ADFC München

Grussworte

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Grußwort

MEHR FREIRAUM – WENIGER DRUCK!

Auch wenn die geplante Ausweitung der Fußgängerzone am Marienplatz wegen der notwendigen Umleitung des Radverkehrs beim ADFC nicht gerade Begeisterungsstürme ausgelöst hat, radeln Stadt und Fahrradclub doch generell auch weiterhin mit viel Rückenwind in dieselbe Richtung. Immerhin wird die zukünftige Nord-Süd-Querung der Altstadt für den Radverkehr über neue Fahrradstraßen erfolgen und damit ein durchaus attraktives Äquivalent zur bisherigen Situation bieten.

Aber auch sonst stehen die Räder bei uns nicht still und Maßnahmen zur Förderung des Radverkehrs auf der politischen Agenda ganz oben. So haben wir etwa letztes Jahr nicht nur die Münchner Radlhauptstadt Kampagne um weitere vier Jahre verlängert und die sogenannte Nahmobilitätspauschale auf ganze 10 Mio. € mehr als verdoppelt, sondern auch das neue MVG Mietradsystem erfolgreich mit an den Start gebracht und obendrein zusammen mit dem MVV einen eigenen, interaktiven Routenplaner entwickelt, der einem bei Ausflügen in München und ins Umland die gesamten Rad- und ÖPNV-Angebote optimal zu verknüpfen hilft.

Diese Informationen lassen sich natürlich auch ganz hervorragend mit dem aktuellen ADFC-Tourenprogramm „Losradeln 2016“ verbinden, das von der innerstädtischen Flanierrunde bis zur alpinen Pässefahrt wieder einmal alles im Angebot hat, was das Radlerinnen- und Radlerherz höher schlagen lässt. Hinzu kommen die Tipps zu Reparaturen, Diebstahlschutz und GPS, die die Broschüre zu einer wahren Fundgrube rund ums Rad machen. Allen Radlerinnen und Radlern, die sich davon inspirieren lassen, wünsche ich viel Freude und Vergnügen!

Dieter Reiter, Oberbürgermeister

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

„Losradeln!“, das wollen wir natürlich auch im Jahr 2016, wann immer es geht. Ich freue mich, Ihnen das vielseitige und umfangreiche Jahresprogramm des ADFC München e.V. vorstellen zu dürfen. Es ist das Ergebnis unserer ehrenamtlich tätigen Mitglieder, welche sich mit großem Engagement oft schon seit vielen Jahren bei uns einbringen.

Bewährtes weiterentwickeln, Neues wagen – der im Januar 2015 neu gewählte Vorstand hat das vergangene Jahr genutzt und viele Dinge angepackt: Die Räume des Radlerhauses in der Platenstraße wurden renoviert und erstrahlen seit einigen Wochen in neuem Glanz. Das vielfältige Engagement der AG Asyl für Flüchtlinge hat bundesweit Aufmerksamkeit erfahren und stellt ein gelungenes Beispiel für einen Baustein zur Integration dar. Die AG Rikscha und Lasten wird von den Behörden der Landeshauptstadt und der Polizei als kompetente Ansprechpartnerin geschätzt.

Schließlich bleibt die AG Verkehr trotz oft nicht einfacher Rahmenbedingungen in der Politik für Sie in Sachen Radverkehr am Ball.

Sehr gut angenommen wurde die letztes Jahr neu eingeführte Saisonkarte für die Tagestouren. Daher wird sie 2016 wieder angeboten und gilt nun auch für alle Wintertouren. Bei den Tagestouren wird in diesem Jahr das Angebot des Frauen-Feierabend-Radelns ausgebaut und die Pedelectouren werden integriert.

Wir wollen hochwertige Touren mit gut ausgebildeten Tourenleitern anbieten, daher war es nach sechs Jahren unvermeidlich, die Beiträge hierfür etwas anzupassen. Wer viel mitfährt, greift als Mitglied einfach zur Saisonkarte und hat so seine „Radl-Flatrate“. Seit Jahresbeginn ist im Jahresbeitrag auch eine Pannenhilfe mit eingeschlossen.

Ich bin sicher, in unserem Programm ist für jede(n) etwas dabei. Wer sich bei uns aktiv engagieren möchte, ist jederzeit willkommen. Steigen Sie auf und radeln Sie mit!

Herzlichst

Martin Glas, Vorsitzender ADFC München 2016

Losradeln 2016

Inhalt

Losradeln 2016

»WIR genießen unser Plus an Freiheit.«

Gemeinsam mehr als eine Bank

SpardaYoung+: Jetzt informieren: www.sparda-m.de/young * Jeder Guthabenbetrag bis 1.500,– Euro wird auf dem SpardaYoung+ mit 1,25 % p.a. (Zinssatz variabel, letzte Zinsänderung am 01.07.2014) verzinst, bei mehr als 1.500,– Euro wird das Gesamtguthaben mit dem Zinssatz unseres SpardaExtraZins Online (aktuell unter: www.sparda-m.de/tagesgeld) verzinst.

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SpM_AZ_YOUNG_132x177_Allg_10_15.indd ADFC München 2016

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ADFC: ein breites Spektrum Aktivitäten, ein breites Spektrum Aktiver!

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Angebote ADFC-Radfahrschule für Erwachsene Fahrrad-Codierung Selbsthilfe-Werkstatt Die ADFC-Pannenhilfe – Schieben war gestern!

Betriebliches Mobilitätsmanagement

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Leseecke Fahrrad-Aktionstag: sicher beim Radeln Pedelecs – ein ungebrochener Trend AG Asyl Ganz einfach mobil mit MVG Rad Online-Paketdienste: Laster runter vom Radweg, Fahrer rauf auf‘s Rad! Münchner Radroutenplaner neu entwickelt Der Stau sind immer die Anderen!

Kontaktschleife GPS-Kurse für Radler Mit „das haben wir schon immer so gemacht“...- ein Doppelinterview Rikscha und Lasten

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Besondere Angebote aus unserem Tourenprogramm Angebote besonders für Frauen – Frauen-Feierabendradeln Pedelec-Schnuppertouren – Interkulturelle Touren Touren für Geocaching-Interessierte – Wintertouren ADFC-Stammtische – 25-Jahre ADFC Ebersberg

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Chronologische Tourenübersicht

Das Girokonto für junge Leute – mit 1,25 % p. a. Guthabenzins*.

Kundenzufriedenheit

Der ADFC – ein lebendiger Verein AG Info – AG Verkehr AG Asyl – AG Technik – AG Radfahrschule für Erwachsene AG Tagestouren, AG Mehrtagestouren – AG GPS AG Tandem – Redaktionsteam – AG Internet – AG Rikscha und Lasten

www.sparda-m.de

12.10.15 16:16

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Ein Tourenprogramm für alle Tourenrad-Tagestouren Rennrad-Tagestouren Rennradtreff am Mittwoch Mountainbike-Tagestouren Mehrtagestouren Tandem-Touren

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Kursprogramm GPS-Kurse Technik-Kurse

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Service Fördermitglieder ADFC Adressbuch – Inserentenverzeichnis – Impressum ADFC München Kontaktdaten

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Losradeln 2016

Der ADFC München – ein lebendiger Verein Partner für Radlerinnen und Radler in München und im Landkreis Lobby für den Radverkehr Begleiter für Reise- und Freizeitradler Motivator für alle, die es werden wollen Unterstützer für Berufsradler In unserem Radlerhaus, an Infoständen, mit Beleuchtungsaktionen und Sicherheitschecks, mit Fahrrad-Parcours, Kursen, Touren und vielem mehr, der ADFC München steht allen Radlerinnen und Radlern mit Rat und Tat zur Seite.

Unsere Stärke ist die große Zahl von sattelerprobten, ehrenamtlichen Aktiven, die mit ihrer praktischen Erfahrung das breite Spektrum des ADFC gewährleisten. In vielen Arbeitsgruppen werden die Themen aufbereitet, unsere Aktivitäten geplant und organisiert.

Unsere Arbeitsgruppen: AG Info AG Mehrtagestouren AG Verkehr AG GPS AG Tandem AG Asyl Redaktionsteam AG Technik AG Radfahrschule AG Internet für Erwachsene AG Rikscha und Lasten AG Tagestouren

AG Info – Anlaufstelle für alle!

Ehrenamtlich Aktive stehen gemeinsam mit dem Büroteam für alle Fragen rund um das Thema Fahrrad und den ADFC zur Verfügung: Mitgliederfragen Anmeldung zu Touren, Kursen, Fahrradcodierung Infos rund ums Thema Fahrrad und Radfahren Radtourenkarten und topografische Karten für das Münchner Umland und Bayern Radreiseführer über bayerische Radfernwege Infosammlung zu Radreisen und Radfernwegen Kleine Geschenkartikel für Radler

ADFC München 2016

ADFC MÜNCHEN AG Verkehr – mehr Sicherheit für alle Radler Die Arbeitsgruppe Verkehr setzt sich dafür ein, dass Sie sich in Zukunft noch sicherer, komfortabler und schneller mit ihrem Fahrrad in München bewegen können. Wir machen uns stark für Komfortables und sicheres Radeln auf den Straßen Münchens Durchgehende Radrouten im Stadtgebiet Öffnung von Einbahnstraßen für Radfahrer in Gegenrichtung Gute Wegweisung für Radler Gute Abstellmöglichkeiten für Fahrräder Radfahrgerechte Kreuzungen

Wir engagieren uns auch in zahlreichen Einzelprojekten, wie die Sicherung von Baustellen, die Verbesserung des Winterdienstes oder die Aufhebung der Radwegbenutzungspflicht an geeigneten Strecken. Verwaltung und Politik sehen in uns einen fachlich kompetenten Ratgeber.

Das Regionaltreffen dient der Abstimmung und dem Austausch von verkehrspolitischen Aktionen und Themen mit Aktiven aus anderen Kreisverbänden im Großraum München von Fürstenfeldbruck bis Ebersberg und von Erding bis Holzkirchen.

AG Asyl – Hilfe für Helferkreise

Die AG unterstützt und berät ehrenamtliche Helferkreise für Asylbewerber und Flüchtlinge beim Thema Fahrrad.

Wichtige Bausteine dabei sind die Verkehrsregeln (Flyer in verschiedenen Sprachen mit den wichtigsten Regeln), die Schulung von Helfern für die Durchführung von Fahrradkursen für Anfänger, der Erfahrungsaustausch zwischen Ehrenamtlichen, die Reparatur von Rädern (bzw. die Anleitung dazu), die Sammlung von Spenden für Werkzeug und Reparaturmaterial oder auch Tipps für die Durchführung von gemeinsamen Radtouren mit Flüchtlingen in der näheren Umgebung.

Mitstreiter sind immer willkommen, sowohl in der AG als auch in den Helferkreisen vor Ort!

AG Technik – Fahrradtechnik-Knowhow

Ehrenamtliche Mitarbeiter betreuen die Selbsthilfe-Werkstatt und führen Fahrrad-Codierungen durch. Im Frühjahr und im Herbst finden öffentliche Beleuchtungsaktionen statt, bei denen unsere

News?....Newsletter.

AG Verkehr in München und im Landkreis AG-Verkehr Stadtgebiet: Kontakt: Carl Pickerill Sitzungen jeden letzten Dienstag im Monat (nicht im Dezember) um 19 Uhr im Radlerhaus.

AG Landkreis Nord: Ismaning, Unterföhring, Unter­schleißheim, Oberschleißheim und Garching Kontakt: Rudi Naisar, Tel. (089) 32 67 99 77 AG Landkreis West: Gräfelfing, Krailling, Neuried und Planegg, Kontakt: Frauke Buchholz, , www.adfc.krahmer.eu Regelmäßiges Treffen jeden 4. Mittwoch im Monat um 20 Uhr in Planegg AG Landkreis Süd: Grünwald, StraßlachDingharting und Hachinger Tal, Kontakt: Hartmut Schüler, Weitere Informationen zu den Arbeitsgruppen unter www.adfc-muenchen.de

Unser Newsletter informiert DICH einmal im Monat über unsere aktuelle Arbeit und Neues rund ums Radeln in München. Wenn Du ihn noch nicht erhältst, melde Dich unter http://www.adfc-muenchen.de/ aktuelles/newsletter/anabmeldung/ oder scanne den QR-Code.

Aktiven die Lichtanlagen der Fahrräder kostenlos überprüfen. Unsere Techniker halten Kurse rund um die Fahrradtechnik und bieten bei verschiedenen Veranstaltungen fachkundige Beratung.

AG Radfahrschule für Erwachsene

Wir unterstützen Erwachsene, entweder das Fahrradfahren von Grund auf zu lernen oder sich sicherer zu fühlen. Besonders für Neulinge ist es ein ganz besonderer Augenblick wenn sie zum ersten Mal ohne fremde Hilfe mit dem Rad fahren. Über 600 TeilnehmerInnen haben unsere Kurse bisher erfolgreich abgeschlossen.

AG Tagestouren - AG Mehrtagestouren – Gemeinsam Fahrrad fahren

Unser umfangreiches Tourenprogramm wird von rund 70 ehrenamtlichen Tourenleitern auf die Beine gestellt. Beliebte und bewährte Touren werden weitergeführt, neue Strecken ins Programm aufgenommen. So entsteht jedes Jahr ein attraktives und vielfältiges Angebot. S. 33 Für jeden etwas Unterwegs im näheren oder weiteren Münchner Umland Leichte, mittlere und schwierigere Touren Angebote für Mountainbike-Fahrer-/innen S. 66 Rennrad-Touren und Rennradtreff an Mittwoch S. 59 / S. 65 Kennenlern-Angebote für Pedelec-Interessierte S. 30 Ganztags-, Halbtags- und Feierabendtouren Mehrtägige Radtouren Mit unseren Mehrtagestouren möchten wir Ihnen die Möglichkeit zu einem erholsamen Radurlaub in kleinen Gruppen bieten. Gemeinsames Ziel ist es, mit dem Fahrrad Natur und Kultur zu erleben und erlebnisreiche Tage zu verbringen. S. 70

AG GPS – Wissen wo’s lang geht

GPS-Navigationsgeräte erfreuen sich steigender Beliebtheit bei Radlerinnen und Radlern. Wer diese elektronische Hilfe einmal verwendet hat, möchte sie nicht mehr missen. Die Kurse der AG GPS vermitteln theoretische Kenntnisse und den ADFC München 2016

Losradeln 2016 praktischen Umgang mit den reinen Outdoor-Geräten (Garmin, Falk u.a.), der GPS-Navigation mit Smartphones und der Tourenplanung am PC.

AG Tandem

In dieser Gruppe treffen sich sehende, sehbehinderte und blinde Menschen, um gemeinsam Tandem zu fahren und das Radfahren zu genießen.

Beim monatlichen Tandemer Stammtisch jeden zweiten Montag im Monat kann man sich kennen lernen, gemütlich austauschen und Tandempartner für die nächste Tour gewinnen. Termine und Unternehmungen werden bei den Stammtischen festgelegt. Gäste und Interessierte sind immer willkommen! Termine und weitere Informationen auf Seite 82 oder unter www.tandemerer.de Tandem-Piloten gesucht Die Tandem-Gruppe ist immer auf der Suche nach sehenden Piloten. Ein eigenes Tandem ist nicht notwendig, die Copiloten besitzen meist selbst ein Tandem. Die etwas andere Fahrtechnik lernt man schnell unter der Anleitung erfahrener Profis, so dass schon bald die Freude am gemeinsamen Fahren überwiegt.

Kontakt: per Email an oder unter Tel.: (089) 14 33 26 62 (AB)

Redaktionsteam – Informationen bereitstellen

Wechselnde Redaktionsteams erstellen die Publikationen des ADFC München e.V. Via Newsletter wird über Aktuelles schnell informiert. Wegweisende Broschüren, wie das verkehrspolitische Programm „Wohin radelt München“ oder eben „Losradeln 2016“ werden von Teams erarbeitet.

AG Internet – www.adfc-muenchen.de

Die AG-Internet betreut unsere Homepage. Unter www.adfc-muenchen.de werden aktuelle Informationen rund um das Thema Fahrrad und den ADFC München e.V. bereitgestellt. Per RSS-Feed können sich Interessierte automatisch über neue Inhalte auf der Homepage informieren lassen. Der Tourenkalender kann nicht nur auf der Homepage eingesehen werden, sondern auch in andere Kalender eingebunden werden. Unsere Fördermit-

ADFC München 2016

ADFC MÜNCHEN glieder werden an prominenter Stelle präsentiert.

Der ADFC München ist auch auf Facebook und Twitter vertreten. Dort finden Sie tagesaktuell Wissenswertes und Amüsantes aus der Welt des Radelns. Folgen lohnt sich!

AG Rikscha und Lasten

Mittlerweile gehören die mehr als 200 Rikschafahrer zum Stadtbild von München. Die AG Rikscha und Lasten vertritt die Interessen der Rikschafahrer und Fahrradkuriere und aller, die aus kommerziellen oder familiären Gründen mit einem Lastenfahrrad durch München manövrieren. In monatlichen Treffen geht es um Öffentlichkeitsarbeit, Vertretung gegenüber den Behörden, technische Betreuung der Rikschas und nicht zuletzt auch um die Ausbildung der Fahrer (Stadtgeschichte u.ä.)

Kontakt:

Sie möchten im ADFC aktiv werden?

Jede Arbeitsgruppe freut sich über Mitstreiter. Die jeweiligen Ansprechpartner erfragen Sie am besten unter Telefon: (089) 77 34 29 oder per Email an

ADFC: ein breites Spektrum Aktivitäten, ein breites Spektrum Aktiver!

Über 100 Radlerinnen und Radler engagieren sich ehrenamtlich in den verschiedenen Arbeitsgruppen. Sie bringen ihre Erfahrungen und Talente ein, und unterschiedliche Motivationen mit. Beispiele, warum wir uns beim ADFC engagieren: Andreas Groh: Ich möchte, dass „Radln“ in München so sicher, zügig und komfortabel wie möglich ist. Dazu möchte ich den ADFC München noch professioneller aufstellen und unsere Zusammenarbeit mit Politik, Verwaltung und Umwelt- und Verkehrsverbänden intensivieren.

Gabriele Bader: Das Fahr­ rad ist für mich ein geniales Verkehrsmittel für den Alltag und für den Urlaub!

Es ist effizient, ökologisch, macht Spaß und ist die beste Art, Land und Leute kennenzulernen.

In der AG Asyl möchte ich gemeinsam mit den anderen Mitgliedern Helferkreise unterstützen, die mit dem Fahrrad ein Stück Mobilität, Unabhängigkeit und Lebensfreude an die Flüchtlinge weitergeben wollen.

Uwe Martin: Radln ist für mich Freiheit. Fahren im frischen Wind und ohne Abgase, soweit und lange man mag, egal mit welchem Radtyp.

Das ist das, wofür wir uns beim ADFC einsetzen und was wir (vor-)leben.

Radln: Einfach mal machen!

Bernadette-Julia Felsch: Mit keinem Verkehrsmittel kommt man so schnell und günstig durch die Stadt, wie mit dem Rad! Und jede motorisierte Fahrt, die durch eine Radfahrt ersetzt wird, schützt das Klima und macht die Stadt für alle schöner: bessere Luft, weniger Lärm, mehr Platz, verminderte Unfallgefahr!

Damit möglichst viele Menschen Lust bekommen, immer öfter aufs Rad umzusteigen, wollen wir, dass das Radfahren in München für alle sicherer und komfortabler wird.

Deshalb setzen wir uns im Vorstand für eine zügige Verbesserung der Radinfrastruktur und gegenseitige Rücksichtnahme ein.

Hartmut Schüler: Mein Aufgabengebiet sehe ich im Vernetzen der einzelnen Ortsgruppen im Landkreis Süd und einer Verbesserung der Zusammenarbeit mit den Arbeitsgruppen im Norden und Westen des Landkreises.

Mit dem StBA Freising und den Gemeinden besteht schon jetzt ein intensiver Austausch. Meine Hauptanliegen sind: die Verbesserung der Sicherheit bei Ortsdurchfahrten - Tempo 30 und die Behörden dazu zu bringen, dass die in der ERA2010 aufgestellten Regeln eingehalten werden.

Sie fühlen sich angesprochen und möchten aktiv werden? Bei uns gibt es vielfältige Möglichkeiten: sich einmischen in die Verkehrspolitik, technisches Know-how einbringen, Radtouren begleiten oder führen, im Infoladen oder an Infoständen den ADFC bekannter machen. Egal wie Sie sich einbringen möchten, Sie sind herzlich willkommen.

Kontakt:

Seit 2015 neu in der Geschäftsstelle und zuständig für die Fördermitglieder des ADFC München: Susanne Loderbauer: Fördermitglieder sind eine wichtige Stütze für den Kreisverband München.

Sie leisten materiell und ideell einen wesentlichen Beitrag für unsere Arbeit.

Von der Fördermitgliedschaft profitieren sie aber auch und genießen eine Reihe von Vorteilen.

Damit diese Zusammenarbeit für beide Seiten möglichst viele positive Effekte hat, betreue ich seit diesem Jahr unsere Fördermitglieder und freue mich auf viele neue!

ADFC München 2016

Losradeln 2016

Angebote

ADFC-Radfahrschule für Erwachsene In unserer Radfahrschule für Erwachsene lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Fahrrad­ fahren in aufeinander abgestimmten Schritten.

Bei dem seit über 15 Jahren erprobten Konzept lernen Sie erst das Gleichgewicht zu finden und werden dann an das Aufsteigen herangeführt.

Auf Sie zugeschnittene Tipps unserer erfahrenen Ausbilderinnen und Ausbilder helfen Ihnen dabei.

Die nächsten Schritte sind: die richtige Haltung auf dem Rad, richtiges Bremsen, Kurven fahren und Handzeichen geben. Die Unterrichtung der wichtigsten Verkehrsregeln für Radfahrer und Tipps, das für Sie richtige Fahrrad zu finden, gehö­ren ebenfalls zur Ausbildung. Krönender Abschluss ist meist eine kleine gemeinsame Ausfahrt sowie eine freiwillige kleine Tour nach Schulungsende.

Sie wollen mehr Spaß an Bewegung?

Wir haben Bestleistungen für Ihre Gesundheit.

Ob Sie gezielt entspannen, sich bewusst ernähren oder mehr bewegen wollen: Bei uns finden Sie die besten Gesundheitskurse, die Ihnen helfen, gesünder zu leben.

Lassen Sie sich persönlich beraten.

AOK Bayern – immer in Ihrer Nähe.

Gesundheit in besten Händen

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ADFC München 2016

www.aok.de/bayern

Informationsabende: März 2016 (Die genauen Termine erfahren Sie auf der Homepage des ADFC München oder telefonisch in unserer Geschäftsstelle.)

Ausbildungszeit: Anfang April bis Mitte Juli Ausbildungstage: An Werktagen (vier bis acht Wochen Dauer, je nach Belegung der Kurse mit Doppelstunden an einem oder zwei Tagen in der Woche) Samstag und Sonntag (zwei Wochenenden, täglich vier Doppelstunden) Termine: Die einzelnen Gruppentermine stehen erst kurz vor den Infoabenden fest.

Ausbilder: Pro Gruppe eine Ausbilderin und ein Ausbilder Ausbildungsdauer: 16 Unterrichtsstunden Kosten: 90,00 € Bei Interesse kommen Sie bitte zu einem der Informationsabende in die Geschäftsstelle des ADFC München, Platenstr. 4. Beginn ist jeweils um 19 Uhr. An diesen Abenden können Sie sich für einen Ausbildungstermin entscheiden und sich anmelden.

Sind Sie an der Ausbildung interessiert oder haben Sie Fragen, dann schreiben Sie eine E-Mail an:

Fahrrad-Codierung Sie und Ihr Fahrrad sind ein perfekt aufeinander eingespieltes Team. Eine Trennung von Ihrem „Partner“ durch einen unbekannten Dritten würde Sie bestimmt sehr traurig stimmen. Damit Ihre Freundschaft auch weiterhin bestehen bleibt, emp­ fehlen wir Ihnen, Ihrem Rad eine Gravur-Codierung zu spendieren.

Eine Fahrrad-Codierung beugt gegen Fahrraddiebstahl vor, erschwert den Weiterverkauf ohne Eigentumsnachweis und hilft bei der Rückgabe herrenloser Räder.

Bei der Codierung wird mit Hilfe einer Graviermaschine ein persönlicher Code in das Sattelrohr eingraviert und mit einem Aufkleber geschützt. Dieses System ist polizeilich anerkannt; teilweise gewähren Versicherungen einen Prämiennachlass.

Anmeldung: Wegen der starken Nachfrage erfolgt eine Codierung nur nach vorheriger Terminvereinbarung unter (089) 77 34 29. Dabei erfahren Sie auch, welche Unterlagen Sie zur Codierung mitbringen müssen. Weitere Informationen unter: www.adfc-muenchen.de, Menüpunkt „Service“.

Die Kosten für eine Gravur-Codierung betragen:

Normalformen Sonderformen* ADFC-Mitglieder 7,50 € 12,50 € Nichtmitglieder 15,00 € 25,00 € (*Sonderformen sind: Falt-, Lasten- und Liege­räder, Tandems, Rikschas sowie Kinderanhänger)

Selbsthilfe-Werkstatt Die Selbsthilfe-Werkstatt wird von den Aktiven der AG Technik betreut. Jeder – egal ob ADFC-Mitglied oder nicht – kann dort sein Fahrrad warten und reparieren. Wer bei diesen Arbeiten Unterstützung braucht, kann die Hilfe von Aktiven der AG Technik in Anspruch nehmen. Gängige Werkzeuge stehen zur Verfügung, aber keine Ersatzteile.

Kosten: 8,00 € (für ADFC-Mitglieder ist die Benutzung der Werkstatt kostenfrei) Öffnungszeit Donnerstag von 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr ADFC München 2016

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Angebote

PLUS e f il h n e n n a P ADFCrn Schieben war geste

Die ADFC-Pannenhilfe – Schieben war gestern!

Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club

ADFC-Mitglieder erhalten im Pannen- oder Notfall schnell und unkompliziert Hilfe, damit Sie Ihre Fahrt zügig fortsetzen können. Die Service Hotline ist 24 Stunden für Sie da!

Wozu eine Pannenhilfe?

Für den ADFC ist das Fahrrad ein vollwertiges Alltagsverkehrsmittel. Wer sich auf sein Fahrrad verlässt, der muss sich auch darauf verlassen können, bei einer Panne schnell und unkompliziert Hilfe zu bekommen.

Hi, ich komme später.

Ich habe eine Fahrradpanne.

Was ist die ADFC-Pannenhilfe?

Die ADFC-Pannenhilfe ist ein Schutzbrief für Fahrräder1, wie er aus dem KFZ-Bereich vielen Menschen vertraut ist. Er soll Hilfe bei einer Panne oder nach einem Unfall im Alltag und auf Reisen im Inland garantieren und damit das Radfahren noch sorgenfreier machen.

Blöd, musst du jetzt schieben?

Das gibt es?

Super!

Exklusiv für der: ADFC-Mitglie Mit der ADFC-PannenhilfePLUS bekommen ADFC-Mitglieder bei Pannen und Unfällen schnell und unkompliziert Hilfe – im Alltag und auf Reisen. Die 24-Stunden-Hotline hilft mit Werkstattadressen und sorgt im Notfall für einen Pannen- oder Abschleppdienst und gegebenenfalls für die Rückfahrt nach Hause.

Mehr Informationen zu dem exklusiven Angebot für ADFC-Mitglieder auf

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ADFC München 2016

24-StundenHotline

www.adfc.de/pannenhilfe.

Foto: iStockphoto/SimmiSimons

Nein, ich rufe die ADFC-Pannenhilfe an.

Welche Leistungen gibt es?

24-Stunden-Hotline: Bei einer Panne oder einem Unfall, welche die Weiterfahrt verhindert, organisiert die Hotline die passende Hilfe in Form der mobilen Pannenhilfe oder durch Abschleppen.

Sie informiert über die nächstgelegene FahrradWerkstatt oder den nächsten Bett+Bike-Gastbetrieb bzw. eine andere Unterkunft.

Pannenhilfe: Die gerufene mobile Pannenhilfe versucht, das Fahrrad direkt an Ort und Stelle wieder zu reparieren.

Abschleppen: Ist das Fahrrad so schwer beschädigt, dass es vor Ort nicht repariert werden kann, wird es mit dem Gepäck zur nächsten Fahrrad-Werkstatt oder nach Hause gebracht.

Kosten: Die Kosten für die mobile Pannenhilfe oder den Transport zur Werkstatt werden übernommen. Die Werkstattkosten müssen weiterhin selbst bezahlt werden.

Auch Dreiräder, Velomobile, Tandems, jedoch keine S-Pedelecs, E-Bikes, Mieträder o.ä.

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Ausgenommen ist ein Platten, der aufgepumpt werden kann!

Was müssen Sie im Notfall tun?

Sie müssen lediglich die Hotline zum Festnetzpreis anrufen! Diese regelt alles Organisatorische für Sie und sorgt für die Kostenübernahme mit den Helfern. Das bedeutet, dass Sie nicht finanziell in Vorleistung gehen müssen, sondern die Hotline alles im Hintergrund regelt. Diese 24-Stunden-Hotline ist ein Alleinstellungsmerkmal, welches es nur bei der ADFC-Pannenhilfe gibt.

Hilfe für Nicht-Mitglieder?

Die ADFC-Pannenhilfe gibt es exklusiv für ADFCMitglieder. Wie Sie ADFC-Mitglied werden und welche weiteren Vorteile Sie dadurch genießen, erfahren Sie unter www.adfc.de/mitgliedwerden Gibt es auch Hilfe im Ausland?

Das optionale und kostenpflichtige Komfortpaket ADFC-PannenhilfePLUS bietet zusätzliche Leistungen und gilt im gesamten europäischen Ausland.

Wo bekomme ich weitere Infos?

Auf www.adfc.de/pannenhilfe gibt es ausführliche Informationen.

Rechtsberatung rund um das Fahrrad Unfall, Strafzettel, Ärger mit dem neuen Fahrrad oder Fragen zu Verkehrsregeln? Ein erfahrener Rechtsanwalt bietet ADFC-Mitgliedern kostenlos professionelle Rechtsberatung rund um das Fahrrad an.

Als ADFC-Mitglied sind Sie zudem als Verkehrsteilnehmer mit Ihrem Fahrrad haftpflicht- und rechtsschutzversichert.

So sind Sie für den Fall der Fälle rundum versorgt. Kontaktieren Sie uns!

Telefonische Terminvereinbarung unter (089) 52 30 27 31 ADFC München 2016

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Angebote

Betriebliches Mobilitätsmanagement kombiniert mit dem „Fahrrad-Aktionstag“ des ADFC München in Unternehmen

Neuer Auftritt ab 2016: www.radlhauptstadt.de

d Infos Tipps un hrse rk e zur V it sicherhe

nk der Datenba er n h c n Mü äfte und h c s e lg d Ra tten -werkstä

Mit dem bundesweit einzigartigen Programm „Betriebliches Mobilitätsmanagement“ (BMM) unterstützt das Referat für Arbeit und Wirtschaft der Stadt München Unternehmen, die unnötigen Verkehr vermeiden möchten. Wir, der ADFC München, möchten diesen Firmen mit dem „FahrradAktionstag“ beratend zur Seite stehen.

Der „Fahrrad-Aktionstag“ ist ein komprimiertes Angebot, das speziell für Unternehmen konzipiert wurde. Es besteht aus unterschiedlichen Modulen, die individuell zusammengestellt werden können.

Auch die Dauer ist je nach Interesse, Bedarf und Firmengröße variabel. So können es mehrere Stunden sein, aber auch ein ganzer Tag. Folgende Module bieten wir an: Fahrradcheck Hier kann jeder Mitarbeiter sein Rad auf Verkehrstauglichkeit überprüfen lassen, dabei werden insbesondere Bremsen, Reifendruck und Kette kontrolliert und sie bekommen Tipps, wie Sie diese „Prüfung“ selber durchführen können. Kleinere Mängel werden an Ort und Stelle behoben.

Termine Aktuelle ptstadt lhau der Rad hen ü M nc

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Codierung vor Ort Neben einem guten Schloss ist eine Codierung der effektivste Diebstahlschutz. Der ADFC ist in München die einzige Organisation, die Fahrräder polizeilich anerkannt codiert.

Richtig auf dem Fahrrad sitzen Nicht nur am Arbeitsplatz ist ergonomisches Sitzen wichtig, auch Radfahren ist Einstellungssache.

Sind Sitz und Lenker richtig positioniert, werden Handgelenke und Rücken entlastet. Das sorgt für mehr Fahrradvergnügen und erhöht das (körperliche) Wohlbefinden.

