Obs hypermarked 1903

Kundeavisen gjelder f.o.m. søn 18. mars t.o.m. lør 24. mars. Forbehold om trykkfeil og utsolgt. Tilbudene gjelder kun til privat husholdning, og vi tar forbehold om lokale begrensninger.

4 100,FOR

-40%

COOP KJØTTDEIG

SANTA MARIA TEX-MEX

400 g. Fra 62,50/kg. 1 pk 36,80

En mengde varianter

4 100,FOR

FREIA STORE PLATER

! e k s å p l i t Spar stort

11 varianter. Fra 190 g Fra 125,00/kg. 1 stk fra 34,50

14,88 PR FLASKE

119,-

+ pant

COCA-COLA 8 FLASKER Vanlig/zero. 8 x 1,5 l. Pr pk Pr l 9,92

9

90

-40% MAARUD SNACKS

APPELSINER

En mengde varianter

Pr kg

-40%

-40%

PÅ ALL ULL FRA JANUS

PÅ ALL LEGO

Utvalget kan variere fra butikk til butikk *Gjelder ikke ny Ridder slitesterk

Utvalget kan variere fra butikk til butikk

UKE 12

#STORHANDELOBS

2990,NINTENDO SWITCH™ KONSOLL

/OBS

OBS.NO

14

90

Ikke-medlem: se hyllepris

Steinfrie druer

Grønne eller fargede. 500 g. Pr pk

29

90

COOP MANDELPOTET 2 KG Pr pose. Pr kg 14,95

RASKERE OG ENKLERE FOR DEG

4 kr

GJELDER KUN SHOPEXPRESSKUNDER

RABATT PR KARTONG TINE LETT 1,2 % OG LETT 0,7 % MELK, 1,75 L

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

15,-

Pr pk

LØK, HJERTESALAT, CHERRYTOMATER ELLER SNACKPAPRIKA

Rødløk 2-pk, gul løk 4-pk, hjertesalat 2-pk, cherrytomater 250 g eller snackpaprika 2-pk. Pr pk

24

90

BRINGEBÆR

BLÅBÆR

125 g. Pr pk Pr kg 199,20

125 g. Pr pk Pr kg 159,20

49

90

COOP ROASTBIFF PEPPER 200 g. Pr pk Pr kg 249,50

14

19

90

90

19

90

COOP PÅLEGG

PÆRER

11 varianter. Fra 80 g. Pr pk Pr kg fra 199,00

Pr kg

34

90

COOP MARSIPAN-/NAPOLEONSKAKE 2 stk. 250 g. Pr pk Pr kg 139,60

+k

jø p

eu t

by t t

e ve d br uk av C o op Me

s dl e m

ap

p

LAST NED AP PEN I GOOGLE PLA Y ELLER APP STO RE

19

90

KAVLI TUBEOST

3 varianter. 175 g. Pr tube Pr kg 113,71

69

90

COOP RØKT SPEKESKINKE 300 g. Pr pk Pr kg 233,00

STORHANDEL LØNNER SEG

Alle brukere av Coop Medlemsapp får 11% medlemsbonus på fersk frukt og grønt.

Bonusen oppdateres månedlig i ditt fordelsregnskap på Min Side.

Bonusen utbetales til din medlemskonto sammen med ditt kjøpeutbytte.

For mer informasjon se coop.no/obs.

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

169,COOP LAMMESTEK 3 varianter. Pr kg

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

KT FERDIG STE

199,COOP FÅREFILET Urtemarinert. Pr kg

129,COOP SVINEKAM UTEN BEIN Hampshire. Pr kg

169,COOP LAMMESTEK Med sjy. Pr kg

49

90

COOP SVIN YTREFILET I TYNNE SKIVER 370 g. Pr pk Pr kg 134,86

69

90

COOP MINUTTBIFF 2 varianter. 360 g. Pr pk Pr kg 194,17

59

90

179,-

SKJEGGERØD KJØTTBOLLER, KJØTTKAKER ELLER KARBONADER

COOP LANGTIDSKOKT LAMMESKANK

1,2 kg. Pr pk Pr kg 49,92

Urtekrydret. Pr kg

STORHANDEL LØNNER SEG

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

a s l a s t a m o t k s n a k i s k e M

In gr e d i e n se r: 4 modne tomater 2 vårløk hakket 1 grønn jalapeno, 1 lime, saften kket 2 ss koriander, ha Salt og pepper

