Журнал «Любовь к себе» №10 декабрь 2019

АКАДЕМИЯ ЖЕНСКОГО СОВЕРШЕНСТВА

«АФРОДИТА»

womenacademy.com.ua

№ 10 декабрь 2019

И Т С

О ОД Н Н УХ Й Е Б ЕГО Е О Ж Н ОС ЗИМ КОС. 12 ЗА А

Как найти путь к себе С.

26

Секреты Женственности 3 С.

ВСТРЕЧАЕМ Новый год С. 6

к себе

Предназначение

с. 3

Новый год

с. 6

Это интересно

с. 8

Отношения

с. 20

Путь к себе

с. 24

Школа изысканных манер

с. 28

Любовь к телу

с. 30

Модные тренды

с. 38

Уроки в школе астрологии

с. 40

Астрологические советы

с. 42

Тренинги

с. 52

Притча

с. 54

Миссия

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ: Секреты Женственности 21 век. Чуть ли не из-за каждого угла доносятся слова “эмансипация” и “феминизм”. Равенство и равноправие полов — основа идеологии феминистского течения. Современные женщины и сами не заметили, как ступили на неестественный для них “мужской путь” — путь завоеваний и “достигаторства”. Они занимаются построением карьеры, и заработок денег становится чуть ли не самым приоритетным жизненным вопросом.

Предназначение женщины

Содержание

Любовь к себе – самая важная и главная задача каждого человека. Мы приходим на нашу планету Земля только с одной миссией: научиться безусловно Любить, радоваться жизни и делиться этой любовью с окружающими. Мы приглашаем каждого окунуться в эти энергии Любви вместе с нами. Каждый раз, окунаясь все глубже и глубже в свое сердце, Вы сможете открывать одну из граней его совершенства, узнавая и осознавая именно Ваши потребности и ценности. Любовь к себе – это любовь к своему телу, храму Вашей Души. Любовь к себе – это любовь к своей Душе и состояние умиротворенности, когда умеешь все принимать. . Любовь к себе – это когда занимаешься любимым делом, а значит – выполняешь свое предназначение. Мы будем делиться с Вами своими знаниями и передавать опыт. Мы надеемся, что каждый сможет что-то взять для себя ценное и важное. И просим делиться этими знаниями с окружающим миром, наполняя все вокруг Любовью.

2

С Любовью и в Любви – всегда Ваша Академия женского совершенства «Афродита»

Живет такая женщина-достигатор по мужским законам и не понимает, почему мужчины если и появляются в ее жизни, то все какие-то безответственные, слабые и инфантильные. Именно так ее воспитали родители, заложив определенную жизненную программу. Но деньги и карьерный рост не могут заменить тепло семейного очага. Когда мы идем не в ту сторону и не тем путем, у многих из нас в жизни случается “перекос”. Умение быть “железной леди” не позволит построить близкие и доверительные отношения. Ведь мы карабкаемся не по той лестнице только из-за того, что не знаем другого пути. Но однажды это происходит: женщина слышит едва уловимый щелчок внутри себя. И до нее вдруг доходит, что у нее совершенно нет свободного времени, что она постоянно работает и не может никому доверять. Наши мамы и бабушки

были такими же, но не потому что этого очень хотели — у них не было другого выбора, не было примера перед глазами. Культура воспитания девочек была утрачена, и сегодня мы имеем то, что имеем: не четкое разделение на мужчин и женщин, а общество со стертыми гендерными

границами — мир населяют люди унисекс. Возможно, своим стремлением покорить очередную карьерную вершину или получить третье высшее образование мы прикрываем свое желание любить и быть любимыми, которое в нашей жизни еще не реализовано?

3

Общество навязывает нам мысль, что слабость — это недостаток. Кто побеждает во всех спортивных соревнованиях? Правильно — сильнейший!

делаете его своим соперником. Но долгий путь вы преодолеете, если будете одной сплоченной командой, в которой главенствующая роль принадлежит мужчине.

Есть одно но: жизнь — это не всегда “быстрее, выше, сильнее!”, да и горящие избы нынче тушить совершенно необязательно. Не зря говорят, что сила женщины — в ее слабости.

Вы отличаетесь от представителей сильного пола своей гибкостью и способностью к адаптации в самых стрессовых ситуациях. Вам легче подстроиться под мужа, решить конфликт и найти компромисс, который бы максимально устроил обе стороны.

Мудрая женщина может получить все, чего захочет. И шашкой махать при этом ей не надо. Ее секретное оружие — покорность, смиренность и послушание. Знакома ли вам фраза: “За каждым великим мужчиной стоит не менее великая женщина”? Ошибка многих дам в том, что они все время пытаются пролезть впереди мужчины. Если вы закрываете его своим телом, мужчине ничего не остается, как начать сражаться с вами, на время забыв о своем настоящем противнике. Не пытайтесь перехватить бразды правления. Соревнуясь с ним, вы

Слабость — это главный источник женской силы. Вместо того, чтобы пилить любимого и выносить ему мозг, мягко продемонстрируйте свою беспомощность. Женщина, которая не боится просить, может получить к своим ногам целый мир. Мы покоряем мир с помощью разных инструментов: грубая сила завоевателя и власть женской нежности. И в выигрыше останутся девушки, которые рискнут и променяют свой неизменный меч на слабость, смиренность и женственность.

Ваши главные шаги на пути к женственности

С чего начать свой путь к женственно- 5. ЗНАЙТЕ, КАК ПРЕПОДНЕСТИ СЕБЯ сти? Попробуйте для начала воплотить в Популярный на сегодняшний день тержизнь простой план из 4-х пунктов и по- мин «селфбрендинг» (или другими словами, смотрите, какие перемены он принесет. самопрезентация) лежит в основе многих 1. ОТКАЗ ОТ БРЮК Даже если ваши мужья считают вас идеальными во всех отношениях женщинами, в юбке вы будете чувствовать себя по-другому. Я всегда говорю: представьте богиню или королеву! А теперь скажите, кому их образ пришел в брюках или мини-юбке? Начать можно с одежды для дома. Смените удобные джинсы на элегантное платье — и муж сразу поймет, кто в доме женщина.

2. АКСЕССУАРЫ, УКРАШЕНИЯ И МАКИЯЖ Не бывает некрасивых женщин — бывают с неправильной прической, в неправильной одежде и с неправильным макияжем. Научитесь скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства, и у вас все получится! Присмотритесь к ярким платкам, стильным браслетам и модным серьгам. Вы не только не потеряете свою природную красоту, но и приобретете неподдельный шарм.

3. ЧУТЬ ПОМЕДЛЕННЕЕ… Новый стиль одежды не позволит вам бегать и суетиться, как раньше. Замедлите свою скорость и привыкайте к более спокойному ритму жизни. Суета лишь показывает вашу неуверенность в себе или неуверенность, что у вас и с вами всегда все будет хорошо.

4. БЕСЕДЫ С ДРУГИМИ ЖЕНЩИНАМИ Общение с другими людьми — это всегда процесс обмена энергиями. Только общаясь с мужчинами, мы получаем взамен мужскую, а это не совсем то, что нужно. Вот почему девочкам следует проводить время и общаться с подругами. А еще лучше — совместить это приятное времяпрепровождение с походом в сауну или СПА-салон.

4

успешных женских историй. Решите для себя, кто вы – наивный и беззащитный ребенок или роковая искусительница, и смело играйте эту роль перед окружающими. Ведь именно вы формируете мужское мнение и решаете, кем они вас сегодня увидят. Сила произведенного эффекта зависит от качества игры. Главное – это выбрать образ, который вам под силу.

• ДЕВОЧКА мила и бесхитростна, смотрит на окружающий ее мир наивными широко открытыми глазами. Она не стесняется эмоций, восхищается своим мужчиной и не забывает ему об этом говорить.

• ХОЗЯЙКА обладает умением за несколько секунд женственно преобразить даже самый стандартный гостиничный номер. Она владеет секретами вкусной выпечки, потому что знает, что на безупречном быте держится семья.

• КОРОЛЕВА сможет поддержать любой диалог, умеет к месту вставить реплику, знает, когда нужно промолчать. Такие женщины позволяют себя любить, оставаясь неприступными.

• ЛЮБОВНИЦА же забывает обо всех существующих нормах нравственности и правилах поведения, когда закрывается дверь спальной комнаты, ведь именно тут находятся ее владения. Над статьей работала Ксения Лось

5

Новый год

ВСТРЕЧАЕМ Новый год

БЕЛОЙ МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ КРЫСЫ “Как встретишь Новый год, так его и проведешь!“ Эту фразу знает каждый. В сегодняшней статье речь пойдет о том, как нам подготовиться и встретить Новый 2020 год наиболее благополучно в соответствии с рекомендациями астрологов.

6

Хозяйкой этого года будет первое животное по китайскому календарю – Металлическая Белая Крыса. Давайте начнем с того, что познакомимся с ней поближе, так как ближайшие 12 месяцев будут под ее руководством. Да, именно под руководством, так как Белая Крыса по натуре лидер и командир. Важно быть в этом году внутренне собранными и спокойными. Пришло время обуздать свои эмоции и вести себя более мудро и ответственно. Принцип года – меньше слов, больше действий. Крыса –животное подвижное, неординарное, с ярко развитой интуицией. Стихия Металл указывает на ее смелый, целеустремленный характер, честолюбие, расчетливость, благодаря чему Крыса достигает поставленных целей. Ее броня крепкая и выдерживает любое давление, а белый цвет указывает на интеллект и целомудрие.

Для тех, кто будет активен, 2020 год обещает быть финансово успеш­ным, можно планировать про­дажу или покупку недвижимости, вкладывать деньги в развитие предприятия, ставить карьерные цели, планировать увеличение семьи. Можно увеличивать и приумножать в любой сфере, важной для вас. Главное – не забывать действовать, пришло время проявить инициативу, все в ваших руках! Как же встретить этот Новый год? Что нам рекомендует хозяйка этого года Металлическая Белая Крыса? Она любит компании и веселье, знакомства и танцы. Так что, если у вас есть предложение пойти в гости, – не отказывайте себе в удовольствии. Прихватите с собой вкусного сыра, фруктов и напиток, что вам по душе, и смело отправляйтесь. Если вы собираетесь встречать Новый год дома, тогда есть пара важных моментов.

Начнем с убранства дома. Белая Крыса любит все натуральное, экологически чистое и приятное на ощупь. Отдайте предпочтение светлым тонам (белый, серый). Если хочется ярких красок, можете добавить пурпурные, фиолетовые и алые акценты, главное, чтобы это было гармонично и естественно, не выбивалось из общей картины. Украшения для елки будут уместны милые и невесомые, похожие на прозрачный хрусталь. Интерьер можно украсить венками, подушками и свечами, важно, чтобы это было в меру.

Что касается убранства стола – он должен быть изобилен. Хозяйка года запасливая и не терпит экономии. Натуральные и сытные, изысканные и новые, горячие и холодные блюда, мясо и рыба, морепродукты – все это приветствуется. Единственное условие: избегайте очень жирных блюд. Не забудьте про сыры, орехи, фрукты, соления и сладости, к которым Крыса питает особую любовь. Стоит воздержаться от большого количества специй и алкоголя. Не забудьте наполнить ваш холодиль-

ник заранее, это привлечет достаток в дом. И отдайте предпочтение крупам на гарнир, ведь Крыса их очень любит. В убранство стола можно добавить фигурки с символом года, серебряные приборы, хрустальные бокалы, металлические оттенки в посуде. Прекрасно подойдет белоснежная скатерть с невыразительным рисунком. Важным моментом для Хозяйки Года являются мир и любовь. Не садитесь за праздничный стол с чувством тяжести на душе, попросите

прощения и сами простите. Планируя для себя новогодний образ, обратите внимание, чтобы в нем были цвета: - белый - зеленый - синий - серебристый металлик - золотистый металлик. Крыса не терпит ярко выраженных излишеств, отдайте предпочтение нарядам строгого, классического или спокойного покроя. Можете украсить свой наряд интересной брошью или блестящим гарнитуром. Мужчинам лучше отказаться от футболок и джинсов, отдать предпочтение пуловеру и брюкам. И помните, что самое главное – это НАСТРОЕНИЕ, с которым вы будете начинать подготовку к этому празднику, подбирать наряды и украшения, готовить ваши кулинарные шедевры, покупать подарки, украшать дом, приглашать гостей, накрывать и садиться за праздничный стол. Пусть ваше прекрасное и праздничное настроение распространится на весь год, который наполнит вашу жизнь интересными событиями и приятными впечатлениями. Счастливого Нового года вам и вашим семьям!!! Над статьей работала Виктория Бендик

77

Это интересно

НОВОГОДНИЙ ГОРОСКОП ПОДАРКОВ Пора Новогодних праздников – самая волшебная пора года. Это время веселья, предвкушения исполнения желаний, катания на коньках и лыжах; время опьяняющего аромата ели и мандаринов, корицы и ванили; время боя часов и звуков открывающегося шампанского, пожеланий счастья и благополучия. Парящие хлопья снега и скрип мороза под башмачками, детский смех и снеговики во дворах, колядки и самые светлые и теплые воспоминания из детства… И, конечно же, Подарки!!!! Все мы с приближением праздников задаемся вопросом: чем бы таким особенным порадовать близких для нас людей? Сегодня поговорим о том, что может порадовать представителей 12-ти знаков Зодиака.

ОВЕН

Для первого представителя Огненной стихии очень важен факт внимания к его персоне, и отсутствие подарка может его откровенно огорчить. Овны энергичны и активны. Их порадует либо оригинальный и нестандартный подарок, либо же практичный, который они смогут использовать ежедневно. И не забудьте упаковать подарок в яркую, жизнерадостную упаковку. Это вызовет откровенные эмоции радости в их душе.

ТЕЛЕЦ

Роскошь и удовольствия – главный девиз этого знака. Это истинные ценители комфорта и высококачественных вещей. Примут любой подарок, даже не показав разочарования, но будут вам благодарны, если вы позволите им самим выбрать подарок. Можете дополнить свой подарок шикарной упаковкой и коробочкой изысканного шоколада.

БЛИЗНЕЦЫ

Порадовать Близнецов очень легко. Их больше интересует гость и атмосфера праздника, чем его подарок. Они редко расстраиваются, если их забыли поздравить. Они не особо материальны, скорее любознательны. Внешний вид упаковки подарка особой роли не сыграет, а вот если подарок будет состоять из нескольких коробочек – это приведет их в восторг. Пусть даже в них будут предметы ежедневного использования, учитывая рассеянность Близнецов – лишнего не бывает.

РАК

8

Для этого знака Зодиака очень важными являются забота и внимание. Искренне переживают, если в праздники не получают ответного внимания со стороны близких людей. Рака порадует подарок, который напрямую связан с его интересами или с ним лично. Такой подарок будет означать, что вы его цените и дорожите его присутствием в вашей жизни. Лучшей упаковкой для вашего сюрприза будут слова благодарности.

СТРЕЛЕЦ

ЛЕВ

Все должно быть на высшем уровне. Важно не только то, что вы будете дарить, но и как. Быть в центре всеобщего внимания – кредо жизни Льва, даже если это не День рождения, а Новый год. Будьте щедры не только в выборе подарка и солидной, привлекающей взгляды упаковки, но и в словах, которые вы будете произносить. Ведь истинное счастье Льва заключается в любви, восхищении и признании окружающих.

ДЕВА

Девы предпочитают практичные, качественные и полезные подарки. Они достаточно сдержанны по своей природе, и не всегда понятно, какой именно эффект произвел ваш подарок. Так что не ожидайте особо бурной реакции от них. Оценят непеструю и аккуратную упаковку подарка. Они внимательны к своему здоровью и внешнему виду, можете порадовать их подарками этой категории.

ВЕСЫ

Весам принесет радость подарок, в который вы вложите не только материальные ценности, но и свою душу. Этот знак чувственный и умеющий наслаждаться прекрасным. Идеальным вариантом может быть красивый подарок в изысканной упаковке и совместное времяпрепровождение. Такой подарок будет оценен по достоинству и вызовет восхищение вашей персоной.

СКОРПИОН

Вот кто любит подарки-сюрпризы! Есть два важных условия в отношениях с этим знаком Зодиака: долго помнят неподаренные подарки… И второе: вы легко испортите эффект подарка, заранее проговорив, что собираетесь дарить. Все тайное манит этот знак. Любят распаковывать подарки наедине, наслаждаясь интригой. Чем больше скрытого личного смысла и значения в подарке, тем лучше. Фантазируйте смело или отдавайте предпочтение престижному и дорогому.

Не попадайте в заблуждение, что этот знак равнодушен к подаркам. Они имеют в жизни Стрельца важное значение. Весь секрет заключается в том, чтобы они соответствовали его увлечениям или взглядам на жизнь. Так как, если вы отнесетесь к подарку невнимательно, вас ожидает открытое разочарование, которое Стрелец не сможет скрыть, и никакая красивая упаковка или произнесенные вами слова уже не спасут ситуацию.

КОЗЕРОГ

Подарок должен выглядеть дорого и быть практичным. Козероги ценят качественные вещи, которыми они действительно могут пользоваться, а если еще будут подчеркивать статус хозяина – благодарности не будет предела. Хотя не факт, что вы об этом услышите вслух. Упаковку выбирайте без излишеств, в спокойных тонах.

ВОДОЛЕЙ

Одной из главных ценностей подарков для этого знака является неординарность, которая имеет прямое отношение к персоне, которой дарят подарок. Откровенно расстроить может подарок, купленный “на лету“, не имеющий никакого смыслового значения и банальные, скучные вещи. Любая уникальность в обычных подарках привлекает их внимание и приводит в восторг. Оригинальность упаковки дополнит приятное впечатление от подарка.

РЫБЫ

Мечтательные и романтичные Рыбы предпочитают многослойность подарков. Их привлекает все тайное и слегка уловимое, то, чем можно будет наслаждаться наедине с собой. Это творческие личности с любовью к разному рода искусству. Подарок, запакованный в таинственно переливающуюся бумагу, нечеткие очертания упаковки заинтригуют их. Очень важна роль игры их воображения и фантазий. А если еще все это будет происходить в уютной, романтичной атмосфере – их счастью не будет предела. Автор статьи Виктория Бендик

9

Виктория Бендик

Преподаватель Академии женского совершенства «Афродита», практикующий астропсихолог, член ассоциации астрологов «Гелиос» г. Львова. Провожу индивидуальные консультации по вопросам, связанным с картой рождения (построение астрологической карты и ее анализ). Эта консультация для тех, кто хочет понять основные задачи своего рождения, свой потенциал и таланты, задачи для развития; по благоприятным и неблагоприятным периодам в жизни; по вопросам совместимости в браке, бизнес-партнеров, родителей и детей. Гороскоп для вашего ребенка с определением наклонностей, способностей и особенностей воспитания.

ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА СКОРПИОН ГЛАЗАМИ АСТРОПСИХОЛОГА „Если ты можешь мечтать, то можешь и воплотить свои мечты в жизнь“. Уолт Дисней, американский художник-мультипликатор, кинорежиссёр, актёр, сценарист и продюсер, 1901 - 1966 (“Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать”.)

Вы держите в руках самый праздничный выпуск года, каждая его страница радует вас атмосферой Новогодних праздников и предвкушением событий в кругу семьи. Это волшебная зимняя пора, когда в воздухе парят наши самые заветные мечты и смелые желания. Каждый год в это время мы строим планы и желаем друг другу счастливого Нового года. Что надо сделать, чтобы все это сбылось? Конечно, для этого нужна энергия, силы и правильный настрой. А еще поддержка, вера и любовь твоих близких, особенно если ты девочка- подросток и твои мечты приобретают определенные очертания. Я искренне верю в то, что случайности не случайны! Совсем недавно героиня праздничного новогоднего номера отпраздновала свой 13-ый День рождения и загадала желания. Академия Женского Совершенства Афродита присоединяется ко всем поздравлениям и желает исполнения загаданного. Пришло время ближе познакомиться с Элизой Горбань и с ее уникальным миром интересов и увлечений. Благодаря своей сказочной атмосфере Новый год и Рождество – это любимые праздники нашей юной героини.

10

Водная стихия и Знак Скорпиона достаточно ярко выражены в натальной карте Лизы. Все тайное, мистическое и неизведанное привлекает ее внимание. Таинственное прошлое и еще не существующее будущее заставляют задумываться о вечном. Изучая положение планет в знаках и аспектацию между ними, понимаем, что перед нами талантливая и неординарная личность. И как для человека творчества, для нее важно свое личное пространство, то место, где она может побыть наедине со своими идеями и мыслями. Лиза не просто любит искусство, она его создает. Увлекается анимацией (мультипликация), традиционным рисованием и в стиле диджитал арт (творческая деятельность с помощью компьютерных технологий). Особую роль в ее жизни занимает любовь к животным. Исключением являются пауки, к которым Лиза не испытывает теплых чувств. С раннего детства родители девочки поддерживали ее интересы и в семье всегда были животные, о которых она могла заботиться. Благодаря этим интересам у Лизы появились мечты – стать художником или ветеринаром. Эти два направления вполне подходят для ее реализации в жизни, время покажет, чему девочка отдаст предпочтение. В музыке Лиза предпочитает

дабстеп (музыкальный жанр, возникший в конце 2000 г). Как яркий представитель водной стихии, она любит плавать, планирует заняться фитнесом. Что же касается любимых фильмов, то, как истинный Скорпион, она выбирает для себя те, которые будоражат и не оставляют равнодушными (хоррор). Натальная карта подсказывает нам, что Лизе нравится изучать иностранные языки, и благодаря полученным знаниям она с удовольствием читает комиксы на английском языке. Из школьных предметов ее увлекают химия и биология. Как многие девочки, любит побаловать себя сладостями. Положение Луны говорит нам о повышенной требовательности Лизы к себе и окружающим, ей хорошо было бы научиться принимать то, что от нее не зависит. Важным фактором является душевный покой и понимание того, что в ее мире все находится на своих привычных для нее местах. Четкий распорядок дня и определенная дисциплина могут помочь в этом. Ее мама, Оксана, – активная, реализованная в своей деятельности, контактная, внимательная и всегда поддерживающая интересы своей дочери. С раннего детства создавала для Лизы безопасное пространство любви, заботы и возможности развивать ее таланты.

