Revista Adoro ED 37 - BARREIRAS - ABRIL 2021 by Adoro Revista

ABR 2021 Conheça a história do bairro planejado totalmente pensado para pessoas e que impulsiona um novo vetor de desenvolvimento para Barreiras

PARQUE DAS ÁGUAS, UMA NOVA BARREIRAS NASCE AQUI. EMPREENDEDORISMO

CULTURA

SAÚDE

Produtividade, performance e inovação. Conheça formas de tomada de decisões e gere novos resultados

Um cineasta no Oeste baiano: o diretor rondoniense, erradicado em Ibotirama, Son Araújo encanta com produções na sétima arte

Psicologia: aonde você quer chegar com a sua vida?

AGOSTO 2020 | EDIÇÃO 33

BARREIRAS-BA | ABRIL 2021 | EDIÇÃO 37

Ilustração: Ôpa

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ABR 2021 Foto: Divanildo Silva

Rua: Abílio Farias, 203, Centro Barreiras - BA (77) 3612 8338 (77) 98857 7861 @colcci.barreiras

ARTE COM EXCELÊNCIA ETERNIZADA NA PELE

EXPEDIENTE REDAÇÃO / REVISÃO CAROL FREITAS

EDIÇÃO EXCLUSIVA BARREIRAS-BA

REVISÃO ADERLAN MESSIAS

EDIÇÃO DE Nº 37/ ABRIL 2021

DESIGNER: GABRIEL AUGUSTO

TIRAGEM: 5.000 EXEMPLARES

DIREÇÃO E COMERCIAL: CAROL SOUZA FOTOS: DIVANILDO SILVA

CONTATO: 7799993 8443 INSTAGRAM @REVISTAADORO

ABR ABR2021 2021

CARTA DA DIRETORA

Ousar. Palavra de ordem quando a intenção é mudar, inovar, surpreender, chocar. E, quando se fala em empreender, ser ousado é pré-requisito, é necessidade, é propósito. Esse propósito de apostar no novo nos leva a mais uma edição da Revista Adoro, que traz na capa a ousadia na criação de um novo jeito de morar em Barreiras. O Parque das Águas é um projeto audacioso, grandioso e único na cidade. O bairro planejado em um novo vetor de crescimento propõe um espaço projetado de pessoas para pessoas. Um espaço que pensa na promoção da qualidade de vida desde a escolha do lugar (situado próximo à Ufob), aos impactos que as áreas de convivência planejadas nas praças e alamedas causarão na comunidade que ali habitar. É essa ousadia que fez com que Paulo Tattoo acreditasse na própria arte e se aventurasse como tatuador e body piercer profissional em Barreiras, uma cidade do interior, há 21 anos, quando a tatuagem ainda era vista com maus olhos, carregada de preconceito. A coragem de ousar o tornou referência na área. E por falar em coragem, o que falar da ousadia de um jovem sonhador nascido em

Rondônia e erradicado em Ibotirama que decidiu seguir a carreira de cineasta e produzir filmes no Oeste baiano? Essa obstinação conferiu a Son Araújo uma vasta experiência na direção de curtas, médias e longas-metragens e até a premiação de uma das obras em festivais de cinema nacionais.

Bom, casos de obstinação e sucesso não faltam na nossa 37ª edição. E é esse espírito que nos leva a ousar e nos mantém firmes no propósito de levar a você um produto editorial bimestral que se reinventa a cada edição. Ouse entrar. A revista é sua, é nossa. Boa leitura.

A mudança acompanha os comportamentos, por isso, a GE Gestão em Condomínios está presente em Barreiras com uma nova perspectiva para o trabalho dos síndicos, assim como a chegada da franquia Porter à cidade confere um novo jeito de promover a segurança dos condomínios e prédios.

Beijos, Carol Souza.

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Fotos: Divanildo Silva

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Vestidos com mangas bufantes, Look despojado cheio de estilo e o duo blazer + calça alfaiataria que vão 9 da balada ao office Look. Essas tendências prometem arrancar suspiros nesse Inverno. Aposte!

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PAISAGISMO EM QUALQUER LUGAR

Fotos: Pericles Monteiro Texto: Carol Freitas

Paisagismo para quem não tem quintal é possível sim! É muito comum a ideia errada de que, para ter um projeto paisagístico em casa, são necessários grandes espaços abertos. Nada disso! O paisagismo é para integrar as plantas no seu ambiente (seja ele grande ou pequeno, casa ou apartamento) de forma harmônica. Cada vez mais as pessoas têm mudado para apartamentos e, por conta da correria do dia a dia, acabaram retirando o verde das próprias vidas. A Le Fleur tem provado que não há necessidade disso. “Hoje é possível fazer jardins dentro de pequenos espaços, por meio da combinação de vasos, usar as paredes e criar um belo jardim vertical ou ousar um pouco e recorrer aos jardins suspensos, com suportes aéreos”, pontua Letícia Horita, proprietária da boutique de flores.

Conceitos como o “Urban Jungle” (selva urbana) e “Biofilia” estão ainda mais recorrentes e mostram que vivemos um excelente momento para quem gosta de plantas. O primeiro retrata a ideia de trazer muitos elementos ligados à natureza para dentro da sua residência; já o segundo, que significa “amor pela vida”, ressalta a necessidade que os seres humanos têm

Rua Professor Guiomar Porto, 417, (Dentro da Loja Sweven) Futuramente: Atmosfera Hall @le_fleur_brs

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de ficar perto da natureza de alguma forma. Atualmente, além dos arranjos florais, a Le Fleur cria projetos paisagísticos para qualquer área. “Isso é possível porque sempre tenho procurado ampliar meus conhecimentos. Na bagagem, já tenho cursos de Paisagismo, Iluminação para Jardins e Paredes Verdes. Agora, com esse período de aulas on-line, tenho feito muito mais cursos profissionalizantes na área em grandes instituições como o IBRAP - Instituto Brasileiro de Paisagismo” ressalta Letícia.. A Parede Verde, outra tendência em ascensão, também tem conquistado o público de Barreiras e região. “Percebo que, atualmente, a grande procura tem sido pela Parede Verde, a qual consiste em criar um jardim totalmente horizontal. O bacana é que esse modelo não exige espaço mínimo, visto que já temos projetos até para um pilar. Todo mundo pode ter uma Parede Verde e sentir a natureza mais próximo. Temos que lembrar que Paisagismo é criar paisagem, e paisagem é tudo aquilo que é bonito de ver, independentemente do tamanho”, finaliza Letícia.

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VOCÊ SABIA QUE O ESTRESSE GERADO PELA PANDEMIA PODE CAUSAR QUEDA ACENTUADA DE CABELO? As incertezas diante de algo totalmente inédito, junto ao medo e à importância do isolamento social para conter a transmissão direta pela Covid-19, podem gerar uma alta carga de estresse, e essa sobrecarga emocional pode se manifestar no corpo, como na queda acentuada dos fios. O tratamento com laser e LED, também conhecido como fototerapia, tem como mecanismo de ação a fotobiomodulação, em que a luz penetra no couro cabeludo e estimula o metabolismo das células locais. Como resultado, há um melhoramento do aproveitamento dos nutrientes, eliminação dos resíduos tóxicos, aceleração da divisão celular e otimização da síntese proteica, o que estimula o fortalecimento e o crescimento de novos fios na área tratada.

Além disso, a aplicação do Laser e do LED também aumenta a elasticidade cutânea e a produção do colágeno – fundamental para a sobrevida do folículo piloso -, estimula os folículos e reduz a queda dos fios. Cuide da saúde do seu cabelo por meio da terapia capilar.

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ARTE COM EXCELÊNCIA ETERNIZADA NA PELE Foto: Divanildo Silva Texto: Carol Freitas

Os estilos são variados, as cores representam outras muitas possibilidades e os traços são marcas de profissionalismo. Paulo Oliveira Bastos, conhecido como Paulo Tattoo, é tatuador profissional e, há 21 anos, trabalha com tatuagem e body piercing em Barreiras. “A arte sempre foi a minha paixão e, quando descobri que ela poderia ser eternizada na pele, descobri também que esse seria o trabalho da minha vida”, lembra. Apesar de todo o preconceito que a tatuagem carregou ao longo dos anos, o tatuador e body piercer conseguiu se estabelecer no mercado, se tornando referência no que faz. “Sempre tivemos um feedback muito bom dos clientes. Isso acontece porque eu acredito que, cada vez mais, eles esperam por exclusividade nos projetos e qualidade na experiência. Por isso eu prezo por um trabalho feito com excelência aliado a uma experiência inesquecível”, ressalta. Se a veia artística e a busca constante pela elevação da qualidade oferecida já são diferenciais que destacam Paulo Tattoo no mercado, o amor pela família também distingue o tatuador. “Ao me tornar pai pela primeira vez, me encontrei em um espaço ainda mais legal da minha profissão: percebi o quanto as pessoas homenageam aqueles que amam por meio da tatuagem. Atualmente esse é o tipo de tatuagem que mais faço nos clientes. São homenagens que representam o amor, o sentimento, as memórias e o meu trabalho é mais voltado para isso, o amor pelo próximo, pela família”, conta Paulo. Os estilos de tatuagem são variados, mas a busca pela exclusividade faz com que cada arte eternizada na pele seja única. “Normalmente os meus clientes chegam com uma ideia, uma referência e a gente acrescenta algo que o representa ou tira algo do qual ele não gosta. Além disso, também crio desenhos a partir da vontade do cliente e faço trabalhos de ‘free hand’, nos quais eu tatuo diretamente na pele, sem decalque. Essa personalização confere um trabalho único e especial. É algo pelo qual todo cliente se orgulha e um dos motivos para sempre voltar quando deseja tatuar novamente” finaliza. @paulotattooando 77 9 91560142 Rua 13 de maio - N 50B - Centro

Foto: Divanildo Silva

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ABR 2021

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FILME Vamos de quarentena cultural? Confirme a nossa indicação para filmes e reality show. Vale lembrar que essas indicações estão entre os mais vistas de 2021.

Bob Esponja - O incrível resgate Para os fãs do “Calça quadrada”, em 2020, mais um filme da franquia Bob Esponja foi lançado repleto de muita aventura e amizade. A conhecida relação entre Bob Esponja, Patrick Estrela e Gary (o caracol de estimação do Bob Esponja) ficou ainda mais revelada com uma retrospectiva de como eles se conheceram. Esse amor é posto à prova e reforçado com o sumiço de Gary e a jornada de busca pelo caracol realizada por Bob Esponja e Patrick. A novidade, além da trama, é a aparição de outros personagens que marcaram a década de 2000.

EU INDICO

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Texto: Carol Freitas

Quer ser o próximo a fazer indicações? Mande seu material pelo email: carol@adoroprodutora.com.br

Abaixo de zero Para quem curte um suspense misturado com ação, o longa lançado em 2021 na Netflix pode ser uma boa pedida. Em uma estrada deserta, um ônibus que transporta prisioneiros é brutalmente atacado sem razão aparente. O policial encarregado sobrevive ao ataque e tenta permanecer trancado e a salvo dentro do ônibus à espera do resgate. O problema? Crimonosos dentro e fora do veículo e, claro, um frio congelante.

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Eu me importo É possível um filme reunir humor e crime? Na narrativa de “Eu me importo”, isso parece possível. O filme que estreou em 2021 na Netflix é composto por bastante imoralidade e corrupção (tirem as crianças da sala) em um texto, segundo críticas, ágil e inteligente. A trama é a história de Marla, uma mulher que ganha a vida (tem um grande esquema) com curadoria de incapazes pois, quando um idoso não é mais capaz de cuidar de si mesmo e não tem familiar que o faça, o Estado a designa para tal função. Acontece que a última idosa cuidada por ela tem uma ligação com a máfia russa, o que compromete todo o esquema antes traçado pela cuidadora.

FILME

Trilogia “O poderoso chefão” Um clássico é um clássico, e essa trilogia não pode passar batida. Fora do catálogo da Netflix desde o fim de fevereiro, a trilogia do “Poderoso Chefão” narra a história da família de Don Corleone, mafioso italiano que vive em Nova York. Tiros e muitas negociações marcam o clássico do cinema mundial que tem nomes como Marlon Brando e Al Pacino como estrelas e Coppola como diretor. Os filmes são de 1972, 1974 e 1990 e reúne fãs até os dias de hoje.

REALITY SHOW

Next in Fashion Se você curte o mundo da moda ou tem curiosidade em conhecer o processo criativo de jovens designers, esse reality show vai ser uma boa pedida para maratonar num fim de semana. Com episódios de aproximadamente 40 minutos, a série consiste em uma competição de estilistas, que buscam os prêmios de U$ 250 mil e a oportunidade de comandar uma coleção da grife Net-a-Porter. Apesar de ter apenas uma temporada (com um vencedor), o reality apresentado por Tan France e Alexa Chung é carregado de emoção, cores, texturas e, claro, muitas referências e tendências do mundo fashion.

Fotos: Divanildo Silva

#GrupoLook

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SUPORTE DA APPLE? NÃO CAIA NESSE GOLPE! Foto: Erisney Ribeiro e Pedro Passos Texto: Carol Freitas

Que as pessoas mal intencionadas praticam golpes nos celulares não é novidade, isso todo mundo já sabe. A novidade da vez é a estratégia usada para enganar as pessoas, principalmente, os donos de iPhone. A ação consiste em se passar por agente de Suporte da Apple para convencê-lo de que seu smartphone está infectado e os seus dados estão sendo roubados. Desse modo, esses “agentes” serão os salvadores, aqueles que te ajudarão a fugir desse problema. E, para isso, eles ganham o acesso ao seu aparelho. Após o acesso ao aparelho, o golpista pode fazer o que bem entender, desde a vazamento de fotos e vídeos, ao uso de aplicativos de banco para realizar roubos de quantias em dinheiro.

Rua: Coronel Magno, 596E, 1º andar, Centro, Barreiras - BA (77) 99966 7999

Além desse contato de um suposto suporte da Apple ao dono do iPhone, um outro golpe foi relatado por algumas pessoas nos fóruns de suporte da Apple: os invasores colocam ícones do Safari e Suporte da Apple em uma página da web para você se conectar diretamente com um “funcionário”, que também será um golpista tentando acessar o seu celular e todos os seus dados. Então, a palavra da vez, e de sempre, é ATENÇÃO. Verifique o número do outro lado da linha. Questione a pessoa que te procura. Pergunte coisas que possam comprovar a procedência desse funcionário e, caso receba alguma ligação do Suporte da Apple, sempre prefira desligar e retornar a chamada pelos números disponíveis na página de contatos da própria Apple.

Aponte a câmera e siga o Instagram da Tech Fix e fique por dentro.

Foto: Divanildo Silva

ABR 2021

DECIDIR PARA OBTER RESULTADOS Foto: Divanildo Silva

Nesta edição, abordaremos os temas produtividade, performance e inovação no ambiente corporativo. Uma decisão fundamenta-se em regras, princípios e valores que adquirimos nos espaços ancestrais, sociais e científicos. Segundo o framework (estruturas) do Prof. Ricardo Cappra, uma das maiores autoridade do País em Data Science, existem 3 (três) hélices que nos norteiam nas tomadas de decisões: a primeira é a do conhecimento não estruturado que nos permite criar e inovar. Normalmente esse conhecimento não nos permite muitos acertos, haja vista aqueles que criam muitas coisas, mas não conseguem obter bons resultados. A segunda hélice é a do conhecimento estruturado, fundamentado em dados que já foram testados e validados, ou foram extraídos de uma fonte que nos permite alcançar a performance desejada. Esse conhecimento nos faz otimizar nossos resultados. A terceira hélice é a da automação, que nos permite aumentar nossa produtividade, principalmente através de tecnologias aplicáveis ao nosso negócio. Quando submetemos nosso conhecimento estruturado à automação tecnológica, ampliamos nosso potencial de resultados performados.

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No ambiente empresarial, podemos apresentar seis formas de tomadas de decisões, sendo elas: Decisões centralizadas: motivadas através do felling dos gestores; Decisões insight: tomadas por alguns gestores que gostam de dados, os usam para iniciativas pontuais (quem aplica são empresas conhecidas como Conectadas); Decisões dashiboard: apresentam-se nas características das empresas ágeis, que possuem pessoas e produtos analíticos com aval para mudanças, tendendo à orientação em dados, apresentando simplicidade para consumidores de informação (conceitual , visual e processual); Decisões descentralizadas: quando a empresa possui pessoas e espaços analíticos, que fundamentam as decisões por dados, incrementando soluções de alta tecnologia e análise self-service;

multidimensionais: tomadas de decisões de empresas com a cultura da in5 Decisões formação, leia (inforganizações) aplicando-se independência de processo, desapego estrutural e alto engajamento analítico;

autômatas: quando o item mais importante das decisões são os dados, 6 Decisões centrados nos resultados dos algoritmos e I.A, o software é quem direciona, o fluxo substitui o processo. Quando aplicamos o poder da decisão nas pessoas, precisamos conceituar e entender que todo desejo é antecedido por um pensamento, que estruturamos baseando-o em nosso nível de consciência sobre o assunto. Para elevarmos essa consciência, devemos começar sempre pelo porquê, pois quando nos questionamos sobre nossas ações, passamos automaticamente para o modo analítico e redobramos nossa atenção aos detalhes. Buscar mais conhecimento nos permite agir de forma convincente e assertiva, por isso, estar receptivos a novos conhecimentos nos liberta da limitação, ascendendo novas possibilidades e ganhos de resultados. Aplicando essa estrutura num plano cartesiano XY, em que o eixo X é de produtividade e o eixo Y é do conhecimento, podemos dizer que, para aumentarmos nossa produtividade, precisaremos ter ganhos de conhecimento, elevando nossa consciência ao flow da performance. Segundo a filosofia Lean que compõe a Metodologia Ágil para Empresas, nós precisamos errar rápido, aprender rápido com o erro, corrigir rápido e aperfeiçoar rápido, aplicando o fluxo de melhoria contínua ao nosso processo de aprendizagem nas corporações.

