Höstrea - media

Page 1


Hälsa & Välbefinnande

Anna Hallén LCHF för familjen – den goda vägen till mätta och friska barn

Botanisera bland böcker om bra mat och motion.

149: (249:–)

Trina Hahnemann Den nordiska dieten – smal och frisk med svensk husmanskost

Varför inte dra igång bättre matvanor inför hösten? Det är inte bara mamma och pappa som mår bättre av en mer proteinrik kost, även barnen blir mättare, lugnare och får bättre immunförsvar av att äta mer grönt, fisk, fågel och kött av bra kvalitet. Det unika med denna bok är att den innehåller barnvänliga recept – allt från vardagsmaten till barnkalaset.

99: (219:–) Nyttigt och klimatsmart på samma gång! Den nordiska dieten är minst lika bra och god som medelhavskosten. Lokala säsongsvaror ger effektiv viktnedgång, förbättrad hälsa och är mer skonsam för miljön.

149: (239:–)

129: (169:–)

Fredrik Paulún LCHQ – lågkolhydratkost av högsta kvalitet

Fredrik & Karoliina Paulún Paulúns GI-frukost

LCHQ står för Low Carb High Quality och är en uppdaterad form av LCHF.

Kom igång med bra frukostvanor med hjälp av Fredrik och Karoliina Paulún.

Kanonpris!

69:

149: (249:–)

149: (229:–)

Anna Hallén LCHF för kvinnor

Pierre Dukan Dukandieten

En bok för dig som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung. Fokus sallad, fisk och smörgåsar.

Gör som fem miljoner fransmän – gå ner snabbt och behåll din nya vikt med Dukandieten.

(159:-)

Thorbjörg Hafsteinsdottir 10 år yngre på 10 veckor Ett 10-veckorsprogram som ger dig bättre hälsa och höjer din energinivå. Kristina Andersson Viktminskning kvinnor 50+ Fortsätt njuta av livets goda men gå ner i vikt.

2


Malin Ewerlöf & Kenneth Gysing Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf

99: (149:–)

69: (149:–)

Gunilla Hasselgren & Jerk W Langer Läkarboken för hela familjen

Camilla Porsman Reimhult Magträning för alla

Ett uppslagsverk för hela familjen.

99: (229:–)

Martin Perry Maximera ditt självförtroende

Shirin Djavidi Träna dig 10 år yngre

Boosta ditt självförtroende i höst med hjälp av 10 praktiska övningar.

149: (249:–) Löpning – Sveriges största sport! Kom igång du också med hjälp av ett riktigt proffs. Du däremot, får mycket väl vara nybörjare, allt du behöver är ett par bra skor och lite geist. Malin guidar dig lekfullt och skonsamt in i löpningens underbara värld. Bonuskapitel om stretch och coreträning som dessutom ger dig fina, smidiga muskler i hela kroppen.

Mode & Skönhet Skäm bort dig själv med modeinspiration och skönhetstips.

149: (249:–) Marie Birde Vintage – en stilguide till vintagemode

Kanonpris!

49: (119:-)

129: (249:–)

99: (149:–)

Karina Ericsson Wärn Skönhetsbibeln

Per Nilsson Manualen – 365 stiltips för män

Här är boken som går igenom hela kroppen från håret ner till tårna. Kort sagt en bibel om skönhet.

Gillar du vintage är detta boken för dig. Vilka är stilarna, var fyndar man, hur tar man hand om sina älsklingar?

169: (279:–)

149: (249:–)

Camilla Thulin Stil med Thulin

Martina Bonnier Obsession – en modefamiljs bekännelser

En fungerande grundstil är A och O för vardagsgarderoben. Camilla Thulin, Sveriges främsta stilexpert, guidar dig rätt. Thulin förespråkar att du får ut mesta möjliga av din befintliga garderob och har därigenom fått smeknamnet ”modevärldens Cajsa Warg”.

Martina Bonniers nyskapande modebok är en färgstark och personlig berättelse varvad med roliga modefakta.

3


Höstens mat Duka upp för mysiga måltider och lyxiga smaker.

Kanonpris!

169: (259:-)

99: (319:–)

169: (259:–)

69:

(179:–)

I Den stora matresan reser Per Morberg land och rike runt i jakt på den traditionella svenska kokkonsten. Från Lappland i norr till Skåne i söder möter han människor med stor kunskap om traktens mattraditioner, han letar upp de bästa och mest karakteristiska råvarorna och hittar gömda och glömda recept. Passa på att samla ett helt Morberg-bibliotek med moderna kokboksklassiker till kanonpriser.

129: (249:–)

Håkan Larsson Fredagkväll med mat & vin

129: (139:–) Låt fredagkvällen hemma hos dig bli ett restaurangbesök! Med Håkans säsongsanpassade rätter är du klar på en timme. Och bäst av allt – det rekommenderade vinet ligger under hundralappen. Vill du löpa hela linan ut följer du även Håkans musiktips till varje fredag. En riktigt god investering för en mysigare höst.