Воспитание Скорпионов требует тонкого подхода, особенно когда дело касается подростков. Это дети со своим огромным внутренним миром, и впускать в него кого-то для них не так просто. Они часто игнорируют обычные детские компании, предпочитая провести время в одиночестве. Им стоит позволять иметь свою неприкосновенную территорию. Учитывая, что они проживают множество эмоций, важно, чтобы в их жизни был спорт или какая-то физическая активность для снижения эмоционального градуса. Для здоровья ребенку-Скорпиону важно не перенапрягаться, своевременно избавляться от нервного напряжения, не накапливать в себе негатив. Если ребенок-Скорпион не прав, следует быть справедливым, доказывать свою правоту в силу возможностей понимания, обращаться к его способности мыслить и рассуждать. Этим свободолюбивым созданиям следует как можно реже что-либо

навязывать. Если они высказывают свое мнение, его непременно следует учитывать, тем более что нередко оно появляется в результате наблюдений и тщательного анализа, а своей наблюдательностью эти дети порой превосходят взрослых. Если же ребенок-Скорпион не прав, следует объяснить ему, почему, но ни в коем случае не позволять себе попросту проигнорировать его мнение. У Скорпионов раньше других наступает половая зрелость, поэтому им еще в детстве необходимо объяснить основные вопросы физиологии, сексуальных отношений. Воспитывая ребенка-Скорпиона, необходимо запастись большим терпением, всеми силами постараться наладить душевный контакт с ним – это позволит избежать многих ситуаций. Хочется пожелать нашей талантливой героине Лизе быть верной своим Мечтам и помнить, что у них есть волшебное свойство сбываться! Главное условие: заниматься тем, что приносит тебе удовольствие и вдохновение. И пусть все Мечты исполнятся в Новом году!!! Автор статьи Виктория Бендик 11

Виктория Бендик

2. Активно увлажняйте кожу

4. Питайте кожу витаминами

Звездный консультант компании Мэри Кей.

Есть мнение, что зимой кожа не нуждается в увлажнении, только в питании. На самом деле увлажнять кожу нужно, но наносить увлажняющий крем на лицо рекомендуется не менее чем за 30–40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел хорошо впитаться, и вода, содержащаяся во всех увлажняющих кремах, на морозе не охладила кожу еще больше и не вызвала ее раздражение. В этот период используем интенсивное и витаминизированное питание по вашему типу кожи. Это Обезжиренный увлажняющий гель для нормальной и жирной кожи и Интенсивно-увлажняющий крем для сухой кожи.

Морозный воздух снижает активность сальных желез. В результате истончается защитная гидролипидная пленка, и кожа становится менее эластичной и более восприимчивой. За потерявшей влагу кожей лучше всего ухаживать с помощью средств, содержащих витамины. В качестве «витаминного коктейля» прекрасно подойдет Питательная сыворотка +С TimeWise®, уже после первого применения видно, что кожа ухоженная и бархатистая. Также сыворотка содержит ингредиенты, которые сохраняют эластин – белковый компонент, отвечающий за эластичность кожи. После ее использования кожа становится более подтянутой и упругой, улучшаются контуры лица.

Тел. +8(063) 641 - 23 - 84

ОСОБЕННОСТИ ЗИМНЕГО УХОДА

ЗА КОЖЕЙ

Истинная женская красота – это правильный баланс между безупречным внешним обликом и гармоничным внутренним состоянием. Достичь этого эффекта легко, придерживаясь системного ухода за своими внутренними чувствами и проявляя любовь и заботу к своему телу.

12

Сегодня мы с вами поговорим об особенностях зимнего ухода за кожей лица и рук, который нам предлагает компания Мэри Кей. Это компания, созданная уникальной женщиной Мэри Кей Еш 55 лет назад, и главным ее намерением стало – улучшать жизнь женщин во всем мире. Это один из самых узнаваемых брендов, представительства компании располагаются в более 40 странах мира. Жизненная философия Мэри Кей Еш нашла отклики в сердцах миллионов женщин, а доверие к продукции проверено годами и не вызывает сомнения. История жизни этой великой женщины не оставляет никого равнодушным и размещена на страницах автобиографической книги “Мечты сбываются”. В чем же особенность зимнего ухода за кожей и на что важно обратить внимание? И какие продукты компании Мэри Кей будут вам полезны? С приходом первых зимних дней важно вспомнить основные правила ухода этого периода, чтобы кожа оставалась гладкой и упругой. Ветер, мороз, перепады влажности и температуры воздуха, нахождение в отапливаемых помещениях с сухим воздухом – все это может вызывать покраснение, шелушение, ощущение сухости кожи. Мы, бьюти-эксперты компании «Мэри Кей», настоятельно рекомендуем своим клиентам делать так называемое перепрофилирование, то есть вносить в уход за кожей существенные корректировки в зависимости от времени года.

6

правил зимнего ухода

1. Выберите для себя основной уход для вашего типа кожи

Система, творящая настоящее чудо. Ежедневное использование утро + вечер – и ваша кожа вам улыбнется. Ощущение чистоты и свежести, результат – ухоженная кожа. "Волшебный набор" TimeWise® Age Minimize 3D® с SPF 30 – прорыв в уходе за кожей, который имеет трехмерное действие на улучшение состояния кожи: защищает, предупреждает появление новых признаков старения и обеспечивает молодой вид коже. Он предложен в двух формулах, а значит, вы можете подобрать средства для своего типа кожи и потребностей. В состав набора входят: • Очищающее средство "4 в 1" TimeWise® Age Minimize 3D® • Дневной крем с SPF 30 TimeWise® Age Minimize 3D® • Ночной крем TimeWise® Age Minimize 3D® • Крем для кожи вокруг глаз TimeWise® Age Minimize 3D®

5. Уделите внимание уходу за губами Система по уходу за губами Satin Lips®, обогащенная маслом ши, делает сухие, потрескавшиеся губы гладкими и увлаженными за два простых шага и оставляет на губах запах белого чая и цитрусов. Скраб очень нежно отшелушивает кожу губ и обеспечивает мягкость и гладкость. Этот скраб можно оставить как маску на 10 минут, затем удалить влажным ватным диском. Затем нанести шикарный бальзам для губ, который идеально питает кожу, убирает сухость и растрескивание губ.

3. Используйте пилинги Улучшенная Система обновления кожи TimeWise® Обновление – это самый верный способ вернуть коже яркость и сияние. Зимой может нарушаться процесс обновления клеток кожи. На ней скапливаются ороговевшие клетки, из-за чего она может шелушиться. Постоянное обновление клеточного состава эпидермиса необходимо для того, чтобы вовремя восстанавливать «здоровый» защитный барьер кожи. Мягкий, комфортный скраб, давление на кожу можно регулировать собственными пальчиками, 2 минуты легкого массажа, вода и нежная сыворотка сверху – и кожа нежная, с менее заметными порами. Кроме того, освобожденная кожа будет гораздо лучше впитывать активные компоненты кремов (если лицо недостаточно очищено, то даже самый активный крем воздействует лишь на 20%).

6. Уделите внимание уходу за руками Система по уходу за кожей рук Satin Hands® «Белый чай и цитрус» Проста в применении, удовольствие в чистом виде. Руки, как и лицо, всегда на виду. Но почему-то про руки мы часто забываем. А зря! После первого же применения этого набора кожа рук гладкая, нежная, молодая. Смягчающее средство (без запаха) увлажняет и смягчает кожу, подготавливая ее к следующему этапу спа-ухода. Скраб для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус» мягко, но эффективно отшелушивает ороговевшие клетки, устраняя сухость и тусклость кожи. Питательный крем для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус» дарит ощущение увлажненности, которое сохраняется даже после мытья рук. И самое главное: регулярный и системный уход, постоянная забота о вашей коже обеспечит вам красоту и здоровый вид любое время года. Вы всегда можете обратиться за составлением индивидуальной программы по уходу за вашей кожей к своему личному бьюти-эксперту по красоте компании Мэри Кей. Будьте прекрасны и ухожены в каждом мгновении вашей жизни!

13

Алина Литвиненко Основательница студии дизайна взглядa “Art Lash”, визажист, бровист, лашмейкер.

Магия Новогоднего макияжа

Макияж – это искусство украшения лица, и, как любое украшение, он несет свою особую энергетику. Благодаря подчеркиванию взгляда мы словно наполняем сиянием лицо. Секретами этого искусства начали овладевать еще тысячи лет назад. Женщины совершают ежедневный утренний ритуал, используя в своем арсенале любимые средства декоративной косметики. Макияж является завершающим штрихом в любом образе. В наше время индустрия красоты превратилась в профессиональный вид деятельности. Нас ожидает насыщенная пора праздничных корпоративов и Новогодняя ночь. Чтобы быть в тренде, стоит заранее продумать свой образ: как праздничный наряд, так и новогодний макияж. Да и когда, если не в Новый год, по-настоящему ощутить себя королевой из волшебной сказки: надеть лучшее платье и завершить образ сияющим макияжем. Магическими секретами новогоднего макияжа с нами поделится девушка, которая знает об этом все, – Алина Литвиненко.

14

– Важно помнить, что новогодний макияж должен выражать праздничное настроение. Это подразумевает использование в красивом мейкапе на Новый год множество блесточек и сверкающих элементов. Модный тренд в макияже на сезон 2020 – это яркие тени, заметные стрелки, которые могут быть и яркими, слипшиеся реснички, веснушки, в общем, все то, что подчеркнёт вашу индивидуальность в праздничную ночь. Можем сделать акцент на губах, которые в новом сезоне бьюти-мастера предлагают сделать сочными и «вкусными», покрыв их оттенками вишневого, винного, сливового, бордо, алого и коричневого. Любой ягодный цвет помады или блеска станет залогом великолепного новогоднего макияжа. Как и прежде, актуальным будет темный и насыщенный смоки для создания шикарного новогоднего мейкапа.

Для тех, кто желает в эту новогоднюю ночь сверкать ярче звезд, стоит выбрать красивый глиттер и даже стразы в качестве декора своих глаз. Серебряный – цвет наступающего 2020 года, поэтому закупаемся нарядами и делаем стальной макияж с использованием глиттеров, чтобы встретить Новый год в полной готовности! Пусть подготовка к праздникам принесет вам удовольствие и вдохновение.

Творческая команда Cтудии дизайна взгляда “Art Lash” поздравляет вас с наступающим Новым годом и всегда рада быть вам полезной в создании праздничных и ежедневных образов. Адрес Cтудии дизайна взгляда “Art Lash”: ул. Молодчего, 44 Контактный номер телефона: (063) 127 55 12 Над статьей работали Виктория Бендик, Алина Литвиненко 15

Меня зовут Юлия Камлык. Мне 26 лет. Я практикующий астропсихолог, за плечами которого значительный опыт работы и много довольных клиентов. Я провожу астрологические консультации для людей, которые хотят идти по жизни, духовно развиваясь и понимая себя. Главный мой принцип – изучать и исследовать новое каждый день. Именно моя страсть к путешествиям привела меня к этой рубрике. Путешествуя, вы расширяете свой кругозор, ощущаете свободу, радуетесь каждому моменту, разговариваете с людьми на их языках, познаете их традиции и, конечно же, вдохновляетесь. Я буду рассказывать вам о странах с точки зрения астрологии. Вы узнаете о стране, которая подходит именно вашему знаку зодиака.

ПУТЕШЕСТВУЙТЕ С АСТРОПСИХОЛОГОМ ЮЛИЕЙ КАМЛЫК Где встретишь свой солярный День рождения, так год и проведешь

16

А вы знали, что в день вашего рождения может быть составлен индивидуальный Солярный гороскоп, в котором отражено то, что может произойти на протяжении следующего года жизни? Солярный гороскоп формируется ежегодно, когда солнце достигает точного градуса и минуты, в которых оно находилось в момент вашего рождения. Это как новый жизненный этап, когда все можно начать с чистого листа. Как сделать так, чтобы ваш гороскоп работал на вас? Наверняка каждый из вас замечал, что один год наполнен яркими удачными событиями, например бракосочетание, переезд в лучшее место, большие покупки, рост в карьере или путешествия, а другой год несет в себе много разочарований и потерь. Тому или иному сценарию благоприятствует место,

где вы встретите свой день рождения. Гороскоп вашего рождения изменить нельзя, а вот Солярный гороскоп можно подстроить под ваши планы и задумки.

Для этого необходимо найти подходящее местоположение на Земном шаре и встретить там свой день рождения. Перемещаясь по миру, мы можем активировать желаемую сферу жизни.

СОЛНЦЕ

планеты; тем самым он сделает ваш год чрезвычайно счастливым и удачным в целом. Именно Юпитер дает нам богатство, достижение социального статуса, покровительство и мудрость.

Если вас волнуют вопросы здоровья, жизненной силы и личной активности или нужны свежие идеи для бизнеса, тогда будет благоприятно встретить день рождения в стране, находящейся по вашей линии Солнца. Таким образом вы активируете ваше внутреннее «Я» и жизненную энергию. Солнце дает уверенность для создания нового творческого проекта, возможности и силы на реализацию планов.

рий. Именно поэтому пребывание в день рождения по линии этой планеты даст желанные результаты в реализации ваших стремлений.

ЛУНА

ВЕНЕРА

Если актуальны темы отношений с членами семьи или зачатия ребёнка, благоприятно провести свой день рождения в точке по вашей линии Луны. Таким образом вы улучшите отношения с близкими, обретете чувство покоя и эмоционального равновесия.

МЕРКУРИЙ

Нужная и полезная информация, контакты, новые выгодные знакомства – за все это отвечает Мерку-

Для привлечения в вашу жизнь возлюбленного, заключения брака встречайте день рождения там, где живет ваша Венера. Гармония, наслаждение и счастье станут верными спутниками на весь год.

ЮПИТЕР

Мечтаете путешествовать за границу или переехать в другую страну, получить образование – тогда встречайте день рождения в гостях у Юпитера, самой доброй и щедрой

Замечали ли вы, что некоторые страны были для вас или ваших знакомых недоброжелательны? Все это потому, что не каждая страна благоприятна для вас. Страны под влиянием планет Марс, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон могут принести в новый жизненный год разочарования, неожиданные перемены и прочие трудности. Поэтому если для вас важно поменять ход судьбы, подарите себе самый лучший подарок – путешествие в более счастливую жизнь. Чаще всего мы не задумываемся, что наш день рождения – это не только торт и подарки, но также это время, когда мы можем направить энергию в нужное русло и получить максимальное количество плодов в наступающем солярном году.

В этом выпуске я расскажу о стране Водолеев –

Нидерландах Ассоциации с Голландией обычно таковы: красивые тюльпаны, старинные мельницы, свободная любовь, легкие наркотики, вкусный сыр, улица Красных фонарей, деревянные башмаки. На самом деле Нидерланды – намного больше, чем перечисленные стереотипы. Нидерланды на весь мир знамениты своей демократичной свободой, радушием и дружелюбием ко всем приезжим. Эта страна вдохновляет своей неординарностью, живописными каналами, изобретательностью, великолепной архитектурой, множеством музеев и, конечно же, колоритным местным населением.

17

Если вас интересует вопрос переезда с целью работы, учебы или построения семьи, то ОЧЕНЬ ВАЖНО учитывать ваш личный гороскоп и линии астрокартографии на данную местность. Это покажет, насколько комфортно и благоприятно жить в том или ином регионе ИМЕННО ВАМ. Консультация астролога будет очень полезной в данном случае, так как, возможно, именно там проходят неблагоприятные линии Марса, Сатурна, Урана, Нептуна или Плутона. Путешествуя в ваши счастливые города и страны, вы не только откроете для себя что-то новое, но также осознаете, почему вас всегда тянуло именно в эту страну или город. Ведь Вселенная всегда посылает нам знаки, важно лишь уметь их читать, использовать наш потенциал и быть открытыми к новым возможностям.

Совет от астролога: 1. Закажите услугу «Солярный гороскоп», если вы выбираете благоприятную страну для встречи вашего дня рождения.

2. Также актуально узнать, что принесет вам наступающий солярный год, если вы встретите его дома. Но если вы все-таки хотите привлечь какие-то возможности, стоит задуматься о допустимых вариантах встречи в других точках.

3. Вы можете составить солярный гороскоп перед Новым годом, так как вы поймете свои цели на наступающий год.

4. Узнайте ваш личный список стран, которые вам доставят максимум удовольствия, а также страны, которые повергнут вас в разочарование.

Заказать солярный гороскоп, натальную карту, прогноз, подобрать лучшее время для начала любого действия, составить карту совместимости, а также узнать ваши счастливые города и страны можно по телефону +38(093) 25 26 992. Автор статьи Юлия Камлык

КАКИМ ЖЕ ЗНАКАМ ЗОДИАКА будет благоприятно посетить эту страну?! ВОДОЛЕЯМ с их любовью к свободе, оригинальностью, тяге к равноправию, дружелюбием, прямолинейностью и гуманностью. БЛИЗНЕЦАМ с их разговорчивостью с местным населением, лёгкостью, любознательностью ко всему вокруг. ВЕСАМ с их тягой к красоте и искусству, общительностью, хорошим чувством юмора. Столица Амстердам является местом силы для воздушных знаков.

18

Цветочный рынок, музей мадам Тюссо, музей Ван Гога, музеи Rijksmuseum, Vondelpark удовлетворят вашу внутреннюю Венеру на все 100%. Если у вас ярко проявлены водолейские качества, то вам будет интересно посетить неординарный и манящий Секс-музей или улицу Красных фонарей. Посещение конкретной страны открывает новые возможности, увеличивает потенциал жизненной силы, помогает стать заметным, а также усиливает здоровье. Даже если по Солнцу вы не принадлежите к воздушным знакам, но у вас ярко выражены такие черты, как коммуникабельность, энергичность и находчивость, то вам также может улыбнуться удача в этой стране.

19

Ксения Лось Отношения

Преподаватель Академии женского совершенства «Афродита», практикующий психолог, преподаватель практик для раскрытия женственности, тренер личностного роста, мотивационный спикер. Создатель школы идеальной жены, школы женственности, школы любви к себе и др.

КАК НАВСЕГДА СОХРАНИТЬ НЕЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ?

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЛЮБВИ

Предлагаю вашему вниманию набор простых и естественных законов, выполнение которых выведет ваши отношения на кардинально новый уровень и позволит наслаждаться теплыми чувствами на протяжении всей жизни. Представленные правила почерпнуты в первую очередь из древних Ведических знаний, но статья содержит и мысли современных психологов.

20

1. Главная цель любви — служить друг другу, не ожидая ничего в ответ (абсолютно бескорыстно). Служить означает: • максимально возможно уважать партнера; • не пытаться никоим образом принизить его или обидеть; • никогда не считать его своей собственностью (сделать это искренне — труднее, чем кажется, но это очень важно!); • изо всех сил стараться доставить человеку только радость, всеми возможными способами; • выражать свою любовь и доказывать ее каждым поступком; • поддерживать в любой ситуации; • cтараться стать одним целым. Все это — истинные цели отношений (многие представляют отношения лишь как способ удовлетворить с помощью другого человека свои потребности — это ложные представления). Лишь при таком подходе можно надеяться получить такое же отношение взамен. Именно надеяться, а не негодовать

и возмущаться, если пожелания не удовлетворяются. Если партнер какое-то время не в состоянии отвечать взаимностью, нельзя обижаться или требовать от него этого. Нужно продолжать служить, пока есть на это силы. Ну, а уж если ничего не изменится — расходиться. Лишать себя и партнера счастья, терпя друг друга, бессмысленно.

2. Нужно убедить себя в том, что никто не обязан ничего для вас делать! Ведь это действительно так. И вы тоже не обязаны! Поэтому, даже если вам вдруг кажется (по каким-то вашим стереотипам или убеждениям), что человек должен что-либо для вас сделать и не имеет морального права вам отказать — это не так! Вы можете только очень ласково и миролюбиво попросить его об этом (без раздражения, шантажа или намека на то, что это его обязанность — как мужа/жены, мужчины/женщины и т. д.). Причем просить нужно так, как вы просили бы незнакомого человека на улице вам помочь (то есть человека, который вам, даже по общим представлениям, ничего не должен). Если партнер (по любым причинам) не хочет/не может вам помочь, то вы тоже должны вести

себя так же, как с незнакомцем (вы же не обидитесь на незнакомого человека, если он вам откажет — ведь он не обязан). В этом случае нужно учиться по-настоящему не почувствовать, что ваши ожидания не оправдались — этих ожиданий и быть не должно, ведь вы только надеетесь на помощь, а не требуете ее. Иначе (если лишь изобразить спокойствие в ответ на отказ) партнер обязательно прочитает на вашем лице досаду, а это не приведет ни к чему хорошему. Еще хуже, если вы открыто негативно выскажетесь по этому поводу (даже в форме намека или шутки). Обычно это по вполне объективным причинам воспринимается как факт того, что он был уже изначально обязан для вас это сделать, то есть не как просьба, а как требование/приказ. Человек может ощутить себя чьей-то собственностью — а это не понравится никому. В результате негатив, связанный конкретно с вашей персоной, начнет накапливаться, и избавиться от него будет уже очень непросто. В случае же, если вы получили помощь, не нужно воспринимать ее как должное. Нужно обязательно тепло поблагодарить возлюбленного, ведь он был не обязан для вас этого делать, но сделал, так цените это! Это очень распространенная ошибка. Все, что мы получаем от людей (особенно близких) положительного, мы привыкли считать нормой, поэтому очень часто просто этого не замечаем. И наоборот, то, что не состыковывается с нашими ожиданиями — запоминается часто на всю жизнь.

3. Обижаться — просто не имеет смысла. Бессмысленные обиды — это одни из самых страшных разрушителей любви. Если партнер сделал что-то не так (на ваш взгляд), то вы можете только очень ласково попросить его так больше не делать. Не упрекая, а объясняя с позиции своих чувств, почему вам

это неприятно. Тем более если его действие не относится конкретно к вам. В таких случаях желательно просить максимально мягко или просто намекать, а лучше — научиться подобные вещи воспринимать нейтрально (именно нейтрально, а не умалчивать, но если затаивать раздражение — оно обязательно рано или поздно выйдет наружу) 4. Критика в отношениях должна отсутствовать полностью! Она абсолютно не приносит пользы. Критика — это лишь попытка показать (в первую очередь — себе), что вы умнее, лучше своего партнера, и не более того. Если человека покритиковать, упрекнуть и т. д., то он не станет от этого лучше — это доказанный факт. Поэтому не стоит прикрываться благими целями, когда вы критикуете любимого человека. Если вы хотите сделать его лучше, то единственный работающий способ описан в пункте 2 этой статьи. Не имеет смысла с раздражением говорить о том, как нужно было поступить в том или ином случае, подчеркивая недостаточную сообразительность партнера (даже если он и вправду не проявил смекалку) — ведь это уже невозможно изменить. Не забывайте, что вы рядом для того, чтобы его поддержать, а не осуждать. Критика лишь вызовет раздражение к вам, которое в будущем накопится и обязательно станет неприязнью. То есть, если вы так поступаете,

то лишь на мгновение тешите свое самолюбие (по факту лучше вы не становитесь, а лишь обманываете себя на какое-то время), а взамен получаете однозначное ухудшение отношений и в конечном итоге — разрыв или несчастный брак. Я думаю, каждый хоть раз видел пару, в которой партнеры постоянно пытаются друг друга в чемто упрекнуть и плюются ядом, просто портя друг другу жизни — это последняя стадия (которая неизбежно наступает при ошибочном поведении). А начиналось все с небольшой критики. Это как снежный ком. Он только увеличивается и ускоряется. Вернуть все назад чудовищно сложно! Поэтому очень важно никогда и ни при каких обстоятельствах не начинать критиковать.

