Sommerglede 2023

GLEDE 2023

13 SPEKTAKULÆRE TOPPTURER I MIDT-NORGE

Slik bruker du

KART OG KOMPASS

17 FLOTTE SOMMERTURER I TRONDHEIMSOMRÅDET

42 KREMTURER fra betjente hytter

JEG GIKK TREKANTEN I TROLLHEIMEN ALENE i Midt-Norge

8 VAKRE PADLETURER I MIDT-NORGE

151 TURFORSLAG

Innhold

4 Slik planlegger du drømmeturen

6 42 kremturer fra betjente hytter

8 44 kremturer fra selvbetjente hytter

10 Jeg gikk trekanten i Trollheimen alene

12 4 praktfulle turer i Trøndelags grensefjell

13 Slik bruker du kart og kompass

14 13 magiske toppturer i Midt-Norge

15 Opplev høyfjell og seterdaler på to hjul

16 Velg en av landets fineste ekspedisjonsturer

18 Fellesturer med DNT Sunnmøre

19 Hytte til hytte i Tafjordfjella

20 Bo på eventyrhyttene i Barnas Naturverden

22 Bli kjent med andre turfolk på turer og kurs

23 DNT skolefri 2023

24 8 vakre padleturer i Midt-Norge

25 Slik får du napp

26 Bli frivillig i TT og få gode opplevelser

27 Velkommen til ordførernes turer

28 17 flotte sommerturer i Trondheimsområdet

30 Slik sover du godt utendørs

31 10 fine leirplasser i Bymarka

32 Hvordan plukke matsopp

35 Topp7 – Trondheims råeste tur

TTs

Ikke gå glipp av den fineste tida i Norge

Norge er et fantastisk land å feriere i, spesielt for de som elsker å være ute i naturen. Med sine majestetiske fjell, dype skoger og krystallklare fjellvann, er Norge et paradis for friluftsentusiaster. Hva er vel bedre enn å utforske alt dette på ferie?

Turistforeningens hytter og merkede ruter i fjellet er en flott måte å oppleve det norske landskapet på. DNT tilbyr en rekke forskjellige hytter, fra enkle til mer luksuriøse, og de er alle utstyrte med alt du trenger for å ha en komfortabel overnatting i fjellet. De merkede rutene gjør det også tryggere og enklere å finne veien til dagens turmål.

Midt-Norge er et av landets mest fantastiske reisemål for alle som ønsker en aktiv ferie. Her finner du noen av de mest spektakulære fjellområdene i hele landet, inkludert Trollheimen og Sylan.

Trollheimen byr på praktfulle fjell mellom frodige daler med særegne hytter. Her kan du vandre trygt på de utallige merkede stiene og oppleve den mektige naturen på nært hold.

Sylan er et annet populært fjellområde i Midt-Norge. Her kan du oppleve den storslåtte naturen, med fjell som strekker seg mer enn 1 700 meter over havet og vakre innsjøer som glitrer i solen. Sylan er viden kjent for sine mange turmuligheter og hytter tilgjengelige for overnatting.

Ønsker du å delta på arrangerte turer, så har vi en rekke tilbud tilpasset for folk i alle aldre og ulike nivå. Ta en titt på tt.no, der finner du turkalenderen med hele tilbudet.

Så hvis du er ute etter en aktiv ferie i vakre omgivelser, er Midt-Norge og fjellområdene her et fantastisk alternativ. Kom og opplev naturens skjønnhet, og nyt en unik ferieopplevelse. Vi lover minner for livet.

Utgitt av Trondhjems Turistforening. Layout: Adresseavisen AS. Trykk: Adresse-Trykk AS. Distribusjon: Adresseavisen ASA. Forside: Trekanten i Trollheimen. Foto: Marius Dalseg

Frode Støre Bergrem Daglig leder i Trondhjems Turistforening

Sandgt. 30, 7012 Trondheim - tt@dnt.no Tlf.: 73 92 42 00 - www.tt.no

Dette magasinet er stappfullt av tips til fine turopplevelser i Midt-Norge. Foto: Morten Noremsaune

turpartnere:

Ble årets handelsbedrift i jubileumsåret

Svenn Roar Olsen, daglig leder ved Axel Bruun Sport, er strålende fornøyd med at sportsbutikken ble kåret til årets handelsbedrift i jubileumsåret. Bedriften som feirer 100-årsjubileum i år, satte rekord med en bruttoomsetning på 80 millioner kroner i fjor.

– Å bli kåret til årets handelsbedrift betyr veldig mye for oss, og særlig artig er det å få prisen nå når vi skal markere 100-årsjubileumet. Suksessgrepet vårt er nok at vi er en lokal bedrift som vi styrer selv. Vi håndplukker selv alle varene, og er dyktige på egne valg. Axel Bruun Sport er en butikk med ansatte som er kunnskapsrike på trening, tur, løp, sykkel og friluftsliv, og dermed vet vi hva som vil selge, sier Olsen. Axel Bruun Sport har 25 ansatte og en egenkapitalandel på 81 prosent. I motsetning til flere andre sportsbutikker har de hatt en stadig økende vekst over mange år.

– Vi er med i Sport 1-kjeden, men vi bestemmer selv sortimentet i butikken. Dette har vært viktig for oss i en vanskelig tid for sportsbransjen, og vi er ydmyke over å ha klart å få til denne positive utviklingen. Dette er blant annet et resultat av dyktige medarbeidere som har gjort en kjempeinnsats hver eneste dag i mange år. Derfor er denne utmerkelsen en lagseier som deles med alle de ansatte, forteller Olsen.

Axel Bruun Sport ble etablert i 1923, og i dag er det tredje generasjon av familien Bruun som

driver butikken. Dette er en av de få gjenværende butikkene med lange røtter i Midt-Norge som fortsatt eies og drives av samme familie. Butikken har gjennom årene utviklet seg til å bli en av de største og mest velrenommerte sportsbutikkene i byen.

– En av hovedårsakene til suksessen til Axel Bruun Sport er det store utvalget av produkter. Butikken tilbyr alt fra ski til løpesko og sykler. Det er også et bredt utvalg av klær og tilbehør til ulike aktiviteter og friluftsliv spesielt, sier Olsen.

En annen grunn til suksessen er at butikken har erfarne og dedikerte medarbeidere som kan mye om utstyret og produktene de selger. Dette gjør det lettere for kundene å finne det utstyret som passer best til deres behov og ønsker. Kundene får råd og veiledning til valg av riktig utstyr for sin aktivitet, forteller Olsen.

– Stadig flere oppdager at vi også har nettbutikken www.bruun.no. Her kan kundene handle produkter online. Nettbutikken har det samme utvalget som i butikken, og tilbyr enkel og rask levering til kunder i hele landet. Kundene kan

Turpartner med turistforeningen

– Vi er stolte av å være Turpartner med Trondhjems Turistforening, et samarbeid vi har hatt i en årrekke. Avtalen gir muligheter for begge parter, og medlemmene i TT har 15 prosent rabatt på våre varer hele året. I tillegg arrangerer vi egne handledager for medlemmene. Handledagene har vi hatt i mange år nå. Ja, de har blitt så populære at mange planlegger fornyinger av turutstyret sitt til de årlige handledagene. Det kommer også tilreisende fra distriktene for å handle på disse dagene. Flere hevder at de har tjent inn medlemskapet i TT mange ganger

bare på det de har kjøpt på handledager hos oss, forteller Elisabeth Bruun Olsen som er en av de to eierne. Det er ikke første gang Axel Bruun inngår avtaler med aktører innen friluftslivet. De var allerede ute i sponsormarkedet i 1964. Den gang var de samarbeidspartner til Himalayaekspedisjon til fjellklatreren Arne Næss. Avtalen de har med TT er av en helt annen karakter. Den gir eksklusive rettigheter til handleavtaler på sportsutstyr med TTs medlemmer.

– TT-medlemmene setter vår kompetanse på prøve. De er meget bevisste på å få kjøpt det utstyret som passer akkurat til deres behov, ikke nødvendigvis det dyreste, men det skal være kvalitet. De er krevende kunder som ofte tar seg god tid, og som forventer at vi skal bruke tid på dem. Når vi ser at de kommer tilbake gang på gang tar vi dette som et signal på at de ble fornøyd sist de var her hos oss, sier Cathrine Bruun-Rui, den andre eieren av firmaet.

også velge å hente produktene i butikken, og få hjelp av ansatte til å finne det utstyret som passer best til deres behov, sier Olsen

– Det er flere og flere som har fått med seg at vi har et eget verksted. I alle de 100 årene til Axel

Bruun Sport har de hatt eget verksted som tilbyr reparasjon og vedlikehold av ski og sykler. Dette gjør det enklere for kundene å holde utstyret sitt i god stand, og forlenge levetiden til produktene, sier Roger Olsen som er ansvarlig for verkstedet.

100 år siden det hele startet

Alt startet med idrettsmannen Axel Bruun, som først og fremst var en dyktig sprinter. Han var så god at en svensk arrangør en gang underkjente tiden hans på 100-meteren, da han ble klokket inn på 11,0. Arrangøren hevdet at ingen hadde løpt bedre enn 11,2 på denne banen, og at det ikke var mulig å løpe distansen raskere. Det var utvilsomt Bruuns idrettslige bakgrunn som førte til at hans firma allerede tidlig ansatte kjente aktive utøvere. Det er neppe noen annen norsk sportsbutikk som kan skilte med en så imponerende liste over store idrettsnavn som har jobbet her.

Å hoppe etter Wirkola

Og lista er lang; Reidar Raaen, en fremragende syklist, utmerket skiløper, dyktig bryter og habil o-løper, var blant de første idrettsutøverne som jobbet i butikken. Senere har storhopperne Reidar Andersen, Toralf Engan, Bjørn Wirkola og Lars Grini jobbet her. Denne gruppen representerer hele 4 gull-, 3 sølv- og 3 bronsemedaljer i OL/VM. Andre kjente idrettsutøvere som har jobbet i butikken inkluderer Olav Lian og Olav Odden, begge kombinert-enere med både norske mesterskap og seire i Holmenkollrennene. Martin Stokken, kjent som både friidrettsmann og langrennsløper og vinner av Egebergs Ærespris, begynte å jobbe i firmaet like etter krigen. Butikken har også hatt ansatte med stor erfaring innen skøyter, sykling og fotball, som Jan Egil Storholt, Ørnulf Raaen, Johan Hegdahl og Rune Bratseth.

– Med den utviklingen som har skjedd innen idretten, hvor det er stadig større vekt på trening i arbeidstiden, er tiden hvor toppidrettsfolk jobber i butikker definitivt forbi. Men vi har videreført den samme satsingen på å ha flinke brukere innen sport og friluftsliv med stor kunnskap om produktene, sier Cathrine Bruun-Rui. Hun føyer til at dagens daglige leder, Svenn Roar Olsen, kan skilte med fire år på det norske laget i VM i fluefiske fra New Zealand, Canada, Italia og Wales.

Produserte egne sykler og ski Axel Bruun Sport begynte tidlig med egen

produksjon. Allerede i 1930 startet de produksjonen av det kjente sykkelmerket "Olympic". De har også utviklet og produsert sulkyer for travsport, lengdeløpsskøyter, skistaver og ryggsekker fra sin egen fabrikk. I 1938 ble den populære Trønderskia introdusert, og det er verdt å nevne at Even Landsem jobbet på skifabrikken før han startet sin egen fabrikk, med den kjente Landsemskia, i hjembygda Rindal. Erfaringene produktutvikling og produksjon har gitt firmaet er ført videre i de tre leddene som har drevet firmaet. En erfaring som kommer godt med når kvalitetsproduktene skal velges ut til butikkens hyller, og ikke minst når dagens kunder skal veiledes til å finne de produktene som passer for hver enkelt. Etter sin fars bortgang i 1953 tok Torleif Bruun over familiebedriften. Også han var en habil idrettsutøver innen friidrett og fotball. Han hadde også et brennende engasjement for tur og friluftsliv, noe som skulle sette sitt preg på familiebedriften. Samtidig som folks forståelse av friluftslivets glede og nytte bredte seg ut, har firmaet fulgt utviklingen og vært ledende på friluftsprodukter.

Utmerkelsen "Årets handelsbedrift" er en lagseier for hele teamet til Axel Bruun Sport.

Axel Bruun Sport og TT har hatt et bredt samarbeid i en årrekke.

Eget skimerke som ble solgt over hele Norge.

Slik planlegger du drømmeturen

Alt som er verdt å vite om tur og friluftsliv kan du få svar på hvis du legger turen innom Tursenteret i Sandgata 30 i Trondheim.

Knut Balstad, butikksjef og leder for Tursenteret, gir oss nyttige tips om hvordan vi kan få sommerens fjelltur til å bli så bra som vi drømmer om.

lettere. Fjellskoene dine bør du «gå inn» før du legger ut på lengre fjellturer. Det er viktig å få strammet skolissene slik at hælen «låses» fast helt bak i skoen – da unngår du at skoen glipper og skaper friksjon mellom hæl og sokk når du går. En ekstra såle kan være løsningen dersom den fortsatt glipper. Ta gjerne med deg gnagsårplaster for sikkerhets skyld.

Hva slags klær trenger jeg på tur?

Ytterst er det viktig å ha plagg som beskytter deg mot vind og nedbør. Det er smart å ha med flere plagg slik at du kan holde varmen på kalde dager. Jo flere plagg du har på, jo varmere blir det, og luftlaget mellom hvert plagg isolerer godt. Selv på sommeren anbefaler vi ull innerst. Det finnes mange tynne ullskjorter som er svært behagelige. Blir det varmt, så er det godt å gå bare i ulltrøya. Selv bruker jeg flere ulltrøyer/ skjorter under ytterplagget og regulerer varmen med antall plagg.

Hva må jeg ha med i sekken?

Kart og kompass må alltid være med. Pakk sekken så lett som mulig. Lakenpose og håndduk finnes i lette materialer. Førstehjelpsaker, hodelykt og en kniv er kjekt å ha med. Solbriller og myggmiddel, fyrstikker og litt penger/ kort. Liten toalettveske/pose med det aller nødvendigste. Ikke ta med stor sjampo- eller solkremflaske! Husk sitteunderlag! Du finner egen pakkeliste på våre nettsider, tt.no

Hva med mat og drikke?

– Du bør alltid ha med deg mat og drikke for en hel dag, selv ved korte turer. Ta med drikkevann og termos for varm drikke. Litt godteri som rosiner, sjokolade og nøtter er fint.

God tur!

SLIK GJØR DU DET I UT-APPEN

Ved å forstå fargekodingen på fotturene blir det lettere å finne turen som passer for deg og ditt turfølge. Skal du ha med barn på tur, er grønne turer et godt utgangspunkt. Vurderer vanskelige turer etter barnas alder, fysiske form og turerfaring. Ved fotturer over flere dager settes merkingen etter den mest krevende dagsetappen.

ENKEL TUR

Enkle turer passer for nybegynnere, og krever ingen spesielle ferdigheter. Turene går stort sett i lettgått terreng uten spesielt utsatte bratte partier.

MIDDELS TUR

Middels turer passer for de med litt erfaring i terreng, har grunnleggende turferdigheter, og er i middels god form. Turene kan ha noe mer krevende partier enn grønne turer, og kan inneholde enkelte bratte partier som kan oppfattes som luftige for folk med høydeproblemer.

KREVENDE TUR

Krevende turer passer for erfarne turgåere med god utholdenhet, godt turutstyr og kunnskap og kart og kompass. Turene kan gå i krevende terreng, og bratte helninger, vading, og lengre strekninger med løs stein og myr kan forekomme. Det kan også være partier som er luftige og utsatte, og inneholde tekniske utforinger med noe klyving og bruk/støtte av hendene.

EKSTRA KREVENDE TUR

Ekstra krevende turer passer for erfarne fjellfolk med god utholdenhet, godt turutstyr og god kunnskap om kart og kompass. Dette er lange turer som kan gå i krevende terreng, og krevende vading kan forekomme. Det kan også være partier som er luftige med utsatt klyving, smale egger, sva, ur, etc.

Åpningstider Tursenteret

i Sandgata 30: Hverdager kl. 10-16

Hva er det viktig å tenke på når jeg skal planlegge en fjelltur?

– Start med å finne ut hva slags tur du har lyst til å gå og hvor. Det er viktig å tilpasse lengde og vanskelighetsgrad på turen ut ifra dine egne forutsetninger. Så må du finne ut hvordan du skal reise til og fra turområdet og eventuelt hvor og hvordan du skal overnatte. Når dette er på plass kan du begynne å detaljplanlegge turen ved hjelp av kart, informasjon du finner på nett, turbøker og andre kilder. Jo bedre du har planlagt turen på forhånd, jo større sjanse er det for at du får en god turopplevelse.

Hvordan finner jeg turen jeg vil gå? – På turportalen UT.no og tilhørende app finner du turkart over hele Norge, samt en

rekke flotte turmål, turbeskrivelser, hytter og merkede ruter. Her finner du også hyttenes åpningstider i tillegg til adkomstmuligheter. Ellers er du velkommen innom TT sitt Tursenter i Sandgata 30, så hjelper vi deg gjerne.

Hvordan velger jeg riktig sekk og skotøy?

Jeg sier ofte at det to ting som MÅ være i orden for å få en fin tur; sekk og sko. En sekk som gnager på skuldrene dine og sko som du får gnagsår av, kan ødelegge en ellers trivelig tur. Sekken må ha riktig lengde og størrelse og tilpasses din rygg. Ikke kjøp for stor sekk – da pakker du gjerne mer enn du trenger. En sekk som du går med mellom hyttene i fjellet trenger ikke å være mer enn 8-12 kg, pakk gjerne enda

I appen og på nettsiden kan du nå huke av for det vi kaller "Turmål". Dette er punkter i kartet du kan besøke, og det kan være en fjelltopp, badeplass, grotte, gapahuk og mye mer. Skal du på en tur, vil det da være enkelt å bruke appen for å oppdage de ekstra spennende plassene du bør besøke i det området.

