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adorocorrer BIENVENIDOS >>>

paso s que disfrutan cada Revista para corredore 2006 | Distribuci贸n Gratuita il Abr zo Mar .2| A帽o 1 | Nro

ESPECIAL CRUCE DE LOS

ANDES

adorocorrer Tips | 03

Indice

Consejos útiles a la hora de leer esta revista

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04 | Créditos

CREDITOS

Adorocorrer 02 | marzo abril 2006 Director Editor & Diseñador Gráfico Emilio Helueni Hicieron posible esta edición: Club Andino Mercedario Mercedes Acuña Teresa Barrionuevo Daniel Bernasani Rosa Lacuadra Claudia Mercado Elisete Pereira Stella Maris del Papa Walter Eberle Gabriel Enriquez Walter Herrera Miguel Nuñez Marcela Pensa Tomás Sánchez Pato Strauss Joaquín Stefanini Registro de la propiedad intelectual en trámite.

Prohibido su reproducción total o parcial sin consentimiento expreso del editor.

El editor no se responsabiliza por los dichos vertidos por los colaboradores de la revista.

Esta revista se imprime desde la PC de cientos de corredores de todo el mundo.

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El número 2 de adorocorrer ya está disponible. He recibido muchos mensajes de apoyo y quiero aprovechar para agradecerles a todos. Me han llenado de energía para seguir adelante con el proyecto.

Los grandes héroes de este número son los corredores que participaron del Cruce de los Andes, una posta de 12 maratones consecutivas que desafía la falta de oxígeno, las condiciones meterológicas más extremas y la soledad de estar corriendo en medio de la montaña.

A través de 8 relatos conoceremos como vivió cada uno de ellos esta inolvidable experiencia.

Yo estoy a horas de correr mi segunda media maratón y será en La Pampa. Una gripe inoportuna y el exceso de ocupaciones me ha impedido entrenar como hubiera deseado por lo que los objetivos numéricos quedarán para más adelante.

No obstante pienso disfrutar la carrera de punta a punta. ¡Nos vemos pronto! :-) Emilio Helueni editor

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06 | Consumo

Casio Phys STR-800 Cronómetro de 1/100 segundos Capacidad de memoria: 500 grabaciones de tiempo de división y de vuelta.

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CRUCE DE LOS ANDES Las reglas de juego Edición 2007: 2, 3 y 4 de febrero. Informes: losandes12por42@hotmail.com Las Reglas de Juego El Cruce de los Andes es una carrera pedestre de relevos entre las ciudades de San Juan (Argentina) y La Serena (Chile). El sentido de la competencia se invierte anualmente, correspondiendo a San Juan la Partida en los años pares y a La Serena en los impares.

Pueden participar equipos de 12 a 15 competidores. Cada equipo debe designar un competidor por relevo, excepto en el último, donde puede designar hasta cuatro competidores. La nómina de competidores por orden de participación debe ser entregada al Juez General 48 horas antes del inicio de la prueba. Luego, este orden no

puede ser alterado.

El recorrido total de la prueba de 506.340 Km, se divide en 12 relevos de 42.195 Km cada uno. La competencia, que se desarrolla de día y de noche, en forma ininterrumpida, une el Valle de Tulún con el Océano Pacífico, atravesando la Cordillera de los Andes por el Paso de Agua Negra, a 4722 metros sobre el nivel del mar.

La presión del oxígeno a esta altura es el 50% de la normal.

Las condiciones climáticas varían notablemente entre los diferentes tramos, de temperaturas que superan los 30 ºC en los valles, a varios grados bajo cero en la cordillera, fuerte vientos a favor o en contra, sol, lluvia, nieve, etc.

A la distancia del Maratón

Olímpico que debe complementar cada participante, se suman las dificultades debidas al horario, topografía del camino, falta de oxígeno en altura, inclemencias del tiempo, etc.

Todos los equipos largan simultáneamente cada relevo: el primer relevo en el día y hora fijados para el comienzo de la prueba, los relevos 2 al 12, con la llegada del ganador del relevo anterior.

La clasificación final se hace de acuerdo con el tiempo total de cada equipo. Este resulta de la suma de los tiempos parciales correspondientes a los 12 relevos. A tal efecto para el último relevo se considera el tiempo logrado por el competidor mejor clasificado del equipo.

El tiempo máximo que tiene un competidor para clasificar en un relevo es el empleado por el ganador del mismo más tres horas.

Si un competidor abandona la competencia, es descalificado o emplea un tiempo superior al máximo, su equipo no figurará en la clasificación final. Los restantes competidores del equipo pueden continuar participando y serán incluidos en las clasificaciones parciales de sus respectivos relevos. En el relevo 12, para los equipos que presenten más de un competidor, al menos uno deberá clasificar. De los restantes competidores, por cada uno que no clasifique, el equipo sufrirá un recargo de una hora en la clasificación final.

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CRUCE DE LOS ANDES Los relatos Stella Maris Equipo Kurufmawida Pág. 18

Miguel Equipo Ignacio Cardinal Pág. 12

Joaquín Equipo Elkilometro.com Pág. 36

Marcela Equipo Kurufmawida Pág. 28

Mercedes Equipo Kurufmawida Pág. 22

Elisete Equipo Kurufmawida Pág. 22

Tomás Equipo Fjell Wind Pág. 44

Walter Equipo Elkilometro.com Pág. 40

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MIGUEL CORRER EL “CRUCE” NO ES CORRER Cruce de los Andes 2006 San Juan - La Serena 10 al 12 de Febrero Una experiencia maravillosa Correr el “Cruce” no es correr, es algo más.

Es dedicar, salvo excepciones, una semana de vida a compartir experiencias irrepetibles en muchos sentidos, es dejar momentáneamente a la familia, es conocer gente nueva, es depender de otros en lo atlético y hacer depender a otros, es recorrer otros caminos y vivir en condiciones alejadas de la comodidad del día a día, es entender que ante la montaña todos somos iguales, que no hay ricos ni pobres, que no hay élite ni corredores populares.

Todos somos parte de todo, y estar “en comunión” es lo que llevará al equipo a ser equipo, y a los participantes a enriquecerse...

Que se vengan los chicos Qué difícil es juntar a 12 maratonistas, reunirlos en un equipo y hacer que la disponibilidad de fechas de cada uno coincida en febrero, mes de vacaciones para gran parte de la gente. Si ya imaginarse eso es complicado, imaginarse dos equipos lo es mucho más... eso es lo que hizo Pato Strauss durante unos meses, con mil idas y vueltas, con decenas de llamados y correos, con reuniones previas y entrenamientos comunes (para aquellos que lograron además coodinar sus “fonditos”).

Sabíamos que no sería fácil, y no lo fue, tanto que de los siete equipos que competirían inicialmente sólo quedaron cuatro, y nuestros dos equipos masculinos fueron confirmados el mismo día de la presentación de las planillas.

A priori tendríamos un equipo fuerte, el Ignacio Cardinal, y otro no tanto, elkilometro.com, ambos integrados por varios foristas de este sitio de internet. El objetivo de nuestro equipo era claro (o parecía serlo): pelear el primer puesto...

El viaje y las Kurufmahuidas Desde la partida en Retiro supimos que las grandes protagonistas de esta edición serían las chicas del equipo Kurufmahuida, formado íntegramente por mujeres, con experiencias disímiles pero con mucho entusiasmo. Varios sentimos que este acontecimiento sería histórico.

Llegamos a San Juan el miércoles a la mañana después de un viaje largo y sin un buen descanso. Nos alojamos en “el Cantoni” (qué

bonito es el estadio), almorzamos todos juntos y algunos pudimos dormir algo de siesta.

Al atardecer salimos a dar un trotecito por “la plaza del pueblo”, compramos provisiones para los días venideros, fuimos a la presentación de los equipos y nos relajamos esperando la noche, en la que volvimos a cenar todos juntos en el lugar del mediodía, mientras ya comenzábamos a palpitar el viaje del día siguiente. Durante el día el sol fue protagonista, en todo momento el calor fue abrazador...

El desparramo Habremos salido pasaditas las nueve, en medio de una gran emoción: todos nos sacamos fotos en la puerta del Cantoni, mientras nos despedíamos emocionados, porque nadie sabía a ciencia cierta cómo se desarrollaría la carrera y cuándo nos volveríamos a ver.

Las combies partieron llevando a los corredores que compartirían alojamiento, divididos de acuerdo a la etapa a correr. El viaje fue ante todo

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muy divertido; más que corredores en espera de una gran aventura parecíamos egresados en viaje a Bariloche.

Mientras las combies desafiaban a las montañas y sus barrancos, el entorno, con su belleza e inmensidad, nos hizo tomar conciencia de lo que haríamos; a medida que la vista se recreaba con tantas maravillas nuestros corazones se iban acostumbrando a la soledad.

Gracias a aquellos soñadores que quince años atrás pensaron esta aventura maravillosa, gracias a la vida por permitirnos ser parte del sueño...

Lo tuyo es mío y lo mío es tuyo Cada uno se fue quedando en su alojamiento, dando paso a la que sería la palabra mágica de esta edición: esperar.