5. Если случайно один из партнеров обидел другого, то он должен обязательно принести извинения (как можно скорее). Эгоизм здесь нужно просто «выключить». И несмотря на то, что вы считаете себя правым по какому-то конкретному вопросу, вы не правы в том, что обидели любимого человека. И эта неправота на порядок выше любой другой правоты. Поэтому нужно максимально искренне и нежно извиниться за обиду. А партнер обязан искренне извиняющегося тут же простить. Не пользуясь своей якобы победной позицией (раз к вам пришли с извинениями) и не пытаясь эту позицию продлить и подольше ею насладиться. Если не извиниться за обиду (причем быстро), то причина спора быстро забудется, а вот затаенная обида будет накапливаться и перерастать в раздражение, а это неизбежно в будущем разрушит любовь. Подумайте, что важнее?! А если не принять искренние извинения, не мучая раскаявшегося, то желание извиняться у человека быстро пропадет и в будущем он уже не поспешит извиняться, что приведет все к той же затаенной обиде и постепенному разрушению чувств. Все знают, как трудно порой признавать свои ошибки (даже очевидные), так что это признак большой любви и уважения, если человек пришел к вам с извинениями. Учтите это и не мучайте его! Причем здесь работает еще одно интересное правило. Больше виноват не тот, кто первым обидел партнера, а тот, кто обидел в ответ! Все мы люди, и ошибиться может каждый. А вот целенаправленный ответ — это месть, и это уже не имеет оправданий.

21

Елена Боженко, тел. (063) 682-12-79

Преподаватель Школы благородных девиц, практикующий психолог Академии женского совершенства «Афродита». Основные темы деятельности: «Работа со страхами, фобиями», «Управление эмоциями», «Внутренний мир человека и его возможности», «Мотивация жизни», «Отношения в социуме», «Психосоматика», «Тайны подсознания», «Вера в себя», «Отношения родителей и детей», «Психология подростка».

3. ОСКОРБЛЕНИЕ.

Ни в коем случае нельзя обзывать ребёнка! Оскорбления калечат психику, формируют кучу комплексов, теряется вера в себя и в свои возможности. Если вы чувствуете сильное эмоциональное напряжение, лучше уйдите на пару минут в другую комнату, переведите дух и после этого продолжайте разговор. Проявляйте уважение к личности своего чада.

НАКАЗАНИЕ. КАКИЕ ОШИБКИ ЧАЩЕ ВСЕГО ДОПУСКАЮТ РОДИТЕЛИ? Роль родителей в воспитании детей заключается в обеспечении своему ребёнку счастливого детства. Одна из самых сложных и ответственных задач родителя – это наказание. Наказывая ребенка, ему показывают, что любые его действия приводят к определенным последствиям. Также этим методом родители формируют качества ответственности за свои поступки, которые в дальнейшем помогут в жизни маленькому человеку. Но в очень частых случаях происходит в точности до наоборот.

РАССМОТРИМ 5 ОСНОВНЫХ ОШИБОК В НАКАЗАНИИ ДЕТЕЙ: 1. НЕСПРАВЕДЛИВОЕ НАКАЗАНИЕ.

Важно проявить терпение и детально разобрать ситуацию: действительно ли ваш ребенок виноват? Правильно ли он поступил? Поспешные, несправедливые выводы вызывают сильную обиду на родителя, впоследствии, как правило, вообще теряется доверие и уважение к старшим. Ещё один факт: ваше наказание ни в коем случае не должно зависеть от вашего настроения. Часто получается, что ребенок попадает под горячую руку или же, наоборот, у мамы сегодня день удался, и все всем сходит с рук. Реакция должна быть соответственная.

22

2. РАЗГОВОР НА ПОВЫШЕННЫХ ТОНАХ.

Для того, чтобы объяснить ребенку, что он не прав, важно, чтобы тон голоса был сдержанным. Крик – своего рода энергетический удар, который вызывает у ребенка возмущение и душевную боль. Он не поймет, в чем он не прав, потому что в этот момент испытывает стресс. Из-за этого развивается сильная неуверенность в себе и затаенная агрессия на окружающий мир, которая даст о себе знать в подростковом периоде жизни.

4. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ. ШАНТАЖ.

Если ребенок провинился и родители решили внедрить определённые санкции, нужно проговорить твёрдо своё намерение положительным образом. Пример: «Меня эта ситуация очень расстроила, я все равно тебя люблю, но этот твой поступок вынуждает меня запретить тебе пользоваться планшетом 2 дня». В ошибочном случае: «Всё, забудь про планшет! Больше ты его не получишь! Ты его не заслуживаешь! Ты меня так разочаровал». Когда родитель упивается наказанием, постоянно напоминая, где и когда провинился ребенок, рассказывая о том, что ему грозит в следующий раз, когда допустит ошибку, угрожая и прогнозируя санкции ещё тяжелее, этим формируется пожизненная тревожность, беспокойство, эмоциональное напряжение у детей. Ещё часто наблюдается стремление родителя унизить ребенка, сравнивая его с другими детьми; на самом деле этот метод вызывает очень сильную обиду и ненависть в итоге. Не нужно сравнивать, важно просто объяснить и проговорить, какие чувства вызывает у вас такое поведение и что вы думаете по этому поводу. Больше всего дети обижаются, когда родители рассказывают об их плохом поведении соседям, родственникам, другим людям, намеренно вызывая чувство вины и стыд за своё поведение. Этим только усугубляется проблема, ребенок может проявить упрямство и затаить злобу. Это пример манипуляции людьми, который он же будет в будущем использовать на других. В противном случае ребёнок может закрыться в себе и избегать общения с людьми.

5. ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ.

Такая тактика воспитания детей может вообще изувечить их будущее. Бить детей – это как внедрить программу разрушения себя или других. Например, сын, когда женится, может избивать своих женщин, стать тираном, насильником. А дочь найдет мужа-тирана или подсознательно будет провоцировать к себе насилие и жить с этим всю жизнь. Нужно проявлять человечность, а насилие воспитывает жестокие качества в детях.

Наказание должно быть позитивным. Ребенку нужно знать, что каждый имеет право на ошибку, но и важно по-хорошему, тактично и вежливо объяснить последствия его действий. Помните, что насилием счастье не построишь, а дети всегда чувствуют любовь и хорошие намерения родителей, и это чувство они обязательно передадут своим детям в будущем.

23

Путь Путьк ксебе себе

Алла Антонова – дипломированный астропсихолог, член

ассоциации астрологов Львова «Гелиос». Стаж в астропсихологии с 2011 г. Основатель Академии женского совершенства «Афродита» в Чернигове в 2013 г. Составляю натальные карты, делаю прогнозы на любой период, подбираю лучшее время для начала важного дела, смотрю совместимость в партнёрстве... С 2013 г веду школы «Астропсихологии», направления: натальная карта, все виды прогностики, совместимость, кармическая астропсихология, медицинская астропсихология. Создала три авторских школы: «Твоего предназначения», «Управления эмоциями и кармической памяти», «Любви к Телу». В 2017 г выпустила Черниговский астропсихологический журнал «Любовь к себе».

ТАЙНЫ ВАШЕГО ПОТЕНЦИАЛА Сегодня мы рассмотрим Седьмую сферу нашей жизни Вот мы и пришли к середине вашего гороскопа, к сфере, в которой заложен потенциал наших отношений с внешним миром. Эта сфера связана с любыми отношениями, в которые мы входим во внешнем мире. Это сфера наших мужей или жен, партнеров по бизнесу и любых партнерских отношений, любых контактов, открытых врагов. Эта сфера находится на противоположной стороне нашей Первой сферы. То есть Первая сфера – это я со своими проблемами, а Седьмая сфера – это они со своими проблемами. Седьмая сфера является зеркальным отражением Первой сферы, а значит – меня. Именно она нам указывает на то, что зеркалит нам мир через тех людей, с которыми мы общаемся.

24

Давайте подумаем: когда мы гармоничны? Я отвечу на этот вопрос, когда наше окружение соответствует нашему внутреннему гармоничному состоянию. Нас в большей степени раздражают или нарушают нашу внутреннюю гармонию именно люди, которые, по нашему мнению, не совершенны. Если это с нами происходит, значит, именно у нас есть проблемы с самим собой. Я хочу поделиться с вами пониманием того, что же зеркалит человек, с которым мы входим в любой контакт. Мы живем во Вселенной, в которой наши представления о себе отражаются в окружающем мире, для нас самое важное – научиться понимать, что нам показывают зеркала. Мы разберем несколько основных зеркал.

1. Первый тип зеркал отражает нам настоящий момент: а) Наши ДЕТИ, ЖИВОТНЫЕ. Как это происходит? Ребенок нервничает, а мама говорит: «Я и так на взводе, и еще ты!» Ребенок болеет воспалением легких: легкие – это Меркурий, ее мысли, и они воспалены! Падает зрение: мать не хочет видеть ситуации, которые происходят с ней. Ребенок теряет зрение, а за зрение отвечает в натальной карте каждого из нас Солнце (отец) и Луна (мать); значит, конфликт между мамой и папой, и он не хочет его видеть. У ребенка проблемы с кровью: мать не ощущает радости в жизни. У ребенка проблемы с желудком: мать не переваривает чего-либо.

Проблемы с печенью: у матери неудовлетворенность и гнев; любые воспалительные процессы – это воспаленное состояние матери внутри. б) МУЖЧИНЫ, которые нас окружают, показывают, как я отношусь к себе. Один и тот же мужчина относится по-разному к разным женщинам. Все зависит от ее магнита. Какой магнит внутри, то она и притянет. Чем больше негативных установок, тем сложнее построить отношения с противоположным полом. Если у меня много страхов потери, значит, обязательно все будет происходить так, что эти страхи будут притягивать ситуации, которые включат в женщине состояние жертвы. Но если женщина уверена в себе, мужчины это считывают, и это состояние усиливают во внешнем мире. в) ОКРУЖЕНИЕ зеркалит наши слабые и сильные стороны. Слабые мы осуждаем, в них не осознавая, что это мы, а сильными мы восхищаемся либо пытаемся осудить человека из-за страха взять ответственность и стать таким!

могу активировать его благодаря просто случайному разговору. Но также я могу перенимать его в течение длительного времени. Например: мужчине понравилась женщина, он увидел в ней какие-то лучшие стороны его женского начала или увидел в ее поступках то, что ему нравится. И он будет общаться с ней ровно столько, сколько у него будет потребность. Как только он восстановил в себе это утерянное качество, они могут разойтись. Вы можете задать себе вопрос: «Что в нем есть, что я потеряла?» или «Что он помогает мне возродить?». Если ответ не приходит и отношения длительные, значит, это любовь.

2. Отражаются наши критические суждения. Либо они есть во мне, и я осуждаю себя, либо есть мое суждение об этом. Я что-то осуждаю и не принимаю в своей жизни. Например: я осуждаю людей, которые обманывают, и эти мысли постоянно находятся во мне. Значит, я притяну обязательно людей, которые будут обманывать меня или я буду видеть обман между людьми и продолжать осуждать их. А если я осуждаю, значит, раздражаюсь. Выход – осознать и обнулить магнит. Измените восприятие этих людей, и вы будете совершенно по-другому относиться к ним. Необходимо заявить: «Я это аннулирую», и обязательно поблагодарить человека, который вам это отзеркалил. То, что происходит у вас внутри, вы видите на внешнем плане. Мир так создан: чтобы понять себя, что со мной происходит, посмотри, кто тебя окружает и что с ними происходит.

4. Зеркало отражает темную сторону нашей души. Это зеркало нам показывает конфликт между сердцем и умом. Оно включается, когда наступает момент перемен в жизни человека. Когда человек уже не может жить по-старому, но боится перемен. А перемены все равно должны произойти: и Вселенная развивается, меняется, и человек. Если мы сами не можем меняться, то Вселенная помогает нам это сделать. И есть люди, которые приняли участие в наших изменениях и являются провокаторами. Например, женщина начинает себя запускать, проявляет полное отсутствие любви и уважения, заботы о себе. Муж находит любовницу, и она об этом узнает. Кто в данной ситуации хороший и плохой? Если женщина не развивается, она сама, своими руками создает то событие, которое может привести к разводу. Любовница в данном случае – провокатор. Она нужна этой женщине, чтобы она начала менять свое отношение к себе. Есть два варианта событий: 1) Женщина разводится, и дальше как сложится.

2) Женщина начинает менять себя, проявляя к себе любовь и уважение, и муж возвращается, а отношения могут стать еще прочнее. И самое важное, что она благодаря этой любовнице начала заботиться о себе, тем самым сохраняя в себе молодость и раскрывая мудрость. Так вот как мы можем

3. Зеркало показывает то, что мы потеряли. Оно проявляется в непонятной тяге к этому человеку. Какая-то часть меня была мною забыта или потеряна, например: уверенность, мягкость, женственность, скромность, хозяйственность, решительность, инициативность... И в этом человеке я это увидела, и мне он нравится этим проявлением качества. Я с ним общаюсь, перенимая это качество и восстанавливая его в себе. Длительность общения зависит от восстановления этого качества в себе. Я

назвать любовницу: замечательная женщина, которая научила жену любви и мудрости. Еще пример. Мужчина хочет зарабатывать много денег и постоянно планирует доход значительно больше, чем имеет. Внутри неосознанно у него уже идут перемены. Есть определенные циклы (у каждого свой, в среднем это каждые 7 лет), когда так складываются обстоятельства, что необходимо вносить изменения в жизни. И вот его увольняют с высокооплачиваемой работы по причине внутреннего конфликта, так как на этой работе он не может иметь столько дохода, сколько планировал каждый месяц. Да, это запущенный случай, человек остается без работы и вообще без денег, директор – это провокатор. Но потом, возможно, он находит лучшую работу с огромными возможностями и благодарит директора за то, что когда-то произошло. Можно все это сделать по-другому. Осознав, что заработок не устраивает, человек должен искать дополнительные возможности, которые впоследствии могут привести к большему заработку, и тогда человек безболезненно перейдет на новую работу. Мы сами можем устраивать перемены, ощущая неудовлетворенность в какой-то из сфер. Тогда не будет провокаторов и обид.

5. Зеркало отражает совершенство. Сейчас определите себя по пятибалльной системе, другими словами, оцените себя. ВОПРОС: откуда вы знаете, что вы имеете те баллы, которыми себя оценили? Значит, вы сравниваете себя с кемто. Это зеркало указывает на то, что вы не можете себя сравнивать ни с кем, вы совершенны. Себя можно сравнить только с собой. Да, вы можете оценить себя как специалиста, как мать, как жену, как дочь; сравнить себя, какая я была месяц назад и сейчас, и дать оценку. Дать себе ответ в сравнении с собой какой-то период назад. Я выросла или наоборот? Это зеркало отражает совершенство только вас самих. ВЫВОД: мы должны стать воплощением того, что хотим обрести в окружающем мире! Помните: то, что вы хотите увидеть во внешнем мире, должно появиться внутри вас, например ЛЮБОВЬ, ЗАБОТА, ВНИМАНИЕ, НЕЖНОСТЬ, ТЕПЛОТА... Теперь вы понимаете, что все люди и Вселенная настроены только помогать вам. С большой любовью и уважением ко всем моим читателям, всегда ваша Алла Антонова 25

В противоположном случае прислушайтесь к своему страху и не лезьте туда, где вас не ждёт ничего полезного.

4. Мечтайте — всегда, везде, постоянно.

Как найти путь к себе В детстве, просыпаясь, каждый испытывал ощущения чуда или его предчувствия. А потом – и у каждого это свой период жизни – всё стало одинаковым. Практически каждое утро люди просыпаются с одинаковым настроем, эмоциями, мыслями… Очень редко бывает, когда поутру мы открываем глаза и делаем, говорим, поём и чувствуем себя по-другому. Каждый свой день мы проживаем с одним и тем же набором мыслей и действий. Даже планируем одно и то же изо дня в день. Одинаковые рассветы складываются в одинаковые сутки, которые в свою очередь аккуратно упаковываются в одинаковые недели, месяцы…

26

С одной стороны, в этом нет ничего плохого. При этом можно быть уверенным, что в жизни будет стабильность и порядок. Интересно, что это необходимо с точки зрения сохранения сил и энергии. Т. к. человеку нет необходимости изобретать новое поведение, представление, формировать более широкое мировоззрение, меняться, одним словом. Всё это происходит автоматически. Без лишнего стресса. Да, даже мозг так устроен! Любой наш ответ на происходящее основывается на прошлом опыте. Это экономно и быстро. Человеку не нужно каждый раз придумывать новую реакцию. Всё происходит элементарно: случается ситуация, которая сравнивается с прошлым опытом, затем находится аналогичный случай, и "оп-ля" — достаётся готовый ответ. Так человек попадает в ловушку. Как белка в колесе, раз за разом повторяет прошлое. Так формируются привычки, поведенческие и

ментальные стереотипы. Так человек лишает себя другого будущего. Как же это исправить?

1.

Прощать себя.

Не важно за что — за любые промахи, ошибки и неудачи. Ваш поступок — это было лучшее, что можно было сделать, исходя из всех знаний, навыков, умений, внутренних возможностей, которыми вы обладали на тот момент. И именно осознание, что это была ошибка, говорит о том, что вы уже научились на собственном опыте. Теперь достаточно простить, дав себе слово не повторяться.

2. Взять ответственность за то, кто вы есть. Уже прошло то время, когда ваши родители, друзья, недруги говорили, кто вы такой. Они учили вас, они определяли, вы умный или глупый; храбрый или трус; сильный или слабый; можешь или не можешь; хороший или плохой… У ребёнка нет выбора, он верит всему, что воспринимает, т. к. нет критического мышления. Но это время прошло, вы уже давно взрослый. Насколько вы соответствуете тому человеку, которым хотели бы быть?

3. Будь внимателен к своим страхам.

Мечты не рождаются случайно, они проекция наших внутренних способностей, которые, словно маяки в непогоду, указывают нам, в каком направлении наша душа стремится пройти по этой жизни. От мечтаний многих останавливает кажущееся отсутствие возможностей. Но мечты, на самом деле, гораздо важнее возможности их реализовать.

Возможность приходит потом со временем, исключительно за своей мечтой. Как хвост у собаки, который всегда следует за своим хозяином. Однако мечта – очень капризная девочка. Овладеть ею можно, только показав всю серьёзность своего

намерения. Естественно, через настойчивость и преданность.

• Не сдаваться!

• Не опускать руки!

• Идти до конца!

5. Всегда (ежедневно) тренируйте себя. Используйте каждый свой день, каждую возможность потренировать себя в том, кем вы хотите быть. А также в том, какую жизнь вы хотите прожить. Как качает свои мышцы спортсмен, так качайте свои способности, навыки и умения. Развивайте перспективы, ищите возможности. Пусть каждый день будет репетицией жизни, о которой мечтаете. Всегда требуйте от себя, требуйте большего для себя, вы этого стоите! Вы заслуживаете этого! Однако всё это не имеет никакого значения, если вы буквально насилуете себя развитием и совершенствованием. Это путь для тех, кто готов постепенно и постоянно двигаться к выбранным изменениям с Удовольствием! Всё надо делать с Удовольствием! Быть собой — это труд, но это никак не насилие. Над статьей работала Ксения Лось

Страх — самая отравляющая и вместе с тем самая полезная эмоция, так как указывает на те места в самом человеке и его жизни, которые требуют развития. Это означает, что свои страхи нужно изучить, рассмотреть, чтобы разобраться, чего не хватает: • знаний, убеждений, • ресурсов, навыков, • умений, поддержки, веры, чтобы овладеть пугающей ситуацией. Всегда идите в сторону своего страха, только если уверены, что он собою прикрывает что-то чрезвычайно интересное для вас в этой жизни, что-то необходимое, "вкусненькое".

27

Школа изысканных манер

НРАВСТВЕННЫЕ ЗАКОНЫ Чтобы действительно стать гармоничным человеком, который легко умеет управлять собой и так же легко взаимодействовать с обществом, необходимо в первую очередь знать нравственные законы. А самое главное — воспитать их в себе! Если мы воспитаем в себе все эти добродетели, мы обретем неимоверную силу самореализации. Доброде́тель есть определенный образ внутреннего расположения человека, влекущий его к деланию добра. Добродетели проявляются как в добрых делах человека, так и в добром расположении его души, которым обусловлены добрые дела. Кратко можно сказать, что добродетель — это добро, вошедшее в привычку. Добродетель является антиподом греха. Очень важно, чтобы общество развивалось по этим нравственным законам. Потому что только развитием в себе этих качеств мы сможем создать позитивное общество, сильный народ, здоровое потомство. В этом номере мы рассмотрим следующие три добродетели, которые необходимо осознать, начать развивать в себе и создать новую привычку. «Наши мысли создают наши чувства, чувства создают эмоции, наши эмоции создают наши действия, все это создает привычку, привычка создает черту характера, а из черт характера мы создаем судьбу. Поэтому и живем хорошо или плохо. Но всего лишь поменяв мышление, мы сможем изменить свою судьбу!» Это слова из моей любимейшей книги Робина Шарма «Монах, который продал свой феррари».