SjekkUT er en tjeneste i UT-appen for digital besøksregistrering - eller en slags digital

versjon av turbøker og trimpostkasser om du vil. Med SjekkUT kan du "sjekke inn" og samle på turposter, fjelltopper, hytter og andre turmål over hele landet i UT-appen. Du kan konkurrere mot deg selv eller delta på ulike trimkonkurranser. Det eneste du må gjøre er å laste ned siste versjon av UT-appen, hvis du ikke allerede har gjort det, og opprette en UT-bruker.

Turplanleggeren UT.no hjelper deg å finne drømmeturen. Foto: Marius Dalseg

Noe av det viktigste utstyret på tur er gode sko og god sekk. Foto: Marius Dalseg

Appen er gratis.

NYHET!

Challenger 7 med og uten Gore-Tex

Oppgradert versjon - lavere vekt og mer demping. Perfekt til asfalt, grus og i marka!

HOKA Challenger ATR 7

Liker du deg best utendørs, og beveger deg på forskjellig underlag gjennom gå- eller løpeturen er dette fortsatt vår beste allround-modell. Med økt dempevolum i en enda lettere innpakning vil Challenger fortsette å være en av våre favoritter. Dame/Herre Fåes også med bred lest

NYHET!

HOKA Challenger ATR 7 GTX

Hoka sin beste allroundmodell. Superlett og pustende med GORE-TEX INVISIBLE FIT membran som vil holde deg tørr på beina! Fra by til marka og over lette fjellterreng. Dame/Herre

Anacapa Mid og Kaha 2

Solide, stødige og komfortable sko som er klar for å takle de tøffeste utfordringer på fjellet og i marka!

Mellomhøy tursko med vanntett GORE-TEX membran og et lettvektig skinn, som sammen blir en allsidig og komfortabel tursko. Skoen har HOKAs myke demping som gir deg stabiliteten du trenger når du er på fjellet eller i skogen. Dame/Herre

HANDLEDAGER

Hiking og fjellstøvel i en svært lett innpakning. Den brede plattformen du står på vil få deg trygt frem i fjellheimen. HUBBLE heel som skaper enda mer stabilitet, spesielt nedover fra toppen. Fantastisk gripeevne uansett underlag. 6 mm drop. Dame, Herre

- se vårt store utvalg!

TRONDHJEMS TURISTFORENING 2023: 6. - 8. juni og 31. oktober - 2 november

HOKA Anacapa Mid GTX

HOKA Kaha 2 GTX

fra

betjente hytter i

Trollheimen og Sylan

De betjente hyttene i Trollheimen og Sylan åpner 23. juni og er betjente fram til 17. september. Naturområdene rundt hyttene byr på mange fine dagsturer med ulik vanskelighetsgrad. Her har vi samlet noen av de ypperste kremturene. Du kan også drive med aktiviteter i området rundt hyttene: fisking, kanopadling, bading og mye annet.

Trondhjems Turistforenings betjente hytter i Sylan og Trollheimen er viden kjent for sin unike arkitektur og en helt spesiell atmosfære. For mange er et opphold på ei slik turisthytte i fjellet selve definisjonen på det gode liv. Du kommer fram til ei oppvarma og trivelig hytte der våte sko og turklær kan henges opp til tørk og du kan ta deg en varm dusj etter endt tur. Da smaker middagen som du får servert i spisesalen ekstra godt. Etterpå kan du nyte en kopp kaffe eller et glass vin i peisestua. Neste morgen er det frokostservering med mulighet for å lage en nistepakke og få fylt termosen med varm drikke.

DROP-IN OG PLASSBESTILLING

Du kan bestille plass på forhånd, eller du kan komme på drop-in. Du vil uansett være sikret en plass å sove på de betjente hyttene. Dette gjør at

du kan ta turen litt mer på sparket og være mer fleksibel i å ta rutevalg.

NB! Husk å ta med deg lakenpose samt DNT-medlemsbevis når du skal overnatte på de betjente hyttene!

Enkel tur

Middels tur

Krevende tur

Ekstra krevende tur

Skann koden for å lese mer om turene ved de betjente

BETJENTE HYTTER I TROLLHEIMEN OG SYLAN

Nedalshytta, 785 moh. Sylan

E-post: nedalshytta@dnt.no

Tlf. i sesong: 953 64 603

Nedalshytta ligger som hovedinnfallsport til Sylan fra norsk side, med det majestetiske Sylmassivet ruvende opp bak hytta. Området byr på turer for alle, fra de mest krevende toppturene, til de kortere enklere turene med fantastiske naturopplevelser.

Kremturer fra Nedalshytta:

Fisketur på Nesjøen:

Robåt kan leies ved Nesjøen Båtutleie, og kano kan leies på Nedalshytta.

Elvevandring til fossen i Ekorråa: 20 meter høy og mektig foss.

Neklumpen:

Kort tur til topp like ved hytta.

Badekulper i Nordskardsfjellet: Tur til badekulper i Nordskardsfjellet.

Storsola:

Toppturen til Storsola er vel så fin som turen til Storsylen, selv om den ikke er like lang.

Bandaklumpen:

Ryggvandring med storslått utsikt mot Sylmassivet.

Storsylen: Magisk topptur i Sylmassivet.

Storerikvollen, 769 moh.

Sylan

E-post: storerikvollen@dnt.no

Tlf. i sesong: 916 50 664

Storerikvollen ligger på en frodig setervoll, høyt og fritt i bjørkeskogbeltet med vid utsikt utover Essandsjøen og mot det mektige Sylmassivet i sør.

Kremturer fra Storerikvollen:

Blåkkåkleppen: Tur til «nærfjellet» til hytta.

Djupholma:

Barnevennlig tur til «luftig» bru ved Essandsjøen.

Kanotur på Essandsjøen:

Kano kan leies på hytta.

Haugvollen:

Tur til trivelig seter og badekulp.

Remskleppen: Tur til lav topp med flott utsikt.

Bustvalen-monumentet:

Tur til minnestøtte for Karoliner-tragedien.

Blåhåmmaren og Sandtjønna: Kombinert topp- og badetur.

Schulzhytta, 574 moh.

Sylan

E-post: schulzhytta@dnt.no

Tlf. i sesong: 926 03 333

Schulzhytta ligger midt i hjertet av Skarvan og Roltdalen nasjonalpark. Dette er et av de siste store villmarksområdene i Trøndelag uten kraftutbygging og veiforbindelse. Området omtales gjerne som stedet der natur og kultur møtes og er spesielt rikt på kulturminner.

Kremturer fra Schulzhytta:

Badekulp ved Svenskmoen: Fin liten badekulp for dager med lite vannføring.

Sprøyten:

Tur til nærliggende topp med fin utsikt.

Kvernsteinsbruddene: Kulturhistorisk tur på Høgfjellet.

Minnesmerke i Roltdalen:

Krigshistorisk tur

Fongen:

Topptur med storslått utsikt.

Vandring i Roltdalen: Tur til nedlagt kobbergruve.

Storskarven: Ryggvandring i Skarvanmassivet.

Gjevilvasshytta, 710 moh.

Trollheimen

E-post: gjevilvasshytta@dnt.no

Tlf. i sesong: 932 45 146

Gjevillvassdalen i Oppdal blir gjerne omtalt som en av Norges vakreste seterdaler, og Gjevilvasshytta er kåret til Norges fineste betjente turisthytte. Området byr på alt fra toppturer i forskjellige vanskelighetsgrader, til enklere seterdalsturer og strandliv ved Gjevillvatnet.

Kremturer fra Gjevilvasshytta:

Foss i Håmmårbekken: Denne lille fossen er en skjult perle i bjørkeskogen rett ved hytta.

Rauøra: Sydenstranda i Gjevilvassdalen.

Tyrikvamfjellet:

Trygg topptur kjent for sitt rike planteliv.

Okla:

Topptur med følelse av frihet.

Trollkyrkja:

Besøk en spennende fjellhule på 1000 moh.

Blåhøa:

Trygg topptur med storslått utsikt.

Høghøa:

Slak topptur med utsikt over store deler av Trollheimen.

Heimre, Indre og Midtre Gjevilvasskamman: Spektakulære og luftige toppturer

Foto: Janne Horgen Tegnander

Foto: Marius Dalseg

Foto: Janne Horgen Tegnander

Foto: Janne Horgen Tegnander

Trollheimshytta, 540 moh.

Trollheimen

E-post: trollheimshytta@dnt.no

Tlf. i sesong: 73 51 52 75

Trollheimshytta ligger veiløst til i hjertet av Trollheimen og er et knutepunkt for turer i de vestlige og mest alpine delene av dette fantastiske fjellområdet.

Kremturer fra Trollheimshytta:

Svartåmoen naturreservat: Opplev gammel storfuruskog.

Fuglsøysetra og minnesmerket ved elva: En kulturhistorisk tur.

Geithetta:

Topptur med storslått utsikt.

Salen:

Flott topptur med vid utsikt.

Snota:

En av landets fineste toppturer.

Trollhetta:

Spektakulær vandring på et stort topplatå med tre topper.

Dettefårdupåbetjenthytte:

• Frokost • Nistepakke m/varm drikke

• Tre-retters middag • Kaffe og kake

• Overnatting • Merkede løyper

• Dusj • Opplevelser for livet

Kost og losji pris pr. døgn fra: Voksen kr. 1055,Ungdom (13-25 år) kr.600,Barn (4-12 år) kr.350,-

Jøldalshytta, 740 moh.

Trollheimen

E-post: joldalshytta@dnt.no

Tlf. i sesong: 916 50 660

Jøldalshytta ligger i et variert og spennende område med mange turmuligheter både rundt hytta og til fine topper i nærheten. Med opplevelser som fiske i Jølvatnet, kanopadling og overnatting i lavvo, tilbyr Jøldalshytta et bredt spekter av opplevelser for både små og store.

Kremturer fra Jøldalshytta:

Kanotur på Jølvatnet: Du kan leie kano og fiskeutstyr på hytta.

Fossen i Svartåa: Se de mektige naturkreftene i det høye fossefallet.

Skrikhøa: Lettgått topptur etter merka tursti.

Ondusfjellet: Besøk et minnesmerke etter en flystyrt fra 2. verdenskrig.

Gråfjellet: Topptur med fiskemuligheter.

Svarthetta: Topptur med storslått utsikt.

Trollhetta: Tur/retur østtoppen.

TT ønsker at

dra

til

Nå

gjester som tar buss til Nedalshytta og Gjevilvasshytta gavekortet Grønt kort. Gavekortet gis til alle overnattende gjester som kommer med offentlig transport til DNT-hyttene i sommer.

Gavekortet er på 100 kroner, og kan brukes på mat, alkoholfri drikke og aktiviteter på hytta. Les mer på TT.no

VELKOMMEN TIL FJELLS MED HUND

Har du en firbent venn og i tillegg elsker turer i fjellet, er turisthyttene i Midt-Norge et godt alternativ. Riktig nok er det ikke like god kapasitet på alle hyttene, men alle har egne hunderom og bur som hunden kan hvile i.

I den midt-norske fjellheimen er det tilrettelagt godt for hund og hundeeier. Alle TTs hytter i Trollheimen og Sylan ønsker deg og din firbente venn velkommen til fjells. Her er egne hunderom med mat- og drikkeskåler. Rommene, som har fra to til fire senger, har også bur i ulike størrelser slik at hunden kan få hvile seg i fred og ro. Du må forvente at flere hunder bor på samme rom, noe som

stiller krav både til hund og hundeeier. Hunden skal ligge på gulvet eller i buret. Av hensyn til allergikere er det en selvfølgelighet at hunden bare oppholder seg ute, i vedskjulet eller på hunderommet. Dette gjelder også om det ikke er allergikere på hytta mens du er der. Det er ikke salg av hundemat på noen av hyttene. Velger du å legge turen til Sylan kan det være aktuelt å krysse riksgrensen og besøke de svenske turisthyttene. Også de har god tilrettelegging for hund på sine hytter.

For mer informasjon, se www.tt.no

Foto: Marius Dalseg

Foto: Marius Dalseg

Luftig på toppen av Blåhø i Gjevillvassdalen. Foto: Lone Brøske

Opplev naturkreftene ved fossen i Ekorråa, like ved Nedalshytta. Foto: Janne Horgen Tegnander

Foto: Janne Horgen Tegnander

enda flere skal

kollektivt

fjells.

får

44 kremturer fra selvbetjente hytter i

Trollheimen og Sylan

De selvbetjente turisthyttene er et rimelig og godt tilrettelagt tilbud. Hyttene er utstyrt med DNTs standardlås og kan brukes hele året. Å bo på ei selvbetjent hytte gir flotte muligheter for dagsturer til fjelltopper og andre turmål i rekkevidde fra hytta.

Å komme til ei selvbetjent hytte langt inne på fjellet er en flott opplevelse. Her kan du tenne opp i ovnen og finne hyllene på proviantlageret fulle av matvarer. Turfølget kan tilberede et godt måltid sammen etter dagens tur og få en fin fellesskapsfølelse. Ikke minst for familier som ønsker å gi barna ekte opplevelser er et opphold på ei selvbetjent hytte midt i blinken; her får man god tid til å være sammen.

Få din egen nøkkel til turopplevelser. De selvbetjente hyttene er utstyrt med DNTs standardlås, og du må være medlem for å få din egen nøkkel. Det er tilstrekkelig at en i turfølget har nøkkel. Du trenger ikke bestille plass på forhånd, men en del av sengene er forbeholdt dem som ønsker å reservere plass. Betaling av proviant og opphold gjør du med appen "DNT hyttebetaling". Last den ned på mobiltelefonen din før du drar på tur. På Vassendsetra må proviant betales inn på et kontonummer som står oppført på hytta. NB! Husk å ta med deg

lakenpose samt DNT-medlemsbevis når du skal overnatte på en av de selvbetjente hyttene!

Her får du tips til noen av de fineste dagsturene fra våre hytter. Turene har ulike vanskelighetsgrader, så det er mulig å finne turen som passer for deg.

Enkel tur

Middels tur

Krevende tur

Ekstra krevende tur

Skann koden for å lese mer om turene ved de selvbetjente hyttene:

SELVBETJENTE OG UBETJENTE HYTTER I TROLLHEIMEN OG SYLAN

Ramsjøhytta, 775 moh. Sylan

Ramsjøhytta (selvbetjent) har 34 senger og ligger praktfullt til ved Ramsjøen, med utsikt mot det mektige Fongenmassivet på motsatt side av vannet.

Hytta var nybygd i 2022 og holder høy standard. Med sine store vindusflater byr hytta på en fantastisk utsikt. I kalvingstida i mai og juni er reinen ekstra sårbar og må ikke forstyrres. Derfor vil det ikke være mulig å bestille opphold fra 30. april til og med 4. juni.

Vi anbefaler at man legger turen til andre fjellområder i denne perioden.

Kremturer fra Ramsjøhytta:

Fiske i Ramsjøen:

Ramsjøen er et godt fiskevann, og her er det også båtutleie.

Lauvåstøten:

Barnevennlig topptur.

Ettfjellet og Tofjellet:

To fine toppturer i ett.

Ramfjellet:

Flott topptur ved Ramskaret.

Fongen:

Denne toppturen er en favoritt hos mange, og byr på fantastisk utsikt.

Græslihytta, 598 moh.

Sylan

Græslihytta (selvbetjent) har 10 sengeplasser. Den ligger oppunder skoggrensa, høyt og fritt med vid utsikt over Tydal og mot Hyllingen, Blåhammaren og Bringen på andre sida av lia.

Kremturer fra Græslihytta:

Tyskhaugen:

Liten topp like bak hytta.

OL-Andersbua:

Gapahuk ved Græslihytta.

Gresslivola:

Topptur 4 km t/r langs merka rute.

Sopptur til Kvassåsen: Det er mye sopp i Tydal, og et fint soppterreng på Kvassåsen.

Melshogna:

Topptur til 1010 moh.

Ruten:

Topptur til 1153 moh.

Kjølihytta, 1050 moh. Sylan

Kjølihytta (selvbetjent) har 10 sengeplasser, og ligger i den sørvestlige delen av rutenettet i Sylan, mot Reitan i Holtålen og Røros i sør, med Nordpå en god dagsmarsj mot nord.

Kremturer fra Kjølihytta:

Kjøli gruver: Kulturhistorisk vandring i det gamle gruveområdet.

Fisketur i Nedre Kjølitjønna: Vannet er en fin plass for en rast med fiske. Rapmere: Topptur der tre vassdrag møtes.

Kjøliskarvan: Topptur med storslagen utsikt.

Blåstøten: Topptur til 1320 moh.

Blåhåmmåren: Topptur nord for hytta på 1303 moh.

Vassendsetra, 680 moh.

Trollheimen

Vassendsetra (selvbetjent) er en trivelig tømmerhytte med 20 sengeplasser, som ligger i det barnevennlige og varierte turområdet mellom Gjevilvasshytta og Bårdsgarden.

Kremturer fra Vassendsetra:

Hyttdalen: Fisketur i gode fiskevann.

Hovmannshytten:

Fin liten topptur med flott utsikt.

Holbruna: Rundtur med praktfull utsikt.

Okla:

Topptur med frihetsfølelse.

Indre og Midtre Gjevilvasskamban: Spektakulær og luftig ryggvandring.

Neådalssnota: Topptur med fantastisk utsikt.

Foto Marius Dalseg

Foto Roar Nålsund

Foto: Janne Horgen Tegnander

Foto: Eskil Følstad

Mat med utsikt på Ramsjøhytta.