Recht für Radfahrer Welche Regeln gelten für Radfahrer? Was muss dran sein am Rad? Wie teuer können Verstöße werden?

Das sind die Schwerpunkte des Vortrags „Recht für Radfahrer“ und es bleibt auch Zeit für allgemeine Fragen.

Pannenkurs Selbst auf dem Weg zur Arbeit ist niemand vor einer Panne sicher – mit ein bisschen Wissen und Übung lassen sich Probleme rasch beheben und der Radler verliert nur wenig Zeit.

GPS-Schulung Auf dem Arbeitsweg kommen GPS-Geräte wohl selten bis nie zum Einsatz, aber für unbekannte Strecken werden die kleinen Helfer immer beliebter – hier gibt es Orientierungshilfe und Anwendungstipps.

Verkehrsquiz Muss ich einen ausgeschilderten Fahrradweg benutzen? Wann dürfen Kinder auf dem Gehsteig fahren?

Diese Fragen und weitere finden Sie in unserem beliebten Verkehrsquiz. Testen Sie Ihre Kenntnisse. Durch eine individuelle Auswertung und Erläuterung wird Ihr verkehrsrechtliches Wissen dann erweitert.

BikeWash Die mobile Fahrradwaschanlage reinigt Fahrräder sanft und umweltschonend und kann für Veranstaltungen gebucht werden.

Sie haben Interesse an einem Aktionstag in Ihrem Unternehmen?

Ansprechpartnerin für dieses Angebot: Anett Linnemann, ADFC München e.V. Platenstr. 4, 80336 München Tel.: (089) 77 34 29 Mail: ADFC München 2016

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Fahrrad-Aktionstag: sicher beim Radeln Wer morgens den Stau im Berufsverkehr umgehen will, nimmt gern das Fahrrad zur Arbeit. Auch bei Knorr-Bremse radeln viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Fahrradfahren hält fit und ist gesund, allerdings kommt es dabei immer wieder zu Verkehrsunfällen.

Weil mehrere Fahrradunfälle von Mitarbeitern auf dem Arbeitsweg passiert waren, lud Knorr-Bremse im Sommer zum Fahrrad-Aktionstag ein, um rund um das Thema Fahrradsicherheit zu informieren.

Die Vorträge und Infostände von Betriebsrat und AKTIV, dem Gesundheits- und Sportprogramm von Knorr-Bremse, kamen gut an.

Als einer der Dienstleister war der ADFC vor Ort. Das Angebot reichte vom kostenlosen FahrradCheck über Ergonomie-Beratung bis hin zu einem Verkehrsquiz.

Mit zwei Vorträgen gab der ADFC einen Überblick zu den Themen „Ergonomisches Radfahren“ sowie „Sicheres Radfahren im Alltag“.

Der kostenlose Rad-Sicherheitscheck des ADFC war durchgehend gut besucht. Funktionieren die Bremsen? Wie hoch sollte der Luftdruck sein? Und wie steht es um die optimale Sitzeinstellung des Sattels? Der ADFC stand mit Rat und Tat zur Seite und überprüfte die komplette Fahrrad-Ausstattung. Einige Mitarbeiter ließen sich auch in Sachen Ergonomie beraten und nutzten die Gelegenheit, Sitz und Lenker individuell und ergonomisch einzustellen.

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LESEEcke Beim Verkehrsquiz mussten ähnlich den Führerschein-Prüfungsbögen die Teilnehmer einzelne Verkehrssituationen beurteilen und Fragen beantworten. Der Wissenstest hatte es durchaus in sich: Die Fragen zum richtigen Verhalten in verschiedenen Verkehrssituationen sorgten für reichlich Gesprächsstoff. Viele wussten bis dato nicht, welche Rechte, aber auch Pflichten Fahrradfahrer im Straßenverkehr haben.

Gastbeitrag der Firma Knorr-Bremse

Pedelecs – ein ungebrochener Trend Für den Kauf eines guten Pedelecs muss man tief in die Tasche greifen. Die Auswahl ist groß und für Unerfahrene verwirrend. Deshalb ist eine neutrale, unabhängige Beratung wichtig, bevor man sich zu einer Anschaffung entschließt.

Eine gute Möglichkeit, das Fahren mit einem Pedelec kennen zu lernen und sich dabei beraten zu lassen, besteht bei unseren Schnuppertouren am 22.06. oder 12.07.2016.

Aufgrund der Fahrpraxis bei einer solchen Tour kön­­ nen Sie viel besser beurteilen, was ein Pedelec leis­ tet und welches für Sie am besten geeignet wäre.

Für Besitzer von Pedelecs können wir auch prognostizieren, welche Reichweite Sie von Ihrem Gefährt erwarten können. Dazu benötigen wir folgende Angaben: Wattstunden (Wh) oder alternativ die Betriebsspannung in Volt (V) und die Akkuleistung in Amperestunden (Ah). Ggf. fragen Sie beim Hersteller, falls in der Betriebsanleitung die notwendigen Angaben fehlen.

Das Gewicht des Fahrers, die Zuladung und die für eine Tour zu erwartenden Höhenmeter sowie die Wetterbedingungen spielen auch eine wesentliche Rolle für die mögliche Reichweite des Pedelecs.

Senden Sie Ihre Frage und die erforderlichen Angaben sowie eine Telefonnummer mit AB, unter der Sie erreichbar sind; am besten mit einer Mail an die Adresse: .

AG Asyl

In der Mitgliederversammlung 2015 regte Waltraud Schweiger aus Trudering an, dass sich der ADFC in der Flüchtlingshilfe engagieren sollte – wer, wenn nicht der ADFC, wäre besser geeignet Fahrräder und Flüchtlinge zusammenzubringen?

Nach einem Aufruf im ADFC-Newsletter trafen sich im April 2015 dann auch sieben Mitglieder und überlegten gemeinsam, auf welche Weise sie tätig werden könnten. Dabei wurde schnell klar, dass die AG selbst nicht in die einzelnen Unterkünfte gehen kann, da das die Kapazitäten sprengen würde.

Ziel sollte vielmehr sein die Helferkreise in München Stadt und Umland, in denen sich Arbeitsgruppen zum Thema Fahrrad gebildet haben oder bilden wollen, mit kompetenter und praxisbezogener Beratung zu unterstützen.

Die neugegründete AG hat sich dazu folgende Arbeitsschwerpunkte gegeben: Erarbeitung und Bereitstellung von Flyern mit Verkehrsregeln in Deutsch und in verschiedenen Fremdsprachen, um die wichtigsten Regeln einfach vermitteln zu können, Unterstützung bei der Reparatur bzw. Anleitung zur Reparatur von Fahrrädern, Schulungen für Multiplikatoren (aus den Helferkreisen) in der Durchführung von Radfahrkursen für Anfänger, Sammlung von Spenden für Werkzeug und Ersatzteile, Sammlung von gespendeten Fahrrädern und Weitergabe an Helferkreise.

Mittlerweile sind wir 10 AG-Mitglieder, davon sechs „Schrauber“, die sich um gespendete Fahrräder kümmern oder bei der Anleitung zur Reparatur helfen können.

In Zusammenarbeit mit der Radfahrschule haben bereits drei Schulungen für Multiplikatoren stattgefunden, in denen Ehrenamtlichen aus Helferkreisen vermittelt wurde, auf was bei der Durchführung eines Anfänger-Radfahrkurses zu achten ist.

Als sehr erfolgreich haben sich unsere Flyer mit den wichtigsten Verkehrsregeln für Radfahrer er-

wiesen: Neben der deutschen Ausgabe gibt es inzwischen auch Fassungen in Englisch, Französisch, Arabisch, Farsi und Albanisch.

Alle Flyer können auf der Internetseite der AG als PDF heruntergeladen, vervielfältigt und verteilt werden – je nachdem welche Fassungen vor Ort gerade gebraucht werden.

Davon haben bundesweit bereits sehr viele ADFCGruppen, Helfergruppen, Kommunen und auch Polizeidienststellen Gebrauch gemacht und Tausende Exemplare gedruckt und verteilt!

Die positiven Rückmeldungen dazu haben uns sehr ge­freut und motiviert! Sehr schön sind die daraus ent­standenen Kooperationen mit anderen ADFCGrup­pen oder Helfern, die sich auch für die Erarbei­ tung weiterer Übersetzungen angeboten haben.

Wichtig ist uns auch der Erfahrungsaustausch zwischen den Helfergruppen. Einige unserer AGMitglieder sind selbst in Helferkreisen ihrer Nachbarschaft aktiv und können wertvolle Hinweise „aus der praktischen Anwendung“ beisteuern. Die Familie Schweiger hat z.B. ihre Erfahrungen in der Unterkunft in der Fauststraße in Trudering in einem 10-Punkte-Katalog zum Thema „Radeln mit Asylbewerbern“ zusammengefasst, der auch auf unserer Internetseite steht.

Ohne Aktive vor Ort in den Unterkünften, die sich um Organisation, Reparatur und Vermittlung von Fahrrädern für die Flüchtlinge kümmern, können wir als AG allerdings nicht viel erreichen.

Deshalb ermuntern wir alle radbegeisterten Mitglieder, sich mit diesem Thema in die Helferkreise ihrer Nachbarschaft einzubringen! Auch unsere AG freut sich immer über weitere Mitstreiter – einfach eine Nachricht an schicken!

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Ganz einfach mobil mit MVG Rad Seit Anfang Oktober 2015 ergänzt das neue Münchner Mietradsystem MVG Rad U-Bahn, SBahn, Bus und Tram in München. Das System umfasst insgesamt 1.200 MVG Räder sowie bisher 45 MVG Radstationen, 125 Stationen sind insgesamt geplant. Schlüssel für die Nutzung von MVG Rad ist die neue App „MVG more“.

MVG Rad: neu im Münchner Netz

agentur22.de

Ob für die „letzte Meile“, aus Spaß an der Bewegung oder wenn das eigene Rad gerade mal nicht verfügbar ist: Die Nutzung von MVG Rad ist einfach und jederzeit ganz spontan möglich – und zwar so: 1. Man registriert sich vor der ersten Nutzung in der neuen App „MVG more“.

2. Dann auf der Karte in der App oder über die Eingabe der Radnummer das gewünschte MVG Rad auswählen.

3. Anschließend erhält man eine PIN und gibt diese am Bordcomputer des Fahrrads ein. Das Schloss geht auf und schon geht’s los!

ore App: MVG m d losradeln un Registrieren

mvg.de

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ADFC München 2016

Der Minutenpreis für die Nutzung von MVG Rad beträgt generell 8 Cent. Wer häufiger mit dem MVG Rad unterwegs ist, kann eines der attraktiven Jahrespakete buchen. Diese beinhalten 30 Frei­ minuten pro Tag und den ermäßigten Minutenpreis von 5 Cent. Der Standardpreis eines Jahrespakets beträgt 48 € pro Jahr, das Jahrespaket für IsarCardAbo-Kunden bei der MVG ist vergünstigt für 36 € pro Jahr zu haben. Für Studierende teilnehmender Hochschulen bietet die MVG spezielle Halbjahrespakete zu 12 € an.

In Zusammenarbeit mit der

Landeshauptstadt München

Die MVG Radstationen sind vorwiegend in der Nähe von bereits bestehenden Haltestellen und Bahnhöfen von U-Bahn, Bus und Tram zu finden, um Bahn- und Buskunden die besten Umsteigemöglichkeiten und damit ein attraktives Angebot für die „letzte Meile“ ergänzend zum ÖPNV zu bieten. Gleichzeitig können die Räder im festgelegten Rückgabegebiet auch außerhalb der festen Stationen gemietet und zurückgegeben werden, um möglichst kurze Wege vom Start zum Ziel zu haben.

Somit sind Kunden der MVG in München künftig noch einfacher und noch individueller mobil. Über die App „MVG more“ haben sie die Möglichkeit, ihre Wege und Verkehrsmittel flexibel zu kombinieren, ganz nach Bedarf oder Lust und Laune, CarSharing inklusive. Durch das neue Angebot wandelt sich die MVG vom klassischen Verkehrsunternehmen hin zum umfassenden Mobilitätsanbieter der Münchnerinnen und Münchner.

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Online-Paketdienste: Laster runter vom Radweg, Fahrer rauf auf’s Rad! Iiiiiieeeeek! Da ist es wieder, dieses Geräusch, das einen jedes Mal unwillkürlich zusammenzucken lässt: der gellende Glücksschrei der Nachbarin, die gerade von Zalando-punkt-deheh ihre neuesten zehn Paar Pömps geliefert bekommt. Morgen wird sie diese dann wieder per Paketdienst zurückschicken.

Um der Nachbarin dieses zweitschönste Glücksgefühl ihres Lebens zu bereiten, blockiert der Liefer-LKW selbstredend den Bürgersteig, den Radweg oder gleich beide. Auf der Fahrspur der Straße stehen bleiben geht natürlich nicht, denn da gibt’s Gehupe und Stress mit Autofahrern, also mit „seinesgleichen“.

Seit Jahren schon lässt Amazon liefern, erst Bücher und CDs, mittlerweile alles. Zalando ist als der nächste richtig große Versender dazugekommen, mit Schuhen und Klamotten. Das lässt den Textil-Billigheimer KIK natürlich nicht ruhen, der liefert jetzt auch direkt auf Online-Bestellung aus und wirbt dafür im Radio. Und damit der Teutone sich auch ja nicht zu viel bewegt, noch nicht mal zum Supermarkt um die Ecke, lässt auch REWE seine Kleinlaster, mit Obst- und Gemüsebukets bunt bemalt, zur Lebensmittelauslieferung auf Online-Bestellung durch die Wohnquartiere tuckern.

Irgendwann ist der Punkt erreicht, wo das OnlineLieferwesen, noch dazu meistens umgesetzt von gehetzten Sub-Sub-Sub-Sub-Unternehmern auf dem Fahrersitz, mehr Leute nervt und stört als es ihnen nützt. In dicht besiedelten Großstädten wie Frankfurt, zumindest in deren Cities und citynahen Wohnvierteln, ist es schon so weit. Das wissen auch die Lobbyisten der KEP-Branche (KEP = Kurier-Express-Paketdienste). Vorausschauende von ihnen ahnen, dass demnächst eine restriktive Regulierung auf sie zukommen könnte. Der deut-

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LESEEcke sche Städte- und Gemeindebund (DStGB) diskutiert bereits darüber.

Noch vorausschauendere KEP-Unternehmen bau­ en vor und entwickeln Alternativen. Zum Beispiel UPS in Hamburg: Dort hat das Unternehmen die Logistik im Citybereich (und die Hamburger Innenstadt ist wirklich ein großer Brocken!) in einem Pilotprojekt komplett umgestellt. Einige wenige Container wurden fest aufgestellt, die Flächen dafür von der Stadt gemietet. Diese Container werden vom Hamburger Zentrallager beschickt. Die Feinverteilung zum Endkunden erfolgt dann per Elektro-Lastenfahrrad! Überhaupt UPS: es ist nicht unsere Aufgabe, in diesem sehr wettbewerbsintensiven Markt einzelne Unternehmen hervorzuheben, aber eins sollte nicht unerwähnt bleiben: die UPS-Fahrer sind die einzigen in der Branche, die ihre Laster nicht auf Radwegen oder Radstreifen abstellen, sondern korrekt auf der KFZ-Spur!

Dieses Beispiel sollte Schule machen, und eine Regulierung für die Cities und citynahen Stadtteile braucht es auch. Frankfurts Vertreter im DStGB sollten sich dafür stark machen. Die Alternativen sind realistisch und werden sich dynamisch weiterentwickeln. Das Problem „letzte Meile“ in der Logistik ist schon längst bekannt, Wissenschaftler und Praktiker arbeiten daran. Es gibt schon jetzt im E-Bike-Bereich eine erstaunliche Vielfalt an Lastenrad-Varianten für Profi-Anwendungen.

Da es sich ohnehin um Dienstfahrzeuge handelt, sind Versicherungspflicht und Kilowattleistung kein Problem. Das KEP-Unternehmen muss dann für den City-Lieferdienst diejenigen Fahrer/-innen auswählen, die zum Dienst auf dem Fahrrad fit und bereit sind.

Es kann durchaus dabei herauskommen, dass die Paketlieferung in bestimmte Gebiete etwas teurer wird. Na und? Wenn dafür der Dieselqualm aus den Straßenschluchten abzieht und Radfahrer nicht mehr zu lebensgefährlichen Ausweichmanövern gezwungen werden, ja wenn das Paket mit den zehn Paar Pömps vielleicht von einem durchtrainierten und wettergegerbten E-Bike-Kurier geliefert wird, dann kann der Glücksschrei der Nachbarin, guten Gewissens ausgestoßen, um so lauter durchs Viertel schallen!

Gastbeitrag von Bertram Giebeler, ADFC Frankfurt

Münchner Radroutenplaner neu entwickelt Der MVV und das Referat für Gesundheit und Umwelt der Stadt München haben in gemeinsamer Arbeit den MVV-Radroutenplaner entwickelt. Integriert in die Fahrplanauskunft des MVV ist nun flächendeckend im gesamten MVV-Raum eine individuelle Routennavigation möglich. Um dabei die verschiedenen Wünsche der Radfahrerinnen, Radfahrer, MVV-Nutzerinnen und MVV-Nutzer opti­ mal zu berücksichtigen, wurde auch der ADFC mit eingebunden. Alle Grundlagen der Radweginformationen werden auf Basis von Open Street Map-

Daten (OSM) ermittelt und in einer speziell für die Bedürfnisse von Radfahrerinnen und Radfahrern entwickelten Karte dargestellt. Wird der MVV-Radroutenplaner angeklickt, schaltet die MVV-Auskunft auf diese Hintergrundkarte um.

Aktuelle, durch die Nutzerinnen und Nutzer von OSM gepflegte Informationen zu Radwegen werden je nach Bedarf, mindestens jedoch einmal im Monat neu aufgenommen und damit das System laufend verbessert.

Das System bietet auch für Personen, die mit dem Rennrad oder Anhänger unterwegs sind und für Familien spezielle Informationen an und zeigt dabei neben der kürzesten Route auch familienfreundliche bzw. attraktive, alternative Wege auf; also auch verkehrsarme Strecken abseits von Hauptstraßen bzw. im Grünen. Die vorgeschlagenen Routen sind zudem auf dem Bildschirm ganz einfach modifizierbar. Der MVV-Radroutenplaner wird zunächst genauso bedient wie die herkömmliche MVV-Auskunft. Nach Eingabe von Start, einer oder mehrerer Zwischenstationen und dem Ziel hat man die Möglichkeit, zwischen folgenden Fahrteinstellungen zu wählen: Rad: ausschließlich Fahrradnutzung Bike + Ride: Mit dem Rad zur Haltestelle – mit dem MVV zum Ziel Fahrradmitnahme: Mit dem Rad zur Haltestelle – Rad wird in MVV-Verkehrsmitteln mitgenommen – mit dem Rad zum Ziel Der MVV-Radrouten-Planer kann sowohl über das Portal der Landeshauptstadt München unter www.muenchen.de/radroutenplaner oder radroutenplaner.muenchen.de wie auch direkt über die Fahrplanauskunft des MVV unter www.mvv-auskunft.de abgerufen werden.

Foto: Jörg Hofmann, ADFC Frankfurt am Main

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Der Stau sind immer die Anderen!

Die Verkehrsverhältnisse müssen sich ändern.

Da sind sich ausnahmsweise alle einig. Sogar die Autofahrer und da geht es nicht zwangsweise um zusätzliche Fahrspuren oder neue Tunnel. Nein, wo man hinhört, ob in Bürgerversammlungen oder Diskussionsrunden wird über zu viel Verkehr und dessen Begleiterscheinungen geklagt: „Ich kann nicht schlafen vor Lärm!“ - „Meine Fenster sind ständig schwarz!“ - „Die Kinder können nicht draußen spielen!“ - „Ich komme kaum noch über die Straße!“ Für Familie Mustermann wären die Probleme natürlich auch gelöst, wenn man einfach allen anderen das Autofahren verbietet. Denn, und das muss man mal klar sagen, an ihnen liegt es ja auch nicht.

Für 600 m zum Bäcker und 1,3 km zur Grundschule des Nachwuchses ist ein Geländewagen alternativlos. Also warum sollte ausgerechnet sie ihr Mobilitätsverhalten ändern? Der Stau, Lärm und Dreck wird schließlich von den vielen anderen Autos erzeugt.

Man könnte es natürlich auch mit einer Variation nach Karl Valentin probieren: Die einen fahren am Montag mit dem Auto, die nächsten am Dienstag...

Genug der Polemik. Das Auto an sich ist nicht das Problem. Das Problem ist dessen übermäßige und missbräuchliche Nutzung und dessen scheinbare und ständig propagierte Alternativlosigkeit. Aufgrund seiner hohen Flächen- und Umweltineffizienz

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LESEEcke taugt das Auto in Städten nicht als Massenverkehrsmittel. Um diese übermäßige Nutzung trotz­ dem irgendwie abwickeln zu können, priorisiert man den Autoverkehr zu Lasten der anderen Verkehrsteilnehmer. Deshalb gibt es an vielen Straßen unserer Stadt keinen Platz für sichere, breite und durchgängige Radverkehrsanlagen. Dabei ist ein attraktives und leistungsfähiges Radnetz kein Selbstzweck und Luxus für Radler, sondern zwingend notwendig, um den zunehmenden Verkehr in der Stadt aufrecht zu erhalten. Denn nur mit einem attraktiven Radnetz können noch mehr Menschen überzeugt werden mit dem Rad zu fahren. Von Klimaschutz, Luftreinhaltung, Lärmschutz und Bewegungsmangel ganz zu schweigen.

den Radverkehr zukünftig am Marienplatz aussperren zu wollen und gleichzeitig die Autos in der Dienerstraße zu belassen. Das Auto ist damit das einzige Verkehrsmittel, das durch diesen Stadt­ ratsbeschluss nicht schlechter gestellt wurde.

Online-Petition: Save our Radler Der Stadtrat plant den Marienplatz dauerhaft für Radler zu sperren und ihn auf eine 40% längere Alternativroute mit etlichen Engstellen, grobem Kopfsteinpflaster und hohem Konfliktpotential umzuleiten. Wir halten das für unverhältnismäßig und für ein vollkommen falsches verkehrspolitische Signal.

Foto: European Cyclists‘ Federation

Umso unverständlicher ist die Haltung der großen Koalition im Münchner Stadtrat. Sichere Radstreifen in der Rosenheimer Straße werden verweigert.

An der Ifflandstraße soll der Radweg mehr oder we­niger ersatzlos in eine dritte Autospur umgewandelt werden. Baustellenbedingte Staus bei der Ein­richtung des Radstreifens in der Gabelsbergerstraße und des Zweirichtungsradwegs in der Landsberger Straße führten zu derart großen Protesten von Seiten der Autofraktionen, dass im Feriensenat die Verwaltung und die Bezirksausschüsse teilentmachtet werden sollten. Seither ver­stauben etliche Verbesserungen für den Radverkehr in der Schublade. Der bisherige Gipfel ist der Beschluss

Es gibt aktuell kein Navigationssystem, das alle Erwartungen abdeckt. Deshalb bietet die AG GPS in 2016 zu vier bewährten Systemen Praxiskurse an:

Wir bleiben dran, aber wir brauchen Ihre Mithilfe.

Abonnieren Sie bitte unseren monatlichen Newsletter (siehe Seite 7), liken Sie uns auf Facebook oder folgen Sie uns auf Twitter.

Details finden Sie unter www.adfc-muenchen.de/marienplatz.

Bitte zeichnen Sie auch die dortige Petition.

Danke!

Viele Großstädte dieser Welt haben das erkannt: New York, London, Paris um nur einige zu nennen.

Dort wird großflächig der Straßenraum zu Lasten des Autoverkehrs umgestaltet, um Platz für den Radverkehr zu gewinnen.

GPS-Kurse für Radler

Kontaktschleife

1. Grundlagenkurs GPS-Navigation für Radfahrer und Fußgänger: Theorie der GPS-Navigation, Garmin-Geräte und Smartphones in der Praxis.

2. Einsatzmöglichkeiten eines Smartphones bei einer Fahrradtour: Aufzeigen der nahezu grenzenlosen Möglichkeiten von Smartphones.

3. Einführung in die Smartphone-APP OsmAnd: Erklären der vielen Möglichkeiten der APP OsmAnd mit praktischen Übungen.

4. Tourenplanung am PC, Smartphone oder Tablet mit dem Programm KOMOOT: Es wird gezeigt, wie man mit Komoot online Touren plant und diese dann offline wahlweise mit oder ohne Sprachnavigation nutzen kann.

Im Hinblick auf eine mögliche Radschnellroute wurde eine Kontaktschleife auf der Fahrradstrecke der ehemaligen Tram-Trasse in Milbertshofen, Kreuzung Hufelandstraße eingebaut. Damit wird an der Ampel das Grünlicht für Radfahrer angefordert.

5. Über die Praxiskurse zum Thema Navigation hinaus, bietet die AG GPS auch noch den Kurs Einführung in Geocaching per Fahrrad an.

Hier wird gezeigt, wie mit Hilfe von GPS-Geräten Geocaching möglich ist.

Details auf den Seiten 83/84.

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Mit „das haben wir schon immer so gemacht“ kommt man nicht weit.

Alter und neuer Vorsitzender tauschen sich aus – ein Doppelinterview

Martin Glas und Peter Kappel Fragen an Peter Kappel Wie lange warst Du Vorsitzender und warum hast Du auf der MV 2015 nicht mehr kandidiert?

Als 2009 der damalige Vorsitzende, Christoph Zindel-Kostelecky, aus dem Vorstand ausschied, musste satzungsgemäß einer der Stellvertreter „ran“. Zunächst wurde ich kommissarisch und 2011 dann offiziell Vorstandsvorsitzender und stellte mich 2013 erneut zur Wahl. 2015 war es dann an der Zeit, für mich persönlich neue Schwerpunkte zu finden und auch mal meine Freizeit unabhängig und ohne Pflichten gestalten zu können. Seit meinem Rückzug aus der Vorstandsarbeit erlebe ich wieder „echte“ Freizeit: nicht mehr „müssen“, sondern dürfen.

Nennst Du uns einige Meilensteine Deiner Amtszeit?

Der ADFC München litt unter Mitgliederschwund und in der Folge auch unter finanziellen Problemen.

Meine wichtigste Aufgabe war, die Mitgliederzahlen wieder anzukurbeln und die Finanzen zu konsolidieren. Dazu sollte die Geschäftsstelle wieder jeden Tag für unsere Mitglieder und Fahrrad-Interessierte ansprechbar sein. Das stellte ich

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LESEEcke mit einem 4-köpfigen Büroteam auf Minijob-Basis sicher. Diese und andere Maßnahmen griffen, die Mitgliederzahlen stiegen, so dass 2013 wieder eine festangestellte Büroleitung eingestellt werden konnte.

Auch gelang es mir, die Münchner Rikscha-Fahrer mit ins Boot zu holen. Die Förderung des beruflichen Fahrradfahrens ist im Sinne des Allgemeinwohls und satzungsgemäßer Vereinszweck.

Wir sind keine Berufsvertretung, sondern fördern die Fahrradform, also auch mehrspurige Fahrräder. Sowohl KVR als auch Polizei reagieren sehr positiv und mit großer Kooperationsbereitschaft.

So gibt es u.a. AG-interne Regelungen, wie die technische Abnahme der Fahrzeuge beim TÜV erfolgreich gelingt. Die Rikscha-Fahrer helfen sich gegenseitig.

Während meiner Amtszeit setzte die Stadt München wichtige radverkehrspolitische Schritte weiter fort und bewegte sich in eine für den Fahrradverkehr förderliche Richtung. Die Basis zum Umgang mit der Stadt war ein Gentlemen‘s Agreement, nachdem der ADFC keine rechtliche Schritte gegen die Stadt unternimmt, solange die Stadt den Radverkehr weiter fördert und aktiv die Situation weiter verbessert.

Aktuell hat sich mit der Kommunalwahl die Situ­ation verändert. Die neue Regierung bewegt sich rückwärts, setzt die Prioritäten deutlich zum Nachteil des nichtmotorisierten Verkehrs anders. Den städtischen Angestellten sind die Hände gebunden.

Als meinen Verdienst sehe ich auch die Verdeutlichung der Bedeutung der Kreisverbände insgesamt für die ADFC-Arbeit. Die Verteilung der Mitgliedsbeiträge, genauso wie die Verteilung der Stimmen in der Delegiertenversammlung führte zu Ungerechtigkeiten. Die Kreisverbände sind struk­turell völlig unterschiedlich, müssen mit unterschied­lichen Herausforderungen zurechtkommen. Hier haben wir nun eine finanzielle Besserstellung erreicht!

jedoch nicht für eine kontinuierliche Jugendarbeit.

Und was ist „offen“ geblieben?

Z.B. ist beim Thema Jugendarbeit noch Luft nach oben geblieben. Eine Jugendwerkstatt fand zu wenig Zuspruch, unser Parcours zur Verkehrserziehung für Kinder wird zwar gebucht, das reicht

Fragen an Martin Glas Seit wann bist Du Mitglied im ADFC? Seit mindestens 15 Jahren, weil mir die Ziele des ADFCs gefielen. 2004 kam ich mit einem verkehrsrechtlichen Problem in die Geschäftsstelle – seit-

…. und das Radlerhaus? Die Räumlichkeiten im Tiefparterre in der Platenstraße waren doch von Anfang an als Provisorium gedacht?

Tatsächlich gibt es einen Vorstandsbeschluss aus 2007, repräsentativere Räumlichkeiten zu suchen und zu beziehen. Sogar eine Projektgruppe wurde eingerichtet. Dies war im Ehrenamt leider bisher nicht zu stemmen. Die Immobilien in der für den ADFC München wichtigen Innenstadtlage sind nicht zu bezahlen.

Machst Du die radverkehrsrechtliche Beratung für unsere Mitglieder weiter? Was sind das für Beratungsfälle?

Die Rechtsberatung mache ich weiter – es ist jedoch nur eine Beratung. Im Normalfall erfahre ich nicht, wie es dann weitergeht.

Die Nummer eins sind „Tierfälle“, besonders mit Hunden. Bei einer roten Ampel kennt jeder die Rechtslage, aber bei einem Zusammenprall mit einem Hund fehlt den meisten die Information.

Allerdings werden diese Hundefälle bei Gericht sehr unterschiedlich gehandhabt. Verkehrsunfälle mit Kraftfahrern, meist übersieht ein Autofahrer beim Abbiegen den geradeaus fahrenden Radler, kommen in meiner persönlichen Statistik erst danach.

Was möchtest Du Deinem Nachfolger mit auf den Weg geben?

Jeder Vorstand möchte viel erreichen. Es ist echt schwer, zu akzeptieren, dass nicht alles geht, was man sich vorgenommen hat. Manches geht gar nicht, anderes gelingt nur langsam. Wichtig ist es, sich nicht kirre machen zu lassen und Schwerpunkte zu setzen. Eine gute Moderation erfordert es, jeden richtig zu nehmen, die Motivation nicht zu bewerten und die eigenen Werte zurückzustellen.

dem bin ich in der AG Verkehr, deren Leitung ich relativ schnell übernommen habe.

Wie kam es zu Deiner Kandidatur für den Vorstandsvorsitz?

Eigentlich dachte ich, Peter macht das noch zwei Jahre. Über Weihnachten habe ich beim Korrekturlesen des Losradelns gedacht: Das ist schon ein Verein, der was auf die Beine stellt, viele Aktive und Aktivitäten hat! Als dann ein neuer Kandidat für den Vorsitzenden gefunden werden musste, sagte ich zu.

Wohin möchtest Du/der Vorstand den ADFC München bringen?

Fast alle Vorstände sind als „Kinder der AG Verkehr“ eher verkehrslastig. In der Vorstandsarbeit wird aber schnell klar, wie vielfältig der ADFC ist. Die vielen AGs, wie die Radfahrschule, die AG Touren, die AG Technik usw. und die AG Verkehr machen zusammengenommen den ADFC München aus.

Wir möchten den KV München zu einer Führungsrolle zum Radverkehr innerhalb des Landesverbands aufbauen.

Weiterhin stehen die Finanzen im Fokus. Erich, unser Schatzmeister, hat einen super Job gemacht, alles finanztechnisch durchgesehen und einige Veränderungen angeregt oder bewirkt. Wir möchten mit Hilfe zweier Mitarbeiterinnen auf Minijob-Basis mehr Fördermitglieder generieren und noch besser an uns binden. Die Fördermitglieder sind auch wichtig für unsere Außenwirkung.

Und wie läuft die Vorstandsarbeit?

