União Guarulhos

novidade• pg11

Avião gigante faz 1º pouso com passageiros em Guarulhos

variedades • pg10

Último capítulo de Jogos Vorazes chega às telonas Paris Filmes

Guarulhos, 21 de novembro 2015

ano I edição

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negócios • pg3

Franquias de beleza são as preferidas das mulheres Pesquisa realizada pela Rizzo Franchising mostra que área é a que mais cresce no franchising

Fotos: Divulgação

02opinião educação

Reunião e reuniões Por Prof. Fernando Ferro Brandão

Muito do que aprendi na vida foi lendo, discutindo, pensando, montando minhas propostas, conhecendo as dos outros e as partes envolvidas. Nesse contexto nos últimos anos, tenho estudado um pouco à educação brasileira. “E ai é que venho observando uma infindável lista de pedagogias como as mais variadas denominações, como a “pedagogia do aprender a aprender”, “pedagogia das competências”, pedagogia construtivista”, “pedagogia corporativa”, “pedagogia da qualidade total”, e outras como “pedagogia do afeto” ou “pedagogia do amor”.

Todas elas voltadas para o objetivo da educação: Sejamos honestos, não foram poucas as vezes que pediram para atender uma importante reunião pedagógica, para somente passar duas horas sentadas ao redor de uma mesa se perguntando, por que essa reunião foi marcada. Afinal de contas?

Nesse tempo, a suposta agenda nunca fica muito clara, muitas vezes pedem atenção, ideias são redirecionadas para conversas sem sentido e quando as cabeças pensantes param de falar, você corre para a porta e passa o resto do dia respondendo e-mails, whatsapp e ligações que se amontoaram durante aquelas duas horas perdidas.

Há também em grande parte das escolas aquela visão antiga e atrasada de que o diretor é o responsável pela parte administrativa da

escola enquanto os professores se incubem de ensinar os alunos, é um equivoco. Um bom diretor deve ter habilidade em lidar com as pessoas, se expressar bem saber gerir seu próprio tempo, ter o hábito de dar retorno sobre a execução de uma tarefa e estar aberto a ter o trabalho avaliado e, se necessário, rever suas ações. Também deve demonstrar interesses nas escolas mais difíceis, este deve ser requisito porque não se pode convencê-los a fazer depois de já terem sido selecionados.

O segundo passo é um ano de residência acompanhado por um diretor mentor capacitado pela escola de liderança. É só no fim dessa residência que ele obtém a qualificação para assumir uma escola. E mesmo assim não é sozinho. É hora da sociedade assumir a educação pública. Esta alternativa implica fundamentalmente que a sociedade assuma, entre outras, os aspectos: criar uma legislação onde fique claro que banco é banco, bar é bar, igreja é igreja, empresa é empresa e não podem ser dispensadas de impostos, porque querem suas escolinhas privadas; escola pública para assim ser estatal, gratuita, universal, laica e unitária.

A educação tem que ser um projeto de Estado, onde o sentimento de nação esteja presente no compromisso de seus atores na construção da cidadania e no desenvolvimento integrado.

Sábado, 21 de novembro de 2015

A credibilidade profissional feminina depende também de como se apresenta

Nara Lyon Consultora de Imagem e Carreira pela FIDM (Fashion Institute of Design & Merchandising de New York) e membro pela AICI (Association of Image Consultants International

M

ulheres que fazem sucesso na carreira e já alcançaram cargos executivos em funções administrativas como cargos de diretoria, gerência e supervisão em grandes empresas, bancos ou escritórios ou que costumam participar de eventos e reuniões importantes não podem descuidar da aparência. Elas deverão transmitir, através da vestimenta, não somente a sua personalidade, mas também uma postura e um comportamento que denotam a importância da função dentro da corporação, de forma honrada, transmitindo credibilida-

de e autoridade.

Impecáveis, as vestimentas dessas mulheres devem estar com aparência de nova, limpas e bem passadas, independente do padrão de qualidade. O melhor tecido é aquele que se adequa ao clima de onde se mora ou está, e também aquele mais adequado ao modelo de roupa. Por exemplo, tecidos mais estruturados para calças e mais leves para blusas.

No guarda-roupa de uma profissional não podem faltar peças como: saias lápis com comprimento ditado pelo dress code, que é altura dos joelhos; calças tipo alfaiataria retas ou levemente flare em variações de tons de preto, cinza e azul marinho, com comprimento que cubra a metade do salto do sapato, que deverá ser médio; e tailleur ou casaquinho sempre bem estruturados ao corpo.

Além disso, em qualquer função profissional, é fundamental evitar roupas excessivamente juntas, que marquem o corpo, e também as curtas demais, com decotes ou transparências exageradas. Não há

como ser elegante e ter credibilidade como profissional, usando trajes que revelem mais do que deviam os atributos físicos de uma mulher.

Ao combinar tenha consciência das suas proporções, e se tem dificuldades de compor seu estilo procure comprar com a ajuda de um consultor de imagem e estilo, que lhe ensinará como ser assertiva, evitando comprar errado e ficar com a peça para seu guarda roupa usar.