ALLTID ÅPNE HYTTER

Utenom sesong har også TTs betjente hytter i Sylan og Trollheimen et selvbetjent eller ubetjent tilbud. Nedalshytta, Storerikvollen, Schulzhytta, Jøldalshytta og Trollheimshytta har alle selvbetjent drift utenom betjent sesong, mens Gjevilvasshytta har et ubetjent tilbud. De selvbetjente hyttene har fullt utstyrt kjøkken, soverom, oppholdsrom, proviantlager, gass og ved. De ubetjente hyttene har samme standard og innhold som de selvbetjente, men med én viktig forskjell: De har ikke proviantlager. Hyttene er låst med DNT-standardnøkkel. På selvbetjente og ubetjente hytter kan man betale med engangsfullmakt eller med appen «DNT hyttebetaling».

Bårdsgarden, 625 moh.

Trollheimen

Det selvbetjente kvarteret utgjør en del av hovedhuset på Bårdsgarden i Storlidalen, og har 20 sengeplasser. Fjellgården er et fint utgangspunkt for større eller mindre rundturer og toppturer i Trollheimen. Bårdsgården egner seg spesielt godt for barnefamilier. Angardsvatnet og Tovatna med fine sandstrender er lett tilgjengelige med sykkel eller barnevogn, og det er bilvei helt fram til hytta.

Kremturer fra Bårdsgarden:

Setertur og fangstgroper:

Setertur til gamle fangstgroper om Vassendsetra.

Jettegryter ved Tovassveien:

Fin sykkeltur med bade- og fiskemuligheter.

Kråkvasstind:

Kombinert topptur og fisketur ved Såndåtjønnbua.

Okla:

Tur til nærmeste høye fjelltopp.

Kringlehøa:

Til topps på Storlidalens karakterfjell.

Kårvatn, 210 moh.

Trollheimen

På fjellgården Kårvatn i Todalen har man tatt imot gjester helt siden turvirksomheten i Trollheimen ble organisert fra ca. 1890. Den selvbetjente hytta med 30 sengeplasser ligger på en gård i et flott fjellområde i Vest-Trollheimen med varierte turmuligheter, både for korte turer i nærområdet og lengre topp- og ryggturer. Det er også bilvei helt fram.

Kremturer fra Kårvatn:

Naustådalssetra: Lettgått tur via den spektakulære Nauståfossen.

Gammelseterdalen:

Tur elvelangs med badeplass og fossefall.

Storfjellet: Topptur med storslått utsikt.

Bjøråskardet: Tur til magisk utsiktspunkt mot Innerdalen og Innerdalsfjellene.

Slangelifjellet: Ryggvandring på «Trollheimens tak».

Dindalshytta, 850 moh.

Dovrefjell

Dindalshytta (selvbetjent) har 13 sengeplasser, og danner det nordøstlige hjørnet i det store hytte- og rutenettet på Dovrefjell. Hytta ligger i bjørkeskogen i seterdalen opp fra Lønsetgrenda, med utsikt opp mot de nordøstligste fjellene på Dovrefjellplatået.

Kremturer fra Dindalshytta:

Sykkeltur i Dindalen: Innover setervegen fra hytta er det fine sykkelforhold.

Pershøa:

Liten topptur fra hytta med vid utsikt.

Storhaugen:

Kort og bratt topptur med flott utsikt.

Gråhøa:

Topptur på 1488 moh.

Rundtur med tre topper: Rundtur via Storhaugen, Kringluthøa og

Gråhøa

Brattskarven:

Topptur på 1569 moh.

Svartdalskollen:

Til topps på Svartdalskollen, 1777 moh.

BOOK EI HEL TURISTHYTTE!

Orkelsjøhytta er den eneste av TTs hytter som kan bookes eksklusivt for deg og ditt reisefølge denne sommeren. Book hele hytta på www.tt.no/booking

Orkelsjøhytta, 1080 moh. Oppdalsfjella

Orkelsjøhytta (ubetjent) har 8 sengeplasser, og ligger i åpent fjellterreng på setertunet Sjøsetra ved Orkelsjøen. Terrenget rundt hytta er meget barnevennlig, med spennende geologi og fjellflora. Med egen bil kjører du langs E6 til Oppdal og etter bomvei helt fram til hytta. NB! Du må forhåndsbooke hele hytta for å få tilgang.

Kremturer fra Orkelsjøhytta:

Fiske i Orkelsjøen: Utmerket fiske i Orkelsjøen, og båtutleie på setra.

Sykling rundt Orkelsjøen: Fine muligheter for sykling på seterveier ved Orkelsjøen.

Stororkelhøa: Topptur i høyfjellslandskap.

Almannsberget: Lengre tur til topp med utsikt over Oppdal.

Foto: Marius Dalseg

Foto: Eva Laukøy

Foto: Egil Andreas Behrens

Foto: Janne Horgen Tegnander

Foto: Jonny Remmereit

De selvbetjente hyttene byr på praktfulle turmål. Her fra Kringlehøa mot Rendølskammen. Foto: Einar Hovin

Luftig topptur til Gjevillvasskamban. Foto: Jonny Remmereit

Jeg gikk trekanten i Trollheimen alene

I fjor sommer gikk jeg Trekanten i Trollheimen alene. Det hadde lenge vært en drøm for meg, og jeg planla å gå turen med venninner. Da vi fant ut at feriene våre ikke gikk opp, begynte jeg å fundere: Kunne jeg gå alene? Det føltes ganske overveldende. Ville jeg finne fram? Ville det bli ensomt? Kunne jeg, som i perioder sliter med angst, klare utfordringene en slik tur ville medføre, helt på egenhånd? Jeg grublet lenge – men lysten til å dra overvant til slutt frykten. Jeg tok sjansen og dro av sted.

Det ble en tur som utfordret meg til det ytterste, fysisk og psykisk. 58 km fordelt på tre dager, med heftige stigninger og lange strekk helt alene og uten dekning. Jeg kjente meg engstelig iblant når jeg gikk i bratte partier eller så tordenskyer i horisonten. Samtidig fant jeg en ro og en styrke jeg ikke visste jeg hadde. Jeg ryddet mer i hodet mitt på de tre dagene enn jeg har gjort på flere år i terapi. I kontrast til hverdagen handlet ikke utfordringene underveis om tankeoppgaver, men om håndgripelige ting; en bratt sti, en glatt stein, et rutevalg. Mestringsfølelsen var stor hver gang jeg overkom en hindring.

Til min lettelse var ruten tydelig merket med røde T’er hele veien. Det føltes trygt å ha kart og kompass, men jeg slapp å bruke dem aktivt. Trygt var det også å møte så mange på veien. Jeg valgte å gå deler av turen alene – men hadde jeg ønsket det kunne jeg gått hele ruta i følge med andre. Klisjeen om at nordmenn blir mer sosiale på tur er virkelig sann. Alle jeg møtte hilste vennlig; mange inviterte meg til å gå med dem, og vi rastet sammen og delte på mat og kaffe. Jeg kom i snakk med ingeniører, lærere, studenter og pensjonister, alle med spennende historier. Iblant gikk jeg alene - men jeg følte meg aldri ensom.

Å overnatte på DNT-hyttene ble i seg selv en fantastisk opplevelse. Gjevilvasshytta, Jøldalshytta og Trollheimshytta hadde trivelige ansatte, stemningsfull atmosfære og nydelig mat. En treretters middag med norsk tradisjonsmat var

helt himmelsk etter lange dager utendørs. Om kveldene var det kortspill og kaffemat til lys av oljelamper. Det føltes som å reise tilbake i tid, til en slags fordums leirskole, hvor det alltid sprakte i peisen og folk hadde tid til en prat.

På dag en gikk jeg mest i et viddeaktig landskap, på dag to gjennom frodig vegetasjon i en dal. Jeg valgte den såkalte baderuta mellom Jøldalshytta og Trollheimshytta, siden det var meldt torden og jeg ønsket å unngå toppene. Å kjøle seg ned i en grønn kulp i elva var et av turens høydepunkter. Likevel var det strekket mellom Trollheimshytta og Gjevilvasshytta som bød på de sterkeste naturopplevelsene. Etter en heftig stigning som virkelig testet meg fysisk på starten av dagen, fikk jeg belønning for strevet med en praktfull utsikt. Jeg så store fjellvann med iskanter, fjellblomster i alle regnbuens farger, og stein formet til fantastiske formasjoner av naturkreftene. Da jeg kom opp på et av de siste fjellplatåene før nedstigningen, med utsikt mot en dal hvor det glitret i blått fjellvann, tok jeg til tårene over hvor vakkert det var.

Jeg sitter igjen med stor takknemlighet – og vil gjerne komme med en oppfordring: Ta en solotur i fjellet! Hvis det føles for utfordrende fysisk eller psykisk skal du selvfølgelig respektere grensene dine. Men hvis det som stopper deg er den lille stemmen i hodet som sier «hva om det blir ensomt» eller «hva vil folk tro»? Gjør det, og gi deg selv en opplevelse for livet. Kanskje møtes vi på en DNT-hytte i sommer?

KLATRING FOR ALLE!

I klatreparken på Rotvoll kan både små og store svinge seg i trærne og ha det artig – sammen!

Se våre nettsider for åpningstider og kjøp av billetter.

Klar for dagsmarsj til Trollheimshytta.

TEKST OG FOTO: KRISTIN LUNDEMO OVERØYE

Kun 3 km. fra Trondheim sentrum - les mer på hoytlavt.no/trondheim

VEST-TROLLHEIMEN MED INNERDALEN

3-4 dager

Turen mellom fjellgårdene Bårdsgården og Kårvatn og videre til Innerdalen. Turen går ikke over topper og rygger, men omgivelsene er storslåtte. Utsikten fra Bjøråskaret mot Innerdalen og Innerdalsfjellene er noe av det vakreste du kan oppleve i Midt-Norge. Vi anbefaler å gå denne trekantturen fra Bårdsgarden, men du kan også velge å starte turen fra Kårvatn eller Innerdalen.

Adkomst: Til Bårdsgarden kommer du med bil inn Storlidalen fra Lønset, eller med buss til Lønset og drosje eller skyss inn.

TREKANTEN I TROLLHEIMEN

3-4 dager

“Trekanten” i Trollheimen er på Turistforeningens liste over de ti mest populære fjellturene i landet i celebert selskap med nasjonale ikoner som Galdhøpiggen, Besseggen og Preikestolen. Turen går fra Gjevilvasshytta til Jøldashytta, videre til Trollheimshytta, og tilbake til Gjevilvasshytta, og går i et av Midt-Norges vakreste fjellområder med frodige seterdaler og sagnomsuste topper. Adkomst: Det er bilvei helt fram til Gjevilvasshytta. Du kan også komme deg dit med kombinasjon av tog til Oppdal og buss til Gjevilvasshytta. Best utgangspunkt for turen får du ved å dra til hytta om ettermiddagen slik at du kan starte på “Trekanten” neste morgen.

INTERNATSKOLE

Friluftsliv Landbruk

Tømrer Anelggsgartner

Hund og dyrepleie Hes t

Søk på oya.vgs.no

Vakre Innerdalen i Vest-Trollheimen. Foto: Marius Dalseg

Trekanten i Trollheimen byr på mange fine opplevelser. Her fra seteridyll i Jøldalen.

4 praktfulle turer i Trøndelags grensefjell

FEM STJÄRNOR

Sylan er et enestående flott fjellområde i grensetraktene mellom Trøndelag og Jämtland. Sentralt i området troner det mektige Sylmassivet omgitt av langstrakte vidder langs Esandsjøen og Nesjøen. Her kan du vandre i dagevis i et sammenhengende hytte- og rutenett på begge sider av grensa.

Sylan strekker seg mellom dalførene Selbu/ Tydal og Stjørdalen/Meråker i Trøndelag, og fortsetter videre østover på svensk side av grensa. Langturen «Norge på tvers» har blitt selve signatur-turen for Sylan, men fjellområdet byr

på en rekke andre fine turmuligheter. På noen av turene går du sømløst mellom hyttene på begge sider av riksgrensa. Her får du presentert noen utvalgte turforslag.

5 dager På denne flotte langturen kan du oppleve det beste av både norsk og svensk fjelltradisjon. 5-stjärnor går innom to betjente hytter på norsk side (Nedalshytta og Storerikvollen) og tre «fjellstationer» som betjente hytter kalles på svensk side av grensen (Sylstationen, Blåhammarstugan og Storulvån). Alle fem hyttene holder topp standard, med god mat og fjellkomfort av ypperste slag.

RAMFJELLET RUNDT

3 dager

Denne trivelige trekantturen fører oss til hjertet av Roltdalen og Skarvan nasjonalpark, som ligger

i et stort uberørt skog- og fjellområde. Med start og avslutning på Bjørneggen i Meråker legger vi opp til en lettgått tur gjennom et variert og vakkert landskap, hvor du kan oppleve nasjonalparkens kulturarv og nyte den gode atmosfæren på Schulzhytta og Ramsjøhytta.

RUNDTUR I SYLAN

4 dager

Med start og avslutning fra Bjørneggen i Meråker er dette en tur hvor vi får med oss både Schulzhytta, Roltdalen og Storerikvollen. Turen starter med å gå til Schulzhytta, før vi går videre til Ramsjøhytta, så Storerikvollen, og tilbake til Bjørneggen.

SYLTRIANGELET

3 dager

Her går vi i sentrale deler av Sylan i et variert terreng, omkranset av de majestetiske fjellene i Sylmassivet som vi får oppleve fra begge sider av grensa. Turen går innom Nedalshytta og Storerikvollen på norsk side og Sylstationen på svensk side. Har du ikke allerede oppdaget Sylans mange kvaliteter, er dette en tur vi absolutt vil anbefale!

Se fullstendige turbeskrivelser av alle turene her:

Nyt utsikten over Esandsjøen mot Sylmassivet fra Storerikvollen. Foto: Janne Horgen Tegnander

De to turene "Ramfjellet rundt" og "Rundtur i Sylan" går begge innom nye Ramsjøhytta. Foto: Jonny Remmereit

Slik bruker du kart og kompass

Kart og kompass bør alltid være med på turen. Men kan du bruke det? Å kunne lese kart hjelper deg til å både planlegge og å finne veien på tur. Her får du en kort innføring i bruk av kart og kompass. Prøv og feil, og prøv igjen!

Start med å orientere kartet

Hold kartet slik at det stemmer overens med terrenget! Da skal nord på kartet peke mot nord på kompasset. Finn så ut hvor du er på kartet, for nå stemmer kartet overens med terrenget.

Å gå etter kompasset

• Finn ut hvor du er på kartet (A) og hvor du skal (B).

• Plasser kompasset oppå kartet. Legg kanten på kompasset, med marsjretningspilen fra det stedet du er, til det punktet du skal. Vær nøye.

Marsjretningspila må peke den veien du skal. (Ikke bry deg om kompassnåla).

Drei kompasshuset slik at nordpilen og hjelpelinjene i bunnen av kompasshuset er parallelle med nord-sør linjene på kartet.

• Ta kompasset vekk fra kartet. Hold det vannrett i hånden. Snu deg og kompasset slik at kompassnåla ligger inne i kompasshusets nordpil. Pass på at den røde delen av kompassnåla peker mot N-merket inne i kompasshuset. Marsjretningspila peker nå i den retningen du skal gå.

Misvisning

Kompassnåla peker mot den magnetiske nordpol, mens kartet er orientert mot den geografiske nordpol. Forskjellen mellom disse to nordpolene kalles for misvisningen. Den varierer etter hvor du er i landet. En misvisning på én grad vil føre til at du kommer ca. 30 meter ut av kurs for hver halvannen kilometer du går. I Norge er misvisningen størst i Finnmark, med opp til 11 grader østlig, og opp til 6 grader vestlig på Vestlandet. Mange andre steder er misvisningen så liten at du ikke trenger ta hensyn til den.

Skal du gå kompassmarsj i strekk på flere kilometer i dårlig sikt, bør du korrigere kompasset for ikke å komme ut av kurs. En misvisning på 10 grader vil gjøre at du bommer på målet med 1200 meter på et strekk på 6 kilometer. Misvisningen stilles inn på kompasset etter at du har tatt ut kursen. Er misvisningen østlig, trekkes den fra gradetallet på kompasset. Er den vestlig, legges den til. På kartet er det vanligvis

Bare et steinkast unna vannkanten i Rotvollfjæra ligger Steinerskolen på Rotvoll!

Med store grønne uteområder, egen skolehage og dyrestell på timeplanen er elevene tett på naturen i det daglige gjennom hele skoleåret.

Med utsikt over Trondheimsfjorden og nærhet til flotte turområder legger alt til rette for å kombinere undervisning med utforskning og frilek i naturen, noe som står sentralt i steinerpedagogikken. 1.-3- trinn har turdag på timeplanen og tilbringer hver mandag ute i det fri gjennom alle årstidene.

Ladestien ligger rett utenfor døren og er flittig brukt. Om du går langs Ladestien en mandag morgen er sannsynligheten stor for at du møter en glad og ivrig skoleklasse på veien. Kan hende er de på vei til Devlebukta eller Ringvebukta, eller kanskje skal de til «Røverhula», som elevene har døpt en bunker i skogen ovenfor Leangenbukta. Ikke sjelden går turen også til St. Hanshaugen som ligger på Øvre Rotvoll.

De eldre elevene starter ofte skoledagen med en liten spasertur langs Ladestien før de inntar klasserommene. Steinerskolen har også et helsepedagogisk tilbud der kunst og handverk, friluftsliv, mat og helse og livsmestring står i fokus.

Enkelte elevplasser ved barne- og ungdomsskolen ledige. Ta kontakt med administrasjonen.

oppgitt hvor stor misvisningen er i det området kartbladet dekker.

Hvor er du på kartet?