ABR 2021 Foto: Divanildo Silva

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“PARA CADA SITUAÇÃO EXISTE UM ESPECIALISTA.”

O sindicato das agências de Propaganda e Publicidade do Estado da Bahia (Sinapro-Bahia) está promovendo, em todo o estado, uma campanha de valorização das agências de propaganda associadas à entidade. A ideia é reafirmar que para cada situação existe um especialista adequado.

Foto: Erisney Ribeiro

Ninguém procura um dentista quando o carro quebra. Muito menos um engenheiro quando precisa emagrecer. Na hora de anunciar a marca ou produto, também não dá para ir em qualquer lugar. O caminho é procurar uma agência que possa oferecer serviços com qualidade, eficiência e credibilidade, filiada ao Sinapro-Bahia.

“Essa é uma campanha atemporal e que se aplica muito bem ao momento atual. Devemos reforçar e valorizar o mercado publicitário baiano, sobretudo no interior do estado. Temos muitas agências e profissionais competentes e empenhados em fazer excelentes trabalhos para as empresas. E essas agências e profissionais estão no Sindicato.” Aline Macêdo, Delegada Regional Oeste do Sinapro-Bahia.

Aline Macêdo CarambolaCom www.carambolacom.com.br aline@carambolacom.com.br

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GRAMATIQUE-SE A QUADRILHA ORTOGRÁFICA Foto: Divanildo Silva

Imagine a cena: um grupo de homens encapuzados sentados em volta de uma mesa. Eles estão de olho em slides e dão muita risada. O que eles estão fazendo ali? Confabulando as próximas mudanças na nossa ortografia para acabar com tudo o que aprendemos (ou ainda estamos aprendendo) sobre o uso da língua portuguesa. Cada vez que surge um novo acordo ortográfico, essa é a impressão que muita gente tem sobre tal mudança. Parece que somos marionetes ordenadas pelas cordas dos gramáticos, que decidem, a bel prazer, quando mudar ou o que mudar na nossa língua.

Então, eu vou esclarecer algo para você, leitor: a nossa querida língua portuguesa é falada por, sim-plesmente, MAIS DE DUZENTOS E SESSENTA MILHÕES de pessoas no mundo. Dentre as diversas comunidades de falantes portugueses mundo afora, há um grupo formado por países lusófonos (aqueles cuja língua materna é o português) chamado Comunidade dos Países de Língua Portuguesa - CPLP - e nele estão: Brasil, Angola, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Guiné Equatorial, Moçambique, Portugal, São Tomé e Principe e Timor-Leste. Por isso, no início do mês de maio, é celebrado o Dia Mundial da Língua

Portuguesa e, desde o Acordo Ortográfico de 1990, fazemos o possível para que ela seja unificada em todos esses países, afinal de contas, essa é a mesma língua do fado, do funk, de Caetano, do kuduro, do sertanejo, do semba, da kizomba e de Machado de Assis. Obviamente cada país tem a sua peculiaridade. Alguns padrões fonéticos (relacionados ao som) e semânticos (relacionados ao significado) podem até variar, mas o tratado promovido pelo Acordo Ortográfico de 1990 já impôs uma ortografia oficial única para a CPLP. Se você, assim como eu, tem pouco mais de 20 anos, você também acompanhou a implementação desse Acordo Ortográfico em 2009, que se tornou obrigatório desde 2016 e tem quebrado a nossa cabeça. E, bom, agora você já sabe que ele não foi uma confabulação para destruir nossa vida gramatical, mas uma estratégia para permitir que a língua seja unificada para toda essa galera que a usa. Então, tenha um pouquinho mais de paciência com a gramática. Ela dita as regras para que sejamos compreendidos e compreensíveis (inclusive para quando tivermos a intenção de provocar a dúvida).

Carol Freitas é revisora, corretora, e professora de gramática e redação. Formada em Letras Vernáculas pela Universidade do Estado da Bahia (Uneb), é apaixonada pela língua e suas regras. Atualmente, também ensina português para quem cansou de errar, no Instagram @aprendicomcarol

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A CORAGEM PARA EMPREENDER E VENCER Foto: Erisney Ribeiro Texto: Carol Freitas

Um quartinho dentro de casa com alguns produtos que podiam ser vendidos para as colegas na faculdade. Esse era o espaço em que a jovem Fabíolla Cabral investia tempo e as energias para empreender com o intuito inicial de pagar os estudos, na época, o curso de Direito. Na faculdade, a jovem também vendia produtos de revista para ajudar nas próprias despesas. Nascida em Barreiras, a empresária dona da marca de roupas Fabíolla Cabral se viu totalmente fora da zona de conforto quando teve prejuízo com os negócios iniciais e teve que se reinventar. “No primeiro ano em que abri a minha loja, foi tudo bem complicado, mas as coisas se ajeitaram com o tempo. Estava tudo indo tão bem, que abri uma segunda loja. Foi então que tudo mudou. Tive um grande prejuízo e precisei fechar tudo. Foi nesse momento que resolvi criar a loja Fabíolla Cabral”, lembra. Corajosa, a empreendedora demonstrou também muita fibra ao reformar a loja em plena pandemia de Covid-19. “Esse momento foi crucial para que eu fizesse algumas avaliações internas e alinhasse os propósitos da loja. Nosso propósito é servir, é amor. Eu queria que as minhas clientes tivessem um lugar onde elas vivessem uma experiência que não fosse somente um lugar para comprar roupas. Era para ser a extensão da casa delas. Então, eu chamei uma arquiteta e pedi para que fizesse um ambiente totalmente diferente do que temos na cidade”, ressalta.

Após uma pesquisa de mercado, Fabíolla começou a entender ainda melhor as necessidades das clientes e resolveu repaginar todo o espaço físico e a comunicação da loja. Para isso, a empresária criou na loja um ambiente instagramável, algo muito inovador para a cidade e que tem recebido um feedback muito positivo. “Quando a cliente entra na nossa loja, ela sai não somente com uma sacola de roupas, mas também com amor. Todo o amor que entregamos em cada produto e na construção de cada parte da nossa loja. O ambiente instagramável é um ponto para materializar essa relação e possibilitar uma experiência diferente a quem vem à Fabíola Cabral. E essa novidade foi muito bem aceita pelas nossas clientes”, finaliza.

O que é um ambiente instagramável? Sabe aquele lugar em que você se sente mega à vontade e tem despertado o desejo de tirar uma foto e mostrar para o mundo? Esse é o ambiente instagramável. Um lugar pensado para criar experiências com a marca, além, é claro, de te possibilitar um clique incrível para a sua rede social.

@fabiollacabral 77 998744757 RUA MARECHAL HERMES, nº 179 CENTRO - Barreiras/BA

O LEGÍTIMO AMERICAN BARBECUE EM BARREIRAS Foto: Divanildo Silva Texto: Carol Freitas

Seja entre família ou para agradar a pessoa amada, um bom churrasco é sempre uma experiência que aproxima e marca. Por isso, a Deliave Casa de Carnes inova em Barreiras mais uma vez com o Pit Smoker, um equipamento para técnica de defumação típica dos Estados Unidos feita com defumador do modelo pit.

Essa nova tendência agrega ainda mais sabor, aroma e uma textura diferenciada às carnes, já que o modo de cocção é mais baixo e lento e propicia um cozimento uniforme. “Esse equipamento vai nos proporcionar trazer para o cliente mais comodidade e produtos prontos, como frango defumado assado, uma carne defumada, estilo Ame-

rican Barbecue. O grande diferencial dessa técnica é a fumaça e o calor que circulam dentro da câmara em que as carnes ficam. Esse método promove a quebra das fibras da carne, tornando-a mais macia. Além disso, a defumação adiciona o sabor da lenha (normalmente de árvores frutíferas como maçã, pecã, jaboticaba, entre outras) o que

Conheça o American Barbecue Também conhecida como “smoked BBQ”, o American Barbecue é um dos métodos de cocção mais complexos no preparo de carnes. Em contrapartida, esse mecanismo de churrasco resulta em carnes extremamente macias e saborosas, visto que elas podem ficar até 14horas em fogo baixo dentro da churrasqueira (chamada de smoker) batizada de “pit”.

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dá novas notas ao sabor da carne. Isso proporciona, a cada churrasco, uma experiência única”, afirma Alex, proprietário da Deliave.

Diferenças entre o churrasco brasileiro e American Barbecue Se, no Brasil, a estrela do churrasco é a picanha, nos EUA, cada região apresenta variações para esse prato tão apreciado. Por exemplo: nas Carolinas, os churrascos são preparados com carne de porco; no Texas, o famoso “brisket” é feito com carne (peito) de boi e costelas bovinas e suínas; no Kentucky, o “mutton” é feito com carnes de ovelha. Assim, as coadjuvantes fraldinha e alcatra dão lugar às costelas bovinas e suínas; além das opções de frango. Além disso, o tempero é diferente: enquanto o churrasco brasileiro investe apenas no sal grosso, são diversas as opções de rub (condimentos) que temperam a carne norte-americana que, após pronta, pode ser servida com um boa camada de molho barbecue, de sabor agridoce. Novidade Deliave A qualidade presente em todos os produtos da Deliave, agora também poderão ser apreciadas nas refeições prontas proporcionadas pelo Pit Smoker: brisket, pulled pork, pork rib, bufallo wings, stinco, chess burguer e acompanhamentos incríveis.

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UM CINEASTA NO OESTE Foto: Divanildo Silva Texto: Carol Freitas

Cineasta. Profissional que exerce uma atividade criativa e técnica no cinema; diretor de cinema. O cineasta tem um brilho artístico que encanta e promove a sétima arte. Ele transforma histórias comuns ou antes desconhecidas em obras que embelezam e promovem reflexões sobre a realidade.

Todo esse encantamento provocou em Son Araújo o desejo de fazer parte de tal processo e levar as próprias indagações artísticas às telonas. “Lembro-me nitidamente do meu primeiro contato com o cinema por trás das câmeras. Foi na minha cidade natal. Reizinho, um amigo, e Orla, minha prima, me levaram para ver as gravações do filme ‘Lamarca’ e eu fiquei simplesmente fascinado por tudo o que vi. Foi ali que eu descobri que queria participar de todo aquele dinamismo, daquela energia”, recorda Son. Natural de Rondônia e erradicado em Ibotirama, o inquieto cineasta ribeirinho realizou produções nacionais e internacionais e tem feito a sétima arte acontecer no Oeste baiano. Como diretor, já dirigiu o longa-metragem (experimental) “ O Foco”, o média-metragem “Fuga” e os curtas “Acenderam os céus”, “Carrinho de Pau”, “Meu Pé de Manga” e “Grãos de Arroz”. Obra mais recente produzida por Son, “Grãos de Arroz” retrata uma intensa história de amor, fé e esperança que, pela sua singularidade e beleza, foi premiada no Cine Amazônia (RO) e no Festival de Cinema de Caruaru (PE), além de selecionado para Mostra Competitiva Três Passos (RS). “Esse curta, todo gravado em Ibotirama, se passa em meados dos anos 60, em um povoado castigado pela seca. É uma narrativa de fé e coragem de um pai que luta para manter o sustento da família, espera por um milagre e deposita a fé no impossível. Essa história nos faz acreditar na vida, reafirmar a nossa fé e presenciar a força do amor”, afirma. O filme contou com a participação do ator paulistano Vinícius de

ABR 2021 Empreendedor cultural, Son também estimula a inserção dos jovens no mercado audiovisual por meio das produções cinematográficas. “O cinema movimenta uma vasta cadeia desde a produção da história até a exibição nas salas de cinema. Tudo isso passa por elaboração de projeto, escolha de elenco, produção da locação, elaboração de figurino, além, é claro, de toda a exigência de áudio e vídeo de qualidade. Fazer cinema no Oeste baiano é um desafio que tenho vencido a cada filme que é lançado e concorre a prêmios no circuito nacional”, revela.

co. “Estamos com um novo projeto em andamento. Ele propõe uma nova linguagem fílmica para a minha carreira e demonstra uma coragem e ousadia, visto que ultrapassa meu próprio perfil nos temas antes abordados. Ser diretor é criar, inovar e, até mesmo, chocar. Com certeza, o público vai se surpreender”, finaliza Son. Foto: Divanildo Silva

Oliveira, nacionalmente conhecido e eternizado pela brilhante interpretação no premiado “Central do Brasil”, onde contracenou com Fernanda Montenegro e Marília Pêra, entre outros expoentes do cinema, da televisão e do teatro brasileiro.

Com temática e abordagem singulares, Son Araújo toca os espectadores com narrativas que expõem a beleza das relações familiares, do amor entre amigos e as pluralidades de uma Bahia rica em cultura e, ao mesmo tempo, com características únicas. Ao lado da mãe e roteirista Linda Araújo, o cineasta já pensa em novas produções que prenderão a atenção do públi-

@sonaraujocine soncine@hotmail.com 77 9 98056073

DIAGNÓSTICO DE DOENÇA GRAVE GERA INDENIZAÇÃO FINANCEIRA PORQUE MELHOR DO QUE VIVER MAIS, É VIVER MAIS E MELHOR Eu tenho uma boa notícia pra você! O brasileiro está vivendo mais, por isso, maiores as suas chances de fazer todos os seus planos e projetos de vida acontecerem. Só que essa nova expectativa de vida, somada aos hábitos e fatores de risco, também aumentaram as chances de desenvolvermos uma doença grave.

•ALZHEIMER •ANEMIA APLÁSTICA •AVC

Por isso, além de cuidar da alimentação e se exercitar regularmente, estar coberto e protegido financeiramente se tornou fundamental.

•BYPASS

Quebrando tabu Se você ainda acha que seguro de vida só é utilizado caso alguém venha a falecer, esse artigo vai quebrar este tabu. Existe um seguro de vida que paga indenização ao próprio segurado, ainda em vida, no caso de ser diagnosticado com alguma das doenças cobertas pelo plano. É o Seguro de Vida Doenças Graves.

•CIRURGIA DE TROCA DA AORTA

Você deve estar pensando: “ - Mas eu tenho um plano de saúde para isso, Luize!”.

•DOENÇAS PULMONARES OBSTRUTIVAS CRÔNICAS

Maravilha! Mas pensa aqui comigo: Se você for diagnosticado com uma doença grave e precisar comprar remédios caríssimos, ou mesmo contratar um cuidador, ou ainda fazer uma série de exames que o plano de saúde não cobre, sua condição financeira pode ser prejudicada.

•INFARTO

Sem contar que, em caso de um tratamento, a pessoa pode ficar sem conseguir trabalhar por seis meses a dois anos. Você está preparado para ficar até dois anos sem trabalhar? E mesmo que você esteja em uma situação em que sua renda não caia, é importante lembrarmos que os custos no período de tratamento serão maiores e comprometerão sua renda e padrão de vida. Por isso o Seguro de Doenças Graves se faz essencial, principalmente para quem já tem casos de doenças na família. A finalidade da indenização é livre. Você pode usar em prol do tratamento da doença, quitar financiamentos, pagar sua conta de luz, alimentação, viagens, enfim. A seguradora paga o benefício de uma só vez e o segurado utiliza da forma que achar mais adequada para ter um tratamento mais tranquilo, sem precisar prestar conta disso. Cada companhia tem sua lista de doenças cobertas. Existem produtos que cobrem apenas casos de câncer, enquanto outros abrangem cinco, seis, 16 e até mesmo 28 diagnósticos de doenças graves. Exemplos deles são:

•CÂNCER •COMA POR TRAUMATISMO CRANIANO •CIRURGIA DE TROCA DAS VÁLVULAS •DANOS CEREBRAIS ANATÔMICOS •DOENÇA DO NEURÔNIO MOTOR •DOENÇAS HEPÁTICAS GRAVES •ESCLEROSE MÚLTIPLA •INSUFICIÊNCIA RENAL CRÔNICA/TERMINAL •OSTEOMIELITE •PANCREATITE CRÔNICA •PARALISIA DE MEMBROS •PARKINSON •PERDA DA AUDIÇÃO •PERDA DA FALA •PERDA DA VISÃO •QUEIMADURAS GRAVES (3º GRAU) •TRANSPLANTE DE CORAÇÃO •TRANSPLANTE DE FÍGADO •TRANSPLANTE DE INTESTINO DELGADO •TRANSPLANTE DE MEDULA •TRANSPLANTE DE PÂNCREAS •TRANSPLANTE DE PULMÃO •TRANSPLANTE DE RINS •TRANSPLANTE DE TECIDO COMPOSTO

ABR 2021

Contratação independente Existem Seguros de Doenças Graves que não têm nem um tipo de franquia, tampouco período de sobrevivência. O benefício pode ser pago assim que o segurado recebe o diagnóstico. Além disso, algumas seguradoras permitem a contratação desse produto sozinho, sem a cobertura de morte, por exemplo. É importante estar saudável Contrata o Seguro de Doenças Graves quem tem saúde. Não adianta já estar doente e querer contratar a cobertura, as seguradoras não vão aceitar. Por isso, quanto mais cedo você fizer a contratação, melhor, porque as chances de você estar com a saúde boa e conseguir contratar esse produto serão maiores. O valor ideal de seguro Para fazer o cálculo de cada perfil precisa de capital segurado no produto de Doenças Graves, levamos em consideração dois aspectos: o tempo que uma doença pode perdurar e o valor mensal que o segurado precisa para arcar com seu padrão de vida. Entendendo que uma doença grave pode persistir por até dois anos (depois desse período a pessoa tende a sarar ou falecer), cuidamos para que o segurado consiga manter o seu padrão de vida por esse período. Digamos que você precise de pelo menos 5 mil reais por mês para arcar com suas despesas básicas mensais, então multiplicamos esse valor por 24 (meses) para garantirmos que você tenha o recurso pelo prazo em que possa precisar do tratamento. O cálculo bem feito garante que você tenha recurso suficiente se precisar, sem comprometer seu orçamento mensal para o pagamento da parcela do seguro. Por isso a importância de ter ao seu lado um profissional capacitado e habilitado para melhor te orientar e garantir a opção mais adequada de proteção para você e sua família.