Cuide também do seu rosto, que comporá todo o conjunto da aparência, pois não dá para ficar bem vestida e descuidar da pele, que deve ser bem cuidada, não estar oleosa ou manchada. Para aperfeiçoar a aparência a maquiagem é fundamental, e em ambientes de trabalho deve ser uniforme e leve, disfarçando pequenas imperfeições e salientando os traços mais fortes ou bonitos. O cabelo não deve ser muito longo e precisa ter sucessivamente um corte que valorize o rosto, estar limpos e com coloração atualizada, para não ter raiz de tonalidade diferente ou fios brancos aparentes.

O que fazer com o 13º salário?

Dora Ramos Educadora financeira, especialista em contabilidade e diretora responsável pela Fharos Contabilidade & Gestão Empresarial

F

im de ano é sinônimo de festas, férias, viagens, descanso e... de 13º salário! Muito esperada por todos os colaboradores assalariados, essa renda extra chega para acabar com as dívidas, quitar impostos, comprar presentes e até para ser aplicada em algum fundo

de rendimento. Especialmente neste ano, quando muito se fala em crise, o 13º certamente será muito bem-vindo em qualquer que seja a situação.

Quem mais tem motivos para comemorar o salário, certamente, são os endividados. Esses vão usar esse dinheiro para cobrir o LIS, pagar a fatura do cartão de crédito, empréstimos e qualquer outra pendência que os meses anteriores tenham deixado. Mas, mais que qualquer outra, a pessoa com dívidas deve tomar cuidado: é preciso ter controle para não considerar o 13º a solução de todos os problemas financeiros e utilizá-lo para novos gastos ou tê-lo como um “impulsionador” de novas dívidas.

Ao contrário de grande parte dos brasileiros, os mais organizados conseguem ampliar sua poupança,

iniciar um curso profissionalizante, adquirir um novo bem desejado e até apostar em algum empreendimento. Esses, sim – e apenas esses -, podem investir em alguma nova oportunidade, seja financeira, profissional ou mesmo pessoal, com tranquilidade e sem remorsos.

Para os demais, é hora de colocar na ponta do lápis o que irá receber nas próximas semanas e calcular todas as pendências. Mesmo que não sobre nada – e até falte -, é preciso considerar a melhoria das condições e iniciar uma “temporada de economia”. O 13º salário deve ser encarado não como a solução de todos os problemas, mas como um excelente incentivo que, somado à privação de algumas superfluidades, pode representar um 2016 bem mais tranquilo.

expediente Rua Ibicaré, 221, Jardim São Domingos, Guarulhos, CEP: 07142-090 - Telefone: (11) 2656-4267 | Jornalista: Graziela Guariglia | Diagramação: Agência Impacto (11) 4552-5976 Impressão: AtlIantica Gráfica e Editora Ltda.

Distribuição gratuita do Jornal União Guarulhos nos principais semáforos da cidade e no comércio em geral. Os artigos não refletem a opinião deste jornal, sendo as opiniões e matérias de inteira responsabilidade de seus autores. Fica assegurado o direito de resposta a quem interessar, na forma do Artigo 5º inciso V da Constituição Federal.

03negócios

Sábado, 21 de novembro de 2015

Franquias de saúde e beleza são as preferidas das mulheres Pesquisa realizada pela Rizzo Franchising mostra que área é a que mais cresce no franchising

S

alões de cabeleireiros, clínicas de depilação e tratamentos estéticos, além de opções variadas de esmaltes e cosméticos. Com tantas oportunidades no setor, o segmento de saúde, beleza e lazer segue como o grande destaque do ramo do franchising este ano. Segundo a Associação Brasileira de Franchising (ABF), o setor registrou alta de 24% no primeiro semestre deste ano, saltando de uma receita de R$ 9 bilhões em 2014 para R$ 11 bilhões no mesmo período de 2015.

Apesar dos homens conquistarem cada vez mais espaço na área da beleza, as mulheres continuam sendo a grande responsável por impulsionar e fortalecer esse mercado, tanto como consumidoras, ou como empreendedoras. Uma pesquisa realizada pela Rizzo Franchising revelou que as franquias preferidas pelas mulheres para empreender são dos segmentos de saúde e beleza, sendo que elas podem faturar até 35% mais que os homens nesse ramo. Com a ótima fase do setor, diversas redes seguem em crescimento e expansão oferecendo opções acessíveis de investimento e serviços diversificados.

Uma loja de cosméticos que pode ser transportada para qualquer lugar. Foi com essa ideia que a CEO e fundadora da rede Miss Pink, Maitê Pedroso e o diretor de negócios, Pedro César, deram inicio a um negócio promissor no final de 2014. “O setor é um dos mais procurados por mulheres que querem investir no próprio negócio. A proposta inovadora, a qualidade do produto e o preço acessível são a nossa grande aposta para disseminar

Divulgação

Mary Kay oferece plano de desenvolvimento profissional

Miss Pink é uma loja de cosméticos que pode ser levada para qualquer lugar a marca”, afirma Maitê. Com 26 franquias em várias regiões do país e expectativa de mais 60 unidades vendidas até o final do ano, o móvel compactado de fácil locomoção inclui itens como batom, rímel, sombras e esmaltes.