Turkartene har langt færre detaljer enn for eksempel kartene som brukes til orientering, noe som gjør det vanskeligere å se nøyaktig hvor du er på kartet. Lær deg derfor å lese kartet slik at du kan kjenne igjen terrenget. Høydekurvene er det viktigste å forstå, for de viser landskapets konturer og hvor bratt det er. Kompasset kan hjelpe deg med å bestemme posisjonen, men det brukes først og fremst til å ta ut kursen.

Tren på godværsdager

Når du på godværsdager følger merkede løyper, bør du nå og da benytte anledningen til å trene deg opp, slik du blir trygg på hvordan kart og kompass skal brukes. Når uværet kommer, er det for sent.

Hvis du mister merkingen - og retningssansen - kan det være livsviktig å vite hvor du er på kartet, kunne ta ut en kurs med kompasset og finne tilbake til merkingen.

Bruker du kart og kompass får du dessuten en rikere turopplevelse. Mye av gleden ved en fjelltur er jo nettopp å bli godt kjent i et nytt område, og å lære seg navn på fjell og formasjoner du vandrer forbi. Du bør derfor gjøre det til en vane å følge med på kartet underveis slik at du alltid vet hvor du er.

Et godt tips er å prøve ut turorientering i nærområdet ditt. Dette er en super måte å bli kjent med kart og kompass. Finn arrangører på turorientering.no eller i appen turorientering. Husk at det er en overgang fra orienteringskart til turkart, da orienteringskart ofte har mange flere detaljer og er i mindre målestokk enn turkart.

Kjøp turkart i Turbutikken

I Turbutikken i Sandgata 30 får du kjøpt turkart for hele Norge, samtidig som du kan få god hjelp av ansatte i tursenteret til å planlegge turen din. Her er det også mulig å få kjøpt turorienteringspakker for Trondheimsområdet.

Kunnskap om kart og kompass er viktig når du skal på tur i fjellet. Foto: Marius Dalseg.

13 magiske toppturer

42 toppturer i Midt-Norge

I boka ”42 toppturer i Midt-Norge” får du smakebiter av de ypperste toppturopplevelsene landsdelen kan by på. I tekst, bilder og kart gir vi deg nyttige tips og rikelig med inspirasjon til nye tureventyr i midtnorske fjell. Boka inneholder et variert utvalg av toppturer til fots og på ski. Her vil du finne alt fra enkle og lettgåtte turer som passer for de fleste til lange og mer krevende turer som forutsetter særskilte kunnskaper og ekstra god fysisk form. Pris 248,-

Ettfjellet og Tofjellet, 1055 moh.

Ca. 8 km t/r, ikke merket

Elsker du den berusende friheten det gir å bestige fjellets topp og nyte utsikten fra Trøndelags tak? Her gir vi deg tips om fine toppturer du kan gå i Midt-Norge, og flere av dem er rødmerket helt til topps. Turene har ulik vanskelighetsgrad og lengde, så det gjelder å velge en tur som passer til dine ferdigheter og fysiske form.

Trollhetta, 1522 moh.

Ca. 20 km t/r østtoppen, merket sti Følg merkinga fra Jøldalshytta over Langfjellet og opp til østtoppen. Nedtur samme vei. Flott utsikt utover dalen på tilbaketuren langs Langfjellkanten. Vardinga mot Trollheimshytta fortsetter bratt over de to andre og høyere toppene. Svarthetta og Trollhetta kan gjerne tas som en 2- dagers tur med Jøldalshytta som base.

Svarthetta, 1548 moh.

Ca. 18 km t/r, delvis merket sti

Denne turen starter fra Jøldalshytta og går stort sett i umerket terreng. Følg stien mot Gjevilvasshytta opp til Skrikhøa. Ta over Kjølen og opp den sørligste av utløperne mot nordvest opp til topp-platået. Gå nordover til varden. Vid utsikt framover til Nerskogen og vestover til de indre deler av Trollheimen. Tilbaketuren til Jøldalshytta går nordover ryggen, østover ned i Sandtjønndalen, og utfor snøfonna langs bekken fra Sandtjønna. Skrå mot nordøst ned på ruta fra Trollheimshytta.

Storsylen, 1762 moh.

20 km t/r, merket sti

Storsylen er Sør-Norges høyeste grensefjell og den mest besøkte toppen i Sylan både fra norsk

og svensk side. Toppen, som så vidt er norsk, reiser seg majestetisk 1762 meter til værs, og er omkranset av høye svenske fjell. Turen starter fra Nedalshytta og er krevende. Du må regne med å bruke mellom 8 og 9 timer tur/retur i ren gangtid. Du har størst sjanse for å få audiens på toppen fra juli til september.

Storsola, 1711 moh.

17 km t/r, merket sti

Toppturen til Storsola fra Nedalshytta er kortere enn turen til Storsylen. Toppen er litt lavere, 1711 moh, men utsikten er vel så praktfull mot resten av Sylmassivet med Storsylen, og helt fri mot vest og sør. Storsola utgjør grenserøys 155A på riksgrensa. Fortsetter du videre en knapp kilometer inn på svensk side kommer du til tvillingtoppen Templet, 1728 moh. Storsylen og Storsola kan gjerne tas som en 2-dagers tur med Nedalshytta som base.

Blåhøa, 1671 moh.

20 km t/r, merket sti Blåhø er det høyeste fjellet i kjernen av Trollheimen og etter at ruta til toppen ble merket sommeren 2013, er dette blitt en av de mest populære toppturene i Midt-Norge. Fangstgraver og andre kulturminner forteller om bruk av fjellet i tidligere tider. Turen er på 1000 høydemeter og beregnet gangtid fra Gjevilvasshytta er 8-9 timer t/r.

Okla, 1580 moh.

15 km t/r, merket sti

Selv om det er langt unna kysten byr Okla på en sterk følelse av fjord og fjell. Turen starter på sørsida av Gjevillvatnet, og krever derfor egen bil eller bilskyss fra Gjevilvasshytta for å komme seg rundt vannet og fram til starten ved Langoddsetra. Herfra følger vi merka sti opp på det mektige fjellplatået, det er bare den siste korte avstikkeren opp til toppunktet (Høgsnydda) som ikke er rødmerket. Blåhøa og Okla kan gjerne tas som en 2-dagers tur med Gjevilvasshytta som base.

Snota, 1669 moh.

22 km t/r, merket sti Snota er selve dronninga blant fjelltoppene i Trollheimen og ruver majestetisk 1669 moh. Eggen og stupene vender ned mot Folldalen, dette gir Snota en karakteristisk og lett gjenkjennelig profil. Noen hevder at toppturen til Snota er en av de fineste i landet. Toppen kan bestiges etter flere ruter. Som dagstur fra Gråsjøen er det 1080 høydemeter som skal bestiges, og man må beregne 8-9 timer gangtid tur-retur. Topptur til Snota kan også starte fra Trollheimshytta.

Ekkertind, 1189 moh.

Ca. 9,4 km t/r, delvis merket sti Visste du at Trollheimen også har en «preikestol»? Den heter Ekkertind, er dobbelt så høy som nasjonalikonet Preikestolen, og stuper 1000 meter rett ned i Sunndalen. Ekkertind er for de som liker å bestige 1000 høydemetre på sine turer og lar seg begeistre av kontrastene i bratt norsk natur. Toppturen kan man starte enten fra Vollan gård eller Gjøra kirke. Det passer fint med overnatting på Vollasetra, og man kan gjerne kombinere disse to turene som en rundtur. Turen til Ekkertind kan også kombineres med en lengre tur videre mot Bårdsgarden, Innerdalen, Vassendsetra og Gjevilvassdalen.

Fongen, 1441 moh.

Ca. 16 km t/r, delvis merket sti Fongen er ett av de mange fjellmassivene som rager opp over de slake fjellviddene i fjellturområdet Sylan. Ramsjøhytta ligger som et flott utgangspunkt. Fongen kan nås på mange måter. Det enkleste er å følge stakinga mot Schulzhytta til Ramskardet (800 moh.) og ta ryggen de ca. 500 høydemetrene mot sør opp til toppen. Hold avstand til, og ikke forstyrr reinsdyr om du treffer på noen. På varme sommerdager trekker de ofte mot snøfonner og skygge for å få avkjøling.

På denne rundturen i Sylan besøker man to sjarmerende tusenmeterstopper, en fin og lettere dagstur med Ramsjøhytta som utgangs punkt. Anbefales for de som liker turer med lite stigning, men som gir en flott utsikt. Terrenget på denne turen er lett og fint, med lite myr og mye fast underlag. Turen egner seg godt for barnefamilier, og er en fin introduksjon til toppturer. Fra Ramsjøhytta følger man merka ruta mot Bjørneggen ca 500 meter. Ta deretter mot nord og følg ryggen nord-nordvestover til Ettfjellet og videre til Tofjellet, før man bryter av og går ned på den merkede ruta langs Ramsjøen og returnerer til hytta.

Tustnastabban, 896 moh.

Ca. 19 km rundtur, delvis merket sti Fjellryggene Tustnastabban ruver godt i dette vakre kystlandskapet, og disse karakteristiske «stabbene» kan man se fra de fleste toppene i Trollheimen når man speider mot kysten. Turen starter fra p-plassen ved den store masta Barskaret via Vettalia, og går over to rygger med fem toppunkter som ligger mellom fem og ni hundrede meter. Med havet tett på, bratte stup og fine rygger, byr denne turen på fantastiske kontraster. Selv om det er luftige partier kan disse unngås ved å trekke litt lengre inn på ryggen, men det er bratt med noe kliving opp ryggen til Skarven.

Forollhogna, 1332 moh.

15 km t/r, etter skiltet tursti Turen til Forollhogna er ikke en typisk topptur med mye stigning hele turen, men her kan turen nytes fra første skritt. Turen er godt skiltet, og stien er lett å følge gjennom bjørkelia og høyfjellsterreng. Nasjonalparken ble opprettet i 2001 og verner et relativt uberørt fjellområde på grensa mellom Sør-Trøndelag og Hedmark. Turen til Forollhogna kan gjøres i lave tursko eller terrengjoggesko. Etter en velfortjent rast ved "Kvilsteinan", blir terrenget slakere før oppstigningen til Forollhogna, som ender med en imponerende panoramautsikt fra toppen på 1332 moh.

Rensfjellet

18 km t/r, merket sti

Bare en drøy times kjøretur fra Trondheim starter turen ved Samsjødemningen, knapt 500 moh. Turen går i kupert fjellterreng forbi idylliske strender langs Samsjøen og opp mot det ruvende grensefjellet mellom kommunene Melhus, Midtre Gauldal og Selbu, 941 moh. Her får du virkelig inntrykk av å gå i uberørt villmark.

Se fullstendige turbeskrivelser

og flere turer ved

å skanne koden:

Toppturer byr på mektige opplevelser, her fra Storsola, med utsikt mot Storsylen, Lillesylen og Nordsylen. Foto: Jonny Remmereit

Turen over Tustnastabban byr på utsikt med både fjord og fjell. Foto: Jonny Remmereit

Opplev høyfjell og seterdaler på to hjul

SYKKELTUR I SETERDALER I TROLLHEIMEN

2 dager

Granasjøen – Leverdalen – Gjevilvasshytta –Granasjøen Turen egner seg også for barn som er vant med å sykle på tur. Begge dagsetappene er på ca. 40 km. Start turen fra Granasjøen og følg skiltingen gjennom vakre Leverdalen, med sine unike seterstøler og sin praktfulle utsikt. I det man kommer inn på den asfalterte veien på Nerskogen tar man til venstre og sykler over Skardet som ligger like over 900 moh. Så bærer det lett nedover og man tar av til høyre ved Grøtsetra. Snart åpner Gjevillvassdalen seg i all sin prakt, og om litt dukker Gjevilvasshytta opp. Dette er en reise på to hjul i to av landets vakreste seterdaler. En tur som kommer til å sette sine spor i et åpent sinn.

SYKKEL- OG BADETUR

I SYLAN

2 dager

nok av andre spennende turmuligheter. Neste dag kan trygt legges til Nesjøen, et meget godt fiskevann. Her kan du også leie båt og forsøke å lure den ofte så bitevillige røya før du sykler tilbake til Stugudal.

SYKKEL- OG FOTTUR I TROLLHEIMEN

3 dager

Kleva – Jøldalshytta – Trollheimshytta - Kleva

Liker du å sykle på fjellveier og i seterdaler? Da kommer du til å elske disse turene! Sykkelturene går i fjellterreng i 700 til 900 meters høyde over havet. Du sykler på grusveier i vakre seterdaler og høyfjellsterreng i et fantastisk kulturlandskap.

Før du legger i vei på sykkeltur i fjellheimen er det viktig å sjekke at sykkelen er i orden, og at du har det utstyret du trenger for å gjennomføre turen på en trygg og god måte. En god hjelm kan være livreddende hvis du skulle bli utsatt for en ulykke. Bruk også sykkelbriller; det beskytter mot insekter, gir klart syn under ulike forhold, og holder vind unna. Sjekk lufttrykket i dekkene før du drar og husk å ha pumpe med på turen. Sørg også for å ha med lappesaker i tilfelle du skulle være uheldig å punktere underveis. Og ikke minst viktig: Ta med rikelig med mat og drikke, det er drivstoff når du er på sykkeltur. God tur!

Stugudal – Nedalshytta – Stugudal Selv om det er bilvei fram til Nedalshytta så kan du parkere bilen i Stugudal denne gangen. Her får du en praktfull sykkeltur langs en 16 km lang grusvei i et høyfjellslandskap. Før du kommer fram til Nedalshytta setter du fra deg sykkelen og tar avstikker til fots oppover langs Geitbekken ved Nordskardsfjellet. Langs hele bekken møter du fantastiske sva som slett ikke er vanlige i trønderske fjell. Her ligger badekulper og rasteplasser som perler på en snor. Dette blir en forfriskende dag i storslått natur. Er det ikke badevær, er det

Dette er en variert og opplevelsesrik tur i vakker fjellnatur som passer for både store og små. Vi sykler først langs en gammel setervei inn til trivelige Jøldalshytta. På Jelsetra like ved hytta kan man oppleve tradisjonelt seterliv med geiter og kyr. Neste dag går turen videre på sykkel til foten av Geithetta, og videre til fots over fjellet og ned i furuskogen til Trollheimshytta, midt i hjertet av Trollheimen. Tilbaketuren siste dag legger vi gjennom Svartådalen hvor det er fine bademuligheter. Så finner vi igjen syklene og returnerer på to hjul tilbake til parkeringsplassen på Kleva i Rennebu.

SYKKELTUR OG «MONSTERVARDER» I SYLAN

2 dager

Nøstervika – Storerikvollen - Nøstervika Denne turen byr på spennende sykling etter grusveg fram til Storerikvollen. Vi anbefaler å parkere på P-plassen i Nøstervika ved Nesjøen. Dette gir sykkelturen en bedre opplevelse og passe lengde. Herfra sykler du tilbake noen km og tar av til høyre N/Ø mot Sankåvika og videre i slakt terreng til Storerikvollen. Neste dag kan du legge inn en fottur oppom Remskleppen og titte på «Monstervardene». Spennende og artig.

Se fullstendige turbeskrivelser og flere turer ved å skanne koden:

God tur til Elgsethytta!

Det er fint å sykle innover setervegen i Jøldalen. Foto: Johan Gimse Holm

På to hjul mot Storerikvollen. Foto: J. Remmereit

Velg en av landets fineste ekspedisjonsturer i sommer

Minst én gang i livet bør du unne deg en SignaTUR. Dette er turer som går over mange dager i fjellheimen, med mulighet for overnatting på DNT-hytter. Både «Norge på tvers» og «Signatur Trollheimen» står på DNTs offisielle liste over landets ypperste langturer.

NORGE PÅ TVERS

7 dager, 120 km

«Norge på tvers» byr på en unik ekspedisjonsopplevelse som vil gi deg minner for livet. Turen går etter den offisielle «Norge på tvers»-ruta, langs 63º nord, helt fra fjorden i Stjørdal til svenskegrensen i Tydal. Her følger du turistforeningens merkede ruter og overnatter på betjente- og selvbetjente hytter. Turen er krevende, men du slipper å bære telt, sovepose og mat.

I løpet av en uke får man med seg både reinbeitedistrikt, setervoller, nasjonalpark og spor etter kvernsteinuttak. Folk har hatt tilhold og levebrød i disse områdene i uminnelige tider, og det har preget og preger fremdeles landskapet. Spesielt Roltdalen er alltid et høydepunkt!

Dagsetappene er slik:

Dag 1: Stjørdal – Kvitfjellhytta, 31 km

Dag 2: Kvitfjellhytta – Prestøyhytta, 12 km

Dag 3: Prestøyhytta – Schulzhytta, 16 km

Dag 4: Schulzhytta – Ramsjøhytta, 16 km

Dag 5: Ramsjøhytta – Storerikvollen, 18 km

Dag 6: Storerikvollen – Nedalshytta, 22 km

Dag 7: Nedalshytta – Svenskegrensa/mål og ev. Stugudal, 5 km (23 km)

Detaljerte dagsbeskrivelser finner du på: www.norgepatvers.no

Adkomst: Tog til Trondheim og videre til Stjørdal/Værnes eller fly til Værnes.

Retur: Buss fra Stugudal til Værnes/Trondheim. Det er, enkelte dager, mulig å bestille busstransport fra Nedalshytta. www.177.no

"Norge på tvers" byr på en unik ekspedisjonsopplevelse som vil gi deg minner for livet. Foto: Fredrik A. Kaada

På Signatur Trollheimen får du oppleve magiske Innerdalen. Foto: Stian Skram

BESTILL PASS! Du kan bestille turen på www.norgepatvers.no

SIGNATUR TROLLHEIMEN

7 dager, 151 km

Blant tusser og troll i den trønderske fjellheimen er det skjult en skatt av en tur. I syv magiske dager og netter kan du vandre langt, langt og lengre enn langt gjennom frodige skoger og lune daler, besøke ærverdige turisthytter, og få naturopplevelser for livet.