Luize Hess

Planejadora Financeira, especialista em Gestão de Risco. www.luizehessplanejamentofinanceiro.com @luizehess

NO PARAÍSO...

Já pensou em um lugar onde a energia das águas te envolve e o verde da mata te encanta? Os sons marcantes da natureza...puro cerrado... no raiar do dia, sol ou chuva...puro encantamento! É aqui, no Hotel Fazenda Paraíso das Corredeiras. Somado a este cenário, uma estrutura confortável, perfeitamente integrada ao ambiente, um bolinho com café no final da tarde...isso sem falar dos momentos das refeições, tempero caseiro, comida feita com afeto... E tem mais! Que tal um passeio de quadriciclo ou uma trilha de trekking, premiada com um mirante no final? Ah, não podemos esquecer do rafting!

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Quer saber o que tem mais? Venha nos conhecer! Será um prazer recebê-los!

ABR 2021

VIVA A EXPERIÊNCIA DO CONFORTO ABSOLUTO NA NOSSA LOJA NATUZZI EDITIONS, GRUPO ENCAIXE VERSÁTIL.

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PRAGAS CONTROLADAS, SUA SAÚDE EM DIA Foto: Divanildo Silva Texto: Carol Freitas

Em tempos de Covid-19, cuidar do ambiente de trabalho ou da própria casa virou uma necessidade ainda maior. Por isso, dedetizar e sanitizar esses espaços é uma demanda que exige profissionalismo e excelência para cuidar da sua saúde, da saúde da sua família e dos seus colaboradores. Desse modo, a Mata Pragas Dedetizadora e Serviços é uma empresa especializada no combate a pragas em geral (cupins, baratas, ratos, escorpiões, carrapatos etc). Há 22 anos no mercado, é a única dedetizadora da região que conta com um bilólogo e um agrônomo simultaneamente, para atender aos clientes. “A presença desses profissionais de nível superior especiali-

77 3612-7764 77 9 9903-5008

zados no controle de pragas é muito importante, pois garante o conhecimento e identificação dos animais sinatrópicos, bem como seus ciclos reprodutivos, abrigos e estratégias de defesa, entre outros fatores cruciais para o combate. Além disso, a bióloga permite ainda a compreensão dos aspectos relativos à saúde humana e ao meio ambiente, que podem advir do uso inadequado de agentes físicos, químicos ou biológicos como os utilizados no combate a roedores e insetos”, aponta Cleyton Rocha Gomes, técnico em controle de pragas e proprietário da empresa. A Mata Pragas oferece serviços no controle integrado de pragas por meio da desin-

setização, desratização, descupinização, limpeza e higienização de caixas d’água e cisternas. A empresa disponibiliza o serviço de sanitização e desinfecção de ambientes em hospitais, clínicas, repartições públicas, bancos e residência contra o coronavírus (vírus, bactéria e fungos em geral). “O nosso diferencial é o respeito ao cliente, visando a qualidade nos serviços prestados por meio dos melhores equipamentos e profissionais treinados. Somos profissionais responsáveis com as pessoas e o meio ambiente, pois o lugar onde as pessoas convivem, merecem ter o melhor de nós”, finaliza Cleyton.

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BARREIRAS | ITABUNA | VITÓRIA DA CONQUISTA | LUÍS EDUARDO MAGALHÃES @zhagaiamenswear

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#GrupoLook 36

@look_beachwear

Foto: Divanildo Silva

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DESIGN BIOFÍLICO E QUALIDADE DE VIDA Texto: Carol Freitas Considerando que, hoje em dia, passamos muito tempo das nossas vidas em ambientes fechados, sejam casas, apartamentos ou escritórios, o Design Biofílico é uma forma inovadora de aproveitar a afinidade com a natureza para criar ambientes onde possamos viver, trabalhar e aprender com mais saúde, melhorando o desempenho e bem-estar físico e mental das pessoas. A Biofilia é conhecida e vivida por muitas pessoas, mesmo sem que saibam o nome do termo (que significa, literalmente, amor à vida).

O que é biofilia na arquitetura? Na arquitetura, a biofilia se aplica ao uso de materiais naturais, na potencialização da iluminação natural e ventilação cruzada, e, é claro, na presença de plantas. Usamos sempre os materiais que vêm da natureza: plantas, madeira, pedras naturais e fazemos o aproveitamento da luz do dia para dar outra vida aos ambientes. O importante é trazer estes materiais naturais, não importa se são reais ou permanentes (artificiais).

Foto: Erisney Ribeiro

Aplico a biofilia nos projetos visando à transformação do dia a dia dos clientes tendo elementos naturais dentro de casa. Essa linha promove experiências com a natureza além de criar novos ambientes e espaços.

@sergiocaus 77 9 99898631

www.sergiocaus.com Rua D. Pedro II, 638 Renato Gonçalves Barreiras BA

Projeto: Giovanna Gonçalves

HIGIENIZAÇÃO DE AUTOMÓVEIS E ESTOFADOS COM QUALIDADE Foto: Divanildo Silva Texto: Carol Freitas

Com o desejo de empreender, Cleson Oliveira Santana, nascido em Baixa Grande, na Bahia, viu em Barreiras a necessidade de um serviço especializado nas áreas de estética automotiva e serviços residenciais e criou o Salão do Automóvel e Estofado, empresa que, há 11 anos atua no mercado oestino com atendimento diferenciado.

Serviços para automóvel:

Lavagem completa Higienização Hidratação de bancos de couro Revitalização de pintura e partes plásticas Forração de assoalho Forração é capas para banco Aplicação de película Proteção de pintura

Serviços para a residência:

Lavagem a seco de estofado Higienização e hidratação de estofado em couro Impermeabilização Aplicação de película Lavagem de tapete Higienização de carrinho de bebê, cadeirinha ou bebê conforto Os serviços de higienização proporcionam uma limpeza profunda e detalhada com objetivo de remover a sujeira e bactérias, devolvendo a estética tanto do veículo como do estofado e promovendo aspecto de novo. A impermeabilização tem a finalidade de impedir a ação dos líquidos, assegurando qualidade e maior vida útil aos estofados. “Trabalhamos com produtos de qualidade, sendo único representante na região e nossos serviços contam com certificado de garantia”, ressalta Cleson. Com a necessidade de tomar novas medidas de precaução e continuar atendendo aos clientes com qualidade e excelência, o Salão do Automóvel e Estofado disponibiliza serviços de delivery. Buscamos e entregamos o veículo do cliente. Já para o atendimento domiciliar, há o deslocamento de uma equipe ao local indicado pelo cliente para atendê-lo. Todo esse serviço pode ser agendado, o que promove conforto e comodidade para o cliente. “No Salão do Automóvel e Estofado, tudo é pensado com muita atenção e cuidado em cada detalhe. Por isso, já contamos com o reconhecimento de nosso trabalho pelos nossos clientes e parceiros, tanto das lojas como das concessionárias, que nos indicam como referência de qualidade no ramo. Atualmente, conto com a ajuda dos meus irmãos Daniela Oliveira e Reinaldo Oliveira na administração, para oferecermos sempre serviços com a qualidade que nossos clientes precisam e merecem ”, finaliza Cleson.

Avenida Ahylon Macedo, 797, Morada Nobre 77 99981-8870 / 77 99964-9386 @salaodoautomoveleestofado

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Luís Eduardo Magalhães - BA Av. Enedino Alves da Paixão, 4114 Barreiras-BA Av. Ahylon Macedo, 1071, Morada Nobre (77) 3612-9150 @famamotorsmitsubishi

PARQUE DAS ÁGUAS, ONDE NASCE UMA NOVA BARREIRAS Projeto 3D: Quântica Design Texto: Carol Freitas

A qualidade de vida nunca foi algo tão almejado como nos últimos anos. E essa qualidade também diz respeito ao morar, afinal de contas, é em casa que se pode ser protagonista da própria vida e é nesse ambiente que as famílias são construídas. Para tempos como o atual, a qualidade de vida ao morar se reflete em aspectos como segurança, espaços bem aproveitados e interativos, contato com a natureza e um trânsito organizado. Pensando nessa completude, o Parque das Águas surge como um novo jeito de morar em Barreiras: o primeiro bairro planejado da cidade está localizado a dois quilômetros do centro, próximo à Ufob, e representa uma inovação urbanística para a comunidade: a possibilidade de habitar um lugar saudável, agradável e seguro. O Parque das Águas surge quando o Grupo Hanisch, voltado inicialmente para atividades agrícolas, resolve diversificar sua atuação e investir no mercado imobiliário. Tudo começa com a oportunidade de comprar um terreno naquele que seria o último vetor de crescimento com possibilidade de ser planejado em Barreiras. Os responsáveis por apresentar e articular essa proposta foram Ronilson Oliveira e Joabe Brasil, da Remax West. “A intenção sempre foi buscar investidores que abraçassem uma ideia diferente para a cidade e nós achávamos, a princípio, que o investimento seria externo. Mas o que aconteceu foi que todos que não eram de Barreiras sempre tinham a mesma ideia: construir o máximo de lotes para ter o máximo de rentabilidade, sem necessariamente inovar por aqui. Foi quando eu e Joabe percebemos que precisávamos de alguém que entendesse as necessidades locais, então nada melhor do que buscar esse investidor aqui. Em uma conversa informal, percebemos as pretensões do grupo de entrar no mercado imobiliário buscando inovar, e foi quando percebi que finalmente havíamos encontrado aqueles que seriam responsáveis por construir o primeiro grande bairro planejado em Barreiras. Em 15 dias já estávamos em são Paulo iniciando as negociações”, lembra Ronilson.

Com lotes a partir de 360 m² planos, rodeados por áreas públicas incríveis e sem possibilidade de surgimento dos chamados “meios lotes”, os terrenos serão entregues prontos para a construção, o que representa uma excelente oportunidade para conhecer e viver nesse novo estilo de “morar”. “Encontrei no Projeto do Parque das Águas a possibilidade de trazer um novo olhar do cidadão barreirense para o urbanismo e para a qualidade que nossa cidade pode ter, elevando os padrões de exigência do público. Não à toa um dos slogans é sobre a reinvenção de Barreiras, pois a proposta foi trazer algo nunca visto antes em termos de planejamento urbano e que, de certa forma, cria um impacto nas novas intervenções que vão surgir”, conta Luiza Carvalho, arquiteta e urbanista que atua como coordenadora de implantação do Parque das Águas.

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O PROJETO O projeto foi elaborado pela Área Urbanismo, especializada em bairros planejados e que conta com a experiência de uma equipe multidisciplinar, com um portfólio de projetos desenvolvidos em todo o território nacional. A identificação com os Arquitetos Murilo Vidal e Hélio Mítica foi instantânea! Eles apresentaram uma proposta que vinha do desejo de projetar lugares que promovam experiências ricas, únicas e transformadoras para as pessoas. “Para isso, partimos do correto entendimento da área e suas vocações, passando pela definição do melhor produto a ser implantado, e pela criação de um conceito urbanístico forte, até

a busca constante pelas melhores soluções técnicas, ambientais e de criação da paisagem”, destacam os arquitetos.

porâneo, mas totalmente humanizado, pensado para pessoas e, por isso, possui diversas vantagens:

O resultado deste trabalho é a criação de lugares reconhecidos por proporcionar qualidade de vida, onde os moradores se sentem em casa, o comércio e os empregos prosperam e, que constantemente, atraem novos visitantes e pessoas em busca de melhores espaços para viver.

Diversificação dos Usos: O projeto determina de maneira bem específica a destinação de uso dos terrenos: residencial, misto, comercial e incorporação, além das praças públicas, o que garante um bairro diversificado que atende a todas as necessidades dos moradores. Isso representa a oferta de um lugar realmente completo como se fosse uma pequena cidade dentro da cidade, garantindo maior comodidade dos moradores, bem como uma ótima oportunidade de investimento.

Essa busca pela garantia na excelência do que será entregue confere ao Parque das Águas não somente um projeto contem-

O PROJETO Área pública construída: Os projetos das praças seguem um conceito alinhado com a vocação de cada espaço, priorizando as pessoas. “O Parque das Águas foi pensado para que as pessoas morassem e se orgulhassem de Barreiras. Não se pensou apenas em lucratividade. Nunca houve em Barreiras um empreendimento que se dispusesse a entregar as áreas públicas urbanizadas, um verdadeiro presente não só para o morador, mas para toda a cidade”, revela Ronilson. A praça de boas-vindas, que fica logo na entrada do Bairro, já está quase pronta e encanta quem passa pelo local. Trânsito organizado: Pensando no deslocamento dos moradores do Parque das Águas, também haverá investimento na elaboração de ciclovias, nas grandes avenidas arborizadas (alamedas), na construção das calçadas e estacionamentos. Além disso, o Parque das Águas conta com quatro acessos principais para distribuir o trânsito.

Localização: Uma característica muito forte da cidade de Barreiras é o desenvolvimento ao longo das BRs. Por muito tempo, essa área mais afastada, localizada na Morada Nobre, ficou isolada por causa do difícil acesso, antes permitido somente por uma ponte de madeira. Após a chegada da Ufob e a construção da nova ponte, a perspectiva para esse espaço é totalmente diferente: agora ele configura-se como principal vetor de crescimento da cidade, já que está a menos de 2 km do Centro e demonstra uma tendência de crescimento dessa vez pautada pelo ordenamento e planejamento, recursos inaugurados pelo PDA na área. Excelente opção para investimento: O Parque das Águas representa uma nova possibilidade de investir bem o seu dinheiro. Com um projeto urbanístico inovador, idealizado e elaborado pela empresa Área Urbanismo (especializada em bairros planejados), o primeiro bairro planejado de Barreiras entregará as áreas públicas e infraestrutura (abastecimento de água, rede de esgoto, drenagem, pavimentação e meio fio e asfalto) com 100% de conclusão. Além disso, o investidor pode adquirir um lote (considerada uma das melhores aplicações financeiras do mercado) para construir a própria casa, investir em prédios comerciais e residenciais ou abrir um negócio, visto que o Parque das Águas contará com espaços para uso residencial, comercial, público e de incorporação. Um projeto grandioso que está atento à natureza: O Parque das Águas possui um projeto paisagístico inovador e pensado para a redução de impactos: foram escolhidas diversas espécies nativas e de portes diferentes (arbustos, árvores grande/pequeno porte) locadas de maneira intencional nas áreas públicas, ao longo das avenidas e sombreando as calçadas.

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Além disso, o projeto foi pensado de acordo com um diagrama de floração ao longo do ano, o que possibilita a presença de flores e cores em diversos pontos do bairro por todo o tempo. Pensando na interação natureza - pessoas, existem três áreas residenciais, chamadas de vilas, que possuem arborização específica, para que, em cada época do ano, elas sejam identificadas por seu símbolo.

Ocupação de novos espaços: Sempre observando a necessidade de áreas públicas que integrassem a comunidade, o projeto do Parque das Águas visa à ocupação de espaços para a valorização da qualidade de vida, incluindo o uso desses lugares para a prática de esportes. “Desde o início, a proposta era de trazer áreas públicas prontas e incríveis. Com a pandemia, além de ficar clara a importância do ‘meio urbano’ na

vida em sociedade, o envolvimento do cidadão barreirense com o esporte cresceu também e, atualmente, o Parque das Águas é ponto de encontro das turmas de bike, do pessoal que pratica a corrida, dos amantes de aeromodelismo e diversos outros esportes. É muito satisfatório perceber que antes mesmo de estar pronto, já se materializa o conceito de ser um lugar pensado de pessoas para pessoas”, aponta Luiza.

QUEM FAZ O PARQUE DAS ÁGUAS?