“A ideia é que a franque-

ada faça a inauguração em sua própria casa. Assim, as pessoas saberão que ela possui uma franquia de cosméticos. É uma maneira de conquistar clientes e adquirir capital para alçar planos mais altos, como conseguir levar o móvel para dentro de um shopping”, afirma

Maitê. A franquia não exige funcionários, e o investimento de apenas R$ 19 mil inclui a taxa de franquia de R$ 12 mil e o estoque inicial de produtos, R$ 7 mil, que corresponde a cerca de 600 itens. O faturamento médio mensal pode chegar até R$ 15 mil, dependendo do

modo que o franqueado escolher trabalhar. Mais informações pelo site: www. mspink.com.br.

A Mary Kay, uma empresa americana de venda direta de cosméticos, fundada em 1963 em Dallas, Texas (EUA), por Mary Kay Ash, também atrai consultoras de beleza no país. No Brasil, a empresa chegou em 1998 e atualmente figura entre os grandes players do setor. O grande diferencial da empresa é oferecer um plano de desenvolvimento profissional estruturado, que possibilita que cada uma dessas mulheres seja dona de seu próprio negócio e responsável pelo seu desenvolvimento profissional e financeiro. A empresa possui programas de incentivo, que incluem materiais educacionais, bonificações, prêmios em jóias, viagens

internacionais e até o direito de uso de um carro corde-rosa, ícone da marca no mundo inteiro.

Esse tipo de estímulo atraiu Marina Barcelos, que em sete meses de empresa se tornou uma Diretora de Vendas Independente Mary Kay, sendo a mais jovem do Brasil na época. “Percebi que me tornar uma Diretora nessa empresa era apenas o começo de tudo. Mary Kay é receita de sucesso, todo o plano de trabalho, números, materiais, produtos, estratégias para execução, desafios, reconhecimentos e premiações são prontos. É só ligar o botão da Execução. Todas as conquistas são consequência do seu trabalho. Se eu consegui tantas conquistas, por que não você? Mais informações pelo site www.serconsultoramk.com.br

04 geral

Sábado, 21 de novembro de 2015

SP economiza na saúde com mudanças no trânsito Ações foram implementadas pela gestão Fernando Haddad (PT)

A

queda no número de acidentes de trânsito na cidade de São Paulo pode liberar 60 leitos de hospitais por dia na rede atendida pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Essa é a projeção da Prefeitura, que estima também redução de R$ 6,2 milhões em despesas hospitalares e quase R$ 60 milhões em custos sociais para o município.

Para avaliar o impacto de acidentes de trânsito na saúde pública, as secretarias municipais de Transportes e Saúde vão

Divulgação

criar um grupo de trabalho para analisar os dados da Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) e da rede hospitalar municipal.

A CET divulgou resultados do monitoramento de seis vias, em um total de 14 quilômetros, antes e depois da redução do limite de velocidade de 60 km/h para 50 km/h.

Houve queda de 22,1% na quantidade de acidentes e atropelamentos, diminuição de 25,2% no número de feridos e de 33,3% nas mortes no trânsito. As vias monitoradas

Redução do limite de velocidade mostrou queda de 22,1% nos acidentes

foram as avenidas Luís Dumont Villares, Zaki Narchi e Ibirapuera e as ruas Clélia, Guaicurus e Dr. Zuquim.

“A expectativa é reduzir mais a cada mês o número de mortos e feridos na cidade”, disse o secretário de

Transportes, Jilmar Tatto.

Segundo ele, São Paulo ainda vive o que chamou de “massacre” no trânsito.

Em 2014, a cidade registrou 1.249 mortes decorrentes de acidentes no trânsito.

Em 2012, São Paulo registrou 12 mortes para cada 100 mil habitantes. Atualmente, a cidade alcançou o patamar de 9,45 a cada 100 mil, o que equivale a 250 vidas poupadas em 2015.

A meta da capital para a Década de Segurança Viária da ONU é reduzir para 6 mortes a 100 mil habitantes até 2020.

bagunça

Alckmin não dialoga sobre reorganização e exige descocupação A mobilização dos estudantes da rede estadual de São Paulo continua intensa. Segundo dados do Sindicato dos Professores do Ensino Oficial no Estado de São Paulo (Apeoesp), 67 escolas foram ocupadas até a tarde desta quintafeira (19) contra o fechamento de unidades educacionais pelo governo de Geraldo Alckmin (PSDB).

Os alunos reivindicam que o Secretário de Educação do Estado de São Paulo, Herman Voorwald, vá à escola dialogar com os jovens e que os estudantes não sejam criminalizados, já que não cometeram nenhum crime. Em nota divulgada na tarde de ontem (19), a Secretaria Estadual de Educação disse que aceita realizar debates com a comunidade escolar sobre a reorganização estadual, desde que as unidades sejam desocupadas em 48 horas.

