MI BODA 06 14 28 33
Colores boda en playa Tips Básicos para lucir genial Lo que no debe de faltar ¿Sabías que?
Consejo Directivo: Adrián F. Diarte Orlando Diarte Diseño Editorial: Arely Zagasta Diseño Publicitario: Arely Zagasta Valeria Pesqueira Publicidad y Ventas: Saymy Yazmín Priego
VIDA ¿Te vas a casar? 4 cosas de las que deben hablar
10
Cuidados intimos en temporada de calor
26
Hospital San José de Hermosillo
32
Tonifica tus brazos
34
Administración: Sandra Ochoa Contreras Erika Pasos Carlos Espejo Colaboradores: Dra. Verónica Angulo Andrea Islas Liset Bonilla Wendy Soto Elizabeth Fuentes Fotógrafos colaboradores: Francisco Morales Dave Tenorio
REAL BRIDES Ana Elena Herrera & Eduardo Chávez
08
Myriana Mendoza & Christian Reyna
20
Carolina Gamboa & Fernando Torres
30
Tel: (662) 214. 8346 Cel: (662) 276. 4146
Buzón de Comentarios & Sugerencias a: bodayvida@hotmail.com
/Boda & Vida
Portada:
Myriana Mendoza & Christian Reyna Fotografía: Francisco Morales
Registro de ley en trámite. Los escritos de nuestros colaboradores no reflejan necesariamente el criterio de esta revista. BODA & VIDA es una publicación gratuita, producida y publicada por Diarte´s International Business S.C.
MI BODA
¿
Se van a casar en la playa? ¡Muchas felicidades! Definitivamente es un escenario para una recepción de boda muy romántica. Sigue los siguientes consejos si están comenzando con la organización de la boda en la playa y no saben qué colores elegir para la decoración.
Como regla número uno, que aplica para todos los tipos de boda y no solo a las bodas en la playa, es que no pueden pasar de tres colores en la decoración de una boda. Tomando en cuenta que el blanco siempre está presente, es recomendable que elijan dos colores más. Los colores para bodas en la playa se caracterizan por ser alegres y vivos.
Por ningún motivo elijan colores para bodas en la playa como negro, dorado, plateado o cualquier color serio. El escenario de la playa se presta para bodas más relajadas y no tan formales. Pueden jugar con una decoración de boda a base de colores que contrasten ¡se ve increíble! No olviden que también para las bodas en la playa la selección de los colores de la boda está relacionada con factores que se deberán de tomar en cuenta, así como si la boda será en primavera - verano o si la boda será en otoño - invierno. B&V
6
Colores para bodas en la playa Una boda en la playa con decoración en colores fucsia y morado se caracteriza por ser muy chic y actual. Otra idea es elegir la combinación de azul cielo o coral si lo que desean es lograr una decoración para boda en la playa romántica. El azul turquesa es uno de los colores favoritos para decorar las bodas en la playa.
Si quieren que la decoración de la boda en la playa luzca muy viva, pueden decorar la recepción de la boda haciendo una combinación con amarillo y fucsia, verde y fucsia o naranja y fucsia.
REAL BRIDES
Ana Elena & Eduardo 12/03/2016
B&V
8
8
REAL BRIDES
DE TALLE S DE L A BODA Novia:
Ana Elena Herrera
Novio:
Eduardo Chavez
Papás de la novia:
Hugo Herrera Durón & Carmen Alicia González Borquez
Papás del novio:
Eduardo Chávez Sevilla & Lorena Fernandez Mendoza
Ceremonia Religiosa:
San Carlos Borreomeo
Recepción:
Bonifacio´s Cotton Club, San Carlos Sonora
Coordinador:
Elisa Gutierrez
Fotografía:
Francisco Morales
9
B&V
VIDA
Liset Bonilla / mujernueva@msn.com
E
l matrimonio como siempre hemos dicho, es la unión más íntima en la cual pueden participar el hombre y la mujer. Por eso es determinante que ambos lleguen al compromiso y pacto nupcial con el menor riesgo posible de colapso y con el más amplio conocimiento mutuo posible. El noviazgo debe aprovecharse para tomarse el tiempo de platicar de aspectos cruciales a los que se van a enfrentar una vez casados. Si previamente saben que sus opiniones están sobre la mesa, será más fácil mantener el buen entendimiento y armonía durante su vida matrimonial. Por otro lado, cuando alguien termina en divorcio y quiere rehacer su vida y entrar en una
B&V
10
nueva relación, igualmente, necesita poner mucho cuidado ya que muchas veces las personas suelen atraer o sentirse atraídas por personas con la misma problemática que tuvo su anterior pareja. Aquí vamos a mencionar algunos aspectos importantes para que te tomes el tiempo de conocer bien a tu pareja. Si ya están casados, igualmente, hablar de estos temas y llegar a un entendimiento es importante, así las diferencias de opinión no los tomara por sorpresa.