Der gesamte Vorstand ist super engagiert! Die beiden Stellvertreter, beide übrigens über 10 Jahre jünger als ich, erledigen wirklich viel. Ziele und Projekte wurden gemeinsam in einer Vorstandsklausur definiert. Wir agieren als Team und verteilen die Arbeit auf mehreren Schultern. Trotzdem konnte ich die Leitung der AG Verkehr natürlich nicht mehr weitermachen. Es ist sogar schon passiert, dass ich AG Verkehr-Sitzungen geschwänzt habe – früher ein Unding.

Die Verantwortung als Vorsitzender ist dem Berufs­ ADFC München 2016

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leben ähnlich. Es gibt Sachen, die müssen erledigt werden. Es gibt viel Schreibkram, E-Mails die beantwortet und Aufgaben, die delegiert werden müssen. Aber das kannte ich ja bereits, wenn auch nicht in diesem Umfang, von meiner Vorstandstätigkeit in zwei Musikvereinen.

Zum Glück haben wir eine breit angelegte Struktur Aktiver. Wir wollen weg von „alles muss über den Vorstand gehen“.

amtlichen Aktiven gibt es „Konkurrenz“, wie z.B. die Radlhauptstadt-Kampagne. Im Unterschied zum gemeinnützigen ADFC, beruht diese jedoch auf Eigeninteresse.

Peter: Der Wertewandel in der Gesellschaft zeigt sich auch im bürgerschaftlichen Engagement.

Stand früher das Allgemeinwohl im Vordergrund, wird heute auch die Frage gestellt: Was habe ich davon?

Gutes Stichwort, sprechen wir über unsere Aktiven.

Peter: Ohne seine ehrenamtlich Aktiven kann der ADFC nichts bewegen! Wir sind stolz auf die steigende Zahl der Engagierten. Je mehr Aktive im ADFC mitwirken, umso mehr können wir bewegen und erreichen.

Entscheidend für eine lebendige Aktivenkultur ist der Umgangsstil. Mit „das haben wir schon immer so gemacht“ kommt man nicht weit. Themenbezogenes ehrenamtliches Engagement bedeutet ein Miteinander von Gleichgesinnten. Es geht dabei um andere Werte, nicht „immer nur ums Geld“.

Diese Leistung unserer Aktiven ist nicht selbstverständlich.

Martin: Aktive belohnen sich dabei auch selbst, durch gelungene Veranstaltungen oder dem Erreichen von Zielen. Beispielsweise ist es der AG Verkehr als einzigem Veranstalter im Vorfeld der Kommunalwahl gelungen, alle sechs Kandidaten für das Amt des Oberbürgermeisters zu einer Diskussion auf ein Podium zu bringen. Das Interesse war so groß, dass der Saal überfüllt war und noch Stühle herbeigeschafft werden mussten.

Oder die AG Rikscha und Lasten, die sich neu unter dem „Schirm“ des Kreisverbandes organisiert hat und nun als zentraler Ansprechpartner für Stadtverwaltung und Polizei dient.

Im Vordergrund steht die Erfüllung unserer Satzungsziele. In der AG Verkehr werden beispielsweise keine direkten Einnahmen generiert, aber die zeitintensive, verkehrspolitische Arbeit mit der Verwaltung, dem Stadtrat und den 25 Münchner Bezirksausschüssen ist für die Ziele des ADFCs enorm wichtig.

Auch bei der Gewinnung von fahrradaffinen ehren-

Zur Mobilität auf zwei Rädern gehören auch „Bahn und ÖPNV“ – da hakt es aber noch gewaltig?

Peter: Die Bahn ist ein Thema für sich. Die Entscheider sind sich nicht darüber im Klaren, welches Potenzial da drin steckt. Anscheinend ist die Bahn vom steigenden Andrang der Radler völlig überrascht. Und bei der Ausschreibung wird nicht auf die Bedürfnisse der Radler, sondern nur auf die Kosten geschaut – eine zu kurzsichtige Betrachtungsweise. Hier wird eine Kundengruppe vergrault, die der Bahn gegenüber grundsätzlich positiv eingestellt ist.

Martin: Die Stadt München als Gesellschafter der MVG möchte kein eindeutiges Signal geben, keinen Einfluss auf Sperrzeiten, Platzangebot und Abstellmöglichkeiten für Räder nehmen. Da muss man sich nicht wundern, wenn jedes Verkehrsmittel für sich allein kämpft, obwohl die Politik eine Vernetzung moderieren müsste. Und es wird längerfristig noch mehr verschlafen. Was man heute nicht beschließt, ist in fünf Jahren nicht da.

So spielt die Politik alle Verkehrsteilnehmer, also Radfahrer, Fußgänger, ÖPNV und MIV gegeneinander aus.

Die notwendigen Entscheidungen sind unangenehm. Der Platz ist beschränkt, aber der Radverkehr wird zunehmen und muss vor allem sicher abgewickelt werden. „Popels“-Radwege gehen nicht mehr. Diese Erkenntnis fehlt den Entscheidern im Münchner Rathaus bis heute. Kopenhagen hat vor zwanzig Jahren massiv eingegriffen und steht jetzt auf der Skala der lebenswerten Städte ganz oben.

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…. zwei Sätze zum Abschluss?

Martin: Schon jetzt sind die Erfahrungen als Vorsitzender des ADFC Münchens eine Bereiche-

rung. Die Zusammenarbeit mit den Aktiven macht mir Freude. Der Vorstand agiert super im Team.

Das erleichtert die Vorstandsarbeit für alle. Nicht nur Vorstand und Aktive dürfen zufrieden sein mit einem erfolgreichen Jahr 2015, sondern vor allem unsere Mitglieder, auf die es ja ankommt.

Das Interview führte Monika Zeevaert-Senger am 8. September 2015

Rikscha und Lasten Seit 2013 bietet die AG Rikscha und Lasten allen Fahrern Münchens auf regelmäßig stattfindenden Treffen ein Forum, ganz gleich ob sie kommerziell oder nicht kommerziell auf und mit ihren „Spezialrädern“ in der Stadt München unterwegs sind. Darin ist die Arbeitsgruppe einmalig in Deutschland.

Zu den Projekten 2015 zählte, dass erstmalig ein Prüfsiegel für besonders zuverlässige Rik­schafahrer ausge­ge­ben wurde. Das Prüf­siegel soll jährlich im­ mer zum 1. September vergeben werden und es bestätigt, dass der Fahrer eine Genehmigung der Stadt München besitzt, eine Versicherung über

Personen- und Sachschäden abgeschlossen hat und seine Rikscha sicherheitstechnisch immer auf dem neusten Stand hält. Jeder Fahrer mit einem Prüfsiegel hat außerdem eine freiwillige Selbsterklärung unterschrieben, in der er sich dazu verpflichtet, gemeinsam erarbeitete Qualitätsstandards immer einzuhalten. Das Prüfsiegel soll zukünftig in der Öffentlichkeit beworben werden.

Weiterhin setzte sich die Arbeitsgruppe 2015 für einen Erhalt des Standplatzes auf dem Marienplatz ein, der in seiner zentralen Bedeutung seit mehr als 17 Jahren Start- und Endpunkt für Stadtführungen ist. Hierfür wurde die letzten Jahre bereits intensiv mit der Stadt München zusammengearbeitet und so auch die gegenwärtige Lösung auf dem Marienplatz erarbeitet. Die Zusammenarbeit mit den Behörden der Stadt München erwies sich in den letzten drei Jahren als äußerst fruchtbar und für alle Seiten gewinnbringend. Gemeinsam und miteinander wurden im Rahmen geltender Gesetze Lösungen erarbeitet, die stets zum Ziel haben die Interessen aller Parteien zu berücksichtigen. So wurde das Gewerbe einem gesunden Maß an Regulierung unterzogen, die sowohl die Einmaligkeit dieses Angebots zu schützen versucht, als auch Verstöße und Missbrauch ahnden und verhindern soll. An diesem Weg und Ziel soll in Zukunft festgehalten werden.

Ein weiteres Projekt 2015 war das zweite große Spendenradeln für Flüchtlinge, bei dem mehr als 3.200 € eingefahren werden konnten.

Es soll im jährlichen Turnus wiederholt werden und wechselnden wohltätigen Zwecken zugute kommen.

Gruppenfoto der teilnehmenden Rikschafahrer ADFC München 2016

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Touren

Besondere Angebote aus unserem Tourenprogramm Bitte beachten Sie die Hinweise zu unseren Tages­ touren auf Seite 33.

Angebote besonders für Frauen M 403 G MTB-Tour für Ladies

Sa. 30.04.2016 Einmal nur unter Frauen Bergradeln. Startort und -zeit sowie Tourenbeschreibung siehe Seite 66.

Leitung: Sylvia Dangel, Richard Kramschuster

T 109 H Ladies-Tour mit Profi-Tipps zum Fahren auf Schotter

Sa. 16.04.2016 Mehr Sicherheit beim Fahren auf unbefestigten We­gen mit Fahrtechnik-Trainer Richard Kramschuster.

Startort und -zeit sowie Tourenbeschreibung siehe Seite 39.

Leitung: Monika Zeevaert-Senger, Heide Bock

Enführung durch den Fahrtechnik-Trainer

Frauen-Feierabend-Radeln für mehr Bewegung mit Elfgard, Monika und Heide

Wer den Einstieg in mehr Bewegung finden will, ist beim Frauen-Feierabend-Radeln genau richtig.

Hier muss niemand den anderen hinterherhecheln

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oder frustriert aufgeben. Weder die gefahren Kilometer, noch das Tempo stehen im Vordergrund.

Es zählen die Bewegung und der Spaß am gemeinsamen Radeln. Wir steigen langsam und auf flacher Strecke ein und steigern von Tour zu Tour die Fahrzeit und das Tempo und bauen auch die eine oder andere Steigung ein – alles mit Maßen.

Es werden selbstverständlich ausreichend Trinkpausen gemacht, jedoch keine Einkehr.

Kontakt: Teilnahmegebühr: Nicht-Mitglieder 5,00 €

Mitglieder 3,00 € Startzeit 18:00 Uhr T 251 F Mi 20.04.2016 16 km ■□□□□ Solln Bf (S7), Ostseite Wendeschleife Friedastr.

T 252 F Mi 27.04.2016 18 km ■□□□□ Solln Bf (S7), Ostseite Wendeschleife Friedastr.

T 253 F Mi 04.05.2016 18 km ■□□□□ Forstenrieder Allee Bf (U3) T 254 F Mi 25.05.2016 20 km ■□□□□ Forstenrieder Allee Bf (U3) T 255 F Mi 01.06.2016 16 km ■□□□□ Klinikum Großhadern Bf (U6) T 256 F Mo 06.06.2016 16 km ■□□□□ Haar Bf (S4) T 257 F Mi 15.06.2016 20 km ■□□□□ Klinikum Großhadern Bf (U6) T 258 F Mo 20.06.2016 20 km ■□□□□ Haar Bf (S4) T 259 F Mi 29.06.2016 25 km ■■□□□ Klinikum Großhadern Bf (U6) T 260 F Mo 04.07.2016 25 km ■■□□□ Haar Bf (S4) T 261 F Mi 13.07.2016 28 km ■■□□□ Klinikum Großhadern Bf (U6) T 262 F Mo 18.07.2016 28 km ■■□□□ Haar Bf (S4) T 263 F Mi 27.07.2016 30 km ■■□□□ Klinikum Großhadern Bf (U6) T 264 F Mo 01.08.2016 30 km ■■□□□ Haar Bf (S4)

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Pedelec-Schnuppertouren Sie möchten mal ein Pedelec testen?

Das Fahrrad mit Elektro-Unterstützung eröffnet vielen Menschen neue Mobilität. Ladestationen und Pedelec-Verleih werden immer häufiger angeboten.

Auf unseren Schnuppertouren haben Sie die Möglichkeit, mit einem Leih-Pedelec den Fahrkomfort kennen zu lernen. Unsere erfahrenen, kompetenten Tourenleiter weisen Sie in die Bedienung eines Pedelecs ein und geben Ihnen Praxistipps zur richtigen Fahrtechnik. Außerdem erhalten Sie Informationen über den aktuellen Stand der Technik und zum Kauf eines für Sie geeigneten Pedelecs.

Kostenbeitrag Pedelec-Schnuppertouren Teilnahmegebühr: Nicht-Mitglieder 7,00 €

Mitglieder 3,00 € Pedelec-Miete: 12,00 € (optional)

P 001 H Pedelec-Schnuppertour: Amper Langwieder See - Aubinger Lohe

Mi. 22.06.2016 35 km ■■□□□ 200 m Melden Sie sich bitte bis Freitag, 17.06.2016, bei der Geschäftsstelle des ADFC München e.V. an, wenn Sie ein Pedelec mieten möchten ( oder (089) 77 34 29; zusätzliche Kosten: 12,00 €).

10:30 Uhr; Eichenau, Hauptstraße 41 Nach einigen Einweisungsrunden können Sie das Fahren mit elektrischer Unterstützung während einer Tour ausgiebig an verschiedenen Pedelecs testen. Damit die Tour ein doppelter Genuss wird, fahren wir durch landschaftlich reizvolle Gebiete.

Entlang der Würm, an einigen Seen und Sehenswürdigkeiten vorbei, durchqueren wir im letzten Teil der Tour das Naturschutzgebiet Aubinger Lohe.

Leitung: Lothar Röth

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ADFC München 2016

Touren P 002 H Pedelec-Schnuppertour: Wörthsee - Flugplatz Oberpfaffenhofen

Di. 12.07.2016 35 km ■■□□□ 200 m Melden Sie sich bitte bis Freitag, 08.07.2016, bei der Geschäftsstelle des ADFC München e.V. an, wenn Sie ein Pedelec mieten möchten ( oder (089) 77 34 29; zusätzliche Kosten: 12,00 €).

10:30 Uhr; Eichenau, Hauptstraße 41 Nach einigen Einweisungsrunden können Sie das Fahren mit elektrischer Unterstützung während einer Tour ausgiebig an verschiedenen Pedelecs testen. Damit die Tour ein doppelter Genuss wird, fahren wir eine grüne Strecke zum Wörthsee und am Weßlinger See vorbei zum Flugplatz Oberpfaffenhofen.

Leitung: Lothar Röth

Interkulturelle Touren

Mit diesen Halbtagstouren unterstützen wir den Helferkreis Asyl. Dieser organisiert Fahrräder für Asylbewerber, hilft bei Reparaturen und unternimmt gemeinsame Ausflüge. Das „Miteinander“ steht bei diesen Touren im Vordergrund. Die Touren sind kostenfrei für alle Teilnehmer.

T 127 H Ebersberger Forst

So. 22.05.2016 Interkulturelle Tour, kein Kostenbeitrag Startort und -zeit sowie Tourenbeschreibung S. 43.

Leitung: Erwin Hänel, Klaus Reinthaler

T 130 H Alte Dörfer im Münchner Osten

So. 29.05.2016 Interkulturelle Tour, kein Kostenbeitrag Startort und -zeit sowie Tourenbeschreibung S. 43.

Leitung: Erwin Hänel, Klaus Reinthaler

Touren für Geocaching-Interessierte

ADFC-Stammtische

T 112 G Über die Fischtreppe von Holzkirchen nach Tutzing

So. 24.04.2016 Geocaching-Tour Startort und -zeit sowie Tourenbeschreibung S. 39.

Leitung: Ernst Lürken, Thorsten Botschen

T 122 G Flugschwammerl, Geld und Telemark am Tegernsee

So. 15.05.2016 Geocaching-Tour Startort und -zeit sowie Tourenbeschreibung S. 42.

Leitung: Ernst Lürken, Thomas Treyer

T 143 G Bär in der Au, Baumhaus und wei­tere Münchner Schätze im Grünen

So. 19.06.2016 Geocaching-Tour Startort und -zeit sowie Tourenbeschreibung S. 49.

Leitung: Karin Hoffmann, Ernst Lürken

Wintertouren

Unsere Wintertouren nicht nur für Unerschrockene: winterliche Landschaften, stimmungsvolle Natur, ge­meinsam die Faszination der kalten Jahreszeit per Rad erleben. Da die Touren je nach Witterung verschoben werden können, kündigen wir genaue Informationen wie Startort (meist stadtnah), Tourenleiter und Hinweise zur geplanten Strecke zeitnah auf der Webseite (Tourenübersicht und Forum) an. Die Schwierigkeit wird den winterlichen Verhältnissen angepasst.

Geplante Wintertouren: So. 28.02.2016, Fr. 06.01.2017 sowie So. 26.02.2017

Hier treffen sich Mitglieder und Nicht-Mitglieder in der Wintersaison, um Erfahrungen auszutauschen oder Bekanntschaften aus Touren oder Kursen aufzufrischen. Er ist auch eine gute Gelegenheit mal reinzuschnuppern und Touren- oder Kursleiter persönlich kennenzulernen.

Do. 10.03.2016, 19:00 Uhr, Wirtshaus Hohenwart, Gietlstr. 15 (Giesing), U2 Silberhornstr., Betreuer: Erwin Hänel Mi. 13.04.2016, 19:00 Uhr, Trattoria la Piazza, Kölner Platz 7 (Schwabing), U2/3 Scheidplatz, Betreuer: Kurt Lesch Do. 17.11.2016, Stammtisch, Betreuer: Andi Boscher Di. 10.01.2017, Stammtisch, Betreuer: Anton Scheppach Di. 07.02.2017 Stammtisch, Betreuer: Andi Boscher Nähere Information dazu zeitnah auf der Webseite.

Wir unterstützen den ADFC

25-Jahre ADFC Ebersberg Sa, 18.06.2016 ca. 25 km 9:15 Vaterstetten Bf (S4), nördl. Bahnhofstraße, Ecke Zugspitzstraße Für alle, die an einer Radlrally teilnehmen möchten.

Voraussetzung:Tourenrad,gute Augen und Verstand.

Gestartet wird in Vaterstetten, Johann-Seb.-BachStr. 30, zwischen 9:00 und 10:00 Uhr. Teilnehmer-Anzahl ist begrenzt.

Anmeldung unter ADFC München 2016 AZ_KORS_IM_64x88_fuer Losradeln-Magazin.indd 1

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Losradeln 2016

Touren

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RÜCKENWIND INKLUSIVE

r uf unsere E-Bikes: a e ie S ck n re e st st Te Test en Indoordhauseigen unterschie d n u g n u mit Steig n. denbeläge lichen Bo

Radwelt München Süd-West

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Maria-Probst-Str. 15 . 80939 München Tel. 089 - 316 99 403

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ADFC München 2016

Zu beachten bei unseren Tagestouren

Ob Genuss-, Fitness- oder Überzeugungsradler: Unser umfangreiches Tourenprogramm bietet für jeden etwas! Aus den verschiedensten Tourenideen entsteht Jahr für Jahr ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Themen und unterschiedlichsten Tourencharakteren. Sie werden von erfahrenen, ehrenamtlichen Tourenleiterinnen und Tourenleitern ausgearbeitet, getestet und geführt.

Unsere Touren sollen für alle entspannend und ein positives Erlebnis sein. Darum bitten wir um die Beachtung der folgenden Hinweise und Teilnahmebedingungen. Bitte beachten Sie auch die zusätzlichen Hinweise zu den verschiedenen Tourensparten und die speziellen Teilnahmebedingungen für mehrtägige Radtouren. (S.70)

Wählen Sie aus unserem riesigen Sortiment Ihr ideales E-Bike: Lassen Sie sich z.B. bei längeren Ausflügen oder Bergauf-Fahrten vom Elektromotor Ihres E-Bikes mit voller Kraft unterstützen! Sie kommen ganz ohne Helm- oder Versicherungspflicht spielend leicht voran!

Stockacher Str. 5 . 83022 München Tel. 089 - 83 96 97 00

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Radwelt im Bauernhof Radwelt Rosenheim Kirchstr. 3 82297 Steindorf bei FFB Tel. 08202 - 81 79

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Einfach pünktlich zum Treffpunkt kommen Entscheiden Sie sich spontan! Sie können ohne Anmeldung an unseren Tagestouren*) teilnehmen, sofern im Programm nichts anderes vermerkt ist.

Die Zeitangabe im Programm ist der verbindliche Tourenbeginn. Die Tourenleiter begrüßen die Gruppe, erledigen die Formalitäten und klären eventuelle Fragen.

Treffpunkt ist meist an S- oder U-Bahnhöfen. Sofern im Programm nichts anderes vermerkt ist, endet die Tour wieder am Startort. Am Wochenende und an Feiertagen ist die Fahrradmitnahme in Uund S-Bahnen ganztägig erlaubt (Fahrrad-Tageskarte). Die gemeinsame Nutzung von GruppenTickets kann im Forum verabredet werden. Bitte informieren Sie sich rechtzeitig auch über aktuelle Änderungen oder Störungen der Bahnen. Bei bekannten Streckensperrungen wird auch im Forum darauf hingewiesen. *) Bei Mehrtagestouren ist grundsätzlich eine Anmeldung erforderlich Das Fahrrad sollte zur Tour passen Mit dem Rennrad zur Rennradtour und mit dem Mountainbike zur MTB-Tour versteht sich von

selbst. Doch welche Räder eignen sich für eine „normale“ Tourenrad-Tour? Grundsätzlich kann mit jedem Rad, das der StVZO entspricht, sofern es für die jeweilige Tour geeignet ist, mitgefahren werden.

Auch Fahrräder mit Elektrounterstützung, deren Antrieb bei 25 km/h abschaltet (Pedelecs) sind selbstverständlich bei allen Standard-Touren willkommen. S-Pedelecs (Antrieb bis 45 km/h, Nummernschild) gelten als Leichtkrafträder. Sie dürfen auf Radwegen nicht benutzt werden. Daher sind Sie für ADFC-Touren nicht geeignet. Weitere Hinweise bei der jeweiligen Tourensparte. Informationen für Tandemfahrer finden Sie auf Seite 82.

Die richtige Tour für Fahrrad und Kondition Neben Zielen und thematischen Aspekten wird der Charakter einer Tour insbesondere durch die Streckenlänge, das Tempo, die Wegbeschaffenheit und das Gelände bestimmt. Die Einteilung in Stufen verschafft einen Überblick über die zu erwartende Schwierigkeit. Zusätzliche Angaben ergänzen und präzisieren die Anforderung. Bei widrigen Verhältnissen fahren wir langsamer oder kürzen die Tour ab.

Was muss ich mitnehmen?

Auch wenn eine gemeinsame Einkehr geplant ist, empfehlen wir, etwas zu essen und ausreichend zu trinken mitzunehmen. Bitte denken Sie auch an passende Kleidung gegen Wind, Regen und Kälte sowie an Sonnenschutz.

Sicherheits-Check, Ausrüstung Die passende Pumpe, Flickzeug, Ersatzschlauch und Werkzeug für kleinere Reparaturen sollten Sie dabei haben. Funktionierende Bremsen und Beleuchtung setzen wir voraus. Zu Ihrem eigenen Schutz empfehlen wir, einen Fahrradhelm und Radhandschuhe zu tragen.

Kurzfristige Änderungen, Hinweise, Absage von Touren Wir bemühen uns, alle Touren wie angekündigt und bei fast jedem Wetter durchzuführen. Trotzdem müssen wir uns Änderungen vorbehalten.

ADFC München 2016

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Losradeln 2016 Änderungen, zusätzliche Hinweise oder wetterbedingte Absagen (bis 18 Uhr am Vortag) werden unter adfc-muenchen.de im Forum bekannt gegeben. Die Tour kann, z. B. bei unklaren Wetterprognosen, auch noch am Treffpunkt abgesagt oder verkürzt durchgeführt werden.

nahme. Beachten Sie deshalb einen ausreichenden Sicherheitsabstand und bleiben Sie in der Spur. Vermeiden Sie plötzliches Anhalten und riskante Überholmanöver und beachten Sie die Vorgaben der Tourenleitung, es dient Ihrer Sicherheit und der Sicherheit aller Teilnehmer.

Dauer der Tour Es gibt zwar einen verbindlichen Tourenbeginn, ein genaues Ende der Tour kann jedoch nicht angegeben werden. Eine Orientierung gibt die Einstufung in Ganztags-, Halbtags- oder Feierabendtouren. Bei Ganztagstouren wird meistens mittags eingekehrt.

Miteinander – mit und ohne E-Unterstützung Wer sich aufs Fahrrad schwingt und mit uns mitfahren möchte ist herzlich willkommen. Wir freuen uns über jeden, der das Auto stehen lässt und in die Pedale tritt. Technische Unterstützung wird dabei immer selbstverständlicher: Der eine fährt mit Klickpedalen, der andere schwört auf Leichtbau, und der dritte lässt sich mit einem Elektromotor unterstützen. Das Miteinander und die gegenseitige Rücksichtnahme stehen dabei immer im Vordergrund. Pedelec-FahrerInnen müssen sich genauso wie SpeedfahrerInnen der Gruppe (und ausgeschriebenen Stufe) anpassen. Wer die Vorteile des jeweiligen Fahrradtyps so richtig ausspielen möchte, kann dies in den entsprechenden Tourensparten (z. B. bei MTB- , Rennrad- oder Pedelec-Touren) oder den passenden Stufen ausleben. Bitte haben Sie aber Verständnis dafür, dass auf Teilnehmer mit leeren Akkus nicht gewartet werden kann.

Zusätzliche Touren Neben den hier gedruckten Tourenangeboten werden auf der ADFC-Homepage zusätzlich Touren kurzfristig angeboten. Die Touren werden in der Tourenübersicht mit einem Hinweis auf kurzfristige Änderungen gekennzeichnet. Außerdem wird ein entsprechender Hinweis im Forum veröffentlicht.

Hier gab es eine kurzfristige Änderung Rücksichtnahme – Fahren in der Gruppe Fahren in der Gruppe macht mehr Spaß, erfordert aber besondere Aufmerksamkeit und Rücksicht-

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ADFC München 2016

Europa mit dem Rad entdecken Geführte Touren � Österreich � Italien � Schweiz � Frankreich � Benelux � Spanien � Marokko � Skandinavien � Osteuropa E-Bike-Touren � Deutschland � Italien � Kroatien � Schweiz

Individuelle Touren � Deutschland � Österreich � Italien � Frankreich � Schweiz � Ungarn Radurlaub � Deutschland � Tschechien � Kroatien � Österreich � Italien � Ungarn � Schweiz � Dänemark

Teilnahmebedingungen

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Weder der ADFC noch die Tourenleiter können im Schadensfall haftbar gemacht werden.

Es gilt die StVO. Für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer gilt die Straßenverkehrsordnung.

Verkehrssichere Räder. Es versteht sich von selbst, dass wir nur Teilnehmer mit verkehrssicheren, der StVZO entsprechenden Fahrrädern auf unseren Touren mitnehmen können.

Kinder unter 14 Jahren werden nur in Be­glei­tung eines erziehungsberechtigten Erwachse­ nen mitgenommen, diesem obliegt die Auf­sichts­­pflicht. Über die Mitnahme von Kindern über 14 Jahren ohne Begleitung eines Erziehungsberechtigten entscheidet der Touren­ leiter.

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80335 München Bayerstraße 8 Tel 0 89/22 50 97

83022 Rosenheim Max-Josefs-Platz 4 Tel 0 80 31/1 21 60

83052 Bruckmühl Müller-zu-Bruck Str. 3 Tel 0 80 62/90 67 70

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Losradeln 2016

Tourenrad-Tagestouren

Für Mehrtagestouren gelten eigene Bedingungen.

Mitnahme von Hunden. Die meisten Touren sind nach ihrer Art und Umfang zur Mitnahme von Hunden nicht geeignet. Ausnahmefälle sind nur nach vorheriger Rücksprache mit dem jeweiligen Tourenleiter möglich. Bitte wenden Sie sich im Bedarfsfall an Unsere Tourenleiter sind berechtigt, Teilnehmer in begründeten Fällen von der Tour auszuschließen.

Kostenbeitrag für unsere Tagestouren

Die Saisonkarte kostet 22,00 € und ermöglicht ADFC-Mitgliedern die kostenlose Teilnahme an allen Tagestouren*). Sie gilt für eine Saison (Anfang März bis Ende Februar des Folgejahres).

Die Saisonkarte ist erhältlich im Infoladen. Sie kann auch per E-Mail (eigene An­schrift angeben) bestellt werden. Dann bitte den Betrag von 22,00 € überweisen. (Bankver­bindung S. 90) *) Zusatzkosten wie Pedelec-Miete, Bahnkosten oder Eintritt sind nicht inbegriffen.

Tourenrad-Tagestouren

TourenSaisonkarte Preis: 22,00 € Gültigkeitsjahr: 2016

2016

Die jeweiligen Kostenbeiträge ohne Saisonkarte entnehmen Sie bitten den Hinweisen zu den verschiedenen Tourenarten. Mitfahrer ohne Saisonkarte entrichten den Kostenbeitrag am Startpunkt.

Wenn Sie Mitglied sind, bringen Sie bitte Ihren Ausweis (bzw. die Saisonkarte) mit.

Pedelec-Schnuppertouren S. 30 Tourenrad-Tagestouren S. 37 Rennrad-Tagestouren S. 59 Rennradtreff am Mittwoch S. 65 Mountainbike-Tagestouren S. 66 Frauen-Feierabend-Radeln S. 29 Wintertouren S. 31 Tandem-Touren S. 82

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ADFC München 2016

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Schwierigkeit, konditionelle Anforderungen Ob Muskelkraft oder Akku – schätzen Sie Ihre Kondition und Akkukapazität realistisch ein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Strecke auch bewältigen können, steigen Sie am besten erst mal bei einer niedrigeren Stufe oder bei Touren mit dem Hinweis „moderates Tempo“ ein. In den Stufenbeschreibungen finden Sie zusätzliche Hinweise, die Ihnen die Einschätzung erleichtern.

Stufe Erläuterung ■□□□□ Gemütliche Spazierfahrt auf meist flacher Stecke.

■■□□□� Leichte Radwanderung, die auch einige kurze Anstrengungen enthalten kann.

■■■□□ Radtour in abwechslungsreichem Gelände in moderatem (Hinweis in der Beschreibung) bis zügigem Tempo, Kondition und Ausdauer nötig.

■■■■□ Sportlich anspruchsvolle Tour. Gute Kondition und Ausdauer erforderlich.

Aufgrund von Akkukapazität und Tempo für Pedelecs nur bedingt geeignet.

■■■■■ Schwere, herausfordernde Radtour.

Nur für konditionsstarke Radlerinnen und Radler mit viel Fahrpraxis. Aufgrund von Akkukapazität und Tempo für Pedelecs nicht empfohlen.

Das Tempo entspricht der Stufe und steigert sich von gemütlich (Stufe 1) über moderat und zügig bis hin zu sportlich (Stufe 4 u. 5) und variiert mit der Wegbeschaffenheit und den Steigungen. Wird in der Tourenbeschreibung auf moderates Tempo hingewiesen, entspricht das Tempo eher einer Stufe niedriger.

Wegbeschaffenheit, passende Fahrräder Da wir auch immer wieder auf Feld-, Wald- und Wiesenwegen fahren, sind unsere TourenradTouren für Rennräder in der Regel nicht geeignet.

Das Fahrrad sollte mindestens mittelbreite Reifen

haben (Reifenbreite 32 oder größer). Ab Touren der Stufe 3 empfehlen wir eine Kettenschaltung mit mindestens 21 Gängen (3 * 7) oder eine gleichwertige Nabenschaltung. Von Rücktrittbremsen und Trommelbremsen raten wir ab.

Zusatzangaben zur Wegbeschaffenheit Unsere Touren führen soweit möglich über verkehrsarme Straßen. Meist fahren wir auch auf gut befahrbaren Wald- und Feldwegen (bis ca. 30 %).

Wenn nicht, weisen wir darauf hin: teilweise unbefestigte Wege: Ein erheblicher Teil der Strecke (ca. 30 – 50 %) kann über Waldund Feldwege, oder auch geschotterte oder andere „rustikalere“ Wegqualitäten führen. überwiegend unbefestigte Wege: Die Tour führt überwiegend über Wald- und Feldwege, darunter auch geschotterte oder andere „rustikalere“ Wegqualitäten. überwiegend Asphalt: Es werden fast ausschließlich asphaltierte Wege befahren.

Gelände In der Regel entspricht das Steigungsprofil der angegebenen Stufe. Abweichungen werden wie folgt beschrieben: flach: Die Tour verläuft ohne nennenswerte Steigungen. hügelig: Die Tour enthält mehr meist moderate Steigungen und Abfahrten, als es der angegebenen Stufe entsprechen würde.

Steigungen: Die Tour enthält steilere Steigungen und Abfahrten, als es der angegebenen Stufe entsprechen würde.

Höhenmeter Sofern bekannt, werden zur zusätzlichen Orientierung Höhenmeter angegeben. Keine Angabe bedeutet, dass die Höhenmeter der jeweiligen Stufe entsprechen.

