vigorosas una a dos semanas. 2.Incisiones más pequeñas. Los procedimientos artroscópicos para diagnóstico y tratamiento
Ortopedia y Traumatología / Edificio de especialidades ALMATER / Calle C No. 148, 2ndo piso Suite 215 Tel. (686) 551 − 9763 / 553 −6558 dr.oscargarciat@hotmail.com
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se pueden hacer a través de múltiples incisiones pequeñas en torno de la articulación.
5.La mayor parte de los procedimientos artroscópicos no precisan hospitalización, y se manejan de forma ambulatoria. 6.Posibilidad de hacer procedimientos quirúrgicos que son difíciles o imposibles con una cirugía a cielo abierto. Las técnicas artroscópicas facilitan el acceso a ciertas lesiones. Las desventajas de la artroscopia son pocas, fundamentalmente los mayores inconvenientes son que se trata de técnicas que requieren un largo y difícil aprendizaje, y que se requieren equipos e instrumentales muy específicos.
Mi salud dio un giro de 180 grados Sr. Jorge Mendoza
Soy paciente de IXCHEL centro de salud integral desde Agosto de 2014.
no invasivas y con medicina holística y mejorar así nuestra calidad de vida.
Escuché en una entrevista de televisión a la Dra. Angelina Lizárraga Osuna donde
No dudé en pedir información y viajé hasta Mexicali, pues vivo en el Valle de la Trinidad, cerca de Ensenada, pero quise verificar personalmente y conocerla y saber cómo podría ayudarme, ya que en ese momento traía varios retos con mi salud, principalmente con mi Hígado. Pasé a una valoración médica con ella y así iniciamos en ese entonces con la limpieza de mi colon y limpiezas hepáticas, a la fecha he transformado mi vida pues al mismo tiempo he aprendido como comer y como conocer y cuidar mi cuerpo. Mi hígado es otro, limpié por completo mi vesícula biliar con la cual llegue con el diagnostico de piedras ya con cita a cirugía, leí completo el libro en el cual la doctora sigue el protocolo sobre como limpiar mi hígado y vesícula
explicaba el proceso de intoxicación de nuestro cuerpo, y cómo la mayoría de las enfermedades empiezan en un colon tóxico y órganos tan importantes como el hígado y riñones que tienen una función de filtros, la importancia de tenerlos limpios y funcionando al 100% y cómo en su clínica con los servicios que ahí realizan podemos desintoxicarlos, limpiándolos sobre todo con técnicas
Ixchel Centro de Salud Integral S.C. Responsable Médico: Dra. Angelina Lizárraga Electricista 1961-B entre calle K y L Col. Libertad Tel. (686) 251-1985 Cel. (686) 140-4179
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biliar y lo he hecho a la fecha de una forma disciplinada, mi salud dio un giro de 180 grados y estoy muy agradecido por esto con todo el personal que labora en IXCHEL centro de salud integral, sobre todo con la atención tan profesional de la Dra. Angelina Lizárraga Osuna. Yo recomiendo ampliamente realizarse este tipo de tratamientos que son para beneficio de nuestra salud. Invertir en tu salud no tiene precio, tengo 67 años y me siento muy bien. Seguiré viniendo a mis citas las cuales son 2 o 3 veces al año para mi mantenimiento pues me interesa seguir como ahora me siento.
Te invitamos a visitar nuestra pagina FB y web donde encontraras este testimonio en video
Actualización médica Importante para una mejor atención Por. Dr. Juan Francisco Arellano Ramos
Es
un hecho que el conseguir una
licenciatura
y
especialidad
en
me-
dicina implica un esfuerzo, no sólo en tiempo sino en calidad, siempre igual que en cualquier otra profesión. El médico tiene en su quehacer la salud de sus pacientes, la integridad, condición física y mental de ellos depende muchas veces de lo que el médico opina, evalúa y determina en el manejo de ellos, pero ¿siempre es la correcta? Esa es la pregunta que ha desencadenado una serie de opiniones y vertientes hacia los médicos. El médico al terminar su carrera debe mantenerse actualizado y la medicina es la única profesión que por ley ocupa estar certificada, y ¿qué es estar certificado? Es sólo un término que
muchos
médicos
utilizamos
para
definirnos
o
individualizarnos.
médicos generales ofertando procedimientos
Para actualizarse, el médico no sólo
de
debe leer libros, revistas e internet,
procedimientos que no son de su área
debe de acudir a congresos nacionales
o sobre los cuales no se entrenaron.
