IZABELLA PIETRUSZKA-KLUSKA

from LIFE IN. Łódzkie Nr (19) 3/2020 v2

GRAŻYNA DRANE I PAULINA KUSZCZAK

Włosy na wakacjach

Lato tuż-tuż… i wiele z Was myśli o letnich przygodach, plaży, pieszych wędrówkach i morskich kąpielach. Choć za wakacjami tęsknimy w trakcie pozostałych pór roku, to pamiętajmy, że dla włosów to nie jest najłatwiejszy czas. Jak prawidłowo zadbać o włosy latem? Co im dać do „picia”? Jak odżywić, po spotkaniu z morską bryzą? Co włożyć do kosmetyczki, aby Twoje włosy na wakacjach były prawidłowo chronione, a po letnim okresie zachwycały blaskiem i sprężystością?

Szykując się do letniego wypoczynku i wyjazdu, zwykle całą uwagę skupiamy na koloryzacji. To ona staje się najważniejsza, ponieważ chcemy, aby włosy latem zachwycały pięknym kolorem… najczęściej blondem. Muśnięta słońcem skóra i złote refleksy lub odcienie blondu, które pięknie odbijają światło – czy nie o tym właśnie pomyślałaś? I tu pojawia się kłopot. Mocno rozjaśnione włosy są bardziej wrażliwe i nieodporne na działanie czynników zewnętrznych. Posiadaczki bardzo jasnych włosów muszą szczególnie uważać, ponieważ lato bez prawidłowej i intensywnej pielęgnacji włosów, może skończyć się ich trwałym zniszczeniem i potrzebą ich obcięcia.

O czym należy pamiętać, kompletując kosmetyczkę przed wakacyjnym wyjazdem?

z Szampon dobrany do skóry głowy oraz maska o charakterze emolientowo-humektantynowym. Wprowadź intensywne nawilżenie, które oferują humektanty i odłóż proteiny – na nie przyjdzie czas znacznie później. z Koniecznie zabierz serum na końcówki z silikonami. Tak, dobrze czytasz, to właśnie silikony świetnie będą chronić przed promieniowaniem UV i skutecznie zabezpieczą włosy przed ich destrukcyjnym działaniem. Pamiętaj o produktach z filtrem UV, bo nie tylko włosy, ale skóra głowy potrzebuje takiego zabezpieczenia. Czy wiesz, że świetnie sprawdzi się tu np: olej z pestek malin? z Przede wszystkim chroń włosy i skórę głowy w porze największego nasłonecznienia. Może to być kapelusz, szeroka opaska lub chustka, to jedne z najważniejszych rzeczy, które musisz ze sobą zabrać. Zabezpieczysz się także przed udarem słonecznym oraz poparzeniem. z Panthenol lub żel aloesowy – trzymaj go w kosmetyczce, na wypadek poparzenia. Tak! Słońce też może poparzyć skórę głowy! Promieniowanie UV nie zna litości i wnika też do korowej warstwy włosa, powodując uszkodzenie melaniny i włókien keratynowych we włosie. Uwaga! Większym uszkodzeniom ulegają włosy mokre niż suche. Efekt? Często włosy wyglądają jak po silnej dekoloryzacji – są suche, matowe, wypłowiałe lub kruszą się. Pamiętaj, że jeśli nie zadbasz o włosy podczas lata, skutki mogą być odczuwalne jeszcze przez wiele miesięcy np. staną się bardzo suche i kruche, zaczną wypadać na skutek poparzenia skóry. Czy wiesz, że skóra głowy starzeje się o dziesięć lat szybciej?!!! Zadbaj, by nie przyspieszać tego procesu fotostarzeniem.

Z jakimi zabiegami wstrzymać się przed latem? Na pewno odradzam bardzo dużą dekoloryzację i rozjaśnianie włosów do platyny, choć wiem, że chcecie, by jak najjaśniejszy kolor włosów zachwycał podczas wyjazdu. Taka koloryzacja zawsze niekorzystnie wpłynie na strukturę włosów. Szczególnie narażone na zniszczenia są włosy nad morzem, tu już nie tylko pojawia silne promieniowanie, ale i wiatr. Włosy pęcznieją, a wiatr przenosi krople nadmorskiej wody wprost na włosy. Pojawia się ulubiony przez wiele pań efekt beach waves, za który trzeba także słono (nomen omen) zapłacić. Drobiny soli, piasku, wiatr i słońce mogą stać się koszmarem minionego lata.

Profilaktyka jest najważniejsza! Jak zatroszczyć się o włosy przed wyjazdem?

Zadbaj nie tylko o piękny kolor. Dobrze wypielęgnowane włosy przed wyjazdem lepiej poradzą sobie z letnią przygodą. Pamiętaj o zabiegach pielęgnacyjnych i o tym, że możesz wykonać je sama lub w salonie fryzjerskim. z Wychodząc zawsze pamiętaj o zastosowaniu mgiełki z filtrem ochronnym. z Po każdej kąpieli w morzu jak najszybciej umyj głowę lub choć spłucz dokładnie sól z włosów. Woda morska ma duże zasolenie o zasadowym pH 8, pod wpływem którego włosy ulegają rozpulchnieniu. z Uwaga na baseny! Chlorowana woda z basenu hotelowego również niekorzystnie wpłynie na stan Twoich włosów. z Chroń włosy przed silnymi podmuchami wiatru, który plącze włosy. Efekt? Będziesz używała siły, aby je rozczesać, a włosy tego nie lubią: uszkodzone łatwiej się kruszą. z Lato to cudowny czas na wzbogacenie diety o warzywa, które wspomogą od wewnątrz Twoja pielęgnację. Nie żałuj ich sobie i wybieraj te od sprawdzonych sprzedawców. z Nade wszystko pamiętaj o relaksie i odpoczynku, zafunduj sobie dużo przyjemności, bo endorfiny cudownie działają na ciało. Wakacje to przecież czas, kiedy możemy pozbyć się kortyzolu – hormonu stresu, a przynajmniej go obniżyć. To sprawca m.in. wypadania włosów. z Warto zadbać o ruch na świeżym powietrzu, dobrze dotleniona i ukrwiona skóra to zdrowe włosy. Lato niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw dla włosów: nadmierna ekspozycja na słońce, kąpiele w słonej i chlorowanej wodzie, braki w pielęgnacji. Wystarczy o nich pamiętać i skutecznie chronić włosy, aby wakacje im nie zaszkodziły. Z drugiej jednak strony na pewno zadbasz też o ich kondycję od wewnątrz i wzbogacisz dietę o składniki odżywcze ze świeżych warzyw i owoców. Kto sobie odmówi tych dojrzałych pyszności?! To także dobry czas, w którym wreszcie możesz pozwolić sobie na głęboki relaks, nacieszyć się pięknem przyrody i po prostu być… tego właśnie Ci życzę! l