Sl ik g jør d u:

ander, r, og hakk løken. , limesaft og kori ge en in no rn pe te la i ja e e en ed at den hakk 1. Skjær tom ett halvparten av ls ti og lle bo en i 2. Ha alt lt og pepper. rvering. og krydre med sa t i en time før se pe ka es øl kj i ke aen trek .

3. La g jerne sals fisk, og som dipp og t øt kj de bå l ti godt Salsaen smaker kriften. ango i denne opps m r le el r ge in rn agurkte Man kan også ha

4 100,FOR

COOP KJØTTDEIG 400 g. Fra 62,50/kg. 1 pk 36,80

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

-40% på Santa Maria tex-mex STORHANDEL LØNNER SEG

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

299,349,-

15

90

COOP FERSK INDREFILET

JENSENS SAUS

Storfe. Norsk. Pr kg

3 varianter. 250 ml. Pr stk Pr l 63,60

49

54

90

56

90

COOP MØRBRAD

90

COOP ENTRECÔTE

Storfe. 190 g. Pr pk Pr kg 262,63

COOP YTREFILET

Storfe. 200 g. Pr pk Pr kg 274,50

Storfe. 180 g. Pr pk Pr kg 316,11

39

90

DR. OETKER RUSTICA PIZZA 4 varianter. Fryst. Fra 540 g. Pr pk Pr kg fra 62,34

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

-30% PÅ HATTING

En mengde varianter

-30% PÅ PEPPES 11 varianter

STORHANDEL LØNNER SEG

Lag din egen pizza!

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

-30% DELIKAT PÅLEGGSALATER 21 varianter. Fra 180 g

39

90

COOP BACON I SKIVER Uten svor. 400 g. Pr pk Pr kg 99,75

149,PRIOR RØKT KALKUNFILET

GILDE PÅSKESKINKE

Ferdig kokt. Pr kg

79

Ferdig kokt. Pr kg

59

90

TAGA CLASSIC SERRANO

119,79

90

90

DEN STOLTE HANE GRILLEDE KYLLINGLÅR BBQ. 1 kg. Pr pk

240 g. Pr pk Pr kg 332,92

#STORHANDELOBS

/OBS

DEN STOLTE HANE GRILLEDE KYLLINGVINGER BBQ. 1,5 kg. Pr pk Pr kg 53,27

OBS.NO

24

5 100,-

90

FOR

+ pant

COOP SMAK FORSKJELLEN JUICE

COOP BLÅ KAFFE

9 varianter. 1 l. Pr flaske

3 varianter. 250 g. Fra 80,00/kg. 1 pose fra 34,40

Nystekt brød hele påsken!