e internacionales, debe contribuir en
Abusamos de la confianza que nuestros
trabajos de investigación, de publicar, debe
pacientes depositan en la investidura
compartir y acrecentar experiencias en
del médico y creemos que somos
foros con otros profesionistas de su área.
inmunes ante la vista de los que nos
especialidad,
haciendo
observan, por la sola ventaja de poder La certificación avala que un profesional
hacerlo. Es de ahí la importancia de que
de la salud demostró la competencia
nuestros pacientes no sólo evalúen el
requerida para el ejercicio de una profesión
procedimiento que se realizarán, si no
o especialidad, en base a la actualización
también que evalúen a sus médicos.
de sus conocimientos. Es un organismo descentralizado denominado CONACEM
La medicina y los actos quirúrgicos no
quien la extiende en México, este organismo
están exentos de complicaciones, tener
está integrado por la Academia Nacional de
al mejor equipo médico a su cuidado
Medicina y Academia Mexicana de Cirugía.
es la solución, pero ¿cómo saberlo? Identifique a su médico, sus referencias,
Cuantas veces escuchamos hablar a los propios médicos de otros sobre charlatanería;
su experiencia y su certificación.
Dr. Juan Francisco Arellano Ramos Cirugía Gastrointestinal, Laparoscopia, Certificado en la Especialidad de Cirugía Bariátrica www.mexicobariatricteam.commedicinamxli@yahoo.comCalle C #148 Suite 201Edificio de Especialidades ALMATERCol. Nueva, Mexicali, Baja California Tel. 553.53 40 | (686) 569.75 68
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especialistas
Educación
La mejor herramienta para ser feliz Por. Lucía Castillejos de Elizondo
Cuando los niños son pequeños, nuestra tarea como padres se centra en darles cuidado, cobijo y alimento, pero conforme
por sí solo y estar preparado para los exámenes de admisión de la universidad. Así nació el método KUMON, el cual tiene como misión desarrollar las habilidades de los estudiantes al máximo, formando así personas responsables y mentalmente sanas que contribuyan con la comunidad.
¿Cómo funciona el método de matemáticas KUMON?
van creciendo, poco a poco se va ampliando la gama de necesidades que hay que cubrir, y una de ellas que como padres nos preocupa es la educación. Esta preocupación por la educación no es exclusiva de un país o de una sola persona, hace 60 años justo a fines de la Segunda Guerra Mundial en Japón, un padre tenía la preocupación de forjarle un futuro mejor a su hijo. En un ambiente de postguerra, en donde los recursos materiales y personales eran pocos, él quería buscar la manera que su hijo pudiera contar con las mejores herramientas, ideando un método por medio del cual, su hijo pudiera aprender
El estudio diario de las hojas de trabajo toma alrededor de 30 minutos, dos sesiones a la semana se llevan en el centro KUMON, y las otras en casa. Cada estudiante trabaja a su propio ritmo, dominando cada concepto antes de avanzar al próximo, lo que evita complicaciones en un futuro. Debido a que es un método personalizado, no hay un día específico para empezar ni una edad para iniciar. La instrucción de cada alumno empieza en cuanto éste termina su proceso de inscripción que consta de 3 pasos:
12 3
.- Asistir a una sesión informativa .- Hacer el examen de ubicación .- Asistir a una cita en donde se le entregarán los resultados del examen
Plaza Colibri Calz. Macristy de Hermosillo 881 Cataviña Tel 686 3330080 sanpedromxl@ikumon.com.mx
22
de la
ubicación, proyección
el de
diagnóstico y su instrucción
El programa de matemáticas KUMON cubre desde el conteo hasta el cálculo que son los conocimientos que generalmente se estudian entre el kinder y la preparatoria, pero por la manera en que este método trabaja en nuestro cerebro, es recomendado aún para adultos mayores, para que puedan mejorar su capacidad de concentración y retención. Así que si tienes problemas con matemáticas o deseas desarrollar al máximo tu capacidad, te esperamos en KUMON.
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Enuresis Nocturna
Puede tener un fondo emocional Por: Susana De León
días, de circunstancias, de tensiones escolares o familiares, pero seguía presentándose. Existen diversos recursos terapéuticos que a veces pueden ser combinados para la atención de la enuresis: Desde medidas higiénico-dietéticas, otras médicas, pero el eje central es el fondo emocional, ya que en consulta se ha identificado que algunos de los padres de los hijos que continúan con este problema, también lo hacían cuando eran niños.