Iglesia y Guardia Vieja, del lado argentino, y Juntas del Toro y La Serena, del chileno, fueron los puntos de reunión y convivencia de los corredores de las distintas etapas.

Con comodidades diferentes,

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pero con buena hospitalidad en todos los casos, la convivencia fue enriquecedora en todo sentido, pero sobre todo en el humano. Compartimos la comida y las tareas de limpieza y cocina, compartimos largas charlas con el mate como excusa, compartimos anécdotas de todos los colores, siempre escuchando con mucha atención a aquellos que ya habían corrido antes el Cruce, y especialmente tratando que la espera no se hiciera tan larga y la ansiedad nos ganara de antemano...

Y en el medio había una carrera La cosa arrancó mal, porque la largada se retrasó más de una hora, y la puna pegó durísimo en las primeras etapas; no hubo una que fuera fácil, todos sufrieron aunque sea un poquito, y no sufrieron solamente los que corrieron: los que estábamos en los alojamientos más alejados estábamos incomunicados, de modo que no sabíamos nada del desarrollo, y sólo nos llegaban rumores de turistas

que iban pasando con sus vehículos. Que en la etapa tal había uno acalambrado, que en tal otra no vieron pasar al de tal equipo, que varios estaban apunados, que... Nada concreto, todos rumores.

Sabríamos luego que el clima cambió de manera rotunda en la etapa seis, pero esa es otra historia. Los que estuvimos alojados en la aduana chilena (Juntas del Toro) recién tuvimos certezas (nuestro equipo iba primero por más de una hora) cuando vimos a nuestros compañeros de las etapas uno a cinco, que se dirigían con las combies a La Serena, cansadísimos por seguir la carrera desde el comienzo, y con varias horas de viaje todavía para llegar, bañarse, comer algo e intentar dormir.

El gran golpe (o los dos grandes golpes) El sábado a la tarde estábamos todos en el ritual de preparar las cosas para entregarle a la organización, cuando nos enteramos que Raúl Amil había abandonado

en la etapa seis, y que nuestro equipo, el Ignacio Cardinal, había quedado descalificado.

Todos sentimos tristeza, no sólo los de nuestro equipo.

Por otra parte, celebramos en esa etapa la fantástica victoria de Cecilia (paradójicamente entrenada por Raúl), lo que demostraría que el coraje de estas doce mujeres excede lo común.

La desazón era grande, y la espera se hacía insoportable a causa del retraso que la carrera arrastraba.

La carrera cambiaba por completo: el equipo sanjuanino se perfilaba como cómodo ganador de no mediar algo fuera de lugar, y nosotros pasábamos a rellenar las partidas de las siguentes etapas (aparentemente, porque los resultados demostrarían otra cosa)...

Lo que se empieza se termina La carrera por equipos de alguna forma dejó de tener sentido para nosotros; si bien seguíamos fuertemente comprometidos con la causa,

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las carreras pasaron a ser individuales: no teníamos equipo al que descontarle ventaja y tampoco nadie correría directamente contra nosotros por estar eliminados.

Los objetivos cambiaron. Ahora se corría para ganar la etapa, para bajar la marca individual, para disfrutar del paisaje y esta oportunidad tal vez única. En cierto modo teníamos que llegar a La Serena de la mejor forma posible, había que finalizar todas las etapas y encontrarse con los otros compañeros que a pesar de todo seguían alentando en cada cruce del camino.

Así fue que concluimos la carrera, y pudimos presenciar una llegada altamente emotiva, con un pico de sensaciones al arribar Vanesa, la última de las chicas, que completaban así todas las etapas y quedaban en segundo lugar. La entrega de premios fue un poco desordenada, y todos los equipos recibieron algún trofeo: los sanjuaninos primeros, las Kuru segundas, elkilometro.com tercero.

Hubieron premios especiales

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para las chicas y para los sanjuaninos por ganar el tramo de ascenso.

Finalmente el Ignacio Cardinal ganó cinco etapas: la primera, la tercera, la octava, la novena y la undécima. Así también nosotros recibimos un trofeo por ganar el tramo de descenso, que para la mayoría tuvo sabor a poco de acuerdo a las expectativas previas...

El regreso La vuelta fue accidentada, pues en la aduana chilena no nos dejaron pasar por derrumbes camino al lado argentino, de modo que tuvimos que dormir la noche del domingo ahí, y prepararnos para salir bien tempranito el lunes. Llegamos a la terminal con lo justo quince minutos antes para poder tomar el ómnibus de vuelta.

A las corridas compramos unos sánguches de milanesa que fueron una bendición para el estómago luego de casi dos días a barritas de cereal y galletitas.

El viaje de regreso fue tranquilo, y con una mezcla de

sensaciones y palabras muy fuertes en la cabeza de cada uno: paz, alegría, cansancio, satisfacción, entrega, dolor, revancha.

Para algunos este fue el Cruce número “n”, para otros fue el debut, pero para todos será inolvidable en muchos sentidos, porque todo Cruce lo fue y lo será. Desafiar a esas montañas monumentales es un hermoso regalo que merece ser disfrutado al menos una vez en la vida de un

maratonista.

San Juan - La Serena quedará para siempre en el recuerdo...

Miguel Nuñez (Pegasus) Etapa 11 Equipo Ignacio Cardinal

EL GU I M

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STELLA MARIS

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la gente presente, se acercaba el momento. Escuché con mucha emoción nuestro hermoso Himno Nacional y las lágrimas una vez más surcaron mis mejillas. A las 19.20 hs. se dió la orden de largada. Había llegado la hora de afrontar esta bella responsabilidad de contribuir cada una para cumplir lo que nos habíamos comprometido todas¡¡¡¡¡¡¡¡ abrazarnos todas en La

Kurufmawida (Nº 3 para esta competencia) ha sido, sin duda un

Serena como señal de haber cumplido!!!!!

verdadero equipo, unido, solidario y lo pudimos comprobar a lo

Todavía el Sol me daba en la espalda, seguíamos a unos policías

largo de los días que duró la prueba. El viernes 10 de febrero en

que iban en motos, y uno de ellos equivocó el camino, hicimos

la plaza de San Juan estábamos todos los competidores de las

unos 200 mts. de más. Tuvimos que retomar. Un señor muy

etapas 1,2,3 y 4. Muy emocionadas nos deseábamos suerte, hubo

grandote en una moto muy llamativa nos acompañó algunos

abrazos, besos, fotos, risas y también lágrimas,....si porque era un

kilómetros y gritaba deseándonos suerte y felicitando por lo que

día muy especial, el comienzo de uno de los sueños que con

hacíamos. Nos fuimos metiendo en la ruta hacia la montaña....el

nuestro esfuerzo queríamos convertirlo en una realidad.

Sol se fue apagando pero el calor persistía , mi garganta seguía

El Sol a las 17.30 hs quemaba, según decían la sensación

seca y deseaba que llegara pronto el primer puesto para tomar

térmica rondaba los 37º, lo sentí en la boca, la garganta ,que tenía

agua, creo que nunca sentí tanta sed, lamentablemente el liquido

resecas. La emoción me embargaba, miré a mis compañeritas

parecía un caldo, pero lo mismo tomé toda la botellita. Se había

Mercedes, Marcela, Patricia, sentí en cada abrazo el sincero

ido el Sol pero dió lugar a una hermosa luna. Me sentía feliz.

cariño de una amistad que se profundizaba a cada momento que

Hacía mucho tiempo que no corría de noche....miré a mi lado y allí

compartíamos previos a la prueba, me sentí un poco la mamá de

estaba como siempre Jorge, mi marido, disfrutando también de

todas ellas y rogué para que todas pudieran cumplir sus etapas

algo que no era un maratón tradicional.

con éxito.

Un camión nos pasó casi rozando obligándonos a tirarnos a la

Luego de las fotos y comentarios para el periodismo, el cariño de

banquina en un sector que estaba el piso muy irregular. Me torcí

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el pié derecho. Seguí por unos momentos más lento tratando de

gracias a los queridos compañeros Daniel, Vanesa y Marcelo...

acomodarme y reinicié el paso que traía.

Llegamos. Clasificamos. ¡¡¡Gracias a todas!!! Por el esfuerzo,

pero no todos fueron así, otros autos y camiones y pasaban

las ganas y esmero. Por las risas. Gracias por las lágrimas de

dejando cierta distancia y saludaban con bocinazos o gritando

emoción. Gracias por compartir y creer en este sueño. Las

“¡suerte!” pero cuando llegaba al km 25 la ruta comenzó a estar

quiero con el alma. Besos.

más silenciosa. Comencé a tener calambres en ambas piernas.

Algo raro, nunca en las innumerables carreras que he realizado, me había pasado algo así..... Miré a mi marido y le dije ¡ voy a

Stella Maris del Papa Etapa 1 Equipo Kurufmawida

llegar!

Cuando sentía que los calambres se agudizaban caminaba unos pasos y volvía a reiniciar el trote, así fue hasta el final. Miré el cielo estrellado y descubrí una de ellas que cambiaba de color.