28

Ваша добродетель — Преданность любить тебя, но не знаю, что я буду чувствовать завтра». Нет, она всегда любит своего ребенка, и когда приходится плохо, и когда хорошо. Проблемы появляются только тогда, когда мы не можем обеспечить такой преданности. Именно преданность отличает любовь от хорошего отношения. Проявления преданности — это простота, искренность, готовность к действию, красота и чистота. . Преданность — это как? Что такое преданность? Преданность — будь то преданность человеку, идее, долгу, делу — основана на любви и верности. Это суть любви, ее особое, наивысшее проявление. Если вы не преданы человеку или делу, вы на самом деле не любите его. Преданность и истинная любовь — сестры-близнецы. Преданность берет свое начало в сердце. Преданность проверяется конкретными действиями. Одно дело — говорить про свою преданность, и совсем другое — совершать ради этого нечто конкретное. Единственное реальное мерило преданности — это действия. Что такое преданность в моей жизни? Преданность — это важный элемент жизни. Ведь любящая мать не говорит своему ребенку: «Сегодня я буду

Иногда вдруг увидишь — глаза человека горят, сияют загадочным светом. И не догадаться, о чем он думает в этот момент — о любимом ли существе, о любимой мечте или любимом деле, — ты видишь, что он просто любит, что он пронизан любовью, живет ею... и хочется голову склонить перед этой великой силой. Елена Сикирич

Будь верен себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям. Вильям Шекспир

Когда ты предан себе, значит, ты верен Богу и с огромной любовью, заботой относишься к своему Сознанию, Душе и Телу! Никто на пути не может пошатнуть твою веру, даже если тебе предоставят много доводов и доказательств. Алла Антонова

Ваша добродетель — Мудрость Что такое мудрость? В более современном смысле мудрец — это тот, кто живет в гармонии с человечеством, это понимание проблем другого, а также умение управлять своими желаниями. Мудрость представляет собой благородный сплав способов духовного, интеллектуального, ценностного, интуитивного и практического постижения действительности. Открытие для людей путей к мудрости, укоренение ее в сознании, в мировоззрении, в навыках и привычках человеческого характера поможет излечить людей от глупости эгоизма: творить зло, насилие, несправедливость, то есть приносить другим и себе страдания. Решить эту проблему и просто, и бесконечно сложно: надо научить человека думать сердцем, то есть видеть себя, людей и природу глазами понимающей и любящей души. Иными словами — жить по совести. Что такое мудрость в моей жизни?

• Стремление к поиску истины, смысла.

• Любовь ко всему окружающему.

Преданность — это как? Что такое мудрость? Знание порядка. Если желаешь быть мудрым в течение твоей жизни, все поставь на своем месте. Преходящая временная слава не стоит тихого и безмятежного порядка, видимого в ежедневных делах мудрого. Пифагор

• Следование высшему закону мудрости: „Делай другим то, чего ты желаешь себе“ (Конфуций).

• Соблюдение принципа единства слова и дела, мысли и поступка, идеала и образа жизни.

• Стремление к согласию с другими людьми.

• Отказаться от уверенности, что ты всегда прав и только ты являешься носителем истины в последней инстанции.

• Соблюдать меру во всем.

• Умение отличать добро от зла, правду от лжи и поступать в соответствии с правдой, во имя добра и справедливости.

• Прислушаться к велению сердца, учиться „думать сердцем“.

• Жить по совести.

Высшая мудрость — знать самого себя. Галилео Галилей

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное. Эсхил

Желание узнать все вещи и постигнуть их истину заложено в нас от природы. Альбрехт Дюрер

Когда не обладаешь мудростью, оста­ет­ся любить мудрость, то есть быть философом. Бердяев Николай Александрович

Истина — это то, что упрощает мир, а не то, что создает хаос, это язык, выделяющий из многообразия общее. Антуан де Сент-Экзюпери

Мудрость — это внутренняя и внешняя свобода от всего, что может вызывать страдание. Алла Антонова

Ваша добродетель — Творческий подход

Что такое творческий подход? Творческий подход (или креативнсть) — качество, характеризующее человека, способного находить и реализовывать принципиально новые, нестандартные решения, отклоняющиеся от традиционных или принятых схем мышления. Творческий подход подразумевает отказ от стереотипов, гибкость и оригинальность, способность интуитивно почувствовать правильное направление мысли и создавать новое из того, что уже есть, решать проблемы новым неординарным способом, умение генерировать большое количество идей. Тот, кто применяет творческий подход, интуитивно чувствует, что нужно для создания новой идеи, решения трудной задачи: добавить одну деталь или перевернуть все вверх ногами, придумать принципиально новое или разобрать и сложить по-другому нечто уже привычное, действовать вопреки сложившимся стереотипам или просто найти способ взглянуть на статические системы динамически...

Творчество связано с игрой. Игра является механизмом, который позволяет человеку быть креативным. Через творческую деятельность человек стремится найти свою самость (себя, ядро личности, глубинную сущность). К. Г. Юнг писал: «Создание нового является делом не интеллекта, а влечения к игре, действующего по внутреннему понуждению. Творческий дух играет теми объектами, которые он любит». Таким образом, творчество — это то, в чём человек может осуществлять свою свободу, связь с миром, связь со своей глубинной сущностью. . Что такое творческий подход в моей жизни? Творческое мышление подталкивает находить самые необычные пути развития, позволяет реализовать творческий замысел, помогает найти пути для самореализации. Это не просто творчество, а способность к новому необычному видению проблемы или ситуации, поэтому, применяя творческий подход, человек переходит на качественно другой уровень. И еще важная составляющая творческого подхода — умение не эксплуатировать свою силу воли и чувство долга, а находить во всем удовольствие и интерес.

Творческий подход — это как? Креативность — это значит копать глубже, смотреть лучше, исправлять ошибки, беседовать с кошкой, нырять в глубину, проходить сквозь стены, зажигать солнце, строить замок на песке, приветствовать будущее. Пол Торренс

Нет никакой разницы между ситуациями, когда у вас родилась хорошая идея, но так и осталась нереализованной, и когда идея вообще не появилась. Джек Фостер

Творческий подход — это образ жизни. Когда в какой-то сфере жизни человека застой, необходимо проявить креативность и обновить ее. Но если превратить жизнь в творческую игру, то вы забудете навсегда о своих проблемах. Алла Антонова В следующем номере мы с вами раз­берем три следующих добродетели. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К СЕБЕ И ДРУ­ ГИМ. УЧИТЕСЬ ПОНИМАТЬ СКРЫ­ТЫЙ СМЫСЛ ВСЕГО ПРОИСХОДЯЩЕГО. РАЗ­ВИ­ ВАЙТЕ В СЕБЕ МУДРОСТЬ, ПРЕ­ДАННОСТЬ и подходите ко всему ТВОРЧЕСКИ. И вы обретете огромную власть над всеми грехами.Тем самым научитесь управлять своей жизнью и создавать её. Сможете накопить кредит благополучия для вашего рода, потомков и для себя. Автор статьи Алла Антонова

29

Любовь к телу

Руденок Надежда, нутрициолог Нутрициология — наука о применении натуральных, минеральных, витаминных, абиотических и фито-препаратов с выраженным профилактическим действием. Продукция фирмы NSP —прекрасные представители нутрициологических препаратов на рынке. На все вопросы отвечу по телефону: 38(063) 046 35 88, 38(068) 092 16 38, Надежда.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗИМОЙ С наступлением осени у многих людей отмечается склонность к плохому настроению. И такое сезонное уныние очень часто переходит в самую настоящую осеннюю депрессию. Причин для неприятного заболевания достаточно. Лето закончилось, отпуск позади, впереди долгая зима, работа, световой день становится все короче, холод и простуда забирают накопленные силы. Что делать?

Ежегодное осеннее недовольство собой и окружающей действительностью проявляется у всех по-разному — от лёгкого, не всегда фиксируемого чувства беспокойства до полной беспросветности и невозможности что-либо делать. В тяжёлых случаях выход один — обратиться к специалисту, не пугаясь слов «психотерапевт» или «психиатр». Но с более распространёнными вариантами (упадок сил, общая вялость, раздражительность и т. д.) можно и нужно бороться самостоятельно. Приведенные ниже несложные правила помогут обрести бодрость духа и хорошее самочувствие.

1. БОЛЬШЕ СВЕТА! Осенью люди чаще болеют, причём не только простудными заболеваниями. У многих обостряются хронические болезни, возникают боли в спине, ломота в суставах, учащаются головные и сердечные боли, напоминают о себе желудочно-кишечные проблемы. Объясняется это тем, что с резким уменьшением светового дня, особенно в северных регионах, соответственно уменьшаются и дозы поступающей в организм солнечной энергии. Девиз «Больше света» подразумевает именно естественное освещение.

2. ДВИЖЕНИЕ!

30

При физической активности в нашу кровь выделяются эндорфины, так называемые «гормоны счастья».

Сделайте над собой усилие, не ленитесь делать утреннюю зарядку.

10-15-минутная гимнастика поможет окончательно проснуться и подарит замечательное настроение на весь день.

3. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Забудьте про диеты. Осенью в организме происходит заметная перестройка. И если летом мы спокойно утоляли голод легкой пищей, то теперь хочется съесть что-то более тяжелое и жирное, поскольку организм нуждается в тепле и ему нужны дополнительные калории. Это не значит, что надо расслабляться и позволять себе все, что хочется и в любых количествах. Просто не запрещайте себе побаловаться вожделенными яствами в разумных пределах.

4. ДАРИМ СЕБЕ ПРЕКРАСНОЕ! Ходите по музеям и выставкам, они способны расшевелить уставшие чувства и эмоции. Читайте книги, слушайте музыку, смотрите кино. Не экономьте на посещениях книжных и музыкальных магазинов. Это мощное лекарство от депрессии.

5. ОБЩЕНИЕ! Не замыкайтесь в себе, общайтесь с друзьями, родными, ходите в гости, приглашайте к себе. Одиночество в больших дозах угнетает. Намечайте ориентиры.

6. НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ Более 15% европейцев в этот период жизни страдают депрессией. В некоторых случаях не покидающее чувство безысходности и печали возникает изза неправильного питания. Исследования показали, что причиной этого может быть дефицит витаминов группы В. Витамин В6, также известный как пиридоксин, — это одна из самых часто принимаемых при депрессии добавок. Он необходим для синтеза нейромедиаторов и усиливает выработку серотонина. Витамин В3, или никотинамид, увеличивает запас энергии, а также восстанавливает ДНК, что жизненно необходимо людям, страдающим депрессией. Цианокобаламин (В2) — еще один витамин группы В, необходимый для сохранения ясности ума. Его часто принимают, чтобы прояснить мысли. Холин — это добавка для нормализации здоровья мозга и функций памяти, которую принимают вместе с витаминами группы В для борьбы с депрессией. Инозитол, также известный как витамин В8, изначально являлся средством народной медицины для борьбы с депрессией и стрессом. Позже ученые подтвердили его действие, а также отметили, что он избавляет от напряжения, враждебности и усталости. Комплекс витаминов группы В оказывает действие на нервную систему, поэтому он необходим для поддержки психического состояния и общего самочувствия организма. Компания Nature's Sunshine представила на нашем рынке продукт Солстик Энерджи (Solstic Energy), растворимый энергетический напиток. Он имеет в составе все витамины группы В, а также: • Обеспечивает организм дополнительной энергией и прежде всего необходим при синдроме хронической усталости • Способствует положительному эмоциональному состоянию • Является эффективным натуральным успокаивающим средством, не тормозящим высшую нервную деятельность, а напротив, улучшающим остроту мышления • Используется в комплексном лечении мигрени и невралгии • Поддерживает работу сердца и ЦНС без их гиперстимуляции

• Рекомендуется для борьбы с избыточным весом, так как притупляет чувство голода, не содержит сахара и способствует разрушению жировых отложений Состав 1 пакетика. Экстракт зерен гуараны (22%) (Paullinia cupana) 283 мг. Экстракт кожуры красного винограда (Vitis vinifera L.) 50 мг. Экстракт зеленого чая 80% (Camellia sinensis) (decaffeinated) 50 мг. Экстракт корейского женьшеня 3.5% (Panax ginseng) 100 мг. Vitamin B3 (Niacin) 20 мг.

Vitamin B5 (D-calcium Pantothenate) 10 мг. Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride) 2.0 мг. Vitamin B2 (Riboflavin) 1.7 мг.

Vitamin B1 (Thiamine ) 1.5 мг. Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 6.0 мкг. Другие ингредиенты: сукралоза, лимонная кислота, яблочная кислота, мальтодекстрин. Применение: 1 пакетик в 0,5 литра воды, принимать в любое время по мере необходимости. Здесь мы дадим рекомендации по защите себя и своей семьи в осенне-зимний период от соответствующих этим сезонам эпидемий. Эта информация будет полезна людям, которые устали от гриппа, бесконечного похода по аптекам и которые настроены решительно бороться с такими проблемами. Должны быть под рукой: Витамин С NSP Сок люцерны, из которого сделан Жидкий Хлорофилл; Физ актив Коллоидное серебро Pau D’Arco (По Дарко). Также можно к этому списку добавить Колострум и Кошачий коготь. Теперь рассмотрим подробное описание продуктов. Самыми главными компонентами профилактики являются Витамин С и Хлорофилл. Они прекрасно подходят для

осенне-зимнего сезона. Польза витамина С нам знакома еще с детства, однако стоит учесть, что натуральный продукт Витамин С от NSP намного полезнее и качественнее, чем аптечные варианты, созданные химическими соединениями с побочными эффектами, такими как аллергия, проблемы желудочно-кишечного тракта. А в натуральном продукте содержится аскорбиновая кислота, ацерола и шиповник. Все эти компоненты богаты витамином С, также они не дают побочных эффектов, и поэтому подходят для взрослых и детей. Такой продукт при необходимости можно употреблять в больших дозах. Если речь идет о профилактике заболеваний осенне-зимнего периода, то можно употреблять данный витамин несколько раз в день по таблетке, а для детей подходит половинка таблетки несколько раз в день. Жидкий Хлорофилл, в котором содержится сок люцерны, является главным детоксикантом и героем по борьбе с бактериями. Можно использовать десертную ложку на стакан воды натощак за полчаса до завтрака. А для того, чтобы бактерии вообще не успевали задерживаться в

31

нашем организме, можно принимать несколько таких стаканов в день. При постоянном окружении больных людей стоит употреблять Колострум и По Дарко для защиты организма. По Дарко стоит принимать: взрослые — несколько капсул несколько раз в сутки, дети — одна капсула несколько раз в день. Колострум: взрослые – несколько капсул три раза в день, дети — одна капсула два раза в день. А вот когда уже удалось почувствовать наступление вируса, стоит принимать Физ актив и Коллоидное серебро. Как только начали чихать, стоит увеличить дозу Витамина С до пяти таблеток в день. Физ актив стоит разводить в теплой воде (стакан) по несколько таблеток, повторять так можно несколько раз в течение дня. Физ актив является иммуноподдерживающим травяным комплексом с содержанием витамина С. Также не стоит забывать о По Дарко, его стоит употреблять по несколько капсул через каждые три часа. Он является прекрасным иммуномодулятором. А Коллоидное серебро можно использовать как капли для носа и полоскать им горло, разводя одну десертную ложку в стакане воды.

32

До Нового года осталось уже совсем недолго, а значит, пора подумать о том, как не набрать лишний вес, угощаясь праздничными блюдами. В Новый год каждый из нас ждет прихода чудес. Главное, чтобы это были ожидаемые чудеса! Но чаще всего после новогодних праздников чудо ожидает нас на весах. Например, плюс пять кг! Диетолог Джейн Митчелл дала читательницам The Daily Mail несколько полезных советов, которые помогут не только избежать переедания во время вечеринки, но даже похудеть. Во-первых, нужно пить много воды. «На каждый глоток вина должны приходиться три глотка воды. Если кто-нибудь постоянно подливает вам в бокал, не беда. Держите рядом с собой стакан с водой и регулярно отпивайте. Так вы выпьете меньше алкоголя», — советует Джейн. Во-вторых, старайтесь держаться подальше от стола с угощениями. «Стойте как можно дальше от буфета, а если к вам подходит официант с блюдом канапе, избегайте жареного и мучного. Поставьте себе лимит — не больше трех канапе за ночь», — рекомендует эксперт. В-третьих, обратите внимание на свой гардероб. «Оденьтесь во что-нибудь сексуальное, обтягивающее фигуру. Это поможет сдерживать свой аппетит». Джейн также советует отодвигать от себя блюда с угощениями, чтобы не

начать машинально есть во время застольной беседы. Если вы принимаете гостей у себя, калорийным покупным закускам стоит предпочесть салат из свежих овощей и канапе из полезных продуктов. Для тех, кто не уверен в собственной силе воли, эксперт также предложила пять простых способов похудеть еще до праздников: √ почаще примеряйте платье, которое вы планируете надеть на вечеринку, и представляйте, как оно будет смотреться на вас, если вы наберете несколько лишних килограммов; √ записывайте все, что вы съели и выпили за день, это поможет избежать переедания; √ делите всю еду, даже «здоровую», на три порции и съедайте только две из них; √ резко сократите количество потребляемого алкоголя; √ не смотрите кулинарные шоу по телевизору, иначе не сможете избавиться от мыслей о еде. У компании NSP тоже есть, что порекомендовать вам «к новогоднему застолью»! Перед едой: Карбо Грэбберс – блокирует усваивание простых углеводов, замедляет всасывание глюкозы в кровь и как следствие снижает образование жира. Фэт Грабберс – снижает чувство голода, помогает снизить последствия приема жирной пищи, предотвращает запоры. Комплекс с гарцинией – подавляет аппетит, стабилизирует уровень сахара и холестерина в крови. Хром Хелат НСП – стабилизируя уровень сахара в крови, снижает тягу к сладкому. Во время еды: Пищеварительные Ферменты и Протеаза Плюс – улучшают усвоение пищи, компенсируя дефицит ферментов в вашем организме.

Стомак Комфорт – быстро устраняет дискомфорт (боль в желудке, отрыжка, изжога, метеоризм) при приеме пищи. Солстик Слим – подавляет аппетит, повышает выработку энергии в организме человека, стимулируя окисление жира, что приводит к снижению массы тела. Солстик Энерджи – стимулирует выработку энергии, поможет вам оставаться активными и подвижными всю длинную новогоднюю ночь. После еды: АГ-Икс – усиливает выработку ферментов, секрецию пищеварительных соков и желчи, как следствие улучшается пищеварительная функция. Уменьшает вздутие и гасит бродильные процессы. Буплерум Плюс – нормализует работу печени, оказывает спазмолитическое, обезболивающее действие. Снижает аллергические реакции. Репейник – стимулирует выработку ферментов и желчи. Стимулирует моторику кишечника. Защищает печень. Проявляет антиаллергическое действие. Хлорофилл жидкий – оказывает мощное детоксикационное действие (хорошо применять и после чрезмерного принятия алкоголя). Нормализует микрофлору кишечника. Локло – улучшает перистальтику кишечника (активно выводит переработанную пищу из кишечника и борется с запорами), снижает уровень холестерина и сахара в крови. Нейче Лакс или Каскара – улучшают моторику кишечника. Оказывают слабительное действие. В случае, если вы не смогли удержаться от многочисленных соблазнов длинного праздничного периода и, как результат, чувствуете себя неважно, возможно, вы перегрузили свой организм и особенно печень. Рекомендуем пройти курс для ее реабилитации. Здесь будет уместно попить что-то из нашей линейки гепатопротекторов: Лецитин НСП, Лив Гард, Омега-3 ПНЖК НСП, Молочный чертополох. И еще один совет напоследок. Новый год без шампанского — как елка без игрушек! Но если случайно вы переборщите с алкоголем в новогоднюю ночь, то помните о двух "спасателях" от NSP: Хлорофилле и Локло!

ВЕСЕЛЫХ ВАМ ПРАЗДНИКОВ, ДРУЗЬЯ!

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЕДИ Слово МЕДиЦИНа расшифровывается как Медь и Цинк, важные элементы для здоровья человека. В прошлой рубрике журнала мы рассмотрели глубоко цинк как элемент, в котором нуждается тело, а также его полезные свойства и продукты, которые наполнены этим элементом. В астрологии цинк связан со знаком зодиака Рыбы. А это Двенадцатый знак зодиака, который связан с духовной силой и душевным спокойствием. У людей, у которых не усваивается элемент цинк (в первую очередь из-за стресса), происходят нарушения эндокринной и иммунной систем. Благодаря состоянию умиротворения, принятия, всепрощения, молитвам, медитациям эндокринная и иммунная системы смогут прийти в норму. В астрологии медь связана со знаком зодиака Водолей. Это Одиннадцатый знак зодиака, который связан с психикой человека, его умственными способностями. Люди, у которых не усваивается элемент медь, не имеют внутреннего горения чем-либо. Как только человек загорается новой идеей, у него появляется интерес к жизни, и количество меди в организме приходит в норму. Знаки Водолея и Рыб завершают гороскоп и относятся к теории ДЭН. А это период мудрости, осознанности, великодушия, в который каждый должен попасть, но не каждому это удается. Только те, кто ищут себя и в конце приходят к Великой Мудрости, обретают свободу от МЕДИЦИНЫ!

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЕДИ

Медь – это важный микроэлемент, который отвечает за правильную работу всех основных органов в теле человека. В среднем в человеческом организме содержится от 100 до 200 г меди. Самые существенные ее запасы находятся в мышцах, костях, крови, сердце, печени, почках и мозге. Медь участвует в синтезе лейкоцитов и эритроцитов, что положительно влияет на качество крови. Также она помогает в производстве белка и эластина, чем укрепляет кости и сосуды, а кожу делает более упругой. Медь поддерживает наш иммунитет и крайне необходима для производства дополнительной энергии, поскольку снабжает клетки кислоро-

дом. Более того медь также имеет антиоксидантные свойства и помогает в борьбе со свободными радикалами.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В МЕДИ

Потребность в меди у взрослого человека составляет 2 мг в день (около 0,035 мг/ 1 кг веса). Функции и полезные свойства микроэлемента для организма человека заключаются в следующем: 1. Поддержание иммунной системы.

2. Участие в построении многих ферментов и белков.

3. Улучшение работы эндокринной системы.

4. Синтез коллагена и эластина (упругость кожи, крепость костей).

5. Участие в метаболических процессах (синтез белков, аминокислот).

6. Укрепление стенок сосудов.

7. Положительное влияние на работу эндокринных желез.

8. Участие в продуцировании пигментов кожи и волос.

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, БОГАТЫЕ МЕДЬЮ

Медь – один из самых важных микроэлементов для организма, поэтому продукты питания, богатые медью, должны быть в рационе каждого. Это: • орехи, злаки, бобовые • рыба, морепродукты • крупы (особенно рис и гречка), макаронные изделия, ржаной хлеб • говяжья печень, сырой яичный желток • кисломолочные продукты • овощи, фрукты, ягоды и зелень • питьевая вода.

ОСОБЕННОСТИ УСВОЕНИЯ МЕДИ

В желудочно-кишечном тракте всасывается приблизительно 93 % меди, которая поступает с пищевыми продуктами. Микроэлемент легко усваивается при условии, если он сочетается с низ-

комолекулярными белками, неорганическими кислотами и аминокислотами. Положительное воздействие на всасывание данного элемента организмом может оказать кобальт, а снижать поглощение меди из еды способны яичный желток, железо, магний, цинк, молибден, фитаты, высокие дозировки витамина C и фруктозы. Помимо перечисленных факторов, препятствовать нормальному усвоению может систематическое злоупотребление алкоголем.

ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ МЕДИ

Признаками недостаточного количества меди в организме служат: анемия и ухудшение дыхания, потеря аппетита, расстройства желудка, нервозность, депрессивные состояния, быстрая утомляемость, нарушения пигментации кожи и волос, ломкость и выпадение волос, сыпь на кожных покровах, частые инфекции. Возможны внутренние кровотечения.

ПРИЗНАКИ ИЗБЫТКА МЕДИ

Переизбыток меди характеризуется бессонницей, нарушениями мозговой активности, эпилепсией, проблемами с менструальным циклом. Медь рекомендуется при: - заболеваниях крови - упадке сил - хрупких костях - ломкости сосудов - ослабленном иммунитете - снижении упругости кожи Предполагается, что медь и цинк конкурируют друг с другом в процессе усваивания в пищеварительном тракте, поэтому избыток одного из этих элементов в пище может вызвать недостаток другого элемента.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЕДИ И ЕЁ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

Требуется для превращения железа организма в гемоглобин. Делает возможным использование аминокислоты тирозин, позволяя ей проявлять свое действие как фактору пигментации волос и кожи. После усваивания меди кишечником она транспортируется к печени с помощью альбумина. Медь также участвует в процессах роста и размножения. Принимает участие в образовании коллагена и эластина и синтезе эндорфинов – «гормонов счастья». Автор статьи астропсихолог Алла Антонова 33

ЖИЗНЕННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ И ЗДОРОВЬЕ ОВНА Эта рубрика посвящена эмоциональному и физическому здоровью. Но мы все – индивидуальности, и знак зодиака, который нами управляет, очень сильно влияет на наше физическое и эмоциональное здоровье. В каждом номере я буду делиться с вами, мои любимые читатели, знаниями о жизненном потенциале и здоровье каждого представителя знака зодиака. Начинает гороскоп Овен, представитель стихии огня.

34

Этот знак имеет астральную связь и проецируется на ауру в области головы. Оказывает сильное влияние на полушария головного мозга, волосяной покров головы, на кости черепа и лица. Энергия Овна также влияет на мозговое кровообращение, на верхние отделы легких и бронхов. Поэтому под влиянием сильной и дисгармоничной энергии этого знака горячие головы склонны к рискованным и опрометчивым действиям. Представители этого знака имеют шрамы, родинки, отметины на голове. Страдают ранним выпадением волос, кожными болезнями головы. Энергия Овна влияет на состояние глаз, зубов, десен, гайморовых пазух, полости носа, на надпочечники, солнечное сплетение, на репродуктивные органы и их функцию. От неё зависит пищеварение, усвоение пищи, кровь и количество кровеносных телец, образование адреналина. Также энергия Овна влияет на иммунитет, выделение шлаков, терморегуляцию и кислородный обмен крови. Процессы дисгармоничного Марса и Овна протекают с повышенной температурой. Для Овна характерны воспалительные инфекционные заболевания, лихорадки, нарушения кровяного давления, кровоизлияние, инсульт. У Овнов высокий болевой порог, они способны выдержать очень сильные боли. Частыми являются головные боли, нервные истощения, невралгии.

Из-за импульсивности могут попадать в аварийные ситуации. Самый активный орган Овна – мозг, и они убеждены, что и другие органы способны выдержать большое напряжение, необходимое для реализации планов. Поэтому любят делать несколько дел одновременно. Рекомендации: Овнам необходимо научиться контролировать свое поведение и не позволять внешним воздействиям негативно влиять на свою внутреннюю энергетическую структуру. Им нельзя отвечать ударом на удар, грубостью на грубость. Лучше хранить молчание не тратить попусту энергию, держать себя в равновесии, контролируя свои чувства. Им надо выработать в себе медленность в действиях. Тогда их ментальное, физическое, эмоциональное тела будут сбалансированы. С каждым эмоциональным выплеском уходит энергия, необходимая для здоровья. Эти состояния нарушают психику и организм, влияют на работу органов и систем. Физическая нагрузка способствует равномерному распределению энергии. Упражнения помогают избавиться от стрессовых состояний и внутреннего напряжения. Необходимо перевести нервную энергию в физическую. Показано бывать на свежем воздухе, солнечные ванны, работа на природе. При работе надо следить за дыханием, так как дыхательная система оказы-

вает влияние на состояние сердечной мышцы и неправильное дыхание может привести к сердечным расстройствам. Сильное влияние на Овна оказывает питание. Несбалансированное питание, трудно усваиваемые виды мяса (свинина, баранина, жирная говядина) вызывают расстройства толстого кишечника, влияют на сердечно-сосудистую и эндокринную системы, щитовидную железу. Мясо усиливает агрессию. Жирная пища увеличивает количество холестерина в крови. Лучшие продукты для Овнов: молочные продукты, овощи, зерновые, крупы, фрукты, орехи, овощи. Показано употреблять больше рыбы, морских животных, птицу, молочные продукты, йогурты, ацидофильное молоко; клетчатка способствует очищению от шлаков. Полезны прогулки утром и вечером, в течение дня – расслабление с приятной музыкой, сон 2030 мин. Полезны солнечные ванны, бани, свежий воздух и большое количество кислорода. Противопоказаны курение и крепкий чай. Курение вызывает спазмы сосудов головного мозга и конечностей, что приводит к застою и плохой циркуляции крови, а крепкий чай не позволяет организму усваивать железо из пищи. Витамины для Овна: А, В9, В12, С, Д, Е, F, элементы: железо, кобальт, натрий, селен, фосфор.

Диета для Овна Овен – очень активный знак. Следствием такой неумеренной энергии являются значительные погрешности в питании. Все это в сочетании с крепким природным здоровьем часто приводит к ожирению и разнообразным болезням. Слабое место Овнов – сосуды головы, центральная нервная система и почки. Поэтому чаще всего Овен страдает головными болями и мигренями. Овнам необходимо избегать темного мяса, тяжелой жареной пищи, животных жиров, консервированных продуктов, а также чрезмерного употребления соленых и пряных блюд. Также следует исключить стимулирующие напитки – чай, кофе и крепкий алкоголь. Как и всем знакам зодиака, не следует злоупотреблять кондитерскими изделиями, которые Овны очень любят. Полезные продукты для Овна: рыба, которая является источником фосфора, основного звена в энергетическом балансе организма. Потребности Овна в энергии хорошо компенсируют разнообразные каши из любого вида зерна. Особенно полезны, богаты железом каши из ячменя, пшена, гречки, пшеницы, а также отруби. Потребности в микроэлементах обеспечат молочные продукты, сыр, нежирные сорта творога, а также морковь, капуста, свёкла, репа, редис. Овнам можно смело использовать в питании бобовые, которые являются не только источником белка, но и необходимы для выработки гемоглобина. Также хорошо активируют обмен веществ в организме Овна петрушка и пастернак. Как никакому другому, знаку Овен в больших количествах необходим витамин С. Поэтому будут полезны разно-

образные фрукты, в первую очередь яблоки, бананы и цитрусовые. Зимой недостаток витаминов можно восполнять с помощь сухофруктов, квашеной капусты, брусники, клюквы, калины. Вместо традиционных чая и кофе Овнам рекомендуется заваривать чаи из сушеных ягод – шиповника, каркаде, облепихи, черники, боярышника, малины, черноплодной рябины. Представителям этого знака зодиака не рекомендуется перекусывать на ходу, тщательнее выбирать продукты, стараться питаться в одно и то же время и не есть на ночь. Также необходимы регулярные физические нагрузки. При соблюдении этих простых правил здоровье Овнов позволит им достичь выдающихся результатов в любом виде деятельности. В противном случае разнообразные болезни могут сделать жизнь представителей этого знака зодиака весьма затруднительной. Хотя Овны любят преодолевать трудности, созданные своими руками. Энергетическая соль Овна – фосфат калия, стимулирующий деятельность мозга, мышц, нервов. Много фосфата калия в помидорах, землянике, орехах. Разгрузочные дни лучше всего проводить во вторник. Недостаток фосфата калия может стать причиной эмоциональной неуравновешенности, головных болей и общего истощения. Чтобы этого не случилось, нужно принимать пищу, богатую фосфатом калия: свеклу, морковь, цветную капусту, редис, огурцы, яблоки, финики, салат, шпинат, лук, грецкие орехи, лимоны. Травы, полезные людям этого знака, – алоэ, базилик, стручковый перец, каперсы, виноград, мята.

Также в рационе Овнов должно быть достаточное количество протеина и органического железа, содержащегося в постном мясе и бобах.

Примерное меню диеты для Овна на день: Завтрак (выберите один из вариантов): а) одно яйцо всмятку или "в мешочек", один тост из хлеба с отрубями, один стаканчик нежирного йогурта; б) 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко, один банан. Второй завтрак и легкий обед (выберите два варианта): а) два ломтика хлеба с отрубями, салат из "неограниченного" набора, 50 г нежирной ветчины или курицы (без кожи), одно яблоко; б) тарелка постного супа, булочка из муки грубого помола, салат из "неограниченного" набора, 75 г соленого тунца, одна груша; в) 150 г рыбы, приготовленной на гриле, 125 г картофеля, сваренного в мундире, большая порция смешанного салата из "неограниченного" набора. Ужин (выберите один вариант): а) 75 г нежирного мяса, вареная морковь или цветная капуста, большая порция смешанного салата из "неограниченного" набора, заправленного лимонным соком; б) один бифштекс, хорошо прожаренный на гриле, запеченные помидоры, две столовые ложки кукурузных зерен, большая порция зеленого салата, заправленного лимонным соком. Учитесь получать удовольствие от полезных продуктов и будьте здоровы! Автор статьи астропсихолог Алла Антонова

35

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРАКТИКИ ЦИГУН Многие люди знакомы со словом “Цигун” и слышали, что практика Цигун очень полезна. А в чём именно польза? Ответ на этот вопрос даст не каждый. В чём польза практики Цигун?

1. Сохранение и укрепление здоровья. Профилактика болезней. «Как же болезнь может проникнуть в человека, если он поддерживает в своем организме жизненную энергию?» Китайская медицинская философия всегда утверждала, что гораздо важнее уберечь от болезней, сохранив здоровье, чем вылечить болезнь. В самом древнем труде по китайской медицине “Нэй Цзин” сказано: “Близорукая медицина лечит болезни; истинная медицина занимается профилактикой”. Быть здоровым – естественно. “Человек здоров, когда внутри его тела Инь и Ян находятся в гармонии, истинная Ци находится в достатке и беспрепятственно циркулирует внутри каналов”, – так говорит традиционная китайская медицина. Практика Цигун позволяет поддерживать вышесказанные условия, тем самым сохраняя здоровье человека и одновременно укрепляя все системы организма.

2. Лечение болезней. «Мудрецы лечат болезнь, когда она еще не проявилась, устраняют расстройства, когда они еще находятся в зародыше”. Эта точка зрения еще раз подчеркивает важность профилактики заболеваний. Но что делать, если человек заболел? Традиционная китайская медицина считает, что болезни человека возникают по причине недостаточности жизненных сил (Ци и крови) либо их циркуляция ненормальная, что приводит к дисбалансу различных жизненных функций. Практика Цигун, с одной стороны, увеличивает истинную Ци в организме, с другой стороны, прочищает каналы, добиваясь главной цели “Инь и Ян в гармонии, Ци и кровь свободно циркулируют”.

Как только затор расчищен и восстановлен баланс Инь-Ян, болезнь исчезает. Способность излечивать болезни – это самый выдающийся результат практики Цигун. Благодаря настойчивым регулярным тренировкам очень много людей получают положительные результаты не только в лечении широко распространенных заболеваний, но также добиваются эффективного лечения сложных, вплоть до смертельно опасных, болезней. Вот несколько так называемых “неизлечимых” болезней, побежденных Цигун-терапией: артрит, ревматизм, бессонница, астма, диабет, язва, почечная недостаточность, гипертония, мигрень и рак.

3. Сопротивление преждевременной старости, продление жизни. «Сто двадцать – значит, умираешь молодым». Сколько может прожить человек? Учёные после долгих и тщательных исследований пришли к выводу, что средняя биологическая продолжительность жизни человека составляет пять-семь периодов его развития. Период развития человека достигает 25 лет, таким образом, нормальная продолжительность жизни должна составлять 125-175 лет. Люди, чей жизненный путь – более сотни лет, были в Китае всегда. Об этом сохранилось много записей. Из текста «Собрание различных библиографических записей»: «В Наньяне есть река Цзу, чьи воды сладки и ароматны. Более десяти семей живут там и пьют её. Все доживают до весьма преклонных годов, а некоторые – даже до 120–130 лет». «История династии Чжоу» повествует: «Бабушка из семьи Ван Жэнью, времён Пяти династий, жила более 200 лет». Сохранились записи, что Лао-цзы прожил 160 лет, Хуанди (Жёлтый император) – 110, император Яо – 118, император Шунь – 110, Сунь Сымяо – знаменитый врач династии Тан – 101 год, Хуэй Чжао – монах, занимавший важный пост при Пяти династиях, – 290 лет, а Пэн Цзу, великий легендарный мастер Цигун, прожил около 800 лет… Долгие жизни, прожитые этими людьми древности одно или два тысячелетия назад, несмотря на примитивные жизненные условия тех времен, можно

Согласно традиционной китайской медицине, почечная недостаточность тесно связана со многими заболеваниями, обычными для пожилого возраста, такими как диабет, коронарные заболевания и острый инфаркт миокарда. Было установлено, что почечная недостаточность связана с изменениями в природе половых гормонов, что может быть улучшено при помощи упражнений Цигун, специально разработанных для того, чтобы отдалить одряхление организма. Последние исследования показали, что у мужчин, страдающих от почечной недостаточности, соотношение между эстрадиолом и тестостероном составляет около 14 или 15, в то время как у обычных людей оно только 7 или 8. После года практики Цигун пациенты, подвергнутые исследованию, показали не только падение кровяного давления, но и соотношения между эстрадиолом и тестостероном – до уровня 5 или 6. Из этого видно, что Цигун может воздействовать на почечную недостаточность и нормализовать среду для выработки половых гормонов в плазме, замедляя таким образом процесс старения. Кроме того, Цигун доказал свою эффективность в улучшении функций желез внутренней секреции и уменьшении повреждений, причиняемых свободными радикалами биомембранам соматических клеток и внутриклеточным органеллам, психологически способствуя таким образом замедлению процесса старения. Практика Цигун позволяет не только жить дольше, но, что более важно, жить более полноценной жизнью. Мы можем сказать, что цель Цигун состоит в сражении с дряхлостью, что означает не только увеличение продолжительности жизни, но также улучшение ее качества. Пусть многие практиковавшие Цигун и не прожили необыкновенно долгую жизнь, но они всегда были полны сил и энергии и относились к своему возрасту без сожалений. Даже в 60 или 70 лет они были так же энергичны, как и в 10 или 20 лет своей юности. Человек живет не просто для того, чтобы жить; он живет, чтобы сделать что-то стоящее и в то же время получать от жизни удовольствие. Качество жизни, таким образом, является более важным, чем просто количество лет, которое кто-то способен прожить. Это особенно справедливо в отношении тех слабых, больных стариков, которые скорее бы умерли, чем влачили такое жалкое существование год за годом. Именно Цигун часто способен облегчить их страдания, делая жизнь снова полноценной.

объяснить их постоянными усилиями по поддержанию здоровья, в том числе и такими средствами, как Цигун. Нет недостатка в долгожителях среди практикующих Цигун и в наше время. В 1959 году исследовательская группа по геронтологии медицинского университета Тунцзи в Шанхае обнаружила, что пожилые люди, практикующие Цигун, отличаются в лучшую сторону от контрольной группы по многим показателям, таким как данные ЭЭГ, ЭКГ и ВКГ, проницаемость сосудов, скорость абсорбции белка и газового метаболизма, а также лучшим аппетитом, сном, походкой, зрением, слухом; состоянием зубов, кожи, волос; памятью, умственными способностями и работоспособностью. Традиционная китайская медицина связывает продолжительность жизни и здоровье с работой почек. Почки являются «основой врождённой жизненной силы» и «главнокомандующим». Они командуют воспроизводством и духом. Почки выполняют часть работы репродуктивной, эндокринной, центральной нервной и иммунной систем. Человек, чьи почки сильны, не только полон жизненных сил и сохраняет ясность ума – он также наслаждается крепким здоровьем и долгой жизнью. Как указывал великий целитель Е Тяныпи, «у человека в преклонном возрасте в первую очередь наблюдается недостаток изначальной ци в нижней части полости тела». «Почечная недостаточность», о которой говорит китайская медицина, была подтверждена современной наукой и, вероятно, может быть определена как соотношение между эстрадиолом и тестостероном в плазме. Иначе говоря, старение каким-то образом отражается на этом соотношении.

36

4. Развитие умственных способностей. «Прогоните все посторонние мысли, вдохните космическую энергию и освободите ум от пут». “Нэй Цзин” Занятия Цигун требуют особого состояния наивысшей концентрации и расслабленности, которое достигается во время тренировки. В этом состоянии мозг находится в особых условиях, отличных от обычного отдыха, сна или гипноза. Эти условия, включающие активное торможение в коре головного мозга, способствуют регулированию, восстановлению и улучшению функций мозга. Таким образом, практика Цигун позволяет устранить усталость головного мозга, повысить эффективность деятельности клеток головного мозга, ваше внимание сосредотачивается, обостряется чувственное восприятие, память улучшается, повышаются мыслительные способности, вы наполняетесь энергией и вдохновением.

В Китае в школах и университетах проводили экспериментальные наблюдения. После занятий Цигун на протяжении 3-6 месяцев в успеваемости студентов наблюдались заметные положительные изменения. Благодаря упражнениям Цигун наблюдалось, с одной стороны, укрепление физического, эмоционального и психического здоровья учащегося, с другой стороны, повышение энергетического потенциала, потребность в котором при умственной деятельности намного выше, чем во время физической работы. Упражнения Цигун повышают умственные способности не только детей, но и взрослых. Например, исследования в медицинском университете в Бай Дю Энь, проведенные на тридцати семи пенсионерах в возрасте от 55 до 77 лет, показали, что занятия Цигун в течение 20 дней существенно улучшили их способность к концентрации. Согласно исследованиям Китайского научно-исследовательского центра биофизики, занятия Цигун устраняют причину или замедляют процесс необратимых изменений, происходящих в мозге пожилых людей.

Многие люди не могут сосредоточиться, их мысли перескакивают с одного на другое подобно «обезьянам». Занятия Цигун успокаивают этих «обезьян» и развивают способность к концентрации. Таким образом, практикующий Цигун отличается собранностью и способностью мыслить целенаправленно, он использует свой ум более эффективно, чем нетренированный человек. Его способность к построению мысленной картины происходящего, развитая практикой Цигун, не только позволяет увидеть проблему в истинном свете, но и найти выход из создавшейся ситуации. «Поток сущности питает ум» – принцип использования космической энер­гии для раскрытия умственных способностей, что и происходит при выполнении техник Цигун.

5. Формирование характера, воспитание добродетели. “Мы наполняем себя космической энергией с целью стать праведным; космическая энергетика недоступна низкому, своекорыстному человеку.” Мэн-цзы Обычно причина эмоциональной неустойчивости (гнев, уныние, печаль, страх) кроется в нехватке внутренней Ци. В результате Дух слабеет, человек часто раздражается, легко поддается вспышкам гнева. После практики Цигун истинной Ци внутри тела становится в достатке, Дух получает полное питание, тем самым стабилизируя настроение. Во время выполнения упражнений Цигун практикующие могут испытывать чувство беспредельной радости и комфорта (не только физического, но и душевного), и тело, и душа – всё полностью погружается в свободное неповторимое состояние. Состояние психического здоровья практикующего улучшается, он становится спокойным, более открытым, приятным и жизнерадостным по характеру, что способствует гармонизации межличностных отношений. Долговременная упорная тренировка Цигун способна привести к воспитанию духа, способна открыть сердце, воспитать волю, сформировать здоровую личность. Еще великий мыслитель Конфуций писал, что тот, у кого есть величие духа, имеет долгий век. Над статьей работала Алла Антонова Источник: https://wudeschool.com/blog/ cigun-i-meditacia/v-chem-polzapraktiki-cigun/ 37

Модные тренды

Жанна Лещенко, портная, тел. (093)378-97-39

В ЧЕМ ВСТРЕЧАТЬ 2020 ГОД

38

Встреча Нового года — это всегда незабываемое событие. Праздничная вечеринка дарит массу положительных эмоций и заряд настроения на весь будущий год. Для женщин появляется замечательная возможность не только похвастаться своими кулинарными способностями, но и показать себя во всей красе. Подготовкой праздничного наряда следует заняться заранее, учи­ тывая не только личные предпочтения, но и актуальные тенденции современной моды. Однозначного ответа, в каких цветах встречать Новый год 2020, дизайнеры не дают. В тренде будут не только все цвета светлых оттенков. В широкую цветовую палитру также входят традиционные классические праздничные оттенки, черн­ый и красный цвета. Модным также будет коричневый и желтый цвет одежды, а также все оттенки изумрудного, мятного и лилового. Нельзя забывать о прическе и ма­ кияже. Они должны гармонировать с выбранным образом. Макияж должен быть также подобран с учетом модных красок и оттенков. Важно помнить, что при подборе украшений необходимо не только учитывать, какие цвета актуальны, но и их сочетание с нарядом. Лучше всего отдать предпочтение универсальному варианту: серому стальному цвету и его оттенкам с перламутровыми блестками. Такой вариант отлично подойдет для женщин любого возраста. Если вы решили встречать праздник дома или в кругу близких друзей, главное условие при выборе праздничного наряда — удобство. Для празднования Нового года подойдут не только элегантные женские платья, но и более комфортные наряды: костюмы и даже комбинезоны. Самыми новогодними тканями 2020 года будут атлас и креп-сатин. Они отлично подчеркнут торжественность события и идеально создадут образ роскошного наряда. Наиболее актуаль­ными цветами

для длинных платьев будут все варианты металлического блеска, светло-серые и серебряные тона. Для молодых девушек идеально подойдут платья с корсетом и плиссированной юбкой, которые со­еди­нит широкий пояс с большой металлической пряжкой. Не обошли дизайнеры своим вни­ манием и шелк, который добавит еще больше таинственности и изящества вашему образу. Мягкие оттенки стального, серого и изумрудного цветов позволят вам блистать на новогодней вечеринке. Для молодежной вечеринки актуаль­ ными будут любые наряды из тканей, оформленных стразами и пайетками. Оригинальное светлое платье любого цвета хорошо дополнят украшения из серебра. Важным акцентом будут аксессуары, которые не должны отвлекать внимание от основного наряда. Сверкающие колготки или металлическая сумочка отлично до­ пол­­нят новогодний образ. От доро­ гих украшений, золота и больших массивных цепей в этот праздничный вечер лучше всего будет отказаться. Любительницам классических моде­ лей для праздничного вечера подойдет платье-футляр. Этот фасон остается в тренде долгие годы и часто выбирается именно для создания новогоднего образа. Если вы еще не решили, в чем встречать Новый 2020 год, воспользуйтесь этим вариантом. Такой фасон идеально сочетается с любыми цветами и оттенками, которые будут модными в этом году, поэтому особое внимание следует уделить ткани. Для праздничного наряда лучше всего подойдут кружева, изысканный и дорогой бархат или все цвета атласа. Если вы хотите блистать на ново­ годней вечеринке, обратите внимание на платье русалочьего силуэта. Соблаз­ нительный наряд из атласа или парчи всех оттенков глубокого изумрудного и синего цветов непременно сделает вас звездой праздника. Легкость наряду придаст легкий шифоновый платок, накинутый на открытые плечи, или съемный шлейф, который во время зажигательной вечеринки можно будет отстегнуть. Модельеры рекомендуют отказаться от кошачьего принта, но полностью исключать ткани с оригинальными рисунками не стоит. На молодежную вечеринку будет уместным наряд с цветочным узором, который идеально подчеркнет белый или светло-серый цвет ткани новогоднего платья. Роман­ тичный цветочный принт хорошо сочетается со всеми вариантами сереб­ ряного и металлического оттенков.