A C I N Ú E D A D I N U T OPOR

A I T S I N A E D A M A R G O R P ATÉ 100% D E D E S C O N TO NAS MULTAS E JUROS

Todos os devedores do município poderão colocar em dia seus débitos com desconto, regularizando sua situação cadastral, tendo acesso a financiamentos em geral. Dívidas vencidas poderão ser quitadas com desconto de até 100% de juros e multas. O valor do desconto dependerá do número de parcelas e da data de adesão ao parcelamento.

PARCELAS MENSAIS, IGUAIS E CONSECUTIVAS

REDUÇÃO NO VALOR DOS JUROS E MULTAS

DATA LIMITE PARA O TERMO DE ACORDO

1 (Parcela única)

100%

27 de novembro de 2015

Até 3 parcelas

90%

27 de novembro de 2015

Até 6 parcelas

80%

4 de dezembro de 2015

Até 12 parcelas

70%

11 de dezembro de 2015

Até 18 parcelas

60%

18 de dezembro de 2015

Até 24 parcelas

50%

30 de dezembro de 2015

Até 36 parcelas

40%

30 de dezembro de 2015

Até 48 parcelas

30%

30 de dezembro de 2015

Até 60 parcelas

20%

30 de dezembro de 2015

Até 72 parcelas

10%

30 de dezembro de 2015

Saiba mais nas unidades do Fácil ou pelo site www.guarulhos.sp.gov.br

06 guarulhos

Sábado, 21 de novembro de 2015

Almeida representa o Estado em congresso na Espanha Prefeito de Guarulhos participou do evento ocorrido nesta terça-feira (17)

P

Paulo Oliveira/FNP

refeitos brasileiros e integrantes da Frente Nacional de Prefeitos (FNP) estão em Barcelona, na Espanha, onde nesta semana participam de um dos principais eventos mundiais sobre cidades inteligentes, o Smart City Expo & World Congress. O prefeito de Guarulhos, Sebastião Almeida, foi convidado para representar o Estado de São Paulo no evento, uma vez que é o atual vice-presidente estadual da FNP. Nesta terça-feira (17), Almeida e outros prefeitos do mundo participaram de várias oficinas e palestras sobre temas diversos, como governança, sustentabilidade, sociedades inteligentes, energia e mobilidade. “Foi um dia bastante proveitoso, com representantes de várias regiões do mundo, que compartilharam experiên-

Divulgação

um equipamento ambiental dedicado a tratar de forma abrangente os resíduos da área metropolitana de

Barcelona, e a Agência Municipal de Desenvolvimento de Barcelona (Barcelona Activa). Outra parada foi no 22@, um modelo de distrito industrial, dentro da cidade de Barcelona. “Foi uma experiência muito interessante, ainda mais nesse momento em que discutimos a implantação de um parque tecnológico em nosso município”, destacou.

O Smart City Expo &

4 de dezembro

fim de semana

Almeida e outros prefeitos participaram de várias oficinas e palestras sobre temas como governança e sustentabilidade

cias bastante interessantes”, disse o prefeito. No início da noite, Almeida representou a FNP em um jantar com a

prefeita de Barcelona, Ada Colau.

Na segunda-feira (16), Almeida visitou o Ecoparc,

4ª edição

Promoção à Saúde leva 400 pessoas ao CEU Presidente Dutra Divulgação pmg

Cerca de 400 pessoas participaram, na última semana, da quarta edição do Encontro Anual de Promoção de Saúde, organizado pela Região de Saúde São João e Bonsucesso. Palestras, dança sênior, atividades físicas e oficinas foram algumas das atrações do evento, realizado no Centro de Educação Unificado CEU Presidente Dutra.

Na sequência, funcionários e usuários da Unidade Básica de Saúde (UBS) Inocoop comandaram uma apresentação de dança sênior. O 4º Encontro de Promoção da Saúde também contou com

O Smart City Expo & World Congress reunirá mais de 350 palestrantes para compartilhar conhecimento

4º Encontro de Promoção da Saúde teve palestras, dança sênior, atividades físicas e oficinas

duas oficinas: uma sobre alimentação saudável e outra para mostrar as experiências bem-sucedidas do Programa Saúde na Escola, como a prevenção do tabagismo desenvolvida

pela UBS Inocoop com alunos da escola estadual Antonio Prates; bem como o projeto da UBS Marinópolis, incentivando a cultura de paz na escola municipal Jorge Amado.

Cultura faz plantão de dúvidas do Programa de Fomento Artistas que trabalham com teatro e dança podem pleitear financiamento de projetos pelo Programa Municipal de Fomento ao Teatro e à Dança para a Cidade de Guarulhos. As inscrições estarão abertas de 14 a 21 de dezembro, mas a Secretaria de Cultura vai disponibilizar um plantão de dúvidas para explicar os procedimentos e conceder informações gerais sobre o programa no dia 4 de dezembro, das 9h às 17h, no Centro Municipal de Educação Adamastor (avenida Monteiro Lobato, 734,1º andar), no Macedo. O objetivo é aprimorar e melhorar o acesso da população aos bens culturais e às produções artísticas. O edital pode ser conferido no link (http:// bit.ly/1MxF1ui).