19

90

MILLS POSTEI

5 varianter. Fra 175 g. Pr pk Pr kg fra 107,57

24

90 + pant

COOP SOLBÆRSIRUP 0,9 l. Pr flaske Pr l ferdig blandet 4,61

19

90

COOP RUNDE BRØD

5 varianter. Fra 400 g. Pr pk Pr kg fra 44,22

34

90

COLLETT & CURAMED 2 varianter. 20 stk. Pr pk Pr stk 1,75

STORHANDEL LØNNER SEG

19

90

COOP LETTSTEKTE BRØD 4 varianter. Fra 670 g. Pr stk Pr kg fra 26,53

39

90

COOP BRIOCHE

2 varianter. 600 g. Pr stk Pr kg 66,50

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

59

90

89,-

COOP GRILLPØLSER 3 PK 1440 g. Pr pk. Pr kg 41,60

GILDE GRILLPØLSER 3 PK 3 x 600 g. Pr pk Pr kg 49,44

29

34

90

FINSBRÅTEN KNACKER

90

COOP PØLSER

3 varianter. 250 g. Pr pk Pr kg 119,60

COOP BURGERE

6 varianter. 240 g. Pr pk Pr kg 145,42

99,-

6 varianter. Fra 160 g. Pr pk Pr kg fra 133,00

64

79

90

COOP GRILL PERFEKT GRILLRIBBE SVIN Krydret. 450 g. Pr kg

39

90

90

PRIOR GRILLPØLSER KYLLING/KALKUN 1,2 kg. Pr pk Pr kg 54,08

#STORHANDELOBS

/OBS

GILDE BURGERE

4 varianter. Fryst. Fra 660 g. Pr pk Pr kg fra 99,88

OBS.NO

89

90

COOP SPARERIBS SVIN 800 g. Pr pk. Pr kg 112,38

179,-

59,-

COOP GRILL PERFEKT LAMMELÅR MARINERT 600 g. Pr kg

59

90

COOP GRILL PERFEKT GRILLKOTELETTER Benfrie. 600 g. Pr pk Pr kg 99,83

COOP GRILL PERFEKT SOMMERKOTELETTER 800 g. Pr kg

29

90

DELIKAT POTETSALAT 3 varianter. Fra 420 g. Pr pk Pr kg fra 49,83

STORHANDEL LØNNER SEG

39

90

GILDE OSTEGRILL 480 g. Pr pk Pr kg 83,13

24

90

COOP PØLSE-/HAMBURGERBRØD 2 varianter. Fra 500 g. Pr pk Pr kg fra 41,50

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

Fra

15,-

PÅSKEEGG

• Str: 15, 18, 23 eller 30 cm

ELDAGEN HUSK VAFF S 25. MAR

4 100,FOR

FREIA STORE PLATER 11 varianter. Fra 190 g Fra 125,00/kg. 1 stk fra 34,50

399,-

WILFA WAS-623 VAFFELJERN • Justérbar termostat • Luftspaltere og dobbelt slippbelegg

1400 WATT

29

3 100,FOR

90 + pant

NIDAR SMASH

AASS UTEN/VØRTERØL 6 PK

200 g Fra 166,65/kg. 1 pose 44,30

6 x 0,33 l. Pr pk Pr l 15,10

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

89

90 + pant

SOLO 12 BOKSER

12 x 0,33 l. Pr pk Pr l 22,70

19

90

TINE SJOKOMELK 1 l. Pr kartong

2 69,FOR

NIDAR POSER

7 varianter. Fra 220 g Fra 115,00/kg. 1 pose fra 52,50

Fra

99,FILMNYHETER

PADDINGTON 2 / MY LITTLE PONY - THE MOVIE / SOLSIDAN - FILMEN • DVD kr 99,• Blu-ray kr 129,NB! My Little Pony kun på DVD

69

Ikke-medlem: 139

Spar: 70

Krimbøker Pr stk

STORHANDEL LØNNER SEG

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

990,DIAMETER 50 CM BESTEMORS STEKETAKKE • 2500 W • Regulerbar termostat • Brukes også til varmeplate

KNIVSETT

V KOKKEKNI

299,ERGONOMISK HÅNDTAK BRIMI KNIVSETT ELLER KOKKEKNIV • Knivsett består av: 2 grønnsakskniver - 9 og 11,5 cm • Kokkekniv 33 cm • Ergonomisk håndtak • Solid og god • Tåler oppvaskmaskin, men håndvask anbefales

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

BESTILL PÅ NETT, HENT I BUTIKK

-30% PÅ HVITEVARER PÅ OBS.NO

Kan kun bestilles på obs.no NB! Gjelder ikke Miele

BESTILL PÅ NETT, HENT I BUTIKK

Fra

199,-

SPAR 100,-

STR 28 X 40 CM

SPAR 300,-

299,30 CM

TEFAL JAMIE OLIVER OVNSPANNE

• Robust ovnspanne 28 x 40 cm • Karbonstål, non-stick belegg, rustfri stålhåndtak • Ovnssikker opptil 210 °C • Kan vaskes i oppvaskmaskin Førpris 299,-

