Diaspora 20 2024

Page 1


«Я верю в банальную, но

очень правдивую фразу «Америка – страна возможностей».

И точно знаю, что эта страна любит уверенных в себе людей».

Ивентменеджер, звукорежиссер, DJ Freesoul

ЮРИЙ БАРБУК

Переход на летнее или зимнее время непросто дается организму – человек привязан к биологическим ритмам, а не к часам на стене. Незначительная смена времени может вызвать усталость и раздражительность, особенно в холодные и темные месяцы осени и зимы, когда дни становятся короче. Вот что можно с этим сделать. Во-первых, важно придерживаться постоянного режима сна. Старайтесь

приспособлений, которые облегчают самоконтроль. Инсулины стали лучше, появились

пальцев, потом выше. И третья группа микрососудистых

Досуг Досуг

• Когда: 13:00 – 17:00.

• Где: The Bride's Chamber, 2110 Del Paso Blvd, Sacramento, CA.

• Цена: бесплатно.

• Когда: 18:00 – 20:30.

• Где: Sutter Medical Plaza, 1625 Stockton Blvd, Sacramento, CA 95816.

• Цена: $30.

новоиспеченным родителям. Рекомендуется ранняя регистрация (smcschildbirthed@ sutterhealth.org). Открыто для всех желающих.

• Когда: 17:45 – 18:45.

• Где: Drake's The Barn, 985 Riverfront Street West, Sacramento, CA.

• Цена: пожертвование. Приходите на расслабляющие занятия йогой под открытым небом с профессиональным

• Когда: 19:00 – 20:15.

• Где: California State Railroad Museum, 125 I Street, Sacramento, CA 95814.

• Цена: $35–59.

Погрузитесь в волшебную

Билеты: https://feverup.com/m/193418.

игр

• Когда: 17:00 – 20:30.

• Где: Crocker Art Museum, 216 O Street, Sacramento, CA 95814.

• Цена: бесплатно для членов музея, $15

остальных. Присоединяйтесь к классическому игровому вечеру в Музее Крокера. Вас ждут культовые настольные игры, видеоигры на большом экране в аудитории и многое другое. Эксперты

Билеты: https://www.crockerart.org/cart/event/2904.

• Когда: 19:00.

• Где: Museum of Medical History, 5380 Elvas Avenue, Sacramento, CA 95819.

• Цена: $40.

Погрузитесь в таинственную атмосферу истории медицины и необъяснимых явлений: присоединяйтесь к экскурсии от Old Sacramento Paranormal Investigations, которая проведет вас по загадкам музея медицинской истории, обычно закрытого для широкой

 26 октября

• Когда: 12:00 – 15:00.

• Где: James Marshall Park, 915 27th Street, Sacramento, CA 95814.

• Цена: бесплатно.

Arcade Library, 2443 Marconi Avenue, Sacramento, CA 95821.

IRONMAN California

Sutter Health Park, 400 Ballpark Dr., West Sacramento, CA 95691.

и приятнее начать работы в чистом и аккуратном саду.

10 задач

году. Не выращивайте растения из одного семейства на одном месте два года подряд, так как это истощает

почву и привлекает специфических вредителей.

УБЕРИТЕ И ОБРАБОТАЙТЕ

и храните в помещении до весны.

и пастернака надземные части отмирают, но корни могут выдерживать более низкие температуры. МОРОЗОСТОЙКИЕ ОВОЩИ, которые выдерживают сильные заморозки при температуре ниже 28°F (ниже -2°C), включают: шпинат, чеснок, лук-порей, ревень, брюкву, брокколи, кольраби, капусту, цикорий, брюссельскую капусту, полевой салат, руколу, бобы фава, редис, горчицу, австрийский озимый горох и турнепс. Холодная погода не убивает морозостойкие растения,

Не

I

 Ярмарка и Drive-Thru на открытом воздухе

• Когда: 26 октября, 8:30 – 12:30.

• Где: Soil Born Farms American River Ranch, 2140 Chase Drive, Rancho Cordova, CA 95670.

• Цена: бесплатно (без стоимости покупок).

Посетите открытую ярмарку органических продуктов на ферме Soil Born Farms! Здесь вы найдете широкий ассортимент органической продукции, готовых блюд, саженцев, фруктовых деревьев и уникальных

растений

• Когда: 26 октября, 9:00 (члены Friends of the UC Davis Arboretum), 10:00 – 13:00 (все).

• Где: UC Davis Arboretum Teaching Nursery, 1046 Garrod Drive, Davis, CA 95616.

• Цена: бесплатно (без учета стоимости покупок).

Осень – прекрасное время для посадки растений. Присоединяйтесь к

в UC Davis Arboretum, где

Arboretum

Встречи с природой

• Когда: 26 октября, 10:30 – 11:15; 27 октября 13:30 – 14:00.

• Где: Effie Yeaw Nature Center, 2850 San Lorenzo Way, Carmichael, CA 95608.

• Цена: $2–5, дети до 3 лет –бесплатно. Откройте для себя удивительный мир природы с программами выходного дня. В субботу вас ждет мероприятие

обещание

ELEMENTARY TK-5 School Campus: 5640 Dudley Blvd., McClellan, CA 95652 / (916) 286-1910 / www.outreachacademy.org

MIDDLE 6-8 School Campus: 3800 Bolivar Ave., N. Highlands, CA 95660 / (916) 286-1908 / www.coamiddle.org

Как

Андрюша решал, маленький он или большой

спать. И где тут справедливость? Как сходить в магазин, так говорят, что он уже большой, а как кино посмотреть после девяти, так маленький. Хитренькие какие! Андрюша не сдержался и высказал родителям всё, что думал по этому поводу. Мол, если он уже большой, то и фильм может смотреть вместе со

из учебника. 5. Основной элемент в спортивной акробатике. 6. Отгороженная часть больничной палаты или специальное помещение для изоляции больного. 7. «Кабриолет» для грудного младенца. 8. «Запуск» магазина в «эксплуатацию». 9. Магический обряд для безнадежно влюбленных. 10. Крытые ступеньки перед входом в терем. 12. Консультант по подбору базового гардероба. 17. Военный корабль с базирующимися на нем боевыми самолетами и вертолетами. 19. Регулятор градусов в инкубаторе. 20. «Обломов» из мира фауны. 21. Баран в нежном возрасте. 25. Число, изображаемое единицей с девятью нулями или (в

HOLD THE DATE

September 27th Mather Golf Course

Golf, brews, poker run, and fun all scrambled together in one great Rancho Chamber event. Want to play? Sponsor a tee? Win some amazing prizes?

Contact 916-273-5700 RanchoCordova.org

Rancho Cordova Chamber Scramble & Gamble

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.