Streckenlänge Die angegebene Streckenlänge ist ein Richtwert und kann auch mal ca. 10 % abweichen.

ADFC München 2016

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Losradeln 2016

Tourenrad-Tagestouren

Kostenbeitrag

Nicht Mitglieder*) Mitglieder Ganztagstouren T�������� ������ 001��� � G 4,00 € 9,00 € Halbtagstouren T�������� ������ 001��� � H 3,00 € 7,00 € Feierabendtouren T�������� ������ 001��� � F 2,00 € 5,00 €

auch ADFC Mitglied, ist die Teilnahme kostenfrei.

Kinder unter 14 Jahren zahlen nichts. Den Kostenbeitrag entrichten Sie am Startpunkt. Der Mitgliederrabatt wird nur bei Vorlage Ihres Mitgliedsausweises gewährt.

*) Green City Mitglieder zahlen den Kostenbeitrag für ADFC-Mitglieder.

Jugendliche und Inhaber des „München-Passes“ zahlen den Kostenbeitrag für Mitglieder, sind sie

Legende: 70 km 500 m

T 101 G Kissing

see, Ostersee, Hohenberg (Einkehr), Seeshaupt, Starn­berger See, Ammerland, Weipertshausen, Wolfratshausen.

Leitung: Michael Schmidt, Sylvia Dangel

Sa. 05.03.2016 110 km ■■■■□ 08:30 Uhr; Forstenrieder Allee Bf (U3) beim Bowling-Center Von der Isarstadt München geht es auf Schleichwegen aus der Stadt heraus nach Fürstenfeldbruck zur Amper. Von dort fahren wir weiter nach Westen, um bei Kissing ein Stück die Paar hinunter zu radeln. Von Friedberg aus geht es zum Tourenende nach Schwabhausen (Bf).

Leitung: Amedeo Tortora, Thomas Treyer

T 102 G Nördliches Münchner Land

Sa. 26.03.2016 80 km ■■■□□ 200 m; moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 09:00 Uhr; Moosach Bf (U3, S1), Memminger Platz Wir verlassen die Stadt durch Feldmoching zum Schleißheimer Kanal. Im darauf folgenden Heideland radeln wir zur Garchinger Heide und weiter ins Erdinger Moos. Nach ein paar sanften Erhebungen erreichen wir nördlich vom Speichersee das Tourenende in Poing.

Leitung: Andi Boscher, Renate Mächtel

T 103 G Ostern zu den Osterseen

Mo. 28.03.2016 60 km ■■■□□ (Ostermontag) überwiegend unbefestigte Wege; hügelig 10:20 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Gelting, Oberherrenhausen, Hofstätt, Nantesbuch, Oberhof, Obereurach, Staltacher See, Fohn­

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ADFC München 2016

Wenige kurze Anstiege vor der Mittagspause bieten aber die Gelegenheit, die in der Winterpause verlorene Kondition langsam wieder aufzubauen.

Die Tour endet am Rotkreuzplatz.

Leitung: Arnold Schütz, Heidrun Barde

T 107 G Zwischen Lechfeld und Ammersee Länge der Tour Höhenmeter Treffpunkt, Abfahrtszeit

T 104 G Spatenbräufilz und Thanninger Weiher

Sa. 02.04.2016 65 km ■■■□□ 500 m; teilweise unbefestigte Wege 09:45 Uhr; Neuperlach-Süd Bf (U5, S7), Schindlerplatz Durchs Gleißental geht es nach Ascholding und nachmittags durchs Spatenbräufilz und an den Thanninger Weihern entlang bis Deisenhofen (Tourenende). Bei ungünstiger Witterung gibt es eine Straßenvariante.

Leitung: Erwin Hänel, Petra Meerwald

T 105 H Zur Nußbaum-Ranch

Sa. 02.04.2016 30 km ■□□□□ 13:30 Uhr; Thalkirchen (Tierpark) Bf (U3), Schäftlarn- Ecke Tierparkstr.

Auf geht‘s zum beliebten Radler-Treff im Perlacher Forst. Tourenende: Stadion an der Grünwalder Straße.

Leitung: Norbert Endraß, Anne Widmann

T 106 G Rund um Dachau

Sa. 09.04.2016 75 km ■■■□□ 09:30 Uhr; Hirschgarten Bf (S), Nordseite, unter der Brücke Wir werden bei dieser Tour Dachau im Uhrzeigersinn umrunden. Die Tour ist vorwiegend eben.

So. 10.04.2016 90 km ■■■□□ 600 m; moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 09:00 Uhr; Mammendorf Bf (S3) Im Brucker Land rollen wir durch welliges Bauernland an die Paar. Später im flachen Lechfeld bewegen wir uns Richtung Landsberg und zweigen dann nach Finning ab. Auf den Anhöhen westlich des Ammersees führt die Route zum Tourenende nach Türkenfeld.

Leitung: Andi Boscher, Anton Kraus

T 108 G Kirchseemoor und Reutberg

Sa. 16.04.2016 70 km ■■■□□ 500 m 09:45 Uhr; Neuperlach-Süd Bf (U5, S7), Schindlerplatz Über Dietramszell und das Kirchseemoor samt grandioser Aussicht vom Streitberg kommen wir zur Mittagseinkehr nach Kloster Reutberg. Die Tour meidet lange Waldstrecken und endet in Holzkirchen.

Leitung: Erwin Hänel, Petra Meerwald

T 109 H Ladies-Tour mit Profi-Tipps zum Fahren auf Schotter

Sa. 16.04.2016 30 km ■■□□□ 13:00 Uhr; Haar Bf (S4) Mehr Sicherheit beim Fahren auf unbefestigten Wegen steht im Mittelpunkt der heutigen Tour. Dafür üben wir bei einem Zwischenstopp die richtige Bremstechnik und lassen uns auf einer einfachen Strecke zeigen, worauf es beim Fahren auf Schotter ankommt. Bei der anschließenden Weiterfahrt haben wir Gelegenheit, dies in Ruhe und mit viel Spaß zu üben.

Fahrtechnik-Trainer: Richard Kramschuster Leitung: Monika Zeevaert-Senger, Heide Bock

T 110 G Bad Tölz und Reichersbeuern

So. 17.04.2016 70 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege 10:00 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Auf dem Isarradweg nach Bad Tölz, dort Marktstraße und Flinthöhe, weiter nach Reichersbeuern (Dorfansicht, Schloss und Einkehr). Zurück über Kirchbichl, Bairawies und Geretsried nach Wolfratshausen.

Leitung: Michael Schmidt, Ursula Hagedorn

T 111 G Zwischen Isar und Ilm

Sa. 23.04.2016 95 km ■■■■□ 800 m; moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 08:45 Uhr; Pulling Bf (S1) Südlich an Freising vorbei geht es in Isarnähe Richtung Moosburg. Anschließend radeln wir durch die Holledau zwischen Isar und Ilm durch Nandlstadt nach Reichertshausen. Nun führt uns der Flusslauf der Ilm bis nach Petershausen.

Leitung: Andi Boscher, Thomas Edmüller

T 112 G Über die Fischtreppe von Holz­ kirchen nach Tutzing

So. 24.04.2016 75 km ■■■□□ 500 m; moderates Tempo; Geocaching-Tour 10:00 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Westseite Eine Tour auch für Landschaftsgenießer. Wie bei den bisherigen Geocaching-Touren werden wir an einigen Stellen halten. Interessierte haben dann Gelegenheit, Schätze (Geocaches) zu heben.

Informationen zu den Caches werden während der Tour gegeben. Nach einem längeren Halt an der Fischtreppe führt uns das längste und steilste Stück dieser Tour zur Mittagspause. Leicht radelnd geht es dann weiter nach Tutzing (Tourenende).

Leitung: Ernst Lürken, Thorsten Botschen

T 113 H Würmdelta

So. 24.04.2016 35 km ■■□□□ moderates Tempo 13:00 Uhr; Feldmoching Bf (U2, S1), Ostseite Gemütlich fahren wir an der Olympia-Regattaanlage und dem Karlsfelder See vorbei zum Zusammenfluss von Würm und Amper in der Nähe von ADFC München 2016

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Losradeln 2016

Tourenrad-Tagestouren Hebertshausen. Auf dem Rückweg streifen wir das Schloss in Oberschleißheim. Eine Einkehr ist während dieser Tour nicht vorgesehen.

Leitung: Klaus Reinthaler, Henriette Dürr

T 114 G Schloss Blumenthal

Sa. 30.04.2016 110 km ■■■■□ 700 m; überwiegend Asphalt 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Auf etwas hügeligen Straßen und Wegen fahren wir Richtung Aichach. Kurz vor Aichach kommen wir zum Schloss, in dessen Innenhof wir unsere Mittagspause machen, vielleicht auch mit einem Schluck aus der hauseigenen Brauerei. Auf dem Rückweg finden wir sicher noch ein gutes Café.

Leitung: Thorsten Botschen, Thomas Edmüller

T 115 G Einblick oder Ausblick? Ebersberger Ludwigshöhe

So. 01.05.2016 65 km ■■■□□ (Tag der Arbeit) moderates Tempo 09:30 Uhr; Haar Bf (S4) Durch abwechslungsreiche Landschaft erreichen wir die Ebersberger Ludwigshöhe. Dort planen wir einen Besuch im Museum Wald & Umwelt (Eintritt), in dem die Geschichte der Waldnutzung anschaulich dargestellt wird. Allein die berühmte „Holzbibliothek“ des Candid Huber ist sehenswert.

Wer lieber den fantastischen Ausblick auf das gesamte Voralpenland genießen möchte, erklimmt den Aussichtsturm und trifft zur Mittagseinkehr beim vielleicht besten Italiener der Umgebung wieder auf die Gruppe. Auf gut zu befahrenden Waldwegen geht es durch den Ebersberger Forst zurück nach Haar.

Leitung: Monika Zeevaert-Senger, Andreas Maier

T 116 G Naturfototage in Fürstenfeldbruck

Do. 05.05.2016 65 km ■■■□□ (Christi Himmelfahrt) 09:15 Uhr; Olympiazentrum Bf (U3), Südseite Die landschaftlich schöne Tour, die vormittags flach und nachmittags hügelig ist, führt uns zu den

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ADFC München 2016

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„Natur­fototagen in Fürstenfeldbruck“. Die mindestens zweistündige Mittagspause auf dem Klostergelände kann zur Besichtigung der „Tiefen und Höhen der Kontinente“, zum Essen im Biergarten oder Restaurant oder zum Festhalten von interessanten Fotomotiven genutzt werden. Die Tour endet am Bahnhof Pasing.

Leitung: Klaus Reinthaler, Henriette Dürr

T 117 G Erding

Do. 05.05.2016 50 km ■■□□□ (Christi Himmelfahrt) 10:00 Uhr; Chinesischer Turm Durch den Englischen Garten und entlang des Speichersees radeln wir in das flache Finsinger und Erdinger Moos bis zum Ziel nach Erding. Dort schauen wir uns die alte Herzogstadt an und besuchen das Bauernhofmuseum. Tourenende in Erding. Alternativ Weiterfahrt bis Markt Schwaben (ca. 15 km).

Leitung: Ernst Lürken, Renate Mächtel

T 118 G Dachauer Landpartie

Sa. 07.05.2016 100 km ■■■■□ 800 m; moderates Tempo 09:00 Uhr; Olympiazentrum Bf (U3), Südseite Wir fangen flach an und hören flach auf, aber in dem längeren mittleren Teil lernen wir etliche Hügel des Dachauer Hinterlands kennen. Die Tour endet in einem Biergarten in der Nähe des Allacher Bahnhofs.

Leitung: Arnold Schütz, Rüdiger Chmiel

T 119 G Lainbachtal bei Benediktbeuern

So. 08.05.2016 75 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege 10:20 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Über Geretsried, Königsdorf und Bad Heilbrunn fahren wir nach Benediktbeuern zum „Wildbachlehrpfad am Lainbach“. Wir erhalten Informationen über erdgeschichtliche Entwicklungen seit der Eiszeit vor ca. 2 Mio. Jahren. Die Einkehr ist erst auf dem Rückweg in Bichl, deshalb Brotzeit mitnehmen.

Leitung: Michael Schmidt, Ursula Hagedorn

ADFC München 2016

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Losradeln 2016 T 120 G Kochelsee

Sa. 14.05.2016 80 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege; hügelig 09:30 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Auf dem Prälatenweg werden wir die Klosterkirchen Beuerberg und Benediktbeuern besuchen sowie die Naturschönheiten vom Loisachtal und Kochelsee genießen.

Leitung: Anton Scheppach, Heide Bock

T 121 H Gartentage Fürstenfeld

Sa. 14.05.2016 30 km ■■□□□ 11:00 Uhr; Hirschgarten Bf (S), Nordseite, unter der Brücke Wir radeln nach Fürstenfeldbruck zu den „Gartentagen“ (Eintritt). Die Anstiege, die wir bewältigen, belohnen uns - bei gutem Wetter - mit einem herrlichen Alpenblick. Es darf auch geschoben werden.

Auf der Ausstellung kann man so lange bleiben, wie man möchte (Tourenende).

Leitung: Monika Schmalz, Karin Hoffmann

T 122 G Flugschwammerl, Geld und Telemark am Tegernsee

So. 15.05.2016 55 km ■■□□□ (Pfingstsonntag) 400 m; Geocaching-Tour 10:00 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Westseite Diese landschaftlich reizvolle Tour für Genussradler

ADFC MÜNCHEN führt durch das Mangfalltal, am Nordende des Tegernsees vorbei und dann zurück nach Holzkirchen.

Bitte ein wenig Neugier mitbringen, denn wir werden wiederholt stehen bleiben, um Schätze zu suchen (Geocaching). Informationen zu den Caches werden während der Tour gegeben. Der Name dieser Tour erklärt sich während der Tour von selbst.

Leitung: Ernst Lürken, Thomas Treyer

T 123 G Über Schönmühl ins Loisachmoor

So. 15.05.2016 65 km ■■■□□ (Pfingstsonntag) teilweise unbefestigte Wege 10:00 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Entlang von Loisach und Loisachkanal führt die Route über den Beuerberger Golfplatz, Nantesbuch, Penzberg und St. Johannisrain zur baldigen Einkehr im Altbayerischen Wirtshaus Schönmühl von 1480. Anschließend durch die blühenden Filze mit Spurensuche nach dem Loisachbiber. Rückfahrt über den Schönauer Weiher (Bademöglichkeit), Ramsau und Königsdorf.

Leitung: Michael Schmidt, Heide Bock

T 124 G Nostalgietour nach Amerang

Mo. 16.05.2016 80 km ■■■□□ (Pfingstmontag) moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 09:00 Uhr; Kirchseeon Bf (S4)

Amerang ist das Nostalgiedorf schlechthin. Mittags haben wir je nach Witterung die Wahl zwischen einem auf uralt gemachten Wirtshaus und einem Biergarten, in dem man die Vorbeifahrt einer historischen Dampflok bewundern kann. Auf Wunsch kann in der ausreichend bemessenen Mittagszeit auch das Oldtimermuseum oder das Bauernhofmuseum besichtigt werden. Rückfahrt über die Lauterbacher Filze nach Grafing.

Leitung: Manfred Plöckl, Felix Anderski

T 125 G Alpenblick und Enzian

Sa. 21.05.2016 105 km ■■■■□ 1150 m; teilweise unbefestigte Wege 08:30 Uhr; Geltendorf Bf (S4, DB) Südseite Wir fahren auf ruhigen Straßen und Wegen am Ammersee entlang nach Herrsching und hinauf nach Andechs. Über Kerschlach geht‘s weiter in Richtung Süden und bei hoffentlich schönem Bergblick zum Riegsee. Mit etwas Glück können wir unterwegs in den Hochmoorwiesen des Breitfilzes blühenden Enzian bewundern. Die Tour endet in Tutzing.

Leitung: Gerhard Czaja, Hannelore Reisch

T 126 G Attenloher Filz

So. 22.05.2016 65 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege; hügelig 09:30 Uhr; Otterfing Bf (S3) Wir nehmen Kurs auf das Tölzer Land. Hinter Dietramszell mit seiner Stiftskirche mogeln wir uns an Bad Tölz vorbei. Mit Blick auf die Alpen entdecken wir das Attenloher Filz und seine rötlichen Gräser. Zu Mittag essen wir in Gaißach. Rückweg über Reichersbeuern und Kloster Reutberg.

Leitung: Anton Scheppach, Henriette Dürr

T 127 H Ebersberger Forst

So. 22.05.2016 40 km ■■□□□ Interkulturelle Tour, kein Kostenbeitrag 14:30 Uhr; Gronsdorf Bf (S4) Zu dieser Jahreszeit zeigt sich der westliche Ebersberger Forst im lichten Buchengrün. Die Tour führt über Parsdorf, Eglharting und Grasbrunn.

Leitung: Erwin Hänel, Klaus Reinthaler

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ADFC München 2016

T 128 G Bumbaur

Do. 26.05.2016 70 km ■■■□□ (Fronleichnahm) 10:30 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Beliebte Tour durch Dachau ins Dachauer Hinterland. Nach einem Blick in die üppig ausgestattete Rokokokirche des Klosters Indersdorf radeln wir zu meinem Lieblingsbauernhofcafé. Nach Kaffee, Kuchen, Brotzeit oder einem Bier aus der kleinen Hofbrauerei geht es wieder zurück.

Leitung: Anton Kraus, Markus Feneberg

T 129 G Wasserwege und Wasserkraft im Oberland

So. 29.05.2016 90 km ■■■□□ 500 m; teilweise unbefestigte Wege 10:00 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Über Penzberg und Sindelsdorf gelangen wir in die blühenden Loisach-Kochelsee-Moore mit Bademöglichkeit im Eichsee. Am Triftkanal fühlen wir uns zurückversetzt in die Zeit der Loisach-Flößer, die sich hier auf ihrer mühevollen Fahrt einen Tag Arbeit ersparen konnten. Von Schlehdorf zur Mittagseinkehr mit herrlichem Kochelseeblick. Optional bietet sich eine MTB-Einlage über Raut und am Walchensee-Kraftwerk vorbei zur Mittagseinkehr an. Im Erlebniskraftwerk Walchensee bestaunen wir ein eindruckvolles Modell des gesamten Areals. Wer nun für die Rückfahrt noch nicht genug vom Wasser hat, genießt die flache Fahrt entlang der Loisach bis nach Wolfratshausen.

Leitung: Michael Schmidt, Heide Bock

T 130 H Alte Dörfer im Münchner Osten

So. 29.05.2016 35 km ■■□□□ Interkulturelle Tour, kein Kostenbeitrag 14:30 Uhr; Gronsdorf Bf (S4) Eine Zeitreise zu Orten, die teils schon vor der Gründung Münchens Mittelpunkt einer Ansiedlung im heutigen Stadtgebiet waren.

Leitung: Erwin Hänel, Klaus Reinthaler

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Losradeln 2016 T 131 F Zum Heiglweiher

Fr. 03.06.2016 30 km ■□□□□ teilweise unbefestigte Wege 16:00 Uhr; Feldmoching Bf (U2, S1), Westseite Wir fahren über Riedmoos und Otteshausen zum Heiglweiher. Dort Bademöglichkeit. Zurück nach Oberschleißheim, am Schloss vorbei und zum Biergarten. Ende in Feldmoching wo wir um 21 Uhr ankommen.

Leitung: Richard Roth

T 132 G Kloster Fürstenfeld

Sa. 04.06.2016 65 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege 09:15 Uhr; Olympiazentrum Bf (U3), Südseite Durch ein Biotop an Würm und Amper entlang gelangen wir, teils auf Schotter- und Waldwegen, zum Kloster Fürstenfeld. Nach der Mittagspause geht es hügelig wieder zur Würm. Die Tour endet am Bahnhof Pasing.

Leitung: Thorsten Botschen, Klaus Reinthaler

T 133 H Durch den Forstenrieder Park nach Leutstetten

Sa. 04.06.2016 33 km ■■□□□ 300 m 13:30 Uhr; Solln Bf (S7), Westseite Wir radeln quer durch den Forstenrieder Park zur Keltenschanze bei Buchendorf und weiter durchs romantische Würmtal nach Leutstetten. Mit etwas Glück blüht schon der flutende Hahnenfuß in der Würm und hunderte weiße Blütchen schwimmen auf dem Wasser. Also die Kamera nicht vergessen.

Auch eine kleine Brotzeit kann nicht schaden. Tourenende um ca. 18 Uhr an der Forstenrieder Allee.

Leitung: Elfgard Koller, Monika Schmalz

T 134 G Durchs Oberland zum Stadlberg

So. 05.06.2016 85 km ■■■■□ 1000 m; moderates Tempo; hügelig 08:45 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Ostseite Auf weitgehend verkehrsarmen Straßen führt uns unsere Tour durchs malerische Oberland. An zahlreichen schmucken Gehöften vorbei geht es auf den aussichtsreichen Stadlberg bei Miesbach und mit Blick auf die Chiemgauer Berge weiter zur ver-

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ADFC München 2016

dienten Mittagspause in Au/Bad Aibling. Nach der Mangfalltal-Querung erwarten uns noch ein paar Höhenmeter und eine schöne Aussicht von Kleinhöhenrain, bevor wir am Lauser Weiher vorbei bis Aying radeln.

Leitung: Heike Scholz, Anton Scheppach

KIESER TRAINING – DER EFFEKTIVE WEG

T 135 G Wasserburg am Inn

So. 05.06.2016 75 km ■■■□□ 550 m 09:15 Uhr; Ebersberg Bf (S4) Über Unterüber- und Oberübermoos erreichen wir Wasserburg am Inn und radeln über Kloster Attel bis Grafing Bahnhof (Tourenende).

Leitung: Erwin Hänel, Monika Zeevaert-Senger

T 136 H Heimat- und Torfmuseum Gröbenzell

So. 05.06.2016 45 km ■■□□□ 09:30 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Die Tour führt an der Würm entlang vorbei am Waldschwaigsee nach Gröbenzell zum Heimat- und Torfmuseum. Dort wird eine kostenfreie Führung angeboten. Für die verdiente Rast befindet sich unterhalb des Museums ein Restaurant. Zurück geht es über Eichenau und Germering nach Pasing.

Leitung: Felix Anderski, Monika Schmalz

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Fr. 10.06.2016 22 km ■■□□□ 17:30 Uhr; Rotkreuzplatz Bf (U1) Wir radeln zum Tagesausklang im Westen der Stadt durch kleine Parks. Die Tour endet in einem Biergarten in Laim.

Leitung: Monika Schmalz

Zum Sitzen, Stehen, Laufen, Springen oder Fahrradfahren, zum Tragen oder Heben brauchen wir Kraft. Wie viel wir davon haben, hängt vom Zustand unserer Muskulatur ab.

Gut trainiert erhöht sie die körperliche, sportliche und berufliche Leistungsfähigkeit und wir gehen mit einem starken Körper durchs Leben.

Kieser Training ist die effiziente Methode, um Kraft aufzubauen.

T 138 G Schaschlik-Tour

WIE WIRKT KIESER TRAINING?

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T 137 F Wo die Stadt grün ist

Sa. 11.06.2016 70 km ■■■□□ moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 09:45 Uhr; Olympiazentrum Bf (U3), Südseite Gemütlich radeln wir in den Münchner Norden.

Mittags gönnen wir uns ein Schaschlik in der dafür berühmten Wirtschaft (es gibt auch andere Gerichte!). Entlang der Amper erreichen wir den Olympiapark.

Leitung: Klaus Reinthaler, Heide Bock

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Es entwickelt und erhält Muskelmasse und Maximalkraft ein Leben lang.

Es korrigiert muskuläre Dysbalancen.

Es verbessert die Gesundheit von Herz und Kreislauf. Die Ausdauerleistungsfähigkeit kann um bis zu 30 % erhöht werden.

Es kräftigt Knochen und Sehnen.

Es fördert die Bewegungssicherheit und Mobilität.

Es verbessert die Körperhaltung.

Es reduziert Stress und stärkt das Selbstwertgefühl.

Es erhält und steigert die physische Leistungsfähigkeit.

Es stellt eine bestmögliche Stoffwechselkapazität sicher.

Es schützt vor Zivilisationskrankheiten.

Es lindert Beschwerden und schützt vor Verletzungen.

Bei regelmäßigem und langfristigem Training sowie der passenden Übungsauswahl und hoher Trainingsqualität profitieren Sie „automatisch“ von diesen positiven Effekten.

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Losradeln 2016 Datum Tour/ Titel Seite Stufe Sa. 05.03. T 4 Kissing 38 Sa. 26.03. T 3 Nördliches Münchner Land 38 Mo. 28.03. R 3 Falkenberg 59 Mo. 28.03. T 3 Ostern zu den Osterseen 38 Sa. 02.04. T 3 Spatenbräufilz 38 Sa. 02.04. T 1 Zur Nußbaum-Ranch 38 So. 03.04. R 3 Haspelmoor 59 Sa. 09.04. T 3 Rund um Dachau 38 Sa. 09.04. R 3 Bauerbach 59 Sa. 09.04. M 3 Einsteigertour 66 So. 10.04. T 3 Lechfeld und Ammersee 39 Sa. 16.04. T 3 Kirchseemoor und Reutberg 39 Sa. 16.04. R 4 Piusheim und Tuntenhausen 59 Sa. 16.04. T 2 Ladies-Tour mit Profi-Tipps 39 So. 17.04. T 3 Bad Tölz u. Reichersbeuern 39 Mi. 20.04. T 1 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Sa. 23.04. T 4 Zwischen Isar und Ilm 39 Sa. 23.04. M 3 Trailtour zum Maisinger See 66 So. 24.04. R 4 Traunstein - Chiemsee...

61 So. 24.04. T 3 Über die Fischtreppe...

39 So. 24.04. T 2 Würmdelta 39 Mi. 27.04. T 1 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Sa. 30.04. T 4 Schloss Blumenthal 41 Sa. 30.04. R 3 Freising 61 Sa. 30.04. M 3 MTB-Tour für Ladies 66 So. 01.05. M 3 Walchsee 66 So. 01.05. T 3 Einblick oder Ausblick?

41 Mi. 04.05. T 1 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Do. 05.05. R 4 Steinberg im Rofan 61 Do. 05.05. T 3 Naturfototage Fürstenfeldbr. 41 Do. 05.05. T 2 Erding 41 Sa. 07.05. T 4 Dachauer Landpartie 41 Sa. 07.05. R 5 Durchs Oberland 61 Sa. 07.05. M 3 Augsburg Westliche Wälder 67 So. 08.05. T 3 Lainbachtal 41 Sa. 14.05. T 3 Kochelsee 42 Sa. 14.05. R 4 Elbach 61 Sa. 14.05. T 2 Gartentage Fürstenfeld 42 So. 15.05. T 2 Flugschwammerl, Geld ...

42 So. 15.05. T 3 Ins Loisachmoor 42 Mo. 16.05. T 3 Nostalgietour nach Amerang 42

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ADFC MÜNCHEN Sa. 21.05. T 4 Alpenblick und Enzian 43 Sa. 21.05. M 3 Osterseen - Aidlinger Höhe 67 So. 22.05. R 5 Gerlospass 61 So. 22.05. T 3 Attenloher Filz 43 So. 22.05. T 2 Ebersberger Forst 43 Mi. 25.05. T 1 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Do. 26.05. R 4 Fünf-Klöster-Tour 61 Do. 26.05. T 3 Bumbaur 43 So. 29.05. R 3 Kloster Reutberg a. Kirchsee 62 So. 29.05. T 3 Wasserwege u. Wasserkraft 43 So. 29.05. T 2 Alte Dörfer i. Münchner Osten 43 Mi. 01.06. T 1 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Fr. 03.06. T 1 Zum Heiglweiher 44 Sa. 04.06. R 5 Roßfeld - Berchtesgaden 62 Sa. 04.06. T 3 Kloster Fürstenfeld 44 Sa. 04.06. T 2 Forstenrieder Park-Leutstetten 44 So. 05.06. T 4 Zum Stadlberg 44 So. 05.06. T 3 Wasserburg am Inn 44 So. 05.06. T 2 Heimat- und Torfmuseum 44 Mo. 06.06. T 1 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Fr. 10.06. T 2 Wo die Stadt grün ist 44 Sa. 11.06. R 5 Oberes Sudelfeld 62 Sa. 11.06. M 3 Taubenberg 67 Sa. 11.06. T 3 Schaschlik-Tour 44 So. 12.06. T 3 Genusstour in die Schönau 49 So. 12.06. R 3 Valepp „light“ 62 Mi. 15.06. T 1 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Sa. 18.06. R 4 Kloster Weltenburg 62 Sa. 18.06. T 3 Starnberger Landpartie 49 Sa. 18.06. T 5 Radlring für Langschläfer 49 So. 19.06. R 3 Zick-Zack im Fünf-Seen-Land 63 So. 19.06. T 3 Um den Mandichosee...

49 So. 19.06. T 2 Bär in der Au, Baumhaus... 49 Mo. 20.06. T 1 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Di. 21.06. T 2 Durchs „schöne Neuperlach“ 49 Mi. 22.06. P 2 Pedelec-Schnuppertour 30 Do. 23.06. T 3 Über Stock und Stein 50 Fr. 24.06. T 1 Zum Waldschwaigsee 50 Sa. 25.06. M 4 Rofan 67 Sa. 25.06. T 4 Ammerschlucht 50 Sa. 25.06. R 5 Leutasch-Seefeld 63 Sa. 25.06. T 3 Sommernachtstour 50

So. 26.06. T 4 Staffelsee 50 So. 26.06. R 4 Durchs goldene Tal 63 Mi. 29.06. T 2 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Sa. 02.07. M 4 Zur Marienbergalm 67 Sa. 02.07. R 4 Wittelsbacher Land 63 Sa. 02.07. T 2 Imkern über die Schulter... 50 So. 03.07. T 3 Hallertau 50 So. 03.07. T 1 Familientour: Karlsfeld 52 Mo. 04.07. T 2 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Fr. 08.07. T 3 Zum Heiligen Berg 52 Sa. 09.07. M 4 Auf den Altlacher Hochkopf 68 Sa. 09.07. R 5 Ahornboden 63 So. 10.07. T 3 Starnberger See u. Ammersee 52 Di. 12.07. P 2 Pedelec-Schnuppertour 30 Mi. 13.07. T 2 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Sa. 16.07. R 4 Allgäu 63 Sa. 16.07. T 3 Rösserweihe in St. Leonhard 52 Sa. 16.07. T 2 München Nord-West 52 So. 17.07. T 3 Gmund am Tegernsee 53 So. 17.07. T 2 Alter Turm und Hofkäserei 53 Mo. 18.07. T 2 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Sa. 23.07. R 3 Pfaffenwinkel 63 Sa. 23.07. M 4 Bayrischzell - Sonnwendjoch 68 Sa. 23.07. T 4 Auf den Hohen Peißenberg 53 Sa. 23.07. T 2 München Nord-Mitte 53 So. 24.07. R 5 Kufstein - Ursprungtal 63 So. 24.07. T 3 Haspelmoor 53 So. 24.07. T 4 Sylvenstein-Stausee 53 Mi. 27.07. T 2 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Sa. 30.07. M 4 Winklmoosalm und Staubfall 68 Sa. 30.07. T 3 Drei Seen im Westen 53 Sa. 30.07. T 2 München Nord-Ost 54 So. 31.07. R 5 Jachenau - Walchensee 64 So. 31.07. T 3 Zum Tegernsee 54 Mo. 01.08. T 2 Frauen-Feierabend-Radeln 29 Do. 04.08. T 2 „Mit dem Ofenrohr ...