39

Уроки в школе астрологии

Знак

Алла Антонова

Близнецы

Алла Антонова, основатель Академии женского совершенства «Афродита», дипломированный астропсихолог.

СИЛА И СЛАБОСТЬ ПЛАНЕТ

40

Если человек в прошлых воплощениях усиленно занимался воспитанием в себе определенных качеств, он получает в этом воплощении таланты, и его прямой долг использовать их. Мы их быстро в себе находим и наилучшим образом используем их в самореализации. Если человек игнорировал определенные качества, он получает сложные, проблемные, напряженные и препятствующие аспекты к достижению всех целей. И его долг обязательно воспитать в себе эти базовые качества. Человеку сложно их понять и развивать. Обычно мы именно эти качества игнорируем и не умеем пользоваться ими. Тем самым неосознанно создаем те препятствия, которые не дают нам обрести внутренний покой и создать внешнее счастье.

Родство 4 балла

Нейтралитет 3 балла

Вражда 2 балла

Падение 1 балл

Изгнание 0 баллов

Венера, Уран, Сатурн

Луна

Солнце, Марс, Плутон

Узел Кету

Юпитер, Нептун

Близнецы обожают планету Меркурий, их вдохновляет Узел Раху, дружат с Венерой, Ураном, Сатурном, безразличны к Луне, враждебны к Солнцу, Марсу, Плутону, не переваривают Узел Кету, игнорируют Юпитер и Нептун.

УРОК №6 В предыдущих номерах мы разобрали сильные и слабые стороны Овна и Тельца. В этом номере мы поговорим о следующем знаке зодиака — Близнецах. Все, что мы получаем в нашем Космическом паспорте, говорит о прошлом опыте, наработке в прошлых воплощениях человеком. И именно сегодня мы узнаем, что сильного и слабого наработал знак зодиака Близнецы. То, о чем мы сегодня будем говорить, касается не только солнечных Близнецов, но и каждого из нас. В нашей космограмме знак зодиака Близнецы связан с какой-то сферой жизни и оказывает сильное влияние на эту сферу. Например: знак зодиака Близнецы расположен в 10-й сфере — это означает, что характеристика этого знака, его сильные и слабые стороны будут сильно влиять на человека, на его карьеру и достижение целей. Только осознав сильные стороны этого знака и мастерски используя их, мы можем достигать максимально быстро любых целей и получать удовольствие от карьеры. Но этот знак еще транслирует слабые стороны, которые неосознанно влияют на наши возможности, и только контролируя эти слабые стороны и развивая сильные, человек реализуется на все 100%, достигая любых целей, и покоряет любые вершины.

Экзальтация Обитель 6 баллов 5 баллов Меркурий Узел Раху

Если человек не игнорировал, но слабо воспитал в себе определенные качества, то он получает в этом воплощении нейтральные аспекты, которые не относятся к творческим и препятствующим. И в этом воплощении человеку надо немного больше усилий, чтобы использовать нейтральные положения планет в своей самореализации. Обратимся к картинке, на которой обозначены сильное и слабое положение планет в знаках: - Фиолетовый круг, 0 баллов, Изгнание; - Коричневый круг, 1 балл, Падение; - Желтый круг, 2 балла, Вражда; - Белый круг, 3 балла, Нейтралитет; - Салатовый круг, 4 балла, Родство; - Малиновый круг, 5 баллов, Экзальтация; - Голубой круг, 6 баллов, Обитель.

Другими словами: «Я знак Близнецы, люблю все знать, много общаться, перемещаться, обожаю учиться, общение мне приносит удовольствие. Новизна и креативность заводят меня. Мой прямой долг — обучаться и обучать других. Душа лежит к знаниям. Иногда много говорю и мало делаю, как-то не хватает силы воли. Часто на пустые контакты трачу много витальной силы. Не люблю, когда говорят: «Своими сплетнями, критикой, обетами, которые впоследствии не хватает силы реализовать, я накапливаю негативный опыт и буду отрабатывать потом». Ведь я воздух, я хочу быть легким и независимым. Умею фантазировать, но многое сложно осознать самому. Когда я что-то говорю, я думаю, что делать не обязательно, главное пообещать! Самая сильная планета в знаке Близнецы — это Меркурий, она в обители и имеет 6 баллов. Для этого знака очень важно максимальное количество общения, важно иметь поверхностные знания. Все и обо всем. Налаживание контакта — это основа этого знака. Положительные качества, которыми наделяет планета Меркурий Близнецов: страсть к знаниям, легкость в контактах; они самые лучшие продажники и рекламщики. Отрицательные качества, которыми наделяет планета Меркурий: болтовня, участие в интригах, сплетнях, критике, осуждение себя и других. Экзальтируется в знаке Близнецы планета Узел Раху, имеет 5 баллов. Эта планета наделяет знак потребностью контактировать, вести интеллектуальный образ жизни; самое главное — получать и передавать любую информацию или знания. В знаке Близнецы Юпитер и Нептун изгнаны и имеют там 0 баллов. Пла-

нета Нептун связана с обманом, пороками, заблуждением, но также она связана и с духовным развитием и направляет нас к изучению своей психологии, вере. Негативное качество, которым наделяет эта планета этот знак, — это обман себя и других. Они могут вводить в заблуждение других людей через передачу какой-либо информации. Они много знают, но осознавать им сложно и просто нет желания. Поэтому они словом могут навредить или помочь другому. Самое важное для них — научиться применять свои знания на практике. В знаке Близнецы Узел Кету имеет 1 балл — планета, связанная с накопленным опытом. Обычно, когда рождается человек-Близнецы, ему обязательно надо научиться освобождаться от болтовни, отвечать за слова, которые у него вылетают неосознанно. Планеты, которые являются помощниками для этого знака (Венера, Уран, Сатурн), имеют там 4 балла. Венера наделяет этот знак красотой в общении, притягательностью, привлекательностью. Уран наделяет креативностью, новаторством, дружелюбием, общительностью. Сатурн наделяет и требует от этого знака выполнения обещанного, взятия ответственности за свои слова и действия.

Планеты, которые враждебны для этого знака, — это Солнце, Марс, Плутон; 2 балла. Солнце — это витальная сила человека, но представители этого знака часто через пустые контакты, болтовню распыляют свою жизненную силу. И поэтому им необходимо больше спать и восстанавливать жизненную силу. Марс наделяет их спешкой. Очень часто представители этого знака могут в горячке что-либо заявить, а выполнить сложно. Плутон — это планета силы и воли. Она в этом знаке имеет слабую позицию. Поэтому обязательно представителям этого знака надо развивать в себе два важных качества: силу и волю. Луна имеет в этом знаке 3 балла, это нейтралитет. Она направляет всех Близнецов жить и получать знания по зову души. Обязательно надо прислушиваться к потребностям своей души, а не просто вступать в любой контакт и получать пустую информацию. Автор статьи дипломированный астропсихолог Алла Антонова

41

АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ ДЕКАБРЬ 2019 г. и ЯНВАРЬ, ФЕВРАЛЬ 2020 г.

01.12-24.12 правит знак зодиака Стрелец. Солнце будет проходить по знаку Стрельца. Этот знак связан с образованием, обучением, заграницей, осознанием. Завершается 2019 год, и у нас в запасе ровно месяц, чтобы сделать анализ ошибок и осознать качество прожитого года. Перед тем, как планировать будущее, в канун Нового года надо обязательно проанализировать свои достижения и ошибки, чтобы правильно подойти к планированию годовых целей. Продумайте, какие знания вам нужны для совершенства и движения вперед. Что поможет в следующем году достигнуть максимально быстро и комфортно вашей базовой цели. Главная сфера для планирования – Девятая. Планируем обучение, которое поможет реализовать базовые цели.

42

26.11 в 17:05 наступает 1-й лунный день: планируем обучение.

28.11 наступает 3-й лунный день: начинаем активно действовать по плану. С 01 по10 декабря Сатурн будет находится в 19* Козерога – это разрушительный градус. Дела, начатые в этот период, будут идти сложно и иметь трудности или могут быть разрушены.

02.12 наступает 7-й лунный день: контролируем мысли и слова. Все, что вы произнесете в этот день, обязательно свершится.

05.12 наступает 10-й лунный день, лучшее время для семейных посиделок.

07.12 наступает 12-й лунный день, лучшее время для свадеб, знакомств; совершите в этот день благотворительный поступок.

12.12 полнолуние, лучше ничего не делать. Контролируйте свои эмоции. Луна переходит в состояние убывания, завершайте начатое.

14.12 наступает 18-й лунный день: все, что с вами происходит, – это вы внутри. Мир, как зеркало, отразит ваше внутреннее состояние. Диагностика себя поможет понять степень вашего совершенства.

15.12 наступает 19-й лунный день: освободитесь от всего, что устарело. Откройте пространство для нового.

20.12 наступает 24-й лунный день: если вы что-то не успели важное на растущей луне, это единственный сильный день для начала закладки фундамента. С 24 декабря по 12 января – период затмений, нельзя начинать важных дел. Солнечное затмение будет проходить в знаке Козерога. Люди, рожденные с 24 по 28 декабря, переживут какие-то перемены в следующем году. Лунное затмение будет проходить в знаке Рака; людей, рожденных с 8 по 12 июля, тоже будут ожидать перемены в следующем году. Меркурий будет двигаться по знаку Скорпиона. Это знак кармический, поэтому лучше в этот период не давайте обещаний, а то завяжутся кармические узлы. Период очень сильного слова – контролируйте ваши мысли и слова, они могут быть негативными, и бумеранг не заставит вас ждать. Хорошо в этот период подписывать документы и кредитные, страховые договора.

10 декабря Меркурий перейдет в знак Стрельца, знак своего изгнания. В этот период хорошо осознавать себя, свои поступки, чувства, эмоции. Могут увеличиться поездки за границу. Рекомендуется в этот период пройти обучение.

29 декабря Меркурий перейдет в знак Козерога – это знак долга и ответственности. Хорошо в этот период решать какието серьезные вопросы и дела. Венера будет двигаться по Козерогу – период хорош для вложений в карьеру и покупки серьезных вещей. Чувства могут охладеть, но брак, заключенный в этот период, может дать серьезные и ответственные отношения. С 20 декабря она перейдет в знак Водолея. В этот период хорошо проводить время в приятном кругу друзей, хорошо реализовывать цели, которые нравятся, и они действительно актуальны. Марс весь месяц будет двигаться по знаку зодиака Скорпион. Это сильное положение для Марса. Период рискованных действий, хорошо совершать волевые поступки. Вселенная 1 раз в два года наделяет человека огромной силой. Самое главное – иметь позитивные чувства и эмоции, чтобы эта энергия направилась на созидающие цели. Хорошо открывать или начинать крупный и партнерский бизнес. Предприятия, которые будут зарегистрированы в этот период, будут иметь огромную силу действовать. Регистрируйте страховые предприятия, кредитные общества, предприятия, связанные с охранными функциями. Юпитер с 4 декабря перейдет в знак зодиака Козерог. Это знак его падения. И Юпитер будет ослаблен целый год. Благоприятный период для Козерогов, Тельцов, Дев, Рыб, Скорпионов. Это планета расширения, и самое главное – это наше состояние. Юпитер будет расширять все, что на его пути. У многих расширится карьера, многим будет легче достичь целей.

Сатурн двигается по знаку своей обители. И это говорит о лучшем времени для воспитания в себе качеств практичности, дисциплины, ответственности. Самое время разбираться с обязанностями и долгом. Уран в знаке своего падения Тельце. Целых 7 лет он будет там двигаться. Украину ждут большие перемены. Также перемены будут в банковской сфере. Всем Тельцам предстоит пережить разные повороты судьбы. Эти 7 лет на духовном уровне нас будут толкать на изменения нашего отношения к деньгам и ко всему материальному миру. Мы все должны осознать, что главное – не деньги, а внутреннее состояние. Те люди, которые останутся привязаны к деньгам, переживут грандиозные перемены. А те, кто не привязан ко всему материальному, приумножат все то, что имеют. Нептун продолжает двигаться в знаке своей обители. Сейчас лучшее время для личностного роста, занятий психологией, изучения нашей религии и очищения от старого груза пороков и долгов. Плутон продолжает двигаться в знаке Козерога и указывает на глубочайшие трансформации любой структуры (власти, предприятия, семьи, человека, органа). Он толкает нас на раскрытие в себе чувства Долга перед собой, семьей, людьми, родиной... Изменения будут проходить болезненно только у тех, кто держится за старые установки и убеждения. Кету в знаке Козерога: сейчас на поверхность начнут вылезать все долги, ранее данные и невыполненные обещания. Самое время освободиться от ненужных целей, старых обетов, навести порядок во всех сферах вашей жизни. Раху в знаке Рака, сейчас наступает время оценить, насколько сильный и прочный вы имеете фундамент – семью. Также важно разобраться со своим эмоциональным состоянием Души, учиться состоянию равновесия и гармонии. Важно развивать семейные ценности и традиции. Лилит будет двигаться по знаку Рыб. До 25.01.2020 она будет в этом знаке и на протяжении этого времени она будет искушать всех Рыб. Интриги и сплетни, осуждение, критику и обман могут ощутить представители этого знака. Для всех знаков главное – не поддаваться искусу быстрых денег, бесплатному сыру в мышеловке, остерегайтесь мошенников, лжеучителей и наставников. Не поддавайтесь своим порокам и чревоугодию. Селена будет двигаться по знаку Весы. Она покровительствует всем представителям этого знака. Но она работает только тогда, когда у человека есть кредит благополучия. Этот период хорош для налаживания семейных отношений, гармонизации в партнерских отношениях. Он принесет удачу в судебных делах.

24.12-24.01 правит знак зодиака Козерог. Солнце будет проходить по Козерогу. Лучший период для постановки и начала реализации новых годовых целей. Это период взятия ответственности, дисциплины, наведения порядка во всех своих 12-ти сферах жизни. Перед постановкой новых базовых целей надо завершить старые годовые цели, подвести итог и спокойно сесть и запланировать год. Главная сфера для планирования – Десятая. Это период, когда можно начинать фундаментальные проекты, которые на долгие годы. Период хорош для карьерных вопросов и усиления репутации.

26.12 в 07:13 наступает 1-й лунный день: планируем годовые цели.

27.12 наступает 3-й лунный день: начинаем активно действовать по плану.

01.01 наступает 7-й лунный день: контролируем мысли и слова. Все, что вы произнесете в этот день, обязательно свершится.

03.01 наступает 10-й лунный день: лучшее время для семейных посиделок.

05.01 наступает 12-й лунный день: лучшее время для свадеб, знакомств, совершите в этот день благотворительный поступок.

10.01 полнолуние, лучше ничего не делать. Контролируйте свои эмоции. Луна переходит в состояние убывания, завершайте начатое. Это полнолуние совпало с затмением, хорошо в этот день освобождаться от вредных привычек и негативных эмоций. Старайтесь в эти дни за два дня до и два дня после затмения контролировать свои эмоции. Люди, рожденные с 8 по 12 января, в этом году прочувствуют какие-то перемены в своей жизни.

12.01 наступает 18-й лунный день; все, что с вами происходит – это вы внутри. Мир, как зеркало, отразит ваше внутреннее состояние. Диагностика себя поможет понять степень вашего совершенства.

13.01 наступает 19-й лунный день: освободитесь от всего, что устарело. Откройте пространство для нового.

18.01 наступает 24-й лунный день: если вы не успели начать важные дела на растущей луне, то можно закладывать что-то важное в этот день. Меркурий будет двигаться по знаку Козерога до 17 января. Хороший период, чтобы заняться карьерными вопросами, больше знакомиться и контактировать по карьерным вопросам и базовым целям. Планета в Козероге наделяет четкостью мышления и понимания, чего я хочу. С 17 января Меркурий переходит в знак Водолея. Это воздушная стихия, и Меркурий чувствует себя хорошо. Он даст возможность привлечь больше нужных людей, ваша реклама о себе как о специалисте будет услышана и использована. Период дружелюбия, контактов, новых знакомств. Венера до 13 января будет двигаться по Водолею, а потом перейдет в знак своей экзальтации и до конца месяца будет двигаться по Рыбам. В Водолее она себя чувствует неплохо и говорит о романтических знакомствах, неожиданных встречах. Поэтому если вы свободны и хотите познакомиться, то Венера дает возможность привлечь в свою жизнь вторую половинку, которая придет из круга общения. Поэтому больше общайтесь и знакомьтесь, чаще выходите из своей берлоги.

13 января Венера зайдет в знак Рыб – знак романтики и чего-то скрытого. Остерегайтесь обмана в чувствах и не опускайтесь до тайных любовных интриг. Хорошо организовать романтический ужин, если ваши отношения нуждаются в коррекции. Венера обязательно поможет вам в этом. Марс весь месяц будет двигаться в знаке Стрельца. Он себя там чувствует хорошо, это его сродная стихия. Проявите активность по теме заграницы. Хорошее время для путешествий и решения рабочих моментов, если ваша работа связана с заграницей. Рекомендуется увеличить активность и расширить границы своих возможностей. Великолепно начать активно обучаться всему тому, что поможет изменить жизнь к лучшему. Юпитер в знаке зодиака Козерог. Это знак его падения. И Юпитер будет ослаблен целый год. Благоприятный период для Козерогов, Тельцов, Дев, Рыб, Скорпионов. Это планета расширения, и самое главное – это наше состояние, Юпитер будет расширять все, что на его пути. У многих расширится карьера, многим будет легче достичь целей. Но он может и расширить конфликт. Сатурн двигается по знаку своей обители и говорит о лучшем времени для воспитания в себе качеств практичности, дисциплины, ответственности. Самое время разбираться с обязанностями и долгом. Уран в знаке своего падения – знаке Тельца. Целых 7 лет он будет там двигаться. Украину ждут большие переме-

ны. Также перемены будут в банковской сфере. Всем Тельцам предстоит пережить разные повороты судьбы. Эти 7 лет на духовном уровне нас будут толкать на изменение нашего отношения к деньгам и ко всему материальному миру. Мы все должны осознать, что главное – не деньги, а внутреннее состояние. Те люди, которые останутся привязаны к деньгам, переживут грандиозные перемены. А те, кто не привязан ко всему материальному, приумножат все то, что имеют. Нептун продолжает двигаться в знаке своей обители. Лучшее время для личностного роста, занятий психологией, изучения нашей религии и очищения от старого груза пороков и долгов. Плутон продолжает двигаться в знаке Козерога и указывает на глубочайшие трансформации любой структуры (власти, предприятия, семьи, человека, органа). Он толкает нас на раскрытие в себе чувства долга перед собой, семьей, людьми, родиной... Изменения будут проходить болезненно только у тех, кто держится за старые установки и убеждения. Кету в знаке Козерога – сейчас на поверхность начнут вылезать все долги, ранее данные и невыполненные обещания. Самое время освободиться от ненужных целей, старых обетов, навести порядок во всех сферах вашей жизни. Раху в знак Рака, сейчас наступает время оценить, насколько сильный и прочный вы имеете фундамент – семью. Также важно разобраться со своим эмоциональным состоянием Души, учиться состоянию равновесия и гармонии. Важно развивать семейные ценности и традиции. Лилит будет двигаться по знаку Рыб. До 25.01.2020 она будет в этом знаке и на протяжении этого времени она будет искушать всех Рыб. Представители этого знака могут ощутить интриги и сплетни, осуждение, критику и обман. Для всех знаков главное – не поддаваться искусу быстрых денег, бесплатному сыру в мышеловке; остерегайтесь мошенников, лжеучителей и наставников. Не поддавайтесь своим порокам и чревоугодию. С 26 января она перейдет в знак Овна и там будет 9 месяцев, до 23 октября 2020 г. И теперь она нас будет искушать совершить неправильное, неосознанное действие. Она активирует порочные действия, гордыню, эгоизм, жестокость, агрессию. Очень важно в период, когда Лилит была в Рыбах, осознать свои пороки, чтобы в период прохождения ее в Овне допустить меньше ошибок. Девиз на этот период: «Утро вечера мудренее». Селена будет двигаться по знаку Весов. Это планета-покровитель, и до 13 апреля 2020 она будет покровительствовать Весам и людям, которые имеют такие качества, как контактность, дипломатичность, умение договариваться и выстраивать уважительные партнерские отношения.

43

24.01-23.02 правит знак зодиака Водолей. Солнце будет проходить по Водолею. Этот знак связан с большой контактностью, общением, с групповой работой и достижением своих целей. Важно в этом месяце больше общаться, налаживать связи, которые важны для ваших карьерных вопросов. Новые знакомства могут принести много пользы для реализации годовых целей. Нужно создавать ресурс для вашего продвижения, а ресурс для репутации и карьеры – это друзья, партнеры, единомышленники и просто люди. Главная сфера для планирования – Одиннадцатая. Планируем новые контакты и связи. Подумайте, какие люди, их сфера деятельности для вас могут принести ресурс или открыть новые горизонты.