VIDA
Una expectativa es algo que tú esperas, lo tienes bien definido en tu mente, pero no siempre es lo que vamos a obtener. El hombre y la mujer pueden llevar ideas diferentes de lo que van a obtener y vivir en el matrimonio. Asegúrense de que están en común acuerdo para que ninguno salga defraudado.
La etapa del noviazgo ofrece todas las oportunidades para conocer, observar, sentir e intuir a la pareja. Todo hombre y mujer
inteligente, que quiera formar una familia y un matrimonio para toda la vida, debe prender todos sus radares. Es bien sabido que en el noviazgo ponemos la mejor cara y nos mostramos muy lindos escondiendo nuestros defectos, aun así, puedes observar para ver si esa persona encaja con las expectativas y deseos que tú tienes. Quizá la mujer va al matrimonio con la idea de que él le va a ayudar en las labores de la casa, pero observas que nunca levanta un plato. Quizá él va con la idea de que ella trabaje fuera de la casa y le colabore con las finanzas, pero ella quiere ser ama de casa y encargarse de su hogar. Quizá ella tiene la idea de que van a viajar mucho juntos, pero él no quiere salir ni a la esquina. El pronóstico se puede observar, pero para más seguridad, se debe de hablar. Hagan un relato cada uno por separado, de cómo sería un día típico en su vida de casados, luego júntense para leer lo que escribieron y verán si tienen la misma expectativa o andan muy errados, en ese caso, se tiene que hablar.
La espiritualidad en el ser humano es muy importante. Uno de los problemas a los que se enfrentan las parejas una vez casados, es darse cuenta de que nunca hablaron de su Dios, su fe, sus creencias, sus bases y principios espirituales. Muchas veces desde el noviazgo se detectan las diferencias pero los enamorados las minimizan pensando que una vez casados no les afectara, y la triste realidad es que si bien pueden vivir así por muchos años, uno de los dos no alcanza a sentirse pleno ya que el otro no se entusiasma, se aísla y no participa de las actividades de las que el más fervoroso desea participar, pero no solo sino con su cónyuge, pues el que ama de verdad quiere que los dos participen en las actividades espirituales y no que alguno se quede fuera. “Ve tu
sola a tu reunión, aquí te espero”, en el mejor de los casos se escuchará esa frase, algunas veces será: “no quiero que vuelvas a ir a ese lugar” o ya de manera irrespetuosa “de seguro andas con alguien de ahí”. Más adelante cuando llegan los hijos se ven en la encrucijada de qué le van a enseñar a ese niño y qué tan temeroso de Dios (no de temor malo, sino de respeto, reverencia y aprecio) lo van a formar. Lo ideal es que lleguen a un acuerdo, siempre el buscar a Dios en una buena iglesia donde se enfatice la bendición hacia la familia, será beneficioso para su vida y la de sus hijos. 11
B&V
VIDA
(proyectos, administración y deseos). El dinero es parte cotidiana de un matrimonio así como tomar decisiones de cómo se va a administrar. El dinero posee la fuerza para sacar a relucir el corazón que tenemos. Dice la escritura que el dinero no es malo, sino el amor al dinero es lo que echa a perder el corazón ya sea del hombre o de la mujer. Muchas veces uno de los cónyuges quiere ir administrando en base a las prioridades aunque para ello requieran sacrificar sus gustos, mientras que al otro cónyuge le gusta lucir el dinero y vivir más de la imagen social aunque llegue a su casa y no tenga lava trastes. Por eso es importante que detectes a tiempo en la fase de noviazgo, si tu novia tiene aires de grandeza y le falta poner los pies sobre la tierra. El deseo de superarse y crecer
financieramente es completamente sano, lo que no es sano, es poner el dinero como detonante de nuestra felicidad. Lo ideal es hablar acerca de las
finanzas y llegar a tener una visión objetiva (papel, pluma, calculadora) de lo que tienen y lo que pueden alcanzar con el esfuerzo en conjunto. Nunca dejes que el dinero robe tu corazón y dejes de ver la riqueza y el valor de tu cónyuge. Recuerda que el dinero es un medio, tu cónyuge es lo más importante.