54 Sa. 06.08. M 4 Pendling 68 Sa. 06.08. R 4 Ums Rofan 64 Sa. 06.08. T 4 Hintere Längental-Alm 54 So. 07.08. T 4 Zur Mühle 54 Sa. 13.08. T 4 Drei Flüsse, drei Seen 55 Sa. 13.08. R 5 Sommerausfahrt im August 64

So. 14.08. T 3 Richtung Landstetten 55 Mo. 15.08. R 4 Warngau 64 Mo. 15.08. T 3 Hopfazupfa-Jahrtag Scheyern 55 Sa. 20.08. M 3 Unter der Benediktenwand 68 Sa. 20.08. T 4 Spitzingsee 55 So. 21.08. T 3 Riegsee 55 Mi. 24.08. T 2 Feierabendtour „NahTour“ 55 Sa. 27.08. T 5 Zum Gegeißelten Heiland... 55 So. 28.08. R 5 Kühtai 64 So. 28.08. T 4 Baden im Simssee 56 So. 28.08. T 2 Grünwalder Forst 56 Sa. 03.09. T 3 Herrsching 56 So. 04.09. T 5 Schliersee und Tegernsee 56 So. 04.09. R 3 Benediktbeuern 64 So. 04.09. T 1 Maislabyrinth Lochhausen 57 Sa. 10.09. M 4 Rund um den Schliersee 68 Sa. 10.09. T 3 Sixtnitgern 57 So. 11.09. R 5 Übers Wellblech n. Landshut 64 So. 11.09. T 2 Pfefferminzmuseum 57 Sa. 17.09. M 4 Karwendelhaus 68 Sa. 17.09. T 4 Wasserburg 57 Sa. 17.09. R 4 Durchs Blaue Land 64 So. 18.09. T 3 Zum Seebach 57 Sa. 24.09. R 5 Zur schönen Aussicht 65 Sa. 24.09. T 3 Flusstäler u. Radlachterbahn 57 So. 25.09. T 3 Pasta und Pizza 57 Sa. 01.10. R 4 Hocheck - Bad Feilnbach 65 Sa. 01.10. T 3 Baiern 57 So. 02.10. T 4 Südl. Münchner Umgebung 58 Mo. 03.10. T 3 Kleiner Außenring 58 Sa. 08.10. T 3 Östlich der Isar 58 So. 09.10. T 3 Hoch über dem Isental 58 So. 09.10. T 4 Nimm zwei 58 Sa. 15.10. T 3 Tunten- und Tattenhausen 58 Sa. 22.10. R 4 Rund um den Ammersee 65 Sa. 22.10. T 3 Baiernrain 58 Sa. 29.10. T 3 Maria Eich und frische Eier 58 Fr. 06.01. W 3 Nach Humbach: Wintertour So. 26.02. W 2 Wintertour Aktueller Stand auf www.adfc-muenchen.de ADFC München 2016

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Losradeln 2016

Tourenrad-Tagestouren T 139 G Genusstour in die Schönau

So. 12.06.2016 60 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege; hügelig 10:20 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Genuss pur im Alpenvorland mit Panorama, Baden im Moorweiher, ausgiebiger Einkehr in der Schönau im Café Kolb (Ente 3 Tage vorher selber bestellen unter 08046-218), Öko-Landwirtschaft, Segelflughafen und zum Abschluss Kuchen in Rosis Café.

Leitung: Michael Schmidt, Heide Bock

KOSTENLOSES EINFÜHRUNGSTRAINING!

NACKEN

T 140 G Starnberger Landpartie

SCHULTERGÜRTEL

Sa. 18.06.2016 60 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege 10:25 Uhr; Gauting Bf (S6) Wir radeln auf wenig befahrenen Straßen und Wegen durch die schöne Landschaft zwischen Starnberger See und Ammersee. Die Tour endet in Stockdorf (Bf).

Leitung: Heidrun Barde, Arnold Schütz

T 141 G Radlring für Langschläfer

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ADFC München 2016

Sa. 18.06.2016 145 km ■■■■■ überwiegend unbefestigte Wege; nur mit funktionierender Beleuchtung 11:00 Uhr; Höllriegelskreuth Bf (S7) in der Unterführung Dr.-Carl-von-Linde-Straße Hätten Sie Lust auf eine 5er-Tour, aber wissen nicht, ob die Kondition reicht? Außerdem würden Sie am Samstag noch gerne einkaufen? Und wollten schon immer mal in der Dämmerung durch den Forstenrieder Park radeln? Dann ist diese Tour genau die richtige für Sie! Der klassische Radlring um München an einem Tag. Wir fahren permanent im S-Bahnbereich, so dass jederzeit abgekürzt werden kann. Die Mittagspause lassen wir ausfallen, also Brotzeit einpacken, spontane Eis- oder Kaffeepausen sind jedoch vorgesehen. Gegen Ende, bei hoffentlich lauschigen Temperaturen, gibt es nochmals die Möglichkeit zur Einkehr im Forsthaus Kasten.

Leitung: Rüdiger Chmiel, Thomas Edmüller

T 142 G Um den Mandichosee zum verlorenen Bach

So. 19.06.2016 75 km ■■■□□ moderates Tempo, teilweise unbefestigte Wege 09:15 Uhr; Geltendorf Bf (S4, DB) Durchs Brucker Land radeln wir zum Naturschutzgebiet „Haspelmoor“ und weiter bis zum Mandichosee. Nach dessen Umrundung folgen wir dem idyllischen Lochbach bis zur Lech-Staustufe 22 und finden bei Pittrich den Verlorenen Bach. Mit einem Schlenker zur Burgruine Haltenberg geht‘s zurück zum Ausgangspunkt.

Leitung: Monika Zeevaert-Senger, Thorsten Botschen

T 143 G Bär in der Au, Baumhaus und weitere Münchner Schätze im Grünen

So. 19.06.2016 45 km ■■□□□ Geocaching-Tour 10:00 Uhr; Odeonsplatz Bf (U4/5, U3/6), Nähe Hofgarteneingang Wir radeln durch bekannte und auch weniger bekannte Grünzüge vom Odeonsplatz durch den Englischen Garten über den Westpark zu den Isarauen mit Tierpark und Golfplatz. Es wird einige Male gestoppt, um Schatzsuchern (Geocachern) die Möglichkeit zu geben, ihrem Hobby zu frönen. Jeder ist zum Mitsuchen herzlich eingeladen oder hat derweil Gelegenheit, sich auszuruhen oder zu ratschen.

Die Tour endet an der Prinzregentenbrücke.

Leitung: Karin Hoffmann, Ernst Lürken

T 144 F Kreuz und quer durch das „schöne Neuperlach“

Di. 21.06.2016 30 km ■■□□□ nur mit funktionierender Beleuchtung 18:00 Uhr; Giesing Bf (U2, S3/7), Westseite Ich lade Euch alle ein zu meiner „Vollmondtour“ um und durch Neuperlach.

Bitte Vollmondwasser mitbringen. Open End. Leitung: Renate Steiger

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Losradeln 2016 T 145 F Über Stock und Stein

Do. 23.06.2016 40 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege; hügelig 17:30 Uhr; Thalkirchen (Tierpark) Bf (U3), Schäftlarn- Ecke Tierparkstr.

Alle Radler, die nach getaner Arbeit noch Bewegung und frische Luft brauchen, sind herzlich willkommen. Da wir viel vorhaben, fahren wir zügig und lassen die Kultur links liegen. Durch den Forstenrieder Park erreichen wir Hohenschäftlarn. An der Schäftlarner „Birg“ vorbei fahren wir ins Isartal zum Georgenstein hinab. Diese Wege erfordern sicheres Fahren.

Leitung: Christiane Beichl

T 146 F Zum Waldschwaigsee

Fr. 24.06.2016 27 km ■□□□□ 120 m 16:00 Uhr; Allach Bf (S2), Westseite Wir fahren über Neuhimmelreich nach Dachau.

Dort zum Schloss und durch die Altstadt. Dann zum Waldschwaigsee (Bademöglichkeit). Zurück nach Allach, wo wir die Tour in einem Biergarten ausklingen lassen.

Leitung: Richard Roth

T 147 G Ammerschlucht

Sa. 25.06.2016 105 km ■■■■□ 1000 m; teilweise unbefestigte Wege 08:40 Uhr; Tutzing Bf (S6, DB) Südseite Wir fahren über Kerschlach und Pähl nach Weilheim. Hinter Peißenberg gelangen wir zur wildromantischen Ammerschlucht. Die Ammer entlang fahren wir nach Rottenbuch und überqueren die Echelsbacher Brücke. Danach geht es am Staffelsee vorbei zurück.

Leitung: Gerhard Czaja, Thomas Treyer

T 148 H Sommernachtstour

Sa. 25.06.2016 50 km ■■■□□ sportliches Tempo; teilweise unbefestigte Wege; nur mit funktionierender Beleuchtung 20:00 Uhr; Partnachplatz Bf (U6) Wir fahren in die südwestlichen Wälder Münchens.

Bei einbrechender Dunkelheit geht es Richtung

Osten durch den gespenstisch anmutenden Forstenrieder Park. Bei Dunkelheit kehren wir zum Ausgangsort zurück. Wir kehren nicht ein, machen jedoch genügend kürzere Pausen.

Leitung: Amedeo Tortora, Hannelore Reisch

MODERNE LÖSUNGEN IN STAHL.

01Fahrradparker

T 149 G Staffelsee

So. 26.06.2016 105 km ■■■■□ moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 10:00 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Die Tour führt uns über Beuerberg, Iffeldorf und Obersöchering zum Staffelsee. Nach halber Umrundung und Bademöglichkeit biegen wir nach Süden ab zur Einkehr in Ramsach. Die Rückfahrt führt uns an Riegsee und Starnberger See vorbei über die Endmoräne nach Wolfratshausen.

Leitung: Michael Schmidt, Sylvia Dangel

02Überdachungen 03Stadtmobiliar

T 150 G Den Imkern über die Schulter schauen

Sa. 02.07.2016 45 km ■■□□□ 10:15 Uhr; Neuperlach-Süd Bf (U5, S7), Schindlerplatz Wir radeln gemütlich und auf flacher Strecke zum Lehrbienenstand der Münchner Imker in Deisen­ hofen (Tag der offenen Tür). Dort nehmen wir uns Zeit, die Bienen im Wildbienenkasten zu beobachten und den Imkern beim Honig-Schleudern über die Schulter zu schauen. Neben weiteren Attraktionen werden auch Speisen vom Grill und hausgemachte Kuchen angeboten.

Leitung: Monika Zeevaert-Senger, Andreas Maier

T 151 G Hallertau

// FAHRRADGARAGE TYP STEFANIA & STEFANIA MINI Fahrradgarage in modernem Design, passt in jeden Vorgarten und verbaut durch die geringe Höhe nicht die Sicht. Schützt Ihr Fahrrad, Roller oder Motorrad. Der verschließbare Deckel gewährleistet entweder vollen Sichtschutz oder wahlweise „offenen Einblick“ durch transparente Makrolonscheibe.

So. 03.07.2016 75 km ■■■□□ 550 m; überwiegend Asphalt 09:00 Uhr; Freising Bf (S1) Auf phantasievoll bezeichneten Radrouten erreichen wir Wolnzach und mäandern durchs Ilmtal bis Petershausen (Tourenende).

Leitung: Thorsten Botschen, Felix Anderski

// PARKER TYP SOPHIA

// CARPORT TYP SILENOS

// MÜLLBOX TYP KAI

GRONARD® . Bayerwaldstraße 23 . 81737 München . Tel 089. 670 10 15 .

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ADFC München 2016

www.gronard.de

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Losradeln 2016

Tourenrad-Tagestouren

T 152 G Familientour: Karlsfelder Volksfest und Baden

So. 03.07.2016 35 km ■□□□□ für Kinderanhänger nicht geeignet 11:00 Uhr; Gern Bf (U1), beim Lift Auf grünen Wegen und einem unbekannten Schleichweg unter der Bahn durch fahren wir nach Karlsfeld. Der See lockt zum Baden, am Ufer können wir das Karlsfelder Siedler- und Seefest besuchen. Nach München zurück fahren wir auf etwas einfacherem Weg. Leitung: Karin Hoffmann, Monika Schmalz

T 153 G Zum Heiligen Berg

Fr. 08.07.2016 70 km ■■■□□ 500 m 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Wir fahren durch das Würmtal nach Krailling. Von dort über Schloss Fußberg (Schlosspark) nach Gauting. Weiter durch Wälder über Mamhofen und Frieding nach Andechs. Hier Führung in der Kirche, anschließend Mittagessen. Zurück geht es auf einem anderen Weg. Rückkehr ca. 19 Uhr. Leitung: Richard Roth, Lothar Röth

T 154 G Zwischen Starnberger See und Ammersee So. 10.07.2016 65 km überwiegend unbefestigte Wege 10:15 Uhr; Starnberg Bf (S6)

■■■□□

Mitten zwischen dem Starnberger See und dem Ammersee fahren wir von Dorf zu Dorf nach Süden. Im Kerschlacher Forst stoßen wir auf das Bio-Hofgut Kerschlach, ein ehemaliges Klostergut der Benediktiner. Zu Mittag kehren wir in Auerbach ein, um dann nach Osten bis Seeshaupt und am Westufer des Starnberger Sees nach Norden zurück zu fahren.

Leitung: Michael Schmidt, Sylvia Dangel

T 155 G Rösserweihe in St. Leonhard

Sa. 16.07.2016 70 km ■■■□□ hügelig 09:00 Uhr; Mangfallplatz Bf (U1) Ziel der Tour ist die traditionelle Rösserweihe mit schön geschmückten Pferden und alten Trachten an der St. Leonhard-Kapelle bei Dietramszell. Zum Mittagessen setzen wir uns ins Bierzelt. Auf der Rückfahrt gibt es eine Bademöglichkeit im Ickinger Stausee. Die Tour endet in Deisenhofen.

Leitung: Anton Scheppach, Henriette Dürr

T 156 H München Nord-West

Sa. 16.07.2016 30 km ■■□□□ moderates Tempo 13:00 Uhr; Feldmoching Bf (U2, S1), Ostseite Auch der Norden Münchens hat reizvolle Ecken, die es sich zu erfahren lohnt! Diese Tour führt gemütlich durch den Münchner Nordwesten, wobei wir die Regattaanlage und den Karlsfelder See

streifen. Der Rückweg durch den Allacher Forst und den Rangierbahnhof führt uns am Ende im Stadtteil Gern direkt zum Taxisgarten.

Leitung: Klaus Reinthaler, Myriam de Bellabre

T 157 G Gmund am Tegernsee

So. 17.07.2016 75 km ■■■□□ 600 m 09:00 Uhr; Neuperlach-Süd Bf (U5, S7), Schindlerplatz Mit einem Abstecher zum Seehamer See und durchs Mangfalltal radelnd kommen wir zu unserem Tagesziel mit Strandbad und Restaurant.

Zurück geht’s über Warngau nach Holzkirchen (Tourenende).

Leitung: Erwin Hänel, Myriam de Bellabre

T 158 H Alter Turm und Hofkäserei im Bairer Winkl

So. 17.07.2016 45 km ■■□□□ moderates Tempo, einige Steigungen 11:00 Uhr; Kirchseeon Bf (S4) Durch abwechslungsreiche und manchmal auch hügelige Landschaft erreichen wir in Jakobsbaiern den „Alten Turm“ und genießen den herrlichen Ausblick auf den Bairer Winkl, bevor wir den Summerer-Hof erreichen. Hier erfahren wir bei einer Hofführung mehr über die Verwendung regenerativer Energien im landwirtschaftlichen Bio-Betrieb und besichtigen die Bio-Hofkäserei. Im Hofladen können wir uns mit einer Brotzeit aus regionalen Produkten versorgen.

Leitung: Monika Zeevaert-Senger, Thorsten Botschen

T 159 G Auf den Hohen Peißenberg

Sa. 23.07.2016 120 km ■■■■□ teilweise unbefestigte Wege 08:00 Uhr; Planegg Bf (S6), Westseite Der Klassiker. Wir starten in Planegg und erkunden die wellige Hügellandschaft zwischen Starnberger See und Ammersee. Nach der Mittagspause in Paterzell können wir hoffentlich die herrliche Aussicht vom Peißenberg aus genießen. Die Rückfahrt führt uns am Ammersee vorbei nach Herrsching.

Leitung: Rüdiger Chmiel, Thomas Edmüller

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T 160 H München Nord-Mitte

Sa. 23.07.2016 35 km ■■□□□ moderates Tempo 13:00 Uhr; Feldmoching Bf (U2, S1), Ostseite Auch der Norden Münchens hat reizvolle Ecken, die es sich zu erfahren lohnt! Diese Tour führt gemütlich durch die Mitte des Münchner Nordens, wobei wir das Oberschleißheimer Schloss und den Echinger und Garchinger See streifen. Vorbei an der Allianz-Arena und durch die Fröttmaninger Heide und Milbertshofen erreichen wir den Luitpoldpark (U-Bf Scheidplatz) mit einem schönen schattigen Biergarten.

Leitung: Klaus Reinthaler, Myriam de Bellabre

T 161 G Haspelmoor

So. 24.07.2016 85 km ■■■□□ 100 m; teilweise unbefestigte Wege 09:30 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Hinfahrt über Landsberied und Einkehr in Hattenhofen. Rückfahrt über Maisach und eventuell Kaffeetrinken am Olchinger See. Leitung: Felix Anderski, Myriam de Bellabre

T 162 G Sylvenstein-Stausee

So. 24.07.2016 110 km ■■■■□ 09:40 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Über Geretsried und Königsdorf fahren wir den Isar-Radweg nach Bad Tölz und weiter zum Sylvenstein-Stausee. Einkehr in Fall. Zurück nehmen wir denselben Weg bis Bad Tölz, fahren dann jedoch über Ellbach, Schnait und Geretsried.

Leitung: Sylvia Dangel, Michael Schmidt

T 163 G Drei Seen im Westen

Sa. 30.07.2016 75 km ■■■□□ teilweise unbefestigte Wege 09:30 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Südseite Wir sehen Pilsensee, Ammersee und Wörthsee.

Streckenverlauf: bis Hochstadt eben, von da an mehrere Höhenrücken. Mittagseinkehr und eventuell Bademöglichkeit.

Leitung: Ursula Hagedorn, Felix Anderski

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Losradeln 2016 T 164 H München Nord-Ost

Sa. 30.07.2016 35 km ■■□□□ 13:00 Uhr; Feldmoching Bf (U2, S1), Ostseite Auch der Norden Münchens hat reizvolle Ecken, die es sich zu erfahren lohnt! Diese Tour führt gemütlich durch den Münchner Nordosten. Nach Oberschleißheim und Garching erreichen wir Dietersheim. Dort treffen wir auf den Isarradweg, dem wir teilw. pa­rallel Richtung Innenstadt folgen. Den Abschluss bildet der Besuch im Biergarten der Sankt Emmeramsmühle.

Leitung: Klaus Reinthaler, Myriam de Bellabre

T 165 G Zum Tegernsee

So. 31.07.2016 85 km ■■■□□ 700 m; überwiegend unbefestigte Wege 10:00 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) An der Isar entlang gelangen wir nach Geretsried.

Der Weg führt uns weiter durch Dörfer und Weiler über Schaftlach an den Tegernsee. In Kaltenbrunn bei Gmund belohnen wir uns zur Mittagseinkehr mit einem traumhaften Blick auf das gesamte Tegernseer Tal. Dort stärken wir uns für weitere Höhenmeter. Über das reizvolle Marienstein geht es in Richtung Ellbach bei Bad Tölz und über Geretsried zurück nach Wolfratshausen.

Leitung: Michael Schmidt, Sylvia Dangel

Tourenrad-Tagestouren T 166 F „Mit dem Ofenrohr ...

Do. 04.08.2016 25 km ■■□□□ 17:15 Uhr; Rotkreuzplatz Bf (U1) ... ins Gebirge schauen“, heißt ein Sprichwort. Ich zeige Euch, wo man das wirklich kann. Auf ruhigen Wegen und über den Aubinger Tunnel fahren wir dorthin. Nach einer Einkehr im „Colonial“ in Puchheim endet die Tour am dortigen S-Bahnhof.

Leitung: Monika Schmalz

T 167 G Hintere Längental-Alm

Sa. 06.08.2016 90 km ■■■■□ 900 m; überwiegend unbefestigte Wege 09:00 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Königsdorf, Wackersberg, Arzbach, dann steiler Anstieg zur hinteren Längental-Alm, dort Einkehr.

Rückfahrt über Greiling, Schnaitt und Geretsried.

Die Route verläuft überwiegend auf asphaltfreien Wegen und enthält einige kurze, fahrtechnisch anspruchsvolle Passagen, an denen aber auch geschoben werden darf.

Leitung: Sylvia Dangel, Michael Schmidt

T 168 G Zur Mühle

So. 07.08.2016 100 km ■■■■□ 350 m; teilweise unbefestigte Wege 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Hinfahrt über Pupplinger Au, Einkehr an der Müh-

le, kleiner Anstieg zum Starnberger See und zurück nach Pasing.

Leitung: Felix Anderski, Thorsten Botschen

T 169 G Drei Flüsse, drei Seen

Sa. 13.08.2016 100 km ■■■■□ 1250 m; teilweise unbefestigte Wege 07:15 Uhr; München Hbf (U, S, DB) Gl. 27-36 2. Startpunkt: 08:30 Uhr; Uffing a. Staffelsee (Bf) Ausgehend vom Staffelsee, wo die Tour später auch wieder endet, führt uns die landschaftlich reizvolle Tour an Ammer, Loisach und Eschenlaine entlang zum Walchen- und Kochelsee. Knackige Anstiege, zum Teil auf Schotter, und kilometerlange, rauschende Abfahrten auf Asphalt kennzeichnen diese abwechslungsreiche und deshalb nie eintönig werdende Tour. Praktisch gratis dazu und als Umrahmung der Kulisse gibt’s den Ausblick auf die Berge des Ammer- und Estergebirges.

Leitung: Gerhard Czaja, Thomas Edmüller

ADFC München 2016

Sa. 20.08.2016 100 km ■■■■□ 1100 m 08:35 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Westseite Über Tegernsee, Weiße und Rote Valepp erreichen wir zur Mittagseinkehr die Albert-Link-Hütte. Auf dem „Nachmittagsprogramm“ dieser landschaftlich äußerst reizvollen Tour stehen Spitzingsee, Schliersee (eventuell Badepause) und das Mangfalltal. Zurück geht‘s am Taubenberg vorbei.

Leitung: Gerhard Czaja, Andreas Maier

T 173 G Riegsee

So. 21.08.2016 75 km ■■■□□ 300 m; teilweise unbefestigte Wege 10:00 Uhr; Tutzing Bf (S6, DB) Hinfahrt über Seeshaupt mit kleiner Badepause am Riegsee. Tourenende in Percha.

Leitung: Felix Anderski, Hannelore Reisch

T 174 F Feierabendtour „NahTour“

So. 14.08.2016 60 km ■■■□□ 250 m; teilweise unbefestigte Wege 11:00 Uhr; Klinikum Großhadern Bf (U6) Über Leutstetten fahren wir zum Maisinger See. Zurück geht es über Hausen und Unterbrunn. Tourenende in Pasing.

Leitung: Felix Anderski, Ursula Hagedorn

Mi. 24.08.2016 17 km ■■□□□ 17:00 Uhr; Königsplatz Bf (U2) Wir lassen den Tag ausklingen, indem wir durch verschiedene städtische Grünanlagen radeln und die Natur genießen. Das Abendessen nehmen wir in einem kleinen Gastgarten in Neuhausen ein.

Dort endet die Tour.

Leitung: Monika Schmalz

T 171 G Zum Hopfazupfa-Jahrtag nach Scheyern

T 175 G Zum Gegeißelten Heiland auf der Wies

T 170 G Richtung Landstetten

Mo. 15.08.2016 85 km ■■■□□ (Mariä Himmelfahrt) moderates Tempo; überwiegend unbefestigte Wege; hügelig 09:15 Uhr; Unterschleißheim Bf (S1), Nordwestseite Über Hohenkammer geht es zum Kloster Scheyern, wo auf dem Prielhof neben selbst gebrautem Bier zahlreiche Attraktionen rund um das Hopfenzupfen geboten werden.

Leitung: Manfred Plöckl, Anton Scheppach

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T 172 G Spitzingsee

Sa. 27.08.2016 125 km ■■■■■ 1400 m 08:00 Uhr; Tutzing Bf (S6, DB) Wir erkunden den Pfaffenwinkel zwischen Tutzing, Rottenbuch, Steingaden, Schongau und Wessobrunn entlang von Ammer und Lech. Besichtigung der Rokoko-Wallfahrtskirche Wies und der Basilika St. Michael in Altenstadt.

Leitung: Hannelore Reisch, Rüdiger Chmiel

ADFC München 2016

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Losradeln 2016 T 176 G Baden im Simssee

So. 28.08.2016 95 km ■■■■□ 09:15 Uhr; Grafing Bahnhof Bf (S4, DB) Wir fahren auf ruhigen Seitenstraßen nach Rott am Inn. Flussaufwärts geht es weiter nach Rosenheim, dort zweigen wir zum Simssee ab. Nach einer Badepause fahren wir die Mangfall aufwärts bis Feldkirchen-Westerham und dann weiter zum Tourenende nach Aying.

Leitung: Anton Scheppach, Felix Anderski

T 177 H Rund um den Grünwalder Forst

So. 28.08.2016 32 km ■■□□□ 200 m 13:30 Uhr; Solln Bf (S7), Ostseite Wir fahren am Filmgelände Geiselgasteig vorbei nach Oberhaching. Durch das Laufzorner Holz weiter über Ödenpullach nach Straßlach. Von dort radeln wir auf einer Forststraße nach Grünwald.

Vorbei an der Burg geht es auf dem Isar-Hochuferweg zum Sollner Bahnhof.

Leitung: Elfgard Koller, Monika Schmalz

Tourenrad-Tagestouren T 178 G Herrsching

Sa. 03.09.2016 80 km ■■■□□ 09:00 Uhr; Brudermühlstr. Bf (U3) Wir fahren durch den Südpark und den Forstenrie­ der Park zum Würmtal. Am Forsthaus Mühltal ver­lassen wir die Würm und radeln Richtung Pilsensee zum Ammersee. In Herrsching genießen wir unter­ halb von Andechs im Gasthof zur Post unsere wohlverdiente Pause. Zurück strampeln wir am Pilsensee entlang zum Weßlinger See und weiter nach Oberpfaffenhofen. Die Tour endet am Harras.

Leitung: Anton Scheppach, Henriette Dürr

T 179 G Schliersee und Tegernsee

So. 04.09.2016 110 km ■■■■■ 1500 m; moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 08:30 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Westseite Am Fuße des Taubenbergs kreuzen wir die Mangfall und radeln durch Miesbach an die Leitzach. Angekommen im Bergland erreichen wir bei Neuhaus den Schliersee und später in Gmund den Tegern-

see. Der Rückweg erfolgt durch das Tölzer Land.

Leitung: Andi Boscher, Thomas Edmüller

T 180 H Maislabyrinth Lochhausen

So. 04.09.2016 18 km ■□□□□ für Familien mit Kindern geeignet 14:00 Uhr; Hirschgarten Bf (S), Nordseite, unter der Brücke Wir radeln zum Maislabyrinth (Eintritt), wo wir Stempel suchen können, auf den Strohballen toben, Früchte sammeln oder einfach nur bei Kaffee und Kuchen die Zeit genießen. Ziel ist der Bahnhof in Pasing oder, etwas weiter, der Bahnhof in Aubing (zwei Möglichkeiten zum Verabschieden).

Leitung: Monika Schmalz, Elfgard Koller

T 181 G Sixtnitgern

So. 18.09.2016 75 km ■■■□□ 600 m; teilweise unbefestigte Wege 10:00 Uhr; Icking Bf (S7) Hauptsächlich auf Nebenstraßen und Waldwegen über Ascholding zum Seebach. Tourenende in Holzkirchen.

Leitung: Felix Anderski, Thorsten Botschen

T 185 G Flusstäler und Radlachterbahn

T 182 H Pfefferminzmuseum

T 186 G Pasta und Pizza

T 183 G Wasserburg Sa. 17.09.2016 hügelig ADFC München 2016

T 184 G Zum Seebach

Sa. 10.09.2016 80 km ■■■□□ 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite In das Dorf mit dem besonderen Namen radeln wir fast ausschließlich auf geteerten Wegen und Straßen durch das Dachauer Hinterland. Vielleicht kann uns vor Ort bei der Mittagspause jemand den Namen erklären. Auf der Rückfahrt ist, wie immer bei mir, eine Kaffeepause eingeplant.

Leitung: Anton Kraus, Petra Meerwald So. 11.09.2016 32 km ■■□□□ 13:00 Uhr; Hirschgarten Bf (S), Nordseite, unter der Brücke Bis Mitte des letzten Jahrhunderts wurde rund um Eichenau Pfefferminze angebaut. Das weiß kaum jemand. Darum wollen wir uns im Pfefferminzmuseum (Spende erbeten) über Anbau, Ernte und Trocknung sowie über Heilkraft und Geschichte der Minze informieren. Auf einer kleinen Fläche wird zu Demonstrationszwecken speziell für das Museum Pfefferminze angebaut. Wir stärken uns, bevor wir den Weg Richtung München zu unserem Ziel Harthaus (Bf) antreten.

Leitung: Monika Schmalz, Felix Anderski

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08:00 Uhr; Michaelibad Bf (U5), Ecke HeinrichWieland-Str./Hofangerstr.

Südlich des Ebersberger Forstes fahren wir auf geteerten Nebenstraßen über Zorneding und Grafing nach Wasserburg am Inn. Die landschaftlich sehr schöne Tour endet in Grafing Bahnhof.

Leitung: Anton Scheppach, Arnold Schütz

110 km

■■■■□

Sa. 24.09.2016 90 km ■■■□□ 09:15 Uhr; Grafing Bahnhof Bf (S4, DB) Wir fahren zur Mangfall und schauen, ob sie ihren Weg zum Inn noch kennt. Mittagspause ist am Erlensee bei Schechen. Bei Rott schrauben wir uns hoch zur Radlachterbahn. Hügelauf und hügelab fahren wir zurück.

Leitung: Anton Scheppach, Arnold Schütz So. 25.09.2016 65 km ■■■□□ 09:00 Uhr; Neuperlach Zentrum Bf (U5), am Busbahnhof Über den Wallfahrtsort Möschenfeld und den Ebersberger Forst erreichen wir den Steinsee. Bei unserem Italiener in Oberpframmern erwartet uns ein leckeres Mittagessen. Die Rückfahrt erfolgt durch den Höhenkirchener Forst. Moderate Tour für Genießer.

Leitung: Christiane Beichl, Henriette Dürr

T 187 G Baiern

Sa. 01.10.2016 75 km ■■■□□ 600 m 09:45 Uhr; Neuperlach-Süd Bf (U5, S7),Schindlerpl.

Die Großgemeinde Baiern, südöstlich von Glonn inmitten einer hügeligen Moränenlandschaft, ist un­ ser Ziel.

Leitung: Erwin Hänel, Myriam de Bellabre ADFC München 2016

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Losradeln 2016 T 188 G Südliche Münchner Umgebung

So. 02.10.2016 105 km ■■■■□ 1000 m; moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 08:45 Uhr; Baierbrunn Bf (S7) In einem Gürtel südlich von München radeln wir zunächst durchs Oberland, dann queren wir den Hofoldinger Forst und später streifen wir durch die Filzlandschaften mit den Eckpunkten Glonn, Aßling und Steinsee. Tourenende in Baldham.

Leitung: Andi Boscher, Thomas Treyer

T 189 G Kleiner Außenring

Mo. 03.10.2016 80 km ■■■□□ (Tag der dt. Einheit) 09:00 Uhr; Chinesischer Turm Wir umrunden die Stadt entlang der Peripherie.

Unser Weg führt durch Grünanlagen und Forste, durch alte Dörfer und neue Siedlungen.

Leitung: Erwin Hänel, Klaus Reinthaler

T 190 G Östlich der Isar

Sa. 08.10.2016 85 km ■■■□□ 800 m; moderates Tempo; teilweise unbefestigte Wege 09:00 Uhr; Westendstr. Bf (U4/5) Durch Sendling und Solln radeln wir zum Isarhochufer und östlich weiter bis Straßlach. Dort verlassen wir die Isar und machen einem Schwenk durchs Oberland. Nach einem Abstecher im Spatenbräufilz nähern wir uns wieder dem Fluss. Nach dessen Überquerung erreichen wir das Tourenende in Hohenschäftlarn.

Leitung: Andi Boscher, Bernhard Haas

T 191 G Hoch über dem Isental

So. 09.10.2016 85 km ■■■□□ 650 m; hügelig 08:30 Uhr; Markt Schwaben Bf (S2, DB), Nordseite Unsere nordöstliche Runde führt uns von Markt Schwaben zum Vilstalradweg und auf ehemaligen Bahntrassen weiter in Richtung Dorfen. Nach einer Steigung erreichen wir, hoch über dem Isental, unseren Mittagsgasthof mit wunderbarer Aussicht. Durch den Sollacher Forst und das hügelige

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ADFC München 2016

Rennrad-Tagestouren Gebiet südlich von Isen radeln wir zurück.

Leitung: Heike Scholz, Lothar Röth

T 192 G Nimm zwei

So. 09.10.2016 85 km ■■■■□ 950 m 09:00 Uhr; Deisenhofen Bf (S3), Ostseite Nach der frühen Mittagspause auf dem Taubenberg nehmen wir noch den Irschenberg mit und machen einen Kaffeestopp am Seehamer See. Ende der Tour in Kreuzstraße.