World Congress reunirá mais de 350 palestrantes para compartilhar conhecimento, apresentar as suas visões e oportunidades de destaque no horizonte para as empresas e cidades. O congresso termina na quinta-feira, dia 19. Todas as despesas do prefeito Almeida com passagens e hospedagens estão sendo custeadas pela organização do congresso.

Bosque Maia abre espaço para encontro de produtores de orquídeas Fábio Nunes Teixeira

Representantes das cidades de Arujá e São Paulo participam nesta sexta-feira, sábado e domingo, dias 20, 21 e 22, das 10 às 14 horas, na Tenda Verde do Parque Bosque Maia (Av. Paulo Faccini, s/n - Centro, Guarulhos), de mais um encontro de produtores de orquídeas. A entrada é gratuita.

Coordenada pela Secretaria de Meio Ambiente, a atividade acontece sempre no terceiro final de semana de cada mês.

O encontro busca disseminar os conhecimentos sobre essa importante família botânica – a orquí-

Produtores compartilham conhecimentos sobre cultivo, pragas, adubação e irrigação

dea. Nesses encontros, os produtores compartilham seus conhecimentos com boas conversas sobre cultivo, pragas, adubação e irrigação.

07 mandato

Sábado, 21 de novembro de 2015

Trem até Bonsucesso/Pimentas

Deputado Alencar cobra extensão do presidente da CPTM, Paulo Magalhães Divulgação

N

a última quarta-feira (12), o deputado Alencar esteve em reunião com a presidência da CPTM para cobrar a extensão do trem até o Bonsucesso/Pimentas, passando pelas regiões do São João e Presidente Dutra.

Alencar explicou ao presidente Paulo Magalhães que serão milhares de pessoas beneficiadas e que também ajudará no desenvolvimento da cidade. Explicou ainda que há trinta anos já se previa o trem até o aeroporto, que esse já duplicou de tamanho e que a cidade aumentou muito mais, “portanto não tem sentido o trem parar no aeroporto”.

O deputado relatou que se o projeto do trem

REunião entre Alencar e o presidente da CPTM ocorreu no dia 12

não for feito agora, a cidade perderá uma grande oportunidade com o risco de não haver outra chance. Lembrou que algumas obras em andamento e outras em estudo podem inviabilizar a ex-

tensão, como a construção do Rodoanel, em especial do acesso até o aeroporto, e a obra da Baquirivu.

“Não podemos perder esse trem. Se o projeto não ficar pronto o quanto antes, a extensão ficará

comprometida, pois não teremos como estender sem comprometer outras obras realizadas. O guarulhense necessita de um transporte melhor até a capital e a oportunidade de conquistar esse sonho

está dada. Portanto, temos que batalhar para que se torne realidade”, afirmou Alencar, cujos argumentos foram reafirmados pelo secretário de Transportes e Trânsito, Atílio Pereira, também presente na reunião.

Sobre os recursos para garantir o projeto, o deputado falou de seu esforço para viabilizá-los. Relatou o pedido que fez, junto com o prefeito Almeida, aos deputados federais de São Paulo para elaborar uma emenda ao orçamento federal, também relatou da própria emenda que aprovou na Comissão de Infraestrutura, que preside na Alesp, e também sobre a possibilidade do governo do Estado em conse-

guir financiamento federal para o projeto.

O presidente da CPTM se posicionou favorável a reivindicação e se comprometeu em levá-la ao secretário de Transportes Metropolitanos doEstado, Clodoaldo Pelissione, que estará em Brasília nos próximos dias e poderá reforçar a demanda.

A luta Durante 50 anos, o trem foi o meio de transporte mais utilizado na ligação entre as duas maiores cidades do Estado de São Paulo. O que queremos é que a linha da CPTM atenda efetivamente os moradores de nossa cidade, com mais estações, indo além do Aeroporto.

QUEREMOS TREM ATÉ BONSUCESSO/PIMENTAS, PASSANDO POR SANTOS DUMONT, SÃO JOÃO E DUTRA. E VOCÊ?

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09 saúde

Sábado, 21 de novembro de 2015

Novembro Azul conscientiza sobre o câncer de próstata Sábado (17) é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata

O

mês de novembro é internacionalmente dedicado às ações relacionadas ao câncer de próstata e à saúde do homem. O mês foi escolhido, pois o próximo sábado (17) é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata.

O câncer de próstata é o sexto tipo mais comum no mundo e o de maior incidência nos homens. As taxas da manifestação da doença são cerca de seis vezes maiores nos países desenvolvidos.

Cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem em homens com mais de 65 anos. Quando diagnosticado e tratado no início, tem os riscos de mortalidade reduzidos. No Brasil, é a quarta causa de morte por câncer e corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo.