Toda empresa necesita una buena administración y alguien que asuma el liderazgo con sus riesgos y responsabilidades. El creador del matrimonio instruye que el hombre debe asumir el papel de guía, proveedor y protector de su esposa y sus hijos, pero debe hacerlo con amor. Tristemente el hombre no ha asumido su papel y muchas veces ha descuidado su función para convertirse en alguien que exige ser tratado con más respeto del que ofrece. El hombre ha caído en el error de no valorar a su esposa y sus hijos cuando no pasa el tiempo con ellos, cuando promete y no cumple, cuando es violento e inspira temor etc., se va desvirtuando su imagen y deteriorando la familia en su interior. Por otro lado la mujer originalmente fue diseñada como un ser amable, dulce, tierna, comprensiva, pero al ser tratada bruscamente y ser constantemente rechazada, se va llenando de frustración, por lo cual su carácter empieza a cambiar y el trato hacia su esposo ya no es el mismo. En
la etapa de noviazgo se puede detectar si un hombre es prepotente, le gusta humillar, es corajudo, celoso etc., por otro lado se puede detectar si la novia es dominante, absorbente, vanidosa etc. Si ves algo así, piénsalo dos veces. En cambio si ya están casados, hagan un esfuerzo constante por no pelear el liderazgo de la casa y de la familia. La mujer que tiene como esposo un hombre responsable y que la ama se sacó la lotería, cuídalo, no seas dominante, el esposo no quiere una mamá, quiere una esposa. El hombre que tiene una esposa sumisa (sumisa no significa tonta, sino que se une a tus proyectos y buenas decisiones), tierna, servicial, no te aproveches de ella, valórala, ámala y cuídala. B&V
12
MI BODA
BASE Lo más recomendable es usar una base ligera, séllala con polvo y aplica un poco de bronceador para evitar la palidez en el rostro.
TIPS BÁSICOS PARA LUCIR GENIAL
Viento, sol, arena, son varios de tus enemigos en la playa y más aun asistiendo a un importante evento. Muchas veces no sabemos cómo manejar nuestro aspecto para lucir frescas y naturales al mismo tiempo que elegantes y presentables. Si eres invitada en una boda en playa tenemos justo lo que necesitas. B&V
14
MI BODA
RUBOR El rubor o blush es uno de los infaltables en el kit de maquillaje. Sin dudas, un rostro cambia por completo cuando le damos un toque de colorete rosa en las mejillas.
15 B&V
MI BODA
CABELLO El viento y la humedad pueden convertirse en nuestros enemigos. Así que un peinado relajado, como una trenza suelta, es ideal para asistir a una boda en la playa. Tip 1. Colocar pequeña pedrería para resaltar el peinado si tu cabello es obscuro. Tip 2. Te recomendamos no planchar tu cabello al menos que sea lacio natural.
B&V
16
MI BODA
LABIOS En los labios se puede utilizar una gama en tonos desde más claros a mas fuertes como en tonos avinados. Aunque no lo creas, rosa con rosa queda genial. Es una combinación súper femenina que destacará lo mejor de ti.
17 B&V
MI BODA
ILUMINADOR Como toque final, el iluminador. Éste te ayudará a resaltar tus facciones al aplicarlo en los pómulos, en el arco de la ceja, punta de la nariz o sobre el tabique. Tiene la virtud de llamar la atención sobre los rasgos más favorecedores de cada rostro
Modelos: Debora Hallal / EME Agencia de Modelos Paola Armenta Joely García / Hector Alegría Models MUA /Hair: Andrea Islas Makeup Artist Photo by: Dave Tenorio Producción: Dave Tenorio, Adrián Diarte y Arely Zagasta
Blvd. Navarrete No. 263-A Col. Villa Satélite Hillo, Son. Tel. 216 28 70 Andrea Islas MakeUp Artist andreaislasmakeupartist
18
B&V
18
MI BODA
CEJAS Algo pequeĂąo pero con gran significado son las cejas, ya que le dan personalidad a tu rostro y gesto, pobladas o no puedes arreglarlas con un poco de gel fijador en tono natural.