Bloqueo por miedo
L
a enuresis es la persistencia de micciones incontroladas más allá de la edad en la que se alcanza el control vesical, siendo esto entre los 4-6 años, y de acuerdo a variadas opiniones médicas no es una enfermedad, sino un síntoma de un sueño profundo, una vejiga muy chica o un riñón que produce mucha orina en la noche. Sin embargo, los padres vienen muy preocupados a mi consultorio mencionando que sus niños y adolescentes, desde que dejaron los pañales, aún siguieron haciéndose pipi en la cama; otros mencionan que eso empezó a suceder a una determinada edad, y otros padres comentan que sucede de manera intermitente y en otros casos dejan pasar una o dos semanas y vuelve a presentarse el problema, pensando muchos de ellos que eso pasaría, que era cuestión de
Ya en la práctica descubrirnos que por lo general existe un bloqueo en el niño o adolescente generado por el miedo, donde existe detrás una figura de autoridad (por lo general los padres) que le es agresiva, demasiado exigente, perfeccionista, que no le permite expresarse durante el día, donde debe controlarse y en la noche se desborda. También he observado que existen otras causas que detonan las crisis en los niños o adolescentes, como situaciones de acoso o bullying en la escuela por ejemplo, y en ocasiones surgen cuando los padres se separan y los niños no saben cuál es su lugar o su espacio, es decir, antes dormían en un lugar seguro y de repente en diferente casa o dormitorio. Los problemas emocionales pueden verse aumentados por las consecuencias en la autoestima del niño o joven debido a que se sienten limitados para asistir a eventos o campamentos por temor a las burlas y recriminaciones de familiares y amigos, doble razón por la que es necesario buscar ayuda terapéutica. Recuerda, por lo general el problema
se encuentra inconsciente hasta en un 90%, y en el acompañamiento terapéutico podemos apoyarte y ayudar a tu hijo en esta problemática.
“El problema se encuentra inconsciente hasta en un 90%” Lo invitamos al taller intensivo El árbol genealógico Fecha: Sábado 27 de agosto 2016 Horario: De 9:00 a.m. a 8:00 p.m. Expositor: Susana de León Lugar: Hotel San Ángel, San Luís Río Colorado. Bioneuroemoción, psicosomática clínica, decodificación biológica y Psicogenealogía. (653) 119 0968 San Luis R.C. (686) 113 7980 Mexicali B.C.
Equilibré Mexicali * Descodificación Biológica Bioneuroemoción / psicogenealogía - Psych-K y Terapias Cuánticas integrales. Web: equilibremexicali.com *susanalp_z@hotmail.com * Cel: (686) 113 7980
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Mónica Bedoya El papel de la mujer actualmente va
transformación de nuestra comunidad.
más allá de desarrollarse como madre y esposa, ya que con los cambios en
MUJER
nuestro sistema social y económico,
Siendo oriunda de Mexicali e hija del
CON
el género femenino ha tenido que
maestro Rubén Bedoya y Teresita Serna,
apoyar con su educación y trabajo para
Mónica siempre vio en la educación una
salir adelante junto con su familia, así
fuente de crecimiento, lo que la llevó a
A pesar de estar muy lejos de su familia,
como para desarrollar muchas de las
seguir la profesional de su padre, realizando
Bedoya Serna dio lo mejor de sí para estos
aspiraciones que tanto profesional como
sus estudios de Licenciatura en Educación
pequeños que vivían en comunidades
personalmente muchas como mujeres
Preescolar y Primaria y posteriormente
alejadas de la ciudad, razón que la
tenemos en pro de ayudar no sólo a los
la
motivó aún más a querer contribuir en
nuestros, sino también a nuestra sociedad.
Universidad Autónoma de Baja California.
Una de las mujeres que ha puesto en alto
Contando apenas con 18 años, esta joven
lo que la llevó a decidirse y participar
el papel de este género en el área política y
mujer emprendió uno de los mejores viajes
en el área política del Partido Acción
educativa de nuestra ciudad es la diputada
de su vida, ya que en él iniciaron sus trabajos
Nacional en 1988, instituto político del
por el II Distrito y actual presidenta del
docentes, siendo en unas rancherías
que actualmente es Consejera Nacional.