TEFAL TALENT PRO STEKEPANNE 30 CM • Titaniun Excellence slippbelegg • Aluminium med stålbunn, medium tykk 4.5 mm • Enkel å rengjøre innvendig og utvendig • Passer alle typer koketopper, også induksjon Førpris 599,-

Fra

249,KERAMISK BELEGG

OBH NORDICA ECO KITCHEN GRYTE • Passer alle typer kokeplater inkl. induksjon • Lett å rengjøre både på inn- og utsiden • 2 års reklamasjonstid 2 liter kr 249,- Førpris 399,3 liter kr 299,- Førpris 449,5 liter kr 399,- Førpris 599,-

499,28 CM

BRIMI TRAKTØRPANNE

• 28 cm panne i rustfritt stål, med glasslokk • Makstemp. i ovn: panne: 240 °C /glasslokk: 200 °C • Både panne og lokk tåler oppvaskmaskin • Passer alle koketopper, også induksjon

NYHET!

ALLTID GODE TILBUD TIL KJØKKEN & HJEM

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

! e k s å p d Go ...og sov godt!

799,399,2-I-1 STØVSUGER

DYNE + PUTE HØIE OPAL HELÅRSDYNE + PUTE • Dyne: 1200 g fiber / Pute: 600 g kulefiber • Trekk i polyester/bomull • Kan vaskes i maskin Str 140 x 200 / 140 x 220 cm

#STORHANDELOBS

ELECTROLUX ERGORAPIDO™ ZB3102 2-I-1 STØVSUGER • Oppladbar, stående 2-i-1 støvsuger • Plassbesparende • Kan deles til en håndholdt enhet • Uten pose

/OBS

OBS.NO

179,STR 130 X 180 CM

MASCOT ULLPLEDD VEFSNA/NIDELV • 85 % resirkulert ull/15 % polyester • Myk og god kvalitet Begrenset antall

299,-

99,-

STR 60 X 90 CM

Ø 34 CM

LAMMESKINN

SAUESKINN RUND FORM

• Mykt og naturlig • Varmt og komfortabelt • Mange bruksområder

Fra

• 100 % saueskinn • Mykt og komfortabelt • Perfekt som sitteunderlag

20,-

99,-

ALT TIL BURSDAG OG FEST!

UTELEKER

Trehuske, ringer, taustige eller klatretau • Kan brukes på huskestativ på 2 til 2,5 m

ALLTID GODE TILBUD TIL KJØKKEN & HJEM

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

499,BLUETOOTH® -TILKOBLING JENSEN FOX1000I DAB+/FM/INTERNETT RADIO • Kraftige stereohøyttalere med fantastisk lyd • Stort fargedisplay med kanalinformasjon • Lytt til 25000+ radiostasjoner fra hele verden

2990,NINTENDO SWITCH™ KONSOLL • Håndholdt/flerspiller på portabel/stasjonær skjerm • Ett sett med Joy-Cons håndkontrollere medfølger • 32 GB innebygd flash, kan utvides med Micro-SD kort • 6,2” HD-skjerm

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

-30% PÅ SPILL, MOBILTILBEHØR, OPTIKK, ØREPROPPER OG HODETELEFONER Utvalget kan variere fra butikk til butikk

-40% PÅ ALL LEGO Utvalget kan variere fra butikk til butikk

ALLTID GODE TILBUD PÅ ELEKTRONIKK & UNDERHOLDNING

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

999,PASSER FOR 4 TIL 6 ÅR ALPRACE 161 BARNESYKKEL 16” • Stålramme • V-brems foran og navbrems bak • Leveres med skjermer og støtte