19 B&V
REAL BRIDES
Myriana & Christian 28/05/2016
B&V
20
REAL BRIDES
DE TALLES D E L A BODA Novia:
Myriana Mendoza Moreno
Novio:
Christian Reyna Valencia
Papás de la novia:
Miguel Angel Mendoza Ceballos & Myriam Moreno de Mendoz
Papás del novio:
Mauro Reyna Monroy & Lourdes Valencia de Reyna
Ceremonia Religiosa:
Vicaria Fija de la Medalla Milagrosa
Recepción:
Hotel Playa de Cortez
Fotografía:
Francisco Morales
Maquillaje:
Corina Cruz
Peinado:
Gonzalo Salón
21 B&V
REAL BRIDES
B&V
22
REAL BRIDES
B&V
24
VIDA
Cuidados íntimos en temporada de calor Dra. Véronica Angulo / dra.veronicaangulo@gmail.com
L
lega el calor y con él se incrementan las infecciones genitales en la mujer, por lo que es necesario conocer nuestra anatomía y la manera como funcionamos para identificar tempranamente cualquier dato anormal y recibir tratamiento a la brevedad posible. Todas las mujeres tenemos secreciones vaginales de forma normal las cuales varían en cantidad y aroma de manera muy personal, así como también dependiendo de la higiene, momento del ciclo menstrual en el que nos encontremos o si usamos anticonceptivos o alguna otra terapia hormonal; siendo normal que la primera mitad del ciclo sean muy fluidas y transparentes haciéndose más elástica y abundante al momento de la ovulación tomando aspecto de “clara de huevo”, el resto del ciclo la secreción se vuelve blanca y espesa pudiendo ser abundante. El olor de la secreción es muy propio de cada mujer y no es maloliente. Los cambios en éstas características (color y olor) o bien la
B&V
26
aparición de incomodidad genital tipo ardor, comezón, molestia a la relación sexual o al orinar son señales de la presencia de infección. Nuestro sistema genital comprende estructuras que podemos ver (externos: labios menores, mayores, clítoris, meato urinario y entrada de la vagina) y los que no podemos ver (internos: vagina, útero, trompas de Falopio y ovarios), y la gravedad de la infección va de menor a mayor dependiendo de la extensión y a la causa de la misma. Existen infecciones que son transmitidas por contacto sexual, pero también existe aquellas provocadas por situaciones que nos predisponen como poca higiene, uso de hormonales, uso de duchas vaginales, tampones vaginales, panti protectores diarios, perfumes genitales, detergentes, cambios hormonales, menopausia, presencia de cuerpos extraños, traumatismos, humedad prolongada, ropa íntima de lycra, falta de ventilación en el área genital, o enfermedades preexistentes
3
como la diabetes o estados en que se curse con disminución de las defensas del organismo como el embarazo. Es por eso que independientemente de la edad de la mujer, o de que tenga vida sexual o no, podemos estar expuestas a padecerlas. Por lo anterior será importante que recibamos atención y revisión periódica aún en ausencia de síntomas para poder detectarlas, conocer su causa exacta y recibir tratamiento apropiado; logrando así conservar una salud genital óptima que nos permita una buena calidad de vida, evitar complicaciones graves y lograr embarazos sanos en las mujeres en edad reproductiva.
CAUSAS MÁS FRECUENTES DE LAS INFECCIÓNES GENITAL:
1. Trichomonas vaginalis: Dá secreción abundante, espumosa, amarillo-verdosa y maloliente con o sin comezón y/o inflamación.
3. Vaginosis bacteriana (gardnerella vaginalis principal agente causal): secreción blanquecina grisácea abundante maloliente.
2. Vulvovaginitis candidiásica (hongo): Dá secreción espesa, blanca con “grumos”, sin olor, con irritación y comezón.
ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL: chlamydia, gonorrea, hermes genital, VIH-SIDA, virus del papiloma humano, sífilis, tricomoniasis.