Foto: Divanildo Silva

Luiza, Camila e Selma atuam no setor comercial e financeiro do Parque das Águas

Camila é empresária, arquiteta e sócia-diretora do Grupo Hanisch, investidor majoritário do Parque das Águas. Na direção do Grupo Hanisch, cuja atividade principal é o agronegócio, Camila vem há cinco anos expandindo os investimentos do Grupo para outro segmento, o do mercado imobiliário. Formada em Arquitetura e Urbanismo, Camila tem MBA em Construções e Edificações Sustentáveis e realizou inúmeras viagens guiadas para Europa, participando de itinerários arquitetônicos sustentáveis, nos quais a premissa é construir, minimizando ao máximo os impactos ambientais e proporcionando qualidade de vida para os moradores.

Luiza Carvalho é arquiteta e urbanista, formada pela Universidade de Brasília – UnB. Entre 2010 e 2012, morou na Itália, onde cursou Arquitetura Sustentável no Politécnico de Turim. Durante esses dois anos, teve a oportunidade de conhecer diversos países e almejou trazer a qualidade de vida que via para Barreiras. Atualmente está à frente do escritório de arquitetura Luiza Carvalho - Galeria de Projetos, com uma atuação bem diversificada, que vai desde a requalificação do centro histórico de Barreiras a reformas e construção de residências e prédios comerciais. No Parque das Águas, o foco atual é na coordenação de implantação e no marketing, além de estar à frente de projetos residenciais e comerciais para os clientes do bairro.

Selma do Carmo Graduada em Administração, com uma vasta experiência profissional nas áreas Comercial e de Gestão, tem o foco sempre na gestão do cliente e de equipes. Selma veio para completar o time do Parque das Águas, sendo a responsável pela gestão comercial, onde desenvolve um trabalho de coordenação da equipe de vendas, acompanha as vendas do início ao fim (o que inclui negociação de novos contratos, gestão de contratos concluídos, desenvolvimento de estratégias para comercialização do empreendimento, acompanhamento de métricas e resultados, entre outras funções). “Trabalhar em um projeto tão grandioso e enriquecedor que, na realidade, desafia o futuro, garantindo no presente um crescimento para Barreiras, deixa de ser uma rotina e passa ser algo prazeroso. Fico muito feliz em contribuir e fazer parte disso tudo”, aponta.

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Foto: Divanildo Silva Foto: Divanildo Silva

Luiza Carvalho

Foto: Divanildo Silva

Camila Hanisch

QUEM FAZ O PARQUE DAS ÁGUAS?

Foto: Uanderson

Grupo Select de Corretores RE/MAX West

Destaques pelo empenho e dedicação, o Grupo Select é o time de corretores especialistas no Parque das Águas, que, desde a concepção do empreendimento, se uniu para estudar e entender melhor o conceito do bairro. Um fato curioso nesse grupo é que, além de serem os responsáveis por melhor atender aos clientes e expressar todas as vantagens de morar no primeiro grande bairro planejado de Barreiras, boa parte deles está entre os primeiros clientes do Parque das Águas e são futuros moradores.

Foto: Uanderson

Equipe OPA A Ôpa acompanha o Parque das Águas desde quando esse projeto ainda era um sonho. São responsáveis por toda identidade visual do bairro, além de produzirem toda a comunicação audiovisual

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Família Hanisch “Grupo Hanisch, investidores locais ressignificando o conceito de moradia e qualidade de vida do barreirense

Foto: Uanderson

Luiza, Martha, Selma e Camila Atuam no setor comercial e financeiro do Parque das Águas

MUITO MAIS QUE UM BAIRRO, UM LUGAR PARA CULTIVAR MEMÓRIAS Uma amizade de quase duas décadas. Duas arquitetas e diversos profissionais engajados em criar novas realidades. Uma família que decidiu investir no setor imobiliário e vislumbrou um novo jeito de habitar. Assim nasce a história do Parque das Águas, o primeiro bairro planejado de Barreiras.

As amigas são Luiza Carvalho e Camila Hanish. “Somos amigas desde os 12 anos de idade. Crescemos juntas, fomos estudar fora juntas. Ao retornar a Barreiras, eu e minha família decidimos que era o momento de inovar e diversificar os investimos, antes totalmente voltados para o agronegócio. Encomendamos pesquisas de mercado que foram unânimes em apontar uma excelente oportunidade: a atividade imobiliária organizada em nossa cidade. Rapidamente montamos uma equipe de profissionais especializados de todo o Brasil e uma ideia muito

ousada, que foi o Parque das Águas, já estava em prática. A confiança na Luiza e no trabalho dela me fez convidá-la ao projeto e ela está conosco até hoje”, conta Camila. Com projeto pronto e a ideia já se materializando, as duas arquitetas não perderam tempo e, além de definir os próprios lotes, já planejam as vidas no bairro. Assim, pensando em como tornar essa experiência ainda mais incrível e até mesmo personalizada, convidaram Carol Hanish (irmã da Camila) e a amiga em comum Carol Zuttion para serem vizinhas da mesma quadra. “Cami, Lu e Carol sempre estiveram presentes na minha infância e adolescência: escola, basquete, bets, clube, chácara. E, mesmo morando em cidades diferentes, para concluir nossa formação acadêmica, cultivamos nossa união. Quando penso em lar, já imagino minha vizinhança com muitos amigos,

crianças soltas brincando tranquilamente na rua/parque, me vejo sentada na varanda trocando ideias, receitas e o bem querer. Tenho certeza de que isso me motivou na compra do meu terreno ao lado de três grandes amigas. O Parque das Águas é um local calmo, planejado e com elas ao meu lado.”, relata Carol Zuttion. A qualidade de vida também visa à integração em comunidade. Isso não quer dizer somente criar relações com novos vizinhos, mas manter acesa a chama da amizade construída ao longo da vida por meio da ocupação dos espaços e criação de novas memórias. E é isso que as amigas esperam do Parque das Águas. “Nossa intenção é criar um ambiente que já nasce harmonioso e que promova naturalmente essa harmonia não somente entre pessoas e espaços, mas, principalmente, entre pessoas e pessoas”, aponta Luiza.

Foto: Uanderson

Luiza e Camila no Parque das Águas

Foto: Acervo PDA

Carol e Luiza na compra do lote

“A ideia inicial para a aquisição de um espaço no Parque das Águas foi para investimento. Entretanto, vendo como a obra do Parque está ganhando forma, estamos pensando seriamente em nos mudar para Barreiras e viver nesse lindo bairro planejado que está sendo construído.” Roanny Leite e Thiago Leite

“O que nos levou a adquirir os lotes no Parque das Águas, além do projeto fascinante , foi a confiança que tenho pela corretora Arlete. Tudo o que ela faz é sempre com muita veracidade e dedicação.” Mônica e Antônio

OBRAS ACELERADAS A primeira fase do projeto, que está em andamento, conta com 100% da supressão vegetal realizada e com a marcação e abertura das ruas, bem como o canteiro de obras quase completos. Além disso, os serviços de terraplanagem, rede de água, esgotamento sanitário e drenagem pluvial já passam da metade do trabalho concluído. Com as obras a todo o vapor, o Parque das Águas tem entrega prevista para junho de 2022 e, até o momento, já foram comercializados 60% dos lotes disponíveis para venda, o que mostra uma excelente aceitação do público.

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O QUE DIZEM OS FUTUROS MORADORES?

O PARQUE DAS ÁGUAS JÁ É REALIDADE

Fotos: Acervo PDA

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PORTER, CONDOMÍNIOS INTELIGENTES, MODERNOS E SEGUROS Fotos: Divanildo Silva Texto: Carol Freitas

A tecnologia tem sido uma grande aliada da segurança nos últimos anos, e nos condomínios não é diferente. Pensando nisso, a Porter Acesso Seguro expande sua franquia para as cidades Barreiras e Luís Eduardo Magalhães, proporcionando modernidade, economia e uma vida mais segura através do serviço de portaria remota. “Nosso propósito de elevar a segurança dos condomínios através da tecnologia e pessoas, torna o controle e a gestão dos acessos de moradores e visitantes mais seguro, eficiente e ágil”, afirma Ricardo dos Santos Nascimento, gestor da franquia em Barreiras e LEM.

Quem é a Porter? Empresa especializada em portaria remota e controles de acesso, a Porter é a maior franquia do Brasil no segmento. Presente nos EUA, Chile e 21 estados brasileiros mais o Distrito Federal, sua tecnologia está em funcionamento em 1300 condomínios. O que é o serviço de portaria remota? É uma moderna solução tecnológica para acesso seguro que permite a entrada

e saída de pessoas e veículos de forma simples e segura. Atendentes trabalham em uma base de atendimento de portaria remota, onde supervisionam os acessos e contam com equipamentos de alta tecnologia instalados no condomínio, como: Interfones inteligentes, Controles anticlonagem, Leitor de QR Code e TAG. Como funciona a portaria remota? Através do aplicativo Porter, o morador tem acesso à chave do condomínio. Então, ele aproxima o celular com o App aberto, o sistema faz a leitura do QR Code e libera o acesso. Detalhe importante: não é necessário o acesso à internet para abrir o aplicativo e acessar o condomínio.

Quais as vantagens da portaria remota? Além da qualidade de vida garantida pela segurança no seu espaço familiar, caso deseja fazer uma reunião com amigos, o morador tem um serviço rápido que pode se estender também aos convidados: ele envia um QR Code para os convidados com a data e hora específica. O código recebido por eles torna-se o convite para o evento. Acompanha localização do Google Maps. Além disso, atendimento por porteiro remoto são de 24h (o que gera economia de até 50% com custos de portaria), assistência técnica, função pânico nos dispositivos, e o suporte da VPA - Viatura de Pronto Atendimento - , para eventuais necessidades.

Para visitantes, o processo também é simples: o visitante chama o operador através do interfone. O operador identifica o visitante, entrando em contato com o morador, que pode estar em qualquer lugar e autorizar ou não a entrada do visitante. Após esse processo, o visitante pode entrar e todo o processo fica registrado e arquivado automaticamente pelo sistema.

“A gente se encantou com a proposta de aliar tecnologia à segurança. A segurança foi melhorada e a comunicação ficou ainda mais fácil. Outra coisa impactante foi a diferença financeira depois que investimos na portaria remota, já que sobrou dinheiro para investirmos em outras melhorias para o condomínio. Assim, implementamos uma tecnologia nova na cidade, sobrou recurso para investirmos em outras áreas que precisavam e a nossa segurança aumentou.” Carlos Almeida - Síndico Condomínio Vento Leste Barreiras-Ba

Ricardo Santos Nascimento / Gestor da Franquia Barreiras e Luis Eduardo Magalhaes

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TODO CONDOMÍNIO PRECISA DE UMA GESTÃO PROFISSIONAL Foto: Divanildo Silva Texto: Carol Freitas

Prédios, casas, apartamentos, condomínios, taxas, manutenções, moradores. A busca pela segurança, conforto e qualidade de vida são razões que fazem aumentar a procura pela moradia segura e confortável. São muitas as vantagens de morar em um condomínio, mas elas podem vir acompanhadas de algumas dores de cabeça que, geralmente, são cuidadas pelos síndicos. O problema é que, na maioria das vezes, o síndico também é um morador, uma pessoa comum, que precisa se dedicar ao próprio trabalho, à própria famílila e, geralmente, não tem o conhecimento técnico para administrar algo tão complexo quanto um espaço cheio de pessoas e questões. Pensando nisso, surge a GE Gestão em Condomínios, uma empresa especializada em gerir condomínios residenciais, comerciais e associações, garantindo otimização de gastos, oportunidade em equilibrar os custos condominias, além da melhoria da qualidade de vida e da possibilidade de valorização dos Imóveis. “Estatisticamente, podemos comprovar que a figura do síndico amador exerce uma função perante o seu condomínio com intenções nobres, mas o que temos visto na prática é que a ausência de dedicação exclusiva e disponibilidade gera desperdício de recursos financeiros, além do risco de exposição do condomínio a processos trabalhistas, cíveis, administrativos, dentre outros”, afirma o advogado Marco Andrey Freitas,que também é síndico profissional e diretor da GE Gestão em Condomínios. Há quatro anos no mercado, a GE Gestão em Condomínios oferece um resultado sustentável e confortável para os condôminos. “De um modo geral, fazemos quase todo o trabalho de um síndico, que vai desde cobrança, acordos, pagamentos, contratação e gerenciamento presencial, limpeza, enfim, tudo que o condomínio precisa e, por isso, nossos clientes estão sempre muito satisfeitos”, finaliza o Dr. Marco Andrey.

77 3611-7806 Rua Coronel Magno, 694, Renato Gonçalves, Barreiras/BA.

ARQUITETURA

Foto: João Menna

www.jessicanunes.com.br

Projeto realizado por Jessica Nunes, em parceria com a arquiteta Laryssa Barcia

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Foto: Divanildo Silva

Instalação elétrica velha, cabos mal dimensionados, muitos aparelhos na mesma tomada, chuveiros instalados de forma errada, ares-condicionados em redes compartilhadas com outros aparelhos. Tudo isso colabora para um consumo excessivo de energia. Instalações elétricas, como tudo na vida, precisam de revisão e adequações quando for acrescentar algum eletrodoméstico ou mudar de chuveiro, ar-condicionado.

Uma elétrica eficiente faz diferença no bolso. Agende uma visita.

Em busca de ambientes mais aconchegantes, acolhedores e repletos de ar fresco, as pessoas estão investindo nas varandas dos apartamentos e o vidro se tornou um grande aliado desse novo desejo.

Foto: Iagor Manfredini

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ENVIDRAÇAMENTO DE SACADAS, UMA TENDÊNCIA CHARMOSA E CONFORTÁVEL

Foto: Marcos Reis

Isso acontece porque, além de esteticamente mais charmoso e elegante, o vidro possibilita o melhor aproveitamento da área interna do imóvel e a apreciação das mais diversas vistas que um prédio pode permitir ao morador. Aliado a isso, a técnica de fechamento com vidros também promove uma proteção acústica, garante mais elegância para os apartamentos, bem como o controle do clima e a redução de ruídos externos. O conforto promovido pelo envidraçamento de varandas permite que você desfrute de bons momentos na companhia da família e dos amigos, além de uma maior segurança. Nos casos em que o cliente preferir o uso dos nossos vidros refletivos, eles proporcionam também a redução do calor dentro dos ambientes, a proteção de móveis, cortinas e tapetes de desbotamento precoce por bloquear os raios UV e auxiliam ainda na questão ambiental, por reduzir o uso do ar-condicionado e a necessidade de iluminação artificial.

Foto: Marcos Reis

Invista na sua qualidade de vida e na criação dos espaços que você sempre sonhou e merece.

Foto: Marcos Reis

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VOCÊ SABE COMO APLICÁ-LA? A multa rescisória no contrato de locação, quando existente, é estabelecida livremente entre as partes, uma vez que a legislação não aponta a sua obrigatoriedade e tampouco estabelece o valor que ela deve ser cobrada. Ela possui caráter compensatório, de modo a equilibrar o contrato quando o Locatário decide devolver o imóvel para o Locador antes do termo final do contrato.

Na prática, a multa rescisória pactuada entre Locador e Locatário equivale ao valor de 01 a 06 aluguéis, valendo para aplicação da multa o valor do locativo que estiver vigente na época da rescisão contratual. A Lei do Inquilinato (art. 4º) traz a previsão de que o Locatário pode devolver o imóvel ao locador antes do prazo estipulado para o seu fim desde que pague a multa contratual que foi previamente pactuada, proporcional ao período de cumprimento do contrato, e em caso da multa não ter sido estabelecida, aí já na esfera judicial, o valor que o juiz estabelecer. Parece simples, mas comumente, no momento da aplicação da multa, surgem dúvidas entre as partes. Muitos entendem que deve ser o valor previsto como multa rescisória no contrato, e já outros, que o valor da multa deve ser obtido apenas com base no período do aditivo contratual vigente (renovação), mas não é. Aqui o questionamento: Como a multa deve ser cobrada pelo locador e paga pelo inquilino? Para calcular a multa rescisória, é fácil, basta pegar o valor da multa que equivale ao número de aluguéis e dividir pelo período total da locação, isso inclui o contrato original e, quando for o caso, o termo aditivo. O valor obtido é multiplicado pelo número de meses restantes da locação e será esse o valor da multa. Imagine um contrato de locação com dura-

ção de 12 meses (27.08.2019 a 26.08.2020), e aluguel no valor de R$ 800,00, que foi renovado por mais 12 meses (27.08.2020 a 26.08.2021), com o aluguel equivalente a R$ 1.000,00, e que a multa rescisória prevista no contrato corresponde ao valor de 04 aluguéis. E que em 27.02.2021, o locatário informa ao locador a intenção de não mais permanecer no imóvel. Então, o valor da multa rescisória é igual a R$ 1.000,00 (valor do aluguel) x 4 (aluguéis –multa) = R$ 4.000,00 /24 (meses total da locação) = R$ 166,66 x 5 (meses restantes) = R$ 833,30 (multa rescisória). Ressalto que o valor da multa rescisória não pode ultrapassar a soma dos alugueis a receber até o termo final da locação. Note que a legislação não estabelece o valor da multa, mas prevê o seu teto. Existe uma única possibilidade em que o inquilino se exime do pagamento da multa rescisória, que é quando o motivo da rescisão antecipada do contrato de locação ocorrer em virtude de transferência pelo seu empregador, seja público ou privado, para local diverso ao da contratação. Porém, nesse caso, o locatário deve se atentar quanto à necessidade de notificar, por escrito, o locador sobre a devolução do imóvel com antecedência mínima de 30 dias, além de comprovar a transferência pela empresa, apresentando documento idôneo. Para o adequado cálculo da multa rescisória, é necessário estar claro que, havendo renovação contratual, a relação permanece a mesma, com as mesmas partes e objeto, ainda que haja reajuste no valor do aluguel. Por tal motivo, deve ser considerado todo o período do contrato. Assim, a cláusula penal compensatória deve ser cobrada considerado todo o período da relação, de forma a obedecer ao princípio da proporcionalidade e a afastar o ganho injustificado de uma parte em detrimento da outra.