Sigrid Bárány Spisvärme – mat & känsla 2012 års vinnare av tävlingen ”Sveriges Mästerkock” bjuder på sina favoriträtter lagade med kärlek och omsorg.

99: (199:–) Mera halv åtta hos mig 150 000 svenskar har redan köpt böckerna från det populära TV-programmet. Den perfekta gå-bort-presenten!

4


129: (229:–) Louise Johansson Taste by Louise Louise blev både publik – och juryfavorit i den första omgången av Sveriges Mästerkock. Här får du hennes vinnande mat och massor av bra kökstips.

Från

59:

Annas pajer Lättlagade desserter

99: (149:–)

59:

(139:–)

Choklad

59:

Kanelbullar (69:–)

99: (289:–)

149: (289:–)

Camilla Läckberg & Christian Hellberg Fest, mat och kärlek

Bonniers kokbok

De två barndomsvännerna bjuder på lättlagad och inspirerande festmat.

89:

(129:–)

Annas kakbok

Baka med LCHF

59:

(139:–)

Muffins

149: (219:–) 59:

(129:–)

672 sidor matglädje uppdelade i 18 kapitel med nära 1 800 recept och många inspirerande matbilder. Detta är en bra baskokbok, perfekt till den som precis börjat laga mat eller vill ta sin matlagning till nya nivåer.

99: (149:–)

99: (149:–)

Tore Wretman Svensk husmanskost

Emma Hamberg & Anette Rosvall Fredagsmys

En riktig matklassiker i efterlängtad nyutgåva.

Husmorsorna Emma Hamberg och Anette Rosvall har skrivit en passionerad och rolig kärlekshistoria till veckodagen framför alla: fredagen. En påminnelse om hur viktigt det är att passa på att mysa efter en lång och stressig arbetsvecka!

5


Mons Kallentoft Vattenänglar

Mer att läsa Stäng av telefonen, kryp upp i soffan och dyk in i en fängslande bok.

Kriminalinspektör Malin Fors är våldsrotelns stjärna. En septemberonsdag kallas hon till en villa i ett av Linköpings finare områden. Ett gift par har hittats mördade i sin jacuzzi. Nakna och isblå i ett vatten som inte längre är genomskinligt klart. Deras femåriga adoptivdotter Ella är försvunnen och ett intensivt sökande inleds. Vad har egentligen hänt?

Suzanne Collins Hungerspelen – triologin

Nyhet!

79:

149:

(149:–)

(229:-)

24 deltagare. Allt direktsänds. Bara en överlever. För att kväsa uppror och påminna befolkningen om regimens makt arrangeras varje år Hungerspelen. Reglerna är enkla: Den som överlever får åka hem. Här finns alla tre böckerna – Hungerspelen, Fatta Eld och Revolt – samlade i en rejäl volym.

6

69: (229:–)

69: (129:–)

79:

Lars Kepler Hypnotisören (storpocket)

Frank Shanty Maffia – den kompletta historien

Paret Keplers första succédeckare om kriminalkomissarie Joona Linna. Boken blir film under hösten.

Maffia – den kompletta historien tar oss med på en resa genom den internationella organiserade brottsligheten; genom våld och korruption, politik och business.

39: (199:–)

99: (199:–)

129: (298:–)

Peter James Långt ifrån död

Mats Ottosson & Åsa Ottosson Upplev Sverige

Dick Harrison Upplev Sveriges historia

Långt ifrån död är den tredje romanen om kommissarie Roy Grace vid polisen i Brighton. Roy Grace har i uppdrag att lösa ett till synes omöjligt fall och dessutom tvingas han konfrontera sitt förflutna.

Upplev Sverige är din guide till tusentals upplevelser landet runt. Det är den mest omfattande Sverigeguide som har givits ut och den mest aktuella som finns på marknaden.

Kanonpris!

(209:–)

Lucy Dillon Hundar, hus och hjärtats längtan


Perfekta presenter Skäm bort dina nära och kära med en bok.

69:/st

(139:–/st)

Frances Reade Visa mig hur – Cool / Love

199: (309:–) Tom Ang Bonniers stora bok om digitalfoto

Presenttips!

79:

(149:–))

Katerina Janouch Till mitt älskade barn från din mamma En påkostad presentbok för alla mammor som vill ge sina barn fina minnen att spara i generationer. Vacker och inspirerande, med plats för att dela med sig av alla viktiga tankar, minnen, känslor och goda råd. Visa mig hur-serien är steg-för-steg-illustrerade gör-det-självhandböcker som får dig att briljera såväl inför kompisgänget som inför partnern.

59:

(129:–)

Grethe Dirckinck-Holmfeld Barns tankar om... Danska Grethe Dirckinck-Holmfeld har rest runt och intervjuat barn om deras tankar i en rad olika ämnen. Läs och njut när barn delar med sig av sina klok- och dårskaper kring bland annat sina släktingar och relationer. ”Morföräldrar är ett slags gamla föräldrar som inte längre kan sitta på golvet.”