A próstata é uma glândula que só o homem possui, localizada na parte baixa do abdômen. Situase logo abaixo da bexiga e à frente do reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. Ela produz cerca de 70% do sêmen, e representa um papel fundamental na fertilidade masculina.

Dieta Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do câncer.

Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saúde para realizar

Divulgação

Câncer de próstata é o de maior incidência nos homens

1 6 a cada

homens terá câncer de próstata durante sua vida

1 36 a cada

homens morrerá da doença

Tratamento Caso a doença seja comprovada, o médico pode indicar radioterapia, cirurgia ou até tratamento hormonal. Para doença metastática (quando o tumor original já se espalhou para outras partes do corpo), o tratamento escolhido é a terapia hormonal.

A escolha do tratamento mais adequado deve ser individualizada e definida após médico e paciente discutirem os riscos e benefícios de cada um.

A Política Nacional de Atenção Oncológica garante o atendimento integral a todos aqueles diagnosticados com câncer, por meio das Unidades de Assistência de Alta Complexidade em Oncologia (Unacon) e dos Centros de Assistência de Alta Complexidade em Oncologia (Cacon).

Todos os estados brasileiros têm pelo menos um hospital habilitado em oncologia, onde o paciente de câncer encontrará desde um exame até cirurgias mais complexas. Mas para ser atendido nessas unidades e centros é necessário ter um diagnóstico já confirmado de câncer por laudo de biópsia ou punção.

Homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saúde para realizar exames de rotina exames de rotina. Os sintomas mais comuns do tumor são a dificuldade de urinar, frequência urinária alterada ou diminuição da força do jato da urina, dentre outros.

Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.

Exames O toque retal é o teste mais utilizado e eficaz quando aliado ao exame de sangue PSA (antígeno prostático específico, na sigla em inglês), que pode identificar o aumento de uma proteína produzida pela próstata, o

que seria um indício da doença. Para um diagnóstico final, é necessário analisar parte do tecido da glândula, obtida pela biópsia da próstata.

A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que todos os homens com 45 anos de idade ou mais façam um exame de próstata anualmente, o que compreende o toque retal feito e o PSA. Segundo especialistas, o toque retal é considerado indispensável e não pode ser substituído pelo exame de sangue ou por qualquer outro exame, como o ultrassom, por exemplo.

10 variedades

Jogos Vorazes: A Esperança - O Final

Sábado, 21 de novembro de 2015

Paris Filmes

cinema

A

nação de Panem está em plena guerra e Katniss (Jennifer Lawrence) decide montar uma resistência com um grupo de amigos próximos, incluindo Gale (Liam Hemsworth), Finnick (Sam Clafin) e Peeta (Josh Hutcherson), para tirar o Presidente Snow (Donald Sutherland) do poder. Eles arriscam suas vidas em uma missão para assinar o ditador, que fica cada vez mais obcecado em acabar com Katniss.

fofoca 1 | Soroposito

horóscopo “Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor”

ÁRIES 21.3 - 20.4 Momento em que enfrentará algumas oposições e dificuldades impostas por parentes, familiares e vizinhos. Não se preocupe, pois com autoconfiança e inteligência sairá vencedor. Bom ao casamento.

TOURO 21.4 - 20.5 Evite, neste período, qualquer ação, que possa afetar seu equilíbrio nervoso. Por outro lado, sua saúde melhorará totalmente, suas chances de sucesso geral também serão evidentes. Pode viajar que será bem sucedido.

fotos: Divulgação

Melhora de saúde e das chances de sucesso geral. Aja com inteligência e com perícia que conseguirá chegar onde pretende nesta fase. Êxito pessoal, social, elevação do caráter e felicidade íntima e amorosa.

SAGITÁRIO 22.11 - 21.12

CÂNCER 21.6 - 20.7

CAPRICÓRNIO 22.12 - 20.1

LEÃO 22.7 - 20.8 Período em que haverá disputas, dificuldades, que só serão abatidas com muito otimismo e força de vontade. Evite os perigos de acidentes de trânsito, a precipitação nos negócios e discussões no campo profissional.

AQUÁRIO 21.1 - 19.2 Alguma prudência é bastante aconselhável, uma vez que afastará a possibilidade de se perder em pequenos negócios ou assuntos, principalmente se não aniversariou.

Influências benéficas.

VIRGEM 21.8 - 20.9

PEIXES 20.2 - 20.3 Aproveitando suas oportunidades para viajar, mudar, fazer novas amizades e arquitetar novos planos para ganhar dinheiro, demonstrará ser prático. Esteja atento para uma novidade ou uma visita. Alguma coisa boa pode acontecer.

Este é um bom período do ano para você levar avante negócios e empreendimentos. Os presságios para esta fase são mais promissores para empréstimos, realização de negócios lucrativos, compra e venda de objetos e imóveis.

Charlie Sheen anunciou nesta terça-feira (17), que é portador do vírus HIV em entrevista ao programa “Today”, da rede norte-americana NBC. “Estou aqui para dizer que sou HIV positivio”, disse Sheen, que ainda afirmou ter descoberto a doença há quatro anos.