Foto: Iagor Manfredini

MULTA RESCISÓRIA NO CONTRATO DE LOCAÇÃO:

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ONDE E$TÁ MEU DINHEIRO?

Foto: Divanildo Silva

Entra mês e sai mês e a impressão que temos é que nunca há dinheiro suficiente para resolver todas as demandas. Muita gente anda se perguntando: “Nossa, trabalhei tanto e cadê meu dinheiro?”. Eu mesma já disse isso para mim algumas vezes... Já cometi muitos erros no que diz respeito à vida financeira, e o preço a ser pago por isso pode ser muito alto! Um dos exemplos disso (e que talvez já possa ter ocorrido com você também), foi pegar um empréstimo pessoal para quitar uma outra dívida, como, cartão de crédito ou cheque especial – já que esses dois possuem juros muito altos. Então, faz sentido pegar um empréstimo mais barato, para quitar uma outra dívida que os juros são bem mais altos, certo? Certo, até aí tudo bem, faz sentido.

E qual o problema então?

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Bom, o meu foi o seguinte: eu não organizei meu orçamento para comtemplar esse gasto! Primeiro, porque eu não sabia o quanto eu ganhava e, principalmente, também não sabia quanto eu gastava no mês! O resultado? Permaneci no escuro em relação as minhas finanças e continuei naquele ciclo vicioso da vida, muito bem contextualizado por Robert Kiyosaki – autor de Pai Rico, Pai Pobre na “corrida dos ratos”, em que eu gasto tudo que ganho e passo o tempo sem criar metas ou traçar objetivos de vida, ou seja, sem muitos avanços. E falando em literatura, foi somente após estudar sobre finanças e entender alguns princípios básicos sobre o assunto que eu virei o jogo!

Que princípios são esses? Vou compartilhar alguns: Mentalidade: entenda a sua relação com dinheiro. O que você pensa sobre isso? Que ele não é para todos ou que é algo sujo, ou qualquer outra coisa do tipo? Saiba que nossos modelos mentais nos definem e nunca se esqueça do princípio que diz: assim como o homem pensa, assim ele é. #ficaadica Saiba o quanto você ganha e o quanto gasta: parece simples, mas é o erro mais comum que encontro nos diagnósticos financeiros; portanto, tenha clareza sobre o que entra e sai do seu bolso. Construa um orçamento! Evite as dívidas: há um provérbio bíblico que diz o seguinte “o que toma emprestado é servo do que empresta”. Pense duas vezes antes de contrair uma dívida, se pergunte se essa compra é uma necessidade ou apenas um desejo. Consuma com consciência.

Poupe e invista: quem deseja uma vida financeira estável precisa desenvolver o hábito de poupar; só através dessa ação é que conseguimos construir um patrimônio e realizar os objetivos traçados. Há mais lições que aprendi, mas vai ficar para outra edição... Até lá, vamos colocar os princípios acima em ação? E, se precisar de ajuda, conte conosco! Silvânia Gouveia

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O PROJETO DA SUA OBRA NAS MÃOS DE QUEM ENTENDE Quando o assunto é construir ou reformar, a Cerrado Engenharia possui um acervo de projetos de grandes obras na cidade de Barreiras, Oeste da Bahia, como o Residencial Mônaco, o City House e o Residencial Vancouver. Essa última tem se destacado no bairro Renato Gonçalves pela imponente área construída de quase 19mil m².

A Cerrado fez parte da concepção do Residencial Vancouver na elaboração dos projetos de segurança, telefonia e comunicações, hidrossanitário e elétrico de baixa tensão. Atualmente, a obra está com as etapas avançadas e, como responsabilidade de quem se preocupa com os clientes, o corpo técnico da Cerrado realiza todo o acompanhamento executivo para buscar a melhor compreensão e entendimento dos projetos, juntamente com a equipe de execução da Solare Construtora. Dentro dessa conjuntura, a Cerrado Engenharia traz a experiência de quem está no me rcado com credibilidade e confiança e oferece a você a segurança de investir numa empresa séria, comprometida e com projetos de qualidade.

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Jader Luiz, engenheiro civil responsável técnico da Cerrado Engenharia.

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A PANDEMIA E A TERCEIRA IDADE

Foto: Erisney Ribeiro

Segundo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país com maior taxa de depressão, com 9,3% da população sofrendo com a doença. Com o aumento da expectativa de vida - de 2017 a 2018, houve um salto de 3 meses e 4 dias, alcançando 76,3 anos - há mais idosos desenvolvendo quadros depressivos.

Um estudo na American Association of Geriatric Psychiatry aponta que 20% da população muncial acima dos 55 anos enfrenta algum problema de saúde mental. Entre eles, estão aqueles ligados ao comprometimento cognitivo, como o Alzheimer e o transtorno de humor, como a depressão. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que a incidência da depressão é maior entre mulheres na faixa de 60 a 64 anos. Depressão na terceira idade e isolamento social A pandemia de Covid-19, aliás, tem agravado esse cenário. Ainda que o isolamento seja uma das peças-chave para o controle do vírus, a falta de convívio social pode causar consequências negativas para a saúde mental - principalmente nos idosos. Inclusive, pessoas da terceira idade apresentam sintomas depressivos diferentes de um jovem. Exemplo disso é o fato de, em geral, não reclamarem de tristeza ou falta de energia, mas de dores físicas, problemas de memória e dificuldades para dormir. Em 2019, durante o Congress on Brain Behavior and Emotions (BRAIN), foi colocada a defesa e a importância de desmistificar tais comportamentos: os exemplos mais comuns como não comer direito, ficar recluso e ter uma noite mal dormida não fazem parte

de um envelhecimento normal, ainda que viver sozinho na terceira idade não signifique que o idoso terá a doença, mas é importante estar atento aos sinais. Por isso, familiares e pessoas do círculo social devem alertar o terapêuta quando perceberem sintomas e mudanças comportamentais.

Prevenção e tratamento A prevenção da depressão na terceira idade está diretamente ligada à construção de um projeto que se inicia pelo acolhimento e avaliação do terapêuta. A partir daí, são analisadas diferentes estratégias a adotar. Atualmente, as terapias cognitivo-comportamentais (TCC) têm sido uma das principais soluções usadas por profissionais de saúde mental. No cerne da TCC, está o relato das emoções pelos próprios pacientes. Um grupo que nasceu na década de 1940, por exemplo, tem um ponto de vista cultural que difere da dinâmica da sociedade atual, segundo levantamento. Entre as atividades que ajudam a precaver e tratar a depressão estão: praticar exercícios físicos, conviver com animais domésticos, frequentar grupos voltados à terceira idade e, claro, estimular o cérebro.

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DESENVOLVIMENTO DA CRIANÇA MODELO DIR/FLOORTIME Foto: Erisney Ribeiro A construção das bases para o desenvolvimento saudável da criança é o objetivo do DIR/Floortime. Com essa abordagem, as crianças aprendem a dominar habilidades críticas não atendidas ou que foram perdidas ao longo do caminho do desenvolvimento, ou seja, a capacidade de se relacionar com os outros com calor e prazer, se comunicar de forma proposital e significativamente, primeiro com gestos e posteriormente com a FALA e, em diferentes graus, pensar logicamente e de forma criativa. Crianças que vêm sido atendidas dentro dessa abordagem têm dominado habilidades, formaram relações de afeto com a família e colegas e desenvolveram habilidades verbais sofisticadas. O Modelo DIR/Floortime é baseado na suposição de que é possível influenciar favoravelmente as bases de desenvolvimento do núcleo para se relacionar, pensando, se comunicando, trabalhando com as emoções, mesmo para crianças com problemas graves. É um modelo que entende a criança como ser ÚNICO em suas individualidades, habilidades, características e, a partir desse conceito, orquestra um programa de tratamento abrangente para crianças que apresentem atrasos no desenvolvimento, sejam elas típicas ou neurotípicas (AUTISMO, TEA).

A criança, para alcançar seu desenvolvimento de forma saudável, necessita ter domínio das capacidades de desenvolvimento emocional, como regulação e interesse pelo mundo. Os bebês aprendem a transferir as emoções a partir das próprias sensações internas, necessitam se envolver e se relacionar com carinhos quentes, tornando-se progressivamente mais interessados em certas pessoas, já distinguindo seus cuidadores. Ter intencionalidade e comunicação em, duas vias, transformam emoções em sinais de COMUNICAÇÃO. O desenvolvimento das etapas é essencial não só para o desenvolvimento emocional normal, mas também para o desenvolvimento cognitivo. O Modelo DIR/Floortime ajuda as crianças a se relacionarem, se comunicarem e pensarem através do vínculo afetivo, da interação, da conexão e do AFFECT. “Quando as crianças experimentam relações alegres, muitas coisas fundamentais acontecem.” (Greenspan, Wieder, 2006)

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A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FISIOTERAPÊUTICA NO PRÉ-OPERATÓRIO DE CIRURGIA PLÁSTICA Foto: Iagor Manfredini

Tão importante quanto a escolha do cirurgião que executará a tão sonhada cirurgia plástica, é a escolha do fisioterapêuta que irá acompanhar o pós-operatório. A consulta pré-operatória vem ganhando um destaque especial, pois é o momento em que acontece a primeira vinculação profissional/paciente. Tem como principal objetivo avaliar, conscientizar, orientar e esclarecer quanto à cirurgia realizada, bem como elucidar sobre as fases de cicatrização, de como ocorre a abordagem fisioterapêutica especializada através de um plano terapêutico individualizado e todo arsenal terapêutico que envolve protocolos por experiência clínica, recursos com alta tecnologia e acessórios de alta performance. Entendemos que conscientizar o nosso paciente sobre o que ocorrerá durante todas as fases de um pós-operatório oportuniza-o a se preparar, se planejar e se tranquilizar perante o novo, além de desconstruir mitos que limitam e atrasam a recuperação. Vai fazer sua cirurgia plástica? Então agende sua consulta pré-operatória! Invista em sua cirurgia. Faça fisioterapia!

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ARMADILHA DA COMPARAÇÃO

Foto: Divanildo Silva

Quem nunca ouviu falar que a grama do vizinho é mais verde que a grama do próprio jardim? Que o primo consegue notas melhores que você? Que a prima é mais tranquila, é magra? E que seu cabelo está bagunçado?

Essas são algumas frases que expressam comparações muito comuns durante a fase da infância, adolescência e vão se tornando corriqueiras. Sempre foi assim, não é mesmo? Deste modo, as pessoas não se dão conta de que esses pensamentos vão se transformando em crenças rígidas e disfuncionais sobre a autoimagem. “Só sou inteligente se eu tiver a melhor nota!”, “Só sou uma mulher interessante se eu for tranquila e magra!”, “Cabelo bonito é cabelo liso”. Quando estão nas redes sociais, mesmo que com outros objetivos, as pessoas começam a se comparar, e acabam se tornando escravas desse padrão de beleza imposto por essas mídias sociais. E assim, algumas se classificam como superiores e outras como inferiores. São comparações como corpo ideal, felicidade, ou seja, eu só seria feliz se tivesse em determinado lugar ou realizando determinada atividade e com aquelas pessoas, se tivesse o trabalho perfeito, o parceiro ou parceira dos sonhos.

Com o passar do tempo, esse comportamento comparativo, que acaba transformado em uma competição, acarreta negativamente, já que não é saudável. Assim, o indivíduo pode apresentar sintomas de ansiedade e transtornos psicológicos relacionados à autoimagem. E essas regras, precisam ser seguidas? Elas são necessárias para a sua existência? É necessário aceitar como você é, a condição que você está e, a partir daí, sim, você pode mudar, focar em seus objetivos e em seu crescimento. O importante é não permitir que a grama verde do vizinho o faça se sentir inferior ou incapaz. Não se distraia! Quem passa muito tempo se comparando deixa de viver a sua própria vida e de alcançar os próprios sonhos. E lembre-se: o que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito.

Com isso, regras e mais regras vão sendo impostas e se tornando inalcançáveis, o que se torna um grande problema, pois a comparação afeta sua capacidade de autoavaliação impactando de forma negativa na autoestima.

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ABR 2021

DÁ A CÉSAR O QUE É DE CÉSAR! Foto: Divanildo Silva

A fragilidade da economia em nosso país, provocada pela pandemia do novo Coronavírus, é uma realidade. Esse é um campo fértil para tentativas de fraude e sonegação, de “novos e emergentes riscos de crimes financeiros”. Por isso, o contra-ataque do fisco é apertar ainda mais o cerco, com ferramentas tecnológicas poderosas que rastreiam e cruzam informações de todas as operações financeiras, tanto de pessoas físicas como jurídicas, em todo o país. A evolução tecnológica possibilitou o surgimento de novas estratégias e ferramentas que potencializam o poder de fogo da fiscalização e controle do fisco. O arsenal do fisco compreende supercomputadores equipados com softwares capazes de realizar processamento superior aos mais sofisticados sistemas do mundo. Mas isso é uma preocupação para os sonegadores de tributos... só que não! Isso porque essas ferramentas “não distinguem ações criminosas das de descuido e desorganização. Elas apenas rastreiam as incoerências e autuam automaticamente”.

Isso explica o porquê de cair na malha fiscal, mesmo fazendo tudo correto. Algum descuido, alguma incoerência de alguma operação sua pode te colocar no radar do fisco. A malha fiscal identifica inconsistências, intencionais ou não, nas declarações feitas pelo contribuinte. Nesses tempos tecnológicos, todas as informações tanto da pessoa física quanto da pessoa jurídica estão sistematizadas e integradas nos órgãos governamentais. “Por meio da cominação e análise de dados de informações dos contribuintes, o software consegue identificar se existem indícios de operações fraudulentas, quer sejam consideradas de alta ou de baixa gravidade para o fisco”. Dessa forma, o que resta aos contribuintes de boa fé é ter cuidado nas operações, gerenciar melhor os sistemas internos, ser transparente com o fisco, primando por um controle sério e rígido da veracidade das informações declaradas e mantendo uma organização dos documentos que comprovam tudo aquilo que foi declarado. Vale lembrar que a fiscalização pode ocorrer até cinco anos retroativos. Para o bom contribuinte, o temor ao fisco não se aplica. Declarar o que faz e pagar o que se deve é a fórmula para manter a paz com o fisco. Por isso, dá a Cesar o que é de Cesar!

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Fotos: Divanildo Silva

CUIDADOS COM A SAÚDE EM MEIO A PANDEMIA: SEGURANÇA E PREVENÇÃO PARA MELHOR ATENDÊ-LOS.

Sabemos que o momento agora é de pandemia e muitas cidades em nosso Estado já estão em lockdown. Mais do que nunca, devemos pôr em prática o distanciamento social e a permanência em casa, evitando contato e a disseminação do Coronavírus. Entretanto, não se deve descuidar da saúde nesse período. Támbém é preciso evitar o agravamento de condições já existentes e a instalação de outros problemas de saúde. Dessa forma, enfatizamos que mantenhamos os cuidados com a saúde e as consultas de rotina e acompanhamentos em dia. Por isso, pensando sempre em sua saúde, o Instituto Sponchiado tem tomado todos os cuidados necessários para um atendimento com segurança. Estamos seguindo as orientações de biosseguranças indispensáveis durante os procedimentos, como o uso de paramentação específica pelos profissionais, limpeza e organização das salas e controle de material estéril, a fim de evitar a infecção cruzada. Além disso, o álcool em gel 70% está disponível em diversos pontos da clínica, e contamos com o fornecimento de máscara de proteção aos pacientes, quando necessário. O Instituto também conta com um amplo ambiente que comporta nossos pacientes obedecendo as orientações de distanciamento. Manter o distanciamento, realizar a higienização das mãos e fazer o uso correto da máscara de proteção são as melhores maneiraa de proteger a si mesmo e aos outros. Fique sempre atento a sua saúde e, caso perceba algum sintoma característico da COVID-19, procure atendimento médico.