Congreso del Estado, Mónica Bedoya
del Estado de Guanajuato su primer
Serna, quien ha forjado un camino para
contacto con uno de sus más anhelados
Gracias a su ímpetu, dinamismo y amor
las mujeres que deseen participar en la
sueños: El dotar de educación a los niños.
por su país, la diputada por el II Distrito
Licenciatura
PASIÓN
en
POR
Derecho
SERVIR
en
la
Da lo mejor de sí
la
transformación no sólo de dichas
comunidades rurales, sino de su país,
30
supo llevar un perfecto balance durante
iniciativas ante el pleno de la XXI
para que a los niños se les garantice
más de 25 años entre sus dos pasiones,
Legislatura de Baja California, a fin de
su asistencia legal en caso de ser
su trabajo como docente y su labor
salvaguardar la protección y derechos de
sustraído del seno familiar sin el
política, pues está convencida que sólo
l a s
debido proceso, la cual fue aprobada.
niñas y los
hay dos ejes rectores pueden llevar a una verdadera transformación de un
Exhortó a la Secretaría del Trabajo y
país: una educación de calidad
Previsión Social del Estado para que
y la participación ciudadana
implemente programas y políticas
responsable e informada..
públicas
Ha logrado ascender Acción
dentro
garanticen
un
contra el trabajo infantil, de la
Debido a su excelente trabajo
que
progreso efectivo en la lucha que
inmediata
obtuvo y
respuesta favorable.
de
Nacional,
Propuso Reformar al Código
Mónica Bedoya Serna
Procesal Penal para que los
fue postulada por su
Tribunales
partido para contender por
la
Segundo
diputación Distrito
estén
obligados
a suplir la queja deficiente
del
a favor de niños e incapaces.
local,
puesto que ejerce desde julio
Presentó iniciativa para crear el
de 2013, pero gracias a su labor
Código de Familia en Baja California
política ha logrado escalar un peldaño
para proteger más y mejor a las familias,
más en su carrera legislativa, al ser
niños,
nombrada el 1 de junio de 2016 como
las demandas ciudadanas, buscando
presidenta del Congreso del Estado.
una solución a las mismas, entre ellas:
así
como de atender
En su trabajo como legisladora, esta mujer de carácter ha logrado presentar
en especial a nuestras niñas y niños. Propuso la obligación de cuidados a la mujer embarazada y de alimentos al bebé
Presentó la Reforma Constitucional
Por nacer por parte del padre, entre otras.
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Mónica Bedoya Serna, mujer responsable y trabajadora,
cuenta con un gran amor y pasión por el país que la vio nacer, sintiéndose orgullosa de trabajar para él, por lo que su lema
“Una mujer con pasión por servir” , la lleva a refrendar cada día su objetivo, el servir con excelencia y calidad a la comunidad de esta entidad.
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Historia de la fertilización In Vitro
El primer bebé de probeta Por: Dr. Henry Mateo Sánez
Sir Robert Edwards, fue un fisiólogo pionero
nacimiento del primer bebé de probeta, Lou-
En 2010 fue galardonado con el premio No-
en la investigación en medicina reproduc-
ise Brown, el 25 de julio de 1978, en Oldham,
bel en Fisiología y Medicina por el desar-
tiva y fecundación in vitro.
rollo de la técnica
A mediados de los años 1950,
de
comenzó a investigar sobre la
in vitro que su-
posibilidad de extraer un óvulo
puso un hito en
de una mujer, e implantárselo
la historia de la
de nuevo tras fecundarlo
medicina y con-
en el laboratorio con esper-
tribuyó a solucio-
matozoides de un donante. .
nar los problemas
fecundación
de fertilidad que
Fertilización humana
afectan al 20% de
las
parejas.
En 1960 Edwards comenzó
Conforme fueron
a estudiar la fertilización hu-
pasando los años
mana, continuando su tra-
se
bajo en la Universidad de
perfeccionar este
Cambridge. En 1968 junto
tratamiento
ha-
con el ginecólogo cirujano
ciendo
que
de Oldham Patrick Steptoe,
las tasas de em-
lograron fertilizar por prim-
barazo
era vez un óvulo humano en
hayan
laboratorios, llevando a cabo
tado; se estima
comenzó
así y
a
éxito
aumen-
con éxito la primera concepción efectua-
Gran Bretaña, y así permitieron que mu-
que en el 2016, mas de 7 millones de ni-
da a través de una fecundación realizada
chas parejas que no podían tener un bebe,
ños han nacido por la fecundación In Vitro.
fuera del cuerpo de la madre, lo que llevó al
ahora pudiesen formar su propia familia. CLÍNICA DE LA FERTITLIDAD DE BAJA CALIFORNIA Iturbide Esq. Calle Cuarta, Col. Obrero, C.P. 22830, Ensenada, Baja California, México Tel: +52 (646) 177 29 24 hmfertil@hotmail.com
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El primer bebé en México fue en Monterrey Comenzaron a sentarse las bases para
futuros
descubrimientos
como lo fueron la inyección intracitoplasmática
de
espermatozoides (ICSI), la biopsia del embrión (DGP) y la célula madre. Steptoe la
y
Clínica
Edwards de
fundaron
Bourn
Salón
como un lugar para avanzar en su trabajo y formar nuevos especialistas.