Rojo, verde, amarillo. Era mi hermana Maricarmen. Ella siempre estaba conmigo desde que corrí el primer maratón. Pensé en los chicos. En la familia. Los amigos y por suerte llegué al km 39. Comencé a apurar la marcha y comencé a divisar luces. Me inundó la alegría. Llegué a la meta...¡¡¡que bueno es poder cumplir!!!!, me avisaron que Merce había largado. Marce y Pato estaban allí. Muchos abrazos y besos. Cada etapa cumplida, una emoción, una alegría. Ví llegar a Merce, a Pato, a Marcela...ví partir a Silvia con tanto Sol y calor, nos cruzamos con Ceci tan linda con sus trencitas, saludamos a Luz y a Margarita....nos llevaron a La Serena...tuvimos una buena ducha, cama......y cena

LA EL ST RIS MA

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MERCEDES

quedaba a 42,195 mts de

a elongar mientras trataba de

donde estábamos, exacta-

concentrarme y “repasar” el

mente en el medio de la nada.

objetivo, el plan y la estrategia

En la larga espera de horas,

de carrera cuando, en la

volví a intentar sin éxito dormir

oscuridad, ví a alguien que se

un poco, perseguí mi dorsal

detenía al lado mío.

que había salido volando de la

Así, sin anuncio previo ni grito

San Juan, viernes 10 de

que me caían lágrimas que ni

camioneta, verifiqué la

de “¡ahí viene!” se materializó a

febrero, 14:30; faltan pocas

siquiera había sentido llegar.

dirección del viento, visualicé

mi lado el ganador de la

horas para la largada.

De algo podía estar segura:

mi circuito (mentalmente, claro

primera etapa: Raul More del

Intentamos dormir la siesta

ésta no iba a ser una maratón

… del circuito sólo veía

equipo 1. Lo extraño era que

sanjuanina (que incluye,

como todas.

algunos metros), miré mi reloj

se había parado un poco antes

indefectiblemente una

19:20 hs aproximadamente

5.500 veces y escudriñé

de la línea de llegada y se

temperatura por arriba de los

largó la primera etapa del

innumerables veces el

agarraba una pierna con las

33 grados).

Cruce. Allá iba Stella Maris

horizonte para ver si venían los

dos manos. Momento de

Patricia (etapa 3), una gata

lanzando besos a diestra y

primeros de la posta anterior.

confusión, todos nos miramos,

adoptada en el Estadio Cantoni

siniestra. Se acabaron las

En algún momento empezaron

Raúl no podía ni caminar y no

donde nos alojábamos

charlas previas, las notas

a llegar autos con gente de la

era un chiste. Ví que algunos

(bautizada “Cantonina”) y yo.

periodísticas, los flashes, la

organización, fiscales y asis-

de mi etapa no esperaban más

Mis eventuales compañeras

emoción del himno nacional.

tentes, llegaron mis compa-

y largaron e hice lo mismo; en

dormían, pero yo miraba el

La cosa se ponía seria. Todo el

ñeros de etapa y mis compa-

el apuro, me olvidé de poner el

techo y recordaba distintos

mundo a sus puestos. Me

ñeras de equipo que venían

cronómetro. Esto demostraría

momentos de lo que había

despedí de Patricia y Marcela

siguiendo la carrera.

ser un olvido importante,

sido la preparación del equipo.

(etapas 3 y 4) y me subí a la

El momento de la largada se

porque en esta etapa (como en

Los recuerdos se sucedían

“camioneta Kurufmawida” para

aproximaba y la ansiedad

muchas), no se puede usar los

uno tras otro y de pronto sentí

ir a mi lugar de largada que

aumentaba. Me puse a trotar y

mojones como “cuenta-

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kilómetros” y el cronómetro y

ayudaba mucho; de todas

pasaban lo que fuera que había

porque les daba temor correr

los puestos de agua que están

maneras, me gustaba pensar

decidido con anterioridad tomar

solas en la oscuridad. Sí, la

aproximadamente cada 5km

que el Kurufmawida me

en ese lugar. El calor se hacía

verdad es que no era apto para

son las únicas “pautas” de

acompañaba. Más o

sentir, ¡nunca tomé tanto

impresionables, media rienda

veloc./km que tiene el corredor.

menos en el kilómetro 15 dejé

líquido en una carrera! Intenté

suelta a la imaginación y ya

Los primeros quince kilómetros

la ruta nacional 40 para

varias veces hacer algunos

estaba viendo ojos en la

de mi etapa fueron una subida

dirigirme a la precordillera,

cambios de ritmo pero no

penumbra y extraños

constante pero leve, bien como

viento más de costado … pero

resultaban. Ya que no podía

personajes en posiciones

para “ponerse en tema”.

mayor inclinación de la ruta. No

apurar mi paso, decidí al

amenazantes.

Salieron en punta los corre-

veía la hora de estar en el km

menos conservarlo parejo toda

Así, con mi paso “tractorcito”

dores de los equipos 1 y 4, yo

25, donde empezaban las

la maratón. No importaba la

me enfrenté finalmente con la

tomé desde el primer momento

cuestas en serio. Las había

subida, me propuse no bajar el

parte más dura de la etapa

el tercer lugar y durante un

visto el día anterior y desde

ritmo.

(entre el km 25 y el 38 más o

tiempo fui viendo el destellador

ese momento soñaba con el

En la oscuridad de la noche,

menos) que había bautizado en

del que iba segundo. La

instante en que estuviera

mientras avanzaba, me puse a

mi cabeza “los caracoles en

dificultad era la oscuridad (a

enfrentando a la primera,

mirar el paisaje que rodeaba

subida”. Dado que

pesar de una luna gloriosa), los

puede sonar extraño, pero así

esa ruta semi-desolada. Había

efectivamente, eran curvas

camiones que me obligaban a

era. Pero, bueno, los

recorrido el circuito de día, pero

cerradas ascendentes, mi idea

bajar a la banquina seguido y

kilómetros no se pueden apurar

de noche todo se veía distinto.

era cortarlas como hacen los

cuando se alejaban me

… ¡y menos al paso que iba

La luna iluminaba los árboles y

ciclistas, el tema es que cada

dejaban en la más completa

yo! Me sentía una especie de

las rocas de manera extraña,

tanto aparecía un camión

oscuridad, y el calor que,

locomotora a vapor, a un ritmo

mostrando figuras medio

enorme y mi miedo era

aunque era de noche, se

que sabía lento pero me

fantasmagóricas que me

encontrarme de frente

seguía sintiendo mucho. El

resultaba imposible acelerar.

hicieron recordar los pedidos

aplastada contra un motor

vientito “a favor” no refrescaba

Iban apareciendo los puestos

de algunas de mis compañeras

inmenso que me llevaba de

y, lamentablemente, tampoco

de agua, todos atentos me

que no querían correr de noche

nuevo para San Juan!! La

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oscuridad no me dejaba ver

que los últimos kilómetros se

maratón había sido “un trámite” para que la posta siga y yo

nada (las nubes

hacían eternos! Paciencia,

empezara a ejercer plenamente mis funciones de delegada del

habían tapado la luna) y nunca

sigamos para adelante.

equipo… después de ver la foto que me sacaron en la llegada,

tenía muy claro para donde

Eventualmente esta maratón

tengo que reconocer (porque conozco esa cara de destruida) que

seguía el camino así que

terminaría. Me relajé,

realmente había puesto todo lo que tenía en esos 42 kilómetros.

tampoco me hacía mucho

empecé a pensar en mis

Ni más ni menos que el resto de mis compañeras.

problema con lo que se venía.

compañeras que esperaban,

A las subidas, el calor y la

en Patricia que ya estaría

oscuridad se le sumaron los

corriendo, en las que estaban

Etapa 2

perros que cada tanto

“repartidas” por la Cordillera y

Equipo Kurufmawida

aparecían ladrando

seguramente durmiendo

amenazantes. Yo escuchaba

tranquilas. Sabía que Stella

los ladridos a lo lejos y ya

Maris había llegado bien

agarraba piedras del costado

porque me lo habían gritado

de la ruta y

desde un auto. Yo iba a llegar

trataba de pasarles lo más

seguro … y ya teníamos dos

lejos posible sin demostrar

etapas adentro!!!!

demasiado miedo. No sé qué

No tengo muchos recuerdos de

habrán pensado los perros,

la llegada. Sólo sé que estaban

pero ninguno me atacó.

Stella y Marcela esperándome,

Por fin llegué a una bifurcación

junto con los corredores de los

que marcaba claramente el

otros equipos que corrían las

camino a Iglesia y ya sabía que

etapas siguientes y

estaba cerca del final. Esa fue

seguramente me sentí feliz y

una alegría efímera porque

aliviada. Hasta hace unos días

rápidamente empecé a sentir

estaba convencida de que mi

Mercedes Acuña

M

C ER

ED

ES

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MARCELA

perfectamente femenino saludando a “Todo San Juan”, con la calidez que la caracteriza, nuestros 42.195 kms, iban excelentemente representados allí, no cabía ninguna duda.