“Descobri quando comecei a ter uma série de dores de cabeça e fui hospitalizado. Achei que tivesse um tumor cerebral. Mas depois de uma bateria de exames eles entraram no quarto do hospital e... São três letras difíceis de digerir”. O médico do astro disse que seu estado de saúde é bom.

ESCORPIÃO 23.10 - 21.11

GÊMEOS 21.5 - 20.6 Excelente fase para tratar com agricultores, agropecuários, feirantes e agrônomos. Terá sucesso nos negócios imobiliários e muito poderá progredir, profissionalmente. Fluxo neutro. Êxito e ótimos lucros, no comércio e na indústria de líquidos, de modo geral, e de produtos químicos para a lavoura e a veterinária. Todavia, terá algumas dificuldades, mas, se agir com otimismo e inteligência, sair-se-á bem.

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LIBRA 23.9 - 22.10 Procure compreender o seu valor profissional, relacionando-o ao bem que poderá causar ao seu semelhante no futuro. Leia mais, penetre nas coisas para realmente melhorar e valorizar o seu intelecto e sua personalidade.

Período positivo que o beneficiará muito e de modo decisivo. Notícias agradáveis. Não de crédito a rumores e boatos que possam surgir.

Data positiva para fazer mudanças ou viajar.

Com prudência e reserva você chegará onde deseja. Propício no plano profissional, financeiro e amoroso.

Fase favorável para jogos, loteria sorteios e casamento. Grandes projetos e realizações. Pessoas estranhas poderão ser úteis

receita

Brusqueta de Legumes

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2 | Mamãe noel Geisy Arruda relembrou os tempos de vestidinho rosa em um evento em Brasília nesta terça-feira, 17. Usando gorro de mamãe noel, a loira chegou de limousine rosa ao Pavilhão do Atacado, em Taguatinga, em Brasília. Lá, ela dançou com o cantor Wagner Simão e animou o público local.

3 | Ziriguidum Amanda Djehdian postou no Instagram uma foto em que aparece de biquíni, mostrando sua boa forma. Bastou para a ex-BBB receber dezenas de elogios de seus seguidores.

Ela vai desfilar pela Gaviões da Fiel, em São Paulo, e pela Imperatriz Leopoldinense, no Rio, e está se preparando para o carnaval com treinos de crossfit.

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Ingredientes: 5 colheres (sopa) de creme vegetal BECEL sabor manteiga, 2 dentes de alho picados, 1 abobrinha pequena cortada em cubos pequenos, 1 berinjela, pequena, em cubos pequenos, 1 tomate médio cortado em cubos pequenos, 1 pitada de sal, 1 colher (sopa) de tomilho fresco picado, meio pão italiano cortado em fatias.

Modo de preparo: Preaqueça o forno em temperatura média (180°C). Em uma panela média aqueça 3 colheres (sopa) de BECEL sabor manteiga e doure o alho. Junte a abobrinha, a berinjela e o tomate, e refogue por 5 minutos. Tempere com o sal e reserve. Em uma tigela pequena misture o restante de BECEL sabor manteiga e o tomilho. Passe dos dois lados das fatias de pão, coloque em uma assadeira grande (40 x 28 cm) e leve ao forno por 5 minutos. Retire do forno e distribua o refogado reservado sobre as fatias. Volte ao forno por mais 10 minutos. Sirva em seguida.

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Sábado, 21 de novembro de 2015

Concurso elege Corte do Carnaval nesta sexta (20) Rei Momo será conhecido a partir das 19h, no Mansão Danças, Cocaia

G

uarulhos vai conhecer o novo Rei Momo, a nova Rainha e as princesas do Carnaval 2016 nesta sexta-feira, 20, a partir das 19h, no Mansão Danças, Cocaia, durante o concurso Corte do Carnaval 2016. O ingresso é 1kg de alimento não perecível, que será encaminhado ao Fundo Social de Solidariedade.

Realizado em parceira entre a Liga Independente das Escolas de Samba e Blocos Carnavalescos de Guarulhos (Liesg) e a Prefeitura de Guarulhos, por intermédio da Secretaria Municipal de Cultura, o concurso vai ter animação da Comunidade do Samba Cocaia e da dupla Os Prettos, formada por ex-integrantes do Quinteto em Branco & Preto.

“Este ano serão seis candidatas a Rainha do Carnaval e dois candidatos a Rei Momo. Todos são represen-

Márcio Lino (PMG)

receberá R$ 2 mil e a 2ª Princesa R$ 1,5 mil.

Concurso é um dos eventos que antecedem Carnaval na cidade Dupla Os Prettos anima evento no Mansão Danças

divulgação

tantes de agremiações da cidade e vão participar da agenda oficial do Carnaval de Guarulhos”, diz o presidente da Liesg, Sidney Góes.