Steptoe
falleció
en 1988 y Edwards continuó en su carrera como científico y editor en revistas médicas. Hasta la fecha han nacido más de 7 millones de bebes gracias a estos procedimientos. El primer bebe de probeta en México nació en 1989 en Monterrey, en la Ciudad de México nació en 1990 en el Instituto Nacional de Perinatología bajo la dirección del Doctor Samuel Karchmer
y el Doctor Alberto Kably y en el Noroeste de México en 1998 se realizó el primer procedimiento con esta técnica en la Clínica de Fertilidad de Baja California bajo la dirección del Doctor Henry Mateo Sánez. y su equipo de colaboradores.
Hasta la fecha han nacido 7 millones de bebés gracias a estos
procedimientos.
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Hidrata tu piel después de
D
estas vacaciones
espués de unas merecidas vacaciones y de un excesivo baño de sol, tu piel necesita ayuda urgente, necesita de hidratación, por lo que aquí te brindamos unos consejos para regenerar tu piel.
Por: Paty Soberanes
La planta de sábila o aloe vera contiene un gel que es una auténtica joya para la belleza, especialmente para hidratar la piel, regenerarla, limpiarla y combatir afecciones cutáneas como el acné, la psoriasis, los eccemas y las irritaciones. La puedes poner por todas aquellas zonas
Hidratar la piel por fuera no da resultado si previamente no la mantenemos bien hidratada desde el interior. Por ello, lo más importante para lucir una piel radiante, hermosa y joven es beber abundante agua durante todo el día, concretamente un mínimo de 7 u 8 vasos diarios, lo que te evitará que la piel pierda elasticidad y flexibilidad de forma prematura, logrando así prevenir el envejecimiento y la aparición de imperfecciones en el cuerpo, como las estrías. No dudes en completar esta hidratación con una dieta que incluya nutrientes buenos para la dermis la vitamina C, los antioxidantes y el omega 3. Otra forma de hidratar la piel desde el interior es mediante el consumo de algunas infusiones como el té verde, la manzanilla, el romero o la lavanda o el té blanco, las cuales cuentan con propiedades excelentes para mantener la piel saludable, proporcionarle más vitalidad y humectarla desde las capas más profundas hasta las más superficiales.
Las vitaminas y las enzimas naturales de la miel, en combinación con el ácido láctico y las propiedades antibacterianas del yogur natural, permiten obtener una de las mejores mascarillas hidratantes para la cara que existen
del cuerpo que quieras nutrir o reparar, así como elaborar una mascarilla facial a base aloe vera y extenderla por el rostro para que luzca hermoso y lozano.
Salón de Secado París / CEL. 686 5 43 33 36 Av. Ignacio López Rayón 701 Col. Magisterial Independencia (Frente a campos UABC)
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Además de ser un alimento muy saludable para el organismo, la zanahoria es increíble para lucir una piel más hidratada, pero sobre todo para mantenerla joven por más tiempo, ya que posee un elevado contenido en betacaroteno y antioxidantes que ayudan a frenar la aparición de signos de envejecimiento y a proteger la dermis frente a la acción agresiva de los rayos UV. Sólo hay que cortarla, licuarla y con la ayuda de un algodón aplicar su jugo por las zonas que desees humectar.
siendo perfecta para todo tipo de piel, incluso las que sufren de acné o exceso de grasa, ya que reduce la producción de sebo y previene la formación de impurezas. Únicamente mezcla ambos productos naturales y extiende la mascarilla sobre el rostro bien limpio, dejando actuar durante 10 ó 15 minutos. Ahora, a poner en práctica estos consejos y a lucir una piel hermosa y humectada.
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Oxígeno
Lo que todos necesitamos Por: M.A. América Álvarez de Galván, Coordinadora de Comunicación Social Todos Somos Mexicali, A.C.