Después vendría lo mío, me faltaban nada más, que 11 horas por delante para mi maratón, y estaría arriba de una camioneta hasta largar, lo mejor de toda esa incomodidad era que iba a poder estar con mis compañeras,disfrutando el comienzo y final de sus carreras.

“Muchos sueños podrian volverse realidad sin tan solo se creyera en ellos”…

Y cuando la noche mostraba su luna llena radiante Stella Marís acaricia la meta, y la segunda posta representada por Mercedes, con la experiencia que la caracteriza, segura y tranquila, eso me hacía bien, mientras tanto yo intentaba dormir y no podía…

Hace muchos años, tenía ilusiones de correr esta carrera, ya que a la cordillera la había pedaleado mucho, pero aún no la había corrido…

Era sin duda, un sueño a cumplir.

San Juan Febrero 2006 Viernes 10 de Febrero, un día muy caluroso, intento dormir la siesta, ya que sabía que se venían unos días de mucha intensidad, pero me fue imposible dormir estaba ansiosa, y con mucha emoción.

Y así llegó el gran momento de la largada, y estabámos allí las cuatro primeras etapas del equipo Kurufmawida, Stella Maris, Mercedes, Patricia y yo, junto a los compañeros hombres de los otros equipos. Estábamos insertas en un mundo de mucha alegría, emociones, fotos, periodistas, y realmente aún no teníamos idea de la magnitud de lo que íbamos a realizar.

Y la música del Himno Nacional, me hizó desbordar de llanto, no me podía contener, un sueño empezaba a hacerse realidad. Y a las 19,20 larga la primera posta Stella Maris con su estilo

Esperábamos a Mercedes, Stella y yo. Patricia, nuestra tercera representante del equipo, se estaba preparando, mujer de una fortaleza increíble, y esta partida me recordaba que la siguiente en correr era yo.

Y así llegamos hasta mi largada, etapa 4, a 2200m.s.n.m.., no hacía frío, yo solo tenía mucho sueño, y quería dormir, pero, tenía que correr… Me preparo, entro un poco en calor, con mis compañeros de etapa, Joaquín, Fabían, y Balmaceda, y allí vemos al compañero de la etapa 3 que llega primero, (Eduardo Cresta) y salimos nosotros.

Era realidad, estaba corriendo un maratón en la cordillera, los primeros pasos me sentía ahogada, no podía respirar, después me acomodé, la noche estaba cerrada, muy oscura, la luna nos jugo una mala pasada y se escondió detrás de las nubes, solo veía las luces de mis compañeros ,estabámos subiendo la cuesta del colorado, que eran 12 kms intensos y continuos, y lentamente iba amaneciendo ya que habíamos largado tarde, a las seis de la mañana aproximadamente, y subía despacio y me

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gustaba ese desafío ya que en mis entrenamientos la había visualizado muchas veces, a esa cuesta y no quería quemarme las piernas, observaba todo a mi alrededor no quería perderme detalle, dandole gracias a la vida por estar en ese lugar, llego al punto máximo de la subida, donde esta el cartel que marca el punto máximo de la Cuesta del Colorado (2.672 m.s.n.m.), me pare lo toque, era mío ese momento! y ya no me lo quitaría nadie en la historia de mi vida. Segui corriendo y de aquí en más me quedaban 30 kilometros de bajada, sabía que no era fácil descender, y tenía que ir frenando constantemente mi paso, que golpeaba muy fuerte el talón en cada zancada, y el calor empezaba a reinar en el lugar, no había viento estaba bastante sofocada.

Los puestos de agua impecable, las chicas que me alcanzaban las botellas me alentaban con mi nombre, me divertía mucho (se las notaba eufóricas , muy contentas con el equipo femenino) Y así segui disfrutando mi carrera, sin tiempos, sin reloj, mirando las montañas, y los kilómetros empezaron a sumarse, y cuando me faltaban aproximadamente 10 kms, veo árboles a lo lejos, y sabía que era el pueblo de Iglesia, al que yo tenía que llegar, la respiración y el sonido de las zancadas eran testigo absoluto que yo estaba en ese lugar, de tanta soledad e increíblemente árido.

Kilometro 39, último puesto de agua, y mi cabeza estaba llena de momentos, que se me veían muy fuerte a mi mente, todo lo planificado estratégicamente, los entrenamientos, los consejos del entrenador, el comienzo de las Kurufmawidas, cada una de mis compañeras, cada persona que me brindó su afecto y ayuda…

Mi corazón latía más fuerte, pero de emoción, no quería que terminara la carrera, y ya entrando al pueblo solo me faltaban 500 metros, estaba Feliz!!!, cruzó la linea de llegada “Mi sueño se había hecho realidad.

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Estaban allí, Mercedes, Stella Maris, Patricia, Francisco, Jorge y demás compañeros, dándome su afecto.

Me dan la medalla y no era una más que lucía en mi pecho, era de una de las carreras más lindas vividas hasta el día de hoy“La Posta 12 x 42.195 kms, del Primer equipo Femenino Kurufmawida” (Las Correcaminos, para la prensa).

Y de aquí en más faltaban ocho almas más, que pasarían y vivirían momentos como el mío.

Fue muy importante compartir, con mis compañeras momentos tan hermosos, que nunca olvidaré.

Marcela Pensa Etapa 4 - El Colorado Equipo Kurufmawida

A EL RC A M

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ELISETE

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confusa quanto a roupa que usaria, camiseta com manga, sem manga, enfim......

Sem dormir, sem o desjejum, sem banheiro para fazer (aquelas necessidades....), e sem aquecimento. Às 08:30 foi dada largada oficial para os meus sofridos 42.195,

Durante o dia 11/02 preparei a minha mala/mochila e o que

antes porém, fui entrevista, fotografada, filmada.....

precisaria para deixar nos postos de abastecimentos. Lá pelas

Confesso que meu intestino deu sinal já no início, mas não tinha

22:00 comi meu último prato de macarrão e fui dormir até as

como parar pois, estava sendo escoltada por um policial de moto,

03:00 da manhã quando tocou o despertador de Marina, a

um carro de polícia da aduana, e uma ambulância, plantações de

integrante que iria correr na 10ª etapa. Já estávamos trajadas

uva não faltavam no caminho, mas tive que esquecer e seguir

com a roupa da competição, só faltava o nº.

correndo. Confesso que foi a prova mais difícil e mais bonita que já corri em toda a minha vida, pois esta parte já era Chile, de um

Era uma noite de lua cheia, e muito fria. Entrei na camionete e vi

lado se avistava as Montanhas, rente a elas, as plantações de uva

que a lua iluminava o caminho e parte das montanhas, ouvia-se

seguida de mar da cor de azul petróleo/esmeralda (oceano

na escuridão somente o barulho das águas correndo por entre as

pacífico). Era um visual belíssimo o que amenizava o meu

pedras das das montanhas. Luz? Somente a artificial, que refletia

sofrimento, em meio a quilômetros de subidas/descidas, toda em

das lunetas grudadas nos cinturões dos corredores, que corriam

asfalto, as piores possíveis que podem imaginar (corri

nas etapas noturnas.

praticamente o tempo todo com vento contrário).

Eu, os integrantes das 3 equipes masculinas e equipe de apoio,

Posso dizer que durante o percurso me sentia uma quase

ficamos no final da etapa 10 em Rivadávia, dentro da camionete

queniana, com direito a muitas fotos/filmagens e sobretudo com

aguardando a nossa vez para correr. Que frio!!!!! Ainda estava

muita torcida: Fuerza brasileña!

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E fiz o que pude durante o percurso, afinal o sucesso da equipe

nos hospedou, que consegui participar da história do atletismo

dependia de mim e da Vanessa, que faria a etapa 12 para fechar

feminino argentino, quando a Equipe KURUFMAWIDA, conseguiu

a prova.

realizar o seu sonho que era o de cruzar toda a Cordilheira correndo.

CONCLUINDO: Era uma brasileira integrando uma única equipe feminina, fui

ESTAMOS DE PARABÉNS! ISTO É INCRÍVEL!!!!!!!!

muito bem recebida, todos os atletas homens/mulheres / organização adoram a minha companhia e participação. Os argentinos são muito gentis e receptivos, trocamos muita conversa em portunhol, e nada sobre futebol. Enfim, foi uma aventura total, perdi uns quilos, fiquei sem tomar banho, comendo macarrão/arroz/atum/banana por uns dias, sem fazer o treinos habituais e, corri a mais difícil maratona, na mais bela natureza e, na próxima edição do Cruce lá estarei, se Deus quiser!.

Meu desabafo: Como a maioria dos atletas brasileiros, não tive qualquer ajuda financeira de empresas/governo aqui do Brasil, e foi com a ajuda das empresas argentinas: 1 - Banco Galicia; 2 Heber Orona ; 3 –Pulwer, que forneceu alguns nutrientes, a todos os participantes e organizadores, pessoal da Aduana do Chile que

Elisete Pereira A 11ª Etapa Equipo Kurufmawida

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JOAQUIN Ya en viaje a San Juan Pato tuvo que rearmar los equipos, pase del número 2 – El kilometro.com- al numero 1 – Ignacio Cardinal- etapa 3, por la baja de 2 integrantes, por suerte al llegar a San Juan se resolvió el problema y volví al numero 2 cambiando finalmente la etapa 3 por la 4.