SignaTUR Trollheimen byr på det ene vakre postkortmotivet etter det andre. Du får oppleve Gjevilvassdalen, Innerdalen, Storlidalen, Jøldalen og Folldal, som av mange fjellvandrere er utpekt som noen av Norges vakreste seterdaler. I tillegg byr SignaTUR Trollheimen på spektakulære omgivelser og muligheter for å bestige både Snota, Innerdalstårnet og Blåhø.

Som om dette ikke er nok, så byr turen på overnattinger på turistforenings kvarterer på fjellgårder og eventyrhytter som alle ble bygd på 1800 tallet.

Ikke rart at NRKs "Ut i naturen" har laget en rekke TV-program fra denne frodige fjellheimen. SignaTUR Trollheimen garanterer en opplevelse for livet.

Dag 1. Gjevilvasshytta til Jøldalshytta

Dag 2: Jøldalshytta til Trollheimshytta

Dag 3: Trollheimshytta til fjellgården Kårvatn

Dag 4: Kårvatn til Innerdalen

Dag 5: Innerdalen til fjellgården Bårdsgarden

Dag 6: Bårdsgarden til Vassendsetra

Dag 7: Vassendsetra til Gjevilvasshytta

Adkomst med bil: Følg E6 til Oppdal, så videre til Festa hvor du tar av inn til Gjevillvassdalen og parkerer ved Gjevilvasshytta.

Adkomst med tog: Du kan ta tog fra Oslo eller Bodø til Oppdal.

Adkomst med fly: Du kan ta fly til Trondheim Lufthavn Værnes, og deretter ta tog til Oppdal.

Transport: I sommersesongen går det buss til Gjevilvasshytta som korresponderer med toget fra Oslo. Du kan også ta drosje fra Oppdal til Gjevilvasshytta (pris varierer avhengig av dag og tid på døgnet, men du kan regne med at det vil koste ca. 500 NOK).

Gjenvollhytta

Lagshytte for Klæbu IL Ligger i Nordmarka nord for Selbusjøen Familievennlig terreng og flotte skiløyper Åpen kafeteria hver helg f.o.m. februar til påske. Utleie for lag og organisasjoner. 16 sengepl. www.gjenvollhytta.no www.klabuil.no

Tlf. 976 97 164.

Frodige Svartådalen byr på mange fine muligheter for å kjøle seg ned. Foto: Marius Dalseg

Fellesturer med DNT Sunnmøre

DNT Sunnmøre ønsker å invitere deg med på fellestur i Tafjordfjella, et praktfullt turområde med et rikt hytte- og stinett. Her troner høye topper som Puttegga (1999 moh.) og Karitinden (1982 moh.). Bli med oss trygt til fjells og få en ferieopplevelse du sent vil glemme.

28. – 30. juni

Familiecamp på Reindalseter

Reindalseter er DNT Sunnmøres eneste betjente hytte, og her er det mye å gjøre for både liten og stor! Her skal vi fiske, bade, gå tur, klatre i trær, kanskje lage barkebåt og ha eventyrquiz i skogen, padle og ro. Og vi skal spise god mat, slappe av i gresset og nyte tilværelsen!

23. – 30. juli

SignaTur Tafjordfjella på langs

Om du virkelig vil bli kjent med Tafjordfjella er dette turen du skal gå. Den går innom alle DNT Sunnmøres hytter i området, og gjennom variert natur med bratte vestlandsfjell i vest, slakere fjell i øst, og rent viddepreg i sørøst. 7 dager på tur, og vi ordner logistikken slik at turen ender der den startet.

10. – 14. juli

Yogacamp på Reindalseter

Yam Yoga og DNT Sunnmøre inviterer til yogacamp i hjertet av Tafjordfjella. Det blir to økter med yoga hver dag: En dynamisk aktiv yoga på morgenen, og en roligere, oppbyggende økt på ettermiddagen, begge med både meditasjon og pranayama. Hver dag er det også mulighet for å bli med en DNT-turleder på tur mellom yoga-øktene. Gjennom hele oppholdet nyter vi Reindalseters bevertning med full kost og losji, muligheter for dusj og oppredde senger.

17. – 20. august

Krigsminnetur i Reinheimen

Øst for Torsbu lligger det fremdeles utstyrskontainere sluppet av engelske fly til Operasjon Fieldfare under 2. verdenskrig. Vi tar turen og ser på dem.

10. – 13. august

Fieldfare-ruta, historisk vandrerute

Fieldfare-ruta baserer seg på bevegelsene til motstandsmennene Joachim Rønneberg, Birger Strømsheim og Olav Aarsæther under siste delen av 2. verdenskrig, da de skulle utføre en sabotasjeoperasjon mot tyskernes kommunikasjonslinjer i Romsdalen.

3. – 5. juli

Sprekingcamp på Vakkerstøylen

Dette er turen for de store Turboene i Barnas Turlag (7+). På Vakkerstøylen har de alle muligheter for å få en super start på ferien. Mange turmål rundt hytta, og man kan fiske i Ulvådalsvatnet, padle kano eller bade.

31. juli – 4. august

Dronningturen

Vi går i Dronning Sonjas fotspor fra Grotli til Geiranger, fra karrig høyfjell til frodig fjordlandskap. Turen avsluttes med besøk på Skageflå, gården som ligger høyt over Geirangerfjorden.

Dronningturen byr på storslått utsikt til fjord og fjell. Foto: Terje Rusten

Museet i Veltdalen er vel verdt et besøk for historisk interesserte. Foto: Marius Dalseg

Idylliske Reindalseter ligger sentralt plassert i rutenettet i Tafjordfjella. Foto: Marius Dalseg

Hytte til hytte i Tafjordfjella

Har lyst til å utforske turmulighetene i Tafjordfjella på egen hånd kan du gå i et sammenhengende nettverk av hytter omgitt av variert og vakker natur. Her finner du bratte vestlandsfjell i vest, slakere fjell i øst og vidder i sørøst. Ta gjerne kontakt med DNT Sunnmøre hvis du trenger hjelp til å planlegge fjellturen din. Velkommen til Tafjordfjella!

Tjønnebu

Lita koselig hytte med 8 sengeplasser

Fiskemuligheter ved hytta

Adkomst fra Valldal og Vakkerstøylen

Valldal

Bjorli

Vakkerstøylen

Opprinnelig huset til smeden på Verma, bygd på 1850-tallet.

24 sengeplasser

Fiskemuligheter ved hytta

Adkomst fra Bjorli/Brøste, Tjønnebu, Pyttbua og Reindalseter

Pyttbua

Ligger høyt og fritt på en morenerygg under Puttegga

51 sengeplasser

Fiskemuligheter ved hytta

Adkomst fra Bjorli/Brøste, Vakkerstøylen, Veltdalshytta og Reindalseter

Reindalseter

Den eneste betjente hytta i Tafjordfjella

76 sengeplasser

Fiskemuligheter ved hytta

Adkomst fra Tafjord, Danskehytta, Veltdalshytta, Pyttbua og Vakkerstøylen

Tafjord

Kaldhusseter

Ny selvbetjeningshytte, åpnet 2020

30 sengeplasser

Adkomst fra Tafjord, Reindalseter og Danskehytta

Grotli

Billingen

Veltdalshytta

Omgitt av høye fjell på alle kanter, og med historiske Fieldfarehytta et steinkast unna

51 sengeplasser

Fiskemuligheter ved hytta

Adkomst fra Billingen, Reindalseter, Pyttbua og Torsbu

Fieldfarehytta

Ligger godt skjult under en berghammer ca 1 km fra Veltdalshytta. Hytta er en tro kopi av skjulet som Joachim Rønneberg, Birger Strømsheim og Olav Aarsæther brukte under 2. verdenskrig. 3 sengeplasser, ingen kokemuligheter. Tidsriktige knappesoveposer kan lånes på Veltdalshytta for den som ønsker en autentisk opplevelse.

Danskehytta

Ligger i værhardt høyfjellslandskap på 1450 moh. 26 sengeplasser. Adkomst fra Grotli, Billingen, Tafjord, Reindalseter og Kaldhusseter

Foto: Martin Hauge-Nilsen

Foto: Bjarte Bergseth

Foto: Øyvind Hunnes

Foto: Marius Dalseg

Foto: Svend Rendal

Foto: Martin Hauge-Nilsen

Foto: Rigmor Nekstad

Foto: Tone Drabløs

Bo på eventyrhyttene i Barnas Naturverden

Det er en gammeldags og koselig stemning i disse hyttene. Foto: Øystein Nytrø.

gjøre et sterkt inntrykk på et åpent barnesinn. Du kan selv velge om du vil bo på bare ei hytte eller gå en rundtur mellom alle tre hyttene. Du må uansett forhåndsbooke alle hytter du ønsker å overnatte på eksklusivt for deg og din gruppe. Hver hytte har overnattingsplasser til ca 15 personer. Vi anbefaler ellers å legge inn et besøk på Hæverfallssetra ved adkomst eller på hjemturen.

Bestill overnatting på hyttene i Barnas Naturverden via Bygdasenteret. Telefon: 72 42 77 05 Epost: bygdasenteret@gmail.com.

Adkomst Hævertjønna:

Med bil langs E6 til Ulsberg. Ta av ved Kløftbrua mot Sundset og videre til Hæverfallsetra, som er innfallsporten til Barnas Naturverden.

Barnas Naturverden er et spennende fjellområde lengst øst i Trollheimen hvor rutene mellom turisthyttene er tilpasset barneføttene. Turen går mellom tre ubetjente hytter som er rekonstruksjoner av sælehus fra tidlig middelalder. Slike hus ble brukt til overnatting av pilegrimer på vei mot Nidaros. Her bor man på enkle tømmerhytter med åpent ildsted, ljore i taket og sover på liggebenker langs veggene.

Barnas Naturverden er et spennende fjellområde lengst øst i Trollheimen med korte ruter tilpasset barneføtter. Området har tre ubetjente hytter, ved Ramssjøen, Damtjønna og Hævertjønna. Det er oppmerkede turstier mellom hyttene som er rekonstruksjoner av sælehus fra tidlig middelalder. Slike hus ble brukt til overnatting av pilegrimer på vei til Nidaros. Hyttene i Barnas Naturverden er basert på selvhushold med enkel standard. De har åpent ildsted, ljore i taket og liggebenker rundt. Dette gir en særegen stemning inne i hyttene som garantert vil

Besøk Frøya i sommer!

Adkomst Ramssjøen:

Ta av på Leverdalsveien, Nerskogen. Skilt "Barnas Naturverden" ved bomkassen. Kart og merket sti fra ei av setrene. Fine små fiskevann ved sti. Fiskekort kan kjøpes via Bygdasenteret eller på nett (inatur).

Adkomst Damtjønna: Skilt ved vei i Gunnesgrenda – kjør et stykke etter bomvei. Gode fiskemuligheter! Kano og båt til utlåns.

Hevertjønna er en av de sjarmerende hyttene i Barnas Naturverden. Foto: Marius Nergård Pettersen

Vi anbefaler følgende turmål:

• Besselvassheia

• Svalbalen og Titran

• Uttian løypa

Frøya satser på folkehelse, se våre fantastiske trimløyper rundt omkring på øya − og i øyrekka!!

Velkommen til S LUPPEN

Aktivitet - Mat - Opplevelser

 SLUPPEN Buss til og fra sentrum.

NYE MetrobussBUSSTOPP!1og2sørger fornærmere300daglige avgangerhverdag.

Møtestedet på Sluppen med mat, kultur og underholdning

ÅPNINGSTIDER

Torsdag 16-23

Fredag 11-23

Lørdag 12-23

Søndag 13-20

Bli kjent med andre turfolk på våre turer og kurs i sommer

TT arrangerer et vidt spekter av aktiviteter som er tilpasset ulike interesser, ferdighetsnivåer og aldersgrupper.

FELLESTURER

Trondhjems Turistforening (TT) tilbyr et stort utvalg av fellesturer, som dagsturer eller flerdagsturer, der du kan gå trygt sammen med godt kvalifiserte turledere i selskap med andre turglade deltakere.

Her er noen smakebiter i fra turprogrammet:

23.6 - 25.6 Introduksjonstur til sommerfjellet

29.6 - 2.7 Trekanten i Trollheimen

30-6 - 2.7 Fjellflorahelg på Gjevilvasshytta

7.7 - 9.7 Topper i Trollheimen og Sunndalen

7-7 - 9.7 Bli kjent i Trollheimen

14.7 - 16.7 Ramfjellet rundt

20.7 - 23.7 Trekanten i Trollheimen

28-7 - 30.7 Topptur til Storsylen og tur til badekulpene i Skardsfjella

4.8 - 6.8 Topptur til Trollhetta

11.8 - 13.8 Fra nord til sør i Sylan

24.8 - 27.8 Trekanten i Trollheimen

1.9 - 3.9 Blåhåmmåren rundt

KURS

TT arrangerer mange ulike kurs for alle som ønsker å øke turkompetansen sin. Finn kurset som passer for deg!

Her er et utvalg av sommerens kurs:

31.5 Praktisk bruk av GPS

30.6 - 2.7 Yoga og fjellretreat på Nedalshytta

23.8 Kart og kompasskurs på TT-brygga

25.8 - 27.8 Yoga og fjellretreat på Gjevilvasshytta

BARNAS TURLAG (BT)

Barnas Turlag er Turistforeningens tilbud til barn og barnefamilier. Turene er på barnas premisser; et unikt møtested for barnefamilier, og barna kan glede seg til å møte andre barn på tur. Barnas Turlag er et tilbud for de mellom 0 og 12 år.

UNGDOMSTURER

DNT ung Trøndelag er en sammenslåing av ungdomsgruppene i Trondhjems Turistforening og DNT Nord-Trøndelag. De arrangerer et bredt utvalg av turer og kurs, både vinter og sommer, for aldersgruppen 13-25 år. Ett av tilbudene er TurVerket: En åpen turgruppe for alle unge, uansett friluftserfaring! Du kan bli med på alt fra skiturer, kajakkpadling, fotturer i marka, til hyggestunder rundt bålet. Alle aktivitetene i TurVerket er gratis. Bli med på tur du også!

SENIORTURER (VETT)

Veteranan (VeTT) er en gruppe i Trondhjems Turistforening som arrangerer turer for godt voksne TT-medlemmer. Trivsel og sosialt samvær kombinert med fysisk aktivitet og naturopplevelser - ispedd kultur og humorkjennetegner seniorturene.

FJELLSPORT (TTF)

Fjellsportturene i Trondhjems Turistforening organiseres gjennom Fjellsportgruppa (TTF). TTF er et turmiljø for deg som liker de litt mer utfordrende turene i fjellet, sommer og vinter, på ski og til fots. Er du interessert i breturer, toppturer, fjellklatring, tinderangling, kiting, stisykling, kajakk, isklatring, teltturer, og generelt turer utenfor de mest opptråkka løypene, da kan TTF være noe for deg.

RETT UT-TURER

Trondhjems Turistforening arrangerer året rundt RETT UT-turer i Trondheimsområdet; tirsdager på dagtid (start kl. 11) og onsdager på ettermiddagen (start kl. 17.30). Turene er gratis og åpen for alle, enten du er medlem i turistforeningen eller ikke. Informasjon om turene og oppmøtested finner du på tt.no/rettut og på Facebooksiden RETT UT Trondhjems Turistforening.

Trondhjems Turistforening har lokallag på Fosen og i øykommunene Frøya og Hitra. Er du så heldig å bo i en av disse kommunene kan du delta på turer og aktiviteter arrangert av ditt lokale turlag.

Detaljert informasjon om alle våre turer og kurs finnes på TTs nettsider: www.tt.no/aktiviteter/

Eller scann QR-koden:

Demens i familien?

Vi hjelper deg å mestre hverdagen og opprettholde funksjoner. Vi har 14 års erfaring med å skreddersy tjenester for helsefremming gjennom en aktiv og god hverdag for pasienten og pårørende.

Vi sørger for en godt planlagt og tilpasset oppstart.

Ved abonnement er dette inkludert: Oppmøte i hjemmet. En nøye utvalgt person utfører tjenesten. Kartlegging og kontinuerlig oppfølging.

Du kan også bestille når du har behov, for eksempel avlastning, ledsaging, veiledningssamtale. Ta kontakt for en gratis uforpliktende samtale. Vi har taushetsplikt.

LOKALE TURLAG

Svalbalen på Frøya. Foto: Gunhild Riiber

Turistforeningen arrangerer turer og kurs for folk i alle aldre. Foto: Roar Ørdal

NEWTONCAMP

Naturen er verdens største lekeland, den kan utforskes på mange måter. Når Trondhjems Turistforening inviterer til Newtoncamp er det nettopp med tanke på at man kan bruke og utforske naturen på mange forskjellige måter. Som lekeland, som undringsarena, til turer og rekreasjon, og ikke minst til sosialt samvær. Newtoncamp kombinerer det beste fra mange ulike verdener.

Newtoncamp 10-12 år:

26. juni - 30. juni Nedalshytta

3.- 7. juli Storerikvollen 14.- 18. august Nedalshytta

OPPLEVELSESUKER TIL FJELLS FOR DEG MELLOM 13-16 ÅR

På opplevelsesukene kombinerer vi litt mer utfordrende turer og aktiviteter med mye sosial aktivitet, perfekt for de yngste ungdommene. Under opplevelsesuken i Gjevillvassdalen får deltakerne muligheten til å prøve ut mange fjellsport- og friluftslivsaktiviteter, både på fjellet og på vannet. Med base i den idylliske Gjevillvassdalen får deltakerne prøve rafting, kanotur, toppturer, teambuildingsaktiviteter, strand volleyball og mye, mye mer. På camp Ramsjøen tar vi inn på nye Ramsjøhytta og bruker dagene til topptur, fisking, leik og morro.