å N

n n y be g

! n e g n o s e s l e k k y s er

1490,PASSER FOR 6 TIL 9 ÅR ALPRACE 201 BARNESYKKEL 20” • Aluminiumsramme • Shimano Tourney TZ 6 gir • Fast gaffel og v-bremser • Leveres med støtte

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

599,-

1490,-

PASSER FOR 2 TIL 4 ÅR

PASSER FOR 4 TIL 6 ÅR

ALPRACE 120 BARNESYKKEL 12”

MERIDA GATOR/JENNIE EQ BARNESYKKEL 16”

• Stålramme • V-brems foran og navbrems bak • Leveres med støttehjul og skjermer

• Aluminiumsramme for lav vekt • En god og gjennomtestet rammegeometri • Støtte, bagasjebrett og heldekkende kjedekasse

1990,-

2990,-

PASSER FRA 6 ÅR

MEKANISKE SKIVEBREMSER

MERIDA JENNIE EQ6/GATOR SX BARNESYKKEL 20” • Aluminiumsramme for lav vekt • Shimano 6 utvendige gir for stor utveksling • V-brems foran og bak for rask oppbremsing • Dempegaffel for optimal komfort og kontroll

MERIDA MATTS/JULIET SWITCHBACK TERRENGSYKKEL 24” • Robust og lett aluminiumsramme • Shimano Altus 24 gir • Suntour dempegaffel

249,MAKSVEKT 100 KG

HEAD LITE 125 MM SPARKESYKKEL • Maksvekt på bruker: 100 kg • Materialer: Stål og aluminium • Sammenleggbar og justerbar i høyden • Hjulstørrelse: 125 mm, kulelagre: Abec-5

499,PASSER FOR 2 TIL 4 ÅR

ALPRACE ROLLY BALANSESYKKEL 10” • Stålramme • Høyt styre for god oversikt • Felgbrems på bakhjul • Letthåndterlig

3490,-

4490,-

MEKANISKE SKIVEBREMSER

599,-

HYDRAULISKE SKIVEBREMSER

PASSER FOR 2 TIL 4 ÅR

MERIDA JULIET/MATTS TAHOE TERRENGSYKKEL 26” • Robust og lett aluminiumsramme • Shimano Acera 24 gir • Suntour dempegaffel med lockout

MERIDA BIG SEVEN/JULIET SEVEN KEYSTONE TERRENGSYKKEL 27,5” • Robust og lett aluminiumsramme • Shimano Acera 24 gir • Suntour dempegaffel med lockout

ALLTID GODE TILBUD PÅ SPORT & FRITID

MERIDA TREHJULSSYKKEL • Stabil trehjulssykkel • Tippbart lasteplan • Justerbart styre og sadel

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

-40% PÃ… ALL ULL FRA JANUS *Gjelder ikke ny Ridder slitesterk Utvalget kan variere fra butikk til butikk

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

FRITID

2 129,-

399,-

499,-

STR 2-8 ÅR

STR 2-8 ÅR

STR 2-6 ÅR

FOR

FRIENDS JOGGEBUKSE

• Bomullsblanding • Sidelommer og ribbet vrangbord i benavslutningen • Myk og børstet innside 1 stk kr 79,-

Fra

HELLY HANSEN K BERGEN REGNSETT

SKOGSTAD STEINRØYSA SOFTSHELLDRESS

• HELOX+-teknologi, fullstendig vind- og vanntett • PU-materiale, sveisede sømmer • YKK®-glidelås med stormklaff og reflekselementer • Avtagbar hette og elastisk gummibånd under foten

• Vannavvisende, vindtett og pustende • Laminert fleecefôr og CE-godkjente refleksdetaljer • Forsterkningsmateriale på utsatte steder • Avtagbar hette, krage med myk hakebeskytter

79,-

249,-

249,-

STR 3-8 ÅR

STR 5-14 ÅR

STR 2-8 ÅR

SAFA STRØMPEBUKSE

BJØRN BORG BOXER/HIPSTER 3 PK

• Assorterte mønster og farger • Myk kvalitet og god passform • Passer godt til aktive barn