Greive Bedårande presentböcker som sålt i hundratusentals exemplar världen över. Böckerna innehåller uttrycksfulla bilder på p djur j med korta citat som ger dig perspektiv på tillvaron. Perfekt som gå-bort-present.

Kanonpris!

59: (129:-)

7


Barnböcker Kura i höstskymningen och läs för dina små.

129: (159:–)

59: (69:–)

59: (89:–)

Lilla barnkammarboken – sju små sagor

Titta! PEK bondgård

Birgitta Vestin & Mati Lepp Viggos bok (samlingsvolym)

129: (159:–)

Innehåller CD

Lilla barnkammarboken – godnattvisor Godnattvisor inkl CD.

Innehåller CD

79: (89:–)

79: (99:–)

39: (79:–)

49: (69:–)

59: (69:–)

Hitta ord, djur och saker på bondgården

Min blå godnattbok

Grodan fyller år – följ med fingret

Acke – ingen vanlig anka

Räkna med djuren

Söta katter och andra djur Söta föl och andra djur

49: (79:–)

John Nordqvist & Johan Toorell Frukt och djur Kläder och fordon

Mina djurfavoriter

Pekböcker från lekfull formgivarduo!

Kanonpris!

29:

Kanonpris!

39:

(39:-)

(89:-)

69: (99:–)

69: (99:–)

39: (69:–)

39: (69:–)

79: (99:–)

Birgitta Stenberg & Mati Lepp Tre dagar med Billy (samlingsvolym)

Gösta Knutsson Pelle Svanslös & C/O (samlingsvolym)

Matilda Mus bygger

Matilda Mus vill ut och fiska

Piratskeppet på skattjakt (3D-bok)

Kanonpris!

8

Kanonpris!


79: (119:–) Jan Lööf Pelle hjälper en riddare Pelle i djungeln Pelle och Farbror Ottos uppfinning Pelle träffar en lokförare Jan Lööf går hem hos såväl stora som små. Passa på att fynda några av hans riktiga klassiker till bra priser.

Jan Lööf ABC-boken

Jan Lööf Sagan om det röda äpplet

Lööf & De Geer Örnis bilar

Jan Lööf Skrot-Nisse

Jacobsson Bobby Blåljus hjälper till

Ulf Nilsson Adjö, herr Muffin

Gösta Knutsson Pelle Svanslös i skolan

Birgitta Stenberg Billy i skolan

Mati Lepp ABCD-boken

Thomas Svensson Busiga Bebben borstar tänderna

Klassiker!

Jan Lööf Morfar är sjörövare

Utvalda böcker ur Ekorrserien 2 för 99:(1 för 79:-)

129: (269:–)

79:

J.W. Rinzler Star Wars – ljudeffekterna

J.W. Rinzler LEGO Star Wars – Stora stickersboken

Lyssna på ljuden från Star Wars-filmerna (boken har ljudmodul)!

(129:–)

Den ultimata presenten till ett Star Wars-fans! Figurerna, deras farkoster och vapen samt 1 000 återanvändbra stickers.

9


Anna Örnberg Naturlig inredning – en idébok

Inredning Ta ett nytt grepp om ditt hem i höst!

119:

Anna Örnberg Inred lantligt på ditt eget sätt

(189:–)

2012 års hetaste trend är naturlig. Vi längtar ut i skogen, till fjällstugans sprakande brasa och till vardagsrummets trygga läsfåtölj. Material som trä, sten, linne, sisal, skinn, hampa, ull, grenar och stubbar dominerar. Miljön är enkel och ombonad, färgerna jordnära och mättade. skapa ett hem i den naturliga, varma stilen. Låt ”Naturlig inredning” bli din inspiration i höst!

Kanonpris!

99:

(199:–)

Anna ger handfasta råd, konkreta tips och beskrivningar på både små och stora projekt för det lantliga hemmet.

79:

(139:–)

Susanna Zacke & Sania Hedengren Nytt och kreativt med betong och loppisfynd Loppisfynd+betong=sant. Den här boken visar dig hur.

99: (169:–) Susanna Zacke & Sania Hedengren Vackert med vintage Förvandla gamla, trista möbler och prylar till personliga föremål som gör hemmet lantligt charmigt. Att ta tillvara på gamla saker och gå på loppmarknader är numera ett folknöje. Genom återanvända, renovera a och förnya spar man på såväl pengar som på miljön.

Kanonpris!

10

99: (169:–)

119:

Minna Mercke Schmidt Dekorera vackert

Mary Lambert Röja och rensa

Gör en krans av höstens färggranna löv eller en julig gran av tranbär. Ta till vara på det naturen erbjuder och skapa många vackra ting.

Trött på att leva i kaos? Röj och rensa upp och frigör ny energi! Den här boken visar dig hur du ska gå tillväga rum för rum.

(159:–)


Klassisk musik frรฅn Naxos

Kanonpris!

2

fรถr 79:

1 fรถr 59:-

11



Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.