San Juan nos recibió bien con temperatura agradable, nos acomodamos en el Cantóni un trotecito para aflojar las piernas, al día siguiente la organización distribuyo a los corredores y etapas, quedando solamente en San Juan las etapas 1,2,3 y 4, ingesta de carbohidratos y mucha paciencia en el restaurant......

El Viernes en lugar de largar a las 17 o 18 horas se hizo a las

19:20 llevando a un retraso de todas las otras etapas, mucho reportaje para las Kurufmawida, también mucho periodista tonto con preguntas mas tontas todavía (“.... porque eligieron un nombre de karateca para el equipo.....”), mas reportaje y fotos para las chicas, la verdad nos sentimos los patitos feos jajaja, .... por el Ignacio Cardinal, corrió Raúl More, por el Kilometro Jorge Salomón y por las chicas Estela Del Papa, pero como no me quiero meter en las vivencias de etapa de otros corredores, ;-) hago un salto a la mía que fue la 4 etapa: ....Con Marcela Pensa – marcerun-, Fabián Tortejada (equipo 1); Ariel Balmaceda (equipo de San Juan) y yo

(equipo 2), damos las cosas para los puestos de hidratación en mi caso: km 20 y km 30 media banana; km 25 y km 33, 200cm3 de gatorade) nos preparamos para largar a las 5:30 de la mañana, linda y respetable cuestita de 12 km (trayecto con mas inclinación de la carrera) por suerte no había salido el Sol y no se veía mucho (ojos que no ven corazón que no siente jeje), y una sorpresa a los 2 km nos empieza a acompañar un San Juanino, medio que molestaba porque se pegaba justito atrás mio, unos diez metros adelante iban Fabián y Balmaceda, solución, lo dejo pasar y me pego detrás de él, pasamos los puestos de abastecimientos y si había algún fiscal nunca le pedieron que se retirara al “invitado”, nos siguió creo hasta mas allá del km 18 cuando un auto blanco le dijo algo, (nos habían pasado antes Mercedes y Francisco Gatto en su camioneta y nos sacan fotos, también Rosa y Richard en la camioneta de la organización), la cosa es que después al invitado no lo veo mas (al finalizar me cuenta Mercedes y Rosa que les mostraron o documentaron al invitado a los fiscales razón esta por la que se alejo del grupo), lastima porque después lo extrañe jaja,...

En relación a la carrera, todo el tiempo estuvimos en pelotón, al km 12 me agarra un dolor de cabeza y nauseas dejo que se alejen un poco creo que 100 metros mas o menos y ahí me preocupo porque al km 20 tenia que comer media banana pero no sabia si hacerlo por el malestar que sentía, en fin solo mordí un poco y tire el resto porque tampoco quería seguir corriendo sin nada en el estomago (desde que empezó la etapa 1 –19:20hs prácticamente no comí nada solo una porción de pan y algo de agua), como dije antes seguíamos en pelotón, ya había salido el sol y picaba un poco, así que tiro a rosa y richard la campera.... ...se hizo muy amena la etapa con Fabián, nos ofrecíamos agua o gatorade, después del km 12 los restantes 30 eran en bajada, continuamos en pelotón Fabián me dice de seguir así hasta el km

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30, cosa que hicimos creo que hasta el km 35 donde el san juanino se nos despega, Fabían intenta seguirle el paso lo empareja un rato pero después se queda, por mi parte esperé hasta el puesto del km 36 (después del 30 había puestos cada 3km) tome agua y aceleré con intención de emparejar al san juanino que saco mucha distancia, al km 39 ya sabia que no podía agarrarlo no separaban unos 500/600 metros, yo ya estaba cansado, me faltaba aire, al km 40 y algo había un auto con gente mirando y decido caminar, les digo: “...rompí biela, fundí motor....” me contestan que estoy cerquita que ya termina, camino 10 metros y retomo el trote, -me dije bueno descanse un poquito y ahora a seguir-, ya unos 30 metros creo- lo veo a Eduardo Cresta –había corrido la etapa 3- y le digo no doy más, me contesta: levanta la cabeza y mira la llegada, paso por la línea después de 04 horas 02 minutos y 42 segundos, a escasos 2 minutos lo hace también Fabían y Marcela 40 minutos después.........

Conclusión: muy linda carrera, muy buenos “co-etaperos”, un saludo a Fabián, Marcela y Felicitaciones al ganador de la Etapa 4 Ariel Balmaceda.

PD: mi sufrimiento iba a seguir hasta la aduana chilena, porque me ligue un lindo apunamiento que ni siquiera sabia donde estaba, pueden dar Fe de ello:Estela, Marcela, Patricia, José, Eduardo, Raúl, Marcelo y Edmundo alias PedroPicapiedra (para mi era igualito).

Joaquín Stefanini Etapa 4 Equipo "Elkilometro.com"

UIN AQ O J

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WALTER "La 7", en el sentido San Juan a La Serena, es "la 6" en el sentido inverso.

Segun dicen los veteranos de esta competencia, es "la más dura", y no hablan precisamente del terreno o el desnivel, dado que otras etapas tienen tambien enormes desniveles, y ripio en el trayecto: se habla de la altura.

Esta etapa discurre 16kms en Argentina y 26km en Chile.

Parte de los 4290m de altura, asciende hasta los 4753m, y desciende hasta los 3960m.

El ascenso es ascenso y descenso no tanto. No sé si me explico...

Aclaro por las dudas: en el ascenso se sube. En el descenso se baja de a tramos, lo cual implica que tambien se nivela en horizontal y luego sube nuevamente.

Por supuesto por cada bajada y subida posterior, se baja mucho más de lo que se sube.

(Ahora sí compliqué la cosa, no?...)

Bueno, así quedé... con la cabeza arruinada por aceptar ir a esa etapa mortífera, donde fueron sacados en ambulancia grandes corredores en otras oportunidades.

El oxígeno, o más bien su falta, hace que la carrera sea un maratón extremo.

Se respira como fuelle, se debe medir cada paso para no entregar más de la cuenta, dado que 10 metros más allá de donde se hizo el esfuerzo extra, el cerebro reclama el oxígeno que está dedicado a mover el físico y al nó recibir la cuota del vital elemento, ocurren cosas raras... Y no estoy hablando de fantasmas,

pero casi...

Lo que es seguro es que la falta de oxígeno aporta un condimento de irracionalidad al corredor, que ya de por sí es un poco loco al presentarse en la largada...

En la edicion 2005 corrí desde la orilla del océano Pacífico hasta 42kms terreno adentro.

En la edicion 2006, me tocó en suerte saltar del mar a la montaña y corrí (y terminé) la etapa 7.

Mejor dicho: corrí y la montaña me dejó terminar la etapa 7.

Esto lo destaco porque la condicion climática en la montaña es la que rije el destino de los corredores.

Así que mi relato será en funcion de este inevitable escollo: el clima. Empecemos...

Granizo: viento y granizo eran las condiciones en la largada. El terreno, blanqueado por bolitas de hielo nos proponía que volvamos al confort del departamento con sillón mullido y TV por cable. Ivan Avila, Gerardo Ré, Luz Celeiro y yo (Walter Eberle) , estabamos arropados esperando que llegue el primer corredor. Y llegó , aunque no era corredor, sino corredora: Cecilia Morales, que se aguantó el granizo durante la ultima parte de su carrera y sobrevivió a una etapa durísima!! Entonces... largamos la 7.

Calma chicha: en el km 9, a punto de doblar en la curva de la primer Z ( zeta: forma que toma el camino para subir ), mi amigo y experimentado corredor de esta etapa, Gerardo Ré, ya me había sacado 1000m e iba segundo en la clasificacion. Delante , y lejos, Iván Ávila lideraba la carrera en busca del record que por supuesto obtuvo por amplio margen. El paisaje impagable, las nubes están a nuestro nivel pero se alejan. Se cuela algo de luz y todo parece maravilloso.

Viento: a 4500m el viento molestaba pero no había mayor problema. El frío se empezaba a sentir como amenaza. Cualquier tramo en que caminaba, sentía que debía moverme nuevamente al trote, o necesitaría tomar un té caliente y ponerme pantuflas junto a la chimenea... Tales era mis deseos... La visión en

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el ojo izquierdo la empiezo a perder por hipoxia. Aparece un mancha pequeña y brillante que va tapando paulatinamente la visión, tal como ocurre antes de un desmayo.

Mi postura incrédula me impide asociar esto con el relato clásico del túnel y el Creador al final de él. Sin embargo, dadas las condiciones, me convertí a cuatro religiones simultáneamente para rogarle a todos los dioses que me permitan llegar al punto más alto del recorrido y si es posible, bajar sin mayores consecuencias.