Leitung: Erwin Hänel, Norbert Endraß

T 193 G Nach Tunten- und Tattenhausen

Sa. 15.10.2016 75 km ■■■□□ 08:45 Uhr; Kirchseeon Bf (S4) Unsere östliche Schleife führt uns über Tuntenhausen und Maxlrain nach Aying. Auf dem Programm: Besuch der eindrucksvollen Wallfahrtskirche Tuntenhausen und zahlreiche Alpenblicke.

Leitung: Heike Scholz, Lothar Röth

T 194 G Baiernrain

Sa. 22.10.2016 80 km ■■■□□ 09:30 Uhr; Thalkirchen (Tierpark) Bf (U3), Schäftlarn- Ecke Tierparkstr.

Wir fahren auf verkehrsarmen Wegen zunächst nach Wolfratshausen. Nach einigen Hügeln treffen wir zu unserer wohlverdienten Mittagspause in Baiernrain ein. Auf der Rückfahrt machen wir noch einem kleinen Abstecher zum Jasberg.

Leitung: Norbert Endraß, Rüdiger Chmiel

T 195 G Maria Eich und frische Eier

Sa. 29.10.2016 70 km ■■■□□ 650 m; teilweise unbefestigte Wege 09:30 Uhr; Partnachplatz Bf (U6) Auf verkehrsarmen Wegen verlassen wir München nach Westen und durchqueren die Forste des Mün­ chner Südwestens. Wir besuchen den Wallfahrtsort Maria Eich und erreichen fast Oberpfaffenhofen, bevor wir nach Osten schwenken. Bei Hohenschäftlarn schlagen wir den Weg nach München ein und erklimmen noch den mit 580 m über NN geografisch höchsten Punkt der Landeshauptstadt.

Leitung: Amedeo Tortora, Thorsten Botschen

Rennrad-Tagestouren Rennradtouren R 001 G , R 001 F oder R 001 H sind für sportliche Leute mit Rennrad und guter Kondition geeignet. Das Tragen eines Helmes wird dringend empfohlen. Eine Batterie-Beleuchtung ist für die eigene Sicherheit und wegen der StVZO mitzuführen.

Die Rennradtouren werden in die Anforderungs­ stufen 3, 4 und 5 eingeteilt. Diese Stufen sind nicht mit den Stufen bei Tourenradtouren vergleichbar, da hier andere Geschwindigkeiten gefahren werden. Ein genaueres Abschätzen der konditionellen Anforderungen ergibt sich aus den Angaben zur Länge der Strecke und zu den Höhenmetern. In der Regel können Sie sich rund zwei bis drei Tage vor dem Termin unter www.adfc-muenchen.de/forum in der Kategorie Rennrad über das detaillierte Höhenprofil informieren.

R 301 G Falkenberg

Mo. 28.03.2016 90 km ■■■□□ (Ostermontag) 500 m 10:00 Uhr; Mangfallplatz Bf (U1) Zur Eröffnung der Rennradsaison fahren wir auf sehr ruhigen Straßen nach Falkenberg. Hier erholen wir uns von den ersten Kilometern des Jahres beim Mittagessen und genießen eine hoffentlich ausgezeichnete Weitsicht. Gestärkt geht es zur Nußbaum-Ranch, wo die Tour endet.

Leitung: Anne Widmann, Norbert Endraß

R 302 G Haspelmoor

So. 03.04.2016 110 km ■■■□□ 500 m 10:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Eine Einrolltour in das Naturschutzgebiet im Landkreis Fürstenfeldbruck.

Leitung: Gerhard Ritzert, Andreas Müller

Bitte informieren Sie sich dort auch am Vorabend der Tour ab 18:00 Uhr über etwaige kurzfristige Änderungen.

Kostenbeitrag

Nicht Mitglieder Mitglieder Ganztagstouren R�������� ������ 001��� � G 4,00 € 9,00 € Halbtagstouren R�������� ������ 001��� � H 3,00 € 7,00 € Legende: ■■■□□ ■■■■□ ■■■■■ 90 km 800 m

moderate Tour mittelschwere Tour anspruchsvolle Tour Länge der Tour Höhenmeter Treffpunkt, Abfahrtszeit

R 303 G Bauerbach

Sa. 09.04.2016 125 km ■■■□□ 850 m 10:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Südseite Eine Tour um den Starnberger See. Von Pasing aus westlich über Andechs, am Kloster vorbei und über Kerschlach nach Bauerbach zum Mittagsstopp. Danach kurz am Starnberger See entlang bis Ambach, hinauf nach Degerndorf, Bachhausen, Schäftlarn und über die Olympiastraße zurück.

Leitung: Frank Rusche, Henry Schmidt

R 304 G Piusheim und Tuntenhausen

Sa. 16.04.2016 150 km ■■■■□ 1250 m; moderates Tempo 10:00 Uhr; Mangfallplatz Bf (U1) Reizvolle Tour im Ayinger, Glonner und Rotter Umland. Bei hoffentlich sonnigem Wetter mit Alpenblick, etwa auf Wendelstein und Kampen­wand, fahren wir über zumeist kleine und selten befahrene Sträßchen zur barocken Wallfahrts-Basilika Tuntenhausen und weiter gen Osten bis zum Bräustüberl des Klosters Rott am Inn.

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Rennrad-Tagestouren

individuelle Fahrräder für Alltag, Tour und Reise

Losradeln 2016 Mittagspause an der Rokokokirche. Rückfahrt über andere Wald- und Hügelstrecken bis zur Kugler Alm bzw. München Süd.

Leitung: Peter Boehringer, Hannelore Reisch

R 305 G Traunstein - Chiemsee - München

So. 24.04.2016 135 km ■■■■□ 1000 m 07:50 Uhr; Ostbahnhof (U5, S, DB), Orleansstr.

2. Startpunkt: 10:15 Uhr; Traunstein Bf Landschaftlich schöne One-Way-Rennrad-Tages­ tour. Über Chiemsee und Eggstätter Seenplatte, Simssee, Innquerung bei Rosenheim, weiter über Aying nach München. Tourenende bei der Kugler Alm. Leitung: Peter Boehringer, Andreas Müller

R 306 G Freising

Sa. 30.04.2016 140 km ■■■□□ 800 m 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Von Pasing über Jetzendorf als nördlichsten Punkt fahren wir nach Osten und überqueren die Autobahn, umfahren großräumig Freising und kehren beim Huberwirt ein. Zurück fahren wir eine nahezu parallel verlaufende Route.

Leitung: Gerhard Ritzert, Günter Schwarz

R 307 G Steinberg im Rofan

Do. 05.05.2016 140 km ■■■■□ (Christi Himmelfahrt) 1400 m 08:45 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Westseite An der Isar aufwärts fahren wir nach Austria, um dann durch ein ruhiges Alpental hochzuklettern. In Steinberg halten wir unsere Mittagsrast, um dann gestärkt in die bayerische Heimat nach Holzkirchen zurück zu rollen.

Leitung: Anne Widmann, Norbert Endraß

R 308 G Durchs Oberland

Sa. 07.05.2016 150 km ■■■■■ 1500 m 09:00 Uhr; Aying Bf (S7) Relativ eben und immer südwärts rollen wir uns bis nach Au ein. Von hier aus geht es in westlicher

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Richtung entlang des Alpenrands mit etlichen kürzeren und längeren Anstiegen zur Mittagspause nach Bad Heilbrunn. Der Rückweg führt uns am Starnberger See vorbei nach München.

Leitung: Werner Nüßle, Dieter Würdig

R 309 G Elbach

Sa. 14.05.2016 140 km ■■■■□ 1300 m 10:00 Uhr; Neuperlach-Süd Bf (U5, S7), Schindlerplatz Auf fast autofreien Straßen fahren wir in den Münchner Süden. Um etwas für unsere Kondition zu tun, erklimmen wir kleine knackige Steigungen.

In Elbach können wir hoffenlich bei schönem Bergpanorama die hausgemachten Windbeutel genießen. Um diese Kaloriensünden zu vernichten, folgen nun noch einige Höhenmeter.

Die Tour wird mit Frauenpower geführt - Männer trotzdem erwünscht.

Leitung: Anne Widmann, Hannelore Reisch

R 310 G Gerlospass

So. 22.05.2016 200 km ■■■■■ 2500 m 05:45 Uhr; Hbf Gleis 27-36 2. Startpunkt: 07:30 Uhr; Lenggries Bf Wir fahren am Sylvensteinstausee und am Achensee vorbei ins Zillertal und dann über den Gerlospass, Mittersill und Kitzbühel zum Bahnhof in Kufstein.

Leitung: Andreas Müller, Robert Schumann

R 311 G Fünf-Klöster-Tour

Do. 26.05.2016 135 km ■■■■□ (Fronleichnahm) 1100 m 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Über Germering und Germannsberg nach Grafrath, weiter zum kurzen Halt im Kloster St. Ottilien, über die A96 nach Finning zur Wallfahrtskirche Vilgerts­ hofen und noch östlich oberhalb des Lechs in Reichling Mittagessen. Über Rott mit vollem Magen abwärts zum Kloster Wessobrunn, weiter nach Raisting und bei Mitterfischen hinauf zum Kloster Andechs (Bierpause?). Zurück über Gauting.

Leitung: Frank Rusche, Günter Schwarz ADFC München 2016

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Losradeln 2016

Rennrad-Tagestouren

R 312 G Kloster Reutberg am Kirchsee

So. 29.05.2016 125 km ■■■□□ 800 m 09:00 Uhr; Thalkirchen (Tierpark) Bf (U3), Schäftlarn- Ecke Tierparkstr. Über Grünwald, Thanning und Bairawies fahren wir zum Kirchsee und stärken uns im Klosterstüberl Reutberg. Über Linden und Oberbiberg geht‘s zurück nach Thalkirchen.

Leitung: Henry Schmidt, Gerhard Ritzert

R 313 G Roßfeld - Berchtesgaden

Sa. 04.06.2016 135 km ■■■■■ 2350 m 07:50 Uhr; Ostbahnhof (U5, S, DB), Orleansstraße 2. Startpunkt: 09:15 Uhr; Traunstein Bf Bergige Tour in den Berchtesgadener Alpen mit Schwarzbachwachtsattel, Hintersee, Roßfeld-Höhenringstraße (oben Mittagspause mit Panoramablick), auf Nebenstrecken über Österreich und an der Saalach entlang zurück bis Teisendorf oder Traunstein.

Leitung: Peter Boehringer, Henry Schmidt

R 314 G Oberes Sudelfeld Sa. 11.06.2016 130 km 1700 m 08:10 Uhr; Hbf Gleis 27-36

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Colnago Koga 80634 München

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■■■■■

Ab Miesbach fahren wir nach Brannenburg. Über den Tatzelwurm geht‘s aufs Sudelfeld, dessen oberen Teil wir bei Steigungen bis 19% erkunden.

Nach ausgiebiger Klettertour besuchen wir den Schliersee und fahren zurück nach Holzkirchen.

Leitung: Dieter Würdig, Werner Nüßle

R 315 G Valepp „light“

So. 12.06.2016 85 km ■■■□□ 1200 m 10:45 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Westseite Durch das schöne Louisenthal und Gmund geht es in moderatem Tempo am Tegernsee entlang und über die Valepp hinauf zum Spitzingsee zur Mittagspause. Auf dem Weg zurück nach Holzkirchen umfahren wir den Schliersee.

Leitung: Gerhard Ritzert, Hannelore Reisch

R 316 G Kloster Weltenburg

Sa. 18.06.2016 165 km ■■■■□ 1000 m; anspruchsvoll 09:00 Uhr; Freising Bf (S1) Wir fahren durch hügelige Landschaft über Abensberg nach Kelheim. Während der Überfahrt durch den Donaudurchbruch zum Kloster Weltenburg (Transfer inkl. Fahrrad ca. 8,50 €) stärken wir uns für die Rückfahrt durch die Hallertau und über Vohburg zurück nach Freising.

Leitung: Henry Schmidt, Robert Schumann

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Radsport

Ullmann

www.radsport-ullmann.de Nähe Rotkreuzplatz

Tommasini Cinelli

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info@radsport-ullmann.de

So. 19.06.2016 130 km ■■■□□ 1000 m 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Südseite Wir fahren um den Weßlinger See, streifen den Pilsensee und Wörthsee; in Stegen am Ammersee Mittagessen. Danach über Herrsching und Andechs zum Starnberger See an der Sissi vorbei zurück nach Pasing.

Leitung: Frank Rusche, Gerhard Ritzert

R 318 G Leutasch-Seefeld

Sa. 25.06.2016 185 km ■■■■■ 1400 m 09:00 Uhr; Wolfratshausen Bf (S7) Landschaftlich sehr schöne Rennradtour mit Mittagseinkehr. Über Bad Tölz, Jachenau, Walchenund Barmsee, Tonihof, Mittenwald, Leutaschtal, Seefeld (A), Krün, Kochel, Loisachtal geht‘s wieder zurück nach Wolfratshausen.

Leitung: Peter Boehringer, Werner Nüßle

R 319 G Durchs Goldene Tal

So. 26.06.2016 140 km ■■■■□ 900 m 10:00 Uhr; Neuperlach-Süd Bf (U5, S7), Schindlerplatz Auf wenig bekannten Straßen fahren wir durchs Goldene Tal. Danach haben wir bei klarer Sicht einen fantastischen Panoramablick auf die angrenzenden Gebirgsketten. Die Mittagseinkehr findet in Maxlrain statt. Gut erholt erklimmen wir nun einige stramme Höhenrücken, bevor wir uns beim Café Bauer für den Heimweg stärken.

Leitung: Anne Widmann, Norbert Endraß

R 320 G Wittelsbacher Land

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Campagnolo Sidi Fulcrum Castelli

Donnersbergerstr. 20 Tel. 089 1688088

ADFC München 2016

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R 317 G Zick-Zack im Fünf-Seen-Land

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Sa. 02.07.2016 130 km ■■■■□ 1100 m 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Wir verlassen übers „Wellblech“, Altstetten und Oberzeitlbach das Dachauer Land und nähern uns dem Stammsitz der Wittelsbacher. Dann fahren wir von Pippinsried über Michaelskirchen wieder ins vertraute Gelände.

Leitung: Gerhard Ritzert, Frank Rusche

R 321 G Ahornboden

Sa. 09.07.2016 150 km ■■■■■ 1800 m 09:45 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Westseite Übers Schusterhäusl, Kreuth, Hall und die Mautstraße geht‘s hinauf in die Eng und dann mit Full Speed hinab nach Lenggries.

Leitung: Gerhard Ritzert, Norbert Endraß

R 322 G Allgäu mit Ottobeuren und Mindelheim

Sa. 16.07.2016 150 km ■■■■□ 1350 m 07:25 Uhr; Hbf Gleis 27-36 2. Startpunkt: 09:00 Uhr; Kempten Bf Durch das Illergebiet im schönen Allgäu fahren wir zur Basilika Ottobeuren - dort nach 850 Höhenmetern Mittagspause. Weiter über die Eiszeitflüsse Günz, Mindel, Wertach zur Altstadt Mindelheim, Skyline Park und Klosterkirche Lechfeld, dann über den Lech nach Geltendorf (offizielles Tourenende).

Tour wird für Interessenten optional verlängert bis Pasing (dann 190 km, 1500 Höhenmeter).

Leitung: Peter Boehringer, Dieter Würdig

R 323 G Pfaffenwinkel

Sa. 23.07.2016 125 km ■■■□□ 1400 m; moderates Tempo 08:10 Uhr; Hbf Gleis 27-36 2. Startpunkt: 09:30 Uhr; Peißenberg Bf Von Peißenberg aus umrunden wir den landschaftlich reizvollen Pfaffenwinkel entgegen dem Uhrzeigersinn: Wessobrunn, Lechrain, Forggensee, Füssen (Mittagspause), Königsschlösser, Wieskirche, Echelsbacher Brücke, Peißenberg. Wir halten an einigen Sehenswürdigkeiten Leitung: Hannelore Reisch, Anne Widmann

R 324 G Über Kufstein durchs Ursprungtal

So. 24.07.2016 175 km ■■■■■ 1900 m 08:30 Uhr; Aying Bf (S7) Wellig geht es nach Brannenburg, hinauf zum Tatzelwurm, hinab zum Inn und am Fluss entlang nach Kufstein. Hier biegen wir ins Ursprungtal ab ADFC München 2016

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Losradeln 2016 und kehren nach der Mittagspause in Hinterthiersee über den Giglberg nach Aying zurück.

Leitung: Werner Nüßle, Dieter Würdig

R 325 G Durch die Jachenau zum Walchensee

So. 31.07.2016 190 km ■■■■■ 1800 m 09:00 Uhr; Candidplatz Bf (U1) An Bad Tölz vorbei fahren wir durch die Jachenau hinauf zum Walchensee. Nach der Mittagspause am See geht es den Kesselberg hinab und über Benediktbeuern, Beuerberg und Wolfratshausen zurück nach München.

Leitung: Henry Schmidt, Robert Schumann

R 326 G Ums Rofan

Sa. 06.08.2016 160 km ■■■■□ 1700 m 08:45 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Westseite Die landschaftlich reizvolle Tour führt uns am Tegernsee und Achensee entlang zur Mittagsrast.

Von dort aus fahren wir zum Krummsee. Über Thiersee erreichen wir unser Ziel Bayrischzell.

Leitung: Anne Widmann, Norbert Endraß

R 327 G Sommerausfahrt im August

Sa. 13.08.2016 160 km ■■■■■ 1400 m 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Durchs westliche Fünf-Seen-Land geht‘s nach Landsberg und den Lech aufwärts. Im Landkreis Aichach fahren wir wieder Richtung Südost. Nach ca. 2/3 der Strecke erfolgt die Mittagspause in einer Privatbrauerei in Hergertswiesen.

Leitung: Dieter Würdig, Peter Boehringer

R 328 G Warngau

Mo. 15.08.2016 150 km ■■■■□ (Mariä Himmelfahrt) 1100 m 09:00 Uhr; Thalkirchen (Tierpark) Bf (U3), Schäftlarn- Ecke Tierparkstr.

Wir fahren über Deisenhofen, Otterfing und Warngau nach Kloster Reutberg. Dort Mittagessen auf

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ADFC München 2016

Rennrad-Tagestouren der Sonnenterrasse mit wunderbarem Blick auf die Alpen. Weiter auf den Spuren der RTF Voralpenland des RTC München, durch Lochen, Endlhausen und über die Isar zurück.

Leitung: Frank Rusche, Gerhard Ritzert

Verkehr, ins Land des „Blauen Reiters“. Nach einer Mittagspause in der Nähe des Riegsees geht‘s über Wolfratshausen zurück nach München Thalkirchen.

Leitung: Dieter Würdig, Günter Schwarz

R 329 G Kühtai

R 333 G Zur schönen Aussicht

So. 28.08.2016 150 km ■■■■■ 2500 m 07:00 Uhr; Hbf Gleis 27-36 2. Startort: 09:00 Uhr; Mittenwald Bf Von Mittenwald fahren wir über Leutasch ins Inntal nach Ötz und von dort zum Kühtai-Sattel. Der Rückweg führt über Telfs und den Buchener Sattel nach Mittenwald.

Leitung: Andreas Müller, Robert Schumann

R 330 G Benediktbeuern

So. 04.09.2016 125 km ■■■□□ 10:00 Uhr; Thalkirchen (Tierpark) Bf (U3), Schäftlarn- Ecke Tierparkstr.

Wir fahren gemütlich über Harmating, Geretsried und Bad Heilbrunn nach Benediktbeuern zum Kloster-Bräustüberl. Flach an der Loisach entlang über Maxkron und Beuerberg in die Pupplinger Au, ein letzter Anstieg am Schäftlarner Berg, dann über Pullach zurück.

Leitung: Frank Rusche, Hannelore Reisch

R 331 G Übers Wellblech nach Landshut

So. 11.09.2016 180 km ■■■■■ 1400 m 09:00 Uhr; Trudering Bf (U2, S4) Bis Forstinning rollen wir uns flach ein. Dann geht es über Dorfen durch einsame Landschaften im ewigen Auf und Ab bis nach Landshut zur Mittagspause. Im ersten Teil hügelig, im zweiten flach, kehren wir westlich von Erding zurück.

Leitung: Werner Nüßle, Peter Boehringer

R 332 G Durchs Blaue Land

Sa. 17.09.2016 160 km ■■■■□ 1000 m; moderates Tempo 09:00 Uhr; Fürstenried West Bf (U3) Am Starnberger See vorbei radeln wir, abseits vom

Sa. 24.09.2016 165 km ■■■■■ 1200 m 09:00 Uhr; Michaelibad Bf (U5), Ecke HeinrichWieland-Str./Hofangerstr. Über Zorneding, Grafing, Aßling und Rott nähern wir uns dem Inn. Bevor wir den Fluss erreichen, fahren wir in einer Schleife Richtung Bad Aibling und auf verkehrsarmen Wegen zur Mittagspause nach Kleinhöhenrain. Frisch gestärkt geht es dann in einem Bogen über Westerham, Oberwarngau und Baiernrain zurück zum Startpunkt.

Leitung: Werner Nüßle, Gerhard Ritzert

Rennradtreff am Mittwoch Das Richtige für sportliche Leute mit Rennrad und guter Kondition; die Strecken führen uns durch die südliche Umgebung von München.

Das Tragen eines Helmes wird dringend empfohlen, ebenso sollten Sie eine Batterie-Beleuchtung dabei haben, einen Ersatzschlauch, Regenjacke und ausreichend Verpflegung.

Länge: 60 bis 90 km (je nach Tageshelligkeit) Treffpunkt: Thalkirchen (U3),

Kreuzung Schäftlarn-/Tier­parkstr.

Teilnahmegebühr

Nicht Mitglieder Mitglieder Rennradtreff R�������� ������ 001��� � F 1,00 € 3,00 € Wir freuen uns über Feedback oder Ihre Anregungen unter www.adfc-muenchen.de/forum, Ka­ te­gorie Rennrad. Egal ob Rennradtreff oder Rennradtouren.

R 334 G Hocheck - Bad Feilnbach

Sa. 01.10.2016 140 km ■■■■□ 1200 m 09:00 Uhr; Neuperlach-Süd Bf (U5, S7), Schindlerplatz Über Piusheim, Götting und Bad Feilnbach steil hinauf auf den Auerberg (fast 900 Meter). Dort die verdiente Mittagspause. Über Niklasreuth durchs Goldene (Leitzach-)Tal, nochmals ein schöner Anstieg über die Mangfall nach Valley, über Kreuzstraße und Brunnthal zurück.

Leitung: Frank Rusche, Robert Schumann

R 335 G Rund um den Ammersee

Sa. 22.10.2016 150 km ■■■■□ 1200 m 09:00 Uhr; Pasing Bf (S, DB), Nordseite Wir umrunden in großem Bogen den Ammersee gegen den Uhrzeigersinn.

Leitung: Dieter Würdig, Henry Schmidt

Tour R 351 F R 352 F R 353 F R 354 F R 355 F R 356 F R 357 F R 358 F R 359 F R 360 F R 361 F R 362 F R 363 F R 364 F R 365 F R 366 F R 367 F R 368 F R 369 F R 370 F R 371 F

Datum Zeit 04.05.2016 18:00 11.05.2016 18:00 18.05.2016 18:00 25.05.2016 18:00 01.06.2016 18:00 08.06.2016 18:00 15.06.2016 18:00 22.06.2016 18:00 29.06.2016 18:00 06.07.2016 18:00 13.07.2016 18:00 20.07.2016 18:00 27.07.2016 18:00 03.08.2016 18:00 10.08.2016 18:00 17.08.2016 18:00 24.08.2016 18:00 31.08.2016 18:00 07.09.2016 17:00 14.09.2016 17:00 21.09.2016 17:00

Stufe

Leitung

■■■□□ Frank Rusche ■■■■■ Peter Boehringer ■■■□□ Norbert Endraß ■■■■■ Gerhard Ritzert ■■■□□ Gerhard Ritzert ■■■■■ Peter Boehringer ■■■□□ Hannelore Reisc ■■■■■ Werner Nüßle ■■■□□ Norbert Endraß ■■■□□ Frank Rusche ■■■■■ Werner Nüßle ■■■□□ Gerhard Ritzert ■■■■■ Werner Nüßle ■■■□□ Anne Widmann ■■■■□ Henry Schmidt ■■■□□ Gerhard Ritzert ■■■■■ Dieter Würdig ■■■□□ Frank Rusche ■■■□□ Andreas Müller ■■■■■ Werner Nüßle ■■■□□ Gerhard Ritzert

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Losradeln 2016

Mountainbike-Tagestouren Für diese Touren ist ein Mountainbike erforderlich.

Die Mitnahme von Helm und Handschuhen, wetterfester Bekleidung sowie etwas Proviant wird empfohlen. Bei Bahnfahrten entstehen zusätzliche Kosten von ca. 15,00 €.

Bitte informieren Sie sich am Vorabend der Tour ab 18:00 Uhr unter www.adfc-muenchen.de/forum, Kategorie Mountainbike über etwaige Änderungen.

Bei den Mountainbiketouren wird zusätzlich zur konditionellen Anforderung (vgl. Seite 37) die Anforderung an die Fahrtechnik definiert: MTB-Fahrtechnik Stufe 1 Schotterwege, kleine asphaltierte Nebensträßchen und einfache kurze Pfade sind hier vorherrschend. Es gibt keine Tragestrecken, die Anstiege sind nicht allzu steil und technisch leicht und ebenso wie die Downhills für jede/n locker zu fahren.

Allerdings sollten Sie bereits mit einem Mountainbike vertraut sein.

MTB-Fahrtechnik Stufe 2: Für diese Touren ist ein gutes Beherrschen des Bikes unverzichtbar. Es sind längere Abschnitte auf

M 401 G Einsteigertour

Sa. 09.04.2016 60 km ■■■□□ 600 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 1 10:00 Uhr; Großhesselohe Isartalbahnhof Bf (S7) Wir erkunden die Hügellandschaft um München.

Hier kann man seine Frühjahrsform trainieren und sich für die Saison einfahren. Wir fahren nach Kloster Schäftlarn. In Deining werden wir einkehren.

Leitung: Norbert Endraß, Michael Annetsberger

M 402 G Trailtour zum Maisinger See

Sa. 23.04.2016 50 km ■■■□□ 500 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 2 10:00 Uhr; Planegg Bf (S6), Westseite Auf Forstwegen und vielen versteckten Pfaden geht es von Planegg über Gauting zum Maisinger See. Auf dem Rückweg probieren wir noch einige Würmtaltrails aus.

Leitung: Richard Kramschuster, Peter Helsper

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ADFC München 2016

Mountainbike-Tagestouren Schotter- und Wanderwegen zu meistern und auch kleine Stufen und Wurzeln sollten kein Hindernis darstellen. Schwierige Passagen beschränken sich auf wenige Meter. Die Downhills (manchmal auch die Uphills) sind teilweise auf Singletrails, kurze Schiebe- oder Tragestrecken sind möglich.

MTB-Fahrtechnik Stufe 3: Wer hier mitfährt, sollte sein Bike auch in schwierigen Passagen beherrschen. Uphills und Downhills sind technisch anspruchsvoll auf Singletrails oder schwierigen Schotterpassagen. Längere Schiebeoder Tragestrecken sollten Sie nicht abschrecken.

Sie brauchen Kraft für steile Bergaufstrecken und Souveränität für technisch schwierige Passagen.

Kostenbeitrag

Nicht Mitglieder Mitglieder Mountainbike-Touren M�������� ������ 001��� � G 5,00 € 10,00 € Legende: ■■■□□ 65 km 700 m

Schwierigkeitsstufe, z.B. 3 Tourenlänge Höhenmeter Treffpunkt

M 403 G MTB-Tour für Ladies

Sa. 30.04.2016 55 km ■■■□□ 600 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 1 oder 2 10:00 Uhr; Herrsching Bf (S8) Einmal nur unter Frauen bergradeln.

Die Tour eignet sich wegen vieler Variationsmöglichkeiten zwischen Ammersee und Starnberger See sowohl für geübte als auch ungeübte Mountainbikerinnen. Bei Bedarf kann in zwei Levels aufgeteilt werden.

Leitung: Sylvia Dangel, Richard Kramschuster

M 404 G Walchsee

So. 01.05.2016 60 km ■■■□□ (Tag der Arbeit) 600 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 1 08:30 Uhr; Hbf Gleis 5-10 2. Startpunkt: 10:00 Uhr; Übersee Bf Entlang der Tiroler Ache und dem Schmugglerweg

geht es zum Walchsee. Am Kaisergebirge vorbei erreichen wir Kufstein.

Leitung: Thomas Nies, Dietmar Imhof

M 405 G Augsburg Westliche Wälder

Sa. 07.05.2016 65 km ■■■□□ 800 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 2 09:00 Uhr; Hbf Gleis 27-36 Die Tour startet in Buchloe und windet sich von Süd nach Nord durch den Naturpark im Westen Augsburgs. Es addieren sich viele kurze Anstiege und Abfahrten auf wechselnden Untergründen zu einem erlebnisreichen Biketag. Einkehr im Biergarten. Rückfahrt ab Augsburg.

Leitung: Werner Enders, Martin Brischwein

M 406 G Um die Osterseen zur Aidlinger Höhe

Sa. 21.05.2016 50 km ■■■□□ 750 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 1 - 2 08:45 Uhr; Hbf Gleis 27-36 2. Startpunkt: 09:50 Uhr; Iffeldorf Bf Wir umrunden den Großen Ostersee auf kleinen Wegen. Auf Forst- und Feldwegen fahren wir zum Riegsee und erklimmen von dort die Aidlinger Höhe.

Im Forsthaus Höhlmühle warten die berühmten Windbeutel auf uns. Gestärkt geht es dann über den Aidlinger Höhenkamm, um in rascher Abfahrt zurück zum Bahnhof Iffeldorf zu gelangen.

Leitung: Werner Enders, Michael Annetsberger

M 407 G Taubenberg

Sa. 11.06.2016 60 km ■■■□□ 900 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 2 09:30 Uhr; Holzkirchen Bf (S3, BOB), Ostseite Von Holzkirchen über den Teufelsgraben in großem Bogen auf den Taubenberg. Auf dem Rückweg lassen wir die Mangfalltrails nicht aus. Einkehr im Biergarten.

Leitung: Werner Enders, Michael Annetsberger

M 408 G Rofan

Sa. 25.06.2016 80 km ■■■■□ 1400 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 2 07:45 Uhr; Hbf Gleis 27-36 Von Gmund aus fahren wir unterhalb des Schinders zu unserer Mittagspause nach Steinberg im Rofan. Danach fahren wir über die Erzherzog-Johann-Klause zurück zur BOB. Leitung: Norbert Endraß, Michael Annetsberger

M 409 G Zur Marienbergalm

Sa. 02.07.2016 45 km ■■■■□ 1400 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 2 08:10 Uhr; Hbf Gleis 27-36 Über die Fernpasshöhe und Nassereith fahren wir auf die Marienbergalm in der Mieminger Kette. Für die Abfahrt stehen danach der Barbarasteig-Trail und Schotter zur Auswahl.

Leitung: Martin Brischwein, Sylvia Dangel

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Losradeln 2016

Sa. 09.07.2016 50 km ■■■■□ 1100 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 3 08:00 Uhr; Hbf Gleis 27-36 Von Eschenlohe fahren wir durch das idyllische Eschenlainetal zum Walchensee. Dort fahren wir zur königlichen Jagdhütte auf den Altlacher Hochkopf. Über eine trailige Abfahrt (alternativ über Forststraße) geht es zurück an den Walchensee zur Nachmittagseinkehr. Anschließend geht es um den Walchensee (evtl. Badestopp) nach Kochel zum Endpunkt. Bitte Brotzeit mitnehmen.

Leitung: Richard Kramschuster, Peter Helsper

M 411 G Von Bayrischzell zum Sonnwendjoch

Sa. 23.07.2016 50 km ■■■■□ 1200 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 2 07:45 Uhr; Hbf Gleis 27-36 2. Startpunkt: 09:30 Uhr; Bayrischzell Bf Von Bayrischzell fahren wir durch das Ursprungtal nach Landl, um von dort auf Forstwegen 700 hm am Stück aufzufahren. Nach einem kurzen Schiebestück sehen wir unter uns die Ackernalm, wo wir zur Mittagspause einkehren. Anschließend geht es in Richtung Erzherzog-Johann-Klause abwärts, wobei wir den Abzweig in Richtung Valepp nicht verpassen dürfen. Hoch über der Brandenberger Ache fahren wir in Richtung Valepp, um rechtzeitig die Auffahrt zum Elendsattel zu erreichen. Über diesen kehren wir zurück ins Ursprungtal und nach Bayrischzell.