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O QUE É TRANSLUCÊNCIA NUCAL? Foto: João Menna

A translucência nucal (ou TN) é uma medida realizada na região da nuca do feto. Esta medida estima o risco do feto ter algumas doenças, entre elas a Síndrome de Down e as cardiopatias congênitas. Fetos com malformações ou doenças genéticas possuem uma tendência a acumular líquido na região da nuca. A medida da translucência nucal deve ser realizada quando o feto tem entre 45 e 84 mm de comprimento. Isto corresponde a cerca de 11 a 13 semanas e 6 dias. A medida da translucência nucal não é um teste de diagnóstico, portanto, ela apenas define qual grupo tem alto ou baixo risco. Para diagnosticar se o feto tem, por exemplo, a Síndrome de Down, deverá ser realizada uma biópsia de vilosidades coriônicas ou amniocentese. Como o exame da Translucência Nucal é realizado? O exame poderá ser realizado de duas formas distintas: apenas a translucência nucal e o exame morfológico de primeiro trimestre. A primeira, quando se realiza apenas a translucência nucal, acontece em um exame obstétrico comum. Durante este exame, o profissional irá confirmar a idade gestacional medindo o comprimento do bebê da cabeça até a nádega. Depois, será realizada a medida da translucência nucal e o valor desta medida será fornecido em milímetros. Em cerca de 95% dos casos, o exame pode ser feito apenas pela via abdominal. Já em 5% das vezes, é necessário que o exame seja complementado pela via transvaginal, pois a posição do bebê pode dificultar a avaliação da translucência nucal pela via abdominal. Com quantas semanas é feito o exame da translucência nucal? Este exame é feito quando o bebê tem entre 45 e 84 mm de comprimento cabeça-nádegas. Isto corresponde a aproximadamente a 11 semanas e 3 dias até 13 semanas e 6 dias. Qual a diferença entre translucência nucal e exame morfológico? A segunda maneira de avaliar o bebê entre 11 e 13 semanas e 6 dias é fazendo um exame morfológico de primeiro trimestre. Nesse exame iremos considerar, além dos dados anteriores, a idade materna e o histórico de filhos anteriores com Síndrome de Down, além de outros marcadores como o ducto venoso, osso nasal e regurgitação tricúspide.

75 Carine Sponchiado Radiologia e diagnóstico por imagem CRM/BA 35801

O resultado será fornecido como uma probabilidade, portanto lembre-se sempre de que o exame avalia apenas o risco e não faz o diagnóstico.

tanto, a conduta sugerida nestes casos é realizar um exame morfológico detalhado entre 20 a 24 semanas e um exame do coração do bebê chamado ecocardiografia fetal.

Qual a medida normal da translucência nucal? Não existe um valor único para a translucência nucal, ela varia de acordo com a idade gestacional. O limite superior pode variar entre cerca de 2,0 a 3,0 mm dependendo da idade gestacional.

Translucência nucal aumentada pode diminuir? Sim. Sabemos que a história natural da translucência nucal é diminuir. Isso significa que a maioria dos bebês que tiveram o teste da “nuquinha” alterado num primeiro momento poderão ter o teste normal se o repetirem. Entretanto, o fato da medida da nuca diminuir não significa que o bebê tem menos risco. Para fins de determinação de risco, sempre usamos o exame em que o risco foi maior.

O que fazer se meu bebê tem translucência nucal aumentada? Caso seu bebê tenha translucência nucal aumentada, recomendamos a realização de biópsia de vilosidades coriônicas ou amniocentese para definir o diagnóstico. Assim sendo, esses exames permitem que seja feita uma análise dos cromossomos do bebê chamado cariótipo. O cariótipo permite diagnosticar não só a Síndrome de Down, mas uma série de outras doenças dos cromossomos. Caso o resultado do cariótipo seja normal, ainda assim o bebê pode ter outras doenças (como por exemplo malformações cardíacas). Por-

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ARQUITETAR SORRISOS E ELEVAR A AUTOESTIMA

Foto: João Menna

Você já pensou como o seu sorriso pode influenciar diretamente na sua forma de se relacionar com as pessoas? E como o sorriso pode lhe trazer mais autoconfiança no seu trabalho? O sorriso é algo fundamental e poderoso que conecta as pessoas, abre portas e possibilidades não somente na vida pessoal, mas também no ambiente profissional. Como diz Elis Regina, em Fascinação, “teu sorriso prende, inebria e entontece”.

A odontologia evoluiu muito nas últimas décadas e os aspectos estéticos ganharam muita importância, juntamente com a função mastigatória e saúde oral. Cada vez mais atentos à evolução nos tratamentos odontológicos, os pacientes também estão mais exigentes nos valores estéticos, preconizando a naturalidade do sorriso, e isso nos faz investir e aprimorar ainda mais as técnicas e tratamentos. , de LEM-BA

Reabilitação Oral com Lentes de Contato Dentais “Eu sempre tive os dentes muito pequenos e escuros, os quais não me deixavam à vontade para sorrir com segurança. Fui julgada muitas vezes por ser séria e fechada pois, de certa forma, a falta de um belo sorriso pode soar grosseiro e antipático. Então, desde sempre, eu tive o sonho de fazer uma reabilitação oral que pudesse me proporcionar a alegria de sorrir. Foi quando tive a benção de conhecer a Dra. Monique Sponchiado que, por sua vez, me passou segurança desde o primeiro contato. Me entreguei de olhos fechados seguindo todas as suas recomendações e, no final, tudo ficou muito melhor do que um dia eu pude sonhar. Sua paciência e profissionalismo foram de extrema importância para um resultado tão impecável. Hoje me sinto linda, feliz e realizada em poder sorrir e me expressar com muita segurança.”

, de Barreiras-BA

Lentes de Contato Dentais “Bom, assim que eu tive a primeira conversa com a Dra. Monique, estava nervosa e com medo de que o procedimento não desse certo, mas ela me passou uma completa confiança em seu trabalho e em suas palavras. Desde pequena, meu sorriso sempre me incomodou tanto no formato quanto no uso constante de aparelho, o que tirava completamente a minha autoestima, me deixando, muitas vezes, triste, tanto para tirar foto ou sorrir para uma pessoa. Após o procedimento com a doutora, a minha autoestima melhorou muito, me deixando super feliz com o resultado e sem palavras para agradecer o quanto a doutora Monique mudou a minha vida. Agora posso sorrir sem medo ou insegurança.”

A importância de assegurar a saúde e a funcionalidade dos dentes não se discute, mas não há dúvidas de que se tornou essencial ir além disso. O conceito de “sucesso” em um tratamento odontológico, seja ele com as lentes de contato dentais ou com as próteses sobre dentes e implantes e até mesmo com as próteses removíveis, a estética no resultado final é agora o terceiro elemento obrigatório. Um tratamento bem sucedido tem que resolver simultaneamente as três dimensões: saúde, funcionalidade e estética.

Dra Monique Sponchiado, especialista em reabilitação oral e estética orofacial. Desde 2013 atua em Barreiras-BA arquitetando sorrisos e transformando vidas. Hoje o Instituto Sponchiado traz um novo conceito de atendimento com uma ampla equipe multidisciplinar e tecnologias que oferecem aos clientes maior conforto e comodidade. Rua Guarujá, n 544, Renato Gonçalves (77)36113082 ou (77)999385395

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MEDO E ANSIEDADE NO TRATAMENTO ODONTOLÓGICO: QUAIS AS REPERCUSSÕES NA SUA SAÚDE?

Atualmente, o termo ansiedade odontológica é utilizado para caracterizar o sentimento de medo e ansiedade frente ao tratamento odontológico, e a sua intensidade varia de um paciente para o outro a depender do procedimento. Alguns procedimentos podem produzir ansiedade, excitação e medo em determinados pacientes, e isso se constitui como barreira para a manutenção da saúde bucal. Tal fato pode estar associado a situações traumáticas vividas anteriormente, principalmente na infância.

Foto: João Menna

Ao evitar as consultas odontológicas e não aderir ao tratamento, o paciente acaba se expondo a situações de risco em odontologia, e a sua saúde bucal fica comprometida. Estudos comprovam que a saúde bucal sofre influência da ansiedade, uma vez que pacientes ansiosos apresentam mais problemas de saúde bucal, entre eles, um maior número de lesões de cárie. Uma vez que os problemas de saúde bucal estão instalados, a qualidade de vida desse paciente é comprometida. A demora em procurar atendimento leva ao agravamento do quadro em que esse indivíduo se encontra, comprometendo também a sua saúde geral. O momento de pandemia em que estamos vivendo tem aumentado a ansiedade da população e contribuído para diminuição da procura por tratamento. “Frente a situações de fuga do atendimento, determinar a ansiedade do paciente possibilita proporcionar uma maior segurança e qualidade para o atendimento odontológico, podendo ser identificada ainda na primeira consulta. Para garantir a continuidade do cuidado e adesão ao tratamento, é importante criar um vínculo com o paciente, desenvolvendo uma relação de confiança. Dessa forma, minimizamos as consequências de traumas anteriores, que levam a episódios de estresse e ansiedade frente ao atendimento odontológico”, ressalta a dentista Marianna Bastos. Um dos procedimentos que, por muito tempo, gerou um maior medo e ansiedade nos pacientes foi o tratamento endodôntico ou tratamento de canal. Com o auxílio das diversas tecnologias e avanços na área como o uso do motor endodôntico, ultrassom, localizador apical, raio-x digital, entre outros, o tratamento endodôntico é considerado seguro e eficaz, permitindo preservar o elemento dental na boca. Por meio de uma odontologia baseada em evidências, através de pesquisas científicas desenvolvidas no Mestrado e Residência, em estudos voltados para a área de qualidade de vida, ansiedade odontológica, saúde bucal e gravidez, a profissional destaca a importância do cuidado em saúde bucal e o impacto negativo dos problemas bucais sobre a saúde geral e a qualidade de vida. Marianna buscou incorporar o conhecimento adquirido à sua prática clínica, a fim de oferecer um cuidado ampliado ao paciente para obter um maior êxito em seus tratamentos. Com especialização em Endodontia, ela atua no Instituto Sponchiado, sendo responsável pelo tratamento endodôntico dos pacientes. Além disso, também atua na área da odontologia preventiva.

Rua Guarujá, n 544, Renato goncalves, Dra. Marianna Bastos

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Foto: João Menna

LIPOASPIRAÇÃO DE ALTA DEFINIÇÃO (LAD), VOCÊ SABE O QUE É? A lipoaspiração é uma das cirurgias plásticas mais realizadas em todo o mundo. O procedimento proporciona melhora do contorno corporal, às custas de cicatrizes, muitas vezes, imperceptíveis, com baixos riscos cirúrgicos, desde que realizado por um cirurgião plástico devidamente treinado. Desde o seu surgimento, em 1980, diversas evoluções técnicas têm sido demonstradas. Tradicionalmente, é realizada a remoção da camada profunda de gordura por meio cânulas de sucção rombas, evitando a lipoaspiração superficial sob risco de imperfeições de contorno, pigmentação da pele, ondulações indesejadas e irregularidades. Contudo, o método tradicional falhava em dar características mais definidas, resultando em uma aparência plana do abdome e, por consequência, menos natural. O que pouca gente sabe sobre lipoaspiração de alta definição (LAD), também chamada de “LIPO HD” e “LIPO LASER”, é que o conceito não é nenhuma novidade, apesar da recente popularização e furor nas redes sociais

sobre o tema. Publicado pela primeira vez em 1993, o conceito de definição por meio de lipoaspiração da camada superficial de gordura do abdome de modo controlado vem sendo aprimorado ano após ano. Já se passaram quase duas décadas desde que esses conceitos foram elevados a uma abordagem mais tridimensional, integrando outros grupos musculares (pernas, braços e costas), com diferenciação do resultado entre homens e mulheres através de profundo conhecimento anatômico e técnico. A LAD possui indicações específicas e algumas limitações para que seja realizada com segurança. A Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica impõe limites de volume de gordura aspirada e áreas de corpo que podem ser tratadas; por isso, a lipoaspiração é um procedimento que deve ser realizado em pacientes que estão próximo do seu peso ideal e, em nenhuma hipótese, deve ser utilizada como método de emagrecimento. Além disso, o resultado da LAD está diretamente relacionado aos cuidados no pré e pós-operatório, os quais passam por dieta saudável, prática

de atividade física regular e seguimento multiprofissional. Apesar das evoluções técnicas e da associação com diversas tecnologias, a lipoaspiração de definição não é isenta de riscos e, como qualquer procedimento cirúrgico, pode apresentar complicações. Por isso é de extrema importância a avaliação pré-operatória criteriosa, feita por cirurgião plástico habilitado, e a escolha de hospitais seguros para a sua realização. Se você se interessa pelo assunto e deseja realizar esse sonho, busque por um profissional capacitado para esclarecer suas dúvidas e melhor te orientar.

CIRURGIA ORTOGNÁTICA

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Foto: João Menna

A cirurgia ortognática é um procedimento cirúrgico realizado pelo cirurgião bucomaxilofacial e visa a corrigir alterações de crescimento dos ossos da face que levam a queixas funcionais e/ou estéticas.

As principais indicações são: Projeção acentuada da mandíbula e do queixo; Queixo pequeno e retroposicionado, diminuindo a distância do queixo ao pescoço o que acarreta em dificuldades respiratórias (ronco) e maior evidencia da papada; Mordidas abertas anteriores onde os dentes superiores da frente não tocam os dentes inferiores; Exposição excessiva da gengiva ao sorrir ou simplesmente falar, sendo, em alguns casos, possível corrigir esta exposição excessiva por meio da cirurgia ao reposicionar a arcada superior. A cirurgia ortognática tem evoluído muito, principalmente no que diz respeito ao seu planejamento, que atualmente tem uma significativa parte realizada de maneira virtual. Utiliza-se um software específico que, através da tomografia e do escaneamento intraoral, simula os movimentos ósseos que serão realizados no intraoperatório e, dessa forma, consegue-se uma maior otimização da cirurgia e uma melhor previsibilidade dos resultados.

Dr. Walter Suruagy Implantodontia e Cirurgia BucoMaxiloFacial CRO/BA: 10.891

SAÚDE NA VEIA

Você já ouviu falar em tratamentos injetáveis? Através deles, conseguimos repor aquilo que está em falta no seu organismo fazendo com que seu corpo absorva melhor os nutrientes, aminoácidos, vitaminas, minerais e hormônios que estão em falta.

São eles:

. Soroterapia . Pool intramuscular . Implantes Indicados tanto para mulheres como para homens, crianças e idosos, os injetáveis servem como tratamento coadjuvante e individualizado.

Indicações:

Os protocolos são individualizados e de acordo com o que seu corpo precisa. É necessário passar por avaliação médica antes de iniciar os protocolos otimizadores da saúde

Foto: João Menna

. Otimização metabólica . Melhora Energia . Termogênese (queima gordura) . Emagrecimento . Menopausa . TPM . Alto fluxo menstrual . Libido . Ereção . Vitalidade . Ganho de massa muscular

. Longevidade . Imunidade . Pele, cabelos e unhas . Dores crônicas . Anti-inflamatório . Detox . Melhora fígado e intestino . Cognição e aprendizagem . Ansiedade (autismo, hiperatividade, doenças degenerativas, Alzheimer, Parkinson, esclerose, depressão, entre outros)

CRMBA 22403 @dra.alinebrassaninischulz (77) 99802 4197

ABR 2021

Foto: Divanildo Silva

POR QUE CUIDAR DOS PENSAMENTOS AJUDA NO COMPORTAMENTO ALIMENTAR? O nosso comportamento “depende” da qualidade dos nossos pensamentos. Entenda que, quanto mais nós nos proibimos, mais pensamos naquilo, ou, se planejarmos o “dia do lixo” para o final de semana, corremos grande risco de nos descontrolarmos diante da comida. Desse modo, as situações vão gerar pensamentos, que geram emoções, que se transformam em comportamento. A terapia irá ajudar você a modificar pensamentos disfuncionais que estão relacionados a problemas que geram um mau comportamento alimentar. Portanto, se você quer mudar algum comportamento, é necessário cuidar dos seus pensamentos e emoções.

Larissa Pinto Macêdo CRP: 03/15166 77 999544871 Instituto IS: 77 999385395 77 3611 3080

Foto: João Menna

TIA MÔNICA, PARA QUE SERVE A PASTA DE DENTE E O FLÚOR? A pasta de dente tem como única finalidade passar flúor na nossa boca. O flúor, por sua vez, tem como objetivo deixar a saliva que está com pH ácido, devido ao excesso de alimentos cariogênicos, (doces, carboidratos, alimentos açucarados) em pH alcalino, evitando que ocorra a desmineralização dos dentes. Este mesmo flúor tem a capacidade de deixar o dente de leite que nasce mais “fraquinho”, mais resistente. Por isso, a recomendação é para o uso de pasta de

dente com 1.100 ppm de flúor desde o nascimento dos primeiros dentinhos. Engana-se quem acredita que a pasta de dente deixará os dentes brancos ou que irá “tratar” gengivite (inflamação da gengiva). O que previne e trata a gengivite são a escovação correta e o uso do fio dental (se não houver alterações hormonais envolvidas). Com uma dieta correta, escovação e uso do fio dental, nossos pequenos estarão protegidos contra a cárie e doenças da boca.

Foto: João Menna

ABR MAI 2021 2021

CREATINA E HIPERTROFIA MUSCULAR:

OS EFEITOS DA SUBSTÂNCIA, SEGUNDO A CIÊNCIA. A creatina é conhecida por “inchar” o músculo, mas engana-se quem acha que ela só faz isso. Veja como a substância pode atuar a favor da hipertrofia. A creatina é uma molécula sintetizada endógena pelo fígado, rins e pâncreas por meio de aminoácidos (glicina, arginina), e pode ser obtida também através da alimentação, com consumo de carnes vermelhas, peixe e suplementação.

Como ela age no corpo?

De forma bem simplificada, ela participa de um sistema energético ATP/fosfocratina. O ATP é a molécula responsável pelo fornecimento de energia à célula. Esse sistema tem um importante papel no fornecimento rápido de energia aos tecidos musculares. Por isso, os estoques de creatina tratam-se de um importante reservatório de energia que favorece a contração muscular. Benefícios para esporte de resistência: combate fadiga; aumenta as fibras musculares; possibilita maior volume de treinos; acelera recuperação muscular; fornece energia para as células.