MI BODA
Estaciรณn de agua y limonadas
Abanicos para los invitados
Sandalias
Globos de cantoya
Para la novia: Sandalias para arena
28 28
B&V28 28
28
REAL BRIDES
Carolina & Fernando 29/04/2016 B&V
30
D E TALLES D E L A B ODA
REAL BRIDES
Novia:
Carolina Gamboa Moreno
Novio:
Fernando Torres Ayala
Papás de la novia:
Martha Moreno de Gamboa & José Jesús Gamboa Won
Papás del novio:
Verónica Ayala de Torres & Fernando Torres Fernández
Ceremonia Religiosa: Parroquia del Carmen
Recepción:
Salon de Eventos “El marqués”
Vestido:
Belle Novia
Fotografía:
Dwall Fotografía
31 B&V
VIDA
EVENTO DE INAUGURACIÓN DE NUEVAS ÁREAS
Hospital San José de Hermosillo
E
l viernes 2 de junio se llevó acabo el evento de inauguración de Ampliación y Modernización de Hospital San José de Hermosillo, contando con la presencia de importantes personalidades de la política como el Lic. Manuel Ignacio Acosta Gutiérrez, presidente municipal de Hermosillo, Faustino Félix Chávez, presidente municipal de Cajeme, Dr. Gilberto Ungson Beltrán, secretario de salud del estado, así como empresarios y comunidad médica. Durante el evento dirigió unas palabras el Director Médico de Hospital San José de Hermosillo Luis Eduardo García Lafarga, así como el Director General del Grupo Médico San José, Jorge Román Sicairos, y el Secretario de salud del estado como representante como representante de la Gobernadora del Estado de Sonora. Posteriormente se realizó un corte de listón y una bendición de las áreas, finalizando con un evento de cóctel.
Centro de alta especialidad para la mujer. Un concepto único en la región que integra todos los servicios que las mujeres necesitan para que disfruten de una salud plena en cada etapa de su vida. Cuenta con 19 Gineco-obstetras, área exclusiva para toma de Mamografía, y Densitometría, centro de cirugía ambulatoria para la mujer, Centro de Fertilidad, unidad de medicina Materno Fetal, Oncología Ginecológica, Urología Ginecológica, Gimnasio y club para embarazadas. B&V
32
MI BODA
1 de cada 10
9 de cada 10 novias
parejas no quieren que sus invitados suban fotos de su boda a las redes sociales, prefieren controlar que fotos serán públicas.
bajan aplicaciones para planear bodas a sus smartphones.
Los hashtags de
bodas son adictivos. Puedes ver las bodas de perfectos desconocidos buscando wedding hashtags en instagram
El uso de celulares para buscar vestidos de novia ha incrementado al doble en los últimos
4 años.
55% de las
parejas usan hashtag de su boda
#wedding #mrandmrs
28%
de las parejas cambian su relación sentimental en Facebook a solo horas de haberse comprometido.
Puedes encontrar más de 7,000 vestidos a través de la aplicación
Wedding LookBook
de The Knot
33 B&V
VIDA
TONIFICA TUS BRAZOS ¿Quieres tonificar los brazos para que luzcan más tersos y firmes? Los ejercicios con barra y mancuernas son la mejor alternativa para tonificarlos y evitar la flacidez.
BICEPS
Modelo: Reyna Rivera
TRICEPS
1. Curl de bíceps con barra Z y de pie
4. Extensión de tríceps por encima de la cabeza
2. Bucle de bíceps alterno con mancuerna
5. Patada de triceps
3. Curl de bíceps con barra Z sentada
6. Extensión de codos con una mano “copa”
Ponte de pie, en posición erguida con los pies separados a la distancia de los hombros. Levanta la barra hasta que los bíceps estén totalmente contraídos. Contrae los bíceps en la parte alta del movimiento, haz una pausa, y luego baja despacio la barra hasta la posición inicial.
Sujeta una mancuerna en cada mano con un agarre dorsal y los brazos completamente extendidos. Lleva una mancuerna hacia el mismo hombro, manteniendo extendido el brazo opuesto.
Sentada sobre un banco plano, con la barra sobre las piernas y los pies apoyados en el suelo. Tomar la barra con una anchura similar a la de los hombros y comenzar flexionando los brazos aproximadamente a unos 90 grados. B&V
34
Sentada de pie sujetando una barra Z cargada con un agarre medio. Levanta la barra Z justo por encima de la cabeza con los brazos totalmente extendidos. También se puede pedir a un compañero que coloque la barra en la posición inicial.
Ponte de pié, con las piernas ligeramente flexionadas y el tronco inclinado hacia delante. Colocar el brazo en horizontal y paralelo al cuerpo con el codo flexionado y la mancuerna en la mano. Inspirar y realizar una extensión del antebrazo, expirar al final del movimiento.
El ejercicio se realiza tomando una mancuerna con una sola mano elevándola por detrás de la cabeza hasta el nivel de la nuca. Para comenzar a ejercitar los tríceps se debe dejar el codo fijo manteniendo el brazo en posición vertical, solo se moverá el antebrazo.
36