Leitung: Dietmar Imhof, Michael Annetsberger

M 412 G Winklmoosalm und Staubfall

Sa. 30.07.2016 65 km ■■■■□ 1200 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 1 07:30 Uhr; Hbf Gleis 5-10 Von Ruhpolding geht es über Urschlautal und Seegatterl meist nur mäßig ansteigend zur Winklmoosalm. Von dort machen wir eine leichte Rundtour in das Heutal, wo wir ein kurzes Stück zum Staubfall wandern. Rückweg über die Seenplatte nach Ruhpolding.

Leitung: Manfred Plöckl, Thomas Nies

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M 413 G Pendling

Sa. 06.08.2016 65 km ■■■■□ 1300 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 1 07:45 Uhr; Hbf Gleis 27-36 Von Tegernsee geht es über die Bayralm zum Kaiserhaus zur Mittagseinkehr. Dann fahren wir Richtung Osten zu unserem Endpunkt Kufstein, werden aber vorher noch einen ordentlichen Anstieg zum Pendling meistern müssen.

Leitung: Thomas Nies, Richard Kramschuster

M 414 G Unter der Benediktenwand

Sa. 20.08.2016 46 km ■■■□□ 940 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 3 08:10 Uhr; Hbf Gleis 27-36 2. Startpunkt: 09:40 Uhr; Lenggries Bf Über Langeneck aufwärts durch das Schwarzenbachtal bis zum Tanneralmboden. Ca. 1,5 km trailen wir auf einer Höhenlinie unterhalb der Benewand. Bachüberquerungen, kurze Trage- und Schiebepassagen gehören dazu. Nun rollen wir gemütlich bis zur Einkehr in der Jachenau. Nach ca. 20 km durch die Jachenau erreichen wir wieder Lenggries.

Leitung: Martin Brischwein, Sylvia Dangel

M 415 G Rund um den Schliersee

Sa. 10.09.2016 60 km ■■■■□ 1200 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 2 08:10 Uhr; Hbf Gleis 27-36 Von Miesbach aus geht es in die Berge um den Schliersee. Wir stoßen immer wieder auf spannende Trails und schöne Ausblicke. Einkehr im Wirtshaus. Rückfahrt ab Tegernsee.

Leitung: Werner Enders, Martin Brischwein

M 416 G Karwendelhaus

Sa. 17.09.2016 75 km ■■■■□ 1500 m; MTB-Fahrtechnik Stufe 2 07:55 Uhr; Hbf Gleis 27-36 2. Startpunkt: 10:00 Uhr; Mittenwald Bf Es geht zum Karwendelhaus (1771 m). Nach der Mittagsrast Abfahrt über Schotter und Trails zum kleinen Ahornboden und weiter in das Rißtal. Tourenende in Klais.

Leitung: Martin Brischwein, Werner Enders

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ADFC München 2016

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Losradeln 2016

Mehrtagestouren

Posen

Berlin Amsterdam

T 603 M Brüssel Frankfurt Luxemburg

T 613 M

T 619 M

T 610 M

Paris Nancy

T 612 M T 617 M

Bern

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T 611 M

München T 618 M T 608 M T 601 M T 615 M T 602 M T 604 M T 606 M T 614 M Innsbruck Zürich

Mehrtagestouren

601 M TT601M 602 M TT602M 603 M TT603M 604 M TT604M 605 M TT605M 606 M TT606M 607 M TT607M 608 M TT608M 609 M TT609M 610 M TT610M 611 M TT611M 612 M TT612M 613 M TT613M 614 M TT614M 615 M TT615M 616 M TT616M T617M T 617 M 618 M TT618M 619 M TT619M

Prag

T 605 M

T 616 M Bozen

Wien

Linz

T 607 M Ljubljana

T 609 M

Zagreb

Mailand

Markgräfler Land und Breisgau

05. bis 09. Mai 2016

Stufe 3

Ins Blaue Land

15. bis 18. Mai 2016

Stufe 3

Von den Fürst-Pückler-Gärten ins Isergebirge

21. bis 28. Mai 2016

Stufe 3

Große Bodensee Rundfahrt

04. bis 08. Juni 2016

Stufe 3

Von Bayreuth ins Stiftland

09. bis 12. Juni 2016

Stufe 3

Vom Ammergau zum Bodensee

18. bis 21. Juni 2016

Stufe 3

Von Salzburg in die Weltkulturerbe Stadt Graz

23. bis 27. Juni 2016

Stufe 3

Pfaffenwinkel und das Ostallgäu

30. Juni bis 03. Juli 2016

Stufe 3

Durch die Dolomiten ins Löweneck

10. bis 15. Juli 2016

Stufe 4

Über den Wipfeln

22. bis 24. Juli 2016

Stufe 3

Südliches Böhmen - "Böhmisch Kanada"

30. Juli bis 03. Aug. 2016

Stufe 4

Südlicher Bayerischer Wald

06. bis 10. August 2016

Stufe 4

Fünf Flüsse und nur ein Berg

13. bis 17. August 2016

Stufe 3

Zwischen Rofan und Wildem Kaiser

20. bis 24. August 2016

Stufe 4

Mozartradweg

26. bis 28. August 2016

Stufe 3

Südtirol

27. Aug. bis 04. Sept. 2016 Stufe 3

Rottaler Bäderdreieck

10. bis 14. Sept. 2016

Blaubeuren, Blautopf und idyllische Täler

16. bis 18. Sep. 2016

Stufe 3

Drei Länder, drei Städte rund um die Saarschleife 24. bis 28. Sept. 2016

Stufe 3

ADFC München 2016

Stufe 3

Mehrtagestouren Hinweise zu den Leistungen

Unsere Mehrtagestouren bieten die Möglichkeit, in kleinen Gruppen einen geführten Radurlaub zu genießen. In der Regel übernachten wir in gutbürgerlichen Gasthöfen oder Hotels in Einzel- oder Doppelzimmern und das Frühstück ist im Preis inbegriffen. Die Einzelzimmer sind in begrenzter Anzahl gegen Aufpreis (EZ-Zuschlag) buchbar. Sollte für einen Teilnehmer, der einen Platz im Doppelzimmer gebucht hat, kein gleichgeschlechtlicher Zimmerpartner zur Verfügung stehen, übernimmt der ADFC die Mehrkosten für eine eventuelle Unterbringung im Einzelzimmer. Welche zusätzlichen Leistungen inbegriffen sind (z.B. Gepäcktransport), können Sie der jeweiligen Tourenbeschreibung entnehmen.

Voraussetzungen

Für Mehrtagestouren gelten die gleichen konditionellen Anforderungen (Stufen) wie bei den Tages­ touren (siehe S. 37). Berücksichtigen Sie aber, dass an mehreren Tagen in Folge geradelt wird und dass die angegebene Stufe einen Mittelwert darstellt. Einzelne Etappen können durchaus einmal eine Stufe höher ausfallen - natürlich wird das durch eine moderatere Fahrweise abgemildert.

Zum Erfahrungsaustausch und zur Vorbereitung empfehlen wir die Teilnahme an unseren Tages­ touren.

Anmeldung

Für eine Mehrtagestour müssen Sie sich schriftlich anmelden. Erster Anmeldetag für die Saison 2016 ist der 24.02.2016, an diesem Tag sind ab 16:00 Uhr persönliche Anmeldungen im Radlerhaus (Platenstr. 4, 80336 München) möglich.

Am ersten Anmeldetag haben die persönlichen Anmeldungen Vorrang, auch wenn Ihre schriftliche Anmeldung per Brief oder Fax bereits früher vorliegt. Ab dem 25.02.2016 werden alle weiteren Anmeldungen bearbeitet. Zahlungen erfolgen per Lastschrift, bei Anmeldung im Radlerhaus kann auch bar bezahlt werden. Unser Anmeldeformular können Sie auf unseren Internetseiten herunterladen oder es sich zusenden lassen. Ihre Tourunterlagen erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.

Ist eine Tour bereits ausgebucht, setzt der ADFC München e.V. Sie auf die Warteliste. Wird bis zum Anmeldeschluss ein Platz frei, so werden Sie benachrichtigt und zur Tour angemeldet.

Teilnahmebedingung

Bitte beachten Sie die detaillierten Hinweise und Bedingungen für Reisen des ADFC München e.V., die Sie im Internet unter www.adfc-muenchen.de/mtt bzw. www.adfc-m.de/mtt oder im Radlerhaus einsehen können.

Das Fahrrad sollte zur Tour passen

Ihr Fahrrad muss in technisch einwandfreiem Zustand sein und der StVZO entsprechen (Beleuchtung erforderlich!). Es sollte mindestens mittelbreite Reifen haben (Reifenbreite 32 oder größer), da teilweise auch auf Wald- und Feldwegen gefahren wird. Für Touren ab Stufe 3 wird eine Kettenschaltung mit mindestens 21 Gängen (3 * 7) oder eine gleich­wertige Nabenschaltung, für Touren ab Stufe 4 eine Kettenschaltung mit mindestens 27 Gängen (3 * 9) empfohlen. Rücktritt- und Trommelbremsen sind für die Teilnahme an unseren Mehrtagestouren ungeeignet.

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Vorschläge für Radtouren in und um Bozen > BOZENS MITTELALTERLICHE SCHLÖSSER Km: 6 - Dauer: 2,30 Std. ca. - Höhenunterschied: kaum > MMM MESSNER MOUNTAIN MUSEUM FIRMIAN Km: 8 - Dauer: 2,5 Std. ca. - Höhenunterschied: ca. 100 m 40 km

Radwege,

Radausflüge, Radtouren

> ENTLANG DER WEINSTRASSE ZUM KALTERER SEE Km: 40 - Dauer: 4,3 Std. ca.

Durch Wein- und Obstgärten zum Kalterer See. In Richtung Laimburg über Pfatten nach Bozen zurück. Sehenswürdigkeit: Südtiroler Weinmuseum, Kaltern > VIA CLAUDIA AUGUSTA: RADELN DURCH 2000 JAHRE GESCHICHTE Die Via Claudia Augusta führt von Donauwörth (D) nach Venedig. Die Radroute ist ca. 700 km lang und durchgehend beschildert. Sie können einen Teil der Strecke durch das Etschal bis Trento oder weiter nach Süden befahren. www.viaclaudia.org > NACH MERAN DURCH DAS ETSCHTAL Km: 30 - Dauer: 5 Std. ca. - Höhenunterschied: kaum Durch die Apfelgärten des Etschtals fährt man nach Meran.

Rückkehr mit dem Zug möglich. Sehenswürdigkeiten: Gärten von Schloss Trauttmansdorff, Touriseum

Bozen mit mit dem dem Fahrrad erleben Bozen Bozen ist idealer Ausgangspunkt für Fahrradtouren in die Umgebung.

Sie können aktiv sein und gleichzeitig das Flair einer Stadt am Schnittpunkt zweier Kulturen genießen.

Die Stadt Bozen zählt zu den fahrradfreundlichsten Städten Italiens: 40 km Fahrradwege durchqueren die Stadt und in kurzer Zeit kann man vom Waltherplatz aus gemütliche Radausflüge entlang der Etsch in Richtung Trient oder Meran oder anspruchsvollere Touren in die Umgebung unternehmen.

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ADFC München 2016

> EISACKTAL: STERZING – BRIXEN Km: 41 mit dem Fahrrad - Dauer: 6 Std. ca.

Von Bozen mit dem Zug (Fahrräder dabei) nach Sterzing. Mit den Rädern durch das Eisacktal über Franzensfeste nach Brixen.

Mit dem Zug nach Bozen zurück. Sehenswürdigkeiten: Burg Reifenstein, Festung Franzensfeste, Augustiner Chorherrenstift Neustift.

Informationen: Verkehrsamt der Stadt Bozen Tel. +39 0471 307000, Fax +39 0471 980128 info@bolzano-bozen.it www.bolzano-bozen.it

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Losradeln 2016

T 601 M Markgräfler Land und Breisgau

05. bis 09. Mai 2016 ■■■□□ 5 Tage 60 - 90 km buchbar bis 07.04.2016 für 6-12 Personen 339 €, Mitglieder: 299 €, EZ-Zuschlag: 50 € Zwischen den Ausläufern des Schwarzwaldes und der Rheinebene inmitten sanft geschwungener Weinhänge liegt unser Standquartier Nähe Staufen. Das Nonplusultra dieser Regionen zeichnet sich durch ein mildes Klima, den Obst- und Weinanbau sowie mittelalterliche Ortschaften und historische Bauwerke aus. Durch üppig blühende Landschaften radeln wir Richtung Basel und Freiburg sowie zum Kaiserstuhl. Außerdem genießen wir den Ausblick von ein paar Schwarzwaldanhöhen auf das Tiefland. Die Hin- und Rückfahrt treten wir zwischen Freiburg und Titisee-Neustadt an.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 4 Übernachtungen mit Frühstück, Standquartier Leitung: Andi Boscher, Anton Kraus

T 602 M Ins Blaue Land

15. bis 18. Mai 2016 ■■■□□ 4 Tage 55 - 70 km buchbar bis 05.05.2016 für 6-12 Personen 314 €, Mitglieder: 279 €, EZ-Zuschlag: 45 €

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ADFC München 2016

Mehrtagestouren Den Namen „Blaues Land“ haben berühmte Künstler geprägt, die vor gut hundert Jahren in der Voralpenlandschaft um Murnau und Sindelsdorf die Sommer verbrachten. Am ersten Tag radeln wir von München aus über die Osterseen nach Murnau, wo wir im Griesbräu Quartier nehmen. Tagesausflüge führen zur Ammerschlucht und zur Wieskirche; über Bad Kohlgrub nach Oberammergau, Ettal und durchs Murnauer Moos; und durchs Kocheler Moos nach Sindelsdorf und Benediktbeuern. Den von der Gemeinde Sindelsdorf angelegten Kultur- und Geschichtspfad zu Franz Marc kann man schön abradeln. Nach München zurück nehmen wir den Zug. Leistungen: Rückreise per Bahn inkl. Rad 3 Übernachtungen mit Frühstück, Standquartier Leitung: Erwin Hänel, Anton Scheppach

T 603 M Von den Fürst-Pückler-Gärten ins Isergebirge

21. bis 28. Mai 2016 ■■■□□ 8 Tage 50 - 90 km, hügelig buchbar bis 21.04.2016 für 6-12 Personen 554 €, Mitglieder: 499 €, EZ-Zuschlag: 105 € Vom Lausitzer Seenland fahren wir über den Rhododendronpark Kromlau zum Muskauer Park (UNESCO-Weltkulturerbe). Entlang der Neiße, durch romantische Dörfchen teils sorbischen Ursprungs, erreichen wir Görlitz mit seiner historischen Altstadt. Frýdlant und das Dreiländereck mit Tschechien und Polen stehen danach auf dem Programm, bevor wir eine Rundtour durchs wildromantische Zittauer Gebirge unternehmen. Nach einem Kulturtag in Liberec geht es in die skandinavisch anmutende Hochebene des böhmischen Isergebirges. Schloss Sychrov ist das letzte Tagesziel unserer landschaftlich und kulturell höchst abwechslungsreichen Tour.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 Quartiere Bahnfahrt Zittau - Liberec 2 Gepäcktransporte Leitung: Heike Scholz, Andi Boscher

T 604 M Große Bodensee Rundfahrt

04. bis 08. Juni 2016 ■■■□□ 5 Tage 55 - 75 km buchbar bis 28.04.2016 für 8-12 Personen 599 €, Mitglieder: 559 €, EZ-Zuschlag: 125 € Bei dieser Tour „gönnen“ wir uns für die An- und Abreise nach Lindau einen Bus mit Fahrradtransport. Am ersten Tag radeln wir von Lindau aus über Bregenz (A) nach Romanshorn (CH) immer nah am See entlang. Nach einer knapp einstündigen Fahrt über den Bodensee erreichen wir in Friedrichshafen unser erstes Quartier. Am zweiten Tag geht es entlang des nördlichen Ufers nach Meersburg (Besichtigung) und mit einer Fähre nach Konstanz. Dort bleiben wir 3 Nächte. Von hier aus erkunden wir den Überlinger- und den Untersee.

Am letzten Tag geht es wieder nach Romanshorn.

Von hier aus mit der Fähre über den See und über Friedrichshafen zurück nach Lindau.

Leistungen: An- und Abreise per Bus inkl. Rad 4 Übernachtungen mit Frühstück, 2 Quartiere Fährfahrten über den Bodensee inkl. Rad Leitung: Wolfgang Becker, Gaby Stein

T 605 M Von Bayreuth ins Stiftland

09. bis 12. Juni 2016 ■■■□□ 4 Tage 60 - 75 km buchbar bis 19.05.2016 für 6-12 Personen 264 €, Mitglieder: 229 €, EZ-Zuschlag: 30 € Haus Wahnfried und Neues Schloss, Festspielhaus und die Eremitage als Abschluss sind nur einige der vielen Sehenswürdigkeiten in und um Bayreuth. Von dort radeln wir weiter Richtung Osten zu unserem Standquartier bei Waldsassen.

Von hier aus machen wir gemütliche Rundtouren Richtung Selb und Eger. Die Rückfahrt treten wir ab Weiden an. Weitere Höhepunkte auf unseren Wegen sind Stiftsbasilika und Bibliothek in Waldsassen, Dreifaltigkeitskirche Kappl, das Geburtshaus der Konnersreuther Resl sowie Neualbenreuth. Der Radweg durch das Waldnaabtal ist landschaftlich besonders schön.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 3 Übernachtungen mit Frühstück, Standquartier Leitung: Anton Kraus, Erwin Hänel

T 606 M Vom Ammergau zum Bodensee

18. bis 21. Juni 2016 ■■■□□ 4 Tage 65 - 85 km buchbar bis 19.05.2016 für 6-12 Personen 360 €, Mitglieder: 325 €, EZ-Zuschlag: 60 € Vier Tage, vier Regionen. Wir starten durch den Pfaffenwinkel über die Wieskirche nach Füssen.

Am zweiten Tag gibt es die abwechslungsreiche Rundtour durchs Tannheimer Tal: am Alpsee entlang, lechaufwärts, hinauf zum Haldensee und Vilsalpsee, zurück durchs Vilstal über den Weißensee nach Füssen. Die Fahrt durchs Ost- und Oberallgäu am dritten Tag führt über Hopfensee, Grüntensee und Sonthofen nach Rohrmoos oberhalb von Oberstdorf. Am letzten Tag kommen wir nach Vorarlberg in den Bregenzerwald, queren hinter Hittisau die Flüsse Weißach und Bregenzerach und erreichen Bregenz und schließlich Lindau am Bodensee.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 3 Übernachtungen mit Frühstück, 2 Quartiere 2 Gepäcktransporte Leitung: Erwin Hänel, Thorsten Botschen

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Losradeln 2016

Mehrtagestouren

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T  607  M Von Salzburg in die Weltkultur­ erbe Stadt Graz

23. bis 27. Juni 2016 â– â– â– â–Ąâ–Ą 5 Tage 75 - 95 km buchbar bis 02.06.2016 fĂźr 12-18 Personen 539 â‚Ź, Mitglieder: 499 â‚Ź, EZ-Zuschlag: 80 â‚Ź Die Tour startet mit einem wunderschĂśnen Bahntrassen-Radweg ins Salzkammergut. Der legendäre Wolfgangsee und der einzigartige Hallstätter See sind weitere Stationen in dieser traumhaften Landschaft. Unser Weg fĂźhrt uns weiter ins Enns­ tal mit seinem eindrucksvollen Alpenpanorama der Tauern. Die Route dieser Tour ist so sanft wie mĂśglich, der hĂśchste Pass unserer Reise, der Schober­ pass, ist nur 850 Meter hoch. Danach erkunden wir das wunderschĂśne Murtal. Auf diesem Flussradweg erreichen wir ohne groĂ&#x;e MĂźhen Graz.

Die Altstadt von Graz und das Schloss Eggenberg gehĂśren zum Weltkulturerbe.

Leistungen: Hinreise per Bahn inkl. Rad RĂźckreise per Bus inkl. Rad 4 Ăœbernachtungen mit Halbpension, 4 Quartiere 4 Gepäcktransporte, StadtfĂźhrung Graz Leitung: Piter Waterstradt, Thomas EdmĂźller

T  608  M Pfaffenwinkel und das Ostallgäu Infos, Kataloge und Buchungen unter: DER Deutsches ReisebĂźro GmbH & Co. OHG -CWĆ‚ PIGTUVT “ /Ă˜PEJGP 6GN • muenchen4@der.com www.der.com/muenchen4

30. Juni bis 03. Juli 2016 â– â– â– â–Ąâ–Ą 4 Tage 62 - 83 km buchbar bis 26.05.2016 fĂźr 6-12 Personen 274 â‚Ź, Mitglieder: 239 â‚Ź, EZ-Zuschlag: 35 â‚Ź Von Geltendorf geht es auf kleinen Wegen und StraĂ&#x;en zum Lech und zur sehenswerten Stadt

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ADFC MĂźnchen 2016

Kaufbeuren. Der „Dampflokweg“ bringt uns nach Schongau, wo wir die dortige Brauerei besichtigen. Auf dem Lech-HĂśhenweg erwarten uns eine eiszeitliche Landschaft und schĂśne Ausblicke auf die Alpen. Vorbei an Neuschwanstein und Hohenschwangau durchqueren wir FĂźssen und radeln auf einer stillgelegten Bahntrasse durch die herrliche Landschaft nordwärts. Ăœber den idyllisch gelegenen Elbsee erreichen wir den auf vielen Teilen naturbelassenen GĂźnztalradweg. Unsere Tour lassen wir in einem Biergarten in Buchloe ausklingen.

Leistungen: Hin- und RĂźckreise per Bahn inkl. Rad 3 Ăœbernachtungen mit FrĂźhstĂźck, 3 Quartiere Brauereibesichtigung in Schongau Leitung: Thomas EdmĂźller, Bernhard Haas

T  609  M Durch die Dolomiten ins LÜwen­eck

10. bis 15. Juli 2016 â– â– â– â– â–Ą 6 Tage 60 - 105 km buchbar bis 26.05.2016 fĂźr 9-12 Personen 690 â‚Ź, Mitglieder: 645 â‚Ź, EZ-Zuschlag: 70 â‚Ź Berge, Pässe und Gletscher - haben Sie Lust auf eine auĂ&#x;ergewĂśhnliche Fahrradtour durch die Dolomiten? Dann begleiten Sie uns Ăźber vier 2000-er Pässe, vorbei an zwei Weltkulturerbe-Stätten und durch die sagenumwobene Schlucht von Sottoguda. Wir planen einen Seilbahn Ausflug auf die Marmolata und besichtigen ihren Gletscher. Ab­ gerundet wird diese anspruchsvolle Tour durch einen individuellen Tag am versteckt liegenden Lago di Levico mit seinen bewaldeten Ufern. Die RĂźckreise erfolgt ab Bozen, das wir Ăźber den Etschtalradweg erreichen.

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Losradeln 2016 Leistungen: Hinreise per Bus inkl. Rad Rückreise per Bahn inkl. Rad 5 Übernachtungen mit Frühstück, 2 Abendessen, 4 Quartiere 4 Gepäcktransporte, Seilbahn Ausflug Leitung: Thomas Edmüller, Rüdiger Chmiel

Quelle: Erlebnis Akademie AG

T 610 M Über den Wipfeln

22. bis 24. Juli 2016 ■■■□□ 3 Tage 45 - 65 km buchbar bis 30.06.2016 für 6-12 Personen 229 €, Mitglieder: 199 €, EZ-Zuschlag: 36 € Bei einem kleinen Stadtrundgang in Passau besichtigen wir den Dom mit der größten Orgel weltweit, schauen uns das Scharfrichterhaus an und den Zusammenfluß von Ilz, Inn und Donau. Anschließend geht es in den Bayrischen Wald. Wir fahren auf der Donau-Bayerwald-Route zu unserem Quartier in Grafenau. Am 2. Tag radeln wir nach Neuschönau und besuchen den Baumwipfelpfad im Nationalpark. Anschließend fahren wir Richtung Lusen (Wanderung) und über Spiegelau. Am Sonntag fah­ ren wir gemütlich Richtung Donau und weiter zur Isarmündung und Plattling. Am 1. und 2. Tag sind es ca. 1000 Höhenmeter, am 3. Tag 600.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 2 Übernachtungen mit Frühstück, Standquartier Eintritt Baumwipfelpfad Leitung: Anton Kraus, Wolfgang Becker

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ADFC München 2016

Mehrtagestouren T 611 M Südliches Böhmen - „Böhmisch Kanada“

30. Juli bis 03. August 2016 ■■■■□ 5 Tage 60 - 105 km buchbar bis 30.06.2016 für 6-12 Personen 349 €, Mitglieder: 309 €, EZ-Zuschlag: 45 € Schon am Starttag erleben wir ein Highlight: die Weltkulturerbe Stadt Krumau, kurz vor unserem ersten Quartier in Budweis mit einem der herrlichsten Marktplätze Europas (eine von vielen Sehenswürdigkeiten). Durch die idyllische Seenplatte des Wittingauer Beckens radeln wir weiter nach Tabor (Standquartier), einer mittelalterlichen Stadt mit faszinierender Geschichte. Von hier aus erkunden ° Hradec mit seiner wir Pelhrimov und Jindrichuv prächtigen Schlossanlage. Dabei passieren wir romantische Baumalleen, Seen und Täler. Der Rückweg führt über eine Hochebene und entlang der Moldau mit Blick auf die Budweiser Silhouette.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 4 Übernachtungen mit Frühstück, 2 Quartiere Leitung: Andi Boscher, Hannelore Reisch

T 612 M Südlicher Bayerischer Wald

06. bis 10. August 2016 ■■■■□ 5 Tage 70 - 110 km buchbar bis 07.07.2016 für 6-12 Personen 289 €, Mitglieder: 249 €, EZ-Zuschlag: 50 € Zwischen Ilz und Wolfsteiner Ohe sind wir „tief im Wald“ bei Fürsteneck untergebracht. In der Dreiländereckzunge zwischen Donau und Böhmerwald radeln wir in einer friedlichen, verträumten Mittelgebirgslandschaft mit einem scheinbar ständigen Ineinander und Hintereinander von Höhen und Tälern. Man lebt dort noch wie anno dazumal.

Unsere Fahrten führen Richtung Mühlviertel und Deggendorf sowie Regen und in die Region der Nationalparks auf bayerischer und tschechischer Seite. Naturdenkmäler sowie Burgen und Schlösser sind ein Markenzeichen dieser Gegend. Wir starten und beenden die Tour zwischen Plattling und Passau.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 4 Übernachtungen mit Frühstück, Standquartier Leitung: Andi Boscher, Gerhard Czaja

T 613 M Fünf Flüsse und nur ein Berg

13. bis 17. August 2016 ■■■□□ 5 Tage 75 - 85 km buchbar bis 13.06.2016 für 6-12 Personen 355 €, Mitglieder: 315 €, EZ-Zuschlag: 40 € Steigungsarme Wege in moderatem Tempo, die sich durch atemberaubend schöne Flusstäler schlängeln, dazu jede Menge Kultur- und Naturschätze in abwechslungsreicher Landschaft. Von Regensburg aus durch das malerische Kallmünz bis Amberg (ÜN). Am 2. Tag gönnen wir uns einen Gepäcktransport, um durch die leicht hügelige Fränkische Jura (mit einer stärkeren Steigung) nach Burgthann (2 ÜN) zu gelangen. Ein Rundkurs führt uns am 3. Tag durch Nürnberg (Sightseeing).

Am 4. Tag radeln wir, nun wieder mit Gepäck, entlang des idyllischen Ludwigskanal und weiter bis Dietfurt an der Altmühl (ÜN). Tag 5 führt uns über Kelheim wieder nach Regensburg.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 4 Übernachtungen mit Frühstück, 3 Quartiere 1 Gepäcktransport Leitung: Monika Zeevaert-Senger, Wolfgang Becker

T 614 M Zwischen Rofan und Wildem Kaiser

20. bis 24. August 2016 ■■■■□ 5 Tage 80 - 110 km buchbar bis 21.07.2016 für 6-12 Personen 339 €, Mitglieder: 299 €, EZ-Zuschlag: 50 € Auf einer Anhöhe nördlich über dem Inntal liegt Angerberg. Für die kommenden Tage sind wir hier ansässig und haben einen grandiosen Blick auf die Kitzbühler Alpen und den Wilden Kaiser, welchen wir auch umrunden werden. Mit dem Start im Chiemgau bekommen wir die richtige Einstimmung und das Gespür für die nächsten Tage.

Weitere Ziele sind die reizvolle Wildschönau sowie die wildromantische Kundler Klamm und Kaiserklamm. Ebenfalls auf dem Programm stehen einige Stadtansichten und ein ganz besonderer Friedhof. Der Rückweg erfolgt über den Tatzelwurm und das Sudelfeld bis nach Bayrischzell.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 4 Übernachtungen mit Frühstück, Standquartier Leitung: Andi Boscher, Norbert Endraß

T 615 M Mozartradweg

26. bis 28. August 2016 ■■■□□ 3 Tage 75 - 80 km buchbar bis 05.08.2016 für 6-12 Personen 225 €, Mitglieder: 195 €, EZ-Zuschlag: 30 € In moderatem Tempo und auf den Spuren Mozarts starten wir diese Tour in Grafing Bahnhof (individuelle Anreise). Wir folgen dem Panoramaweg Isar-Inn bis Wasserburg und weiter zum ersten Etappenziel Rohrdorf. Durch das Inntal geht es ins schöne Tirol mit seinem atemberaubenden Alpenpanorama. Tagesziel ist das malerische Dorf Lofer im Saalachtal.

Am letzten Tag geht es über Bad Reichenhall und Berchtesgaden in die Geburtsstadt des berühmten Komponisten - Salzburg, von wo wir mit dem Zug die Rückreise nach München antreten werden.

Leistungen: Rückreise per Bahn inkl. Rad 2 Übernachtungen mit Frühstück, 2 Quartiere Leitung: Andreas Jungbluth, Thorsten Botschen ADFC München 2016

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T 616 M Südtirol

27. Aug. bis 04. Sep. 2016 ■■■□□ 9 Tage 65 - 80 km buchbar bis 28.07.2016 für 6-12 Personen 819 €, Mitglieder: 759 €, EZ-Zuschlag: 100 € Vom Brennerpass radeln wir zur Weinstraße und von den Dolomiten zu König Ortler. Das lieblichherbe Etschtal, das wilde Eisacktal und das grüne Pustertal verbinden die Regionen Südtirols.

Das Programm: Von Toblach aus eine Bergfahrt zur Dürrensteinhütte, eine Bergwanderung rund um die Drei Zinnen und eine Fahrt zur Talschlusshütte bei Sexten. Von Bozen aus die Ritten-Runde über Klobenstein und Klausen sowie die Weinstraße über Kaltern und Tramin. Von Meran aus durch den Vinschgau und eine Wanderung entlang des Marlinger Waals. Am Rückreisetag geht es über die Alte Brennerstraße von Matrei nach Innsbruck.

Bus und Bahn bringen uns zum jeweiligen Startoder Endpunkt der Etappe.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 8 Übernachtungen mit Frühstück, 3 Quartiere Seilbahn, Bus und Bahn bei Tagesetappen Leitung: Erwin Hänel, Heike Scholz

T 617 M Rottaler Bäderdreieck

10. bis 14. September 2016 ■■■□□ 5 Tage 60 - 90 km buchbar bis 11.08.2016 für 6-12 Personen 359 €, Mitglieder: 319 €, EZ-Zuschlag: 50 €

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ADFC München 2016

Mehrtagestouren Die Kurorte Bad Füssing, Bad Griesbach und Bad Birnbach verleihen dieser Region ihren Namen.

Die Landschaft wird geprägt durch die Flusstäler von Rott und Vils sowie sanfte Hügel. Eingerahmt werden sie von Inn und Donau. Zu Gast sind wir in Bad Griesbach, wo sich unser Standquartier befindet. Auf unseren Ausflügen Richtung Pockinger Heide, Schärding und Passau sowie zu weiteren Bädern und Klöstern rollen wir sowohl entlang von Flüssen als auch die Hügel hinab, welche wir zuvor bezwungen haben. Immer wieder sehenswert sind auch die Ortschaften im typischen „InnSalzach-Stil“. In der Isar- bzw. Innregion starten bzw. beschließen wir unsere Tour.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 4 Übernachtungen mit Frühstück, Standquartier Leitung: Andi Boscher, Thorsten Botschen

Blautopf in seinen Bann. In Ulm sehen wir nicht nur das berühmte Münster, sondern auch das mittelalterliche Fischerviertel mit seinen historischen Bauten, verwinkelten Gassen und alten Brücken.