44

24.01 в 23:42 наступает 1-й лунный день: планируем новые связи и контакты.

26.01 наступает 3-й лунный день: начинаем активно действовать по плану.

30.01 наступает 7-й лунный день: контролируем мысли и слова. Все, что вы произнесете в этот день, обязательно свершится.

02.02 наступает 10-й лунный день: лучшее время для семейных посиделок.

04.02 наступает 12-й лунный день: лучшее время для свадеб, знакомств, и совершите в этот день благотворительный поступок.

09.02 полнолуние, лучше ничего не делать. Контролируйте свои эмоции. Луна переходит в состояние убывания, завершайте начатое.

11.02 наступает 18-й лунный день: все, что с вами происходит, – это вы внутри. Мир, как зеркало, отразит ваше внутреннее состояние. Диагностика себя поможет понять степень вашего совершенства.

12.02 наступает 19-й лунный день: освободитесь от всего, что устарело. Откройте пространство для нового.

17.02 наступает 24-й лунный день: если вы что-то не успели важное на растущей луне, это единственный сильный день для начала закладки фундамента. Меркурий будет проходить в Водолее. Это воздушная стихия, и Меркурий чувствует себя хорошо. Он даст возможность больше привлечь нужных людей, ваша реклама о себе как о специалисте будет услышана и использована. Период дружелюбия, контактов, новых знакомств.

С 03.02 Меркурий перейдет в знак своего падения и изгнания. Наступает период, когда важно быть внимательнее и ответственнее. Важно в этот период, пока Меркурий будет двигаться в Рыбах, не принимать важных решений, стараться не доверять мутным людям. Могут активироваться сплетни, интриги; соблюдайте осторожность за рулем. В это период много воровства и обманов. Категорически нельзя участвовать в каких-либо ритуалах и давать обеты. С 17 февраля Меркурий становится ретроградным и до конца месяца он останется в знаке Рыб. И это еще больше усиливает его негативные качества. Важно не совершать важных меркурианских дел и усилить внимание за рулем. По возможности отмените поездки. Венера будет проходить по Рыбам, знаку романтики и чего-то скрытого. Остерегайтесь обмана в чувствах и не опускайтесь до тайных любовных интриг. Хорошо организовать романтический ужин, если ваши отношения нуждаются в коррекции. Венера обязательно поможет вам в этом. С 8 февраля она перейдет в знак своего изгнания Овен. Период когда могут подняться обиды, увеличиться агрессивность, эгоизм. Период активных вложений в свое дело. Увеличивается количество сексуальной энергии, и все, что вы сильно хотите, вы сможете получить. Марс до 16 февраля будет двигаться в знаке Стрельца. Он себя там чувствует хорошо, это его сродная стихия. Проявите активность по теме заграницы. Хорошее время для путешествий и решения рабочих моментов, если ваша работа связана с заграницей. Хорошо увеличить активность и расширить границы своих возможностей. Великолепно начать активно обучаться всему тому, что поможет изменить жизнь к лучшему. И потом Марс перейдет в знак Козерога – знак экзальтации Марса. Он там очень сильный. Период хорош для начала любых фундаментальных проектов. Самое главное качество – это ответственность, дисциплина и порядок в действиях и поступках. У вас появляется сила решить самые сложные вопросы. Юпитер в знаке зодиака Козерог. Это знак его падения, и Юпитер будет ослаблен целый год. Благоприятный период для Козерогов, Тельцов, Дев, Рыб, Скорпионов. Это планета расширения, и самое главное – это наше состояние, Юпитер будет расширять все, что на его пути. У многих расширится карьера, многим будет легче достичь целей. Но он может и расширить конфликт. Сатурн двигается по знаку своей обители. Это говорит о лучшем времени для воспитания в себе качеств практичности, дисциплины, ответственности. Самое время разбираться с обязанностями и долгом. Уран будет там двигаться целых 7 лет. Украину ждут большие перемены. Также перемены будут в банковской сфере. Всем Тельцам предстоит пережить разные повороты судьбы. Эти 7 лет на духовном уровне нас будут толкать на изменение нашего отношения к деньгам и ко всему материальному миру. Мы все должны осознать, что главное – не деньги, а внутреннее состояние. Те люди, которые останутся привязаны к деньгам, переживут грандиозные перемены. А те, кто не привязан ко всему материальному, приумножат все то, что имеют.

Нептун продолжает двигаться в знаке своей обители. Лучшее время для личностного роста, занятий психологией, изучения нашей религии и очищения от старого груза пороков и долгов. Плутон продолжает двигаться в знаке Козерога и указывает на глубочайшие трансформации любой структуры (власти, предприятия, семьи, человека, органа). Он толкает нас на раскрытие в себе чувства долга перед собой, семьей, людьми, родиной... Изменения будут проходить болезненно только у тех, кто держится за старые установки и убеждения. Кету в знак Козерога – сейчас на поверхность начнут вылезать все долги, ранее данные и невыполненные обещания. Самое время освободиться от ненужных целей, старых обетов, навести порядок во всех сферах вашей жизни. Раху в знак Рака, сейчас наступает время оценить, насколько сильный и прочный вы имеете фундамент – семью. Также важно разобраться с эмоциональным состоянием Души, учиться состоянию равновесия и гармонии. Важно развивать семейные ценности и традиции. Лилит в Овне и будет там до 23 октября 2020 г. И вот теперь она нас будет искушать совершить неправильное, неосознанное действие. Она активирует порочные действия, гордыню, эгоизм, жестокость, агрессию. Очень важно в период, когда Лилит была в Рыбах, осознать свои пороки, чтобы в период прохождения ее в Овне допустить меньше ошибок. Девиз на этот период: «Утро вечера мудренее». Селена будет двигаться по знаку Весов. Это планета-покровитель, и до 13 апреля 2020 она будет покровительствовать Весам и людям, которые имеют такие качества, как контактность, дипломатичность, умение договариваться и выстраивать уважительные партнерские отношения.

Для более точного и лучшего определения времени необходимо обратиться к астрологу. ЛЮБИТЕ СЕБЯ, БАЛУЙТЕ СЕБЯ, УЧИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ МИР ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ, И ПЛЫВИТЕ ПО ВОЛНАМ ВАШЕЙ ЖИЗНИ, ДЕРЖА ШТУРВАЛ В СВОИХ РУКАХ. Благодарю вас, мои терпеливые читатели. С Любовью и в Любви, всегда ваша Алла Антонова. Автор статьи астропсихолог Алла Антонова

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ПЛАНЕТЫ ВЕНЕРЫ. На декабрь 2019 г, январь, февраль 2020 г. ДЕКАБРЬ Хорошие дни для стрижек: особенно, когда Луна во Льве и Деве: 16, 17, 18, а также 8, 9, 20, 21, 27. Косметологические процедуры: чистку и пилинг лица, тела и эпиляцию делают на убывающей Луне: 1525 декабря. Питайте кожу кремами и красьте волосы, когда Луна растущая: 1-11, 27 и 31 декабря. Для ухода за ногтями подойдет 2, 6, 27 декабря, когда Луна в Козероге. Очищение организма и диеты: 3, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 16, 19, 21, 24, 25, 26, 28. Для бани и сауны: 5, 6-9, 13-16, 22, 26, 27, 30.

4 декабря Венера будет в Королевском градусе 11оКозерога. Совершайте любые важные действия. С 11 декабря Венера в Разрушительном градусе 19о Козерога. Не совершайте важных действий.

Венера в декабре будет находиться в знаке зодиака Козерог. 20.12 она перейдет в знак Водолея. Здоровье: Венера будет находиться в Козероге. А значит, по-прежнему актуальным остается состояние кожи. Венера в Козероге нередко становится причиной различных высыпаний, сухости, аллергических реакций. Можете смело браться за лечение — пускайте в ход весь арсенал косметических средств, маски, кремы, пилинги и пр. Но не забывайте, что главное — увлажнение кожи, а посему необходимо

пить достаточно чистой воды. И, конечно, придерживайтесь самой здоровой диеты, ведь правильное питание автоматически становится причиной прекрасного цвета лица. Другая сложность, которую вызывает Венера в Козероге — это заболевания суставов и позвоночника, связанные в основном с отложениями солей. Если вы склонны к артритам, остеохондрозу и прочим подобным заболеваниям, можно, не дожидаясь серьезного сигнала, провести профилактику. Запишитесь на массаж или мануальную терапию, испробуйте целебные свойства соляной пещеры, доверьтесь китайской медицине, рефлексотерапии. Сейчас можно пробовать методы, новые для вас, но проверенные вековым опытом. Предпочтение стоит отдать китайской медицине, ведь эта страна находится под знаком Козерога. Основные процедуры для кожи в этот период — увлажнение и питание. Полезнее всего кремы и прочие средства, которые содержат витамины А и Е и натуральные масла. Если вы живете в регионе с суровым климатом, то можно использовать вместо крема миндальное масло, масло зародышей пшеницы. Масляный массаж окажет благотворное действие на суставы и позвоночник. Полезны любые согревающие процедуры: прогревание горячими камешками, прижигание (мокса), прекрасный результат, конечно же, даст горячая сауна. Питание. Диета при Венере в Козероге должна быть максимально простой, приветствуется аскетизм. Если вы решитесь на лечебное голодание, то можно попробовать и его — вообще при этом положении Венеры чувство голода не будет слишком сильным, так что можно без особого труда сбросить вес. Уменьшить аппетит помогает стакан горячей воды, выпитый за 30 минут до еды. В питании отдавайте предпочтение продуктам, содержащим кальций — это в первую очередь молочные про-

дукты, а также свежие овощи (например, капуста), яйца. Творог должен ежедневно быть на вашем столе, однако не злоупотребляйте его количеством, иначе избыток кальция создаст проблемы. Чтобы отрегулировать количество кальция, в пище должен присутствовать магний. Он содержится в отрубях, хлебе грубого помола, в зеленых листовых овощах, шпинате, сухофруктах. Необходима красная свекла, чечевица, капуста брокколи, цитрусовые. Также при Венере в Козероге важна белковая диета — нежирное мясо и рыбу, морепродукты, бобовые стоит включать в рацион почаще. А вот тортики, конфеты и прочие сладости с кремом и без лучше на время оставить без внимания. Энергетика аскетичного Козерога без труда поможет вам отказаться от соблазнительных вредностей. Не для вас в этом месяце и все, что содержит избыток соли, поэтому солености и копчености, колбасы и маринады следует оставить в прошлом. Инвестиции. При Венере в Козероге ценятся добротные вещи — одежда и косметика должны быть фирменными, причем выбирайте бренды, которые проверены временем. Классика — на первом месте, так что можно попробовать черно-белый деловой стиль или же подобрать те оттенки серого и синего, которые идут именно вам. Приобретайте только практичные вещи. Отношения. Венера в Козероге — прекрасное время для того, чтобы создать долгие и успешные отношения с партнером. Верность, преданность, чистота и честность в отношениях — вот что ценится сейчас более всего. Легкий флирт не столь уместен, а вот сделать предмету любви предложение руки и сердца можно, только прежде обязательно продумайте все как следует, ведь обратно повернуть будет уже сложно. Отрицательные моменты: могут охлаждаться чувства, романтика и легкость куда-то ушли. Не совершайте бездумных покупок, впоследствии вы поймете о глупости вложения.

45

цу, океанскую рыбу и морепродукты, яблоки и инжир.

46

20 декабря Венера перейдет в знак Водолея. Здесь она прекрасно себя чувствует, так что возможен позитивный поворот и в вашем мироощущении, и в отношениях с партнером. Венера в Водолее чрезвычайно экстравагантна, легка, воздушна, она стремится к необычным формам имиджа. Вы можете запланировать поход в салон красоты и сделать сногсшибательную стрижку, кардинально сменить образ, стиль одежды, макияжа. Кроме того, сейчас можно пробовать самые необычные методики омоложения и сохранения красоты — обратитесь к восточным знаниям, попробуйте на себе эффект иглотерапии, йоги, экзотического массажа. Главное — не слишком раздумывайте, полагайтесь на интуицию, которой сейчас наделяет Венеру Уран — хозяин Водолея. Что касается здоровья, то Водолей отвечает за ноги, а также имеет отношение к состоянию глаз и к нервной системе. Венера в Водолее может дать нарушение функций желез внутренней секреции, варикозное расширение вен, спазмы и судороги ног, заболевания голеностопных суставов. Поэтому к ногам должно быть самое пристальное внимание. Можно проводить профилактику варикоза, делать массаж, а если ваши ножки безукоризненны, не стесняйтесь их показывать при любой возможности. Можно позаботиться и о зрении: сходить на осмотр к офтальмологу, подобрать контактные линзы, если необходимо. И, конечно же, давайте вашим глазкам достаточно отдыхать и любоваться прекрасными видами. Что касается нервной системы, то поддержать ее можно разно­образными полезными добавками, которые активизируют работу головного мозга. Рекомендуем здоровый образ жизни и побольше новых интересных впечатлений — тогда ваши нервы будут в полном порядке. Питание. При Венере в Водолее полезны продукты, содержащие витамины С и Е, мед, лимоны, яблоки, твердый сыр, зелень, апельсины, груши, виноград, ананасы. Включите в меню капусту, шпинат, спаржу, сельдерей, редис, морковь, зерновые, чечеви-

Отношения. В отношениях с партнером на первый план выходят дружба и уважение. Обязательно нужно уважать измерение другого человека. Если кто-то из пары подавляет другого, ограничивает его свободу, то Венера в Водолее, скорее всего, найдет неожиданный выход — и, разумеется, не в пользу диктатора. При таком положении Венеры важно истинное содержание личности. В целом это хороший период для начала совместной жизни, особенно если вы пока не предполагаете регистрировать брак официально. Знакомства в эти дни могут быть неожиданными, вы можете обратить внимание на человека такого типа, на какой раньше вообще не смотрели. Главной ценностью будет изюминка в человеке, а не внешняя красота. Сами же вы под влиянием Венеры в Водолее будете немного взбалмошной и эксцентричной, готовой удивить своего избранника каждую минуту чем-нибудь новеньким, в том числе и в интимных отношениях. Отрицательные моменты: может дать неожиданные траты, а также неожиданный любовный опыт. Инвестиции: хорошо вкладывать день­ги в реализацию любых проектов и покупку техники, приветствуется благотворительность.

ЯНВАРЬ Хорошие дни для стрижек в январе: когда Луна во Льве и Деве – 11-15, 22 и начало месяца – 5, 6 января. Косметологические процедуры в январе: чистку и пилинг лица, тела и эпиляцию делают на убывающей Луне с 16 по 24 января. Питайте кожу кремами и красьте волосы, когда Луна растущая – с 1 по 10 января и с 25 по 31 января. Для ухода за ногтями подойдет 22, 23 января, Луна в Козероге. Очищение организма и диеты: 1, 2, 4, 5, 8, 9, 12, 14, 17, 19, 23-25, 27, 28, 31. Для бани и сауны: 1, 3, 6, 7, 12, 14, 15, 20, 22, 25-28. С 13 января Венера будет находиться в Королевском градусе 30о Водолея. Лучшее время для важных дел. С 16-17 января Венера будет находиться в Разрушительном градусе 4о Рыб. Не совершайте денежных инвестиций, не выходите замуж.

Инвестиции: хороший период для получения душевного удовольствия, можете приобрести вещи, которые вас могут порадовать и согреть душу. Отрицательные моменты: могут раскрыться измены, кто-то испытает обман в чувствах, также аккуратно с деньгами, не исключен обман.

ФЕВРАЛЬ 14 января Венера перейдет в знак Рыб. Здесь экзальтация этой планеты, а также ее эзотерическая обитель, расцвет самых светлых чувств, внутренней, духовной красоты, прощения и милосердия. Внешние аспекты при Венере в Рыбах не так важны, но, если вам хочется заняться улучшением своего облика, отдайте предпочтение водным процедурам: сауна, СПА, бассейн, различные солевые ванны и обертывания пойдут вам на пользу. Также при Венере в Рыбах хороши любые действия, направленные на улучшение циркуляции лимфы, например, лимфодренажный массаж, LPG и прочие подобные процедуры. Силовые тренировки и методичные системные занятия вряд ли будут успешными, так как организм больше настроен на расслабление и получение позитивных эмоций, так что чем заставлять себя бегать каждый день трусцой, лучше раз в неделю сходить в бассейн — удовольствия вы получите гораздо больше. Здоровье: в медицинском аспекте стоит обратить внимание на состояние ног, особенно ступней. Венера в Рыбах — идеальный период для того, чтобы привести в порядок свои ножки, сделать педикюр, массаж, вылечить заболевания стоп. Повышается риск возникновения артритов, грибковых заболеваний, также может нарушиться циркуляция жидкости в организме. Те, кто склонен к задержке жидкости, должны ограничить потребление соли (тем более что избыток солененького приводит и к отложениям солей в ногах). Питание. Самые полезные продукты – это постное мясо, яйца, рыба, печень, сыр, йогурт, салат, редис, огурцы, миндаль, грецкие орехи и изюм. Отношения: с любимым будут светлыми, появится возможность полностью прочувствовать свою половинку, это хороший период для совместной медитации — именно так и стоит воспринимать общение. Меньше логики и больше любви, прощайте ошибки и не придирайтесь к словам и поступкам.

Хорошие дни для стрижек в феврале: особенно, когда Луна во Льве и Деве – 2, 3, 9-13, 18-20, 28, 29. Косметологические феврале:

процедуры

в

чистку и пилинг лица, тела и эпиляцию делают на убывающей Луне с 10 по 22, кроме 10, 11 февраля. Питайте кожу кремами и красьте волосы, когда Луна растущая – 1-8 и 2429 февраля. Для ухода за ногтями подойдет 18-20 февраля, Луна в Козероге. Очищение организма и диеты: 1, 3, 4, 7, 8, 11, 13, 16, 18, 19, 22-26. Для бани и сауны: 2, 5, 10, 11, 13, 14, 19, 21, 23-25, 28.

22-23 февраля Венера в Королевском 18* Овна: хорошие дни для любых венерианских дел.

27 февраля Венера в Разрушительном 23о Овна: любые денежные инвестиции и бракосочетание может в будущем принести разочарование.

ванночки, горячие обертывания, можно сходить в сауну. Любые омолаживающие процедуры в это время также эффективны, ведь Овен — это самый первый и самый юный знак зодиака. Здоровье: при Венере в Овне нужно быть внимательными ко всем органам, расположенным на голове — берегите свои прекрасные глазки, ушки, зубки. В отношении здоровья в целом все должно быть хорошо, но если вы склонны к головным болям и перепадам артериального давления, то следует себя поберечь. Иногда при Венере в Овне наблюдаются аллергические реакции на лице, прыщи и прочие высыпания (обостряются все кожные заболевания, вызванные как гормональными перепадами, так и накопившимися за зиму токсинами). Питание: переходите на диету из свежих овощей, отдавая предпочтение зеленым; восстановить баланс вам помогут салат, сельдерей, шпинат, а также свекла и морковь, редис, зелень, лук. Из фруктов наиболее полезны яблоки, лимоны, не забывайте про орехи и финики. Важными источниками железа станут мясо и бобовые. Отношения: в это время мы становимся особенно нетерпеливыми — хочется, чтобы было все и сразу: чтобы и на руках носили, и цветы дарили, и осыпали комплиментами. Не всегда такие отношения бывают долгими, но они в любом случае оставляют очень яркий след. Сложности могут возникать из-за того, что захочется так же бурно выяснять отношения, так что старайтесь не допускать конфликтов, а если размолвка все же случится, не держите обиды долго.

Отрицательные моменты: может уве­личиться количество конфликтов, выяснения отношений, при сильной неудовлетворенности проявится эмоциональная агрессивность. Нетерпимость может привести к разрушениям. Инвестиции: хорошо инвестировать в свое дело, в создание нового имиджа. Если вы хотите сделать крупные вложения или удачно выйти замуж, сделать пластическую операцию, обязательно обратитесь к астрологу, чтобы вам подобрали удачное время по вашей личной карте. ЛЮБИТЕ СЕБЯ, ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ, ПОЛУЧАЙТЕ ОТ ЖИЗНИ УДОВОЛЬСТВИЕ, ВСЕ ВРЕМЯ РАДУЙТЕ СЕБЯ, и пусть МИР отзеркалит вам МОРЕМ РАДОСТИ, СЧАСТЛИВЫХ МИНУТ и МОРЕМ УДОВОЛЬСТВИЙ! Автор статьи астропсихолог Алла Антонова

С 08 февраля Венера перейдет в знак Овна. При Венере в Овне можно позволить себе изменить имидж, стать ярче, добавить красок в одежде, макияже, отдавая предпочтение солнечным тонам, которые зарядят вас позитивной энергией. Можно активно посещать салоны красоты, ориентироваться лучше на быстрый эффект от процедур: пусть они принесут вам не только здоровье, красоту, но и отличное настроение. Подходят всевозможные паровые 47

УДАЧНЫЕ ДНИ ОТ ПЛАНЕТ МАРС И ЛУНА в декабре 2019 г., январь, февраль 2020 г.

48 48

ДЕКАБРЬ Дни, неблагоприятные для плановых хирургических операций: для определения благоприятного периода весь период с 1-10, 11-13, 15-17, 19, 21-23, 25-27, 30, 31 обратитесь к астрологу. Дни, неблагоприятные для начала важных дел: 1-10, 11, 12, 14-17, 19, 21-31 декабря. На убывающей Луне благоприятные дни: 13, 16, 18, 20. С 1 по 10 декабря период разрушительного Сатурна, 19о Козерога: любые дела, начатые в этот период, пройдут через трудности. Если не получается отложить важные дела, то в крайнем случае использовать 1, 2 (до 13:00), 3 (кроме 15:00-17:30), 6, 8 (после 12:00), 9. Период с 24 декабря по 12 января – период затмений.

26 декабря в 7:18 Кольцевое солнечное затмение. В первый час планируем. За час до затмения хорошо принять контрастный душ, провести практику радикального прощения. В первый час – заложить планы на год по всем 12-ти сферам. Основная сфера – это Десятая: планируем основные карьерные цели и ваши достижения в течении года. В декабре планета Марс будет проходить по знаку Скорпион. Наступил период, когда надо свои действия направить на достижение важных целей. Марс в Скорпионе находится в обители и имеет силу действовать и возможность решить любые проблемные вопросы. Заканчивается год, необходимо завершить ранее поставленные цели, и на это у нас есть сила, которую мы получаем через планету Марс. Аккуратно с поступками: может записаться негативная карма, связанная с негативным поступком. Контролируйте свои эмоции, чувства, мысли, чтобы не совершить фатальную ошибку. Хороший период для оформления предприятий, связанных с силовыми структурами, страховых предприятий, банков. Лучшее время воспитывать в себе силу воли, решительность, смелость, уверенность... Отрицательные моменты месяца: конфликты с кругом общения, волевание, тирания, направленная вовне. Увеличивается количество сексуальной энергии, и может увеличиться количество изнасилований.