3. – 7. juli Opplevelsesuke i Gjevillvassdalen 13-16 år

7. – 10. august Camp Ramsjøen 13-16 år

DNT skolefri 2023

DNT Skolefri er et friluftslivstilbud til barn og unge i skolens ferier. Aktivitetene spenner fra ukesleirer i fjellet, til enklere dagtilbud med en overnatting i nærmiljøet, hvor barna deltar uten foresatte.

FRILUFTSSKOLE

Friluftsskolen er et ferietilbud i nærmiljøet for barn og ungdom mellom 10–13 år. Målet med friluftsskolen er å skape et positivt og lystbetont ferietilbud i nærmiljøet, som skal legge grunnlag for varige friluftsvaner. Et uoffisielt mål med skolen er at barna lærer seg alle “Lars Monsen-triksene" og mye mer, i løpet av 5 aktive, sosiale og morsomme dager i Bymarka og Estenstadmarka.

Friluftsskole i Bymarka 10-13 år

26. - 30. juni

14. - 18. august

Friluftsskole i Estenstadmarka 10-13 år

3. - 7. juli

7.-11. august

FJELLFERIE FOR FAMILIER

Ta med deg familien din på en uforglemmelig fjellferie med andre turglade barnefamilier!

På våre familiehelger og -camper er det med aktivitetslederfamilier som tilrettelegger for lek og morro. Vi bor på ei betjent TT-hytte, der det hver dag blir arrangert ulike fjellturer i nærområdet, og aktiviteter både underveis på turene samt rundt hytta.

Familiehelger og -camper:

30. juni - 2. juli Familiehelg på Storerikvollen

9. - 14. juli Familiecamp på Gjevilvasshytta

9. - 14. juli Familiecamp på Storerikvollen

4. - 6. august Familiehelg på Nedalshytta

BESTE-TUR

- der besteforeldre inviterer barnebarn med på tur

I år tilrettelegger TT for at besteforeldre og barnebarn kan dra sammen på tur med andre turglade besteforeldre og barnebarn; lite slår en slik fjellopplevelse!

I år inviterer Trondhjems Turistforening til et nytt konsept, der vi legger til rette for at besteforeldre og barnebarn kan få kvalitetstid på fjellet sammen ved vakre Jøldalshytta i Trollheimen. Vi stiller med erfarne turledere som selv har med et barnebarn eller to, og som legger til rette for å arrangere dagsturer fra hytta og ulike aktiviteter, både underveis på turene, samt rundt hytta.

Generasjonscamp på Jøldalshytta: 3.-7. juli

BLI MED PÅ SOMMERENS

STORE FJELLEVENTYR

DNT ung Trøndelag jobber for et allsidig og inkluderende turtilbud for ungdommer. Sommerferie er høytid for de ekstra lange og spennende turene.

26. - 29. mai Toppturer på Tustna

13. - 17. juni Bretur ved Rabothytta

17. - 23. juli Norge på tvers – langs 63° nord

11. - 13. august Toppturer fra Nedalshytta

Turboskogen i Bymarka byr på utfordringer. Foto: Andrea Stallvik

Turistforeningen har tilbud for barn og unge i hele sommer. Her fra opplevelsesuke i Gjevillvassdalen. Foto: Morten Noremsaune

Leiren i Jøldalen kan gi et møte mellom to- og firebente. Foto: Tinde Vowa

8 vakre padleturer i Midt-Norge

Å gli nesten lydløst bortover en speilblank vannflate er en spennende opplevelse der du kommer ekstra tett på naturen. På havet er det anbefalt med havkajakk, og i innsjøer og rolige elver egner det seg også godt med kano eller packraft.

For at padleturen skal bli trygg og vellykket er det en del sikkerhetshensyn man må ta. Det viktigste sikkerhetsutstyret for alle typer padleturer er flytevest, og det er viktig å sette seg godt inn i sikkerhetsutstyr og kunnskap for de ulike båttypene. Selv om du er en god svømmer klarer du ikke å svømme til lands i litt kaldt vann uten flytevest. Husk at i fjellet og i havet er det gjerne kaldt i vannet også om sommeren, og man må være forberedt på et bad ved å ha med tørrdrakt eller tørt skift i vanntett pakkpose. Det er viktig å holde seg nærme land slik at man har god kontroll hvis det plutselig skulle begynne å blåse opp eller man skulle være uheldig å kantre. Det er lurt å delta på padlekurs som gir deg riktig sikkerhetskunnskap til turen.

Padletur fra Leirsjøen til Skjellbreia i Bymarka

Dette er en familievennlig, men skikkelig padletur i Bymarka, som gir nye og spennende perspektiver på dette terrenget. Turen går fra Store-Leirsjøen ved Granåsen, via Lille Leirsjøen og opp til Skjellbreia. Det er noe bæring mellom vannene, og den lengste bærestrekningen er på god sti mellom Lille Leirsjøen og opp til Skjellbreia via Marka.

Padletur i stille farvann

på Nidelva

Nidelva flyter stille og rolig de ca. 4,5 km mellom Svean bru og Tanemsbrua i Klæbu. Traseen kan padles fra bru til bru, og medstrøms tar det under en time. Motstrøms tar turen minst dobbelt så lang tid, og padles det begge veier, blir det en bra kveldstur. Det er strøm på denne strekningen, men den er glatt og fin, og traseen egner seg godt for nybegynnere. Unngå likevel å komme i kontakt med eventuelle trær som ligger eller henger utover vannet, det er en god regel i all elvepadling.

Padletur på Jølvatnet

i Trollheimen

Jølvatnet i Trollheimen er et stort og fiskerikt vann som egner seg ypperlig for kanopadling. Like ved vannet ligger Jøldalshytta, som har fire kanoer med årer og redningsvester som man kan leie. Kanoene finner du nede ved naustet. Hytta leier også ut fiskeutstyr for den som har lyst til å prøve fiskelykken.

Padletur i Stor-Drakstsjøen

Stor-Drakstsjøen sør-øst for Trondheim er en ypperlig innsjø for padleturer, gjerne med uteovernattinger. Vannet er stort, og har mange viker og øyer man kan utforske fra vannet.

Padletur nord i Femundsmarka

Turen starter ved Synnervika og går videre inn til Nordvika. Herfra padler man via elver og flere vann til Håsjøen. Padlingen går igjennom tømmerrenner, og det er også små koier å overnatte i på veien. Det er lurt å sette igjen en sykkel eller bil ved sluttpunktet så man raskt kan få dratt ned til startpunktet, Synnervika, og hentet biler.

Ramsøya og Håmannsvika

på Fosen

Turen starter fra Sandvika og følger Ramsøya nord-vestover. En snartur innom Ramsøyhallen er verdt en tur også, for her er ei skjermet strand. Videre kan man padle til Sør-Skokkeløya, hvor du har omtrent åpent hav rett ut. I Håmannsvika anbefales det å ta turen innom den populære gapahuken Håmannshuken. Turen tilbake til Sandvika går langs flotte fjell, og forbi Høvikfjor-

den, før man er tilbake på Sandviksberget. Turen går i eksponert farvann.

Padletur i Stjørnfjorden

Trondheimsfjorden er stor og åpen, men ytterst har den en fjordarm med vakker skjærgård. Her har vi Stjørnfjorden, som med sine idylliske øyer innbyr til padling. Øyene har mange fine strender og flotte teltplasser.

Til Skjervøya fra Bessaker i Osen på Fosen

Denne padleturen byr på spennende opplevelser i den flotte skjærgården utenfor Osen. Vi gjør strandhogg på Skjervøya og besøker blant annet Skipshallin, ei stor og særpreget hule med utsikt mot åpent hav. Turen starter ved Bessaker skole og går en runde rundt Skjervøya. Turen går i eksponert farvann.

Se fullstendige turbeskrivelse til alle turene her:

Nå kan du leie packraft av TT

Den siste tiden har interessen for packrafting eksplodert. Det er ikke så rart, da dette er en fantastisk enkel og morsom måte å oppleve naturen fra en ny vinkel, nemlig fra vannet.

Packraft er en oppblåsbar båt, og kan brukes både på innsjø, elv og delvis hav. De er mye mer stabile enn kano og kajakk, pakkes så små at de kan bæres med i tursekken, og veier kun rundt fire kilo (avhengig av type).

Selv om de er oppblåsbare gummibåter tåler de mye, og noen modeller blir brukt ned strie elver og på ekspedisjoner i isen.

En packraft kan være et dyrt innkjøp for mange, spesielt om de bare skal bli brukt på en tur i ny og ne, så å leie slikt utstyr kan spare både lommebok og miljø. Derfor har Trondhjems

Turistforening i regi av DNTung nå tatt inn fire forskjellige packrafter for utleie til våre medlemmer. Packraftene må bookes på forhånd ved å komme innom Turbutikken, ringe tlf. 73 92 42 00 eller ved å sende mail på tt@dnt.no.

Packraft. Foto: Janne Horgen Tegnander

På padletur får du erfare naturen fra en ny vinkel. Foto: Espen Andersen

Grindhval i Stjørnfjorden på Fosen. Foto: Olav Gjølgali

Slik får du napp - de

beste fisketipsene

Med fiskestanga i sekken drar du på tur med store forhåpninger om å skaffe deg et godt måltid underveis. Du drømmer deg bort til du tydelig kan høre den fresende lyden av fersk fisk som krummer seg i stekepanna. Men så var det å få fisken til å bite på da! Her kommer noen gode råd for å bedre fiskelykken i innlandsfiske.

TEKST: HÅVARD LO / BJØRN FLORØ-LARSEN

Hva slags utstyr trenger du?

Stang og snelle: Velg gjerne en stang hvor du får kastet selv veldig små sluker. Anbefalt kastevekt står på stanga, og gå gjerne for noe innenfor klassen 3-25 gram og mellom 8-10 fot. Av sneller anbefales åpne haspelsneller i størrelsen 1000-4000. Spør om råd hos din lokale forhandler for å få passende snellestørrelse til stang.

Snører:

For lange kast og god kontakt med redskapen du fisker med anbefales det å bruke multifilament på snella (eks. Fireline). For nederste meteren hvor du fester kroken bruker du monofilament eller fluorcarbon som fortom (sene). Dette for at snøret ikke skal være synlig for fisken samt at monofilament har en mye bedre slitasjeevne mot fisketenner og stein enn multifilament. Tynne snører (0,15 til 0,25) er best for kastelengde og mindre synlig for fisken. Du kan ta mye større fisk enn det som er oppgitt som bruddstyrke på snøret.

Svivler/festehaker:

Ved å bruke en svivel til å koble sammen hovedline (multifilament) og fortom (monofilament) vil du hindre tvinn på lina. Du kan gjerne også bruke en snapsvivel i enden av snøret for å enkelt kunne skifte sluk/spinner og samtidig unngå tvinn på snøret.

Sluker:

Skjesluker, sildesluk og spinnere, gjerne i størrelsen 4-16 gram. Husk at lette og små sluker ofte er det mest effektive, selv på større fisk. Noen sluker fungerer ved sakte innsveiving og andre ved hurtig innsveiving. Det anbefales å ha et basisutvalg av farger; sølvblankt, kraftige farger (eks. rød/gul), og klassikeren kobber/rød.

Kroker og dupper: Mark og dupp er et spennende og enkelt fiske. Kjøp en kastedupp med en vekt som er tilpasset kastevekten du har oppgitt på stanga. Unngå dupper med for mye oppdrift. Gjerne heng på litt bly slik at duppen akkurat flyter. Noen dupper kan fylles med vann for justering av oppdrift. Bruk gjerne litt lang fortom, og små mark-kroker er fine til alle størrelser av fisk. Størrelse #10 fungerer fint til det meste.

Naturlig agn: Det vanligste agnet, spesielt til ørret og abbor, er nok meitemark. Mais eller brød/deig kan være fint agn til små karpefisk, og hel død agnfisk er å anbefale til gjedde. Kombinasjon av kunstig agn og naturlig agn fungerer også bra for mange arter. En liten sluk med fortom og en liten markkrok fungerer bra blant annet på røye.

Hva slags fisk skal du fange?

Ørret, røye og harr: Hapselfiske med sluk og spinner, eller dupp-/søkke/friline-meite (bare markkroken) med mark.

Abbor: Duppmeite med mark, eller haspelfiske med små sluker og gummijigger.

Karpefisker (mort, sørv, suter, stam, verderbuk, brasme etc.): Duppfiske med naturlig agn (mais, brød, mark).

Gjedde: Haspelfiske med wobbler, jigg eller sluk. Prøv også duppfiske med hel agnfisk.

Ål: Husk at all ål er totalfredet for alle typer fiske, disse skal settes skånsomt tilbake om du er uheldig og fanger en.

Her finner du fisken

• Tenk som en fisk; hvor finner jeg mest mat uten å bli spist selv, og uten å bruke krefter?

• Fisken oppholder seg altså der det er mat, og samtidig trygt. Eller gjerne omvendt.

• Fisk generelt nært der fisken har skjulmuligheter.

• Fiskens mat er generelt mer aktiv og mer tilgjengelig i skumring og gryning.

• Fisken føler seg også tryggere når det er mørkt, og kommer nærmere land.

• Fisk generelt nært land, gjerne ved sivkant eller marbakke, spesielt i skumring og gryning.

• Brådype tjern i myr og skog, start fisket helt inntil land.

• Fossekulper er bra, sammen med svinger/ loner, i strømkant der strøm og dyp varierer.

• Regnvær vasker ut mat. Prøv småvann og bekker etter regnskyll og voksende vannstand.

• Inn- og utos er godplasser, gjerne litt opp/ned i bekkene/elvene.

• Prøv også i raskt strømmende vann, gjerne bak store steiner, trær og røtter.

Hvordan få fisken til å bite?

• Fisken biter selvfølgelig best når den er sulten, og når den ikke er skremt og redd.

• Fisken trenger mer mat og er generelt mer aktiv når det er varmt.

• Vannet er som en linse, og fisken ser over kanter; gå aldri helt ut til vannkanten.

• Unngå å kaste skygge utover vannet, fisk mot sola og gjerne langs land foran deg.

• Vær så lydløs og så lite synlig som mulig, og ikke vær redd for å se litt komisk ut.

• Stå gjerne på huk eller ligg i gresset, eller sitt

inntil eller bak busker, trær og steiner.

• Regn, vind og generell uro i vannet kamuflerer dine bevegelser.

• Fisk kveld, natt og morgen, da er du mindre synlig og fisken kommer nærmere.

• Varier metodene; varier kastlengde, retning og innsveiving, og skift farger/agn ofte.

• Smått er godt. Prøv med mindre sluker dersom du ikke får fisk.

• Prøv med meitemark, liten krok med naturlig utfoldet mark (ikke knøvle).

• Gjerne med bare krok/mark, evt med noen få splitthagl. Så lett som mulig!

• Vær tålmodig! Storfisken forflytter seg mer, og vil passere forbi deg til slutt.

Hva gjør du når det napper?

• Gjør et lite mothugg/tilslag for å feste kroken

• Hold stanga rett opp, hele tiden med snøret stramt. Ikke pek på fisken med stanga.

• Juster snellebremsen slik at snøret ikke ryker, men slik at du likevel klarer å sveive inn snøret.

• Mange mister fisken like ved land. Unngå brå rykk, og bruk håv på stor fisk!

• Rask avliving med knekking av nakke eller slag i hodet med en stokk/pinne/kniv, om du skal bruke fisken (husk eventuelle regler om minstemål og fredninger).

• Bløgg fisken med en gang ved å skjære eller rive over noen gjellebuer.

• Ikke vent for lenge med å gjøre opp fisken og ta ut blodranda (nyre).

• Noen steder har fisken innvollsparasitter. Det er mange typer, men ingen er farlige for mennesker. Så lenge de blir med ut når du gjør opp fisken så er fisken like god som mat!

Regler for fiske i ferskvann

Det første du må tenke på før du skal fiske, er å skaffe deg oversikt over lokale fiskeregler for det aktuelle vassdraget. De viktigste punktene som må sjekkes opp er da:

• Kjøp lokalt fiskekort eller skaff tillatelse fra fiskerettshaver

• Barn og unge under 16 år har som regel rett til gratis fiske der det ikke er eksklusivt utleie eller antallsbegrensing på fiskekort

• Sjekk om det er minstemål eller størstemål for alle artene, og evt fredninger av arter.

• Antallsbegrensninger (bag-limit) og begrensninger av teknikker og redskap kan finnes

• Bruk av levende agnfisk er forbudt. Også død agnfisk fra andre vassdrag.

• Levende fisk skal aldri under noen omstendigheter flyttes mellom vassdrag.

Her finner du fisken. Illustrasjon: Henrik Lerdahl

Fisketur i Trollheimen. Foto: Stig Bakke

Bli frivillig i TT og få gode opplevelser

Som frivillig får du ta del i et unikt fellesskap i fjellet og marka. Du kan velge mellom mange ulike aktiviteter, alt fra hyttedugnader og merking/vedlikehold av stier til planlegging og gjennomføring av turer. Du kan også være frivillig på store arrangement som Topp7 eller bidra i inkluderingsprosjekter.

Visste du at du kan støtte TT helt gratis?

Dersom du tipper LOTTO og lignende kan du støtte en frivillig organisasjon helt gratis. "Grasrotandelen" er en ordning som gjør det mulig for spillere hos Norsk Tipping å gi 7 prosent av spilleinnsatsen direkte til et lag eller en forening, uten at det koster den som spiller noe. Det er Norsk Tipping som betaler for denne andelen til foreningene. Mange har fortsatt ikke valgt hvem de vil skal få sin grasrotstøtte. Dersom du ønsker å støtte arbeidet vårt med å tilrettelegge for friluftsliv og arbeidet for å få barn og unge ut på tur, så kan du gjerne gi din grasrotandel til Trondhjems Turistforening.