In der Schwäbischen Alb ist das Große Lautertal mit seiner zauberhaften Flusslandschaft ein ganz besonderer Genuss. Der Fluss schlängelt sich, mal sanft, mal wild, durch das liebliche Tal mit imposanten Felswänden sowie Burgen und Ruinen.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 2 Übernachtungen mit Frühstück, Standquartier Leitung: Piter Waterstradt, Thomas Treyer

T 619 M Drei Länder und drei Städte rund um die Saarschleife

24. bis 28. September 2016 ■■■□□ 5 Tage 50 - 85 km buchbar bis 04.08.2016 für 9-14 Personen 539 €, Mitglieder: 499 €, EZ-Zuschlag: 70 €

Wir bereisen das Saarland im Dreiländereck. Besonders viel Zeit nehmen wir uns für Trier, eine der ältesten Städte Deutschlands, sowie für die beiden Weltkulturerbestätten Luxemburg und Völklinger Hütte (Industriedenkmal). Landschaftlich reizvoll entdecken wir das bekannteste Wahrzeichen des Saarlandes – die Saarschleife. Der Blick vom Aussichtspunkt Cloef auf dieses einzigartige Naturwunder, geschaffen in Jahrmillionen durch die Kraft des Wassers, bleibt unvergesslich. Von Mettlach radeln wir durch Lothringen mit Zwischenquartier in Saarlouis und dann weiter, zeitweise an den Weinhängen der Saar bis Saarbrücken.

Leistungen: Hin- und Rückreise per Bahn inkl. Rad 4 Übernachtungen mit Frühstück, 2 Quartiere Führungen in Trier, Luxemburg und Völkinger Hütte 1 Gepäcktransport Leitung: Thomas Edmüller, Andi Boscher

www.geldhauser.de

aktiv

T 618 M Blaubeuren, Blautopf und idyllische Täler

16. bis 18. September 2016 ■■■□□ 3 Tage 60 - 85 km buchbar bis 26.08.2016 für 7-13 Personen 229 €, Mitglieder: 199 €, EZ-Zuschlag: 60 € In Blaubeuren, einem Kleinod am Rande der Schwäbischen Alb, übernachten wir auf dieser Tour. Malerisch gelegen und voller schwäbischer Gemütlichkeit, zieht uns vor allem der berühmte

Genussreisen mit dem Elektrofahrrad Dolomiten-Radweg - Via Claudia Augusta - Kunststädte an der Adria und im Po-Delta - Alpe-Adria Radweg

Geldhauser · Stadtbüro im Münchner Rathaus

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Marienplatz 8 (Rathaus) · Eingang Dienerstr.

80331 München · Telefon 089/22 08 61 Fax 089/2 28 95 36 · www.geldhauser.de

ADFC München 2016

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Losradeln 2016

Tandem-Touren Auf diesen Touren bilden jeweils ein sehender und ein sehbehinderter oder blinder Mensch ein Team.

Wenn Sie Interesse haben mitzufahren, sei es als Pilot oder Copilot, stehen Ihnen die AG-Leiter gerne für Fragen zur Verfügung oder informieren Sie über Start und Ablauf der Touren. Wer als Pilot dabei sein möchte, braucht in der Regel kein eigenes Tandem.

Die Leiter der Gruppe erreichen Sie per E-Mail unter: telefonisch unter: (089) 14 33 26 62 (AB) oder kommen Sie einfach zu den Stammtischen der Gruppe an jedem zweiten Montag eines Monats (außer Januar) ab 19 Uhr in der Sportgaststätte ‚Blaustern‘, Wackersberger Str. 65, 81371 München (nähe Harras U6/S7).

Die Tandem-Ausfahrten finden je nach Wetterlage samstags ODER sonntags statt, Die jeweiligen Detailinformationen werden am vorhergehenden Stammtisch und ab dem Mittwochabend vor der Ausfahrt auf dem AB (089) 14 33 26 62 bekannt gegeben.

Weitere Informationen finden Sie unter www.tandemerer.de

Tandem-Touren Tag Termin (Hinweis) Mo. 08. 02. Stammtisch Mo. 14. 03. Stammtisch Sa. 19. 03. Ausfahrt (Sa. oder So. je nach So. 20. 03. Ausfahrt Wettervorhersage) Mo. 11. 04. Stammtisch Sa. 16. 04. Ausfahrt (Sa. oder So. je nach So. 17. 04. Ausfahrt Wettervorhersage) Mo. 09. 05. Stammtisch Sa. 14. 05. Ausfahrt (Sa. oder So. je nach So. 15. 05. Ausfahrt Wettervorhersage) Mo. 13. 06. Stammtisch Sa. 18. 06. Ausfahrt (Sa. oder So. je nach So. 19. 06. Ausfahrt Wettervorhersage) Mo. 11. 07. Stammtisch Sa. 16. 07. Ausfahrt (Sa. oder So. je nach So. 17. 07. Ausfahrt Wettervorhersage) Mo. 08. 08. Stammtisch Sa. 13. 08. Ausfahrt (Sa. oder So. je nach So. 14. 08. Ausfahrt Wettervorhersage) Mo. 12. 09. Stammtisch Sa. 17. 09. Ausfahrt (Sa. oder So. je nach So. 18. 09. Ausfahrt Wettervorhersage) Mo. 10. 10. Stammtisch Sa. 15. 10. Ausfahrt (Sa. oder So. je nach So. 16. 10. Ausfahrt Wettervorhersage) Mo. 14. 11. Stammtisch Mo. 12. 12. Weihnachtsstammtisch

GPS-Kurse

GPS-Kurse Es hat sich gezeigt, dass viele Anwender nach dem Kauf eines GPS-Gerätes oder Smartphones mit GPS-Empfang sich allein gelassen fühlen. Sie wünschen mehr Informationen, um die Geräte besser nutzen zu können. Man kann sich zwar im Internet und in Zeitschriften informieren, ist aber von der Angebotsvielfalt oft überfordert. Auch wir können Ihnen das inflationsartig wachsende Angebot nicht in einer überschaubaren Zeit vermitteln.

Deshalb haben wir für Sie Programme und Themen ausgesucht, die uns in der Praxiserprobung überzeugten.

Wir haben wie schon im Jahr 2015 auch für 2016 wieder einige Kurse zusammengestellt. Weitere Informationen über die AG GPS sowie evtl. weitere Angebote sehen Sie auf unserer Homepage.

Kostenbeitrag

5-stündige Dauer 3-stündige Dauer

Mitglieder 15,00 € 7,50 €

Nicht-Mitglieder 30,00 € 15,00 €

Grundlagenkurs GPS-Navigation für Radfahrer und Fußgänger

Haben Sie vor, sich von einem GPS-Gerät durch unbekannte Landschaften lotsen zu lassen? Sie lernen in diesem Kurs die Grundlagen der GPS Navigation, wie eine Tour geplant, durchgeführt und anschließend ausgewertet wird. Auch viele Tipps für den Erwerb von Geräten und Karten gibt es in diesem Kurs. Wir werden das Gelernte auch draußen im Gelände ausprobieren.

Falls Sie schon ein GPS-Gerät oder ein Smartphone besitzen, bitte mitbringen. Sie können dann mit Ihrem eigenen Gerät üben.

Kursleiter: Klaus Wiedemann G 801 Samstag 12.03.2016 10:00 – 15:00 Uhr G 810 Samstag 15.10.2016 10:00 – 15:00 Uhr

Einsatzmöglichkeiten eines Smartphone/ iPhone bei einer Fahrradtour

In dem Kurs werden die Vor- und Nachteile der Navigation mit einem Smartphone gezeigt. Sie erfahren, welche APPs (kostenlos/kostenpflichtig)

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ADFC München 2016

angeboten werden, und wie man die Stromversorgung sicherstellt. Unterschiede bei der Navigation im In- und Ausland sowie eine sinnvolle Handhabung werden ebenfalls besprochen.

Kursleiter: Gerold Lindert G 802 Samstag 09.04.2016 10:00 – 13:00 Uhr G 809 Samstag 21.05.2016 10:00 – 13:00 Uhr

Einführung in die Smartphone-APP OsmAnd

OsmAnd ist eine Navigationssoftware für Smartphones mit GPS-Empfänger und läuft auf dem Betriebssystem Android. Diese Software ist preisgünstig und leistungsfähig. Mit kostenlosen Karten aus dem Internet kann OsmAnd ohne Internetverbindung (offline) navigieren. Eine Navigation ist für Auto-, Radfahrer und Fußgänger möglich. Die Hinweise werden optisch oder per Sprachausgabe je nach Gerät über Lautsprecher oder Kopfhörer ausgegeben.

Kursleiter: Ernst Lürken G 803 Samstag 02.04.2016 10:00 – 13:00 Uhr G 806 Samstag 30.04.2016 10:00 – 13:00 Uhr Weiterleitender Kurs: Smartphone-APP OsmAnd Zum Auffrischen, Üben und Vertiefen der OsmAnd-Kenntnisse.

Kursleiter: Ernst Lürken G 808 Samstag 04.06.2016 10:00 – 13:00 Uhr

Tourenplanung am PC, Smartphone oder Tablet mit dem Programm KOMOOT

Dieses am PC oder mit mobilen Geräten (nur Android oder iOS) nutzbare Programm bietet Ihnen eine Fülle von Wahlmöglichkeiten, wie z.B. Dauer der Tour, Kondition des Fahrers, Zwischenziele und vieles mehr. Als Ergebnis ihrer Vorgaben werden Ihnen verschiedene Strecken mit Höhenprofilen, Streckenoberflächen sowie Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke vorgeschlagen. Selbstverständlich können Sie Touren auch von Anfang bis Ende selbst planen. Alle Touren lassen sich auch auf andere mobile Geräte (Garmin usw.) übertragen. Ein eigenes Notebook oder mobiles Gerät ist für diesen Kurs zwar keine Voraussetzung, jedoch von Vorteil. Im zweiten Teil des Kurses wird das ADFC München 2016

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Losradeln 2016 Gelernte in einer kleinen Tour (zu Fuß) angewendet. Für die Speicherung und persönliche Zuordnung in der „Komoot-Cloud“ ist ein kostenloses „Konto“ erforderlich. Das Konto lässt sich während des Kurses einrichten.

Kursleiter: Lothar Röth G 804 Samstag 16.04.2016 10:00 – 13:30 Uhr G 807 Samstag 25.06.2016 10:00 – 13:30 Uhr

Einführung in Geocaching per Fahrrad

In dem Kurs wird gezeigt, wie man Geocachingdaten auf ein GPS-Gerät überträgt und für eine Fahrradtour verwendet. Es wird gezeigt, welche Möglichkeiten für die Vorbereitung auf dem PC mit Base Camp zur Verfügung stehen. Anhand von einem GPS-Gerät wird erläutert, welche Funktionen auf dem Gerät für Geocaching hilfreich sind.

Am 24. 04. und am 15. 05. 2016 bietet die AG GPS Tagestouren an, bei denen einige Geocaches angefahren werden. Diese Touren sind normale Radltouren in modera­tem Tempo, allerdings mit der kleinen Besonderheit, dass an einigen Geocaches gestoppt wird, um interessierten Geocachern die Möglichkeit zu geben, diese Schätze zu finden.

Der Kurs ist keine Voraussetzung für diese Tages­ touren aber sehr hilfreich für diejenigen, die gerne etwas mehr über das Thema Geocaching erfahren wollen.

Kursleiterin: Irene Kiessler G 805 Samstag 23.04.2016 10:00 – 13:00 Uhr

Technik-Kurse

ADFC Technik-Kurse Sie finden hier ein breites Spektrum an Kursen. Es reicht von Einführungen für Anfänger bis hin zu Spezialthemen wie Rohloff-Schaltung. Auch Frauen, die lieber gemeinsam mit anderen Frauen einen Technik-Kurs besuchen, finden entsprechende An­ gebote. Eines ist bei allen Kursen gemeinsam: Sie sind praxisnah und werden von erfahrenen ADFCMitgliedern der AG Technik geleitet.

Sie können zu allen Kursen gerne Ihr eigenes Fahrrad mitbringen. Größere Reparaturen sind aber nicht möglich. Beachten Sie dazu bitte das Angebot unserer Selbsthilfe-Werkstatt.

Anmeldung/Reservierung Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich und die Plätze werden nach Zahlungseingang verbindlich vergeben. Wenn Sie verhindert sein sollten, können Sie die Anmeldung auf eine andere Person übertragen, eine Rückerstattung ist leider nicht möglich.

Persönliche Anmeldung im Radlerhaus, hier ist Barzahlung möglich Telefonische Reservierung unter Tel. (089) 77 34 29 Überweisen Sie bitte anschließend die Kursgebühr (Bankverbindung siehe vorletzte Seite) unter An­­gabe der Kursnummer und Ihres Namens.

Organisatorisches: Es kann vorkommen, dass einer der Kurse schnell ausgebucht ist. Bitte überweisen Sie deshalb keine Kursgebühren ohne vorherige Absprache mit dem Büroteam, da ein freier Kursplatz nicht garantiert werden kann.

Eine Platzreservierung auf Grund einer Nachricht auf unserem Anrufbeantworter, einer E-Mail oder eines Fax ist leider derzeit nicht möglich. Bitte haben Sie dafür Verständnis.

Kursort: Radlerhaus, Platenstr. 4 Kursgröße: max. 8 Teilnehmer Kursgebühr: 17,50 € (ADFC-Mitglieder 7,50 €) Ermäßigung mit Studentenausweis 2,50 €

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ADFC München 2016

Spezialkurs - Scheibenbremsen

Immer häufiger finden sich an modernen Rädern Scheiben- anstatt Felgenbremsen. Die Vorteile dieser Art Bremse liegen klar auf der Hand: Beste Bremswirkung bei jeder Witterung. Wir erklären Funktion, Aufbau, Wirkungsweise, Pflege und Troubleshooting. Achtung: Aufgrund der Modellvielfalt ist es unabdingbar, dass Sie Ihr Rad und auch das technische Handbuch Ihres Modells zum Kurs mitbringen.

K 701 Dienstag, 08.03.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 712 Dienstag, 14.06.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Wir besprechen die verschiedenen Ausführungsformen und die dazu passenden Rahmen. Wir zeigen Ihnen den Ölwechsel, den Aus- und Einbau des Hinterrads, das Auswechseln des Schaltzuges und wie Sie die Übersetzungsverhältnisse Ihren Ansprüchen anpassen können. Soweit vorhanden, sollten Sie das eigene Rohloff-Rad mitbringen K 704 Dienstag, 12.04.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 725 Dienstag, 11.10.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Kaufberatung - Tipps zum Fahrradkauf

Die Bremsen gehören zu den wichtigsten Teilen am Fahrrad: Wir vertrauen ihnen unser Leben an.

Dieser Kurs geht auf alle gängigen Felgenbremsen ein. Wir erklären die Unterschiede zwischen mechanischen und hydraulischen Modellen und informieren Sie auch über Unterschiede bei den Felgen. Im Praxisteil können Sie die Bremsen an Ihrem eigenen Fahrrad näher kennen lernen.

K 702 Mittwoch, 09.03.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 722 Mittwoch, 14.09.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Vor dem Gang ins Fachgeschäft, sollten Sie sich klarmachen, wozu Sie Ihr neues Fahrrad verwenden wollen. Möchten Sie nur ab und zu mal ins Grüne radeln? Oder soll Sie das Rad Tag für Tag bei Wind und Wetter über mehrere Kilometer zuverlässig zum Arbeitsplatz bringen? Planen Sie größere Urlaubsreisen damit oder wollen Sie gar ins Gelände? All diese Überlegungen entscheiden über Typ, Preiskategorie und individuelle Ausstattung ihres Wunschfahrrads. Dieser Kurs soll Ihnen dabei helfen, „Ihr“ Fahrrad zu finden.

K 705 Mittwoch, 13.04.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Grundkurs - Fahrräder mit Kettenschaltung

Praxiskurs - Kettenschaltung

Spezialkurs - Felgenbremsen

Wir vermitteln Ihnen Basiswissen zur Fahrradtechnik, damit Sie kleinere Probleme rund ums Fahrrad selbst beheben können. Sie erfahren, welche Werkzeuge und Ersatzteile sinnvoll sind und wie Sie diese richtig anwenden. Wir bauen Laufräder aus und wieder ein, beheben Reifenpannen und lernen, Probleme mit der Kette zu meistern. Zusätzlich geben wir Ihnen auch Tipps zur Fahrradpflege.

K 703 Montag, 04.04.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 709 Mittwoch, 11.05.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 716 Montag, 11.07.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 719 Montag, 01.08.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 726 Mittwoch, 12.10.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 730 Montag, 14.11.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Spezialkurs - Die Rohloff-Schaltung

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Radler, die den Kauf eines Fahrrads mit Rohloff-Schaltung planen, als auch an die, die ein solches schon besitzen.

In diesem Kurs konzentrieren wir uns ganz auf Kette und Schaltung: Wir üben das korrekte Einstellen von Grund auf. Sie lernen die korrekte Bedienung einer Kettenschaltung sowie das Auswechseln von Schaltzügen und Ritzel, außerdem erfahren Sie alles Wissenswerte etwa über Pflege und Reparatur der Kette. Ein bewusst kurz gehaltener theoretischer Teil für Ihre Fragen rundet diesen Kurs ab.

K 706 Montag, 02.05.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 713 Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 717 Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 720 Dienstag, 09.08.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 724 Mittwoch, 28.09.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 729 Montag, 07.11.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Ladies Night - Allgemeine Technik

Alles was die Radlerin von heute schon immer über Fahrradtechnik wissen wollte, aber nie zu fragen wagte. Vom lästigen Platten über Schaltungen bis hin zur oft vernachlässigten Ergonomie werden ADFC München 2016

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Losradeln 2016 die Grundlagen der Radtechnik unter aktiver Beteiligung der Kursteilnehmerinnen erörtert.

K 707 Montag, 09.05.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Spezialkurs - Rund ums Laufrad

Schwerpunkt dieses Kurses sind Arbeiten rund ums Laufrad. Sie lernen, wie man Speichen auswechselt, Ritzel abzieht und natürlich üben wir auch, wie man ein Laufrad zentriert. Infos über moderne Felgen und Bereifung sind selbstverständlich auch dabei.

K 708 Dienstag, 10.05.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 732 Dienstag, 15.11.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Praxiskurs - Nabenschaltung ölgeschmiert: Rohloff / Alfine (8 / 11) Allgemeine Betrachtungen zur Anwendung, Erfahrungsaustausch, technische Einzelheiten, praktische Arbeiten z.B. Ölwechsel, HR-Ausbau. Bitte bringen Sie Ihr Rad mit.

K 710 Dienstag, 17.05.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Technik-Kurse Ladies Night - Bremsen

Grundkurs - Fahrräder mit Nabenschaltung

Ladies Night - Kettenschaltung

Spezialkurs - Beleuchtung

Das Pendant zum Kettenschaltungskurs. Wir erklären technikinteressierten Radlerinnen, was es mit den Bremsen am Rad so alles auf sich hat, besprechen Vor- und Nachteile der verschiedenen Typen und zeigen, dass es kein Hexenwerk ist, eine Bremse zu warten.

K 711 Mittwoch, 08.06.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Was Sie schon immer über die Kettenschaltung wissen wollten, aber bei unseren bisherigen Kursen nie zu fragen wagten. Speziell an technikinteressierte Radlerinnen gerichtet, erklärt Ihnen dieser Kurs, an welchen Schrauben frau drehen kann und was dann passiert, wie man ohne Werkzeug eine korrek­te Kettenlänge bestimmen kann und vieles mehr.

K 714 Mittwoch, 29.06.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 731 Montag, 14.11.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Themen: Siehe unter „Grundkurs - Fahrräder mit Kettenschaltung“. Außerdem zeigen wir Ihnen auch den Anbau eines geschlossenen Kettenschutzes. Wegen der großen Typenvielfalt bei Nabenschaltungen bringen Sie bitte möglichst das eigene Rad mit.

K 715 Montag, 04.07.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Die Beleuchtung am Fahrrad wirft so manches Problem auf: Was ist erlaubt, was ist empfehlenswert. Dieser Kurs beschäftigt sich mit aktueller Beleuchtungstechnik, gibt Tipps zum Umbau und zu Reparaturen rund um Batterie- und Dynamobeleuchtung K 718 Dienstag, 19.07.2016, 18:00 – 21:00 Uhr K 728 Mittwoch, 26.10.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Workshop - Alte Nabe(nschaltung), neues Leben - Teil 1

Ladies Night - Das eigene Rad

Wenn Sie als Radlerin Ihr eigenes Rad besser kennenlernen wollen, ist dieser Kurs das Richtige: Anhand der eigenen, mitgebrachten Fahrräder gibt es Tipps und Tricks zur Pflege und Wartung der geheimnisvollen Bauteile. Kenntnisstand und Werkzeugumfang soll den haushaltsüblichen Rahmen nicht überschreiten.

K 727 Montag, 24.10.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Nabenschaltung - Die Oberklasse

NuVinci, Alfine-11 oder Rohloff Speedhub? 1114 Gänge in Theorie und Praxis. Welche Technik steckt dahinter, für welcher Einsatzbereich sind sie geeignet? Wie schaltet sich eine stufenlose Getriebenabe, wie baue ich die Alfine aus, wie mache ich einen Ölwechsel? Geplant ist auch, die Schaltungen im Vergleich zu fahren. Rad und ErFAHRung darf mitgebracht werden.

K 733 Montag, 28.11.2016, 18:00 – 21:00 Uhr

Betrachtung von Naben mit bis zu 7 Gängen (Sachs, Torpedo, SRAM).

Teil 1: Wir zerlegen, reinigen intern und begutachten die Nabe und nennen ggf. zu beschaffende Ersatzteile. Vor Kursbeginn ist unbedingt der eigene Nabentyp mitzuteilen (andere Naben nur auf Anfrage), die Naben bitte äußerlich gereinigt mitbringen.

K 721 Samstag, 03.09.2016, 14:00 - 17:00 Uhr

Workshop - Alte Nabe(nschaltung), neues Leben - Teil 2

Betrachtung von Naben mit bis zu 7 Gängen (Sachs, Torpedo, SRAM).

Teil 2: Wir begutachten, bauen evtl. Ersatzteile ein, schmieren, bauen wieder zusammen, stellen ein und überprüfen.

Hinweis: Dies soll kein Reparaturkurs sein! Keine Garantie für eine hinterher vollkommen funktionierende Nabe, auch wenn das das Ziel ist. Wir beschäftigen uns mit der Technik und nehmen die Angst davor.

K 723 Samstag, 17.09.2016, 14:00 - 17:00 Uhr

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Fördermitglieder des ADFC München Fahrradhändler und -werkstätten

Bike Island, Am Kirchplatz 5 82049 Pullach Tel. (089) 200 84 210, www.bike-island.de Cycle Fahrräder, Landsberger Str. 497 (Pasing), Tel. (089) 834 16 12, www.cycle-pasing.de Dynamo Fahrradservice, Haager Str. 11 (Haidhausen/Berg a. L.), Tel. (089) 448 72 00, www.dynamo-muenchen.de Fidelio-Mobil, Fahrradanhänger, www.fidelio-mobil.de Lucky Bike - Radlbauer, Maria-Probst-Str. 15 (Freimann), Tel. (089) 31 69 94 03, Stockacher Str. 5 (Am Westkreuz), Tel. (089) 83 96 97 00, Marsstr. 43 (Zirkus Krone), Tel. (089) 55 40 96, www.radlbauer.de Mottobikes, Widenmayerstr. 46a, 80538 München,Tel. (089) 23 54 15 91, www.mottobikes.com Premiumbikes by Radldiscount, Aidenbachstr. 116 (Solln), Tel. (089) 724 23 51, Trappentreustr. 10 (Westend), Tel. (089) 50 62 85, www.radldiscount.de Radl Bock, Emil-Geis-Str. 5, 82031 Grünwald, Tel. (089) 641 19 43, www.radl-bock.de Radsport Ullmann, Donnersbergerstr. 20 (Neuhausen, Nähe Rotkreuzplatz), Tel. (089) 168 80 88, www.radsport-ullmann.de Trek Bicycle Store München, Mies-van-derRohe-Str. 6 (Schwabing), Tel. (089) 89 08 16 00, www.trekbicycle-muenchen.de Velo am Ostbahnhof, Weißenburger Str. 44 (Haidhausen), Tel. (089) 448 49 79, www.velo-am-ostbahnhof.de Velothek, Milchstr. 12 (Haidhausen), Tel. (089) 44 14 01 48, www.velothek.com Werkstatt R 18, Wallensteinplatz 2, Rgb. (Milbertshofen), Tel. (089) 358 91 90, www.werkstatt18.de Zweirad-Center Stadler, Peter-Anders-Str. 6 (Pasing), Tel. (089) 680 96 69-121, www.zweirad-stadler.de

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Service Hotels und Gastronomie

Hotel Cristal, Schwanthalerstr. 36 (Nähe Hauptbahnhof), Tel. (089) 551 11-0, www.cristal-hotel.de Hotel Dolomit, Goethestr. 11 (Nähe Hauptbahnhof), Tel. (089) 59 28 47, www.hotel-dolomit.de Milch und Bar, Sonnenstraße 12 (Zentrum), Tel. (089) 450 28 80, www.milchundbar.de

Fahrrad-Kuriere

Rapid Fahrradkurier, Stefan Kerscher, Volkartstr. 59, 80636 München, Tel. (089) 502 11 99, www.rapid.de TransPedal Fahrradkurier, Günter Hofner, Alramstr. 24, 81371 München, Tel. (089) 767 07 20, www.transpedal.de

Rad & Rikscha – Führungen & Events

Lederhosen Express, A. und M. Zwez, Gotzin­ ger Str.8, 81371 München, Tel. (089) 12 13 87 38 www.lederhosen-express.de Pedalhelden, Müllerstr. 6 (Nähe Viktualienmarkt) Tel. (089) 24 21 68 80, www.pedalhelden.de Pedal Munich City Guided Tours, Peter Klemmer, Kreuzeckweg 13, 85551 Kirchheim, Tel. (089) 21 70 62 23, www.pedalmunich.com

Städte und Gemeinden

Gemeinde Oberhaching, Rathaus, Alpenstr.11 82041 Oberhaching, Tel. (089) 613 77-0, www.oberhaching.de Stadt Unterschleißheim, Rathaus, Rathausplatz 1, 85716 Unterschleißheim, Tel. (089) 310 09-0, www.unterschleissheim.de Gemeinde Unterhaching, Rathaus, Rathausplatz 7, 82008 Unterhaching, Tel. (089) 66 55 10, www.unterhaching.de

Ausrüster und weitere Fördermitglieder

Delius Klasing Verlag, Siekerwall 21, 33602 Bielefeld, www.delius-klasing.de Bike: www.bike-magazin.de Tour: www.tour-magazin.de Trekkingbike: www.trekkingbike.com Freeride: www.freeride-magazine.com

E-Bike: www.ebikemagazin.de E-MTB: www.emtb-magazin.de alle Steinerstr. 15d, 81368 München Feewerk, Lenkertaschen, Immanuelkirchstr.24, 10405 Berlin, Tel. (0176) 99 51 17 94, www.feewerk.com Flying Green Technology Transfer, Fahrradbeleuchtung, Ottostr. 19 (Maxvorstadt),Tel. (089) 53 86 86 60 Geldhauser – Die Münchner Busreisen, Ficht­­­enstr. 29, 85649 Hofolding, www.geldhauser.de Globetrotter, Ausrüstung, Isartorplatz 8-10 (Zentrum), Tel. (089) 44 45 55 70 www.globetrotter.de Green City, Lindwurmstr. 88 (Ludwigsvorstadt), Tel. (089) 89 06 68-0, www.greencity.de Gronard, Fahrradabstellanlagen, Bayerwaldstr. 23, Tel. (089) 670 10 15, www.gronard.de Rechtsanwalt Dr. Oliver Schreiber, WilhelmTell-Str. 3 (Bogenhausen), Tel. (089) 41 90 15 61 www.anwalt-schreiber.de SQlab, Fahrradsättel und -zubehör, Postweg 4, 82024 Taufkirchen, Tel. (089) 66 61 04 60, www.sq-lab.com Thomas Treyer, Ingenieurbüro, SmartphoneLadegeräte, Rupert-Mayer-Str. 44 (Obersendl.), Tel (089) 62 27 17 05, www.thomastreyer.de

ADFC Adressbuch Der ADFC ist eine deutschlandweite Organisation mit einem bundesweiten Dachverband und regionalen Gliederungen.

ADFC Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club e.V. Infoline/Telefon: (030) 20 91 49 80, www.adfc.de ADFC Bayern Tel. (089) 909 00 25-0, www.adfc-bayern.de ADFC München e.V. Platenstr. 4, 80336 München, Tel. (089) 77 34 29, , www.adfc-muenchen.de Weitere Kontaktdaten bayerischer ADFC Kreisverbände finden Sie unter: www.adfc-bayern.de

Impressum

Herausgeber: ADFC München e.V.

Platenstr 4

80336 München Verantwortlich: Martin Glas, Vorsitzender Titelbild: Fotos:

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Christine Schubert Monika Zeevaert-Senger, Hubert Ströhle, Christine Schubert, Martin Feldt­keller, Thomas Edmüller, Irene Kiessler, Piter Waterstradt, ADFC BV, ADFC München Claudia Mayr,

Chefredakteur/Koordination: Piter Waterstradt Textsatz: Anna Feldtkeller Druck: Rothe Druck und Medien, Passau © ADFC München 2016

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Losradeln 2016

ADFC München Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club (ADFC) Kreisverband München e.V. Radlerhaus Platenstr. 4 80336 München Telefon: (089) 77 34 29 Telefax: (089) 77 85 37 E-Mail: Internet: www.adfc-muenchen.de, www.adfc-m.de www.fahrrad-muenchen.de Facebook: www.facebook.com/adfc.muenchen Twitter: www.twitter.com/ADFC_Muenchen Bankverbindung Stadtsparkasse München IBAN DE62 7015 0000 0904 1577 81 BIC SSKMDEMMXXX

Name, Vorname

auch auf www.adfc.de

Ob das Radlerhaus an weiteren Freitagen im September und Oktober abends geöffnet ist, wird zeitnah im Internet unter ,Aktuelles‘ bekannt gegeben. Öffnungszeit der Selbsthilfe-Werkstatt Donnerstag: 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr mit Betreuung durch Mitglieder der AG Technik Wenn Sie Fragen oder Anregungen zu dieser Ausgabe haben, erreichen Sie uns telefonisch unter (089) 77 34 29 oder Sie schicken eine E-Mail an:

Ja, ich trete dem ADFC bei. Als Mitglied erhalte ich kostenlos die Zeitschrift Radwelt und genieße viele weitere Vorteile, siehe www.adfc.de/mitgliedschaft.

PLZ, Ort

Einzelmitglied

ab 27 J. (56 �)

18 – 26 J. (33 �)

Geburtsjahr

Familien- /Haushaltsmitgliedschaft

ab 27 J. (68 �)

18 – 26 J. (33 �)

Jugendmitglied

unter 18 J. (16 �)

Beruf (freiwillig)

E-Mail (freiwillig) Bitte einsenden an ADFC e. V., Postfach 10 77 47, 28077 Bremen, oder per Fax an 0421/346 29 50, oder per E-Mail an mitglieder@adfc.de

vom 01.04.2016 bis 31.08.2016 Freitag: 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Straße

Telefon (freiwillig)

Beitritt

Öffnungszeiten Montag bis Freitag: 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr Donnerstag: 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Bei Minderjährigen setzen wir das Einverständnis der Erziehungsberechtigten mit der ADFC-Mitgliedschaft voraus.

Zusätzliche jährliche Spende:

Familien-/Haushaltsmitglieder:

� Name, Vorname

Geburtsjahr

Name, Vorname

Geburtsjahr

Ich erteile dem ADFC hiermit ein SEPA-Lastschriftmandat bis auf Widerruf:

*OlXELJHU ,GHQWLÀ NDWLRQVQXPPHU DE36ADF00000266847 | Mandats-Referenz: teilt Ihnen der ADFC separat mit Ich ermächtige den ADFC, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom ADFC auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Für die Vorabinformation über den Zahlungseinzug wird eine verkürzte Frist von mindestens fünf Kalendertagen vor Fälligkeit vereinbart. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

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Kontoinhaber

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IBAN

BIC

Globetrotter Ausrüstung GmbH Filiale München Isartorplatz 8 –10, 80331 München Montag – Samstag: 10:00 bis 20:00 Uhr Telefon: 089 / 444 555 7-0 Email: shop-muenchen@globetrotter.de

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Datum

Unterschrift

Bitte einsenden an ADFC München, Platenstr. 4, 80336 München oder senden per Fax: (089) 77 85 37.

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