Wandel mee op Nationale Wandeldag

De afgelopen twee jaar is wandelen enorm in populariteit toegenomen. En we merken wat voor gezondheidsvoordelen dit oplevert. Een dagelijkse wandeling verlaagt je bloeddruk en cholesterolgehalte, verbetert de conditie van hart en bloedvaten, vergroot het vermogen van de longen om zuurstof op te nemen en verlaagt het risico op diabetes type 2. En het is ook nog eens goed voor je mentale gezondheid. Genoeg reden dus om mee te doen met de Nationale Wandeldag op donderdag 6 april.

We verzamelen op het campusplein om 12.45 uur. Vanuit daaruit zullen we een wandeling maken van ongeveer 45 minuten. Iedereen kan meedoen, aanmelden is niet nodig.

Maria Engels, communicatie & marketing

Sportcentrum VU

VU campus (OZW-gebouw)

Boelelaan 1109 020-5983656 maandag - vrijdag: 12 – 20 uur zaterdag - zondag: gesloten

Uilenstede

Uilenstede 100 020-5985090 maandag - vrijdag: 08 - 23 uur zaterdag - zondag: 10 - 18 uur sportcentrumvu.nl