Desde hace un par de meses hemos publicando en la página de Facebook de Todos Somos Mexicali, A.C. las condiciones de la calidad de aire emitidas por el Departamento del Valle Imperial, y es interesante ver las variaciones que indican lo que respiramos debido a la cantidad de partículas PM 10 y PM 2.5 que flotan a nuestra alrededor. Este problema es principalmente por el polvo levantado en las zonas no pavimentadas, emisiones de empresas, lugares de asado como taquerías y autos públicos o privados que no cumplen con la normatividad, lo que genera enfermedades respiratorias, alergias, mala calidad de vida, cáncer, entre otros problemas graves de salud. ¿Pero qué podemos hacer como sociedad? Primeramente, exigir a nuestras autoridades locales que implementen monitoreos permanentes de las condiciones atmosféricas, ya que la información emitida por el Valle Imperial es diferente a lo que respiramos en Mexicali, así como iniciar
programas que permitan sanear el aire. En segundo lugar, poner de nuestra parte y cuidar nuestro entorno en todos sentidos. Ya casi iniciamos con la temporada ideal para hacer forestación (mediados de octubre), realmente ésta sería la mejor opción para contrarrestar la problemática de contaminación que tenemos en nuestra ciudad; hacer barreras verdes que permitan purificar el ambiente y que genere más oxígeno para poder respirar un aire limpio. Además, todos los árboles permiten tener un ambiente visual más bonito y si forestamos plantas endémicas, su cuidado y mantenimiento es más sencillo.
utilizar la tecnología ecológica neerlandesa conocida como Groasis, que permite el ahorro de agua y garantiza la supervivencia del 90% de los árboles plantados. Esperemos que con este proyecto se logre un excelente beneficio en favor del medio ambiente de la ciudad y en la salud de todos los cachanillas. Ya es hora de todos ponernos las pilas… Autoridades de Gobierno y sociedad, no es posible permitirnos vivir así.
Me enteré que el pasado 14 de julio se realizó un convenio de forestación celebrado por el Gobierno federal, Gobierno del Estado de B.C. Gobierno del Reino de los países Bajos y la empresa Legado Verde de Capital Neerlandes, donde el objetivo es plantar un millón de árboles en todo el Estado, incluyendo 186 kilómetros de drenes y canales de la ciudad de Mexicali y su valle. El proyecto consiste en
Porque Yo Soy Mexicali, Tú Eres Mexicali…
Todos Somos Mexicali. Todos Somos Mexicali, A.C. Ave. Brasil #510 Te. 218 20 30 www.todossomosmexicali.com
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Tendencia 2016: Mezcla y Combina Estilo Ecléctico Por: Arq. Yukari Tsutsumi
¡Mezcla, mezclar y mezclar! No tengamos miedo de hacerlo. Menos interiores temáticos reemplazados con combinaciones. Lo viejo y lo nuevo, elementos de los siglos XVIII con XX en formas más inesperadas y una vuelta a trabajar con el color.
ambientar nuestro espacio interior ha ido evolucionando de una manera distinta, en comparación con temporadas anteriores, esta vez rica en los elementos que lo conforman, llena de historia pero a la vez con un toque lleno de creatividad y renovado; más personalizado. Son los interiores más eclécticos en el verdadero sentido de la palabra: “interiores que
El Eclecticismo, nos presenta rasgos o características diferentes entre sí, en elementos que conforman nuestro espacio que normalmente no se combinarían pero que igualmente pueden dar un estilo, una realidad nueva y diferente al resto. El estilo Ecléctico, está teniendo un auge enorme este año en cuanto a las tendencias en espacios interiores, donde supone siempre y se caracteriza por tomar lo mejor de los diferentes elementos presentes en distintos estilos y épocas, para hacer de ellos una combinación nueva y única; sin embargo regresa siendo una tendencia innovada, fresca y con un toque muy actual. Este año, la tendencia al momento de Yukari Tsutsumi Caballero
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reflejan los intereses individuales y una amplia variedad de estilos, todos reunidos en una mezcla personal, no exhaustivas, con énfasis en la calidad y el detalle”. Es una era donde el desarrollo y expansión de la interfaz creativa entre fabricantes y artesanos locales y nuevos, Tel. (686) 158-06-00
Mexicali, B.C.
materiales tecnológicamente avanzados y procesos de montaje, en conjunto con un pensamiento innovador en la neutralización de elementos y ambientes antiguos. El interés en el uso de más piezas de los siglos XVII, XVIII y XIX regresa, por lo que se valora suficientemente la última década de mediados de siglo, permitiendo que la fuerza de la línea y la riqueza del material para avivar los interiores del siglo XXI no pierda protagonismo. La modernidad, el avance de la tecnología y los nuevos materiales, están aquí para quedarse, pero creo que vamos a ver mucho más que un empuje de una modernidad mezclada con la tradición. Más muebles y piezas antiguas, más clásicas, elementos de ayer mezclados con lo de hoy; sin olvidar las formas familiares. Objetos que combinan practicidad con la complejidad y tienen un sentido del juego. Siendo este sinónimo de confort e innovación, y al mismo tiempo tradición y valoración de nuestro espacio.
