En verano protégete del sol

“En el caso de que vayamos a alternar los baños de sol con el baño ya sea en el mar o en la piscina, convendrá que el protector solar elegido sea resistente al agua.”

os beneficios de los baños de sol son tan conocidos como lo es la necesidad de adoptar las medidas de protección adecuadas. Aun así, toda ocasión es buena para recordar la importancia de no bajar la guardia en este aspecto.

Para ello puedes tomar acciones de protección solar pasiva y protección solar activa

La Protección pasiva trata de evitar exponernos al sol en las horas en las que este se encuentra en su recorrido más alto. Esto es, principalmente entre las 12 y las 15 horas.

También es muy recomendable hacer uso de gorras, sombreros, pañuelos, etc. Con estos elementos evitaremos las consecuencias de una exposición prolongada de la cabeza y los hombros, principalmente. La Protección activa hace referencia a todos aquellos productos de uso tópico de acción protectora frente a la radiación solar. Gracias a sus componentes y su formulación, nos van a proporcionar una ayuda eficaz para prevenir posibles efectos dañinos de una exposición excesiva al sol.

Ten presente que para que estos protectores resulten realmente efectivos es necesario aplicarlos con antelación suficiente. Dependiendo del producto, tu tipo de piel y la actividad que vayas a realizar, este margen temporal puede oscilar entre los 30 a 60 minutos.

Recuerda también que su efectividad tendrá una duración limitada en el tiempo, normalmente unas pocas horas. Por esta razón, será preciso repetir su aplicación si continuamos bajo el sol transcurrido este periodo, tantas veces como sea necesario.

En el caso de que vayamos a alternar los baños de sol con el baño ya sea en el mar o en la piscina, convendrá que el protector solar elegido sea resistente al agua.