Nutri, creatina prejudica os rins?

Não! De modo geral, a creatina não traz malefício ao organismo quando consumida por curto, médio e longo prazos. Apenas grupos especiais, que têm limitações fisiológicas, apresentam problemas na sua utilização. Por exemplo, quem possui algum comprometimento renal, é necessário avaliar o uso com seu nutri ou médico.

Em mulheres, a substância leva à retenção e engorda?

O seu uso não tem nenhuma relação direta com aumento de gordura corporal. Muita gente fala que creatina deixa retido – e realmente deixa - mas precisamos entender que a retenção, no caso da creatina, acontece no interior da célula muscular, diferentemente da retenção encontrada por mulheres na TPM e indivíduos obesos.

Vegetarianos/veganos não podem consumir?

Mentira! Suplementos de creatina isolada, por sua vez, são fabricados através de aminácidos isolados, não havendo qualquer ligação com alimentos de origem animal. Lembre-se: cada indivíduo é único. Não consuma sem antes falar com seu nutricionista. Agende a sua consulta! Uma simples visão e planejamento de um profissional adequado poderão lhe trazer resultados satisfatórios.

Dra. Rafaela Moraes S. Zuttion Nutrição clínica e esportiva CRN5-13.311 Instituto Sponchiado 77 3611.3082 / 77 99938.5395 77 9997.7056 @rafaelamoraes_

VÍNCULOS AMOROSOS

Foto: Erisney Ribeiro

Relacionamentos amorosos são vínculos, conexões afetivas entre duas pessoas. São como dois universos diferentes se aproximando, cada um com sua história de vida, ideias, hábitos, valores, dúvidas e conflitos. No início desse encontro, esses dois universos particulares, prontos para se misturar, crescem ainda mais, com expectativas, medos, projeções e desejos. Além das dimensões EU e VOCÊ, criar-se-á o NÓS, um caldeirão compartilhado, no qual os parceiros podem aprender a flutuar de mãos dadas, juntos, aproveitando o melhor de tudo; ou podem afogar-se desesperadamente, gritando ou em silêncio, rumo ao fim do relacionamento. Para que essa aproximação ocorra de maneira saudável e a relação se construa de maneira satisfatória, os parceiros precisam viver a relação além do amor romântico, além da busca da completude no parceiro e da fantasia de que o outro trará a felicidade. Os sentimentos precisarão ser compartilhados e os conflitos superados. Aprender a lidar com as diferenças, construindo o NÓS sem precisar destruir o universo particular de cada um. Para um relacionamento saudável e satisfatório, existem pontos essenciais. Vamos a eles.

Respeite toda a bagagem que o outro traz, evitando julgar ou criticar. Não queira estar sempre certo, pode haver mais de uma resposta certa, ou ambas estarem erradas... Estabeleça limites saudáveis.Diga o que você não permite, o que não gosta ou o que te faz sofrer. O outro não pode adivinhar o que você pensa e sente, e entenderá esses limites se preocupando com seu bem-estar. Dialogue. Não construa teorias imaginárias, não ache. Pergunte, converse, tenha certeza. Muitos pensamentos incertos, alimentados por sentimentos negativos, levam a decisões precipitadas e infundadas, ao arrependimento e sofrimento. Esteja aberto para o relacionamento. Permita que o outro se mostre e moste-se de verdade, sem máscaras ou papéis. Permita que essa troca aconteça gradualmente, estabelecendo uma relação segura, com intimidade. Não deixe de observar, sentir, ouvir sua intuição. Esteja atento aos atos, não apenas às palavras. Deixe a troca acontecer para que o relacionamento flua. E, não se esqueça, a aproximação não anula o outro. Ele precisa existir com sua singularidade e diferença. Cada relacionamento nos apresenta desafios diferentes, não há uma fórmula. E se não der certo, tudo bem. Existem muitos outros universos para se conectar.

Patrícia Teubner Psicóloga CRP 03/02616 Psicoterapia psicanalítica presencial e online Centro Médico. Rua Guadalajara, 176, 2º andar. Centro, Barreiras-BA. (77) 9.9967-5020 @patriciateubnerpsicologa

ABR MAI 2021 2021

O SONO E A RELAÇÃO COM O BRUXISMO Foto: Divanildo Silva

Dormir bem é uma das principais recomendações para se estar bem no dia seguinte. O sono é tão importante para o nosso corpo quanto a alimentação, e, por isso, ele é considerado uma necessidade humana básica. Durante o sono, várias atividades continuam a acontecer no nosso corpo. É nesse momento que recuperamos o gasto energético tido durante o dia, nosso sistema imunológico se torna mais fortalecido, nossas memórias são consolidadas e o equilíbrio corporal (homeostase) é alcançado. Quando falamos de uma boa noite de sono, não necessariamente podemos afirmar que ela deva durar 8 horas, visto que cada organismo necessita de um tempo, por isso algumas pessoas dormem apenas 6 horas e sentem-se bem enquanto outras dormem 9 horas e não se sentem descansadas. Em indivíduos saudáveis, podemos definir o sono por meio de dois estágios distintos: o sono mais lento (sono não REM) e o sono com mais atividade cerebral (sono REM). É importante que, durante o sono, o paciente passe por esses estágios. Quando isso não acontece, não temos um sono reparador, o que muda a nossa percepção dolorosa e um ciclo vicioso se forma. Muitos pacientes portadores de DTM e Bruxismo que sentem dor durante o dia também relatam que não conseguem dormir bem e/ou que têm o sono muito fragmentado, fazendo com que sintam mais dor no dia seguinte, durmam menos ainda à noite e sintam ainda mais dor no próximo dia, mantendo, assim, um ciclo deletério. Os distúrbios do sono, como a insônia e a síndrome da apneia obstrutiva do sono, também podem estar associados a uma DTM. Segundo a Sociedade Brasileira de Dor Orofacial, cerca de 36% dos pacientes com alguma DTM também apresentam insônia. Quando falamos da apneia obstrutiva do sono, o problema é ainda maior, pois sabe-se que ela está associada a algumas comorbidades como: doenças cardiovasculares, alterações de humor, sonolência excessiva e perda de produtividade e pode trazer serias consequências. A adoção de hábitos saudáveis e de higiene do sono são de fundamental importância para o tratamento da DTM e do Bruxismo, como exemplo podemos citar: a prática de atividade física, eliminar ruídos e luminosidades no quarto, fazer refeições leves à noite, evitar o consumo de cafeína e álcool antes de dormir e ter um horário regular de sono. O sono é fundamental para nossa saúde e peça principal no tratamento da DTM e do Bruxismo. Se você suspeita que tem Bruxismo, procure um Cirurgião-dentista.

AONDE VOCÊ QUER CHEGAR COM A SUA VIDA? “A todo e qualquer momento, a pessoa precisa decidir, para o bem ou para o mal, qual será o monumento de sua existência.” Viktor Frankl Muitos especialistas têm sido procurados por pessoas que querem traçar um caminho para uma vida de sucesso. Investem em dicas, aconselhamentos e orientações sobre passos seguros, mas nem sempre obtêm os resultados desejados. O fracasso parece ser associado a uma palavra muito comum no vocabulário jovem: aleatório. Isto porque as rotinas são fluidas, bem como a forma de conviver e de se responsabilizar com o fazer da existência humana. E quando é necessário dar conta da realidade das chaves não viradas, olham pouco para si mesmos, lançando culpa sobre as autoridades, colegas, familiares, amigos, Deus e o mundo pelas coisas que acontecem ou não em suas vidas.

Jordan B. Peterson, psicólogo e autor do Best-seller Doze Regras para a Vida, registrou que “você deve determinar para onde está indo na sua vida, porque você não pode chegar lá a menos que se mova nessa direção. O deslocamento aleatório não o levará adiante. Em vez disso, irá decepcioná-lo e frustrá-lo, deixando-o ansioso, infeliz e difícil de se conviver (e depois ressentido, depois vingativo e depois pior)”.

Precisamos entender que o ser humano cresce na falta. É na dureza dos eventos da vida que executamos nossos grandes feitos. E um deles é o de sermos agradecidos pelas adversidades. É olhar para um monumento reconhecendo as pedras pesadas que foram carregadas para que ele fosse edificado. A vida não é uma escola que promete ensinar com carinho e de forma lúdica. Viver dói! E a dor serve como recurso, pois as nossas potencialidades também existem aí. A vida acontece no fazer, não de forma aleatória. Não dá para ser de brincadeira, nem aleatório. É se desviar do ressentimento e do vitimismo em direção aos degraus que deverão ser subidos apenas por cada ser humano. Nenhum especialista poderá elevar-se em seu lugar.

Acredito não ser tão difícil responder ao “Aonde você quer chegar com a sua vida?”. O delicado mesmo é assumir a conta e pagar seus próprios boletos. O aleatório responde por uma vida fácil e prazerosa. Até na escolarização vê-se a preocupação em fazer crianças e adolescentes aprenderem brincando. A aprendizagem não se trata de um processo satisfatório: exige do cérebro, cansa e, para muitos, é penoso.

Av. ACM 670 - Sandra Regina, Edifício Indusmaq, Sala 203, 47802-147 Barreiras - BA (77) 99970 5331 /licialedsspsicologia @licialedss Foto: Erisney Ribeiro

ABR 2021

Foto: Divanildo Silva

MENTIRAM PRA VOCÊ. DIÁSTASE TEM TRATAMENTO NÃO CIRÚRGICO SIM! O RPP é um método completo que visa a atender mulheres no pós-parto imediato e tardio por meio de ferramentas estruturadas, buscando recuperar o corpo e, principalmente, o abdômen de forma segura, efetiva e com embasamento científico, focando nas principais afecções estéticas e funcionais deste período, como flacidez muscular e tissular, gordura localizada e a DIÁSTASE, que deixa as mulheres com abdômen com aspecto dilatado, como se ainda estivessem grávidas.

Qual problema em ter Diástase?

Outras causas da Diástase

A DRA causa muitas complicações de saúde, como a ocorrência de dor lombar persistente nas mulheres no pós-parto. Segundo uma estimativa, quatro em cada dez mulheres relatam persistência de dor lombar após o parto.

Treinamento inadequado de levantamento de peso e força; exercícios abdominais excessivos após o primeiro trimestre de gravidez; perda de peso intensa ocorrendo espontaneamente ou após a cirurgia bariátrica; cirurgia abdominal repetida; doenças hereditárias e fatores genéticos; hipermobilidade.

Durante o tratamento, ensinamos técnicas que irão reposicionar a musculatura e os órgãos após a gravidez e melhorar a qualidade da pele, além de devolver a autoestima e funcionalidade do corpo dos nossos pacientes, trazendo de volta o seu abdômen.

Diástase e fraqueza muscular do assoalho pélvico estão conectados: pesquisas mostram a relação entre DRA e incontinência urinária de esforço, incontinência fecal e prolapso de órgãos pélvicos. Além disso, outro fator muito relevante é a insatisfação estética.

Para muitas puérperas, a diástase dos retos abdominais não é um problema de saúde que se resolve espontaneamente e pode até durar por muitos anos.

Secundária às condições que aumentam a pressão intra-abdominal: doença pulmonar obstrutiva crônica, obesidade etc. Enfim, são inúmeros os fatores que levam a essa condição. Uma avaliação detalhada poderá esclarecer e conduzir ao melhor tratamento. Agende um horário.

77 3611-6968 62 99981-2194 @mariaeduardadorea Rua Aníbal Alves Barbosa, 419, sala 203, centro. Barreiras-Bahia

EU COMO DEMAIS, SERÁ QUE TENHO COMPULSÃO ALIMENTAR? Foto: Iagor Manfredini

A maioria das pessoas que acredita ter o problema não o tem de fato. Comer a mais, tomar refrigerantes, doces, petiscos em quantidades elevadas e com frequência não fazem bem para a sua saúde, mas também não é considerado uma patologia. O TCAP (Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica) é um transtorno psiquiátrico em que ocorre ingestão excessiva de comida em curtos intervalos de tempo, acompanhado de uma sensação de perda de controle sobre o que está comendo e seguido de um mal-estar, sentimento de angústia, vergonha e/ou repulsa por si mesmo. Esses episódios ocorrem mesmo que o indivíduo esteja sem fome e ele pode ingerir de 5 mil a 15 mil calorias no intervalo de 2 horas.

Para que possamos caracterizar o TCAP, os episódios de compulsão alimentar devem ser recorrentes (pelo menos duas vezes por semana nos últimos 6 meses) e não estarem acompanhados de comportamentos compensatórios inadequados para evitar ganho de peso (como vômitos e purgação). Esse e outros transtornos alimentares (bulimia, anorexia, etc) devem ser tratados em conjunto com psiquiatra, endocrinologista, nutricionista, psicólogo. Se você suspeita que possa ter algum transtorno alimentar, procure ajuda! Esse quadro pode vir associado a outros transtornos psiquiátricos e endocrinológicos (como depressão, obesidade, diabetes, hipertensão, desnutrição, entre outros) que devem ser identificados prontamente.

Até que ponto o linchamento virtual, ou a famosa “cultura do cancelamento”, seguirá com suas causas e efeitos, e até quando o “cancelado” pagará pelo próprio desequilíbrio? Nessa cultura a qual estamos inseridos ele(a) seguirá pagando por um bom tempo entre a gravidade do crime e a inclemência do castigo. O termo “cancelado”, popular nas redes sociais, diz respeito a ser excluído da sociedade por uma determinada pessoa ou grupo, que coloca sobre essa vida uma reputação, em geral, negativa. O ataque, que tem como objetivo chamar a atenção para causas específicas, tem o poder de ameaçar o emprego, vida financeira, psicológica e social da pessoa. Para alguns, a prática é positiva, para outros, é vista como uma forma de opressão. No entanto, uma questão precisa ser discutida: quais os limites entre a cultura do cancelamento e a violência psicológica? Esse é o problema, não há limites em redes sociais. Ambas são formas perigosas de abuso psicológico e, se observarmos bem, são os “fundamentos” da cultura do cancelamento, em que os seguidores ou internautas são os que dispõem do poder para silenciar alguém através de uma tortura que é construída aos poucos com discursos e compartilhamentos que acabam ganhando uma proporção avassaladora. Isso, ainda que nas redes sociais, é uma forma de violência e, constitucionalmente, é visto como crime. Podemos afirmar que esse cancelamento está ocasionando nas pessoas sofrimento psíquico, financeiro e, em alguns casos, dor física, e podemos considerar que sim, a cultura de cancelamento é um tipo de abuso psicológico de onde um grupo se reúne pra julgar uma pessoa sem que ela tenha possibilidade de defesa. Cada um é responsável pelas consequências dos própríos atos, dos próprios comportamentos. Isso é fato, mas não nos cabe julgar! Não estou aqui defendendo atitudes horrorosas e desumanas que marcam a passagem do cancelado, mas esse aniquilamento me preocupa enquanto profissional de saúde mental, pois essa tem sido uma das formas de violência psicológica, que tem ultrapassado limites, ocasionando no indivíduo um sofrimento psíquico devastador, ainda que silencioso, fonte de danos severos na autoestima e qualidade de vida.

ABR ABR2021 2021

CULTURA DO CANCELAMENTO: UMA FORMA SILENCIOSA DA VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA E a rede social veio para deixar isso ainda mais claro! Algumas atitudes, muitas vezes, se transformam numa distopia perturbadora. Ataques, injúrias, ofensas, ameaças. Quando você menos espera, está assistindo (ou participando) de uma série de linchamentos virtuais. E nesse momento, você percebe que a lógica na internet, ao contrário do que prega o Estado de Direito, é a de que todo mundo é culpado até que se prove o contrário. Nas relações sociais, lidamos com valores centrais que regulam as interações nas redes, como reputação, desempenho, eficiência, performance com textos interessantes e imagens criativas, credibilidade… tudo isso torna o internauta, o artista, o blogueiro, o influencer digital uma pessoa admirável. As redes sociais constituem, portanto, um tipo de ambiente que é marcado por uma visibilidade muito ostensiva. Mas, por mais que vivamos o tempo das selfies, ninguém realmente quer ser visto e se ver em sua violência, em sua animalidade, em seu lado mais grotesco.

E aí é que tá! Acabam se sujeitando a algo em que os piores traumas e desalentos não foram tratados e eles vêm à tona, repercutindo nas próprias relações interpessoais. Reconhecer seus erros e pontuar seus limites são essenciais no processo de transformação. Busque ajuda profissional para que isso aconteça. Faça terapia!

Psicóloga Clínica Psicóloga Escolar Violência Doméstica @psifabiolavianbomfim Clínica Cognitiva (77) 9.9837-4303 / (77) 9.99637017

Foto: Erisney Ribeiro

VULNERABILIDADE À COVID-19 O Covid-19 é mais perigoso para as pessoas que são portadoras de doenças crônicas, entre elas, as ocasionadas pela obesidade como, por exemplo, hipertensão, cardiopatias e doenças respiratórias. Os pacientes submetidos à cirurgia bariátrica e metabólica, que perderam peso, melhoraram sua saúde e mantêm acompanhamento, não estão no grupo de risco do novo Coronavírus. Segundo dados do governo da China, compilados pela OMS (Organização Mundial da Saúde), entre as pessoas saudáveis, a taxa de mortalidade é de cerca de 1%. Já entre pessoas com doenças crônicas, esse índice sobe para cerca de 13%. Outras pesquisas têm mostrado resultados igualmente alarmantes.