¿Empantanamiento por decisión o por indecisión?
U
Por: Coach y Estratega Personal, Marco Nájera
no de los graves problemas a los que se enfrenta la mujer al escalar la pirámide organizacional, es el estancamiento. Y es que en muchas ocasiones, a pesar de tener a la vista grandes oportunidades, sus pensamientos, sentimientos de duda, incertidumbre y hasta de “culpabilidad anticipada”, le van generando una especie de “auto-empantanamiento” .
Dudas e indecisiones Algunas de esas dudas, que también a ti te podrían estar impidiendo avanzar más, son: •¿Podré con el puesto? •Si crece el negocio ¿crecerán los gastos? •En una posición de mayor
responsabilidad, tendré más problemas •¿Le quitaré más tiempo a mi familia? •Y así, muchas más dudas e inquietudes pueden invadir tu mente En un estudio realizado por una Universidad de Estados Unidos, encontraron que una de las razones por las que la mujer avanza
menos rápido que su colega hombre, en los negocios es que le falta fortalecer su capacidad para tomar decisiones. Sin embargo, me atrevo a aventurar, que quizá el verdadero obstáculo es que esas dudas que te acabo de mencionar, son las que le generan indecisiones y le “paralizan”. Es decir, la mujer de negocios sabe y puede tomar las decisiones, pero algo dentro de ella, le está generando ruidos que le impiden avanzar.
Sácale provecho a tus “NATAS” Las indecisiones generalmente son provocadas por algún desconocimiento, lo que, a su vez, puede genera rdesconfianza en ti, en tus compañeros, en tus jefes y/o en la empresa. Mucha de esa desconfianza se genera más que por desconocimiento, por la falta de reconocimiento de lo que la misma mujer es capaz de hacer. El reto y a la vez oportunidad, es, que descubras y aceptes tus talentos y competencias natas… y les saques el mejor provecho. Así que cuando hablo de “natas”, me refiero a tus capacidades “natas” y no a las “natas” de leche, …espero que te haya hecho reír un poco…
Te explico con más detalles todos llegamos a este mundo con talentos y capacidades natas, que debemos aprovechar al máximo y utilizarlas para COLABORAR con los demás para lograr nuestros objetivos. Algunas de esas características natas de la mujer, que le permiten ejercer un liderazgo más efectivo, mejorando relaciones y logrando más resultados que sus colegas hombres son:
Amabilidad Congruencia Solución colaborativa de problemas Intuición Mejor entendimiento de lenguaje no verbal Buena memoria Empatía Así que cuando entres en una situación de duda, incertidumbre y estancamiento recuerda que tienes éstas y muchas otras competencias natas que te permitirán tomar las decisiones para avanzar al siguiente nivel. Por ahora me despido, y te invito a que nos encontremos el próximo mes en este mismo lugar para seguir hablando de Liderazgo Trascendental para Mujeres..
Por tu competitividad y tu calidad de vida Marco Nájera es Autor, Coach y Estratega Personal, lo puedes contactar en www.MarcoNajera.com o en www.Facebook.com/YoMujerCompetitiva una página creada para mujeres líderes como tú.
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Evaluación neuropsicológica Identifica problemáticas y fortalezas de tus pequeños Por: Neurorehabilitadora Haydee Franco Navarro La Con el receso escolar, tendemos a hacer borrón y cuenta nueva con respecto a las dificultades que pasamos en las actividades académicas de nuestros hijos y en consecuencia de nosotros. Borrón y cuenta nueva Suponemos que el descanso les brindará aires nuevos y el nuevo ciclo escolar será otro; en muchas ocasiones esto es verdad, pero hay otras en las que es necesario ir más allá e investigar cuál es la causa de estas complicaciones y un instrumento indispensable para esto es una evaluación neuropsicológica, la cual es un método diagnóstico que estudia el funcionamiento cerebral y brinda información no provista por otros métodos de estudio, como el electroencefalograma, la tomografía computada o la resonancia magnética y nos permite comprender cómo funcionan las diferentes áreas y sistemas del cerebro de un paciente a través de la medición de sus capacidades cognitivas.