Frío: llegando al limite internacional, el frío se acentuó porque el sol estaba calcinando la India, pero sólo dejaba rayos tangentes sobre la Cordillera de los Andes. La visión estaba restringida en un 30% en el ojo izquierdo. El derecho, no tenía problemas. Una alegría enorme y absolutamente solitaria me abarcó al ver frente a mí el camino llano del paso y los cerros de 5000m que rodean la zona inmediata. Sentí que completaría la etapa. Una vez en Chile, las sombras cubrieron todo y el terreno se llenó de huecos y piedras, algunas reales y otras imaginadas por el juego de sombras oscuras y sombras aún más oscuras. La luna no brillaba ni siquiera en ausencia, porque estaba tapada por las nubes.

Más frío: en el km 28 aproximadamente, el camino oscuro y mal señalizado me hizo perder. La frenada y el retorno a la senda original me enfrió sobremanera. La organizacion debió haber señalado claramente el desvío, especialmente porque las condiciones de visibilidad eran malas.

Frío, pero adentro: respirar durante cuatro horas el aire congelado, con el esfuerzo de respirar profundo para encontrar oxígeno, me produjo un frío en los pulmones que repercutió durante días en el tono de voz y otras consecuencias que se revirtieron de a poco. Sin embargo cerca del km 30, la hipoxia desapareció casi por completo y la vision estaba intacta.

Comienzo a pensar en la posibilidad de alcanzar a Gerardo.

Normalidad: ya el frío es el estado normal, así que no hay que nombrarlo más. Sigo el recorrido y "meto pata" cada vez que

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puedo. Aleluya!! en el km 40 alcanzo a Gerardo, que está muy afectado y respira con dificultad. Totando suave y caminando completamos los ultimos 2 kms.

Calidez: Llegamos juntos a la meta. La emocion de llegar me aflojó todo y me mostró la calidez del grupo. Fue el maraton mas duro que hice en mi vida: tardé 4h54' en completarlo, (mi tiempo en llano es 3h15'). Nunca corrí tanto tiempo seguido y menos en estas condiciones.

Ivan rompio marca con 3h27' y Luz llegó tras 6h12', un logro que me muestra que es una corredora resistente en muchos sentidos, especialmente porque todo minuto extra que se pasa en la montaña corriendo en la altura aumenta el masoquismo. La alegria de haber terminado esta etapa se compone del logro de cada uno de mis amigas y amigos corredores.

En la combi tuve tiempo de pensar en quienes aportaron tanto a que yo haya logrado esto: mi mujer por el aguante, mi entrenador por su

dedicacion, el Club Mercedario y los sponsors, Patricio Strauss por la organización, Gerardo y Mendy por sus consejos y experiencia; y demás corredores y mucha gente que me dio sus buenos deseos.

Walter Eberle Etapa 7 Equipo "Elkilometro.com"

ER LT WA

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TOMAS El Cruce de los Andes es un evento atrapante que necesita un entrenamiento especial.

Personalmente estuve cinco meses preparándome y fue así.

Entrenar todos los días, correr muchos kilómetros en diversos terrenos mentalizándome para llegar bien al cruce.

En primera instancia me llamaron de mi equipo "Los cóndores de Famatina, La Rioja", ya que soy de un pueblo del interior: Milagro, querido pueblo chico pero de corazón grande.

Con ellos ganamos en seis ediciones el Cruce pero esta vez no pudimos concretar el viaje.

Surgió la posibilidad de participar para el equipo "Fjell

Wind" (viento de montaña en Noruego), equipo sanjuanino que necesitaba atletas y pude concretar mi anhelo de participar nuevamente.

Me acompañó económicamente el Municipio de Gral.

Ocampo por gestión del Intendente Lic. Alejandro Quintiero. Gracias a él pude llegar a San Juan y pasé a La Serena.

Esa noche antes de viajar nos encontramos con los "changos" de mi equipo: "el noruego", Morales Oro y Pacheco entre otros. Uno de los cóndores, Iván Avila, corría con nosotros pero estaba en Guardia Vieja.

Amaneció. Viajamos todo el día hasta llegar a La Serena a las 23 hs. Llegamos al

albergue con hambre. Lo primero que hicimos fue acomodarnos y sacarnos el "adobe" que teníamos encima.

Luego pedimos una pizza y una gaseosa. Eramos cuatro: Marcelo de Uruguay, Daniel López y Vanesa González de Buenos aires y yo.

Era tarde. Nos cobraron muy caro: 40 pesos.

Llegó el día de la carrera. La noche anterior cada uno estudió el tramo, hizo sus planes, organizó lo que dejaba en los abastecimientos. A las 9 del domingo nos llevó la combi a la línea de partida del último tramo.

Llegamos. Se notaba en cada uno de nosotros, los atletas, el nerviosismo. Nos llamó el juez a la línea de partida. Ya llegaba el relevo 11. Antes tuve la oportunidad de hablar vía teléfono satelital (que me prestó uno de los señores que trabajan en la empresa Barrick) con mi pequeño hijo Agustín de tres años. Me atendió Alina mi esposa y me dió con Agus que

gritaba: "¡Fuerza Campeón!".

Yo lejos de los míos me emocioné muchísimo. Se me puso la piel de gallina. Me quedé sin palabras.

Hora de la carrera: 11:58 A.M. Un poco de frío. Lluvia tenue.

Largamos. Picaron en punta el chileno y el porteño Daniel Lopez. Yo especulé un poco.

Salí a correr tranquilo los primeros 20 km. Por el momento pensé que no les iba a dar alcance a los dos escapados porque me llevaban una ventaja de diez minutos más o menos.

Mi plan era llegar bien al km 25 y luego salir a buscarlos y dejar todo.

Justamente en el km 27 me encuentro con una subida progresiva de aproximadamente 1.700 mts.

Había que apretar los dientes y empezar a quemar las naves si les quería dar alcance.

En ese momento me sentía entero pero no los veía a ninguno de los dos.

Llegando al km 32 era todo o

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nada y me jugué por todo.

Es más. A 700 mts. lo veía a Daniel López del equipo de Buenos aiers. Pensé: "los tengo ahí. No se me van a escapar". Era un andar impresionante como si estuviera corriendo 10.000 mts.

Y a poco de verlo lo neutralicé, lo pasé, ya a 400 mts. antes de entrar a la ciudad de La Serana. ¡Clin! Se me prendió la lamparita cuando ví a los carabineros que iban escoltando al chileno y a viva voz alentándolo. Empecé a trabajar sin bajar el ritmo.

Había mucho tráfico y no me dejaban tirarme a la mano izquierda. Era una estrategia para pasar el chileno y dejarlo "parado" justo en el km 36 y lo iba midiendo a 50 mts. Me abrí bien hacia la izquierda puse caja en 5ta. y justo agarré una bajada. No me lo van a creer.

Pasé el móvil de los carabineros y el chileno no reaccionaba. Agarré la punta de la carrera, pensé en mi

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familia, en mi Milagro querido y en el equipo sanjuanino Fjell Wind. Ya era mío.

Los carabineros aceleraron la marcha y me alcanzaron en el km 39. La ventaja era grande.

Había dejado la bandera argentina y los chicos de la fiscalización me la alcanzaron.

La envolví en la muñeca derecha. Ya estaba en la Av. del Mar. Saqué mi bandera y la llevaba en alto flameando como un símbolo de nuestro esfuerzo.

A la vista tenía el faro. La emoción, la alegría, el orgullo, mi hijo estuvieron presentes en este logro.

Una anécdota para recordar después de finalizada la carrera Pichi Estrazza y el pajarito Altamira de San Juan me dijeron: "No podemos creer. ¿Cómo hiciste riojano si por el km 20 ibas muerto?

Yo me hice el zorro.

"Estrategia. Se corre con la cabeza, no con los pies".

Esto es un breve relato de lo que vivimos cada equipo. Yo

particularmente siento deseos de participar cada vez que se hace la posta y es para mi un orgullo y una alegría inmensa cada vez que lo hago. Una experiencia que sólo uno que la vive puede sentir.

Gracias por tenerme en cuenta y difundir este deporte tan noble y sacrificado, este estilo de vida que es el atletismo.

Los atletas sabemos que esto es más que un deporte. Es una parte importante de nuestras vidas donde encontramos grandes amigos.

Tomás Sánchez Etapa 12 Equipo "Fjell Wind"

S MÁ TO

adorocorrer 48 | Consumo

Consumo | 49

Exceed Gel Sabores: vainilla, limรณn, platano, frutilla-banana.

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Push Gel Sabores: frutilla-banana, frutas tropicales, dulce de leche.

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adorocorrer 50 | Principiantes

Principiantes | 51

Antes de partir 01 | Hacé un listado con las cosas que tenés que llevar.

15

CONSEJOS PARA CORRER FUERA DE TU CIUDAD Correr en una ciudad desconocida siempre es emocionante pero un pequeño detalle puede arruinarnos nuestra aventura.

Es conveniente preparar con anticipación un check list de todos los elementos que serán imprescindibles para nuestro viaje.

02 | Reservá los pasajes y el alojamiento con antelación.

Tené en cuenta que algunos eventos pueden saturar los medios de transporte y las plazas hoteleras.