VOSSATASSAR BAMBUSSETT

• Bomull og lycra • Elastikk i livet med logoprint • Flate sømmer

• 95 % bambus, 5 % elastane • Trekker fuktigheten bort fra kroppen • Ingen irriterende sømmer

599,-

249,-

STR 20-35

STR 25-32

VIKING TROLLVANN GTX FRITIDSSKO BARN

FRIENDS BETA TREKKERSKO

• Vanntett og pustende med GORE-TEX membran • EVA og gummipaneler i yttersålen • Slitesterk sko med godt grep

• Tripletex membran som holder foten tørr • Vannavvisende og pustende materiale • Borrelås for enklere å ta av og på • Lett hikingsko, til alle typer terreng

ALLTID GODE TILBUD PÅ SPORT & FRITID

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

Fra

69,JUNIOR/VOKSEN

NORTHPEAK GRAB & GO T-SKJORTE • Myk og komfortabel teknisk t-skjorte • Hurtigtørkende og pustende materiale • Lett og elastisk kvalitet Str 8-14 år kr 69,Dame/herre kr 79,-

399,DAME/HERRE ASICS PATRIOT 9 LØPESKO • Gel-demping i hæl • Overdel i pustende mesh • Formpresset AmpliFoam-mellomsåle • Uttagbar sockliner

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

199,DAME/HERRE

Fra

79,-

CRAFT ACTIVE COMFORT T-SHIRT • Myk og elastisk • Fukttransporterende • Normal passform • Sømløs design

DAME/HERRE LEKKERT NORTHPEAK TRENINGSTØY • Quick-dry materiale og flate sømmer for maks komfort • Børstet myk innside Sports bh kr 79,Tanktop kr 149,T-shirt kr 149,Hettegenser kr 199,Hettejakke kr 299,Løpejakke kr 399,-

249,DAME/HERRE

UNDER ARMOUR I WILL TRENINGS T-SKJORTE • 4-veis stretch for økt mobilitet • God fukttransport og kort tørketid • Charged Cotton®, føles som bomull mot huden • Løs passform

Fra

199,DAME

NORTHPEAK TIGHTS • Hurtigtørkende og fukttransporterende materiale • Flate sømmer • Liten lomme på innsiden ved linningen

ALLTID GODE TILBUD PÅ SPORT & FRITID

299,DAME/HERRE

CRAFT STRAIGHT/UNDER ARMOUR TRENINGSBUKSE • Hurtigtørkende materiale • Meget gode pusteegenskaper • Bredt og behagelig ribbestrikket midjebånd • Baklomme

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

-40% UKE 12 - 2018

SÆTRE KJEKS En mengde varianter

FORBEHOLD OM TRYKKFEIL OG UTSOLGT

59

90

ROSER 7 STK 50 cm. Pr bukett

FOR

MAARUD SNACKS

PÅSKELILJER

En mengde varianter

12 cm potte. 1 stk 25,-

79

90

Ikke-medlem: 99,90

Spar: 20,-

Tulipaner 15 stk Miks. Pr bukett

INKOGNITO.NO

4 75,-

-40% 119,-

+ pant

COCA-COLA 8 FLASKER

14,88 PR FLASKE

Vanlig/zero. 8 x 1,5 l. Pr pk Pr l 9,92

Alle våre kundeaviser trykkes hos et svanemerket trykkeri og på miljømerket papir

Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljøskadelige stoffer og skal ikke kastes sammen med annet avfall. Coops butikker tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken.

CITY LADE • CITY SYD

9-21 (9-20) Gratis parkering • kafé

Kundeavisen gjelder f.o.m. man 19. mars t.o.m. lør 31. mars. Forbehold om trykkfeil og utsolgt. Tilbudene gjelder kun til privat husholdning, og vi tar forbehold om lokale begrensninger.