Como explicar essa maior vulnerabilidade? De maneia geral, indivíduos com doenças crônicas, como problemas no coração, hipertensão e problemas respiratórios – muitos deles associados à obesidade – uma vez infectados, correm um maior risco de exibir complicações sérias, se comparado à pessoa saudável.

Pacientes bariátricos

Em contrapartida, pacientes que passaram pela cirurgia e tiveram uma perda de peso significativa não são considerados grupo de risco. Os cuidados dos pacientes bariátricos devem ser os mesmos de uma pessoa normal – não ser os pacientes com idade avançada que, assim como os demais, devem redobrar os cuidados.

O paciente que passou pela cirurgia perdeu peso, reduziu as doenças associadas e teoricamente está com mais saúde. Sua respiração, sistema fisiológico e metabolismo estão melhores do que se estivesse ainda com a obesidade. Os benefícios da cirurgia bariátrica são importantes no enfrentamento de qualquer epidemia, comenta.

A importância do acompanhamento O cirurgião também alerta que o paciente bariátrico ou metabólico deve manter o acompanhamento com seu médico e demais especialistas da equipe multidisciplinar para checar os níveis de vitaminas e minerais no organismo, entre outros fatores de ordem clínica.

Foto: Divanildo Silva

Ao invés de ficar apavorado, sentindo-se expostos à doença, é importante que o paciente avalie a sua reposição vitamínica e faça uma consulta de revisão. Esse é o momento para se revitalizar e ganhar força. Recomendamos que todos estejam em dia com suas revisões, pois isso também é importante para enfrentar o COVID-19.

institutoqualitte@gmail.com @ageuvalverde Ageu Valverde

ABR ABR2021 2021

MEDICAÇÕES IMPLANTÁVEIS

Muitos pacientes não conseguem seguir uma regularidade nos tratamentos e os motivos são vários: esquecimento, correria do dia a dia, alterações intestinais (reduz a absorção), interação entre os medicamentos e a alimentação (interação fármaco-nutriente); ou até evitar a passagem de determinados medicamentos pelo fígado (efeito de primeira passagem), pela sobrecarga hepática. Dessa forma, podemos não alcançar o resultado desejado por via oral... Algumas vantagens das medicações implantáveis são: eficiência, segurança, maior adesão ao tratamento, absorção constante, uso de menores doses, menor taxa efeitos colaterais.

Foto: Divanildo Silva

Assim, é possível implantar por baixo da pele, no consultório, sob anestesia local, medicações implantáveis para: Diabetes, menopausa, andropausa, disfunção erétil, impotência sexual, libido baixa, endometriose, miomas uterinos, celulites, fadiga crônica, deficiências vitamínicas, TPC, entre outros...

Dra. Fernanda Vasconcelos Nutróloga RQE 19593 Médica CRM-BA 36203 Clínica Médica RQE 19592 Pós-graduada em Medicina do Esporte

@fer_vasconceloss Fernanda Vasconcelos Instituto Médico de Barreiras Elo Medical (Santa Maria da Vitória) Edifício Três Poderes, 1 andar, sala 106 (Luís Eduardo Magalhães) Hospital Central 77 3611-7165 77 99918-7165 77 99974-3937 77 99906-9009

ULTRA POPULAR, A FARMÁCIA MAIS BARATA DO BRASIL Empresário no ramo de farmácia há mais de 30 anos trouxe para o coração de Barreiras a Drogaria Ultra Popular, uma das redes que mais crescem no país. São mais de 750 lojas, 280 cidades e presente em 21 estados do Brasil. A Drogaria Ultra Popular chegou trazendo um novo modelo de farmácia, mais moderna e sofisticada, com preços mais baixos, maior mix de produtos em medicamentos, perfumaria, dermocosméticos e uma linha completa para bebês.

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Com um layout que trouxe mais agilidade e segurança no atendimento, obedece todos os protocolos, disponibilizando álcool gel e máscaras, além de oferecer um estacionamento próprio e o serviço de delivery, no qual o cliente pode comprar o medicamento sem sair de casa e com entrega grátis. Além disso a loja possui um aplicativo para facilitar a vida dos clientes e proporcionar preços ainda mais baixos: genéricos com até 90% de desconto e para quem precisa de medicamento GENÉRICO USO CONTÍNUO, a 4ª caixa saí por apenas R$ 0,01.

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Aplicação Monocromática

ABR MAI 2021 2021

CONSTELAÇÕES SISTÊMICAS FAMILIARES Foto: Divanildo Silva

Todos nós somos influenciados por padrões inconscientes pessoais e familiares que podem ser passados de gerações a gerações, nos envolvendo num emaranhado de difícil solução. São emaranhados de histórias pessoais dentro das histórias familiares. No inconsciente familiar e coletivo, todas estas histórias conversam entre si, isto é o que chamamos aqui como Campo Morfogenético. Como seres humanos, criamos muitas expectativas nos relacionamentos, porém, na vida real, ninguém consegue atender todas as expectativas que são colocadas sobre si. As pessoas são como elas são e agem de acordo com a consciência que possuem naquela época e contexto. Cada pessoa no mundo nasce para ser quem é e evoluir como pessoa. Se adequar à expectativa do outro é anular-se. Assim, comportamentos individuais ou de grupo, ações e fatos como mortes, acidentes, abortos, doenças, mudanças, separações, divórcios, entre outros, podem causar traumas que bloqueiam o fluir da vida e do amor no sistema familiar. Criam-se muitas desavenças, mágoas, ressentimentos, ódio, e outras emoções traumáticas que se cristalizam de tal forma que parecem paredes de concretos bem difíceis de derrubar. Esses fatos e histórias são esquecidos com o passar do tempo, porém, não sendo resolvidos, têm o poder de influenciar negativamente a vida dos seus descendentes e de todo o clã familiar. O psicólogo alemão Bert Hellinger criou a técnica das Constelações Sistêmicas Familiares, que é capaz de desatar os nós desses emaranhados e de perfurar essas paredes armadas, de modo que seja possível dar início ao processo de cura dos relacionamentos familiares, no sentido de aceitar que foi como foi, mas que a pessoa pode respeitar e honrar essas pessoas e histórias, e seguir adiante a sua vida. Faz-se o movimento de reverência e gratidão a tudo o que foi e de liberação para viver o aqui agora. Bert Hellinger definiu as três ordens do amor que são os princípios que regem as relações familiares. A primeira ordem é o pertencimento. Independentemente das histórias, todos têm o direito de pertencer ao seu clã familiar. A 2ª ordem é o equilíbrio entre o dar e o receber, a reciprocidade. Dar de mais ou de menos desequilibra o sistema. A 3ª ordem é a hierarquia, respeitar aqueles que vieram primeiro. Esses têm prioridade sobre os que chegam depois.

Numa constelação, coloca-se em movimento aquilo que, por algum motivo traumático, estava congelado. Através de representantes, constela-se o problema do cliente, deixando vir à tona aquilo que, até então, estava oculto. Acessa-se a memória familiar através de sensações e sentimentos, descobrindo a origem do problema, o qual foi definido pelo cliente ao contratar o profissional que vai coordenar a sua constelação. Então, colocar uma constelação sistêmica para uma pessoa da família é dar a oportunidade de que estas histórias venham à tona para que sejam olhadas e reconhecidas, limpando os traumas e emoções, colocando em ordem o que estava em desordem. Assim, o amor pode fluir de geração a geração, e os descendentes estarão liberados para seguir a vida de forma mais leve. Com a minha experiência de anos em várias formações, fui levada intuitivamente a desenvolver o método das Constelações Sistêmicas Familiares INTEGRATIVAS. São assim chamadas porque incluo várias outras ferramentas terapêuticas que dão profundidade e velocidade ao processo de constelar. Com muito estudo e conhecimento nesta área de relações humanas, psiquismo, emoções, crenças, técnicas terapêuticas, etc., fui conduzida intuitivamente a realizar um trabalho diferenciado e profundo. A melhor explicação para o método das Constelações Sistêmicas Familiares, seja tradicional ou Integrativa, é a prática. Quem realmente quer entender o que é a constelação sistêmica só vai descobrir ao viver a experiência de participar de uma. Pode ser presencial ou on-line. Tem a mesma potência.

Janice Martins Psicóloga, Consteladora Familiar, Instrutora de Thetahealing, Terapeuta de regressão. @janicemartinspsicologa (71) 99611.9960 Em Barreiras, parceria com a Clínica Holística (77)3613.3274 / (77)99834.3556

COMO ENGAJAR A EQUIPE DA SUA EMPRESA?

Foto: Divanildo Silva

Há inúmeros benefícios em investir no engajamento de sua equipe, sendo a mais importante o fator econômico. A empresa que consegue manter seus colaboradores alinhados e engajados reduz consi-deravelmente: • O nível de demissões; • O índice de insatisfação no ambiente de trabalho; • A improdutividade; • Conflitos internos. Em vista disso, a equipe engajada proporciona:

• Maior produtividade; • Menor gasto com serviços de motivação; • Crescimento empresarial; • Maior índice de lucro. Uma empresa cujo engajamento é mínimo ou falho, dificilmente conseguirá se manter firme e crescer, afinal, todo processo de produção, venda e atendimento ao cliente é afetado quando as questões internas da empresa não estão bem resolvidas e estabelecidas. Portanto, investir e proporcionar meios para manter uma equipe engajada, influencia diretamente no sucesso da empresa. Vejamos a seguir alguns passos de como manter sua equipe sempre engajada com seu modelo de negócio: IDENTIFIQUE O PERFIL DE SUA EMPRESA O processo de contratação é indispensável e, através dele, você deve saber identificar se o candidato corresponde ao perfil de sua empresa. Por isso a importância de contratar bem para gerar uma empresa sustentável. Qual é o ritmo que vocês caminham? Qual é a proposta de valor da empresa? Onde vocês querem chegar? Quais são as técnicas de vendas? Quais características alguém precisa ter para estar nessa empresa?

Isso não é coisa somente para grandes empresas ou alguns segmentos de contratação. Sem esse mapeamento, será difícil contratar alguém que esteja alinhado com os objetivos da empresa. A consequência disso será uma equipe extremamente desmotivada ou você precisará de muitos estímulos para motivar a sua equipe, o que será caro e poderá acarretar demissões. Por isso, fique atento em quem você está contratando. Para tanto, relacionaremos alguns pontos importantes a serem observados e desenvolvidos no processo de construção do engajamento, são eles: • Comunicação e o relacionamento interno; • Feedback constante; • Mensure, reconheça e valorize o bom desempenho dos colaboradores; • Invista em capacitações • Realize reuniões produtivas. Investir no capital humano é investir em sustentabilidade e engajamento. E você, empresário? Como tem feito para manter sua equipe engajada? Quais métodos e técnicas tem utilizado? Tem dado certo? Se sim, considere acrescentar nossas dicas e melhore ainda mais sua empresa. Se não, sugiro que coloque em prática nossas sugestões. Aposto que, através delas, você melhorará consideravelmente o engajamento de seus colaboradores e o alinhamento de objetivos.

@destaqueconsultoria (77) 99834 7168/99971 0006 Ana Cristina Marçal Advogada – OAB/BA 48.552 Administradora – CRA/BA 12.285 Especialista em Marketing e Finanças Consultora Financeira e Gestão Empresarial

ABR 2021

AUTORRESPONSABILIZE-SE “Devemos nos tornar a mudança que desejamos ver no mundo”. Mahatma Gandhi

A Autorresponsabilidade fala de uma tomada de decisão sobre a vida que se deseja ter e viver. Esse é o lugar de liberdade e poder. A vida é feita de decisões que variam desde as mais corriqueiras até as extremamente complexas.

Portanto, vale as perguntas:

Conforme nos diz Vieira, o princípio da autorresponsabilidade é a crença de que você é o único responsável pela vida que tem levado; sendo assim, é o único que pode mudá-la. Esse tema é tão desafiador quanto o assumir o lugar de ser responsável pela própria vida.

Viver de forma autorresponsável é assumir a consciência plena para sair da zona de conforto e fé para entrar no futuro de plenitude e paz!

Sendo assim, a cada decisão tomada, há um impacto na esfera de influência da vida. E a responsabilidade por essas escolhas é pessoal e intransferível. Como seres humanos, possuímos todos os recursos internos necessários para conduzirmos nossas vidas de forma autônoma e responsável. A autorresponsabilidade pelas escolhas muda a mentalidade da culpa, vergonha, vitimismo, julgamento e tantas outras práticas tóxicas e viciosas, para uma mentalidade de abundância, que capacita a mudar o que deve ser mudado e avançar em direção aos objetivos e valores, com uma vida equilibrada.

O que eu espero da vida? Que tipo de pessoa quero ser? O quanto estou comprometido com a vida? O que realmente é importante em minha vida?

Ser autorresponsável é viver constantemente a reflexão e propor mudanças a si mesmo, viver de forma proativa, direcionar e determinar a vida que se deseja viver. “Uma pessoa autorresponsável certamente continua sendo influenciada por fatores externos, o que muda é que as reações aos estímulos são escolhas baseadas nos valores, princípios e objetivos que ela possui”. Vieira Finalizo, com algumas perguntas poderosas de sabedoria: O que quero me tornar? Qual o legado que você quer deixar para a humanidade? O que você decide viver? Oportunidade se constrói, não se espera. Autorresponsabilize-se!

A autorresponsabilidade fala de um compromisso consigo mesmo, de olhar para a vida de frente, e criar uma realidade com perdão, amor e decisão responsável.

Pessoas que querem alguém que pense, fale e decida por elas, de fato, estão transferindo a responsabilidade para “o outro”, tornando-se, posteriormente, passivas e reativas. Essa postura reativa acontece com críticas, julgamentos, apontando erros e defeitos alheios, o que compromete o princípio da mudança pessoal. Alguns se justificam na seguinte premissa: “para que mudar se os outros estão errados?” Como afirma Vieira, “a autorresponsabilidade é uma maneira ativa de se posicionar diante da vida”. Essa tomada de consciência é uma jornada para a vida toda. É ser capaz de olhar para dentro de si mesmo e verificar aquilo que está bom e aperfeiçoar; o que não vai bem, mudar. Decidir sair do conformismo, dos velhos hábitos, das crenças limitantes e ir em direção ao futuro abundante. Ser autorresponsável é priorizar o que, de fato, é importante na vida, levar em consideração o outro, viver de modo generoso e harmônico, é realmente querer empreender na jornada e ultrapassar os obstáculos com eficiência e liberdade de escolha.

@adnachrisostomocoach /adnachristomocoach (77) 99141 0521

Foto: Divanildo Silva

ABR 2021

A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO DIGITAL 97 Foto: Acervo Pessoal

A educação digital, apesar de essencial na atualidade, ainda tem pouca aplicação em relação à crescente presença da tecnologia na sociedade. A falta de conhecimento e a superexposição das informações disponibilizadas na internet são os principais fatores que deixam o usuário mais suscetível a se tornar vítima de crimes na rede, principalmente durante a pandemia, o que resultou em maior atenção das pessoas no universo on-line. Um levantamento feito pela empresa especializada em segurança digital (Kaspersky) mostrou que, somente no mês de março do ano de 2020, houve um aumento de 124% nos ataques cibernéticos em dispositivos móveis. De relevante importância, mas de carente aplicação, a educação digital do internauta deve ser vista como instrumento para coibir prejuízos financeiros, danos à imagem e crimes de natureza diversa, principalmente dos mais vulneráveis em razão da faixa etária, como crianças, adolescente e idosos.

Conforme pesquisa do TIC Domicílios, do Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação (Cetic.Br), divulgada em agosto de 2019, 58% dos idosos têm acesso à internet nos smartphones e, de acordo com estudo revelado pelo Comitê Gestor da Internet no Brasil (CGI. br), em 2018, com base no ano anterior, há uma estimativa de que 85% da população, entre 9 e 17 anos, seja usuária da internet. O remédio para evitar graves estragos encontra-se no campo das medidas proativas de educação, principalmente aos mais vulneráveis (crianças, adolescentes e idosos), pois a partir do momento que o internauta expõe sua intimidade, como rotina, relacionamentos, tal situação pode inseri-lo em riscos desnecessários, como os casos de “sextorsão” (quando outra pessoa, dispondo de imagens ou vídeos íntimos, ameaça o internauta de divulgar esse material a terceiros, caso não receba algo em troca). Além de delitos relacionados a integridade física e psíquica da vítima em meio virtual, outros danos podem ocorrer, como é o caso de prejuízos ao patrimônio, através da indução do internauta ao erro, ao criar uma

situação que o leve a fornecer valores ou até bens em troca de algo falso. Logo, é imprescindível que fique claro que, ao buscar maior conscientização no mundo virtual, não estamos falando apenas de assegurar dispositivos eletrônicos, mas sim de focar na segurança das pessoas, por se tratar de uma mudança cultural-social. Essa mudança de cultura encontra dificuldades ao esbarrar em conceitos de segurança e de liberdade, ao passo que não se pode renunciar à liberdade que a internet oferece ao aproximar pessoas de todo o mundo em contato direto e com acesso a um universo de informações; deve ser equilibrado com a segurança pessoal, por meio do cuidado da superexposição e da falta de conhecimento. Aylon Estrela Neto

ABR 2021

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