vamos inmediatamente con uno, pero quizá no es capaz de darnos una solución a nuestro problema, es cuando ellos nos refieren con otros especialistas, llámese gastroenterólogo, otorrinolaringólogo, cardiólogo… Lo mismo ocurre con las problemáticas de nuestros hijos. No necesariamente la escuela tiene la solución a todo esto, pero para eso existen instituciones como la nuestra, en donde contamos con evaluaciones que nos permiten identificar las problemáticas con la que cuentan nuestros hijos y no solamente ello, también las fortalezas, mismas que pueden ser utilizadas para consolidar aprendizajes, y que finalmente nos brindan un perfil completo de como el niño cuenta con el funcionamiento adecuado
en varios aspectos del neurodesarrollo que involucran el proceso de aprendizaje, seguimiento de reglas y socialización tales como; la propia capacidad intelectual, funciones de memoria, atención, ejecutivas, competencia lectora, matemática, de lenguaje, motricidad entre otros. Estas valoraciones nos permiten implementar todo tipo de estrategias necesarias a nuestros hijos para que sorteen las dificultades que se les presentarán en su vida escolar y social de una manera más eficaz y con una mayor probabilidad de éxito.
¿Pero cómo podemos hacer esto?, ¿Qué no la escuela es la que se encarga de esto? esas serían unas de las preguntas más comunes y saber que la respuesta no siempre está en la institución académica nos confunde. Un ejemplo de esto podría ser un médico general, cuando nos enfermamos de algo
Centro de Neurorehabilitación Avenida Costa Rica Esq. con Lima #399 Cuauhtémoc Norte Teléfono 5640124
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Formando para la sociedad niños con valores Por: Revista Actitud M
L os valores hoy en día se encuentran en decadencia en nuestra sociedad, por lo que es importante que la formación del futuro de nuestro país, los niños, sea enfocado en reforzarlos, así como prepararlos para enfrentar a un mundo cada vez más competitivo.
Colegio Vanguardia Una de las instituciones que actualmente se ha caracterizado por la educación integral de los niños es el Colegio Vanguardia, el cual bajo la dirección del doctor Raúl Gamiño Casillas, ofrece sus servicios en las áreas de maternal, kinder y primaria, siempre procurando una
formación con valores que lleven al menor hacía una conducta honorable, creando en su entorno también un ambiente de confort, paz y seguridad, factores
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maestros que imparten cada una de sus clases es primordial, por lo que cuenta dentro de su planta de docentes con un gran personal interdisciplinario altamente capacitado para la impartición de las materias, maestros de vocación y formación profesional en su rama con grados de Maestría y Doctorado.
Padres de familia
que permiten al niño reducir estrés y ansiedad, mejorando significativamente su aprendizaje y crecimiento emocional.
Comunidad Integrada Este colegio está conformado por una comunidad integrada en su mayoría por padres de familia trabajadores, a quienes se les ofrecen los servicios de horario extendido sin costo adicional, así como un variado menú escolar y actividades extraescolares, como Ta e K w o n D o y d a n z a , que les permiten a los niños mantenerse activos, y a los padres tranquilos al saber que están en buenas manos. Su método de enseñanza bilingüe es fundamentado en el método de inglés AMCO, mismo que se imparte en aulas interactivas, permitiendo a los p e q u e ñ o s a l c o n cl u i r con su educación primaria, contar con los conocimientos para la obtención de las certificaciones Excellence in English, así como de San Diego State University. Para el Colegio Vanguardia la excelencia y la calidad de los
Para todo padre de familia, es primordial la educación académica y personal de sus hijos, por ello esta institución educativa trabaja en ser una comunidad escolar ejemplar que pueda cubrir y atender las necesidades específicas de cada alumno, por lo que para este fin se mantienen en los grados grupos pequeños, mismos que garantizan la atención y comunicación permanente entre padres y docentes.
Actividades extraescolares, como Tae Kwon Do y danza, les permiten a los niños mantenerse activos, y los padres tranquilos al saber que están en buenas manos . Personal Docente Para todo el personal docente y administrativo de Colegio Vanguardia, es de gran satisfacción trabajar y poner un granito de arena en la formación de cientos de pequeños, que al egresar salen orgullosos de su formación y los metros, satisfechos de ver que el fruto de su esfuerzo ha valido la pena.
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