03 | Intentá no viajar de noche Salvo que estés acostumbrado/a a dormir en medios de transporte lo mejor es dormir en una cama. Si no podés dormir durante el viaje te va a costar recuperarte.

04 | Consultá con la organización si hay un charter disponible.

A veces los organizadores ponen a disposición de los corredores ómnibus a precios lógicos. Además, viajar con otros corredores/ as puede ser muy gratificante.

05 | El traslado Prestá atención a los alimentos que vas a ingerir durante el viaje.

Los baños de los ómnibus de larga distancia no siempre están preparados. Si viajás en avión no despaches la ropa de la carrera. Mejor llevala en el equipaje de mano.

adorocorrer 52 | Principiantes

El hotel

Principiantes | 53

11 | Si vas a compartir la habitación intentá no hacerlo con desconocidos salvo que no te importen los ronquidos o que tu

06 | Consultá a la organización si tiene alguna promoción

sueño sea a prueba de terremotos.

para los participantes del evento.

Compará las tarifas "promocionales" con las "no promocionales".

12 | En la medida de lo posible intentá elegir un hotel con

Podés llevarte sorpresas muy curiosas.

camas cómodas.

Antes de confirmar la reserva pedí recomendaciones a otros

07 | Consultá un plano para verificar la distancia entre el hotel

corredores que ya hayan estado en esa ciudad. También existen

y las línea de largada y llegada.

sitios web con opiniones de otros consumidores.

La ubicación es fundamental sobretodo si escasean los medios de transporte.

El lugar 08 | Prevé en que medio de transporte vas a llegar hasta la largada.

13 | No hagas mucho "turismo" antes de la carrera

Si la carrera empieza muy temprano tené en cuenta a qué hora

Si llegás unos días antes tené cuidado con las "caminatas

inicia sus servicios el transporte público.

turísticas". No vaya a ser que el día de la carrera estés extenuado/a.

09 | Prevé en que medio de transporte vas a regresar al hotel luego de la carrera.

14 | Si no te gusta que el circuito te sorprenda recorrelo antes.

Tené en cuenta que podés terminar muy cansado/a y quizás no

Algunas organizaciones hacen reuniones informativas y hasta te

sea conveniente regresar manejando.

llevan a recorrer el circuito el día anterior a la carrera.

10 | Preguntá si pueden adelantar el horario de desayuno

15 | Antes de viajar consultá el pronóstico del tiempo.

Generalmente las carreras empiezan lo suficientemente temprano

Parece algo obvio pero muchas veces nos olvidamos de este

como para te quedes sin el desayuno del hotel, pero algunos

pequeño gran detalle que nos permitirá viajar con la indumentaria

hoteles tienen esto en cuenta y adelantan la hora del servicio.

apropiada.

adorocorrer 26 | Costumbres

19-02-2006 | Parque Roca Una carrera organizada a pulmรณn en la que el calor puso en jaque a mรกs de un corredor.

Cobertura fotogrรกfica: http://www.adorocorrer.com.ar/indexcoberturas.html

Costumbres | 27

adorocorrer Equivalencias | 57

56 | Equivalencias

DIME A CUANTO CORRES LOS 5 K Y TE DIRE A CUANTO CORRERAS LA MARATON (CUANDO ENTRENES PARA ELLO) distancia 5 10 21,097 42,195

hh:mm:ss 0:16:53 0:35:11 1:17:37 2:45:00

hh:mm:ss 0:18:25 0:38:23 1:24:40 3:00:00

hh:mm:ss 0:19:57 0:41:35 1:31:43 3:15:00

hh:mm:ss 0:21:29 0:44:47 1:38:47 3:30:00

hh:mm:ss 0:23:10 0:47:59 1:45:50 3:45:00

hh:mm:ss 0:24:33 0:51:11 1:52:53 4:00:00

distancia 5 10 21,097 42,195

hh:mm:ss 0:26:50 0:54:23 1:59:57 4:15:00

hh:mm:ss 0:27:37 0:57:34 2:07:00 4:30:00

hh:mm:ss 0:29:10 1:00:46 2:14:30 4:45:00

hh:mm:ss 0:30:42 1:03:58 2:22:10 5:00:00

hh:mm:ss 0:32:14 1:07:10 2:28:10 5:15:00

hh:mm:ss 0:33:46 1:10:22 2:35:13 5:30:00

Cรกlculo realizado utilizando la calculadora de http://www.runningtimes.com/rt/articles/?id=6765&c=96

adorocorrer 58 | Encuesta

ENCUESTA 驴CUAL ES TU DISTANCIA FAVORITA?

Encuesta | 59

% 2 4 : k 10 7% 21k:2

42k:22% 5k: 4%

15k: 3% Otros: 2%

Fuente: elaboraci贸n propia. Base: 125 casos

adorocorrer 60 | Retro

Retro | 61

Nike Skylon 1980

O R T E R Nike Air Zoom Skylon 2006

M谩s informaci贸n en http://www.nikerunning.com

adorocorrer 24 | Principiantes

05-03-2006 | Maratón Day´s de la mujer Más de 1.200 corredoras finalizaron los casi 5 km de recorrido. Una experiencia inédita.

Cobertura fotográfica: http://www.adorocorrer.com.ar/indexcoberturas.html

Principiantes | 25

adorocorrer 64 | "Mi primera vez"

"Mi primera vez" | 65

"MI PRIMERA VEZ"

adorocorrer 66 | "Mi primera vez"

"Mi primera vez" | 67

DANIEL En épocas escolares y posteriores andaba bastante bien corriendo, aunque mis mejores resultados eran en salto.

En la secundaria varias veces nos tomaron el famoso test de Cooper. Había que hacer determinada cantidad de vueltas a la cancha de handball en los 12 minutos. Siempre estaba adelante y superaba el objetivo por una o dos vueltas.

Luego, en el año 1984, no tuve la suerte de zafar del servicio militar obligatorio. Días de mucho esfuerzo físico. Llegamos a trotar entre 15 y 20 km.

Recuerdo uno de los primeros días de esos duros entrenamientos. Comenzamos alrededor de 60 soldados. Yo iba en el peloton de punta.

Muchos compañeros a medida que pasaba el tiempo iban

quedando sin fuerzas por el camino. No sé que tiempo habremos hecho, pero al final llegamos sólo 8 contando al oficial que hacia de entrenador.

Luego nos comentó que la vuelta que habíamos completado era de 20 km.

Esa distancia y ese momento quedó grabado en mi mente como un logro muy importante.

Quería volver a lograrlo.

Desde hacía mucho las intenciones de comenzar a entrenar permanecían latentes, pero es como que faltaba algo, un empujón para iniciar. Siempre con la agenda completa, trabajo, en su momento facultad, la familia, la casa en construcción, el desarrollo laboral y profesional

etc. fueron postergando la decisión de buscar un entrenador y comenzar.

L NIE DA

Para las vacaciones del 2002 fuimos a Bariloche, en las Cabañas Las Cartas cerca del mirador en el camino al Llao Llao. Hicimos mucho turismo y visitas a pata, mucho trekking: a Colonia Suiza, a Bahía Lopez, fuimos (en camioneta) hasta el Refugio Neumeyer. Ese día me caminé todos los senderos marcados. Otro día visitamos Villa La Angostura y Arrayanes.

Por ese entonces mi hijo más chico tenía 4 añitos y no era justo que hiciese ese esfuerzo, pero tampoco quería que se perdiera todas esas maravillas quedándose a jugar con otros chicos en las cabañas.

Entonces armaba la mochila con el obligatorio equipo de mate, comestibles, mochila a la espalda, Christian sentado en mis hombros y a caminar!!!!! Algunas veces quedé extenuado pero feliz de haberlo hecho.

No sólo había descubierto lugares maravillosos, sino también una nueva actividad, un contacto con la naturaleza nunca antes vivido.

Volví con la idea fija: "tengo que comenzar a entrenar y todo lo que hice caminando hacerlo trotando o corriendo".

Esa fue la decisión de comenzar. Durante 6 meses entrené en un gimnasio con un

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profe más afín al culturismo que al running.

Le comenté para que es lo que quería hacer y me armó rutinas especiales. Este tiempo sirvió para acondicionar y fortalecer la musculatura antes de encarar un entrenamiento.

La cuestión es que cuando comencé a trotar por las calles controlando con un polar, las obligaciones y problemas laborales-familiares me impidieron darle continuidad y debí dejarlo cuando le estaba tomando el gustito. Al verano siguiente retomé las trotadas bastante esporádicamente Hace poco charlando con un compañero de trabajo me enteré que corría, y luego me enteré que también había participado de la maratón en Rosario edición 2005.

Entonces en una de esas pláticas, me invitó a correr una maratón de 7km. Yo sabía que en un momento lo hice pero necesitaba tiempo para

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volver a repetirlo. Como faltaban tres semanas me decidí, le pasé los datos y me inscribió. Creo que ese día me la pasé pensando en como encarar el entrenamiento para la carrera.

El amigo motivador en cuestion es Marcelo Vega, corredor ultramaratonista, a quien le debo haberme dado el empujón, entusiasmo y confianza suficiente como para decidirme.