Slik støtter du TT:

Du må være kunde hos Norsk Tipping for å bli grasrotgiver, og du kan tilknytte deg TT enten via en av deres kommisjonærer, eller på www.norsk-tipping.no

Du kan også støtte oss via SMS: Skriv "Grasrotandelen 911184354» og send til 60000 (tjenesten er gratis).

ARRANGEMENT

Trondhjems Turistforening har flere store og populære arrangement i løpet av året, som f.eks. Topp7, Kom deg ut-dagen, Barnas store fjæredag, og andre store arrangement. Som frivillig vil du få klart definerte oppgaver og bidra til at arrangementene blir en suksess.

TURLEDER

Gode turkunnskaper og lederegenskaper kjennetegner våre turledere. Våre turlederkurs er for deg som vil styrke din kunnskap og kompetanse i helt unike omgivelser, og lede alt fra nærturer i marka til lengre turer i høyfjellet. Som turleder blir det din oppgave å planlegge og gjennomføre turer med høy kvalitet og trivselsfaktor.

HYTTEDUGNADER

På en dugnadsstur får du være med og besøke ei fjellhytte og gi den et løft, slik at hytta holder høy kvalitet og fremstår som innbydende. Oppgavene er mange og varierte, og i tillegg blir det også tid til trivelige måltider og sosialt samvær. Vedlikeholdet av TTs hytter i Trollheimen og Sylan er et kontinuerlig arbeid som krever mange hender. Å bli med på en hyttedugnad er din mulighet til å være med på dette spennende arbeidet i fantastiske omgivelser. Eksempler på oppgavene som utføres er maling, snekring, og tilsyn. Selv om oppgavene vil variere fra hyttedugnad til hyttedugnad har alle til felles at de ledes av en dugnadsleder, og at du vil få grundig opplæring.

INKLUDERING

Friluftsliv er en god arena for inkludering og en viktig aktivitet for å fremme god folkehelse. I Trondhjems Turistforening har vi aktiviteter for ulike aldersgrupper, og med forskjellig vanskelighetsgrad, så det skal være noe som passer for alle. Dersom du ønsker å hjelpe til i dette tilbudet, ta kontakt med oss.

STYRE- OG KOMITÉARBEID

Dette er aktiviteten for deg som ønsker å påvirke Trondhjems Turistforenings framtid. I tillegg til å representere medlemmene vil styrearbeid utfordre deg og styrke kompetansen din.

FOTO OG VIDEO

Ved å sende inn bilder og/eller video til Trondhjems Turistforening kan de bli brukt i en rekke sammenhenger; alt fra digitale flater som nettsted, sosiale medier og nyhetsbrev, til mer tradisjonelle medier som årbøker, Vinter-Glede og Sommer-Glede. Dette er din sjanse til å inspirere andre fjellvandrere med blinkskuddene fra turer i fjellet og i marka i Midt-Norge. Meld deg som frivillig i dag på www.tt.no/frivillig/

MERKING/VEDLIKEHOLD AV TURSTIER

Dette er aktiviteten for deg som ønsker en annerledes tur i fjellheimen. Her bygges det broer over bekker og elver, myrer klopplegges, og ruter vardes og merkes med røde T-er. Du får opplæring i hvordan dette skal gjøres, noe som styrker kunnskapen din om sikkerhet i naturen. Dette er aktiviteten for deg som ønsker å oppleve mestring i, og omtanke for, de vakre fjellområdene våre.

Klopplegging er meningsfylt arbeid. Foto: Per Gunnar Østeraas

Hyttedugnad med fantastisk utsikt over Gjevilvassdalen. Foto: Marius Dalseg

Topp7 er et populært arrangement.

Foto: Jonny Remmereit

Den populære maskoten Turbo på barnas store fjæradag. Foto: Anne Wagner.

Bidra gratis til tilrettelegging i fjellet. Foto: Marius Dalseg

VELKOMMEN TIL ORDFØRERNES TURER I TRONDHEIMSREGIONEN 2023

”PÅ TUR MED ORDFØRER’N FOR 17. GANG” #utitrøndelag

Ordførerne i Trondheimsregionen går alltid foran og viser vei, og inviterer til nye turer etter to år med restriksjoner grunnet pandemien som har satt sitt preg på mye aktivitet. Nå tar de på nytt med seg innbyggerne ut på tur og deler sine turopplevelser. Dette gjør de for å sette fokus på tiltak som er gode for folkehelsa og ser at oftere ut på tur er et av de viktige helsefremmende tiltakene i kommunene.

Det at ordførerne årvisst gjennom 16 år har invit ert innbyggerne til sin ordførertur er et signal om at kommunene ønsker å tilrettelegge bedre og øke fokuset på helsefremmede aktiviteter som dette er, sier initiativtaker Knut Erling Flataker, daglig leder i Trondheimsregionens friluftsråd. Ut på tur og ut på tur sammen er helsefremmende, inkluderende og skaper sosiale relasjoner som er viktige for alle. Hvis målet er å få flere i aktivitet og en bedre utjevning av helseforskjeller, samt bidra til økt integrering, må vi ta i et tak for å få motivert alle til å dra ut på tur, gjerne i sitt eget nærområde. Ordførernes turer gjennomføres nå igjen på forsommeren, slik vi hadde før koronaen endret mye hos oss alle. Følg med på friluftsrådets Facebook for informasjon og praktiske oppdateringer om turene.

Ordfører Rita Ottervik i Trondheim kommune inviterer torsdag 1. juni kl. 18.00 til sin ordførertur.

Ordfører Trond Hoseth i Malvik kommune inviterer tirsdag 13. juni kl. 18.00 til sin ordførertur.

Ordfører Ole Morten Balstad i Selbu kommune inviterer onsdag 21. juni kl. 18.00 til sin ordførertur.

Ordfører Jorid Jagtøyen i Melhus kommune inviterer torsdag 8. juni kl. 18.00 til sin ordførertur.

Ordfører Gunn I. Stokke i Skaun kommune inviterer onsdag 7. juni kl. 18.00 til sin ordførertur.

FRILUFTSDAGENE 2023 I TRONDHEIMSREGIONEN

www.trondheimsregion-friluftsrad.no

På tradisjonelt vis vil vi arrangere friluftsdager i Trondheimsregionen høsten 2023. De tradisjonelle friluftsdagene har i samarbeid med ulike lag og foreninger vært arrangert gjennom mange år. Daglig leder i Trondheimsregionens friluftsråd, Knut Erling Flataker, sier de vil arrangere de populære friluftsdagene også i 2023, slik de var tidligere. Datoer for årets friluftsdager er ikke endelig bestemt, de vil bli kunngjort og annonsert etterhvert. Følg derfor med på friluftsrådets facebook og hjemmeside for oppdateringer.

• Friluftsdagen i Skaun på Grønneset friluftsområde har sammen med Skaun IL og andre vært arrangert i juni siden 2001.

• Friluftsdagen i Malvik ved Stavsjøen har sammen med Malvik Jeger og fiskeforening og andre vært arrangert i august siden 1999, og markerer sitt 25. årsjubileum i 2023.

• Friluftsdagen i bydel Klæbu i Trondheim har sammen med Klæbu historielag og andre vært arrangert siden 1998, og vært gjennomført ved Teigen bygde museum første helga i september siden 2004.

• Høstdagen ved Haukvatnet i Trondheim har vært arrangert siden 1993 og har blitt et av Norges største utendørs kombinerte frilufts- og idrettsarrangementer tilrettelagt spesielt for mennesker med funksjonsnedsettelser, og arrangeres søndag 3. september.

• Friluftsdag i Selbu har vært arrangert i september siden 2009, og ble lagt fast til anleggene ved Peder Morset folkehøgskole i 2012.

• Friluftsdag i Vassfjellet og ved Vassfjellhytta har vært arrangert sammen med Melhus IL trim i september siden 1995.

Følg med friluftsrådet på www.trondheimsregion-friluftsrad.no, facebook og instagram og de respektive kommuner for opplysninger om ulike arrangement fremover.

Ordførernes turmål blir kunngjort etterhvert på Facebook, Instagram og i annonser. Nærmere informasjon og opplysninger om oppmøtested for årets ordførerturer blir lagt ut på www.trondheimsregion-friluftsrad.no, på Facebook Trondheimsregionens Friluftsråd, Friluftsrådets instagram konto, kommunenes hjemmesider og kunngjort i dagspressen i forkant av arrangementene.

NATURLOS 2023

Naturlos er et prosjekt i regi av Trondheimsregionens friluftsråd og Trondhjems Turistforening, med andre lag og foreninger som samarbeidspartnere. Gjennom Naturlos ønsker vi å bidra til å markedsføre utendørs natur- og kulturaktiviteter i regionen gjennom en turkalender.

Hensikten med Naturlos er å øke friluftsaktiviteten i regionen ved å synliggjøre og koordinere mange av de tur- og friluftstilbudene som finnes. Aktivitetene i turkalenderen arrangeres av lokale lag og foreninger eller av friluftsråd og samarbeidspartnere.

TellTur er friluftsrådenes elektroniske postkassetrim. Her kan du finne turmål og registrere resultatene dine rundt om i landet. På nettsiden www.telltur.no kan du se hva dette dreier seg om.

Postkassetrimmen er koblet på appen Norgeskart friluftsliv som også i 2023 kan lastes ned gratis. Konkurrer med deg selv eller med andre turgåere om å komme seg ut på tur og nå flere turmål. Ofte ut på tur er sosialt og skaper trivsel og helse. Bruk kartet for å se hvilke turmål som finnes, eller gå til Trondheimsregionens friluftsråd og les om hvilke turer og konkurranser du kan delta i. I Trøndelag har vi startet opp med Telltur i Skaun og Malvik kommuner. Flere turmål i andre kommuner vil komme etterhvert.

17 flotte sommerturer i Trondheimsområdet

Trondheim og områdene rundt byr på mange fine turmuligheter. Enten du vil gå en ettermiddagstur like ved Trondheim sentrum, eller en heldagstur gjennom villmark, er det gode muligheter. Dette er noen av Trondheimsområdets ypperste kremturer.

Langs Nidelven til sentrum

6,6 km t/r

Denne turen går langs Nidelva fra Nedre Leirfoss og ned til Midtbyen i Trondheim sentrum. Turen på rundt 6 km går på god sti langs elva i lett turterreng. Det er flere idylliske plasser for en rastepause langs elva.

St. Olavsspranget

5,8 km t/r

Opplev den fantastiske utsikten fra St.Olavsspranget i Bymarka. Turen går fra Trolla på sti i kupert terreng. Selve spranget er en høy klippe med utsikt over Trondheimsfjorden, og er sikret med gjerde.

Minnesmerke Skylark B

7,1 km t/r

Turen går fra Klefstadhaugen på Byneset og inn i Bymarka til et minnesmerke fra 2. verdenskrig. Skylark-B er navnet på en radiosender som ble brukt av NTH-studenter til spionasje for britene under andre verdenskrig. Vær oppmerksom på at den siste delen av stien opp til merket er noe krevende både å gå og å finne.

Rundtur i Bymarka via Rønningen gård

9,3 km t/r

Rønningen i Leinstrandmarka er et opplagt turmål for Trondheims innbyggere. Et godt startsted for søndagsturen er Granåsen. Ønsker du en rundtur fortsetter du mot Skjellbreia og tilbake til Granåsen. Turen er ca. 11 km lang og går gjennom kupert terreng.

Langtjønna

3,1 km t/r

Langtjønna er et lite vann like ved Jonsvatnet i Trondheim. Vannet egner seg fint for rastepause på en liten dagstur, eller som leirplass på overnattingstur med for eksempel telt eller hengekøye. Det er også populært å fiske; husk i så fall å ha fiskekort, og sjekk oppdaterte regler i kommunen.

Storfossen i Malvik

1,4 km t/r

Storfossen ligger i Homla Naturreservat, og er et fossefall på hele 40 meter. Dette er en populær turdestinasjon, spesielt på sommeren, og det er godt tilrettelagt med utsiktsplatå og trapp ned til fossen. Et godt tips er å besøke fossen på høsten eller våren, da er det ofte stor vannføring og færre besøkende.

Jervfjellet

5,8 km t/r

Jervfjellet byr på en fantastisk utsikt, og høyeste punkt, også kalt Trulsen, ligger 504 moh. Turen går fra Vikhammevollen i en del vått terreng, så gode tursko er lurt om man vil være tørr på beina. Turen egner seg best på sommerhalvåret når det ikke er snø, og heller ikke på de våteste dagene da det er et myrområde som er utsatt for slitasje.

Geitfjellet i Bymarka

5,6 km t/r

Geitfjellet er et av Bymarkas fineste utsiktspunkt. Herfra ser du det meste av Trondheim, og det er flott utsikt mot Selbufjellene og i retning Innherred mot fjorden og Fosen, samt de nordlige delene av Bymarka. Det anbefales å gå ut på pynten nord for hovedtoppen. Der er utsikten mot nordlige deler av marka enda bedre.

Liaåsen fra Bekken gård

9,6 km t/r

Liaåsen er Estenstadmarkas høyeste punkt, og er et mye brukt turmål med flott utsikt. Toppen ligger sentralt i marka og kan nås fra de fleste boområdene rundt marka: Steinan, Jakobsli, Solbakken, Bratsberg og Blakli, for å nevne noen.

Kråkfjellet 817 moh.

31,2 km t/r

Kråkfjellet ligger på grensen mellom Klæbu og Melhus, og er Klæbus høyeste topp med sine 817 meter over havet. Det er ikke merket rute til Kråkfjellet, så dette er en tur som krever at man er i stand til å finne fram i terrenget på egen hånd. På toppen er det en stor varde med turkasse, og en minnestein som viser at her rastet kong Olav og statsminister Per Borten i 1969.

Skjult utsiktsperle i Leinstrandmarka

6,3 km t/r

Turen starter i vakre Leinstrandmarka ved Ringvål skistadion. Store deler av turen går på god kjerrevei, men de siste meterene inn til utsiktspunktet går utenfor sti. Her venter en nydelig utsikt over Lauglovatnet og Leinstrandmarka. OBS! Det er et heftigt stup rett ned, og ingen sikring som er satt opp. Hold trygg avstand til kanten!

Jervfjellet byr på 360 graders utsikt. Foto: Janne Horgen Tegnander

På vei til Kråkfjellet går turen gjennom ville Brungmarka. Foto: Janne Horgen Tegnander

Til topps på Gullsiberget

6,6 km t/r

Gullsiberget ligger i Nordmarka øst for Klæbu. Fra toppen er det fin utsikt, særlig mot sør, mot vest og Vassfjellet, og mot nord med Jonsvatnet og Trondheimfjorden. Toppen kan nås fra flere utgangspunkt. De vanligste er Gjenvollhytta i Nordmarka og Hallset i Klæbu.

Vassfjellet fra Kvål

14,8 km t/r

Turen starter på 50 høyde-meter i Kvål sentrum, og ender opp på Vassfjellet 710 meter over havet. Selv om turen har en stigning på 660 høydemeter ligger veien flott til i terrenget, så her handler det om å velge tempo etter evne. Utsikten blir mer og mer imponerende jo nærmere du kommer toppen, hvor du får en ubeskrivelig panoramaopplevelse.

Øyberget

7,5 km t/r

Øyberget ligger i Skaun kommune, like ved grensen til Melhus kommune. Herifra er det en imponerende utsikt mot Øysand og Bymarka. Turen er 3,8 km en vei, og starter ved Bjønnabakkan.

Solemsvåttan fra Reppe

3,8 km t/r

Solemsvåttan er den høyeste toppen i den nordlige delen av området Jonsvatnet – Malvikmarka. Et utsiktstårn som er bygget der gjør at man får god utsikt over Jonsvatnet, mot fjorden og deler av byen. Det er lagt til rette med rasteplasser, bål- og grillplasser på toppen. Dette er en fin måte å bli kjent med nærområdet på Ranheim/ Reppe, og Solemsvåttan er verdt turen for dere som bor i andre deler av Trondheim også.

Enkel tur

Middels tur

Krevende tur

Ekstra krevende tur

Rønningen gård - en arena for friluftsliv

I området rundt Rønningen gård er det tilrettelagt for å kose seg ute i friluft. Alle kan fritt bruke bålplassene, gapahukene, lavvoen og Turboskogen når man selv vil. Det er ofte ved tilgjengelig, men det kan være greit å ta med seg litt ved i sekken for sikkerhets skyld. I juli er Turbobua åpen, og her kan man få kjøpt kaffe, kaker, toast, is, brus og andre kioskvarer.

Adkomst: Rønningen gård er et naturlig mål for turer i området, med start fra blant annet Skogly, Smistad og Granåsen. Fra parkeringsplassen/bommen på Smistad er det fin grusvei helt inn til Rønningen, og det er lett å komme dit med barnevogn eller rullestol. Veien er ca. 3 kilometer lang. For info om sommerens åpningstider, se tt.no

Roknesvollen 4H-seter

Salg av kaffe og skjeiblakak kvar dag kl. 11–16 fra 24. juni til 13. august. 6 kanoer leies ut, ta direkte kontakt. Ledige plasser på Naturcamp 1 og 2. Info: Facebook • Påmelding: hoopla.no

Ladestien fra Lade kirke

4,7 km t/r

Turen går på god sti i kupert terreng over Kjerringberget, via Sponhuset og tilbake til Lade kirke. Den populære stien langs havkanten er spesielt vakker solnedgang en sommerkveld.

Storheia fra Fjellseter

9,5 km t/r

Storheia på 565 moh. er den høyste toppen i Bymarka. I klarvær er det en storslagen og vid utsikt fra toppen: Over Byneset og fjorden med Buvika og Orkdals-fjorden, ut mot Trondheimsleia og fjellene på Fosen. I øst kan man se Verdals- og Selbufjellene, Sylan og Jervfjellet.