A Corte do Carnaval será eleita por um corpo de jurados formado por sete pessoas. O Rei Momo e a Rainha do Carnaval serão premiados com R$ 3,5 mil cada um. Já a 1ª Princesa

Candidatos Concorrem a Rei Momo 2016, Cláudio Luiz, de 47 anos (Renascer de São Domingos) e Edipo Ricardo, 27 (Escola de Samba Tok Final Pimentas).

Já ao título de Rainha do Carnaval 2016 concorrem Glauce Regina, 28 (Imperatriz do Morro); Erika Roberta, 27 (Unidos da Paineira de São Rafael); Sabrina Viana, 19 (Treme Treme); Pamela de Lourdes, 29, (Unidos do São João); Bárbara Janaína, 26 (Escola de Samba Tok Final Pimentas) e Pauliane Barbosa, 22 (Renascer de São Domingos).

serviço Concurso Corte do Carnaval Guarulhos 2016 Sexta-feira, dia 20, a partir das 19h Mansão Danças Avenida Tiradentes, 2507, Cocaia Ingresso: 1kg de alimento não perecível (exceto sal), que será encaminhado ao Fundo Social de Solidariedade

7ª edição

Inscrições para Mostra de Teatro de Rua vão até domingo Promovida pela Secretaria Municipal de Cultura e pelo Movimento Cabuçu, a 7ª Mostra de Teatro de Rua de Guarulhos está com inscrições abertas até domingo (22).

Grupos de teatro da cidade interessados em participar devem se inscrever, preenchendo formulário eletrônico no site da Prefeitura (www.guarulhos. sp.gov.br) e enviando documentos digitalizados por e-mail para formacaocultural.guarulhos@gmail.com

Mostra vai acontecer no mês que vem na cidade

O formulário pode ser preenchido por meio de computadores, notebooks, tablets e smartphones até 23h59 de domingo. O edital completo está disponível no site da Prefeitura, na seção de Cultura.

Tradicionalmente realizada no Calçadão da rua Dom Pedro II, a Mostra de Teatro de Rua reúne, em média, cerca de 300 artistas, 30 espetáculos e intervenções a cada edição. Neste ano, as atividades acontecerão de 12 a 19 de dezembro.

comercial

Avião gigante faz 1º pouso com passageiros em Guarulhos Fotos: divulgação

A Emirates diz que este foi o primeiro voo comercial da aeronave no país

No sábado (14), um Airbus A-380 da Emirates fez o primeiro voo comercial no Aeroporto de Cumbica, em Guarulhos, segundo a assessoria de imprensa do Gru Airport, a concessionária que administra o aeroporto.

O avião gigante, que tem mais de 72 metros de comprimento e leva entre 520 e 800 passageiros, fez o pouso de batismo às 19h09 de sábado, estacionando plenamente na posição de desembarque de passageiros às 19h20. O voo era procedente de Dubai, nos Emirados Árabes, e trouxe 350 passageiros.

No domingo (15), ele decolou levando 268 passageiros com destino a Dubai.

Para receber o maior avião de passageiros do mundo, foram feitas reformas na pista e estabelecida uma rota padronizada de taxiamento, que também foram alargadas. O acostamento foi aumentado em 7,5 metros da cada lado, totalizando 75 metros de largura.

O Terminal 3 de Guarulhos também sofreu reformulações, tendo sido concebido com cinco posições para o estacionamento da aeronave, cada uma delas conta com duas pontes telescópicas w capacidade para atender ao deck superior da aeronave, possibilitando maior agilidade e conforto no embarque/ desembarque de passageiros.

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Sábado, 21 de novembro de 2015

Abertas as inscrições para a 7ª Corrida Internacional da Cidade de Guarulhos

José Luiz/PMG

Como nas edições anteriores, competição terá percursos de 5 e 10 quilômetros

A

té o próximo dia 14 de dezembro - ou até o término das 1,5 mil vagas disponíveis estão abertas as inscrições para a 7ª Corrida Internacional Cidade de Guarulhos. As inscrições são feitas somente pela internet, através das páginask10.esp.br e www. megainscricoes.com.br. O valor individual da participação é R$ 60,00. A prova será realizada no dia 20 de dezembro.

Como nas edições anteriores, a corrida terá percursos de 5 e 10 quilômetros, com início e término na avenida Paulo Faccini, nas imediações da entrada do Bosque Maia. O valor total da premiação é de R$ 15 mil. Todos os inscritos receberão medalhas. Os maiores prêmios em dinheiro serão para o campeão e a campeã dos 10K Geral, que levarão para casa um cheque de mil reais cada um.

Na categoria 10K Geral, que abrange os atletas de elite, haverá premiação até o 10º colocado (masculino e feminino). Já para os Residentes em Guarulhos, a premiação será do primeiro ao 5º colocados, também nos dois naipes, sendo que os campeões levarão para casa, cada um, R$700,00.

A 7ª Corrida Internacional Cidade de Guarulhos é realizada pela Prefeitura de Guarulhos e pela K10 Marketing Esportivo. O regulamento completo da competição encontra-se nos mesmos sites que recebem as inscrições.

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e fale diretamente com seu público 2656.4267 | 9.8434.3721 | 9.5308.2107