Así comencé, trotando y caminando dos veces por semana, primero todo un logro 3km sin parar, lo siguieron 4 y 5 km, todos recorridos a más de 6’/km, luego el desafío era la vuelta a Adrogué = 7.3 km, la primera la hice en dos etapas en 45’, al finde siguiente la repetí en 43’ y a la semana siguiente era la cita que esperaba con mucha ansiedad.

Mi primera carrera.

La primera maratón era la de 7K Klennex el 12/06/2005, otro

hito en mi breve historia atlética que no voy a olvidar jamás. Llegamos temprano a Palermo. Nos tocó un día espectacular. Nos encontramos con los chicos de la oficina. Me sorprendí de la cantidad de gente que corría en la empresa.

Nos acercamos a la largada y encontré un mundo desconocido para mí. El clima previo a la carrera, corredores haciendo ejercicios y precalentando que iban y venían, gente joven junto a gente mayor, flacos otros no tanto, algunos con un envidiable perfil atlético, mucha gente como yo, y dentro del grupo dos que debutábamos en las carreras.

Precalentamos, elongamos y nos dirigimos hacia el cajón de largada, en ese momento no tenía la menor idea de donde ubicarme. Sólo quería comenzar a correr junto a mis compañeros ya.

Faltaban unos minutos y no dejaba de mirar la cuenta regresiva que me pareció una eternidad. En ese momento la

ansiedad hacía que mi pulso se acelerara muchisimo.

Como corredor novato, debutante no tenía plan de carrera. Tampoco sabía a ciencia cierta cual era mi rendimiento. También tenía miedo a no poder terminarla.

Por mi escasa preparación sabía que debía administrar muy bien los recursos escasos. Si me apuraba no llegaba. ¿Cómo hacer? Esa era otra de las grandes incógnitas. Entonces me puse un objetivo. Sólo uno.

Comenzar y terminar la prueba corriendo.

Apenas se dió la orden de largada, salí y me olvidé de mis compañeros. Ya estaba en carrera. Pasó el momento tan esperado de la largada.

Los primeros metros comenzamos a descargar la ansiedad. Me dí cuenta que debido a la multitud y por el afán de seguirlos había arrancado más rápido que lo acostumbrado.

Seguí adelante tratando de guardar un poco para los kilometros siguientes. Había

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puesto el cronómetro para controlar el paso y no lo miré en toda la carrera.

otros en los primeros metros los tenía al lado y luego desaparecieron en la multitud.

Pase el arco del primer kilometro con un tiempo cercano a 5’/km.

Efectivamente iba muy rápido, así que se impuso bajar la velocidad para poder llegar.

En el kilómetro 5 se comenzó a sentir la acelerada inicial.

Igual continué. Pasó el 6 con una sensación de interminable y ya estaba en el final. El último kilometro era para acelerar todo en un sprint. Por supuesto a esta altura de la carrera ya no quedaban fuerzas. Gracias que pude mantener el paso.

Transcurrieron los siguientes km todos marcados con arcos y relojes (que impecable la organización), cuyas marcas no recuerdo.

Llegamos a los puestos de hidratación. Dije "bueno tomemos un poco de agua".

Como en los entrenamientos no tomaba nada, ahí caí en la cuenta que no podría tomar, ni menos correr sin volcar el contenido, así que me fuí al costado para no molestar, Caminé unos metros tomando unos sorbos de agua y a seguir.

La cosa cambió cuando a los lejos ví el arco de llegada.

Creo que en ese momento tendría una sonrisa de aquellas. Como suelo decir de oreja a oreja. Faltaba tan poco. Como disfrute de ese momento, más cuando ví que el reloj estaba marcando 39 minutos. Pasé el arco de llegada con los brazos en alto.

Para mi era tocar el cielo con las manos.

De mis compañeros ni noticias. A algunos los perdí en la largada porque ellos arrancaron más adelante. A

Algunos que me hayan visto habrán pensado: ¡qué hace este loco festejando con ese tiempo! Para mi era todo un

logro. Significaba ganar. No porque haya superado a otros o por ser el más rápido, Simplemente el premio al esfuerzo y desafío, de prepararse y lograrlo.

Para la estadística personal: la clasificación oficial marcó 39’ 56" puesto 938 de aprox 1300 corredores. Muchísimo más de lo que esperaba. Promedio 5’ 43".

Pasé por los puestos de hidratación y fui a buscar la remera que bien merecida había ganado. Entre todas las que tengo es la que más quiero. La uso solo en algunas ocasiones. Tiene un valor muy especial.

Ese fue mi comienzo y una de las carreras más emotivas que he corrido. A partir de este momento me picó con más ganas, y creo que no tiene cura.

Daniel Bernassani

L NIE DA

COMPAÑEROS DE VOLKSWAGEN

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R TE

TERESA Hola mi nombre es Teresa Barrionuevo, soy de Caseros (Pcia.de Bs.As.), tengo 49 años y querìa compartir con ustedes mi primera vez en esto de las carreras de calle.

Fue un 22 de Septiembre de 1996. Fueron los 8 Km.de Carrefour que se largaban desde la 9 de Julio y terminaban en Pampa y Lugones.

Compartì este momento con mi hijo mayor Nicolàs. No podìamos creer la cantidad de gente allì reunida ¡Què emociòn tan grande la largada!

En plena autopista paramos a tomar agua porque nos morìamos. Hacìa calor, mucho sol, y nosotros que nos largamos a correr sin tener la menor idea de nada. Pero llegamos los dos,

contentìsimos de haberlo logrado.

A partir de ahì, yo no parè màs, me enamorè de este deporte y estoy siempre que puedo. Me entreno todos los dìas y trato de ir mejorando poco a poco.

La cosa siguiò y no parò mas para mi ,porque para mi hijo fue debut y despedida, no le sintiò el gustito. Cada tanto salimos a trotar juntos pero nada más. Yo seguì, conocì mucha gente re piola, entre ellos a Jorge Martinez que es quien hace unos años me entrena y he conseguido grandes logros. Al principio me parecìa imposible poder correr 10 Km. Fué un 25 de mayo del 96 en Escobar con un tiempo de 51´45. En el 97 hice el torneo de Aguilas, en el 98 el torneo de Velez (que se hacìa

en la villa), en el 2000 llegò mi gran desafìo: el medio maratòn de la ciudad de Bs.As. ¡Què emociòn tan grande! Creì que no iba a poder y pude: 1 hora 54. En el 2002 casi muero de la alegrìa: ganè la general damas en el club Afalp de Palomar y en el 2004 otra general damas fue la de Univ.Catòlica, y bueno muchas alegrìas y tambièn amarguras, y broncas por injusticias cometidas varias veces en la clasificaciòn, pero esto es asì. La ùltima que corrì en el 2005 fue la de Luján y gané la categorìa (8Km.en 36`) y la primera de este año fue la carrera de la mujer.

Teresa Barrionuevo

ES

A

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WALTER Maratón Adidas, 7/10/1990 Estuve entrenando un mes y medio, 1 hora y media día por medio.

Elegí esta carrera, porque me dijeron si no me animaba a correrla.

Recorrí, 42,195 km y tarde 4h 33m Es medio loco como me hice corredor, de hecho todos tenemos un poco de locura y pasión al hacerlo. ¿Como empezó todo? Yo hacía boxeo, corría, pero no mucho, a lo sumo 30 minutos 3 veces a la semana.

Y me dicen: por qué no corres el maratón? Les digo, no sé, voy a llegar último, no voy a llegar. Y me convencieron y empecé a entrenar un mes y medio antes. ¿Qué loco no?

Cuando por lógica debutás con una carrera de 6 km, por decir,

yo directamente empecé con 42km, si estoy del tomate! Je La corrí solo, pero estuvo en el recorrido alentándome el que me convenció de empezar a correr.

La carrera fue algo especial para mí, porque fue el día que cumplía 19 años, con una lluvia torrencial durante los primeros 15 km, iba corriendo junto a otro atleta que en ese momento tenia 49 años. Aguante hasta el km 21 y después empecé a alternar trote con caminata hasta llegar.

La emoción que sentí en ese momento, no se puede explicar, porque yo pensé que iba a llegar último o no llegar directamente.

Sobretodo teniendo en cuenta que no tenía experiencia previa

en ninguna carrera, ni siquiera una de 3 km.

La organización bien, todo se complicó un poquito por la lluvia, y al día siguiente, obvio, me dolían hasta las pestañas, estuve una semana sin hacer nada, y volví a entrenar.

Así empecé a sentir esta pasión por correr.

Walter Herrera de San Andrés, partido de San Martín, provincia de Buenos Aires. 34 años, empleado y maratonista.

ER LT A W

E LT WA

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Souvenirs | 77

SOUVENIRS

Diploma de finisher de la VII Marat贸n Adidas de la Rep煤blica Argentina. Enviado por Walter Herrera

adorocorrer

26-03-2006 | La carrera de Miguel Miles de corredores se hicieron presentes en la 5ta edici贸n de la carrera de Miguel.

Cobertura fotogr谩fica: http://www.adorocorrer.com.ar/indexcoberturas.html

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