I sør kan man bl.a. se Trollheimen, og til og med Snøhetta når det er riktig klart. Mot vest ser man Heimsfjellet og Omnsfjellet.

For komplett turbeskrivelse på alle turene skann

QR-koden:

Ra

Vi tilbyr: ✔ Bark

Roknesvollen 4H-seter

facebook.com/rokne svollen

Åpningstider man-fre07.00-17.00

Rønningens uteområde kan brukes fritt av alle. Foto: Jonny Remmereit

På Ladestien kan du oppleve nydelige solnedganger. Foto: Janne Horgen Tegnander

Slik sover du godt utendørs

Å overnatte ute bringer oss nærmere naturen. Alle drømmer vi om å våkne til soloppgang ved et vann eller på en fjelltopp, sovne inn under stjernehimmelen eller regnværet som trommer på teltduken. Det viktigste for en god natt søvn utendørs er å ligge godt, holde riktig temperatur, og å holde deg og utstyret tørt.

Ligg godt

Om du skal ligge på bakken, er det viktig å finne den riktige plassen slik at du ligger minst mulig hardt, og mest mulig flatt. Det skal ikke mye helling til før man sklir og ruller av liggeunderlaget. Rydd soveområdet for gjenstander som kan gjøre overnattingen ubehagelig eller ødelegge teltet.

Enten du skal sove i telt, hengekøye eller under åpen himmel, er det viktig med et godt liggeunderlag. Både for å holde på varmen om natta, men også for å ligge godt. Oppblåsbare underlag gjerne med litt tykkelse gir god komfort. Et slikt bør inneholde dun eller fiber, ren luftmadrass blir fort iskald å ligge på.

Riktig temperatur

Liggeunderlaget er også svært viktig når det gjelder å holde varmen. Du kan se hvor godt det isolerer ved å se på R-verdien på produktet. Om vinteren bør man ha r-verdi på minst 4,5, men om sommeren kan man klare seg med mindre. Husk at det fort kan bli vintertemperaturer i sommerfjellet. En god kombinasjon er å ha et tynt skumunderlag nederst, og et oppblåsbart over. Da beskytter du det oppblåsbare underlaget, får ekstra komfort, og R-verdiene på de to underlagene kan legges sammen.

Når du bruker sovepose, er det viktig å finne en som er varm nok. Se på komfort-temperaturen oppgitt på soveposen, og ta utgangspunkt i de

kaldeste temperaturene du skal bruke posen i. Fryser du litt lett, kan det være lurt å velge en sovepose med ekstra lav komfort-temperatur. Dunposer er varmere og lettere, men kan fort miste varmeeffekten om de blir våte. Merk at soveposer for damer og menn kan være forskjellig.

Ha med godt med klær, men prøv å sove med kun et ullunderlag for å få best effekt av isoleringen i soveposen. På varme dager er det lurt å finne ut hvor sola står opp og plassere seg slik at du ikke våkner av et kokvarmt telt før du skal stå opp.

Triks for ekstra varme

Er det kaldt, er det et triks å koke opp vann for kvelden, og ha vannet i en flaske som tåler kokende vann (f. eks. Nalgene-flaske). Tre en tykk sokk over flasken, ha den inntil deg i soveposen. Husk å sjekke at korken er skikkelig skrudd igjen! Dersom det fremdeles er litt varme igjen i flaskene om morgenen kan du bruke den til å varme opp skoene før du går videre.

Holde deg tørr

Det er også viktig å holde seg tørr på overnattingstur, både for ikke å bli kald, men også for komforten. Noe utstyr, som f. eks en dunsovepose, mister også varmeeffekten om den blir våt.

Bli med på natt i naturen

Ikke giret på å ligge alene første natten ute?

2.-3. september arrangerer Barnas Turlag Trondheim Natt-i-naturen ved Rønningen gård i Bymarka. Ved Rønningen er det

toaletter, drikkevann og bålplasser (som tennes opp i anledningen Natt-i-naturen). Velkommen til store og små.

I telt er det viktig å ha god lufting for å unngå kondens. Vanntette pakkposer er veldig fine å bruke til å pakke tingene i en tursekk. Da er du sikker på at innholdet holder seg tørt, og om du har et system på de forskjellige posene med fargekoder, er det lettere å holde orden i tingene på tur.

Tren opp god søvn

For mange er det vanskelig å sove de første gangene de sover ute. Etter hvert som du får flere overnattinger, blir du mer vant med dette og vil gradvis sove bedre.

Så ut og tren, og god tur!

Når du sover på bakken bør du unngå søkk, daler, helninger og myrområder hvor vann samles/ledes. Kommer det en skikkelig regnskur om natten, kan et lite søkk raskt fylles opp med vann og flomme inn i teltet. Om du sover under åpen himmel eller i hengekøye, kan det være lurt å henge opp en tarp. (En slags presenning du setter opp som et telttak over soveplassen). Husk at selv om du legger deg under en stjerneklar himmel, kan været snu i løpet av natten.

Natt i naturen. Foto: Kim Wagner

De viktigste elementene for en god natt søvn utendørs er å ligge godt, holde riktig temperatur, og å holde deg og utstyret tørt. Foto: Janne H. Tegnander

Foto: Janne Horgen Tegnander

Til Topps er et turtilbud som går ut på å besøke 10 utvalgte turmål i Trondheimsmarka. På hver topp står det en registreringstavle med et kodeord. Kodeordet kan du notere i brosjyren for Til Topps.

Last ned UT-appen og registrere ditt besøk med den i perioden 14. mai til 15. oktober 2023.

Årets 10 turmål:

Post 1: Gråkallen

Post 2: Flaggstanga på Lian

Post 3: Rønningen

Post 4: Bosbergheia

Post 5: Estenstadhytta

Post 6: Burmaklippen

Post 7: Øyberget

Post 8: Vassfjellkapellet

Post 7: Våttåsen

Post 10: Kråkfjellet

8 fine leirplasser i Bymarka

Bymarka er et fint turområde rett ved Trondheim by. Marka byr på stor variasjon med skog, myr, fjelltopper og mange fine innsjøer. Her er det mange fine plasser å ta seg en lengre rastepause på, eller til og med overnatte ute. Vi har samlet sammen 8 av de fineste leirplassene i Bymarka. Husk å vise hensyn i naturen, og ta med søppel hjem.

Lauglovatnet i Leinstrandmarka

Lauglovatnet ligger i Leinstrandmarka i Trondheim, og er et lite vann med fine turmuligheter og rasteplasser. På denne rasteplassen er det en stor benk med bord og stor bålplass. Dette er en populær destinasjon for telttur, og da det er kort vei å gå fra parkeringsplassen på Skogly, egner den seg ypperlig for friluftferskinger og barnefamilier.

Gapahukene på Rønningen

Ved Rønningen gård i Bymarka er det de siste årene blitt oppført tre store gapahuker hvor det er spesielt tilrettelagt for hengekøyer. Området har også fått flotte sittebenker, bålplasser og en egen "pizzaovn". Her er det også toaletter tilgjengelig i hovedhuset på Rønningen.

Lianvatnet

Ved Lianvatnet i Bymarka er det mange fine muligheter for bading, rundtur, rasteplasser og andre aktiviteter. Like ved trikkestoppet på Lian er det store gressletter ved en fin badestrand, og på sommeren er det også sandvolleyballbane like ved.

Leirsjøen

Leirsjøen er et supert turmål i Bymarka, med mange fine teltplasser. Like nedenfor Frøset ligger denne leirplassen, men store gressletter, bålplass og en liten badestrand.

Holstdammen

Holstdammen ligger i den nordre delen av Bymarka i Trondheim og byr på mange fine rasteplasser rundt vannet. Destinasjonen egner seg også ypperlig for turer med telt og hengekøye.

Kvistningen

Kvistningen er et av de større vannene i Bymarka, og ligger like ved den høyeste toppen i Bymarka; Storheia. Ved sørsiden av vannet er det en stor utstikker i vannet, med mange fine leirplasser.

Kobberdammen

Kobberdammen ligger i Bymarka i Trondheim, mellom Gråkallen og Geitfjellet. Det idylliske vannet er populært på sommerhalvåret, både for turer rundt vannet og overnatting i telt og hengekøye. På nordsiden av vannet er det en stor halvøy, som egner seg svært godt for leirplasser.

Gråkallen

Ønsker du utsikt fra leirplassen? Da er Gråkallen er godt alternativ. På godværsdager med lite vind er det ekstra fint å overnatte her, men nydelig utsikt i alle retninger. Husk å bære med deg nok vann for turen.

Skann koden for å se alle leirplassene på ut.no:

Husk dette:

1. Minst 150 meter fra hus og hytte.

2. Du kan bare overnatte to netter på samme sted.

3. Bålforbud 15/4-15/9

4. Ikke forstyrr dyrelivet.

5. Ta med søppel hjem.

Når du må på do i naturen

Nå er det mange som drar på tur med telt eller hengekøye. Da er det naturlig å måtte «tre av på naturens vegne».

Husk når du må på do i naturen: Gå et godt stykke bort fra stien. • Gå bort fra elver og vann. Grav et hull ca 15 cm dypt – og dekk til godt til når du er ferdig. Ta med en liten spade til formålet når du pakker sekken. Ta med dopapiret hjem. Det er lurt å ha med poser til formålet, for eksempel hundeposer og lynlåsposer (ziplock). Putt det brukte dopapiret i hundeposen, og så putter du hundeposen i ziplockposen. Det er bare på langturer at vi kan grave ned toalettpapiret; ikke på nærturer. Våtservietter skal aldri bli igjen i naturen. Hvis du benytter slike, må de tas med hjem i egnet pose.

Vi forsyner hyttene med mat, og ønsker alle en god tur!

Vi forsyner hyttene med mat God tur!

Hvor er de fineste overnattingsplassene i Bymarka? Foto: Janne Horgen Tegnander

Holstdammen har flere fine leirplasser. Foto: Janne Horgen Tegnander

Soppfangst ved Schulzhytta. Foto: Janne Horgen Tegnander

Hvordan plukke matsopp

Alle har rett til å forsyne seg av naturens rikholdige spiskammer. Du kan plukke bær, sopp og urter i skogen og på fjellet når du ferdes i utmarka. Det er en del av allemannsretten. Men husk at all innhøsting skal skje så hensynsfullt som mulig.

Det er mange gode grunner til å dra på bær- og sopptur. For det første er det gratis, og det er bra for miljøet at du høster selv i stedet for å kjøpe varer i butikken som gjerne er importerte. Dessuten smaker de fleste bærsorter fantastisk og er fulle av viktige antioksidanter som kroppen trenger. Sist, men ikke minst, er det trivelig og spennende å dra på tur for å lete etter bær og sopp. Det blir nesten som en slags skattejakt som barn og voksne kan gjøre sammen.

Det er mange som synes det er skummelt å plukke sopp, og som velger å la være å sanke i frykt for å få i seg noe giftig. Tar man de rette forhåndsregler, og bruker hjelpemidler som soppkontroll, er det bare å pakke med deg en kniv og en kurv og begynne å lete. Begynn med å lære deg et par gode, spiselige sopptyper. To anbefalte sorter å begynne med er kantarell og blek piggsopp. Begge er enkle å finne i norsk natur, vanskelige å ta feil av, og er svært gode matsopper. Kantarell er nok den de fleste kjenner til, og den soppen som er enkelt å ta feil av; i det tilfellet er falsk kantarell, som ikke er giftig.

BLEK PIGGSOPP

Hvelvet, uregelmessig hatt med hvit til gulhvit farge. Tørr, fast og kjøttfull. Undersiden er hvitaktig med ulike lange pigger. Stilken er hvit til gulhvit.

Hvordan finne sopp

KANTARELL Traktformet, kjøttfull og eggegul med gaffeldelte, tykke ribber under hatten. Stilken er gul.

På sensommeren er det sopp nesten over alt, så lenge været er fuktig nok. Når du skal ut og lete etter sopp gjelder det å holde seg unna stien der mange har gått før deg. Du må ut og finne de gode plassene selv, da det er sjeldent noen ønsker å avsløre sine soppsteder. Men mosegrodd delvis tett skog, gjerne i skyggeskråninger, kan være gode plasser å begynne letingen. Og så er det viktig å ta deg god tid mens du går, og ha øynene med deg. Ofte kan gullet være delvis gjemt under løv.

Finner du en sopp, bruk litt ekstra god tid i dette området. Det er ofte flere å finne på samme sted. Skjær soppen av stilken, og rens gjerne bort jord og kvist før den puttes i kurven.

Vær på den sikre siden

Når du er ferdig med sankingen bør du oppsøke en av de mange soppkontrollene rundt om i landet, for å være på den sikre siden. Kontrollene er i regi av Norges sopp- og nyttevekstforbund, åpne for alle, og det er gratis å få soppen sjekket. Husk at det er lurt å oppbevare forskjellige typer sopp adskilt. Dersom det er en giftig sopp imellom de spiselige bør alle kastes.

MOLTETUR I NEDALEN

Molta kalles gjerne «fjellets gull», og det med god grunn. Moden molte er både gylden av farge og svært ettertraktet. Mange går med en drøm om å komme til ei svær myr som blinker av «gull» så langt øyet kan se. I Sylan kan denne drømmen fort bli virkelighet i gode molteår. Nedalen byr på mange fine moltmyrer i terrenget langs Nesjøen, som kan utforskes på flotte dagsturer fra Nedalshytta. Her kan du få stort utbytte enten du vil plukke i mage eller spann eller begge deler.

BLÅBÆRTUR I BYMARKA

I gode år er det blåbær å finne nesten overalt i Bymarka. Med utgangspunkt fra Granåsen følger vi stien gjennom Glupen og opp til idylliske Sølvskakkeltjønna. Like etter at vi har passert det lille vannet tar vi av til høyre fra hovedstien, og følger en mindre sti som leder inn i skogsterrenget langsmed sørsida av Store Leirsjø. Her er det gode muligheter for å finne blåbær og andre bærsorter som f.eks. villbringbær. Ønsker du å fortsette turen kan du gå videre opp til serveringsstedet Rønningen gård, som er omgitt av et variert skogsterreng der du kan finne både bær og sopp.

SOPPTUR TIL KVASSÅSEN

Med utgangspunkt fra Græslihytta i Tydal følger vi vinterstakinga over Tyskhaugen, holder høyden i lia på nedsida av Fuglhaugen, og tar oss ned på de vide myrpartiene langs elva Væla. Herfra tar vi mot øst inn i terrenget ved Kvassåsen. I liene innunder Kvassåsen er det et usedvanlig rikt soppterreng, der du nesten er garantert å få god fangst i gode soppår. Tilbaketuren til Græslihytta kan tas etter samme rute eller legges langs lia innunder Græsslivola. Turen er ca 12 km tur/retur.

Hvordan bruke soppen

Litt god sopp kan sette en ekstra spiss på hverdagsmaten, og høyne for eksempel fiskekaker til et gastronomisk måltid. Hvis du er på fjellet eller i skogen, kan du bare steke soppen i smør og gjerne tilsette litt løk, salt og pepper. Men husk grunnregelen om at sopp skal varmebehandles godt, og noen arter i minst 15 minutter. Sopp er også ferskvare. Den må enten tilberedes og spises med en gang, eller gjøres klar for frysing eller tørking.

Skummelt å plukke sopp

Foto: Odd Harald Eriksen

Det er vakkert og

Foto: Cecilie Swee

Foto: Gunn Nyborg

Foto: Janne Horgen Tegnander

Foto: Gunn Nyborg

Ta godt vare på det du elsker

DNT-

Se alle medlemsfordelene på tt.no/bli-medlem eller scan QR-koden:

aTopp utfordring

aTopp opplevelse

aTopp deltakelse

TOPP7: 30 km • 7 topper • 1087 høydemeter

TOPP5: 20 km • 5 topper • 780 høydemeter

TOPP2: 13 km • 2 topper • 400 høydemeter

TOPP7 arrangeres søndag 11. juni med start og mål i Ilaparken. Turen byr på spektakulære utsiktspunkter og mektige naturopplevelser langs stiene gjennom Bymarka. Det er to kortere varianter; TOPP5, og TOPP2

Meld deg på i dag! topp7.no

Nye Solterra AWD er en 100% elektrisk SUV med Subaru-DNAet i behold. Kommer med permanent firehjulstrekk og 21 cm bakkeklaring. Leveres med høyt utstyrsnivå, pris fra kr 510 900*. Rekkevidde på opptil 466 km WLTP*

*Veil. kundepris levert Moss, lokale lev. kostnad kan tilkomme. Månedsbeløp å betale 5799 kr, Bilpris 510 900 kr, Egenkapital 0 kr, Etablerings--/ tinglysingsgebyr 4995 kr, Termingebyr 95 kr, Lånebeløp inkludert etablerings --/ tinglysingsgebyr 515 895 kr, Nedbetalingstid 8 år, Flytende nominell rente f.t. 1,49 %, Effektiv rente f.t. 3,86 % de første 3 årene, deretter fl ytende nominell rente 5,99% f.t. Kostnad 84 741 kr, Totalt å betale for lånet 595 641 kr. Renten er fl ytende og følger normal renteutvikling i hele låneperioden. Renten kan endres ved utbetalingstidspunktet, hvis det har vært renteendringer mellom søknadstidspunktet og utbetalingstidspunktet. Lånet ytes av DNB Bank ASA og det tas pant i bilen som sikkerhet. Forbehold om endelig kredittgodkjennelse og eventuelle feil i annonsen. Kampanjeperiode t.o.m. 30.06.23/ begrenset antall. Det tas forbehold om trykkfeil og eventuelle endringer i spesifi kasjoner og pris fra fabrikk. Registreringsavgiften består av vektavgift og vrakpant (2400 kr).

Det beregnes 25 % mva av det beløpet på bil og ekstrautstyr som overstiger 500.000. Dersom totalbeløpet er under 500.000, vil beløpet