01.12 Меркурий в разрушительном градусе 19о Скорпиона. Неблагоприятно для меркурианских дел.

07-09 декабря Марс в Королевском градусе 13о Скорпиона – благоприятны любые инициативы, связанные с работой и заботой о своем теле.

16-18 декабря Марс в Разрушительном градусе 19о Скорпиона.

15 декабря Юпитер в трине к Урану. Период с 12 по 17 декабря может дать новые продуктивные дружеские связи. ЯНВАРЬ Дни, неблагоприятные для плановых хирургических операций: 4, 6, 9-11, 17-19, 21-24, 26, 29. Для определения благоприятного периода обратитесь к астрологу. Дни, неблагоприятные для начала важных дел: 1-13 января, 15-17, 20, 21, 23, 24, 26, 27, 29, 31. Начинайте дела на растущей Луне: 2, 5, 27, 28, 30, 31. На убывающей Луне благоприятные дни: 14, 15, 18, 19, 22. С 03 января и целый месяц планета Марс будет двигаться по знаку Стрельца.

Для этой планеты это сродная стихия, и она наделяет его энергией активности. Хорошо в этом месяце совершать осознанные действия в благоприятный период для любых расширений, поездок за границу, путешествий. Хорошо оформлять бизнес-предприятия, связанные с обучением других, юридические, открывать туристические предприятия, агентства знакомств с иностранцами. Лучшее время воспитывать в себе толерантность, уважение себя и других, щедрость, почтительность. Отрицательные моменты месяца: проблемы за границей, широкие разрушительные действия.

4-5 января Меркурий в Королевском градусе 11о Козерога – хорошо совершать меркурианские дела.

9-10 января Меркурий в Разрушительном градусе 19о Козерога – неблагоприятны поездки, подписание договоров, нельзя давать обещаний, будьте аккуратны за рулем.

8-9 января Солнце в Разрушительном градусе 19о Козерога – любые начинания будут проходить через испытания.

1-2 января Солнце в Королевском 11о Козерога. Прекрасный день Любви к себе.

12 января Сатурн в соединении с Плутоном. Это редкое соединение планет, которое может активировать борьбу за власть. Оно совпадет с лунным затмением: это усиливает разрушительные силы. Старайтесь быть сдержанными и не обижайтесь. ФЕВРАЛЬ Дни, неблагоприятные для плановых хирургических операций: 8-10, 14-16, 17-29. Для определения благоприятного периода обратитесь к астрологу. Дни, неблагоприятные для начала важных дел: 1, 2, 5, 8-12, 15-29. На растущей Луне начинайте дела: 3, 4, 6, 7. На убывающей Луне благоприятные дни: 13, 14, 15. С 17 февраля планета Марс будет двигаться по знаку Козерога. Очень сильный период для бизнес-проектов, максимальной активности в бизнесе. В этот период Марс наделен огромной волей и силой, фундаментальностью, поэтому ваши действия имеют неимоверную силу, чтобы достичь любых целей. Хорошо открывать предприятия, связанные со строительством, силовые структуры, частные стоматологические кабинеты. Лучшее время воспитывать в себе дисциплину, ответственность, уверенность, практичность, надежность, контроль, но также мягкость и нежность. Отрицательные моменты месяца: хладнокровность в действиях, жестокость, грубость, желание идти по головам.

5-6 февраля Меркурий в Разрушительном градусе 4о Рыб – не совершайте важных дел по меркурианской тематике.

2-3 Меркурий в Королевском градусе 30о Водолея – самое лучшее время для совершения любых действий и любой активности.

18-19 февраля Солнце в Королевском градусе 30о Водолея – благоприятное время для любых достижений цели.

22-23 февраля Солнце в Разрушительном 4о Рыб – не совершайте важных дел. С 17 февраля по 10 марта Меркурий входит в свое ретроградное движение и все меркурианские дела замедляются: будьте аккуратны за рулем, не заключайте договоров, не давайте обещаний, вам их сложно будет выполнить.

ПРАВИЛА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПО ЛУНЕ Ближе к полнолунию не совершайте плановых операций.

- Полнолуние плохо действует на состояние крови и плохо заживляются раны. Гиппократ говорил: «Не прикасайся железом к той части тела, которая управляема Луной в сегодняшнем знаке зодиака» (смотрите табличку соответствия знака органу).

- Желательно избегать операций, когда транзитная Луна в мутабельных знаках.

К мутабельным знакам относятся: Близнецы, Дева, Стрелец, Рыбы.

- Желательно избегать операций, когда Луна без курса.

- Старайтесь не попадать под нож хирурга в дни лунных и солнечных затмений. Также не стоит оперироваться в свой день рождения, за день до и после него. Также неблагоприятны дни для операций, когда: - Меркурий или Марс ретроградны;

- Солнце транзитирует по знаку зодиака, который отвечает за оперируемый орган; - Луна в стрессаспектах к транзитным Солнцу, Марсу, Сатурну, Нептуну, Урану и Плутону; - транзитная Луна вблизи 17 градусов к натальным Солнцу (1 день), Луне (1 день) и Марсу (1 день); - общая картина транзитов на день предполагаемой операции явно неблагоприятна.

Таблица положения Луны в знаках зодиака Знак

Числа декабрь

Числа январь

Числа февраль

5, 6, 7

2, 3, 2931

25, 26,

Влияет на шею и горло. Хорошо проводить лечебные процедуры 8, 9 в этой области. Не рекомендованы хирургические операции в области шеи и горла.

4-6

1, 2, 28,

Близнецы

Влияет на руки, плечевой пояс, легкие, дыхательную систему и органы. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции в этой области.

10-12

7, 8

3, 4

Рак

Влияет на желудок и пищеварительную систему в целом. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции на органах пищеварения.

13, 14

9, 10

5-7

Лев

Влияет на сердечно-сосудистую систему, грудную клетку. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции сердечно-сосудистой системы.

15, 16

11, 12

8, 9

Дева

Влияет на живот, желудочно-кишечный тракт. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции на животе.

17, 18

13, 14

10, 11

Весы

Влияет на мочевой пузырь и почки, кожу. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции и жесткая мануальная терапия.

19, 20

15, 16

12, 13

Скорпион

Влияет на выделительную систему и органы размножения, анус. Хорошо проводить лечебные процедуры в этих областях. Не рекомендованы хирургические операции.

21, 22

17-19

14, 15

Стрелец

Влияет на печень и желчный пузырь, бедра. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции.

23, 24

20, 21

16, 17

Козерог

Влияет на костную систему, ноги, позвоночник. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции.

25-27

22, 23

18, 19

Водолей

Влияет на обмен веществ, ноги, лодыжки, нервную систему. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции.

1, 2, 28, 29

24-26

20-22

Рыбы

Влияет на нижнюю часть ног (голень, стопы), лимфатическую систему, жидкости в организме. Хорошо проводить лечебные процедуры в этой области. Не рекомендованы хирургические операции.

3, 4, 30, 31

27, 28

23, 24

Овен

Телец

Описание частей тела Влияет на голову. Хорошо проводить лечебные процедуры. Не рекомендованы хирургические операции в области головы. Не рекомендуется посещать стоматолога.

Если вы хотите подобрать лучшее время для открытия бизнеса, совершения крупных вложений, покупок, для переезда, проведения плановой операции, вы можете обратиться за подбором лучшего времени к астрологу.

27

29

Будьте здоровы и совершайте только осознанные действия, будьте терпеливы к себе и другим. Пусть эти месяцы принесут только Удачу в ваших делах! Автор статьи астропсихолог Алла Антонова 49

КОЛЬЦЕВОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 26 ДЕКАБРЯ 2019 ГОДА Последнее в этом году затмение припадает на 26 декабря. Это будет Кольцевое Солнечное затмение, максимальная фаза которого ожидается в 7:13 по Киевскому времени и в 4:18 по Гринвичу. Увидеть его смогут жители Саудовской Аравии, Индии, Суматры и Калимантаны. В каком знаке будет Солнечное затмение 26 декабря 2019 года Это Солнечное затмение тоже будет в знаке зодиака Козерог. Так как этот знак является поклонником организации, власти и контроля, именно эти качества будут мешать нам во многих сферах жизни. Еще одной особенностью этого затмения является то, что больше всего оно затронет общественную жизнь и карьеру, а также любую структуру. Одних ждут хорошие перемены, а других – не очень. Чтобы не спровоцировать неприятности, будьте осторожны: выполняйте все в срок и ни с кем не ссорьтесь.

50

По отношению к Солнцу Козерог – враждебный знак. Поэтому не удивляйтесь некоторым противоречиям, которые могут возникнуть и в вашей жизни, и в жизни вашего окружения. Что принесет Солнечное затмение 26 декабря 2019 года В этот период некоторые сферы жизни могут сильно пострадать изза того, что люди будут бороться за власть, каждый будет стараться показать и доказать, что только он может все контролировать, а остальные должны подчиняться. Если вы не хотите стать жертвой таких ситуаций, старайтесь не ввязываться в подобного рода конфликты на работе, в обществе, дома. Затмение так может повлиять на ваших боссов, что начнутся повышения и понижения в должностях, перестановка кадров, одни проекты будут завершаться, другие, наоборот, возобновляться. Этот хаос может привести к серьезным потерям и убыткам на производстве. Чтобы этого не случилось, вы можете со всей мудростью, рассудительностью и дипломатичностью пояснить, что такой беспорядок приводит только к потерям. Однако

агрессию или прямолинейность все же лучше не проявлять, так как вы можете попасть под раздачу. Что можно в Солнечное затмение 26 декабря 2019 года Вы склонны будете обделять вниманием своих родных и близких. Не удивляйтесь потом, что могут начаться ссоры и разногласия. Важно в этот период уделять время своей семье. Сходите в кино, посидите дома с настольными играми, пообщайтесь, устройте свидание со своими супругами, посетите родителей. Это хорошо скажется на взаимоотношениях, кроме того, ваше времяпрепровождение обещает быть запоминающимся и атмосферным. В Солнечное затмение любые ваши мысли могут подать идею судьбе. Хорошо в этот день мечтать о хорошем и грандиозном, а вот плохое из своей головы обязательно нужно прогнать. Ведь есть вероятность, что именно это воплотится в вашей жизни. Считается, что в день самого затмения лучше всего заниматься добрыми делами. Они не только очистят вашу карму, но и будут более эффективны, чем в любое другое время. Но принуждать себя к этому ни в коем случае нельзя, так как хорошими эмоциями это вас не наполнит и не принесет радость нуждающимся. Удачной идеей будет и генеральная уборка в этот день. Вы можете разгрузить от хлама свое жилище, разобраться с негативными мыслями, которые давно не дают вам покоя, избавиться от плохих отношений или устроить разгрузочный день для организма. Но также это время нужно посвящать не только заботам и хлопотам, но и собственному отдыху. Обязательно найдите время для релаксации, например, отправьтесь с друзьями в кафе, на прогулку, можно провести вечер за просмотром любимых фильмов с разными лакомствами. Уделите время себе, сделайте то, что нравится вам.

Какие главные задачи для жителей города Чернигова

Что нельзя в Солнечное затмение 26 декабря 2019 года Любые важные решения могут подвергаться влиянию Луны и Солнца, и не всегда эти изменения будут в вашу пользу, скорее даже наоборот, приятного для вас мало. Поэтому все судьбоносные решения лучше отложить, а если не получается, то вы должны быть уверены в том, что они не принимаются под воздействием эмоций. Путешествий, командировок, длительных перелетов, а особенно долгих поездок на авто тоже лучше избегать. Когда же не в ваших силах их отменить, нужно постараться обеспечить безопасность. Перед поездкой обязательно узнайте прогноз погоды, ситуацию на дороге, законы другого государства (если вы отправляетесь за границу), какая обстановка в этом регионе. Если вы на авто, обязательно проверьте транспорт на наличие поломок, побеспокойтесь о том, чтобы не уснуть за рулем и ни в коем случае не принимайте алкоголь. Так как многие из нас будут склонны к бурному проявлению эмоций, интенсивное общение и выяснение отношений лучше отложить. Старайтесь поддерживать более отстраненные темы, не касайтесь личного, ведь ваши слова могут задеть, даже если вы ничего плохого не имели в виду.

Планета цели в момент затмения будет находиться в Седьмом доме, поэтому главная задача для всех – быть очень контактными, коммуникабельными. Самое главное на эти полгода – это налаживать связи, договариваться; умение быть лояльным, конструктивным, неконфликтным. Важно иметь надежных партнеров. Солнце, Луна, Планета накопленного опыта, Юпитер, Меркурий и Сатурн с Плутоном – все эти планеты будут расположены в Первом доме. Солнце задает задачу для тех, кто еще ничем не занимается: пора взять ответственность и что-то начать. Тем, кто уже активно двигает свой творческий проект, лучше нацелиться на новые контакты и связи, заручившись уверенностью в себе. Луна – эмоциональная потребность и то, что будет волновать (это, конечно, мы сами, физическое тело, наша сила и уверенность в себе). Планета укажет, от чего надо освободиться, чтобы на протяжении полугода все происходило активно и результативно. Необходимо осознать, хватит ли у нас жизненной силы и энергии для того, чтобы взять ответственность на себя и двигать ваш творческий проект. Юпитер обязывает нас расширяться и дает силу, чтобы начать либо расширить то, что для вас важно. Меркурий наделяет и обязывает быть более легкими и контактными. Плутон обязывает нас освобождаться от старых качеств и обязательно заняться собой, чтобы высвободить огромную внутреннюю силу для действий.

Сатурн требует от нас взятия ответственности, контроля над собой и дисциплины. Венера попала во Второй дом – она будет обязывать нас получать удовольствие от жизни, излучать радость. Самое главное – найти чувство меры во всем. Нептун расположен в момент затмения во Втором доме и будет направлять получать удовольствие от всего того, что вы делаете, и наполняться через вдохновение. Марс будет находиться в Одиннадцатом доме – наша инициатива должна быть направлена на групповую работу и поддержку партнеров. Уран в Четвертом доме требует от нас изменения отношения к семье, к родственникам. Если у вас отношения ухудшились, значит пора менять семейные устои, что позволит создать прочный фундамент. Лилит в Третьем доме – она будет всех искушать участвовать в сплетнях, осуждении, интригах, что за собой будет нести потерю энергии. Селена в Девятом доме, она будет покровительствовать только тем, кто духовно развивается и совершает осознанные действия. Обучение даст хорошие плоды в будущем. Сделайте для себя выводы и запланируйте самую главную сферу на этот год. Важная ось, которую надо интегрировать – это ось Первая-Седьмая. А это Я и мое Отражение, то есть все, кто нас окружает. Пусть это затмение принесет только благополучные изменения в вашу жизнь. Автор статьи астропсихолог Алла Антонова

51

Тренинги

ШКОЛЫ - Школа психологии «Искусство жизни» - Школа «Благородных девиц» - Школа по обучению «Астрологии» - Школа «Идеальной жены» - Школа «Женственности» - Школа «Публичных выступлений» - Школа «Любовь к себе» - Школа духовного развития «Гармония души и тела» - Школа «Искусство Гейши» - Школа сексуального образования «Приоткрой дверь в свою сексуальность» - Школа «Навстречу жизни мечты» - Школа «Путь к счастливым отношениям» - Школа «Семейного счастья» - Школа «СЕМИ ЧАКР» - Школа «Молодости и красоты» - Школа «Женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка»

КУРСЫ - Курс «Формула женского успеха» - Курс «Публичные выступления на каждый день» - Курс «Мой внутренний звездный мир»

ТРЕНИНГИ ОДНОДНЕВНЫЕ «Ключ к состоянию «Любовница» «Ключ к состоянию «Девочка» «Ключ к состоянию «Хозяйка» «Ключ к состоянию «Королева» «Раскрой свое предназначение» «Любовь к себе» «Благословение родом» «Женщина и изобилие»

УСЛУГИ АСТРОЛОГА Индивидуальная «Натальная карта» Составим «Солярный гороскоп в День рождения + программа. Создай свой год счастливым» Составим «Солярный гороскоп, что ждет вашу семью в 2019 году» Составим гороскоп совместимости Составим детский гороскоп Астрологический прогноз

ЗАНЯТИЯ ПО ИМБИЛДИНГУ Курс тренировки интимных мышц для женщин. Крепкие и эластичные интимные мышцы позволяют женщине долго оставаться молодой. Тренировка интимных мышц – это лучшая профилактика гинекологических и урологических заболеваний, безболезненные месячные и роды, отсрочка климакса.

ПРОЕКТЫ БЕСПЛАТНЫЙ проект «ТРАНСФОРМАЦИЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ» Летний Проект «Женский круг». Тематические женские встречи «Между нами девочками»

УСЛУГИ ПСИХОЛОГА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ

Проект «Вечер медитации. Путешествие во внутренний мир» Проект «Секреты успешных женщин»

ТРЕНИНГИ «Лунные мистерии» «Девичники на полнолуние» «Прощение обид, работа со страхами и негативными эмоциями» «Секреты счастливых и гармоничных отношений» «Как привлечь достойного мужчину в свою жизнь» «Планирование по 12 сферам» «Энергия денег. Все о деньгах»

Проект «Новая Я!»

КОНТАКТЫ: lifecell +380(93)7232952 Киевстар +380(97)0966006 vodafone/mts +380(99)1871988 viber +380936372679

А также вы можете приобрести:

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ НА ЛЮБУЮ УСЛУГУ

КНИГИ

- личностного роста - для духовного развития

womenacademy.com.ua 53

Притчи – это уникальный подарок нам от предков для того, чтобы мы могли учиться и познавать жизнь на подобных примерах. Секрет действенности притч еще и в том, что они ненавязчиво, метафорическим языком открывают нам глаза на самые важные истины этого мира.

ПРИТЧА

ОБ ОТНОШЕНИЯХ МЕЖДУ МУЖЕМ И ЖЕНОЙ

54

Однажды у мудреца спросил молодой мужчина: «Почему ты так счастлив в семейной жизни? Тебя все уважают, к тебе ходят за советом. В чем твой секрет?» Мудрец улыбнулся и позвал свою жену. В комнату вошла красивая и очень счастливая женщина: «Да, дорогой!» «Милая, приготовь, пожалуйста, тесто на пирог». «Хорошо!» Она вышла и через двадцать минут пришла сказать, что тесто готово. «Добавь в него самое лучшее топленое масло из наших запасов и все те орехи, которые мы оставили для именинного пирога нашего сына». «Хорошо». И снова она пришла через десять минут, а муж дал ей следующее указание: «Добавь туда и нашей дворовой глины. А потом запекай». «Хорошо», — сказала жена. И через полчаса в ее руках уже находился этот странный пирог. «Конечно же, мы не будем это есть!

– сказал муж. – Отнеси это свиньям на улице». «Хорошо», — сказала жена. Гость был в шоке. Неужели такое возможно? Ни одного слова против, сделала все, что муж сказал. Даже когда он предложил абсурдную вещь. И мужчина решил повторить эксперимент дома. Когда он вошел туда, сразу услышал смех жены. Вместе с подругами жена играла в настольную игру. «Жена!» — обратился к ней мужчина. «Я занята!» — раздраженно крикнула из спальни супруга. «Жена!» Через десять минут она появилась: «Что тебе нужно?» «Поставь тесто!» «Ты с ума сошел! В доме полно еды, а мне есть чем заняться!»

«Поставь тесто, я сказал!» Через полчаса жена раздраженно сообщила, что тесто готово. «Добавь туда лучшие орехи и все топленое масло» «Ты с ума сошел! Послезавтра свадьба моей сестры, и эти орехи нужны для пирога!» «Сделай как я говорю!» Жена положила в тесто лишь часть орехов, а потом снова вышла к мужу. «А теперь добавь в тесто глины! «Ты вообще из ума выжил? Столько продуктов зря перевела???» «Добавь глины, говорю! А потом запекай». Через час жена принесла этот пирог и бросила его на стол: «А теперь я посмотрю, как ты это есть будешь!» «А я не буду это есть – отнеси это свиньям!» «Знаешь что, – возмутилась жена, – тогда сам иди и корми своих свиней!» Хлопнула дверью и ушла в свою комнату. Еще несколько дней она смеялась над мужем при всех, рассказывая эту историю. И тогда гость решил вернуться к мудрецу: «Почему? Почему у тебя все получилось и твоя жена все сделала, как ты сказал, а моя закатила скандал и до сих пор смеется надо мной?» — спросил он уже с порога. «Все просто. Я не ругаюсь с ней и не командую. Я защищаю ее, и это делает ее спокойной. Моя жена – залог моего семейного благополучия». «И что, мне теперь искать другую жену?» «Это самый простой способ, который приведет тебя к самому печальному результату. Тебе и твоей жене нужно учиться уважать друг друга. А для этого ты первым должен сделать все, чтобы она была счастлива». «Да я и так для нее все делаю!»

«А она счастлива? Вы ведь поженились для того, чтобы любить друг друга, заботиться и радоваться вместе. А вместо этого ругаетесь, делите главенство, обсуждаете друг друга за спинами…» В раздумье побрел мужчина домой. По пути он увидел красивый куст роз. Именно такими розами он когда-то добивался ее руки. Каждый день по одной веточке роз. В любое время года... Когда же он последний раз дарил ей такие цветы? Вспомнить не смог. Поэтому он сорвал веточку и понес ее домой. Дома уже все спали. Он не хотел беспокоить жену – и просто поставил цветы у ее изголовья. Утром его впервые за последние годы ждал завтрак. И красивая жена с сияющими глазами. Он обнял ее и нежно поцеловал, как когда-то много лет назад. Он перестал заниматься неважными делами и всеми силами старался сделать жену счастливой. Она же перестала ходить дома «как попало», снова стала готовить для него любимые блюда… Прошло несколько лет, и в его дверь постучался юноша. «Я слышал, что ваши отношения с женой – образец для других. А у меня все не так. Жена меня пилит, тратит все деньги, не слушается… В чем секрет? Я прочитал столько книг, но ни одна не помогла мне…..» Хозяин улыбнулся и сказал: «Проходи, дорогой гость. Моя жена как раз собирается печь пирог»…