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

SJØMAT

VÅRE HÅNDPLUKKEDE LEVERANDØRER GIR OSS

FISK OG SKALLDYR RETT FRA HAVET MED DENNE KVALITETEN OG VÅRE PRISER FINNER DU ENKELT VEIEN TIL ET GODT LIV

Rett fra havet

89,99,-

PPrr kg kg

HEL LAKS

s k a L 159,139,-

Pr kg

LAKSEFILET M/SKINN UKE 12-13

STORHANDEL LØNNER SEG

199,-

e y ø r s v a h s I Spmiesr fisk

Pr kg

ISHAVSRØYEFILET Forbehold om fangst

Veien mot en mer sprellende hverdag starter du med økt inntak av fisk. Det gir en lettere metthetsfølelse og tilfører kroppen sunne næringsstoffer. Regelmessige fiskemåltider er en bra kilde til proteiner, omega-3 og D-vitamin, som er godt for hjerte, hjerne og skjelett. Det er ikke uten grunn at det heter "frisk som en fisk".

Lad batteriene med energi fra fisk og svøm medstrøms i hverdagen.

Sei

79,-

Pr kg

SEIFILET FERSK Forbehold om fangst

#STORHANDELOBS

/OBS

OBS.NO

k s r To RØKT TORS K

119,99,-

PPrr kg

TORSKEFILET RØKT

Tips!

Servér gjerne ekstra tomatpesto ved siden av retten som saus.

t i b n i Ste

t i b n i e t s t r e n i r Tomatpestoma og spinatsalat med asparges-

99,-

PPrr kg kg

STEINBITFILET STEINBITFILET Forbehold om fangst

DU TRENGER:

SLIK GJØR DU:

800 g steinbitfilet 1 glass tomatpesto 600 g små kokefaste poteter 2 ss solsikkeolje Salt og pepper 1 sitron, i skiver 1 bunt asparges 1 pose babyspinat 4 ss olivenolje

1. Del steinbitfileten i porsjonsstykker og vend dem i pestoen. Kutt potetene i tynne skiver og vend dem i solsikkeolje, salt og pepper.

2. Legg potetskivene i en ildfast form, og stek midt i ovn ved 180 °C i 10 minutter. Legg steinbiten og sitronskiver oppå potetene og stek videre midt i ovnen i ca. 15 minutter.

3. Kok aspargesen i lettsaltet vann i 30 sekunder og skyll spinaten. Avkjøl aspargesen i kaldt vann. Bland aspargesen med spinat, olivenolje, noen dråper sitron, salt og pepper. Servér salaten ved siden av steinbiten og potetene.

Forbehold om fangst

STORHANDEL LØNNER SEG

KJØPEUTBYTTE PÅ ALT DU HANDLER!

l l e j k s Blå

VÅRE HÅNDPLUKKEDE LEVERANDØRER GIR OSS

SJØMAT RETT FRA HAVET MED DENNE KVALITETEN OG VÅRE PRISER FINNER DU ENKELT VEIEN TIL ET GODT LIV FRA HAV TIL DISK ER DET KORT VEI VI PAKKER DAGLIG FERSK FISK

PPrr kg

BLÅSKJELL I NETT 1 KG

beste!

149,-

Pr kg

FERSKE REKER

I VÅR BUTIKK FÅR VI FISK OG SJØMAT LEVERT DIREKTE FRA PRODUSENTEN, SOM VI PAKKER FOR DEG. DETTE SØRGER FOR AT DU ALLTID FINNER DEN FERSKESTE OG DEN BESTE KVALITETEN HOS OSS.

Forbehold om fangst fangst. Blir ikke levert før onsdag

TILBUDENE GJELDER KUN OBS CITY SYD OG OBS CITY LADE City Syd 9-21 (9-20), City Lade 9-21 (9-20) Gratis parkering

inkognito.no

r y d l l a k s r e Nå på sitt aller

Forbehold om trykkfeil og utsolgt

29,39 90

Uke 12-13 – 2018

SE VÅRT STORE UTVALG AV